ГЛАВА 9

ОСОБИСТА ГІГІЄНА

Здоров'я людини багато в многомзавісіт від впливу факторів навколишнього середовища. Тому дотримання гігієнічних нормативів і правил у повсякденному житті визначає збереження і зміцнення індивідуального здоров'я. Медичний підхід до питань зміцнення індивідуального здоров'я був неоднозначний в різні періоди розвитку суспільства. Спочатку медицина пов'язувала значимість збереження індивідуального здоров'я з раціоналізацією харчування, загартовуванням, організацією праці та побуту. У міру розвитку великих міст, промислового виробництва, обов'язкового загального навчання дітей, громадського харчування потрібні були гігієнічні нормативи і рекомендації по організації водопостачання та видалення нечистот в великих містах, плануванні та забудові нових населених пунктів, попередження інфекційних та професійних захворювань, а питання зміцнення індивідуального здоров'я відійшли на другий план.

Сьогодні практично всі навколишні нас предмети виготовляються з нових економічних синтетичних і полімерних матеріалів, продуктів хімічного синтезу - будівельні матеріали, меблі, предмети побуту, одяг і взуття. Проте, не дивлячись на їх практичність, багато наших «зручності» забруднюють повітря токсичними речовинами, накопичують статичну електрику і в результаті можуть викликати несприятливі зміни в організмі, запальні і алергічні захворювання. Предмети побуту і саме житло можуть накопичувати пил і мікроорганізми, що призводить до поширення збудників повітряно-крапельних інфекцій, туберкульозу, вірусних захворювань.

Тому в даний час найважливішим завданням медицини є не тільки підтримка та поширення відомих догм особистої гігієни, а й розробка на науковій основі гігієнічних вимог до змісту житла, нову побутову техніку, предметів побуту, одягу, взуття, косметичних засобів і засобів особистої гігієни.

гігієна шкіри

шкіразахищає організм людини від несприятливих метеорологічних, механічних і фізичних факторів навколишнього середовища. Неушкоджена шкіра непроникна майже для всіх мікроорганізмів, бере участь в процесах теплообміну організму з навколишнім середовищем, виконує сигнальну функцію.

До засобів очищення, живлення і регулювання обміну шкіривідносять воду, мило, а також різні косметичні та синтетичні миючі засоби (креми, лосьйони).

При умовно водою з шкіри віддаляються бруд, піт, жир і відмерлі ороговілі клітини. В результаті вмивання шкірні судини розширюються, підвищується обмін речовин, роговий шар набухає і розм'якшується, полегшуються виділення і всмоктування різних речовин. Туалетне мило краще використовувати нейтральне або пережіренності, з невеликим додаванням барвника і парфумерних засобів.

Креми виготовляють на основі жирів, вони роблять шкіру м'якою і еластичною, полегшують проникнення в шкіру деяких лікарських речовин. Лосьйони складаються зі спирту, ароматичних речовин і дистильованої води, містять окислюють або дезінфікуючі добавки. Лосьйони висушують, знежирюють, охолоджують, тонізують шкіру і стягують пори в залежності від хімічного складу і відсотка спирту.

Для підтримки чистоти тіла необхідно 2 рази на день приймати душ і один раз в тиждень потрібно митися в теплій ванні з милом. Стежити за чистотою шкіри кистей рук і ніг, особливо піднігтьового простору, де скупчується до 95% всіх мікробів. Тому вільний край нігтя потрібно систематично зрізати так, щоб він лише кілька виступав над м'якою частиною пальця.

волоссяберуть участь в теплообміні людини і виконують бар'єрні функції. На голові волосся утворюють покрив, погано проводить конвекційне і променисте тепло та захищають мозок від різких коливань температури. Волосся найкраще мити в добре нагрітій воді, так як вона легко усуває забруднення, розширює кровоносні судини шкіри голови, підсилює приплив крові, що сприяє кращому збереженню і зростанню волосся. Жирне волосся миють довше (голову намилює двічі), ніж сухі. Крім того, жирне волосся потрібно мити частіше, а сухі - рідше, так як часте миття знежирює їх, сушить, позбавляє блиску і викликає розщеплення кінчиків волосся.

Як і всякий нерухомий орган, волосся схильні до атрофії. Тому важливо користуватися гребінцем, відповідної вашому волоссю (найкраще дерев'яною). Особливо густе волосся слід розчісувати гребінцем з рідкісними, гладкими і рівними зубцями. Велике позитивний вплив надає розчісування волосся за допомогою щітки. Розчісування щіткою звільняє волосся від пилу, вентилює їх, збільшує приплив крові до коріння волосся внаслідок нанесення легких уколів шкіри, сприяє видаленню мертвих волосся і додає волоссю м'який шовковистий блиск.

Гігієнічні вимоги до одягу і взуття

Одягслужить для регулювання тепловіддачі тіла, є захистом від несприятливих метеорологічних умов, зовнішніх забруднень, механічних пошкоджень.

У зв'язку з різними фізіологічними особливостями організму, характером виконуваної роботи і умовами навколишнього середовища розрізняють побутову, дитячу, професійну, спортивну, військову і лікарняний одяг.

Побутова одяг, виготовляється з урахуванням сезонних і кліматичних особливостей (зимова, річна, одяг для середніх широт, півночі, півдня). Дитячий одяг, яка при малій масі, вільному крої та виготовленні з м'яких тканин забезпечує високий теплозахист в холодну пору року і не призводить до перегрівання влітку. Професійна одяг, сконструйована з урахуванням умов праці, захищає людину від впливу професійних шкідливих. Спортивний одяг, призначена для занять різними видами спорту з еластичних, з хорошою гігроскопічністю і повітропроникністю тканин. Військова одяг має особливий крій з певного асортименту тканин. Лікарняна одяг, що складається переважно з білизни, піжами і халата, повинна бути легкою, добре очищатися від забруднень, легко дезінфікувати; її виготовляють зазвичай з бавовняних тканин.

Одяг незалежно від призначення і типу повинна відповідати виробленої роботі, не ускладнювати кровообігу і дихання, легко очищатися від бруду і пилу. У раціонально підібраному одязі мікроклімат пододежного простору характеризується температурою від 30,5 до 34,6 ° С, вологістю повітря 20-40% і вмістом вуглекислоти близько 1,5-2,3%. У забрудненому одязі на поверхні шкіри, особливо при зволоженні і підвищенні температури, відбувається інтенсивне розкладання поту і органічних речовин зі значним збільшенням вмісту вуглекислоти в повітрі пододежного простору.

Залежно від призначення одягу тканини повинні мати наступні властивості: повітропроникністю, гігроскопічністю, теплопровідністю і газопоглощаемостью.

Для літнього одягу важлива хороша повітропроникністьі, навпаки, одяг для роботи на вітрі при низькій температурі повітря повинна мати мінімальну повітропроникність.

Важливим показником тканин є їх ставлення до води. гігроскопічністьозначає здатність тканин поглинати воду у вигляді водяної пари з повітря. Гігроскопічність тканин різна. Якщо гігроскопічність льняного полотна прийняти за одиницю, то гігроскопічність ситцю складе 0,97, сукна - 1,59, шовку - 1,37, замші - 3,13. Вологий одяг з шовку, ситцю або полотна навіть при досить високій температурі повітря викликає відчуття зябкости. Надіта поверх фланелева або вовняна одяг значно пом'якшує ці відчуття.

теплопровідністьтканини залежить від величини пор в матеріалі, причому мають значення не стільки великі проміжки між волокнами, скільки дрібні - так звані капілярні пори. Теплопровідність ношеного або неодноразово стирання тканини підвищується, так як капілярних пір стає менше, число більших проміжків збільшується.

Певну роль відіграє газопоглощаемостьтканин. Величина поглинання газів залежить від їх концентрації і вологості тканини. Шерсть поглинає газів більше, ніж бавовняна тканина, і повільніше їх виділяє. Іноді кількість газів, адсорбованих тканинами, настільки велике, що при зворотному їх виділення вони можуть стати причиною отруєння. Здатність тканин сорбувати гази або пари з повітря залежить також від структури тканини і характеру її обробки.

У міру забруднення одяг необхідно піддавати пранню, так як тканина, забруднена пилом, виділеннями і випарами, може містити патогенні мікроорганізми - збудники туберкульозу, тіфопаратіфозних та інших хвороб. Особливо сильно забруднюються білизна і вовняний одяг, велика товщина якої, рихлість і порівняно рідкісна прання сприяють накопиченню мікроорганізмів.

вимоги до взуттяполягають у захисті ніг від механічних впливів, ударів і нерівностей грунту, від холоду і промокання. Взуття має бути м'якою, легкої, зручною в шкарпетці, відповідати погоді та умовам праці. Вузька і тісне взуття веде до деформації стопи: спочатку з'являються потовщення і стертості шкіри, потім деформуються м'які частини і кістки стопи, також сприяє вростання нігтів, погіршує кровообіг, посилює пітливість ніг, веде до розвитку плоскостопості.

Найкращим матеріалом для виготовлення взуття є натуральна шкіра, яка досить воздухопроніцаєма, стійка до намокання, добре утримує тепло.

В даний час широко застосовуються штучні матеріали. Штучні шкіри повинні бути пористими, паро-, повітро-і водопроникними, поглинати і віддавати вологу, мати малу теплопровідність для попередження перегрівання організму в спеку і охолодження в холодну пору; не зраджувати розмірів при зміні змісту вологи, не жолобитися при зволоженні і наступному висиханні; не зраджувати властивостей під дією поту, високої вологості і температури повітря. Вони повинні бути стійкими до старіння, до дії цвілі і не виділяти хімічних речовин в кількостях, що представляють потенційну небезпеку для здоров'я. В даний час при створенні взуття використовується також штучна замша, текстові, синтетичне хутро як утеплювач. Ці матеріали зносостійкі, легкі, красиві.

Гігієна порожнини рота

Систематичний і правильно організований догляд за порожниною рота є невід'ємною частиною профілактики в попередженні захворювань зубів, тканин пародонту та слизової оболонки рота, але і в зниженні захворювань всього організму.

До засобів догляду за порожниною рота і зубамивідносяться пасти, порошки та відповідні інструменти: щітки, зубочистки, зубні нитки.

Зубна щіткавиконує основну функцію в догляді за зубами. Вона складається з ручки і головки (робочої частини), на якій укріплені пучки щетинок, розташовані рядами. Є кілька видів щіток в залежності від величини і форми головок, довжини, товщини, густоти і якості щетини. Найбільш раціональна зубна щітка повинна мати головку довжиною 25 - 30 мм при ширині 10 - 12 мм. Ряди щетинок повинні розташовуватися рідко, на відстані 2 - 2,5 мм, не більше трьох в ряду.

В останні роки з'явилися електричні зубні щітки. Електрична зубна щітка працює за допомогою двигуна, що дає 3000 - 4000 об / хв, за цей період часу вона робить у багато разів більше вібраційних і чистячих рухів, ніж при ручному чищенні зубів. Це сприяє більш повноцінної очищення зубів під час гігієнічних маніпуляцій, проводиться вібраційний масаж слизової оболонки ясен, що поліпшує кровообіг і сприяє посиленню обмінних процесів.

Зубну щітку необхідно утримувати в абсолютній чистоті, так як вона може служити джерелом інфекції. Зубна щітка - предмет індивідуального користування. Нову щітку перед вживанням необхідно ретельно вимити. У проміжках між чищенням зубів щітка може перебувати в склянці або чашці, які також повинні бути індивідуальними. Зберігати щітку в склянці можна вгору голівкою, вниз голівкою, всередині спеціального футляра, всунути в скляну колбу, намиленої, обсипаної сіллю. У спеціальних футлярах зберігати зубну щітку можна тільки тимчасово, наприклад, при поїздках. Тривалість зберігання щітки в футлярі позбавляє її світла і повітря, сприяє розмноженню мікробів, що шкідливо впливають на організм.

Вибір зубної щітки залежить від віку людини, а також від стану зубів і м'яких тканин порожнини рота. Дітям необхідно користуватися маленькою щіткою, щоб вільно маніпулювати нею в порожнині рота, послідовно очищаючи зуби з усіх боків. Щетина дитячої зубної щітки не повинна бути жорсткою, тому що емаль дитячих зубів менш міцна, ніж у дорослих, а слизова оболонка ясен ніжна і вразлива. У підлітків і дорослих зубні щітки можуть бути декілька більше, але їх голівка не повинна бути більше 30 мм.

При захворюваннях тканин зубів (підвищена стираемость) і слизової оболонки порожнини рота (пародонтоз, пародонтит, гінгівіт, стоматит) треба користуватися м'якою зубною щіткою, узгодивши всі гігієнічні маніпуляції з лікуючим лікарем-стоматологом.

Для того щоб добре очистити зуби, необхідно провести приблизно 300-400 парних рухів зубною щіткою. Ці рухи повинні йти по осі зуба у вигляді «скребуть» або «підмітають». Останні більш ефективні, так як сприяє кращому очищенню зубів і масажу ясен. Зазвичай в області однією з груп зубів, що піддаються чищенню, виробляють не менше 6-8 парних рухів щіткою. Особливо ретельно необхідно чистити язичні поверхні нижніх зубів, так як саме на них найчастіше накопичується і відкладається зубний наліт, перетворюючись згодом на зубний камінь. Жувальні поверхні зубів чистять в двох напрямках: вздовж і підмітати рухами поперек.

Зубна щітка повинна проникати в міжзубні проміжки, між буграми зубів, тобто в найбільш характерні місця скупчення і затримки залишків їжі. Вся процедура, включаючи енергійне полоскання, повинна займати не менше 2,5-3,5 хв. При дотриманні цих умов можна досягти хорошої (на 70-75%) очищення зубів від нальоту.

Слід пам'ятати, що регулярний і грамотний догляд за порожниною рота є хоча і важливим, але тільки частиною цілого комплексу профілактичних заходів, який включає здоровий спосіб життя, що полягає в раціональному і правильному харчуванні, виключення шкідливих звичок (вживання алкогольних напоїв, куріння та ін.) , гармонійному фізичному розвитку організму (фізична культура і спорт, прогулянки на свіжому повітрі, правильне чергування праці та відпочинку).

Гігієнічні вимоги до дитячого одягуґрунтуються на вікових анатомо-фізіологічні особливості дітей.

У міру розвитку діти освоюють нові руху, вдосконалюють набуті рухові вміння і навички. Одяг їх повинна відповідати величині і пропорціям тіла, давати свободу рухам. Ці якості забезпечуються розміром і кроєм одягу. Тісний одяг обмежує руху, ускладнює кровотік, а іноді перешкоджає вільному диханню. Все це заважає зростанню і розвитку. З одягу дітей слід виключити тугі пояси, вузькі пройми, оперізують гумки. Основний тягар одягу необхідно переносити на плечі. Занадто вільна, велика за розміром одяг також ускладнює руху. Відповідно до вікових стандартів фізичного розвитку встановлені стандартні розміри дитячого одягу. Один розмір одягу може бути використаний для дітей з різницею в зростанні не більше 10-12 см.

Дитячому організму властива недосконалість терморегуляторного функції, тим більше виражене, чим молодша дитина. Одяг дитини повинна володіти високими теплозахисними властивостями, охороняти тіло від охолодження, але разом з тим вона не повинна сприяти і перегрівання. Лише при суворій відповідності одягу температурних умов навколишнього середовища забезпечуються оптимальні умови для підтримання сталості температури тіла без напруги механізмів терморегуляції.

Шкіра дитини тонка і ніжна. У зв'язку з цим зростає і захисна роль одягу. Одяг, оберігаючи від травм, не повинна травмувати сама. На виготовлення дитячого одягу використовуються м'які еластичні тканини.

Гігієнічні вимоги до дитячого одягу залежать від її призначення. При цьому одяг дітей кожної вікової групи має свої особливості. Одяг для дітей 2-3 років і для дошкільнят істотних відмінностей не має. Терморегуляція в цьому віці вже досягає значного розвитку, і організм краще справляється з температурними коливаннями зовнішнього повітря. Крій одягу повинен забезпечувати великий доступ повітря до тіла. Штанці шиються до коліна, нижні сорочки - з великим вирізом. Загартовані діти і взимку в приміщенні можуть ходити в шкарпетках. Білизна та плаття для дітей цього віку доцільно шити з бавовняних тканин, що володіють високими гігієнічними властивостями і добре переносять прання.

Гігієнічні вимоги до одягу для перебування на повітрі залежать від пори року і кліматичних умов.

Влітку в теплі і спекотні дні одяг складається з 1-2 шарів. Вільний крій її забезпечує широкий доступ повітря до поверхні тіла. На пошиття використовуються тканини, що володіють високою воздухопроводностью: тонкі сорти бавовняної тканини, шовкова, лляна. На півдні для запобігання від надмірної радіації доцільно носити одяг з лляних тканин, дуже мало пропускають ультрафіолетові промені. У середній смузі і північних широтах, де спостерігається нестача ультрафіолетової радіації, краще використовувати тканини з штучного шовку, пропускають значну частину ультрафіолетових променів. Щоб попередити перегрівання, застосовуються тканини світлих тонів. Під час перебування на сонці обов'язково надягати легкий головний убір (панаму, косинку).

У перехідний час року слід надягати теплий вовняний трикотажний костюм або осіннє пальто. У дошкільному віці пальто може бути замінено комбінезоном з водовідштовхувальним тканини на вовняний підкладці.

Верхній одяг, призначена для холодної пори року, повинна володіти високими теплозахисними властивостями, відрізнятися малою повітропроникністю і малою гігроскопічністю. Кращі умови для свободи рухів створюються при носінні комбінезонів. Поява нових синтетичних тканин відкриває перспективу створення більш легкої і теплого зимового одягу.

Спортивні заняттясупроводжуються високим теплообразованием і посиленим потовиділенням. У зв'язку з цим спортивний одягповинна бути максимально полегшеною. Для занять у фізкультурному залі і влітку на ділянці використовуються футболка або майка, труси або короткі шорти і спортивні тапочки. Зимова спортивний одяг складається з нижньої білизни, вовняного трикотажного костюма, вовняний шапки і спеціального взуття. Вовняний трикотаж є незамінним для виготовлення цього одягу. Вовняна тканина добре вбирає вологу з поверхні тіла, при цьому зберігає свої теплозахисні властивості, так як в її порах залишається значна кількість повітря. Випаровування вологи з поверхні тканини відбувається повільно, в зв'язку з цим охолодження тіла невелика. У вітряну погоду поверх вовняного костюма надягають куртку з вітрозахисної тканини.

взуттятакож охороняє організм від несприятливих метеорологічних впливів і від механічних пошкоджень. Будучи нераціонально побудованої, вона може перешкоджати нормальному функціонуванню стопи і призводить до різних деформацій - плоскостопості, викривлення пальців, і ін. Відомо, що не тільки у дорослих, але і у дітей досить часто виникають, уплощения стопи, деформації пальців, потертості. Взуття може перешкоджати нормальному розвитку стопи.

До дитячого взуття пред'являються гігієнічні вимоги, що грунтуються на морфологічних і функціональних особливостях дитячої стопи. У дитячому віці стопа досить швидко зростає. Середньорічний приріст стопи у дошкільника дорівнює в середньому 10-11 мм. У віці 7-9 років приріст зменшується, складаючи в рік близько 4 мм, в предпубертатний період - знову збільшується. Різниця між сусідніми номерами взуття становить 6,67 мм. Виходячи з цього, в дошкільному віці приблизно через кожні півроку слід міняти номер взуття, в подальшому зміна номера взуття здійснюється через великі відрізки часу. У ранньому віці в підошовної частини є жирова подушка, яка до 5-б років зникає. Доцільно поверхню устілки моделювати по формі сліду стопи.

Для занять фізкультурою дитині обов'язково знадобляться спортивні тапкиабо кеди. При покупці вибирайте взуття без шнурків і зав'язок, наприклад, на гумці або на липучці. Взуття має щільно прилягати до ноги і не хлябает, інакше малюк може впасти під час бігу або стрибка. Верх взуття повинен бути зроблений з матеріалів, які пропускають повітря. Підошва взуття повинна бути щільною, що не гнучкою, але піддатливою для амортизації при ходьбі. Звертайте особливу увагу на наявність супінатора.

Ортопеди не рекомендують одягати чуже взуття, що був у вжитку.Взуття слід підбирати відповідно до розміру стопи, щоб не утрудняти ногу і не порушувати кровообігу. Спортивне взуття повинна бути легкою, зручною. Як показали тривалі спостереження і дослідження, для фізкультурних занять дуже зручні й гігієнічні тапки або кеди, які виготовляються з прогумованої тканини з рифленою підошвою.

Спортивний одяг повинна зберігатися в спеціальних мішках, які зручно вішати на гачок (або в шафу) для кожної дитини. Взуття зберігається окремо.

Серед заходів, спрямованих на зміцнення здоров'я і поліпшення фізичного розвитку дитини, важливим є дотримання гігієнічних вимог до його одязі і взутті.

Вимоги до літньої дитячої одязі.

У літній період велика частина діяльності дітей в ДНЗ проходить на вулиці. Необхідно стежити за тим, щоб одяг для літніх прогулянок, занять на свіжому повітрі відповідала погодних умов і була комфортною для дитини. Тканина для дитячого одягу не повинна електризуватися і піллінговаться (утворювати катишки). Для літнього одягу краще натуральні тканини (батист, ситець, льон, шовк). Одяг повинен підходити дитині за розміром. Тісний або облягаючий одяг сприяє появі пітниці, а її шви і окантовка натирають шкіру дитини при русі.

Забезпечити хорошу вентиляцію шкіри дитини допоможуть:відкритий воріт (виріз), широка пройма, короткий рукав (або одяг без рукавів).

Опівдні, коли активність сонця досягає свого максимуму, не слід надягати на дитину дуже відкритий одяг (топіки, сарафани, майки), тому що в ній тіло в більшій мірі піддається впливу сонячного випромінювання. Збираючи дитину в дитячий сад, батькам слід пам'ятати про те, що протягом дня температура повітря може змінитися. Як правило, в ранкові години вона нижче, ніж в полудень. Тому необхідно підбирати одяг так, щоб дитина могла зняти частину її в разі потреби. Перегрів і надмірне потовиділення можуть спровокувати простудні захворювання.Голова дитини повинна бути захищена від сонця. Слід віддавати перевагу уборів, виконаним з натуральних тканин. Синтетичні матеріали можуть привести до попрілостей і появи лупи. Головний убір повинен щільно прилягати до голови, мати поля або козирок. Коли дитина перебуває в тіні, головний убір краще знімати.

Вимоги до одягу дітей:

Температура повітря18-20 * С

Одяг:

Х / б білизна, плаття з напіввовняної або товстої х / б тканини, колготи, на ногах туфлі.

Допустима кількість шарів одягу в області тулуба - 2-3 шари

Температура повітря 21- 22 * ​​С

Одяг:

Х / б білизна, плаття (сорочка) з тонкої х / б тканини з коротким рукавом, гольфи, на ногах легкі туфлі чи босоніжки.

Допустима кількість шарів одягу в області тулуба - 2 шари

Температура 23 * С і вище

Одяг:

Тонке х / б білизна або без нього, легке плаття, річна сорочка без рукавів, шкарпетки, на ногах босоніжки.

Допустима кількість шарів одягу в області тулуба - 1-2 шари

Як правильно вибрати дитяче взуття.

Стопа - важлива частина скелета людини. Вона служить «фундаментом» організму, приймає на себе навантаження всього тіла під час руху. У маленьких дітей стопи гнучкі і м'які, і поки кістки ще не зміцніли, дуже чутливі до будь-якого тиску і навантажень. Якщо взуття мале або погано облягає ногу, стопа буде прагнути пристосуватися до форми взуття та може сформуватися неправильно, у дитини розвивається плоскостопість.

Під час примірки взуття слід звертати увагу на те, щоб перед великим пальцем залишався простір в 1 см. Для цього приміряє взуття дитина повинна стояти, а не сидіти. Тільки якщо стопа несе всю масу тіла, можна з'ясувати дійсну довжину і ширину стопи.

Дитяче взуття не повинна бути і занадто великий, оскільки вона буде недостатньо підтримувати і фіксувати ногу дитини. Намагаючись втриматися в черевику, нога малюка буде в постійній напрузі, що може привести до неправильного формування стопи. Черевички не повинні бути занадто вільними в п'яті і підйомі, взуття повинна щільно охоплювати ногу.

В купується взуття не повинно бути складок, рубців, горбів і т. П. Підошва не повинна дряпати або бруднити підлогу. Виключається наявність запаху, виділення хімічних інгредієнтів у внутріобувное простір і навколишнє середовище в будь-яких умовах побуту і сезонів року.

Не рекомендується доношувати взуття за іншими дітьми.Навіть якщо її розмір і повнота збігаються, взуття зношується індивідуально. Характер зносу відображає особливості будови ніг попереднього власника, і користування такою парою взуття може призвести до м'язових розладів, деформації.

Ноги дитини сильно пітніють, тому важливо, щоб взуття давала можливість ногам «дихати» дозволяючи уникнути дискомфорту, неприємних запахів і грибкових захворювань шкіри. Найкраще вибирати взуття з натуральних матеріалів (натуральної шкіри, текстилю), або взуття з перфорацією, застосуванням спеціальних мембранних матеріалів.

Таким чином, вибирати взуття для дошкільника бажано з урахуванням наступних рекомендацій:

* Взуття не повинна бути заужена в ділянці носка, оскільки це призводить до деформації великого пальця;

* Надмірно вільне взуття також чинить негативний вплив - можуть з'явитися потертості, мозолі;

* Підошва повинна бути гнучкою;

* Висота каблука не більше 1 см;

* Взуття повинна мати фіксований задник (дозволяє міцно утримувати кістку п'яти і запобігає її відхилення назовні);

* Забезпечувати міцну фіксацію в ділянці носка (відкритий носок у змінному взутті не сприяє стійкому положенню стопи і створює загрозу травмування пальців стопи);

* Забезпечувати міцну фіксацію гомілковостопного суглоба стопи;

* У змінному взутті не допускається використання устілок з опуклістю в подсводном просторі;

* В якості змінного взуття в дитячому саду рекомендуються сандалі з частково закритою носочной частиною і фіксованим задником.

Підготувала медична сестра В.Н. Морозова

План - зміст.

Вступ. 3

Програмна частина. 4

Одяг дітей і підлітків: 5-11

Гігієна білизни та одягу дітей. 5

Гігієнічні властивості тканини. 5-7

Гігієнічні вимоги до крою одягу. 8

Літній одяг. 9-10

Кімнатна одяг. 10

Одяг в весняно-осінній період. 10

Зимовий одяг. 11

Головні убори. 11-12

Взуття для дітей і підлітків: 12-17

Гігієнічні вимоги до взуття дітей. 12-13

Гігієнічні вимоги до маси, розміром, фасоном

і покрию дитячого взуття. 13-15

Правила підбору взуття. 15

Догляд за взуттям. 16-17

Шкіряне взуття. 16

Взуття з текстильним верхом. 16

Гумове взуття. 16

Валянки і фетровий взуття. 17

Список використаної літератури. 18

Вступ.

Для створення найкращих умов зростання і розвитку дитини, для правильного його виховання і навчання треба знати особливості його організму, розуміти, що корисно для зміцнення здоров'я і підтримки нормального розвитку. Тому в предмет, я вважаю, включені вікова анатомія, вікова фізіологія і гігієна.

Анатомія вивчає будову тіла і окремих його органів.

Фізіологія вивчає життєві процеси, що протікають в організмі; роботу або функції, як окремих органів, так і всього організму в цілому. На основі досягнень фізіології були дозволені багато питань, пов'язаних з правильною організацією харчування і загальному оздоровленням, умови життя.

Гігієна - профілактична медицина. Спираючись на вікову анатомію і вікову фізіологію, вона вивчає вплив на дітей різних умов середовища проживання і діяльності дітей, виявляє і намагається пом'якшити або повністю усунути все, що шкодить здоров'ю дитини, підбирає такі природні і штучні умови, які сприяють його росту і розвитку, зміцнюють його здоров'я.

Тому я вирішив взяти тему "Гігієна дітей як фактор попередження поширення захворювань".

Програмна частина.

У програму курсу "Основи анатомії, фізіології і гігієни дітей та підлітків" входять наступні теми:

Людина як цілісна біологічна система. Основні закономірності росту і розвитку організму;

Опорно-руховий апарат в різні періоди онтогенезу;

Будова і розвиток м'язової системи в міру зростання і розвитку дитини;

Особливості структури і функції органів травлення та сечовиділення людини;

Система органів дихання;

Індивідуальне (онтогенетическое) будова і розвиток організму людини;

Поняття про ендокринних залозах (залозах внутрішньої секреції);

Серцево-судинна система і її стан в залежності від віку людини;

Будова і функціонування нервової системи як матеріальної основи психічної діяльності;

Будова і функціональна характеристика органів чуття;

Особливості структури і функції шкіри в різні вікові періоди життя людини;

Гігієнічне виховання і навчання дітей;

Санітарні вимоги до дитячого освітнього закладу;

Гігієна дітей як фактор попередження поширення захворювань;

Фізіолого-гігієнічне обгрунтування режиму дня;

Організація системи загартовування дітей в загальноосвітніх установах.

Одяг дітей і підлітків.

Гігієна білизни та одягу дітей.

Серед заходів, спрямованих на зміцнення здоров'я і поліпшення фізичного розвитку дитини, важливим є дотримання гігієнічних вимог до одягу. Одяг служить людині для захисту від несприятливих впливів зовнішнього середовища, оберігає поверхню шкіри від механічних пошкоджень і забруднень.

У дітей, на відміну від дорослих, гірше розвинена центральна нервова система, тому вони більш схильні до впливу несприятливих умов зовнішнього середовища. Це обумовлює підвищені вимоги до одягу у дітей. І чим менше вік дитини, тим ці вимоги вище. А також у дітей не досить розвинені процеси терморегуляції. "Велика площа поверхні шкіри при меншій масі тіла обумовлюють підвищений охолодження організму в холодну, сиру і вітряну погоду і перегрів в жарку погоду". За допомогою одягу навколо тіла створюється штучний пододёжний мікроклімат, який значно різниться від клімату зовнішнього середовища. За рахунок цього одяг істотно знижує тепловтрати організму, сприяє збереженню сталості температури тіла, полегшує терморегуляторную функцію шкіри, забезпечує процеси газообміну через шкірні покриви. Це основна роль одягу. Захисні властивості одягу важливі для дітей, т.к .:

У дитячому віці механізми терморегуляції недосконалі, переохолодження і перегрівання організму можуть привести до порушень в стані здоров'я;

Діти відрізняються великою руховою активністю, при якій рівень теплопродукції зростає в 2-4 рази;

Шкіра дітей ніжна і ранима;

Шкірне дихання має більшу питому вагу в обмінних процесах організму, ніж у дорослих.

Багато батьків, купуючи одяг дитині, в першу чергу дбають про естетичну її боці. Немає більшої радості для мами почути від кого-то, що її дитина гарно одягнений і дуже мило виглядає. Мало хто замислюється над тим чи корисна, зручна чи одяг. Таким чином, "одяг за своєю конструкцією та фізико-гігієнічним показникам матеріалів повинна відповідати віковим анатомо-фізіологічних особливостей, виду діяльності та метеорологічним умовам, не перешкоджати швидкому і легкому зняттю сприяти вихованню естетичного смаку дитини".

Гігієнічні властивості тканини.

Якості одягу залежать від багатьох умов і в першу чергу від властивостей тканини. Взаємодія між шкірою дитини і тканинами одягу визначається гігієнічними властивостями тканини: товщиною, масою, повітро-й паропроникність, гігроскопічність, вологоємністю, гідро-і липофильностью, гидрофобностью, а також теплопровідністю.

Теплопровідність характеризує теплозахисні властивості матеріалів: чим вона нижча, тим тепліше матеріал.

Товщина тканин вимірюється в міліметрах і впливає на теплозахисні властивості тканини (наприклад, батист-0.1 міліметра, драп-5 мм, натуральне хутро-30-50 мм) .В матеріалах мають велику товщину міститься більше повітря, який має низьку теплопровідність. Отже, чим товще матеріал, тим він тепліше.

Маса тканини вимірюється в грамах по відношенню до одиниці площі матеріалу (1 кв. М або 1 кв. См) (наприклад, драп-77 г / кв. М, натуральне хутро-1000 г / кв. М). Гігієнічно оптимальною є тканина з мінімальною масою і збереженням всіх необхідних їй властивостей.

Повітропроникність - вимірюється в куб. дм. і означає здатність матеріалів пропускати повітря через 1 кв. м в секунду шляхом фільтрації через пори. (Наприклад, шовк натуральний-341 куб. Дм. / Кв. М в секунду, капрон-125 куб. Дм. / Кв. М в секунду, мадаполам х / б-111 куб. Дм. / Кв. М). Поверхневий шар зимової та осінньої одягу повинен мати низьку повітропроникність з метою захисту від холодного повітря. Літня одяг повинен мати максимальну вентиляцією, то є великий повітропроникністю.

Паропроникність - вимірюється в грамах водяної пари, що проходить за 1 годину через 1 кв. м тканини, і визначає здатність матеріалів пропускати через себе водяні пари, постійно утворюються в пододёжном просторі, шляхом дифузії їх через волокна. (Наприклад, мадаполам х / б-16,2 г / кв. М на годину, шовк натуральний- 4,62 г / кв. М на годину, капрон- 1,09 г / кв. М на годину). У місцевостях з жарким кліматом, коли тепловіддача здійснюється в значній мірі за рахунок випаровування, одяг повинен мати найбільшу паропроникність.

Гігроскопічність - характеризує здатність тканин поглинати водяну пару, виражається в% (наприклад, батист, вольта, ситець> 90%, мадаполам х / б - 18%, драп полегшений - 16,5%, шерсть - 14%, репс - 7-8 %, репс з водовідштовхувальним просоченням - 1,2%, капрон - 5,7%, лавсан - 0,5%). Хороша гігроскопічність є позитивною властивістю матеріалів, використовуваних для внутрішніх шарів одягу; сприяє видаленню поту з поверхні шкіри. Гігроскопічність тканин, які використовують для верхніх шарів зимового і демісезонного одягу, повинна бути мінімальною, що запобігає її промокання при атмосферних опадах і зниження теплозахисних властивостей.

Вологоємність - визначає здатність тканин вбирати воду при зануренні в неї, виражається в%. Властивості тканини зберігати значну частину часу вільними після зволоження має велике значення, тому що при цьому досягається певний рівень повітропроникності і менше змінюється теплові властивості даного матеріалу.

Гідрофільність - відображає здатність тканини швидко і повно вбирати вологу, виражається в% (наприклад, батист, вольта, ситець> 90%, репс з водовідштовхувальним просоченням - близько 0%). Висока гідрофільність повинна бути у тканин, безпосередньо прилягають до шкірних покривів і поглинають водяну пару з шкіри.

Гідрофобність ( "несмачиваемость") - властивість, протилежна гідрофільності. Висока гідрофобність повинна бути у тканини, що утворюють верхній шар одягу і захищають її від снігу, дощу, туману.

Липофильность - характеризує здатність тканин вбирати в себе жир з поверхні шкіри, виражається в%. Високі її властивості є негативним властивістю, властивим в основному синтетичним тканинам, тому що крапельки жиру заповнюють повітряні простори між волокнами і погіршують тим самим фізико-гігієнічні властивості матеріалів.

В одязі розрізняють три шари: білизна, плаття (або костюм) і верхній одяг для вулиці. Для дитячого одягу дозволяється використовувати тканини, вироблені з натуральних волокон, а також тканини з добавкою хімічних волокон, але в суворій відповідності до вимог санітарних норм і правил.

Так в матеріалах, з яких шиють білизну:

Для новонароджених, дітей ясельного, молодшого, дошкільного віку (до 30 розміру) не повинно бути синтетичних волокон (ПЕ - лавсан, ПАН - нитрон, ПА - капрон) і ацетатних волокон;

Для дітей більш старшого віку може бути зроблена з "капровіскозного полотна і полотна з хлопколавсановой пряжі, але з вмістом капрону і лавсану не більше 40%, а також з бавовняного полотна з капроновою ниткою і гумку (не більше 28%)".

Для виробництва літньої і зимової одягу (2 шар):

Для новонароджених, дітей ясельного віку забороняється застосування синтетичних тканин;

Для дошкільнят і школярів зміст "синтетичних і штучних волокон в тканинах має бути не більше 35-40%";

Для дітей старшого ясельного віку при виготовленні верхніх трикотажних виробів допускається застосування як чистих синтетичних волокон, так і в поєднанні з натуральними і штучними.

У третьому шарі одягу для утеплення одягу дітей:

Молодшого ясельного віку використовуються тільки натуральні матеріали;

В інших вікових групах допускається застосування матеріалів, що містять до 50% відсотків синтетичних і штучних волокон.

В якості підкладки для третього шару застосовуються тільки натуральні тканини.

"При виготовленні одягу для дітей ясельного, дошкільного і молодшого шкільного віку (до 40 розміру) не допускається використання синтетичних швейних ниток".

Гігієнічні вимоги до крою одягу.

Необхідно звертати увагу на крій одягу, тому що неправильно зшитий одяг може принести шкоду.

Дитяче білизна не повинна мати товстих, грубих швів. Перетягування верхньої частини живота тугими резинками (в трусах гумка повинна бути тільки ззаду), ременями, корсажами викликає зміни в вісцеральних органах, порушує координацію рухів м'язів, що підтримують хребет, і може сприяти появі сколіозу, кіфозу. Крім того, стягування гумками талії кистей рук порушує кровообіг, сприяє застою крові в капілярах шкіри, обмежує харчування її.

Тривала дія гумки створює умови для розширення вен. Тому при носінні колготок (рейтузи, курточок і т.п.), необхідно дотримуватися одне правило: гумку, стягує талію дитини, робити слабкою, щоб гумка лише прилягала злегка до тіла дитини, але не тиснула і не стягувала б шкіри. Щоб колготки не сповзали, і вигляд у дитини був охайний, слід їх підтримувати помочами. Ні в якому разі не можна бути дитині в одних колготках - це не пристойно. Їх слід прикривати сукнею або брюками, шортиками. Важливо також, щоб одяг не закупорювала шкіру від проникнення повітря для нормальної її діяльності. Тісний одяг перешкоджає нормальному перебігу життєвих функцій організму: утруднює дихання, травлення, лімфо і кровообіг, може сприяти порушенню правильних форм тіла в молодшому віці, коли скелет найбільш податливий механічних впливів. Звуження судин значної частини тіла дає додаткове навантаження серцю, що позначається на всіх органах тіла, що працюють при зайвому напрузі кров'яного тиску. Тому стримують тугі пояси, ліфи, здавлюють грудну клітку, високі тісні комірці виключаються. У дитячому або підлітковому віці замість ліфчиків - бюстгальтерів краще надягати звичайні ліфчики з виточками. Бретельки у ліфчика повинні бути широкими, що не вже 2 см. Занадто вузькі і тугі бретельки врізаються в шкіру і деформують її, залишаючи глибокі сліди на плечах. Це не красиво і шкідливо. Занадто довгий одяг, як і тісний, утрудняє рух і робить дітей незграбними. Необхідно враховувати вікові розміри і пропорції дітей і підлітків. Основна маса одягу при правильному крої лягає на плечі і забезпечує правильний розподіл ваги. Необхідно враховувати масу одягу. Важка одяг стомлює дитини, заважає бути активним.

білизна

Білизна - це одяг, що безпосередньо стикається з шкірних покривів (тілом). Це сорочки денні і нічні, труси, майки, шкарпетки, колготки, ліфчики. Тому воно повинно сприяти видаленню з пододежного простору продуктів обміну (газів, парів вологи, жиру). Для білизни використовуються м'які тонкі тканини трикотажної структури, що забезпечують повітропроникність, паропроникність, гігроскопічність, вологоємність, гідрофільність. Такими якостями володіють вовняні, х / б, лляні і шовкові тканини. Для дитячої білизни особливо гарні х / б тканини (трикотаж, фланель). Вони відрізняються високими теплозахисними властивостями, добре пропускає повітря, і майже не втрачають своїх якостей після прання і кип'ятіння. Нижня білизна з синтетичних волокон дітям носити не рекомендується, особливо страждають шкірними і алергічними захворюваннями. Крій повинен бути вільним і зручним. Нічна сорочка повинна бути вільною, без коміра, манжет, досить довгою. Довга нічна сорочка рівномірно зігріває тіло, охороняє організм дитини від охолодження і самозараження глистами гостриків.

Школярі старшого віку можуть спати в трусах і майці з х / б трикотажу. Дитяче білизна шиють зі світлих тканин.

Вимога до носків і колготам залежить від сезону їх використання. Як шар, що прилягає до поверхні шкіри вони повинні виготовлятися з матеріалів, що володіють достатньою гігроскопічністю, повітро-й паропроникність. Кращими матеріалами є х / б і вовняний трикотаж. Постійне носіння колготок і шкарпеток з капрону і інших синтетичних матеріалів не бажано. Дітям, що страждають на ревматизм, нефрити, шкірними алергічними захворюваннями, носіння таких колготок і шкарпеток має бути заборонено.

Білизна змінюють дітям і підліткам не рідше одного разу на тиждень, а колготки і шкарпетки через два, три дні.

Літній одяг.

Влітку в залежності від кліматичних і метеорологічних умов діти носять одне або двошарову одяг. Перший шар - білизна (сорочка, майка, труси).

Другий шар для дівчаток: сукня коротке і расклёшенное, сарафан з різними х / б кофточками. Причому сарафан може бути зроблений з вовняної тканини, прати його можна значно рідше, ніж кофтинки. Цей комплект гігієнічний і дуже гарний. Крім того, його легко перетворювати в ошатний костюм: варто тільки одягти нову красиву кофтинку.

Другий шар для хлопчиків: сорочки з шортиками на бретельках. Дуже зручні комбінезони з короткими або довгими штанцями. Комбінезони можуть бути і більш відкритими - на бретельках і більш закритими - типу жилета. Комбінезони можуть бути зшиті з х / б тканин або з більш щільних тканин.

Крій повинен виключати пояса, стягує гумку, глухі коміри. Відкритий воріт (виріз), широка пройма, короткий рукав (або одяг без рукавів), вільний крій забезпечують хорошу вентиляцію пододежного простору.

У спекотну погоду при підвищеному потовиділенні одяг повинен сприяти кращому випаровуванню поту, щоб оберегти організм від перегрівання, сприяти притоку свіжого повітря і ультрафіолетових променів. Тканини повинні володіти високою повітро-й паропроникність і проникні для ультрафіолетових променів по можливості відображати теплові промені і добре зберігати властивості при багаторазово прати. Такі властивості мають батист, ситець, льон, натуральні і штучні шовкові тканини. Останні поступаються х / б тканин за показниками паропроникності і гігроскопічності. Кращою паропроникністю володіють лляні тканини. Пропускає найбільше ультрафіолетових променів штучний шовк.

Літній одяг має бути світлою, щоб краще відображати сонячні промені і перешкоджати перегріву тіла. У зонах помірного клімату одяг може бути зеленуватого, бузкового, блакитного кольорів. Тканини цих кольорів краще пропускають ультрафіолетові промені.

Кімнатна одяг.

Кімнатна одяг підбирається відповідно до сезону і температурою повітря в приміщенні. Для теплої пори року і взимку в приміщеннях з температурою повітря вище 20 градусів за Цельсієм діти носять двошарову одяг, аналогічну річної з ситцю, полотна, сатину і ін. Якщо температура повітря в приміщенні нижче 19 гр. За Цельсієм, рекомендується використовувати для одягу більш товсті або ворсові тканини (фланель, бумазею, байку, трикотаж, вельвет та ін.), А також тканини з вовняних і напіввовняних волокон, що володіють більш високими теплозахисними властивостями. Допускається виготовлення дитячого сукні з вовняних тканин з добавкою хімічних волокон (віскози не більше 25%, лавсану не більше 25%). Ці добавки незначно змінюють гігієнічні якості тканини і в той же час збільшують їх несучість і незмінюваність. Домашній одяг доцільно шити з легко миються і добре гладящімі тканин. Одяг може бути тришарової (з використанням колготок, довгих штанів, кофтинок, светрів і т.д.). Слід уникати зайвої багатошаровості одягу, тому що вона не тільки перешкоджає руху, а й порушує вентиляцію пододёжного простору. Крій повсякденного одягу повинен бути простим, без зайвих деталей - бантиків, рюшів, оборок, що ускладнюють прання і прасування, з вузьких манжет і рукавів, що заважають їх загортання при митті рук. Поверх суконь чи костюмів під час чергування або роботи на ділянці рекомендується надягати фартухи. Необхідною деталлю будь верхнього дитячого одягу повинні бути кишені для носової хустки.

Одяг в осінньо-весняний період.

Одяг для прогулянок в холодну погоду складається з трьох шарів. Одяг повинен сприяти нормальному теплообміну і не пропускати холодний вітер через застібки, коміри, рукави. Восени і навесні, в залежності від погоди, діти можуть надягати байкові чи вовняні трикотажні костюми, кофтинки і рейтузи, демісезонне пальто, плащі. Якщо дівчинка гуляє в пальто (особливо взимку), то плаття доводиться м'яти, натягуючи на нього рейтузи. Якщо ж рейтузи надягати під сукню, то буде охолоджуватися поперек. Тому переважно надягати на дитину легкі на одній підкладці комбінезон (краще не цельнокроений, а у вигляді напівкомбінезона з курточкою). Для їх виготовлення може бути використаний репс або інша щільна тканина з низькою повітропроникністю.

Зимовий одяг.

Зимова верхній одяг повинна виконувати своє основне завдання - теплової ізоляції, а також захисту від атмосферної вологи і вітру. Високі теплозахисні властивості має хутряний одяг. Однак хутряний одяг з овчини дуже важка і груба, що позбавляє дитину необхідної рухової активності під час прогулянки, веде до перегріву, тому дітям не рекомендується: драпові, на ваті або вовняному ватин, зимове пальто з хутряним коміром страждають тими ж недоліками. Найкращою зимовим одягом є комплект, що складається з брюк з високим поясом на бретелях і подовженою куртці з капюшоном, манжетами і стягує гумкою внизу. Така конструкція одягу забезпечує високий і рівномірний теплозахисний ефект і не сковує рухів дитини. Цей одяг складається з трьох шарів. Верхній, покривний шар виготовляється з тканин, що мають низькі повітропроникність, гігроскопічність, вологоємність і високу гідрофобність, що перешкоджає проникненню холодного атмосферного повітря в пододёжное простір і намокання одягу від снігу і дощу, підвищуючи її теплозахисні властивості. Для верхнього шару можуть бути використані тканинні матеріали з натуральних волокон з водовідштовхувальним просоченням або синтетичні тканини. Другий шар (теплозахисний) складається з пористих матеріалів, що містять повітря (вата, ватин, сіндіпон і д.р.) і виготовлених з натуральних, штучних або синтетичних волокон. Синтетичні волокна не мають безпосереднього зіткнення з шкірою і забезпечують тільки високі теплоізоляційні властивості даного шару одягу, тому їх застосування допустимо. Внутрішній шар (підкладка) виготовляється з тканин, що мають високі воздухонепроницаемость, паропроникність, вологоємність і гігроскопічність, тому що повинен забезпечувати оптимальні гігієнічні умови в пододёжном просторі.

Одяг повинен бути зручним, легким і теплою. Жодним із цих якостей не слід нехтувати заради будь-яких вимог моди. Багато дівчат ходять в будь-яку погоду в тонких синтетичних панчохах, не звертаючи уваги на мороз. Це небезпечно, так як шкіра від холоду синіє, грубіє, в ній розвиваються трофічні сітчасті багряно - синюшні плями, з'являється свербіж. Охолодження нижньої частини тіла сприяє захворюванню сечовивідних шляхів. Взимку необхідно носити теплу білизну як дівчатам, так і хлопцям, які особливо схильні ходити навіть в сильний мороз без нічого.

Головні убори.

Головний убір повинен відповідати пори року і кліматичних умов. У зимовий час кращим головним убором для школярів служить хутряна шапка-вушанка, "вуха" якої можуть бути підняті або опущені. Для дівчаток - хутряні шапки на підкладці. Їх слід носити лише в сильні морози. У прохолодну погоду рекомендуються В'язані вовняні шапки (типу шолома). Весняно-осінній час, якщо не дуже холодно і вітряно, хлопчики можуть надягати берети, кепі на легкій підкладці, а дівчатка - берети, в'язані шапочки. Влітку головний убір захищає голову від прямих сонячних променів. Для цієї мети хороші панами, кашкети з козирком, капелюхи. Їх виготовляють з легкої світлої тканини - світлої парусини або піку, соломки.

Взуття для дітей і підлітків.

Гігієнічні вимоги до взуття дітей.

Взуття є складовою частиною комплекту одягу. Для дітей випускаються різні види взуття: круглосезонная, літня, зимова, весняно-осіння. А також - повсякденна, модельна, домашня, спортивна і ін. Взуття з гігієнічної точки зору має забезпечувати захист організму від охолодження і перегрівання, оберігати стопу від механічних пошкоджень, допомагати м'язам і зв'язкам, утримувати звід стопи в нормальному положенні, забезпечувати сприятливий мікроклімат навколо стопи , сприяти підтримці необхідного

температурно-вологісного режиму при будь-яких мікрокліматичних умов зовнішнього середовища. Взуття має відповідати гігієнічним вимогам - бути легкою, зручною, не утрудняти рухів, відповідати формі і розміру стопи. Тоді пальці ніг розташовуються вільно і ними можна ворушити. Але вона може стати причиною великої кількості деформацій і захворювань стоп.

Тісна і коротка взуття ускладнює ходу, тисне ногу, порушує кровообіг, завдає болю і з плином часу змінює форму стопи, порушує нормальний її зростання, деформує пальці, сприяє утворенню важко гояться виразок, а в холодну пору року - відмороження, підсилює пітливість. Занадто вільне взуття теж шкідлива. Ходьба в ній швидко стомлює, і можуть виникнути потертості, особливо в області підйому. Підліткам не рекомендується ходити у вузькому взутті. Носіння її часто призводить до викривлення пальців, вростання нігтів, утворенню мозолів і сприяє розвитку плоскостопості. Плоскостопість спостерігається і при тривалій ходьбі у взутті без всяких каблуків, наприклад, в тапочках. Повсякденне носіння взуття на високому (вище 4 см) підборах дівчаткам - підліткам шкідливо, тому що ускладнює ходьбу, зміщуючи центр тяжіння вперед. Акцент переноситься на пальці. Різко зменшується площа опори і стійкість. Тулуб відхиляється назад. Таке відхилення, у віці коли кістки тазу ще не зрослися, викликає зміна його форми, змінює положення тазу, які в майбутньому можуть негативно позначитися на родової функції. При цьому формується великий поперековий вигин. Стопа скочується вперед, пальці стискаються у вузькому шкарпетці, навантаження на передній відділ стопи збільшується, в результаті чого розвиваються сплощення зводу стопи і деформація пальців. У взутті на високих підборах легше підвернути ногу в гомілковостопному суглобі, легко втратити рівновагу.

Підошва повинна добре згинатися. Жорстка підошва ускладнює ходьбу (обмежується кут вигину, задник взуття стягується з п'яти), знижує працездатність м'язів гомілковостопного суглоба, підвищує температуру шкіри ноги і потовиділення.

Наскільки необхідно забезпечити максимальну рухливість передньої частини стопи, настільки ж необхідно забезпечити максимальну стабільність п'яти. Задник повинен бути міцним, не допускає ковзання стопи. Задник повинен охороняти, щільно охоплювати п'яту, попереджати її деформацію.

Взимку взуття обов'язково повинна бути теплою. З цією метою використовують хутро, фетр, сукно, повсть. В умовах холодних зим зі стійким сніговим покривом застосовується валяне взуття (валянки). Її перевагами є високі теплозахисні властивості і мала маса, недоліком - обмеження рухливості стопи. У холодні зимові дні не нижче -10 градусів за Цельсієм школярі можуть носити черевики і чобітки на пористої гумі, утеплені синтетичним хутром (лавсан з бавовною) або на вовняній або повстяної підкладці. При хронічному охолодженні ніг виникають спазми судин і розвиваються серйозні порушення харчування тканин ноги внаслідок утруднення течії крові.

У літні місяці найгігієнічнішим легка відкрита взуття з широким вирізом - сандалети, босоніжки, туфлі шкіряні, або туфлі на шкіряній підошві з верхом із текстилю та інших матеріалів з пористою структурою (рогожка, джинсова тканина і ін.). Таке взуття сприяє хорошому провітрювання і швидкому випаровуванню поту за рахунок циркуляції повітря навколо стопи (завдяки підбору матеріалу, але частіше ажурному візерунку верху взуття).

У сиру дощову погоду зручні гумові чобітки або взуття з підошвами з водонепроникних матеріалів, гуми, каучуку, нейлону та ін. Однак, це взуття відрізняється низькою повітропроникністю, тому носити її необхідно тільки з устілками, добре вбирають піт: повстяними, суконні, а влітку - з плетеної соломи або картону. Необхідно стежити, щоб підкладка не стає вологою. На ноги рекомендується надягати тонкі вовняні шкарпетки, тому що шерсть добре поглинає вологу. Іноді гумове взуття доводиться носити в холодну пору року. У цьому випадку її треба носити з двома парами шкарпетку або панчоху, тому що повітря між шкарпетками створює додатковий теплозахист.

Взуття, що відповідає гігієнічним вимогам, допомагає уникати неприємних, часом хворобливих явищ. Таким чином, взуття не повинна стискати стопу порушувати крово-лімфообіг, перешкоджати природному розвитку ноги. Перед великим пальцем має залишатися простір 0,5 - 1 см.

Гігієнічні вимоги до маси, розміром, фасоном, покрию дитячого взуття.

Гігієнічні вимоги до взуття для дітей і підлітків складаються з вимог до конструкції взуття, обумовленої особливостями будови стопи в період зростання, і до матеріалів з яких виготовляється взуття. Розмір, фасон і жорсткість низу дитячого взуття не повинні перешкоджати розвитку стопи.

Стопа дитини в ранньому віці значно відрізняється від стопи дорослого по анатомо-фізіологічного будовою. Для дитячої стопи характерна радіальна форма, при якій найбільша ширина наголошується на кінцях пальців. Стопа набуває веерообразную форму. Інше співвідношення п'яткової і передньої частин стопи - у дітей відносно довша задня частина (п'яткова), що повинно враховуватися при конструюванні взуття. Скелет стопи в дитячому віці утворений хрящами. Окостеніння завершується лише із закінченням зростання (приблизно 21 м), тому стопа дитини може легко деформуватися під впливом механічної дії. У зв'язку з цим такі якості як товщина, гнучкість підошви, маса взуття, а також теплозахисні властивості підлягають гігієнічному нормуванню.

Основними елементами крою взуття є верх - це шкарпеткова частина, задник, союзка, берца і халяву, і низ - це підошва устілка, каблук.

Шкарпеткова частина повинна бути ширше пучкової (частина стопи на рівні плюснефалангових суглобів).

Носок - зовнішня деталь верху взуття, що закриває поверхню пальців стопи до рівня плюснефалангових суглобів. Підносок - деталь верху, розташована між підкладкою і верхом в ділянці носка для збереження її форми. Він охороняє пальці стопи від травмування, і його довжина не повинна перевищувати області плюснефалангових суглобів.

Задник - деталь верху взуття, розташована в частині п'яти для збереження її форми. Задник повинен охороняти п'яту, попереджати її деформацію, не допускати ковзання стопи догори і вкінці. Для виготовлення задника використовується більш товста натуральна шкіра. Виробництво взуття без задника допускається для дітей старше 11 років.

Союзка - шкіряна нашивка на носок і підйом чобота, а також передня частина заготовки взуття.

Халява - частина чобота, що охоплює гомілку.

Висота взуття нормується залежно від її виду та роду.

Низ взуття (устілка, підошва, каблук) - повинен мати оптимальні показники жорсткості - опір (виражене в н / см) вигину по лінії що з'єднує головки і плеснових кісток до кута 25 град.

"Гнучкість взуття регламентується і повинна складати для гусаріковой взуття - 7 н / см, для дошкільної - 10 н / см, для хлопчачі шкільного взуття - 9-13 н / см, для дівочої шкільної взуття - 8-10 н / см."

Підошва - основний елемент низу взуття. Підошва повинна мати оптимальні гнучкість, товщину, масу і теплозахисні властивості. Теплозахисні властивості підошовних матеріалів залежать від їх теплопровідності. Чим нижче теплопровідність тим вище їх теплозахисні властивості. Пориста гума по теплозахисних властивостях значно перевершує шкіру і монолітну гуму. При цьому зі збільшенням вологості навколишнього середовища тепловтрати натуральної шкіри з вовни (валянки) збільшуються, а теплозахисні властивості пористої гуми не змінюються. Це створює перевагу застосування в дитячого взуття пористих гум для підошов, які можуть забезпечувати не тільки теплозахисні властивості, але і товщину, гнучкість і протиковзкі властивості взуття. У літній період носіння взуття з гумовою підошвою, включаючи і мікропористу, веде до підвищення пітливості ніг через повної відсутності паро- і повітропроникності. Для дитячого взуття допускається ниткові і комбіновані методи кріплення, що забезпечують більшу гнучкість в пучковій області, легкість при застосуванні пористої гуми, поліуретану та ін. Матеріалів можливе використання клейового і литтєвого методів кріплення, що забезпечують водонепроникність взуття, що необхідно в осінньо-весняний і зимовий періоди. Товщина підошви нормується в залежності від матеріалів і типу взуття.

Устілка - внутрішня деталь взуття, що має контакт з шкірою стопи і сприяє створенню комфортного температурно-вологісного режиму в внутріобувном просторі. Вона повинна мати високу повітро-й паропроникність. Вона повинна виготовлятися тільки з натуральної шкіри.

Каблук - штучно підвищує звід стопи, збільшуючи його ресорність, захищає п'яту від ударів об грунт, а також підвищує зносостійкість взуття. При опорі на невзутої стопу (без каблука) велика частина навантаження припадає на задній відділ стопи. Відсутність каблука допускається тільки у взутті для дітей раннього віку (пінетки), поки дитина не ходить. У взуття з каблуком 2 см навантаження розподіляється рівномірно між переднім і заднім відділом стопи. У взутті на високих підборах, тобто вище 4 см більша частина навантаження припадає на передній відділ стопи (при висоті каблука 8-10 см навантаження на передній відділ стопи більше в 7 разів, ніж на задній відділ). Висота каблука: для дошкільнят - 5-10 мм, для школярів 8-10 років - не більше 20 мм, для хлопчиків 13-17 років - 30 мм, для дівчаток 13-17 років до 40 мм.

Дитяче взуття повинна мати надійне і зручне закріплення на нозі, яке не перешкоджає рухам. Для цього використовуються різні види кріплення: шнурівка, "липучка", ремені, застібка на блискавку і ін. "Відкриті туфлі без застібок (типу" човників ") не припустимі для шкільної взуття."

Маса взуття залежить від використовуваних матеріалів, конструкції і виду кріплення. Норма маси черевик нормується.

Для верху дитячого взуття круглосезонного призначення рекомендується натуральна шкіра, тому що вона має високу повітро-й паропроникність, м'якістю, гнучкістю і теплозахисними властивостями для літнього взуття на ряду з шкірою використовуються різні текстильні матеріали або їх комбінації зі шкірою: рогожка, джинсова та ін. В утепленій взуття для верху рекомендуються сукно, драп, вовняні і напівшерстяні матеріали, фетр, повсть і ін. Для підкладки рекомендуються натуральна шкіра і х / б матеріали. Для виготовлення дитячого взуття можуть використовуватися полімерні матеріали або натуральні з вкладенням хімічних волокон, які регламентується санітарними нормами і правилами. Взуття для повсякденного носіння на вулиці або в школі повинна бути простою, зручною форми, на широкому низькому каблуці (1-2 см). Тоді ходьба буде не втомлює. Вихідні туфлі дівчаток старшого віку можуть бути на середньому, але обов'язково стійкому каблуці, висотою не більше 3 см. Химерності фасонів слід уникати.

Правила підбору взуття.

Взуття для дітей підбирається відповідно до розмірів, які визначаються по довжині стопи: відстань між найбільш виступаючою точкою п'ятки і кінцем найдовшого пальця. За одиницю вимірювання став міліметр, різниця між номерами становить 5 мм. Взуття для дітей і підлітків виготовляють в точній відповідності з довжиною і шириною стопи. При примірці взуття слід звертати увагу на те, щоб перед великим пальцем залишався простір в 0,5-1 см. Для цього при примірці взуття дитина повинна стояти, а не сидіти. Тільки в тому випадку, якщо стопа несе всю масу тіла, можна з'ясувати дійсну довжину і ширину стопи. При цьому слід враховувати, що довжина стопи не залишається незмінною, а збільшується, особливо під час руху або в результаті стомлення, викликаного тривалою ходьбою.

Дитині приблизно кожні півроку потрібно міняти розмір взуття. Взуття краще купувати світлих, яскравих тонів.

Догляд за взуттям.

У дитячих установах слід створити умови для висушування, зберігання взуття та догляду за нею. Необхідно стежити за індивідуальним користуванням взуттям.

Шкіряне взуття.

Перш, ніж надіти нову шкіряне взуття, її треба обробити кремом. Щоб взуття довго служила, за нею потрібен щоденний догляд. Після прогулянки необхідно протерти взуття вологою ганчіркою, взимку очистити від снігу, а потім змастити кремом - це пом'якшує шкіру, оберігає її від тріщин. Якщо взуття промокла і забруднилася, то її, перш за все, необхідно помити зовні холодною водою, протерти сухою ганчіркою, можна змастити зверху гліцерином, а потім набити добре розім'ятої газетним папером або паперовими рушниками і залишити сохнути в теплому місці, але не на батареї (радіаторі ). Можна сушити близько від них, але не притуляючи. Через кілька годин папір вбере в себе зайву вологу. Якщо на висохлої взуття залишилися затекло, їх можна видалити розчином звичайного столового оцту. Після цього взуття намазати кремом. На ніч бажано виймати устілки, а чоботи розкривати, до кінця розстебнувши блискавку. Вранці потрібно протерти взуття м'якою ганчіркою або щіткою, надавши їй глянець.

Взуття з текстильним верхом.

Таке взуття можна помити мильною водою з нашатирним спиртом (чайна ложка на склянку води), а потім протерти чистою ганчіркою. Жирні плями з текстильного взуття видаляються бензином.

Гумове взуття.

Гумове взуття довго зберігає блиск, якщо не залишати її брудною. Прийшовши з вулиці, відразу ж чоботи або боти потрібно добре вимити холодною водою і насухо протерти. Не можна ставити їх близько до вогню - вони можуть потріскатися. Устілки зі шкіри, товстої тканини, повсті, фетру необхідно вийняти і просушити.

Валянки і фетровий взуття.

Їх чистять жорсткою щіткою, пемзою або дрібнозернистою шкіркою. Якщо це взуття дуже брудна, її можна попередньо вимити, але не виключено, що вона трохи сяде.

Примітка.

Взуття потрібно носити зі шкарпетками, вони вбирають піт і перешкоджають натирання шкіри. Розмір шкарпеток також має значення. Вузькі шкарпетки приведуть до викривлення пальців. Потрібно враховувати, що х / б шкарпетки сідають. Коли дитина стоїть, між мисом носка і найдовшим пальцем ноги повинен бути зазор, по крайней мере, 3-4 мм. Купують шкарпетки відповідно до розміру черевик.

Список використаної літератури.

Антропова М.В.

Гігієна дітей та підлітків. Вид. 6-е, перераб. і доп. - М .: Медицина, 1982-336 с., Іл.

Гігієна дітей та підлітків. / Под ред. В. Н. Кардашенко - М .: Медицина, 1980-440 с., Іл.

Гігієна дітей та підлітків: Керівництво для санітарних лікарів / Г. Н. Сердюковская, А.Г. Сухарєв, Є. М. Білостоцька та ін .; Під ред. Г.Н. Сюрдюковской, А.Г. Сухарева - М .: Медицина, 1986-496 с., Іл.

Кабанов О.М., Чабовская А.П.

Анатомія, фізіологія і гігієна дітей дошкільного віку: Підручник для дошкільних педучилищ. Вид. 2-е, перераб. - М .: Просвещение, 1975-270с., Мул.

Кучма В.Р.

Гігієна дітей та підлітків: Підручник - М .: Медицина, 2001-384с., Мул. (Учеб. Літ. Для студентів старших курсів, інтернів, клінічних ординаторів медичних вузів).

Немовля і дитина: Від народження до п'яти років / Пер. з англ. - 2-е вид. - М .: Педагогіка, 1988-320с.

Шкільна гігієна: Учеб. посібник для студентів біол. спец. пед. Інститутів / В. І. Білецька, З.П. Громова, Т.І. Єгорова - М.: Просвещение, 1983-160с., Мул.

Молодим батькам: Збірник / Під ред. М.Я. Студінікіна. изд. 3-е перераб. і доп. - М .: Медицина, 1976-224с., Мул. (Наук. - попул. Мед. Література).

ПАМ'ЯТКА БАТЬКАМ

ОСНОВНІ ВИМОГИ ДО ДИТЯЧОЇ ОДЯГУ І ВЗУТТЯ

Серед заходів, спрямованих на зміцнення здоров'я і поліпшення фізичного розвитку дитини, важливим є дотримання гігієнічних вимог до одягу і взуття.

Одяг служить людині для захисту від несприятливих впливів зовнішнього середовища, оберігає поверхню шкіри від механічних пошкоджень і забруднень. За допомогою одягу навколо тіла створюється штучний пододёжний мікроклімат, який значно різниться від клімату зовнішнього середовища. За рахунок цього одяг істотно знижує тепловтрати організму, сприяє збереженню сталості температури тіла, полегшує терморегуляторную функцію шкіри, забезпечує процеси газообміну через шкірні покриви.

Взуття призначена для захисту ніг від несприятливих умов зовнішнього середовища: холоду, забруднень, різних пошкоджень. Головна вимога до неї - повна відповідність розмірів і форми стопи. Взуття для дитини повинна бути м'якою, легкої, мати еластичну підошву з невисоким каблуком.

Основна вимога до одягу дітей - її раціональність. Вона повинна, в першу чергу, забезпечити дитині відчуття комфорту і сприятливого мікроклімату. Естетичні вимоги до дитячого одягу, хоча і є високими, залишаються на другому місці. Вибираючи одяг дітям, батьки повинні звертати увагу не тільки на її зовнішній вигляд. На перше місце слід ставити теплові властивості, зручність крою, легкість. Одяг не повинна обмежувати рухи дитини, порушувати фізіологічні функції шкіри і видалення з її поверхні продуктів обміну. Тканини, з яких шиється дитячий одяг, повинні бути повітропроникними, гігроскопічними (здатними легко поглинати воду і водяну пару), не втрачати цих позитивних якостей і привабливого зовнішнього вигляду після багаторазового прання і прасування.

Будь-яке взуття повинна бути досить просторою в області пальців, інакше настане деформація стопи. Задник її щільно утримує п'яту, щоб вона не рухалася назад і назовні і не ковзала до носку. Якщо взуття підібрана правильно - це дозволяє дитині вільно рухати пальцями. Ноги у дітей швидко ростуть. Взуття, з якої вони виросли, стискаючи стопу, порушує в ній кровообіг, що негативно позначається на нормальному функціонуванні та розвитку. У зв'язку з цим необхідно постійно стежити, чи не здавлюють чи черевики або туфлі стопу дитини. Велика взуття, куплена на виріст, так само шкідлива, як і тісний. До того ж вона часто служить причиною потертостей.

В даний час намітилася тенденція до використання учнями шкільного одягу. Взаємодія між шкірою дитини і тканинами шкільного одягу визначається гігієнічними властивостями тканини: товщиною, масою, повітро-й паропроникність, гігроскопічність, вологоємністю, гідро - та липофильностью, гидрофобностью, а також теплопровідністю. отже, гігієнічні властивості шкільної форми дуже важливі для теплового комфорту і самопочуття дитини. Вимоги до складу тканини, з якої вона пошита, більш жорсткі, тому, що дитина носить цю шкільний одяг значний час доби (школяр проводить в шкільній формі 5-6 ч, з урахуванням продовженого дня до 8-9 ч). Необхідно звертати увагу на крій одягу, т. К. Неправильно зшитий одяг може принести шкоду.

Батьки часом дивляться тільки на ціну одягу, а не на склад тканини, і купують те, що дітям носити не можна. Звичайний дитячий костюм може бути зшитий з тканини, на 67% складається з хімічних волокон. У такий костюм можна одягатися на свято, але, ні в якому разі, не можна носити її в школі.

Чимало важливо для батьків знати, що сучасна шкільна форма повинна відповідати всім гігієнічним вимогам, але при цьому бути - стильною, різноманітної, модною. Ергономічно досконала (зручна дитині в статиці і динаміці) шкільна форма дозволяє формувати поставу дитячої фігури і покликана забезпечити динамічний комфорт.

Останнім часом широкого поширення набула спортивне взуття. Деякі її види (кеди, кросівки) використовуються не тільки для занять спортом, а й для повсякденного носіння на вулиці і вдома. Це неправильно і шкідливо. Кожен вид спортивного взуття повинен відповідати своєї мети і використовуватися не постійно, а тимчасово, строго за своїм призначенням. Всі види дитячого взуття повинні добре кріпитися. Бавовняні колготки, гольфи, шкарпетки для дітей мають високу гігроскопічність. Подібні вироби з синтетичних волокон абсолютно не здатні вбирати вологу, внаслідок чого ноги в них потіють, влітку перегріваються, а взимку, навпаки, сильніше охолоджуються.

При виборі одягу (шкільної форми) і взуття:

1. Уважно вивчіть маркування одягу (ярличок з даними виробника, складом тканини і рекомендаціями з чищення і прання вироби).

2. Зверніть увагу на символи, що позначають, яким повинен бути догляд за виробом. Наприклад, якщо на ньому вказана хімчистка - краще відмовитися від такого одягу для дитини, хімічні речовини можуть бути шкідливі для здоров'я вашого школяра, який проведе майже цілий день в цьому костюмі.

3. Тканина, з якої шиється форма, повинна хоча б наполовину складатися з вовни, бавовни або віскози, тобто натуральних матеріалів. Рекомендується форма з бавовни і льону для осені та весни, а шерсть і кашемір для зими.

4. Колір дитячого одягу (шкільної форми) слід вибирати спокійний, приглушений. Яскраві кольори підвищують стомлюваність у дітей, можуть спровокувати приховане роздратування.

5. Краще уникати поєднання кольорів типу чорне-біле, такий різкий контраст сильно стомлює зір і навіть може викликати головний біль.

6. Краще підібрати для дитини відразу кілька предметів шкільного одягу, щоб їх було зручно змінювати протягом тижня.

7. Визначте необхідний розмір взуття для дитини, вимірявши сантиметром довжину підошви дитини. Правильно підібраним взуттям вважається взуття, коли відстань від кінця великого пальця до внутрішньої поверхні черевик або туфель має становити 0,5 - 1 см.

8. Вибираючи взуття дитині, необхідно приміряти її на обидві ноги. При цьому дитина повинна не сидіти, а стояти, тоді на стопу буде падати навантаження від всієї маси тіла.

9. При виборі взуття для зими слід віддавати перевагу взуттю з фетру, сукна, можна використовувати утеплені черевики або чобітки.

10. Валянки бажано надягати тільки при великому морозі і ні в якому разі не залишатися в них в приміщенні, так як за своєю формою вони не відповідають багатьом вимогам, що пред'являються до дитячого взуття. Це саме можна сказати і до гумових чобітків. Їх можна використовувати тільки в дощову погоду або для прогулянки по мокрій траві. Всередину гумових чобітків потрібно покласти суконну устілку і надягати їх поверх вовняного носка, добре вбирають вологу.

11. Як літнього взуття для дітей доцільно купувати туфлі, сандалі, босоніжки, що виготовляються з шкіряних або текстильних матеріалів. Щоб ноги дитини не перегрівалися, верх літніх туфель повинен бути ажурним, це забезпечить циркуляцію повітря і охоронить стопу від перегрівання.

12. Купуючи дитячий одяг (шкільну форму) і взуття необхідно звернути увагу на наявність документів, що підтверджують якість та безпеку. В даний час для дитячого одягу і взуття, як вітчизняного, так і імпортного виробництва даним документом є сертифікат відповідності; для одягу першого шару (нижню білизну) - свідоцтво про державну реєстрацію.

ПАМ'ЯТКА СПОЖИВАЧА

основні вимоги при продажу дитячого одягу,

захист прав споживачів на якість і безпеку дитячого одягу

Діяльність з роздрібної реалізації дитячого одягу регулюється Законом Російської Федерації від 01.01.2001 р № 000-1 «Про захист прав споживачів (далі - Закон про захист прав споживачів), Правилами продажу окремих видів товарів, затверджених постановою Кабінету Міністрів України від 01.01.2001 м № 55 (далі - Правила продажу).

Загальні вимоги безпеки дитячого одягу встановлені Технічним регламентом Митного союзу ТС 017/2011 «Про безпеку продукції легкої промисловості», затвердженим Рішенням Комісії Митного союзу, яке набрало чинності з 1 липня 2012 року (далі - Технічний регламент).

В силу обов'язкових вимог вищевказаних нормативних актів при продажу дитячого одягу продавець (юридична особа, індивідуальний підприємець) зобов'язаний довести до відома споживача фірмове найменування (найменування) своєї організації, місце її знаходження (юридична адреса) і режим її роботи, розмістивши зазначену інформацію на вивісці. Продавець - індивідуальний підприємець зобов'язаний надати споживачеві інформацію про державну реєстрацію із зазначенням найменування зареєстрував його органу (стаття 9 Закону про захист прав споживачів, пункт 10 Правил продажу).

Також продавець зобов'язаний своєчасно надавати споживачеві необхідну і достовірну інформацію про реалізовані товари та їх виробниках, яка повинна містити:

Найменування товару,

Найменування країни-виробника,

Відомості про основні споживчі властивості товару,

Ціну в рублях,

Дату виготовлення,

Правила та умови ефективного і безпечного використання дитячого одягу (символи по догляду за виробами, розшифровка яких повинна бути надана споживача в наочній і доступній формі),

Адреса (місце знаходження), фірмове найменування виробника (продавця), імпортера, уповноваженої організації,

Інформацію про обов'язкове підтвердження відповідності товарів встановленим вимогам безпеки (для дитячого одягу - це сертифікат відповідності, який продавець зобов'язаний надати на вимогу споживача) (стаття 10 Закону про захист прав споживачів, стаття 9 Технічного регламенту, пункти 11, 12 Правил продажу).

Відповідно до пункту 2 Технічного регламенту маркування дитячого одягу з текстильних матеріалів повинна містити додаткову інформацію про модель вироби, вигляді і масовій частці (процентний вміст) натурального і хімічного сировини в матеріалі верху і підкладки вироби. Відхилення фактичного змісту сировини не повинна перевищувати +/- 5%.

Вищевказана інформація доводиться до відома споживача на товар, споживчій тарі, товарних ярликах, листках-вкладишах, які додаються до кожної одиниці товару.

Крім того, вироби дитячого одягу повинні мати ярлики із зазначенням найменування, артикулу, ціни, розміру і росту (для одягу та білизни), виду хутра і кольору його забарвлення (для одягу, головних уборів, комірів з хутра) (пункт 41 Правил продажу) .

Вся необхідна інформація доводиться до відома споживача російською мовою (стаття 8 Закону про захист прав споживачів, пункт 15 Правил продажу).

При продажу дитячих швейних, верхніх трикотажних виробів, головних уборів, хутряних товарів продавець зобов'язаний надати покупцеві умови для примірки товарів - торговий зал повинен бути обладнаний примірочної кабіною (пункт 43 Правил продажу).

При продажу дитячого одягу продавець зобов'язаний передати покупцеві товарний чек, в якому вказується найменування товару і продавця, дата продажу, артикул, сорт і ціна товару, а також підпис особи, безпосередньо здійснює продаж, в разі якщо касовий чек на товар не містить найменування товару, артикул, сорт (за наявності) (пункт 46 Правил продажу).

У торговому місці повинна бути книга відгуків та пропозицій, яка надається покупцеві на його вимогу (пункт 8 Правил продажу).

Відповідно до статті 25 Закону Російської Федерації «Про захист прав споживачів» споживач має право обміняти товар (дитячий одяг) належної якості протягом чотирнадцяти днів, Не рахуючи дня його покупки, на аналогічний товар у продавця, у якого цей товар був придбаний, якщо вказаний товар не підійшов за формою, фасоном, забарвленням, розміром або комплектації.

Варто відзначити, що обміну на підставі вищенаведеної норми підлягають товари, що не увійшлидо Переліку непродовольчих товарів належної якості, що не підлягають поверненню або обміну на аналогічний товар інших розміру, форми, габариту, фасону, забарвлення або комплектації, затверджений постановою Кабінету Міністрів України від 01.01.2001 р № 55 (далі - Перелік). Так, згідно з Переліком не підлягають поверненню або обміну на аналогічний товар інших розміру, форми, габариту, фасону, забарвлення або комплектації належної якості:

Текстильні товари (бавовняні, лляні, шовкові, вовняні та синтетичні тканини, товари з нетканих матеріалів типу тканин - стрічки, тасьма, мереживо та інші) (пункт 4 Переліку),

Швейні та трикотажні вироби (вироби швейні та трикотажні білизняні, вироби панчішно-шкарпеткові) (пункт 5 Переліку).

Обмін товару належної якості провадиться, якщо зазначений товар не був у споживанні, збережено його товарний вид, споживчі властивості, пломби, фабричні ярлики.

У разі виявлення в товарі недоліків, якщо вони не були застережені продавцем, споживач в силу положень статті 18 Закону про захист прав споживачів має право вимагати:

Заміни на товар цієї ж марки, моделі, артикулу;

Заміни на товар іншої марки, моделі, артикулу з відповідним перерахуванням купівельної ціни;

Зменшення ціни;

Безоплатного усунення недоліків або відшкодування витрат на їх виправлення;

Повернення сплаченої за товар грошової суми.

Пункт 5 статті 18 Закону про захисту прав споживачів встановлює загальний порядок розгляду вимог споживачів, пов'язаних з придбанням товару неналежної якості. Даний порядок включає в себе обов'язок продавця прийняти товар неналежної якості у споживача і в разі необхідності провести перевірку якості товару. Споживач має право брати участь у перевірці якості товару.

При виникненні спору про причини виникнення недоліків товару, продавець (виробник), зобов'язані провести експертизу гарантійного товару за свій рахунок. Експертиза товару проводиться в терміни, встановлені статтею 22 Закону про захист прав споживачів для задоволення вимоги споживача. Споживач має право бути присутнім при проведенні експертизи товару і в разі незгоди з її результатами оскаржити висновок такої експертизи в судовому порядку.

Відповідно до пункту 1 статті 7 Закону про захист прав споживачів »споживач має право на те, щоб товар при звичайних умовах зберігання і використання був безпечний для життя, здоров'я споживача, навколишнього середовища, а також не завдавав шкоди майну споживача.

В силу положень пункту 2 статті 7 Закону про захист прав споживачів »шкоду, заподіяну життю, здоров'ю або майну споживача внаслідок незабезпечення безпеки товару, підлягає відшкодуванню в повному обсязі відповідно до статті 14 Закону про захист прав споживачів».

Завдана шкода підлягає в даному випадку відшкодуванню продавцем (виробником) будь-якого потерпілому незалежно від того, чи перебував він у договірних відносинах з продавцем (виробником) чи ні (на підставі статей Цивільного Кодексу Російської Федерації (далі - ГК РФ), статей 7, 12, 14 Закону про захист прав споживачів).

У разі незадоволення продавцем вимог споживача (заявлених внаслідок неналежної якості товару та / або незабезпечення безпеки товару) в добровільному порядку - їх вирішення можливе виключно в судовому порядку, оскільки в силу статті 11 ЦК РФ захист порушених чи оскаржених цивільних прав та вирішення майнових суперечок здійснює суд . Виходячи з вищевикладеного споживач має право на підставі статті 17 Закону про захист прав споживачів, звернутися до суду з позовною заявою про захист прав споживача за місцем:

Знаходження організації;

Проживання або перебування позивача;

Висновки або виконання договору.

Споживачі, інші позивачі за позовами, пов'язаними з порушенням прав споживачів, звільняються від сплати державного мита відповідно до законодавства Російської Федерації про податки і збори.

При виникненні перспективи судового вирішення виниклого спору Управління Росспоживнагляду по Красноярському краю готове надати допомогу споживачам в судовому захисту порушеного права шляхом дачі висновку у справі з метою захисту прав споживача в порядку, встановленому статтею 47 Цивільного процесуального кодексу Російської Федерації, статтею 40 Закону про захист прав споживачів .

Висновок у справі з метою захисту прав споживача є думка уповноваженого органу про характер аналізованих правовідносин, про правомірність та обгрунтованість заявлених позивачем вимог, про які застосовуються до спірних правовідносин норми правових актів, з інших питань (правового характеру), що виникають в ході розгляду справи або поставленим судом.

З метою залучення Управління до участі в справі в зазначеній процесуальній формі необхідно заявити в суді відповідне клопотання, або звернутися на адресу Управління з самостійним заявою, приклавши до нього позовну заяву, заперечення відповідача на позовну заяву (при наявності), а також документи, що обгрунтовують пред'явлене вимога.

Крім того, згідно з постановою Пленуму Верховного суду Російської Федерації від 28 червня 2012 року № 17 «Про розгляд судами цивільних справ у спорах щодо захисту прав споживачів» при задоволенні судом вимог споживача в зв'язку з порушенням його прав, установлених Законом про захист прав споживачів, які не були задоволені в добровільному порядку продавцем, суд стягує з відповідача на користь споживача штраф у розмірі 50% від суми, присудженої судом на користь споживача.