Косметика та засоби для нормальної шкіри. Догляд за нормальною шкірою

02.08.2019

Усім хочеться мати гарну, рівну, гладку шкіру. Але натомість жінкам все своє життя доводиться мучитися від чорних точок, вугрів, червоних плям, пігментації, лущення та інших косметичних проблем. Лише деякі стають щасливими власницями нормального типу епідермісу, який не завдає особливого клопоту. Проте не варто думати, що так завжди буде. У будь-який момент вона легко може стати занадто сухою, занадто жирною, проблемною або чутливою. І тоді доведеться пройти всі кола пекла: салонні процедури, тонни косметики, народні засоби, лікування, консультації дерматолога та ін.

Для початку переконайтеся в тому, що у вас дійсно нормальний тип шкіри, який потребує відповідного догляду. Якщо ви використовуватимете косметику не за призначенням, не оберетесь з часом клопоту. А повернення до вихідного стану вже не буде. Тому так важливо стежити, щоб епідерміс не пересушувався, та постійно підтримати роботу його сальних залоз у порядку. Перегляньте основні ознаки нормального типу шкіри обличчяі визначте, чи справді ви є його володаркою:

чиста шкіра;
матова;
еластична;
рівна;
свіжа;
здорова;
гладка;
пружна;
чорних точок немає;
відсутня почуття стягнутості (особливо вранці);
прищів та вугрового висипу немає і сліду;
колір – «кров з молоком»;
не лущиться;
не дратується;
стійко переносить різні примхи природи;
містить нормальну кількість жирового мастила та нормальний рівень вологи в клітинах;
пори непомітні;
зморшки з віком виявляються, але не так різко та явно.

За всієї своєї ідеальності, нормальна шкіра обличчятеж вимагає гідного догляду, який потрібно витратити і сили, і час, і навіть якусь частину грошей. Будете помилково вважати, що вона залишиться такою завжди, - врешті-решт доведеться шукати засоби та процедури для жирної або сухої шкіри, які вимагатимуть набагато більше витрат. Тож краще своєчасно проводити всі заходи. Почніть із відбору необхідних цього коштів.

Корисна порада. Переконатись у тому, що у вас нормальний тип шкіри, можна наступним чином. Візьміть паперову суху хустку і прикладіть до чола. Злегка натисніть на нього пальцями. Протримайте так секунд 30. Уважно огляньте той бік хустки, що стикався з епідермісом. Якщо на ній є явні жирні плями або залишки лущення, у вас є явно не нормальний тип шкіри. Після нього на папері повинні залишитися незначні сліди поту та сальних виділень.

Касторове масло - універсальне вирішення проблем шкіри обличчя.

Піддайте ревізії весь свій арсенал косметики. Для догляду за нормальною шкірою обличчя потрібні хороші та якісні засоби. Чи достатньо їх у вас? Чи не вийшов термін придатності? Чи на них реагує ваш епідерміс? Чи дають вони хоч якісь результати? Чи правильно ви ними користуєтеся? Не оминайте жодного з цих моментів, якщо хочете, щоб ваша шкіра завжди залишалася такою ж сяючою і красивою.

бути представлений у 2 випадках: нічний та денний;
містити SPF-фільтр для захисту від ультрафіолетового випромінювання;
включати зволожуючі компоненти;
після 35-ти років - володіти омолоджуючими властивостями;
живити шкіру;
наносити двічі на день після вмивання (або після маски).

Використовується при кожному вмиванні особи;
виконує функції, що очищають;
не повинен містити протизапальних та антибактеріальних компонентів, які рекомендуються виключно для догляду за проблемною, підлітковою шкірою та при вугровій хворобі;
гелі-скраби краще не використовувати;
вміст спиртів має бути мінімальним;
добре, якщо в його складі будуть рослинні компоненти (ромашка, екстракт алое, календула, олія чайного дерева, чистотіл та ін.), які зволожують, покращують колір обличчя, вирівнюють текстуру;
після 25 років бажано використовувати гелі з фруктовими кислотами (виноградною або лимонною), які запобігають передчасному старінню та не дозволять шкірі стати пересушеною;
крем-гелі важкі за структурою, але їх можна використовувати для догляду за зрілою нормальною шкірою обличчя.

Живить антиоксидантами, які перешкоджають старінню;
нейтралізує подразнення шкіри після вмивання;
відновлює баланс кислотності;
пом'якшує тверду воду;
є антисептиком;
використовується після процедури вмивання;
можна протирати їм шкіру кілька разів на день.

Має бути максимально м'яким;
використовувати його не частіше 1 разу на тиждень.

Обов'язково має містити позначку «для нормальної шкіри»;
вона може бути живильною або зволожуючою;
шукайте максимально натуральний засіб, ще краще – готуйте її з домашніх продуктів харчування;
вона повинна йти в тандемі з кремом та скрабом;
це основа догляду нормального типу шкіри;
застосовується щотижня.

Омолоджують: лимон, лаванда, чайне дерево, троянда, апельсин.
Очищають: троянда, бергамот, апельсин, лимон.
Тонізують: лимон, герань, ялівець, розмарин.
Заспокоюють: м'ята, жасмин, лаванда, іланг-іланг, ромашка, неролі, троянда, чайне дерево, бергамот.

Материнка - для зволоження.
Лаванда – заспокійливо діє на втомлену шкіру.
Мати-і-мачуха - робить її гладкою та шовковистою.
Петрушка - має відбілюючі від пігментації властивості.
Кульбаба - від пігментних плям.
Розмарин - має омолоджуючу дію.
Ромашка – попереджає ранню появу мімічних та вікових зморшок, заспокоює.
Чабрець – зволожує.
Шавлія - надає ліфтинг-ефект, робить шкіру молодою та сяючою.

Не слухайте тих, хто каже, що нормальний тип шкіри обличчя не вимагає особливого догляду, тому що вона ідеальна. Цей стан може будь-якої миті закінчитися, як тільки епідерміс почне старіти, втрачати вологу або порушиться робота сальних залоз. Пестить її цією косметикою, щоб уберегтися від таких неприємностей і продовжити її цвітіння молодістю якомога довше. Ну і, звичайно, навчитеся нею користуватися.

На замітку. Косметичні та ефірні олії, які підходять для догляду за нормальним типом шкіри, додавайте в маски. Відварами та настоями лікарських трав можна вмиватися.

Базові правила догляду за нормальною шкіроюпрості, але вимагають регулярності та не терплять легковажного ставлення.

Слідкуйте за терміном придатності косметичних засобів для нормального типу шкіри.
Лінія косметики має бути одна.

Бережіть обличчя від ультрафіолету та морозів.
Впорядкуйте режим дня.
Нормалізуйте харчування.
Менше куріть та пийте алкоголю.
Повноцінно спіть.
Менше нервуйте.
Відповідно до свого віку проходьте по можливості салонні курси косметичних процедур.
При виникненні будь-яких проблем зі шкірою звертайтеся за допомогою лише до фахівця – косметолога або дерматолога.

Якщо дотримуватиметеся цих рекомендацій щодо догляду за нормальною шкірою обличчя, вона радуватиме вас своїм незмінно квітучим виглядом, красою та здоров'ям. А це - зекономлені нерви та засоби, компліменти від оточуючих, вдалі фотосесії та увага протилежної статі. Щоб все це було у вашому житті, вирушайте на пошуки відповідної косметики, а наш невеликий рейтинг допоможе вам.

Це важливо. Як тільки помітите, що шкіра стала надто пересушеною або жирною – міняйте косметику на іншу лінію, щоб не зіпсувати її стан.

Activ Retinol - сироваткасередньої інтенсивності для нормальної шкіри Dermaceutic. Франції. $61,1.
Fresh Aroma Therapeutic Cleansing Milk для normal skin - арома-терапевтичне очищувальне молочкодля нормальної шкіри. $20,57. Крістіна. Ізраїль. $20,5.
Aqualia Thermal Leggera Cream – легкий кремз термальною водою. Vichy. Франції. $10,8.
Sea Herbal Beauty Mask Strawberry - полунична маскадля краси нормальної шкіри Крістіна. Ізраїль. $10,4.
Лосьйонтонізуючий для нормальної шкіри з екстрактом стевії та антиоксидантами. Mirra. Росія. $8,1.
Пінкаорганічна для вмивання для нормальної шкіри. OrganicZone. Росія. $5,1.
Нескінченна свіжість для нормальної та змішаної шкіри – подвійний скрабдля обличчя. L’Oreal Paris. Франції. $5.
Make-Up Expert - зволожуючий крем- флюїддля нормальної та комбінованої шкіри. Nivea. Німеччина. $4,3.
Освіжаючий тонікдля нормальної та змішаної шкіри. Garnier. Франції. $3,3.
Освіжаючий гельдля вмивання для нормальної шкіри. Nivea. Німеччина. $3,2.

Не слід використовувати весь цей арсенал засобів. Досить регулярно застосовувати гель, тонік, крем, скраб і маску. Все інше - за бажанням та настроєм. Головне, щоб вся косметика мала позначку «для нормального типу шкіри». Якщо не довіряєте хімії – візьміться власноруч їх приготувати.

Нюанси. Сироватка являє собою косметичний засіб-концентрат і має лікувальну дію на шкіру. Тому для нормального типу її потрібно використовувати вкрай обережно.

Будь-який косметичний засіб для догляду за нормальним типом шкіри можна приготувати в домашніх умовах згідно рецептів.

Змішати столову ложку олії жожоба, половину столової ложки олії енотери, додати 15 крапель токоферолу в олії, по 8 крапель наступних ефірних олій: герані, ладану, насіння моркви. Ретельно перемішати. Перелити у флакон темного скла із зручним дозатором-піпеткою. Поставити у темне прохолодне місце на добу. Перед кожним вживанням струшувати. Щодня наносити в наявності після вмивання по 2-3 краплі, розтираючи по всій поверхні шкіри. Термін зберігання – півроку.

Домашнє молочко, що очищає, для нормальної шкіри обличчя

Змішати молочні вершки (50 мл) із яєчним жовтком, додати 20 мл лимонного соку, 10 мл коньяку. Зберігати у холодильнику, бажано - у скляному посуді. Двічі на день протирати обличчя.

Змішати збите сире яйце зі склянкою жирних, густих вершків, 10 мл меду. Додати 3 краплі ефірної олії чайного дерева. Рекомендований для застосування на ніч. Термін зберігання – не більше 3 днів, у холодильнику.

Домашня освіжаюча маска для нормального типу шкіри

Змішати 20 мл сметани із сирим яєчним жовтком, дрібно натертою цедрою 1 лимона. Така маска збереже надовго пружність та свіжість нормальної, здорової шкіри.

Змішати сік дині з такою ж кількістю мінеральної води. Протирати обличчя двічі на день.

Змішати по 1 ампулі вітамінів А та Е, 20 мл огіркового соку, 10 мл дистильованої води.

Змішати 30 г натуральної кавової гущі з 15 г сметани (15%).

Домашня пінка для вмивання для нормальної шкіри

Викласти 50 г мильної основи в невелику миску, розтопити на водяній бані. Влити 60 мл дистильованої води, додати по 10 мл мигдальної олії та олії зародків пшениці, 1 ампулу вітаміну Е, 10 мл меду. Збити. Охолодити. Перелити у зручну ємність.

Брусок дитячого мила подрібнити на тертці. Приготувати 1,5 літра настою або відвару з аптечної ромашки. Змішати їх, поставити на повільний вогонь. Тримати якийсь час, помішуючи. Піну, що утворюється, обов'язково потрібно прибирати. Після повного розчинення мила вогонь вимкнути почекати, доки склад охолоне. Додати до нього 20 мл гліцерину, по 1 ампулі вітамінів А та Е, кілька крапель улюбленої ефірної олії.

Повноцінний догляд за нормальною шкірою обличчя- гарантія того, що вона завжди буде в ідеальному стані, здоровою та красивою. Чим раніше ви подбаєте про це - тим менше клопоту вам завдадуть згодом ті ж вікові зміни. Відповідна косметика, рекомендації, правила, домашні рецепти - враховуйте всі ці моменти, інакше потім доведеться витрачати на все це набагато більше часу і грошей.

Нормальна шкіра потребує щоденного комплексного догляду.

Догляд за шкірою обличчя нормального типу, як правило, не є особливо клопотом. Пов'язано це з тим, що така дерма має нормальний водно-жировий баланс, досить зволожена та виділяє жирове мастило в оптимальній кількості. Власниці нормальної шкіри мають здоровий і рівний колір обличчя, а розширені пори із чорними точками майже відсутні.

Комплексний догляд як основа краси

Однак нормальній шкірі, як і шкірі будь-якого іншого типу необхідний правильний догляд, тому що якщо їй не приділяти належної уваги, ігноруючи важливість косметологічних процедур, пов'язаних з доглядом за нею, вона досить швидко може стати сухою, а ще гіршою і проблемною.

Заходящі заходи включають такі процедури, як очищення, зволоження, харчування і звичайно ж захист. Важливо також не забувати про пору року та кліматичні особливості свого місця проживання. Розглянемо кожну з перерахованих процедур детальніше.

Очищення: вранці та ввечері

Головне, чого не треба робити, так це зловживати під час умивання милом, тому що воно здатне пересушити епідерміс. Для процедури вмивання косметологи рекомендують використовувати спеціальне молочко, призначене для догляду за дермою нормального типу.

До речі, загальна порада щодо вибору косметичних засобів для очищення шкіри: будь-які засоби, призначені для догляду за шкірою не повинні надавати на неї негативного впливу, тобто вони не повинні надто сушити шкіру або навпаки провокувати її підвищену жирність.

Очищення шкіри обличчя професійні лікарі-косметологи радять проводити не лише вранці, а й увечері, перед сном. Вранці можна вмивати обличчя злегка прохолодною відбудованою або водою, або замінити умивання простим протиранням обличчя крижаним кубиком. Але слід бути обережним, щоб випадково не переохолодити шкіру, тому протирати потрібно протягом 5-ти хвилин максимум.

Умивання обличчя кубиками льоду краще робити, водячи масажними лініями. Перед тим, як лягти спати, слід проводити процедури очищення шкіри. Буде не зайвим раз на тиждень зробити пілінг, попередньо розпаривши шкіру, але якщо є схильність до куперозу, розпарювання не рекомендується.

Регулярне зволоження та живлення

Для зволоження нормальної шкіри ідеально підійде зволожуючий зволожуючий крем. Якщо використовувати щільні креми для зволоження, то з урахуванням властивостей цього типу шкіри крем повністю не вбереться, а залишившись на поверхні, згорнеться, перетворившись на плівку. Крім того, потрібно знати, що для того, щоб шкіра зберігала свої якості і залишалася зволоженою, обов'язково треба пити більше води.

Крім денних і нічних кремів, один або два рази на долю слід робити маски. Для цієї процедури можна придбати склади в магазинах або використовувати підручні продукти. Для нормальної шкіри відмінно підходять маски з овочів та фруктів, наприклад із .

Надійний захист

На відміну від інших типів шкіри, нормальна не потребує ретельного захисту. Власницям такого типу дерми для неї краще уникати жирних, створених для захисту шкіри в холодну пору року кремів. Такі креми можуть мати негативний вплив, який може виразитися в забиванні ними пір і як наслідок призвести до порушення роботи потових і сальних залоз.

Взимку, щоб захистити обличчя, фахівці раджу використовувати масло жожоба та оливкове, зокрема, якщо на поверхні проявляється капілярна сітка. Влітку ж, безумовно, потрібно використовувати сонцезахисний крем.

Враховуючи все вище сказане, можна зробити тільки один висновок: догляд за нормальною шкірою обличчя не займе багато часу, тому не забудьте приділити час , рукам і ! Жіноча коасота комплексне поняття, тому жодна ділянка не повинна залишатися поза увагою, навіть якщо її не бачать оточуючі.

Секретами догляду за нормальною шкірою ділилася Mercredi спеціально для інтернет-журналу «Жіночі захоплення».

Вітаю Вас, дорогі читачі!

Для того, щоб жінці залишатися привабливою довгі роки, дуже важливо стежити за своєю зовнішністю та підтримувати своє здоров'я, необхідно знати, як доглядати шкіру обличчя.

В даний час натуральній, природній косметиці приділяється багато уваги, сучасна косметологія.

намагається дотримуватися принципу "повернення до природи", використовуючи дари світу природи. У домашніх умовах застосовують водні та спиртові витяжки з різних частин рослин.

Здоров'я нашої шкіри залежить стану всього організму, всякі порушення у роботі нашого організму відбиваються насамперед на шкірі. Щоб шкіра була здоровою та красивою, потрібно правильно та корисно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватися режиму дня, більше бувати на свіжому повітрі, вести рухливий спосіб життя.

Наша шкіра виконує багато функцій. Нормальне функціонування шкіри залежить від здоров'я. Нормальний баланс шкіри може порушитися через шкідливий вплив навколишнього середовища, стресів, використання невідповідної косметики, прийому різних ліків. Це може викликати лущення та почервоніння шкіри, раннє утворення зморшок.

Шкіра – дзеркало здоров'я людини. Якщо в організмі відбуваються будь-які порушення, це відразу ж позначається на шкірі. Як зберегти шкіру, уповільнити процес в'янення, старіння шкіри?

Для шкіри необхідний постійний щоденний догляд із застосуванням косметичних засобів. Неправильний догляд за шкірою обличчя призводить до сухості шкіри, подразнення, порушується водний баланс шкіри. Завжди можна приготувати корисні косметичні засоби у домашніх умовах із трав, рослин, фруктів, овочів, використовуючи практично будь-які натуральні продукти та їх цілющі лікарські властивості.

Щоденний догляд за шкірою обличчя включає:

очищення,
тонізування,
харчування, зволоження та захист шкіри від зовнішніх факторів.

Вибір методу та засобів догляду за шкірою обличчя залежить від типу шкіри. Залежно від вмісту у шкірі вологи та кількості природної жирової клітковини поділяють 4 типи шкіри обличчя – нормальна шкіра обличчя, жирна, суха та комбінована. Необхідно знати, який у вас тип шкіри, щоб успішно застосовувати косметичні засоби для догляду за шкірою обличчя.

Догляд за нормальною шкірою обличчя

Нормальна шкіра обличчя – гладка, пружна, матова, без зайвого блиску, без дефектів, з легким рум'янцем, нормальна шкіра зустрічається порівняно рідко. Така шкіра добре переносить мило та воду, стійка до атмосферних впливів. Основний догляд за нормальною шкірою обличчя полягає у підтримці її нормальних функцій, вона також потребує уважного догляду.

Очищення нормальної шкіри обличчя полягає у правильному умиванні, тобто очищенні шкіри від бруду, поту. Вода – найкращий косметичний засіб. При вмиванні клітини верхнього рогового шару шкіри змиваються разом з осілим на них пилом, брудом, жиром, потім. Очищувальну дію води добре доповнити поплескуванням та погладжуванням обличчя пальцями рук під час вмивання. При цьому посилюється кровообіг, прискорюється обмін речовин, покращується живлення та тонус шкіри.

Для вмивання потрібно використовувати м'яку воду, добре вмиватися талою, можна розмороженою водою. Жорстку водопровідну воду можна пом'якшити, прокип'ятивши її або додавши 0,5 ч. ложки соди на літр води.

Вмиватися слід водою кімнатної температури, так як при вмиванні обличчя холодною водою шкіра сохне, починає лущитися. Використання занадто теплої або гарячої води при тривалому застосуванні викликає розширення кровоносних судин - шкіра стає млявою, в'ялою, гірше переносить холод.

Вмиватися при нормальній шкірі обличчя досить 2 рази на день, вранці можна вмиватися без мила, а ввечері очищати шкіру, вмиваючись із нейтральним милом типу «Дитяче» або «Косметичне».

Після того як ви вмилися і витерли шкіру промокальними рухами за допомогою м'якої серветки або рушника, добре протерти ватним тампоном обличчя з настоєм липового кольору.

Для приготування настою:

Одну столову ложку квіток липи заливаємо 0,5 склянки окропу, накриваємо, наполягаємо протягом 15 хвилин, проціджуємо. Додаємо в настій 1/3 чайної ложки меду. Добре змочити, протерти шкіру обличчя та шиї цим настоєм, дати висохнути.

Такий настій додатково очищає шкіру, робить її пружною та ніжною, запобігає лущенню. Настій можна зберігати у холодильнику протягом 2 днів.

Більш сухі ділянки шкіри - область повік, віскі, носогубні складки після вмивання змастіть пом'якшуючим кремом на 20 - 30 хвилин, потім залишки крему зніміть паперовою серветкою.

Косметичний засіб для нормальної шкіри обличчя

Для приготування косметичного засобу потрібно:

1 ст. ложка зеленого чаю,
1 ч. ложка плодів фенхелю,
1 ч. ложка сухих квіток календули,
2 ст. ложки яблучного оцту,
1 ч. ложка гліцерину.

Листя зеленого чаю, плоди фенхелю, сухі квітки попередньо окремо подрібніть у кавомолці, потім залийте 3/4 склянки окропу, наполягайте 10-15 хвилин, потім процідіть. Додайте гліцерин та яблучний оцет. Готовий засіб налийте у пляшечку. Косметичний засіб зберігайте у холодильнику не більше 2-х тижнів.

Перед застосуванням пляшку струсіть, потім за допомогою ватного диска нанесіть настій на чисту шкіру. Косметичний засіб містить флавоноїди, ефірну олію, провітамін А та інші корисні компоненти. Засіб добре тонізує шкіру обличчя, попереджає почервоніння та запалення шкіри.

На ніч нормальну шкіру обличчя корисно протирати фруктовими чи овочевими соками – морквяним, огірковим, полуничним. Вони тонізують шкіру, роблять її м'якою та еластичною.

Очищувальні засоби для нормальної шкіри обличчя:

- 1 ч. ложку подрібненого листя петрушки залийте 1 склянкою окропу, настоюйте 15 хвилин, процідіть. Протирайте обличчя настоєм вранці.

- 1 ст. ложку соку подорожника розведіть водою у кількості 100 мл. Протирайте обличчя розведеним соком 1 раз на день.

- 1 апельсин очистіть, вичавіть сік. Ватний диск змочіть у соку та нанесіть сік на шкіру обличчя, залиште до висихання. Потім вмийтеся водою кімнатної температури.

- 50 г сухих пелюсток троянди залийте склянкою окропу, наполягайте протягом доби. Процідіть, додайте|добавляйте| 1 ст. ложку гліцерину. Протирайте обличчя настоєм замість вмивання вранці або перед сном.

- 1 свіжий огірок натріть на тертці, залийте 1 склянкою горілки і наполягайте 7 днів. Процідіть. Протирайте обличчя цим тоніком 2 десь у день.

Рожеве масло

- 50 г сухих пелюсток троянди залийте 200 мл олії, нагрівайте на водяній бані протягом 2-х годин. Готову олію після остигання процідіть. Протріть рожевим маслом шкіру обличчя, дайте вбратися. Залишки олії промокніть серветкою.

Подивіться невелике відео:

Як визначити свій тип шкіри

у статті Як доглядати за шкірою обличчя. Нормальна шкіра обличчя наведено корисні рецепти для очищення та тонізування, харчування шкіри обличчя. Використовуйте ці прості рецепти для догляду за нормальною шкірою обличчя, які легко приготувати в домашніх умовах.

У наступних статтях щодо догляду за шкірою обличчя буде багато цікавих рецептів поживних масок для особи з натуральних природних засобів.

Прочитайте також цікаві статті:

Як приготувати маску для нормальної шкіри обличчя

Будьте завжди здорові та красиві, дорогі читачі! Буду рада, якщо Ви поділитеся статтею з друзями та висловите свою думку у коментарях.

Нормальний тип шкіри – межа мрій будь-якої жінки. Саме з такою шкірою обличчя найменше проблем. На відміну від комбінованої, немає сального блиску на лобі при щоках, що лупляться. Запалення через закупорку пір, якими страждають володарки жирної шкіри, нормального типу не знайомі, як і ранні зморшки від зайвої сухості. Нормальну шкіру можна було б назвати ідеальною, якби не її єдиний недолік – зустрічається дуже рідко. За статистикою, не більше 8% жінок можуть похвалитися цим чудом природи. Догляд за нормальною шкірою простий і зрозумілий і не вимагає багато зусиль. Тим не менш, він повинен бути, і повинен бути регулярним і правильним, щоб молодість обличчя та прекрасний стан шкіри збереглися якомога довше.

Нормальну шкіру не варто перевантажувати косметикою, що доглядає, досить найпростіших засобів - легкого поживного або зволожуючого крему, який необхідно наносити на вологе обличчя після щоденного вмивання вранці і ввечері.

Інша поширена помилка, яку можуть робити дівчата – недостатнє очищення. Незважаючи на те, що нормальна шкіра не реагує швидко на таке зневажливе ставлення, наприклад, як жирна, в жодному разі не можна лягати спати, не змивши з обличчя косметику. Крім декоративних засобів, на обличчі протягом дня осідає велика кількість пилу та інших забруднень, у поєднанні з сальними виділеннями, що можуть утворити благотворний грунт для бактерій. Тому навіть якщо ви сьогодні не наносили макіяжу, вечірнє умивання має бути обов'язковим.

Основні принципи догляду за нормальною шкірою обличчя

1. Очищення.

Незважаючи на те, що нормальний тип шкіри єдиний з усіх відомих, який спокійно реагує на вмивання звичайним милом, все ж таки рекомендую для щоденного очищення використовувати більш м'який і грунтовний засіб - молочко або пінку. Вони містяться особливі речовини, які допомагають клітинам шкіри швидше відновити водний баланс. В крайньому випадку, беріть мило без ароматів та ароматичних добавок. Чудово підійде для цього дитяче мило.

Після очищення сполосніть обличчя трохи прохолодною водою. Можна також провести масажними лініями кубиком льоду. Після всього залишається висушити шкіру за допомогою рушника, легко притискаючи його до обличчя. Не можна розтирати при цьому обличчя, це може призвести до ранніх зморшок.

Протягом дня корисно протирати шкіру ватним диском, змоченим у тоніку без спирту або трав'яному настої. Це освіжить і підбадьорить її. Ідеально для нормальної шкіри підходять наступні аптечні трави – липа, м'ята чи ромашка. З настою можна також приготувати косметичний лід і застосовувати його не пізніше ніж за півгодини до виходу на вулицю.

2. Зволоження

Є більш значною частиною догляду за нормальною шкірою, ніж харчування, оскільки цей тип шкіри виділяє достатньо власного жиру, а волога зайвої не буде. У теплу пору року легкий засіб (гель або рідкий крем) із зволожуючими компонентами використовують уранці, взимку – увечері, перед сном. Наносять його рухами, що поплескують, у напрямку масажних ліній.

Важливо дотримуватися також правильного питного режиму для зволоження клітин зсередини. Протягом дня слід випивати не менше півтора літра чистої або мінеральної негазованої води, яку також корисно застосовувати і для вмивання.

3. Харчування

Як я вже сказала вище, харчування нормальної шкіри має бути дуже помірним. Вона не потребує «важких» жирних кремів, найкращими для неї будуть легкі рідкі засоби на основі рослинних та водоростевих екстрактів. Після двадцятип'ятирічного віку можна звернути увагу на косметику, яка містить колаген.

4. Захист

Я говорила неодноразово, повторюся ще раз – застосування засобів з УФ-фільтрами є обов'язковою умовою для будь-якої шкіри, будь-якої пори року. Захист від сонця є найважливішою умовою боротьби з передчасним старінням.

Добре, якщо у складі косметичних засобів будуть присутні вітаміни Е та С, відомі своїми антиоксидантними властивостями.

Маски для нормальної шкіри

Маски є приємним бонусом у догляді за шкірою. Їх рекомендується робити один-два рази на тиждень, щоб наситити обличчя корисними речовинами та покращити обмінні процеси у клітинах. Пропоную спробувати такі варіанти масок, які будуть корисними для нормальної шкіри.

Сирна маска

Олія оливи;

Морквяний сік.

Інгредієнти змішують у рівних частках та накладають товстим шаром на чисте обличчя, уникаючи зони під очима. Через чверть години склад змивають, а шкіру протирають кубиком льоду.

Кавунова маска

Кавун (1 скибочка).

Кавун очищають від кірки та насіння, розминають у пюре та обробляють їм шкіру. Зверху на обличчя накладають серветку або рушник і залишають на чверть години. Змивають кавунову маску теплою водою, після чого наносять крем на шкіру.

Ягідна маска

Полуниця (3 шт.);

Суниця (3 шт.);

Сир (2 ст.л.).

Компоненти змішують у кашку, наносять на 15 хвилин. Ягідну маску змивають прохолодною водою та наносять крем.

Вівсяна маска

Вівсяні пластівці (2 ст.л.);

молоко (4 ст.л.);

Оливкова олія (1 ст.л.);

Мед (1 ч. л.).

Змішують компоненти та залишають на деякий час до набухання пластівців. Маску наносять на обличчя та шию. Змивають спочатку теплою, потім холодною водою.

Маска з петрушки

Зелень подрібнюють, додають воду і доводять до кипіння, потім проціджують та отриману кашку використовують для компресу. Петрушку завертають у марлю і накладають на обличчя півгодини. Після зняття компресу шкіру протирати сухою ватою.

Нормальний тип шкіри обличчя відрізняється від інших типів тим, що з нею практично немає проблем. Власниці нормальної шкіри – щасливиці, які не страждають від надмірної сухості чи жирності шкіри. Однак це не означає, що доглядати за такою шкірою потрібно аби як. Навпаки, нормальна шкіра вимагає такого ж ретельного догляду, як і .

Нормальна шкіра: характеристика

Нормальний тип шкіри характеризується такими ознаками, як:

здоровий рівний колір,
гладкість,
пружність,
підтягнутість,
еластичність і відсутність помітних зморшок,
відсутність розширених пір, почервоніння, лущення,
відсутність почуття стягнутості та дискомфорту після вмивання.

Сальні залози такої шкіри виділяють жир у нормальному і достатньому для організму кількості, і тому володарки нормальної шкіри обличчя немає проблем, із якими борються володарки інших типів: , і шкіри.

Догляд за нормальною шкірою обличчя

Догляд за нормальною шкірою включає 4 важливі складові:

очищення,
тонізування,
зволоження,
харчування.

Очищення нормальної шкіри обличчя

Незалежно від того, чи ви наносили макіяж чи ні, шкіру необхідно очищати. Багато хто думає, що, провівши весь день вдома, шкіра не піддається забрудненню, проте це не так. Щоденне очищення шкіри – одна з необхідних умов її здоров'я та сяйва.

Очищати шкіру можна за допомогою гелів або пінок для вмивання вранці та ввечері. Обов'язково купуйте всі косметичні засоби саме для вашого типу шкіри та дотримуйтесь інструкцій.

Іноді корисно використовувати скраб для очищення шкіри. Скраби, до речі, легко робити у домашніх умовах. Наприклад, заслуженою популярністю користується скраб з кави або .

Вмиватися і протирати шкіру можна відварами та настоями трав. Гарний вплив на нормальну шкіру надають відвари та настої ромашки, м'яти, обліпихи, хмелю, деревію, меліси, шипшини, кропу.

Тонізування нормальної шкіри обличчя

Між процедурами очищення шкіри та нанесення на неї зволожуючого або живильного крему зазвичай йде тонізація шкіри. З цим завданням добре справляються всілякі тоніки для обличчя: за допомогою їх можна завершити етап очищення шкіри, освіжити її, відновити рівень вологи.

За бажання, тонік можна приготувати самостійно вдома. Наприклад, 2 склянки пелюсток троянд залийте чистою водою і поставте на повільний вогонь, доки пелюстки не збліднуть. Остудіть та використовуйте за призначенням.

Ще корисно протирати шкіру шматочками льоду. Можна заморозити звичайну чисту воду або зробити лід із соку корисних овочів чи фруктів. Наприклад, лід із соку огірка. Для цього використовуйте соковитискач, а якщо його немає, натріть свіжий огірок на дрібній тертці і через марлю вичавте з отриманої кашки сік. Розлийте його у форми для льоду і поставте в морозилку. Лід буде готовий вже за кілька годин.

Зволоження нормальної шкіри обличчя

Достатній рівень зволоженості дуже важливий для збереження еластичності, підтягнутості та молодості шкіри.

Наносити зволожуючі креми можна вранці та ввечері. Якщо не виникає невеликої стягнутості шкіри вечорами, то можна наносити зволожуючий крем тільки вранці.

Перед нанесенням крему або макіяжу просто протягом дня (особливо в спеку) можна користуватися термальною водою. Така вода має захисні та пом'якшувальні властивості, зволожує і навіть матує шкіру.

1-2 рази на тиждень балуйте шкіру зволожуючими масками для обличчя. Наприклад, змішайте 2 ст. будь-якого меду з жовтком курячого яйця та 1 ч.л. оливкової олії та нанесіть на шкіру на 15-20 хвилин.

Будинки намагайтеся підтримувати оптимальну вологість повітря – це дуже корисно для шкіри. Зволожити повітря можна за допомогою спеціальних зволожувачів або мокрих рушників, які потрібно покласти на теплу батарею або обігрівач.

Ще важливу роль відіграє дотримання питного режиму. Допомагати організму необхідно не лише зовні, а й зсередини. Нормальна кількість води для людини – 1,5-2 літри чистої води на день (не включаючи інші напої та супи).

Харчування нормальної шкіри обличчя

Поживні креми густіші та жирніші за консистенцією. Вони необхідні для того, щоб наситити шкіру необхідними вітамінами і мінералами. Поживний крем корисно використовувати в холодну та вітряну погоду, щоб захистити шкіру від несприятливих зовнішніх умов.

Насичити шкіру корисними речовинами можна і за допомогою масок для обличчя. Наприклад, 2 ч. л. подрібнених вівсяних пластівців або вівсяного борошна змішати з|із| 2 ч.л. будь-якого меду та 1 ч.л. чайної заварки + додати|добавляти| трохи теплої води. Завдати на шкіру обличчя на 15-20 хвилин.

Намагайтеся харчуватися правильно. Зловживання борошняними та кондитерськими виробами, а також захоплення жирною та солоною їжею, фаст-фудом можуть призвести до проблем зі шкірою. Втім, як і всілякі дієти: урізання, що містяться в рибі, горіхах, оліях, також не піде на користь.
На ніч обов'язково змивайте макіяж та очищайте шкіру. Вночі шкіра повинна відпочивати і насичуватися киснем, а частинки декоративної косметики, що залишилися на обличчі - прямий шлях до забитих порів, та інших недосконалостей.
Купуючи косметичні засоби для зволоження та живлення шкіри, звертайте увагу на те, для якого віку призначений той чи інший крем.
Іноді робіть самомасаж шкіри обличчя: він допомагає активізувати обмінні процеси в клітинах, зміцнити м'язову тканину, тонізувати шкіру, боротися з появою зморшок.

Будьте здорові та щасливі!