Шаруються нігті на руках захворювання. Контакт із різними речовинами. Народні засоби для здоров'я нігтьової пластини
Для жінки стан нігтів має велике значення, гарні руки є однією із складових привабливості. Як неприємно, коли нігті починають шаруватися і набувають поганого вигляду. Для ефективного лікування порушень їх форми та якості необхідно спочатку встановити причину цієї проблеми, щоб підібрати найрезультативніший спосіб її усунення.
Чому шаруються нігті: причини?
Іноді доводиться із заздрістю дивитись на подругу, руки якої доглянуті, а чудовий манікюр привертає увагу оточуючих. Спробуйте розібратися, чому ви не маєте таких довгих і міцних нігтів.
Причин відхилень може бути кілька, але вони криються в неполадках у стані вашого здоров'я.
Неправильне харчування
Причина розшарування нігтів майже завжди криється в систематичному порушенні харчування, брак необхідних мікроелементів і вітамінів призводить до того, що нігті і волосся стає ламким і непоказним. Особливо тяжкі наслідки наступають після жорстких дієт, коли весь організм страждає від нестачі поживних речовин. Головні елементи, які необхідні вашим нігтям – це кальцій, кремній та магній. Якщо ви їсте недостатньо м'яса, горіхів та молочних продуктів, чекайте проблем.
Вплив хімічних засобів на нігті
Намагайтеся виконувати всю домашню роботу, пов'язану з водою і засобами, що чистять, в гумових рукавичках. Побутова хімія знищує не тільки бруд на кухні або у ванній кімнаті, а й руйнує структуру нігтя. Неякісна косметика буває гіршою за хімію, краще взагалі не фарбувати нігті, ніж користуватися дешевими лаками. Звертайте увагу на вміст у них формальдегідів.
Нестача вологи, як причина ламкості нігтів
Недостатня кількість вологи в організмі позначається і на стані нігтів, що призводить до їх сухості, жовтого відтінку, втрати еластичності та ламкості.
Неякісний манікюр
Важливо при проведенні манікюру користуватися спеціальними м'якими або скляними пилками, металеві руйнують структуру нігтя. Пилочку бажано спрямовувати в один бік, тоді зменшується ризик розшаровування.
Напевно, всі люди хоч раз у житті, але помічали, що їхні нігті шаруються. Жінки більше уваги приділяють рукам, тому найчастіше саме вони помічають цю проблему.
Хтось вважає, що ламкість нігтів – це не привід для занепокоєння, а хтось із цією проблемою звертається до лікаря. Ми радимо не впадати у крайнощі та спробувати повернути здоров'я нігтям самостійно.
Ніготь: особливості його структури та будови
Для початку ви повинні розуміти, що є ніготь.
Нігтьова пластина- це сукупність великої кількості дуже тоненьких лусочок, що ороговіли. Завдяки кератину та воді наш ніготь пластичний, але водночас щільний.
Якщо в організмі на клітинному рівні відбуваються збої, або просто травмуєте ніготь, між шарами лусочок з'являються невеликі зазори, які з часом збільшуються і перетворюються на тріщини. Саме цей процес і називається розшаровуванням нігтьової пластини.
Причини та лікування ламких нігтів
Якщо у вас сильно шаруються нігті, то перед тим, як їх лікувати, потрібно розібратися, через що відбувається цей процес.
Причин може бути дуже багато. Вони в свою чергу поділяються на внутрішніі зовнішні.
Внутрішні причини криються всередині самого організму (захворювання органів та систем). Зовнішні – це вплив негативних факторів на ніготь.
- Агресивна побутова хімія. Якщо ви миєте посуд, прибираєте в квартирі, праєте білизну не одягаючи гумових рукавичок, то знайте, що хімічні компоненти цих засобів негативно впливають не тільки на шкіру рук, але і на нігті.
- Стресові ситуації. Як не дивно, але стрес є однією з основних причин крихкості нігтів. Все через те, що під час сильних переживань у роботі організму відбуваються збої, а слоїння нігтя – це пряме наслідок порушення нормальної роботи різних органів.
- Використання ацетоновмісних засобів та часте застосування лаків. Не потрібно покривати нігті дешевими лаками. Виробники такої продукції не замислюються про шкоду лаків для нігтів та використовують дешеві компоненти. Такі засоби не тільки згубно впливають на нігтьову пластину, а й погано тримаються. Вже за 1-2 дні вам доведеться видалити лак спеціальним засобом. Ацетоновмісні рідини дуже пересушують ніготь, що призводить до його розшаровування.
- Збої у нормальній роботі організму. Якщо у людини неправильно працює хоч один орган, це відбивається на всьому організмі. Найчастіше, саме нігті (їх колір, розмір, форма тощо) допомагають лікарям виявити захворювання у пацієнта.
- Механічна травматизація нігтя. Якщо ви по необережності вдарите ніготь, то він може не тільки розшаруватись, а й посиніти, відстати, а потім взагалі «злізти». Звичайно, згодом він відновиться, але на це піде багато часу. Часто причиною того, що шарується ніготь на великому пальці руки, є постійне бажання щось сколупнути і підколупати.
- Нестача вітамінів в організмі.Нігті можуть шаруватися, якщо організм недоотримує потрібні йому вітаміни та мікроелементи. Найчастіше це відбувається навесні, коли спостерігається дефіцит свіжих овочів та фруктів.
- Регулярне пересушування та переохолодження рук.
- Нерегулярні гігієнічні процедури (манікюр), використання непрофесійних інструментів. Якщо ви постійно забуватимете про те, що потрібно зробити манікюр, або його робитиме аматор, який не знає правил проведення цієї процедури, то напевно вже через місяць зіштовхнетеся з проблемою слоїння нігтів. Ще одним фактором, який не додає здоров'я нігтьової пластини, є використання неякісних інструментів. Наприклад, не всі знають, що не можна використовувати металеву пилку.
- Вагітність та період лактації. У той час, поки дитина перебуває у животі мами, а потім їсть її молочко, з організму жінки стрімко йдуть потрібні мікроелементи. Таким чином природа подбала, щоб малюк отримав все необхідне. Але першими від нестачі кальцію страждають саме нігті.
- Шкідливі звички. Вживання алкоголю та тютюну не додають здоров'я нігтям, роблячи їх тонкими, жовтими та крихкими.
Це далеко не весь перелік причин, які можуть призвести до слоїння нігтьової пластини. Дуже важливо усунути фактори, що провокують ламкість нігтя, а потім приступати до лікування.
Тільки не варто думати, що є чарівна пігулка, випивши яку ваші нігті будуть здоровими. Відновлення нігтьової пластини – це тривалий процес, що потребує комплексного підходу. Ви повинні бути готовими до того, що доведеться змінювати звички, спосіб життя та навчитися приділяти увагу своїм рукам, і особливо нігтям.
Що робити, коли шаруються нігті на руках
Якщо вас турбує проблема прошарку нігтьової пластини, то ідеальним варіантом можна вважати звернення до лікаря. Якщо ви не вважаєте, що ваша ситуація настільки критична, то пропонуємо спробувати її вирішити самостійно.
Пам'ятайте, що лікування має бути комплексним. Якщо ви не дотримуватиметеся наших рекомендацій, то ваші нігті будуть далі шаруватися і витончуватися.
Салонні процедури
Дуже часто жінки із проблемою крихкості нігтів звертаються до майстрів манікюру. Вони вважають, що саме ці фахівці зможуть відновити їхні нігті. У цьому є частка правди.
Салони краси пропонують великий спектр послуг із відновлення нігтьових пластин. Зараз розповімо про найпопулярніші процедури.
Аплікації воском та парафіном
У ході такої процедури на нігті наносять віск або парафін, залишають застигати на 15-25 хвилин, після чого видаляють.
Японський манікюр
Це дуже приємна процедура, в ході якої в шкіру рук і нігтьові пластини втирається масло жожоба. Після цього майстром робиться спеціальний масаж із використанням масел з мінеральними складовими. Завершальний етап – нанесення на ніготь полірувальної пудри, виготовленої на основі бджолиного воску.
Спа – манікюр
Це комплекс приємних маніпуляцій з руками, під час яких відбувається масаж рук, робляться поживні та зміцнюючі ванни, клієнтка проходить сеанс аромотерапії.
Запечатування нігтя
Суть такої процедури в наступному, майстер підпилює нігті та готує ванну зі спеціальним лосьйоном. Після того як клієнтка в ній розпарить нігті, у нігтьову пластину спеціальною замшевою пилкою втираються вітамінні олії та віск. При цьому особливу увагу майстер приділяє кінчику нігтьової пластини.
Ультрафоріз
На нігті робляться аплікації з вітамінами А і Е і за допомогою струму, який надходить через спеціальне обладнання, корисні компоненти переносяться відразу в нігтьову пластину.
Аптечні засоби, які допоможуть вирішити проблему розшаровування нігтів
Якщо ви таки вирішили лікувати свої нігті самостійно, пропонуємо скористатися засобами, які можна купити в будь-якій аптеці.
- Крема для рук. Більшість косметичних кремів містять необхідні вітаміни, які живлять не лише шкіру рук, а й нігті. Крім цього, вони добре зволожують. Тому змащуючи руки кремом, не забувайте масажувати і нігтьові пластини.
- Віск для нігтів. Це засіб, за допомогою якого ви можете запечатати край нігтя. Завдяки цьому нігті близько 1 місяця не слояться.
- Лікувальні лаки. Це найчастіше безбарвні засоби, які зміцнюють, живлять та захищають нігтьову пластину. Їх можна наносити під звичайний лак як основу.
- Лікувальні грязі. Цей засіб, який наноситься на руки, а через 15 хвилин змивається.
Де придбати засіб для зміцнення нігтів
- Біовоськ для нігтів та кутикули, 35 мл
- Масло для нігтів та кутикули, мигдальне масло, Oil For Nails and Cuticle DGP 75 мл
- Розм'якшувач нігтьової пластини, 17 мл
- Засіб універсальний, що зміцнює для нігтів. DGP 17 мл
Всі ці засоби і не тільки, ви можете знайти у наших партнерів. Кешбек сервіс LetyShops ». Ви не тільки купуєте товари в перевірених магазинах, але й отримуєте кешбек. Заощаджувати завжди приємніше!
Ви можете купити всі описані нами засоби та користуватися їх у комплексі, не думаючи про те, що завдасте шкоди нігтям та рукам.
Рецепти народної медицини від ламкості нігтів
Якщо у вас немає часу, грошей чи бажання відвідувати дорогі салони краси, ми запропонуємо чудову альтернативу салонним процедурам.
| Назва процедури | Необхідні інгредієнти | Послідовність проведення |
| Ванни для нігтів | ||
| З морською сіллю та йодом | 1 ст. л. морської солі; Декілька крапель йоду; Гаряча вода. | У воду додати сіль і йод і дочекатися поки розчиниться сіль. Після того занурити пальці у воду та тримати їх там близько 15 хвилин. |
| Трав'яна ванна | 1 ст. л. однієї з трав: Звіробою; Чистотіла; Ромашки; Календули. 1 ст. води. | У склянку з окропом кинути одну із трав і дати настоятися 15 хвилин. Після цього в трав'яну ванну можна опустити руки, а через 15 хвилин промокнути їх рушником і змастити живильним кремом. |
| З оливковою олією та лимонним соком | 5 ст. л. олії оливи; 1 ст. л. лимонного соку; 1 ст. води. | Змішати всі інгредієнти та занурити пальці на 10-15 хвилин. Після цього розпарені руки потрібно промокнути рушником. |
| Желатинова ванна | 1 пакетик желатину; Склянка теплої води | У гарячу (але не киплячу) воду висипати пакетик желатину і дати йому набрякнути. Після цього опустити пальці у ванну і тримати їх там 15-20 хвилин. |
| Маски та компреси | ||
| Вітамінний компрес | 1 ч. л. оливкової олії 1 ампула вітаміну А | Змішати інгредієнти та втирати отриману суміш у нігті. Після цього одягнути бавовняні рукавички і не знімати протягом 1 години. |
| Фруктова маска | Банан Авокадо Ківі | Візьміть один із фруктів і м'якоть розітріть у кашку. Нанесіть пюреподібну масу на нігті та не змивайте протягом 15 хвилин. |
| Маска з маслом какао | Масло какао | Нанесіть на нігтьову пластину невелику кількість олії какао. Через 1 годину змити його та нанести на руки живильний крем. |
| Маски з воском | Віск (парафін) | Розтопіть парафін на водяній бані. Після того як він охолоне до зручної для вас температури, опустіть туди пальці. Після повного застигання дістаньте пальці, а вранці почистіть нігті від воску. |
| Маски на основі лікувальних олій | Касторова, оливкова, обліпихова, лимонна олія | Візьміть одне із зазначених масел і втирайте його плавними рухами в нігтьову пластину. Через 1:00 змити маску. |
| Корисні втирання в нігтьову пластину | ||
| Терапія вітаміном С | Лимон | Візьміть часточку лимона і видавіть із нього сік. Втирайте отриману рідину у поверхню нігтя. Якщо не хочете морочитися, то просто обробіть нігтьові пластини часточкою лимона. |
| Втирання йодом | Йод | Змочіть вушну паличку в йоді та акуратно обробіть ніготь. Він стане жовтим, але згодом поверне свій природний колір. |
| Втирання журавлиною або смородиною | Кілька ягід журавлини або чорної смородини | Видавити сік із ягід і нанести його на нігті. Змити за 30-60 хвилин. |
Масаж нігтів
Масаж корисний як для спини, ніг, живота, але й нігтів. Ми найчастіше масажуємо руки і не приділяємо уваги нігтям. Адже його робити дуже просто, і займає ця процедура не більше 10 хвилин часу.
Для проведення масажу вам знадобиться кунжутне або рицинова олія. Змочіть у ньому пальці однієї руки та починайте плавними круговими рухами масажувати нігтьові пластини іншої руки. Поступово переходьте від одного пальця до іншого. Після того як обробите одну руку, переходьте до іншої.
Олію після масажу можна не змивати. Таку процедуру рекомендується робити щодня та краще перед сном.
Що робити, якщо нігті продовжують шаруватися незважаючи ні на що?
Якщо ви позбулися шкідливих звичок, збалансовано харчуєтеся, випиваєте необхідну норму води, доглядаєте нігті, але вони все одно шаруються, рекомендуємо звернутися до лікаря.
Ломкість нігтів може свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям, тому з візитом до лікаря краще не затягувати.
Як розпізнати хворобу за кольором нігтів
Здоровий ніготь повинен мати рожевий відтінок. Якщо нігтьова пластина змінила колір, це може свідчити про різні захворювання.
- Синюшний колір нігтів найчастіше у людей із хворим серцем.
- Жовті нігті можуть сигналізувати про проблеми з печінкою, грибкові захворювання, дисбактеріоз тощо.
- Якщо на своєму нігті ви помітили білі цятки, то знайте, що вашому організму не вистачає цинку та калію.
- Власникам нігтів без лунки потрібно звернутися до ендокринолога і перевірити роботу щитовидної залози.
Але не лише колір нігтя може розповісти про стан всього організму. Під час діагностики лікарі приділяють особливу увагу формі нігтьової пластини.
Наприклад, якщо ніготь має опуклу форму, це може говорити про захворювання легень, а у формі ложки – про нестачу заліза в організмі.
Пам'ятайте, що ви можете припустити наявність якихось захворювань, а діагноз повинен ставити лікар. Тому якщо ваші нігті змінили колір, це привід відвідати медичний заклад.
Шаруються нігті у дитини: причини та лікування
Якщо ви помітили, що у дитини шаруються нігті, не варто вважати, що проблема вирішиться сама собою.
Причин крихкості нігтів в дітей віком може бути кілька.
- Шкідлива звичка є нігті.
- Травматизація нігтьових пластин.
- Нестача вітамінів та необхідних мікроелементів.
- Захворювання, пов'язані із нервовою системою.
- Грибкові та інші захворювання.
Дбайливим мамам не варто самостійно лікувати навіть таку, начебто, просту хворобу. У будь-якому випадку потрібно звертатися за консультацією до педіатрів. Тільки вони виходячи з отриманих аналізів можуть поставити точний діагноз.
Найчастіше лікарі призначають таке лікування:
- Збалансувати раціон дитини;
- Пропити вітамінні комплекси;
- Обробляти нігтьові пластини вітамінами А та Е;
- Парити руки у ванночках з додаванням морської солі та йоду;
- Привчити гризти нігті.
Бувають ситуації, коли у дитини шарується ніготь на великому пальці. Це говорить про те, що малюк носить незручне та тісне взуття.
Профілактика ламкості нігтів
Будь-якій хворобі легше запобігти, ніж її лікувати. Тому навіть якщо ваші нігті не шаруються, потрібно робити все можливе, щоб зберегти їх здоров'я.
- Забирайте, прайте, мийте посуд тільки в гумових рукавичках.
- Харчуйте збалансовано.
- Пийте багато води.
- Продумано підходьте до вибору косметичних засобів.
- Давайте нігтям відпочинок. Він полягає в тому, що ви деякий час не наноситимете лак.
- Менше нервуйте.
- Добре висипайтеся.
- Регулярно виконуйте гігієнічний манікюр.
- Намагайтеся не травмувати нігті. Не намагайтеся щось сколупнути або підчепити ними.
- Пестить свої нігті всілякими ваннами і масками.
Неважливо зіткнулися ви з проблемою ламкості нігтів, ми підібрали кілька порад, які допоможуть усім і кожному.
- Для зняття лаку використовуйте рідину без ацетону.
- Перед нанесенням кольорового лаку нафарбуйте ніготь лікувальним.
- Відмовтеся від металевих пилок, замінивши їх скляними з кришталевим напиленням або на пилки з тефлоновим покриттям.
- Підпилювати ніготь потрібно в одному напрямку.
- Надаючи форму нігтям за допомогою пилочки, бік нігтя не торкайтеся.
- Робіть нігті овальними. Квадратні нігті більш схильні до розшаровування.
- Обережно поводьтеся з металевими терками.
- Перед тим, як проводити будь-які лікувальні процедури, видаліть частину кутикули. Завдяки цьому корисні мікроелементи краще і швидше наситить нігтьову пластину.
- Якщо ви багато друкуєте на клавіатурі, радимо обрізати ослаблені нігті.
- Вибираючи креми, віддавайте перевагу засобам, що містять протеїн, вітамін С та кератин.
Корисні поради від блогерів. Відео про те, що робити з ламкими і нігтями, що шаруються.
Висновок
З проблемою ламкості та крихкості нігтів стикаються як жінки, так і чоловіки будь-якого віку. Найчастіше ми самі винні у цьому. Агресивна побутова хімія, шкідливі звички, стрес, неправильне харчування тощо забирають здоров'я у нігтьової пластини.
На те щоб відновити її, потрібен не один місяць. Лікування має бути комплексним та безперервним. Сподіваємося, ви скористаєтеся нашими порадами та рекомендаціями, а ваші нігтики завжди будуть здоровими.
Корисні статті:
Розшарування нігтів – не лише косметична проблема, яка псує зовнішній вигляд рук. Під нею можуть ховатися порушення у роботі організму та різні захворювання. Для ефективного усунення розшарування необхідний комплексний підхід, що включає медикаментозне лікування, виключення негативних впливів та косметичні процедури.
Виявлення причин
Щоб краще розібратися в методах боротьби з розшаруваннями нігтів, потрібно розуміти чому така проблема виникає. Це може бути пов'язане із зовнішніми та внутрішніми проблемами в організмі або негативний механічний, або хімічний вплив на ніготь.Зовнішні негативні фактори, що призводять до утворення зазорів між пластинками нігтя, утворюючи тріщини та розшарування:
- побутова хімія: порошки для прання, рідини для миття посуду та інших поверхонь, засоби для вибілювання;
- косметика для нігтів: використання ацетоновмісних рідин для зняття лаку та лаків для нігтів, до складу яких входить формальдегід;
- порушення правил видалення гелевих кольорових покриттів з нігтів та після нарощування;
- порушення правил проведення манікюру: неправильна техніка проведення та недостатня частота гігієнічного манікюру;
- професійна діяльність, пов'язана з частим ушкодженням нігтів;
- переохолодження та пересушування рук.
- строгі дієти та незбалансоване харчування;
- нестача вітамінів та мінералів: фосфору, кальцію, заліза, білка, вітамінів А, Е, D;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- розлад ендокринної системи;
- хвороби печінки та нирок;
- лишай, грибкові та інші інфекції шкіри;
- (При клімаксі, вагітності, перехідному віці).
Що робити?
Оскільки причини розшарування нігтів дуже різноманітні, те й вирішення проблеми залежатиме від їхнього походження.Насамперед потрібно відвідати лікаря дерматолога, терапевта (або за його рекомендацією іншого, вузького спеціаліста) виявити можливі хвороби та вилікувати їх за допомогою терапевтичного курсу, який призначить лікар.
Якщо причиною розшарування нігтів є захворювання, застосування косметичних засобів не зможе її вирішити.
Якщо причиною став неправильний і нігтями потрібно слідувати наступним правилам:
- Захищати руки від негативного впливу зовнішнього середовища (морозу, сонця) та хімічних засобів догляду за будинком. Виконуйте всю роботу у гумових рукавичках.
- Дотримуватись правил виконання гігієнічного манікюру. Перед процедурою робіть ванну для рук (1 л теплої води і 1 ч. л. солі) протягом 15-20 хвилин. Використовуйте неметалеві інструменти під час відсунення кутикули, використовуйте скляну пилку або пилку з лазерною обробкою робочої поверхні для підрівнювання кінчиків нігтів, при цьому рухи повинні бути в один бік.
- Використовувати якісну косметику. Звертайте увагу на склад лаку для нігтів та рідини для зняття лаку при покупці.
- Якісне нарощування. Користуйтеся послугами перевірених салонів при нарощуванні та корекції нарощених нігтів. А краще відмовтеся на час вирішення проблеми від такого виду манікюру.
- Підкоригувати раціон харчування. В обов'язковому порядку до раціону повинні входити: молочні продукти, зелень, риба, м'ясо, горіхи, родзинки, броколі, зернові.
- Пропити вітамінні комплекси. Краще, якщо їх призначить лікар, виходячи з результатів аналізів. Таким чином, можна визначити тривалість курсу, а можливо, знадобиться кілька підходів вітамінотерапії. Часто для усунення проблеми розшарування нігтів використовують вітаміни Мульті-табс.
- Використовувати методи народної медицини чи покупні засоби. Ванни та маски для рук і нігтів, в основі яких будуть рослинні компоненти, обов'язково принесуть позитивний ефект. А тим, хто не любить народні засоби, косметична індустрія пропонує широкий асортимент засобів та послуг для відновлення нігтьової пластини.
Способи лікування
Після лікування першопричини, або разом з ним, для якнайшвидшого відновлення нігтьових пластин слід використовувати косметичні засоби.Народні рецепти
Регулярне застосування доглядових народних засобів живить пластину нігтя, покращує його структуру та стан шкіри рук. При цьому вони доступні, ефективні та точно не зможуть нашкодити.Маска з відбілюючим ефектом, живильна
Крім надання пружності і щільності нігтьової пластини, живлення її корисними елементами, має ще відбілюючі властивості.Для приготування знадобиться:
- 1 лимон;
- 1 ч. л. оливкової олії;
- 1 ч. л. морської солі.
- сік з лимона з'єднати з маслом, ввести сіль і перемішати;
- нанести суміш на нігті, захоплюючи шкіру навколо них;
- залишити діяти 10-12 хвилин;
- змити теплою водою.
Маска, насичена вітаміном А з ефектом, що очищає
Має поживний ефект, очищає і відбілює нігті, насичує їх вітамінами.Для приготування потрібно:
- 2 краплі аптечного вітаміну А;
- 1 ст. л. оливкової або соняшникової олії;
- 1 ч. л. солі;
- 0,5 ч. л. яблучного оцту.
- олію добре прогріваємо, але не доводимо до кипіння;
- ставимо охолонути;
- з'єднуємо з сіллю, вводимо оцет та вітамін А;
- маску потрібно добре втерти в нігтьову пластину та залишити на 15 хвилин діяти.
Можна готувати маску про запас і зберігати в холодильнику, а перед застосуванням нагрівати.
Маска з фруктів та інших продуктів
Відмінні маски, які не тільки зміцнюють нігті, а й сприятливо впливають на шкіру рук.Необхідно приготувати такі продукти чи їх набори:
- Ківі чи авокадо.
- Сир і сметану.
- Морква та лимонний сік.
- Свіжа картопля, капуста та вершки.
- вибрані інгредієнти подрібнити у блендері;
- з'єднати компоненти до утворення суміші густини сметани;
- суміш викласти в гумові рукавички трохи більші, ніж розмір руки;
- потримати у них руки 15-20 хвилин.
Ванночка із зміцнюючим ефектом
Можна застосовувати перед проведенням гігієнічного манікюру, сприяє зміцненню нігтів, очищає їх від забруднень, допомагає відновитися при розшаровуванні та ламкості, розм'якшує шкіру рук та кутикулу.Для приготовлення:
- 1 ст. л. соди, можна з гіркою;
- 200-250 мл води;
- 0,5 ч. л. йоду.
- нагріваємо воду до зручної температури 37-40 градусів;
- розчиняємо у ній соду, додаємо йод;
- занурюємо руки та тримаємо близько 7 хвилин.
Інші ванни на воді
- З використанням ефірних олій. Одна з олій: сосни, бергамоту, чайного дерева, пачулі, мирри, кедра, розвести в кількох ложках олії. На літр теплої води додають 1-2 ч. л. солі (можна морський) та приготоване масло. Тримати руки у цій воді слід 15-20 хвилин і водночас проводити масаж кінчиків пальців і нігтів.
- З лимонним соком. Лимонний сік змішують з олією, дотримуючись пропорції 1:5. У підігріту воду додають приготовлену суміш і тримають руки 15 хвилин. Після закінчення процедури руки не потрібно змивати, а просто промокнути рушником.
- З лікувальними травами. Для приготування ванни використовують: ромашку, календулу, чистотіл, звіробій. 1 ст. л. будь-якої трави заварюють у 200-250 мл окропу. Далі трава забирається і у відвар занурюються пальці. Тримати їх слід до повного остигання води.
Масляна ванна
Крім зміцнення нігтів сприяє їх росту, має антисептичний ефект, позбавляє деяких інфекцій, усуває жовтизну нігтів, сприяє вирівнюванню їх поверхні.Для приготовлення:
1. Суха трава за 1 ст. л.:
- кропиви
- ромашки
- насіння льону.
- 0,5 склянки оливкової;
- 1-2 краплі іланг-іланг;
- 1-2 краплі чайного дерева;
- 1-2 краплі сандалу.
4. 1 ч. л. солі, краще за морську;
5. 1 капсула аптечного вітаміну Е.
Застосування:
- нагріваємо оливкову олію на водяній бані до появи пари;
- додаємо суміш трав і проварюємо 15 хвилин на слабкому вогні;
- ставимо охолонути;
- проціджуємо;
- вівсяні пластівці та сіль перемелюємо в кавомолці, додаємо в приготовлену олію;
- перед самим застосуванням додаємо ефірні олії та вітамін Е;
- кінчики пальців занурюємо в масляну ванну і витримуємо 15 хвилин;
- Після, для посилення ефекту, проводимо легкий масаж пальців, змиваємо теплою водою.
Ефірні олії у чистому вигляді
Для зміцнення нігтів використовують такі олії:- обліпиховий;
- авокадо;
- рицинова;
- лимонне;
- оливкова.
- вибране масло, у кількості кількох крапель, втирають у нігті масажними рухами;
- після застосування руки не миють, залишають діяти на ніч, можна одягнути косметичні рукавички.
Будь-який із перерахованих вище засобів народної медицини буде ефективним тільки при регулярному і довгостроковому застосуванні.
Салонні процедури
Якщо немає бажання застосовувати домашні засоби, можна скористатися послугами фахівців у салонах краси, які пропонують різноманітні послуги з відновлення нігтів.Найбільш популярні та ефективні процедури:
1. Віскові або парафінові аплікації на нігті. Теплий та м'який восковий або парафіновий склад наносять на нігті та прилеглі тканини та залишають діяти на 15-20 хвилин. Такі аплікації покращують кровообіг у тканинах, сприяють якнайшвидшому оновленню клітин та збереженню вологи, що дозволяє покращити стан розшарованих нігтів у короткі терміни.
2. Японський манікюр. Процедура складається з трьох етапів:
- спеціаліст проводить масаж пальців з використанням олії жожоба, що втирає в нігті;
- далі проводиться гідромасаж рук;
- на закінчення робиться спеціальна маска з лікувальним мінеральним складом і наноситься полірувальна пудра з бджолиним воском.
- аромотерапію;
- живильні або зміцнювальні маски для нігтів та рук;
- ванни з рослинних витяжок;
- масаж усіх рук;
- парафінотерапію.
4. Запечатування.Проводиться при сильно вираженій проблемі з нігтями, коли потрібне оновлення всієї пластини. Виконують процедуру за наступною схемою:
- застосовують сольову ванну для нігтів;
- обробляють нігтьову пластину за допомогою спеціальної шліфувальної машинки або пилки для нігтів;
- в оброблену поверхню нігтя втирають віск та суміш олій збагачену вітамінами.
- дія вітамінів відбувається на змінені під впливом струму тканини;
- діючі речовини проникають у клітини як іонів;
- зростає тривалість дії активних речовин;
- речовини концентруються безпосередньо у проблемній зоні.
Косметичні засоби для самостійного застосування
Окрім салонних та народних засобів, свою ефективність у боротьбі з розшарованими нігтями довели покупні косметичні засоби такі як:- Крем та бальзам для рук. Підбирати потрібно виходячи з особистих уподобань та особливостей організму. Крем щодня втирають у ніготь та навколонігтьову ділянку шкіри. Покупці відзначають позитивну дію таких засобів: «Підноготний крем», «Народний цілитель».
- Віск для нігтів.Продається в аптеках та використовується як альтернатива аналогічній салонній процедурі.
- Лак для нігтів з лікувальним ефектом. До складу входять вітамінні комплекси активації зростання. Крім цього такий лак здатний запечатувати пошкоджену пластину нігтя, захищаючи її від зовнішніх впливів. Найбільш поширені серії лікувальних лаків від Eveline, FIONA, Dance Legend.
- Лікувальні грязі.Придбати можна в аптеках чи спеціалізованих косметичних магазинах. Для відновлення нігтів використовують сопкові, торф'яні та мулисті грязі, у складі яких багато вітамінів, мінеральних та біологічно активних речовин. Сухий бруд розводять водою, або застосовують без розведення, якщо він продається вже необхідної консистенції. Наносять на нігті товстим шаром та залишають на 15 хвилин. Після – бруд змивають теплою водою, та обполіскують нігті водою з додаванням невеликої кількості солі.
Розшарування нігтів у дитини
Якщо у дитини спостерігається розшарування нігтів, то це завжди свідчить про проблеми зі здоров'ям або механічним пошкодженням нігтьової пластини.Найбільш поширені проблеми, що передують розшарування нігтів дитини:
- Авітаміноз.Ніготь шарується від основи, може набувати жовтого відтінку або присутні білі цятки на його поверхні.
- Розлади нервової системи. У стресових ситуаціях і при переживанні діти часто смокчуть і гризуть пальці, що відбивається на стані нігтів. Крім цього, можуть спостерігатися розлади сну, відсутність апетиту, незвичайна, нервозна поведінка.
- Грибкові захворювання. Діти також схильні до грибкового інфікування нігтьової пластини, як і дорослі.
- Порушення в організмі. Проблеми з обміном речовин, наднирковими залозами, анемія відбиваються на нігтях.
- Травми.Будь-які травми пальців в області нігтів можуть призвести до їх ламкості та розшарування.
Якщо у дитини шаруються нігті - це привід негайно показати його лікареві.
До загальних рекомендацій щодо усунення цієї проблеми у дітей можна віднести:
- дотримуватися режиму дня і всіляко уникати стресових ситуацій;
- якщо у дитини є звичка гризти нігті – потрібно проконсультуватись у психолога;
- своєчасно виявляти та лікувати захворювання.
Розшарування нігтів – проблема нерідка. Зіткнулися з нею тією чи іншою мірою всі. Найчастіше навесні, коли запаси вітамінів організмом вичерпані, нові ще не накопичені. Однак буває, що нігті на руках шаруються і в здавалося б найсприятливіші часи — влітку та восени. Вітамінів — хоч греблю гати.
Вважається, що розшарування нігтів свідчить, швидше за все, про нестачу кальцію в організмі, і це правда, але лише наполовину. Насправді причиною розшарування нігтів може бути нестача таких елементів, як залізо, кремній та ін. , інше…
Чи не знати, скільки різних «корисностей» для будинку знаходиться в шафці у ванній кімнаті.
А оскільки точно з'ясувати, яка причина викликала розшарування саме у вас, дуже складно, то лікування цієї проблеми бажано проводити комплексне.
Що робити якщо шаруються нігті, яких народних засобів ми можемо вдатися в такій ситуації?
Що робити, щоб нігті не шарувалися
Побутова хімія
Для початку візьмемо собі за правило всі домашні справи, пов'язані з миттям чогось, виконувати в господарських гумових рукавичках.
Навіть якщо вам не чужі поняття «екологічно чистий», «нешкідливий», «натуральний» і ви миєте посуд гірчицею, а ванну содою, все одно краще підстрахуватися рукавичками, адже часте «полоскання» рук у воді теж може негативно позначитися на стані нігтів. як і шкіри рук, власне.
Вітаміни
Для того, щоб заповнити можливий дефіцит мікроелементів та вітамінів в організмі ми… ні, не біжимо в аптеку за баночкою супер-мульти-вітамінів. Найперше, що ми можемо зробити - постаратися скоригувати своє харчування, включивши в раціон продукти, багаті на кремній (стручкова квасоля, салат, банани, петрушка, смородина), (яєчний жовток, яловиче м'ясо, печінка, буряк, сухофрукти, бобові, ), кальцієм (сир, сир, горіхи, свіжа зелень). Оскільки всі ці продукти корисні, смачні, багаті на вітаміни і мінерали (не тільки вищенаведені), то ви не тільки вилікуйте нігті, але і поповніть запаси організму, що також позитивно позначиться на стані нігтів і волосся.
Манікюрні премудрості
Незалежно від ваших нігтів за ними потрібен правильний догляд. У вашому наборі для домашнього манікюру обов'язкові:
- Скляна пилка для нігтів (бо металева сама по собі може призвести до проблеми розшарування нігтів).
- Лікувальний лак, що містить у своєму складі мінерали, вітаміни, зволожувачі, протеїни.
- Рідина зі зняттям лаку без ацетону.
Хоча б 2 дні на тиждень влаштовуйте їм (нігтям) відпочинок від лаку.
А краще використовувати його якомога рідше. Ідеальний французький манікюр - красиві доглянуті здорові нігті без будь-яких слідів лаку:)
Ну і, нарешті, якщо ця проблема з'явилася — нігті треба лікувати. І робити це можна не виходячи з дому та народними засобами.
Лікування: народні засоби
Повноцінне лікування в домашніх умовах займе не менше місяця, тому на швидкий результат не розраховувайте. Адже важливо не сховати проблему тимчасово, а саме вилікувати.
- Одним із найкращих домашніх засобів природної косметології є. Нігті у разі не виняток. У чайну ложку олії капніть кілька крапель лимонного соку, нанесіть на нігті, надягніть бавовняні рукавички і залиште таку масочку на ніч.
- Крім оливкової олії, ви можете використовувати морську сіль. Для цього в літрі теплої води розчинити столову ложку (без гірки) солі та опустити туди пальці на 5-7 хвилин. Процедура проводиться тричі на тиждень. Курс – 10 разів. Через місяць за необхідності курс можна повторити. А для профілактики розшаровування нігтів достатньо робити таку процедуру раз на тиждень. Не бійтеся опустити в посудину повністю руки, оскільки благотворний вплив морська не тільки на нігті, але і на шкіру рук. Вона зміцнює шкіру рук, робить її більш стійкою навіть до впливу холоду, що особливо актуально напередодні зими.
- Ще один цікавий рецепт, який можна зробити, якщо шаруються нігті - ванна з вином. Для цього звичайно потрібно взяти натуральне червоне вино (100 гр) та чайну ложку морської солі. Вино нагріти до 40-50 градусів, всипати сіль і добре перемішати, щоб сіль розчинилася. Опустити пальці (навантаживши повністю нігті) у ванну на 10-15 хвилин. Потім сполоснути руки теплою водою, витерти та змастити улюбленим кремом.
- Прекрасний вплив на нігті надають компреси-наперсточки з використанням натурального бджолиного воску. Для цього ввечері його потрібно розігріти на водяній бані, занурити в нього нігті і висушити на повітрі. З такими «наперстками» лягайте спати. Вранці віск легко зніметься. Натуральний віск можна купити у бджолярів на ринку. Зазвичай вони його продають дрібними брусочками.
Який би спосіб ви не вибрали у випадку, якщо нігті шаруються і ламаються - головне будьте послідовні і не «сходіть з дистанції» на півдорозі. Головне — не лінуватись щось робити, коли шаруються нігті. Тоді і результат порадує вас незабаром.
Ксенія Піддубна
Розшарування нігтів на сьогоднішній день вважається найпоширенішою проблемою серед жінок. А тим часом ми самі винні у тому, що нігті починаю шаруватися. Які ж причини розшарування нігтів та методи лікування?
Причини розшарування нігтів.
Причини розшарування нігтів можуть мати як внутрішній, і зовнішній характер. Серед внутрішніх причин головним джерелом виникнення даної хвороби нігтів є, як не дивно, незбалансоване харчування, що призводить до дефіциту в організмі найважливіших вітамінів та мікроелементів. Серед необхідних організму речовин слід виділити кальцій, через нестачу якого й шаруються нігті. Дефіцит даного мікроелементу слід заповнювати шляхом застосування препаратів кальцію у поєднанні з вітаміном D та фосфором, оскільки в чистому вигляді організм його не засвоює. Крім вітамінних препаратів у раціон харчування слід включати якнайбільше продуктів, багатих цією групою вітамінів. До таких продуктів слід віднести: яєчний жовток у сирому вигляді, кисломолочні продукти, морепродукти, вершкове масло, печінку риб, сир, горіхи, фрукти та більшість ягід, сир. Високий рівень вмісту вітаміну D у печінці тріски, скумбрії, оселедця, палтуса, а також яловичої печінки. Фосфор і кальцій у великій кількості можна знайти у бобових, сирі, білих сортах сиру, яблуках, цілісних зернах пшениці.
Нестача в організмі кремнію та заліза також веде до виникнення проблеми розшарування нігтів. Для заповнення в організмі кремнію в раціон слід включати стручкову квасолю, петрушку, банани, смородину, чорний хліб, цибулю-порей, помідори, редис, борошно грубого помелу, вівсяні пластівці.
При нестачі заліза призначаються препарати на лікування анемії. Крім того, слід збільшити споживання м'яса, зелених овочів, печінки, яєчного жовтка, бобових, сухофруктів, зелені. Також корисно пити трав'яні настої з лопуха, щавлю та кульбаби.
Для того, щоб речовини, необхідні для зміцнення нігтів, легше засвоювалися організмом, можна пити пивні дріжджі у формі таблеток. У своєму складі пивні дріжджі містять важливий елемент, який сприяє зростанню та зміцненню нігтів – селеніум, який також можна знайти і в часнику.
Іншою, зовнішньою причиною, що сприяє розшарування нігтів, є застосування миючих засобів без використання захисних рукавичок, що у свою чергу висушує нігтьову пластину. До інших причин можна віднести часте знаходження рук, а відповідно і нігтів, у воді та неякісний манікюр. Причини зовнішнього характеру можна усунути, застосовуючи під час виконання домашніх робіт гумові рукавички. Тільки за дотримання цієї умови можна здійснювати лікувальні заходи. Щодо манікюру, то його краще робити у професійному салоні у спеціаліста своєї справи. Якщо ви звикли робити манікюр самостійно, необхідно дотримуватися деяких нескладних правил. Для видалення залишків лаку з нігтів необхідно використовувати рідину для зняття лаку без ацетонової основі. Обов'язково давати нігтям відпочинок протягом декількох днів (тобто не наносити декоративний лак). Слід відмовитися від металевих пилок для нігтів на користь пилок зі спеціальним покриттям, оскільки вони ушкоджують ніготь, утворюючи на ньому дрібні тріщини, що особливо виражено при рухах пилки в різних напрямках. Звідси, в процесі надання нігтям певної форми (а саме напівквадратного або овального) руху повинні бути строго одного напряму - від кожного краю до центру, інакше утворюються тріщини та надломи.
Для манікюру нігтів, що шаруються, рекомендується вибирати лаки, які мають зміцнюючий ефект. Як правило, такі лаки містять дрібні включення волокон нейлону або шовку, а також мінерали, вітаміни, зволожувачі, протеїни. Сьогодні на ринку косметичних товарів представлений величезний асортимент вітамінних комплексів, розроблених спеціально для проблемних нігтів.
Лікування розшарування нігтів.
Найпопулярнішою зміцнюючою салонною процедурою, що застосовується при розшаруванні нігтів, є так зване «запечатування» нігтів. Суть цієї процедури полягає у почерговому нанесенні на нігтьові пластини препаратів, у складі яких велика кількість вітамінів та мікроелементів, протеїнів та спеціальних «кришталевих мінералів», які захищають нігті від висушування та розшарування. Завдані таким чином речовини зберігаються в нігтьовій пластині протягом двох тижнів, при цьому після процедури захисний лак можна не наносити, хоча жодних обмежень щодо цього немає.
Народні засоби для лікування розшарування нігтів.
Найдієвішим і найпоширенішим способом, що дозволяє зміцнити нігті в домашніх умовах, є сольова ванна. Для її приготування слід взяти столову ложку морської солі і розвести в 500 мл води кімнатної температури. У такому складі слід тримати руки близько п'ятнадцяти-двадцяти хвилин. Після цього руки слід добре витерти і нанести живильний крем. Лікувальний курс включає десять таких процедур, що проводяться раз на три дні. Через місяць курс слід повторити. Для профілактичних цілей сольову ванну буде достатнім робити раз на тиждень.
Оливкова олія є чудовим поживним засобом для нігтів. У його складі є безліч корисних для нігтів речовин. Прекрасною процедурою для нігтів є нанесення оливкової олії з додаванням кількох крапель лимонного соку. Таку процедуру краще робити на ніч, одягнувши при цьому бавовняні рукавички. Ефективно робити таку масочку рази два на тиждень. Ще одним ефективним домашнім засобом для зміцнення нігтів є маска з оливкової олії з йодом. Для її приготування слід взяти одну столову ложку оливкової олії та нагріти її на водяній бані. Після цього додати кілька крапель йоду та ретельно розмішати. Отриману суміш слід втирати в нігтьову пластину та кутикулу, на руки надіти бавовняні рукавички. Цю процедуру рекомендується робити раз на сім днів, найкраще на ніч.
З метою усунення сухості, що призводить до розшарування нігтів, необхідно живити їх олією чи кремом для кутикули. Засіб потрібно наносити безпосередньо на кутикулу, так як це сприяє поліпшенню дихання нігтьової пластини, внаслідок чого нігті стають міцнішими і набувають еластичності.
Маска для нігтів із червоного перцю також сприяє прискоренню росту нігтів та їх зміцненню. Для приготування такої маски необхідно з'єднати чайну ложку червоного перцю з невеликою кількістю живильного крему для рук. Отриману суміш необхідно підігріти на водяній бані, після чого нанести досить щільним шаром на нігті та залишити на двадцять хвилин. Після цього масу потрібно змити. Таку маску рекомендується робити раз на тридцять днів.
Вітаміни A і E в рідкому вигляді будуть також служити чудовим підживленням для ваших нігтів.
Дотримуючись не хитрі поради, можна назавжди розпрощатися із проблемою розшарування нігтів. Все у ваших руках!