Yuzning tirnash xususiyati, qizarish va peelingni qanday davolash mumkin. Yuzdagi tirnash xususiyati: terining qizarishi va qichishining sabablari va davolash usullari Tikanli issiqlik bilan nima sodir bo'ladi

30.11.2023

Miliariya - terning ko'payishi va ayni paytda terning bug'lanishining kamayishi tufayli rivojlanadigan terining tirnash xususiyati. Ko'pincha, bu holat terining strukturaviy xususiyatlari tufayli yosh bolalarda kuzatilishi mumkin, ammo kattalar tikanli issiqlikdan immunitetga ega emaslar. Shuni tushunish kerakki, tikanli issiqlik, garchi u yuqumli kasallikka o'xshasa ham, boshqalar uchun mutlaqo yuqumli emas.

Issiqlik toshmasi bilan nima sodir bo'ladi?

Ko'p miqdorda chiqarilgan ter ter bezlarini yopib qo'yadi va teriga tirnash xususiyati beruvchi ta'sir ko'rsatadi, bug'lanishning etarli emasligi reaktsiyaga, ya'ni tikanli issiqlikka olib keladi.

Kattalardagi tikanli issiqlikning sabablari

Patologik sabablar

Terlashning kuchayishi- surunkali issiqlik toshmasi ko'pincha giperhidrozli odamlarda kuzatiladi (qarang).
Metabolik kasalliklar- terning chiqishi va bug'lanishi metabolik reaktsiyalarning bir qismi bo'lib, ularning buzilishi tikanli issiqlikka olib keladi.
Endokrin tizimning surunkali patologiyalari— , gipertiroidizm, qandli diabet
Yurak-qon tomir tizimi va asab tizimining surunkali kasalliklari.
Yuqori harorat va isitma- ter ishlab chiqarishning ko'payishi, yuqori haroratda tananing himoya reaktsiyasi sifatida epidermisni bezovta qiladi va terida toshma paydo bo'lishiga olib keladi.
Semirib ketish - semiz odamlar tez-tez va ko'p terlaydi, ter terini bezovta qiladi va tikanli issiqlikka olib keladi.
To'shakka yotqizilgan bemorlar - bemor yotishga majbur bo'lgan yoki falaj bo'lgan kasalliklar (insult, shikastlanish).

Tabiiy sabablar

Issiq va quruq iqlim- akklimatizatsiya davrida dam oluvchilar orasida juda tez-tez uchraydi.
Yuqori namlik va ichki harorat.
Kuchli jismoniy mehnat, sport
Qattiq va qattiq kiyim, sintetik kiyim - qo'lda, tanada, orqada, oshqozonda tikanli issiqlik.
Uzoq vaqt davomida terli kiyimda yurish- qurilish maydonchalarida, issiq do'konlarda ishchilar.
Qattiq va yomon shamollatiladigan poyabzal- oyoqlarda tikanli issiqlik.
Qalin poydevorlardan foydalanish va yozda yog'li oziqlantiruvchi kremlar (yuzdagi tikanli issiqlik).
Yomon gigiena.
Quyoshda haddan tashqari ko'karish.

Kattalardagi tikanli issiqlik nimaga o'xshaydi?

Odatda tikanli issiqlikni uch turga bo'lish qabul qilinadi, ammo ba'zi mutaxassislar apokrin tikanli issiqlikni alohida tur sifatida ajratadilar.

Kristalli tikanli issiqlik - tikanli issiqlikning eng xavfsiz turi

U bir-biriga yaqin joylashgan, diametri 1 mm gacha bo'lgan och qizil rangli kichik ko'p pufakchalar shaklida ko'rinadi. Pufakchalar og'riqsizdir va tashqi ko'rinishlardan tashqari boshqa alomatlarga olib kelmaydi. Birlashishga moyil. Ular qo'l va oyoqlarning peshona, yuz, bo'yin, torso va fleksor yuzalarida paydo bo'ladi. Aksariyat hollarda u to'satdan paydo bo'ladi va o'z-o'zidan hal qilinadi.

Miliaria rubra yoki yallig'lanishli miliariya turi

Papulyar miliariya

Bu qattiq kurs bilan tikanli issiqlik bir turi. Aslida, bu tikanli issiqlikning davomi. Terining sirt qatlamida o'tkir yallig'lanish jarayoni (mikrobial ekzema) bilan 1-2 mm diametrli papulyar-vesikulyar pufakchalar paydo bo'ladi. Quruq teri qichishishga olib kelishi mumkin. Papulyar miliariya - umumiy intoksikatsiya belgilari: past darajadagi isitma, ta'sirlangan terining og'rig'i, shish va giperemiya. Ko'krak, qorin, qo'llar yoki oyoqlarning yon tomonlarida paydo bo'ladi. Bir necha oy davomida uzoq muddatli davolanishni talab qiladi.

Apokrin miliariya

Bu ayollarda qo'ltiq osti, anus, ko'krak bezi areolasi va katta jinsiy labiyalarda joylashgan apokrin bezlar faoliyatining buzilishi tufayli yuzaga keladi. Kichkina pushti-qizil toshma va infiltratlar paydo bo'ladi, ular apokrin ter bezlari hududida lokalizatsiya qilinadi va terining ichida yorilishi mumkin. Ko'pincha terining chuqur qatlamlarida yuqumli jarayon bilan murakkablashadi.

Tikanli issiqlikning odatiy joylari

Tananing kiyim bilan aloqa qiladigan joylari: qo'llar ostida, tirsaklar, orqa, to'piqlar, shinlar, ayollarda ko'krak qafasi.
Sochli yoki yaqin joylar: yuz (peshona, ibodatxonalar), bo'yin, bosh.
Tabiiy teri burmalari joylari: chanoq, qo'ltiq osti, sut bezlari ostidagi teri, quloq orqasi.

Tikanli issiqlik o'sib borayotganini yoki infektsiya bilan murakkablashganini qanday aniqlash mumkin?

Asoratlanmagan - agar siz tashqi toshmalardan tashqari, tikanli issiqlikning sub'ektiv alomatlarini sezmasangiz, u holda tikanli issiqlik asoratlanmagan.
INFEKTSION kirishi- shish, og'riq, qichishish, pufakchalar tarkibining xiralashishi yoki sarg'ayishining paydo bo'lishi, umumiy intoksikatsiya belgilarining mavjudligi - bu tikanli issiqlik kuchayib borayotganligi yoki bakterial teri infektsiyasi qo'shilganligining belgisidir.

Kattalardagi issiqlik toshmalarini qanday davolash mumkin

Asoratlanmagan miliariya(kristalli) juda oddiy ishlov berish mumkin:

toshma paydo bo'lishiga olib kelgan omil yo'q qilinadi
gigienaga diqqat bilan rioya qilinadi
Mahalliy terini davolash uchun antiseptiklar qo'llaniladi.

Murakkab issiqlik toshmasi(boshqa turlar) tayinlashni talab qiladi:

antigistaminlar
yallig'lanishga qarshi, quritish
antibakterial dorilar.
Teri infektsiyasi bilan asoratlangan uzoq muddatli issiqlik toshmasi uchun og'iz orqali antibiotiklar kafolatlanadi.

Kattalardagi tikanli issiqlikni davolash

Provokatsion omillarni bartaraf etish

xona harorati va namligining o'zgarishi. Binolar doimiy ravishda ventilyatsiya qilinishi kerak, agar odamlar bo'lmasa - havo orqali;
tabiiy materiallardan tayyorlangan kiyimlarni kiyish, tananing haddan tashqari qizib ketishiga yo'l qo'ymaslik;
shaxsiy gigiena qoidalariga oqilona rioya qilish, ayniqsa yotoqda yotgan bemorlarga g'amxo'rlik qilish.

Haddan tashqari terlashni bartaraf etish

Giperhidrozning og'irligiga qarab, quyidagi choralar ko'rsatiladi:

nerv tolalarining jarrohlik bo'linishi, ter bezlarini innervatsiya qilish miliariyaning og'ir holatlarida ko'rsatiladi. Ba'zi hollarda ter bezlari butunlay chiqariladi. Ta'sir umrbod davom etadi, ammo tananing boshqa qismlarida terlashning kompensatsion o'sishi mumkin;
ter bezlarini lazer bilan yo'q qilish- protsedura barqaror va uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadi, aksiller sohada qo'llaniladi;
Teri ostiga botoks in'ektsiyalari(Botox, Xeomin, Dysport, Lantox) - botulinum toksini bezni innervatsiya qiluvchi nervlarni blokirovka qilish orqali terlashni kamaytiradi. Jarayondan keyin ta'sirning davomiyligi taxminan 8 oy.

Fizioterapiya

Refleksologiya va akupunktur samarali. Ushbu usullar miyadagi terlashni tartibga solish markazi bilan bog'liq bo'lgan asab tugunlarining to'planish nuqtalariga ta'sir qiladi.

Fitoterapiya

Terlashni normallashtiradigan va antiseptik ta'sirga ega o'simliklar -,. Har qanday o'simlikdan terini tozalash uchun loson yoki vannaga qo'shiladigan infuzionni tayyorlash mumkin. Bir litr qaynoq suv uchun 1 osh qoshiq oling. o'tlar va yarim soat davomida infuz qilinadi, shundan so'ng u filtrlanadi. Ushbu loson bilan terining muammoli joylarini yog'lashingiz yoki uni iliq vannaga qo'shishingiz mumkin.

Ko'nchilik infuziyalari - dafna barglari va eman - ham ishlatiladi. Ta'sirlangan terini moylash uchun xuddi shu printsipga muvofiq tayyorlangan.

Antiseptiklar

Ular ikkilamchi infektsiyaning qo'shilishining oldini oladi va toshmalarni quritadi:

kaliy permanganatning xira pushti eritmasi
salitsil kislotasining spirtli eritmasi
borik kislotasi
fukortsin
xlorofillipt

Kukunlar

Ular terining tabiiy burmalari hududida toshmalar mavjudligi uchun ko'rsatiladi: Baneotsin, Kartoshka, Makkajo'xori kraxmal, Talk, Baby kukuni.

Og'iz orqali antibiotiklar

Antibiotiklar teri infektsiyasining etiologik qo'zg'atuvchisiga ta'sir qiladi: Doksisiklin, Amoksilitsin, Azitromitsin, Siprofloksatsin.

Antigistaminlar

Og'iz orqali yuborish uchun antihistaminiklar - shish va yallig'lanishni bartaraf etish, qichishishni kamaytirish: Tavegil, Suprastin, Fenkarol, (qarang).

Tikanli issiqlik uchun krem va malham

Sink bilan Kalamin, Sudocrem, tikanli issiqlik kremi Desitin, dorixona pyuresi, sink malhami, Tsindol - teridagi elementlarni quritadi, yallig'lanishni kamaytiradi.
Dekspantenol bilan Bepanten, D-pantenol, Pantoderm - universal shifo komponenti
Antibiotik bilan Tetratsiklin, Eritromitsin, Ichthyol malhamlari - ikkilamchi infektsiya sodir bo'lganda bakteriyalarni yo'q qiladi.
Antigistaminlar Fenistil - qichishish va shishishni engillashtiradi.

Gormonal - boshqa vositalar samarasiz bo'lganda qo'llaniladi, faqat shifokor tomonidan belgilab qo'yilganidek, murakkab ta'sirga ega, juda ko'p yon ta'sirga ega, asta-sekin olib tashlash bilan qisqa kursda qo'llanilishi kerak: Dermaveit, Afloderm (qarang).

Tikanli issiqlik uchun xalq davolari

Uzoq vaqt davomida issiqdan aziyat chekkan odamlar noxush alomatlardan qanday qutulishni oddiy usullar bilan bilishadi:

Diyetani boyitish olxo'ri, yasmiq, anor sharbati va otquloq. Ushbu o'simlik mahsulotlari terlashni tartibga soladi va terning teriga tirnash xususiyati ta'sirini kamaytiradi.
Terini yuvishda kir sovunidan foydalanish. Kir yuvish sovuni atirlarni o'z ichiga olmaydi, pufakchalarni yaxshi quritadi va terini quritish elementlaridan tozalaydi.
Soda eritmasidan foydalanish. Kuniga ikki marta pufakchalarni soda eritmasi bilan yog'lash tavsiya etiladi (bir stakan qaynatilgan suv uchun 1 choy qoshiq), bu antiseptik va quritish ta'siriga ega.
Bir martali ishlatiladigan salfetkalar- tikanli issiqlik uchun qulay davo. Yumshoq qog'oz peçetelerden foydalanib, yig'layotgan elementlarni bo'shatilgan seroz tarkib bilan muloyimlik bilan artib oling - buning uchun salfetkani toshmalarga ehtiyotkorlik bilan qo'llang, engil bosing va ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. Mentol bilan nam salfetkalardan foydalanishingiz mumkin.

Har bir qattiq issiqlik holatida davolanish gigiena bilan boshlanishi kerak - ba'zida bu bir necha kundan keyin yoqimsiz toshmalar haqida unutish uchun etarli.

Ko'pincha qichishish terining yuzasiga tushadigan yoki u bilan aloqa qiladigan tashqi tirnash xususiyati beruvchi organizmning javobidir (masalan, gidroksidi kimyoviy yoki hasharotlar chaqishi). Boshqa hollarda, qichishish hissi tananing biron bir noto'g'ri ishlashi yoki hatto jiddiy kasallikning dalili bo'lishi mumkin.

Terining qichishi turlari

Zamonaviy tibbiyot qichishishning bir nechta tasnifini taklif qiladi. Eng mashhurlariga ko'ra, u quyidagilarga bo'linadi:

Mahalliylashtirilgan (terining ma'lum joylarida paydo bo'ladi - jinsiy a'zolar, oyoqlar, anus va boshqalarda qichishish).
Umumlashtirilgan (lokalizatsiyani aniqlash mumkin emas, butun tanani qoplaydi).

Bunday holda, qichishish o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin.

Muhim! 90% hollarda o'tkir qichishish tanadagi buzilishlar yoki asab tizimining noto'g'ri ishlashidan dalolat beradi.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, ko'p hollarda qichishish juda ko'p noqulaylik va noqulaylik tug'diradi. Buni uzoq vaqt e'tiborsiz qoldirish mumkin emas va ba'zan xavfli.
Umumiy qichishish. 80-90 foiz hollarda bu organlar va ularning tizimlarining individual kasalliklaridan dalolat beradi. Eng keng tarqalgan muammo bu banal allergiya, ammo jigar, buyraklar, oshqozon-ichak trakti va boshqalarga ta'sir qiladigan boshqa kasalliklar ham mumkin.

Muhim! Organlar va ularning tizimlarining kasalliklarida doimiy yoki davriy qichishish hissi kasallikning yagona alomati va namoyon bo'lishi bo'ladi. Faqat shifokor aniq tashxis qo'yishi mumkin, shuning uchun mutaxassisga tashrifni kechiktirmang.

Mahalliy qichishish. Ovqat hazm qilish tizimining ishida buzilishlar, qonda glyukoza miqdori ortishi, qon tomir kasalliklari, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar va gelmintik infestatsiyalar mavjud bo'lganda paydo bo'ladi. Ko'pincha tananing ma'lum joylarida qichishish ekzema, toshbaqa kasalligi va dermatit kabi teri kasalliklaridan kelib chiqadi.

Qichishishning noodatiy turlari:

Terining qichishi sabablarini aniqlash

Tibbiyot shuni aniq biladiki, tanadagi qichishish juda ko'p turli xil kasalliklarda paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun diagnostika jarayoni ancha murakkab va uzoq davom etadigan jarayondir. Agar bunday muammo yuzaga kelsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Ideal holda, dermatologga murojaat qiling. Aksariyat hollarda u noxush hodisani tashxislash va uning asosiy sabablarini aniqlashda ishtirok etadi.

Muhim! Har qanday etimologiyaning qichishi uchun tashxis qo'yilgandan va noxush hodisaning asosiy sabablari aniqlangandan so'ng har qanday davolash turi belgilanadi. Qo'shimcha alomatlar terining qichishishi sabablarini aniqlashga yordam beradi. Masalan, shish, qizarish, peeling va boshqalar mavjudligi.

Butun tananing va uning alohida qismlarining qichishish sabablari

Tashqi stimullar

Inson terisida eng kichik tirnash xususiyati (taktil teginish, tebranish va boshqalar) ni sezadigan ko'p sonli nerv uchlari mavjud. Biror tirnash xususiyati beruvchi (tanada sudralib yuruvchi kimyoviy modda) bilan aloqa qilganda, aloqa joyida qichishish paydo bo'ladi. Bu o'zini tirnash xususiyati beruvchi bilan aloqa qilgan terining maydonini "yirtib tashlash" uchun chidab bo'lmas istak sifatida namoyon bo'ladi.

Allergiya yoki epidermisning yallig'lanish kasalliklari

Bunday sharoitda terida gistamin deb ataladigan maxsus modda chiqariladi. Aynan shu narsa terining yuzasida noqulaylik tug'diradi va qichishishni qo'zg'atadi.

Qo'shimcha ma'lumot. Ko'pgina zamonaviy "antipruritik" dorilarning ta'siri gistaminning asab tolalariga ta'sirini zararsizlantirishga va natijada qichishishdan xalos bo'lishga qaratilgan.

Ichki organlarning kasalliklari

Bu erda, birinchi navbatda, biz jigar va o't yo'llarining kasalliklari haqida gapiramiz. Yuqoridagi kasalliklar bilan terida ta'sirchan miqdorda bilirubin va safro kislotalari to'planadi. Aynan ular tirnash xususiyati beruvchi va odamni tananing turli qismlarida qichishish hislaridan azob chekishadi.

Erkaklar va ayollarning genitouriya tizimining kasalliklari

Bu erda, birinchi navbatda, erkak va ayol tanasiga ta'sir qiladigan jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar haqida eslash kerak. Bundan tashqari, insoniyatning yarmining jinsiy a'zolarida qichishish vaginaning normal mikroflorasi buzilganida (opportunistik bakteriyalarning ko'payishi kuzatiladi), kolpit va gormonal nomutanosibliklarda paydo bo'ladi.

Qo'shimcha ma'lumot. Ikkala jinsdagi jinsiy a'zolar hududida qichishish hissi taniqli qo'tir kasalligidan kelib chiqishi mumkin. Qichishish, ayniqsa, himoyalanmagan jinsiy aloqa orqali infektsiya sodir bo'lgan hollarda yoqimsiz va og'ir.

Qandli diabet

Umumiy kasallik qondagi glyukoza miqdorining nazoratsiz o'sishi bilan bog'liq bo'lib, bu tananing himoya funktsiyalariga salbiy ta'sir qiladi. Natijada, bizda immunitetning pasayishi kabi vaziyat mavjud (shuningdek, o'qing -). Ko'pincha bu kandidozning rivojlanishiga olib keladi (xamirturush tarqalishi). Aynan u jinsiy a'zolar hududida yoqimsiz his-tuyg'ularning "aybdori" hisoblanadi

Qandli diabetda terining qichishi mexanizmi (video)

Terining qichishi - nimadan ehtiyot bo'lish kerak? Bir necha daqiqada juda ko'p foydali ma'lumotlar.

Oyoq-qo'llarning va tananing boshqa qismlarining qichishi yana nimaga olib keladi?

(shu jumladan kosmetika vositalarining ayrim guruhlarini qo'llash natijasida);
hasharotlar chaqishi;
sintetik yoki jundan tayyorlangan kiyim;
bezi bezi toshmasi va terdan tirnash xususiyati;
ultrabinafsha nurlanishiga uzoq muddatli ta'sir qilish.

Pastki ekstremitalarning qichishi

Qoida tariqasida, bu qo'ziqorin kasalliklari yoki qon tomir tizimidagi muammolar tufayli yuzaga keladi.

Oyoqlarning qo'ziqorin infektsiyasi bilan barmoqlar orasida qichishish paydo bo'ladi. Qo'shimcha alomatlar: ta'sirlangan hududda terining tozalanishi, qizarish yoki yorilish. Erkaklar ham, ayollar ham oyoq qo'ziqorinidan teng darajada azoblanadi.

Pastki oyoq hududida qichishish varikoz tomirlari mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Odil jinsiy aloqa vakillari erkaklarnikiga qaraganda bu muammoga ko'proq duch kelishadi. Dastlabki bosqichlarda kasallik ekstremitalarda qichishish sifatida namoyon bo'ladi. Keyinchalik qichishish shish bilan birga, shuningdek, kengaygan venoz tarmoqqa hamroh bo'ladi.

"Qiziqarli pozitsiyada" ayollarda qichishish

Tug'ish davrida ayollar ko'pincha tananing turli qismlarida (qorinda yoki orqada) yoki butun tanada qichishishdan shikoyat qiladilar. Aksariyat hollarda homiladorlikning 2 va 3 trimestrlarida sodir bo'ladi.

Homiladorlik paytida qichishishga nima sabab bo'ladi:

Bachadonning tez o'sishi tufayli qorin bo'shlig'idagi terining haddan tashqari cho'zilishi. Orqa va qorin bo'shlig'ida noqulaylik tug'diradi. Oddiy nemlendirici bilan osongina chiqariladi.
Xolelitiyoz. Asosiy ko'rinishlar - terining sarg'ayishi, ko'zning sklerasi, shuningdek, butun tanada keng tarqalgan qichishish.

Muhim! Agar bunday alomatlar paydo bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Thrush (jinsiy organlarning qo'ziqorin infektsiyasi) homilador ayollarning ko'pchiligi boshdan kechiradigan noxush hodisadir.

Eslatma! Amalda, homilador ayollarda qichishish bola tug'ilgandan so'ng darhol o'tib ketadi va qo'shimcha davolanishni talab qilmaydi.

Dushdan keyin terining qichishi

Suv protseduralari va dushlar tetiklantiradi, kuch va quvvat beradi. Ammo ba'zi hollarda ular terining qichishi kabi noxush hodisani keltirib chiqaradi. Asl sababni aniqlash orqali muammodan xalos bo'lishingiz mumkin.

Cho'milishdan keyin terining qichishi kasallik bilan bog'liq bo'lmagan sabablari:

Xlorli suv. Xlor miqdori yuqori bo'lgan suvdagi suv protseduralari terining haddan tashqari quritilishiga va uning qattiqlashishiga olib keladi, bu juda ko'p yoqimsiz his-tuyg'ular, noqulaylik va butun tanani yoki uning ma'lum joylarini tarash istagini keltirib chiqaradi.
Yuvish vositalari. Agressiv komponentlarni o'z ichiga olgan jellar, shampunlar, balzamlar, sovunlar ba'zan nozik teriga salbiy ta'sir ko'rsatadi, tirnash xususiyati va qichishishni keltirib chiqaradi.
Dushdan keyin sintetik ichki kiyim kiyish issiqlik almashinuvi jarayonlarida buzilishlarga olib keladi va buning natijasida qichishish paydo bo'lishi mumkin.
Stressli vaziyatlar, shuningdek, asab tizimining ishidagi buzilishlar, suv protseduralaridan keyin qichishishga olib kelishi mumkin.
Haddan tashqari sovuq suv. Sovuq suv bilan yuvilgandan keyin qichishish sovuq allergiya deb ataladigan narsaning dalili bo'lishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak:

butun tanani yoki uning ma'lum joylarini tarash istagi 2 haftadan ortiq davom etmaydi;
yoqimsiz his-tuyg'ular butun tanaga "tarqaladi";
qichishish katta noqulaylik tug'diradi va kechasi uxlashingizga to'sqinlik qiladi;
boshqa alomatlar paydo bo'ladi: terining shishishi yoki qizarishi, charchoq, asabiylashish va boshqalar.

Terining qichishi diagnostikasi

Agar mahalliy yoki umumiy qichishish paydo bo'lsa, dermatologga tashrif buyurishni kechiktirmaslik kerak, u keng qamrovli tekshiruv o'tkazadi, qichishish sababini aniqlaydi va davolash va oldini olish bo'yicha tavsiyalar beradi.

Diagnostika rejasining namunasi:

bemorni umumiy tekshirish (shu jumladan terini tekshirish);
anamnez yig'ish (bemorning shikoyatlari, boshqa alomatlar);
laboratoriya diagnostikasi va invaziv bo'lmagan tadqiqot usullari.

Anamnez va to'g'ridan-to'g'ri tekshiruvdan tashqari, ko'pchilik bemorlarga maqsadli beriladi individual imtihon dasturi quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

umumiy va batafsil qon tekshiruvi;
qon kimyosi;
shakar va qalqonsimon gormonlar uchun qon testi;
umumiy axlat tahlili;
gelmintlar uchun najasni tahlil qilish;
umumiy siydik tahlili;
endoskopiya (gastroskopiya, kolonoskopiya va boshqalar);
rentgenografiya va ultratovush.

Sinovlar va boshqa tadqiqot usullari yallig'lanish jarayoni, allergik reaktsiyalar, qon glyukoza darajasini ko'tarish, oshqozon-ichak trakti, endokrin tizim, jigar va o't yo'llarida buzilishlarni aniqlash, shuningdek tananing umumiy holatini baholash imkonini beradi. va terining qichishi mumkin bo'lgan sabablarini aniqlang. Ba'zi hollarda, agar shifokor jiddiyroq shubhalarga ega bo'lsa, bemorga o'simta belgilaridan foydalangan holda tadqiqot tayinlanishi mumkin.

Teri qichishishini davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi: qichishish sabablarini aniqlash va zararsizlantirish, mahalliy davolash, umumiy dori-darmonlarni davolash.

Muhim! Dermatolog bilan bog'lanishdan oldin, hech qanday dori-darmonlarni qo'llash yoki qichishishni zararsizlantirish uchun choralar ko'rish tavsiya etilmaydi (antigistaminlardan foydalaning, terini kremlar yoki malhamlar bilan yog'lang). Bunday hodisalar tashxisni sezilarli darajada murakkablashtiradi va to'g'ri tashxis qo'yish jarayonini kechiktiradi.

Qichishishni davolash

Mahalliy

Agar qichima paydo bo'lsa, gigienaga alohida e'tibor berish kerak. Umumiy qichishish uchun terini sirka eritmasi yoki talk asosidagi eritmalar bilan artib olish tavsiya etiladi. Jinsiy hududdagi mahalliy qichishish uchun iliq suv va sovun bilan yuvish (kuniga 2 marta) yordam beradi.

Muhim! Jinsiy organlar va anusda qichishish bo'lsa, har bir defekatsiya harakatidan keyin yuvish kerak.

Dorixona malhamlari qichishish bilan bog'liq noqulaylikni bartaraf etishga yordam beradi.

Eslatma! Mahalliy vositalar faqat qichishishni vaqtincha engillashtiradi yoki uning zo'ravonligini kamaytiradi, ammo uning asosiy sababini bartaraf etmaydi. Binobarin, ular faqat foydalanish vaqtida "antipruritik" ta'sirga ega.

Dori-darmonlar

Ko'pincha terining qichishi teridagi gistamin darajasining oshishi tufayli yuzaga keladi. Uning kontsentratsiyasini kamaytirish uchun davolovchi shifokor antigistaminlar toifasiga kiruvchi dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Tabletkalar. Ulardan eng keng tarqalganlari: "Tavegil", "Erius", "Loratadin", "Suprastin", "Diazolin". Har bir preparatning dozasi yoshni hisobga olgan holda tanlanadi.

Muhim! Antigistaminlarni qabul qilish uyquchanlikka olib kelishini unutmang.

Agar tana bir zumda tirnash xususiyati beruvchi (masalan, hasharotlar chaqishi) bilan reaksiyaga kirishsa, preparatning bir dozasini olish kifoya. Muammo davom etsa, shifokor dozani va davolanish vaqtini belgilaydi.

Malhamlar. Shishishni, qizarishni kamaytirish va qichishishni bartaraf etish imkonini beradi. Gormonlarni o'z ichiga olishi mumkin. Gormonal malhamlardan foydalanish nazoratsiz bo'lmasligi va 3-5 kundan oshmasligi kerak, chunki Bunday dorilar giyohvandlikka olib keladi va ba'zi organlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Gormonal malhamlar "Ftorocort", "Lorindent", "Advantan" va boshqalar.

Gormonal bo'lmagan variantlar orasida eng mashhurlari: "Nezulin", "Fenistil-gel", "Luan", "Vitaon" balzamlari.

Qo'shimcha ma'lumot. Ko'pgina malhamlar 5 daqiqa ichida harakat qila boshlaydi va qichishishning og'irligini kamaytiradi. teriga surtilgandan keyin.

Uy davolari

Chidab bo'lmas qichima bo'lsa, quyidagilar yordamga keladi:

Sovuq kompresslar soda suvli eritmasi bilan.
Issiq vanna ozgina osh tuzi bilan.
Qovoq urug'lari. Kuniga bir stakan ichish noqulaylikni engillashtiradi.
Dereotu. Bir osh qoshiq urug'ni bir stakan qaynoq suvga to'kib tashlang va qaynatib oling. Damlamani kuniga 3 marta 1/3 chashka oling.
Dengiz itshumurti. Dengiz itshumurtidan uzoq muddatli foydalanish (kamida bir oy) qichishish kabi noxush hodisani abadiy unutishga imkon beradi.
O'simlik qaynatmasi. Dulavratotu, chinor, qichitqi o'ti, yalpiz va arpabodiyon urug'laridan tayyorlangan dorivor ichimlik turli xil lokalizatsiya qichishi bilan og'riganlarga yordam beradi. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar: kuniga 2 marta? bir oy davomida ko'zoynak.

Qichishishning zo'ravonligini kamaytirish uchun tabiiy materiallardan tayyorlangan kiyim va ichki kiyim kiyish tavsiya etiladi. Qichishish uchun sintetika - tabu! Hammom paytida siz minimal miqdordagi qo'shimchalar va xushbo'y hidli kosmetikadan foydalanishingiz kerak. Ideal variant - chaqaloq sovuni, shampun, loson. Dushdan keyin teriga nemlendirici kosmetika qo'llash tavsiya etiladi.

Diet qichimaga qarshi kurashda samarali va samarali yordamchi hisoblanadi

Ko'pincha ba'zi oziq-ovqatlar qichishishning sababi hisoblanadi. Ularni iste'mol qilish tananing turli qismlarida yoqimsiz his-tuyg'ularga olib keladi. Qichishishning zo'ravonligini kamaytirish uchun yog'li va baharatlı ovqatlar, shuningdek, alerjenik ovqatlar (tsitrus mevalari, shokolad, spirtli ichimliklar) iste'molini cheklash tavsiya etiladi. Sizning dietangizda e'tibor berishingiz kerak bo'lgan mahsulotlar - bu don, fermentlangan sut mahsulotlari, yog'siz go'sht va sabzavotlar.

Qichishish bilan kurashayotgan odam uchun taxminiy dieta quyidagicha bo'lishi kerak:

Nonushta: jo'xori uni yoki kam yog'li tvorog, qaynatilgan tuxum, choy, pishloqli sendvich.
Tushlik: olma (nok yoki boshqa allergen bo'lmagan mevalar).
Kechki ovqat: bulyon sho'rva, yangi sabzavotli salat, yog'siz go'shtdan bug'langan kotlet, jele (kompot).
Kechki ovqat: sabzavotli pishirilgan kartoshka, qaynatilgan baliq, sutli choy.
Uyqudan oldin- bir stakan kam yog'li kefir.

Albatta, bu sizning xohishingiz va ta'mingizga qarab o'zgartirilishi mumkin bo'lgan taxminiy kundalik parhez.

Nima uchun odamlar qichishadi (Elena Malysheva bilan video)

Nima uchun odamlar qichishadi? Qichishish, bu qanday? Davolash va oldini olishning samarali usullari. Ushbu va boshqa savollarga javoblar qisqa video sharhida.

Davolash zarur - terining qichishi terining noziklashishiga, shuningdek epidermisning turli xil shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Yana xavfli holat - infektsiyaning qo'shilishi. Shuning uchun, yanada jiddiy muammolarni oldini olish uchun siz o'z tanangizning "signal signallari" ga tezda javob berishingiz va malakali tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Keyingi maqola.

Terining qizarishi va qichishi nafaqat tashqi ko'rinishingiz, balki sog'lig'ingiz haqida ham o'ylashga undaydigan alomatlardir.

Bu to'g'ri, chunki tanamizning yuzasi ko'pincha ichkarida sodir bo'layotgan narsalarni aks ettiradi.

Tajribali shifokorga tashrif buyurib, siz teri ustida rivojlanayotgan jarayonning sabablarini va ularni davolashning samarali usullarini bilib olishingiz mumkin.

Noqulaylik belgilariga nima sabab bo'ladi?

Quruq teri qichishishning eng keng tarqalgan sabablaridan biridir.

Vitaminlarning etishmasligi, ob-havo sharoiti, yomon ekologiya terimizni quruq va tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan omillardandir.

Keksa odamlarda o'zini namoyon qiladigan, ammo patologik sabablarga ega bo'lmagan keksa qichishish mavjud.

Mahalliylashtirishni tushunish

Qichishish bilan kechadigan qizarish yoki eritema butun tanaga ta'sir qilmasligi mumkin, faqat ma'lum joylar.

Yuz

Ba'zi odamlar qizarish, yonish va boshqa yuz belgilarini teri kasalliklari, ayniqsa akne bilan aralashtirib yuborishadi. Akne qizarish va tirnash xususiyati emas, u yog 'bezi va soch follikulasidan iborat.

Yuzda qizg'ish dog'lar ko'rinishida tirnash xususiyati paydo bo'lishining asosiy sabablari:

terining yorilishi;
yomon havo sifati;
yuvish uchun yomon suv;
ustaradan ehtiyotsiz foydalanish;
parvarish mahsulotlari va boshqa uy kimyoviy moddalariga allergiya;
past sifatli yoki muddati o'tgan dekorativ kosmetikadan foydalanish.

Qo'llar

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, qo'llar yuzasida tirnash xususiyati inson tanasidagi jiddiy muammolar tufayli yuzaga kelishi mumkin:

jigar va qalqonsimon bezning patologiyalari: bu holatda nafaqat qo'llar, balki tananing boshqa qismlari (oshqozon, oyoq va bo'yin) ham azoblanadi;
surunkali buyrak etishmovchiligi: qichishish qon zardobida karbamidning yuqori foizining natijasidir;
: tirnash xususiyati asosan tirsaklar, bilaklar va qo'llarning burmalarida paydo bo'ladi.

Suratda neyrodermatit tufayli qo'llarning terisida tirnash xususiyati ko'rsatilgan:

Oyoqlar

Oyoqlarda qizarish va tirnash xususiyati nafaqat patologiyalar natijasida, balki mexanik omillar tufayli ham yuzaga keladi. Patologik sabablarga quyidagilar kiradi:

turli xil vaskulyit turlari;
oyoqlarning qo'ziqorin infektsiyalari;
oyoqlarning suyak to'qimalarining kasalliklari;
endokrin tizimning ishlashida buzilishlar;
qon tomirlari bilan bog'liq muammolar: bunday patologiyalar bilan qichima qizarish tizzalarning butun yuzasini va quyida joylashgan joylarni qoplaydi;
yuqumli kasalliklar (suvchechak, qo'tir, turli xil liken, qizamiq, qizilcha);
asab tizimining kasalliklari: asab hujayralarida yallig'lanish jarayonining rivojlanishiga olib kelishi mumkin;
diabetes mellitus: kasallikning turidan qat'i nazar, qichishish butun terida kuzatilishi mumkin, ammo pastki ekstremitalar tizza sohasida va biroz pastroqda ko'proq sezgir;
jigar va buyrak kasalliklari: qichishish jigar sirrozi va gepatitning dastlabki belgilaridan biridir, chunki bunday kasalliklar safroning qonga kirib borishini qo'zg'atadi; teri sarg'ish rangga aylanadi, ko'plab bemorlar chidab bo'lmas qichishishni boshdan kechirishadi.

Qo'ziqorin

Shifokorga tashrifingizni kechiktirmang

Teri kasalliklarining oqibatlari ko'p jihatdan patologiyaning turiga va uning rivojlanish joyiga bog'liq.

Masalan, kichkina pimple har doim oddiy hodisa kabi ko'rinadi, lekin agar siz uni siqib, tirnashni boshlasangiz, yiringlash va yallig'lanish shaklida asoratlar paydo bo'lishi mumkin, bu yara joyida chandiq paydo bo'lishiga olib keladi. Keyinchalik og'ir vaziyatda infektsiya qon oqimiga kirishi mumkin.

Lupusdan keyin jiddiy oqibatlar paydo bo'lishi mumkin. Eng yomon holatda, agar asosiy kasallik tizimli xarakterga ega bo'lsa, odam yurak mushagining yallig'lanishini rivojlantiradi.

O'z-o'zidan o'tmaydigan har qanday og'riqli qizarish shifokorning e'tiborini talab qiladi, ayniqsa quyidagi alomatlar kuzatilsa:

qattiq quruq teri;
quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilishdan keyin dog'lar;
hasharotlar chaqishi natijasida terining tuzilishidagi uzoq muddatli o'zgarishlar;
tirnash xususiyati bakterial yoki yuqumli rivojlanishga ega;
Toshma bilan birga qorin, ko'krak va tosda og'riqlar kuzatiladi.

Biz diagnostikaga rozimiz

Agar qizarish va tirnash xususiyati qichima bo'lsa, sababni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Ammo buni qilish to'g'ri tashxisni aniqlash va samarali davolanishni buyurish uchun muhimdir. Turli diagnostika usullari qo'llaniladi, asosiylari:

Anamnez to'plami. Bu barcha teri patologiyalarini tashxislashning dastlabki bosqichidir. Bu usul bemorning tanasini umumiy tekshirishni va uning his-tuyg'ularini bilish uchun u bilan suhbatni o'z ichiga oladi. Shifokor tirnash xususiyati sabablari, surunkali patologiyalar mavjudligi (agar mavjud bo'lsa) haqida so'raydi va irsiy moyillikni hisobga oladi. Uning uchun bemor qanday ovqatlanishi, ishlashi va dori-darmonlarni qabul qilishi muhim.
Bemorni vizual tekshirish. Ikkinchi bosqich faqat bemor berilgan barcha savollarga javob bergandan keyin boshlanadi. Shifokor odamning tashqi tekshiruvini o'tkazadi, terining butun yuzasini tekshiradi, zararlangan joylarga alohida e'tibor beradi. Ushbu diagnostika usuli shifokorga kasallikning sabablari haqida birinchi xulosalar chiqarishga yordam beradi va ba'zida patologiyaning rivojlanish yo'nalishini (o'tkir yoki surunkali) aniqlaydi.
Laboratoriya diagnostikasi usullari. Agar tirnash xususiyati dermatologik xususiyatga ega bo'lmasa, ular ayniqsa muhimdir. To'g'ri tashxis qo'yish uchun quyidagi usullar qo'llaniladi: qon va siydikning biokimyoviy va umumiy tahlili, najasni tekshirish. Agar kerak bo'lsa, dermatolog bemorni, masalan, ma'lum bir sohada boshqa vakolatli mutaxassisga yuborishi mumkin.

Biz retsept bo'yicha davolanamiz

Dorilar

Har doim uyda dori kabinetida kamida bitta samarali vosita bo'lishi muhim, shunda siz uni istalgan vaqtda ishlatishingiz va noqulaylikni bartaraf qilishingiz mumkin. Ammo alevlenme paytida qichishishni nima va qanday davolash kerakligini faqat shifokor ayta oladi. Ko'pincha quyidagi dorilar buyuriladi:

Bu yuqori antiseptik ta'sirga ega bo'lgan ancha arzon dori hisoblanadi. Homiladorlik va laktatsiya davrida, qo'ziqorin yoki virusli teri patologiyalari uchun ishlatilmasligi kerak.
Soventol - bu dori tirnash xususiyati tufayli yuzaga kelgan noqulaylikni tezda bartaraf etishga yordam beradi, buning natijasida salomatlik tez orada normal holatga qaytadi, yallig'lanish asta-sekin yo'qoladi va barcha mayda yaralar va yaralar tezda davolanadi. Ushbu preparat minimal miqdordagi kontrendikatsiyaga ega, ammo ishlatishdan oldin zararlangan hududni alkogol yoki vodorod periks bilan davolash kerak. Bundan tashqari, homiladorlik va emizish davrida qo'llanilmasligi kerak.
Bolalarni davolash uchun, xususan, bezi bezi toshmasi, turli xil peelinglar va allergik qichishish uchun foydalanish yaxshidir.
Nezulin yaxshi dekonjestan xususiyatlarga ega, yallig'lanishga qarshi va tez shifobaxsh ta'sirga ega. Preparatning yaxshi va yumshoq tarkibi uni bolalar va homilador ayollarni davolash uchun ishlatishga imkon beradi.
murakkab ta'sirga ega, terini tinchlantiradi va namlaydi, tez shifo beradi.

Xalq davolari

An'anaviy retseptlar terining qizarishi bilan kurashda g'alaba qozonishga yordam beradi, ammo ularni shifokor bilan maslahatlashganidan keyin ishlatish yaxshiroqdir. Bir nechta retseptlar:

Plantain. Agar terining shikastlanishi engil bo'lsa, tirnash xususiyati va shishishni yo'qotish uchun bir necha soat davomida toza chinor bargini qo'llashingiz mumkin.
Sarimsoq eritmasi. Tayyorlanishi uchun siz pasta hosil bo'lguncha ikkita kichik sarimsoq chinnigulini maydalashingiz va ikki osh qoshiq suv bilan aralashtirishingiz kerak. Kuniga bir marta zararlangan hududga qo'llang, lekin faqat toza va quruq teriga qo'llang.
. Ikki osh qoshiq soda uch osh qoshiq sovutilgan qaynatilgan suv bilan aralashtiriladi, toshma paydo bo'lgan joyga surtiladi va bint bilan bog'lanadi.
Muz. Agar kerak bo'lsa, yallig'lanish joyiga qisqa muddatli sovuqni qo'llashingiz kerak.

Profilaktik tadbirlar orqali sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish

Salbiy teri o'zgarishlarining oldini olish uchun siz quyidagi oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Qo'llaringiz bilan yuzingizga iloji boricha kamroq teging, ayniqsa iflos qo'llar bilan, chunki eng xavfli infektsiyalar va bakteriyalar tananing bu qismiga shunday kiradi. Buruningizni tez-tez tirnash yoki iyagingizni qo'lingizga qo'yish eng yaxshi odat emas.
Sochlaringizni yuzingizga iloji boricha kamroq tegadigan tarzda shakllantiring.
Issiq mavsumda ultrabinafsha nurlarining to'g'ridan-to'g'ri ta'siridan yaxshi himoya qiladigan ochiq teriga mahsulotlarni qo'llang.
Sizning dietangizni ko'rib chiqing. Shirinliklar, qizarib pishgan ovqatlar, chipslarni iloji boricha kamroq iste'mol qiling, alkogolli va gazlangan ichimliklarni iste'mol qilishni minimallashtiring yoki yaxshisi butunlay yo'q qiling. Ratsioningizga ko'proq sut mahsulotlari, yangi mevalar va hayvon oqsillarini qo'shing.
Muddati o'tgan dekorativ kosmetika yoki ko'p miqdorda poydevor ishlatmang. Agar toshmalar asosan dekorativ kosmetikadan foydalangandan so'ng paydo bo'ladigan bo'lsa, ulardan foydalanishni to'xtatish kerak.
Maxsus mahsulotlar yordamida terining sirtini tozalash har doim yaxshi.

Har bir inson yumshoq va toza teriga ega bo'lishni xohlaydi. Ko'p jihatdan uning holati bizga bog'liq!

Terining qizarishi va qichishi asabiylashadi, tashvishga soladi va jiddiy kasallik haqida signal berishi mumkin. Terining tirnash xususiyati sabablari juda ko'p, shuning uchun uni aniqlash, uni yo'q qilish va kasallikni davolash kerak.

Allergiya reaktsiyasining belgisi

Allergiya shish, burun oqishi, hapşırma va yo'talish bilan o'zini namoyon qiladi. Ammo allergik reaktsiyaning eng aniq belgisi terining yallig'lanishi. Ular odatda dermatit deb ataladi. Bu kasalliklarning butun guruhini birlashtiradigan umumiy nom.

Har qanday turdagi dermatitning paydo bo'lishiga nima sabab bo'lishi mumkin? Teri salomatligiga ta'sir qiluvchi omillar orasida:

Allergenning kirib borishi natijasida terida ürtiker, ekzema, atopik va kontakt dermatit paydo bo'lishi mumkin.

Urticaria davolash

Kovakning belgilari: butun tanada mayda, och pushti pufakchalar paydo bo'ladi va juda qichishadi.

Xavf shundaki, kasallik ko'pincha bo'g'ilish va ongni yo'qotish bilan anjiyoödem bilan kechadi. Shuning uchun, hech qanday holatda uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Qichishadigan joylarni tarash infektsiyaning yaralarga tushishiga olib keladi, bu esa terining yiringlashiga va keyingi asoratlarga olib keladi.

Urticaria davolash bir necha bosqichlardan iborat:

Murakkab holatlarda va ürtikerning surunkali shakllarida glyukokortikosteroidlar buyuriladi. Yallig'lanishni bartaraf etish, ular gormonlarni o'z ichiga oladi va yon ta'sirlarning uzoq ro'yxatiga ega.

Egzema simptomlarini bartaraf etish

Ekzema bilan teri nafaqat qichiydi, balki qattiq yonadi. Birinchidan, uning yuzasida qizarish paydo bo'ladi, shundan so'ng ularda yallig'langan pufakchalar paydo bo'ladi. Qisqa vaqtdan so'ng ular yorilib, yiringli tarkibni chiqaradilar. Olingan yaralar avval namlanadi, keyin esa kulrang-sariq qobiq bilan qoplanadi.

Allergiyaga qo'shimcha ravishda, ekzema qo'ziqorinlar, mikroblar, varikoz tomirlari, mehnat sharoitlari va irsiyat tomonidan qo'zg'atilishi mumkin.

Qichishish shunchalik kuchliki, bemor nevrozlarni, shu jumladan uyqusizlikni boshdan kechiradi.

Shuning uchun ular tayinlanadi:

Sedativlar. Vaziyatga qarab, bu valerian yoki motherwort tabletkalari bo'lishi mumkin. Ayniqsa qiyin holatlarda trankvilizatorlar buyuriladi.
Yallig'lanishga qarshi malhamlar. Ijobiy ta'sir glyukokortikosteroidlarni o'z ichiga olgan gidrokortizon malhami tomonidan yaratiladi. Bu yallig'lanishni, shishishni va qichishishni kamaytiradi.
Antiallergik preparatlar(Cetrin, Suprastin).
Parhez. Oziq-ovqat tizimi achchiq, dudlangan va sho'r ovqatlar, spirtli ichimliklarni o'z ichiga olmaydi.

Ekzemani davolashda ko'plab bemorlar xalq davolanishiga murojaat qilishadi. Moychechak, kepak va eman daraxtining qaynatmalari, sodali vannalar shifobaxsh ta'sirga ega.

Kontakt dermatitning xususiyatlari

Terining tirnash xususiyati, qichishish, qizarish allergen bilan aloqa qilgandan keyin paydo bo'ladigan yallig'lanishning asosiy belgilaridir. U bilan muntazam aloqa qilish bilan terining yuzasida peeling, nodullar, pufakchalar va eroziyalar paydo bo'ladi.

Ular og'riydilar va yonadilar.

Agar siz allergiyaga moyil bo'lsangiz, bo'yoqlar va xushbo'y moddalarsiz nozik teri uchun kosmetikadan foydalanish tavsiya etiladi.

Agar patologiyaning aybdori bilan yangi aloqa qilishdan qochsangiz, dermatit belgilari bir necha kun ichida yo'qoladi. Vaziyatni engillashtirish uchun ta'sirlangan teri antiseptiklar va tinchlantiruvchi malhamlar bilan yog'lanadi.

Teri kasalliklari

Allergiya- terining qizarishi va tirnash xususiyati yagona sababi emas. Bir qator jiddiy kasalliklar shunga o'xshash alomatlar va og'ir kursni keltirib chiqaradi.

Va shuning uchun darhol davolanishni talab qiladi.

Ko'pincha yaralar va yoriqlar bakteriyalar, viruslar va qo'ziqorinlar uchun ochiq eshiklarga aylanadi. Shuning uchun terini shikastlanganda darhol davolash va uni bandaj bilan yopishtirish juda muhimdir.

Noqulay tashqi omillarga peeling, toshmalar va qichishish bilan ta'sir qiladi.

Ba'zida allergik reaktsiya bilan aralashtiriladi. Tirnashtiruvchi vosita yallig'lanish reaktsiyasini qo'zg'atadi va terining himoya funktsiyasini buzadi. Natijada terining ko'rinadigan tirnash xususiyati, siqilish, karıncalanma va engil qichishish.

Tirnashgan teri nafaqat noqulaylik tug'diradi, balki oddiy ishlarni bajarishni ham qiyinlashtiradi. Ba'zida qichishish chidab bo'lmas bo'lib, qizarish va yallig'lanishga olib keladi.
Terining tirnash xususiyati, ayniqsa sonlar orasidagi ishqalanish natijasida juda og'riqli bo'lishi mumkin bo'lgan toshma paydo bo'ladi.
Yupqa joylar tana terisi ba'zan mumkin yorilish yoki qobiq.

Teri tirnash xususiyati beruvchi 10 ta asosiy sabab

Teri tirnash xususiyati har bir kishi kamida bir marta duch kelgan noqulaylikdir, chunki teri nafaqat inson tanasining eng katta organi, balki atrof-muhit ta'siridan asosiy qalqondir. Qiyin ekologik sharoitlar, atrof-muhit yoki narsalar bilan aloqa qilish, noto'g'ri ovqatlanish, kiyim-kechak - bularning barchasi dermatitga olib kelishi mumkin.

Yaxshiyamki, terining tirnash xususiyati yo'qotish qiyin emas: tirnash xususiyati beruvchi bilan aloqa qilmaslik va to'g'ri tirnash xususiyati beruvchi kremni tanlash kifoya.

Maishiy kimyo
Ko'pgina tozalash va yuvish vositalarida ammiak, natriy ortofosfat, izopropil spirt, pestitsidlar, oqartiruvchi moddalar, ishqorlar va hatto sulfat kislota mavjud. Bunday kimyoviy moddalarning teri bilan aloqasi terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi yoki hatto epidermisning yuqori qatlamiga zarar etkazishi mumkin.
Yuvish vositalari
Sirt faol moddalar, oqartirgichlar va asoslar, qoida tariqasida, qo'lda yuvilganda ham yaxshi yuviladi, bu deyarli har doim matoda qoladigan xushbo'y hidlar va bo'yoqlar haqida gapirib bo'lmaydi. Nozik teri bilan aloqa qilganda, bu moddalar butun "guldasta" ni qoldirishi mumkin: qichishish, toshma, yonish yoki qizarish.
Mato
Ko'p potentsial tirnash xususiyati beruvchi omillardan qochish mumkin, lekin kiyimdan qochish mumkin emas va terining tirnash xususiyati ko'p o'ziga xos sabablar bo'lishi mumkin. Birinchidan, matoning o'zi abraziv xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin; ikkinchidan, mato ishlab chiqarishda ishlatiladigan bo'yoqlar kuchli tirnash xususiyati beruvchi bo'lishi mumkin; uchinchidan, sintetik yoki oddiygina past sifatli matolar havoning yaxshi o'tishiga yo'l qo'ymaydi va tananing "nafas olishiga" yo'l qo'ymaydi, shuning uchun terida ter to'planadi; va nihoyat, to'rtinchidan, yuvinishdan keyin detarjan qoldiqlari matoda qolishi mumkin.
Soqol olish va depilatsiya
Nozik teri, ayniqsa, soqol olishda tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Buning sababi shundaki, pichoq sirt ustida o'tib, terining tabiiy namlanishini buzadi. Bundan tashqari, terining tirnash xususiyati depilatsiya protseduralaridan kelib chiqishi mumkin, bu depilatsiya kremi yoki mum bilan bo'yash protsedurasi.
Hasharotlar va repellentlar
Yaxshiyamki, dunyoda chaqishi halokatli bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta hasharotlar turlari mavjud, ammo asalarilar, ari, ot chivinlari va hatto oddiy chivinlarning chaqishi allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Sayohat paytida chivinlar sizni bezovta qilmasligi uchun ko'pchiligimiz dietiltoluamid yoki qisqacha DEET ni o'z ichiga olgan maxsus repellentlardan foydalanamiz. DEET foydalanish uchun xavfsiz deb hisoblansa-da, ba'zi hollarda terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
Kosmetika
Ba'zi kosmetik mahsulotlarning eng kuchli tarkibiy qismlaridan biri bu alfa gidroksi kislotalari yoki ular ham deyilganidek, mevali kislotalar bo'lib, ular peeling ta'siriga ega. Teri tirnash xususiyati beruvchi yana bir sabab atirlar yoki sun'iy ranglar ko'rinishidagi qo'shimchalar bo'lishi mumkin.
Sovun
Sovun bo'lsa, terining tirnash xususiyati haddan tashqari samaradorlikdir. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, sebumning sirt qatlami oddiygina yuviladi, shu bilan epidermis kerakli hidratsiyadan mahrum bo'ladi. Bundan tashqari, kosmetik sovunga qo'shilgan xushbo'y hidlar va bo'yoqlar yoqimsiz ta'sirga olib kelishi mumkin.
Issiq havo
Bu holda tirnash xususiyati sababi haroratning o'zi emas, balki tananing yomon havalandırılan joylarida, kiyim ostida to'planishi mumkin bo'lgan terdir. Terining bunday tirnash xususiyati nafaqat issiq havoda, balki umuman tanangiz haddan tashqari qizib ketgan yoki ter normal bug'lanib keta olmaydigan paytlarda ham paydo bo'lishi mumkin.
Ko'nchilik mahsulotlari
Quyoshdan himoya qiluvchi mahsulotlarning eng keng tarqalgan allergenlaridan biri para-aminobenzoy kislotasi yoki PABA. Agar bronzlash yoki ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi vositadan foydalangandan so'ng, terining tirnash xususiyati paydo bo'lsa, mahsulot tarkibida PABA mavjudligini tekshiring.
O'simliklar
Agar siz qichitqi o'tlar chakalakzoriga chiqsangiz nima bo'lishini hamma juda yaxshi biladi. Teri ostiga tushgan qichitqi o'ti sharbatida xolin, gistamin va chumoli kislotasi mavjud. Bunday in'ektsiya noxush, qichiydigan toshma va ba'zan allergik reaktsiyalarni qo'zg'atadi. Qichitqi o'tidan tashqari, shunga o'xshash muammolarni keltirib chiqaradigan ko'plab o'simliklar mavjud, ammo, xayriyatki, ular mamlakatimizda unchalik keng tarqalgan emas.

Birinchidan, ishonch hosil qiling qizarish liken yoki boshqa infektsiya emasligi.
Uyda mavjud bo'lgan an'anaviy tibbiyot oddiy va arzon usulda tirnash xususiyatidan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, turmush tarzini bir necha o'zgartirish orqali siz kelajakda tirnash xususiyati oldini olishingiz mumkin.

Uyda tasdiqlangan vositalardan foydalanish

1. Aloe vera. Aloe verani terining tirnash xususiyati bo'lgan joylariga qo'llang. Aloe vera kuyishlar uchun uy davosi sifatida keng tanilgan va ko'plab shifobaxsh xususiyatlari tufayli tirnash xususiyati bilan yordam beradi. Uning tarkibida tirnash xususiyati va qichishishni kamaytirish orqali shikastlangan terini davolay oladigan ozuqa moddalari mavjud.

O'simlik sharbati tirnash xususiyati beruvchi teriga qo'llaniladi va deyarli darhol qichishish va qizarishni kamaytiradi. Kremlar, losonlar va jellardagi ingredientlar orasida aloe topishingiz mumkin.
Qo'lingizda aloe o'simlikining idishi bo'lsa, siz bargning kichik bir qismini sindirishingiz va undan chiqadigan jelni kerakli vaqtda teri maydoniga osongina surtishingiz mumkin.

2. Makkajo'xori bilan tirnash xususiyati beruvchi terini changdan tozalang. Makkajo'xori kraxmalining mustahkamligi namlikni yutadigan kukundir. Bu talkdan ko'ra yaxshiroq ishlaydi, chunki u shifo kerak bo'lgan tananing hududidan namlikni o'zlashtirmaydi yoki yutmaydi. Makkajo'xori kraxmal ham ishqalanishni kamaytirishga yordam beradi va og'riqli joylarda qo'ziqorin paydo bo'lishining oldini oladi.
Shu bilan birga, makkajo'xori kraxmalini terining tirnash xususiyati bo'lgan joylarida qo'llash yengillikni ta'minlaydi, bu sizga og'riqdan burishmasdan yurish va yugurishdan zavqlanish imkonini beradi.

Bir oz makkajo'xori kraxmalini oling va tirnash xususiyati bo'lgan joyga seping. Atrofga muloyimlik bilan ishqalang, butun maydonni qoplash uchun teriga massaj qiling. Zarur bo'lganda ko'proq qo'llang - teringiz uni darhol o'zlashtiradi.

3. Yulaf ezilgan vannani oling. Quruq va tirnash xususiyati beruvchi terining ko'rinishi terining teriga yoki kiyimga nisbatan doimiy ishqalanishi bilan bog'liq. Vaqt o'tishi bilan doimiy ishqalanish terining qobig'i yoki hatto qon ketishiga olib keladi. Yulaf yormasi terini namlovchi, tozalovchi, tinchlantiruvchi va himoya qiluvchi turli xil shifobaxsh va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega ekanligiga ishoniladi. Yulaf moyi vannasi tinchlantiruvchi protsedura bo'lib, unda siz uyda tirnash xususiyati beruvchi terini davolashingiz mumkin.

Iliq suv bilan to'ldirib, bir necha hovuch jo'xori uni qo'shib, uyda jo'xori vannasini tayyorlashingiz mumkin. Hammomga kirishdan oldin, jo'xori uni bir necha daqiqaga qo'ying. Taxminan 20-25 daqiqa davomida hammomni oling. Yulaf yormasi tirnash xususiyati beruvchi teringizga yopishib qolsin va uni tinchlantirsin.
Bir necha qoshiq jo'xori uni doka sumkasiga solib qo'yish mumkin, uni vannaga qo'yish yoki suv oqimi o'tishi uchun musluk ostiga osib qo'yish mumkin.
Teringizni silamang yoki ishqalamang - o'rniga ko'p miqdorda jo'xori uni va suv bilan silang, eng tirnash xususiyati bo'lgan joylarni davolaydi.
Tanani jo'xori uni yuvish uchun iliq suvdan foydalaning. Sochiqni oling va quruq bo'lguncha teringizni muloyimlik bilan silang. Teringizni sochiq bilan ishqalashdan saqlaning, chunki bu teringizni bezovta qilishi va jo'xori unidan tayyorlangan vannani foydasiz qilishi mumkin.

Maslahat:

Quruq terini yumshatadi civanperçemi bilan hammom. Uni tayyorlash uchun 1 kg o'tga 3 litr suv qo'shing va 10 daqiqaga qoldiring, keyin 5 daqiqa qaynatiladi. 10 daqiqadan so'ng, bulonni filtrlash kerak, uni hammomga qo'shib, tanani artib tashlash mumkin.
Tanadagi tirnash xususiyati beruvchi terini tinchlantiradi ketma-ket o't. 100 g quruq o't bilan 2 litr suvni qaynatib oling va yarim soatdan keyin infuzionni vannaga quying.
Adaçayı vannasi yallig'langan teriga g'amxo'rlik qilish uchun samarali. 200 g adaçayı o'tiga 1 litr suv quying, qaynatib oling, 20 daqiqaga qoldiring. Tayyor infuzionni hammomga qo'shing.

4. Zaytun moyi. Zaytun moyini tirnash xususiyati beruvchi teriga surting. Zaytun moyi tirnash xususiyati beruvchi terini davolash uchun juda yaxshi doridir, chunki u mukammal namlovchi xususiyatlarga ega. Zaytun moyini to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlangan joyga qo'llang, yaxshisi hammomni olgandan keyin darhol.

Zaytun moyi va jo'xori unidan oddiy pasta tayyorlash ham samarali, tabiiy va yallig'lanishga qarshi teriga qarshi vosita bo'lishi mumkin. Ushbu ikki ingredientni aralashtiring va olingan aralashmani tirnash xususiyati beruvchi teriga mo'l-ko'l surting. Aralashmani tanada 20-30 daqiqaga qoldiring. Ushbu pasta terini tinchlantiradi va tirnash xususiyati bilan davolash uchun zarur bo'lgan namlikni olib keladi.
Zaytun moyi ajoyib tana losonidir, chunki uning xususiyatlaridan biri namlikdir.

5. Vitamin E E vitamini moyini sinab ko'ring. E vitamini moyi terining ta'sirlangan joyiga surilsa, u qichishish va qizarishdan tezda xalos bo'ladi. Shuningdek, yallig'langan terini davolashga yordam beradigan E vitamini o'z ichiga olgan losonlar va kremlardan foydalanishga harakat qilishingiz mumkin.

Siz teringizga E vitamini yog'i yoki krem surtishingiz va ichkarida namlikni saqlab qolish uchun ustiga bir parcha doka qo'yishingiz mumkin. Shunday qilib, kompress uzoqroq ta'sirga ega bo'ladi.
Biroq, terining nafas olishiga imkon berish uchun dokani har 6 soatda o'zgartirishga harakat qiling.

6. Moychechak. Butun romashka gullari yoki romashka asosidagi loson va moylardan foydalanishga harakat qiling. Moychechak yallig'lanish va qichishishni kamaytiradi. Bu terining tiklanishiga yordam beradi va bakterial infektsiyalardan himoya qiladi. Moychechakdan foydalanishning ba'zi usullari:

Katta bir piyola suv oling, ichiga bir nechta romashka gullarini tashlang va bir necha daqiqa qaynatib oling. Suvni sovutib oling va keyin unga bir necha muz kublarini qo'shing. Endi tananing zararlangan qismini 10-15 daqiqa davomida bu sovuq suvga botiring.
Moychechakdan loson sifatida ham foydalanish mumkin. Buning uchun uni tananing biron bir joyiga qo'llang va teriga so'rilsin.
Bundan tashqari, sovuq hammomga romashka yog'i yoki romashka choyi qo'shilishi mumkin. Bir necha tomchi moy yoki bir nechta choy paketi hammom vaqtingizni tinchlantiruvchi, tasalli beruvchi va samarali davolanishga aylantirishi mumkin.

7. Ekinezya. Ekinezyani damlama, planshet yoki choy shaklida ishlatishga harakat qiling. Ushbu o'simlik dori yallig'langan terini davolash va yaralarni davolash uchun malham sifatida tashqi tomondan qo'llaniladi.
Antibakterial, antiviral va antifungal xususiyatlarga ega. Uni tirnash xususiyati beruvchi teriga infektsiyani oldini olish uchun damlamasi, tabletka yoki choy shaklida og'iz orqali qabul qilish mumkin.

Ekinezya choyi unchalik mazali emas. Shu sababli, u ko'pincha planshet shaklida qo'llaniladi. Biroq, choy va damlamalar samaraliroq.
Immunitetni kuchaytiruvchi vosita sifatida foydalanishga qo'shimcha ravishda, Echinacea tez-tez teri lezyonlari bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi, masalan, furunkullar; Shuningdek, u jigarning toksinlar bilan kurashish qobiliyatini yaxshilaydigan tonik sifatida ishlatiladi.

8. Kekik. Choy ichganingizda, unga bir oz kekik yog'i qo'shing. Kekik tarkibida tabiiy antibiotik va antifungal vosita hisoblangan kuchli antiseptik moy bo'lgan timol mavjud. Kekik choyi bakteriyalar va viruslarni o'ldirishi mumkin, shuning uchun agar siz ikkalasidan birortasidan aziyat cheksangiz, u sizga yordam beradi. Yallig'langan teriga infektsiyani o'ldirish uchun kekik yog'i choyini iching.

Kekik efir moyi yaralar va yaralarni infektsiyalardan himoya qiladi. Bu kekikda karyofilin va kamfen kabi komponentlarning mavjudligi bilan bog'liq. Ushbu ikki komponent tanadagi va tashqaridagi bakteriyalarning ko'payishini inhibe qiladi.

9. Arnika. Arnika asosidagi kremlardan foydalanishga harakat qiling. Arnika odatda ko'karishlar, shikastlanishlar va shishishni davolash uchun topikal ravishda ishlatiladigan kremlar, balzamlar va malhamlarga qo'shiladi. Arnika shuningdek, jarohatni davolashni osonlashtirish uchun ham ishlatiladi. Bu yallig'lanish va noqulaylikni tezda yo'q qiladi.

Arnika kremi yoki yog'ini kerak bo'lganda tez-tez qo'llang. Ko'p miqdorda foydalanish xavfsiz, qo'llash oson va qulay, teriga tez so'riladi.

10. Vazelin. Qizil joyga vazelin surting. Vazelin moylash vazifasini bajaradi va terining ishqalanishini oldini oladi. Bu, shuningdek, hamma joyda oson bo'lgan arzon mahsulot.

Vazelinning kamchiliklari shundaki, u yopishqoq bo'lib, hatto kerak bo'lmagan joylarda ham teriga tarqalishi mumkin. Uyda televizor ko‘rayotganingizda va ko‘p harakatlanishingiz shart bo‘lmaganda vazelindan foydalanishga harakat qiling.

Kamroq tarqalgan uy vositalaridan foydalanish

11. Zerdeçal. Teri uchun zerdeçal pastasini tayyorlang. Zerdeçal har bir oshxonada bo'lishi kerak bo'lgan tarkibiy qismdir, shuning uchun u sizga yordam berishi mumkin. Ziravorning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan Ar-turmeron teri kasalliklarini davolashda yordam beradi. Ushbu komponent zerdeçalni qizarishni davolovchi antifungal vositaga aylantiradi. Buni qanday ishlatish mumkinligiga ba'zi misollar:

3 choy qoshiq zerdeçal kukunini bir choy qoshiq suv bilan aralashtirib, pasta hosil qilish uchun yaxshilab aralashtiramiz.
Olingan xamirni terining ta'sirlangan joylariga qo'llang va uni paxta mato bilan o'rang.
Xamirni suv bilan yuvishdan oldin bandajni taxminan yarim soat davomida qoldiring.

12. Sarimsoq. Shuningdek, sarimsoq aralashmasini tayyorlashga harakat qiling. Sarimsoqning antibakterial va antiseptik xususiyatlari terini tozalaydi va davolaydi. Sarimsoqning asosiy moddasi bo'lgan allitsin terini quruq holda saqlashga yordam beradi, shu bilan yaralarni siqish va ishqalanish natijasida paydo bo'lgan qizarib ketgan joylarni davolashga yordam beradi.

Sarimsoqning 10 ta chinnigulini oling va ularni bir hil massaga maydalang. Olingan pastadan ozgina ushlash uchun paxta tayoqchasidan foydalaning va uni zararlangan hududga muloyimlik bilan surting. Tez tiklanish uchun ushbu protsedurani kuniga uch marta bajaring.

13. Neem yog'i . Neem yog'i bilan tajriba qiling. Neem barglaridagi organik oltingugurt komponenti teri kasalliklarini davolashda samarali. Neem toshma va yallig'lanishni davolaydi, deb ishoniladi. Qizarishni davolash uchun neemdan foydalanishning ba'zi usullari:

Bir hovuch neem barglarini oling va ularni yaxshilab maydalang.
Ularga yarim limondan olingan limon sharbati qo'shing.
Xamir hosil qilish uchun hamma narsani yaxshilab aralashtiring, so'ngra uni teriga surting.

14. Kalendula. Kalendula, bodom yoki lavanta yog'idan foydalanishga harakat qiling. Quyida ushbu uchta moydan qanday foydalanish haqida ma'lumot berilgan:

Kalendula yog'i yallig'lanishga qarshi, antibakterial va antifungal hisoblanadi. Teri tirnash xususiyati bilan tezda shifo beradi. Kalendula damlamasi qizarib ketgan joylarni davolash uchun ishlatilishi mumkin.
Bodom yog'i terini namlaydi va qizarishning oldini oladi. Tinchlantiruvchi ta'sir qilish uchun uni massaj harakatlari bilan teriga qo'llang. Bodom yog'i E vitaminiga boy va antioksidant hisoblanadi. Bodomda mavjud bo'lgan omega-3 to'yinmagan yog 'kislotalari teriga porlashi ham ishoniladi. Yog'ni terining qizargan joylariga massaj qiling, shunda u so'riladi.
Lavanda yog'i ham teriga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. U shish va qichishishni davolaydi. Siz uni kuniga 2-3 marta ishlatishingiz mumkin.

15. Melissa. Limon balzamidan foydalaning. Bu qalin jelega o'xshash mahsulot emas, bu o'simlik. Limon balzamining qaynatmasi issiqlik va og'riqni kamaytirish uchun terining qizargan joylarini yuvish uchun ishlatilishi mumkin.

Qaynatma tayyorlash uchun qaynoq suvga limon balzamini solib, 10-15 daqiqa qaynatib turing. Infuzionni toza mato bilan teriga surtishdan oldin sovushini kuting.

16. Choy daraxti yog'i. Choy daraxti yog'i, kokos moyi yoki sandal yog'idan foydalanishga harakat qiling. Yuqorida aytib o'tilgan moylardan tashqari, bu uchtasi ham samarali bo'lishi mumkin. Mana ular haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar:

Choy daraxti yog'idagi terpinen-4-ol patogenlarni o'ldiradigan va teridagi bakterial infektsiyalarni davolovchi antiseptik xususiyatlarga ega ekanligiga ishoniladi. Kichkina nam paxta matosiga bir necha tomchi moy surting. Terining qizargan joyiga matoni sekin surting. Qizarish yo'qolguncha protsedurani kuniga ikki marta takrorlang.
Hindiston yong'og'i yog'i qo'ziqorin va xamirturush infektsiyalarini o'ldiradigan antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega, shu bilan tirnash xususiyati va toshmalarni davolashda yordam beradi. Yotishdan oldin terining shikastlangan joyiga kokos moyini surting. U teringizni tinchlantiradi va tirnash xususiyati bilan davolanadi. Ertalab yog'ni ham ishlatishingiz mumkin.
Sandal yog'i yallig'lanishga qarshi, antibakterial va antiseptik xususiyatlarga ega. Sandal yog'ining asosiy komponenti bo'lgan Santalol terini tinchlantiradi va yallig'lanishni davolaydi, qichishishni kamaytiradi. Kuniga 2-3 marta terining shikastlangan joylariga moy surting.

17. Gerbil. Gerbil malhamidan foydalanishga harakat qiling. Aytishlaricha, gerbil unga teginish bilan tuzalib keta boshlaydi. Tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lgan bu kichik o'simlik qizarish, tirnalgan va boshqa mayda teri kasalliklarini davolaydigan har qanday o'simlik malhamiga qo'shilishi mumkin.

Malhamni teriga 20-30 daqiqa davomida qo'llang. Uning shifobaxsh xususiyatlarini yaxshilash uchun terining ta'sirlangan joyini namlikni so'rish uchun atirgul suvi bilan yuvib tashlang, keyin quriting.

Turmush tarzini o'zgartirish bilan terining tirnash xususiyati oldini olish

18. Keng kiyim kiying. Qattiq kiyimlar ishqalanishga olib keladi. Juda qattiq kiyim kiymang. Keng kiyim kiyish terining nafas olishiga imkon beradi; Oqilona tanlangan narsalar teriga bosim o'tkazmaydi va qizarishga olib kelmaydi.

Kamar, tor ichki kiyim yoki sizni terlaydigan narsalarni taqishdan saqlaning. Bularning barchasi terining nafas olishini qiyinlashtiradi va qizil teringizni yomonlashtirishi mumkin.
Iloji bo'lsa, paxta kiyimini kiying. G'ayrioddiy moda futbolkalar va shimlar jozibali ko'rinadi, lekin avval ular qanday materialdan tayyorlanganligini bilib oling. Ayollar uchun paxta liboslari eng yaxshi variant hisoblanadi. Erkaklar uchun - keng paxta ko'ylagi va shortilar. Tirnashish paydo bo'ladigan joyni doimo nafas olishga harakat qiling.
Qulaylik uchun uslubni qurbon qilishga tayyor bo'ling. Jiddiy yallig'lanish va shishish tufayli harakat erkinligingizni cheklashi mumkin bo'lgan terining tirnash xususiyati noxush oqibatlaridan qochish uchun siz kiyim tanlashda ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'ladi. Har kim ham qulaylik uchun uslubni qurbon qilishga tayyor emasligini hisobga olsak, bu variant hamma uchun emas.

19. Quruq teri. Ishonch hosil qiling teri quruq, lekin namlangan edi. Sog'lom terining kaliti juda quruq va juda shabnam emas.
Haddan tashqari nam yoki quruq teri tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu esa keyinchalik qichishishga olib keladi. Teringiz namlanganligiga ishonch hosil qiling, lekin juda nam emas.

Agar quruq terida tirnash xususiyati borligini sezsangiz, uni namlash uchun loson yoki kremdan foydalaning.
Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, uni tozalash uchun yumshoq kosmetikadan foydalaning. Avval terini yuving, keyin quriting va namlik paydo bo'lishining oldini olish uchun uni ochiq qoldiring.

20. Ortiqcha vazndan xalos bo'ling. Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, terining qizarishi, ayniqsa sonlaringizning paydo bo'lish ehtimoli yuqori. Semirib ketish ishqalanishga olib kelganligi sababli, undan qochish uchun mashq qiling va dietangizni nazorat qiling.
Kilo yo'qotishning aql bovar qilmaydigan ko'p sabablari bor va qizarishning oldini olishdan tashqari, u sog'liq uchun ham foyda keltiradi.

Siz uchun to'g'ri bo'lgan vazn yo'qotish rejasi haqida shifokoringiz bilan gaplashing - bir xil parhez hamma uchun bir xil ishlamaydi. Sizga yopishib oladigan va zavqlanadigan parhez kerak, shuning uchun siz g'ayratli va baxtli bo'lasiz.
Qayta tiklangandan so'ng, faolroq turmush tarzini olib boring. Ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazing, itingiz bilan yuring, lift o'rniga zinapoyaga chiqing. Har bir kichik tafsilot muhim.

Teri tirnash xususiyati yo'q qiladi maydanoz kompressi. Bir stakanga 2 osh qoshiq issiq suv quying. bu o'simlikning tug'ralgan ko'katlari. 20 daqiqadan so'ng, infuzionda gazli lattani namlang va teriga 10-15 daqiqa davomida qo'llang.
Qichishish va qichishishni kamaytirishingiz mumkin smetana bilan. 2 osh qoshiq aralashtiramiz. 1 osh qoshiq bilan smetana. zaytun moyi, aralashmani tirnash xususiyati beruvchi teriga teng ravishda qo'llang. 20 daqiqadan so'ng sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Siz tirnash xususiyati bilan xalos bo'lishingiz mumkin xom kartoshka. Maydalangan kartoshkani teriga surting va 15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.

PS. Agar uyda davolanishni sinab ko'rganingizdan keyin bir hafta o'tib yaxshilanmasangiz, shifokorni ko'rishingiz kerak. Agar toshma isitma, qattiq og'riq, shifo bermaydigan yaralar kabi qo'shimcha belgilar bilan birga bo'lsa yoki alomatlar yomonlashsa, shifokorga tashrif buyurish kerak.