майбутній мамі 

Коли починає нудити якщо завагітніла. Важливі факти про нудоту при вагітності. Лікарські засоби від нудоти

Нудота при виношуванні дитини - це одна з найбільш частих скарг, вона може виникати на ранніх термінах, як один з основних симптомів раннього токсикозу, так і розвинутися на пізніх термінах. Причини на ранніх і на пізніх термінах різні, а якщо вже турбує розлад шлунка після пологів, вона напевно знаходиться в компетенції гастроентеролога, а не гінеколога.

Відсутність нудоти чи не свідчить ні про яку патологію, є щасливі жінки, які за весь період так і не стикаються з цим неприємним відчуттям, якщо ви з їх числа, вважайте це своєю удачею.

Нудота у вагітних на ранніх термінах виникає як реакція на перебудову організму, і деякі майбутні мами переносять ці зміни дуже легко, не страждаючи від токсикозу.

Нудота при вагітності і терміни

Терміни, коли починається токсикоз, залежать від причини. Якщо у вас початок вагітності, то ви можете почати страждати від ранкового нездужання вже з 5 - 6 тижнів. Треба відзначити, що чим раніше вам стає погано, тим важче протікає токсикоз і більше шансів, що він переросте в надмірну блювоту, що вимагає медикаментозного лікування.

Скільки при вагітності триває нудота, залежить від того, коли вона почалася, чи є у вас гастроентерологічні захворювання (у таких жінок дискомфорт завжди триває довше), а так само від того, одноплідних випадок або багатоплідна. При одноплідних все припиняється до 11-12 тижнях, при двійні та трійні, тільки до 14-16 тижня.

Тяжке відчуття, початок якого довелося на другий - третій триместр, не залишить вас у спокої аж до пологів, але може полегшитися після 35 тижня, коли відбудеться опускання живота перед пологами.

Нудота на ранніх термінах вагітності, ранній токсикоз

Погане самопочуття, аж до виверження вмісту шлунка - розглядається в числі самих вірних ознак відбувся зачаття.

Як і інші перші ознаки вагітності, цей з'являється дуже рано, на першому місяці, однак вона не є абсолютним симптомом, так як може виникати і з інших причин.

Нудота в першому триместрі входить в симптомокомплекс раннього токсикозу, це патологічний стан, обумовлений адаптацією жінки до вагітності,, нарівні з блювотою, печією, слинотечею і чутливістю до запахів.

Чому виникає рання нудота?

Сьогодні немає єдиної теорії, яка могла б пояснити причини раннього токсикозу. Лікарі пов'язують такі симптоми як нудота, блювота, свербіж шкіри, остеомаляція, слинотеча, дерматози, і багато іншого з високим рівнем хоріонічного гонадотропіну, пролактину в крові жінки. Пояснюють токсикоз так само нейрогуморальної реакцією організму на впровадження ворсин хоріона в ендометрій матки, психологічними факторами, і навіть спадковістю, віком, станом здоров'я та імунологічної реакцією маминого організму на антигени плода. Як би там не було, і хоч би якою була причина, факт є факт, погане самопочуття і відсутність місячних пов'язані з наявністю плода.

Терміни токсикозу індивідуальні. Простежується закономірність між терміном виникнення і тривалістю симптомів. Чим раніше термін, тим важче і довше вона буде протікати. Відомо, що у жінок з рефлюксной хворобою, гастритами, дуоденіти та іншою патологією шлунково-кишкового тракту нудота і блювота при вагітності виникають раніше і зберігаються довше.

Як проявляється нудота при вагітності?

Це почуття найчастіше з'являється вранці, при підйомі з ліжка. Погіршення стану провокують різкі рухи, сильні запахи, деякі продукти харчування. На початковому терміні може турбувати не тільки вранці, можлива і ввечері.

Незважаючи на те, що за статистикою від раннього токсикозу страждає 6 жінок з 10, в лікуванні потребує лише 1 з 10, всім іншим лікування не потрібно зовсім, все проходить само. У лікуванні печія і нудота при вагітності потребують лише в тих випадках, коли порушується загальний стан майбутньої мами. Блювота повторюється більше 5 разів за добу, а в аналізі сечі знаходять ацетон.

Засоби від нудоти при вагітності

Нудота в перші дні вашого цікавого положення робить їх важкими і важкими. Час тягнеться нестерпно повільно, і здається, що цей кошмар ніколи не закінчиться.

Безпечного способу як зменшити нудоту при вагітності ліками не існує, практично всі таблетки від нудоти для вагітних не безпечні, і лікарі уникають їх призначати. Лише якщо розвивається надмірна блювота і стан жінки ставить її здоров'я під загрозу, токсикоз лікують.

Ви можете почитати про те, які ліки в крайніх випадках застосовуються, в цій статті. Тут ми торкнемося лише природних народних способів і рекомендацій, як зняти нудоту при вагітності, не зашкодивши собі і малюкові.

1. Лікування нудоти при вагітності починається зі створення умов психологічного комфорту і спокою жінці. Одне лише позбавлення від стресових ситуацій здатне значно поліпшити ваше стан.

2. Ваш сон повинен бути достатнім, намагайтеся спати не менше 8 годин на добу і по можливості хоча б годину-півтори спати вдень. Якщо вас мучить безсоння, з цим потрібно постаратися впоратися, правильною організацією сну і створенням ідеальних умов. Увечері часто нудота виникає тільки тому, що ви занадто втомлюєтеся, уникаючи перевтоми, вам вдасться впоратися з цим завданням. Легко заснути і розслабитися допомагає свіжий прохолодне повітря в тій кімнаті, де ви спите, і обов'язкова вечірня прогулянка перед сном. Півгодини пішки десь в парку і ви будете спати як дитина. Рекомендована багатьма ароматерапія, наприклад, масло лаванди, повинна використовуватися з обережністю, тому що, по-перше, у вас може виникати непереносимість різних ароматичних масел, по-друге, деякі з них можуть вам нашкодити.

3. Ваша дієта на ранніх термінах - розмова особлива.

Як полегшити нудоту при вагітності за допомогою харчування?

Вранці можете відчувати себе легше, якщо ви будете снідати, не встаючи з ліжка. Досить печива або пари сухариків, і хвилин через 15-20 вам буде набагато простіше піднятися. Приготуйте собі перший ранковий перекус з вечора, і з'ївши сухарик або яблуко, спокійно полежте, поступово прокидаючись і приходячи в себе. Потім ви зможете поснідати.

Прагнучи до правильного і збалансованого харчування, що звичайно, похвально, пам'ятайте, що на ранніх термінах вагітності правильніше довіритися своїм відчуттям, прислухатися до себе. Вам зараз можна вживати практично все, задовольняючи свої примхи, і не варто намагатися обов'язково з'їсти те, що ваш організм відкидає.

Ваше харчування має бути багатим білковими продуктами і довго перетравлюється вуглеводами. Їх джерелом можуть бути каші, картопля, і інші містять багато крохмалистих речовин продукти.

Їжу приймайте часто, але невеликими порціями, ваш шлунок завжди повинен бути наповнений хоч трохи, але і переїдати вам не варто.

Виключіть з раціону смажене і жирне - такі продукти самі по собі шкідливі.

Занадто гаряча або занадто холодна їжа не бажана, вона повинна бути приємно теплою.

Супи і питво під час їжі - не бажані. Вам необхідно пити більше, але робіть це в проміжках між прийомами їжі, що не запивайте їжу. Мінеральна води так само допомагають позбутися від нудоти.

Відомо, що деякі продукти допомагають при токсикозі:

Сухофрукти, родзинки
- айва
- м'ята у всіх видах
- зелений чай
- яблука
- грейпфрут
- насіння
- гранати
- квашена капуста
- мариновані або малосольні огірочки
- лимони
- солоні сухарики
- мандарини
- свіжий імбир

Смаки до їжі у кожної жінки свої, і зараз вам варто прислухатися до свого організму і експериментувати, так ви знайдете те, що допоможе саме вам. Можливо, щось з перерахованого вище списку викличе у вас тільки огиду, так що ваше тіло ваш кращий радник.

5. Уникайте різких рухів. Багато хто говорить, що напад нудоти може бути спровокований різким підйомом з ліжка, і навіть поворотом голови, не кажучи вже про трясці в транспорті.

6. Вплив на акупунктурні точки. Зараз можна купити браслет для вагітних від нудоти. Суть впливу браслета - тиск на біологічно активні точки на зап'ясті, конкретно на акупунктурную точку перикарда P6, яка відповідає за душевний спокій і нормальну роботу шлунка. Браслет ТревелДрім призначений для запобігання заколисування, і окремо випускається, в тому числі, і для вагітних. Акупресура запропонована китайською медициною як немедикаментозний спосіб лікування багатьох болючих стані.

7. Чутливість до запахів і блювотний рефлекс на деякі з них річ необоримая. Ви ніяк з цим не впораєтеся, залишається тільки уникати їх. А значить, нехай їжу тепер готує хтось інший.

Все це рецепти народної медицини виключають медикаментозне вплив на плід. Не варто самостійно підбирати собі відвари трав або ліки, це вже серйозне лікування, яке повинен призначати лікар.

Лікують всерйоз, лише 10% вагітних. Показання згадувалися вище, це блювота більше 5 раз в день, в тому числі і нічна, що виникає при зміні положення тіла, що викликає зневоднення, виділення ацетону з сечею. Жінку госпіталізують і лікують в умовах стаціонару.

Лікування спрямоване, скоріше, на усунення зневоднення, ніж на сам токсикоз, застосовуються препарати, які заповнюють втрати рідини і знімають загальну інтоксикацію, покращують роботу печінки вагітної. Це полифепан і спленин, церукал та есенціале форте, крапельниці з вітаміном С. Якщо і в цьому випадку впоратися з токсикозом не вдається, стан погіршується аж до жізнеугрожающего, може постати питання про переривання вагітності, на щастя, таке буває вкрай рідко.

Пережити перший триместр, найчастіше, дійсно дуже важко. Якщо у вас зараз сильний токсикоз, бажаємо вам впоратися з цим і перетерпіти ці складні перші тижні. Не завжди вас буде турбувати напади блювоти, коли закінчується формування плаценти - вона відступає, і ви відчуєте себе набагато краще.

Дослідженнями доведено, що пережитий ранній токсикоз означає що в подальшому вагітність буде протікати дуже добре.

небезпечні симптоми

Які симптоми можуть говорити про те, що щось йде не так? Деякі зміни в стані повинні насторожити вас щодо можливих ускладнень або інфекційного захворювання.

Отже, коли потрібно терміново звернутися до лікаря:

Завмерла вагітність і нудота

Нудота при вагітності, що завмерла може раптово пропасти. Ще вчора вас нудило від одного виду їжі, і ви не могли вранці відірвати голову від подушки, а сьогодні відчуваєте себе просто чудово. Якщо у вас немає і 10 тижнів в положенні, не поспішайте радіти такому подарунку долі, варто потурбуватися, а чи все в порядку з малюком? Якщо пропала нудота, це може бути пов'язано з припиненням розвитку плода. Його внутрішньоутробна загибель означає припинення вироблення хоріонічного гонадотропіну, і тому ваш стан несподівано поліпшується. Як правило, можуть бути невеликі кров'янисті виділення зі статевих шляхів, і тягнуть болі, але це не обов'язкові симптоми. Навіть якщо у вас нічого не болить - терміново покажіться свого гінеколога. І не соромтеся, ніхто не буде сміятися над скаргою «мене чомусь більше не нудить, і начебто почалися місячні». Вагітність при такому перериванні, коли плід залишається в матці, небезпечна своїми ускладненнями, тому що ембріон починає буквально там розкладатися, а значить, позбутися вагітності, що завмерла потрібно якомога швидше. Лікар вас спрямує на УЗД, на якому стан малюка буде уточнено, якщо сердечко дитини б'ється, далі ви будете просто радіти припинення токсикозу.

Нудота при позаматкової вагітності

Поки позаматкова вагітність розвивається відносно нормально, ваш стан не відрізнятиметься від самопочуття інших жінок. Погане самопочуття може турбувати точно так само як і при звичайній, розвивається ранній токсикоз. Ви можете і не підозрювати, що щось йде не так до моменту розвитку ускладнень. При розриві маткової труби у жінки розвивається внутрішня кровотеча, яке може бути досить потужним, велика крововтрата викликає запаморочення, нудоту і слабкість. При терміні більше 6 тижнів подібні симптоми привід негайно викликати швидку допомогу, так як якщо симптоми викликані розривом труби і триває кровотеча в черевну порожнину це може загрожувати життю матері. Запаморочення і нудота при ускладненою ектопічної вагітності не обов'язково супроводжуються кров'яними виділеннями з статевих шляхів. Цілком можливо, що ніяких виділень зовсім не буде, і їх відсутність не привід заспокоюватися.

Нудота і температура при вагітності

Поява блювотного рефлексу і температури можуть бути симптомами кишкової інфекції або іншого інфекційного захворювання, болі в животі, нудота і діарея - привід викликати лікаря, можливо, ви просто чимось отруїлися. Самостійно можна приймати активоване вугілля або поліфепан, призначення інших препаратів залиште лікаря.

Нудота з кров'ю при вагітності

При надмірній блювоті, коли напади нав'язливо повторюються раз по раз, можливий розвиток синдрому Мелорі-Вейса. При цій патології в області слизової вихідного відділу шлунка з'являються тріщини слизової, які кровоточать, ось звідки береться таке поєднання симптомів. Це треба дуже постаратися себе довести до такого стану, якщо у вас є подібна скарга, терміново зверніться до лікаря.

Нудота на пізніх термінах вагітності

Даний прецедент не має нічого спільного з раннім токсикозом.

Нудота у другому триместрі, з'являється внаслідок того, що матка, піднімаючись все вище в черевній порожнині, поступово здавлює внутрішні органи, в тому числі і шлунок, порушуючи його роботу. Навіть якщо у вас все нормально, другий триместр вже може ускладнитися деякими симптомами.

Як виникає нудота?

Коли ви їсте, їжа спочатку надходить в шлунок. При вагітності гладка мускулатура шлунково-кишкового тракту стає «ледачою», працює погано, а матка здавлює вихід зі шлунка, ще більше ускладнюючи його спорожнення і проходження їжі далі, в кишечник. Коли ви лягаєте або нахиляєтеся, через розслаблення шлунка можлива навіть регургітація, зворотна занедбаність вмісту шлунку в стравохід. Нудота після їжі при вагітності буває саме тому, шлунок не в змозі швидко позбавлятися від вмісту.

Особливо погано на пізніх термінах ви можете відчувати себе вечорами і вночі. Нудота вночі при вагітності з'являється, тому що в позі лежачи зворотний закид вмісту шлунка ще більш полегшується, кисле вміст обпікає стравохід.

Нудота більше турбує при порушенні дієти, наприклад, якщо ви дозволите собі зловживання смаженим і жирним. При правильному харчуванні малими порціями вона турбує набагато менше, але повністю зазвичай не зникає.

Як прибрати нудоту при вагітності на пізніх термінах?

Способів, як позбутися від обтяжливого відчуття на останньому терміні, не так вже й багато.

Впливати коштує всього лише дієтою, і не хитрими прийомами, які полегшують звільнення шлунка і регургитацию. Таблетки призначаються тільки у випадках, якщо нічого не допомагає.

дієта

Кращий засіб від нападів нудоти - це правильне харчування. Їжа на останніх термінах вагітності і без цієї скарги повинна бути пісною, раніше жінки постили перед пологами, що не давало малюкові набрати велику вагу і полегшувало пологи. І звичайно, пісна їжа вам допоможе.

Якщо є маленькими порціями, вживати їжу у відвареному і тушкованому вигляді, уникати надмірної кількості жирів, що стимулюють виділення жовчі, нудити буде набагато менше. Їжте часто, кожні 3 години, крихітними, майже дитячими порціями.

Коліно-ліктьове положення

Ще один ефективний «ліки» - це коліно-ліктьове положення. У такій позі матка зміщується в положення вперед, і область шлунка позбавляється від тиску, а значить, їжа вільно покидає шлунок, ніде не затримуючись. Вам відразу стає легше.

Використовуйте коліно-ліктьове положення з другого триместру, приблизно через 20 хвилин після їди. Всього 10-15 хвилин в такій позі - і ви відразу відчуєте себе краще.

Пози для сну

Позбутися від неприємних симптомів допомагають пози під час сну, що полегшують звільнення шлунка від їжі і запобігають закид його вмісту в стравохід.

Вечірні та нічні напади відступлять, якщо ви будете спати на високій подушці і на лівому боці.

Якщо нудота, незважаючи на всі старання, ніяк не проходить, що робити далі вирішуйте разом зі своїм гінекологом. На пізніх термінах призначаються препарати, які блокують зайву секрецію шлункового соку, найбезпечнішим для майбутніх мам визнаний Ренні.

Коли починає нудити при вагітності - тут вже не до приємних очікувань материнства. Токсикоз - це, мабуть, найнеприємніше, що доведеться пережити більшості майбутніх мам в тій чи іншій мірі. Комусь із них пощастить, і токсикоз пройде стороною або дасть про себе знати тільки легким ранковим нездужанням. Іншим же доведеться брати лікарняний на роботі, а то і лягати в стаціонар. Які ж причини появи токсикозу, коли починає нудити під час вагітності і чи можна цього уникнути?

Про точну причину виникнення токсикозу до цих пір ведуться суперечки. Багато хто вважає, що таким чином, по-перше, організм намагається позбутися від зайвих, токсичних речовин; а по-друге, таким чином дитина як би дає знати про те, що для нього корисно, а що шкідливо. Таке пояснення може бути прийнято в разі легкої нудоти, але якщо переслідує часта блювота ... Тоді вже не до пояснень, адже регулярна блювота протягом навіть декількох годин може привести до смертельно небезпечного стану - зневоднення.

І все-таки коли починає нудити при вагітності - на якому тижні? Точних термінів ніхто не скаже. У деяких жінок токсикоз проявляється з початком затримки менструації або навіть незадовго до. У інших несильні прояви спостерігаються лише до кінця першого триместру. Ясно тільки одне, що нудота повинна відступити до другого триместру вагітності, це фізіологічно обумовлено.

Як же пережити цей непростий період? Відповідь напрошується сам собою - нудить вагітних зазвичай на їжу. Потрібно просто з'ясувати найбільш «неприємні» продукти і спробувати прибрати їх з раціону. Хоча б тимчасово, до закінчення першого триместру. Правильно вибирайте їжу і питво. З пиття дуже рекомендується м'ятний чай з часточкою лимона, особливо вранці. Він не тільки знімає напади нудоти, але і насичує організм вітаміном С. Від гострої і жирної їжі краще відмовитися. А їжу приймати часто, але потроху. До речі, останнє правило ще і допоможе вам не набрати зайву вагу під час вагітності. Деякі майбутні мами стверджують, що від нудоти рятує ложечка меду.

З напоїв варто виключити газовану мінеральну воду, і взагалі лікувальну і лікувально-столову мінералку краще не пити, замінити її їдальнею без газу. Перші 2 можуть мати несприятливий вплив на шлунок, все-таки, це майже ліки ... Не варто пити і натуральні соки з картонних упаковок. Краще купіть соковижималку і робіть соки самі, але тільки і їх необхідно розбавляти. Ще один напій, протипоказаний вагітним - це кава, особливо дешевий розчинний, який викликає печію.

Постійна нудота, слабкість, раптові напади блювоти - все це ознаки токсикозу у вагітних жінок. Це неприємне явище, напевно, знайоме всім молодим мамам (за рідкісним винятком).

Проте, не дивлячись на таке широке поширення, далеко не всі жінки в повній мірі обізнані про особливості токсикозу і способах боротьби з ним. Багато майбутніх мам навіть не знають, на які терміни проявляється нудота. У даній статті ви знайдете вичерпну інформацію на цю тему. Тут міститься будуть корисні всім дівчатам, які планують обзавестися потомством і хочуть якнайкраще підготуватися до вагітності.

В який період починається нудота? Однозначно дати відповідь на це питання досить складно, адже багато залежить від індивідуальних особливостей організму. Як правило, з цим не дуже приємним явищем жінки стикаються на досить ранніх термінах. У деяких нудота починає проявлятися вже через один-два тижні після моменту зачаття.

Найчастіше токсикоз починає турбувати починаючи з третього тижня і пізніше. Саме в цей період в жіночому організмі починають вироблятися особливі гормони, коливання рівня яких і викликає нудоту.

Ступінь і тривалість нападів нудоти також визначається персональними особливостями кожної окремої жінки. Деякі протягом усього дев'ятимісячного періоду страждають від болісного і важкого токсикозу, інші ж переносять тягар свого майбутнього материнства на подив легко і безболісно (хоча таких щасливиць, безумовно, не так-то багато).

Незалежно від того, коли у вас з'явиться токсикоз і наскільки він буде сильним, нудота та інші симптоми, як правило, припиняються після закінчення дванадцятого тижня вагітності. До цього часу гормональна система жінки нормалізується і стабілізується, і настільки неприємна і болісна нудота починає відступати, приносячи довгоочікуване полегшення.

Причини нудоти у вагітних

Далеко не всі вагітні жінки знають, чому ж у них виникають напади нудоти і блювоти. Як правило, вони бувають викликані не однією причиною, а комплексом взаємопов'язаних приводів, до числа яких можна віднести наступні фактори:

  1. Зміни в гормональній системі організму. Головною причиною, що спонукає появу у вагітних гострих нападів нудоти, є коливання рівня прогестерону. Крім того, на ступінь токсикозу також впливає зміст в організмі пролактину і деяких інших статевих гормонів. Скачки в рівні цих речовин і дають в кінцевому підсумку настільки неприємний ефект нудоти, причому, чим більш різкими і контрастними будуть перепади, тим цей ефект буде виражений сильніше.
  2. Стан ендокринної або імунної системи також має певне значення. Жінки з міцним здоров'ям і сильним імунітетом переносять очікування малюка значно легше, ніж дівчата, які мають схильністю до частих захворювань і порушеннями в ендокринній системі. Тому якщо ви хочете, щоб ваша вагітність пройшла легко, має сенс заздалегідь задуматися про підвищення свого імунітету, а також відвідати лікаря-ендокринолога і отримати від нього певні рекомендації.
  3. Спадковість. Цей фактор, безумовно, відіграє не останню роль в схильності жінки до токсикозу і ступеня його прояви. Тому, якщо ви хочете дізнатися, наскільки сильно вас буде нудити в ході очікування дитини, можете розпитати свою маму і дізнатися особливості протікання її вагітності. З великим ступенем ймовірності, ви можете очікувати у себе появи схожих симптомів.

Відео - гістози (токсикоз) вагітних. Як легше перенести або позбутися від неприємних симптомів.

Чи небезпечний токсикоз?

Безумовно, боятися нудоти не варто. Це абсолютно нормальне явище, яке супроводжує природний процес виношування плоду. Викликаний гормональними коливаннями, токсикоз, звичайно, значно ускладнює життя вагітної жінки та доставляє масу неприємних емоцій. Однак серйозної шкоди завдати здоров'ю він не може. Навпаки, лікарі вважають, що токсикоз свідчить те, що вагітність протікає нормально і закономірно. Тому боятися нудоти і переживати через її появи не варто. Найкраще заздалегідь налаштувати себе на те, що токсикоз в більшій чи меншій мірі буде супроводжувати вас протягом ранніх термінів вагітності. З цим фактом вам доведеться змиритися. Але якщо ви помітите будь-які серйозні відхилення в своєму самопочутті або токсикоз буде проявлятися особливо сильно, краще все ж перестрахуватися і звернутися за медичною консультацією.

Токсикоз: способи боротьби

Щоб знизити ризик виникнення токсикозу і мінімізувати його неприємний ефект, слід виконувати кілька нескладних правил:

  1. По можливості виключіть всі різкі і неприємні запахи. Причому, вони зовсім не обов'язково можуть бути неприємними. При вагітності сильне відторгнення можуть викликати навіть ті аромати, які раніше подобалися, наприклад, запах парфумів, улюблених квітів або солодощів. Прислухайтеся до свого організму і намагайтеся виключати зі свого вжитку ті предмети і продукти, запахи яких викликають у вас негативну реакцію.
  2. Кращою профілактикою від нудоти і токсикозу стане грамотно вибудуване меню, засноване на принципах правильного харчування. Відмовтеся від гострої, жирної та іншої шкідливої \u200b\u200bїжі. Віддайте перевагу свіжим овочам, нежирного м'яса і риби, натуральним молочним продуктам. Таке харчування не тільки допоможе успішно подолати токсикоз, а й буде перешкоджати набору зайвих кілограмів, з яким нерідко стикаються вагітні дівчата.
  3. Виключіть зі свого раціону занадто холодні і навпаки надто гарячі страви. Намагайтеся харчуватися часто, але в невеликих кількостях, дробове харчування маленькими порціями - запорука вашого доброго самопочуття. Ні в якому разі не пропускайте сніданок - перший прийом їжі протягом дня дуже важливий. Неодмінно включіть в свою систему харчування лимон, журавлину, яблука, квашену капусту, солоні огірки і будь-які інші кислі продукти (які, як відомо, мають здатність усувати нудоту). Прислухайтеся до прохань свого організму і вчіться довіряти йому. Обов'язково їжте будь-які продукти, яких дуже потребує ваша душа, - наш організм, як правило, дає нам підказки і говорить про те, яких речовин йому не вистачає.
  4. Відмінне і цілком доступний засіб від раптової нудоти - це листочки звичайної м'яти. Візьміть за звичку в разі виникнення нападів токсикозу заварювати собі чай з свіжої або сушеної м'ятою. Такий напій відмінно допоможе впоратися з неприємними симптомами. Таким же дією володіють і м'ятні льодяники (їх зручно носити з собою в сумці протягом дня і застосовувати в разі потреби). А ось м'ятна жувальна гумка не допоможе вам уникнути нудоти. Навпаки, вона навіть може посилити неприємний ефект.
  5. У період вагітності лікар може призначити вам прийом особливих полівітамінних препаратів. Зверніть пильно увагу на ті вітаміни, які відрізняються високим вмістом селену. Ця речовина особливо важливо для здоров'я майбутніх матусь. Селен допомагає відновлювати сили, заповнювати запас необхідних речовин і боротися з блювотою.
  6. Виділіть у своєму розкладі хоча б кілька годин на тиждень для помірних фізичних навантажень. Звичайно, виснажувати себе занадто активними, екстремальними видами спорту і складними силовими вправами в цей період категорично протипоказано. Але помірні фізнагрузкі (зрозуміло, після консультації з лікарем і при його вирішенні) не принесуть вам нічого, крім користі. При цьому зовсім не обов'язково відвідувати спортивний зал або фітнес-центр. Намагайтеся якомога більше гуляти на свіжому повітрі, виїжджайте за місто, здійснюйте піші прогулянки. При цьому дотримуйтеся міри і не допускайте перевтоми.

Зрозуміло, всі описані вище поради і правила далеко не завжди допомагають впоратися з токсикозом. Ступінь його прояву залежить від безлічі факторів, зокрема, він спадковості і генетичної схильності до токсикозу, а також від індивідуальних особливостей організму. Однак що містяться в цій статті поради допоможуть вам зменшити ризик появи раптової нудоти, а можливо, і зовсім позбутися від токсикозу. У цьому випадку ваша вагітність буде проходити спокійно і безболісно, \u200b\u200bа нудота обійде вас стороною.

Чи може нудити в перші дні після зачаття? Подібні питання лікарям часто доводиться чути від своїх пацієнток. Можна зустріти їх і на популярних форумах для майбутніх мам. Адже дівчина, яка з нетерпінням чекає вагітності, відзначає найменші ознаки того, що вона скоро стане мамою.

Коли починається токсикоз після зачаття? У більшості дівчат відчуття нудоти, пов'язані з розвитком симптомів раннього токсикозу, починаються не раніше першого дня затримки. Але дехто каже, що їх почало нудити відразу після зачаття. Саме так вони і визначили, що не за горами декрет. Чи дійсно може нудити в перші дні після зачаття?

Відомо, що нудота у жінок може бути пов'язана з проявами такого стану, як токсикоз при вагітності. Його симптоми починають давати про себе знати не раніше, ніж через 3-4 тижні після «продуктивного» статевого контакту. До цього часу вже пройшла імплантація ембріона (він закріпився в матці), і жіночий організм вступив у фазу активної гормональної перебудови.

Пройди за пару хвилин короткий на нашому сайті і отримай відповідь - вагітна ти чи ні.

Токсикоз при вагітності - результат гормональної бурі, яка починається в результаті гіперсекреції ХГЧ (основного гормону вагітності), естрогену і прогестерону. Перші прояви нудоти діагностуються саме після того, як з'явилася зв'язок між заплідненої яйцеклітиною і маткою. Тому починає нудити при вагітності не раніше першого дня приходу затримки менструації.

Серед основних причин, за якими у жінок розвивається ранній токсикоз при вагітності, слід виділити:

  • зміна кількісних показників жіночих гормонів, яке веде до включення адаптаційних механізмів організму майбутньої матері;
  • підвищена реактивність судинної стінки на гормональну перебудову;
  • збудження парасимпатичної нервової системи як відповідь організму на величезну кількість жіночих гормонів;
  • стравохід, шлунок, печінку починають «звикати» до нових обставин.

Чому нудить відразу після запліднення?

Дізнавшись про причини, за якими при вагітності починає нудити, можна з упевненістю стверджувати: відразу після запліднення яйцеклітини токсикоз неможливий, тому на 3-4-5 добу після зачаття ніякого дискомфорту жінка відчувати не повинна. Чому тоді у багатьох дівчат нудота виникає на третій або четвертий день після статевого акту, а то і на наступний день? Так чи може нудити на першому тижні вагітності?

Оскільки справжній токсикоз вагітних настає тільки після імплантації, а це приблизно 10-14 добу після овуляції, то можна з повною впевненістю стверджувати, що нудота на другий, третій і так далі день після передбачуваного зачаття ніяк не пов'язана з імовірним настанням вагітності.

А якщо все-таки відразу після зачаття з'являється токсикоз? Тоді про що думати, коли починає нудити після зачаття?

Як відомо, нудити може не тільки після запліднення. Нудота до затримки може наступити в результаті самонавіювання. Адже дівчина так хоче стати мамою, вона готується і чекає, всі її думки - тільки про майбутньої вагітності. Особливо часто таке відбувається з жінками, які зазнають труднощів із зачаттям і з нетерпінням чекають цієї події. А також, навпаки, з недовірливими дамами, які бояться опинитися в положенні і тим самим приписують собі симптоми небажаної вагітності.

Найчастіше таких емоційних жінок дійсно може нудити вже на другий день після статевого контакту. У них може навіть початися ранкова блювота, яку вони помилково розцінюють як ознаку вагітності. Але це не токсикоз, а всього лише прояв психосоматики.

Може, це хвороба?

Чому може нудити на першому тижні вагітності? Через тиждень після зачаття з'явилися нудота і блювота можуть бути симптомами захворювань, пов'язаних з порушенням нормального функціонування певних вісцеральних органів і нервової системи. До таких станів слід віднести:

  • загострення хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту, зокрема хронічний гастрит, гастродуоденіт, ентероколіт і інші;
  • хронічний панкреатит і дискінезія жовчовивідних шляхів;
  • захворювання печінки;
  • отруєння неякісною їжею або токсичними речовинами;
  • перевтома організму;
  • нервове виснаження;
  • ускладнення суворої дієти;
  • стан після перенесеного грипу або інших вірусних інфекцій;
  • передозування деяких медикаментозних засобів;
  • падіння кров'яного тиску або, навпаки, його підвищення.

Отже, відразу після зачаття може нудити з найрізноманітніших причин. Саме тому слід прислухатися до свого організму і постаратися зрозуміти, що могло послужити причиною появи нудоти або блювоти. Чи може нудити на першому тижні вагітності? Так, може, але не через саму вагітності, а через можливих захворювань. І якщо ви дійсно вагітні, здоров'ю потрібно приділити підвищену увагу, а не списувати патологічні симптоми на цікаве положення.

Коли повинен початися токсикоз

Отже, якщо підсумувати, то з упевненістю можна сказати, що через кілька годин після зачаття, на 3 день і навіть на 5-7 добу після результативного статевого контакту нудити при вагітності не повинно, якщо звичайно у жінки не виникли симптоми отруєння або не загострить інші патологічні стани. Тому на питання, чи може нудити після зачаття на наступний або третій-п'ятий день, існує лише одна відповідь. І це тверде «ні»!

Так через скільки ж днів після зачаття починає нудити? На який день після зачаття з'являться ознаки раннього токсикозу першого триместру? Нудота розцінюється як симптом токсикозу в тих випадках, коли вона з'явилася не раніше 4-5 тижні вагітності (тобто приблизно через місяць після початку місячних). Саме в цей проміжок часу запліднене плодове яйце проростає в стінку матки, формуючи з неї судинні зв'язку, а сам жіночий організм з кожним новим днем \u200b\u200bвсе більше розбудовується в зв'язку з гормональним вихором, який необхідний для нормального розвитку і виношування майбутнього дитинчати.

Питання, на який день після зачаття починає нудити, індивідуальний, так як кожен окремий жіночий організм являє собою унікальну систему, яка по-різному реагує на внутрішні або зовнішні зміни. Після зачаття з'являється токсикоз у кого-то вже з першої доби затримки місячних. А у кого-то може і зовсім не проявитися.

А якщо не нудить?

Якщо нудота так і не почалася, не варто переживати з цього приводу. Це тільки на краще. Адже проявляються симптоми раннього токсикозу не є ознаками вагітності. І остання цілком може нормально протікати без них, особливо у випадках, коли мова йде про здорових і повних життєвої енергії молодих особах, які мріють про материнство і появі на світ маленької грудочки свого особистого щастя.

Завагітнівши, не слід чекати, коли почне проявлятися токсикоз, постійно задаючись питанням, через скільки після зачаття починає нудити. Краще цей час приділити собі і думкам про маленького малюка, який вже через кілька місяців може з'явитися на світло і порадувати щасливу матусю своєї першої посмішкою.

Для багатьох жінок такий прояв як ранкова з комбінації з нездужанням і пристрастю до солоних страв, відносяться до безперечним. Хоча нудота і зміна смаку не завжди можливі у майбутніх мам, але більшість з них хоча б кілька разів на протязі вагітності зустрілися з настільки неприємним відчуттям. Чи повинна бути нудота при вагітності або вона вказує на проблеми у здоров'ї, чи довго вона буде мучити і коли пора до лікаря? Всі ці питання вимагають відповідей.

Чи всіх вагітних нудить вранці?

Багато жінок відчувають нездужання і нудоту вранці і в інший час доби і поза вагітності, так само як і не всі вагітні страждають від з нудотою і. Прояви, типові для токсикозу, відносяться до відносно суб'єктивних відчуттях, нерідко вони обумовлені не тільки фізіологічними змінами, а й психологічної складової. «Вагітна» нудота типова для ранкового часу і першої половини дня, виникає зазвичай на початку першого триместру і до його закінчення зникає безслідно. Це адаптація жіночого організму до нових умов існування, змін гормонального фону і зниженого тонусу судин.

Якщо ж токсикоз дуже болісний, крім нудоти є багаторазова блювота, виражена слинотеча, і дані відчуття тривають після 10-12 тижнів, не маючи тенденції до зменшення і зникнення, потрібна консультація лікаря та обстеження.

Нерідко виникнення вагітності провокує загострення гастроентерологічної патології (,) і нудота відноситься до прояву патологій, а не результату гестації.

Чому виникає нудота і прояви токсикозу?

Точно науці поки невідомі причини, що провокують нудоту вагітних і токсикоз як такої. Так, пальму першості в цьому питанні віддають впливу на блювотний центр головного мозку зміненого балансу гормонів, таких як естроген, ХГЧ (гонадотропін хоріонічний), а також зміна співвідношення в плазмі тироксину (гормон щитовидної залози). Перевищення концентрацій цих гормонів може дратівливо впливати на центр блювоти, що провокує напади нудоти і одноразові блювотні позиви. Зазвичай у міру адаптації тіла до вагітності в терміни приблизно 13-14 тижнів всі ці явища, поряд з недугами і слабкістю, безслідно проходять.

Цікавий факт

Помічено, що у матусь, які очікують двійнят або трійню, ступінь вираженості токсикозу сильніша на увазі того, що концентрації гормонів у них в плазмі ще вище, ніж при одноплодовій вагітності.

Крім впливу гормонів, також запропоновані і деякі інші теорії, що пояснюють виникнення токсикозу.

Теорії походження токсикозу і нудоти

Якщо розглядати нудоту як прояв токсикозу, в її розвитку є цілий ряд теорій:

  1. Деякі вчені в розвитку нудоти «звинувачують» імунологічний фактор. Плід складається на половину з батьківських генів, наполовину - з материнських, тобто, половина клітин його тіла чужорідна для матері. Тому її імунна система може агресивно сприймати тканини зародка, що може провокувати нездужання і погіршення самопочуття, нудоту. У міру адаптації імунної системи і формування толетантності до тканин плода, нудота поступово зникає.
  2. З точки зору психологічної теорії вважається, що нове для жінки стан вагітності, є особливим випробуванням для тіла, в тому числі і з психологічної точки зору. Не всі жінки морально готові до материнства, що загрожує занепокоєнням і підвищенням тривожності. Як результат цього формується стресова нудота і нездужання, симптоми токсикозу.

    Зверніть увагу

    У тих жінок, які сильно чекали і бажали настання вагітності, за даними досліджень прояви токсикозу менш виражені.

  3. Виходячи з теорії загального соматичного здоров'я, Появою нудоти і блювоти багато жінок зобов'язані незадовільного стану здоров'я в цілому, і травної системи і печінки - зокрема. Крім того, частіше виникає нудота у жінок астенічною конституції, вічно худнуть і виснажливих себе дієтами. Якщо нудота вагітних провокується поїздками в транспорті і укачиванием, це можуть бути проблеми з вестибулярним апаратом.
  4. Також фахівцями виділяється вегетативна теорія токсикозу, Пов'язана з адаптацією внутрішніх органів і нервової тканини до вагітності, теорія віку, за даними яких сильніше нудить вікових вагітних, і тих, хто виношує вже не першого малюка. Додамо сюди спадкові особливості протікання вагітності, типові для всього жіночого покоління, починаючи з бабусь, матері і сестер вагітної, якщо все страждали вираженим токсикозом, ризики на його розвиток в даній ситуації теж високі.
  5. Ряд фахівців стверджує, що нудота може формуватися у вагітної в силу того, що особливим чином на запахи і смаки реагують рецептори носа і глотки, мови. Багато майбутні матері відзначають напади нудоти від різких запахів мила, косметики, деяких продуктів і страв.

В які терміни проявляється нудота при вагітності?

Найбільш часто розвивається нудота з ранніх строків вагітності, і зазвичай її перші прояви варто очікувати в період приблизно 5-6-го тижня. У жінок з багатоплідної вагітністю прояви можуть виникати на 1-2 тижні раніше і тривають довше.

Якщо у майбутньої матусі є захворювання травної системи, соматичні патології, прояви токсикозу з нудотою будуть більш вираженими і тривалими.

На думку фахівців, ніж раніше почався токсикоз і чим сильніше нудота і блювота, тим довше вони будуть проявлятися.

На особливу увагу заслуговує нудота і блювота як прояви токсикозу пізніх строків. Вони можуть тривати до пологів і часто виникають через підвищення тиску, набряків і формування проявів, такі прояви небезпечні для здоров'я і вимагають негайного звернення до лікаря. Нерідко нудота при гестозі кілька слабшає після того, як опускається живіт до 37-38 тижня або трохи зменшується після 35 тижнів вагітності.

Переважно подібні прояви у вагітних виникають при голодуванні, коли шлунок порожній, тому рекомендовано не робити довгих перерв у прийомі їжі.

Скільки триває нудота у вагітних?

Якщо це ранній токсикоз, в середньому вона триває до 12-14 тижнів вагітності, поступово зменшуючись по частоті і тяжкості. Зазвичай після 10 тижнів вагітності нудота формується вже не щодня і блювоти майже немає. Якщо ж симптоми не зменшуються, а тільки наростають, або ж виникають після 20-24 тижнів - потрібно негайно звертатися до лікаря.

Особливості проявів нудоти при вагітності на ранньому терміні

Нудота нерідко супроводжує початкові терміни вагітності, але не відноситься до обов'язкових її проявів. Не варто тільки за наявністю або відсутністю нудоти в ранкові години або блювоти, судити про те, що в матці з'явився малюк . Нерідко перші прояви виникають незабаром після появи двох смужок на тесті, ближче до 5-6 тижнів, і нерідко поєднуються з блювотою, сильним слинотечею і збоченням смакової чутливості та нюху.

Зверніть увагу

Поява нудоти в першому триместрі відноситься до цілком нормальним явищам, це не вимагає звернення до лікаря за умови, що прояви не сильно порушують звичне життя і не змінюють звичного ритму. Якщо при нудоті також типова блювота, багаторазова і не тільки ранкова, при токсикозі жінка різко втрачає вагу - це вже привід для обстеження і лікування.

Важливі факти про нудоту при вагітності:

Нудота, слинотеча, апетит

Фактори, що провокують нудоту:

  • Найбільш часто нудота формується вранці, але в денний і вечірній час подібні відчуття не виключені, хоча і не настільки сильні.
  • Посилення нудоти може відбуватися при різких підйомах з ліжка, через зниження тиску, що загрожує ще запамороченнями і відчуттям слабкості потемніння в очах.
  • Можуть провокувати нудоту і нудоту різкі запахи або продукти харчування (м'ясо, риба, варені овочі).

Кожна майбутня мати має свої особливості протягом токсикозу, можуть на тлі нудоти виникати і, в роті або відчуття поганого запаху. На тлі нудоти може тягнути на певні продукти (солодощі, солоне, крейда, вапно). В цілому, не різко виражений токсикоз говорить про прогресуванні вагітності і повноцінному розвитку плоду. Але цілком нормальним явищем також вважається практично повна відсутність токсикозу або легкі його прояви, непостійні і не порушують звичного життя.

Якщо на тлі токсикозу раптом різко полегшало, з'явилися тягнуть відчуття в області лобка або попереку, це може вказувати на або завмерла вагітність. Краще звернутися до лікаря!

Нудота у другій половині вагітності

Зверніть увагу

Якщо нудота виникає в другому триместрі або третьому, це не відноситься до прояву токсикозу. Зазвичай так себе проявляє, серйозне ускладнення вагітності, а також патології травного тракту і системні захворювання, різні інші проблеми у здоров'ї.

За рахунок зростання матки відбувається здавлення стінок шлунка і зміна його розташування щодо звичного положення, а також зміна положення кишечника, жовчних шляхів, печінки та інших внутрішніх органів. Процеси спорожнення і перистальтичні скорочення можуть бути уповільнені, що призводить до проблем з травленням (, нудота, печія). За рахунок зміни пози і переповнення шлунка частину їжі з шлунковим соком закидається в стравохід, формуючи печію, яка також може провокувати напади нудоти і нездужання. Зазвичай такі напади нудоти, пов'язані з травними розладами, виникають після 28 тижнів вагітності, при досить великих розмірах живота і високому стоянні дна матки.

У третьому триместрі нудота може бути спровокована розвитком прееклампсії і еклампсії за рахунок підвищення тиску і головного болю, порушенням сприйняття звуків і світла, судомами. Цей стан небезпечно для здоров'я, вимагає негайної госпіталізації та вирішення питання про пологах.

Нерідко нудота може бути пов'язана з переповненням шлунка і його перерастяжением, слабшаючи при голодуванні. Це призводить до того, що жінка переходить на прийом їжі часто і дрібними порціями, з обмеженням в харчуванні жирних, гострих або смажених продуктів. Відчуття зменшуються або зникають зовсім незадовго до пологів, коли відбувається опускання живота і полегшення дихання і травлення.

Як позбутися від нудоти при вагітності?

Єдиного і вірного ради, як позбутися від нудоти при вагітності не існує, кожній жінці в цій ситуації допомагає свій, індивідуальний набір рекомендацій і методів.

Немедікментозние способи боротьби з нудотою і блювотою

Є перевірені часом і найбільш ефективні, при цьому безпечні методики боротьби з нудотою і токсикозом:

Медикаментозна корекція при нудоті вагітних

Більшість препаратів проти нудоти заборонено застосовувати при вагітності, нудоти таблетки і уколи застосовні тільки в крайніх випадках в стаціонарі при нестримної блювоти і сильної втрати ваги.

При сильному нездужанні і якщо нудота не проходить до кінця першого триместру, лікар призначає обстеження, за результатами якого буде виставлений діагноз і призначено лікування. Іноді нудоту дає наявність в крові жовчних пігментів або кетонові тіла. У рідкісних випадках причиною нудоти і блювоти може бути харчова алергія або непереносимість тих чи інших продуктів. У лікуванні лікарі застосовують деякі види препаратів:

  • Вітамінні і загальнозміцнюючі, мінеральні добавки
  • коротким курсом
  • при підозрі на алергію
  • Гепатопротектори, природні жовчогінні засоби
  • в комбінації з психотерапією
  • Фізіотерапевтичне лікування.

Відносно рослинних препаратів і народної медицини думки лікарів розходяться, багато хто вважає їх неефективними і небезпечними при вагітності, інші кажуть - що реакції на них індивідуальні і не всім допомагають ті чи інші відвари.