У сучасному світі, де подорожі - це норма життя, авіаперевезення є одним з найбільш затребуваних видів транспортування. В очікуванні свого малюка, ви можете безбоязно подорожувати по повітрю, без проблем з боку свого самопочуття, протягом I-го і II-го триместрів аж до 7-8 місяці вагітності. При цьому найсприятливіший період для повітряних і не тільки подорожей - це 14-27 тижні вагітності. Це правило діє для жінок, чия вагітність протікає абсолютно нормально, і немає ніяких заборон на польоти, накладених лікарем.

Переліт в перші тижні вагітності

У деяких випадках лікарі рекомендують відмовитися від перельотів в першому триместрі вагітності, тому що в цей час в організмі жінки відбувається гормональна перебудова. Під час польоту підвищується ймовірність поганого самопочуття і стомлюваність, нерідко виникає нудота, головний біль. На думку багатьох гінекологів, авіаперельоти протягом першого триместру можуть стати одним з факторів, здатних викликати самовільне переривання вагітності. Багатогодинний переліт може погіршити стан, а перепади тиску при зльоті та приземленні - негативно вплинути на плід, і фахівці вважають, що краще від них утриматися. Проте, переконливих досліджень про небезпеку авіаперельотів в цей період не існує.

Максимально безпечний термін для вагітних жінок, допустимий при перельоті.

Вважалося, що при нормальному перебігу вагітності, без ускладнень, подорожі на літаку безпечні до 33-34 тижнів (при багатоплідній вагітності - до 32 тижнів), якщо це не суперечить правилам обраної авіакомпанії.

Недавні дослідження показали, що перельоти безпечні на будь-якому терміні неускладненій вагітності, за умови, що дотримані загальні запобіжні заходи і виконуються рекомендації: жінка уникає нерухомості і тісного одягу, п'є достатньо рідини.

Починаючи з III-го триместру вагітності цілий ряд авіакомпаній передбачає обмеження для майбутніх мам. Краще знати про них заздалегідь, і своєчасно скоригувати свої поточні та перспективні плани.

Для того, щоб не ставити себе в украй ризиковане становище, краще відмовитися від авіаперельотів на останньому місяці вагітності. Навіть якщо вагітність протікає без проблем, і жінка відчуває себе добре, літати на 9-му місяці вкрай не рекомендується, через загрозу народити раніше наміченого часу і - прямо в літаку.

Саме тому багато авіакомпанії не пропустять жінку на борт авіалайнера, якщо до передбачуваної дати пологів залишається менше 7-30 днів (в залежності від конкретної авіакомпанії). Тому, збираючись в політ, позбутися заздалегідь про довідку з медустанови, де буде вказана очікувана дата майбутніх пологів. У зв'язку з цим не забудь і про дату повернення з подорожі.

На що слід звернути увагу, плануючи авіапереліт - або сучасні міфи і реальність при перельотах для вагітної жінки:

1. Важкі сумки.

Якщо плануєте взяти з собою багато речей, варто подбати про валізі на коліщатках зі зручною ручкою, щоб можна було котити його, чи не нахиляючи при цьому корпус. Ще краще, якщо вас зможуть проводити до літака і зустріти в аеропорту, позбавивши від необхідності піднімати тяжкості. Така обережність не завадить в будь-якому терміні вагітності.

2. Неможливість під час польоту отримати термінову кваліфіковану медичну допомогу.

Це основна причина, по якій більшість авіакомпаній неохоче беруть на борт вагітних пасажирок.

В даний час немає наукових доказів того, що авіапереліт під час вагітності підвищує ризик передчасних пологів. Викликаний польотом стрес може розглядатися як фактор ризику, оскільки стрес пов'язаний з підвищеним викидом кортикотропін-рилізинг-гормону.

Слід пам'ятати, що передчасні пологи трапляються досить часто, і пацієнтки повинні бути обізнані про відсутність можливостей для реанімації новонароджених на борту літака. Саме внаслідок цього деякі авіакомпанії розробили спеціальні правила, що забороняють польоти вагітним з високим ризиком передчасних пологів (наприклад, при багатоплідній вагітності), а також при доношеною вагітності.

Згідно з внутрішніми правилами багатьох авіакомпаній, жінку на терміні після 30 тижнів при реєстрації на рейс можуть попросити пред'явити обмінну карту і довідку від лікаря про задовільний самопочутті із зазначенням терміну вагітності. Їй можуть також запропонувати підписати гарантійне зобов'язання, в якому обмовляється, що авіакомпанія не несе відповідальності за можливі несприятливі наслідки.

Побоювання зрозумілі: хоча стюардеси і навчені техніці породіллі, надати повноцінну реанімаційну допомогу дитині або його матері в разі виникнення екстреної ситуації вони не зможуть. Зрозуміло, що неможливо на борту пасажирського лайнера розгорнути операційну для проведення кесаревого розтину або відділення переливання крові. Так що під час вагітності треба дуже виважено обмірковувати можливість польоту, особливо якщо планується розродження шляхом кесаревого розтину.

Відомі випадки благополучних пологів під час польоту. Якщо пологи починаються, коли політ добігає кінця, екіпаж зв'язується з диспетчером міста прибуття, і відразу від трапа жінку доставляють в пологовий будинок.

Якщо майбутня мама постійно приймає будь-які медикаменти, необхідно взяти їх з собою в салон літака. Доповнити аптечку можна засобом від печії, активованим вугіллям на випадок здуття кишечника, м'ятними льодяниками проти нудоти, спреєм для носа з морською або мінеральною водою.

3. Перевірка на металошукачі під час реєстрації перед польотом.

Використовувані службами безпеки в аеропортах металошукачі, не є джерелом іонізуючого випромінювання (в основі їх роботи - слабке магнітне поле), Тому ніякої небезпеки для плода в будь-якому терміні вагітності вони не уявляють. Рентгенівське випромінювання застосовується тільки при перевірці багажу.

4. Вібрація і тряска під час польоту.

У першому триместрі вагітності це може спровокувати нудоту і блювоту, особливо у схильних до заколисування майбутніх матерів. З цієї причини забороняється літати при загрозі передчасних пологів, при кров'яних виділеннях або прееклампсії.

Попадання в турбулентні повітряні потоки неминуче. Тому треба вибирати сучасні моделі повітряних лайнерів і не сідати в хвіст літака, де тряска відчувається сильніше.

5. Перепади атмосферного тиску.

Чим вище злітає в небо літак, тим нижче атмосферний тиск і парціальний напруга кисню у вдихуваному повітрі. Вагітні жінки і так чутливі до нестачі кисню, а під час авіаперельоту такий стан доводиться витримувати кілька годин. Цим пояснюється можливе погіршення самопочуття: відчуття браку повітря, наростаюча слабкість, головний біль і запаморочення.

Фахівці, що вивчають вплив відносної гіпоксії на організм здорових вагітних в реальних умовах, під час польоту не виявили яких-небудь серйозних відмінностей з боку газового складу крові або компенсаторних реакцій. При моніторингу стану плода під час перельоту також не виявлено ознак респіраторного дистресу плода, тобто тахи- і брадикардії і патологічних видів варіабельності серцевого ритму при кардіотокографії. Вважається, що невелике зниження PaO2 в крові матері під час авіаперельоту, як правило, не призводить до розвитку вираженої гіпоксії плода, тому що спорідненість до кисню у фетального гемоглобіну набагато більше, ніж у гемоглобіну дорослих. Таким чином, відносна гіпоксія легко переноситься як матір'ю, так і плодом.

Думка про підвищений ризик виникнення вроджених аномалій розвитку плода внаслідок гіпоксії під час авіаперельоту на висоті<2500 метров в настоящее время считается необоснованным.

Але при деяких патологічних станах, наприклад при анемії тяжкого ступеня (Hb<80 г/л), снижение PaO2 в крови может достигать критических значений. Поэтому авиаперелеты противопоказаны беременным с анемией тяжелой степени, но могут допускаться при возможности дополнительной оксигенации.

6. Сонячна радіація.

На висоті польоту сучасних пасажирських авіалайнерів інтенсивність космічного випромінювання в кілька сотень разів вище, ніж на рівні моря.

Безумовно, мова йде про так званих «малих» доз радіації, які не надають будь-якого впливу на здоров'я звичайних пасажирів. Однак варто підкреслити, що біологічні ефекти «малих» іонізуючого випромінювання на організм людини, тим більше в період внутрішньоутробного розвитку, поки недостатньо вивчені. У зв'язку з цим лікарі рекомендують утриматися від частих і тривалих подорожей на літаку тільки в першому триместрі вагітності. Наприклад, стюардесам пропонують тимчасову наземну роботу.

В даний час вважається, що нечасті тривалі авіаперельоти (тобто в якості пасажира) незалежно від терміну вагітності не надають несприятливий вплив на внутрішньоутробний розвиток майбутньої дитини, оскільки отримана при цьому еквівалентна доза в кілька разів менше гранично допустимого рівня, прийнятого для населення (т . Е.< 1 миллизиверта).

Так, наприклад, за час трансатлантичного перельоту еквівалентна доза становить 50 мікрозівертів, що в 2.5 рази менше, ніж при рентгенографії органів грудної клітини з екрануванням області малого тазу.

7. Тривала нерухомість ітромбози глибоких вен і тромбоемболія легеневої артерії.

Причинами підвищеного ризику венозних тромбозів під час вагітності є венозний застій в нижніх кінцівках. Не існує переконливих даних, що дозволяють провести кількісну оцінку ризику, пов'язаних з авіаперельотом тромбозів, проте його збільшення при вагітності очевидно. Тому профілактичні рекомендації для пасажирів з підвищеним ризиком тромботичних ускладнень під час тривалих перельотів цілком прийнятні для вагітних.

Тривалим вважається авіапереліт, що триває більше 3 годин. Всім пацієнткам (вагітність будь-якого терміну і 6 тижнів післяпологового періоду) під час перельоту необхідно проводити профілактику венозного застою в нижніх кінцівках, що включає ізометричне напруження м'язів гомілки і пересування по салону літака по 5-10 хвилин в годину, коли це можливо. При схильності до гіперкоагуляції крові (тобто при схильності до тромбоутворення) за призначенням лікаря в день перельоту і назавтра роблять ін'єкцію НМГ, знижує згортання крові.

Сидіти в кріслі необхідно не строго прямо, а злегка відкинувшись на сидінні - так менше стискаються судини ніг і розслаблена спина.

Всім вагітним при тривалому перельоті доцільно використовувати компресійні гольфи.

8. Зневоднення.

Під час перельоту в салон літака подається сухе повітря. Крім того, люди менше звичайного п'ють рідини, а з напоїв краще сечогінні чай, кава, насичені цукром шипучки. Тому важливо пити чисту і мінеральну воду, не боячись частих походів в туалет. Тим більше що це зайвий привід порухатися.

9. Посилення набряку носа.

Виною всього не гормони вагітності, а сухе повітря в салоні літака. Лікарі рекомендують регулярно збризкувати носові ходи мінеральною водою з особистої аптечки.

10. Надмірні хвилювання і втому через зміни часових поясів

Іноді самопочуття жінки може погіршуватися через нервозності: напруга може викликати підвищений тонус матки, головні болі. Краще уважно поставитися до вибору рейсу: розклад регулярних авіарейсів більше передбачувано, ніж чартерних; їх рідше відміняють або переносять. При реєстрації на рейс можна попросити місце в першому ряду або поруч з аварійними виходами, де більш просторо. В кінці салону сильніше відчувається турбулентність, і це теж не слід упускати з виду. Великого скупчення людей краще уникати, заходити в літак рекомендується ближче до кінця оголошеної посадки. Якщо до польоту мучить нудота - краще в дорозі не читати, а спати. Їсти невеликими порціями, але часто. При печії, підвищеному тиску і проблеми зі шлунком можна заздалегідь замовити індивідуальне харчування. Необхідно мати з собою в сумочці гіркий шоколад для попередження нападів нудоти, що виникають через вуглеводного голоду.

Не хвилюйтеся даремно: малюк все відчуває. Тримайте поруч всю свою медичну документацію і блокнот з контактними телефонами близьких родичів або друзів. Пристібайтеся на вимогу стюардеси, але стежте, щоб ремінь розташовувався під животиком.

Коли вагітним літати на літаку протипоказано

Здоровий глузд повинен змусити відмовитися від польоту на літаку, якщо у вагітної:

• загроза переривання вагітності або передчасних пологів;
• часткова відшарування плаценти;
• анемія залізодефіцитна 3 ступеня або серповидно-клітинна;
• напередодні були пофарбовані кров'ю виділення зі статевих шляхів;
• повне або часткове передлежання плаценти з періодично виникаючими мажучі кров'яними виділеннями;
• гестоз;
• гострий отит або гайморит, захворювання легенів і серця, що супроводжуються відчуттям нестачі повітря.

Всі інші протипоказання є відносними. Це означає, що в особливих випадках лікар може дозволити політ, але ризик ускладнень для матері і її дитини дуже великий. До таких протипоказань відносять загострення будь-яких хронічних або гострі захворювання вагітної, виражена нудота і блювота, зачаття в результаті застосування родопомічних технологій, багатоплідна вагітність (після 24 тижнів), неправильне положення плода в другій половині III триместру, рубець на матці, проведення інвазивних процедур, анемія 2 ступеня.

Правила перельоту для вагітних у авіакомпаній

Природно, авіаперевізники будь-якими способами намагаються уникнути проблем, пов'язаних з проблемами зі здоров'ям у вагітних під час перельоту і передчасних пологів, тому що можливості надати необхідну допомогу на борту літака у них немає.

Правила перевезення вагітних пасажирок у кожної авіакомпанії свої, більш детально з ними можна ознайомитися в таблиці. Якщо ви купуєте готовий тур, в обов'язки турагентства входить надати інформацію про вимоги тієї авіакомпанії, якій ви летите. А ось якщо ви плануєте відпочинок самостійно, це питання краще з'ясувати заздалегідь. На сайтах усіх авіакомпаній в розділах про правила перевезення пасажирів є інформація, що стосується вагітних жінок. Не полінуйтеся уважно познайомитися з нею до покупки авіаквитків, а при необхідності зателефонувати в офіс авіаперевізника.

Політика більшості авіакомпаній залежить від терміну вагітності.

• У срокедо 27-28 тижнів польоти на цьому терміні дозволені, але співробітники авіакомпанії має право вимагати довідку від лікаря, в якій вказано передбачуваний термін пологів; це пов'язано з тим, що візуально складно визначити термін вагітності, і якщо живіт у вас великий, а довідка відсутня, це є підставою для того, щоб не пустити на борт літака.
• У терміні від 28 до 36 тижнів - довідка точно знадобиться, і в ній має бути чітко вказано, що «перешкод для перельотів немає». Також може знадобитися підписати папір про те, що ви усвідомлюєте ризик і берете відповідальність на себе - так авіаперевізники підстраховуються.
• На деякі рейси, пов'язані з тривалими багатогодинними перельотами, вас можуть не пустити, навіть якщо у вас 28 тижнів вагітності.
• Після 36 тижнів практично всі авіакомпанії відмовляються перевозити вагітних пасажирок.

Довідка повинна бути максимально свіжою, виданої не більше ніж за 7 днів до передбачуваної дати вильоту. Врахуйте також і дату зворотного вильоту, і переконайтеся в тому, що вона укладається в дозволений авіакомпанією термін. Якщо ви очікуєте двійню або трійню, то обмеження щодо перельоту більш жорсткі. Найчастіше крім довідки від свого лікаря ви повинні отримати довідку від лікаря авіакомпанії.

Таблиця: особливості умов прийому вагітних пасажирок на борт літака різних авіакомпаній

авіакомпанія	В якому терміні вагітності політ заборонений	Чи потрібна довідка-дозвіл на політ від лікаря-акушера	Чи потрібна розписка про зняття відповідальності з авіакомпанії
Аерофлот	Після 36 тижнів (двійня - після 34 тижнів)	Так - із зазначенням терміну вагітності і передбачуваної дати пологів - не раніше, ніж за тиждень до авіарейсу.
	дозволено	Так - повинна бути запис про відсутність протипоказань до перельоту на дату авіарейсу
Трансаеро	Після 36 тижнів	Так, з обов'язковим наданням обмінної карти
Ю Тейр (Utair)	дозволено	Так, не раніше, ніж за тиждень до авіаперельоту	Так, для представника компанії і копія - для жінки
Air Canada Northwest Airlines	Після 36 тижнів
Air New Zealand	Після 36 тижнів
Air France Swissair United Airlines	дозволено	Тільки після 36 тижнів
British Airways British European	Після 36 тижнів	Так, не пізніше ніж за тиждень до перельоту
Easyjet	Після 36 тижнів
	дозволено
	дозволено	Після 34 тижнів повинен супроводжувати лікар
American Airlines	дозволено	Після 36 тижнів (для внутрішніх рейсів - після 39 тижнів) - довідка від лікаря (давність не більше 2 днів). За 10 днів до пологів - дозвіл від мед.служби авіакомпанії
Czech Airlines	дозволено	До 34 тижнів - не потрібно. Після 34 тижнів лікар повинен заповнити формуляр MEDIF (за тиждень до польоту)
Lufthansa	дозволено	До 36 тижнів - не потрібно. Після 36 тижнів - довідка з Мед.центру авіакомпанії
Finnair	Після 36 тижнів. Для коротких рейсів по скандинавським країнам - після 38 тижнів	Так, після 28 тижнів вагітності (надіслати авіакомпанії довідку за добу до польоту)
Air New Zealand	Заборонені перельоти при багатоплідній вагітності і після 36 тижнів

В цілому, ймовірність виникнення станів, що загрожують життю матері і плоду, під час авіаперельоту невелика. Але, оскільки на борту літака відсутня можливість надання спеціалізованої медичної допомоги, навіть керована з точки зору сучасної медицини екстрена ситуація може мати драматичний результат. Тому при консультуванні вагітної перед перельотом необхідно враховувати можливість тих чи інших ускладнень з позицій індивідуального ризику.

Щасливого вам перельоту і відпустки!

томськ - 2014

Вконтакте

Чи можна вагітним літати на літаку на ранніх і пізніх термінах? Оптимальний час вагітності для перельотів: небезпека, ризики і що взяти з собою

Чи можна вагітним жінкам залишати надійну твердь Землі і підніматися в повітря, іншими словами, чи можна літати вагітним - наприклад, за кордон на море, щоб погрітися на сонечку, покупатися в солоних морських хвилях?

На це питання єдиного чіткої відповіді не існує. Приймаючи рішення, слід орієнтуватися на безліч факторів: термін вагітності, як майбутня мама себе почуває, чи немає медичних протипоказань.

В ідеалі варто було б відкласти польоти до того часу, коли дитина народиться, мати зміцніє після пологів. Але бувають ситуації, коли політ необхідний - можливо, жінці потрібно відвідати родичів, політ потрібно у справах, пов'язаних з бізнесом, просто самопочуття цілком нормальне, тому дама «в положенні» вирішила відправитися в подорож.

Коли летіти? Як ставляться лікарі до польотів на ранніх або пізніх термінах? Давайте розглянемо нюанси, що стосуються подорожей жінки, яка чекає на дитину.

• Чи можна літати під час вагітності
• У чому небезпека
• Коли не можна літати
• Польоти на ранньому терміні вагітності
• Переліт на пізніх термінах
• Польоти уві 2 триместрі вагітності
• До якого терміну пускають на борт літака
• Довідка
• Що потрібно взяти з собою

Пускають чи вагітних в літак

Суворої заборони на подорожі повітряним транспортом для вагітних жінок немає.

Перш ніж зібратися купувати квиток, відкрийте сайт тієї компанії, якій збираєтеся летіти, вивчіть правила перевезення вагітних. Кожна авіакомпанія по-своєму відноситься до вагітних на борту літака. Так, до перельоту не допускають після того, як термін вагітності «перевалить» певну цифру. Скрізь по-різному, але зазвичай перший і другий триместр не стають протипоказанням, якщо у жінки немає рекомендацій від лікаря - утриматися від повітряних подорожей.

Ідеальним часом, якщо потрібно зробити переліт, вважається другий триместр.

Чи небезпечно вагітним літати на літаку

Якщо майбутня мати відчуває себе добре, її нічого не турбує (нормальні аналізи, які відповідають прийнятим показниками на даному терміні), то небезпек за великим рахунком немає. Але, це стосується другого триместру.

Політ буде безпечним, якщо не летіти на великому терміні або маленькому. Якщо вагітності всього -, то ви можете ще не знати про те, що в організмі зародилося нове життя. У цей період польоти дозволені: плід не пов'язаний з материнським організмом, він закінчує подорож по маткових трубах і поки неясно, чи прийме його матка або, відчувши його неспроможність, відкине. До затримки місячних і в перші дні летіти можна.

Кожна авіакомпанія встановлює власні правила, згідно з якими вагітні жінки допускаються до польотів. На жаль, для цієї категорії пасажирів є маса неприємних обмежень, аж до повної заборони на перельоти з 34 тижнів вагітності або здійсненні їх тільки в супроводі лікаря (Virgin). До того ж, гранично допустимий термін для польотів може варіюватися з урахуванням того, яка вагітність у вас за рахунком.

Які потрібні документи для перельоту при вагітності

Документи, яка вагітна повинна надати в аеропорту при при проходженні реєстрації, незалежно від того, якою авіакомпанією летить:

• обмінна карта. Це ваша карта, яку ведуть в жіночій консультації. Якщо термін ще маленький і ви не встигли стати на облік, то це варто зробити: оформлення карти можливо за один візит до лікаря, починаючи від терміну 6 тижнів (як правило). У ній буде зафіксовано ваше поточний стан, вклеєні результати аналізів і записані призначення.
• медичний висновок, отримане від доктора не раніше 7 днів до перельоту;
• сертифікат про стан беременності.Етот документ іноді замінює обмінну карту. Він являє собою бланк з печаткою жіночої консультації і підписом лікуючого лікаря. У ньому вказані приблизна дата народження малюка, термін вагітності на момент перельоту, а також прописано "дозвіл" на переліт в зазначені на квитках дати. Якщо подорожуєте не по Росії, а летите в будь-яку іншу країну, то сертифікат повинен бути написаний російською та англійською.

Згода від лікаря на переліт вагітної

Деякі авіакомпанії вимагають іменне згоду від лікуючого лікаря. Лікарі, як правило, не охоче виписують подібні папери, оскільки відповідальність занадто велика.

• Згода пишеться, якщо пологи повинні відбутися в найближчі 4 тижні.
• Якщо вагітність протікає з ускладненнями.
• Якщо є сумніви щодо передбачуваної дати пологів (неможливо точно встановити чи вона сумнівна).

Заборони на переліт для вагітної

Пам'ятайте, що переліт при ускладненій вагітності можливий тільки в тому випадку, якщо ці ускладнення не перебувають в стадії загострення. Тому категорично забороняється переліт вагітних при:

• рясних кровотечах;
• при болях, резях і тому подібних загроз раптового переривання вагітності;
• передлежанні плаценти;
• якщо вагітність наступила в результаті ЕКЗ;
• сильному ранньому або пізній токсикоз, блювоті;
• анемії другого та третього ступенів;
• загостренні будь-яких хронічних хвороб.

Вам також можуть заборонити підніматися на борт літака, якщо:

• у вас доношена вагітність;
• у вас багатоплідна вагітність;
• є високий ризик передчасних пологів.

Пам'ятайте, що в літаку немає умов для проведення реанімації новонароджених, тому, швидше за все, якщо у вас одна з трьох зазначених вище обставин, то переліт краще не планувати.

Ризики при перельоті для вагітних

Зовсім не обов'язково, що ви зіткнетеся з цими проблемами, проте, варто мати уявлення про можливі ускладнення і негативні наслідки через перельоту. Звичайно, трапляється таке не з усіма, але саме таких наслідків не хочуть ні представники авіакомпаній, ні майбутня матуся:

• передчасні роди;
• відшарування плаценти (через різке скорочення судин при зльоті та посадці);
• внутрішньоутробна гіпоксія плода;
• зміна положення плода (іноді малюк перевертається до основи або лягає поперек);
• мимовільний викидень в 1-му триместрі на тлі активно йде гормональної перебудови;
• нежить, набряки, варикозне розширення вен;
• підвищений тонус матки через хвилювання;
• мігрень, різкі головні болі.

Правила деяких авіакомпаній для перевезення вагітних

• Потрібна обмінна карта і медичний висновок (довідка, отримана не раніше, ніж за 7 днів до вильоту): British Airways, Easyjet, British European, KLM, Air New Zealand. Ці ж а / к категорично забороняють польоти на терміні після 36 тижнів і коли вагітність багатоплідна.
• Дозволяють переліт після 36 тижнів, але вимагають всі перераховані вище документи: United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France, Lufthansa.
• Зовсім немає обмежень (потрібна лише довідка): Iberia.

Всі ми часто літаємо на літаках - у відрядження, в гості, у відпустку. Цей захід є звичайним для більшості людей і не викликає, як правило, ніяких емоцій. У кого-то закладає вуха при зльоті та посадці, кого-то трохи нудить. Такий стан швидко проходить, не залишаючи наслідків.

Інше ставлення можливий політ викликає у вагітних жінок. Особливо якщо народження дитини - довгоочікувана подія, і майбутня мати з трепетом ставиться до свого самопочуття, боячись втратити малюка. Коли вагітність тільки недавно настала, і жінка не встигла проконсультуватися з гінекологом, переліт викликає побоювання. Для таких матусь відповімо, чи можна літати на ранніх термінах вагітності.

Переліт при вагітності

Якщо під час вагітності жінка добре себе почуває, виношування плоду проходить без ускладнень, літати на літаках можна. Ніяких непоправних наслідків при цьому не трапляється.

Але є протипоказання для перельотів в цьому стані. Тому необхідно до польоту сходити до лікаря і пройти обстеження. Найчастіше буде досить зробити УЗД і клінічні аналізи.

Не можна літати в наступних випадках:

• У вагітної почалися невеликі сукровичні або кров'яні виділення, болить низ живота, що свідчить про загрозу викидня.
• Підозра на відшарування плаценти.
• Порушення функціонування внутрішніх органів, пов'язані з вагітністю (гестоз і прееклампсія). Частими симптомами є виникнення набряків, підвищення артеріального тиску, наявність білка в сечі.
• Кровотеча. У самому його початку необхідно викликати швидку допомогу.
• Сильна анемія, при якій спостерігається гостра нестача гемоглобіну в крові.

При відсутності цих симптомів під час вагітності жінка може літати на літаках з тими ж обмеженнями, що і жінки в звичайному стані. Літаючий пасажир будь-якої статі не повинен страждати загостренням хронічних захворювань. Також у пасажирів на висоті підвищується небезпека появи тромбоемболії, може статися пересушування слизових оболонок горла і носа. У зв'язку з великою кількістю народу на борту є небезпека заразитися інфекційним захворюванням, що передається з кашлем, чханням, просто при розмові. Ця небезпека загрожує і при поїздках в метро, \u200b\u200bпри відвідуванні магазинів, кінотеатрів і так далі.

Якщо жінка під час вагітності вживе заходів, щоб не заразитися інфекцією і буде дотримуватися правил перельоту, вона може без побоювання летіти на літаку.

Якщо політ відбувається з метою відпочинку на морі, на свіжому повітрі, це проведення часу принесе користь як матері, так і дитині.

Всесвітня організація охорони здоров'я видала чіткі рекомендації по протипоказань до перельотів на літаках для жінок при вагітності. Фахівці цієї організації не радять летіти в наступних випадках:

1. Термін вагітності складає більше 36 тижнів, коли мати чекає одного малюка.
2. Термін вагітності складає більше 32 тижнів, коли у жінки повинна народитися двійня.
3. Заборонені польоти в 1-у тиждень після народження дитини.
4. Вагітність проходить з ускладненнями. Токсикоз також є ускладненням.

Лікарі забороняють летіти при передлежанні плаценти - коли плацента частково або повністю перекриває матковий зів. Симптомом може бути кровотеча без супроводжуючих його болів. Чи не дозволено літати на літаку при прееклампсії і важкої анемії. При таких ускладненнях летіти не можна в будь-якій життєвій ситуації. Занадто великий ризик для жінки і для плода.

Є ситуації, коли при гострій необхідності дозволяють переліт. Але жінка повинна дотримуватися обережності, оскільки певний ризик викидня присутній.

• Зафіксована загроза передчасних пологів або викидня.
• Можлива відшарування плаценти.
• Діагностована анемія середнього ступеня.
• Нестандартне будова плаценти, її низьке розташування в організмі матері.
• Положення плода з 28-ої по 40-й тиждень відрізняється від нормального.
• Друга половина вагітності при очікуванні двійні.
• Вагінальні виділення з кров'ю на будь-якому терміні.
• Проведення біопсії за тиждень - 10 діб до перельоту і інших способів інвазивного обстеження.
• Сильний токсикоз з нестримною блювотою.
• Набряки, підвищення артеріального тиску.
• Захворювання тромбофлебітом до вагітності.
• Підозра на цукровий діабет.
• Постійне підвищення артеріального тиску.
• Недостатність шийки матки, що призводить до мимовільних викиднів.
• Інфекційні хвороби у вагітної.
• Хронічні хвороби в стадії загострення.
• Наступила за допомогою штучного запліднення вагітність.
• Раніше прооперована матка.

При наявності вищеперелічених станів летіти можна тільки в разі крайньої необхідності.

ризики авіапольотів

Втім, не тільки важкий стан є забороною на перельоти для жінок під час виношування вагітності. Лікарі переживають за свою пацієнтку ще й тому, що цей політ може позначитися не тільки на самопочутті матері, але і самого малюка. Розглянемо, що викликає негативне ставлення фахівців до цього способу пересування і чого можна очікувати.

перепади тиску

Жінки «в положенні» гостро відчувають зміни тиску навколишнього середовища. Це зрозуміло, оскільки зміна тиску може тонизирующе вплинути на матку і викликати передчасні пологи.

Особливо чутлива матка в період зльоту і посадки. А у матері в ці періоди з'являється підсвідомий інстинктивний страх, оскільки вона розуміє, що в разі пологів в літаку поруч не буде лікаря-акушера, фахівців дитячої реанімації, і як закінчиться важливе для неї подія, передбачити важко.

Про зони турбулентності можна помітити, що тряска і хитання літака можуть доставити дискомфортні відчуття як простому пасажиру, так і вагітній жінці. Від цього може початися нудота, запаморочення, блювота. Але істотної шкоди жінці «в положенні» і її плоду вони не принесуть.

Обчислити ймовірність передчасних пологів можна при обстеженні УЗД. На це впливає довжина шийки матки. Лікар скаже вагітної, чи варто їй ризикувати.

Крім того, не дарма в деяких авіакомпаніях введені обмеження на перевезення жінок на пізніх термінах виношування дитини і на тих дам, хто переніс передчасні пологи раніше. Мабуть вже були малоприємні інциденти.

нестача кисню

Жінки з немовлям в утробі бояться, що при підйомі на велику висоту в літаку буде менше кисню, ніж необхідно їх плоду. Швейцарські вчені провели дослідження, в результаті яких виявили, що слабка гіпоксія (недолік в крові матері кисню) протягом нетривалого часу не робить негативного впливу на розвиток зародка. Матусі можуть не турбуватися. Але це стосується лише здоровим вагітним. Якщо дама «в положенні» страждає анемією, їй вкрай важливо вдихати достатня кількість кисню постійно.

Імовірність тромбозів і тромбоемболії

Ризик розвитку тромбозу (тромбів в глибоких венах) істотно зростає навіть в звичайному стані в польоті, що триває більше 4 годин. У вагітних він зростає в 5 разів. Та й якщо подивитися статистику, тромбоемболія і на землі частіше виникає у чекають дитину дам, ніж у людей в звичайному стані.

Щоб уникнути цього ускладнення, треба виконувати кілька правил в польоті:

1. Робити зарядку для ніг - напружувати і розслабляти м'язи гомілок поперемінно по 10 хвилин на годину.
2. Пити воду або сік частіше, відмовитися від кави.
3. Щогодини хвилин по 10 прогулюватися по салону.
4. Заздалегідь надіти протівоварікозние компресуючі панчохи, призначені для профілактики захворювання.

Якщо у майбутньої мами є в своєму розпорядженні до захворювання передумови - надлишок ваги (наближається до показника 100 кг), виношування двійні, треба пройти медичну підготовку перед польотом. Лікар призначить вам потрібний препарат внутрішньом'язово, який вводять всього 1 раз. Самостійно можна за кілька днів до польоту почати пити Аспірин дозування 75 мг, але це менш ефективний захист.

опромінення

На землі на рівні моря на всіх діє космічне опромінення, але людей від нього охороняє товстий шар атмосфери. Проте кожна людина отримує стільки рентген на рік, скільки при обстеженні 2-ми рентгенівськими знімками.

На висоті польоту літака шар атмосфери значно менше, менше і захист від радіації. Але дослідження вчених говорять, що за 7 годин польоту на звичайній для літака висоті пасажири отримують в 2,5 рази рентген менше, ніж в поліклініці при обстеженні грудної клітини. Така доза рентген не впливає на розвиток плода майбутньої матері. Хоча пілоти, які постійно перебувають в повітрі, отримують стільки рентген, як якщо б вони працювали в зоні підвищеного випромінювання.

Рамка металошукача в аеропорту, що оберігає пасажирів від терористичних актів, працює за допомогою дуже слабкого магнітного поля, яке не робить дії на здоров'я.

Сухе повітря в літаку

Занадто сухе повітря в польоті може викликати зневоднення організму. Цього уникнути дуже просто. Щогодини треба пити воду без газу або сік в кількості півлітра. Чай і кава від зневоднення не допоможуть.

Відсутність вологи в повітрі також пересушує слизову оболонку носа і горла. Можуть з'явитися набряки слизової, що утрудняють дихання. Щоб боротися з цим явищем, треба змочувати слизову розчином морської солі у воді (Аква-Маріс), закопувати в ніс судинозвужувальні краплі, протирати вологою серветкою обличчя. Від набряків допоможуть антигістамінні препарати, які заздалегідь треба виписати у лікаря (Супрастин та інші).

інфекційна небезпека

Оскільки в літаку часто літають люди, що хворіють на ГРЗ, ГРВІ та іншими хворобами, що передаються крапельним шляхом, вони видихають свої бактерії і віруси в салон літака. Бактерії накопичуються і в кондиціонерах салону, фільтри яких змінюють не перед кожним польотом. Тому вагітним з ослабленим імунітетом рекомендується вжити заходів захисту від зараження - надіти на ніс і рот медичну маску.

Як себе вести в польоті?

Підготовка до польоту у вагітної жінки повинна початися ще на землі з відвідування лікаря. Якщо лікар дозволив переліт, необхідно:

• Одягнутися в зручну, ніде не тиснуть одяг і в туфлі без каблука, які можна надіти і зняти без допомоги рук, не нахиляючись.
• На ноги надіти протівоварікозние гольфи або панчохи.
• Ніс і рот закрити медичною пов'язкою від інфекцій.
• Чи не поспішати при вході в салон, заходити останньої.
• Не сидіти в позі нога на ногу.
• Робити вправи для м'язів гомілок.
• Щогодини пити по півлітра води або соку.
• Після кожних 50 хвилин 10 хвилин гуляти по салону.
• Коли пілот попросить пристебнути ремені безпеки, застебнути його під животом.
• Якщо є матеріальна можливість, летіти бізнес-класом.
• Взяти в політ невеликі подушечки, які можна підкладати під спину, щоб створити собі максимально комфортне положення.
• Взяти в політ краплі і спрей для носа (аква-маріс, глазолін та ін.).
• Купити і взяти в політ вологі серветки.
• Заздалегідь попросити лікаря призначити засіб від заколисування для вагітних і взяти з собою.
• Від закладання вух під час зльоту і посадки купити і взяти з собою льодяники.
• Кава і чай не пити.
• Не забути свою обмінну карту, де вказано термін вагітності, група крові, резус-фактор. Покласти її в літаку біля себе разом з номером телефону родичів, до яких звертатися в разі ускладнення вагітності.

Дотримуючись такі заходи, можна летіти відпочивати. Дихати йодованим повітрям і купатися в теплому морі мамі і малюкові корисно.

При якому терміні краще летіти?

Перельоти на ранніх термінах вагітності чреваті неприємностями. Рекомендується подорожувати з 4-го по 6-ий місяць вагітності. В цей час викидень найменш імовірний.

Є й поради лікарів, коли літати на літаку не треба - це з 3 по 7 тиждень, з 9 по 12, з 18 по 22. Ще не варто планувати політ в ті дні, коли у жінки проходили б місячні в період відсутності вагітності. Такі терміни пов'язані з розвитком внутрішніх органів малюка і систем життєзабезпечення - кровоносної, нервової, кісткової, ендокринної. Якщо політ вплине на закладку органів, які будуть неправильно розвиватися, може статися викидень.

Переліт на останніх трьох місяцях вагітності лікарі вважають за можливе. Але деякі авіакомпанії, співробітники яких не хочуть в повітрі приймати пологи, часто вимагають від жінок на терміні понад 28 тижнів довідку від гінеколога, що їй не загрожують передчасні пологи.

Для заспокоєння жінок варто все ж уточнити, що стюардес вчать приймати пологи, хоч вони не дуже бажають цим займатися.

Коли жінка перебуває «в положенні», вона обов'язково повинна берегти себе, оскільки весь період вагітності - це дуже важке і стресовий стан. З цього приводу у представниць прекрасної статі дуже часто виникає питання - чи можна літати вагітної на літаку?

Сам по собі політ в повітрі є також стресовим станом починаючи від фізичного і закінчуючи моральним. Перельоти досить-таки небезпечні. І жінки повинні знати про те, які існують ризики, щоб прийняти для себе рішення - а чи потрібно летіти? Серед найбільших небезпек для вагітних дівчат особливо відзначаються: скачки тиску, нестача кисню і тромбоемболічні ускладнення.

Вагітна жінка дуже чутлива до різних змін у навколишньому середовищі. Тому, коли літак здійснює зліт або посадку, можуть виникати проблеми з тиском. Залежно від організму кожна дівчина по-своєму переносить переліт. На практиці вже давно доведено, що в літаку трапляються передчасні пологи. А це небезпечно як для дитини, так і для самої породіллі не тільки через тиск і стресу, але й через відсутність надання кваліфікованої допомоги. У будь-якому випадку перед перельотом обов'язково слід проконсультуватися у гінеколога, виміряти шийку матки і пройти УЗД. У разі несхвальних результатів або при виявленні ризику народити в літаку авіакомпанія має право відмовити панночці в здійсненні своїх послуг. Навіть якщо термін вже пізній, дівчина не повинна летіти. Та ж ситуація і при багатоплідній вагітності.

Всі майбутні мами, сідаючи в літак, повинні знати, що у них може виникнути нестача кисню. І це точно так само негативно впливає на плід. Жінка починає нервувати і хвилюватися, а дитина - страждати від гіпоксії. Є тільки один спосіб уникнути подібного. Потрібно взяти себе в руки, викинути все погане з голови, зробити глибокий вдих і розслабитися. У деяких дівчат в складних і стресових ситуаціях часто виникає важка форма анемії. В цьому випадку переліт категорично заборонений.

Одним з найлегших ускладнень вважається тромбоз. Під час вагітності можуть виникати тромбоемболічні ускладнення при перельоті через те, що потрібно постійно сидіти. В ногах може утворитися кров'яний згусток, що призводить до глибокого тромбозу в венах. А в незручному кріслі при багатогодинному перельоті все тільки погіршується. Рішень цієї проблеми декілька. По-перше, можна скористатися компресійними панчохами. Вони полегшать переліт. По-друге, потрібно пити багато води, але звичайної. І ні в якому разі не з кофеїном. По-третє, при відсутності турбулентності і повітряних ям при спокійному польоті можна трохи походити по салону. Але робити це потрібно вкрай обережно.

Останні дослідження вчених довели, що переліт негативно впливає на стан вагітності також, як радіація. Перельоти повинні бути рідкісними. Космічне радіоактивне випромінювання - це не вигадка. Раніше вивченням впливу на людину радіаційного випромінювання в повітрі займалися суто в NASA для підвищення захисту космонавтів.

Поки людина проживає в будь-якому місці на рівні моря, він захищається товстим шаром атмосфери і щорічно отримує дозу радіації рівну 2-м рентгенівським знімкам. Це безпечно. Але в небі, куди спокійно залітають літаки, даний шар сильно зменшується, що, в свою чергу, призводить до підвищення опромінення радіацією. Ще в 90-х роках Федеральне управління авіації США визнало той факт, що пілот літака за рік отримує стільки ж радіаційного опромінення, скільки і людина, що працює в місці підвищеної радіації. Але це не причина для вагітних дівчат забивати паніку і категорично відмовляється від польотів. Дослідники і вчені довели, що якщо здійснювати нечасті перельоти, то ніякого ризику для плода не виникне.

Якщо порівнювати опромінення в небі і на землі, то з упевненістю можна спостерігати таку картину - за сім годин польоту людина піддається опроміненню в 2,5 рази менше, ніж при опроміненні рентгеном грудної клітини. А щодо страху отримати дозу радіації при проходженні рамок металошукачів в аеропорту, можна, взагалі, заспокоїтися. Співробітники аеропорту стверджують, що рамка виробляти дуже слабке магнітне поле.

В якому триместрі бажані перельоти для вагітних жінок?

Передові гінекологи радять літати вагітним в другий період, а саме з 14-ї по 28-й тиждень. У першому періоді існує небезпека викидня, оскільки дитина ще сформований в повному обсязі (в цій стадії вагітні часто страждають токсикозом). У третьому триместрі є величезна ймовірність передчасних пологів. Живіт вже досить-таки великий, через це сидіти незручно.

Заборони для вагітних жінок на переліт в літаку діляться на три категорії:

• У третьому триместрі. Якщо одноплідна - після 36-го тижня, якщо багатоплідна - після 32-го тижня.
• При загрозі викидня, при ускладненій вагітності, при наявності різних патологій.
• Не можна літати після пологів на першому тижні.

Кількість заборон і їх складність може варіюватися не тільки від стану породіллі, а й за правилами країни або авіакомпанії. Так, наприклад, британські медики забороняють перельоти, якщо у дівчини спостерігається прееклампсія, плацентарний пропозицію або важкий перебіг анемія.

Не можна літати літаком, якщо у майбутньої мами спостерігається загроза передчасного відшарування плаценти або низька плацентації. Також небажано летіти, якщо плід лежить в неправильному положенні, коли у породіллі проглядається низька норма еритроцитів або при серповидно-клітинної анемії.

Категорично забороняються перельоти в разі виникнення кров'яних виділень, або якщо дівчина перебувала в стаціонарі, а також при важкому диханні, легеневих і серцевих захворюваннях, якщо недавно була проведена операція на черевних органах (наприклад, видалили апендикс). Не рекомендується під час запальних процесів в середньому вусі і в пазухах носа.

Стандарт правил авіакомпаній для вагітних жінок

Кожна компанія має свої правила щодо перельотів дівчат в положенні. Тому перед купівлею квитка необхідно їх з'ясувати. Якщо настав третій триместр і дівчині залишився один місяць до пологів, потрібно брати спеціальний дозвіл у гінеколога. Авіакомпанія забороняє перельоти, якщо термін - 37-й тиждень (можуть виникнути передчасні пологи). Також для здійснення польоту у дівчини повинна бути обмінна карта, яка надається авіакомпанією. Обов'язкова умова - підписання спеціального документа, а саме згоди дівчини на те, що авіакомпанія не несе відповідальності за стан здоров'я. Правила у кожної компанії різні, і вони можуть змінюватися, тому найкраще проконсультуватися заздалегідь.

Приклади вимог авіакомпаній:

- «Аерофлот»: вагітні жінки, пологи яких можливі в межах найближчих чотирьох тижнів, повинні надати згоду лікаря в письмовому вигляді на політ. Медичне свідоцтво оформляється не раніше ніж за сім днів до польоту.

- «Трансаеро»: політ на літаку вагітним жінкам дозволяється в тому випадку, якщо він буде відбуватися не пізніше 4-х тижнів до терміну можливих пологів, і якщо немає ніяких небезпек для передчасних пологів. В обов'язковому порядку авіакомпанії надається обмінна карта і підтверджене медичний висновок про стан здоров'я. Також вагітні жінки зобов'язані підписати гарантійне зобов'язання, в якому йдеться про відсутність відповідальності за можливі несприятливі наслідки внаслідок перельоту.

- «AirFrance»: на рейси авіакомпанії AirFrance допускаються жінки «в положенні» без наявності довідок від лікаря. Але керівництво авіакомпанії настійно рекомендує жінкам проконсультуватися у лікаря в інтересах безпеки.

• Відкинути фактор економії і купити квиток бізнес-класу. Там широкі і зручні крісла, що зменшують дискомфорт.
• Потрапивши в економ-клас, краще сісти в перший ряд. Попереду немає іншого крісла, а, значить, можна відносно витягнутися. А через рух повітря (з носа в хвіст) дівчина не буде відчувати нестачу кисню в легенях.
• Найкраще сісти скраю. Через особливості положення майбутньої мами часто доводиться відвідувати туалетну кімнату. Сідаючи з краю, дівчина спрощує собі і оточуючим переліт.
• Слід взувати зручне і натуральний одяг. Також бажано взяти подушку. Її можна покласти під голову, живіт або ноги.
• Під час польоту пийте багато води, але не газовану. Заборонено пити каву або інші напої, що містять кофеїн.
• Слід взяти з собою індивідуальну їжу. Є висока ймовірність, що їжа, яку надає авіакомпанією, і її запах просто не прийдуть вам до смаку.
• Ремінь безпеки слід пристібати знизу живота, щоб не тиснути на плід.
• Під час польоту можете роззутися. Чи не закидайте ногу на ногу, порушується кровообіг. Час від часу робіть спеціальні вправи для литок.
• При собі потрібно мати обмінну карту. У тому випадку, якщо дівчина летить сама, потрібно мати з собою номер телефону родичів (мами, тата, чоловіка). Бажано наявність групи крові.

А що ж робити, якщо пологи все-таки почалися в літаку?

У світовій практиці відомо багато випадків, пов'язаних з благополучними пологами при польоті. У тому випадку, якщо пологи почалися, коли час польоту добігає кінця, з диспетчером міста пов'язується капітан екіпажу. У свою чергу, в оперативному режимі ведеться підготовка спеціальної машини для транспортування жінки від трапа до лікарні. За правилами більшості авіакомпаній стюардеси навчаються правилам надання першої допомоги. Тому в разі сутичок вони зможуть допомогти породіллі прямо на борту літака. Але все ж існує велика небезпека втрати як дитину, так і жінки, тому все гінекологи-фахівці настійно рекомендують на пізніх термінах вагітності не літати.

Отже, задаючи собі питання - чи можна літати вагітної на літаку, виникає логічна відповідь - тільки в тому випадку, якщо немає ніяких протипоказань і немає потенційної шкоди для майбутньої мами і плоду. Для авіакомпанії обов'язково потрібно пройти обстеження у гінеколога. Отримавши його схвалення, ви зможете летіти на літаку.