Пригоди 

Апельсинове масло за скільки від целюліту. Як застосовувати апельсинове масло проти целюліту - робимо масаж, обгортання, приймаємо ванну, ділимося відгуками! Основні процедури для позбавлення від целюліту

Світлана Маркова

Краса - як дорогоцінний камінь: що вона простіше, то дорогоцінніше!

Стандартні методи схуднення – дієту та фізичні навантаження – можна доповнити нетрадиційними. Серед найпростіших і найдієвіших – ефірні олії, використання яких допомагає досягти стійкого результату. Ароматні рецепти схуднення дарують не тільки гарне тіло, але й бадьорість, мають косметичний ефект. Важливо лише використовувати їх правильно, намагаючись отримати максимум користі.

Що таке ефірні олії для схуднення

Існує безліч різновидів ефірних олій, і кожна з них має перелік корисних властивостей. Для схуднення використовуються ванни, масажі, скраби, обгортання із сумішшю аромамасел. Вважається, що найкращі властивості притаманні комбінаціям із 4-7 інгредієнтів на основі базового компонента – рослинного жиру. Крім того, деякі види цих ароматних субстанцій можна приймати внутрішньо.

Які ефірні олії для схуднення

Основною якістю олій, які можна використовувати у комплексі заходів для схуднення, є здатність прискорювати метаболізм. Аромамасла для схуднення, крім стимуляції обміну речовин, мають інші корисні якості:

  • Анісове. Тонізує та зміцнює організм, підвищує працездатність.
  • Апельсинове. Використовують для боротьби з безсонням, стресах, депресії. Ефірна олія апельсина для схуднення є основою різних складів, має здатність поєднувати фруктові нотки.
  • Олія бергамоту. Цей продукт також має властивості цитрусових ароматів, оскільки отриманий із плодів рослини, культивованої шляхом схрещування помаранцю та цитрону. Має антиспазматичні, антисептичні властивості, допомагає зняти стрес.
  • Ванільне. Розслаблює, підвищує пластичність шкіри, має болезаспокійливі властивості.
  • Герань. Тонізує, підвищує активність (розумову та фізичну), налаштовує емоційне тло, використовується для боротьби з депресією.
  • Грейпфрутове. Цей гірко-солодкий плід не дарма вважається дієвим засобом схуднення. Екстракт грейпфрута оптимізує водно-ліпідний обмін, налагоджує травлення. Продукт має імуностимулюючі властивості, перешкоджає розвитку атеросклерозу.
  • Жасминне. Допомагає усунути м'язовий, суглобовий біль, знижує прояви гіпертонії.

  • Іланг-іланг. Допоможе впоратися зі стресом, головним болем, зніматиме спазми.
  • Імбирне. Усуває целюліт, підтягує, позитивно впливає на тонус шкіри.
  • Кардамон. Має яскраво виражені антисептичні та стимулюючі властивості.
  • Кіпарисове. Позбавляє безсоння, усуває занепокоєння. Має антисептичні якості, лікує гнійники, запалення.
  • Коричне. Заспокоює, знімає біль, але має високу алергенність.
  • Лавандове. Цьому аромату притаманні регенеруючі, антисептичні властивості, здатність заспокоювати шкіру.
  • Мандаринове. Покращує травлення, допомагає вивести шлаки, сприяє засвоєнню вітамінів.
  • Мигдальне. Зволожує шкіру, знімає подразнення.
  • Мірра. Має знезаражальний ефект, сприяє нормалізації роботи ШКТ.
  • Ялівцеве. Освіжаючий і терпкий – цей ефір може зняти запалення та сприяти виведенню з організму токсинів. Стимулює обмін речовин, допомагає налагодити травлення.
  • Мускатний горіх. Підсилює кровообіг, покращує серцеву діяльність, допомагає позбутися нудоти.
  • М'ятне. Заспокоює, захищає від стресів. Усуває нудоту, налагоджує травлення.
  • Розмаринове. Допомагає усунути симптоми вегетосудинної дистонії, покращує мозковий кровообіг. Корисний для очей, підвищує гостроту зору, допомагає гіпотонікам при запамороченнях.
  • Укропне. Зволожує шкіру, лікує висипання, акне. Розслаблює, заспокоює, знімає біль голови.
  • Фенхелеве. Виводить токсини з організму, усуває запори, підвищене газоутворення.
  • Чайне дерево. Має антибактеріальні, протигрибкові та противірусні властивості. Олія чайного дерева для схуднення використовується у багатьох складах, оскільки добре поєднується з іншими ефірами.
  • Чорний перець. Універсальний ефір, що добре комбінується з іншими ароматами, додає пікантну нотку в суміш.

Як застосовують для схуднення

Аромамасла необхідно використовувати за правилами, тоді результат перевершить усі очікування. Ефірні композиції застосовують наступним чином:

  • Як добавка до харчування. Ароматичні екстракти пригнічують почуття голоду, активізують метаболізм, сприяють виведенню з організму токсинів. Варто пам'ятати, деякі продукти мають високу концентрацію активних речовин, тому приймати їх потрібно малими порціями.
  • Місцева дія за допомогою косметичних процедур. Аромамасла використовують для приготування лосьйонів, масок, лікувальних обгортань. З їх допомогою виконують масаж, додають у ванни.
  • Використання ароматичних властивостей олій. З цією метою застосовують аромалампи, мініатюрні контейнери для носіння на шиї, додають пару крапель ефіру на гаряче каміння в лазні або сауні. Такі процедури допомагають упоратися зі стресом, неминучим у процесі схуднення, знизити апетит, прибрати тривожність.

Ванни

Схуднути за допомогою розслаблюючої ванни не складно. Для приготування ароматичного складу знадобиться основа та аромамасло. В якості бази використовують природні речовини, за допомогою яких можна з'єднати рідини, що погано піддаються змішуванню. Підійдуть молоко, мед, кефір, будь-яке масло (олії, соняшникова, кукурудзяна, виноградних кісточок, кокосове) або шампунь. Для ванни ефективні такі комбінації компонентів, які потрібно брати в рівних пропорціях:

  • мандарин та аніс;
  • кипарис, розмарин та кріп;
  • екстракт грейпфрута, апельсина та лаванди;
  • бергамот, розмарин, лаванда;
  • м'ята, імбир, ялівець;
  • мускатний горіх, розмарин, м'ята;
  • чайне дерево, імбир та кипарис.

Можна шукати власні поєднання зі списку запропонованих екстрактів. Добре комбінуються цитрусові, а олії чайного дерева, м'яти та лаванди підходять майже до будь-яких компонентів ефірної суміші. Мускатний горіх і ялівець додадуть пікантності процедурі, а кипарис принесе море свіжості, дозволить дихати на повні груди. Для приготування ванни слід дотримуватись правил:

  • Не використовувати для однієї процедури більше 10 крапель аромаолії.
  • Додавати краплі у воду потрібно після наповнення ванни, оскільки леткі речовини швидко випаровуються, втрачаючи цілющі властивості.
  • Температура води для купання не повинна бути занадто високою, щоб аромат не випарувався раніше часу. Прохолодна ванна не дасть корисним речовинам повністю розкрити свій потенціал. Оптимальна температура води – 38 градусів.
  • Тривалість процедури – 10-15 хвилин.

Внутрішнє застосування

З особливою обережністю слід підходити до використання ароматних продуктів як добавку до раціону. Головна умова – не приймати екстракт у чистому вигляді, а лише разом із основою. Як базу застосовують мед, кефір, цукор. Змішувати основу з ефіром слід у пропорції 1:10. На чайну ложку меду чи кубик рафінаду капнути 3 краплі ефірної композиції. Приймати ароматні ліки щодня протягом місяця. Важливо прислухатися до власних відчуттів та не вживати продукт, запах якого викликає огиду. Для прийому внутрішньо підходять такі види ефірів:

  • цитрусові (лимона, грейпфрута, помаранцю, бергамоту, апельсина, мандарину);
  • лаванди;
  • ялівцю;
  • кропу;
  • імбиру;
  • розмарину.

Не варто змішувати кілька різних ароматів перед вживанням – краще використовувати однокомпонентні суміші. Така обережність дозволить уникнути алергії, диспептичних явищ у кишечнику, тяжкості у шлунку. При найменшому нездужання необхідно припинити вживання обраного ефіру, а через час (1-2 тижні) спробувати інший. При нормальній реакції організму можна використовувати 2 аромати, але доза не повинна підвищуватись – перед вживанням потрібно змішати компоненти та відміряти 2-3 краплі.

Обгортання з додаванням ароматичних олій

Існують косметичні процедури, в яких використовуються ефірні олії від целюліту та для схуднення. Обгортання – простий та ефективний спосіб боротьби із зайвою вагою, який покращить стан шкіри. Для процедури знадобиться:

  • 0,5 ст. рослинного жиру-основи (жожоба, оливи), який необхідно змішати з 5-7 краплями ефіру, нагріти на водяній бані до температури 38 градусів;
  • суміш нанести на ділянки тіла, які хочеться підтягнути - живіт, сідниці, стегна, руки;
  • обернути плівкою і залишатися в такому костюмі протягом 1 години;
  • Змити засіб, використовуючи контрастний душ, процедуру можна повторювати кожні 2-3 дні.

При регулярному використанні обгортання з аромамаслами допоможуть налагодити обмінні процеси в організмі, вивести зайву воду, посилити кровообіг та зменшити обсяги. Для обгортання можна використовувати такі склади:

  • кипарис, апельсин, грейпфрут – підвищення еластичності шкіри, усунення целюліту;
  • розмарин та апельсин – оновлює клітини, стимулює кровообіг;
  • ялівець, лаванда, жасмин та мандарин – для боротьби з розтяжками;
  • іланг-іланг, аніс, бергамот, лимон – сприяє спалюванню жиру, стимулює зниження апетиту.

Ароматерапія

Схуднути за допомогою вдихання ароматів можна, якщо використовувати цей метод у комплексі з іншими процедурами (масажами, обгортаннями). Ароматерапія – спосіб схуднення, що майже не має протипоказань. Для цього виду впливу підходять усі олії, які є у списку. Виняток – аромати, що викликають алергію чи неприйняття. Вдихати ефір можна за допомогою:

  • Аромалампи (нагрівання) або дифузора (розпилення та іонізація повітря). У чашу потрібно крапнути кілька крапель вибраного екстракту або суміші і, розслабившись, насолоджуватися ароматом протягом 15-20 хвилин.
  • інгаляції. Діючий, але складний метод ароматерапії. Гарячий спосіб передбачає вдихання аромату над ємністю з водою, нагрітою до 80 градусів, яку попередньо капнули 4-5 крапель ефіру. Для холодного способу знадобиться небулайзер, який потрібно налити воду з додаванням ароматної композиції. Чергувати вдихання однієї ніздрі, потім другої.
  • Розпорошення за допомогою спрею. Простий та ефективний метод ароматерапії – розпорошення ефіру у приміщенні. На 0,5 л води потрібно 5 крапель продукту, потім суміш влити в розпилювач. Іноді бризкати у приміщенні, вдихаючи аромат.

Скраб для схуднення

Стати стрункішою, підтягнути шкіру, прибрати целюліт допоможуть скраби. Процедура допомагає зробити шкіру сяючою та гладкою за рахунок відлущування частинок епідермісу, які вже відмерли. Якщо до складу додати кілька крапель ефіру – ефект буде помітнішим. Скраб із застосуванням аромамасел:

  • кавова гуща без цукру – 2 ст.
  • ефіри кориці, іланг-ілангу, ялівцю – по 2 краплі.

Нанести на проблемні зони, втирати масажними круговими рухами в шкіру, змити гарячою водою. Кавову гущавину можна замінити подрібненими до стану порошку вівсяними пластівцями, змішаними з жирною основою (олією оливи або жожоба). Як база підійде морська сіль, цукор, мелені виноградні кісточки. Такий скраб можна використовувати 2 рази на тиждень протягом місяця-двох, потім інтенсивність процедур слід зменшити до 1 разу на 7 днів.

Масаж

Швидше схуднути та зберегти шкіру пружною можна за допомогою масажу. Для того, щоб процедура була максимально ефективною, можна використовувати жирову основу з додаванням ефіру. Важливо правильно вибрати базову олію, за допомогою якої руки масажиста легко ковзатимуть по тілу. Оливкова підходить не всім, оскільки відносно жирна і важка, масляний екстракт персикових кісточок ідеальний для чутливої ​​шкіри. Легка та універсальна основа – олія виноградних кісточок.

На 10 мл бази необхідно взяти 5 крапель ефіру і змішати. Підготовлену суміш трохи підігріти, потім нанести на долоні і приступати до масажу. Рекомендується робити погладжуючі рухи, що розтирають, можна злегка поплескувати шкіру. Сеанс масажу не повинен бути коротшим за 10 хвилин. Приготувати суміш можна на основі наступних ароматних продуктів:

  • мирра, мускатний горіх, ялівець – суміш, що зігріває;
  • чорний перець, кипарис, фенхель, імбир, розмарин - для надання сил та енергії;
  • бергамот, розмарин, чайне дерево для релаксації.

Яка ефірна олія ефективніша

Досягти стрункості, використовуючи ефірні композиції, можна, якщо діяти в усіх напрямках. Ароматерапія, масаж, обгортання та прийом внутрішньо в комплексі можуть дати хороший результат. Ключовим моментом «ароматного схуднення» є налаштованість, бажання рухатися вперед. Якщо аромат, який використовується у терапії, неприємний – ефекту не буде. У зв'язку з цим, найкращим маслом для схуднення є те, запах якого приносить задоволення і не дратує.

Протипоказання

Процедури схуднення з використанням ефірних олій підходять не всім. Люди, які мають алергію на цвітіння рослин, повинні обережно поставитися до подібних експериментів. Крім цього, аромотерапія протипоказана при наступних станах:

  • вагітність та лактація;
  • гормональні порушення;
  • варикозне розширення вен (протипоказані гарячі ванни, обгортання, масажі);
  • деякі гінекологічні захворювання (кісти яєчників, андексити та ін);
  • гіпотонія (варто уникати застосування іланг-ілангу, олії чайного дерева);
  • захворювання нирок (не рекомендується застосування ялівцю, чебрецю).

Відео

Увага!Іформація представлена ​​у статті має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Ефірні олії улюблені багатьма представницями прекрасної статі не лише за те, що вони допомагають розслабитися, а й за їхні заслуги у сфері косметології. Окремо варто відзначити апельсинове масло, яке може врятувати від целюліту. Саме цією властивістю воно відоме у косметології. Чому воно вважається ефективним?

Користь апельсинової олії

Зовнішній вигляд антицелюлітного еліксиру є сумішшю жовтого кольору з характерним ароматом, одержувану зі шкірки цитрусу за допомогою холодного пресування. Його одержують із двох сортів апельсина: гіркого чи солодкого. Вони відрізняються незначною різницею у співвідношеннях активних речовин.

До складу апельсинової ефірної олії входять:

  • Сахароза;
  • органічні кислоти;
  • Пектини;
  • Вітаміни А, Е, З, РР, В;
  • Мінеральні компоненти;
  • фітонциди.

Перелічені речовини, що входять до складу апельсинової олії, допомагають врятувати тіло від целюліту. Перевагою цієї олії є комплексний вплив на організм.

Апельсинова олія дарує наступний позитивний ефект:

  1. Зміцнює імунну систему.
  2. Сприяє виведенню токсинів.
  3. Нормалізують обмін речовин.
  4. Допомагає зменшити вагу.
  5. Має антисептичний, протизапальний ефект.

Жінок люблять апельсинове масло за його заслуги в галузі косметології, які не обмежуються лише впливом на целюліт. Крім цього, ефірна олія апельсина:

  • Розгладжує дрібні зморшки;
  • Підвищує еластичність, еластичність шкіри;
  • Має відбілюючу дію;
  • Захищає шкіру від сухості.

Відео: властивості та застосування ефірної олії апельсина.

Розглянемо докладніше механізм позитивного впливу апельсинової олії на целюліт:

  1. Поліпшується стан капілярів, що призводить до прискорення кровопостачання та лімфовідтікання.
  2. Прискорюється розщеплення жирів, що у клітинах.
  3. Відновлюється епідерміс.
  4. Сприяє виведенню шлаків, токсинів та зайвої рідини.
  5. Підвищує тонус шкіри у «проблемних» місцях.

Таким чином, засіб бореться з целюлітом зсередини шляхом спалювання жиру і зовні, покращуючи стан шкіри.

Саме завдяки цим чарівним властивостям процедури з олією апельсина від целюліту мають безліч захоплених відгуків.

Відео: секрети використання апельсинової олії від целюліту.

Самостійне виготовлення цитрусового еліксиру

Цей продукт можна знайти в аптеках і косметичних магазинах, але є ризик придбати синтезований продукт. Від такої покупки не буде бажаного результату, тому краще приготувати апельсинове масло від целюліту в домашніх умовах самостійно. Це не потребує великих витрат та особливого обладнання.

Знадобляться апельсини, з яких потрібно зняти кірку, почистити їх і промити водою (краще кип'яченою), порізати на маленькі шматочки, віджати, щоб забрати зайву воду і прибрати в скляну банку. Корочки цитрусу заливаються олією (без запаху!) ​​те щоб вона трохи їх покривало. Щільно закриваєте банку та прибираєте у темне місце.

Після закінчення 3-4 днів можна дістати банку протягом 30 хв. підігріти на водяній бані | Масло слід процідити, і ви стаєте володаркою натурального засобу. Тепер можете вибрати будь-який із запропонованих способів застосування апельсинової олії від целюліту.

Якщо у вас немає бажання готувати засіб самостійно, потрібно вибирати якісний продукт. Не варто купувати надто дешевий засіб. Допомогти вибрати якісну апельсинову олію від целюліту мають відгуки реальних покупців. Якщо негативні відгуки переважають позитивні, варто пошукати іншу марку.

Відео: приготування ефірної апельсинової олії своїми руками.

Масаж

Масаж з апельсиновою олією проти целюліту є однією з найпопулярніших серед інших косметологічних послуг, спрямованих на боротьбу з целюлітом. Під час сеансу прискорюється кровообіг, активізуються обмінні процеси, виводяться шлаки та відбувається розщеплення жирів. А масажні маніпуляції «розбивають» жирові клітини, через які і утворюється «апельсинова кірка».

Поширеними масажними сумішами є трав'яні та медові. Ключовий елемент один – апельсинове масло.

Рецепти сумішей з апельсиновою олією від целюліту:

  • Потрібно взяти 2 ст. л. меду або олії (будь-якого), додати до них кілька крапель цитрусового еліксиру, перемішати і починати сеанс масажу.
  • Інший варіант суміші такий: 2 ст. л. будь-якої рослинної олії (краще брати оливкову або мигдальну) потрібно трохи підігріти і додати кілька крапель апельсинової олії. У цьому рецепті краще використовувати продукт солодких цитрусів. У суміш додати грейпфрутове та лимонне масла теж у невеликому дозуванні.

Увага! Усі масажні суміші використовуються за один сеанс!

При виконанні масажу з апельсиновою олією проти целюліту необхідно уникати жорстких рухів, які можуть спричинити неприємні відчуття та почервоніння шкіри. Не варто помилятися, що чим інтенсивніше проводиться масаж, тим ефективніше.

Основними рухами при виконанні антицелюлітного масажу з апельсиновою олією будуть погладжування, легке поплескування та втирання олії у шкіру.

Антицелюлітні ванни

Ванна з апельсиновою олією ефективна проти целюліту, а також допомагає вивести зі шкіри непотрібні токсини та шлаки, регулює обмін речовин та надає на шкіру сприятливий косметичний вплив. Не варто забувати, що ця ефірна олія сприяє зняттю напруги та покращує настрій.

У ванну, наповнену водою, додайте 10 крапель апельсинової олії та розслаблюйтеся протягом 15-20 хв. Тільки слідкуйте за тим, щоб температура води не перевищувала 38-39 градусів.

Влаштовуйте заспокійливу ванну з апельсиновою олією проти целюліту 1-2 рази на тиждень.

Щоб отримати бажаний результат, за 10 хв до початку процедури зробіть масаж проблемних зон за допомогою щітки. Це розігріє шкіру, що спричинить прискорення процесів розщеплення жирових клітин. Також гарним поєднанням з ефірним засобом буде морська сіль чи глина, що посилить боротьбу із целюлітом.

Антицелюлітні обгортання

Сенс цієї процедури полягає у створенні на шкірі парникового ефекту. Завдяки цьому з організму виводяться шкідливі речовини, процес спалювання жиру прискорюється. Суміш, зроблений для обгортання, рівномірно розподіляється на «проблемних» ділянках круговими рухами.

Є багато рецептів обгортань з апельсиновою олією від целюліту і у всіх ключовим компонентом є апельсинове масло:

  • Потрібно 4 ст. л. косметичної глини її потрібно розвести теплою водою до консистенції пасти. Додайте кілька крапель апельсинової олії та нанесіть товстим шаром на потрібні зони. Обертаєтеся харчовою плівкою і вкриваєтеся ковдрою. Після 40-60 хв потрібно прийняти душ.
  • Для іншого рецепту потрібно 2 ст. л. натурального меду, які поєднуються з ефірною олією апельсина. Усі маніпуляції такі самі, як і першому варіанті. Таке поєднання очищає організм від шлаків та активізує роботу обміну речовин.
  • Ефективна суміш з олії жожоба (1 ст. л.) та апельсинової (2 краплі). Отримана суміш наноситься на необхідні ділянки та виконується обгортання. Воно допомагає вивести зайві токсини з організму та робить шкіру еластичною.

Увага! Після процедури з використанням олії апельсина, виходячи на вулицю, не забудьте нанести сонцезахисний крем, тому що воно притягує ультрафіолетові промені.

Відео: рецепт обгортання від целюліту з апельсиновою олією та глиною.

Протипоказання до застосування

Апельсинове масло хоч і корисне та ефективно від целюліту, але його застосування має бути розумним. Насамперед, потрібно зробити тест на алергічну реакцію. Для цього на шкіру нанесіть краплю олії та поспостерігайте за проявом реакції протягом кількох годин.

УВАГА!Необхідно користуватися апельсиновою олією від целюліту в сонячні дні, тому що вона є фототоксичною речовиною.

Є такі протипоказання:

  • З обережністю його слід використовувати жінкам у період вагітності та лактації;
  • наявність епілепсії;
  • Алергія на цитрусові;
  • гіпотонія;

Не варто зловживати з дозуванням апельсинової олії під час проведення процедур від целюліту. Оптимальна кількість – 3-5 крапель.

Незважаючи на всю ефективність апельсинової олії, яка використовується в домашніх умовах, повної перемоги над целюлітом можна досягти лише комплексним шляхом. До всіх процедур потрібно додати регулярні фізичні навантаження та правильне харчування. Тому що целюліт з'являється у тих, хто веде малорухливий спосіб життя і любить жирну їжу.

Вконтакте

Целюліт – це дуже поширене захворювання підшкірних тканин, яке супроводжується відкладенням жиру та запальними процесами в епідермісі. Для його усунення можна використовувати різні способи. Останнім часом досить популярним стало застосування апельсинової олії проти целюліту. Про це і розповідатиме ця стаття.

склад

Апельсинове масло від целюліту вважається дуже ефективним завдяки своєму складу. До нього входять такі речовини як цитраль, терпінеол, лимонен та гераніол. Також дана косметична добавка багата на вітаміни, які надають комплексну тонізуючу, омолоджуючу та антисептичну дію на шкіру людини.

Механізм дії

Ефірна апельсинова олія про целюліт – це досить серйозний компонент, який при правильному використанні дійсно може скоригувати фігуру. Серед десятків видів ефірних олій, саме апельсинове вважається найдоступнішим, і в той же час одним з найбільш ефективних.

Механізм дії даного косметичного засобу виявляється у наступному:

  1. Підвищення захисних сил організму і нормалізація психоемоційного фону, завдяки чому людина стає менш схильною до хвороб і депресій, які в свою чергу, дуже часто призводять до утворення целюліту.
  2. Швидка нормалізація жирового обміну.
  3. Пом'якшення та глибоке зволоження епідермісу.
  4. Насичення шкіри корисними речовинами та вітамінами.
  5. Поліпшення загального обміну речовин.
  6. Прискорення кровообігу та нормалізація роботи капілярів навіть у глибоких шарах тканин.
  7. Відновлення гладкості шкіри та усунення целюлітних горбків.
  8. Активне розщеплення жирів та виведення зайвої вологи.
  9. Нормалізація роботи нервової системи.
  10. Вирівнювання тону шкіри.

Протипоказання

  1. При вагітності жінки.У такому стані олія здатна викликати алергічні реакції, що вкрай небажано під час виношування дитини. Взагалі всі косметичні процедури при вагітності слід узгоджувати з лікарем. Займатися самостійним застосуванням заходів для усунення жиру може бути небезпечним.
  2. Онкологічні патології- Це серйозне протипоказання, порушувати яке не можна. При цьому будь-яка зовнішня дія на організм може негативно позначитися на перебігу даного захворювання.
  3. Гострі чи хронічні патології нирок, печінки чи серця.
  4. Наявність ран та пошкоджень на шкірі.
  5. Період після нещодавно перенесеного хірургічного втручання.
  6. Ослаблений імунітет людини.
  7. Прогресують захворювання шкірного покриву (екзема, псоріаз, дерматит тощо).У такому стані не можна застосовувати жодні косметичні засоби доти, доки хвороба не буде повністю вилікована.
  8. Індивідуальна непереносимість людиною ефірної апельсинової олії.
  9. Схильність до подразнення шкіри та алергії.

Важливо знати, що не можна наносити цю олію перед тим, як людина вийде на вулицю, де світить сонце. Обгрунтовано це високою фото токсичністю даного масла, через що воно здатне викликати сильний опік у людини.

З цієї ж причини зберігати апельсинове масло потрібно в темному місці далеко від сонячних променів.

Правила та способи застосування

Існують такі способи використання апельсинової олії від целюліту:

  1. Застосування для масажу.Це один із найпростіших і найпопулярніших методів. При цьому важливо знати, що для такої процедури краще застосовувати розведену апельсинову олію. У чистому вигляді воно досить концентроване, тому може спричинити печіння шкіри.
  2. Використання для ароматерапії.У такому разі даний компонент сприятливо впливатиме на психоемоційний стан людини. Це, у свою чергу, покращить настрій, сон і загальне самопочуття, що позитивно позначиться на процесі схуднення.
  3. Застосування для обгортання вважається дуже ефективним.У такому випадку, даний засіб максимально збагачуватиме шкіру корисними речовинами, і сприятиме спалюванню жиру.
  4. Ванни відмовлятимуть подвійний ефект– покращувати роботу нервової системи людини та сприятливо позначатися на процесі схуднення.

Важливо знати, що через те, що це масло має досить високу концентрованість, утримувати його на шкірі (тільки в розбавленому вигляді) можна не довше 10-15 хвилин. Під час процедури також людина має прислухатися до своїх відчуттів та при появі печіння, відразу ж повідомляти про це косметолога.

Для того, щоб ця олія не так сильно пошкоджувала шкіру і «м'якше» на неї впливало, перед кожною процедурою проблемну область потрібно попередньо змащувати захисним кремом.

Відео: Властивості та застосування

Плюси та мінуси користування

Апельсинова олія від целюліту має наступні переваги свого застосування:

  1. Можливість використовувати для різних косметологічних процедур (маски, ванни, обгортання тощо).
  2. Швидкий та виражений ефект.
  3. Можливість не тільки усунути целюліт, але також покращити загальний стан епідермісу.
  4. Низька ціна, завдяки чому покупка цього кошти не «вдарить» по гаманцю.
  5. Можливість використовувати цю олію, як у салоні, так і в домашніх умовах.
  6. Засіб має комплексний сприятливий вплив на організм.

Недоліками застосування цього засобу є:

  1. Ризик розвитку небажаних побічних ефектів та опіку.
  2. Наявність важливих протипоказань для використання даного масла.
  3. Ризик відсутності позитивного ефекту процедур.
  4. Необхідність багаторазового використання засобів на основі апельсинової олії для досягнення помітного результату схуднення.

Рецепти приготування сумішей з апельсиновою олією від целюліту.

Найкращими рецептами обгортання з основою апельсинової олії є:

  1. Змішати ложку білої глини з водою так, щоб вийшла густа, сметаноподібна маса. Додати п'ять крапель апельсинової олії. Нанести на проблемну шкіру тонким рівним шаром. Зверху обмотати плівкою, щоб вийшов герметичний вакуум. Тривалість такої процедури повинна становити щонайменше двадцять хвилин.
  2. Змішати дві ложки оливкової олії, десять крапель апельсинової олії та чайну ложку кориці. Суміш можна застосовувати як для обгортання, так і для антицелюлітного масажу.
  3. Взяти олію персика і розвести в ньому ефірну олію апельсина у співвідношенні 1:5. Додати дві ложки морської солі. Нанести суміш на проблемну шкіру з целюлітом та обмотати харчовою плівкою. Зачекати півгодини, після чого зняти плівку та прийняти контрастний душ.

Повторювати обгортання з цим компонентом рекомендується 2-3 рази на тиждень. Традиційний курс такої процедури складає 15 сеансів.

Рецепти для ванн з апельсиновою олією такі:

  1. У ванну з теплою водою додати 5 л молока, дві ложки морської солі та десять крапель ефірної олії. Приймати таку ванну протягом 20 хвилин. Вона сприятиме розслабленню, усуненню целюліту та підвищенню настрою.
  2. У теплу ванну додати десять крапель олії апельсина, три ложки меду та 200 мл жирних вершків. Приймати ванну протягом 15 хвилин.

Курс схуднення за допомогою ванн включає 20 процедур, які слід виконувати раз на три-чотири дні.

Дуже добре допомагає усунути жирові відкладення масаж з використанням апельсинової олії.

Для цього слід застосовувати такі рецепти:

  1. Змішати по дві краплі олії апельсина, персика, оливок та авокадо. Додати трохи меду та жирні вершки. Отриманою сумішшю розтирати проблемні ділянки тіла протягом десяти хвилин. Також для цього зручно використовувати спеціальні масажні щітки та рукавички.
  2. Змішати п'ять крапель апельсинової олії та стільки ж оливкової. Додати щіпку червоного перцю. Використовуйте суміш для масажу від целюліту протягом десяти хвилин. Наприкінці процедури прийняти контрастний душ і нанести на шкіру пом'якшувальний крем.

Побічні реакції

Найчастіше апельсинове масло, яке застосовується в косметичних цілях, викликає такі побічні реакції у людини:

  1. Червоний висип.
  2. Печіння шкіри.
  3. Почервоніння епідермісу.
  4. Опік шкіри.
  5. Сильна сверблячка.
  6. Погіршення кровообігу.
  7. Подразнення шкіри та поява її підвищеної чутливості.
  8. Світлочутливість епідермісу.

Щоб апельсинове масло дійсно допомогло швидко усунути целюліт, слід дотримуватися таких порад косметологів:

  1. Проводити процедури з цією олією бажано регулярно, адже від разового масажу або обгортання повинне ефект схуднення не буде.
  2. Щоб ще більше наситити цю олію корисними речовинами, її дозволяється змішувати з іншими ефірними оліями. Це може бути олія персика, абрикоса, мигдалю або льону.
  3. Не слід практикувати апельсинове масло від целюліту тоді, коли людина має алергію на цитрусові фрукти.
  4. При появі печіння, болю або почервоніння шкіри процедуру з апельсиновою олією слід припинити. Швидше за все, ці ознаки вказуватимуть на алергічну реакцію чи опік.

Апельсинова олія для позбавлення від целюліту може застосовуватися як удома, так і в косметичних салонах.Головне при цьому – чітко дотримуватись основних правил застосування такого інгредієнта. Тільки тоді можна дійсно усунути небажані жирові відкладення на животі, стегнах та сідницях.

Ефірні олії грейпфрута, мандарину та інших цитрусових здавна відомі як засоби, що допомагають позбутися ненависного целюліту. Серед безлічі масел найдієвішим є апельсинове. Воно має сильний антицелюлітний ефект і комплекс корисних властивостей для оздоровлення та схуднення.

Найголовніша корисна властивість апельсинової олії для боротьби з целюлітом – це її здатність стимулювати обмін речовин, відбувається прискорене розщеплення жирів, виведення токсинів та продуктів розпаду з організму. Також ефірна олія апельсина прискорює кровообіг у глибоких шарах шкіри, нормалізує стан капілярної мережі, відновлює роговий шар епідермісу, що надає гладкості та пружності шкіри. А ще апельсин збільшує вироблення ендорфінів, сприяє гарному настрою, підтримує життєвий тонус та загальну активність. Апельсинове масло використовують у складі ванн, гарячих обгортань, а також як масажний антицелюлітний засіб. Для масажу вам вистачить лише кілька крапель, нанесіть масло на руки і розтирайте проблемні місця близько 15 хвилин. Для посилення ефекту дії олії використовуйте спеціальні масажери, рукавички або щітки. Легке поколювання проблемних зон під час масажу говорить про те, що компоненти олії апельсину впливають правильно. Ванни з ефірними оліями приємно та ефективно борються з горбками целюліту. Наберіть води у ванну і змішайте піну або гель для ванн із 10 краплями апельсинової олії. Можна додатково покласти трохи морської солі чи кави. Приймайте ванну 15-20 хвилин, за цей час ваше тіло розпариться та розм'якшиться, а в місцях відкладення зайвого жиру ви відчуєте легке печіння. Під час прийому ванни з ефірними оліями відбувається активне розщеплення жирів під шкірою, пори відкриваються, виводяться шлаки та зайва рідина. Крім того, ванна чудово знімає стрес, розслаблює. Рекомендують чергувати антицелюлітні ванни з масажами та обгортаннями.

Поширена антицелюлітна процедура – ​​обгортання з оліями цитрусових. Найпростіший варіант: наносимо масло на зони целюліту, розігріваємо за допомогою масажних рухів та замотуємо харчовою плівкою. Підсилити користь апельсинової олії можна за допомогою меду. Щоб приготувати обгортання, змішайте 2 столові ложки меду з 5 краплями олії, нанесіть на проблемні області, добре помасажуйте. Для посилення ефекту оберніться не тільки плівку, а й теплий плед, можна одягнути теплий одяг і виконати фізичні вправи. Під час обгортань відбувається активна взаємодія компонентів ефірної олії з глибокими шарами шкіри, вона стає більш пружною, рівною та підтягнутою. Протипоказання до використання апельсинової олії – наявність алергічних реакцій та індивідуальної непереносимості. Пам'ятайте, що воно посилює прилипання засмаги і вплив сонця на шкіру. У дуже гарячій воді ефірні олії втрачають свої властивості, вода для антицелюлітної ванни повинна бути не вищою за 40 градусів. Крім того, всі ефірні олії цитрусових - сильнодіючі засоби, обов'язково розводьте їх в іншій олії, воді, кефірі і не кладіть більше ніж 5-10 крапель.

Апельсинова ефірна олія при регулярному застосуванні дасть значний антицелюлітний ефект. Вже за тиждень ви помітите, що шкіра стала пружною, підтягнулися контури тіла, зникли горбики на шкірі. При комплексному впливі, у поєднанні з фізичною активністю, правильним харчуванням олія апельсина швидко переможе целюліт.

Використовувати апельсинове масло від целюліту в домашніх умовах почали давно. Його рекомендують масажисти та косметологи, а все завдяки здатності засобу руйнувати жирові відкладення. Чому саме масло апельсина рекомендують для позбавлення від «апельсинової кірки» і як використовувати його правильно?

Хвалебні відгуки про апельсинову олію надходять і від медиків, і від звичайних жінок, які борються з целюлітом. Корисні властивості цього засобу важко переоцінити, адже воно:

  • активізує метаболізм;
  • підвищує загальний тонус організму;
  • допомагає виводити шлаки та токсини;
  • покращує циркуляцію крові;
  • активізує процес розщеплення жирів;
  • запускає регенерацію шкіри;
  • покращує вироблення ендорфінів.

Усі процеси в організмі, як відомо, взаємопов'язані. Так, підвищення імунітету запобігає пересиханню шкіри та сприяє рівномірній засмагі. Однак мазатися олією апельсина безпосередньо перед виходом на вулицю не рекомендується - воно лише посилить згубний вплив ультрафіолету. Тому зверху краще нанести сонцезахисний крем.

Спочатку зволожте шкіру персиковою або абрикосовою ефірною олією і вже після цього можете нанести апельсинову. Так як, якщо у вас чутлива шкіра, концентрована апельсинова олія може її обпекти.

Механізм дії

Найчастіше ефірна олія апельсина подається як найкраща олія від целюліту, і для цього є підстави. Корисна дія цього засобу починається вже з аромату, який сприяє розслабленню, знімає стреси, зміцнює нерви та допомагає боротися з депресіями за рахунок стимулювання вироблення ендорфінів.

Після нанесення на шкіру підключаються жироспалюючі властивості олії: воно покращує обмінні процеси в тканинах, і целюліт починає буквально танути на очах. Крім того, апельсинове масло знезаражує, інтенсивно зволожує та підвищує тонус шкіри. У результаті вона стає пружною, м'якою і набагато гладкішою.

Олія апельсина від целюліту, безперечно, є справжнім чудо-засобом. Проте, є дещо «але». По-перше, жоден засіб не позбавить вас назавжди від жирових відкладень, якщо ви продовжите налягати на фастфуд та булочки. По-друге, на шкірі обличчя апельсинове масло працює трохи інакше, і при частому використанні може спровокувати появу пігментних плям.

Суміші ефірних олій від целюліту

Багатьох цікавить, із чим змішувати ефірну олію апельсина? Питання цілком закономірне, оскільки будь-який засіб згодом набридає, а, крім того, завжди хочеться знайти щось ще ефективніше.

Для приготування сумішей на основі апельсинової олії найчастіше використовують інші ефірні олії, а також мед. Рецептів існує безліч, наприклад:

  • 4 ч. л. олії апельсина + 10 крапель грейпфрута +3 кориці + 5 мускату + 8 герані;
  • 30 мл олії апельсина + 4 краплі грейпфрута + 3 фенхеля + 3 лимони;
  • 30 мл олії апельсина + 4 ялівці + 3 герані + 3 кипариси;
  • 2 краплі апельсинової олії + 2 лавандової + 3 лимонної + 3 ялівцевої + мед.

Дуже добре масло цитрусових поєднується з маслом із солодкого мигдалю: у його ніжній текстурі розчиняються решта речовин, тому воно набуло популярності в косметології.

Для приготування ефективного засобу від целюліту своїми руками важливо грамотно змішувати компоненти. Робити це потрібно обов'язково у скляному посуді, причому завжди слід готувати стільки суміші, скільки ви використовуєте за одну процедуру.

Запобіжні заходи

Неправильне застосування апельсинової олії може викликати вкрай негативні для будь-якої жінки наслідки:

  • гіперпігментація шкіри;
  • гіперчутливість до ультрафіолету;
  • зростання волосся на обличчі;
  • нерівна засмага.

Можливі ускладнення необхідно знати для того, щоб уміти їх запобігати. Так, після змащування шкіри апельсиновим маслом можна виходити на сонце лише за кілька годин. Якщо порушити це правило, ультрафіолет може нашкодити, викликавши появу пігментних плям на видимих ​​частинах тіла. Також протягом години рекомендується почекати із засмагою – неважливо, на сонці або в солярії.

Як перетворити звичайний крем на антицелюлітний

Найпростіше ефірна олія апельсина від целюліту використовуватиме для вдосконалення ваших звичних косметичних засобів. Просто видавіть на руку свій крем, капніть до нього пару крапель олії та змішайте компоненти.

Бажано, щоб крем для змішування містив щонайменше штучних компонентів, а найкраще використовувати натуральний.

Наносити засіб на шкіру рекомендується після контрастного душу. Спочатку змастіть щиколотки, потім починайте повільно просуватися до області талії, проводячи масажні рухи. Так ви не тільки зменшите прояви целюліту, та й зможете швидко підготувати шкіру до засмаги, навіть якщо від природи ви дуже бліда.

Пілінг

Для приготування скрабу найчастіше беруть мед і додають апельсинову витяжку. Компоненти змішують та натирають ними шкіру масажними рухами. Після цього засіб ненадовго залишають на шкірі, щоб він встиг остаточно вбратися. Потім його змивають теплою водою без мила.

Ванни з апельсиновою олією

Одні з найприємніших процедур, у яких використовується олія апельсина від целюліту – безумовно водні. Їх проводять у салонах краси, але не потрібні особливі зусилля для приготування ванн у себе вдома. Вони борються з жировими відкладеннями, а також розслаблюють весь організм, покращують настрій та відновлюють нервову систему. Що стосується шкіри, то вона стає бархатистою на дотик і набагато пружнішою.

На одну ванну береться 3-4 краплі олії. Приймати її слід раз на 2 тижні. За бажанням можна додати кухоль сухого молока.

Масаж

Вдома ви можете приготувати суміш для масажу, яка нітрохи не поступається за властивостями магазинним засобам. Декілька рецептів для ознайомлення:

  • пара крапель апельсинової олії + 100 мл оливкової;
  • 1 крапля апельсинового + 1 рожевого + 1 розмаринового;
  • 1 крапля апельсинового + 1 ялівцевий.

З усіма перерахованими інгредієнтами відмінно поєднується олія червоного перцю та імбиру, тому ці речовини по 1 краплі можна додавати в будь-які рецепти без винятку.

Перед проведенням масажу обов'язково прийміть контрастний душ і змастіть проблемними ділянками сумішшю. Проводити процедуру можна руками чи банкою.

Обгортання

Рецепти обгортань бувають дуже різні, але всі вони діляться на 2 великі групи: розігрівають та охолоджують.

Засіб із зігрівальною дією викликає активне потовиділення, в результаті якого об'єми тіла зменшуються. Приготувати його можна, змішавши по 1 краплі олій апельсина та пекучого перцю, додавши оливкову як основу. Отриманим засобом слід обробити області з целюлітом, обмотати поліетиленом та виконувати фізичні вправи, щоб краще потіти.

Для підготовки суміші з льодовим ефектом потрібно просто замінити перець ментолом або евкаліптом. Саме обгортання проводять методом, описаним вище.