38 haftalik bola juda faol

Homilador homiladorlikning 38 xaftaga yaqinligi uch kilogramm vaznga ega, 47-50 sm o'sish va oddiy yangi tug'ilgan bolaga o'xshaydi, shakllantiriladi va funktsiya qilinishi mumkin. Bu vaqtda homiladorlik allaqachon homilador bo'lishga, shuning uchun ko'p ayollar uchun homiladorlikning 38-haftasi ikkinchisiga aylanadi. Shifokor bachadon bo'yni holatini aniqlash uchun homilador bo'lishni rejalashtirmoqda.

Bu davrda chaqaloq hamma narsani his qilishi va u bilan hamkorlik qilishi mumkin degan maslahat juda muhimdir. Ayol uchun o'zini ijobiy tarzda sozlash juda muhimdir. Bolamni xuddi shunday his eting.

Uxlashga xalaqit beradi. Teri kuchli cho'zilgan, quruq va qichima. Endi ayol uy vazifasini bajara olmaydi. Ko'pchilik o'zlarining tarixiy bo'lmaganligi va yuklanishi tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Ushbu davrda tana bola tug'ilishiga faol tayyorlanmoqda, ko'pincha yolg'on kasqliklar mavjud, ularda kuchli og'riqlar og'riyapti, oshqozon tushiriladi. Bu oson nafas oladi, ammo qoqish og'riyapti, siyish tezda ich qotishi paydo bo'ladi.

Deyarli barcha ayollar qorinni tortadigan shikoyat qilishadi. Agar prenatal bandajni kiyish bo'lsa, holat yaxshilanishi mumkin.

Homiladorlikning ushbu davrida hajmni oshirishi mumkin. Agar ular qichishish yoki yonish bilan birga bo'lsa, siz taniqning yallig'lanmaganligi yoki yallig'lanmaganligini tekshirish uchun shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.

Katta shilliq qavatning katta hajmini shundan dalolat beradi. Ammo bu bola tug'ilishi darhol boshlanadi degani emas. Yanada bezovta qiluvchi alomat - qon aralashmasi bilan izolyatsiya. Ular yo'ldosh bo'linishi boshlanishini va kasalxonaga o'tkazish haqida xabar berishadi.

38-haftaning homiladorligi, bu shunchaki ayolning shaxsiy munosabatini his qilishi mumkin va bu kech toksikozning belgisi bo'lishi mumkin va u yuqori bosim bilan agregat bo'lishi mumkin, bu shifokorlarni nazorat qilishdan oldin kasalxonaga borishning jiddiy sababidir .

Hozirda soxta janglarning davomiyligi va chastotasini kuzatib borish kerak. Agar ular vaqti-vaqti bilan yuzaga kelsa va intensivlik ortadi, bu yolg'on janglar haqiqiy deb hisoblaydi. Shuning uchun, uzoq vaqt yolg'iz qolishning 38-haftasiga arzimaydi.

Ko'rsatkich sezilarli darajada oshadi.

Ushbu kasallikning asosiy sababi homiladorlikning o'zi. Ikkinchi bo'limda tos bo'shlig'idagi idishlardagi yuk oshadi, bu normal qon oqishini oldini oladi. Bundan tashqari, qon hajmi oshadi, chunki bir vaqtning o'zida kislorod va ozuqa moddalarini etkazib berish kerak.

Varikoz tomirlaridan saqlanish uchun siz oyoqlaringizga yukni kamaytirishingiz va qon oqimini yaxshilash usullarini topishingiz kerak. Buning uchun uzoq vaqt qolishi yoki o'tirishda uzoq vaqt qolish va o'tirishda va oyoqni boshidan ko'tarish uchun yolg'on gapirish juda muhimdir.

10 daqiqadan so'ng, oddiy bajarish tavsiya etiladi: paypoqni bir necha bor tortib olish tavsiya etiladi, qadamlarning dumaloq harakatlarini amalga oshiring, tizza bo'g'imlarini buking va buzing.

Agar siz uzoq vaqt turishingiz kerak bo'lsa, unda vaqti-vaqti bilan ikra bilan keskinlikni his qilish uchun paypoqlar bilan olib tashlanishi kerak. O'tirish holatida oyoqlarni kesib o'tmasligi kerak.

Qon oqilonaligini ta'minlash va qon quyqalarini shakllantirishning oldini olish uchun pomidor sharbati, kıvrılma, uzumni, menyu hayvonlarini, chekilgan taomlarni kesib tashlash va pirogni kesib tashlash kerak. Ammo bu nohaqning paydo bo'lishini ogohlantiradigan shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.

38-haftaga qadar, kelajakdagi ona iloji boricha tayyor bo'lishi kerak - barcha hujjatlar va narsalarni tug'ruqxona kasalxonasi uchun tayyorlash, shifokorning telefonini qo'lda ushlab turish.

Shunday qilib, 9.5 akusherlik oylari homiladorlik (yoki 8,5 oddiy oylar) tugadi. Maksimal ikki hafta - va oyim oxir-oqibat o'z chaqalog'ini ko'rishadi. Albatta, ba'zida homilador ayollar 42 haftani tug'adilar, ammo asosan, bola tug'ilishi 38-40 xaftada uchraydi. Tug'ilgan tug'ilish haqida ko'plab omillar gapiradi - bu tug'ilish uchun chanqoqlikni keltirib chiqaradi va bola tug'ilishidan oldin uyni olib kelishni keltirib chiqaradi va inqirozlar yanada og'riqli va ritmik bo'ladi.

Agar siz tana tug'ilishga tayyorligini his qilsangiz, ular boshlanmayotganingizni his qilsangiz, vaqtni yuqtirganingizdan so'ng, uni tug'ruqdan keyingi davrda to'plagan bo'lsangiz, uni bo'shatilgandan keyin kerakli narsalar ro'yxatiga qoldiring. Kasalxonadan, kosmetologik salonga tashrif buyuring - bola tug'ishdan keyin siz tedikyur va manikyurani amalga oshirishingiz mumkin!

38 yoshida, homiladorlikning og'irligi kamida 3000 g, uning uzunligi 47 sm dan oshadi. Uning o'lchamlari va organlarning etuklik darajasi tug'ilish uchun to'liq tayyor deb aytishadi. Ikki kilogrammgacha bo'lgan yo'ldosh orqali ovqatlanayotganda, ammo tug'ilish 38-yil homiladorlikning 38-haftasida ro'y bersa, u butunlay eyishi va ona sutini iste'mol qila oladi.

Necha oy o'tdi? To'qqiz yarim akusherlik oylari allaqachon (bir akusherlik oyida - 28 kun yoki aniq to'rt hafta).

Nima bo'lyapti?

38 yoshida, sizning chaqalog'ingiz endi sekin o'smaydi - barchasi, barcha tanalari va tizimlari to'liq shakllanadi va u mustaqil hayotga mutlaqo tayyor.

Bu vaqtda, bola kuniga o'ttiz grammdan oshmaydi, mos ravishda, oyim vaznga qo'shilmasligi kerak. Ushbu davrda vazn olishning asosiy sababi - bu shish. To'g'ri ovqatlanishga harakat qiling, juda shirin va yog 'bilan iste'mol qilmang, suyuqlikda chekmang - shuning uchun shish paydo bo'lishi oldini olish mumkin emas, keyin esa sezilarli darajada kamayadi.

Darhol tug'ruqxonaga murojaat qilish kerak bo'lgan jiddiy belgilar, - bosh og'rig'i, diareya, bosh aylanishi, ya'ni tamaki va yuqori bosim bilan birlashtirilgan. Bu predmampsia, bu ona va chaqaloq uchun juda xavflidir. Ushbu alomatlarning bir nechtasini ta'kidlab, tez yordam chaqiring va zudlik bilan kasalxonaga boring. O'z vaqtida yordamingiz bilan, siz va bola hech narsa bilan tahdid qilishadi.

Sizning chaqalog'ingiz allaqachon to'liq shakllangan: yorug'lik havo bilan nafas olish uchun eng yaxshi tanani tanadan to'g'ri olib tashlaydi va miya onasidan chiqib ketishi uchun etarlicha pishiradi .

Bola LANOni yo'qotadi va asl yog 'bolaga aylanadi - bundan keyin u etarlicha semiz zaxirasini to'plagan, shuning uchun qo'ng'iroq qiluvchi va chaqaloqning yuzi jozibali chaqaloq puffushlarini sotib oladi. Sevgi o'sishda davom etadi - ba'zi bolalar o'zlarini va onasini tirnashtira oladigan uzoq kishik bilan tug'iladi.

Bu davrda bola endi faol o'smaydi, avvalgidek, bachadonda faol harakat qilmaydi, shuning uchun chaqaloqlar ko'p vaqtni yaqinlashib kelayotgan ko'rinishga tayyorgarlik ko'rmoqda.

Foto bola, ultratovush

Ultratovushdan 38 yoshida ultratovushning bir nechta fotosuratlari sizning chaqalog'ingiz haqida sizning chaqalog'ingiz haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishingizga imkon beradi.

38 yoshdagi qorin odatda allaqachon pasayadi (ba'zi homilador ayollarda bo'lsa ham, tug'ilishga tushmaydi) va kelajakdagi sutyi ancha osonlashadi. Bachadon oshqozonni ko'tarmaydi, chunki u tufayli yurak yonida va ko'ngil aynishlari o'tib ketadi, ammo ishtahasi qaytariladi. Qorinning tushirilishi bolaning boshi tug'ilishdan oldin kichik tos suyagiga tusha boshlaydi.

Ozodlikni yaxshilashiga qaramay, uni oziq-ovqatga berilmasligi kerak - homiladorlikning 38 xafta oxiriga kelib vazn o'sishi 8 dan 15 kg gacha bo'lishi kerak (ko'proq dastlabki vazni, ko'payishi). Aksincha, u chekish va tuzlangan menyudan, shirin va mevalardan, fermentlangan sut mahsulotlari, baliq va go'shtning kam yog'li navlaridan foydalanish kerak. Agar to'g'ri parhez kuzatilsa, ehtimol, tug'ilish oldidagi ortiqcha vaznni yo'qotmaslik uchun siz minimal shishqa kamaytirilmasligingiz mumkin. Har bir kilogramm hisobni hisobga olgan har bir kilogramm onam va bolasi uchun avlod jarayonini sezilarli darajada oladi.

38 haftada homilaning challari

Homiladorlikning oxiriga kelib, bola o'z vaznini biroz oshiradi - o'rtacha 38 nafar homiladorlik haftaligida tug'ilgan bolalarning og'irligi 3000 - 3500 g. Bu haqiqat chaqaloqning qorin bo'shlig'ida faol bo'lishiga yo'l qo'ymaydi - chunki u bachadon bilan o'ralgan. Homiladorlikning 38 xafta muddatiga ko'ra, kuniga bolaning harakatlari soni 10 ga yaqin, qolgan hamma narsa - bu tug'ilishdan oldin dam olish va tonlashdan oldin kuch topish va tug'ilishdan oldin kuch topish va tug'ilishdan oldin bir dam olish va tiyilishdan oldin hamma narsa dam olish va kuch topish bor. Biroq, ular hali ham harakatlarga amal qilishlari kerak - agar siz juda uzoq vaqt davomida jollarni sezmagan bo'lsangiz, bolani yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilish uchun shifokorlar bilan bog'laning.

Onam onam

Homiladorlikning so'nggi haftasi ONAMning eng qiyini eng qiyin hisoblanadi: charchoq hamma narsani, shundan tashqari, shish va tez-tez chalishni boshlaydi. Ko'pincha, kelajakdagi ona homiladorlik abadiy davom etadi va hech qachon tugamaydi. Ammo uzoq kutilgan uchrashuvning yaqinligiga yoqadi!

Onalar uchun haqiqiy balo ko'pincha shishadi. Ular nafaqat siydik va siydik pufagi bilan, shuningdek, pastki ichi bo'sh venaning siqilishi bilan bog'liq, shuningdek, qon oqadi. Bachadon tomonidan yuqadigan bo'lsa, qon oyoq tomirlarida turadi, ular sezilarli darajada shishib ketishadi. Buning oldini olish uchun chap tomonda tez-tez yolg'on gapirishga harakat qiling, kamroq turing, bir xil holatda uzoq vaqt o'tirmang. Oyoqlarda bu venoz turg'unlikdan oyoqlarini kesib o'tish qiyin emas. O'zingizni suyuqlikda cheklang. Agar oyoqlar juda charchagan bo'lsa - yoting va yostiqqa yoki boshqa balandlikda joylashtiring.

Shuningdek, Xomila boshlig'ining buzilishining siydik pufagi tufayli, oyim tez-tez hojatxonaga tashrif buyurishni boshlaydi. Bundan tez-tez uyg'onish, chunki bu tufayli tug'ilishdan oldin xavotirlanib, 38 xafta homilador 38 haftada homilador ayollarning tez-tez uchraydigan hamkori.

38 yoshdagi pul mablag'lari ozgina kislotali hid bilan oqish kerak. Qon yoki pushti rangli shilliq pardalar, tug'ruqqa tushgan shilliq qavatning ajralishi.

Ehtiyot bo'ling - qonli qonli zaryadlar qon ketishining belgisidir va tug'ruqxonada shoshilinch kasalxonaga yotqizishni talab qiladi! Suvli suvli zaryadlar, suvning mavjudligi va boshlanishi haqida gapirishadi.

38 yoshdagi homiladorlikning og'riqlari

Ushbu davrda og'riqlar tana tug'ilish uchun faol tayyorlanayotgani bilan bog'liq: tos suyaklari va artikulyatsiyalarning suyaklari yanada mos keladi, bachadon bo'yni asta-sekin ochishni boshlaydi. Ushbu jarayonlar og'riq va qorinni qaytarishga olib keladi. Bundan tashqari, bachadon tobora ko'payishni boshlaydi - bu soxta kontraktsiyalar deb ataladi. Agar siz uchun bu homiladorlikning birinchi tajribasi bo'lsa, unda siz hozirgi yoki shunga o'xshash holatni o'zgartirib, hozirgidan yolg'on kasqliklarni ajratib ko'rsatishingiz mumkin. 38 yoshdagi homiladorlikning qorni, ko'pincha tosh va og'riyapti. Agar janglar ritmmik va tezda bo'lsa - ehtimol siz tug'ilishni boshladingiz, kasalxonaga borish vaqti keldi.

Tug'ilishning hargri

Tana allaqachon tug'ilish uchun to'liq tayyor. Va bu jasadlar boshlangan paytda o'tkazib qo'yishdan qo'rqasizmi? Xavotir olmang, o'zingizning tug'ilishingiz juda qiyin va tug'ruqning hargriginalar, ularning haqoratiga tayyorgarlik ko'rishlariga yordam beradi:

  • Oshqozon tushadi, nafas olishingiz osonlashadi.
  • Kichik vazn yo'qotish bor.
  • Jinsiy traktdan tanlash - qon yoki mo'l-ko'l suvning kuchi bilan pushti rangsiz.
  • Bachadon doim ohangda.
  • Vaqti-vaqti bilan, qorin bog'lari.
  • Janglar tez-tez va ritmik bo'ladi.

Prekursorlarning tashqi ko'rinishi bola tug'ilishi istalgan vaqtda boshlanishi mumkinligini anglatadi. Endi yolg'iz qolmaslikka harakat qiling, hamma narsa to'liq yig'ilib, qadoqlangan bo'lishi kerak va er sizni kasalxonaga olib borishga tayyor.

Jang

38-yil homiladorlikning 38 haftasida janglar yolg'on, ammo ular o'tirishadi. Soxta kasrlar shunchalik og'riqli emas, faqat qorin og'riyapti. Pozitsiyani o'zgartirganda, ular odatda o'tishadi. Shuningdek, ikkita yolg'on janglar orasida ayol yaxshi uxlashi mumkin, bu haqiqiy kurashlarda bo'lmaydi.

Haqiqiy janglar juda og'riqli, oshqozon og'riyapti va belgini, ular pozitsiyaning o'zgarishidan o'tmaydi. Bundan tashqari, haqiqiy qisqarishlar tobora tez-tez uchraydi va vaqt o'tishi bilan ritmik bo'ladi. Qishloqni boshlashingiz bilanoq, ular o'rtasidagi oxirgi va har qanday oraliqlarni hisoblashni boshlang (bu shifokorga etkazib berish vaqtini aniqlashga yordam beradi) va tez yordam berishga chaqiradi - kasalxonaga borish vaqti keldi.

Variantlar bunday parametrlarni aytadi:

  • Soatiga kamida 10 bitni 30 soniyadan ajrating.
  • Janglar tushirish foydasi bilan birga keladi.
  • Siz bir vaqtning o'zida suvni ko'p miqdorda ko'chirdingiz.

Ushbu belgilar paydo bo'lishi bilan darhol tibbiy muassasaga o'tish kerak, ammo etkazib berishdan oldin ko'karishlarning davomiyligi 10-12 soatgacha bo'lishi mumkin.

Tadqiqotlar va sinovlar

Homiladorlikning so'nggi haftasida siz har hafta ginekologga tashrif buyurishingiz kerak, shuningdek, jiddiy muammolarni o'z vaqtida o'z vaqtida aniqlab olish uchun qayta yo'naltiriladi (Predcampsia).

Ayol bilan maslahatlashuvlarga tashrif buyurganingizda, shifokor aylana va qorin va qorinning balandligini va bachadonning balandligini va bachadonning balandligini xomilalik yurak urishini tinglaydi.

UzI 38 haftada, ona yoki chaqaloqning muammolari va muammolari mavjud bo'lsa, faqat amalga oshiriladi.

Ikkinchi homiladorlikning 38 haftasi

Agar siz tug'ruqxonada allaqachon tajribangiz bo'lsa, ikkinchi homiladorlik osonroq bo'ladi - barchasini bilasiz va barchasini bilasiz! Esda tutish kerak bo'lgan yagona narsa - deyarli har doim homiladorlik 38-39 Homiladorlikning 38-39 haftaligi tug'ilishi bilan tugaydi. Shuning uchun, bu vaqtga kelib, hamma narsa tug'ruqxonaga bo'lgan sayohatga tayyor bo'lishi kerak - sumkalar tug'ruqxonada va bola xonasida omadli bo'lgan yaqinlaringiz haqida qaror qabul qildingiz. uning uyiga kelishi uchun tayyor.

Odatda, ikkinchi avlod engil va avvalgisidan tezroq, ammo ko'p onalar ikkinchi tug'ilishda kuchli og'riq haqida shikoyat qilishadi. Servikka bachadonxe-ni ikkinchi turdagi bachadon bo'yni tezroq ochib, shunchalik tez ishlaydi, shuning uchun umumiy vazn yoki jamoat transporti safari - bachadonxning homilaning xomila boshlig'ining og'irligi juda tez ochilishi mumkin bir necha o'nlab daqiqaga tom ma'noda tug'ilishi mumkin. Oldin homiladorlik paytida takrorlangan sutyi o'z vaqtini oldindan aytib berish uchun o'zlariga g'amxo'rlik qilishlari kerak.

38 Homiladorlik egizaklari

Albatta, kamdan-kam hollarda homiladorlikning 38-40 xaftagacha ikki baravar ko'paydi, ammo ular juda ko'p, ular juda ko'p. Ko'pincha homiladorlikning 37 xaftagacha bo'lgan tug'ilishi bilan bir necha homiladorlik tugaydi - bu onaning egizaklarida katta yuk bilan bog'liq. Agar siz o'sha vaqtdan oldin chaqaloqlaringizni chalkashtirib yuborgan bo'lsangiz - endi ular mutlaqo etuk va bu dunyoni qondirishga tayyor bo'lishlari kafolatlanadi!

38 yoshida tug'ilgan egizaklarning farzandlari boshqa bolalardan deyarli farq qilmaydi, o'lchamlardan tashqari, tez-tez kichik vazn (2500G dan) va o'sish (45 sm dan). Rivojlanishda ular onamda yolg'iz onada yashagan bolalarga va ba'zida ulardan oldin.

38 yoshdagi homiladorlik haftasida jinsiy aloqa

Albatta, homiladorlikning 38 haftasida jinsiy aloqa avvalgi vaqtga qaraganda biroz ko'proq jarohat olishi mumkin, ayniqsa agar bachadon bo'yni ochishni boshlagan bo'lsa. Agar siz kuchli jinsiy aloqani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz - o'zingizni zavqlanishni rad etmaslik kerak, lekin jinsiy aloqada ehtiyot bo'lishingiz kerak. Shifokorlarining ko'plab ayollari umumiy faoliyatni rag'batlantirishni maslahat berishadi - orgazm paytida gormonlarning o'sishi, bachadonning bo'ynini yaxshiroq ochib beradi va qisqarishlar yanada mos keladi.

Savollar - javoblar

Men 38 yoshda homiladorlik haftaligi bor - tez-tez siyish tunda bezovtalandi. Men tunda kamroq turardim. Bu yallig'lanish (sistit) haqida aytmaydimi?

38-yil homiladorlik haftaligi bilan boshni mayda tos suyagiga tashlay boshlaydi - yorug'lik va oshqozon ancha osonlashadi, ammo bolaning boshi avvalgidan ko'ra qovuqqa ko'proq narsani beradi. Bu borada, tug'ilishdan oldin ko'plab onalar siyishni talab qilish chastotasi, ular siyohlashga chaqirilish chastotasi, ular hojatxonadan uzoqlashmaydi. Agar siydik tahlilida ayol konsultatsiyasiga tashrif buyurgan bo'lsa, hech qanday o'zgarishlar topilmadi - bu etkazib berish sanasi yaqinlashayotganini anglatadi.

38 yoshdan keyin homiladorlik ro'y berdi, men deyarli har doim uxlashni xohlayman. Shu bilan birga, kechasi men tez-tez hojatxonaga boraman, uxlamayman, keyin ko'proq uxlashni xohlayman. Men singan va juda charchagan his qilaman.

Homiladorlikning oxiriga kelib, ko'p onalar juda charchagan va tug'ishni intizorlik bilan kutishadi. Bu normal holat, ayniqsa, siydik pufagi va signal hissi bilan bog'liq muammolar tufayli siz tushmaysiz. Biroq, ayol maslahatlashuviga tashrif buyurishda siydik va qon testlari testini oldini ololmaydi, qon glyukoza darajasini o'rganing, bosimni o'lchang. Agar ushbu tadqiqotlardan so'ng, shifokor hech qanday patologiyani topa olmaydi - tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q, lekin siz yotishdan oldin toza havoda yurishingiz kerak.

Homiladorlikning 38-haftasi uchun orgazm tug'ilishni qo'zg'atishi haqiqatmi?

38 yoshida jinslar oqimida jinsiy aloqa oqimini yaxshilashi mumkin, deb ishoniladi. Servikal orgazm paytida bir ayolning tanasida gormonlar oqimini yaxshilashi mumkin, uni ochish yaxshidir va qisqarishlar bo'ladi ko'proq muvofiqlashtirilgan. Oddiy jinslar mehnatning boshlanishini qo'zg'atishi mumkin, hozircha hech qanday ma'lumot yo'q. Albatta, agar siz beparvo jinsida qatnashmasangiz, unda shilliq membrana jarohatlangan yoki xomilalik pufakcha bo'lishi mumkin.

38 hafta homiladorlik tugaydi - yurish, tos bo'shlig'ida, pastki orqa va oyoqlarda tashvishlanish og'riqli bo'ldi.

Bola tug'ilgandan oldin, tos bo'shlig'i farq qiladi, chunki u lonnoy miyasi, tos suyaklarining suyaklari bilan yotganda, mo''tadil og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Shuningdek, ovqatlanish va qondan chiqib ketishi sababli, ular tezda charchashadi va yurganda zarar qila boshlaydilar. Bularning barchasi normal paydo bo'lishning oddiy belgilari. Agar qishloqda og'riqlar chidab bo'lmas bo'lsa, oyoqlarini qimirlatayotganda keskin o'sib boradi - bu darhol kasalxonaga murojaat qilish kerak, chunki bu Lonnişning to'xtashi belgisi bo'lishi mumkin.

Har bir kelajakdagi ona ayniqsa uning farovonligi bilan bog'liq. Shunday qilib, eng avvalgi davrda ayollar qindan toksikoz va mo'l-ko'l voz kechishdan xavotirda. Keyinchalik bolaning faoliyati va uning qorinining o'sishi kuzatildi. Ushbu maqola sizga homiladorlikning 38-haftasida nima sodir bo'lganligi haqida xabar beradi. Bola bu davrda juda faol harakat qilmoqda - buning sababi nima bo'lishi mumkin? Siz bu haqda quyida bilib olasiz.

ushbu issiqlik va giy fikrlari dahshatli.

Siz uchun homiladorlik va tug'ish oson.

Bola tug'ilgandan oldin, ayol to'plangan suvlar sonining pasayishi, bola bachadonda pastga tushadi, boshi tos suyagida yotadi. Og'ir ayol, qoida tariqasida, endi yutqazmang, lekin yo'qotadi - 1 dan 1,5 kg gacha. Ba'zida vaginal tanlov ko'payadi.

Shuningdek, tug'ruqning g'ilatlari ham ko'rinadi. Ushbu atamadagi tug'ilish shoshilinch, i.e. Biz normal davrda keldik. Bola tug'ilishning asosiy belgilari bachadon qisqarishi va yig'ish suvlarini yo'q qilishdir. Ushbu belgilar bilan kasalxonaga borish vaqti keldi.

Homiladorlikning 37-38 xafta haftasida homila faol harakati bachadon devorlarini yopish qiyin. Meva uning ichidagi deyarli barcha bo'shliqni olib, endi uning harakatlari biroz cheklangan. Biroq, u qo'llaringizni va yaqinlaringizni aniq his qilsa, qo'llaringizni va yaqinlaringizni his qilsa yoki unga qarashni his qilsa, tutqichlarni, bosh va oyoqlarni faol ravishda harakatlantirishi mumkin.

Agar bola 38 haftada juda tepishsa, bu uning noqulay pozitsiyasini, noqulay pozitsiyani, buning uchun noqulay pozitsiyani ko'rsatishi mumkin, bunda noqulay pozitsiyani ko'rsatishi mumkin, ular uchun kislorod. Ko'pincha u faol ravishda harakat qilishi mumkin, agar tanasi o'quvchi looplarini topshirib, vaziyatni o'zgartirsa, vaziyatni to'g'rilaydi. Agar 38 yoshida homiladorlik paytida sizda juda faol bola bo'lsa, siz shifokor bilan gaplasha olasiz.

Odatda homila holatini baholash uchun amalga oshiriladi, ko'pincha maydalashning rivojlanish va temperamentining xususiyatlari aniqlanmoqda. Bunday bolalar kun davomida faoliyatni namoyish etadi, ammo eng faol bola kechasi 38 hafta harakat qilmoqda. Bunday hollarda chaqaloq bilan gaplashish arziydi, qorinni urib, siz uchun eng qulay holatni tanlang.

Bola 38 xaftada yomon harakat qilganda, teskari narsa. Ko'p jihatdan, harakatlarning intensivligi bachadonning buzilishi shartlari, homilaning fe'l-atvori xususiyatlari bilan bog'liq, ammo ba'zida bu jiddiy xavflilik belgisi bo'lishi mumkin. Agar siz 38 yoshida kam sonli ibodatxonalarni belgilasangiz yoki bola ketma-ket 6-12 soatdan ko'proq harakat qilmasa, darhol ultratovush tekshiruvida shifokorga.

Bola bilan 38 haftada nima sodir bo'ladi

Homiladorlikning oxirgi oyi o'rtalarida bola bachadondan tashqarida to'laqonli mavjudlikka tayyor. Nafas olish va chaqaloq nafas olish va yutish harakatlari uchun uning yorug'ligi pishib etiladi. Siz uning qanday o'ynashini his qilishingiz mumkin. Ba'zida, maydalagich barmog'ini yutib yuboradi, bu ba'zida ultratovushning o'tishi paytida ko'riladi.

Bolaning terisi tekislandi, u umumiy yo'llar orqali o'tish uchun zarur bo'lgan asosiy moylash vositasi bilan qoplangan. Ba'zilar hatto uning boshiga sochlar etishtirdilar. Bola og'ir vaznga ega. Odatda 38-haftaning oxiriga kelib 3 kilogramm. Uning namunaviy o'sishi 50 santimetrdir.

Bolaning asab tizimi ham juda rivojlangan. Bu ularning his-tuyg'ulari funktsiyalari bilan juda yaxshi ta'sir ko'rsatdi: chaqaloq juda eshitilib, ko'radi. U allaqachon onaning ovozini juda yaxshi biladi, u xafa bo'lganida o'zini qo'rqitadi.

Qoida tariqasida, homiladorlikning kech davrida onalar bola oshqozonda ozgina harakat qilishini bezovta qila boshlaydilar. Bu kamida 38 hafta davomida oddiy bolalarning xatti-harakati. Axir, bola tug'ilishi butunlay yaqin. U beterousda faqat kichik faoliyat uchun juda oz bo'sh joy bor, amniotik suyuqlik miqdori kamayadi.

Odatda bachadondagi bolaning to'qqiz oyi boshning pozitsiyasini egallaydi. Uning harakatlanish erkinligini yanada cheklaydi. Bu tug'ruq jarayoniga tayyorgarlik bosqichi: Xomila boshlig'i kichik tos suyagiga tushadi. Ba'zida ayol nafas olish osonroq deb o'ylaydi, chunki bachadon diafragmani juda ko'p bosmaydi.

Ba'zi hollarda, bu, ayniqsa, ikkinchi va keyingi homiladorlik bilan bog'liq, bola hujum boshlanishiga qadar bola to'g'ri pozitsiyani olmaydi. Shifokor homila pozitsiyasiga ishonch hosil qilish uchun qo'shimcha ultratovush tekshiruvini o'tkazadi. Buning sababi boshning katta o'lchami, yo'ldoshning prosida yoki ayolning tos suyagi bo'lishi mumkin.

Agar 38 xafta xomilalik harakati ikki soat ichida sodir bo'lmasa, bu shifokorga murojaat qilish uchun sabab bo'lganligini yodda tutilishi kerak. Ehtimol, chaqaloq shunchaki hiyla-nayrang, ammo agar hamma narsa tartibda bo'lsa, uni tekshirish kerak. Buning uchun biror narsa eyavering, yoting va bolaning faoliyatini tomosha qiling. Qoida tariqasida, energiya qismini olgandan keyin u o'ynashni boshlaydi. Agar harakat sezilmasa, homila holatini baholash uchun ultratovush o'rganishni amalga oshirish kerak.

38 yoshida, sizning chaqalog'ingiz endi sekin o'smaydi - barchasi, barcha tanalari va tizimlari to'liq shakllanadi va u mustaqil hayotga mutlaqo tayyor.

Bu vaqtda, bola kuniga o'ttiz grammdan oshmaydi, mos ravishda, oyim vaznga qo'shilmasligi kerak. Ushbu davrda vazn olishning asosiy sababi - bu shish. To'g'ri ovqatlanishga harakat qiling, juda shirin va yog 'bilan iste'mol qilmang, suyuqlikda chekmang - shuning uchun shish paydo bo'lishi oldini olish mumkin emas, keyin esa sezilarli darajada kamayadi.

Darhol tug'ruqxonaga murojaat qilish kerak bo'lgan jiddiy belgilar, - bosh og'rig'i, diareya, bosh aylanishi, ya'ni tamaki va yuqori bosim bilan birlashtirilgan. Bu predmampsia, bu ona va chaqaloq uchun juda xavflidir. Ushbu alomatlarning bir nechtasini ta'kidlab, tez yordam chaqiring va zudlik bilan kasalxonaga boring. O'z vaqtida yordamingiz bilan, siz va bola hech narsa bilan tahdid qilishadi.

Ultratovushdan 38 yoshida ultratovushning bir nechta fotosuratlari sizning chaqalog'ingiz haqida sizning chaqalog'ingiz haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishingizga imkon beradi.

Bir necha oy oldin, tug'ruq yaqinda bo'lmaydi, ilgari ko'p vaqt bor edi. Ammo 38 xaftalik homiladorlik yaqinlashganda, homilador ayol har qanday kunda onaning onasi bo'lishi mumkin degan fikrga tayyorlanishi kerak. Kelajak oyi endi juda noqulay, qattiq yurish qiyin, nafas olish qiyin.

Bola allaqachon yaxshi og'irlikni qo'lga kiritgan, bachadon ichiga to'g'ri o'rnidan turib to'g'ri pozitsiyani egalladi.

Onam barcha kerakli narsalar va hujjatlar bilan sumka bo'lishi kerak, u uydan uzoqlashish tavsiya etilmaydi. Replatma jarayoni yakuniy bosqichda, chaqaloq yaqinda gramm va onam bilan sanaga tayyor.

Ayol sezastlar

38 xaftalik homiladorlik orqasida ayolning tanasi ezilishning xavfsiz tugashi uchun tayyor emas. Bola shakllangan, onamdan mustaqil ravishda mavjud bo'lishi mumkin. Endi ko'p ayollar ba'zida bola kamroq hayajonlanishini payqadi. Xavotirga loyiq emas, homiladorlikning 38-haftasida homila o'sdi, u sizning qoriningizda ozgina bo'sh joy edi.

Oddiy joyda, ular kuniga 10-15 hisoblab chiqilishi kerak bo'lgan hazillarning intensivligini boshqarishga ishonch hosil qiling. Agar bola juda faol bo'lsa yoki vitse-ga aksincha, uning qornida noqulaylik borligini anglatadi, bu xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkinligini anglatadi. Bunday bo'lmasligi uchun ginekologga maslahatlar berish.

Ayol endi sezgilarni kuchaytirmoqda:

  1. U juda charchagan, tez-tez dam olish kerak.
  2. Unga nafas olish qiyin, o'pkada katta bachadon bosgan holda, ko'kraklar bilan to'lib-toshgan nafas olishga imkon bermaydi.
  3. Yuqori og'irligi sababli oyoqlari kuchli shishib ketadi, ayol yurishni qiyin, varikoz tomirlarining namoyon bo'lishini juda qattiq azoblaydi.
  4. Bachadon kuchaygani sababli, u tez-tez hojatxonaga tashrif buyurishi kerak, u yurak quvurini hujjatlashtirdi.
  5. Kelajakdagi ko'plab onalar ich qotishidan aziyat chekishadi.
  6. Bu cho'zilgan va teri oshqozonda quriydi, ayol qichishishni boshdan kechirmoqda.
  7. Tushuntirish bo'limiga zarar etkazadi.
  8. Da'volarni da'vo qilmoqda, odatda ayol qulay holatga ega bo'lishi mumkin emas. Endi kelajakdagi aksincha juda tarang, uning signallari va qo'rquvlari azoblanadi.

Ayollarning bir qismi allaqachon qorinni tashlab, nafas olish osonlashgan, ammo yurish og'irroq.

Onamlarda, maqsad normal etkazib berish jarayonini ta'minlash maqsadi bo'lgan jarayonlar. Xomilaning saqlanishini ta'minlaydigan gormonlar allaqachon kichikroq miqdorda ishlab chiqariladi.

Ular tug'ruq paytida bachadonda qattiq kesilgan gormonlarni almashtirish uchun kelishadi. Yo'ldosh allaqachon qarigan, bu normal hodisa. Bola etarli ozuqa moddalari, uning vaznini oshirish avvalgidek unchalik ahamiyatli emas.

Bachadon bo'yni qisqartiriladi va yumshoq bo'ladi. Bolaning umumiy yo'llar bilan taraqqiyotni rivojlantirish kerak.

38-haftadan boshlab homiladorlikni jalb qilish hisoblanadi. Ayolning tanasida tug'ruqqa tayyorlash bo'yicha "voqealar" majmuasi mavjud. Bachadonning bo'ynida hal qiluvchi lahzani tezda va og'riqsiz ochishni qisqartirish. Kelajakdagi ona muhim tadbirning paydo bo'lishiga tayyor bo'lishi kerak, chunki tug'ilish sanasi har kuni yaqinlashadi.

Bu davrda nima bo'ladi

38 Akusherlik haftaligi ko'pincha chaqaloqni boshqarish haftaligi bo'lishi mumkin. Ushbu davrda kelajakdagi ona ko'rsatuvlar mavjudligi bilan kasalxonaga rejalashtirilgan kasalxonaga yotqizishga yuboriladi. Buning uchun asoslar bo'lishi mumkin:

  • ona davri (35 yil ichida);
  • o'zI pasttekislik yoki ko'p tomonlama tashxis qo'yilgan;
  • yo'ldoshning presistori;
  • gesterlar yoki uning belgilari (siydikdagi shishish, oqsil va boshqalar);
  • erta tug'ilish xavfi;
  • yurak, buyrak patologiyasi;
  • homila uchun xavfli yuqumli kasalliklar;
  • doimiy tibbiy nazoratni talab qiladigan homiladorning yana bir holati.

38 haftada tug'ilish - tashvishlanishga arziydimi?

O'ttiz sakkiz hafta davomida tibbiy nuqtai nazardan tug'ilish shoshilinch yoki tug'ish deb nomlanadi. Ko'pincha bu hafta ikkinchi va keyingi homiladorlik bilan kasallangan ayollarda boshlanadi. Bo'lajak kelgusida priordinda, chaqaloq oshqozonda yana 2-3 hafta o'tirishlari mumkin. Shunga qaramay, bu davrda tug'ilgan bola erta deb hisoblanmaydi, homila intrauterin rivojlanishi oxirga yaqinlashdi va chaqaloq paydo bo'lishining paydo bo'lishiga tayyor.

Eslatmada! Ba'zan kelajakdagi onalar savol, 38 hafta - bu necha oy? Homiladorlikning 38-haftaligi haqida gapirganda, akusherlik hisoboti aniqlandi, chunki bola kontseptsiyasi 36 hafta o'tgach. Ya'ni, bu muddatda bolani 9 oylik darajaga teng.

38 yoshdagi homiladorlikning 38-haftasida homila rivojlanishi

O'ttizta sakkizinchi haftada chaqaloq allaqachon to'liq shakllangan. U onam tug'ilishdan keyin ko'radigan ko'rinishga ega. Bolam silliq terisi, sog'lom yumshoq pushti soyasi bor. Ushbu davrda ko'pgina chaqaloqlarning boshi soch qopqog'iga ega.

Xomilaning vazni va o'sishi deyarli yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'rsatkichlaridan farq qilmaydi va o'rtacha 2,9 kg va 49-50 sm.

Bolalarning rivojlanishi

Bola ovqatini ta'minlaydigan yo'ldosh ingichka va g'azablangan. Organizm tomonidan olingan ozuqa moddalarining organizmida olingan organizm tomonidan olingan ozuqa moddalari miqdori og'irlik oromgohining to'xtatib turiga olib keladi. Bolaning massasi endi tobora ko'payib bormoqda, onadan olingan materiallarning asosiy qismi maydalagichlarning yashashiga sarflanadi. Kichkina odamning yuragi odatda daqiqada 120 - 160 urish chastotasi bilan uradi.

Bola organlari yaxshi rivojlangan. Pulmonar alveoli yuzasi allaqachon surma bilan qoplangan. Bu chaqaloqqa tug'ilgandan keyin birinchi soniyada birinchi nafas olishiga yordam beradi. Oshqozon osti bezi jigarni pishirishda davom etmoqda. Ichakda asl najas allaqachon yog'li suvning bolasi natijasida hosil bo'lgan allaqachon to'plangan.

Bachadonda homiladorlikning to'qqizinchi oyidagi bola yaqindan aylanadi, shuning uchun bir necha hafta oldin, bir necha hafta oldin kam uchraydi. Muvofiqlashtirish bir vaqtning o'zida sezilarli darajada yaxshilandi va uning oyoq-qo'llari endi tartibsizlik emas. Bola allaqachon birinchi reflekslar - so'rib olish va ushlashni yaxshi rivojlantirgan. KRAcha allaqachon kuchli tutqich bor, qaysi ona tug'ilishdan keyin darhol, chaqaloq barmog'ini kamerada osonlikcha davolaydi.

38 haftada bola bilan nima sodir bo'ladi

  • Bolaning tanasi kortizol kortizolni mustahkamlangan rejimda ishlab chiqarishni boshlaydi, bu esa chaqaloqqa intrauterin hayotiga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi. Kortizol o'pkaning pishib qolganiga va sirtni etishtirishga yordam beradi, bu sizga havoning birinchi nafasi bilan ochishga imkon beradigan modda.
  • Kortizol gormoni ta'siri tufayli, u yangi yo'lda, ichakning ichki tushishi va oshqozon o'zgarishi boshlanadi. Tug'ilgandan keyin bola faqat ushbu organlar orqali ozuqa moddalarini oladi.
  • Bundan tashqari, endorfinlar buyrak usti bezlarida ("Baxt gormonlari" da ishlab chiqarishni boshlaydilar, ular bolani onalik to'qish bilan xayrlashish uchun omon qolishni osonlashtiradi.

Bachadonda bolaning holati

Bachadonda bolaning pozitsiyasi uchun ikkita variant - bosh va tos bo'shlig'i bor. Oddiy holatda bolaning boshi tampon toygi bilan bo'lishi kerak. To'lvichni oldindan ko'rish patologiya hisoblanadi. Bu shuni anglatadiki, bola bachadonda noto'g'ri pozitsiyani olib, oyoqlardan pastga tushadi. Bachadonda bolaning pozitsiyasini tosni oldindan ko'rish bilan boshqarish uchun har 5-7 kunni xavfsiz etkazib berishni tanlash uchun.

Eslatma! Tibbiy fikrga ko'ra, agar uchinchi trimestr oxirida bo'lsa, bola tug'ilish uchun zarur bo'lgan pozitsiyani egallab olmagan, bu katta hajmiga qarab boshini pastga siljitishga qodir emas. Agar homila kichik vaznga ega bo'lsa, ya'ni u tug'ilish vaqtini mustaqil ravishda o'zgartirishi mumkin.

38 haftada kelajakdagi ona tanasidagi o'zgarishlar

Og'irlikni oshirish minimaldir, ba'zida ayol ushbu davrda hatto vaznni oshirmaydi, aksincha, uni yo'qotadi. Hammasi bo'lib, kelajakdagi ona 1 homiladorlik haftaligidan hozirgi kunga qadar 12-15 kg. Homilador qorni tushirilganligi sababli kilogramm vazn yo'qotishi mumkin va shilliq qavat chiqishi mumkin. Kichik bir tug'ruqqonchaning yo'qolishi xavotirga olib kelmasligi kerak - bu chaqaloqning kechikishi uchun juda normaldir.

Homiladorlikning 38-haftasida qorin nimaga o'xshaydi

Kelajakdagi onada qorin tashqi ko'rinadi va homilador juda noqulaylikni beradi. Qorin bo'shlig'ining qorinlari butunlay 92-96 sm ni tashkil qilishi mumkin. Oshqozon asta-sekin pastga tushishi mumkin va bachadonning balandligi darhol, nafas olish osonroq bo'ladi, chunki bachadon bo'ladi qovurg'alar qoldirishni to'xtating.

Ayol, bolasi odatdagidan kam harakat qilganday tuyulishi mumkin. Bolaning asab tizimining rivojlanishi 38 haftaga qadar uni ko'proq yo'naltirilgan va kamroq o'tkir harakatlarni amalga oshirishga imkon beradi, bu tashqi tomondan qiyin. Shunga qaramay, harakatlar hali ham kerak. Agar o'tgan 12 soat ichida ulardan kam 10 soat ichida yoki bolalarni 3-4 soatdan ko'proq vaqt davomida o'tirishsa, shifokorga maslahat izlash kerak.

Ayol tanasida bu muddatga nima sodir bo'ladi

  • pastterin pastligi cho'zilgan, ko'proq etkazib beriladi, sarlavhasidagi bola esa kichkina tos bo'shlig'iga kirishga boshini qo'yadi;
  • onaning buyrak usti bezlari stress gormonlari - adrenalin, kortizol va norepinefrinni ishlab chiqarishni boshlaydilar, ular homilador ayolning jasadini plyonkada olib, uni yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorlaydilar;
  • bola tug'ilishi 38 xaftada boshlansa, ortiqcha qon yo'qotishining oldini olish uchun qon pıhtı
  • dastlab tug'ilgan kundan ikki hafta oldin, ayolning miya faolligi oshadi va hayajonning alohida e'tiborini shakllantiradi ("umumiy dominant"). U tanadagi barcha tizimlarni nazorat qiladi, umumiy jarayonni rag'batlantiradi va uni boshqaradi.

Uchinchi trimestr oxirida kelajak oyini nima bezovta qilishi mumkin

Psixologik noqulaylik

Bola tug'ilgandan ikki yoki uch hafta oldin, ko'p ayollar o'zlarini noqulay his qila boshlaydilar. Umumiy jarayonning hayajon va qo'rquvi o'zlarini his qilishlari va qornining og'irligi o'zini kuchli va faol odamni his qilish uchun o'zini his qilmaydi. Siz tashvishlanmaslik kerak - Siz to'g'ridan-to'g'ri homiladorlikni tugatayotgansiz va tez orada hayotingiz butunlay boshqacha, yanada qattiqroq, ammo baxtli aylanma bo'ladi.

Og'iz suti

Kunduzi va ayniqsa kechasi, juda ko'p miqdordagi og'iz suti. Ko'krak qafasi bilan ajratilgan suyuqlikni yutib olish uchun maxsus qazilmalardan foydalanish vaqti keldi. Bir martali ishlatiladigan qo'shimchalar - bu ko'proq gigienik va qulay.

Katta qorin

Bola og'irligi tufayli homiladorning qorinlari juda katta bo'lib tuyuladi va kiyim-kechakni tanlashda, ayniqsa qishda kiyim-kechaklarni tanlash borasida juda ko'p noqulayliklarga ega bo'ladi. Go'yo u barcha mazmunli vaziyatlarga to'sqinlik qilganga o'xshaydi: uxlash, yurish va dam olish, ayol tortishish, charchoq va zaiflikni boshdan kechirmoqda. Ba'zan qattiq cho'zilgan teri tufayli qorin telytlari, bu yaqin atrofdagi (cho'zish belgilari).

Bractest Xiks

Odatda, bachadonning bu og'riqsiz kesilgan kesmalari "qora oshqozon" kabi his qiladi. Ba'zida mashg'ulotlardagi kurashlar og'riq yoki charchoq va uyqusizlik bilan birga keladi, ayniqsa ayol ikkinchi homiladorlik bo'lsa. Bunday holda, siz so'rov uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Ozod qilish

Kechki davrda ayol shaffof yoki oq rangli oqishi bo'lishi mumkin, ular hiddan oshmaydi va bir choy qoshiqdan oshmaydi. Ko'proq bo'shatish suv to'plashning oqib chiqishi (hisobdagi va undan keyingi homiladorlikning uchinchi homiladorligi, ayniqsa, ushbu simptomga duch kelganlar). Xomilali chig'anoqlarning yorilishi tibbiy muassasalarda tashxis qo'yilgan. Ammo amniotik suyuqlikning oqishi uchun invaziv sinov uyda maxsus regent tasmasi yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Yuqori bosim

Homiladorlikning to'qqizinchi oyida yurak tizimida yukni kuchaytiradi, yurak tez uradi, qonning ko'payishi ko'payadi, qon bosimi ko'pincha qon bosimi o'smoqda. Arterial gipertenziya - bu ayol uchun xavfli asoratdir. Bosimning ko'payishi, quloqlar va bosh og'rig'i g'ovi, homiladorlikning ushbu davrida tez yordam berish uchun buning sababi bo'lishi kerak.

Kelajakdagi onaning menyu va samimiy hayoti 38 haftada

Ovqat

Kelajakdagi ona o'pka, kam yog'li ovqatga borishi kerak. Ayolning tanasi tug'ilishga tayyorlana boshlaydi, oziq-ovqat hazm qilish mahsulotlari, shuningdek ortiqcha suyuqlik va kaloriya ko'rinishidagi ballastlar. "Ishtahit" ni eyish kerak, uni atıştırmalıklar bilan haddan tashqari oshirishga arzimaydi, stul va mahbus bilan bog'liq muammolardan qochish mumkin emas.

9 oy davomida homilador menyuda nima bo'lishi kerak, quyidagi jadvalda ko'rishingiz mumkin.

Ovqat Idishlar va ichimliklar uchun imkoniyatlar
Birinchi nonushta
  • Yangi mevalarni qo'shib suti pyuresi
  • Qaynatilgan tuxum
  • Yumshoq pishloq va ko'katlar bilan sendvich
  • Rezavorlar yoki murabbo bilan tvorog don
  • Yashil choy
Tushlik
  • Tvorog bilan Vatushka
  • Kam yog 'pishloqi bilan bir bo'lak
  • Mevali sharbat
Kechki ovqat
  • Yashil o'simlik moyi bilan sabzavotli salat
  • Sho'rva qaymoq bilan bulonda sho'rva
  • Köfte bilan spagetti
  • Morse yoki quritilgan meva bilan kompozitsiya
Tushdan keyin
  • Kam yog 'kefir (1%)
  • Qaymoqli moyli sendvich
  • Kraker
  • Olma yoki pishgan banan
Kechki ovqat
  • Baliq kasserol
  • Sabzavotlardan oson stakan
  • O'simlik choyi
  • Garnet
Uyqudan oldin
  • Kefir yoki donador sut
  • Cookie fayllari 2-3 dona.

Yaqin munosabatlar

Agar homiladorlik asoratsiz o'tsa, turmush o'rtog'i bilan yaqin munosabatlarni davom ettirishga to'sqinlik qiladi. Albatta, uchinchi trimestrda shahvoniylik bilan, hamma narsa biroz qiyinlashadi - tana tanasining hajmi chaqqonlik va muvofiqlashtirishning eng yaxshi usuli va kelajakdagi onaning umumiy charchoqlari Fermentga ta'sir qiladi.

Homiladorlikning 38-haftasida jinsiy aloqada bo'lgan kontrendikatsiyalar, agar:

  • ayol bir nechta bolalarni qo'yadi (28 xaftadan keyin shifokorlar Intradan voz kechishni tavsiya qiladi);
  • yo'ldoshni saqlab qolishda (yo'ldosh va qon ketish xavfi);
  • homiladorlik tahdidida yoki oxirgi homiladorlik muvaffaqiyatsiz tugagan bo'lsa;
  • atipik jihatdan mo'l-ko'l oqindilarda;
  • bachadon bo'yning bachadon bo'yni yo'q qilinishi.

Onam tajriba bilan bo'lishadi. Biz tug'ruqxonada sumkani yig'amiz (Video):

Og'riq va his-tuyg'ular: kelajakdagi onani nima his qiladi

Taxminiy bolaning tug'ilgan kuni yaqinroq, kelajakda ko'proq tashvish va savollar paydo bo'ladi. Ayniqsa, bu birinchi homiladorlikdir. Oddiy holat deb hisoblanishi mumkin va shifokorga shoshilinch murojaat qilishni talab qiladimi? Keling, aniqlashga harakat qilaylik.

Qon oqishi Gormon estrogenining ta'sirida vaginaning shilliq qavati asta-sekin, shishqa va qon bilan to'ldiriladi. Shu sababli, hatto 38 xaftada standart ginekologik ekspertizada ichki kiyimda qon bilan tugashi mumkin. Qo'rqishning hojati yo'q: agar ular juda kam bo'lsa va ginekologga tashrifdan so'ng darhol yuz bergan bo'lsa, keyin davolanish davolanishni talab qilmaydi; Ammo shifokorning ushbu voqeaga e'tibor berish hali ham to'lashga arziydi.
Noqulaylik 1,5-2 hafta oldin ayollarning hissiyotining paydo bo'lishidan oldin bir qator o'zgarishlar yuzaga keladi - bu og'irlik, noqulaylik va tazyiqlar, sakrash, oshqozon va oshqozon oshqozonlari. Buning sababi shundaki, to'plamlarning egiluvchanligi va kichik tos a'zolarining vazifalarini o'zgartirish bilan bog'liq. Ushbu davrda anestetik dorilar to'g'ri ta'sirga ega bo'lmaydi, shuning uchun ularni simptomlarni bostirish uchun qabul qilish shart emas, bu esa bu davrda yon ta'siri juda yoqimsiz bo'lishi mumkin.
Ko'ngil aynish va diareya Bachadon bo'yni prostaglandinlar ta'siri ostida pishadi va bu mahallada organlarning holatiga ta'sir qiladi. Ichakning xavfi sezilarli darajada kuchayadi - stul bo'shashtiriladi, ba'zida grapple shaklidagi og'riq bilan birga keladi. ServtiXning ba'zi ayollarda oshkor qilinishi ko'pincha ko'ngil aynish va qusish bilan birga keladi. Ammo bu alomatlar oldindan paydo bo'lgan o'zgarishlar yoki infektsiya tufayli kelib chiqqanligini aniqlash uchun faqat mutaxassis.
Ozish 38 xafta oxiriga kelib homilador ayollarning yarmidan ko'pi vazn yo'qotadi. Buning sababi, gormon ishlab chiqarish progesteronining kamayishi. Shishish yo'q, poyabzal kiyish osonroq bo'ladi va uzuklarni olib tashlang. Bolaning vazni yo'qolishi yo'qotish bilan tahdid qilinmaydi, u to'g'ri organizmida barcha zarur moddalarni olishda davom etmoqda.

Kelajakdagi onaning 38 haftada so'rovlari

Ginekologga tashrif buyuring haftada 1 marta bo'lishi kerak. Servikning mumkin bo'lgan vahiysini o'rnatish uchun tuman doktori vaginal inspektsiyani olib boradi. Shuningdek, ziyofatda bir nechta standart tadqiqotlar o'tkazadi:

  1. xomilaning o'lchami va holatini aniqlang, oshqozonni tekshiring va bachadonning pastki qismini o'lchash;
  2. kelajakdagi onaning og'irligi va bosimini o'lchash;
  3. homilaning uyqusiz barmog'i tomirini tinglang;
  4. bu umumiy qon testi va siydik tahliliga yo'naltiradi.

KTG 38 haftada

38 haftada karotokokografiya bolaning yurak tezligi va bachadonning ohangini o'qitish uchun amalga oshiriladi. Parametrlar, shifokor oshqozonda xom ashyol homilador bo'lgan ikkita sensor yordamida baholanadi. Uchinchi sensor - bu kelajakdagi ona qo'lida ushlab turadi, har safar bolani harakatini his qilib, har safar tugmachani bosadi. Bu usulning mohiyati bachadondagi televizorga javoban yurak urishidagi yurak urishidagi o'zgarishlarni tahlil qilishdir. Shundan so'ng, kislorod bolaga etarlicha kiradimi yoki boshqa mumkin bo'lgan og'ishlarni normadan kuzatib borishi mumkinligini aniqlash mumkin.

UzI 38 haftada

Agar kerak bo'lsa, ushbu davrda ultratovush tekshiruvi tayinlandi. Ultratovushning maqsadi homiladorlikning oxiriga yaqinroq, odatda yo'ldoshning etuklik darajasini aniqlash uchun, yig'ish suvlari sonini aniqlab, bu akusherlik davrini aniqlaydi. Agar qayd etilsa, bekor qilish yoki amniotik suyuqlik miqdori kamaygan bo'lsa, u bolani paydo bo'lishiga kelishi mumkin.

Umumiy faoliyatga murojaat qilish belgilari

Mehnatning g'ururlari o'zini bitta, murakkab yoki umuman yo'q bo'lishi mumkin. Ammo agar siz ularning haqoratini payqab qolsangiz ham, bu bola tug'ilishi jarayoni boshlanadigani haqida hamma narsani anglatmaydi. Haborq paytida tug'ruqning shirklari, ana o'shalar, go'zal ochiq namoyongarchiliklarni keltirgan ayollardan farq qiladi. Bola tug'ilishi uchun ayol organizmini tayyorlash nozik va sof individual bo'lib, u asta-sekin o'tib ketadi va ba'zan esa deyarli chaqmoq.

Mashg'ulotlar janglari

Bachadonning kontraktsionerini kuchaytirish va uning sezgirligi oshish mashg'ulotlarning kurashi (yoki Bracston Xiks Kicks) paydo bo'lishiga olib keladi. Ular og'riqsiz his qilishdi, tartibsiz davriylik bilan o'tadilar va bo'yinning oshkor bo'lishiga olib kelmaydilar. 38 xaftada bunday qisqarishlar kuchayadi va kengayadi, tug'ruqdan bir necha bor o'sishda bu to'siqni aniq his qildi. Ammo ular "Trening" dush ostida yoki iliq vannada "xotirjam bo'lishi mumkinligi, shuningdek aktivizatsiya tomonidan tayinlangan antispazodikaliklarning harakati bo'lishi mumkin.

Niqob shilliq qavatidagi naycha

38 akusherlik bir necha muddati davomida bachadon bo'yi qisqartiriladi, bu esa shilliq qavatning chiqarilishiga olib keladi. Manorctorsor shifokorlari shilliq qavatidagi shilimshiq plitkaga murojaat qilishadi, bu homiladorlik tuxumining qobig'i va vaginal ayol florasi orasidagi "to'siq" bo'lgan. Tashqi tomondan, debriyaj jele shaklidagi chiqindi rangiga o'xshaydi, pushti turar joylar. Kichkina eshiklar 1-5 kun davomida qismlardan chiqishi yoki darhol chiqishi mumkin. Agar kelajakdagi ona vilkasini ko'chirgan bo'lsa, qorin og'riyotganidan shikoyat qilishi mumkin, bu hayz paytida pastki qorinni tortadi.

Qorinni tushirish

Ushbu belgi kelgusi tug'ilishning eng muhim tashqi ko'rinishlaridan biri hisoblanadi. Toddler boshi kichkina tos bo'shlig'iga kirishga majburlanadi, bachadonning pastki qismi bir necha santimetrga tushadi. 38 yoshdagi homiladorlikning 38-haftasida qorin pasayadi, bu ko'z bilan sezilarli bo'ladi. Havoning etishmasligi hissi yo'qoladi, diafragmaning bosimi pasaygan va ayol nihoyat to'liq ko'krak bilan nafas olishi mumkin. Ammo shu bilan birga, qovuqning bosimi oshadi va shuning uchun kelajakdagi onam ko'pincha hojatxonaga chiqarilishi kerak.

Qiyin harakatlarni kamaytirish

Bola tug'ilishi yaqinroq, badavlat "" tinchlantiradi ", ba'zida uning vosita faoliyati kamayadi va homila harakatlari kam uchraydi. Shuni ta'kidlash kerakki, bu aslida shunday emas. Ha, homilador ayol bola deyarli harakat qilishni to'xtatganligini his qilishi mumkin. Buning sababi kuchli jollar soni va burilishlar soni kamayadi, ammo u oyoqlari va tutqichlari bilan yanada murakkab, yo'naltirilgan harakatlar bo'ladi. Shunchaki onam buni unchalik aniq his qilmaydi.

Muhim! Bir necha soat va bir-ikki hafta o'tadigan prekurserlarning paydo bo'lishidan. Bundan tashqari, 38 xafta umumiy jarayoni shunchaki "ogohlantirishlar" bo'lmasdan boshlanishi mumkin.

Kasalxonaga borish vaqti keldi

Bu davrda ko'plab ayollar tug'ruqxonada tug'ruqxonada shifokor nazorati ostida va o'z xotirjamliklari uchun tug'ilish kasalxonasida yotishni afzal ko'rishadi. Ushbu holatda uydan tashqarida ishlashni boshlash xavfi mutlaqo yo'q. Kelajakdagi ona bola tug'ilishini kulishni to'xtatish uchun qulay kulishni kutishga qaror qilsa, unda kasalxonada yig'ish vaqt bo'lganligi haqida savol muhim edi.

Shunday qilib, homilador ayol tez yordam chaqirishi va agar:

  • qishloqlar og'riqli va muntazam bo'lib qoldi, ular orasidagi interval 7-10 minutga qisqartirildi;
  • bachadon janglar orasida bo'shashmaydi, qorinning pastki qismidagi og'riq kuchayadi;
  • suv to'plashning erta debeti bor edi;
  • ichki kiyimda qon tanlanishi paydo bo'ldi;
  • chaqaloqning ibodatxonalari juda kuchli bo'lib, noqulaylik tug'dirdi.

Eslatmada! Uchinchi trimestrdan boshlab, kelajakdagi ona har doim u bilan uchta hujjatni olib yurishi kerak: pasport, tibbiy siyosati va almashuv kartasi. Ular birinchi bo'lib tug'ruqxonaning qabul qilingan bo'limida birinchi bo'lib, u erda ayol istalgan vaqtda to'satdan umumiy faoliyat bilan shug'ullanishi mumkin.

Tez orada chaqalog'ingiz paydo bo'ladi. Tug'ilishlar eng oson va xavfsiz tarzda o'tdi, chunki qolgan homiladorlikning qolgan vaqti siz bir nechta muhim narsalarni o'rganishingiz kerak:

  • tanangizni tinglang. O'zgarishlarini boshdan kechirishga harakat qiling va dam olish uchun eng qulay qoidalarni qidiring;
  • janglar o'rtasidagi qisqa tafovutni tiklashga yordam beradigan nafas olishning texnik vositalarini to'plang. Bundan tashqari, bola tug'ishdagi xotirjam, to'g'ri nafas olish eng yaxshi behushlikdir;
  • sakrumning qurbonligi va pastki orqa qismining eng oddiy asoslarini o'rganing;
  • o'zingizni nazariyaga olib boring. Masalan, har bir homilador tug'ruqxonada yana bir bor kamida 5-7 minut bo'lmagan janglarda minish mantiqiyligini bilishlari kerak, shunda 5-7 minut, 30 soniyadan ko'proq davom etadigan janglarda minish mantiqati;
  • ko'krak suti bilan boqish bilan tanishing.

Homiladorlikning oxirgi kunlaridan zavqlaning va ko'proq dam oling. Toza havoda vaqt o'tkazishni unutmang, bu kamida yotishdan bir soat oldin. Kunlaringizni chaqaloq, ijobiy his-tuyg'ular, yoqimli muammolar bilan to'ldiring. Ushbu muhim bosqichda siz bilan deyarli siz bilan birga yaqin odamlar bo'ladi, yordam va yordam berishga tayyor.