Спортивні комплекси для дітей. Виготовлення дитячих спортивних сходів своїми руками: покрокова інструкція з монтажу Дитячі спортивні сходи на стіну

  • Висока міцність та надійність конструкцій.
  • Безпека занять - прогумовані деталі, оптимальний крок сходів.
  • Багатофункціональність - широка комплектація від турніка та брусів до каната та тарзанки.
  • Універсальність використання - на спортивному комплексі можу займатися всі члени сім'ї, не лише діти, а дорослі та люди похилого віку.

Дитячі спортивні комплекси призначені для встановлення усередині приміщення. Увага! Не залишайте на спортивному комплексі дітей без нагляду дорослих.

Особливості монтажу

Встановлення домашнього спортивного комплексу для дітей не потребує спеціальних знань та інструментів. Цілком вистачить дрилі для кріплення в стіну, драбини, гайкового та шестигранного ключа. Однак виробники рекомендують проводити монтаж командою в два і більше людей. Якщо у вас немає достатнього досвіду та часу, ви, як мешканець Москви та Санкт-Петербурга, можете замовити встановлення комплексу нашим фахівцям. Покупці з регіонів можуть розраховувати на докладну інструкцію з монтажу за безкоштовним телефоном нашої компанії.

З появою малюка батьки часто відмовляються від неспокійного життя у багатоповерхівках та переїжджають на ПМП за місто. Свіже повітря, сонце, шум дерев за вікном і пташиний щебет вранці. Котедж із власним садом – справжній рай для дитини.

У саду достатньо місця, щоб побігати і пограти, можна покататися на велосипеді чи гойдалці, посадити "дитячий" городик або збудувати ціле місто з піску. А у просторій дитячій вистачить місця всім іграшкам. Правда, кімната дитини часто розташовується на другому або третьому поверсі. Тому найголовніше, що потрібно подбати в першу чергу, - безпечні сходи в будинку.

Нові сходи

Якщо ви тільки проектуєте сходи або вирішили замінити стару на нову, краще вибрати закритумаршової конструкції. Вона винятково стійка та надійна. Крім того, вона має не тільки горизонтальну площину (проступ), а й вертикальну (підступок), яка не дає нозі просунутися далі в щілину. Прямі сходи надійніші, ніж поворотні, тому вони краще, якщо не потрібно економити простір. Щаблі на маршових сходах можуть кріпитися на тятивах і косоурах.


Сходи на лікарнях і консольні сходи - ніби ширяють у повітрі. Але вони небезпечні для маленьких дітей, тому що їх відрізняє мінімальна огорожа з великими проміжками (або повна відсутність поручнів), а також відсутність підступу. Огородити таку конструкцію дитячою брамою досить складно.

Гвинтові сходи також не відрізняються зручністю та безпекою. Їхні складні конструкції, з великим кутом нахилу та мінімальною шириною щаблів у центрі, - одні з найнезручніших і травмонебезпечніших, навіть для дорослих. Зі сходів гвинтових сходів легко покотитися вниз.



Перші кроки

Зовсім маленьку дитину, яка тільки стала на ноги, вберегти від неприємностей найпростіше. Доступ до небезпечних сходів перегороджують дитячими воротами або хвіртками, які надійно закріплюють на стіні та балясинах.

Ворота встановлюють внизу сходів і вгорі: подвійна перешкода - найбезпечніше рішення. Дитячі ворота можуть бути виготовлені із металу або дерева. Обидва варіанти – надійні. Але дерево - приємніше на дотик і більш "тепле". Багато виробників підкреслюють нетоксичним захисним покриттям: нічого не трапиться, якщо малюк спробує ворота "на зуб".

Однак варіант із воротами підходить дітям приблизно до 3 років. Чим старша дитина, тим простіше їй впоратися із запорами на воротах. Навіть якщо вони є дуже надійними, їх можна відкрити. Як тільки у дитини буде достатньо сил, вона використовує можливість "дивитися світ".

Активний дошкільник

Дитина середнього та старшого дошкільного віку хоче все знати та все встигнути. Отже він не виносить повільності. Надійні сходи повинні мати низку особливостей.

Ухил сходів не повинен викликати у молодшого покоління труднощів під час підйому або спуску. Оптимальний кут підйому – не більше 35º.

Щоб дитині було зручно спускатись, монтують спеціальний дитячий поручень. Краще зміцнити його на стіну, а не на перила. Тоді у дитини не буде спокуси влізти на неї і перегнутись через дорослі перила. Коли потреба у дитячому поручні відпадає, їх легко демонтувати. Зверніть увагу на фору та величину дитячого поручня. Краще, якщо вона буде круглою або овальною і обов'язково невеликого розміру, щоб малюкові було зручно триматися. Металеві поручні мають холодну та слизьку поверхню. Тому надійніше поручні з дерева. Висота установки, що рекомендується, — 0,6 м.

Сходи не повинні бути занадто широкими. Оптимальною вважається ширина 0,8 м. Цієї відстані якраз достатньо, щоб дитина могла триматися за поручні обома руками.


Висота конструкцій, що захищають, повинна бути не менше 1 м. Ширина в 0,8 м і висота огорожі в 1 м, доповнять один одного, дозволяючи дитині безпечно пересуватися.

Балясини повинні бути вертикальними, щоб дитина не могла піднятися і перевалитися через перила. Балясини повинні бути розташовані близько один від одного, щоб малюк не зміг пролазити між ними або просунути голову. Найбезпечніша відстань – до 12 см. Ще краще – відсутність проміжку. Зайву відстань між балясинами коригують за допомогою переплетення лінолеуму або іншого міцного та пластичного матеріалу. Можна використовувати і міцну рибальську мережу з дрібними осередками, щоб дитина не могла просунути руку.

Якщо у ваших сходів немає підсходинки, а відстань між сходинками більше 18 см, маленька нога дитини може прослизнути в щілину між площинами сходинок. Можна встановити підсходи (з дерева або іншого матеріалу) або напівпідступи, які закриють проміжок не повністю, а наполовину.

Щаблі не повинні бути слизькими. Неправильно підібраний матеріал може стати джерелом травм як дітей, а й дорослих. Можна зміцнити на сходах ковролін. Якщо цей варіант небажаний. Непоганим вибором буде лінолеум: він легко миється і може бути виконаний у будь-якому кольорі. Також існують спеціальні протиковзкі стрічки і двокомпонентні фарби , до яких додано спеціальну крихту. Після висихання фарба утворює шорстку поверхню. Якщо ви збираєтеся облицьовувати сходи плиткою, можна використовувати протиковзкий гумовий профіль для сходів SureStep. Щоправда, встановити профіль на сходинки, що вже облицьовані плиткою, - неможливо.

При наявності консольних сходів можна зміцнити на сходах килимову доріжку. Вона запобіжить ковзанню і виконає роль подступенка, не дозволяючи дитячій ніжці прослизнути в отвір.

Для розвитку дитячого організму важливим моментом є фізичне навантаження. Шведська стінка для дітей у квартиру чи будинок дає можливість виконувати щоденно необхідний комплекс вправ у домашніх умовах. Це сприяє розвитку сили, витривалості та спритності дитини. Як правильно вибрати домашній спортивний тренажер, детально розказано у статті.

Шведська стінка для дітей, фото наочно це підтверджують, є функціональним тренажером, що складається зі сходів від підлоги до стелі, яка закінчується турніком і встановлюється біля стінки, і додаткових спортивних снарядів у вигляді каната, мотузкових сходів, кілець, брусів і т.д.

Це ідеальне рішення для повноцінного фізичного розвитку будь-якого віку. Спортивний комплекс дозволяє зміцнювати м'язи, формувати правильну поставу, розвивати спритність та витривалість дитини. Регулярні заняття сприяють тренуванню та зміцненню серцево-судинної системи, покращенню координації рухів, зміцненню імунітету. Виконання вправ на сходах є гарною профілактикою плоскостопості.

Спортивна шведська стінка, встановлена ​​у квартирі, є незамінним тренажером у зимовий період, коли діти мало часу проводять на вулиці. Комплекс має компактну конструкцію, що не займає багато місця. Однак завдяки тому, що на ньому можна закріпити додатковий спортивний інвентар, можна виконувати різні фізичні вправи, що підтверджують універсальність домашнього тренажера.

Незважаючи на всі позитивні сторони шведської стінки, не варто забувати про недоліки тренажера. Спортивний комплекс являє собою високі сходи, які можуть стати об'єктом різних травм для дитини при неакуратній її експлуатації та неправильній установці. Під час занять дитини на тренажері присутність дорослої людини є обов'язковою.

Сьогодні виробники випускають різні варіанти шведських стін, де деякі моделі мають досить габаритні розміри, що не підходить для маленьких квартир. Купуючи шведську стінку з дерева, слід враховувати, що цей матеріал має невисоку міцність, що негативно реагує на механічні навантаження, високу температуру та воду.

Ще одним важливим недоліком є ​​статичність конструкції більшості моделей, яку не можна переміщати з одного місця до іншого. Монтаж комплексу вимагає дотримання певних правил, одним з яких є конкретне розташування тренажера для його безпечної експлуатації, що не завжди гармонійно вписується в дизайн інтер'єру приміщення.

Різновиди шведських стін для дому

Шведські стіни можуть бути домашніми чи вуличними. До першого типу відносяться компактніші, малогабаритні тренажери, виконані з дерева або металу, проте функціональні можливості конструкції анітрохи не нижче, ніж у вуличних моделей. Вуличні комплекси найчастіше виготовляються з металу, який стійкий до впливу вологи, сонячних променів та перепадів температур. Це великогабаритні моделі з величезними розмірами та наявністю різноманітного обладнання (довгі рукоходи, кільця, гойдалки, перекладини).

За формою конструкції розрізняють такі шведські стіни:

  • I – образні моделі;
  • Т – образні тренажери;
  • Г – образні стіни;
  • П – образні шведські стіни;
  • куточки.

І – образна конструкція шведської стінки є найпростішим варіантом. Вона представлена ​​двома стійками та перекладинами. Кріпитися до стіни або врозпір. Тут не передбачено додавання додаткових навісних снарядів.

Найбільш затребуваним варіантом є Г - подібна стінка, яка складається з високих сходів, що закінчуються нагорі турніком для підтягування або одностороннім рукоходом. Моделі можуть випускатися з різним видом кріплення.

Найбільш практичним варіантом є Т - подібна конструкція, яка закріплюється врозпір до підлоги та стелі. Шведська стіна, фото наочно це відображають, представлена ​​сходами, від яких обидві сторони відходять два рукоходи. До них можна підвішувати різні підвісні снаряди.

Найпотужнішою вважається П – образна шведська стінка, яку слід встановлювати у великому просторому приміщенні. Вона складається з двох сходів, з'єднаних між собою перекладинами чи рукоходом. Стійка, масивна конструкція здатна витримати велику кількість додаткових спортивних аксесуарів.

Тренажер у формі куточка відрізняється ергономічністю. Він займає мінімум простору, але при цьому його функціональні можливості не зменшуються. Сьогодні можна купити готову кутову модель або скомбінувати із двох відповідних варіантів.

Матеріал виготовлення шведських стінок у квартиру

Всі моделі шведських стін виготовляють із дерева, металу або комбінацій цих матеріалів. Кожен матеріал має свої позитивні сторони та негативні моменти.

Металеві конструкції виготовляються із профільної труби товщиною не менше 2 мм. Діаметр перекладин набагато менший, ніж у дерев'яних аналогів. Це дає можливість комфортно експлуатувати тренажер навіть найменшим діткам. Це дуже міцні, надійні, довговічні спортивні тренажери, які можна доповнювати серйозними силовими спортивними снарядами, такими як навісні бруси, упори для штанги, лави для штанги та преса. Однак вони є більш травмонебезпечними через слизькі перекладини. До того ж вони холодні на дотик, що може створювати дискомфорт для дитини.

Важливо! Металева шведська стінка розрахована на навантаження до 200 кг.

Дерев'яні шведські стінки виготовляються з бука, клена або сосни. Для виключення появи скал, всі деталі виробу попередньо ретельно підганяються і шліфуються, часто покриваються зверху лаком. Дерев'яні конструкції приємні на дотик і мають природний антиковзкий ефект. Вони менш травмонебезпечні, ніж металеві аналоги.

Однак дерево є недовговічним матеріалом, який може тріскатись, ламатися, розсихатися з часом. Дитячі шведські стінки швидше зношуються. До того ж конструкція з дерева розрахована на вагу набагато меншу, ніж металеві комплекси.

Способи кріплення дитячих шведських стінок для дому

Залежно від типу кріплення розрізняють такі варіанти шведських стін:

  • пристінна конструкція;
  • розпірна стіна;
  • шведська стінка змішаного типу.

Пристінні варіанти шведських стін припускають кріплення конструкції до стіни в чотирьох або шести місцях за допомогою П-подібних скоб. Нижні лапи стійок упираються у підлогу. Такий тренажер займає мінімум вільного простору. Монтаж дитячої шведської стінки з кріпленням у стіні досить трудомісткий, що вимагає свердління отворів у стіні приміщень. Конструкція повинна встановлюватися біля дерев'яної, бетонної або цегляної стіни. Якщо стіна обшита гіпсокартоном, слід вибрати інше місце установки або придбати модель з розпірним способом кріплення.

Моделі з розпірним варіантом кріплення встановлюються між стелею та підлогою врозпір. Цей спосіб установки є найпростішим і не вимагає свердління отворів у підлозі або стелі. Однак слід пам'ятати, що шведська стінка розпірна непридатна для приміщень з навісними або натяжними стелями.

Змішаний тип передбачає використання двох варіантів кріплення одночасно. На підставі креслення, шведська стінка спочатку прикручується до стіни, а потім розпирається між стелею і підлогою. Цей тип установки вважається найнадійнішим. Однак такий варіант кріплення допустимо не для всіх моделей.

Корисна порада! При виборі способу кріплення шведської стінки варто враховувати особливості інтер'єру приміщення – матеріал стін, висоту стелі та інші фактори, які можуть стати на заваді надійному монтажу конструкції, що згодом позначиться на безпечній експлуатації тренажера.

Комплектація шведських стінок для дітей та дорослих

Шведську стінку будь-якого типу, крім І-подібної конструкції, можна доповнити різними навісними спортивними снарядами, змінюючи її функціональність залежно від віку та потреби спортсмена. Для початку досить купити шведську стінку для будинку з мінімальним складом комплектуючих елементів, і поступово купувати інше спорядження в міру потреби.

Все спортивне спорядження для шведських стін умовно ділиться на два типи: для дітей і для дорослих. Дуже часто люди відразу купують шведську стінку для дорослих та додатково комплектують її набором необхідних спортивних снарядів для дітей, до складу якого входять канат, кільця, баскетбольне кільце, мотузкові сходи, гірка та інші.

У комплект «дорослого» тренажера входить шведська стінка з турником і брусами для дому, оснащена лавкою для м'язів черевного преса. У міру дорослішання дитина все частіше може займатися разом із дорослим.

Однак якщо дорослі члени сім'ї не займаються спортом, або віддають перевагу відвідуванню спортзалу, тоді краще купити у квартиру шведську стінку для дітей, яка представлятиме повноцінний спортивно-ігровий комплекс.

Стаття на тему:

Вимоги до спорядження та критерії вибору. Облаштування простору своїми руками. Оригінальні рішення розміщення у кімнаті.

Комплектація тренажера для маленьких дітей

Найбільш популярними спортивними снарядами для дітей дошкільного віку є:

  • канат у вигляді товстої мотузки, виконаний із міцного натурального або синтетичного матеріалу, який у нижній частині зав'язаний вузлом;
  • пара гімнастичних кілець на мотузковому підвісі;

  • мотузкові сходи з дерев'яними перекладинами, що кріпляться на підвісі;
  • гладіаторська сітка із міцного матеріалу, призначена для лазіння;
  • дерев'яні гойдалки є незамінним тренажером для м'язів ніг та вестибулярного апарату;
  • баскетбольний щит із кільцями призначений для розвитку влучності;
  • гірка або гімнастична лава використовується для розвитку рівноваги та тренування м'язів стоп та хребта;
  • трапеція є перекладиною на двох мотузках, яка підвішується на необхідній висоті;
  • рукохід починається від верхньої частини стінки і розташовується паралельно до підлоги;
  • приставні сходи дають можливість дитині перелазити з одного снаряда на інший і відкривають нові варіанти тренувань.

Корисна порада! Для будь-якої шведської стінки слід додатково придбати мати. Для Г- та І-подібних конструкцій достатнього одного елемента, а для Т- та П-подібних знадобляться щонайменше два вироби.

Популярні спорядження для дітей підліткового віку та дорослих

Шведські стінки для дорослих комплектуються снарядами, що призначені для тренування м'язів. До них відносяться:

  • бруси являють собою перекладини, які кріпляться перпендикулярно до стінки і паралельно один одному. У деяких моделях можуть складатися;
  • упор для преса представлений спинкою з м'якою оббивкою та підлокітниками, які навішуються на стінку;
  • навісний турнік для шведської стінки як поперечини для підтягування може переміщатися будь-яку висоту, що важливо для тренування дітей;
  • лава для преса є дошкою, оббитою м'яким матеріалом, яка одним кінцем чіпляється до перекладини, а інший упирається в підлогу;
  • боксерська груша в комплекті з рукавичками є необхідним пристосуванням для тренування м'язів спини та рук, відпрацьовування ударів;
  • лава для жиму у вигляді розкладної дошки, оснащеної тримачами для штанги, використовується для силових вправ;
  • пілон – металева труба, яка встановлюється між підлогою та стелею врозпір, використовується для виконання гімнастичних етюдів, де розвивається координація рухів, відбувається тренування м'язів ніг та рук.

Що важливо знати перед тим як купити шведську стінку для дитини?

Домашній спортивний комплекс у вигляді шведської стінки підбирається з урахуванням місця його встановлення, віку дитини, виробника та комплектації. Зупиняючи свій вибір на конкретній моделі, слід переконатися як продукцію. Для цього продавець зобов'язаний надати сертифікат на тренажер, в якому вказано позитивну санепідеміологічну оцінку на матеріал виготовлення, та підтверджено міцність, надійність та безпеку конструкції заводом-виробником.

Одним із головних факторів є безпека тренажера. Вибираючи комплекс для малюків, краще віддати перевагу моделям, виготовленим із натурального дерева. Поверхня конструкції в цьому випадку не слизька, що зменшує ймовірність зісковзування зі сходів, що може призвести до травмування.

Далі слід враховувати, яку вагу розрахована стінка. Якщо спортивний тренажер купується з врахуванням дорослішання дитини, конструкція повинна витримати не лише вагу спортсмена, а й додаткових спортивних снарядів, які можуть бути придбані з урахуванням віку дитини.

Вибір кріплення залежить від особливості дизайну приміщення та місця встановлення шведської стінки. Пристінні моделі повинні кріпитися тільки до стіни, що несе. Лише у цьому випадку буде забезпечено безпечну експлуатацію комплексу. Віддати перевагу даному типу кріплення слід і у разі наявності в приміщенні підвісної або натяжної стелі.

Важливо! На кріплення стінки, як і на самому тренажері повинні бути відсутні виступаючі частини, кромки та гострі кути.

Вибираючи спортивний тренажер, слід враховувати розміри шведської стінки, креслення їх наочно відображають. Для неї має бути обране правильне місце встановлення, щоб були забезпечені всі функціональні можливості конструкції, а саме зручна та безпечна експлуатація всього навісного обладнання. Навколо комплексу має бути достатньо місця для безперешкодного розгойдування на гойдалці та комфортного виконання вправ. Для невеликого приміщення можна придбати компактну модель з розміром шведської стінки до 1 м заввишки та шириною 60 см.

При виборі шведської стінки для дитини слід враховувати якість виконання перекладин. У дерев'яних конструкціях вони повинні бути ретельно оброблені, відполіровані та розкриті лаком. Металеві елементи більш травмонебезпечні, тому повинні мати гумові насадки.

Корисна порада! При виборі металевої шведської стінки краще віддавати перевагу конструкціям з антиковзким покриттям у вигляді спеціальних насадок.

Вибираючи шведську стінку в квартиру, де середня висота стелі становить 2,5-2,6 м, слід орієнтуватися на максимальну висоту спортивного тренажера в 2,2-2,3 м, що залишає можливість підтягувати на турніку під стелею. Кількість перекладин має бути не менше ніж 10 шт.

Правила безпечної експлуатації шведської стінки

Дотримання простих правил безпечної експлуатації шведської стінки дозволить мінімізувати травматизм та поломку тренажера.

У жодному разі не можна залишати маленьку дитину без нагляду в той час, коли вона знаходиться на спортивному комплексі. Багато вправ повинні виконуватися з підстраховкою та підтримкою дорослого. Для запобігання забитим місцям при падінні з тренажера під ним слід розташувати матрац, м'який килимок або спеціальний мат, який може входити в комплект шведської стінки або продаватися окремо.

Під час експлуатації спортивного комплексу слід слідкувати за дотриманням вагового режиму. Якщо стінка розрахована на навантаження до 80 кг, на ній не можна займатися людині з великою вагою та обтяжувати її додатковим обладнанням.

Корисна порада! Щоб обмежити висоту підйому дитини по шведській стінці, можна встановити спеціальний обмежувач або зняти верхні перекладини.

Перед тим, як встановити спортивне спорядження, слід проінструктувати дітей про безпечну експлуатацію комплексу. Для уникнення травмування на сходах не можна знаходитися одночасно декільком людям. Піщання під час виконання занять неприпустимо. Також не слід виконувати спортивні вправи під час загострення захворювань, що може призвести до погіршення стану здоров'я при додаткових навантаженнях.

Корисна порада! Не варто використовувати спортивний інвентар за призначенням. Це може призвести до непридатного стану.

Щоб забезпечити довговічність та безпечну експлуатацію спортивного комплексу, його слід підтримувати у чистоті.

Можливий комплекс вправ на шведській стінці

Усі вправи на шведській стінці для дітей повинні виконуватись з урахуванням віку, стану здоров'я та фізичної підготовки дитини.

Починати займатися на шведській стінці можна вже з 6-місячного віку, коли малюк освоює навички повзання та сидіння. Тут підійдуть гойдалки, драбинки та гірка, де малюк може вдосконалити свої вміння.

Більш активні заняття на шведській стінці починаються, коли дитина може самостійно ходити. У віці 1-1,5 року дитина активно вчитиметься залазити сходами вгору і спускатися нею вниз. Великий інтерес у цьому віці викликають гімнастичні кільця, за які можна чіплятися та висіти, розгойдуватися та піднімати ноги. Тут малюк покращує та вдосконалює свої рухові навички. З півтора року малюкам дуже подобається лазити мотузковими сходами.

Дитина дошкільного та молодшого шкільного віку може виконувати такі прості завдання дорослих:

  • якомога довше висіти на турніку, тренуючи м'язи спини та рук;
  • на вазі піднімати прямі ноги чи зігнуті у колінах, де тренуються м'язи преса;
  • виконувати підтягування;
  • утримуючись за перекладину, виконувати присідання;
  • утримуючись руками за перекладину, по черзі піднімати ноги;
  • висіти і розгойдуватися на перекладині, як маятник;
  • залазити та кататися на канаті;
  • виконувати розтягування ніг, по черзі піднімаючи їх на перекладину і нахиляючись уперед;
  • висіти на кільцях, згинаючи ноги в колінах, або зігнувши їх під прямим кутом і максимально довго висіти.

Вибираючи спортивний комплекс для дітей віком від 10 років, слід купити шведську стінку з турниками та брусами, де можна повноцінно займатися фізичним навантаженням у домашніх умовах.

Для дітей старшого шкільного віку, чоловіків та для жінок вправи на шведській стінці слід доповнити серйознішим навантаженням для тренування більшості груп всього організму:

  • на спеціальній дошці качати прес;
  • виконувати підтягування різним хватом, тренуючи м'язи спини, біцепс;
  • виконувати присідання однією нозі, іншу поставивши на нижню перекладину;
  • віджиматися на брусах;
  • висіти на перекладині та розводити ноги в різні боки, схрещувати їх;
  • відводити по черзі ноги назад у положенні обличчям до стіни;
  • виконувати «пружинку» повиснувши на верхній перекладині спиною до стіни, при цьому п'яти тягнуться до підлоги, носки ніг підтягуються вгору, підборіддя притискається до грудей.

Популярні моделі шведських стінок від виробника.

Серед переносних мобільних варіантів спортивних комплексів виділити металеву шведську стінку для найменших «Вертикаль. Веселий малюк». Конструкція витримує навантаження до 50 кг. У комплект тренажера входить мат, тарзанка, гойдалка, гімнастичні кільця, гірка, мотузкові сходи та сітка. Вартість комплексу становить 12 тис. руб.

Іншою популярною мобільною моделлю є дерев'яна шведська стінка із турником Kampfer-Kitty. У комплект входить гірка та гойдалка. Максимальне навантаження складає 30 кг. Ціна тренажера становить 11 тис. руб.

Найпростішою дерев'яною шведською стінкою, купити яку можна всього за 4 тис. руб., І-подібна модель EffectSport ДСБ. Висота конструкції складає 2,6 м, ширина 0,8 м. Тренажер кріпиться до стіни та витримує навантаження до 120 кг.

Г-подібна конструкція металевого тренажера Тінейджер кріпиться до стіни. У комплект входить турнік для підтягування. Висота конструкції складає 2,27 м. Спортивний снаряд витримує навантаження до 100 кг. Купити шведську стінку для будинку з турником можна за 6 тис. руб.

Металевий дитячий спортивний комплекс Вертикаль встановлюється врозпір. У комплект входить трапеція, канат, турнік, каблучки. Витримує навантаження до 90 кг. Вартість комплексу становить близько 6 тис. руб.

Металева шведська стінка «Карусель 1» включає сходи, турнік, трапецію, канат і кільця. Висота конструкції становить 2,18 м. Вона кріпиться до стіни та здатна витримувати навантаження до 100 кг. Ціна стіни становить 6 тис. руб.

Шведська стінка з металу «Піонер» встановлюється врозпір. Займає місце на підлозі розміром 0,9 х 1,5 м. Виробник випускає різні колірні варіації. У стандартний комплект входить стінка, турнік, мотузкові сходи, канат, трапеція та кільця. Сходинки оброблені спеціальним ковзним матеріалом з ПВХ. Витримує навантаження до 100 кг. Купити тренажер можна за 7 тис. руб.

Ще однією популярною моделлю, яка встановлюється врозпір, є дерев'яна шведська стінка для дітей у квартиру Kampfer Compact (ceiling). У стандартний комплект входить трапеція, кільця та гойдалки. Висота стінки становить 2,71 м, ширина 0,64 м. Витримує вагу до 120 кг. Ціна тренажера становить близько 12 тис. руб.

Для старших дітей і дорослих можна купити шведську стінку від виробника Kampfer Little sport Maxi. Стінка встановлюється врозпір і укомплектована турником, канатом, мотузковими сходами, кільцями. Ціна тренажера становить 16,5 тис. руб.

Великою популярністю користується шведська стінка з турником і брусами, купити яку можна за 11,5 тис. руб., Від компанії Олімп. Конструкція кріпиться до стіни і укомплектована лавкою для преса. Вона витримує навантаження до 250 кг.

Технологія виготовлення шведської стінки своїми руками

Коли немає можливості придбати готовий спортивний комплекс, постає питання, як зробити своїми руками шведську стінку з дерева для дому. Деревина для тренажера має бути просушена та витримана. Якщо виготовляється стінка для маленької дитини, краще віддати перевагу м'яким породам дерева, таким як липа або сосна. Вони набагато легше піддаються обробці порівняно з ясенем, буком чи дубом.

Для виготовлення шведської стінки з дерева своїми руками необхідно придбати обрізну дошку товщиною 4,5-5 см, шириною 30 см і завдовжки не менше 2,5 м. З неї за допомогою циркуляційного верстата виготовляються дві бічні стійки. Поверхні елементів шліфуються. У дерев'яних заготовках для стійок висвердлюються отвори для перекладин на відстані 20 см один від одного. Поперечини можна також вирізати з деревини або взяти готові живці від лопат товщиною не більше 4 см. Далі виконується фінальне шліфування всіх елементів та обробка їх лакофарбовим складом.

Тепер на підставі креслення шведської стінки з дерева своїми руками виконується складання всієї конструкції. Для цього знадобиться набір кріплень. Далі стіна кріпиться до стіни за допомогою дюбелів.

Набагато складніше виготовити своїми руками шведську стінку із металу. Для цього можна взяти старі труби, зачистивши їх від фарби та іржі, або придбати нові вироби у магазині.

Перед складання конструкції необхідно скласти або завантажити з Інтернету докладний креслення шведської стінки з металу своїми руками, на підставі якого підготувати всі необхідні елементи заданого розміру та в потрібній кількості.

Виготовлену своїми руками дитячу шведську стінку можна укомплектувати різними спортивними снарядами, які можна придбати у спортивних магазинах. Такий варіант коштуватиме набагато дешевше, ніж покупка готового комплексу.

Перш ніж придбати домашній спортивний комплекс, потрібно ознайомитися з різними варіантами шведських стін, відгуки про які допоможуть визначитися у виборі конкретної моделі. Тут слід враховувати якість виробу, розміри конструкції, варіант кріплення та можливість додаткової комплектації спортивними снарядами.

Купити дитячий спортивний комплекс для дому у Москві за вигідною ціною. Ще одна яскрава ідея подарунку для дітей та дорослих. Дитячий спортивний комплекс (скорочено ДСК) цікавий та корисний подарунок. Завдяки безлічі функцій - комплекс для квартири займе дитину, допоможе їй розвинутись, додасть площі для ігор. Тепер він використатиме всю висоту квартири! Більше часу за рухомими іграми менше за комп'ютером та телефоном.

Як вибрати ДСК для квартири

Металеві чи дерев'яні.
Обидва варіанти підійдуть для різних вправ та ігор. Вибирайте матеріал ДСК виходячи з ваших особистих уподобань та дизайну кімнати.

За типом установки.

ДСК для квартири можуть бути пристінні, розпірні або просто встановлюватися на рівну поверхню.

Найбільш поширений пристінний. У стіні висвердлюються отвори і за допомогою дюбелів шведські сходи кріпитися в потрібному місці. Стіна має бути міцною. Підійде бетонна, кам'яна, цегляна. Стіна з гіпсокартону не витримає навантаження. У цьому випадку рекомендуємо інший тип установки.
Розпірний Ставитися врозпір між підлогою і стелею. Отвори не свердляться, цей варіант менш трудомісткий та тихий. Головна вимога – міцна основа підлоги та стелі.
Третій тип призначений для найменших користувачів. Він монтується на рівну поверхню, обмежений по висоті та масі.
За навантаженням.

Незважаючи на назву, дитячий спортивний комплекс може використовуватися всіма членами сім'ї. Допустиме навантаження на основну конструкцію починається від 90 кг. Це лінійка шведських стін "Мауглі", "Альпіністик", Самсон, Лідер, Кріпа. На навантаження понад 100 кг. розраховані домашні дитячі спортивні комплекси таких виробництв як Веселий непосида, Піонер, Містечко, Кампфер, Карусель.
Комплектація.
Спортивні куточки будь-якого виробника вже укомплектовані всім необхідним для встановлення та експлуатації. Але завжди є додаткове обладнання, яке допоможе покращити та урізноманітнити, зробити куточок улюбленим та цікавим місцем для дитячих ігор. Комплектацію завжди можна побачити в описі товару або уточнити у менеджера інтернет-магазину. Спортінвентар підберіть у відповідному розділі.
З сіткою або класичний
Цікаві моделі із сіткою для лазіння. Якщо в сім'ї діти до 12 років і площа дозволяє встановити сміливо беріть цей варіант. Сітка додасть нових навичок, займе дитину.
По займаній площі та висоті.

Перед покупкою обов'язково заміряйте місце, на якому ви плануєте розмістити куточок або шведські сходи. Не забудьте про висоту.
По виробнику.
Усі виробники дитячих комплексів розташовані у Росії. Гарантійні зобов'язання виконуються якісно та у строк.
Дуже цікаві Веселий Непосида. Великий вибір якісних та різноманітних моделей. Можливість замовити ДСК із гумовими сходами або звичайними металевими.
Карусель Романа. Також великий вибір, якість та надійність вироблених конструкцій.
Містечко. Одне з перших виробництв над ринком. Моделі перевірено на навантаженні понад 100 кг. Не висока ціна та відмінна якість.
Піонер. Виробництво розташоване у Нижньому Новгороді. Є можливість вибору кольору та покриття сходів. Також висока якість та різноманітність моделей.
Ціна ДБК.
В інтернет магазині Микита-шоп найдешевший спортивний комплекс коштує 3000 рублів, а найдорожчий 53 375 рублів. У цьому діапазоні представлено понад 260 моделей від п'ятнадцяти виробників.

Для того, щоб діти мали можливість займатися спортом або просто розім'ятися вдома, батьки часто замислюються про придбання спортивних сходів. Така конструкція не тільки стане чудовим ігровим майданчиком для вашого чада, але й сприятиме підвищенню здоров'я та активному фізичному розвитку. У продажу є безліч їх різновидів. Розглянемо яку модель краще вибрати для квартири або приватного будинку та як зробити аналог покупних сходів своїми руками.

Складові конструкції

Якщо ви вирішили придбати сходи для дітей, насамперед необхідно ознайомитися з особливостями такої конструкції та її складовими елементами. Стандартні вироби відрізняються мінімальними габаритами та найпростішою комплектацією. В основному сюди входять шведська стінка та мат для підстрахування. Якщо ви маєте можливість обладнати цілий спортивний майданчик, зверніть увагу на додаткове спорядження, яким можна укомплектувати виріб.

Спортивні сходи сприяють активному фізичному розвитку дітей

До складу такої конструкції можуть входити такі елементи:

  • Шведська стінка. Це звичайні сходи для спортивних занять та ігор, що складається з вертикальних стійок та округлих перекладин.
  • Мотузкова драбина. Для того щоб урізноманітнити користування дитячою стінкою можна додати секцію, виконану з каната і перекладин або звичайною мотузковою сіткою для лазіння.
  • Гімнастичні кільця. Це дуже корисне спорядження для розвитку сили та витривалості дитини. До того ж вони займають мінімум місця та можуть кріпитися до горизонтальної частини спортивної стінки.
  • Мат. Забезпечує не тільки м'яку зону для ігор, але й безпеку при лазанні сходами та іншими снарядами. Бажано включити його до складу будь-якої конструкції.
  • Гойдалка. Це улюблена частина стіни для багатьох дітей, особливо дівчаток. Гойдалки можуть мати різну конструкцію, деякі моделі вимагають присутності батьків та їхньої допомоги при використанні.
  • Баскетбольне кільце. Мініатюрна конструкція, що є аналогом повноцінного спорядження, підійде для ігор у квартирі. Повноцінне кільце краще використовувати для встановлення зовні будинку.
  • Боксерська груша. Цей снаряд буде корисним як хлопчикам, так і дівчаткам. З його допомогою можна виплеснути енергію, навчитися прийомів і просто побалуватись.
  • Майданчики. Деякі сходи є багаторівневою конструкцією, в яких між секціями розташовуються невеликі майданчики.
  • Гірка. У квартирі можна дозволити собі встановити маленьку надувну гірку. А ось якщо комплекс розташований у дворі приватного будинку, можна укомплектувати його дерев'яною або пластиковою моделлю. Вихід на неї може здійснюватися сходами або з прилеглого майданчика.
  • Турнік. Для випрямлення постави, розвитку м'язів та витягування кістяка цей компактний снаряд просто незамінний.
  • Канат. Багато дітей люблять лазити по канату, тому можна підвісити його до стійки або перекладини шведської стіни з горизонтальною частиною.

Спортивні сходи можуть включати безліч елементів для фізичного розвитку дитини

Певні елементи підбираються під вік. Для однорічного малюка досить простої конструкції, а в міру того, як росте ваша дитина, деякі складові можуть додаватися або взаємозамінюватися.

Доступні моделі

Що стосується різновидів конструкцій, тут можна розглядати одразу кілька критеріїв класифікації. Насамперед, розглянемо можливий матеріал виготовлення. Для сучасних дитячих сходів та спортивних комплексів можуть використовуватись такі матеріали:

  • Дерево.Це екологічний та комфортний у використанні матеріал. Він приємний на дотик і має невелику вагу. При цьому важливо, щоб поверхня дерева була оброблена ідеально, тобто були відсутні сколи і задирки, було додаткове покриття або полірування.
  • Метал.Такі конструкції чудово підійдуть для вулиці. Метал дуже міцний, але може бути травмонебезпечним. Тому важливо перевірити відсутність задирок та іржі, покоробленої фарби. Вітається додаткове полімерне покриття для надання м'якості. Зверніть увагу, що в холоді використовувати конструкцію буде некомфортно і може бути навіть небезпечним (ковзання, прилипання).
  • Пластик.З пластику виготовляються легкі найпростіші драбинки для зовсім маленьких дітей. Для старших дітей краще підібрати міцніші моделі, а пластик залишити для допоміжних комплектуючих.

Різновиди дитячих спортивних сходів в залежності від матеріалу виготовлення

За способом кріплення домашні сходи можуть бути:

  • стінові – фіксуються вздовж стіни;
  • розпірні - кріпляться до стелі та підлоги.

Вуличні моделі переважно встановлюються шляхом заглиблення в ґрунт із фундаментом або без.

Крім того, розрізняють такі моделі драбинок:

  • Г-подібні;
  • Т-подібні;
  • багатоелементні;
  • комбіновані.

Перші два різновиди є стандартними і містять, крім шведської стінки, мінімум елементів. Багатоелементні складаються з найрізноманітніших снарядів. А ось комбіновані сходи можуть бути частиною складнішої конструкції і поєднуватися з двоярусним ліжком, стелажем, дитячим будиночком та іншими меблями.

Основні вимоги

Для того, щоб витягти зі сходів для дітей максимум користі, необхідно переконатися в тому, що вони відповідають базовим вимогам. До таких належать насамперед критерії безпеки та екологічності. При покупці слід перевірити наявність сертифіката якості конкретної конструкції. Особливо це стосується пластикових деталей. Крім того, загроза може бути у використанні токсичних лакофарбових і полімерних матеріалів. Сигналом тривоги може бути характерний неприємний запах.

Далі зверніть увагу на спосіб з'єднання деталей. Поперечини не повинні хитатися, прокручуватися і т. д. Сам матеріал також має бути досить міцним. Стійкість конструкції перевірити можна лише за місцем установки.

Ще один фактор – відстань між перекладинами сходів. Чим молодша дитина, тим меншою вона має бути. Те саме стосується і висоти розташування додаткових снарядів на кшталт гойдалок, кілець та брусів. Крім того, для різних моделей передбачаються конкретні вагові обмеження. Ну і насамкінець переконайтеся, що зовнішній вигляд конструкції подобається і вам, і вашій дитині.

Основними вимогами до дитячих сходів вважаються безпека та екологічність

Для того щоб вибрати хороші дитячі сходи скористайтеся такими рекомендаціями.

  • Вибирайте виріб за віковими категоріями. В основному спортивні конструкції поділяються на ті, які призначені для ще дітей, тобто дітей від 1 року до 3, для школярів молодших класів і дітей від 10 до 14 років. Вони відрізняються параметри розташування снарядів і загальна комплектація. Можна взяти комплекс, що підходить і для дорослих із додатковими снарядами, наприклад, лавкою для преса. Він повинен витримувати навантаження 100-120 кг.
  • Гумові поперечини не ковзають і попереджають травмування при ударі про них. Особливо це актуально для металевих конструкцій. Додатково простеліть внизу мат.
  • Набірні комплекси купувати вигідніше, адже за потреби ви можете додати інший снаряд, без заміни основної конструкції.
  • Спосіб кріплення повинен підходити під ваші умови. При нерівних поверхнях різниця у відстані повинна компенсуватися спеціальними кріпленнями. Якість та безпека кріплень – те, на що потрібно звертати найбільшу увагу.
  • Можливість регулювання висоти розташування елементів – це величезний плюс. Ви зможете адаптувати виріб під вік та зростання вашої дитини.
  • Габарити можуть вплинути на ваш вибір, адже в квартирі не завжди можна розмістити великий комплекс. Для вулиці обмеженням є лише доступний бюджет.

Вибирати дитячу шведську стінку насамперед потрібно відповідно до віку дитини

Правила встановлення

Щоб встановити куплену шведську стіну в квартирі, вам знадобиться перфоратор, тому що для гарантування стійкості потрібно зафіксувати стійки в стіні або до стелі. Для того щоб вписати конструкцію за висотою бажано купувати вироби з ніжками, що регулюються за рівнем.

Перед початком основних робіт необхідно зібрати всі деталі між собою. Для встановлення стінових сходів необхідно просвердлити потрібну, згідно з інструкцією, кількість отворів на необхідному рівні. У стійках передбачено наявність отворів для встановлення болтів та гайок. Для того, щоб кріплення не травмували дитину для їх маскування, використовуються спеціальні заглушки. Стельові кріплення встановлюються тим самим способом. Деякі елементи навішуються на заздалегідь прикручені куточки зверху.

Вуличні комплекси встановлюються на забетоновану основу під опорними стійками. Для кожної з опор викопується яма завглибшки близько 40 см, туди заводиться стійка на щебеневу підкладку та заливається бетоном. Обов'язково потрібно переконатися в тому, що для кожного елемента було дотримано рівня: і по вертикалі, і по горизонталі.

Самостійне виготовлення

Якщо ви не хочете витрачатися на готові сходи для спортивного дозвілля вашої дитини, можна спробувати виготовити подібну конструкцію своїми руками. Найпростішу шведську стінку можна зробити із дерева.

Схема виготовлення простої шведської стінки з дерева а) опори в) отвори для кріплення

Спочатку потрібно виготовити опори. Для них береться брус і відрізається по заданій висоті майбутніх сходів. Для перекладин краще взяти оброблений круглий брусок. Для їх фіксації на однаковій відстані на тятивах вирізуються заглиблення, а краї бруска сточуються для замкового з'єднання. Потім поперечини вбиваються в одну тятиву і притискаються другою з іншого боку. Для надійності використовується клей та розпірки як мінімум зверху та знизу, щоб тятиви не роз'їхалися.

Спортивні сходи сприятимуть правильному фізичному розвитку дитини. Активний спосіб життя – запорука міцного здоров'я.