Тріскаються долоні рук причини. Суха шкіра рук: причини сухості шкіри і правильний догляд. Температурне і механічне вплив на шкіру рук

Руки - головний робочий інструмент людини. Якщо на долонях тріскається шкіра, то це проблема не тільки здоров'я, а й власного життєзабезпечення. Своєчасне виявлення причини допоможе вчасно зупинити патологічний процес і прибрати хворобливі відчуття.

Лущення, почервоніння і тріщини на кистях рук доставляють масу незручностей. Хворобливість може бути настільки сильною, що стають неможливими найпростіші дії. Якщо почали з'являтися ранки і обмеження в рухливості, зверніться до дерматолога для виявлення причини.

Чому на долонях тріскається шкіра

Чому з'являються тріщини на шкірі:

1. Несприятливий вплив середовища. Холод, спека, пересушене центральним опаленням повітря і перепади температур негативно позначаються на ніжних покривах.
2. Жорстка водопровідна вода.
3. Дія агресивних побутових миючих засобів. Вони пересушують шкіру і змивають захисний жировий шар.
4. Нестача вітамінів, найчастіше ретинолу і токоферолу.
5. Хімічний, термічний або сонячний опік.
6. Різні дерматити, в тому числі нейродерміт і алергія.
7. Тривале лікування антибіотиками.
8. Грибок, екзема, алергія.

Всі ці причини різної природи, вони по-різному вирішуються. Важливо проконсультуватися з дерматологом, інакше неправильними заходами можна посилити проблему.

Що робити, якщо тріскається шкіра долонь

Проблеми на шкірі - це найчастіше симптом, а не самостійне захворювання. Не починайте посилено змащувати руки кремом або олією. У деяких випадках це призводить до погіршення стану. Приступайте до лікування тільки після приписів лікаря.

Варіанти вирішення проблеми потрісканих долонь:

1. Якщо причина в сухості повітря, холоді або спеці - змащуйте долоні інтенсивно зволожуючим кремом. Вішайте на батареї мокрі простирадла або купіть зволожувач повітря. Влітку наносите сонцезахисний засіб.
2. Одягайте рукавички під час виконання домашньої роботи. Це вбереже шкіру від пересушування водою, дії агресивних миючих засобів і запобіжить контактний дерматит.
3. В кінці зими і навесні приймайте додаткові вітамінні комплекси.
4. Якщо причина дерматиту - підвищений стрес, приймайте прописані лікарем заспокійливі і уникайте нервують ситуацій.
5. Шкірний грибок складно піддається лікуванню. Виконуйте всі розпорядження дерматолога і додатково захищайте шкіру від негативних зовнішніх впливів.

Лікування долонь може затягнутися надовго, важливо не переривати його.

В осінній і зимовий час люди страждають від того, що тріскається шкіра рук і ніг. Зміни часто спровоковані негативним впливом на покриви холоду, вітру та інших факторів.

Але іноді доводиться відзначати, що подібні симптоми не пов'язані з такими процесами. Тому долоні, п'яти починають лущитися навіть в літній період.

При виявленні ознак важливо звернутися до дерматолога, який визначить, чому тріскається шкіра. Проблеми можуть бути приховані всередині, тому впоратися з ними можна тільки комплексно.

Причини появи тріщин

По першому погляду навіть лікаря нелегко визначити, чому тріскається шкіра на пальцях, ступнях і інших частинах кінцівок людини. Але можна відзначити, що вплив виявляється різними негативними факторами. Вони призводять до того, що шкіра ушкоджується механічно або піддається хімічним "тортурам".

Іноді процеси, що впливають на стан покривів, приховані всередині організму. Тому важливо вивчити не тільки зовнішнє коріння проблеми.

Тріщини на долонях з'являються під впливом холоду, вітру і води

внутрішні причини

Причини, за якими шкіра тріскається, можуть критися всередині організму. Такими вважаються патології хронічного типу.

Іноді симптоматика може пропадати на час. Але при загостренні основного захворювання знову проявляються негативні зміни.

Тріскається шкіра може спостерігатися не тільки в області долонь, а й стоп, п'ят і особи. Пацієнтам важливо проводити терапію, підібрану в індивідуальному порядку. Вона спрямована на ліквідацію основного захворювання.

Серед основних внутрішніх причин виникнення сухості і тріщин шкіри на тілі виділяють:

• гормональні зміни;
• алергічну реакцію на харчові подразники, контактні засоби;
• недостатність вітамінів в організмі;
• грибкове ураження;
• екзему;
• псоріаз.

При останніх двох патологіях хронічного типу уражаються великі площі покривів. Суха шкіра сильно свербить, чому висока ймовірність травмування епідермісу, проникнення шкідливих мікроорганізмів і розвитку запального процесу.

Також страждати від недуги можуть люди з цукровим діабетом. Нерідко на п'ятах у них з'являються сильні і глибокі тріщини. Якщо лікування не розпочато вчасно, то освіти в момент ходьби стираються до крові. Ускладнюється проблема, якщо у людини спостерігається надлишкова маса тіла.

Зовнішні чинники

Лущиться шкіра на ліктях, долонях і інших частинах тіла під впливом:

• сильних морозів;
• вітру;
• ультрафіолетових променів.

Всі ці фактори призводять до надмірного висушування покривів, за рахунок чого спостерігається нестача вологи. Особливо гостро такий процес можна спостерігати на ліктьових і колінних згинах, тильній стороні кистей.

Основну роль у формуванні тріщин грає холод

Максимальний вплив виявляється низькими температурами. Зневоднення відбувається значно швидше. Також аналогічний вплив виявляється при різких перепадах, миття рук в жорсткій і холодній воді, знаходженні в зонах підвищеної вологості.

Якщо людина має підвищену чутливість покривів, то можна спостерігати негативні зміни і при частому миття рук з милом. Відповісти лущенням може шкіра на хімічні подразники, які містяться в косметичних засобах.

Як усунути лущення і тріщини?

Якщо тріскається шкіра на пальцях, то прописати лікування повинен виключно лікар. Він оцінює всі причини появи симптомів. Важливо описати доктору ситуацію якомога докладніше, щоб визначити картину було легше.

Для усунення неприємних ознак важливо проводити комплексну терапію

Необхідно виключити негативний вплив факторів, які спровокували появу лущиться шкіри. Без цього кроку терапія дасть позитивний результат тимчасово, до виникнення повторного впливу.

Суть лікування полягає у використанні загоюють мазей, прийомі таблеток. Також особлива увага приділяється правильному складанню раціону харчування, прийому вітамінних комплексів.

Харчування і вітаміни

Якщо тріскається шкіра на долонях, ногах і обличчі, можна припустити брак в організмі корисних вітамінів. Особливу роль відіграють жиророзчинні елементи Е і А.

Щоб заповнити нестачу природним шляхом, в раціон дорослого і дитини буде потрібно ввести:

• овочі (помідори, морква, болгарський перець);
• сир;
• горіхи;
• печінку;
• яловичину;
• квасоля.

Також корисними вважаються крупи, молочні і рослинні продукти. Обов'язково необхідно при приготуванні страв використовувати масла оливи, льону та соняшнику.

Подібні симптоми спостерігаються і при недостатності вітамінів Р і С, РР, В. Щоб запобігти поширенню лущення, необхідно пропити комплекс вітамінів.

При пересиханні шкіри її потрібно змащувати складами з гліцерином

гігієнічні процедури

Важливо дотримуватися певних правил гігієни, щоб не з'явилися тріщини на поверхні шкіри рук.

Необхідно скоротити контакт покривів з водою і засобами побутової хімії. В процесі роботи по дому важливо використовувати гумові рукавички. Також краще на якийсь час припинити фарбувати нігті на руках і ногах.

Перед сном можна змащувати шкіру гліцерином або кремом з речовиною в складі. Щоб досягти максимального ефекту, зверху потрібно надіти бавовняні рукавички.

Мити руки можна тільки щадними засобами. Відмінно підійдуть дитяче або банний мило.

Можна робити ванночки для рук з трав'яними відварами. Після цього шкіру, в тому числі і між пальцями, потрібно змастити дитячим кремом.

Медикаментозне лікування

Справитися з потрісканою шкірою можуть допомогти спеціальний крем або мазь. Їх необхідно придбати в аптеці. Підбирати препарат повинен лікар залежно від причин появи лущення і ступеня ураження шкірних покривів.

Підібрати засіб для лікування повинен лікар залежно від причини появи лущення і тріщин

Препарати зупиняють процес руйнування тканин. Також вони допомагають загоїти наявні рани.

• Лікування проводиться комплексно. Кожен день в декілька підходів наноситься Депантенол або Радевіт. Якщо ураження більш серйозні, лікар призначає Солкосерил, Актовегін.
• У складі Депантенола і Бепантена є вітамін В. Він сприяє загоєнню тріщин на шкірі. Знезараження ран відбувається завдяки Хлоргексидину. Використовувати склади можна до чотирьох разів на добу. Наносити їх необхідно тонким шаром.
• У складі Радевіта є вітаміни А, Е, D. Засіб має пом'якшувальну, відновлює і протизапальну діями. Після застосування посилюються захисні функції шкіри. Застосовувати засіб потрібно в ранковий і вечірній час.
• Кілька разів в день дозволено використовувати засіб Пантодерм. Мазь має метаболічним, регенерує дією. Також вона нормалізує трофіку тканин, після чого уражені покриви швидше відновлюються.
• Засіб Еплан допоможе впоратися не тільки з сухістю, а й сверблячкою шкіри. Воно затягує тріщини, створюючи тонку плівку на поверхні покривів. В результаті виключається ймовірність проникнення шкідливих бактерій в рани. Наносити склад необхідно два рази в день.
• Капсули Аевіт призначаються, якщо у людини спостерігається нестача вітамінів Е і А. Щоб досягти максимального ефекту, необхідно випивати по одній таблетці на добу. Курс лікування становить не менше 20 і не більше 40 днів.

Поїдання шкіри може спровокувати появу сильного болю. Щоб не допустити цього, потрібно якомога швидше відвідати лікаря.

Поява тріщин на руках - досить часта проблема, з якою доводиться стикатися як чоловікам, так і жінкам. При їх виникненні людина відчуває відчуття сухості, стягнутості, печіння, біль і відчуття незручності перед оточуючими, т. К. Ця частина нашого тіла завжди помітна і допомагає нам здійснювати безліч дій. Саме тому ми завжди хочемо, щоб шкіра рук була здоровою, красивою і доглянутою.

З'являються на тріщини можуть бути різні за своєю ступеня вираженості і глибині. Деякі з них проходять самостійно і швидко, а інші доставляють дискомфортні відчуття і біль, іноді кровоточать і довго гояться. Тріщини на руках можуть з'являтися в будь-який час року, але найбільш часто спостерігаються саме в холодні сезони, взимку і восени. Причин їх утворення безліч: від зовнішніх чинників до неполадок у функціонуванні нашого організму.

Чому ж тріскається шкіра на руках? Як позбутися від цієї проблеми? На ці питання ми відповімо вам в нашій статті. Знаючи причину появи тріщин на руках і вживши кілька простих правил, ви зможете позбутися від цієї проблеми і попередити її повторній появі.

Причини появи тріщин на шкірі рук

Однією з причин утворення тріщин на шкірі рук може бути псоріаз.

Основною причиною появи сухості і розтріскування шкіри рук є слабкий захисний шкірний бар'єр, який не здатний протистояти негативним факторам, що впливає на шкірні покриви. Він складається з білків і масел, т. Е. Речовин, які захищають шкіру від пересихання і створюють над нею захисну плівку. Рівень їх вироблення багато в чому залежить від генетичних або внутрішніх факторів.

Причинами руйнування зовнішнього захисного бар'єру шкіри рук, її подальшого пересихання і розтріскування можуть ставати такі зовнішні фактори:

• холодне повітря (самий агресивний фактор);
• перегрівання на сонці;
• вітер;
• різкий перепад температури;
• сухість повітря;
• контакт з гарячою, холодною або жорсткою водою (особливо тривалий і частий);
• контакт з агресивними хімічними речовинами: милом, пральними порошками, миючими засобами, фарбою, цементом, штукатуркою, клеєм для шпалер і т. п .;
• контакт із землею, золою, крейдою та іншими адсорбирующими вологу середовищами і речовинами;
• використання неякісних і прострочених коштів для догляду за шкірою.

При впливі вищеописаних зовнішніх чинників тріщини розташовуються на поверхні рук. У таких випадках пошкодження на долонях, між пальцями або на їх кінчиках спостерігаються рідко.

Причинами сухості шкіри рук і появи на ній тріщин можуть стати такі внутрішні порушення:

• інфекційні та неінфекційні захворювання шкіри:, грибкові ураження, іхтіоз, долонно-підошовний псоріаз, та ін .;
• гормональні порушення, що призводять до;
• ендокринні захворювання:,;
• алергічні реакції;
• недостатнє надходження вітамінів і мінералів через неповноцінне харчування;
• захворювання травного тракту, що супроводжуються неповним всмоктуванням поживних речовин;
• синдром Рейтера;
• порушення водно-сольового балансу;
• вікові зміни.

При впливі внутрішніх причин тріщини на руках з'являються на поверхні долонь, в міжпальцевих області або на кінчиках пальців. Згодом вони можуть поширюватися і на інші ділянки.

Визначення причини появи тріщин на руках багато в чому впливає на подальшу тактику лікування цієї проблеми. У всіх випадках причина таких пошкоджень шкіри рук повинна усуватися.

Позбутися від впливу зовнішніх впливів можна самостійно. У таких випадках подальше лікування тріщин буде полягати в профілактиці їх повторного появи і використання зволожуючих, живильних і ранозаживляющих засобів для догляду за руками.

При впливі внутрішніх факторів необхідно звернутися до лікаря і пройти комплексне обстеження, яке допоможе встановити діагноз і визначить план терапії основного захворювання.

Звернення до фахівця має відбутися і при підозрі на захворювання шкіри або появі довго не гояться, глибоких, хворобливих і тріщин, що кровоточать. У таких випадках самолікування не тільки не приносить бажаного полегшення, але і завдає шкоди, посилюючи проблему.

Як позбутися від сухості і тріщин на шкірі рук в домашніх умовах?

При контакті з миючими засобами для захисту рук необхідно використовувати гумові рукавички.

Для усунення впливу негативних зовнішніх чинників на шкіру рук необхідно почати дотримуватися такі правила:

1. При контакті з хімічними речовинами, грунтом, золою та ін. Завжди користуватися гумовими або захисними бавовняними рукавичками.
2. Чи не мити руки занадто гарячою або занадто холодною водою.
3. Для миття рук використовувати тільки якісніше м'яке мило.
4. Наносити на шкіру рук зволожуючі і живильні креми (особливо після впливу на неї зовнішніх негативних факторів).
5. Правильно підбирати засоби для догляду за шкірою рук і вибирати тільки якісну продукцію.
6. У холодну пору року носити теплі рукавички або рукавиці і користуватися захисними кремами.
7. До прийняття сонячних ванн наносити на шкіру сонцезахисні креми.
8. Нормалізувати своє харчування і включати в свій щоденний раціон достатню кількість продуктів, які багаті вітамінами групи В, вітамінами А, P, С і Е.
9. Встановити фільтр для води, якщо водопровідна вода жорстка.
10. Користуватися зволожувачем повітря для приміщень.

Що робити для якнайшвидшого загоєння тріщин?

При появі глибоких і хворобливих тріщин дерматологи рекомендують дотримуватися таких правил:

1. «Заклеїти» тріщину клеєм БФ-6 (його можна купити в аптеці). Для цього необхідно вимити і висушити руки і нанести на пошкодження кілька крапель клею. Дати йому висохнути.
2. Протягом 5-7 днів ніякого іншого лікування проводити не слід.
3. Через тиждень можна користуватися засобами для догляду за сухою і схильною до утворення тріщин шкірою рук.

Як правильно мити руки при схильності до тріщин?

Правильне миття рук допоможе позбутися від багатьох проблем зі шкірою рук: сухості, лущення і тріщин. Для миття потрібно використовувати тільки теплу воду і м'яке мило. Після цього руки слід акуратно просушити м'яким рушником і відразу нанести на них зволожуючий або живильний крем.

Людям, яким через свою професійну діяльність доводиться мити руки багато разів, необхідно замінити традиційне миття обробкою шкіри за допомогою спеціальних дезінфікуючих гелів або серветок. Незважаючи на те, що багато хто з таких засобів містять спирт, їх дія на шкіру набагато м'якше, ніж вплив води і мила.

Як правильно вибрати зволожуючий крем для рук?

Фармацевтична і косметична промисловість пропонує споживачу безліч засобів для зволоження шкіри рук. Для того, щоб не розгубитися серед такого великого асортименту, слід пам'ятати, що тільки два типи інгредієнтів можуть впоратися із завданнями щодо пом'якшення і зволоження шкіри. До складу «правильного» крему повинні входити:

1. Пом'якшувальні засоби. Вони діють, як мастило для поверхневого шару шкіри і роблять його м'яким, гладким і еластичним. Саме тому до складу крему повинен входити хоча б один з таких інгредієнтів: стеарат гліцерину, масло жожоба, ланолін, пропіленгліколь, ізопропілпальмітат або сквален.
2. Зволожуючі засоби. Вони як би залучають воду з навколишнього середовища до зовнішнього шару шкіри рук і позбавляють її від пересушування. У складі якісного крему повинен бути присутнім один з таких компонентів: гіалуронова кислота, молочна кислота, сорбіт, гліцерин, сечовина або пропіленгліколь.

При більш сухою, грубою і схильною до кровоточить тріщинах шкірі слід вибирати більш густі кошти для догляду за руками. До складу таких кремів повинні входити такі компоненти:

• вазелін;
• масло ши;
• бджолиний віск;
• масло какао;
• диметикон.

Такі густі зволожуючі креми слід наносити протягом дня звичайним способом, а перед сном - змащувати руки більш густим шаром доглядає кошти і надягати бавовняні рукавички, залишаючи їх до ранку.

• Lipikar;
• EUCERIN;
• Cutibaza;
• Atopiclair;
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
• Бепантен мазь;
• Remederm silver;
• TOPICREM;
• Locobase Repair;
• La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis і ін.

При виборі кремів, які сприяють загоєнню тріщин на руках, слід вибирати засоби, до складу яких входять:

• ланолін і Д-пантенол;
• вітаміни А, F і Е;
• екстракти: прополісу, подорожника, чорної сосни, ромашки, авокадо, мати-й-мачухи, виноградних кісточок, сибірської модрини;
• ефірні масла: м'яти, ялиці сибірської, ромашки, білої ялиці, лимона, чайного дерева;
• масла: авокадо, арахісу, обліпихи, календули, жожоба, оливкового дерева, моркви, мигдалю.

Народні засоби

Народна медицина пропонує використовувати для лікування тріщин на руках різні ванночки, маски і мазі. У більшості випадків ці засоби виявляються ефективними і суттєво поліпшують стан шкіри на руках. Перед їх застосуванням слід переконатися у відсутності алергічних реакцій на компоненти народного рецепта.

Ванночка для рук з лляним насінням

Дві столові ложки насіння льону залити 500 мл окропу і проварити на повільному вогні близько 5 хвилин. Дати відвару настоятися протягом півгодини. Процідити і додати жирні вершки. Занурити руки в отриманий розчин і потримати їх там 10-15 хвилин. Шкіру просушити і нанести на неї зволожуючий крем. Такі ванночки можна проводити щодня.

Маска з масла бузку

Для приготування масла наповнити доверху чисту і суху скляну ємність квітами бузку і залити їх оливковою олією. Наполягати в темному місці близько трьох тижнів, періодично струшуючи. Масло процідити, підігріти, змочити їм серветки і обернути руки на 20-30 хвилин. Процедуру можна проводити кілька разів на тиждень.

Таке ж цілюща олія можна приготувати з квітів білої лілії.

Маска з банана, обліпихової олії і меду

Розім'яти м'якоть банана і додати в неї по чайній ложці меду і масла обліпихи. Змішати і нанести на чисту шкіру рук. Тримати маску близько 40 хвилин. Змити теплою водою і нанести на руки зволожуючий крем. Процедуру можна проводити кілька разів на тиждень.

Маска з сирої картоплі і молока

Натерти на дрібній тертці бульба картоплі і додати в кашку трохи жирного молока. Суміш нанести на руки і одягнути на них бавовняні рукавички. Через 2 години змити теплою водою і нанести зволожуючий крем. Процедуру можна проводити кілька разів на тиждень.

Мазь з прополісу

Нагріти на водяній бані 50 г вазеліну і додати в нього 10 г прополісу. Нагрівати ще близько 10 хвилин, постійно помішуючи. Отриману мазь наносити на тріщини кілька разів в день.

Тактика лікування тріщин на руках буде залежати від причин, що викликали їх появу, і ступеня вираженості ушкоджень. При виявленні захворювання, яке може викликати такі ушкодження шкірних покривів, хворому буде призначений курс терапії основного недуги.

Якщо поява тріщин було викликано, то хворому рекомендується нормалізувати своє харчування і приймати вітамінні препарати і вітамінно-мінеральні комплекси. Вибір таких засобів краще довірити лікаря, т. К. Тільки він може правильно підібрати необхідний для хворого препарат, розрахувати дозу і визначити тривалість лікування.

Під час лікування хворому необхідно мінімізувати вплив негативних зовнішніх чинників, які можуть посилювати стан шкіри рук. Такі комплексні заходи допоможуть швидше позбутися від пошкоджень.

Для більш швидкого загоєння тріщин хворому рекомендується застосовувати засоби для місцевого лікування. Їх вибір залежить від ступеня пошкодження шкірних покривів і основного захворювання, що викликав появу тріщин.

Красива і доглянута шкіра рук - гідність не тільки жінки. Для чоловіка зовнішній вигляд рук також грає важливу роль. Виникаючі тріщини на долонях, що носять хронічний характер, обмежують професійні можливості будь-якої людини. До того ж глибокі тріщини викликають хворобливі відчуття.

Причини тріщин на долонях

Крім того, що тріщини на руках досить болючі, вони обмежують можливості людини - неможливо повноцінно виконувати ручну роботу. Такі дефекти долонь заважають навіть в побуті, оскільки відбувається сковування кисті. Наявність тріщин може привести до бактеріальних інфекцій і навіть до заражень.

Тріщини на долонях можуть бути викликані як несприятливими зовнішніми факторами, так і неінфекційними або грибковими захворюваннями. До зовнішніх факторів належать :

Тривале перебування на сонці. Тривала сільськогосподарська робота в сонячну і вітряну погоду викликає сухість шкіри рук.

Побутова хімія. Часте виконання ручного прання, зіткнення з миючими та миючими засобами, миття рук з використанням антибактеріального мила - сукупність цих факторів призводить до того, що шкіра пересушується, її еластичність знижується.

Холод. Вітер, мороз, а на додаток зіткнення з льодом або холодною водою. Це готовий сценарій для майбутніх проблем зі шкірою долонь.

Алергія. Реакція організму на вплив зовнішніх чинників. До зовнішніх подразників можуть ставитися як алергени і термічні фактори, так і хімічні речовини. У період загострення сезонної алергії також можливі проблеми зі шкірою на долонях.

серед захворювань. при протіканні яких виникає розтріскування шкіри долонь, слід виділити два найбільш часто зустрічаються в медичній практиці:

Суха екзема кистей. Захворювання шкіри запального характеру. Може носити гостру або хронічну форму. Її прояв можливо як через зовнішні (хімічних або термічних), так і внутрішніх (захворювання внутрішніх органів, нервової або ендокринної системи) чинників. Основні ознаки - почервоніння шкіри з наростаючим сверблячкою. Потім з'являються бульбашки, заповнені рідиною. Шкіра розтріскується після того, як розриваються бульбашки. Серед видів екзем існує професійна, яка виникає у працюючих на шкідливих виробництвах.

Дерматит долонь. Основна причина виникнення захворювання - висока чутливість шкіри долонь до контакту з подразниками - алергенами. Алергічна реакція може бути як негайного, так і уповільненого типу. При гострому дерматиті з'являються ерозії, які довго не загоюються, на їх місці з'являються тріщини.

Лікування тріщин на долонях

Поява тріщин на долонях може супроводжувати кровоточивість. При невиконанні своєчасного лікування ранки можуть ставати більш глибокими. Тому необхідний огляд дерматолога. Самостійне лікування в даному випадку може виявитися безрезультатним, а втрата часу призведе до поглиблення проблеми.

Крім огляду лікарем буде призначена здача аналізів, можливо включаючи біохімію. Після отримання результату, фахівцем призначається лікування, яке включає мазі, комплекс вітамінів і риб'ячий жир. Решта препарати призначаються в залежності від етіології (причин виникнення) захворювання.

При лікуванні екземи кистей проводиться комплексне лікування антигістамінними (протиалергічними) препаратами, вітамінотерапія та десенсібілірующуя (введення невеликих доз препаратів з метою зниження чутливості до алергенів) терапія. Ці призначення поєднуються з мазями, які по черзі наносяться вранці і ввечері. Одним з основних вимог успішного лікування є знаходження пацієнта під контролем дерматолога для можливості виявлення симптоматики протікання захворювання.

При лікуванні основного захворювання, що викликає появу тріщин на долонях, не зайвими будуть і рецепти народної медицини. Серед них ванночки в відварі ромашки або картопляному відварі з додаванням крохмалю і рослинного масла. Вельми дієва для загоєння тріщин суміш з молока, крохмалю та гліцерину. Застосовується також кедрова олія для виконання примочок.

»Більше інформації

Часом шкіра рук виглядає не дуже охайно. Вона висихає і тріскається. Які причини такого явища і як від нього позбутися? Давайте розберемося.

Шкіра рук починає сохнути з різних причин. Розглянемо внутрішні і зовнішні групи чинників, а також причини локальної та сезонної сухості шкіри.

Внутрішні і зовнішні чинники

Група зовнішніх причин утворюється під впливом факторів ззовні. Внутрішні причини сухості обумовлені особливостями організму і здоров'я людини.

Зовнішні чинники

внутрішні чинники

сухість повітря; постійне використання занадто гарячою або занадто холодної води; низькі температури на вулиці; тривале перебування під прямими сонячними променями; неправильно підібраний догляд за шкірою рук нерегулярність Догляду процедур за руками

дефіцит води в організмі; неправильне функціонування травної системи; дисбаланс гормонального фону; порушений обмін речовин; психічні розлади; вживання антибіотиків довше терміну, зазначеного в анотації до препарату; авітаміноз (особливо нестача А і Е) шкірні захворювання в області рук; відсутність режиму прийому їжі; наявність шкідливих звичок старіння організму; схильність до лущення з народження

Лущення навколо нігтів, між пальцями і на долонях, після народження дитини і посезонно

• епідерміс на долоньках рук сохне, в першу чергу, через нестачу рідини. При сильних лущення провокуючим фактором може бути і захворювання шкіри, а також використання сильних хімічних миючих засобів;

• сухість шкіри навколо нігтів обумовлена \u200b\u200bнестачею харчування зовнішнього шару, йому не вистачає Догляду коштів;

Увага: при виникненні тріщин навколо нігтів слід негайно починати лікування. Через пошкодження на шкірі можуть проникнути небезпечні бактерії та інфекції і спровокувати зараження крові і інші небезпечні захворювання.

• після пологів шкіра сохне в результаті зміни гормонального фону, різко знижується вироблення естрогену в крові, а також з-за авітамінозу під час грудного вигодовування;
• шкіра між пальцями рук тріскається в результаті використання сильних миючих засобів, при зміні гормонального фону і при наявності грибка;

• сухість шкіри навесні і восени виникає в результаті сезонних авітамінозів і різкої зміни температур.

Причини тріскається шкіри

Тріщини, як і сухість шкіри, виникають з аналогічних причин. В першу чергу, тріщини з'являються через вплив холоду. Сильне охолодження звужує судини, що знаходяться поблизу верхніх шарів епідермісу, кров гірше надходить до клітин, вони починають отримувати менше харчування, і в підсумку висихають. В такому випадку слід обмежити потрапляння вологи, хімічних засобів на шкірні покриви, змастити тріщини жирним кремом і використовувати рукавички при виконанні домашніх робіт.

Ще одним фактором, що провокує виникнення тріщин на руках, служить неправильне миття. Ніколи не можна мити руки під крижаною водою, нормальна температура повинна бути в районі 40 градусів. Гарячу воду також використовувати небажано. Засоби для миття з сильною кислотністю руйнують верхні шари шкіри. Негативно впливають і залишки вологи, тому рекомендується добре обтирати руки після миття до повного висихання. Миті руки не можна переохолоджувати, це теж спровокує появу тріщин.

Залізодефіцитна анемія викликає тріщини на руках. Визначають це захворювання після здачі крові на аналіз гемоглобіну. Через його низького рівня тріскається шкіра на руках. До аналізу залізодефіцитну анемію визначають за бажанням поїсти крейди, по ламкості нігтів, задишки, слабкості, сильної стомлюваності, головних болів і блідості шкіри.

Що робити при сухості шкіри?

При перших симптомах сухості рук слід обов'язково вживати заходів щодо її усунення. Це може бути проведено за допомогою аптечних засобів, а також методів народної медицини. Найпопулярніші ліки і рецепти представлені нижче.

важливо: при сильній сухості шкіри рук, коли не допомагають ніякі засоби, слід звертатися до косметолога або дерматолога.

аптечні засоби

Аптечні засоби для лікування сухості шкіри рук включають в себе полівітамінні комплекси і мазі:

вітамінні комплекси

мазі

Нейтровітан. Препарат переважно з вмістом вітаміну В. Курс лікування - 2-4 тижні по 4 капсули в день; Вітрум б'юті. Регулярний прийом цього вітамінного комплексу покращує стан шкірних покривів, нігтів, волосся, препарат виводить токсини з організму. Курс лікування становить місяць, приймати слід по 3 капсули в день. Алфавіт косметик. Лікарський засіб містить в собі комплекс корисних мікроелементів. Справляється з авітамінозом і дефіцитом мінералів. Курс лікування становить місяць, рекомендується приймати по 1 таблетці тричі на день з інтервалом в 4 години. Супрадин Рош. Полівітаміни широкого спектру дії. Відновлює шкірні покриви, слизові. Приймати слід не менше 30 днів. Рекомендується приймати по одній таблетці на добу.

Боро Плюс. Мазь універсального спектру дії. Очищає шкіру, нормалізує роботу сальних залоз, насичується і усуває лущення. Радевіт. Бореться з запаленнями, відновлює верхні шари епідермісу. Нормалізує обмінні процеси, зволожує і підвищує еластичність. Містить вітаміни А, Д і Е. Бепантен. У складі містить пантеноловую кислоту, відновлює шкірні покриви, інтенсивно справляється з сухістю. Neutrogenia. Мазь ефективно справляється з сухістю, не дає волозі випаровуватися з епідермісу. Швидко вбирається, комфортна в застосуванні. Бовтанка з саліцилової мазі і гліцерину. Купити саліцилову мазь і гліцерин, змішати в однакових пропорціях і наносити кілька разів на добу, можна додавати різні масла для більшої ефективності.

народні рецепти

Рецепти народної медицини мають на увазі використання різних масок і ванночок для рук:

Рецепти масок і примочок

рецепти ванночок

змішати мед з вівсяними пластівцями і дати настоятися. Нанести на шкіру рук на півгодини. Після процедури змити і змастити руки маззю; змішати в рівних пропорціях яєчний білок і лимонний сік. Змастити долоньки і тримати протягом півгодини. Змити, зволожити шкіру кремом; змішати гліцерин і мед 2: 1, додати трошки муки для густоти. Нанести маску на півгодини на кінчики пальців. Замість гліцерину можна використовувати будь-яке масло, тільки тримати вже слід всю ніч. Після процедури змити; курячий жовток (1 шт.) змішати зі столовою ложкою натурального йогурту і 2 чайними ложками міцної заварки зеленого чаю, маску втирати в шкіру, залишити на 20 хвилин, а потім змити. Після процедури нанести аптечне засіб; половину столової ложки меду змішати з оливковою олією, додати 2 чайні ложки соку лимона. Нанести на шкіру рук, витримати 15 хвилин, змити; взяти столову ложку натурального сиру, змішати з половиною очищеного помідора, суміш нанести на руки на 30 хвилин, потім змити, змастити шкіру аптечної маззю; в розтоплений бджолиний віск (2 ч.л.) додати 2 чайні ложки олії льону і 2 чайні ложки меду, дати охолонути, потім втерти в руки.

розводити морську сіль у воді і тримати в цьому розчині руки близько 10 хвилин, після процедури змастити шкіру живильним кремом або маззю; в літрі теплої води розвести кілька столових ложок рослинного або ефірного масла, тримати в ній руки близько 10-15 хвилин, після процедури змастити руки кремом; відварити вівсяні пластівці з великою кількістю води, відвар відцідити тримати в ньому руки приблизно 20 хвилин, прополоскати теплою водою і пом'якшити кремом; заварити квітки ромашки, додати в відвар кілька столових ложок оливкової олії. Тримати в ванні руки приблизно 10 хвилин. Обполоснути, змастити кремом; використовувати магазинні засоби для парафінових ванночок, слідувати інструкції.

косметичні препарати

Крему, справляються з сухістю епідермісу:

• Гідроактів. Крем потрійного ефекту, відновлює епідерміс рук, покращує стан нігтьових пластин;
• Велюр. Добре зволожує епідерміс, захищає від несприятливих факторів зовнішнього середовища, лікує дрібні пошкодження. У складі містить ромашку, гліцерин і вітамін Е;
• Салон Спа. Зволожує шкіру, розгладжує дрібні зморшки. У складі знаходяться екстракт ламінарії і шовку. Прибирає лущення і млявість, інтенсивно живить;
• Доктор Санте. Дбайливий догляд за сохне шкірою рук. Після використання не залишає липкого почуття, комфортний у застосуванні, інтенсивно живить;
• Домашні рецепти. У складі знаходяться масло персика, бджолине маточне молочко. Ефективно усуває запалення, бореться з віковими змінами шкіри, утримує вологу в епідермісі і не дозволяє їй випаровуватися;
• Handson. Глибоке харчування і ефективне зволоження. У складі містить рослинні компоненти.

Інтерв'ю з фахівцем

Косметолог Ольга Метельська розповість про ефективний засіб проти потресканності і сухості епідермісу рук:

Профілактика утворення тріщин і сухості

• дотримання чистоти рук і правильне миття, ретельне обтирання вологи;
• щоденне втирання зволожуючих і поживних кремів з гліцерином і парафинами;
• використання рукавичок при виконанні домашніх обов'язків;
• взимку обов'язкове носіння рукавиць, не допускається переохолодження (відмороження шкіри);
• щоденне вживання не менше 2 літрів води;
• забруднені фарбою руки не обтирати хімічними розчинниками;
• не використовувати миючі засоби з підвищеною кислотністю;
• вживання полівітамінних комплексів;
• налагодження режиму харчування і дня;
• рекомендується в якості профілактики проводити лікувальні ванночки раз в тиждень;
• для здоров'я епідермісу рук дуже важливий здоровий сон;
• бажано використовувати вдома зволожувач повітря.

Сухість і тріщини шкіри рук виникають досить часто. Справитися з ними допоможе якісний доглядає комплекс і використання лікарських препаратів. Щоб уникнути подібних проблем краще проводити заходи щодо профілактики. При особливо сильних лущення і тріщинах, коли не допомагає ні один засіб, слід звернутися до дерматолога чи косметолога, вони допоможуть визначити причини і підібрати грамотне лікування.