Ранні статеві відносини після пологів. Відсутність статевого потягу: психологічні аспекти. Особливості сексу після кесаревого розтину
Повернення до інтимного життя після пологів відбувається поступово.
У багатьох пар секс вже не буде таким, як раніше.
Справа зовсім не у втраті інтересу до статевого партнера, а в зміненому, більш зрілому відношенні один до одного.
Батьків об'єднує особливе духовне споріднення.
Чому батьки тягнуть з початком інтимного життя після пологів?
Часта проблема молодих батьків - тривала відсутність інтимної близькості після повернення мами і малюка з пологового будинку. Що відбувається? Колишній запал згас, і близькість більше не приваблює подружжя?
Зовсім ні, і любов ще візьме своє. Батьки тягнуть з інтимною близькістю з фізіологічним і психологічним причин. Безумовно, є первинною фізіологія: жіночому організму, який переніс сильний стрес, потрібен час на відновлення.
Відбувається наступне:
Після пологів приблизно два місяці матка очищається: виділення (лохії) носять поступово затухаючий характер;
Промежину після пологів травмована, тому будь-яке проникнення приносить біль;
Через розриви, зовнішні і внутрішні шви на матці може легко проникнути інфекція.
Подружжю доводиться чекати, коли організм жінки знову буде готовий до близькості, і це нормально. Але коли період відновлення позаду, а інтимне життя так і не почалася, це свідчить про наявність психологічного дискомфорту. Деякі подружжя пропускають фізіологічний термін, коли можна починати інтимне життя після пологів.
Молода мама не прагне до відновлення статевого життя з кількох причин:
Її пріоритети змінилися. Тепер головний в житті молодої мами людина - її дитина, тому вона не думає ні про своє задоволення, ні про задоволення чоловіка. Це той самий материнський інстинкт, який включається після появи в житті молодої матері новонародженого;
Комплекс лісів з приводу зміненого тіла. Зайва вага, животик, розтяжки, післяопераційні шви серйозно впливають на самооцінку. Уникаючи близькості, жінка просто захищається, не бажаючи приймати себе нової;
Післяпологова депресія. Жінці важко визнати, що життя безповоротно змінилася і вже ніколи не буде простою і безтурботним. Тягар відповідальності за дитину дуже великий;
Хронічна втома, від якої жінка буквально валиться з ніг. Обов'язки мами тепер доводиться поєднувати з обов'язками господині, який ніхто не відміняв. Добре, якщо є кому допомогти. А якщо немає? Втомлюється не тільки тіло: емоційна сфера теж піддається колосальної навантаженні.
Вчені з'ясували, що під час годування грудьми в організмі жінки виділяються гормони, які викликають подібні до оргазмом відчуття. Жінка може відмовляється від близькості з чоловіком тому, що просто не має потребу в ній.
А що ж чоловік? Здавалося б, він повинен горіти від пристрасті. Дев'ять місяців виношування немовляти плюс післяпологовий період: чи це не достатній термін, щоб гарненько скучити за коханою? І так і ні. Для чоловіка теж почався непростий період. Справа навіть не в тому, що він відчуває себе зайвим і сильно ревнує. Люблячий чоловік часто боїться заподіяти біль жінці незграбним дотиком, до того ж може відчувати себе винуватим, що йому хочеться сексу.
У будь-якому випадку, інтимна пауза - абсолютно нормальне явище. Подружжю треба час, щоб звикнути до нової ситуації. Коли стрес піде на спад, бажання близькості обов'язково повернеться. Крім того, важливо підготуватися до інтимного життя після пологів, щоб правильно починати займатися сексом.
Інтимне життя після пологів: коли можна починати?
Навіть якщо жінка готова кинутися в обійми коханої відразу після повернення з пологового будинку, не варто цього робити. Не випадково гінекологи називають абсолютно певний термін, коли можна починати інтимне життя після пологів. До сорокового дня після пологів повинні закінчитися лохії. Як тільки кровотечі припиняться, можна згадувати про фізичну сторону шлюбу.
Організм жінки унікальний, тому коли можна буде відновити сексуальне спілкування, заздалегідь сказати не можна. В середньому для того, щоб уникнути розривів, кровотеч, запалення і інфікування, насолодитися один одним можна через 6 або навіть 8 тижнів з моменту розродження. До цього моменту очисне кровотеча повинно припинитися. Якщо після сексу виділення з'явилися знову, потрібно обов'язково відвідати гінеколога.
важливо, що мова йде про благополучних пологах, коли матка і піхва швидко відновилися і не постраждали. При наявності розривів потрібно дочекатися повного загоєння швів.
Особливість цього періоду в тому, що можлива негативна реакція жінки:
Сухість вагінальних стінок;
Сильний біль;
Дискомфорт.
У першому випадку мова йде про недостатньому виробленні естрогену, який забезпечує статеве збудження. Поступово організм повернеться до звичного стану, а поки варто користуватися різноманітними інтимними засобами. Гелі-лубриканти в післяпологовий період можуть стати відмінним рішенням проблеми, допоможуть подружжю відновити колишні відносини.
Що стосується болю і дискомфорту, що зі скаргами потрібно піти до лікаря. Можливо, турбуватися не варто: просто потрібно ще трохи часу почекати. Якщо з моменту пологів пройшло кілька місяців, а близькість як і раніше викликає біль, потрібна діагностика. Можливо, мова йде про вагините.
Коли можна починати займатися сексом після кесаревого розтину?
Кесарів розтин - це повноцінне оперативне втручання. Розрізається живіт і матка, а ось м'язи піхви залишаються недоторканими. З цим пов'язані відмінності у відчуттях від сексу між жінками, які народжували природним чином, і тими, чиї пологи були оперативними.
На відновлення може знадобитися більш тривалий час. Якщо операція була проведена акуратно, накладені косметичні шви, то все просто. Строк повернення до інтимного життя після пологів, коли можна знову насолодитися близькістю, той же, що і для природних пологів: 8-6 тижнів.
Але це дуже усереднені дані, тому що реакція організму на оперативні пологи індивідуальна. Одні жінки легко встають до дитини вже на третій день після виписки з реанімації, іншим будь-який рух все ще приносить біль через 3-4 тижні після операції.
Найбільш правильний підхід - зробити ультразвукове обстеження матки, щоб переконатися в нормальному рубцювання швів і зрозуміти, чи не небезпечно буде повернення до інтимного життя після пологів. Як правильно починати займатися сексом, теж може підказати лікар. Іноді до повноцінного сексуального життя можна буде повернутися тільки через півроку. Не варто забувати і про можливі ускладнення.
Як правильно починати займатися сексом після пологів?
Отже, подружжя готові відновити інтимне життя після пологів. Як правильно починати займатися сексом? Якщо мова йде про природні пологи, які супроводжуються розривами або розрізами промежини, то больові відчуття можуть протягом якогось часу зберігатися.
Дискомфорт може бути викликаний послабленням м'язів стегон, піхви, живота. Тому від сміливих експериментів потрібно відмовитися. Традиційні пози обличчям один до одного або становище чоловіка ззаду - те, що потрібно для відновлення сексуального життя. Важливо підібрати таку позицію, яка не викликала б болю.
Жінки, які перенесли оперативні пологи, відчувають, як не дивно, великі труднощі. Так, піхву не травмувати і не розтягнуто, але від проблеми сухості стінок це не звільняє.
Розріз на матці може давати про себе знати, якщо позиція для сексу обрана невдало. Може турбувати і післяопераційний шов, внутрішні стяжки. Подружжю треба бути дуже уважними в момент близькості: уникати тиску на живіт, напруги преса. Роль чоловіка повинна бути більш активною: йому доведеться берегти партнерку. Глибоке проникнення протипоказано.
Існує ще один делікатний момент, про який обов'язково слід знати, повертаючись до інтимного життя після пологів. Як правильно починати займатися любов'ю - це одне питання. Інший - що робити, якщо біль приносить не сама близькість, а її апогей? Справа в тому, що після операції на матці її скорочення під час оргазму може бути дуже болючим і навіть спровокувати кровотечу. Занадто бурхливе фінал може спровокувати розходження швів.
У будь-якому випадку чоловік повинен бути дуже ніжний і неквапливий. Надалі можна буде повернутися до звичайного стилю відносин. Але в перші тижні це неприпустимо.
Інтимне життя після пологів, коли можна знову насолоджуватися сексуальною стороною шлюбу, у кожної пари починається по-своєму. Але якщо чоловік і жінка прив'язані один до одного, відчувають любов і ніжність, вони обов'язково впораються з можливими труднощами.
Потрібно враховуватися, що народження дитини самостійно і шляхом кесаревого розтину мають деякі особливості у впливі на подальшу статеве життя.
Коли можна?
Всі тяготи пологів позаду, і тепер, коли мама і малюк вже вдома, необхідно налагоджувати звичне життя, в якій важливе місце належить не тільки дитині, але і його батькам.
Якщо жінка не мала проблем під час пологів, лікарські рекомендації, по початку статевого життя такі: через 6-8 тижнів після пологів можна починати вести сексуальне життя, за умови, що у неї припинилося.
До післяпологовому кровотечі слід ставитися спокійно. При дотриманні лікарських рекомендацій щодо приймання ліків для відновлення здоров'я воно припиниться само.
Якщо ж воно припинилося, а після сексуального контакту відновилося знову, Це привід відвідати гінеколога.
Ми говорили про той випадок, коли жінка народила сама без розривів і частої процедури епізіотомії (розрізання промежини). Якщо ж вам довелося перенести на собі неприємне процедури накладення швів, з початком сексуального життя, можливо, доведеться почекати, поки повністю не заживуть. Відвідуйте лікаря, який при огляді обов'язково розповість вам, як йдуть справи.
дуже важливим є увага до власних відчуттів. Ви, як ніхто інший, найкраще почуваєте, що відбувається всередині. Тому якщо хворобливі відчуття є, краще пояснити це коханій людині.
Часто жінки турбуються і з приводу сухості в піхві, при якій статеве життя може перетворитися на тортури. За такий стан справ «відповідальний» гормон естроген, вірніше, його недолік. Не варто переживати - його рівень прийде в норму.
Вихід з такої ситуації досить простий. Зараз в магазинах досить великий вибір інтимних гелів-мастил, Серед яких варто вибрати розігріваючих. Вони нешкідливі, і своєю дією допоможуть вам розслабитися і отримати задоволення від спілкування з коханою людиною.
Також прекрасним дією, яке стимулює додаткову вироблення природного мастила, є активний петтінг. Попросіть чоловіка зробити вам еротичний масаж, уважно афродизіаками у вигляді пахощів.
Позу для інтимного життя після пологів мають деяке обмеження, які, втім, ви можете виставити самі. Як вказують деякі жінки, після пологів їм складно виконувати «акробатичні трюки», тому можна почати з місіонерської пози або пози "чоловік ззаду». Так навантаження на ослаблені м'язи живота і стегон мінімізується.
Але будьте уважні до своїх відчуттів: Тиск на різні стінки піхви в різних позах відрізняється, і намагайтеся підібрати таку, щоб болю не виникало.
Сексуальне життя після кесаревого розтину
Через тиждень після природних пологів багато жінок вже готові згорнути гори, а пережили кесарів все ще ходять, зігнувшись і тримаючись за стінку.
Порожнинна операція, якою і є, змушує думати про що завгодно, але тільки не про секс. Проте, гінекологи також виставляють термін утримання приблизно в 6-8 тижнів. За цей період кровотеча повинно повністю припинитися, а шов - зажити.
Існують деякі нюанси з початком статевого життя після пологів, про яких говорять жінки, які пережили операцію.
В принципі, їм знайомі всі ті ж проблеми - сухість, млявість м'язів, болі «як в перший» раз. Але через розрізу на очеревині і області матки їм важче буває підібрати зручну позу для занять любов'ю.
У деякому роді, їм пощастило, що піхву не перенесло розтягування під час пологів, але навіть жінки, які народжували самі, не підтверджують того міфу, що родові шляхи розширилися до неосяжних розмірів.
Але кесарів не залишає травм на стінках шляхів, що значно скорочує термін утримання. Також корисні для тренування і скорочення вагінальних м'язів.
Що стосується поз: для таких жінок найкраще порадити ті, де активно рухається чоловік, не надаючи тиску на живіт. А ось поза, коли жінка зверху, буде спочатку неприємною через необхідність рухати попереком і стегнами. Від цього може сильно захворіти область шва.
Існує і інша делікатна, проблема, з якою стикаються жінки після оперативного розродження: оргазм доставляє занадто хворобливі відчуття. Якщо такі зберігаються, краще трохи почекати з інтимним життям, Щоб не викликати кровотечу.
Поговоримо про методи контрацепції
Далеко не всі пари мріють про дітей-погодків, і цей страх часто заважає недавно народила жінці вести статеве життя. Варто сказати, що різноманітність контрацептивних засобів, придатних навіть для годуючих мам, безліч.
Як правило, саме поширений метод - бар'єрний. З одного боку, з презервативом спокійніше, а з іншого - багато чоловіків і жінки скаржаться на неприємні відчуття після його використання. Також ви з подивом можете виявити, що вони з'явилися саме після пологів.
Не варто переживати, зараз існують гормональні препарати, які застосовуються навіть під час лактаційного періоду. Лікар вам обов'язково підкаже, які підійдуть вам, і як виробити графік їх прийому. Сміливо можете користуватися ними, переборіть страх, що раптом не «спрацює».
Також можна встановити спіраль, але багато лікарів вказують, що це можливо тільки після закінчення п'яти місяців після пологів. Такий термін чекати не варто, якщо ви хочете відновити статеве життя після пологів як можна швидше.
А от вірити відомому міфу про те, що годування грудьми перешкоджає вагітності, не варто, Так само як довіряти і народним методам перерваного статевого акту.
Як каже медична практика, вже через місяць після пологів жінка здатна до зачаття. Так, гормон пролактин, що виробляється під час постійного і часто годування, деякий час перешкоджає вагітності, але як тільки його рівень падає хоч трохи (стали рідше годувати, ввели догодовування), його дія припиняється.
Краще за все щодо підбору контрацепції себе почувають жінки, який з різних причин ввели штучне харчування для дітей. Вони цілком можуть підібрати собі гормональні контрацептиви, які застосовуються для будь-якої жінки.
психологічні аспекти
Навіть якщо ви фізіологічно повністю готові до відновлення інтимного життя, все одно ваші страхи і невпевненість в собі можуть перешкоджати насолоди нею. В цьому відношенні дуже важливою є допомога і підтримка вашої коханої людини.
Як правило, жінки першою причиною відмови від сексу називають власну непривабливість. Обвислий живіт, безформна груди, зайва вага - все це не сприяє бажанню показати чоловікові без одягу.
Не варто панікувати, Це піде, варто лише трохи зайнятися собою, активно залучаючи до догляду за дитиною його батька. Тоді у вас звільнитися час, щоб піти на фітнес, зробити маску або педикюр.
Також багато хто відзначає, що їм просто не хочеться статевого життя після пологів. В такому випадку можна порадити намагатися налаштовувати себе на романтичний лад: викроювати час на побачення з чоловіком, дивитися любовні фільми, або щось більш відверте. Згодом бажання повернеться до вас.
Як можна бачити, відновлення статевого життя після пологів вимагає деяких зусиль і часу, Але воно обов'язково призведе до того, що ви знову будете насолоджуватися спілкуванням з коханою людиною.
Стати мамою - це прекрасно. Але не варто забувати про те, що і після пологів ви не перестали бути жінкою - чарівною, коханою і бажаною! Правда, не виключено, що у вашій інтимного життя дещо змінилося.
Після народження дитини сексуальні відносини подружжя можуть придбати особливу цілісність і натхненність. При цьому, як ніколи раніше, сексуальні відносини новоспечених батьків вимагають взаємного розуміння, чуйності, і готовності йти на зустріч один одному - особливо в перші місяці після пологів.
Цей період сексуальних відносин практично завжди характеризується істотними змінами статевого потягу у чоловіка та жінки. Багато жінок відзначають у себе тимчасове зниження лібідо - і причин для цього більш ніж достатньо. Боязнь можливого болю, накопичена втома, поглиненої турботами про малюка, страх розбудити дитину здатні зменшити інтенсивність жіночої сексуальності навіть при відсутності родових травм геніталій і неускладненому перебігу післяпологового періоду. Крім того, у деяких жінок розвивається післяродова депресія, в результаті якої у них знижується статевий потяг і статеве збудження.
Багатьом жінкам взагалі здається, що їх сексуальна життя скінчилося. І це підтверджує невтішна статистика: у кожної п'ятої молодої мами проблеми в сексуальному житті тривають протягом усього першого року після пологів. Однак не варто ставити хрест на сексуальних відносинах. Зрозуміло, що якість сексуального життя змінилося. Потрібен час, щоб ви адаптувалися до своєї нової ролі матері, а ваша сексуальне життя - до вашого нового тіла.
В цей час сексуальні контакти повинні бути максимально м'якими і ніжними. Приступати до них бажано лише після повного післяпологового відновлення матки (зменшення її розмірів, припинення відходження лохій - який відокремлюється від матки в післяпологовий період), піхви і промежини.
Нерідко зниження статевого потягу обопільно і може бути в рівній мірі виражено і у чоловіка. При цьому своєрідними обмежниками тут можуть виступати страх доставити партнерці біль, нові якості її тіла: груди, переповнена молоком, і ... глибока потрясенность в зв'язку з появою на світ нового життя.
Матка жінки, піхву і промежину виконали неймовірну роботу для появи на світ дитини. У кого-то піхву і промежину в процесі всього цього хоч і виявилися значно розтягнутими, але залишилися неушкодженими. У кого-то є розриви, а деяким були зроблені розрізи і після цього накладені шви. Легко можна зрозуміти, що потрібен час для того, щоб ці органи наблизилися до свого початкового стану. Зазвичай це займає 4-6 тижнів.
Зазвичай акушери рекомендують відновлювати сексуальні відносини через 6-8 тижнів після пологів. Ця вимога, насамперед, пов'язано з тим, що саме протягом цього терміну матка поступово повертається до колишніх розмірів, заживає місце прикріплення плаценти (плацента). Адже після того як плацента під час пологів відокремилася від стінки матки, на її місці залишилася ранова поверхня, дуже чутлива до впливу мікробів і вірусів. Якщо в незагоєну рану під час статевого акту потрапить інфекція, справа може закінчитися ендометритом (запаленням внутрішнього шару матки) - досить серйозним ускладненням, часто вимагає вишкрібання порожнини матки та проведення масивного антибактеріального лікування.
Може скластися враження, що якщо пологи відбулися шляхом кесаревого розтину, то подібні проблеми не повинні виникати і сексом можна займатися мало не відразу після пологів. Дійсно, піхву не зазнало в цьому випадку ніяких змін, але рана на місці прикріплення плаценти повинна зажити точно так же, як і після природних пологів. Крім того, на матці залишається рубець, який заживає протягом тих же 4-6 тижнів, незважаючи на те, що загоєння рубця на шкірі відбувається набагато раніше.
Перед відновленням статевих відносин бажано відвідати гінеколога, щоб переконатися в тому, що ваш організм прийшов у норму.
Перша проблема, з якою нерідко доводиться стикатися після пологів, - сухість піхви, обумовлена \u200b\u200bнедоліком естрогенних гормонів і зникає після нормалізації гормонального фону. У цьому випадку бажано використовувати спеціальні гелі (лубриканти), зволожуючі слизові оболонки. Ці кошти можна придбати в аптеці.
Жінки відчувають біль або страх перед статевим контактом через отриманих ушкоджень, будь то розриви або розрізи промежини. Слизові і шкірні покриви в області входу в піхві і промежині дуже чутливі в післяпологовий період. В області швів, особливо при тиску, можуть виникати больові відчуття, іноді достатньо виражені. Але навіть після того як шви зажили, в промежині при спробі статевого контакту деякий час можуть виникати больові відчуття. Це пов'язано з тим, що в області промежини дуже багато чутливих нервових закінчень. При порушенні цілісності промежини вони ушкоджуються і можуть бути затиснуті при накладенні швів.
При статевому контакті жінка може чинити неусвідомлений опір проникненню статевого члена. В цьому випадку потрібно намагатися максимально розслабитися, використовуючи пози "жінка зверху" ( «поза наїзниці») або «обличчям до обличчя»: так можна контролювати свої рухи і уникнути болю.
При наявності шва на промежині і хворобливості при статевому акті рекомендується проводити масаж в області рубця з кремом або масажним маслом (наприклад, обліпихи, яке володіє загоює дією). Корисно також размягчать область шва за допомогою мазей, що використовуються для розсмоктування келоїдних (грубих) \u200b\u200bрубців. До таких мазей відносяться СОЛКОСЕРИЛ, контрактубекс і інші. Якщо це зробить ваш партнер, то ви поєднаєте «приємне з корисним» - лікувальний вплив і еротичний масаж!
До психологічних проблем можна віднести і зміна сприйняття жінкою навколишнього світу. Їй може здаватися, що її стан «вічного побоювання за дитину» абсолютно не підтримується чоловіком і родичами. У молодої мами може сформуватися відчуття самотності, ізольованості від близьких людей. Нерідко жінки скаржаться на «неможливість відключитися від турбот». І тільки коли дитина підросла, не потребує постійної опіки і почав спати окремо, у молодих батьків з'являється шанс пережити ще один медовий місяць.
Часом жінки відмовляються займатися любов'ю через страх перед новою вагітністю, але від вагітності можна і потрібно берегтися. Говорячи про післяпологовий контрацепції, хочеться нагадати молодим батькам відому істину: годування грудьми зовсім не перешкоджає зачаттю, так як в сучасних умовах навіть на тлі лактації можливість зачаття відновлюється досить швидко.
