BourGona mashqlari. Uch oylik bolalar uchun eng yaxshi o'yinchoqlar Baby 3 oy o'ynaydi

10.12.2020

Bola bilan suhbatlashganda, u nafaqat javob berishga qodir, balki doimo qo'llarini jalb qilish uchun qo'llari va oyoqlarini silkitib qo'ygan. Ushbu hodisani jonlantirish kompleksi deb ataladi. Bu bola rivojidagi eng muhim qadamdir. Shunday qilib, chaqaloq u bilan muloqotdan qoniqish yoki qoniqish bilan qoniqish va unga kerak bo'lgan o'yinlar yoki o'yinlarni kutishini xabar qilmoqda.

Bola tishsiz tabassumlar san'atida yaxshilanmoqda va ular allaqachon ko'rinadigan sohada allaqachon ularni sinab ko'rishni boshlaydi. Bola kattalarning e'tiborini yeng va samimiy kulgi yordamida jalb qiladi.

Bola kuniga 4-5 soatni hayratda qoldiradi, endi u bir necha daqiqada narsalarni yoza oladi, balki bilakka suyanib, elkalarini, elkalarini va yelkalarini ko'taradi. Bola oshqozonga o'girilib, ba'zida u yarim boshni - ya'ni orqa tomondan yon tomonga burilishiga harakat qiladi. Bola to'shakning bir chetidan ikkinchisiga aylanib, badanning barcha qismlarini ishlatib, tutqichlar va oyoqlarini aylanib, aylanib yurishga harakat qilmoqda. Va bu allaqachon eng oddiy, ammo harakat qobiliyatidir!

Sichqoncha ostida bolangizni ushlab turganingizda, u ularni kestirib bo'g'imlariga egilib, bahorni bukib qo'yadi. Garchi u hali ham qarshilik ko'rsatmasa ham, lekin dam olish, oyoqlarni mustahkamlaydi. Va bu uning rivojlanishi uchun juda muhim, chunki u tez orada emaklay boshlaydi.

Trump orqa tomonida yotgan bo'lsa ham, u bo'sh joyga bormaydi. U qo'llari va oyoqlarini ritmik ravishda siltashni boshlaydi, shuning uchun bola kerkan piyodalar oldida mashq qilinadi va yuguradi. Bolalarning qo'llari ularning hayoti bilan yashaydi, u allaqachon ularga e'tibor berishni boshlagan. Biroq, ularni o'rganing, boshqarish oson emas. Bola allaqachon ovozni qoldirib, uni xafa qilish uchun uni xafa qilish uchun, uni xafa qilish uchun, uni xafa qilish uchun harakat qilmaydi. Biroq, endi, mavzuni ushlashdan oldin, bola, go'yo og'irligi unga arziydimi yoki yo'qmi, unga uzoq vaqt qaraydi.

Bola "," ah "," Hey "kabi g'ayrat bilan boshqarishni davom ettirmoqda. Farzandingizga ozgina mehribon so'zlarni ayting, bolasi "qurol bo'lishingiz kerak" (siz sabrli bo'lishingiz kerak, odatda, "eshitilgan" deb ayting, menga yana bir necha daqiqa vaqt kerak bo'ladi), menga boshqa bir narsa ayting va sabr bilan kuting. Asta-sekin, bola "suhbatni davom ettirish" ni o'rganadi - va siz o'rtasidagi aloqa yanada kuchliroq bo'ladi. Ehtimol, bu bir necha kun davom etadi va keyingi suhbat paytida siz bolangizning qiziqarli kulgilarini eshitasiz.

3 oylik bola uchun o'yinlar va o'yinchoqlar

Qobiliyat ota-onalar va yaqinlarning e'tiboriga muhtoj. Onam va dadam uni quchoqlab, u bilan muloqot qilishganda, atrofda nima bo'layotgani, kitob o'qing.

Endi, uyg'oqchilik paytida, bola nafaqat o'ynamaydi, balki uning atrofidagi dunyoni, o'yinda amalga oshirishga tayyor bo'lgan o'sishga tayyor.

Ushbu yoshdagi bolalar uchun o'yinlar qanday tasavvurni, eshitish va hokazo o'yinlarini tasavvur qilishingiz dargumon. Bu yoshdagi bolalar uchun o'yinlar bu chaqaloqning murakkab rivojlanish o'yinlari. Va u bilan qanchalik ko'p o'ynaysiz, sizning o'yinlaringiz qanchalik xilma-xil bo'ladi, sizning egizangiz qanchalik yaxshi bo'ladi.

Ketruv bilan davom eting va yangilarini qo'shing.

Oddiy sharlar Vizyonni rivojlantirish va harakatlarni muvofiqlashtirishga hissa qo'shadi. Bolaning qo'liga to'pni bog'lang, shunda bolaning harakatini tomosha qildi va oxir oqibat qo'lning harakati va to'pi o'rtasidagi munosabatlarni o'rnatishga muvaffaq bo'ldi.
Bola ko'zidan 15-20 sm masofada xavfsiz mobil. Ko'pgina o'yinchoqlarni mobil telefonda osib qo'ymang - 2-3. Va 4-5 kun ichida o'yinchoqlarni o'zgartirishni unutmang, chunki bola o'qishning yangi "ob'ektlari" kerak.
Gribli jiringlab turing (ko'zdan 45 sm masofada, bolaga chalg'itib, tasodifan shikastlanishga harakat qilib turadi. Chaqaloqni aniqlash uchun juda muhimdir, ular qichqiradi va u harakat qiladi va shovqinning sababi bo'ladi.
Qo'ng'iroqlar ularni qo'llari bilan olish uchun uyali yoki chaqaloqning to'shagida to'xtatiladi. Hayotning 3-oyi oxiriga kelib, bola o'yinchoqlarga tegib, ovozini ko'tarib, ovozini yaratishini tushunadi.
Bolani bilak lattagida yorqin bilaguzuk bilan bog'lang, belkro ustiga mahkamlang. Ushbu o'yinchoq qo'llarning harakatlarini muvofiqlashtirish va eshitishning rivojlanishi rivojlanishiga yordam beradi. Bracelet o'ng tomonda, keyin chap qo'lda kiying.
Kichkintoyni quchog'ingizga olib boring, Yuuliga teging. Keyin uni buzadi va u holda Buzzni boshlaganidan keyin ayting: "Yuuu Yula Sing!".
Nevoleaska bilan o'ynash, chaqaloqni u chayqalib turing. Ohangdor halqani eshitib, tabassum va menga ayting: "Siz eshitdingmi?" Vaqt o'tishi bilan bola o'z-o'zidan o'ynashi mumkin.

3 oy bola bo'lgan sinflar

1. mehrli aloqasi

Sizning chaqalog'ingiz agar siz uning qorin bo'shlig'ida yoki fazilatchasini yoki yumshoq moddani qo'llab-quvvatlasangiz, sizga yoqadi. Uning yuziga, qovurg'aning. Bolaga ko'p rangli ro'molchani ko'rsating - yorqin ranglar bir zumda chaqalog'ingiz e'tiborini tortdi.

2. - O, bu halqalarmi?

Qo'ng'iroqning qo'lida maydalangan va unga ongli ravishda ularni ongli ravishda o'rgating. Ushbu o'yin tufayli bola o'z tanasini uchratadi va eshitishmoqda.

3. Hazillash

Bola sizni ko'rmaydi va ism bilan uni chaqiring. Bola sizni ko'z bilan izlaydi. Chaqaloq sizni topib, keyin yana yashiring. Ammo endi shunchaki uni chaqirish emas, balki qo'shiqlarni yuborish yoki bolalarning she'rlarini o'qing.

4. Quvum teatri

Bu yoshda siz chaqaloqning barmoqlari va hayvonlarning barmoqlarini, u bilan birga turli xil "g'oyalarni" tartibga solishingiz mumkin, bu "" Meow, Mew "va bu it", - deya "-" Gav, Wof ".

5. "Xo'sh, Otni!"

Farzandingizning eng sevimli o'yinchog'ini arqonga osib, uni ushlashi uchun uni olib keling. Bola o'yinchoqqa jasorat qilib, uni undan uzoqlashtiring. Va siz unga bu o'yinchoqni ushlash imkoniyatini bermaguningizcha, bir necha marta. U Fursatdan oldin charchoq alomatlaridan ko'ra xiyonat qilish uchun imkoniyat berishi kerak.

6. "To'pga minib ketyaptimi?!"

Kichkintoy, katta pufakli to'pga "minishdan" xursand bo'ladi. Kichkintasini uning ustiga qo'yib qo'ying, so'ngra to'pni u bilan o'rab oling: o'ng chap, orqa va orqaga. Bolani qo'llab-quvvatlang, muvozanatni saqlab qolish uchun chaqaloq juda ko'p kuch sarflashi kerak va uni engish uchun emas.

7. rasadxona

Agar bola uxlasa, u begonalarga muhtoj emas, lekin u uyg'oq bo'lsa, unga kompaniya kerak. Agar siz butun oilani stolda ovqatlansangiz, uni ko'rishingiz uchun (faqat chetidan uzoqda). Agar pishirsangiz, bolani aravachasini qo'ying. Agar polda qoralamalar bo'lmasa, siz bolani polda, qattiq sirtda yutishingiz mumkin, u yumshoq to'shakka qaraganda qattiq sirtda tezda o'rganiladi.

8. Boshingizni ko'taring va o'yinchoqqa qarang

Kerak: Yorqin, ovozli qo'pol, qo'ng'iroq, baraban va boshqalar.

Siz bolani o'yinchoqdan 30-40 sm masofada qorniga qo'yasiz. O'yinchoqni silkit va ovozni olib tashlash, bolani tinglashga, boshni ko'taring, tovushli narsalarga qarang. Boladan 1-2 marta boshni, tovushli o'yinchoqqa qarasangiz, uni orqangizga aylantirishingiz kerak, ovozli buyumni ko'rib chiqish imkoniyatini bersangiz, bu aniq elementni hisobga olish imkoniyatini berishingiz kerak. Keyin o'yin takrorlanishi mumkin. Keyingi sinflar bilan siz o'yinchoqlarni o'zgartirishingiz kerak.

9. Birinchi sayohat

Kerak: Vaqtning musiqiy o'yinchoq (raqs ayiq, quyon, baraban va boshqalar) yoki shunchaki o'yinchoq (yorqin sariq "naqsh (yorqin sariq" naqsh (yorqin sariq "namuna)

Siz bolani vertikal ravishda o'z qo'lingizda olasiz (lekin uni qo'ymang), ikkinchisingizga suyanasiz, ikkinchisingiz orqasida uni qo'llab-quvvatlaysiz tizzalar). Bolani javonga olib boring, uning ko'zi bilan bir tekis o'yinchoq (Matryoshka-neva yoki yorqin sariq o'rdak yoki soatlab ish stoli) o'rtacha o'lchamda (20-20 sm). Bola o'yinchiga quduqni ko'rishi va ko'zlarini ko'z ochish uchun imkoniyat bering. Keyin siz bolani qulay holatda joylashtirasiz (masalan, divanda) va uni silkitib, uni boshlang, uni boshlang: "Qarang!", Tinglang! "," Ovozni aytsangiz, o'yinchoq "ga qo'ng'iroq qiling, nutqini sekinlashtiring. Agar bola charchagan bo'lsa, siz barcha harakatlar, o'chirish va o'yinchoqqa olib kelishingiz mumkin.

10. Socas va Press

Kerak: Qattiq, yumshoq, bahorgi to'plar va rulonlar, kesilgan yoki o'ralgan roliklar (siz diametri 2,5 sm bo'lgan to'plar - siz Ping-Pong uchun to'plarni ishlatishingiz mumkin; uzunligi 7-8 sm bo'lgan roliklar, kesishmaning qalinligi 1,5 sm; qalin qalam, markerlar, kaloblar).

Avvaliga to'pni palma o'rtasida, keyin bolaning chap tomonida qo'yasiz. Rollerlar to'rt buklangan barmoq bilan qisilishi uchun xurmo ustiga o'rnatilgan (bosh barmog'ingiz beriladi). Birinchi lahzada siz bosy kaftida mavzuni ushlab turasiz, bu kuchliroq refleksni sozlash va qo'llaringiz bilan ushlab turing (2 oy ichida 2 oy ichida - 10 soniyagacha). Bola ularning xususiyatlarini his qilishi uchun har bir qo'lda navbatma-navbat 3-5 buyumni sarflashingiz mumkin (silliqlik, qo'pollik, engillik, engillik, og'irlik va boshqalar).

11. Kuch borligi

Kerak: Rovi, yumshoq o'yinchoq yoki karton yuzi, lounge saqich, jun oqim.

Siz karavotni karavot bo'ylab cho'zasiz va jun ipning yordami, bola unga cho'zilgan qo'li bilan etib borishi uchun yumshoq o'yinchoq yoki yapiroqni osib qo'yasiz. Farzandingizga bir necha marta yotganingizni bir necha marta ayting, chunki siz o'yinchoqni kamera bilan taqillatib, mashq qiling. Agar bola yoki ovozni qo'rqitsa, o'yinchoqni olib tashlang. Bir necha soniyadan keyin yana urinib ko'ring.

Adabiyot: 1. Elena birinchi qattiq. Yosh onaning taxtalar kitobi. Baxtli bola: tug'ilishdan 2 yoshgacha. 2. Valeriy Fadeev. Rossiya onasining ish stoli kitobi.

Ushbu maqolada, qanday xususiyatlar va o'yinchoqlar bolaga 0 dan 3 oygacha bo'lganligini ko'rib chiqing.

0-3 oyda yoshdagi bola rivojlanish xususiyatlari

Ikkinchi oy

Kid tabassum bilan kuladi.
Ko'rinishni tomosha qilish.
Ovozni ovoz manbaiga aylantirishi mumkin.
U o'z ota-onasini biron bir narsani aytganda tomosha qiladi.
Unga murojaat qilishiga javoban qayta tiklandi.
Barmog'ingizni so'rib olishi mumkin, ammo agar u og'ziga tasodifan og'ziga kirsa.

Uchinchi oyda

Bola yorqin o'yinchoqlarga cho'zilib ketadi, ularni ushlashga harakat qiladi.
Ehtimol, mavzuni saqlash, keyin uni tashlang.
Tovushlarga taqlid qilishga harakat qiladi, qo'shiq aytishga xursand.
Agar siz o'yinchoqni ushlasangiz, uni og'izga tortadi.
Boshini har tomonga aylantiring.
Qo'llarning barmoqlarini aralashtirish mumkin.
Ovoz manbasini topib, vizual ravishda manba.
Yuzingizni va tanangizni (kamroq) tutqich bilan ushlang.

0 dan 3 oygacha o'yinchoqlar

Eng qadimgi o'yinchoq - (yoki chaqaloq kun davomida yotadigan joydan yuqori. Oq rangli qarama-qarshi o'yinchoqlar uchun ochiq va oq qarama-qarshi o'yinchoqlardan foydalanish yaxshiroqdir. Ular mumkin emas. Bu mumkin Faqat naqshlar, "no'xat", spiral, geometrik shakllar (oq rangda qora va aksincha). Siz bolalarning so'zlaridan 25-40 sm masofada bo'lishi kerak. Rasmlar Har 5-6 kunni o'zgartirish kerak. Miqdori, 2 -3 dan yaxshiroq (beshtagacha).
Siz orqadagi asosiy rasmlarni biriktirishingiz mumkin va. Yuqorida tavsiflangan rasmlar mos: shaxslar, raqamlar, shunchaki rang dog '(ikkinchi oydan boshlab).
Ikkinchi eng erta o'yinchoq hammaga yaxshi ma'lum. Hayotning birinchi oyida, bola uni hali ham olib bo'lmaydi, shuning uchun siz shunchaki "ovoz chiqar", deb diqqatni jalb qilishingiz mumkin. Ikkinchi oydan boshlab siz unga qalamda berilishi mumkin bo'lgan qora tanlashingiz mumkin (barmoqlaringiz kameraga yopishib olishadi, ular to'g'rilashlari kerak). Bola uchun birinchi shtatlar (qo'llari uchun) o'pka bo'lishi kerak, mayda (ingichka) qulay tutqich bilan yoqimli tovush chiqaradi. Tutqich silliq emas, balki yengillik. Sizga bir nechta turli xil shtatlar kerak bo'ladi (turli xil tovushlar va shaklda). Siz ko'proq katta va kichikroq ovoz berasiz va bolaga kichik beriladi. Uzuk shaklida yaxshi mos keladigan shtatlar.
Boladagi tovush bilakuzuklar (tutqichlar va oyoqlarda) kichik o'yinchoqlar bilan bo'lishi mumkin. Ularning afzalligi shundaki, bola ularni tashlab ketolmaydi. Chap va o'ng qo'l va oyog'ingizda tutunli bilakuzuklarni kiyishni unutmang.
Uchinchi oyda bir o'yinchoqlar turli xil to'qimalarga qoldirildi. Bu shitirlash, to'plar va boshqa geometrik shakllar bo'lishi mumkin. Iloji boricha ko'proq son va teginish uchun ko'p sonli to'qima va materiallar bilan "tanishishga harakat qiling".
Siz arqondagi bolalarning kichik sharlari yonida, ularga tegishi uchun.
O'yinchoqlar katta va toza yuz, to'plar, quyonlar, nevosha.
Turli xil tovushlar bo'lgan o'yinchoqlar: ratchlar, tushlik, qichqiriqlar. Bola tovush manbasini ajrata boshlaydi va turli xil tovushlarni ajratishni boshlaydi, u turli yo'llarni tinglashga imkon beradi.
Volumetrik geometrik shakllar aniq qora va oq naqsh bilan. Kichkintoy yotadigan joyda ularni yoqish mumkin. To'xtatilgan o'yinchoqlarni har 5-6 kunda o'zgartirishni unutmang.
Olish va tashlash uchun xavfsiz bo'lishi mumkin bo'lgan o'yinchoqlar va narsalar. Agar ular turli xil to'qimalarga ega bo'lsa va turli xil "tovush" - juda yaxshi. Bola ob'ektlarning manipulyatsiyasini o'zlashtirmoqda.
Neva tipidagi o'yinchoqlar yoki boshqalarga qaytariladigan boshqa narsalar. Dastlab kattalar bolaligini, o'yinchoqni qanday itarib yuborish, asta-sekin bola buni yolg'iz qila boshlaydilar.
, keyin ular zo tovushining joylashgan joyiga qaytadilar (masalan, qulash yoki buzz). Bunday o'yinchoqlar chaqaloqdan uzoqda foydalanish mumkin va uni qanday tortish kerakligini ko'rsatadi.
Kichkina halqalar to'plamiga ega bo'lish juda foydali (ular saqlaydigan qismning taxminan 1 sm diametri). Bolani ushlab turish uchun bitta halqa (5-7 sm gacha). Ular yulduzlar shaklida, yumaloq qirralari yoki boshqa geometrik shakllar shaklida bo'lishi mumkin. Turli xil materiallardan qilingan bo'lishi mumkin: rezina, plastmassa, yog'och. Va turli xil sirtlar bilan bo'lishi mumkin. Va turli xil ranglar. Shunday qilib, siz ularni sotib olishni boshlashingiz mumkin.
"Treklar" shirkda, turli xil shakl va ranglar bilan. "Tozalash" ranglarini tanlang: ko'k: ko'k: sariq, qizil, yashil rang (shu paytgacha murakkab »kompozit ranglarsiz). Yoki qora va oq raqamlar. Agar bola shu o'yinchoqqa nazar tashlasa, bu erda 3 oy ichida barcha qo'lda bo'lgan bola, shunda, bu erda barcha qo'llar bilan yoqimli tovushlar va bardoshli bo'lishi kerak. Ko'p rangli to'plar va ular ustida o'tkir yuzlar bilan bunday "lagshing" bo'lish yaxshi, u bolalarga yaxshi ko'radi.
Uchinchi oyda juda kuchli, o'yinchoqlar to'plamlari bilan juda kuchli bo'ladi.
O'yinchoqlar orasida o'ynash / halqalarga to'sqinlik qildi, oynani (xavfsiz) osib qo'yishingiz mumkin.

Video Berpov qizlar uchun moslamalar

Tabiiy ofat mashqlari

Berp - bu bitta majmuada bir qator mashqlar bo'lib, ular tananing mushak guruhlarining 90% dan foydalanadi. Klassik versiyada maqsad mushaklari sonlarning mushaklari, dumba, buzoq mushaklari, orqa ko'kragi, ko'krak, delta, triceps va boshqalar. Statistikada matbuot, yuklangan bilak mavjud. Va agar siz Bourpi-da boshqa harakatlarni yoqsangiz, bu sizning maqsadlaringiz va mashg'ulotlarning asosiy tushunchasini saqlab, maqsadlaringizga qarab, yukning diqqat markazini o'zgartirishga imkon beradi.

Bepper foydalari

Jismoniy mashqlarning asosiy afzalligi uning ko'p qirrali hisoblanadi. Shuningdek, u sportchilar va yangi boshlanuvchilar uchun, vazni va bodibildinglarni yo'qotish uchun, chidamlilik va sabr-toqat ustida ishlayotganlarni yo'qotishni istaganlar uchun mos keladi.

Yangi boshlanuvchilar va oddiy odamlar bu mashq butun vujudning mushaklarini haftasiga bir necha qisqa mashg'ulotlarda kuchaytiradi.

Sportchilar aerobik mashqlarni Bourpidan almashtirishi mumkin va bu yurak va tomirlarni mustahkamlashga ijobiy ta'sirga ega bo'ladi. Bundan tashqari, mashq tana gipertrofiyasiga kuchli miqdordagi sut kislotasi ajratish bilan bir qatorda kuchli rag'batlantiradi.

Berp yordamida qonni buzish va qo'shimcha kaloriya sarflash bilan qonni buzish va qo'shimcha kaloriyalarni o'tkazish uchun organizm metabolizmini sezilarli darajada oshirishi mumkin.

Berty yonadi - daqiqada 10 ta kaloriya. 30 daqiqada siz 1 ta kubok ishlashingiz mumkin.

BEPPER odamning kuch va tezligini rivojlantiradi, chunki u asosiy hayot mushak guruhlarini o'qitish bilan shug'ullanadi. Bundan tashqari, moslashuvchanlik, muvofiqlashtirish va chidamlilikni yaxshilaydi.

Barcha bo'g'imlar va mushaklarning ishi qonni davom ettiradi, tomirlarni kengaytiradi va yurak va o'pka ishlarini yaxshilaydi.

Foyda

Berpni qanday qilish kerak?

O'quv dasturi

Bugun Berty Crossfit-ning majmualarini, tobutat protokoli va klassik o'qitish kompleksi kiradi.

10 soniya davomida dam olish bilan 20 soniya davomida stopni mashq qiling. 8 Bunday sayohatlar.

Sportchi uchun o'rtacha standart 30 soniya ichida 12-15 marta.

Yangiliklar 2 daqiqa 2 minut yondashuvlar orasida 1 daqiqalik tanaffus qiling.

Kengaytirilgan yuklab olish 6 daqiqa yoki 4 ta yondashuv 3 daqiqagacha yondashuv, 1 daqiqalik dam olish.

Sportchilar 6 marta 3 minutni bir daqiqalik almashinadilar.

Supermmen 6 dan 3 minutni 30 Ikkinchi bayram bilan tashkil qiladi.

Qiziqarli fakt Gvineya yozuvlarida Bourining rekord soni 60 soniya davomida Italiya tomonidan 2016 yilda 47 marta bajarilgan.

Berp

2014 yilda Amerikalik olimlar mashqlarning kuchi va yog 'miqdori bo'yicha mashqlarning kuchini va yog' miqdori ta'sirini o'rganish uchun ikki guruh tajriba o'tkazadilar. Odamlar turli xil kuch mashqlarini bajarishdi. Bouray kaloriya bo'yicha etakchilardan biri bo'lgan, ular mashg'ulot o'tkazish va siqilishdan oldinda, siqilishdan qat'iyanoq edi.

Kuchli va konditsioner tadqiqotlari yana bir tadqiqot nashr qilindi, bu erda yog 'yonish uchun ikkita mashqning afzalliklari topilgan: interval va berp. Ilm-fan nuqtai nazaridan, natijalar taxminan teng bo'ldi. Shunday qilib, siz o'zingizning kardio mashg'ulotingizni buril majmuasida xavfsiz almashtirishingiz mumkin.

Bourmpionning kamchiliklari

Qatl qilishning klassik versiyasi uchun, tortish mushaklarining kichik miqdori xarakterli, shuning uchun bufetchani kesish va turli xil dumbbelllar, novdalar yoki bloklar sifatida kiritish bilan farq qiladi.

Berpni kim ixtiro qildi?

Ushbu mashqning asoschisi - bu 4-harakatning majmuasini birlashtirgan va uni o'zi sharafiga chaqirgan amerikalik fiziolog qiroli. Dastlab, bu jismoniy shaklni ushlab turishning oddiy va eng tezkor usuli edi, ammo AQSh armiyasida AQSh armiyasini ishlatgandan so'ng, jadal mashhur jismoniy mashqlar.

Jismoniy mashqlar (Bɜː.PI) to'g'ri talaffuzi [bɜː.pię], rus tilida barcha burgropiy, ammo buzilmang.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Berty ko'plab omillar va kasalliklarga tavsiya etilmaydi, chunki bu odamdan umumiy sog'lom shaklni talab qiladi, chunki tanaga yuk juda katta bo'ladi. Shuning uchun, barcha odamlar muammolar, mushaklar, bosim, qon aylanishlari va boshqa jismoniy mashqlar majmuasi shifokor ruxsatidan keyin mumkin.

Berpi spektakl variantlari shunchalik ko'p va ular ro'yxatida emas, chunki siz har qanday mashqni mutlaqo farq qila olasiz.

Qo'llanish variantlari

Video 25 Berp

Video 15 BourGona optsiyasi

Bolaning birinchi o'yinchoqlari paydo bo'lishidan oldin ham sotib oladi. Qoida tariqasida, ular pelushka ayiqlari va bir necha shogirdlar, shuningdek, kulgili kichkina hayvonlar bilan soatda soatlardagi mobil. O'yinchoqlar soni bola o'ziga qaraganda ancha tez o'sib bormoqda, chunki har bir qarindoshingiz sizga yana bir yoki do'stingiz sizga boshqa yozuv mashinkasi, kulba, quyon yoki boshqa narsalar olib keladi.

Biroq, barcha o'yinchoqlar ham unchalik foydali emas. "To'g'ri" o'yinchoq nafaqat chiroyli va yorqin bo'lishi kerak, balki ta'lim funktsiyalarini bajarishshuning uchun bugungi kunda biz unga zavq bag'ishlab, unga zavq bag'ishlab, juda ko'p foyda keltiradigan bola uchun nima tanlash kerakligi haqida gaplashamiz.

8 fotosurat

Yil asrida bolani qanday rivojlantirishingiz mumkin?

0 dan 12 oygacha bo'lgan yosh juda qiziqarli, chunki deyarli barcha bola hayotda birinchi marta qiladi.Avvaliga u ranglar va shakllarni ajrata boshlaydi va unga juda ko'p hissiyotlarni beradi, shuning uchun birinchi oylarda, oddiy oddiy geometrik shakllar yordamida birinchi oylarda maydalash kerak.
Yarim yilga qadarchaqaloq ishlov berish bilan mukammal narsalarni olib, sezilarli hislar orqali dunyoni bilishni boshlaydi. Bu erda birinchi o'rinni o'yinchoqlar va materiallar paydo bo'ladi.
Yilga yaqinroq Bola sabablararo munosabatlarni anglay boshlaydi va kichik o'yinchoqlarni kattaroqqa yig'ish qiziqarli bo'ladi.

O'yinchoqlar qanday qilib rivojlanayotgan vazifani engishiga olib keladi, asosan, bola qanchalik tezkor qilib, yangi ko'nikmalarni o'zlashtirishga bog'liq. Va o'yin jarayoni ma'lumotga ega bo'lishi kerak.

7 ta rasm

Mos o'yinchoqlar

Yangi tug'ilgan o'yinchoqlar, va katta, kerak emas, u hali ham ko'rmaydi va ranglar rang va shakllarni ajratmaydi. Butun dunyo turli o'lchamdagi va rang intensivligi dog'larini to'plashdir. Ammo bir oyga kelib, bola diqqat markazida bo'lib, onalar, papa, aka yoki opa-singillarning odamlari uning sevimli o'yin-kulgi bo'ladi. Bu vaqtda siz unga yoshi bo'yicha birinchi o'yinchoqlarni taklif qilishingiz mumkin.

3 oygacha

Bu yoshda maqbukli shtatlar. Ular katta, yorqin (qizil, sariq, ko'k) bo'lishi kerak.

Uch oygacha yaqinroq, chaqaloq, ota-onalar to'shakning burchagiga qo'ygan statik o'yinchoqni, balki yorqin buyumlarni harakatga keltiradi, bu holda, u bilan bog'langan holda soat ishchiligidagi uyali telefonni qavs ichida harakatlantiring bolalar to'shagi.

Ayiqchilar va itlarning yumshoq ko'rinishi bilan uyali aloqa sotib olishga arzimaydi, ular "tejash" ni va tashqi tomondan tejashga qodir emaslar, ular mayda-chuyda eshak e'tiborini juda uzoq davom etmaydilar.

Agar yorqin rangli plastmassa raqamlari mobil telefonga ulangan bo'lsa, u mobil telefonga ulangan bo'lsa, u yaxshiroqdir. Bu yoshda qora va oq qarama-qarshi kublar uchun juda yaxshi.

3 oydan 6 oygacha

Uch oylik bolalarning aksariyati ishlov berish bilan shug'ullanadilar va, albatta, ular darhol ularni og'izda olib yurishadi. Shuning uchun bu yoshdagi shtatlar o'tkir qirralarsiz qulay tutqichga ega bo'lishi kerak. Asosiy element halqa yoki tutqich bilan bog'langanligi ma'qul.

4-5 oyga kelib, bola taktil sezgichiliklarga qiziqishni boshlaydi, Va shuning uchun unga kichik dvigatelni ishlab chiqaradigan matolarga - kichik lateks to'plari bilan to'ldirilgan matoga o'yinchoqlarga muhtoj.

Qattiq o'yinchoqlar boshqa biron bir tuzilishga ega bo'lishi kerak - pimpinada, qovurg'ali yoki to'lqinlarga o'xshash yuzalar bo'lishi kerak. Rivojlanish gilamchasining yarmi bilan, uni osongina bog'lashingiz mumkin bo'lgan har qanday o'yinchoqlarga osongina yopishtirilishi mumkin.

7 ta rasm

6 dan 8 oygacha

Yarim yil davomida musiqiy o'yinchoqlar bolani rivojlantirishdagi birinchi o'rinlardan biriga e'tibor bermaydi. Uning mish-mishlari, agar 6-7 oyligida chaqaloq poyabzali va qiyofasini taklif qilishlari kerak bo'lsa, tezroq yaxshilanadi. Bolada hammomda cho'milish paytida ishga tushishi mumkin bo'lgan kauchuk kerak, chunki ular hammomda cho'milish paytida ishga tushishi mumkin. Endi rivojlanayotgan funktsiyani ko'tarolmaydi, ammo ularni echishda mashq qilishni boshlaganda, bola e'tiborini jalb qilish uchun ishlatilishi mumkin - bola tovushga aylanib yuradi.

9 dan 12 oygacha

Birinchi mantiqiy mahoratni olish va avtoulovni olib tashlash vaqti keldi. Buning uchun rangli kublar, katta qismlari bo'lgan dizaynerlar, shuningdek, turli xil va qismlarning geometrik shakllarining piramidalar juda mos keladi. 10-11 oyga kelib, siz bolangiz barmoq bo'yoqlarini va katta qog'oz varaqasini berishingiz mumkin.

Krochning birinchi rasmlari ota-onalar nazorati ostida, garchi, agar chaqaloq bunday ranglar bilan ovqatlanishga qaror qilsa ham, ular bunday foydalanishni hisobga olgan holda yaratilgani uchun, shuning uchun oziq-ovqat.

Yurishni boshlagan bola, g'ildiraklardagi o'yinchoqlarni qadrlang.

O'yinchoqlar uchun talablar

Yilning boshida bolalar uchun o'yinchoqlar bir qator talablarga javob berishi kerak.

Xavfsizlik

Ular mayda tafsilotlarni o'z ichiga olmaydi, deya yig'lab yoki nafas olishi mumkin. Ular osonlikcha despmmsiz bo'lmasligi kerak. Bolalar, albatta, og'izda o'yinchoqni qabul qilishadi, ular toksik bo'lmasliklari kerak. O'yinchoqlar faqat tasdiqlangan tarmoqlar do'konlarida olinishi kerak. Ular o'z tovarlari uchun javobgardirlar va istalgan vaqtda plastik yoki kauchuk to'liq xavfsizligini tasdiqlaydigan TOI-ga muvofiqlik sertifikatlarini taqdim etishlari mumkin, va mahsulotning bir necha sifatini nazorat qilishning bir necha darajasi o'tkaziladi.

Yoshi bor

Har bir o'yinchoqda yoki uning qadoqida u qanday yoshga to'lgan bolalari uchun biror narsaning ko'rsatkichi bor. "O'sish haqida" ko'ngil ochishga harakat qilmang.

Shanglash akustika

Qovurilgan yoki qichitgich bolani qo'rqitadigan juda o'tkir tovushlar qilmasligi kerak.

Amaliylik

Bir yilgacha bolalar uchun o'yinchoqlar ko'pincha yuvilishi kerak, shuning uchun tanlangan mahsulot suvning ta'siriga iloji boricha iloji boricha uxlashi kerak. Teddy quyon bu maqsadlar uchun mos emasligi aniq, chunki yuvadigan bir juftlikdan keyin u tashqi apellyatsiyani yo'qotadi. Ammo bu erda lateks yoki plastmassa kublar, to'plar yoki shtatlar tizitali nashriyotni to'liq hal qiladi.

Shunday qilib, xomga sovg'a sifatida sotib olishimiz kerakligini aniqladik. Endi bunday o'yinchoqlarni ishlab chiqaradigan ishlab chiqaruvchilarga qarash vaqti keldi. Rossiya fabrikalaridan yoki ba'zi xorijiy, masalan, "Tiny Tays", "Chicco", "Playskool", "Playgro" kabi press fabrikalaridan ustun bo'lish tavsiya etiladi. Ular sizga juda qimmat emas, ammo agar siz juda qimmat bo'lsa, qo'shimcha xitoylik analoglarga e'tibor bering - "Guly", "Loy o'yinchoq", "Yapin bolalari".

Sotuvchidan ikki muvofiq - muvofiqlik va xavfsizlikni so'rash. Paketni ochganingizga ishonch hosil qiling va o'yinchoqni silkiting - bu keskin kimyoviy hidga ega bo'lmasligi kerak. Noqulay hid materialdagi zaharli aralashmalarni ko'rsatadi va bunday xariddan bosh tortgan yaxshidir.

Tanlangan o'yinchoqning aniqligini baholashga harakat qiling - agar u bir vaqtning o'zida bir nechta hissiyotlarni qabul qila olsa - ko'rish, teginish, mish-mish. Ko'proq funktsiyalar bir o'yinchoqda bo'ladi, yaxshisi.

Masalan, halqalar, qo'l ushlagich lateks elementlari bilan qovurg'ali yuzaga ega - uning bolasi tishlar uchun bir oz foydalanadi. Ba'zida bunday o'yinchoqlarda qo'shimcha uzuklar mavjud - bu tepada va pastga siljishi mumkin bo'lgan gullar-trapezoidlar.

Katta belgilar bilan tekshiring. Bolalar, albatta, farq qiladi va yarim yil ichida u juda yaxshi o'tiradi va kublarga qiziqadi, ikkinchisi hali ham urinmoqda va faqat shitirlar quvonadi. Ammo, bir bolaning yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda ishlab chiqaruvchilarning tavsiyalariga amal qilish yaxshiroqdir.

Bola uchun sovg'alar va ular haqida sharhlar

Qo'pol Oball bilan to'p

Ushbu plastmassa yorug 'to'pida chaqaloq tutqichlarni qoplashi mumkin bo'lgan 30 teshik. O'yinchoqni sindirish uchun, hatto uni qattiq otib, deyarli imkonsiz. Qovoqlar ichkarida zerikarli emas, bezovta emas.

Bunday to'pni allaqachon sotib olgan ota-onalarning afzalliklari orasida, u bilan birga o'tkazilishi mumkin bo'lgan o'yinlarning xilma-xilligi, kamchiliklar orasida - narxi juda qimmat, o'yinchoq esa 1200 rubldan.

Ko'p funktsiyali mobil sevgi boksing

Ushbu mobil bolaga tug'ruqxonadan chiqarib olish mumkin. Birinchidan, ota-onalar buni to'shakda oddiy mobil sifatida ishlatishadi, ammo u hali ham yoritgich va tungi chiroq bilan jihozlangan. 6 oydan keyin mobil tungi chiroqqa o'zgartiriladi. Bundan tashqari, o'yinchoq "BOOM" - bu ishlab chiqaruvchilar 40 dan ortiq ohanglarni yuklagan magnitafonga aylanadi.

Umuman olganda, u deyarli 45 daqiqa ovozli ko'rinishi mumkin, bu uxlab qolish uchun etarli etarli.

5000 rubl o'yinchoq bor. Sharhlar asosan ijobiy, ota-onalar ijobiy va juda ishonchli harakatchan emas, balki ishonchli emas.

Gimnastika markazi Chicco Deluxe 3

Bu universal tranfalik o'yinchoq. Birinchidan, bola yolg'on gapira oladi, keyin o'tirib, keyin tik turganida, markaz go'dak bilan o'zgaradi. Panel bir joyda o'yinni rivojlantirish stoliga aylanishi mumkin, ularda turli xil o'yinlar tugmalari joylashgan bo'lib, ular musiqa qo'shilishi. 5600 rubl va undan farqli o'laroq bunday o'yinchoq bor (savdo tarmog'iga qarab). Ota-onalar juda ko'p afzalliklarga, shu jumladan majlisning sifatini ta'kidlashadi.

Chicco asishak stakan mevasi

Olti oylik hayotdan boshlab, bu shov-shuv sizga yordam berolmaydi. Barcha mevalar o'zlarining shakllari va ranglariga ega, ularning aylanishi musiqa faollashadi. Ishonchli assimilyatsiya kubogi sizga libosga yoki kerak bo'lganda stolga biriktirish imkonini beradi. Ota-onalar plastmassaning sifatini belgilaydilar, ammo ko'pchilik shikoyatlari musiqani yoqish yoki o'chirish mumkin, bu batareyalarni olib tashlash yordam beradi. Bu 1200 rubl miqdorida uzum kerak.

Sorter B Bolalar "Fununus"

Ushbu o'yinchoq boladan yilgacha tug'ilgandan, keyinchalik. Siz qo'ziqorin shlyapadagi rangli to'plarni tashlashingiz mumkin, musiqa tinglaydi, to'plar yana o'giriladi. Quvnoq hasharotlar harakati va kapalak to'lqinlari qanotlari. Barcha tishlilar ko'chirilishi mumkin, qo'ziqorin shlyapasi o'chirilishi mumkin va faqat u bilan o'ynaydi. 7000 rubldan narx. Sharhlar asosan ijobiy, onamning kamchiliklari faqat o'yinchoq narxini belgilaydi.

Piramida lepe kemasi

Bu bola uchun olti oydan beri ajoyib sovg'adir. Turli xil shakllar va rangning ikki raqamidan ikki tomondan to'planishi mumkin, ammo agar bola yig'ilishda xatoga yo'l qo'ysa, kema muvozanatni yo'qotadi va yon tomonga tushadi. O'yinchoq sotib olish va egizaklar bo'lishi mumkin. Bolalar kemada har ikki tomondan bir vaqtning o'zida kemani bir vaqtning o'zida kulgili kichik erkaklarning raqamlarini to'plash, yig'ish, yig'ish, yig'ishni o'rganishadi. Narx - qariyb 700 rubl. Ota-onalar o'yinchoqlar amaliyotini nishonlashadi, har bir tafsilot yuvish va quritish uchun qulaydir.

Taterepillar "UMKA"

Ko'plab rang-barang tugmachalar bo'lgan bu kulgili yorqin tırtıllar bola uchun yilga qadar qiziqarli bo'ladi va katta bolalar uchun qiziqarli bo'ladi. Ishlab chiqaruvchilar o'yinchoqqa 3+ cheklovni qo'yishdi, ammo bunday ko'rsatma biroz e'tiborga olinishi mumkin. Bir yilda bola tugmachalarni bosishdan, musiqa tinglash va rangli lampochkalarni ko'rishdan manfaatdor bo'ladi.

Bola katta bo'lganida, u alifboni, qo'shiqlarni va 30 dan ortiq avtomobillarni o'rganishi, shuningdek, shaxsiy xat va ranglarni tanib, boshqa harflar va boshqa bo'g'inlarni tan oladigan boshqa o'yin rejimlariga o'tish imkoniyatiga ega bo'ladi. 1500 rubldan o'yinchoq bor. Sharhlarda, ota-onalar juda sifatli toza nutq, sifatli tafsilotlarni belgilaydilar.

Rivo + Walers Fisher-Narxi

Ushbu ishlab chiqaruvchi darslik o'yinchoqlariga ixtisoslashgan. Siz hisob-kitob va xatlarni talab qiladigan musiqiy robotni olishingiz mumkin va u erda bola tana tuzilishini o'rganadi, bu esa tana tarkibini o'rganadi, qo'shiqlar va she'rlarni tinglaydi. Agar o'yinchoqqa, uning o'rtacha qiymati 1500 rubldan boshlanadigan, ushbu kompaniyaning yuruvchilarini olib boradigan ushbu kompaniyaning yuruvchilarini olib boring, siz ajoyib duet funktsiyasini bajarishingiz mumkin. Bu nafaqat maydalangan harakatni, muvofiqlashtiradigan harakatlarni, balki fikrlash, mantiq, ijodiy qobiliyatlarni rivojlantirishga o'rgatadi. Ushbu ishlab chiqaruvchi haqida ota-onalarning sharhlari ijobiydir.

Bola uchun qanday o'yinchoqlar buni o'zingiz qila oladi?

Bola uchun bola uchun mustaqil ta'lim o'yinchoqlari qazish boshlanishidan oldin amalga oshirilishi mumkin. Buning uchun mohir xizmatkor bo'lish shart emas yoki kelajakda dadamni muhandislik tafakkurining mo'jizalari namoyish etishni so'rang. Jarayon nuqtai nazaridan jarayonga yaqinlashish kifoya. U bir yoki boshqa yoshda kerak bo'lgan narsa, biz allaqachon bilamiz, bu erdan, ulardan voz kechamiz.