Події 

37 тижнів болить матка. Як іде розвиток твого малюка. Відійшла слизова пробка

Вагітна в очікуванні швидких пологів на 37 тижні може стати нервовою та дратівливою. Намагайтеся заспокоїтися і зберігати гарний настрій. Майже всі вагітні на цьому терміні почуваються дуже незграбними. Больові відчуття області тазу посилюються, а хода вкотре змінюється, через зміщення центру тяжкості. Дитина починає опускатися, тому тиск на діафрагму та шлунок знижується. А тиск, що посилився, на сечовий міхур може викликати часті позиви в туалет, особливо вночі. Тренувальні сутички на цьому терміні можуть бути тривалими та болючими. Щоб знизити неприємні відчуття, зміните положення, походіть трохи або прийміть душ.

Вага зараз може трохи знизитись – це нормально, і турбуватися з цього приводу не варто. Спати стає складніше, не лише через незручність, а й через нервову напругу. Але все ж таки намагайтеся добре висипатися, адже незабаром вам знадобиться багато сил та енергії. У плаценті та яєчниках на 37 тижні посилюється вироблення гормону релаксину, що готує організм до майбутнього розродження. Цей гормон зменшує скорочення матки, запобігаючи пологам раніше визначеного терміну, розм'якшує тканини шийки матки та лонне зчленування. Також збільшує розтяжність кісток тазового дна. Також під впливом цього гормону груди готуються до майбутнього вигодовування.

Харчування та шкідливі звички

Через опускання плода та зниження тиску на шлунок може посилитися апетит, але постарайтеся не переїдати. Краще їжте невеликими порціями, але часто. Увімкніть у свій раціон легкі дієтичні страви. Їжте каші, нежирне м'ясо, молочні продукти та більше свіжих овочів. Уникайте вживання жирних, гострих та пересолених страв. Не забувайте пити достатню кількість рідини, віддаючи перевагу несолодким компотам, простій воді та неміцному чаю. Оскільки зараз посилився тиск на сечовий міхур, постарайтеся не пити багато за кілька годин до сну. Щоб знизити кількість нічних позивів у туалет, не пийте йогуртів та кефір за 4 години до сну. Сильний дискомфорт можуть на цьому терміні доставляти тренувальні сутички, які стають більш болючими та тривалими. Визначити тренувальні чи це сутички, чи справжні буває дуже складно. Деякі вагітні навіть по кілька разів вирушають до пологового будинку, вирішивши під час тренувальних сутичок, що вже почалися пологи. Щоб полегшити стан, пойдіть по кімнаті або прийміть душ. Якщо сутички не пройшли – їдьте до лікарні. Тиск на сечовий міхур посилюється, тому нічні позиви до туалету стають частіше. Намагайтеся не пити багато рідини за кілька годин до сну.

Інтимне життя

Більшість сучасних гінекологів не вважають за необхідне перервати інтимне життя на останніх тижнях вагітності. Навпаки, у чоловічій спермі містяться речовини, які готують організм вагітної до пологів. Тому, якщо немає жодних протипоказань, то займатися сексом можна. Орієнтуватися потрібно виключно на своє здоров'я. Багато пар перестають вести інтимне життя на цьому терміні через психологічні фактори. Присутність малюка стає відчутнішою, тому складається враження, що вона також бере участь у цьому процесі. Якщо у виділеннях з'являються слизові оболонки, то інтимне життя все ж таки доведеться припинити до пологів, тому що при відходженні пробки можна занести інфекцію.

Фізична активність

На 37-му тижні фізичну активність доведеться трохи знизити. Щоб підтримувати себе в тонусі, можна виконувати нескладні вправи під наглядом професійного тренера, який простежить, щоб ви не травмувалися. У жодному разі не можна змушувати себе виконувати ту чи іншу вправу через силу. Щоб полегшити процес пологів і якомога швидше відновитися після них, виконуйте вправи Кегеля та дихальну гімнастику.

Медикаменти та процедури

Прийом будь-яких медикаментів та проходження медичних процедур слід узгоджувати з гінекологом. На цьому терміні медикаменти не можуть вплинути на розвиток малюка, але деякі з них можуть погіршити його здоров'я. У деяких випадках лікар може порадити відкласти період лікування після пологів. Тільки кваліфікований фахівець може визначити ефективність ліків та його безпеку.

37 тиждень вагітності - це той термін, на якому плід готується до появи світ. У цей час дитина вже зможе сама дихати і здійснювати смоктальні рухи для отримання молока з жіночих грудей. Його органи шлунково-кишкового тракту вже готові до перетравлення першої їжі, а в кишечнику утворився перший чорно-зелений кал. Він називається меконію. Шкіра плода ущільнюється, під нею накопичується жировий прошарок, що дозволяє зробити процеси теплообміну більш досконалими.

У цей час організм матері щонайменше активно продовжує готуватися до пологів. Якщо цей процес почнеться саме на 37-му тижні, то вагітність буде вважатися доношеною і в нормі, жодні реанімаційні заходи не будуть потрібні.

Скільки це місяців?

Як правило, більшість вагітних жінок вважають, що вони виношуватимуть дитину протягом 9 місяців. Однак це не зовсім вірне переконання. Лікарі ведуть підрахунок трохи інакше. Якщо розглядати стандартну вагітність, без будь-яких відхилень, вона триватиме 280 днів.

Є таке поняття як акушерський місяць. Так ось він дорівнює 28 дням, тобто в ньому рівно 4 тижнів по 7 днів. Тому 37 тиждень – це перший тиждень у дев'ятому акушерському місяці та початок пологів у цей термін – цілком нормальне явище.

Ворушіння, вага та розміри плоду

В цей час в організмі дитини відбуваються глобальні процеси:

    Збільшуються у розмірах надниркові залози. Вони стають більшими за нирки. Це необхідно для вироблення гормону. Він зменшить наслідки стресу, який дитина зазнає під час народження.

    Печінка накопичує залізо, яке потрібне для нормального забезпечення малюка клітинами крові на першому році життя.

    Слизові оболонки, що вистилають шлунок і кишечник дитини, повністю покриваються ворсинчастим епітелієм, завдяки чому дитина зможе приймати і перетравлювати їжу. Кишечник починає активніше скорочуватися.

    Нейрони дитини покриваються захисною оболонкою, що потрібно нормальної координації рухів надалі. Це не швидкий процес, який триватиме до самих пологів і ще протягом усього першого року життя малюка.

    Хрящі в носі та у вушних раковинах стають твердішими. У цьому кістки черепа дитини залишаються м'якими. Це потрібно для легшого проходження малюка по родових шляхах. Зовсім не затягуються кістковою тканиною два джерельця.

    У малюка в цей час вже чітко сформувалися риси обличчя, вони добре помітні. Також з'явилися індивідуальні малюнки на пальцях (відбитки пальців).

    Шкіра стає світлішою, лануго зникає. Але очі і волосся ще не набули постійного кольору.

    Легкі дитини посилено розвиваються. Цьому процесу сприяє гормон кортизон, що у підвищених кількостях продукується організмом матері. Поки легені «вимкнені», відразу після появи малюка світ до них почне надходити кров. Сурфактанта достатньо, для того, щоб дитина змогла нормально дихати.

    Продовжує формуватися імунна та ендокринна система, органи почуттів.

Вага дитини на 37 тижні становить 2,8-2,9 кг і вона продовжує збільшуватися з кожним днем. Зростання плоду в цей час може сягати 49 см, а коло голови і живота зрівнялися. Щодня в матці залишається все менше місця, тому жінка чітко відчуває навіть незначні ворушіння дитини. Це не дивно, адже щотижня лише у зростанні дитина додає по 1 см.

На 37-му тижні внутрішньоутробного життя дитина повинна зайняти своє постійне становище. У 95% випадків малюк лежить головою донизу, хоча не виключені й інші варіанти.

Іноді рухи малюка можуть доставляти жінці дискомфортні і навіть болі відчуття, адже він помітно підріс і може штовхатися з більшою силою. Майбутній матері слід дослухатися до рухів дитини. Він повинен ворушитися не менше 10 разів на 12 годин, тобто практично щогодини. Якщо дитина ворушиться набагато частіше або, навпаки, ворушіння відсутні протягом кількох годин, обов'язково потрібно звернутися до лікаря.

Провісники пологів на 37 тижні вагітності

На 37-му тижні вагітності можуть початися пологи. Насамперед це стосується жінок, які народжують не вперше. Як би там не було, потрібно бути готовою до того, що пологи можуть розпочатися будь-коли.

Важливо, щоб рідні знали, як поводитися, якщо у жінки почнуться сутички. Також слід заздалегідь подбати про сумки, які потрібно взяти з собою в пологовий будинок. Не варто далеко йти з дому, а обмінну картку та мобільний телефон взагалі потрібно завжди тримати під рукою.

На пологи, що наближаються, можуть вказувати такі ознаки:

    Опущення живота.Живіт може опуститися нижче, внаслідок чого зменшиться тиск на грудну клітку і легше дихатиме. Тим не менш, живіт опускається не у кожної жінки, і ця ознака може не з'явитися.

Чим нижче буде розташовуватися плід, тим сильнішими будуть хворобливі простріли в промежину і нижні кінцівки. Шкіра на животі сильніше натягується, внаслідок чого може виникати легка сверблячка. Щоб позбавитися цієї проблеми, слід скористатися зволожуючим кремом.

У деяких жінок відбувається несильне вивертання пупка. Внаслідок цього в центрі живота може з'явитися темна лінія. Нічого страшного в цьому немає, тому що після пологів ця лінія пропаде.

Природно, що тиск на кишечник і сечовий міхур посилюється, а значить, частішають походи в туалет. Чим ближче момент пологів, тим тихіше починає поводитися дитина.

    Вихід слизової пробки.Відходження слизової пробки, яка закриває шийку матки – ще один провісник пологів. Вона може вийти як кілька днів на початок пологів, і кілька тижнів до них. Знову ж таки, вихід пробки – процес не обов'язковий. Слизова пробка представлена ​​густими тягучими виділеннями. Виходить, як правило, не вся пробка, а її частина. Виділення можуть бути прозорими, рожевими, коричневими і навіть із кривавими прожилками.

    Енергетичний підйом.Перед початком пологів жінки часто відчувають приплив сил та енергії. Вони підвищується настрій, з'являється бажання й сили займатися різними справами, хіба що відкривається «друге дихання».

    Відходження вод.Води можуть відійти і під час сутичок і до початку. Як би там не було, якщо жінка побачила поточні по ногах рідкі виділення, необхідно або самостійно вирушати до пологового будинку, або викликати бригаду швидкої допомоги. Причому не варто чекати сутичок, тому що відходження вод завжди вказує на початок пологів.

    Зменшення маси тіла, зниження апетиту.Під час вагітності у жінки підвищується апетит, а ось за кілька днів до пологів він може навпаки зменшитися. Іноді за 3-4 дні до появи дитини на світ жінки зовсім відмовляються від їди, тому що бажання є повністю пропадає. У цей час можливе зменшення маси тіла на 1- 2 кг.

    Діарея.Іноді за день до пологів стілець може стати рідким. Тому, коли на тлі повного здоров'я виникає діарея, цілком закономірно, що жінка через пару днів опиниться у пологовому будинку.

    Краплі молозива на одязі.Багато жінок починають помічати на бюстгальтері чи кофті невеликі плями. Якщо їх піднести ближче до обличчя, можна відчути молочний запах. Це перші краплі молозива, які також вказують на швидку появу дитини на світ.

    Біль у животі, поперековий біль тягнучого характеру, сутички.Про те, що скоро почнуться пологи, будуть свідчити болі, що тягнуть, що локалізуються в нижній частині живота. Вони також захоплюють поперек і можуть нагадувати болі відчуття, які жінка відчуває перед початком чергової менструації.

Проте, найявнішою ознакою швидких пологів є сутички. Йдеться не від тренувальних скорочень матки, не про сутички Брекстона-Хіггса, які протікають без болю, а саме про справжні сутички. Тому якщо жінка відчуває подібні відчуття, необхідно вирушати до пологового будинку.

Перейми Брекстона-Хікса називають помилковими, тому що вони не сигналізують про початок родової діяльності. Їх можна зняти, прийнявши холодний душ або просто змінивши положення тіла. Справжні бою характеризуються сильними болями, а інтервал спокою між ними постійно зменшується.

Тягне або болить живіт на 37 тижні вагітності

Живіт може опуститися як на 37-му тижні вагітності, так і тижнем раніше або тижнем пізніше. Якщо цього не сталося, то не варто переживати. Іноді живіт не опускається до пологів і це є варіантом норми.

Якщо живіт опустився, це не означає, що пологи повинні розпочатися найближчими годинами. Цілком можливо, що жінка виношуватиме дитину ще протягом 1-2 тижнів. Проте дихати їй стане набагато легше.

Поруч із полегшенням дихання приєднуються інші проблеми. Так, можуть посилитися біль у нижній частині живота. Якщо біль переходить на поперек і має переймоподібний характер, це може вказувати на початок пологів.

Болі на 37 тижні вагітності

Болі тягнучого характеру, які виникають на 37-му тижні вагітності, можуть бути наслідком того, що у жінки опустився живіт, і незабаром почнуться пологи.

Також можуть бути хворобливі відчуття в крижах, у нижніх кінцівках, у хребті, у спині. Вони пояснюються тим, що маса тіла жінки значно збільшилася, а матка стала набагато більшою у розмірах. Щоб зменшити дискомфорт у ногах та спині, потрібно якнайбільше відпочивати, добре в цей час підкладати під ноги валик чи подушку. Сприяє зняттю навантаження з хребта допологовий бандаж.

Болі можуть з'являтися в області лобка, в тазі. Вони виникають через розбіжність тазових кісток. Адже яєчниками та плацентою жінки виробляється більше гормону релаксину, та й сама дитина тисне на дно матки. Чим менше днів залишається до моменту появи дитини на світ, тим інтенсивнішими можуть бути болі в нижній частині живота.

Виділення на 37 тижнів вагітності

Не варто панікувати, якщо на спідній білизні будуть видні сліди виділень – це варіант норми. У них може також бути слиз, що робить виділення тягнеться. Таким чином відходить слизова пробка. Виділення часто набувають коричневий, білуватий або рожевий колір. Іноді корок виходить повністю. У цьому випадку вона на вигляд нагадує грудку, що складається з молочного желе або силіконове утворення. Переплутати слизову пробку із чимось іншим складно. За обсягом вона може вміститися у двох столових ложках, часто в такому грудку є криваві нитки. Якщо у жінки повністю вийшла слизова пробка, то можна не сумніватися, що дуже скоро почнуться пологи.

Зелені, жовті або темно-коричневі виділення, слиз з піною або з грудочками, що нагадують сир, не є варіантом норми. З появою таких виділень потрібно якнайшвидше вирушати прийом до лікаря. Можливо, що сталося приєднання будь-якої інфекції, якої необхідно позбутися появи дитини на світ. Адже він може заразитися практично будь-якою хворобою, коли проходитиме по родових шляхах.

Якщо жінка виявляє кров'яні виділення, то необхідно якнайшвидше викликати бригаду швидкої допомоги. Кров дуже часто вказує на відшарування плаценти. Це дуже небезпечний стан, який несе загрозу життю дитини.

При вилиття вод також не варто зволікати з викликом бригади медиків. Не помітити їх неможливо, тому що по ногах потечуть струмені. Вони вказують початку родової діяльності. Іноді навколоплідні води виходять не всі одразу, а порціями. Це свідчить про порушення цілісності плодової оболонки. У разі подібної ситуації також необхідно звертатися до лікарів.


Жінка терміном 37 тижнів повинна відвідувати лікаря-гінеколога кожні 7 днів. У цей час лікар здійснює контроль за підготовкою організму до пологів, може оглядати шийку матки, обов'язково вислуховує биття серця дитини.

Як правило, планове УЗД, яке є третім за рахунком, жінка вже пройшла. Тим не менш, іноді потрібне ще одне ультразвукове дослідження, наприклад, коли виникає потреба в уточненні положення дитини в матці. Іноді він опускається не головкою вниз, а повертається спиною чи боком. В цьому випадку може постати питання про проведення кесаревого розтину.

Під час УЗД лікар оцінює розміри плода, стан та кількість навколоплідних вод та порівнює їх із нормою. Паралельно потрібно уточнити зрілість плаценти, стан пуповини, матки та шийки матки.

Жінці у цей час можна вивчити максимум інформації щодо грудного вигодовування, знайти якесь штучне харчування, яке змогло б замінити молоко матері неможливо. У ньому містяться антитіла та інші унікальні компоненти, які вкрай необхідні організму, що росте. Також варто освоїти тонкощі для догляду за немовлям, адже він вже дуже скоро з'явиться на світ.

Здаємо аналізи, проходимо обстеження

Якщо немає жодних відхилень протягом вагітності, то жінці потрібно здати сечу на проведення загального аналізу. Також лікар заміряє їй артеріальний тиск, виконає заміри висоти дна матки та об'єму живота.

Висота дна матки становить 37 см. При перевищенні цього показника лікарі можуть виникнути підозри на багатоводдя. Часто це стає приводом для направлення жінки до пологового будинку. Це дозволить лікарям постійно контролювати ситуацію. Якщо висота дна матки зменшилася, значить, дитина скоро з'явиться світ, оскільки це свідчить про його опущення.

Щодо білка в сечі, то в нормі він повинен там бути відсутнім. Якщо білок у сечі з'явився незадовго до пологів, це є тривожним сигналом. Можливо, що у жінки починається прееклампсія. Це одна з важких форм токсикозу, що розвивається на пізніх термінах вагітності. Іншими ознаками прееклампсії є: , поява набряків, набір ваги. У цей час страждатиме від нестачі харчування та від кисневого голодування дитина. Паралельно зростає навантаження на всі системи органів жінки.

Які ускладнення можуть бути на 37 тижнів вагітності?

Кістки та нігті дитини продовжують рости, що потребує кальцію. Він також необхідний вагітній жінці, щоб не допустити розвитку і .

Не менш важливим є регулярне надходження в організм вітаміну Д, що дозволить не допустити розвитку рахіту у дитини.

Крім того, жінка має стежити за своєю вагою. Швидке збільшення є небезпечним. Так, якщо плід великий, це підвищує ризик отримання дитиною травм під час проходження по родових шляхах. Жінці це загрожує численними розривами.

Головною небезпекою на пізніх термінах вагітності залишається еклампсія. Вона є першою причиною смертності серед вагітних жінок у всьому світі. У тому числі це стосується розвинених країн. Еклампсія не виникає миттєво, їй завжди передує прееклампсія. Важливо не ігнорувати перші ознаки токсикозу, що насувається.

Якщо дитина перебуває у тазовому предлежании, то цьому терміні не вдасться змінити його становище тіла. У цьому випадку жінку госпіталізують до початку пологів, після чого вирішуватиметься питання про проведення кесаревого розтину.


Дуже важливо, щоб жінка не відчувала на 37-му тижні вагітності серйозних фізичних навантажень. Якщо навалюється почуття втоми, необхідно відкласти всі справи та відпочити. Не слід соромитися просити допомоги у близьких людей.

    Харчування.Важливо не переїдати, тому порції мають бути невеликими, а кількість підходів до столу на день не повинна перевищувати сім разів. Якщо апетит пропадає, потрібно переходити на легкі, але поживні страви. Не слід включати в меню продукти, які можуть спровокувати алергічні реакції. Наприклад, це цитрусові чи шоколад. З меню потрібно прибрати копчені, солоні та гострі страви. При цьому жінці слід пити достатню кількість рідин. Як напій підійде мінеральна негазована вода, компот, чай, морс. Від магазинних соків найкраще відмовитися, оскільки вміст у них цукру дуже високий.

    Вітаміни.З початку вагітності жінка повинна отримувати вітаміни. Не варто відмовлятися від них на пізніших термінах і навіть після пологів. Однак, підібрати оптимальний препарат має лікар.

    Секс.Лікарі стверджують, що при нормальному перебігу вагітності інтимне життя може бути збережене до пологів. Були проведені дослідження, які дозволили встановити, що в спермі є речовина, яка готує шийку матки до розкриття. Проте, після виходу слизової оболонки пробки від інтимного життя потрібно відмовитися, оскільки підвищується ризик занесення інфекції плоду.

    Спорт.На 37-му тижні вагітності від навантажень потрібно відмовитися, хоча, під контролем інструктора, можна робити легкі вправи, що дозволяють підтримувати м'язовий тонус. Також потрібно робити піші прогулянки на свіжому повітрі, але в повільному темпі. Дозволяється робити дихальну гімнастику.

    Прийом лікарських засобів, проходження процедур. Без дозволу лікаря не можна приймати жодних препаратів і проводити жодні лікувальні процедури. Будь-яку терапію призначає лікар.


На 37-му тижні вагітності малюк продовжує багато спати. Саме тоді сон дитини має як швидку, а й повільну фазу. Під час швидкої фази у нього рухаються очні яблука, можливі легкі посмикування пальців. Під час повільної фази малюк повністю розслаблюється. На неї припадає близько 40-60% від усієї тривалості сну.

Під час неспання він смокче пальці, може чіпати та грати з пуповиною. Дитина добре розрізняє голос матері та батька, реагує на включення улюбленої музики, може почати активніше рухатися під час гучної розмови. Жінці на пізніх термінах вагітності не рекомендують відвідувати місця із підвищеним рівнем шуму.

Не варто часто бувати в закритих приміщеннях, де накопичується велика кількість людей. Адже в цьому випадку ризик підхопити ГРВІ або ГРЗ підвищується, що може негативно вплинути на стан плода і самої жінки.

Важливо, щоб майбутня мати добре харчувалася. Негативним чином можуть вплинути на здоров'я дитини речовини з різким запахом або продукти, що викликають залежність. Тому так важливо повністю виключити потрапляння в організм жінки алкоголю, наркотиків та тютюнового диму.

Відповіді на запитання щодо 37 тижня вагітності

    На 37-му тижні вагітності часто тягне живіт. Це нормально? Це може свідчити про швидке початок пологів?Якщо помилкові сутички виникають все частіше і стають болючішими, це може вказувати на наближення пологів. Однак, якщо це перші пологи, а живіт не опустився і не відійшла слизова пробка, то цілком можливо, що дитина з'явиться лише через 1-2 тижні.

    Вагітність перша, термін 37 тижнів. Сильно болять ноги, поперек та тазові кістки. Що це?Це цілком нормальні відчуття. Болі в нижніх кінцівках виникають через здавлення судин та нервів маткою. Такі болі не є небезпечними ні для жінки, ні для дитини. Для полегшення стану потрібно відпочивати, робити масаж ніг, носити зручне взуття. Болі в попереку та тазу найчастіше вказують на опущення плода, що призводить до розсунення кісток тазу.

    Моя вага збільшилася на 37 тижні на 17 кг. Багато не їм, але думаю, що зайва вага є. Чи так це?Надбавка у вазі, яка становить 17 кг, є невеликим перевищенням норми, але це не критично. Важливо до пологів обмежити вживання солодощів та борошняних виробів. У меню має бути більше овочів, фруктів, молочних та кисломолочних продуктів. Важливо, щоб зайва вага не формувалася за рахунок набряків. Якщо він набирався поступово, то причин для занепокоєння не повинно бути. Якщо вага збільшилася різко, наприклад, протягом 7 днів, то обов'язково потрібно відправитися на прийом до фахівця.

Освіта:Диплом «Акушерство та гінекологія» отримано у Російському державному медичному університеті Федерального агентства з охорони здоров'я та соціального розвитку (2010 р.). У 2013 р. закінчено аспірантуру в НІМУ ім. Н. І. Пирогова.

37-й акушерський тиждень вагітності – час, коли кожна майбутня мама вже має бути готова до появи малюка на світ. Згідно з офіційною медициною, народжена на тридцять сьомому тижні дитина вважається доношеною. Особливо це стосується багатоплідної вагітності та народження другого, третього, наступних дітей. Вага малюка в цей період досягає 2,8 - 2,9 кг, а зріст варіюється в межах 48 - 50 см. Про що важливо подумати майбутній мамі на цьому терміні?

Розвиток плоду

Що відбувається з малюком цього відповідального тижня? Його тільце вже сформоване, лише продовжується набір ваги. Двійнята важать менше, ніж звичайні діти. Майбутня дитина має всі ознаки доношеного немовляти. На цьому терміні мама спостерігає його реакцію на свої дії, іноді вона навіть може зрозуміти, що малюкові не подобається, а що приносить особливе задоволення.


Внутрішні зміни плоду

Починається старіння плаценти, внаслідок чого до малюка надходить все менше поживних речовин та кисню. На відміну від 36-го тижня, на 37-тижневому терміні легені стають досить розвиненими. Просто зараз вони ще не включені в систему кровопостачання, що автоматично виправляється під час розродження, коли в серці відкривається клапан для надходження крові в легені. гормон, що виробляється в маленькому організмі, під назвою «кортизон» свідчить про повний розвиток системи дихання. А сама дитина вже намагається здійснювати дихальні та ковтальні рухи.

Вже дозріли органи слуху та зору. Вони дозволяють плоду сприймати та розрізняти голоси людей, насолоджуватися рідним материнським голосом і навіть чути мелодії та музику. Активно включаються до роботи та органи травної системи. У кишечнику, що вже здійснює перистальтичні рухи, у невеликій кількості утворився перший кал (меконій).

У головному мозку запускається процес, який триває протягом першого року життя – розвиток координації рухів. На нейронах утворюється захисна оболонка (так званий мієліновий шар), що у передачі нервових імпульсів. Робота головного мозку стає більш злагодженою. Рефлекси стають дедалі стійкішими, особливо це відноситься до смоктального рефлексу. Весь час проведення крихти, крім сну, супроводжується смоктанням пальчика, адже саме так відбувається підготовка до природного вигодовування.

Зовнішні зміни плоду

Якби майбутня мама могла бачити свою дитину, то вона побачила б, що пушок () з його тіла майже пішов, а шкіра світло-рожева, тому що почав формуватися підшкірно-жировий шар. Завдяки жиру щічки немовляти стали пухкими та більш симпатичними. За цей тиждень голова ще більше покривається волосиками, а нігтики виходять за межі пальчиків. Так що малюк вже може подряпати себе.

Череп ще не закостенів, тому голівка залишається м'якою, що в майбутньому допоможе плоду пройти по родових шляхах. Процес ущільнення носових та вушних хрящів триває, і тепер на голові малюка красуються повністю сформовані носик та вушка. До тридцять сьомого тижня статева система також повністю формується, а яєчка хлопчиків опускаються у мошонку. Іноді по УЗД на даному терміні навіть можна визначити, на кого схожий малюк.

Майбутній мамі не варто лякатися, якщо вона помітила, що дитина стала рідше ворушитися. Справа в тому, що в матці стало темніше і менше місця, тому він може робити лише розминальні рухи.

Спосіб життя малюка майже нічим не відрізняється від життя нещодавно народженого немовляти. Більшість його часу йде на сон, а решта йде на ссання пальчиків або пуповини. Сон тепер складається не тільки із швидкої фази, але й з повільної, коли тиск знижується, а м'язи розслаблюються. Саме тому кількість ворушінь зменшується. Гикавка (скорочення діафрагми) малюка поступово сходить нанівець.

Розташування плода в матці

Становище плода стійке. Найчастіше зустрічається головне, тобто правильне передлежання. У такому положенні малюк лежить головкою вниз, схрестивши ніжки та ручки. Рідше лікарі констатують тазове передлежання (неправильне).

У деяких випадках через неправильне положення плода призначають кесарів розтин. Проте не варто одразу панікувати. Побудити дитину повернутися в потрібне положення можна за допомогою спеціально розроблених вправ. Чи повернулася дитина у правильне положення, уточнюється під час проведення УЗД.

Що відбувається з організмом та відчуттями жінки

Для тридцять сьомого за ліком тижня характерний стан безперервного очікування настання пологів. Бажання швидше народити часто посилюють близькі, які постійно запитують про те, коли вже з'явиться малюк. Пам'ятайте, що на такі питання змушена відповідати майже кожна майбутня мама. Тому до цікавості та хвилювання оточуючих слід ставитися спокійно. До того ж, з цього тижня бажання якнайшвидших пологів тільки збільшуватиметься.

Шийка матки продовжує дозрівати. Про те, що шийка дозріла, можна дізнатися за її довжиною - вона повинна бути меншою за 1 см, а довжина незрілої шийки починається від 2 см. Ближче до народження дитини шийка матки розм'якшується, залишаючись щільною лише в районі внутрішнього зіва. Якщо шия досить розм'якшилася, можуть початися пологи.

Ознакою наближення зустрічі з донькою або синочком може бути температура. Взагалі підвищена температура може триматися всю вагітність, тому що для жінки у положенні низька тепловіддача є нормою. Але якщо показник температури раптом різко «перескочив» позначку 38 градусів, слід звернутися до лікаря. Це може бути наслідком інфекції або іншого нездужання, а може бути сигналом, що вам пора в пологовий будинок.

Жінка починає відчувати цілу гаму нових для неї відчуттів. Незважаючи на те, що ви відчуваєте себе такою ж незграбною, вас вага може зменшитися. Це один з пунктів підготовки організму до пологів, що наближаються. При вагітності на тридцять сьомому тижні через розтяг шкіри може сильно свербіти шкіра живота, а пупок може вивернутися назовні. Також ви можете помітити, як темнішає смужка на животику, але це не привід для тривоги, тому що після пологів смужка поступово зникне.

Мамам на замітку!


Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Супутниками вагітного на 37-му акушерському тижні можуть стати розлад травлення, нудота та рідке випорожнення. Таким чином організм позбавляється всього, що може завадити течії процесу пологів. Якщо ви ще спокійно носите кільця на пальцях і не маєте проблем із носінням свого взуття, вам дуже пощастило. Більшості жінок у цей період доводиться стикатися з набряками рук і ніг. Причиною є сидячий спосіб життя, незвично велике навантаження на роботу нирок, а також надлишок солі в раціоні.

Провісники пологів

На термін 37 живіт може опуститися вниз, а головка малюка може переміститися в тазову область. Разом з цим йде печія та задишка, тому мама може зітхнути спокійно. Але тепер весь тягар живота припадає на сечовий міхур і живіт, тому бажання сходити до туалету відвідуватиме вас дедалі частіше. Так як плід тисне на органи нижньої частини тіла, може з'явитися геморой, що доставляє не тільки незручності, а й болючі відчуття. У такому випадку буде корисно налягати на продукти харчування зі властивостями, що слабшають.

Опущення живота - це сигнал про пологи, що наближаються. Але живіт перед пологами опускається не в усіх. В цьому випадку не варто турбуватися, тому що зрозуміти, що ви скоро народите, допоможуть інші ознаки.

Швидке розродження віщують і різні болючі відчуття. Найяскравішим провісником пологів є скорочення Брекстона-Хікса, що нагадують біль при місячних. Це тренувальні сутички, які готують матку до майбутньої серйозної роботи. Такі сутички також звуться «хибні».

Скорочення стають дедалі більше схожими на пологові перейми. Водночас болі жінки стають тривалішими. На даному етапі у зв'язку з набраною вагою болі можуть віддаватися у спині, паху та животі. Тренувальні сутички також судилося випробувати не всім.

Болі

На 37-му акушерському тижні загальне почуття дискомфорту збільшується, майбутніх мам можуть турбувати такі болі:

  • проявляються дедалі виразніше болю у промежини;
  • болі в ногах, особливо коли протягом дня доводиться довго стояти або ходити;
  • оніміння ніг та рук через порушення мікроцеркуляції крові;
  • ниючі болі в попереку та куприку;
  • поштовхи дитини, які хоч і стали рідшими, стають все більш відчутними;
  • тягнучі болючі відчуття внизу живота, що може свідчити про швидке відходження слизової пробки.

Якщо ви відзначаєте періодичні болі в районі живота, одразу звертайтеся до свого лікаря. Відчуття, що тягне живіт цілком нормально для цього терміну. Однак якщо ви вже неодноразово відзначили, що живіт «кам'яніє», це також є приводом відвідати лікаря. «Каменіючий» живіт, швидше за все, є ознакою того, що матка перебуває в стані гіпертонусу, а це часто призводить до передчасних пологів.

Виділення

Гормональний фон змінюється протягом усієї вагітності. У зв'язку з черговими змінами терміном 37 виділення стають інтенсивнішими і рідкішими. Але якщо виділення дуже рідкі, це може бути ознакою підтікання вод. Тому слід терміново провести спеціальний тест, який можна зробити у пологовому будинку чи будинку, купивши його у найближчій аптеці. Якщо ж води мають зелений відтінок або виділяються великими порціями, терміново вирушайте в пологовий будинок.

До звичайних виділень додається безбарвна, жовта або рожева слиз з невеликою кількістю прожилок крові. Це слизова пробка, яка всю вагітність захищала вхід матки від різних мікроорганізмів. Зазвичай пробка починає виходити частинами за півмісяця до передбачуваних пологів. Якщо ж вона вже відійшла, то жінці краще призупинити інтимне життя і не купатися у стоячій воді, щоб не занести інфекцію. Також із грудей може почати виділятися молозиво.

Дуже важливо: кров'яні виділення – привід негайного звернення по допомогу, особливо якщо вони супроводжуються болем! Такі виділення можуть виникнути при падінні та отриманні травми, або без видимих ​​причин.

Що потрібно знати про 37 тиждень вагітності

Інтимне життя

Тридцять сьомий за ліком тиждень вагітності сама по собі в жодному разі не є причиною відмови від активного сексуального життя. Однак при поганому самопочутті, початку родової діяльності та відходженні пробки секс протипоказаний. Також статевий відпочинок можуть прописати лікарі. І навіть якщо вам здається, що приписи лікаря не виправдані, на його думку краще все ж таки прислухатися, адже секс на такому терміні може призвести до початку пологів.

Іноді самі майбутні батьки в останні тижні вагітності добровільно відмовляються від інтимного життя. Вони розуміють, що дитина вже «доросла», і це стає для них психологічним бар'єром. Інші побоюються завдати малюкові шкоди. А деяким парам просто незручно займатися сексом, коли живіт вже дуже великий. Особливо це актуально для жінки, яка замість приємного проведення часу може отримати лише відчуття дискомфорту.

Обстеження вагітної

Якщо вам не показані інші обстеження, то основною процедурою цього тижня є кардіотографія (КГТ). Це запис серцебиття плода, а також скорочень та рухів матки. КГТ потрібна визначення наявності можливих патологій плоду і матері. Дане обстеження допоможе виявити такі порушення, як гіпоксія, аномалія розвитку серцево-судинної системи, загроза передчасних пологів, інфікування плода, мало- та багатоводдя.

У кабінеті акушера перевірять результати вже зданих вами аналізів, як зазвичай виміряють артеріальний тиск, з'ясують довжину кола живота, зміряють висоту стояння дна матки. Також має бути проведена перевірка кінцівок на наявність набряків. Крім того, лікар може перевірити готовність шийки матки до пологів.

Чого варто побоюватися

Для кожного тижня вагітності характерні свої ризики і 37 тиждень – не виняток. Найголовніша небезпека на цьому терміні – можливість виникнення гестозу. Цей термін означає стан, коли організм не може впоратися з подвійним навантаженням, внаслідок чого порушується робота нирок. Перші симптоми - підвищення тиску, набряки та підвищення показника білка в аналізі сечі.

Якщо ранні ознаки гестозу залишити поза увагою, можуть виникнути серйозніші симптоми. До них відносяться головний біль, запаморочення, непритомність і поява «мушок» перед очима. В цьому випадку ви навіть можете не встигнути викликати швидку. Тому буде розумніше боротися з гестозом на початковому етапі. ).

На останніх тижнях вагітності існує ризик передчасного відшарування плаценти. Це може призвести до втрати великої кількості крові, кисневому голодуванню плода і навіть його смерті. Дізнатися про можливе відшарування плаценти можна по різкому болю в животі і слідам кров'янистих виділень на білизну. Жінки ж, останні пологи яких були зроблені за допомогою кесаревого розтину, повинні знати, що існує ризик розриву матки за старим, вже загоєним рубцем. Тому будь-які значні болі в області живота повинні стати приводом для перевірки стану матки.

Кесарів розтин

Це дуже ранній термін для запланованого кесаревого розтину. Натомість випадки екстреного кесаревого розтину для тридцяти семи акушерських тижнів від початку вагітності – не рідкість. Операцію на терміні 37 призначають, коли щось загрожує життю немовляти та мами.

Показань до термінової операції може бути безліч. Основними з них є гостра гіпоксія (недостатнє надходження кисню до плода), невідповідність розмірів головки крихти та тазу матері, обвитня плода пуповиною та відшарування плаценти. Але жінці не варто надмірно хвилюватися, якщо їй наказали кесарів розтин. Всі системи та органи дитини вже сформовані, тому вона цілком готова до позаутробного життя.

  1. Найперша і найголовніша порада – будьте морально готові до пологів. Малюк може вирішити з'явитися на світ і цього тижня, тому ви повинні розуміти, що сутички можуть розпочатися будь-якої миті.
  2. Продовжуйте відвідувати жіночу консультацію та виконувати призначення лікаря.
  3. Точно з'ясуйте, в якому пологовому будинку вам доведеться народити дитину. Саме час відвідати лікаря, який планує прийняти ваші пологи, і обговорити з ним всі можливі деталі. Також обговоріть, які додаткові послуги ви скористаєтеся. Якщо ваш чоловік бажає особисто бути присутнім у хвилини народження малюка, йому настав час здати всі необхідні для цього аналізи.
  4. Якщо сумка для поїздки до пологового будинку ще не зібрана, займіться цим найближчим часом ().
  5. Чи не розслабляйтеся. Не варто проводити весь вільний час за вишивкою чи комп'ютером. Продовжуйте гуляти та рухатися. Головне, все робити в міру.
  6. Ви використовуєте бандаж? Тоді саме час його зняти, оскільки він може перешкоджати своєчасному опущенню живота, що може відтягнути терміни народження малюка.
  7. Слідкуйте за щоденним раціоном і випивайте не менше півтора літра чистої води. На вашому столі має бути якнайменше гострого, смаженого, жирного та солодкого. Їжте більше овочів та продуктів, що запобігають запорам. Уникайте алергенних продуктів.
  8. Саме час ознайомитися з правилами догляду за немовлям, особливо якщо ви вперше стаєте мамою. Наприклад, можна вивчити всі питання, що стосуються грудного вигодовування. Тож вам буде легше взяти на себе материнські обов'язки. (Ось тут стаття " ", а ось тут стаття " ")

Ваша вагітність вже добігає кінця. Якщо ви очікуєте першу дитину, то зазвичай пологи відбуваються приблизно на сороковому тижні, хоча і тут бувають винятки. Не дозволяйте страхам і негативним думкам затьмарювати радість швидкої зустрічі із сином чи донькою. Насолоджуйтесь останніми хвилинами такого чудового стану, як вагітність!

Відео гід: 37 тиждень вагітності що відбувається з дитиною та мамою, провісники пологів, початок пологових сутичок

Післяпологові процедури з дитиною

Мамам на замітку!


Дівчата привіт! Сьогодні я розповім вам, як мені вдалося прийти у форму, схуднути на 20 кілограмів, і, нарешті, позбутися жахливих комплексів повних людей. Сподіваюся, інформація виявиться для вас корисною!

Болі

На 37 тижні вагітну продовжують турбувати хворобливі відчуття різного характеру та ступеня інтенсивності. Перерахуємо основні області, які найбільше страждають від болю на пізніх термінах:

  • поперек;
  • область крижів, тазових кісток;
  • живіт;
  • ноги та руки.

Найчастіше біль у животі викликають сутички Брекстона-Хікса, які готують матку до родового процесу. А нездужання, пов'язані з відчуттями в області крижів та тазу, – це наслідок розсунення кісток, яке полегшить вихід дитини на світ. Болі в кінцівках, як правило, спровоковані набряками. Для деяких жінок накопичення рідини в організмі стає справжньою проблемою до кінця вагітності. Тому дуже важливо завжди стежити за набряками, щоб вони не були доведені до плачевного стану.

Виділення

Виділення із статевих шляхів безпосередньо вказують на те, як протікає вагітність. До 37 тижня обсяг виділень, які в нормі безбарвні та без запаху, збільшується. Даний факт не повинен викликати занепокоєння чи паніку, він зовсім не говорить про те, що пологи ось-ось почнуться.

Справжнім приводом бити на сполох стануть виділення з кров'ю або згустками слизу. Потрібно викликати невідкладну медичну допомогу і збиратися до пологового будинку.

Пологи на 37 тижні вагітності

Тридцять сьомий тиждень вагітності – це нормальний термін для народження дитини, якщо йдеться про багатоплідну вагітність. Якщо плід один, то бажано доходити цей тиждень, тоді пологи не вважатимуться передчасними. Однак якщо малюкові все-таки не терпиться і він народився саме зараз, то жінці не потрібно переживати за його здоров'я. Всі системи життєдіяльності маленького чоловічка готові відокремитися від мами.

На початок пологової діяльності вказують такі ознаки:

  • вихід із статевих шляхів слизової пробки;
  • посилення інтенсивності сутичок, їх повторення кожні п'ять хвилин;
  • відходження навколоплідних вод.

Для деяких мам пологи на 37-му тижні можуть стати повною несподіванкою. Однак процес, що раптово почався, вже не зупинити, тому вкрай важливо, щоб жінка зберігала спокій і твердість духу. Необхідно швидко підготуватися до приїзду швидкої та взяти сумку, в яку завчасно було складено необхідні речі. Після приїзду до пологового будинку слід уважно слухати рекомендації медперсоналу, щоб уникнути ускладнень, які можуть позначитися на здоров'ї дитини.

Ворушіння

Жінка має відслідковувати ворушіння на 37 тижні вагітності – їхню частоту та інтенсивність. Для підрахунку використовуються різні методики, але найпопулярніша полягає в наступному.

У нормі майбутня мама має відчувати близько 10 поштовхів за 12-годинний цикл.

Якщо після цього часу жінка нарахувала цифру, яка значно відхиляється від норми у більшу чи меншу сторону, необхідно проконсультуватися з гінекологом.

Відсутність рухів дитини, як і гіперактивність, можуть нести серйозну загрозу. Додамо до цього, що на 37-му тижні рідкісні ворушіння можуть говорити про те, що з дня на день почнуться пологи.

Ускладнення на 37 тижні вагітності

На останніх тижні вагітності організм майбутньої мами сильно втомився від навантажень, і на порожньому місці можуть розвинутися серйозні ускладнення. Дуже важливо стежити за своїм самопочуттям, особливо це стосується появи нудоти, блювання, набряків та високого артеріального тиску. Якщо вчасно не помітити негативні прояви, ознаки можуть посилитись і призвести до такого небезпечного захворювання, як пізній токсикоз.

Якщо поруч із сильною набряклістю майбутню маму постійно нудить, це вказує на порушений кровообіг. Жінка і дитина потребують термінової медичної допомоги.

Необхідні дослідження та аналізи

Набір аналізів, які необхідно здавати на 37 тижні, такий самий, як і в попередні терміни. Обов'язковими є загальні аналізи сечі та крові, які відстежують стан здоров'я майбутньої матері. Гінекологічний мазок здається лише у разі потреби. Наприклад, якщо у вагітної на пізньому терміні виявили кандидоз та призначили лікування.

Гінеколог на прийомі проводить такі процедури:

  • вимірює вагу та тиск пацієнтки, розмір матки та коло живота;
  • слухає серцебиття малюка;
  • за допомогою пальпації визначає положення, яке плід зайняв у матці;
  • вивчає результати аналізів.

Протягом усієї вагітності медики призначають аналізи, які дозволяють контролювати стан мами та малюка. Під час скринінгу першого триместру жінка здала потрійний тест, що складається з аналізів на гормон ХГЛ, естріол та білок АФП. Він дозволив визначити, чи є ризик прояву генетичних відхилень ембріона. Обов'язкове дослідження на 37-му тижні – кардіотографія. КТГ проводиться у тому, щоб визначити тонус м'язів матки, і навіть оцінити частоту серцебиття дитини. Дослідження дозволяє зрозуміти, чи достатньо плоду поживних речовин і чи немає гіпоксії. Від результатів КТГ багато в чому залежить те, яким чином відбуватимуться пологи – природним чи штучним шляхом.

37 тиждень вагітності – скільки місяців?

Деякі жінки можуть здивуватися, коли дізнаються, що на 37-му тижні вагітності вони вступають у десятий місяць! Але якщо ми всі правильно підрахуємо, то зрозуміємо, у чому справа. В ідеалі виношування дитини в материнській утробі триває 280 днів. Рівно стільки природою відведено для його зародження, розвитку, зростання та дозрівання. Один акушерський місяць триває 28 днів або 4 тижні. Ось і виходить, що це 10 місяців гінекологічних, якими вважають тривалість вагітності акушери, або трохи більше 9 календарних, якими вважаємо її ми, простий народ.

Отже, позаду рівно 9 акушерських місяців, але щоб народити, як пише книжка, потрібно відходити ще один. 37 тиждень вагітності – перший тиждень останнього десятого місяця. Фактично, пологи можуть статися вже будь-якого дня. Але як там дитинка - чи готова до зустрічі з мамою?

Плід на 37 тижні вагітності

Відмінна новина цього тижня - дитина готова до народження! І хоча час пологів ще не настав, вони вже не вважатимуться передчасними, якщо настануть зараз. До цього часу дитина готова приймати, засвоювати і перетравлювати їжу: слизова оболонка шлунка і кишечника вистилається ворсинчастим епітелієм, який вбиратиме поживні речовини, первородний кал немовляти - меконію - вже сформовано, активізується перистальтика. Дитина здатна смоктати мамині груди - вона вже досить зміцніла і накопичила достатньо підшкірного жирка, завдяки чому шкіра практично розгладилася. Теплообмінні процеси проходять без збоїв, малюк зможе зберігати та підтримувати тепло в тілі на потрібному для життя рівні.

Малюк, що народився, вже зможе дихати самостійно, легені досить дозріли. Крім того, на 37-му тижні вагітності в маленькому організмі продукується гормон кортизон, який доводить легеневу систему до досконалості, тобто остаточного дозрівання.

Народження вже не буде таким великим стресом для дитини, як це було б раніше. Про це подбали надниркові залози: вони сильно збільшилися і виробляють спеціальний гормон, що сприяє адаптації немовляти до життя поза утробою матері. Як бачимо, боятися пологів вже не варто, хоча розвиток дитини на 37-му тижні вагітності все ще триває.

Печінка малюка посилено накопичує залізо: воно знадобиться для кров'яних клітин, якими вона забезпечуватиме малюка в перший рік його життя.

Триває процес покриття нейронів захисними оболонками, які відповідають за координацію рухів. Налагодження нервових зв'язків триватиме аж до пологів і далі протягом цілого року.

Ваша дитина на 37 тижні вагітності абсолютно неповторна: вона має індивідуальні риси обличчя, сформувався його власний малюнок на шкірі, відросли нігтики, волосики (хоча, цілком можливо, саме ваше диво народиться лисеньким), затверділи носові та вушні хрящики. Кістки черепа все ще досить м'які та пружні, адже, проходячи через мамин таз, головочка деформуватиметься. Повністю відкритими залишаються два джерельця, які закриються лише через кілька місяців після пологів. Пушок лануго практично зійшов з тільця, так само як і родове мастило, залишки якого збираються лише в складках. Головочка і черевце маленького зараз рівні в колі. Його розмір досягає вже 48-50 см і щотижня збільшується в середньому на 1 см, а вага сягає 2 900 г. Звичайно, у цьому сенсі всі немовлята різні.

Живіт

Місця в животі для малюка залишається все меншим, але він не припиняє рости. Там тісно, ​​і мама це досить добре відчуває, особливо коли малюк намагається «танцювати»: ворушіння стають іноді навіть болючими, особливо поштовхи ніжками в підребер'ї.

Живіт на 37 тижні вагітності може почати потихеньку опускатися, чому жінка буде дуже рада: по-перше, це означає, що пологи наближаються (а носити вантаж вона вже втомилася - що там говорити), по-друге, нарешті вона зможе вдихнути повітря на повні груди (як давно цього не було!). Правда, натомість з'являться болі та відчуття тяжкості в нижній частині живота та області промежини – животик почне тиснути своїм вантажем вниз.

Втім, далеко не завжди живіт опускається перед пологами, і це також норма. Зате ви можете передбачити пологи, що наближаються, за своїми відчуттями: внизу живота починає тягнути і болювати.

Через сильний натяг шкіри животик може свербіти, а пупок - вивертатися назовні. Також темною стає смужка на животі, але після пологів усі ці зміни зникнуть.

Тепер уже до тренувальних сутичок слід щоразу прислухатися: вони можуть частішати і посилюватися, але якщо сутички починають відрізнятися ритмічністю, і весь час стають болючішими і тривалішими, то ваш час настав.

УЗД на 37 тижні вагітності

Швидше за все, ви вже пройшли останнє ультразвукове дослідження, під час якого було остаточно встановлено передбачувану дату пологів. Але буває, що УЗД призначають й уточнення низки моментів. Одне з головних питань: як розташувалося маля перед виходом «на волю». Більшість діток спрямовується головкою вниз, оскільки ця поза є найбільш фізіологічною: саме так народжуватися буде найлегше, та й матка має таку форму, що перевернута вниз головою дитинка повторює її контур, що дуже зручно в умовах катастрофічної нестачі місця. Тим не менш, деякі хлопці сідають на попу або укладаються впоперек. Ягідне передлежання на сьогоднішній день не є абсолютним показанням до кесаревого розтину, але оперативне розродження може бути призначене з урахуванням обтяжливих факторів.

Фахівець під час ультразвукової діагностики на 37 тижні уважно огляне дитинку та ступінь її розвитку, зафіксує основні параметри, серцебиття, оцінить стан та кількість навколоплідних вод, стан матки та шийки, пуповини, ступінь зрілості плаценти. Швидше за все, буде проведено також доплерографія для оцінки матково-плацентарного кровотоку.

Доведеться розчарувати батьків, які очікують дізнатися стать дитини на УЗД у 37 тижнів вагітності. Малюк вже практично не крутиться в животику, він зайняв всю порожнину матки - і ворушіння вже не настільки активні, як раніше. Імовірність того, що статеві органи при цьому будуть виставлені для загального огляду дуже невисока. Отже, питання про поле спадкоємця може залишитися без відповіді до самого народження.

Секс

Переддень швидких пологів нерідко стає причиною відмови від сексу на 37 тижні вагітності. Деякі батьки сприймають його зараз уже як секс утрьох, інші зазнають труднощів у підборі зручної пози. Слід сказати, що жодна причина не є досить вагомою, щоб позбавляти один одного задоволення. Звичайно, великий животик безумовно заважає, але при бажанні пристосуватися все ж таки можна, наприклад, практикуючи позу рачки «догі-стайл».

Ще недавно лікарі радили утримуватись від інтимних зв'язків перед пологами. Але сьогодні у них сформувалася інша думка щодо цього: якщо обоє батьків здорові, цілісність плодового міхура не порушена, а заняття сексом не доставляють жінці болю, то їх можна продовжувати до самих пологів. І навіть корисно: встановлено, що сперма підвищує еластичність шийки матки, полегшуючи її розкриття під час пологів.

Виділення

Заняття сексом потрібно припинити, якщо ви помічаєте у себе рідкі виділення – це, швидше за все, відходять води. Вони можуть ринути потоком або виділятися невеликими порціями, замочуючи білизну.

Відходження навколоплідних вод свідчить, що пологовий процес почався. В нормі вони повинні бути прозорими, але при гіпоксії плода мають зелений колір.

Разом із водами чи незалежно від них перед пологами також відходить слизова пробка. Протягом усієї вагітності вона закупорювала вхід до матки, захищаючи малюка від дії патогенних мікроорганізмів. Після її відходження шлях до маленького відкривається, тому тепер не можна буде купатися у стоячій воді та займатися сексом, щоб не занести якусь інфекцію.

Слизова пробка виглядає як грудка слизу, схожої на желе або силікон, загальний обсяг якого становить приблизно дві столові ложки. Якщо вона відходить частинами, то жінка помічає на білизні грудочки густого слизу. Корок може бути білий, напівпрозорий, кремовий і навіть кров'яний - ви його відразу дізнаєтеся. Втім, не всім жінкам вдається побачити цей об'єкт: нерідко пробка відходить вже під час пологів.

Необхідно терміново їхати до лікарні, якщо після відходження вод чи пробки почалася кровотеча. Кров'янисті виділення можуть говорити про неправильне розташування або передлежання плаценти.

Сподіваємося, що патологічні виділення на 37 тижні вагітності вас уже не турбують. Молочницю та інші статеві захворювання, якщо вони були, потрібно було на той час вже вилікувати.

Болі на 37 тижні вагітності

Відходженню слизової пробки перед пологами часто передує біль, що тягне внизу живота. Поряд із іншими ознаками вона говорить про наближення дати пологів. Дитина тисне на промежину, кістки таза розм'якшуються і поступово розходяться, тому тут, внизу живота та області лобка, жінка відчуває біль та тяжкість. Часто стріляючі болі на 37-му тижні вагітності віддають у ноги, особливо при ходьбі.

Зате, якщо животик опустився, то вже зникли або, принаймні, зменшився біль у підребер'ї: малюк уже не дістає ніжками так високо. А ось тренувальні сутички можуть ставати трохи болючими.

Все ще досить сильно болить і ниє спина, поперек, криж, ноги. Дитина вже важка і продовжує набирати вагу, та й ви важчаєте - навантаження на кістки і опорно-руховий апарат на останніх тижнях вагітності доводиться колосальна!

Вага

Потяжілий малюк, навколоплідні води, плацента, великі обсяги крові, груди та ваш власний жировий запас, безсумнівно, впливають на вагу на 37 тижні вагітності. З початку виношування ви могли набрати більше 13 кг. У кожному індивідуальному випадку збільшення буде відрізнятися в той чи інший бік, оскільки воно залежить від параметрів і статури жінки, супутніх захворювань і обтяжливих факторів, спадковості. Але різкі відмінності від норм збільшення на 37 тижні вагітності, які становлять 10-17 кг, звичайно ж, небажані.

Ближче до пологів вага, як правило, трохи знижується. У давнину цьому також сприяло те, що жінки в останні тижні вагітності дотримувалися пісного харчування.

Відчуття (ворушення) на 37 тижні вагітності

Ми вже говорили, що живіт може опуститися на 37-му тижні вагітності. Крім полегшення дихання ви відчуєте, що печії та запори тепер виникають рідше. Однак частіше доводиться бігати в туалет, оскільки матка ще більше тисне на сечовий міхур. Це особливо дратує в нічний час, коли поспати і так вдається не завжди. Так природа готує жінку до безсонних ночей після пологів. Потрібно подолати безсоння і постаратися виспатися перед пологами - у майбутньому вам знадобляться сили. Щоб краще спати вночі, виконуйте нескладну роботу вдень і скоротите час відпочинку, якщо ви звикли подрімати годинку-другу. Обов'язково робіть щоденні нетривалі прогулянки на свіжому повітрі, дуже добре прогулюватися перед сном. Не наїдайтеся на ніч, а також скоротите кількість рідини, що споживається після 6 годин вечора. Провітрюйте приміщення перед сном або навіть залишайте кватирку відкритою на всю ніч.

На останніх термінах жінка відчуває почуття внутрішньої спеки, сильно потіє, їй завжди душно. Все через помітно збільшені обсяги крові.

Ворушіння дитини часом приносять хворобливі відчуття, адже йому там зовсім тісно: навколоплідних вод стає менше, його розміри і вага збільшуються, і матка ніби затискає дитину. До речі, контроль ворушінь потрібно проводити навіть на 37 тижні вагітності: ви повинні відчувати щонайменше 10 на день. А перед пологами малюк трохи затихає, його активність знижується.

Загалом терпіти незручності залишилося недовго. Незабаром ви нудьгуватимете за ворушіннями дитинки, за своїм рідним смішним животиком. До речі, неодмінно зробіть фото на 37-му тижні вагітності для свого альбому.

Під час планового огляду гінеколог оцінить ступінь готовності шийки матки до розкриття, і, цілком імовірно, після огляду у вас почнуть з'являтися провісники пологів.

Пологи

Пологи на 37-му тижні вагітності з великою ймовірністю можуть відбутися у повторнонароджених та жінок, які виношують двійню. Але й інші жінки можуть народити саме зараз. Тому ви повинні бути повністю готові їхати до пологового будинку будь-якої хвилини: зберіть усі необхідні речі, дайте вказівки рідним та близьким, не виходьте з дому без обмінної картки та інших необхідних документів.

Уважно стежте за провісниками пологів, але не метуштеся раніше часу: до пологового будинку слід їхати лише тоді, коли сутички повторюються з невеликою періодичністю (менше 5 хвилин) і стають досить болючими. Тим часом можна щось перекусити легенького. Починайте застосовувати дихальні техніки, походжайте туди-сюди, полегшуючи свій стан.

Пологи на 37-му тижні вагітності вважаються вже своєчасними і відбуваються закономірно: плацента на той час старіє, вона вже не справляється зі своїми функціями із забезпечення малюка життєво важливими речовинами, і він «приймає рішення» про народження. Естафету підхоплює мамин організм: він починає виробляти гормони, що, зрештою, призводить до початку сутичок та пологової діяльності.

Відразу налаштуйте себе на те, що пологи – це робота. Не обов'язково важка, але й завжди легка. Її потрібно зробити на відмінно, причому пам'ятайте, що намагатися будете не тільки ви - малюк теж старанно працює! Нехай це розуміння не дозволить вам здригнутися або здатися. Зберігайте оптимістичний настрій і дотримуйтесь інструкцій медперсоналу: до найбажанішої зустрічі у світі залишаються години, якщо не хвилини… Відженіть геть усі сумніви та страхи, і прямуєте вперед назустріч до своєї кровиночки.