Молодість і краса 

Як навчитися ясновидіння: добрим подарунком на благо людям. Чи можна навчитися ясновидіння

Ясновидіння - це дар, яким наділені обрані люди. Як показує досвід, існує два різновиди цього явища: усвідомлене ясновидіння і дискретне.

Усвідомлене ясновидіння зустрічається вкрай рідко, їм наділені тільки присвячені майстра. Це надможливостей людського свідомості, при якій людина чітко бачить, відчуває або отримує інформацію у вигляді думки про конкретну ситуацію в часі. Це відбувається, коли людина свідомо відсилає свій астральний фантом в подорож не тільки на відстань, але і в конкретний час. Цією технікою володіють тільки присвячені, вона досить складна - при відділенні астрального фантома від тіла існує небезпека не повернутися в свою фізичну оболонку, і людина може впасти в кому або отримати розлад психіки. Цьому не можна навчитися, ця здатність носить виключно вроджений характер і передається з покоління в покоління від майстра.

Дискретне ясновидіння зустрічається часто. Це відбувається, коли людині випадково відкривається будь-яка інформація, іноді у вигляді снів або образів, але він не може викликати цей стан за власним бажанням. В такому випадку свої здібності можна розвивати за допомогою різних технік, тільки під контролем фахівця.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ

В силу того що ясновидіння - це надчуттєвий здатність, є маса небезпек, яким може піддатися людина, використовуючи цей дар. Перш за все це небезпека змін у психіці. Як правило, люди, які несвідомо занурюються в змінений стан свідомості, заміщають реальність образами з майбутнього або минулого, що призводить до замкнутості, депресії, психозів і повного розототожнення з навколишнім світом.

ЯК розвинути ясновидіння і ДЛЯ ЧОГО ЦЕ ПОТРІБНО?

Кожна людина може розвинути надчутливий канал для прийняття правильних рішень і здійснення правильних вчинків. Коли людина знаходиться в прикордонній і складної ситуації важливого вибору, він, як правило, вдається до допомоги фахівців для отримання підказки. Але здатність відчувати закладена в кожному з нас, потрібно просто відкрити інтуїтивний канал і отримувати інформацію. Інтуїтивне бачення, на відміну від вродженого дару ясновидіння, може відкрити і розвивати будь-хто. Добре розвинена інтуїція дає можливість прийняти правильне рішення і отримати успішний результат в будь-якій ситуації, уникаючи проблем і неприємностей. Використовуйте зручну для себе, свого психотипу систему отримання потрібної інформації. Наприклад, тим людям, у кого розвинене образне мислення, добре підходять карти Таро, символьна система, а для людей з аналітичним складом більш комфортним буде використання нумерології або рунической практики.

Так чи інакше, карти, руни, нумерологія, астрологія - лише інструменти для отримання інформації. Інформаційне поле - це свого роду простір, на кшталт Інтернету. Ви задаєте питання за допомогою обраного інструменту - і отримуєте потрібну відповідь. Предсказательная практики може використовувати будь-яка людина для досягнення особистих і соціальних цілей. У зв'язку з тим, що в останні роки навчання відкриттю інтуїтивного каналу стало доступним *, кожен може вдосконалити в собі цю здатність.

Багато людей, що ведуть успішний бізнес, використовують ці навички. Інтуїтивні здібності можна використовувати в будь-якій ситуації. Коли у людини відкритий інтуїтивний канал, він може чітко визначати, чи варто йти на важливу зустріч, чи принесуть дохід вкладені гроші, чи будуть перспективними відносини з партнером **.

ВІДПОВІДЬ ПОЗИТИВНИЙ, ВІДПОВІДЬ Результат негативний ...

Щоб дізнатися про те, яку техніку відкриття каналу людина може застосувати самостійно для розвитку здібностей до ясновидіння, я звернулася до Галини Бехтерева - ясновидиці, потомственному цілителя, енерготерапевт, розробнику унікальних психотехнік впливу на свідомість людини.

Вона розповіла про безпечну техніку, яка доступна кожному.

1. Потрібно увійти в змінений стан свідомості, яке відрізняється такими ознаками:
. рівномірний повільне дихання;
. рівний пульс;
. відсутність емоцій;
. цілковитий спокій і розслаблення.

2. Коли ви досягли такого стану, подумки задайте собі питання, яке турбує, і прислухайтеся до реакції свого тіла. Якщо ви відчуваєте тепло, поколювання або хвилю енергії і це відчуття приємне, тоді відповідь позитивна. Якщо ви відчуваєте холод, мурашки по шкірі, неприємний озноб - відповідь негативна.

Пам'ятайте, що розум повинен бути відключений - задіяні тільки відчуття власного тіла. Ми завжди отримуємо знаки Долі, тільки потрібно звертати на них увагу, прислухатися. Наприклад, якщо ви збираєтеся на важливу зустріч і перед виходом з дому щось трапляється, це може бути сигнал, що зустріч не принесе хорошого результату.

Початківцям можна використовувати для отримання відповідей маятники, карти Таро, рунічні символи. При підготовці до практики насамперед потрібно розвинути свої вольові здібності. Коли ваша воля контролює почуття, розум і емоції - інтуїтивний канал відкривається.

РОБОТА З ТРЕТІМ ОКОМ. ПРАКТИКУМ

Як зазначає Галина Бехтерева, найпростіше вправу, розвиваюче концентрацію уваги і вольові здібності, - щоденна дисциплінована робота з третім оком. Потрібно вибрати зручний час, щодня однакове, увійти в спокійне і розслаблений стан, закрити очі, уявити темну пульсуючу гарячу точку в області третього ока і утримувати на ній увагу 10-15 хвилин. Якщо ви правильно виконали вправу, у вас виникнуть спочатку хворобливі відчуття в цій галузі, потім приємне поколювання і тепле розслаблення. Ця вправа навчить вас управляти своєю інтуїтивної енергією і приймати правильні рішення в потрібний момент.

***
Як показує досвід, ясновидіння може принести як шкода, так і користь, все залежить від кожної людини індивідуально. Якщо ви свідомо хочете розвинути ці здібності, краще звернутися за допомогою до фахівців. Насправді ця робота передбачає дисципліновані, регулярні тренування мозку, що вимагають великих витрат енергії і часу. Так що рішення залишається за вами - потрібно вам розвивати цю здатність у собі чи ні.

Юлія Мечникова, лікар, парапсихолог, магістр окультних наук, фіналіст української «Битви екстрасенсів»

* Від редакції. Якщо у вас є намір навчитися відкриття інтуїтивного каналу, просимо вас бути уважними при виборі семінару або спеціаліста та пам'ятати, що навички напрацьовуються особисто вами і на це потрібно досить тривалий час.

** Від редакції. Пам'ятайте при цьому, що існує так званий коефіцієнт похибки прогнозів, навіть Ванга помилялася в 10% випадків.

Відчуваючи себе безсилим перед багатьма явищами природи, людина завжди хотів зазирнути в завтрашній день. Вся історія цивілізації супроводжується спробами передбачити майбутнє і вплинути на нього - з допомогою жертв, молитов або обрядів. Ще один популярний спосіб - ясновидіння. Деякі стверджують, що це дар згори, але є факти, які доводять, що такого навику можна навчитися.

Дар чи вміння?

Спроби вивчити здатність деяких людей до проріканню робилися неодноразово, однак остаточної відповіді людство поки не отримало. Найчастіше здатності до ясновидіння є вродженими або з'явилися внаслідок якого-небудь нещастя: вважається, наприклад, що відома провидиця Ванга знайшла здатність бачити майбутнє через те, що осліпла в ранньому дитинстві.

Навряд чи комусь захочеться отримати талант до проріканню таким чином, але все одно для багатьох людей питання про те, як розвинути здібності ясновидіння, зовсім не є довільним. Чи це можливо?

Ризикнути здоров'ям?

Численні праці, присвячені різним езотеричним практикам, стверджують, що спроба не тортури. Більш того, є різні способи досягти бажаного просвітлення.

    Наркотики. З давніх-давен у багатьох країнах світу - Індії, Америці, Африці - для розширення свідомості вживалися дурманящіе речовини. Є навіть припущення, що багато піфії, описані в античних текстах, займалися не чим іншим, як вдиханням наркотичних речовин, щоб знайти бажане ясновидіння. Як розвивати здібності подібним чином, детально описано в працях знаменитого Кастанеди: кактус пейот в цьому відношенні нітрохи не гірше індійського гашишу.

    Специфічні рухи тіла, іноді в комплексі з певними звуками. Східні дервіші або шамани Півночі для впадання в стан трансу виконували якісь танцювальні па: дервіші несамовито кружляли на місці, шамани танцювали під гуркіт барабанів, доводячи себе до нестями. Після наступав транс, в якому служителю богів відкривалося майбутнє або минуле.

    Обряди. Як розвинути дар ясновидіння, знають різноманітні шанувальники специфічних релігій - таких, наприклад, як африкано-карибська вуду. Чаклуни виробляють ритуальні дії (багато з яких досить непривабливі) - і в результаті їм відкривається, чи матиме успіх того чи іншого підприємства.

Скажімо наркотикам "ні!"

Не можна не сказати, що всі зазначені вище способи досить ризиковані. Вживаючи наркотичні речовини або позбавляючи себе повітря, можна завдати непоправної шкоди власному фізичному чи психічному здоров'ю. Цілком можливо, що тоді питання про те, як розвинути дар ясновидіння, взагалі не буде цікавити експериментатора. Як і багато-багато іншого.

Одним з найвідоміших авторів, які присвятили себе вивченню надприродних людських здібностей, вважається теософ Чарльз Ледбітер. «Як розвивають ясновидіння» - відома книга, що належить його перу, її без проблем можна купити або прочитати в Мережі. Автор категорично застерігає від перерахованих вище практик. Він стверджує, що йому доводилося зустрічати людей, які втрачали зір або розум в спробах знайти за допомогою наркотиків або дихальних вправ ясновидіння. Як розвивати своє духовне начало для здобуття «вищого» зору, докладно описано в лекції.

Шлях до вищого знання

Перша стадія - зосередження. "Розум людини розсіяний, - вважає Ледбітер, - він з легкістю перескакує з предмета на предмет". На переконання автора, людський мозок «підбирає» уривки думок інших людей - саме тому, піймавши себе на якомусь дивному міркуванні, ми не можемо зрозуміти, з чого це спало нам в голову. Перш ніж шукати відповіді на запитання про те, як розвинути здібності ясновидіння, теософ радить для початку знайти владу над своїм розумом.

Друга стадія - медитації. Тут особливо важливо займатися регулярно і в один і той же час. Духовні зусилля, точно так само як і фізичні, ефективні тільки при системному повторенні.

Третя стадія - споглядання. На цьому етапі пропонується побачити внутрішнім зором якийсь ідеальний образ і намагатися злитися з ним воєдино.

Якщо не ясновидіння, то хоча б здоров'я

Автор не гарантує неодмінного досягнення успіху, але обнадіює: навіть якщо людина не зможе для себе відкрити, як розвинути інтуїцію і ясновидіння, все одно зусилля не пропадуть дарма. Все, що кожен з нас робить для поліпшення своїх здібностей, дасть про себе знати в наступному втіленні. Таким чином, якщо рухатися в цьому напрямку, в новому житті можна з'явитися на світ вже з вродженим даром.

Ледбітер, як і багато інших авторів, стверджує, що, перш ніж починати духовні практики, потрібно очистити тіло (припинити курити і вживати спиртне, не переїдати, звернутися до вегетаріанства) і душу (залишити егоїзм, думати більше про загальне благо і т. Д .), тобто перетворитися в здорове фізично і морально істота. Таке завдання під силу далеко не всім, втім, як і дар передбачати майбутнє. Ледбітер пише також, що коли людина досягне помітних успіхів у розкритті своїх прихованих здібностей, його обов'язково помітять: серед людей постійно знаходяться так звані вчителі - ті, хто вже відкрив для себе «вищий світ». Вони допоможуть в потрібний момент зробити вирішальний крок, так що хвилюватися нема про що. Найголовніше - почати.

Інструкція

Для тих, хто твердо намірився стати віщуном, існують інструкції, навчальні тому, як розвинути ясновидіння. Вправи, покликані допомогти в цьому починанні, як правило, націлені на:

    Здатність зосередитися на чомусь реальному, а потім «побачити» це внутрішнім зором.

    Візуалізацію необхідного: наприклад, після медитації і співу мантри побачити ауру свічки (вправа зі свічкою).

    Здатність уявити предмет, почувши його назву, зробити його уявний моментальний знімок і тільки потім «розглянути» його і т. Д.

Що може допомогти

Нерідко можна зустріти інформацію про те, що існують камені, розвиваючі ясновидіння. Найкращим для цієї мети багато джерела називають аметист. За запевненнями езотериків, це потужний засіб, здатне відкрити доступ до високих сфер і взагалі має ряд дивовижних властивостей: воно омолоджує організм, рятує від безсоння, отрут, зміцнює Подарований предмету пристрасті, аметист здатний викликати відповідне почуття.

Сила цього каменя така, що носити його, оправлений в золото, можуть дозволити собі тільки присвячені вищого порядку. Дилетантам краще не ризикувати і відправляти камінь в срібло - воно «приглушує» його міць.

Крім аметисту, є й інші мінерали, здатні допомогти відкрити Щоденного віщуна талант: мідна лазур, беломорит, сардонікс, молдавіт і багато інших. Перш ніж починати використовувати набутий камінь, слід очистити його від несприятливої \u200b\u200bенергії, використовуючи сольові розчини і проточну воду в енергетично чистих ємностях і енергетично чистих місцях.

Слід зауважити, що існує безліч шкіл і напрямків, які намагаються пояснити і якось обґрунтувати ясновидіння. Як розвивати цей дар - намагаючись відкрити чакри або розглядаючи зображення на внутрішній стороні власних століття, використовувати для цього каміння, карти або інший реквізит - кожен, хто вирішив піти цим шляхом, повинен вирішити самостійно.

Будьте пильні

Якщо всерйоз зібратися відкрити в собі надприродні здібності, потрібно дуже постаратися не бути обдуреним. Сьогодні безліч «фахівців» за чималі гроші підкажуть, як розвинути інтуїцію і ясновидіння за три дні. Таке, мабуть, повинно насторожувати: якби все було так просто, життя на планеті вже давно стала б легкою розважальною прогулянкою, в якій немає місця неприємних несподіванок.

Чи можливо завити в собі ясновидіння, яке багато хто вважає недосяжною понад здатністю тільки окремих, як би обраних людей? При достатньому старанні, терпінні і регулярних тренуваннях здатність до ясновидіння в тій чи іншій мірі може розвинути в собі кожен бажаючий.

Але розвиток дару ясновидіння - справа нелегка, і зажадає воно не тільки витрати досить тривалого часу, але і старанного старання протягом всього терміну навчання. Але результат буде коштувати всіх витрачених зусиль! Дізнатися думки інших людей, їх справжнє ставлення до себе або оточуючих, можливість передбачити майбутні події, - таким даром хотіли б мати багато.

Що ж таке ясновидіння?

Перш за все - це надчутливість, здатність настільки загострити свої почуття, що для спостереження стають доступними зазвичай приховані від звичайних людей речі, на які вони просто не звертають уваги. Простіше кажучи, це - сильне розвиток сприйняття дійсності, на багатьох рівнях - від звичайного світу до тонких матерій і енергій.

Побачити те, чого не бачать інші можливо завдяки копіткій роботі над собою.

обов'язкові умови

Воно ж головне - щоденна робота над собою. Спочатку необхідність регулярних занять може бентежити і навіть відлякувати. Але з часом вона почне приносити справжнє задоволення! Адже після регулярних занять можна буде побачити свій власний прогрес в удосконаленні навичок, успіхи в роботі над своїм організмом, емоційної і духовною сферою.

Крім розвитку основного дарунка в ході тренувань слід працювати і в суміжних областях, удосконалюючи тіло, розум і волю. Тоді результат від занять буде видно значно швидше, а ефект виявиться вище. Паралельний розвиток допомагає побачити не тільки цілісну картину навчання, але і швидко виявити можливі помилки.

Друге правило - регулярність занять. Якщо немає можливості зробити вправу цілком, його потрібно виконати хоча б частково. Пропуск навіть одного тренування, порушення ритму занять, значно віддалить Вас від бажаної мети.

Третя важлива умова - чистота помислів. Навчатися ясновидіння з поганими або брудними думками не можна. Адже ефект і швидкість появи результату залежать від чистоти карми і енергетичних каналів людини, яка хоче навчитися дару ясновидіння. Чим ці канали чистіше, тим швидше буде розвиватися дар.

І, звичайно, потрібно правильно харчуватися, не перевантажуючи шлунок важкою їжею. Це правило, звичайно, важливо завжди, а не тільки під час навчання ясновидіння. Але в даній практиці слідувати йому просто необхідно. Треба якомога більше обмежити споживання засмічують енергетичні канали і вимагають енергію на засвоєння, відмовитися від важкої і жирної їжі.

Інші важливі правила Ви будете відкривати для себе самі, в міру навчання і самовдосконалення.

А може бути, Ви вже володієте даром яснобачення?

Перевірити це допоможе простий і відомий багатьом тест з конвертами. Потрібно взяти 10 порожніх конвертів і по 5 смужок червоної та синьої кольорового паперу. У кожен конверт вкласти одну смужку. Перемішати і викласти на столі в ряд.

Сісти в крісло і розслабитися (це важливо!). Потім, концентруючись на кожному з конвертів, брати їх в руки по черзі і намагатися відчути, якого кольору смужка лежить в даному конверті. Саме не намагатися вгадати, а постаратися відчути колір. Чим більше відповідей виявилося правильними, тим сильніше розвинений у Вас дар ясновидіння.

Такий тест підійде і для аналізу результатів роботи над собою, навчання ясновидіння.

Опис основних занять

Деякі педагоги рекомендують перш за все навчитися основам аутогенного тренування - викликати з власної волі різні відчуття в своєму організмі - невагомість, тепло, холод і т. Д. Рекомендується також присвятити частину часу йоги і медитації, навчитися звільняти свою свідомість.

Вправи виконують на порожній шлунок. Не можна тренуватися, якщо Ви захворіли. Алкоголь не вживати за 2 доби до тренування.

Заняття, яке потрібно проводити щодня - тренування концентрації. Саме концентрація стане в нагоді при заняттях обов'язково, і добре розвинути її можна за допомогою Тратаку - практики концентрації уваги на точці або предметі. Для початку краще вибрати простий предмет або намалювати чорну точку на білому паперовому аркуші.

Об'єкт для концентрації потрібно помістити на рівні очей і на відстані витягнутої руки.

Сісти, приділити 5 хвилин на повне розслаблення. Очі під час вправи повинні бути розслаблені. Моргати не можна. Починати дивитися на об'єкт потрібно протягом невеликого проміжку часу. Новачкам вистачить і хвилини. Очі перенапружувати не потрібно. Після регулярної практики час буде збільшуватися.

Навчившись концентруватися на об'єкті, ускладнюємо завдання. Тепер першу половину часу (близько 10 хв) потрібно зосередитися на об'єкті, а другу - на її образі в думках.

Тренування по фото. Потрібно фото знайомого, у якого можна буде потім дізнатися про відбувалися з ним найближчим часом події. На цьому фото потрібно сконцентруватися, ставлячи собі подумки питання про цю людину. Розслабитися на 2 - 3 хвилини, намагаючись перебувати в стані повністю без думок. Запам'ятовувати ті образи і слова, які з'являться в свідомості в ці 2 - 3 хвилини. Тренування повинна тривати 15 - 20 хв., Кожен день протягом тижня.

Потім можна розпитати знайомого про його життя, підтвердити або спростувати свої осяяння.

Ауру вчаться бачити, запросивши для вправи помічника. У приміщенні створіть напівтемрява, розташуйтеся зручно, повністю розслабтеся. Зосереджено дивіться на область біля голови помічника (у будь-яку точку на відстані 15 - 20 см), зір не напружуйте, не прагніть нічого розглянути спеціально. Виконувати 30 - 40 хв., Кожен день. Відчувши втому, припиняйте тренування - значить, сприйняття почало змінюватися.

Ясновидіння крізь предмети. Вправа схоже на концентрацію. Слід сісти на стілець навпроти стіни (вона повинна перебувати на відстані витягнутої руки), розслабитися. Зосередитися на точці злегка вище рівня очей ( «третє око»), дивитися, не кліпаючи, приблизно 20 хв. Расфокусіруем погляд і дивимося на стіну, теж не менше 20 хв. Після цього потрібно побачити ту ж точку, але за стіною, як би наскрізь.

Ми знайшли для вас навчальне відео про розвиток дару ясновидіння:

Пропоноване навчання і практики будуть розділені на 3 етапи

(1) підготовка і "контакт" з третім оком або аджна-чакрою,

(2) активізація її, і безпосередньо,

(3) управління її роботою.

З кожним етапом йде наростання складності практик.

Поетапне виконання практик є обов'язковим!

Тобто Вам потрібно починати з оволодіння і відпрацювання першого етапу, потім перейти до другого і потім до третього. В іншому випадку Ви просто не отримаєте потрібних результатів, або отримаєте зовсім не те, чого очікували.

Хочу звернути Вашу увагу на те, що запропоновані в цьому розділі вправи і практики - це не набір випадкових технік з різних ресурсів, а узагальнена база вправ, проаналізована і збирається НЕ ОДИН РІК. Це може здатися дивним, враховуючи невеликий обсяг розділу, але тим не менш, це так.

В даному розділі, що робота яку Ви збираєтеся виконувати використовуючи цей посібник - це серйозний, езотеричний і духовно просунутий шлях, який значно здатний вплинути на психіку і світогляд людини.

Перший етап. Практичний курс "Ясновидение і відкриття третього ока"

Даний етап присвячений базовим практичним навичкам "контакту" з чакрою третього ока. Мета етапу - навчитися відчувати чакру і візуалізувати її (представляти подумки). Не дивлячись на простоту етапу багатьом досить складно буде це зробити. Область розташування чакри третього ока - міжбрів'ї, місце на лобі, між бровами.

Можливо, хтось із Вас уже переживав подібні відчуття - відчуття розпирання в цій області або легке "ворушіння", подібне подиху вітерця. Таке могло відбуватися в тому числі і при звичайному читанні літератури на езотеричну тематику.

Важливо навчитися контролювати це відчуття. Етап може вважатися пройденим, якщо Ви навчитеся в будь-який момент за бажанням вільно концентруватися на цій області і відчувати її, почуття легкого тиску або розпирання в ній.

Вправа 1.

Прийміть спокійну, зручну медитативну позу. Відкиньте зайві думки. Далі Вам потрібно зосередитися на області між брів і постаратися відчути цю область. Можливо, хтось відразу відчує почуття легкого тиску - це добра ознака. Якщо Вам важко відчути цю область і сконцентруватися на ній - допоможіть собі, потріть місце на лобі між бровами кісточками пальців. Як варіант на перший час - використовувати будь то клейкий матеріал, який можна наклеїти на зазначену область, щоб краще відчувати її. Зберігайте концентрацію на зазначеній галузі максимально довго, як зможете.

Позитивними ознаками буде вважатися почуття розпирання, тиску, "ворушіння" повітря в області міжбрів'я. У деяких індивідуумів дана практика вже може викликати паранормальную активність і прояви чакри, виражатися це може в появі якихось видінь, спалахів світла або навіть мимовільних астральних виходів. Якщо таке сталося - м'яко припиніть вправу до наступного дня.

Виконувати дану вправу рекомендується якомога частіше, в тому числі у вільний час. Терміни можна обмежувати з досвідом. Колір чакри - небесно-блакитний або синій. Обертання - проти годинникової стрілки. Цільові образи - кулька променевої енергії блакитного кольору, енергетична воронка, згусток світла.

На цьому етапі Вам так само потрібно навчитися візуалізації чакри третього ока, тобто її образного уявлення. Нагадаю, що ці два пункти дуже важливі для подальшої практики - відчуття і візуалізація. Обов'язково відпрацьовувати запропоновані вправи до максимально можливого досконалості.

Вправа 2.

Займіть зручну позу, сядьте, розслабтеся, позбудьтеся від зайвих і нав'язливих думок. Закрийте очі і постарайтеся підняти їх і подивитися на область міжбрів'я. Зрозуміло, робіть це акуратно, не потрібно задирати очі незрозуміло куди або намагатися витріщати їх до болю. Все що потрібно - це злегка підняти погляд на область міжбрів'я, очі при цьому закриті. Відчуйте область міжбрів'я, як робили це в попередній вправі.
Поспостерігайте за відчуттями.

Постарайтеся уявити будь-який з вищевказаних образів - яскраво синій енергетичний кульку, згусток світла, сонячний диск - що Вам зручніше. Подумки перенесіть його в область міжбрів'я, зменшивши образ до розмірів волоського горіха. Можливо, відразу Вам зробити це буде важко, в такому випадку можна уявити себе з боку і накласти образ на міжбрів'ї себе уявного. Зберігайте візуалізацію в межах можливого часу - кулька світла в області міжбрів'я.

З даною вправою доведеться попрацювати грунтовно, воно досить важко для освоєння новачкам, до того ж у багатьох можуть бути проблеми з візуалізацією (уявою образу). Пошукайте вдалі картинки або зображення в інтернеті і використовуйте в своїй практиці. Критерієм успішно виконаного вправи можна вважати появу почуття легкості, деякою ейфорії, підйому енергії.

Вправа 3.

Рекомендується для тих, у кого можуть бути проблеми з візуалізацією (образним поданням). Для нього Вам знадобиться свічка. Злегка затемніть кімнату. Запаліть свічку. Займіть зручну медитативну позу, розслабтеся, відженете зайві думки. Спокійним поглядом споглядайте полум'я свічки. Приділіть споглядання близько 5 хвилин. Після чого закрийте очі. Яскравий образ від полум'я свічки, що залишився в уяві і на сітківці ока подумки перенесіть в область міжбрів'я, представляючи його як згусток яскравою енергії або кульку, або як воронку. Зберігайте візуалізацію максимально можливий час. Після чого відкрийте очі, струсніться, помийте обличчя. Вправа закінчено.

РАДА: Корисним для даного етапу а так само для підготовки до розвитку ясновидіння є способи поліпшення мозкового кровообігу. З цією метою впорається звичайний масаж або самомасаж голови і шийно-плечового пояса.

Якщо Ви курите, вживаєте алкоголь або любите жирну багату поживу - все це буде серйозною перешкодою у вашій практичній роботі. Важливо стежити і дотримуватися чистоти судин, особливо судин головного мозку, щоб забезпечувати мозок достатньою кровопостачанням і харчуванням.

1-ий етап завершено. Запропоновані вправи рекомендується відпрацьовувати регулярно. Не отримавши чітких навичок з даного етапу, проходити подальші буде важко. Ретельно практикуйте вправи, намагайтеся добитися досконалості в їх виконанні.

Приблизний термін відпрацювання даного етапу складає в середньому 1-2 тижні.

Другий етап. Практичний курс "Ясновидение і відкриття третього ока"

Даний етап буде присвячений технікам енергетичної активізації, очищення, прибирання блоків, що заважають прояву ясновидіння, активним методикам, що сприяють розвитку чакри третього ока.

Вправа 1. "Енергетичне Дихання"

Одне з найпростіших і ефективних вправ з управління потоками енергії, що проходять через чакру третього ока. Все, що Вам потрібно - зайняти зручне положення, розслабитися, сконцентруватися на практиці. Візуалізують або відчувайте область міжбрів'я, уявіть там кульку енергії, як робили в попередніх вправах.

Далі Вам потрібно сконцентруватися на своєму диханні, вдих - видих. На вдиху уявляйте, як чиста енергія, яка надходить з простору наповнює кулька-чакру, розширюючи його, а на видиху - йде з чакри назад в простір. Час на виконання вправи - до 5-7 хвилин. Бажано візуалізувати (представляти образно) або відчути відчуття, дихати НЕ носом, а енергетичним центром.

Схожі вправи часто зустрічаються в мережі в одиничному вигляді, тобто як самостійний засіб для розвитку та активізації обраних чакр. Ми пропонуємо виконувати його в комплексі з іншими вправами даного етапу, для досягнення більш швидкого і гармонійного ефекту.

Вправа 2. "Енергетична піраміда"

Подібно з першою вправою, і виконується майже аналогічно. Приготуйтеся до практики, зручно сядьте, розслабтеся, відженете зайві думки.

Потріть долоні одна об одну і повільно розведіть в сторони, відчуваючи опір енергії між ними, створюючи енергетичний кульку. Деякий час концентруйтеся на своєму диханні, уявляючи, як на вдиху ви берете енергію з навколишнього простору, а на видиху - наповнюєте їй кульку між долонь, до відчуття розпирання, наповнення. Потім Вам потрібно зробити долоні трикутником (пальці стикаються, долоні розведені), і помістити їх в район міжбрів'я, так, щоб чакра третього ока була його підставою. Виконуйте те ж саме, формування енергетичного кульки між долонь, використовуйте дихання. З тією відмінністю, що в даному випадку ви наповнюєте енергією і ущільнюють аджна-чакру.

Вправа 3. "Прибирання блоків"

Це проста вправа направлено на візуальну роботу з видалення енергетичних блоків, що заважають розвитку Вашого ясновидіння і активізації чакри третього ока.

Займіть позу для практики, розслабтеся, відженете зайві думки. Відчуйте і візуалізують область міжбрів'я. Потім, використовуючи пальці правої руки і не торкаючись області міжбрів'я зробіть охоплює рух, як ніби знімаючи вуаль з чакри або прибираючи енергетичну пробку.

Вправу можна урізноманітнити великим кількість варіантів, які підкаже Ваша фантазія. Ось один з них - натисніть міцно пальцями на область міжбрів'я і потримайте так руку деякий час, представляючи, що відчуваєте перешкоду або блок в чакри. Потім повільно, дуже повільно ослабляйте тиск і віддаляйте руку від чола, представляючи при цьому, як перешкода зникає, або Ви витягуєте якийсь уявний затиск.

Вправа 4. "Бачення Світу"

Дана вправа так само допомагає відпрацювання і тренуванні в баченні і відчутті тонких енергій і розвитку чакри третього ока. Вам знадобиться джерело світла (наприклад, промінням або світлом лампи) і білий альбомний аркуш паперу. Лист поміщається впритул перед очима, на зразок маски. Через нього Вам необхідно споглядати яскраве світло, домагаючись створення перед очима рівномірного, білого світлового поля.

Через деякий час такого споглядання очі починають спостерігати яскраві плями або іскорки, сконцентруйте увагу на них. Дивитися потрібно не напружуючись, розсіяним поглядом. Приблизний час виконання - 5-7 хвилин. Рекомендується за джерело світла брати сонце. Інша варіація вправи - дивитися на небо, вдень. Погляд неуважний. Уважайте яскраві точки або спалаху світла, що будуть з'являтися перед очима.

Дихальні енергетичні практики

У йогівських трактатах описано безліч корисних дихальних вправ, які не мають рівних по ефективності. Дихальні вправи - взагалі дуже сильна практика і корисна для саморозвитку. На даному етапі будуть приведені дві вправи, регулярне виконання яких може в найкоротший термін надати потужний ефект, навіть використовуючи їх як самостійну практику. Вони сприяють потужному наповненню організму енергією і підзарядці, тому виконувати їх прямо перед сном небажано.

Для розвитку та активізації третього ока (Аджна - чакри) корисні затримки дихання під час вдиху.

Вправа 1 а.
Зручно сядьте, хребет повинен бути прямим. Найбільш правильною буде поза лотоса. Розслабтеся, налаштуйтеся на практику. Зробіть кілька спокійних і глибоких вдихів-видихів. Потім починайте ритмічно дихати. Робите максимально глибокий швидкий вдих (секунди за три) і відразу ж максимально глибокий видих, теж швидко (секунди за 4).

Важлива деталь - на вдиху спочатку постарайтеся заповнювати повітрям живіт, потім грудну клітку. На видиху в зворотній послідовності. Можна робити звичайний швидкий видих, якщо важко дихати так, як зазначено, але вдих бажано робити саме так - спочатку живіт заповнюється повітрям, потім грудна клітка. Такий вдих і видих вважаються за один цикл. Перерв між циклами бути не повинно, як і між вдих і видих. Різкі вдих - видих, вдих - видих. Зробіть таких подихів 10. З досвідом можна збільшити до 15-20.

Диханню сприятиме легке запаморочення - ви активно насичуєте організм і головний мозок киснем. На останньому циклі, після видиху - зробіть максимально глибокий вдих і затримайте дихання на стільки, на скільки зможете. Під час затримки можна концентруватися на області міжбрів'я. Потім плавно і спокійно видихніть. Ви зробили 1 підхід. Таких підходів (ритмічне дихання і потім затримка повітря) бажано зробити мінімум 2-3, з невеликими перервами. Робити можна вранці і ввечері. Практика досить потужна сама по собі, якщо є серйозні проблеми зі здоров'ям - виконувати не рекомендується. Якийсь ефект можна відчути вже на 3-ій день виконання, навіть не роблячи всіх попередніх вправ.

Вправа 1 б

Це дихальна вправа більш спокійне і його можна виконувати після вищевказаного. Займіть зручну позу, краще позу Лотоса. Зробіть кілька глибоких і спокійних вдихів і видихів. Під час практики бажано забезпечити приплив свіжого повітря, а найбільш оптимально - тренуватися на природі, далеко від автомагістралей. Просто відкрийте кватирку (якщо живете на першому поверсі). Закрийте пальцем праву ніздрю і зробіть вдих через ліву, приблизно рівний 4 секундам за тривалістю. Затримайте дихання так само, приблизно на 4 секунди. Тепер закрийте ліву ніздрю і зробіть видих через праву, по часу аналогічний вдиху і затримки. Разом у нас вийшов цикл 4-4-4. Знову вдихніть, вже через праву (ліва закрита), затримка, закриваємо праву і видихаємо через ліву. Продовжуємо таке дихання протягом 10-15 хвилин, закриваючи поперемінно ніздрі.

З досвідом бажано збільшувати проміжки за часом. Під час дихання корисно буде візуалізувати чакру і наповнення її енергією.

Вправа 5. "Свічка"

Вважається, що просте споглядання полум'я свічки - один з кращих способів, що сприяють розвитку ясновидіння і баченню тонких енергій. Заодно він володіє відмінним гармонізують ефектом від усього негативного. Виберіть вільний час (краще ввечері, в напівтемряві) і присвятіть цій вправі. Споглядайте полум'я свічки, спостерігайте за промінчиками світла, за блакитним ореолом полум'я. Закрийте очі, поспостерігайте за кольоровими плямами і образами, які впливут перед вашим поглядом. Тривалість - не більше 5 хвилин. Після вправи струсніться, помийте обличчя.

Вправа 5 а. "Замок"

Встаньте на коліна. Зробіть руки в замок - права рука (долоню) охоплює ліву - на кшталт, як чоловіки вітаються за руку, ваші руки повинні бути в такому ж замку, як ніби Ви самі з собою вітається за руку. Далі опустіться на лікті. Чолом потрібно спертися на замок з долонь, тильною стороною лівої долоні до чола, так щоб приблизний центр долонь був на рівні області міжбрів'я. Закрийте очі, зосередьтеся на пульсації між долонь. Спостерігайте і відстежуйте будь образи, які будуть з'являтися перед внутрішнім поглядом. Час виконання - приблизно 5 хвилин.

Вправа 5 б. "Аутотренінг"

Для прибирання психологічних блоків, які так само можуть заважати розвитку Вашого ясновидіння, корисно періодично використовувати формули аутотренінгу. Ось деякі приблизні варіанти (інші Ви можете придумати самі, найбільш підходящі для Вас):

"Я володію ясновидінням."
"Мій третє око відкритий, я бачу все, що забажаю"
"Я бачу суть речей"

Вправа 6. "Відпрацювання ефірного бачення"

Корисним для налаштування вашого третього ока будуть вже знайомі Вам вправи з відпрацювання ефірного і астрального бачення. Вони достатні прості - споглядання контуру своєї руки на тлі білого аркуша, або в напівтемряві, споглядання відображення в дзеркалі, з метою побачити ефірний ареол, і інше, рекомендуємо обов'язково в рамках цього курсу пройти курс "Ауровізор". Все це допоможе Вам налаштуватися на сприйняття тонкої енергетики.

Вправа 7. "просоночного образи"

Ця вправа включає в себе здатність спостерігати образи, які спливають перед очима в предсонном стані. Кожен раз, лягаючи спати, намагайтеся утримуватися на межі сну і неспання, зробити це допоможе незручне становище, або піднята і поставлена \u200b\u200bна лікоть рука, яка впаде, якщо Ви все таки заснете і розбудить Вас.

Перебуваючи в такому стані намагайтеся поспостерігати за тим, що буде спливати у свідомості. Це можуть бути яркме образи, бачення, картинки. Намагайтеся не провалюватися в них і спостерігати безпристрасно. Емоції і переживання теж будуть зайвими, Вам потрібна і важлива саме позиція неупередженого спостерігача. З досвідом можна спробувати задати "тему" для спектаклю. Побажайте побачити щось певне. Або уявіть, що вже це побачили. Тренуйте цю здатність у міру можливості. З огляду на, що кожен з нас так чи інакше спить кожен день, така можливість у Вас повинна бути в будь-якому випадку)

Третій етап. Практичний курс "Ясновидение і відкриття третього ока"

Цей етап буде трохи незавершеним. Він буде присвячений найскладнішого - контролю за тим, що вам вдалося розбудити і активізувати. Способи контролю дуже індивідуальні, тому складно вивести якісь певні догми. Тим не менше, кілька основних порад будуть дані.

Вправа 1. "Екран сприйняття"
Поставте конкретну мету, наприклад - побачити те, що знаходиться за стіною. Дуже важливо уявити, як саме це буде виглядати. Уявіть перед очима якийсь екран, на якому будуть спливати потрібні образи. Уявіть, як це відбувається. Далі активізуйте чакру, встановіть контакт. Уявляйте її як яскравий згусток світла або енергії. Очі закриті. Уявіть, як світло з області міжбрів'я падає на стіну, просвічує її наскрізь. Намагайтеся дивитися не очима, а "крізь" область міжбрів'я, через згусток світла. Потихеньку відкривайте очі, намагаючись зберігати і концентруватися на зв'язці - "очі - третє око - стіна або обраний об'єкт". При вдалому результаті вправи Ви ймовірно зможете побачити на вашому "внутрішньому екрані" потрібне. Вправа має потребу в регулярному відпрацювання, щоб досягти в ньому успіхів.

Вправа 2. "Бачення в темряві, Рентгенівське зір".
Виконуйте точно так же. Бажано в затемненій кімнаті. Встановіть контакт з чакрою, уявіть, як саме Ви будете бачити в темряві, якими предмети будуть перед Вами. Закрийте очі, дивіться "крізь" чакру, яка є яскравим згустком світла. Уявіть, як її світло заливає напівтемрява кімнати або приміщення, де Ви тренуєтеся. Поступово відкривайте очі, зберігаючи зв'язку "очі - третє око - об'єкт". Після виконання вправ струсніться, помийте обличчя.

Вам хотілося б читати думки інших людей? А пророкувати майбутнє? А дізнатися, як по-справжньому відносяться до вас ваші друзі і близькі? Очевидно, що переважна більшість відповість ствердно. Даром ясновидіння в світі має зовсім невеликий відсоток людей. Деяким ця здатність дана була з народження, а багато самостійно розвинули в собі цю навичку. Що взагалі являє собою цей дар? Як розвинути ясновидіння в собі? Що воно дає і навіщо воно потрібне? У цій статті ми детально розглянемо явище ясновидіння, спробуємо відповісти на ці та інші питання. Наш лікнеп дасть вам можливість дізнатися в цілому про явище, а також допоможе грамотно і правильно спланувати перші ваші кроки на шляху до розвитку здібностей.

Навик ясновидіння для багатьох дуже привабливий. Перш за все, відкриваються колосальні можливості як для подальшого особистісного розвитку, так і для стрімкого кар'єрного росту в бізнесі або роботі. Ви дізнаєтеся, чи можна навчитися ясновидіння і що для цього знадобиться. Даний матеріал допоможе вам зрозуміти, що це за здатність, як її розвивати, а головне - застереже від помилок, які найчастіше допускаються на шляху розвитку. Відразу обмовимося, що легким шлях освоєння ясновидіння не буде, та й не може він бути легким. Це щоденні практики і тренування, вправи на концентрацію і розслаблення, різні медитації. Єдине, що можна сказати, так це те, що одним практика буде даватися легше, а іншим трохи важче. Все залежить від вроджених здібностей і вашої, саме вашої, наполегливості. Адже ніщо в ефективності в освоєнні чогось не замінить щоденний копіткий труд. Тому, беручись за розвиток цієї дивовижної здатності, відразу ж себе готуйте до продуктивної роботи над собою. Мабуть, це, напевно, найприємніше - працювати над самим собою, маючи щоденне задоволення спостерігати за своїм прогресом. Ми ж, у свою чергу, спробуємо детально розповісти вам,: як розвинути, як навчитися, які вправи робити і з чого починати роботу.

Що дає надчутливість?

У літературі є маса описів поняття ясновидіння, ми дамо йому лаконічне і ємне визначення як екстрасенсорною здатності сприймати навколишню дійсність за межами п'яти основних органів чуття. Навіщо все-таки присвячувати свій час освоєння навику? Як відкрити дар ясновидіння? Що може дати цей навик? Коротко спробуємо розкрити потенціал цього чудового явища і виділити ряд основних переваг, які автоматично отримує людина, що почала розвиток здібностей ясновидіння (чим сильніша від здатності людини, тим ефективніше він зможе виконувати різні магічні ритуали, наприклад). Отже, чим Ви опануєте:

  • Надчутливість. Згодом почне з'являтися казкова здатність помічати те, що раннє свідомістю взагалі не фіксувалося. Відчуття людей, природи і життя вийде на якісно новий рівень.
  • Бачення тонкоматеріальних планів. Стають доступні до сприйняття елементи тонкоматериального світу. Ясновидіння - розвиток сприйняття, тому з часом в поле відчуттів почнуть потрапляти елементи тонких світів.
  • Бачення аури людини і тварин. Відкривається здатність переглядати тонкі тіла біологічних істот. Ясновидець може легко побачити хвороби, негатив, енергетичні пробої і згустки негативної енергії в тілі. Відповідно, можна буде проводити діагностику людини.
  • Прогнозування різних подій у власному житті, а також у інших людей. Якість прогнозу буде залежати від чутливості сприйняття.
  • Здатність до бачення навколишнього простору без допомоги очей. Це особливий навик, він розкривається і тренується по особливій техніці, яку ми опишемо трохи нижче.
  • Бачення різних подій, які можуть бути сильно віддалені як в часі, так і в просторі. До послуг ясновидців часто вдаються різні правоохоронні служби.
  • Зміцнення власного здоров'я. Він опанував цю навичку паралельно може легко керувати станом власного здоров'я. Сюди відносять швидке відновлення життєвих сил, збільшення імунітету і опірності до різних навантажень як фізичного, так і психічного характеру. Людина по своїй волі може значно підвищувати свою силу і витривалість в певних ситуаціях.
  • Розвиток інтелектуальних здібностей. Це один з великих плюсів занять з розвитку ясновидіння. Разом з різними практиками у того, хто навчається розвивається пам'ять, увага, концентрація. Це в чималому ступені потім позначається на якості навчання і роботи. Людина стає здатним оперувати величезною кількістю інформації в голові. Уроки ясновидіння значно впливають на весь інтелект учня в цілому.

Це далеко не повний список всього того, що згодом отримає навчається. Треба розуміти, що з розвитком якого-небудь одного якості розвиваються в чималому ступені та інші здібності. Інакше і не буває, немає такого, щоб у людини з відмінним увагою була погана пам'ять, і навпаки. Для багатьох добре розвинена інтуїція - це.


принципи навчання

У будь-якому тренуванні, в будь-якому навчанні важливо дотримуватися певних правил. Дотримання правил або принципів дозволяє зробити процес навчання максимально ефективним і продуктивним. Адже для того вони і створені. Нехтуючи цими принципами, практик значно уповільнює навчання, а разом з тим втрачає і мотивацію до подальшої роботи. Тепер стає зрозумілою категорична важливість проходження плану, правилам і принципам будь-якого навчання взагалі. Але в даному випадку ми розповімо про основні принципи та закономірності, знаючи які і слідуючи яким навчання ясновидіння безкоштовно стане для вас легким і приємним заняттям, що приносить тільки радість і задоволення. Отже, сукупність законів і принципів, дотримання яких забезпечить вам швидкий розвиток ясновидіння:

  • Чим сильніше і чистіше ваші енергетичні канали, тим швидше і якісніше буде йти робота.
  • У практиці і навчанні важливо одне і тільки одне - стабільність і регулярність. Саме цей фактор значною мірою впливає на успішний кінцевий результат. Краще виконати вправу в повному обсязі, ніж відкласти його повністю на завтра.
  • Небезпеки підстерігають людей поганих, добрих ж чекає прихильність і безпеку. Це питання карми, ніж ви чистіше, тим краще підуть справи. Відкриття ясновидіння вимагатиме від вас добрих помислів і чистих думок. Чим менше зла і ненависті буде в серці, тим легше і швидше ви прийдете до результату.
  • Поринайте якомога глибше. Не дозволяйте собі бовтатися на поверхні якогось вчення, доктрини або знання. Намагайтеся вивчати тему повністю і як можна ґрунтовніше. Знання в цьому питанні відіграє дуже важливу роль. Тут недостатньо розуміти явище з якоюсь однією боку, важлива багатовимірність. Досконально прагнете дізнатися, як все працює, що куди йде і як відбувається. Це одне з головних умов успіху.
  • Чи не вивчайте щось одне. Даний принцип говорить про те, що слід звертати увагу також на супутні вчення і знання. Цей важливий момент, який дасть вам гарантію того, що ви не залишите свідомість зашореним якоїсь однієї системою світогляду. Паралельно завжди займайтеся чимось зв'язаним, це допоможе побачити цілісну картину вчення, а також виявити якісь помилки або неточності. Так, розвиток ясновидіння Анна Біла (відомий екстрасенс) поєднувала з різноплановими заняттями з енергетики, завдяки чому в результаті добилася великих успіхів.
  • Правильно харчуйтеся. Це тема окремої статті, проте тут слід сказати, що харчуватися потрібно легкою, не обтяжливою шлунок їжею. Не можна переїдати і вживати в їжу важку їжу, особливо тваринного походження. З-за столу треба вставати швидше голодним, ніж ситим.
  • Завжди залишайтеся відкритими до нових знань. Не дозволяйте собі стати рабом якоїсь однієї концепції або доктрини. У цьому світі все відносно, а тому буде великою помилкою стверджувати щось на сто відсотків. На шляху розвитку не потрапляйте в пастку переконаності і впевненості. Завжди зважуйте найсуворіших вагами ваші залізні знання. Це правило не стільки захистить вас від ілюзії впевненості в чомусь, скільки застереже від помилок пізнання. Неважливо, чи цікавить вас, як розвинути дар ясновидіння, навчитися оператора ПК або готувати смачні салати - завжди будьте відкритим до всього нового.
  • Будьте скромним. Заключне, але дуже принципове правило. З ростом умінь, навичок і знань не дозволяйте вашому его взяти верх над особистістю. Завжди пам'ятайте, скільки б ви не дізналися, все одно велика частина знань залишиться для вас сакральної і незбагненною таємницею.

Це далеко не вичерпний перелік правил, яких потрібно дотримуватися. На шляху навчання ви самі прийдете до решти нюансам і принципам тренувань. Розкривати їх зараз - значить позбавити вас можливості самостійно відкривати все нові і нові знання і закономірності.

Найважливіший навик

Як вважаєте, яке найважливіше вміння потрібно, щоб розвиток інтуїції і телепатії, ясновидіння йшло легко і без особливих труднощів? А який навик грає найважливішу роль в розвитку інтуїтивних здібностей? А взагалі в розвитку будь-яких здібностей? Відповідь гранично простий і лаконічний - концентрація. Без здатності до зосередження вам взагалі нічого не вдасться ні розвинути, ні добитися в житті. Увага - це найважливіше в будь-якій діяльності. У ясновидіння ж це критично важлива здатність. Розвиток концентрації стоїть на першому місці практично в будь-якій системі навчання. Наскільки це важлива частина навчання, ви дізнаєтеся вже на самому початку занять. Ясновидіння вам розвинути вдасться настільки, наскільки вийде розвинути здатність до концентрації. Виграш від розвитку концентрації справді величезний, мабуть, немає в сфері людської діяльності місця, де б здатність до концентрації не приносила б успіх. Навіть якщо ви закинути свої заняття з ясновидіння, то здатність концентруватися на все життя залишиться разом з вами. Відразу відзначимо, що вправа, яке буде описано нижче, треба виконувати кожен день без винятків. Найкращий спосіб розвивати концентрацію - це займатися так званою «Тратаку». Це одне з найкращих вправ з розвитку концентрації, дуже потужне, ефективне і перевірене віками засіб. Якщо ви задалися питанням про те, як розвинути здібності ясновидіння, то це буде вашим золотим вправою.


Тратаку - древнє тантрическое вправу, яке прийшло до нас з Індії. Якщо коротко, то це практика зосередження уваги на одній точці. Ви вибираєте собі який-небудь об'єкт для концентрації. Це може бути намальована чорна точка на білому аркуші паперу, будь-який предмет зі столу, річ, відчуття, образ в голові, зображення Божества, частина тіла, частина якогось простору і так далі. Це може бути все що завгодно, але на самому початку краще всього вибирати будь-якої простої предмет з домашнього побуту: ручка, чашка, книга, маркер та інше. Також класичним варіантом буде концентрація на намальованою чорної точці на білому аркуші паперу. Багато радять починати свої практики саме з цього об'єкту. Вибравши об'єкт для концентрації, сядьте в зручну позу, заспокойтеся. Перші 5 хвилин повинні піти на те, щоб привести себе в спокійне умиротворений стан. Ви повинні бути повністю розслаблені, ніщо вам не повинно заважати. Після цього приступайте до концентрації на об'єкті. Предмет повинен знаходитися на рівні очей і на відстані витягнутої руки - це оптимальні умови для практики. Посилення концентрації дозволить виконати багато ритуалів, в тому числі і, більш якісно. Важливо дотримуватися 2 правила для цієї вправи:

  1. Моргати під час концентрації не можна. Моргання погіршує ефект від усього вправи. Допускається моргання в тому випадку, якщо виконуються підготовчі тренування.
  2. Очі повинні бути розслаблені. Це дуже важливий момент, тому що напруга в очних яблуках не дозволить вам повноцінно зосередитися. Про це завжди потрібно пам'ятати при виконанні практики.

З самого початку буде важко дивитися на об'єкт не моргаючи більше 1 хвилини. Потім, з постійною практикою, тривалість споглядання без моргання буде все збільшуватися і збільшуватися. Очі з часом почнуть звикати до такого навантаження, і практика буде даватися легко. Тут головне розуміти, що ясновидіння і вправи - речі тотожні. Тому відразу звикайте до подібних навантажень.

Другим важливим моментом Тратаку є концентрація на внутрішньому образі. Припустимо, ви місяць концентрувалися на чашці. Тепер перші 10 хвилин необхідно буде спочатку концентруватися на чашці, а потім концентруватися на її послеобраз в думках. Це концентрація на уявних образах є дуже важливим аспектом ясновидіння. І від успіху в цьому занятті буде залежати успіх всього починання. До другого вправі треба підходити тільки після того, як добре засвоїться її перша частина. Головне, пам'ятайте, що всі вправи для розвитку ясновидіння будуються на вашу здатність до довгої концентрації. Поставте цю вправу на чолі всіх інших, і успіх не змусить вас довго чекати. Виконуйте тренування кожен день по 20-30 хвилин. Намагайтеся не перенапружувати очі і частіше відпочивайте. Крім тренування волі, уяви і концентрації, практика носить відновлювальний ефект для нервової системи і очних органів. Тренуйтеся кожен день, і з часом ви почнете помічати казкові результати від цієї вправи. Неперевершена цінність цього методу буде поступово розкриватися як в розвитку інтуїції, так і в повсякденному житті.

Базові вправи, розвиваючі інтуїцію

Тренування та навчання необхідно починати з базових вправ і тільки потім переходити до більш складним, але і більш небезпечним вправ на розвиток сприйняття. Будь-яке посібник про те, як навчитися ясновидіння бере свій початок в найпростіших базових заняттях. Перед кожним підходом потрібно добре розслабитися і відпочити.

Вибирається для занять спокійне і затишне місце в будинку, дуже бажано, щоб не було ніяких сторонніх шумів. Перед заняттям шлунок повинен бути порожній, а якщо мало місце вживання алкоголю, то необхідно почекати 2 дні. Також не можна проводити заняття будучи хворим.

Вправа по фотографії

Дуже дієвий і ефективний вправа для тих, хто цікавиться, як відкрити ясновидіння і переглядати ауру людей. Роздобудьте фото будь-якого вашого знайомого, у якого потім можна буде дізнатися деякі подробиці його особистого життя. Вправа розрахована на 1 тиждень по 15-20 хвилин занять в день. Сенс полягає в тому, що ви концентруєтеся на фотографії і подумки задаєте питання, що цікавлять вас питання. Після того як питання буде поставлено, потрібно 2-3 хвилини перебувати в повному Бездумність, звертаючи всю свою увагу на що приходять образи, слова, думки і звуки. Потім знову задається якесь питання і цикл повторюється. Мета - домогтися появи стійких мислеобразів щодо об'єкта. Не переживайте, якщо довго не вдається досягти результату, це говорить лише про те, що потрібно більше уваги приділяти концентрації і стоншення сприйняття.

Вправа на перегляд аури

Для виконання вправи потрібен буде людина в якості помічника. Розташуєтеся зручно в кімнаті, зробіть освітлення таким чином, щоб в приміщенні були сутінки. Повністю темної кімната не повинна бути, силуети предметів і людини повинні бути чітко помітні. Потім повністю розслабтеся і зосередженим поглядом дивіться на людину в будь-яку область 10-15 см навколо голови. Ні в якому разі не напружуйте зір, погляд повинен бути ясним, спрямованим, але розслабленим. Не намагайтеся нічого розглянути, все відчуття прийдуть до вас самі собою і поступово. Просто сконцентруйтеся на цій області і споглядайте її без напруги. Виконувати вправу потрібно 30-40 хвилин щодня. Якщо раптово стали відчувати втому, то тренування потрібно негайно припинити. Це явна ознака того, що сприйняття починає змінюватися. Відомий комплекс розвитку "Твоя йога" рекомендує проводити цю практику 2 рази в день: вранці і ввечері.

Вправа з конвертами

Ви хотіли б пройти безкоштовно тест на ясновидіння? Існує дуже просте і наочне вправу для перевірки ваших екстрасенсорних здібностей. Виріжте з різнокольорового паперу 10 смужок: 5 синього кольору і 5 червоного. Помістіть кожну смужку в окремий конверт, разом вийде 10 конвертів з різнокольоровими смужками. Сядьте зручно на стільці, розслабтеся, сконцентруйтеся на конвертах і, перебираючи кожен конверт, спробуйте відчути, якого кольору смужка в конверті. Чи не вгадуйте, а намагайтеся відчути. Відповідно, чим більше правильних відповідей ви отримаєте, тим краще у вас розвивається ясновидіння. Намагайтеся регулярно проводити цю вправу для відстеження прогресу. Наполегливо розвивайте ясновидіння, і тест вам незабаром більше взагалі не знадобиться. Сильний дар допоможе виконувати такі ритуали, як, більш ефективно!

Техніка В'ячеслава Броннікова

Ясновидіння не є таємницею за сімома печатками. Наші вчені давно намагалися розгадати явище сверхвоспріятія, дати цьому наукове обгрунтування, а головне - поставити метод на наукові рейки. Добре досягли успіху у вивченні ясновидіння російські вчені В'ячеслав Бронников і Марк Комісарів. Дослідники розробили методологію, яка дозволяє практично будь-якій людині опанувати навичками ясновидіння, яснослухання і яснознанія. Якщо займатися систематично, то можна рано чи пізно навчитися ясновидіння і отримати хороші результати. Особливою популярністю користується створена В. Бронниковим школа ясновидіння для навчання дітей з вадами зору. В школу регулярно набирають нові групи. Деякі з них навчаються безкоштовно.

Метод Броннікова заснований на природних можливостях людини, на його сплячому потенціал і резервах. У його групах сліпі люди тренують в собі альтернативне зір, розвивають сприйняття, проводять вправу з розвитку надконцентрації. В основі методу лежать сакральні вправу з Даоської йоги.

Що цікаво, курси ясновидіння не обмежуються одним розвитком інтуїції. Завдяки щоденним тренуванням по системі Броннікова люди покращують роботу всіх систем організму, оздоровлюється стан енергетичних тіл, поліпшується робота мозку, оздоровлюється вегетативна система. Весь комплекс навчання складається з 3 етапів, які необхідно послідовно проходити:

  1. На першому етапі учні опановують основи аутогенним тренування. Вони вчаться розслаблятися і викликати в організмі різні відчуття: легкість, тяжкість, тепло, холод, невагомість та інше. Це перший і найважливіший комплекс вправ, тому що він закладає основи безпеки при проведенні більш складних і небезпечних тренувань з розвитку ясновидіння.
  2. Другий етап - це розвиток внутрішнього бачення. Навчається навчається створювати в голові білий екран і відтворювати на ньому різні думки, образи, тактильні і смакові відчуття. Головне - учень навчається глибоко занурюватися в ці стани. Тут же відпрацьовується техніка «закритих очей». Вправи для ясновидіння на цьому етапі носять більш поглиблений характер.
  3. На третьому етапі навчають вже «прямому баченню». Учневі закривають повністю очі, і він вчиться розпізнавати предмети навколишнього світу без участі очей. Тобто, як стверджує Бронников, імпульси приходять безпосередньо в мозок, минаючи органи зору. Тут навчаються повністю переосмислюють своє звичне сприйняття світу і вчаться новим способам контакту з реальністю. На цьому етапі успіх залежить більшою мірою від здатності учня перебудувати своє ставлення до дійсності і повірити в існування зовсім інший природи сприйняття. Що примітно, дітям цей етап дається набагато легше, ніж дорослим.

Дана методика успішно апробована в Інституті Мозку людини РАН самої Наталією Бехтерева. А методологія і комплекс вправ отримав високу оцінку вчених на конференції, присвяченій питанням розвитку мозку.

На закінчення хотілося б нагадати, що успіх від будь-якої техніки розвитку людських здібностей буде в першу чергу залежати від наполегливості, віри і бажання учня. Ніяка найефективніша методика не замінить регулярний наполеглива праця. Дивіться також відеообговоренні відомого документального фільму "предвідящіе":