Зелена глина для обгортання. З блакитною глиною. Як використовують блакитну глину

22.07.2019

Косметична глина популярна у покращенні стану шкіри. Її часто застосовують для обличчя, але поряд з цим порошок можна використовувати для всього тіла. Йдеться про таку процедуру, як глиняне обгортання, яка допомагає підтягнути шкіру, покращити її стан, усунути целюліт та трохи схуднути.

Звичайно, обгортання глиною не допоможе позбавитися десяти зайвих кілограмів. Це неможливо без занять спортом і обмежень у харчуванні, але кілька зайвих кілограмів цілком можуть піти, захопивши з собою ненависну «апельсинову кірку». Глина може використовуватися для обгортань і в чистому вигляді (порошок лише розбавляється водою), і в поєднанні з іншими ефективними компонентами: водоростями, медом, кавою, оцтом тощо.

Обертання з глиною від целюліту легко робляться в домашніх умовах. Достатньо лише купити в аптеці косметичну глину обраного відтінку та використовувати її за призначенням. Обертання глиною від целюліту допоможе вирішити такі завдання:

Зменшити прояви апельсинової кірки;
Забрати жирові відкладення;
Усунути набряки;
Підтягнути та привести в тонус в'ялу коду;
Усунути жирний блиск;
Провести легкий пілінг;
Привести до норми роботу сальних залоз;
Провести очищення пор;
Усунути нерівності, прищики та інші недоліки шкіри.

Обгортання з глиною для схуднення провокують посилене потовиділення, через що шкіра звільняється від токсинів та шлаків. Також розширюються пори, через які в шкіру потрапляють цінні елементи зі складу глини, що стимулюють обмінні процеси, що насичують клітини корисними компонентами, що відновлюють клітини та допомагають вивести з організму зайву рідину. Всі ці напрями у поєднанні дозволяють поступово зменшувати прояви целюліту.

Роблячи обгортання з глиною, не чекайте моментального результату. Щоб ефект був видимим, потрібно не менше 10-15 сеансів. У результаті шкіра стане рівною гладкою та еластичною, зникнуть видимі прояви целюліту та набряку. За рахунок виведення зайвої рідини можна позбавитися парочки зайвих кілограмів.

Глина для схуднення, обгортання за допомогою якої ви збираєтеся робити, може мати різні кольори. Для антицелюлітних обгортань найчастіше застосовують чорну та блакитну глину, але іноді використовуються й інші. При виборі конкретного виду глини врахуйте її властивості та результати, яких ви хочете досягти:

Обгортання з чорною глиною- Одна з найпопулярніших процедур проти целюліту. Справа в тому, що склад даного виду глини є унікальним. Він включає ряд цінних мікроелементів: магній, залізо, калій і кварц. Чорна глина забезпечує ефект пілінгу, вона прискорює метаболізм та сприяє виведенню з організму продуктів розпаду, шлаків, токсинів. Ця глина також допомагає звузити пори та впоратися із зайвою жирністю шкіри. Вона покращує колір шкіри, живить її, робить її приємною на дотик, ніжною та бархатистою.
Обгортання з блакитний глиноюдля схуднення ще одна популярна процедура. Цей вид глини містить такі речовини як магній, калій, залізо, азот, фосфат. Допомагає усунути надлишки жиру та абсорбує його, регулює роботу сальних залоз. Блакитна глина для схуднення, обгортання з якої дуже популярні, дуже добре очищає, прискорює процеси відновлення, дозволяє шкірі насититись корисними компонентами. Блакитна глина примітна наявністю у складі кремнію. Він допомагає відновити структуру сполучних тканин, що допомагає ефективно боротися із целюлітом. Найкращою глиною вважається Кембрійська, в якій міститься максимальна кількість корисних речовин.
Біла глинапідсушує, стягує та очищає пори, прискорює процеси відновлення, поглинає залишки жиру, знімає запалення. Вона підходить для жирної та запаленої шкіри. Маски для обличчя з нею робляться частіше, ніж обгортання глиною у домашніх умовах.
Рожева глина. Є поєднанням білої та червоної глини. Допомагає очистити шкіру, насичує її киснем, покращує кровообіг, дуже дбайливо усуває шар мертвих клітин. Оскільки вона діє дуже м'яко, то більше підходить для ніжної шкіри обличчя, ніж для тіла.
Зелена глина. До її складу входить безліч мікроелементів. Підходить старіючій шкірі. Допомагає запобігти в'яненню, підвищити тонус і пружність шкіри, привести в норму обмінні процеси.

По суті, для обгортання можна купувати будь-яку глину. Але обгортання з блакитною глиною і чорною глиною мають найкращий антицелюлітний ефект і найкраще покращують тонус шкіри.

У боротьбі з целюлітом ці два види глини приблизно однакові за ефективністю. Зверніть увагу на додаткові результати, які ви хотіли б отримати. Так, якщо шкіра жирна, і потрібно трохи підсушити її, підійде обгортання блакитною глиною. А чорна глина для схуднення, обгортання за допомогою якої робиться аналогічним чином, дозволить ефективно вивести шкідливі речовини, що накопичилисятому вибирайте її, якщо відчуваєте, що організму необхідне очищення.

Як робити керамічні обгортання в домашніх умовах?

В ідеалі краще довірити глиняне обгортання від целюліту спеціалісту. Але його можна зробити і в домашніх умовах. В даному випадку варто врахувати низку рекомендацій, які підвищать ефективність процедури:

Намагайтеся не їсти мінімум за пару годиндо обгортання.
Суміш потрібно використовувати у теплому вигляді. Вона має бути теплою та однорідною, мати сметанообразную консистенцію.
Щоб провести обгортання глиною з плівкою, підготуйте саму плівку, харчову або поліетиленову, ложечку для глини, теплу ковдру, якою ви вкриєтеся після процедури, антицелюлітний крем, який можна використовувати до та після процедури.

Виконується глиняне обгортання для схуднення в домашніх умовах у такій послідовності:

Спочатку підготуйте тіло. Прийміть ванну чи душ, вимийтеся мочалкою. Також варто використати антицелюлітний скраб. Скраб потрібно наносити акуратними масажними рухами, трохи розтираючи шкіру та масажуючи її. Потім змийте засіб і витріть рушником.
Використовуйте сироватку або крем з антицелюлітним ефектом.
На шкіру нанесіть заздалегідь підготовлену глинудля обгортання. Для її приготування порошок розлучається водою в пропорції 1:1, щоб вийшла однорідна кашоподібна маса. Наносите склад на проблемні ділянки, після чого обмотуйте їх плівкою в кілька шарів.
Одягніть теплий одяг або вкрийтеся ковдрою. Потримати глину потрібно 30-60 хвилин.

Робити обгортання варто курсом мінімум 10-15 процедур з інтервалом в один день. Варто поєднувати їх із фізичними вправами та правильним харчуванням.

Перед тим як робити обгортання з блакитною глиною від целюліту (будь-який інший глини це теж стосується), переконайтеся у відсутності протипоказань. У цьому випадку серед них виділяється варикозне розширення вен, вагітність, гінекологічні, серцево-судинні, онкологічні захворювання. Також потрібно переконатися в тому, що у вас немає алергії на компоненти складу, що використовується.

Рецепти приготування сумішей для обгортання із глиною

Способів, як схуднути за допомогою обгортання із глиною, існує багато. Можна використовувати порошок у чистому вигляді, а можна підкріпити ефективність іншими корисними компонентами. Пропонуємо кілька ефективних рецептів.

Рецепти з блакитною глиною

Глина з ефірними оліями
Блакитна глина, обгортання від целюліту за допомогою якої ми робитимемо, стане ефективніше, якщо додати в приготовлену класичним способом масу ефірні олії. Вибирайте ті, які здатні боротися з целюлітом: ефір лимона, апельсина, грейпфрута, м'яти, герані, іланг-ілангу, ялівцю. Якщо шкіра схильна до сухості, можна додати до складу пару ложок однієї з базових олій, наприклад, оливкової або олії виноградних кісточок.
Глина та кефір
Якщо додатково потрібно пом'якшити шкіру та наситити її корисними мінералами, готуйте склад за класичним рецептом, але розводьте глину не водою, а кефіром. Він має бути натуральним.
Глина та кориця
Візьміть 100 грам блакитної глини, додайте 2-3 столові ложки кориці і 3 крапельки ефірної олії. Компоненти перемішайте, додайте води, щоб вийшла однорідна сметанообразная маса. При процедурі можна відчути легке пощипування. Це є результатом дії спеції та ефіру та показником того, що суміш діє.
Глина та ламінарія
Водорості теж відомі у боротьбі з целюлітом. Вони продаються в аптеці. Вам потрібно взяти 50 грам блакитної глини та 3 столові ложки порошку ламінарії. Спочатку ламінар заливається половиною склянки води і настоюється протягом десяти хвилин, потім додається глина, і все змішується до однорідної консистенції. Якщо потрібно, можна додати ще води. Також можна збагатити склад парочкою крапель ефірного масла герані або лайма.
Глина та перець
У цьому рецепті також використовується блакитна глина, обгортання для схуднення, за допомогою якої стає більш ефективним завдяки перцю. Він викликає відчуття печіння, але діє дуже добре. Потрібно перемішати чотири столові ложки блакитної глини з чайною ложкою гострого меленого перцю. Потім додати воду, щоб одержати консистенцію сметани. Перець - агресивний компонент, тому не варто тримати склад на тілі більше, ніж півгодини.

Обгортання із чорною глиною

Глина та гірчиця
Дуже ефективний рецепт - обгортання з глиною та гірчицею. Також часто в рецепт додається мед. Гірчиця має зігрівальну дію, завдяки чому обгортання активізує процеси спалювання жиру і бореться з целюлітом. Дві столові ложки чорної глини розведіть водою, щоб вийшла густа маса. Додайте до складу чайну ложку гірчиці та чайну ложку меду.
Глина та кава
Чорна глина та кава – подвійна сила у боротьбі з целюлітом. Для приготування складу потрібно змішати в рівних пропорціях порошок глини і гущавину від натуральної спитої кави (можна брати і натуральну мелену каву). Додати воду, щоб вийшла консистенція кашки. Каву також можна замінити шоколадом або какао. Вони теж мають гарний ефект.

Також чорна глина добре поєднується з антицелюлітними ефірними оліями.

Яку б глину для обгортання ви не вибрали, дотримуйтесь всіх правил використання. І пам'ятайте, що ви не досягнете схуднення без фізичної активності та контролю за тим, що ви їсте.

Для схуднення проблемних ділянок тіла, де зазвичай накопичується багато жирових відкладень, рекомендується використовувати обгортання з глиною. На відміну від інших подібних процедур, вони не відносяться до агресивних.

Косметична глина дуже м'яко впливає на шкіру, маючи масу корисних властивостей. Її дуже люблять застосовувати в салонах краси, тому що можна підібрати будь-який її колір відповідно до індивідуальних особливостей шкіри та організму, що худне. Але при володінні необхідною інформацією в такий спосіб можна схуднути і в домашніх умовах.

Механізм дії

Якщо ви плануєте робити обгортання для схуднення з глиною, краще заздалегідь дізнатися, як вона впливатиме на шкіру та організм. Завдяки лікувально-косметичним властивостям цього чудо-порошку та зігріваючому ефекту плівки, у клітинах починають відбуватися всілякі біохімічні процеси:

з організму виводиться надлишкова міжклітинна рідина - завдяки цьому зникають набряки на тілі;
за рахунок теплового ефекту та корисних властивостей основної діючої речовини спалюються жирові відкладення;
шкіра стає гладкою та рівною, омолоджується;
целюліт зникає;
у проблемних зонах прискорюється кровообіг – шкіра насичується киснем – обмінні процеси у тканинах нормалізуються;
в результаті стегна, боки, талія, руки стають не такими об'ємними - контури тіла після курсу обгортань стають привабливо рельєфними та чіткими, змальовується красива жіночна фігура;
після розслаблення, яке жінка отримує під час сеансу (особливо якщо він проводиться в салоні), відновлюється нервова система, зникають накопичені за день дратівливість та втома.

Завдяки такому комплексному впливу на проблемну ділянку тіла, обгортання для схуднення з косметичною глиною дозволяє відкоригувати фігуру швидко та без надмірних зусиль. Головне - знайти свій колір порошку, адже в природі він представлений різними відтінками, причому кожен з них має свої лікувально-косметичні властивості.

Це цікаво.Білу глину називають ще каоліном (Gaoling – назва китайських гір, у яких її знайшли).

Властивості різних відтінків

У магазинах та аптеках у вас можуть розбігтися очі від різноманіття палітри, де представлена косметична глина. Вибираючи потрібний відтінок для процедури обгортання, слід враховувати властивості кожного з них, щоб не потрапити в халепу.

Найпопулярніше - обгортання з блакитною глиною, оскільки цей різновид рідко викликає алергічні реакції, сприяє швидкій регенерації ушкоджених тканин, очищає шкіру, живить її різними корисними речовинами.
Червона (цегляна) корисна при схудненні, тому що добре коригує фігуру. У косметології їй немає рівних у скульптуруванні обличчя та тіла.
Не менш ефективна чорна глина для схуднення, яка добре справляється з целюлітом. Саме цей вид упорядковує клітинний жировий обмін і покращує кровообіг.
Використовується для обгортань і біла глина, яка має яскраво виражені лікувальні властивості. Вона тонізує шкіру, зміцнює її захисні механізми, має ліфтингову дію. Після таких процедур зникає набряклість на проблемних ділянках та очищаються пори від усіх забруднень.
Зелена - це насамперед пілінг та рятування від целюліту. Схуднення досягається за рахунок утяжки жирових відкладень та обвислої шкіри.

Визначтеся, яка глина найкраще для обгортань саме у вашому випадку. Використовуйте кожен її колір за призначенням. Тільки так можна досягти потрібного ефекту. При цьому враховуйте список протипоказань, ігнорування якого може призвести до найтяжчих наслідків.

Додаткова інформація.Існують інші кольори косметичної глини: жовта, рожева, сіра. Побачите їх у продажу - можете скуштувати для обгортань.

Протипоказання

Не можна проводити обгортання з глиною для схуднення в домашніх умовах за наявності наступних протипоказань:

варикоз;
шкірні захворювання;
подряпини, садна, ранки, тріщини в тому місці, яке потрапляє під обгортання;
пухлини;
інфекції;
запальні процеси;
вагітність;
проблеми із серцево-судинною системою;
захворювання, пов'язані із гінекологією.

Отже, перш ніж робити обгортання глиною, бажано пройти медичне обстеження на наявність даних протипоказань. Інакше процедура може закінчитися лікарняним ліжком. Оскільки в процесі схуднення в такий спосіб задіяно кровообіг, це може загострити багато наявних захворювань.

Якщо ж зі здоров'ям проблем немає, можна буде приступати до вивчення інструкції, як все це зробити в домашніх умовах.

Цікавий факт.Найбільша кількість назв – у блакитного порошку: кембрійська, кіл, кеффекеліт, кеффекіл, кеффекіль, земляне або гірське мило, миловка, мильний камінь.

Інструкція

Перед тим, як почати курс схуднення за допомогою глиняних обгортань у домашніх умовах, рекомендується записатися на таку процедуру в салон.

Там ви побачите, як це робить професіонал, і потім зможете повторити всі його маніпуляції (більшу частину) самостійно. Якщо такої можливості немає, перегляньте навчальне відео. Воно допоможе побудувати схему.

Наші корисні поради теж знадобляться:

Зробити невеликий масаж проблемної зони із застосуванням антицелюлітного крему або оливкової олії.
Посидіти 15 хвилин у гарячій ванні.
Прочистити оброблювану ділянку скрабом.
Знайти рецепт відповідно до особливостей своєї шкіри.
Розвести основну діючу речовину теплою водою так, щоб склад став схожим на сметану.
Додати решту інгредієнтів.
Тонким шаром склад наноситься на ту зону, яку хочеться відкоригувати та позбавити від жирових відкладень: на талію та боки/на руки/на стегна/на сідниці. Відразу все тіло обробляти не можна: спочатку потрібно провести коригування однієї частини тіла.
Наноситься суміш долонями, попередньо змоченими у воді (бажано кімнатної температури). Так вона не прилипатиме до рук.
Обмотатись строго в одному напрямку: по спіралі знизу вгору. Вона не тільки створює тепловий ефект, але й закріплює склад на шкірі. Якщо обгортання буде дуже тугим, порушиться кровообіг і стан шкіри погіршиться. Якщо воно буде слабким, суміш підтікатиме, що зробить процедуру не дуже комфортною.
Укутатись теплим пледом або ковдрою.
Тривалість процедури – від 30 хвилин до 1 години.
Щоб посилити ефективність процедури, можна в цей час виконати легкі фізичні вправи, але не перенапружуватися, щоб не було надмірного навантаження на серце.
Прийняти теплий душ, який змиє суміш із тіла.
Нанести антицелюлітний крем (його можна замінити зволожуючим).
Курс схуднення – від 12 до 15 процедур.
Частота процедур – через 1-2 дні.

Якщо інструкція зрозуміла, можна почати вибирати рецепти обгортань.

А ви знали, що...сіра глина, яку також можна використовувати для обгортань, видобувається з дна моря?

Рецепти

На просторах Інтернету можна знайти різні обгортання, рецепти яких включають різноманітні інгредієнти. Це все відтінки глини, кориця, ефірні олії – все те, що косметологія звикла активно використовувати для корекції проблемних ділянок тіла.

З чорною

Для боротьби з целюлітом використовуйте обгортання з чорною глиною, яка не тільки сприятиме схуднення, але й творитиме справжні чудеса зі шкірою. 50 гр глини розвести у такій кількості води. Додати по 10 гр сухої гірчиці та 20 мл розтопленого меду. Час дії – не більше півгодини.

З білою

Для усунення жирових відкладень використовуйте обгортання із білою глиною, які чудово виводять з-під шкіри все зайве. Змішати по 100 г глини і порошку аптечної ламінарії. Розбавити водою до потрібної консистенції. Залишити на півгодини. Додати 3 крапельки будь-якої ефірної цитрусової олії. Тримати на шкірі протягом 40 хвилин.

З червоною

Ефектом скульптурування має обгортання червоною глиною, яке робить обриси фігури більш рельєфними та красивими, без жирових відкладень та обвисань. Розбавити порошок водою до кремоподібного стану (по 100 г), додати 20 г меду. Час дії – 1 год.

З блакитною

Як показує практика, блакитна глина (її ще називають кембрійською) не терпить конкуренції. Тому в обгортанні її краще використовувати поодинці, без додаткових інгредієнтів. Так ви досягнете більшого ефекту. Розмішати порошок глини з мінеральною водою у рівних пропорціях. Витримувати 40 хвилин.

Із зеленою

Змішати 50 г порошку з 10 г червоного перцю. Розбавити необхідною кількістю води. Чи не тримати більше 20 хвилин. Відчуєте печіння – припиніть.

З гірчицею

Змішати будь-який різновид глини з порошком гірчиці у співвідношенні 3 до 1. Розбавити водою, щоб вийшов кремоподібний склад.

З корицею

Змішати будь-яку глину (100 г) з корицею (50 г), розбавити водою. Домішати 20 гр меду і 4-5 крапель будь-якої ефірної олії.

Тепер ви знаєте, як використовувати косметичну глину всіх відтінків для схуднення в домашніх умовах. Головне - не заплутатися в її палітрі, підібрати рецепт відповідно до своїх проблем і чітко дотримуватися інструкції.

Це дозволить швидко досягти потрібного ефекту, скинути 2-3 кг і позбутися жирових відкладень у найпроблемніших місцях. Коригуйте свою фігуру та виглядайте на всі 100%.

Боротьба з целюлітом – це завдання номер один для кожної жінки. Навіть гарну фігуру сильно псує «апельсинова кірка» на найапетитніших місцях. Сучасна індустрія краси пропонує безліч різних засобів, які дозволяють вирішити цю проблему. Проте коштують вони дуже дорого. Тому нерідко представниці прекрасної статі звертаються до народних рецептів та використання простих перевірених засобів. Одним з найдієвіших вважається обгортання наголошують, що це не тільки економічний, але й найбільш дієвий засіб із усіх, які існують на сьогоднішній день. Навчіться використовувати цей дар природи. І більше ніколи вам не доведеться переживати про целюліт.

Властивості блакитної глини

Відразу хочеться сказати: корисний не тільки цей різновид. Кожна глина відрізняється унікальним набором мінеральних речовин та дозволяє отримати виражений косметичний ефект. Завдяки її використанню можна покращити кровообіг, що дуже важливо у боротьбі з підшкірними відкладеннями жиру. Там сильно уповільнені процеси обміну, тому без зовнішнього впливу ефекту досягти практично неможливо. Чому таке популярне саме обгортання блакитною глиною? Відгуки підказують, що жінки на власному досвіді переконалися, наскільки ефективно вона тонізує, очищує та омолоджує організм, сприяє оновленню клітин шкіри.

склад

Напевно, цей момент буде цікавий, якщо ви вирішили практикувати обгортання блакитною глиною. Відгуки косметологів говорять про те, що це натуральна природна сполука, яка абсолютно нешкідлива для людського організму. Основою виступає вода, оксиди алюмінію та кремнію. До речі, він буде справедливий для блакитного, рожевого та іншого різновиду.

Проте найціннішою у нашому випадку буде таки блакитна глина. Інша її назва – кембрійська. У ній міститься безліч макро- і мікроелементів, які корисні для шкіри. Протипоказань цей засіб не має, тому можете користуватися так часто, як вважаєте за потрібне. Вкрай корисним для шкіри є обгортання блакитною глиною. Відгуки лікарів-косметологів наголошують, що ця природна сполука віддає масу корисних речовин нашому найбільшому органу, але про передозування мови йти не може. Саме тому блакитна глина використовується не лише в домашніх косметичних процедурах, а й у спеціалізованих салонах, а також у багатьох клініках.

Стережіться підробок

На ринку сьогодні можна зустріти величезну кількість пропозицій. зелений, рожевий, чорний, синій... Добре, якщо відповідальний виробник продає якісний природний матеріал. А коли в пакетику крейда з барвником? В цьому випадку дуже пощастить, якщо ви не заробите найсильнішу алергічну реакцію. Проте уникнути пересушування та роздратування практично неможливо. Тобто замість покращення ви отримаєте прямо протилежний ефект.

Можна надати кілька рекомендацій нашим читачам. Насамперед купуйте косметичну глину лише у спеціалізованих магазинах. Там запропонують продукцію перевірених виробників. До того як починати виконувати обгортання блакитною глиною (обговрення, фото ми наводимо в нашій статті спеціально, щоб вони служили орієнтиром), необхідно зробити тест. Розведіть невелику кількість порошку водою або зеленим чаєм та нанесіть на зап'ястя. Якісний продукт не засихає дуже швидко, залишаючись тривалий час еластичною масою. Завдяки цьому відбувається насичення шкіри вологою та мінеральними речовинами. Якщо ж склад моментально береться кіркою і розтріскується, стягує шкіру, відбувається її зневоднення. Значить, вміст фарбової упаковки є родичем ремонтної штукатурки, тобто містить крейду.

Підготовляємо матеріали

В першу чергу важливо визначитися, коли ви будете виконувати обгортання блакитною. Відгуки говорять про те, що для досягнення результату дуже важливо пройти повний курс. Для цього потрібно приділяти своїй шкірі по кілька годин протягом трьох тижнів. Процедури йдуть через день, проте допустимо проводити прискорений курс або навпаки збільшувати інтервал.

Приступаємо до процедури

Переконайтеся, що протягом найближчих кількох годин вас ніхто не потурбує, тому що дуже складно потім пояснити, що не можете терміново приїхати, тому що робите обгортання блакитною глиною. Відгуки новачків підтверджують, що вперше знадобиться набагато більше часу.

Другий відповідальний момент – це консистенція нашої маски. Візьміть половину пачки глини і поступово додайте до неї воду. Можна замінити рідину молоком, зеленим чаєм чи відваром будь-яких трав. У вас має вийти консистенція густої сметани, яка не ллється з ложки. В іншому випадку вирушайте у ванну і робіть процедуру там, оскільки склад капатиме і тектиме.

Додайте до суміші ефірні олії. Вони посилюють ефект маски, активно борються з целюлітом і підтягують шкіру. Можна обійтися і без них, але в цьому випадку ви отримаєте тільки той результат, який здатна блакитна глина для схуднення. Обгортання (обговрення багаторазово підтверджують цю інформацію) з додаванням масел роблю процедуру в кілька разів ефективнішою, що не вимагає від вас ніяких зусиль.

Очікування

Щоб вона не була болісною, заплануйте для себе цікаве заняття. Необхідно нанести суміш на проблемні місця, зазвичай це стегна, сідниці і живіт, потім щільно обмотати їхньою харчовою плівкою, одягнути одяг, який можна легко випрати, і укутатися теплою ковдрою. Приготуйте гарячий зелений чай. Якщо ви не хочете сидіти без діла, можна виконати прибирання або навіть потанцювати. Під час руху кров ще активніше розганяється по тілу та краще спалює зайві кілограми. Необхідно витримати близько 40 хвилин, після чого можна змити склад та змастити тіло антицелюлітним кремом.

Здрастуйте, шановні читачі. У статті обговорюємо глину для схуднення. Ми розповімо, які бувають види глин і як їх використовувати у вигляді обгортань для схуднення тіла, живота, стегон. Розповімо як приймати глину всередину, дамо рецепти з глиною для схуднення і наведемо відгуки дівчат схудлих за допомогою глини.

Косметична глина ефективний природний лікувальний засіб, що виник у надрах землі мільйони років тому під впливом комплексу геологічних та біологічних процесів.

Унікальні властивості глини давно привернули увагу косметологів, дієтологів і фахівців народної медицини, які прагнуть бути здоровими і красивими. Існує кілька видів глини, які успішно застосовують для схуднення:

блакитна;
чорна;
зелена;
червона;
жовта;
рожева;
білий.

Блакитна глина – один із найпопулярніших видів косметичної глини. Ця глина відрізняється особливим складом, що включає все необхідне для нашого організму: калій, магній, залізо, оксиди алюмінію та багато інших. Також вона багата на рідкісні елементи: кремнезем, кобальт, простий кремній та ін.

Кремній дарує шкірі та волоссю пружність і відновлює їх структуру зсередини. Алюміній має в'яжучий ефект, тим самим розгладжує зморшки, відновлює гладкість і покращує контури тіла та обличчя. Залізо бере участь у обмінних процесах, насичує тканини киснем, прискорює відновлення пошкоджених ділянок.

Як використовують блакитну глину

Блакитну глину для схуднення можна приймати внутрішньо та використовувати для обгортання.

Рецепт для прийому блакитної глини.

Візьміть 1 год. глини з гіркою і розчиніть у склянці води, розмішайте. Для найкращого розчинення дайте постояти блакитній глині 5-10 хвилин. Потім знову розмішайте і повільно пийте невеликими ковтками (не залпом).

Курс прийому глини – 21 день. Краще приймати глину вранці, за 30 хвилин до їди, а якщо приймаєте увечері, то за годину після їди.

Є й інша схема застосування, розрахована на 4 тижні:

1 тиждень – половину чайної ложки на склянку теплої води;
2 тиждень – 1 ч.л. на склянку води;
3 та 4 тиждень – 1 ст.л. блакитний глини на склянку води.

Таку схему можна застосовувати, коли у вас вже є досвід прийому глину усередину.

Обгортання із блакитної глини

Ефект цього рецепту заснований на принципі "сауни", яку забезпечує дратівливу дію гірчиці на шкіру. Для застосування вам знадобиться:

60 гр. порошку блакитної глини;
1 ст. розтертої висушеної гірчиці;
тепла некип'ячена вода.

Змішайте глиняний порошок із гірчичним, додайте воду. Постійно помішуйте, щоб запобігти утворенню грудочок. Суміш потрібно добре розмішати, щоб у ній гірчиця рівномірно розподілилася, інакше можна отримати опік шкіри.

Нанесіть отриману суміш на стегна, сідниці, живіт та талію. Використовуйте суміш лише на зазначених проблемних зонах. Оброблені ділянки оберніть харчовою плівкою.

Для посилення ефекту "сауни" зверху можна одягнути термобілизну. Витримайте суміш на шкірі стільки, скільки можете (“пече”!), але не більше 40 хвилин. Змийте суміш теплою водою з милом, нанесіть зволожуючий або живильний крем.

Для отримання вираженого результату необхідно проводити керамічні обгортання з гірчицею 8-15 разів через день або день через два.

Обгортання блакитною глиною для схуднення.

Чорна глина для схуднення

Чорна глина містить у своєму складі цілу низку важливих для організму мікроелементів та мінералів: азот, магній, калій, кальцій, кварц та інші. Всі разом вони благотворно впливають на тіло:

овал обличчя та форми тіла підтягуються та набувають більш чітких контурів;
целюліт, розтяжки та жирові відкладення зникають;
струм лімфи та крові прискорюється;
організм очищається від шлаків та токсинів;
прискорюється метаболізм та розщеплення жирів;
зникають набряки.

Відмінно живить, зволожує шкіру, надовго усуває жирний блиск, звужує пори, запобігає утворенню та поглибленню зморшок. Але найважливіше для нас те, що чорна глина – справжній жироспалювач. Під впливом глиняних процедур відбувається поступова, але незмінна та безпечна втрата ваги.

Обгортання для схуднення живота із чорною глиною

Ефективність схуднення після курсу такого обгортання, як і у випадку з блакитною глиною, пояснюється ефектом “сауни”. Крім схуднення, розраховуйте на значне зменшення целюліту, розтяжок та в'ялості шкіри. Для одного обгортання знадобиться:

3 стіл. ложки чорної глини;
1 ч. л. червоного перцю;
1 ч. л. меду;
3-5 крапель ефірної цитрусової олії.

Компоненти помістіть ємність, додайте теплої води та перемішайте так, щоб рівномірно розподілити інгредієнти. Води потрібно стільки, щоби отримати густу кашку.

Вибирайте пекучий мелений червоний перець, не беріть солодкий мелений перець, інакше ви не отримаєте потрібного ефекту. Мед вибирайте натуральний рідкий, затверділий або розтоплений на водяній бані не підійде.

Отриману суміш нанесіть лише на проблемні зони, наприклад, на живіт. Зверху оберніть оброблені ділянки плівкою та витримайте 30 хвилин. Якщо сильно "пече" - змивайте раніше. З кожним повторенням обгортання поступово збільшуйте час проведення процедури, але не перевищуючи 30 хвилин.

Курс обгортань – 8-15 процедур. Робити обгортання з перцем та чорною глиною для схуднення краще через день. За бажання через час курс можна повторити.

Обгортання із чорною глиною - відео

Біла глина для схуднення

Біла глина, або інакше - каолін, відмінно підходить для очищення організму від токсинів і шлаків, оскільки широко відома своїми властивостями, що адсорбують.

Вона містить у складі багатий комплекс макро та мікроелементів, корисні мінеральні домішки та біологічно активні речовини, які дуже важливі для організму: калій, фосфор, алюміній, кальцій, кобальт, магній та інші.

Косметологи цінують білу глину за простоту застосування та широкі можливості:

шкіра очищається, відбілюється, повертає пружність та тонус;
пігментні плями, почервоніння, лущення зникають;
глина попереджає старіння, зменшує зморшки;
активізує кровообіг та обмінні процеси;
рани і подряпини гояться, запалення та роздратування пропадає;
адсорбує продукти розпаду та виводить їх через потові залози шкіри.

Основний спосіб застосування білої глини для схуднення – обгортання, але білу глину високого ступеня очищення приймають внутрішньо: п'ють для очищення організму.

Обгортання з білою глиною

Рецепт обгортання з білою глиною використовується для схуднення, але при цьому ефективно прибирає целюліт, розтяжки, оздоровлює організм загалом та покращує якість шкіри. Це дуже корисна та ефективна процедура, яку можна провести в домашніх умовах.

Склад обгортання:

80 гр. каоліну для проблемних зон або 150 гр. для обгортання всього тіла;
60 гр. порошку водоростей для обгортання талії, живота, сідниць, стегон;
чи 100 гр. для повного обгортання тіла.

Водорості для обгортання необхідно підготувати заздалегідь - залийте потрібну кількість водоростей подрібнених гарячою водою в пропорції 1:4 і дайте їм розбухнути протягом 20 хвилин. Не використовуйте воду, температура якої вище 60 градусів, щоб не позбавити себе більшості корисних властивостей цього природного продукту.

У глину додайте воду, не забуваючи розмішувати, до отримання однорідної густої маси. Глиняну масу з'єднайте з набряклими водоростями і перемішайте. Отриману суміш нанесіть на очищену шкіру і замотайтеся харчовою плівкою.

Витримуйте суміш на шкірі 30 хвилин у стані спокою, краще лежачи. Обов'язково накрийтеся ковдрою - це утримає тепло і допоможе краще прогрітися під час обгортання. Потім знімаємо плівку та промиваємо шкіру теплою водою, наносимо зволожуючий крем.

Повторюємо і білою глиною для схуднення за день. Повний курс становлять 8-12 процедур.

Зелена глина для схуднення

Зелена глина є добрим природним біостимулятором. Корисність та ефективність її впливу на шкіру криється в компонентах, що входять до її складу.

Вона містить мінеральні солі, біологічно активні речовини, мікроелементи: мідь, селен, фосфор, калій, кальцій, цинк та багато інших. Все це разом створює для шкіри неповторний "коктейль" із лікувальних та косметичних впливів:

запускає та стимулює процеси регенерації та очищення в організмі;
підтягує та повертає життєвий тонус шкірі;
ефективно бореться із ожирінням через прискорення обміну речовин;
бореться з целюлітом та розтяжками, відновлює сполучну тканину;
знімає набряклість;
омолоджує та наповнює життєвою енергією клітини організму.

Зелена глина для схуднення застосовується у різних рецептах. До вашої уваги пропоную один із них — розтирання.

Розтирання із зеленою глиною

Антицелюлітний масаж та розтирання гарантовано прибирають зайві сантиметри з будь-якої ділянки тіла. Інтенсивні розминання та розтирання тканин стимулюють нервові закінчення, “розганяють кров” та обмінні процеси. Ці способи повертають не тільки стрункість, а й гладку шкіру на животі та стегнах без “апельсинової кірки”.

Склад для розтирання:

60 гр. порошку зеленої глини;
1 стіл. ложка морської солі, кави чи меду.

Щоб приготувати суміш для розтирання, додайте тонким струменем теплу воду в порошок зеленої глини і розмішайте до стану рідкої кашки.

В отриману масу додайте другий інгредієнт зі списку, основна роль якого в даному рецепті – скрабування. На ваш вибір це може бути:

морська сіль з дрібними частинками, щоб не отримати грубих подряпин.
«зацукрований» мед, оскільки необхідні його тверді частки.
натуральна мелена кава середнього помелу.

Отриманою сумішшю зробіть розтирання проблемних зон: масажними рухами добре пройдіться по кожній ділянці і ретельно пропрацюйте до почервоніння шкіри.

Після такого масажу можна загорнути оброблені ділянки плівкою та дати їм прогрітися та насититися глиняною масою протягом 20 хвилин. Потім змийте всю суміш теплою водою з милом, нанесіть зволожуючий крем.

Курс складається з 10 процедур, що повторюються через день.

Жовта глина для схуднення

Жовта глина для схуднення – справжня знахідка для власниць жирної проблемної шкіри. До її складу входять: кобальт, кремній, фосфор, кальцій, калій, хром, літій, залізо, пірит – це мала частина повного списку.

Мінерали, що входять до складу жовтої глини, містяться у максимально зручній для засвоювання організмом формі.

Застосування жовтої глини дозволить:

позбутися зайвої ваги без найменшої шкоди здоров'ю;
забути про целюліт та набряклість;
радіти зникненню прищів;
нормалізувати та стабілізувати роботу сальних залоз;
зупинити вікові зміни шкіри;
покращити метаболізм та імунітет.

Після процедур із жовтою глиною шкіра надовго залишається матовою та оксамитовою на дотик. Скидаючи зайву вагу за допомогою глини ми не зіштовхнемося з проблемою обвислої шкіри - навпаки, вона стане набагато більш еластичною та пружною.

Обгортання із жовтою глиною

Візьміть 3 столові ложки жовтої глини і залийте холодною водою так, щоб суміш була схожа на густу кашку. Потім додайте столову ложку вершків та меду. У цю суміш додайте 3-4 краплі ефірної олії апельсину.

Нанесіть суміш на проблемну ділянку і закрийте харчовою плівкою. Коли ви нанесете суміш на шкіру, палитиме так, ніби на стегнах на плівка, а вугілля - не переживайте, опіків не буде.

Робити обгортання треба щодня, краще ввечері. Бажано до процедури не їсти не пити 1-2 години. Курс – 10 днів.

Якщо хочете отримати найкращий ефект, то до процедури спочатку помасажуйте проблемну зону зі скрабом у душі, а коли тіло висохне, вже можна робити обгортання.

Червона глина для схуднення

Глина цегляного відтінку зустрічається в природі найчастіше - таку використовують для будівництва і в гончарній справі. Але з косметичними цілями використовують тільки спеціальну: добре очищену і видобуту з більш древніх покладів, ніж для будівництва та гончарного кола.

Червону глину відрізняє універсальність - вона гарна для будь-якого типу шкіри. Її дія делікатна - вона не пересушить навіть дуже чутливу тонку шкіру.

Від інших видів глин її відрізняє особливість складу: у ній більше оксидів міді та заліза. Вона також містить безліч інших біологічно активних речовин, мінералів та мікроелементів: алюміній, хром, селен, калій, кальцій, кобальт та ін.

Червона глина фігурує в багатьох рецептах для схуднення, пропоную до вашої уваги один з них, тому що він дає стабільний результат і підходить будь-якому типу шкіри.

Обгортання із червоною глиною

Це рецепт обгортання з ефектом, що прогріває, в якому комбінуємо каолін з червоною глиною. Ці два компоненти можна замінити рожевою глиною для схуднення.

Для обгортання знадобиться:

30 грн. червоної глини та 30 гр. каоліну або 60 гр. рожевий глини;
1 ч. ложка свіжого соку лимона;
1 ч. ложка гліцерину.

Змішайте всі компоненти, додайте воду до одержання густої глиняної кашки. Нанесіть суміш на шкіру та оберніть місце застосування маски плівкою. Витримайте 30-40 хвилин.

Змийте суміш теплою водою. Після процедури нанесіть зволожуючий крем. Продуктивним буде курс із 7-10 процедур один раз на три дні.

Як приймати глину для схуднення

Для будь-якої з описаних вище процедур з глиною важливі наступні моменти:

Не використовуйте для приготування глиняної суміші металеві предмети – не давайте ходу хімічним реакціям компонентів глини з металом;
Використовуйте для сумішей відстояну, очищену або мінеральну воду без газу. Не застосовуйте газовану, кип'ячену, хлоровану воду.

Ще кілька порад, якщо ви вирішили приймати глину всередину.

Глина для вживання вибирається особливим чином - беріть тільки ту, яка після розмішування у воді повільно випадає в осад. Додатковий критерій відбору - глина, яка жирна на дотик, пластична та придатна для ліплення.

Всередину глину приймайте до їжі, змішавши з водою або трав'яним настоєм. Не додавайте в глину цукор – це шкідливо. Замість цукру краще додати невелику кількість меду. Не вживайте глину з молоком, кавою та спиртними напоями.

Глиняний порошок розчиніть у необхідній кількості води і випийте все - і воду, і глину - невеликими ковтками, не залпом. Якщо на дні склянки залишилося трохи глиняного порошку – додати трохи води та допийте.

Якщо на початку прийому глиняні з'являться запори – це нормально, але водночас – це показник сильної зашлакованості кишечника. Щоб позбутися запорів, протягом дня разом із глиною пийте велику кількість води.

При прийомі глини внутрішньо треба робити перерви. Наприклад, провести курс протягом 21 доби, а потім зробити перерву на 9 днів. Якщо ви п'єте глину не вперше, кількість днів можна збільшити до 30.

Очищення глиною

За рахунок чого глина допомагає схуднути? Все просто - глина відмінно очищає кишечник: вбирає в себе токсини, шлаки і залишки їжі, що гниють - діє як потужний адсорбент.Крім того, глина забезпечує організм мінералами та мікроелементами - кожна глина має свій унікальний набір елементів, які надходять у кров і впливають на клітинний обмін за межами травного тракту.

Очищення глиною можна проводити за двома схемами.

Схема №1

Розчиніть половину чайної ложки глиняного порошку у склянці теплої кип'яченої води. Приймайте таку суміш вранці та ввечері на порожній шлунок протягом тижня.

Через тиждень збільште дозу глиняного порошку до 1 чайної ложки, ще за тиждень збільште дозу до 1 ст. ложки. На четвертому тижні приймайте не розведені глиняні кульки. Таких кульок необхідно проковтнути 10-15 штук за прийом.

Щоб зробити кульки, візьміть шматочок глини та поздовжніми та круговими рухами вказівного та великого пальця надайте йому форму кулі розміром приблизно 5×7 мм.

Кульки можна замінити суспензією (розчином глиняного порошку), приготовленою з 2 столових ложок глини та склянки води.

Весь процес очищення за такою схемою триватиме 4 тижні.

Схема №2

Візьміть 2-3 столові ложки порошку глини та розчиніть їх у склянці теплої кип'яченої води (можна використовувати замість глиняної суспензії глиняні кульки розміром 1×1 см, приймаючи їх по 10-15 штук 3 рази на день).

Через тиждень кількість глини скоротите вдвічі (1-1,5 ст. ложки або 5-7 кульок на склянку води 2 рази на день). Приймайте вранці натще і ввечері через 2 години після вечері.

Після прийому глини ввечері нічого не їжте, тому що їжа загальмує процес очищення. На третьому тижні приймайте легкою завись із глини: 1 чайна ложка на склянку води. Ця глина потрібна для того, щоб відновити сольовий та мінеральний баланс в організмі.

Можна скоротити термін до одного тижня, приймаючи зазначені дозування глини по 3 дні. Після закінчення курсу ще тиждень пийте слабку глиняну воду: 0,5 чайної ложки глини на склянку води, приймати 2 десь у день, вранці - натще.

Під час очищення глиною скоротите кількість споживаної їжі та збільште відсоток свіжих натуральних продуктів у своєму раціоні.

Глина - протипоказання

Не застосовуйте обгортання, розтирання та масаж із глиною, коли у вас:

алергія на компоненти суміші;
запальні процеси органів малого тазу;
вагітність та період грудного вигодовування;
варикозне розширення вен;
загострення хронічних захворювань;
серцеві розлади;
онкологічні проблеми;
астма.

Глина для схуднення - відгуки

Ось кілька відгуків від наших постійних читачок:

Ганна, 26 років

Щодо прийому глини всередину - я якось не ризикую приймати, а ось усякі там обгортання мені допомогли позбутися зайвих сантиметрів на талії. Найчастіше я використовувала білу глину та різні ефірні олії, наприклад, апельсин. І після них шкіра була просто чудовою. Мені хотілося б спробувати чорну глину, але в нас у місті вона не продається. Взагалі глиною і просто мазатись корисно навіть без добавок вона покращує стан шкіри.

Маргарита, 38 років

Давно знала, що глину приймають внутрішньо – вона виводить токсини, шлаки, очищує організм. Одна жінка розповідала, що п'є глину і це дуже допомагає, але на жаль я з нею близько не знайома і не можу сказати про ефект докладно. Щодо використання глини для схуднення точно сказати не можу, але цілком можливо, що глина працює – адже не даремно її використовують у всіх салонах краси. Тільки це потрібно робити, щоб не отримати ускладнення.

Світлана, 31 рік

Пройшла лише один курс на місяць – пила блакитну глину по чайній ложці на склянку води на день. Пройшла алергія, пройшли головний біль вранці (у мене шийний хондроз), посвіжіла шкіра. Легко відмовилася від куріння (немає потягу). Про глину я прочитала у книзі з народними рецептами. Спочатку не довіряла, але потім наважилася. І скажу вам одне - глина не страшніша за таблетки які ми лопаємо жменями, а це все природне. Спробуйте, не бійтеся, всім здоров'я!

Комплексний підхід до схуднення

Наведені вище поради допоможуть позбавитися зайвої ваги. Процес схуднення піде швидше, якщо ви рахуватимете калорії і ретельно стежити за своїм раціоном.

Вживайте більше свіжих фруктів та овочів, натуральний білок у вигляді сиру, яєць, м'яса та риби. Не забувайте про вівсянку, гречку та інші крупи багаті на клітковину, а також повністю відмовтеся від цукру та білого хліба. Їжте частіше, але меншими порціями.

Намагайтеся більше рухатись, міцно спіть, займайтеся спортом. Уникайте типової помилки всіх, хто худне - не сідайте на голодування або строгі дієти.

Використовуйте глину для схуднення для досягнення бажаних результатів! Обов'язково поділіться прочитаним із вашими друзями, натиснувши на кнопки соціальних мереж.

Про косметичну глину та її чудодійний вплив на наш організм чули багато хто з нас. Більше того, багато представниць прекрасної статі включають цю унікальну натуральну природну речовину у програму догляду за власною шкірою. Обертання глиною в домашніх умовах вважається ефективною процедурою, яка нормалізує процес кровообігу, обмінні процеси, надаючи протизапальну дію. Крім того, така процедура чудово бореться із целюлітом.

Корисна дія блакитної глини як обгортання.
Застосування глини в косметичних та лікувальних цілях відоме ще з часів Клеопатри, яка використовувала цей продукт для чищення організму, очищення та омолодження шкіри. Саме тому глина входить до списку найефективніших матеріалів для обгортання. Косметичну глину, яка поширена в природі в різних варіантах кольору, можна знайти в будь-якій аптеці за доступною ціною. Глиняні обгортання можна робити як в умовах салонів, так і вдома, причому ефективність процедури буде як і високою.

Для обгортання можна застосовувати будь-яку глину, але найбільш прийнятною вважається чорна та блакитна. У складі міститься безліч мікроелементів, мінеральних речовин, ферментів, які сприятливо позначаються на красі і здоров'я шкіри (калій, азот, залізо, фосфат, кальцій, магній). Крім цього, блакитна глина містить кремній, який відомий своїми властивостями відновлення структури сполучної тканини, що особливо важливо при такій проблемі як целюліт (або апельсинова кірка). Збалансований склад блакитної глини зумовлює хороше засвоєння організмом поживних речовин.

Ефективність глиняних обгортань від целюліту.
Обертання глиною в домашніх умовах забезпечує ретельне очищення пор шкіри, за рахунок чого корисні речовини проникають глибоко в епідерміс. Крім того, дана процедура має виражену антицелюлітну дію, виводить надлишок рідини з організму, усуває набряк, знімає запалення і помітно розгладжує та підтягує шкіру, згладжуючи целюлітні горбки та повертаючи їй тонус. У процесі обгортання глиною спостерігається поліпшення мікроциркуляції, нормалізуються обмінні процеси, виводяться шкідливі солі, токсини та шлаки з організму, які, закупорюючи клітини шкіри, перешкоджають їхньому нормальному «диханню». За рахунок проведення цієї процедури покращується робота органів серцево-судинної системи, процесів потовиділення. Також варто відзначити антиоксидантні властивості глиняних обгортань, завдяки яким здійснюється контроль за виробленням вільних радикалів, тим самим сповільнюються процеси старіння. В результаті проведення цієї процедури зволожуються верхні шари епідермісу, а також нормалізується сольовий баланс в організмі за рахунок величезної кількості вітамінів та мінералів, що містяться у складі блакитної глини.

Принцип дії блакитної глини під час обгортання.
Частинки блакитної глини за період тривалого перебування в товщах гірських порід накопичують заряд електростатичної електрики, що під час обгортання підвищує проникність клітинних мембран. Цим зумовлюється посилення міжклітинного обміну, стимулювання процесу очищення клітин від токсинів та інших шкідливих та непотрібних речовин, що спостерігаються у процесі обгортання.

Найкращим сортом блакитної глини для процедури обгортання вважається Кембрійська, оскільки саме в цій породі зафіксовано найвищий рівень вмісту мінеральних складових та мікроелементів. Глибина її залягання становить понад сорок метрів. Цей пласт відносять до кембрійської епохи історія Землі. Звідси й назва.

Методика проведення обгортання блакитною глиною від целюліту у домашніх умовах.
Безпосередньо перед проведенням процедури обгортання глиною у домашніх умовах тіло необхідно підготувати. Для цього потрібно відвідати або сауну, або лазню, або просто прийняти гарячу ванну. Як тільки шкіра добре розпариться, а пори розкриються, її необхідно добре очистити від ороговілого шару клітин за допомогою скрабу. Його слід нанести масажними рухами, після чого змити теплою водою. Ця процедура забезпечить легке та швидке проникнення всіх корисних складових, що є у складі блакитної глини.

Після розпарювання та очищення шкіри можна приступати безпосередньо до приготування складу для обгортання. Не варто готувати суміш заздалегідь, оскільки глини швидко підсихає. Також варто пам'ятати, що суміш не можна готувати в залізному посуді, краще в металевому. Порошок блакитної глини розводять водою в такий спосіб, щоб її консистенція нагадувала сметану, але з густу і рідку. Якщо в рецепті є додаткові складові, вводять їх. Потім готову суміш рівномірно розподіляють на проблемні ділянки (тварин, стегна, сідниці, боки, нижні кінцівки, декольте). При цьому рекомендується змочити руки водою, що полегшить нанесення активного складу.

Після нанесення необхідно обернути ділянки з глиняним складом поліетиленової плівки. Для отримання ефекту сауни необхідно зверху сховатись ковдрою, або одягнути теплий одяг і спокійно полежати і порелаксувати протягом тридцяти-п'ятдесяти хвилин, можна в цей час провести сеанс ароматерапії. Після цього зняти плівку, склад змити звичайною теплою водою, а потім добре розтерти шкіру грубим рушником. Як завершальний етап процедури обгортання є масаж із застосуванням антицелюлітного крему, який сприяє поліпшенню мікроциркуляції та зволоженню шкірних покривів.

Рецепти для обгортання блакитною глиною у домашніх умовах.
Змішати 100 г порошку блакитної глини з мінеральною водою до однорідної сметаноподібної консистенції. Для підвищення дренажного ефекту суміш можна ввести кілька крапель будь-якого ефірного масла (лимонне, іланг-ілангу, апельсинове, грейпфрутове). Далі за схемою, описаною вище. Для усунення целюліту знадобиться приблизно п'ятнадцять процедур з інтервалом два-три дні. По закінченні курсу стан жирової тканини помітно покращується, шкіра розгладжується, а прояви целюліту стають менш помітними. У даному рецепті можна мінеральну воду замінити молоком або кефіром, а можна будь-якою рослинною олією, попередньо підігрітою на водяній бані. Добре використовувати оливкове, реп'яхове, касторове, лляне і т.д.). У суміш також додати ефірну олію.

Розвести 100 г блакитної глини в порошку теплою водою, щоб вийшла однорідна консистенція негустої і рідкої сметани. В отриману масу ввести три краплі ефірної олії апельсина та три столові ложки кориці. Все ретельно розмішати та нанести на очищену шкіру проблемних зон. Далі за вищеописаною схемою. З появою невеликого пощипування турбуватися не варто, оскільки так впливає олія апельсина. Але якщо таке обгортання вам завдає сильних неприємних відчуттів, від нього слід відмовитися. Можливо, у вас алергія на один із складових компонентів обгортання. Антицелюлітний курс включає чотирнадцять процедур, три процедури на тиждень.

Півсклянки порошку ламінарії з'єднати з такою ж кількістю блакитної глини, після чого розвести суміш теплою водою до сметаноподібної консистенції. Суміш має постояти хвилин двадцять. Потім додати до неї половину чайної ложки ефірного масла лимона. Суміш можна використовувати за призначенням. Процедура триває трохи більше сорока хвилин.

Вдалим поєднанням проти целюліту є кава з глиною. Гущу від натуральної кави змішати в рівних пропорціях з порошком глини і розвести водою. Замість кави можна використовувати какао або шоколад, ефект теж буде приголомшливим. Для посилення розігріву тіла до суміші можна додати чайну ложку пекучого перцю. Варто зазначити, що перед використанням будь-якого рецепту для обгортань з глиною проти целюліту важливо переконатися у відсутності алергічних реакцій на той чи інший складовий інгредієнт.

Протипоказання.
Блакитна глина практично не має протипоказань. Ще С. П. Боткін з'ясував, що передозування глини не можливе, оскільки організм забирає з її складу рівно стільки корисних речовин, скільки йому потрібно. І, тим щонайменше, за наявності хвороб серцево-судинної системи, за різних ушкодженнях шкірного покриву, і навіть під час вагітності такі обгортання протипоказані.

Поєднання інших процедур.
Глиняні обгортання часто включають в комплексну програму косметичних процедур (усунення рубців, стрій та спайок), антицелюлітних програм, а також заходів, спрямованих на корекцію фігури та зниження ваги, оздоровлення та омолодження організму. Обгортання глиною добре поєднуються з медовими, водоростевими та кавовими обгортаннями.

Інші методи лікування.
Ефективним і незатратним засобом від целюліту, який можна використовувати в домашніх умовах, є мазі, що розігрівають. Наприклад, представниці прекрасної статі нещодавно відкрили для себе мазь Капсікам, яка, крім знеболювальної дії, має ще й приємний «побічний» ефект - зменшує прояви ненависної апельсинової кірки. Антицелюлітна дія мазі досягається за рахунок властивостей деяких компонентів, що входять до її складу: а саме ноніваміду, камфори та скипидару, які чудово розігрівають тканини, покращують кровопостачання, а отже й обмінні процеси у проблемних місцях. Крім того, мазь знімає запалення, яке, як правило, присутнє в уражених цією недугою тканинах. Правда, застосовувати мазь у чистому вигляді не рекомендується, тому що можна отримати опік. Краще її змішувати зі звичайним дитячим кремом та перед процедурою тестувати на невеликій ділянці шкіри.