Qoidalar 

Homilador ayolning qorni 16 -haftada qanday ko'rinishga ega. Homiladorlikning o'n oltinchi haftasida bolaning intrauterin rivojlanishi. Bachadonning joylashishi va hajmi

Ko'rinib turibdiki, yaqinda homiladorlik testi sizni baxtli ota -onaga aylantirdi va homiladorlikning to'rt oyi bo'ldi. Homiladorlikning eng qiyin davri ortida - toksikoz tugadi, sizning ishtahangiz yaxshi, va siz nihoyat o'zingizni onadek his qila olasiz va sizning vaziyatingizning barcha zavqlarini qadrlay olasiz.

Chaqaloq onasining ichida faol rivojlanmoqda va o'sib bormoqda, garchi atrofdagilar bu haqda hatto taxmin qilmasalar ham. Va o'z pozitsiyangizdan bahramand bo'lishga, ko'proq yurishga va eringizga ko'p vaqt ajratishga vaqtingiz bor - sir emaski, ko'p erkaklar o'z xotinining homiladorligi paytida o'zini sevilmagan va tashlandiq his qila boshlashadi.

Necha oy o'tdi? Allaqachon to'rt akusherlik oyi o'tdi (bitta akusherlik oyida - 28 kun).

Homiladorlikning 16 -haftasida nima bo'ladi?

Sizning ahvolingiz homiladorlikning birinchi haftalariga qaraganda sezilarli darajada yaxshilanadi, ishtahangiz oshadi va siz xohlagan narsani eyishingiz mumkin. Siz ovqatlanishda me'yorni kuzatishingiz va ishtahangizga amal qilmasligingiz kerak - axir, homiladorlik paytida ortiqcha kilogrammdan qutulish qiyin, va ular tug'ruq paytida sizga katta xalaqit beradi.

Siz bilishingiz kerakki, homiladorlikning 16-haftasida onaning vazni 2,5-3 kg ga oshishi mumkin. Agar siz o'zingizni yaxshi his qilsangiz va sizda shish bo'lmasa, o'z dietangizni qayta ko'rib chiqing: ehtimol siz juda ko'p shirinliklar, un va ona va bola tanasiga foyda keltirmaydigan ovqatlarni iste'mol qilasiz.

Ko'p onalar o'zlarini talabchan va injiq tuta boshlaydilar, boshqalarni doimiy shikoyatlar va so'rovlar bilan qo'rqitadilar. Agar siz bunday xatti -harakatni sezsangiz, homiladorlikka va atrofdagilarga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishga harakat qiling - aslida sizning pozitsiyangiz - bu injiqlik va oila uchun bayram emas, balki injiqliklarning sababi. Sizning qarindoshlaringiz ham sog'ligingiz va chaqalog'ingiz haqida qayg'urishadi, kayfiyat o'zgarishi tufayli ular bilan janjallashmasligingiz kerak.

Homila va uning 16 haftalik rivojlanishi

Bola faol o'sib bormoqda, uning organlari rivojlanishda davom etmoqda. Homiladorlikning 16 -haftasida homilaning tojdan dum suyagigacha bo'lgan o'lchami ̴ 11 sm, vazni esa taxminan 80 g. Bola faol o'sib bormoqda, oyoqlari tutqichlardan uzunroq bo'lib qoldi va tez orada ultratovush tekshiruvida ular boshning tepasidan to poshnagacha uzunligini aytib berishadi.

Bolaning quloqlari asta -sekin bo'ynidan boshgacha, ko'zlari ham joyiga o'tadi. Chaqaloqning eshitish qobiliyati hali shakllanmagan, lekin u tebranishni teri yuzasidan sezadi. Ko'zlar hali ham yopiq, lekin bola ularni asta -sekin turli yo'nalishlarda haydashni boshlaydi. Ko'z ochilishi bilan chaqaloq faol ravishda miltillay boshlaydi.

Mimik mushaklar shakllanishda davom etmoqda - chaqaloq qovog'ini chimirib, tabassum qiladi, yuzlarini yasaydi. Bundan tashqari, chaqaloq barmoqlarini o'rgata boshlaydi - u kindik simidan tutqichlari bilan ushlaydi, tortadi va siqadi.

Bolaning terisi hali ham qizil va silliq - bu ko'rinish juda nozik va tomirlar teri orqali ko'rinib turishi bilan bog'liq. Ammo lanugo allaqachon shakllana boshlaydi - ingichka tuklar, ular hosil bo'lgan dastlabki moylash vositasi bilan birgalikda bolaning terisini namlikdan himoya qiladi.

Kichkintoyingizning boshqa a'zolari ham faol ishlamoqda: yurak onadan ikki barobar tez uradi; oshqozon -ichak trakti ishlay boshlaydi; immun tizimi shakllanadi. Bolaning jigari gematopoetik organ vazifasini bajarishni to'xtatadi (endi bu vazifani suyak iligi o'z zimmasiga oladi) va safro chiqara boshlaydi.

Homiladorlikning 16 -haftasida qizlar bachadon, qin va bachadon naychalarini hosil qiladi, tuxumdonlarda allaqachon 5 millionga yaqin tuxum bor. O'g'il bolalar jinsiy olatni va moyakni hosil qilgan, lekin moyaklar hali skrotumga tushmagan va qorin bo'shlig'ida.

Bola mushak tizimini o'rgata boshlaydi - u oyoq -qo'llarini faol ravishda aylantiradi, o'girilib, amniotik suyuqlikda harakatlanadi. Bu bosqichda amniotik suyuqlik miqdori 250 ml ga etadi.

Bolaning fotosurati, ultratovush

To'g'ri ovqatlanish

Homiladorlikning 16 -haftasidagi qorin deyarli ko'rinmas, garchi takroriy homiladorlik bilan ligamentlar va tendonlarning cho'zilishi tufayli uning kattaligi kattaroq bo'lishi mumkin. Hozirgi vaqtda bachadonning og'irligi atigi 250 g, shuning uchun u ichki organlarga katta bosim o'tkazmaydi.

Hozir chaqaloqning barcha a'zolari va tizimlarining faol o'sishi va shakllanishi sodir bo'ladigan juda muhim davr, shuning uchun ona tanani barcha oziq moddalar bilan ta'minlash uchun yaxshi ovqatlanishi kerak.

Homilador ayol iste'mol qilinadigan oziq -ovqat mahsulotlarining sifati va miqdoriga ko'proq e'tibor berishi kerak. Menyu tarkibi muhim - u etarli miqdorda protein, sog'lom yog'lar va uglevodlar, minerallar va vitaminlarni o'z ichiga olishi kerak. Siz kuniga 4-5 marta kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak, idishlar xilma-xil va qoniqarli bo'lishi kerak. Nonushta eng to'yimli bo'lishi kerak, tushlik paytida birinchi taomlarni kiritish maqsadga muvofiqdir va kechki ovqat engil bo'lishi kerak, shunda kelajakdagi ona tinch uxlay oladi.

Homiladorlikning 16 -haftasida bolani aralashtirish

Homiladorlikning 16 -haftasida, to'ng'ichini ko'tarmagan va ortiqcha vaznga ega bo'lmagan ayollarda chaqaloqning harakatini sezish imkoniyati mavjud. Ko'pincha, onalar nimani his qilayotganlarini darhol anglay olmaydilar - axir, chaqaloqning birinchi harakatlari gaz pufakchalari harakatini yoki kapalak qanotlarining teginishini eslatuvchi juda yumshoq.

Agar siz hali chaqalog'ingizni sezmagan bo'lsangiz, xavotir olmang, chunki odatda homiladorlikning 22 xaftaligida ayollar homilaning birinchi harakatini sezishi mumkin. Birinchi homiladorlikda homila harakatlari keyingi homiladorliklarga qaraganda ancha kechroq sezila boshlaydi.

Bundan tashqari, barcha chaqaloqlar har xil rivojlanadi, shuning uchun har bir homiladorlik o'ziga xosdir. Agar siz hali ham bolangizning harakatlarini sezmagan bo'lsangiz, xavotir olmang - demak, bu quvonchli voqea hali oldinda.

Onamning his -tuyg'ulari

Homiladorlikning bu bosqichidagi bachadon hali ayolga og'ir noqulaylik tug'diradigan darajada bo'lmagan. Ammo homilador bachadon siydik pufagiga sezilarli darajada bosim o'tkazadi, shuning uchun hojatxonaga tez -tez tashrif buyurish zarurati saqlanib qoladi.

Homiladorlikning 16 -haftasida siz birinchi navbatda chaqalog'ingizning yumshoq teginishini his qila olasiz va bu sizga ko'p unutilmas taassurotlar beradi - aynan shu vaqtda ayol haqiqatan ham onalik va bola uchun mas'uliyatni anglaydi.

Onaning tanasiga qon ta'minoti oshadi - axir, bundan buyon u nafaqat o'zini, balki bolani ham kislorod va ozuqa bilan ta'minlashi kerak. Qon aylanishining oshishi va qonning ingichkalashi tufayli onada tish go'shti, burundan qon ketishi kuchayishi mumkin.

Ko'krak ham tug'ish va bolani ovqatlantirishga tayyorgarlik ko'radi: u kattalashib, shishib ketadi va hatto og'iz sutini chiqarib yuborishi mumkin. Hech qanday holatda siz ko'krak qafasini bosib, og'iz sutini siqib chiqarishga urinmasligingiz kerak - ko'krak qafasining tirnash xususiyati bachadon ohangining oshishiga va erta tug'ilish xavfiga olib kelishi mumkin.

Siz kerakli o'lchamdagi tabiiy matodan qilingan sutyen kiyishingiz kerak. Agar og'iz suti ko'p miqdorda chiqarilsa, maxsus changni yutish prokladkalarni kiritish mumkin. Sut bezlarining gigienasini diqqat bilan kuzatish kerak - axir, og'iz suti bakteriyalar uchun qulay ko'payish joyidir.

Ajratishlar

Homiladorlikning 16 -haftasidagi oqindi avvalgidek bo'lishi kerak, lekin ularning miqdori ko'payishi mumkin - jinsiy a'zolarda qon aylanishi oshganligi sababli, oqindi ko'proq va suyuq bo'lib qoladi, lekin mustahkamlik va rang neytral bo'lishi kerak.

Agar sariq yoki yashil rang, yoqimsiz hid yoki pishloqli oqindi paydo bo'lsa, siz kuzatayotgan ginekolog bilan bog'lanishingiz kerak - bolangizga xavf tug'diradigan infektsiya paydo bo'lishi mumkin.

Rangli, jigarrang, juda suvli va mo'l -ko'l oqindi ham xavfli - bularning barchasi erta tug'ilishning belgisi bo'lishi mumkin va shoshilinch maslahat va davolanishni talab qiladi.

Homiladorlikning 16 -haftasida og'riq

Homiladorlikning ushbu bosqichidagi og'riqlar odatiy hodisa emas - aksincha, ular har qanday patologik holatning rivojlanishini ko'rsatadi. Albatta, bachadonning kattalashishi tufayli tos suyaklarining ajralishi hozir mumkin, ammo har qanday og'riq haqida shikoyatlar bilan klinikaga borish yaxshiroqdir.

Agar homiladorlikning 16 -haftasida oshqozon og'riydigan bo'lsa, bu ayniqsa xavflidir - albatta, bu vaqtda tushish xavfi kamayadi, lekin bu stsenariy hali ham mumkin.

Kerakli tadqiqotlar va tahlillar

Homiladorlikning bu haftasi tekshiruv nuqtai nazaridan juda muhim: aynan 16-18 xaftada uch marta test o'tkaziladi-a-fetoprotein, chorionik gonadotropin va bog'lanmagan estriol darajasini aniqlash. Ushbu test homilaning 40 xil malformatsiyasini aniqlay oladi.

Agar uch tomonlama test natijalari yomon bo'lsa, amniyosentezni o'tkazish kerak bo'ladi - tahlil qilish uchun amniotik suyuqlikni yig'ish. Bu usulning mohiyati xomilalik hujayralarni suvdan ajratish va ulardan madaniyatni o'stirishdan iborat bo'lib, ularni o'rganish homilada nuqsonlar bor -yo'qligini aniq aniqlashga va tibbiy sabablarga ko'ra bu homiladorlikni to'xtatish uchun ko'rsatma ko'rsatishga yordam beradi.

Amniyosentezning o'zi xavfsiz protsedura emas - axir, tadqiqot davomida qorin old devori bachadon bo'shlig'iga kirishi kerak bo'lgan igna bilan teshilgan. Igna orqali shifokor tekshirish uchun amniotik suyuqlikni tortadi. Jarayon ultratovush nazorati ostida amalga oshirilganiga qaramay, asoratlar ehtimoli juda kichik, ularning eng qo'rqinchlisi homiladorlikni to'xtatishdir. Shuning uchun amniyosentezni ko'rsatmalarga muvofiq qat'iy bajarish kerak.

Bundan tashqari, ona homiladorlikning 16 -haftasida bunday tekshiruvlardan o'tadi: ko'rsatmalarga ko'ra ,.

Homiladorlikning 16 xaftaligidagi ultratovush ko'rsatmalari bo'yicha o'tkaziladi - agar homila patologiyasi yoki bachadon qon aylanishining buzilishiga shubha bo'lsa. Internetda keng tarqalgan fikrlardan farqli o'laroq, agar siz 16 haftalik homilador bo'lsangiz, bolaning jinsini aniqlash juda qiyin, chunki homilaning kattaligi hali juda kichik va xato ehtimoli juda katta. Chaqaloq o'sib ulg'ayguncha kutish yaxshiroqdir va sizning chaqalog'ingizning jinsi muvaffaqiyat ehtimoli yuqori bo'lishi mumkin.

Agar siz egizaklarga homilador bo'lsangiz

Agar tabiat sizni birdaniga ikkita go'dak bilan baxtli qilgan bo'lsa, demak, ehtimol siz ularning qornida ularning borligini sezishingiz mumkin. Chaqaloqlar tez o'sadi va rivojlanadi, ular juda faol. Ikki chaqaloqning onasi ehtiyot bo'lishlari va ko'proq dam olishlari kerak, lekin umuman olganda, homiladorlik davri odatdagidan farq qilmaydi.

Homiladorlikning 16 -haftasida jinsiy aloqa

Homiladorlikning bu bosqichida jinsiy aloqa qilish kontrendikativ emas, aksincha - tos mintaqasida qon aylanishi oshgani uchun jinsiy aloqa ayolga yangi hislar berishi mumkin. Jinsiy aloqadan faqat tugatilish xavfi tug'ilganda, past platsentatsiya va ba'zida ko'p homiladorlik holatlarida qochish kerak.

Foydali video

Savollar - javoblar

Mening birinchi homiladorligim, 16 xaftalik, dum suyagim juda qattiq og'riyapti. Jabrlanganlar yo'q. Bunday og'riqning sababi nima?

Homiladorlik paytida, bachadon o'sishi bilan tos suyaklari asta -sekin ajrala boshlaydi va birinchi navbatda dum suyagi orqaga burila boshlaydi. Bu dum suyagida juda kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin. Ammo homiladorlik paytida koksiksda kuchli og'riqlar bilan (ayniqsa, homiladorlikning 16 xaftaligida), mutaxassislarning tavsiyalari boshqa patologiyani istisno qilish uchun qo'shimcha tekshiruvlardan o'tishni maslahat beradi.

Homiladorlikning 16 -haftasida chaqalog'im qanchalik katta? Bu juda qiziq, chunki deyarli 4 oy o'tdi va qorin deyarli ko'rinmas.

Homiladorlikning 16 xaftaligidagi embrion avakado yoki yangi tug'ilgan mushukchaning kattaligidir - aslida sizning chaqalog'ingiz kattalarning kaftiga sig'ishi mumkin. Bachadonning vazni atigi 250 g, chaqaloqning vazni 100 g dan oshmaydi. Shuning uchun bu vaqtda qorin sezilmasligi mumkin, ayniqsa qorin mushaklari o'qitilgan ayollarda.

Homiladorlikning 16 -haftasida ayol o'zini qanday his qilishi kerak? Men doimo charchagan va o'zimni yomon his qilyapman, garchi menda ko'ngil aynish yoki toksikozning boshqa ko'rinishlari bo'lmasa ham.

Homiladorlikning 16 -haftasidagi sog'liq holati qoniqarli bo'lishi kerak, shuning uchun doimiy charchash vitamin va minerallarning etishmasligini, ozgina dam olishni yoki homiladorlik paytida yomonlashgan har qanday patologiyani ko'rsatishi mumkin. Agar tekshiruv sog'lom ekanligingizni ko'rsatsa, homiladorlikni kuzatuvchi shifokorga homilador ayollar uchun vitaminlar kompleksi haqida maslahat so'rang. Homiladorlikning 16 xaftaligidagi vitaminlar kuch va quvvatni oshirishga yordam beradi. Ko'p dam oling va toza havo oling, shunda farovonligingiz yaxshilanadi.

Baxt va xotirjamlik. Bu so'zlar homiladorlikning 16 -haftasini boshqalarga qaraganda aniqroq tavsiflaydi. Bo'lajak onalarning ta'kidlashicha, bu davrda ular kuchli kuchlanishni va aql bovar qilmaydigan hissiy yuksalishni his qilishadi. Ularning tanasi va bolasi bilan yana nima bo'ladi? Keling, 16 -haftaning o'ziga xos xususiyatlarini birgalikda tushunamiz.

Homiladorlik davri haqida bir necha so'z

16 -haftaga kelib, siz, ehtimol, ginekologlar akusherlik oylarida homiladorlikni aniq 4 haftadan iborat deb hisoblaydilar. Shuning uchun, siz hozir 4 -akusherlik oyining oxiridasiz. Siz ikkinchi trimestrdasiz, buni ayollar butun homiladorlikning eng yaxshi trimestrlaridan biri deb bilishadi.

Cho'chqa sizning qorin bo'shlig'ingizda 14 hafta davomida rivojlanib kelmoqda va har kuni uning tanasi tobora takomillashib bormoqda.

Homiladorlikning 16 -haftasidagi ayol: his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, o'zgarishlar, qorinning kattaligi

Bu vaqtda bo'lg'usi onalar tashqi qiyofasi qanchalik o'zgarganini sezmay qolmaydilar: sochlar qalinlashadi va tushishni to'xtatadi, teri silliq ko'rinadi va ichkaridan porlab ko'rinadi, tirnoqlar tez o'sadi va amalda sinmaydi. Ro'yxatda keltirilgan o'zgarishlar tanadagi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq va ko'p hollarda bola tug'ilgunga qadar davom etadi.

Tabiiyki, tashqi go'zallik homilador ayollarning kayfiyatini ko'taradi. Bu onaning hissiy o'zgarishlariga juda sezgir bo'lgan chaqaloqning rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Homiladorlikdan olti oy oldin, men qattiq shamollab qoldim: harorat bir hafta davomida pasaymadi va zaiflik hatto boshimni yostiqdan ko'tarishga ham imkon bermadi. Kasallikning natijasi qattiq soch to'kilishi edi. Homiladorlik haqidagi xabardan so'ng, "soch to'kilishi" ko'payishidan qo'rqardim. Ammo aslida hamma narsa boshqacha sodir bo'ldi: iplar parchalanishni to'xtatdi va 16 -haftaga kelib men yana sog'lom va sog'lom sochlar bilan faxrlanardim.

Ammo 4 -oyda diqqatni jamlash bilan vaziyat yomonlashadi. Ko'pincha, homilador onalar, bu vaqtga kelib ular uchun qiyin bo'lishini ta'kidlashadi:

  • ish;
  • mashina haydamoq;
  • ishlar ro'yxatini yodda saqlang.

Bularning barchasi homiladorlikning 16-haftasi uchun tabiiydir, shuning uchun siz unutuvchanligingiz va o'ylamasligingiz haqida qayg'urmasligingiz kerak.

Umuman olganda, homiladorlikning 16 -haftasidagi ahvoli yaxshi deb baholanadi. Ularga quyidagilar tavsiya etiladi:

  • faol hayot tarzini olib borish;
  • ko'p yurish;
  • iste'mol qilinadigan oziq -ovqat mahsulotlarining sifati va miqdorini diqqat bilan kuzatib boring.

Bachadon o'sishi tufayli tanadagi og'irlik markazi asta -sekin siljiydi. Bu noqulaylikni keltirib chiqaradi, shuning uchun bu vaqtda poshnali poshnalarni yaxshiroq vaqtgacha qo'yish mumkin. Bundan tashqari, tekis oyoqli poyabzal orqa mushaklardagi ortib borayotgan yukni qisman yengillashtiradi.

Baland poshnali poyabzal orqa mushaklaridagi yukni oshiradi, shuning uchun homiladorlikning birinchi haftalarida ham bunday poyafzallardan voz kechish kerak.

16 -haftada qorin allaqachon yumaloq bo'lishi mumkin, ammo deyarli sezilmaydigan qorin ham norma hisoblanadi. Hozirgi vaqtda uning o'lchami ayolning konstitutsiyasiga va uning ta'mga bo'lgan xohishiga bog'liq. Homiladorlikning seriya raqami ham muhim rol o'ynaydi. Odatda, ikkinchi va keyingi davrlarda qorin chaqaloqning birinchi tug'ish davriga qaraganda ancha oldinroq seziladi.

O'rtacha, bu vaqtda qorinning aylanasi taxminan 70 santimetrga teng. Ko'p antenatal klinikalarda, 16 -haftadan boshlab, ular faqat o'lchashni boshlaydilar.

Qiziqarli: barcha bo'lajak onalar qorinni to'g'ri o'lchash kerakligini bilishmaydi. Manipulyatsiya paytida ayol qattiq sirt ustida yotishi kerak, oyoqlari cho'zilgan, siydik pufagi bo'sh. O'lchov tasmasi ikkita nazorat nuqtasi bo'ylab o'tishi kerak: kindik va umurtqa pog'onasining burilish joyi.

Agar siz birinchi marta bolani kutmayapsiz va ingichka jismga ega bo'lsangiz, bu haftadan boshlab siz uning birinchi harakatlarini sezishingiz mumkin.

Kelajakdagi onaning tanasida o'zgarishlar

16 -haftaga kelib, ko'pchilik ayollarning tanasi yangi rolga o'rganib qolgan edi, shuning uchun homiladorlikning birinchi oylarining eng yoqimsiz belgilari yo'qoldi:

  • ko'ngil aynishi;
  • qusish;
  • zaiflik;
  • uyquchanlik.

Yuqorida sanab o'tilgan alomatlar ishtaha bilan almashtirildi, bu esa homilador onani muntazam ravishda mazali ovqat eyishga majbur qildi. Bu istak odatiy holdir, chunki bola tez o'sishni boshladi va ko'p miqdorda ozuqa moddalariga muhtoj. Proteinli ovqatlar hozir u uchun eng zarur, shuning uchun ovqat bilan cheklanmang.

Ishtahaning oshishi izchil vazn ortishiga olib keladi. Birinchi trimestrda toksikoz tufayli ayollar tez -tez ozishadi, endi esa semirish vaqti keldi. O'rtacha jismoniy homilador ayollarda 2 dan 3 kilogrammgacha vazn ortishi normal hisoblanadi. Qizig'i shundaki, bu ko'rsatkichlar nafaqat yog 'to'qimasini xarakterlaydi. Siz ko'rsatilgan kilogrammni quyidagicha taqsimlashingiz mumkin:

  • sut bezlari - 92 gramm;
  • yog 'to'qimasi - 552 gramm;
  • chaqaloq - 60 gramm;
  • platsenta - 92 gramm;
  • aylanadigan qon - 322 gramm;
  • tana to'qimalarida suyuqlik hajmi - 322 gramm;
  • bachadon - 230 gramm;
  • amniotik suyuqlik - 230 gramm;
  • shishgan suyuqlik - 360 gramm.

Kelajakdagi onalar o'z vaznini doimiy ravishda kuzatib borishlari kerak.

16 -haftada ayollar tananing turli qismlarida og'riqni boshdan kechirishlari mumkin. 4 -oyning oxirida ular odatda jiddiy noqulaylik tug'dirmaydi.

Orqa og'riq

Orqa tarafdagi og'riq - bu o'sayotgan bachadonga tananing javobi. Odatda ular uzoq yurishdan keyin paydo bo'ladi. Shuningdek, tovonda yurish bel umurtqasida noqulaylik tug'diradi.

Bu davrda orqadagi og'riq qisqa dam olishdan keyin yo'qoladi.

16 -haftada homilador ayollarning ko'pgina kasalliklari uzoq vaqt dam olish va yaxshi uyqu bilan bartaraf etilishi mumkin.

Qorin bo'shlig'ida noqulaylik

16 -haftada qorin og'rig'ini tortish odatiy hisoblanadi. Xavotir olmang, agar:

  • ular davriy xarakterga ega;
  • yiringli yoki qonli oqindi bilan birga kelmaydi;
  • oshqozon toshga aylanmaydi.

Bu davrda qorin og'rig'i asosan bachadon o'sishi bilan bog'liq.

Bosh og'rig'i

Homiladorlik paytida bu hodisa juda keng tarqalgan. Og'riq bilan birga bo'lishi mumkin:

  • bosh aylanishi;
  • bosimning ko'tarilishi;
  • burundan qon ketish.

Shifokorlar bu alomatlarning barchasini quyidagicha izohlaydilar:

  • qon aylanish tizimiga yuk har kuni ortadi;
  • qon ingichka bo'ladi;
  • qon tomir tonusi kuchayadi.

Homiladorlikning 4 -oyi oxirida homilador onalar ko'pincha migrenlardan shikoyat qiladilar. Ularning sabablari:

  • stress;
  • noto'g'ri ovqatlanish;
  • har qanday tirnash xususiyati beruvchi.

Ginekologlar dam olish va toza havoda uzoq vaqt yurishni bosh og'rig'ining eng yaxshi davosi deb bilishadi.

Homiladorlik paytida bosh og'rig'i tez -tez uchraydi va turli sabablarga ko'ra paydo bo'ladi.

Homiladorlik paytida bosh og'rig'i meni qiynab qo'ydi. Ular birinchi trimestrda boshlangan va faqat 4 -oyda kuchaygan. Afsuski, men ko'p yurishga va dam olishga ulgurmadim. Shuning uchun ular aromaterapiya yordamida o'zlarini qutqarishlari kerak edi.

Ayol tanasida sodir bo'ladigan o'zgarishlar orasida quyidagilarni ajratish mumkin.

  • yurak urish tezligining oshishi - hozir u daqiqada 90 zarba atrofida o'zgarib turadi;
  • meteorizm - bu muammoni dietani sozlash orqali hal qilish mumkin;
  • sekretsiyaning ko'payishi - estrogen bu jarayonga ta'sir qiladi.

Taxminan 16 -haftada homilador ayollar sut bezlarining o'sishini payqay boshlaydilar. Bu bir qator sezgilar bilan birga keladi:

  • ko'krak qafasidagi og'irlik;
  • ko'krak sohasida shishish hissi;
  • karıncalanma

Ko'rsatilgan alomatlar homilador onalar uchun tabiiydir va tananing chaqaloqni ovqatlantirish uchun ko'kragini tayyorlayotganini ko'rsatadi.

Ikkinchi trimestrda ayollarning ko'zlari quruq, qichishi mumkin. Bu alomatlar vaqtinchalik, ammo sizdan tomchilarni olib ketadigan shifokor bilan maslahatlashish ortiqcha bo'lmaydi.

Homiladorlikning 16 -haftasida bolaning rivojlanishi

Bu vaqtda chaqaloq sezilarli darajada o'sdi:

  • vazni 60 grammga etadi;
  • o'sish 12,5 santimetrga etadi;
  • ko'krak diametri allaqachon 2,5 santimetrdan oshadi.

Bu davrdan boshlab chaqaloqning tanasi boshidan tezroq o'sishni boshlaydi.

16 -haftadan boshlab chaqaloqning tanasi mutanosiblikka ega bo'ladi

Tashqi o'zgarishlar

Cho'chqa tashqi va ichki o'zgaradi. Uning uchun har qanday o'zgarish juda muhim. Tashqi o'zgarishlardan quyidagilarni ajratib ko'rsatish mumkin.

  • asta -sekin kichkintoyga qoshlar, burun ko'prigi va yonoqlari tortiladi;
  • chaqaloq qoshlarini burish, qovog'ini burish va ko'zlarini qisishni boshlaydi;
  • chaqaloqning terisi juda sezgir bo'ladi;
  • terida lanugo paydo bo'ladi - bu tuk bola tug'ilishidan oldin qisman yoki to'liq yo'qoladi.

Organlar va qon tomirlari chaqaloqning ingichka terisidan porlaydi. Bola hali qaray olmaydi, asrlar davomida ko'zlari mahkam yopilgan. Ammo 16 -haftaga kelib, kichkina odam allaqachon ko'z olmalari harakatini boshqaradi.

Qiziqarli: kichkintoyning oyoq -qo'llari har xil uzunlikka ega. 4 -oyning oxirida qo'llar asta -sekin tanaga mutanosib bo'ladi, lekin oyoqlari juda qisqa bo'lib ko'rinadi.

Ichki o'zgarishlar

Kichkintoyning hayotiyligini ta'minlash uchun tug'ilishigacha ichki organlar yaxshilanadi. 16 -haftada shifokorlar eng muhim o'zgarishlarga murojaat qilishadi:

  • vokal apparatining shakllanishi;
  • ichakning cho'zilishi va birinchi halqalarning shakllanishi;
  • eshitish suyaklari tufayli eshitish qobiliyatining paydo bo'lishi;
  • yangi nerv hujayralarining paydo bo'lishi va ular orasidagi aloqalarni o'rnatish;
  • umurtqa pog'onasini bosqichma -bosqich to'g'rilash;
  • orqa va bo'yin muskullarini kuchaytirish;
  • yurak mushaklari tomonidan qon quyish (bu vaqtda uning hajmi 1 litrdan oshmaydi).

Qiziqarli: taxminan 16 -haftada, kırıntılar tanasi tashqi jinsiy a'zolarni shakllantira boshlaydi. Ammo tajribali diagnostik ham kichkintoyingizning jinsini aniq aniqlay olmaydi. Agar sizda ultratovush tekshiruvi o'tkazilsa, shifokor, iloji bo'lsa, sizning yuragingiz ostida kim borligini ko'rishga harakat qiladi - o'g'il yoki qiz. Ammo u xato qilishiga tayyor bo'ling.

Tibbiy muolajalar

Odatda, homilador onalar bu davrda oyiga 2 martadan ko'p bo'lmagan holda shifokorga tashrif buyurishadi (agar ayol va kichkintoy sog'lom bo'lsa). Agar shifokorga tashrifingiz 16 -haftaga to'g'ri kelsa, ehtimol u uch martalik testga yo'llanma beradi. Bu haftadan boshlab, buni allaqachon qilish mumkin va ko'rishni kechiktirishning ma'nosi yo'q.

Standart protsedura quyidagilar uchun qon olishdan iborat:

  • erkin estriol.

Qondagi bu moddalar miqdori bo'yicha genetika chaqaloqning rivojlanishi haqida taxmin qiladi: xromosoma anomaliyalarining mavjudligi yoki yo'qligi. Ayollar bunday tadqiqotlarga boshqacha munosabatda bo'lishadi, chunki ular 100% to'g'ri natija bera olmaydi. Ammo, shunga qaramay, uchta testni o'tkazish yaxshiroqdir, ayniqsa homilador ayolning yoshi 35 yoshdan katta bo'lsa.

Agar tekshiruv natijalari tashvishga solsa, homilador ona qo'shimcha tadqiqotlar uchun yuboriladi. Eng keng tarqalganlari:

  • amniyosentez (amniotik suyuqlikni qabul qilish).

Ikkinchi skrining paytida qon topshirish muhim protsedura bo'lib, uni har qanday yoshdagi homilador ayollar rad etmasligi kerak.

Muntazam uchrashuvda ayollar allaqachon tanish tartib -qoidalarga ega bo'lishlari kutilmoqda:

  • tortish;
  • qorin atrofini o'lchash (ba'zi klinikalarda u ro'yxatdan o'tishning birinchi kunlaridan boshlab, boshqalarida - faqat 16 -haftadan boshlab);
  • qon bosimini o'lchash;
  • bachadon tubining balandligini aniqlash (bu vaqtda u taxminan 16 santimetrga teng).

4 -oy oxirida serviksni tekshirish maqsadga muvofiqdir. Shifokorlar bu tekshiruvga noaniq munosabatda bo'lishadi, ammo shunga qaramay, bu bachadon bo'yni erta yumshatilishini o'z vaqtida aniqlashning deyarli yagona usuli. Istmik-serviks etishmovchiligi, bu muammo deyiladi, deyarli asemptomatik bo'lib, homilaning tushishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, ICIda tekshiruvdan bosh tortmaslik yaxshiroqdir.

Homiladorlik paytida men Internetdagi dahshatli sharhlarni o'qib, bachadon bo'yni tekshiruviga bormaslikka tayyor edim. Qizlarning yozishicha, tibbiy manipulyatsiyalardan keyin qon keta boshlagan, ba'zilari hatto tushish xavfi bo'lgan. O'qiganlarimni o'qib bo'lgach, men erimga chaqalog'imni xavf ostiga qo'ymasligimni va hech qaerga ketmasligimni aytdim. Biroq, mening odamim sentimentallikka begona va meni shaxsan shifokorga olib borgan. Ajablanarlisi shundaki, tekshiruv paytida men hech narsani sezmadim. Va, albatta, hamma narsa noxush oqibatlarsiz o'tdi.

Siydik tahlilini unutmang. Homiladorlik paytida buyraklar jiddiy stressga duchor bo'ladi va test natijalari ularning ishi haqida bilishning eng oson usuli hisoblanadi.

Homiladorlikning 16 -haftasida nimalarga e'tibor berish kerak: mumkin bo'lgan muammolar

Har qanday vaqtda ayollar o'zlariga juda ehtiyot bo'lishlari kerak. Har qanday farovonlik o'zgarishi tashvishga sabab bo'ladi. Bu, ayniqsa, sekretsiyalarga to'g'ri keladi. 16 -haftada ular yanada ko'payadi, lekin baribir tiniq va hidsiz. Ehtiyot bo'lishingiz kerak, agar:

  • vaginal oqindi yoqimsiz va achchiq hidga aylandi - bu qo'ziqorin rivojlanishini ko'rsatadi (agar ginekolog, agar kasallikda gumon qilinsa, mikrofloraga dog 'tushadi);
  • ko'p suvli oqindi paydo bo'ldi - bu amniotik suyuqlikning oqishi alomati bo'lishi mumkin (bu holda siz darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak);
  • oqindi o'tkir yoqimsiz hid bilan sarg'ish rangga aylandi - ko'pincha bu jiddiy yallig'lanish jarayonini ko'rsatadi (uning paydo bo'lish sabablarini aniqlashda faqat shifokor ishtirok etishi kerak, homilador ayol darhol unga murojaat qilishi kerak);
  • dog'lanish paydo bo'ldi - bu alomat chaqaloqning hayotiga tahdidni aniq ko'rsatib beradi (bunday hollarda tez yordam chaqirish tavsiya etiladi, chunki hisob bir necha daqiqa davom etishi mumkin).

16 -haftada yuzaga keladigan asoratlar orasida, ehtimol, quyidagilar kuzatiladi.

Muzlatilgan homiladorlik

16 -dan 18 -haftagacha bu patologiya xavfi o'ta yuqori. Shifokorlar hali ham bolaning rivojlanishini to'xtatib, bachadonda o'lishining faqat faraziy sabablarini aytishadi. Ular orasida ko'pincha paydo bo'ladi:

  • yuqumli kasalliklar;
  • zararli odatlar;
  • homila va onaning Rh omilining mos kelmasligi;
  • gormonal nomutanosiblik.

Ayol quyidagi sabablarga ko'ra muzlatilgan homiladorlikdan shubhalanishi mumkin:

  • sog'lig'ining umumiy yomonlashuvi (zaiflik, charchoq, isitma);
  • qorin bo'shlig'ida tortish va og'riqli og'riqlar;
  • tushirish tabiatining o'zgarishi.

Ro'yxatdagi alomatlarga e'tibor bermaslik oson, chunki ular homiladorlik paytida odatdagi kasalliklarga o'xshaydi. To'g'ri tashxis qo'yish mumkin:

  • ultratovush tekshiruvidan o'tish (tashxischi homila yurak urishining yo'qligini sezadi);
  • hCG uchun tahlildan o'tish (bolaning rivojlanishi to'xtaganidan keyin uning darajasi keskin pasayadi).

Intrauterin chaqaloq o'limidan keyin ayolning hayoti katta xavf ostida bo'lganligi sababli, shifokor homilani olib tashlash tartibini imkon qadar tezroq bajarishi kerak.

Birlamchi platsenta etishmovchiligi (PPI)

Bu asorat homiladorlikning 16 -haftasidan oldin sodir bo'ladi, chunki bolaning o'rni shakllanadi. Bu vaqtda yo'ldoshning ishlashidagi og'ishlarni shifokorlar "birlamchi yo'ldosh etishmovchiligi" deb atashadi (bu ikkinchi trimestrda yaxshi tashxis qilinadi).

Shubhasiz, patologiya o'zini namoyon qilmaydi, lekin rejalashtirilgan uchrashuvda ginekolog qorinning atrofi va homiladorlik davriga to'g'ri kelmaydigan bachadon tubining balandligidan gumon qilishi mumkin. Bir qator tekshiruv va tekshiruvlardan so'ng asoratni aniq tashxislash mumkin:

  • Ultratovush tekshiruvi (bunga fetometriya ham kiradi - chaqaloqning tana qismlari kattaligining homiladorlik davriga nisbati);
  • doplerometriya (tomirlar orqali qon oqimini kuzatish);
  • kardiotokografiya (chaqaloqning yurak urish tezligini o'lchash);
  • Kichkintoyning biofizik profilini aniqlash (amniotik suyuqlik hajmini, motor faolligini va boshqa ko'rsatkichlarni tahlil qilish);
  • laboratoriya tadqiqotlari.

Ko'pincha PPI quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

  • gormonal nomutanosiblik;
  • 16 -haftadan oldin ayol tomonidan yuborilgan yuqumli kasalliklar;
  • bolaning rivojlanishidagi genetik anomaliyalar.

Patologiyaning oqibatlari bolaga salbiy ta'sir qiladi. U boshdan kechirishi mumkin:

  • kislorod etishmasligi:
  • intrauterin o'sishning kechikishi;
  • asab tizimining shikastlanishi;
  • erta tug'ilish

Shifokorlar PPNni davolashni murakkab usulda olib boradilar. Kursga turli xil dorilar guruhlari kiradi: sedativlar, tokolitiklar, qon oqimini yaxshilaydigan dorilar, restorativ dorilar.

Ikkinchi trimestrda ayollar o'zlarining maxsus pozitsiyalarini yaxshi bilishadi va odatdagi harakatlarning ko'pini u bilan bog'lay boshlaydilar. Natijada ko'plab shubhalar va savollar tug'iladi, biz ularni hal qilishga harakat qilamiz.

Yana bir bor ovqatlanish haqida

Bo'lajak onalarga 9 oy davomida to'g'ri ovqatlanish xatti -harakati haqida aytiladi, lekin ularning hammasi ham, afsuski, tavsiyalarga quloq solmaydi. 16 -haftada chaqaloq faol o'sishni boshlaydi, shuning uchun unga muvozanatli ovqatlanish kerak. U quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

  • sabzavotlar;
  • mevalar;
  • har xil turdagi baliq;
  • yog'siz go'sht;
  • bo'tqa;
  • kepak, don, urug 'yoki yong'oq qo'shilgan non.

Kofe sevuvchilar bu ichimlikdan voz kechishlari kerak. Ko'pincha kuchli choy ichish va gazlangan ichimliklarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Ratsiondagi shirinliklar minimal miqdorda bo'lishi kerak (bu yondashuv ortiqcha vazn olmaslikka yordam beradi).

Homiladorlik paytida shirinliklar va pishiriqlarni yangi mevalar bilan almashtirish yaxshidir.

Men loviya idishlarini juda yaxshi ko'raman. Bundan tashqari, u bizning hovlimizda o'sadi va mahsulot sifatiga shubha yo'q. Ammo homiladorlik paytida loviyadan voz kechish kerak edi. Negadir u oshqozonida yirtqich og'riqlar, meteorizm va og'irlikni keltirib chiqardi. Uni har xil usulda tayyorlashga 3-4 urinishdan so'ng, afsuski, tug'ruqdan keyingi davr uchun men sevimli taomimni tark etishga majbur bo'ldim.

Yaqinlik

Ko'pchilik juftliklar uchun ehtiroslarning intensivligi homiladorlikning birinchi trimestrida pasayadi. Bunga quyidagilar yordam beradi:

  • gormonal o'zgarishlar;
  • toksikoz;
  • zaiflik;
  • charchoqning kuchayishi va boshqa omillar.

16 -haftaga kelib, ayollar odatda o'zlarini yaxshi his qilishadi va kuchli jinsiy istak paydo bo'ladi.

Men bilan ham shunday bo'ldi. Homiladorlikning dastlabki uch oyida men erim bilan yaqinlik haqida o'ylay olmadim. Men doimo yomon edim va bu hech qachon yaxshilanmasdek tuyuldi. Ammo ... 2 -trimestrda men ajoyib energiya to'lqinini his qildim, bu darhol sevgilim bilan jinsiy hayotimga ijobiy ta'sir ko'rsatdi.

Agar shifokor sizga yaqin bo'lishni taqiqlamagan bo'lsa, unda siz chaqaloq haqida qayg'urmasligingiz va o'zingizni yoqimli daqiqalarni rad etmasligingiz mumkin.

Jismoniy faollik va vitamin komplekslari haqida

Jismoniy faollik sog'lom homilador ayolga faqat ijobiy his -tuyg'ularni beradi. Bundan tashqari, bu hujayralarni kislorod bilan to'yintirishga va tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.

Agar siz ilgari hech qachon sport bilan shug'ullanmagan bo'lsangiz, unda siz sport zaliga yugurmasligingiz va bir vaqtning o'zida yuzta push-up qilishingiz kerak. Bunday yuk foydali bo'lmaydi, lekin yurish, cho'zish mashqlari, bo'lajak onalar uchun maxsus mashg'ulotlar va suzish - homilador onalar uchun jismoniy faoliyat uchun eng yaxshi variant.

Hamma narsada mo''tadillikni kuzatish va yoqimsiz hislar paydo bo'lganda to'xtatish muhimdir.

Vitamin komplekslari ko'plab homilador ayollar tomonidan turli muammolar uchun davolovchi vosita sifatida qabul qilinadi. Ular sotib olinadi va nazoratsiz qabul qilinadi.

Shifokorlar bu yondashuvni noto'g'ri deb hisoblaydilar va kelajakdagi onalarga vitaminlar faqat ginekolog tomonidan ko'rsatilishi kerakligi haqida ogohlantiradilar.

IVF natijasida ko'p homilalarni tug'ish va homiladorlikning xususiyatlari

IVF o'tkazilgan ayollar va yuragi ostida 2 yoki 3 chaqaloqni ko'tarib yurgan ayollarda patologiya va homila anomaliyalari rivojlanishi xavfi yuqori. Shuning uchun, 16 -haftaga kelib, ular, albatta, skriningga yuborishga harakat qilmoqdalar.

Agar oddiy homilador ayol 18 xaftada o'tishi mumkin bo'lsa, unda yuqoridagi holatlarda ginekologlar va genetiklar sug'urta qilinadi. Homiladorlikni boshqarish taktikasini puxta ishlab chiqish uchun ular tadqiqot natijalarini imkon qadar erta olishlari muhim.

Video: homiladorlikning 16 -haftasi haqida muhim




Homiladorlikning 16 -haftasi - homilador ona uchun tinch vaqt. Toksikozning dahshatlari va asabiy holatlar ortda qoladi, demak siz o'zingizning qiziqarli pozitsiyangizdan xavfsiz bahramand bo'lishingiz mumkin. Qorin allaqachon dumaloq bo'lib, bola o'sib bormoqda va ehtimol siz uning birinchi harakatlarini sezishingiz mumkin. 16 -haftada ko'plab onalar tug'ilmagan bolaning jinsini bilish baxtiga ega bo'lishlari mumkin.

Homiladorlikning 16 xaftaligidagi homila, homila hajmi va rivojlanishi

Homiladorlikning 16 -haftasida, odatda, bolaning jinsini aniqlash bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi, bola allaqachon etarlicha shakllangan, shuning uchun jinsiy a'zolar ultratovushda ko'rinadi. Bu vaqtda chaqaloqning qon guruhini va uning Rh omilini aniqlash mumkin. Bolaning yuragi qattiq ishlamoqda, jigar esa ovqat hazm qilish funktsiyasini bajara boshladi. Bola allaqachon bo'ynini to'g'ri ushlab turishi va hatto boshini burishi mumkin. Buyraklar va siydik pufagi ham faol ishlamoqda, bola har soatda siyadi. Homiladorlikning 16 -haftasidagi chaqaloqning o'lchami taxminan 110 gramm, balandligi esa taxminan 11 santimetr.

Homiladorlikning 16 xaftaligi - qimirlash hissi

Shifokorlarning fikriga ko'ra, homiladorlikning 16 -haftasida homila harakatini kutish juda erta va homilador onalar harakatlarni to'plangan gazlar bilan chalkashtirib yuborishadi. Va agar primiparous chindan ham xato qilishi mumkin bo'lsa, unda yana homilador bo'lgan ayollar, albatta, o'z his -tuyg'ularini chalkashtirib yubora olmaydilar. Ammo agar kutilmaganda homiladorlikning 16 -haftasida siz homila harakatini sezmasangiz, xavotir olmang, shunchaki chaqalog'ingiz sizni bezovta qilmoqchi emas. Vaqti kelib, tez orada siz chaqalog'ingizning birinchi sehrli zarbalarini sezasiz.

Gormonal fon yaxshilanadi, ayol o'zini xotirjam va xotirjam his qiladi. Va eng muhimi, ko'krak juda ko'p og'riqni to'xtatadi.

Homiladorlikning 16 akusherlik haftasi - to'g'ri ovqatlanish

Homilador ona o'z dietasini qat'iy nazorat qilishi kerak. Odatda, bu vaqtda homilador ayol aqldan ozgan ishtahani uyg'otadi, u o'zini tuta olmaydi, u hamma narsani va boshqalarni eyishni xohlaydi. Bu, ayniqsa, birinchi trimestrda toksikozning yoqimsiz alomatlaridan qattiq aziyat chekkan va normal ovqatlana olmaydigan ayollarda tez -tez uchraydi. Siz uchun qanchalik qiyin bo'lmasin, o'zingizni boshqarishga harakat qiling. Sizga qo'shimcha funt kerak emas. Ortiqcha vazn tug'ilishni ancha qiyinlashtirishi mumkin. O'zingizning dietangizni shunday tashkil etingki, siz to'yimli, sog'lom, xilma -xil va muvozanatli ovqatlanasiz. Va buni haqiqiy emas deb o'ylamang. Akusher-ginekologingiz bilan gaplashing, u albatta sizga qaysi menyu siz uchun afzalroq ekanligini aytib beradi.

Esda tutingki, homiladorlik paytida hech qanday holatda och qolmaslik yoki qattiq dietalarga o'tirish kerak emas. Siz qila oladigan maksimal kun - bu ro'za, keyin esa shifokor ruxsatisiz. Shuning uchun, dietangizni kuzatib boring va potentsial xavfli ovqatlardan, masalan, qulay ovqatlar, konservalar, tez ovqat, füme go'sht va boshqalardan saqlaning. Va homilador ayollar uchun maxsus ishlab chiqilgan vitamin -mineral komplekslar haqida unutmang.

Homiladorlikning 16 -haftasida qorin

Homiladorlikning 16 -haftasida, ayolning homilador ekanligi atrofdagilarga ayon bo'ladi. Agar homiladorlik takrorlansa, qorin dumaloq bo'lib, chiqib ketadi. Birinchi homiladorlik paytida qorin kamroq seziladi, chunki qorin mushaklari elastikroq holatda bo'ladi. Do'stlar, qarindoshlar, qarindoshlar, hamkasblar, ehtimol, sizning qoriningiz shakliga qarab bo'lajak chaqaloqning jinsi haqida o'z bashoratlarini bera boshlashadi. Ammo, amaliyot shuni ko'rsatadiki, qorinning shakli va bolaning jinsi o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q. Bu boshqa afsona.

Homiladorlikning 16 -haftasida bo'shatish

Homiladorlikning 16 xaftaligida sekretsiya tabiati o'zgarishi mumkin. Ba'zi kelajakdagi onalar oqindi ko'payib, oqarib ketganini payqashadi. Qo'rqmang, bu normal holat. Umuman olganda, homiladorlikning 16 -haftasida oqindi bezovta qilmasligi va qichishish va yonish shaklida noqulaylik tug'dirmasligi kerak. Agar oqindi to'satdan rangini o'zgartirsa, hid paydo bo'ladi, siz akusher-ginekolog bilan maslahatlashingiz kerak. Agar qonli oqindi paydo bo'lsa, darhol tez yordam chaqiring, bu homiladorlikning erta tugashining alomati bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning 16-haftasidagi homilaning bo'yi taxminan 10-13 sm.Homilaning vazni 55 dan 100 g gacha, shu bilan birga ayolning o'zi ham semirib ketmoqda, ortiqcha 2-2,3 kg a normal o'sish. Bachadonning shakli o'zgaradi, u yarim shar shaklida bo'ladi va uning hajmi 16 xaftada - kichik qovun bilan.

16 hafta - homila

Homila faol o'sishda davom etmoqda, ultratovush tekshiruvida uning CTE (koksikulyar-parietal kattaligi) 16 xaftada taxminan 41 mm. 16-haftada biparietal kattalik (biparietal kattalik) kabi aniqlanadi, u 31-37 mm. Bu o'lcham chaqaloq boshining ko'ndalang o'lchamiga to'g'ri keladi.

Bundan tashqari, homiladorlikning 16 -haftasida homilaning o'lchamlari uning boshining atrofi sifatida belgilanadi, bu o'rtacha 124 mm, qorin atrofi - 100 mm, son uzunligi - 20 mm, dumg'aza uzunligi - 18 mm, bilak uzunligi - 15 mm va uzunliklari - 18 mm.

Ultratovush o'lchovdan tashqari, oyoq -qo'llarning simmetriyasi, uzun suyaklarning turi kabi omillarni baholaydi, ular tekis va uzilmagan chiziqlarsiz bo'lishi kerak. Bu vaqtda tug'ilmagan bolaning jinsini aniqlash mumkin - jinsiy a'zolar shakllangan va aniq ko'rinadi. Albatta, aniqlash jarayonidagi noaniqliklar istisno qilinmaydi, shuning uchun siz xato qilganingizda umidsizlikka tushmaslik uchun, ma'lum bir jinsdagi bolani kutishni xohlamasligingiz kerak.

16 -haftada homila qanday ko'rinishga ega?

Uning kichkina tanasi hali ham nomutanosib. Bu shuni anglatadiki, bosh embrion hajmining katta qismini oladi. Birinchi tuklar allaqachon oqartirilgan holda paydo bo'ladi, lekin teri pigment hosil qila boshlagach, ular tabiiy rangga bo'yalgan bo'ladi. Marigoldlar oyoq barmoqlarida paydo bo'ladi, oyoqlari uzayadi.

Tutqichlar oyoqlarini, kindik ichakchasini bosib, ushlashga harakat qilmoqda. Ammo siz uni siqib, kislorod va ozuqa moddalariga kirishdan mahrum bo'lishidan qo'rqmasligingiz kerak - kindik tomirlari maxsus membrana bilan himoyalangan va chaqaloq ularni siqib chiqara olmaydi.

16 haftalik embrion faol rivojlanishda davom etmoqda. Buyraklar va siydik pufagi, ter va yog 'bezlari ishlay boshlaydi, harakatlarni muvofiqlashtirish kuchayadi.

16 hafta - ayolning hissiyotlari

Homiladorlikning 16 -haftasida ayol allaqachon homilaning engil harakatlarini sezishi mumkin. Ular hali ancha zaif va ularni ichak peristaltikasi bilan aralashtirib yuborish mumkin. Ayniqsa, birinchi marta tug'ayotgan ayolni tushunish qiyin. Tajribali, mehnat qilayotgan ayollar, ularning bolasi harakatlanayotganini yaxshi tushunishi mumkin.

16 -haftada qorinning kattaligi hali ham juda kichik, ayniqsa, agar ayolning jismoniy holati katta bo'lsa. Bunday holda, homiladorlik ko'rinmas bo'lib qolishi mumkin. Yupqa kalçalı ingichka ayollar juda katta o'zgarishlarga uchraydilar - qorinlari sezilarli darajada oldinga chiqa boshlaydi.

Umumiy his -tuyg'ularga kelsak, siz 13 haftadan boshlab kiritgan ikkinchi trimestr haqli ravishda homiladorlikning eng yoqimli davri hisoblanadi. O'zingiz hakam bo'ling - siz ertalab toksikoz haqida qayg'urmayapsiz, umumiy ahvolingiz yaxshilandi, gormonlar unchalik o'ynamaydi, endi yig'lamoqchi emassiz, bir vaqtning o'zida kulishni xohlaysiz. Qolaversa, qorin hali kichkina, vazn ortishi esa ahamiyatsiz - shuning uchun yurish hali ham oson va yoqimli. Bu vaqtda shish va varikoz kengayishi kamdan -kam uchraydi. Faqat sizning holatingizdan zavqlanish qoladi.

Bola allaqachon onadan tashqaridagi tovushlarni eshitadi, shuning uchun chaqaloq bilan mumtoz musiqa tinglash, u bilan gaplashish va unga qo'shiqlar kuylash foydalidir. Hissiy va intellektual. Dadam u bilan gaplashsin - bola tug'ilishidan oldin ham uning ovoziga ko'nikib ketadi.

Nafaqat bachadon, balki ko'krak ham o'sishda davom etadi va uning ustida venoz tarmoq va strech belgilari paydo bo'lishi mumkin. Nafaqat ko'kragiga, balki qorin va kestirib ham cho'zish belgilaridan saqlanish uchun siz ortiqcha vositalarni qo'shmasdan va o'z vazningizni kuzatib borishingiz kerak.

Shunday qilib, homiladorlikning o'n oltinchi haftasi o'tdi, ikkinchi trimestr odatdagidek davom etmoqda va toksikoz va kayfiyat o'zgarishi yo'qligidan zavqlanishda davom etmoqda.

Chaqaloq etarlicha tez rivojlanadi, qorni yumaladi va kelajakdagi ona uning ahvolidan mamnun bo'ladi!

Agar siz ikkinchi chaqalog'ingizga homilador bo'lsangiz, u holda chaqalog'ingizning harakatlarini his qilish uchun barcha imkoniyatlar bor, birinchi homiladorlik paytida siz birinchi harakatlarni birozdan keyin eshitasiz.

Bo'lajak onaning ishtahasi o'sib bormoqda, uning ahvoli ajoyib.

Ortiqcha vazn va strech belgilarining oldini olishni boshlash vaqti keldi.

Ammo, eng muhimi, siz tug'ilmagan chaqalog'ingizning jinsini bilib olishingiz mumkin, agar haqiqat shundaki, u ultratovush tekshiruvi paytida boshqa tomonga burilmasa, u bolalar qilishni yaxshi ko'radi!

Sizning chaqalog'ingiz juda katta ...

80 gramm
108-116 mm
Bosim tezligi 130-170

Xomilalik rivojlanish

Homiladorlikning o'n oltinchi haftasida homilaning oyoqlari cho'zilib, qo'llardan uzunroq bo'ladi. Kichkintoyingiz barmoq va oyoq barmoqlarini og'ziga yopishtirib, yangi harakatlarni o'rgana boshladi.

Sizning chaqalog'ingiz 10 -haftada shunday ko'rinadi

Ayni paytda u emish va yutish bilan shug'ullanadi va shu bilan birga bo'g'ilib qolmaydi. Sizning chaqalog'ingiz allaqachon yaxshi tushunadigan refleksga ega, buning natijasida u oyog'i, kindigi yoki boshqa dastasi bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsani tushunadi.

Xomilada yuz mushaklari rivojlanadi, u jilmayib, qovog'ini sola boshlaydi. Agar o'tgan haftalarda chaqaloqning ko'zlari asrlar mobaynida butunlay yopilgan bo'lsa, bu haftada u birinchi marta ko'zlarini ochdi va miltillashni o'rganadi.

Xomilaning buyraklari faol ishlamoqda, homila yutgan amniotik suyuqlik siydikda qayta ishlanadi, u oz miqdorda soatiga bir marta chiqariladi.

Jinsiy organlar ham to'liq shakllangan, shuning uchun ultratovush tekshiruvi yordamida chaqalog'ingizning jinsini aniqlash mumkin.

Xomilaning rivojlanishi faol davom etmoqda, suyaklari mustahkamlanadi, bola bo'ynini ushlab tura oladi. Bundan tashqari, marigoldlar shakllanishini allaqachon tugatgan.

Barcha organlar va tizimlar faol ishlaydi, yurak qonni pompalaydi, jigar ovqat hazm qilish funktsiyalarini bajaradi. Mashg'ulot rejimida o't pufagi, oshqozon va ichak ishlaydi. Ichaklarda safrodan iborat va quyuq yashil rangga ega bo'lgan asl najas paydo bo'ladi.

Qon to'liq shakllangan, u kattalarning qoniga xos bo'lgan barcha elementlarni o'z ichiga oladi, "shaxsiy element" ham bor - bu yangi tug'ilgan chaqaloqlarning gemoglobinidir, lekin tez orada oddiy gemoglobin paydo bo'ladi, lekin uni to'liq almashtirish atigi 6 marta sodir bo'ladi. tug'ilgandan keyin oylar.

Homiladorlikning 16-haftasida ovoz chiqaruvchi apparat shakllana boshlaydi, lekin bola faqat tug'ilgandan keyin tovush chiqarishi mumkin bo'ladi. Ichak uzayadi, ichak halqalari hosil bo'ladi.

Homiladorlikning 16 -haftasida ultratovush tekshiruvi

16 haftalik ultratovush tekshiruvi chaqaloqning jinsini aniqlashga imkon beradi, lekin shuni yodda tutingki, ultratovush har doim ham aniq emas.

Plasenta allaqachon shakllangan, u mustaqil ishlaydi va homiladorlikning saqlanishi va rivojlanishiga hissa qo'shadi, ayni paytda u homiladorlik gormonini ishlab chiqaradi. Homiladorlikning 16 -haftasida yo'ldoshning kattaligi o'rtacha 18 mm.

16 -haftada ultratovush tekshiruvi

Homila rivojlanishining normal tezligini aniqlash uchun quyidagilar o'lchanadi:

  • biparietal kattalik (BPD) - chaqaloq boshining ko'ndalang o'lchami, homiladorlikning bu bosqichida 31 dan 37 mm gacha o'zgarib turadi.
  • bosh atrofi (GC) homiladorlik yoshini aniqlashning muhim o'lchovidir. 16 -haftada bu o'lcham 112 - 136 mm.
  • 16 -haftada homilaning qorin atrofi (OB) 88 - 116 mm.
  • humerus uzunligi (DP) 15 dan 21 mm gacha o'zgarib turadi.
  • son uzunligi (JB) - 17 dan 23 mm gacha o'zgarib turadi.
  • oyoq uzunligi: 15-21 mm.
  • bilak uzunligi: 12-18 mm.

Oyoq -qo'llar suyaklari baholanadi. Chap va o'ng oyoq -qo'llar nosimmetrik bo'lishi kerak, uzun suyaklar tekis, tiniq, intervalli chiziqlarsiz bo'lishi kerak.

16 -haftada tanada nima sodir bo'ladi?

Tug'ilish kanalini infektsiyalar va bakteriyalardan himoya qilish uchun zarur bo'lgan sekretsiya miqdori oshadi, lekin shim kiyishni ishlatmaslik kerak, chunki ular qichitqi o'tining rivojlanishiga hissa qo'shadi.

Bo'lajak ona og'irlik qila boshlaydi, bu qon tomirlariga salbiy ta'sir qiladi. Gormonlar shilliq qavatiga ta'sir qilib, uning shishishiga olib keladi, burunning shilliq pardasi bundan mustasno emas. Shuning uchun burun tiqilishi homilador ayollarda tez -tez uchraydi.

Bachadon o'sadi va shu bilan sizning qoriningiz tos bo'shlig'ining burilish burchagi asta -sekin o'zgaradi, bu bel og'rig'iga olib kelishi mumkin. Ammo bel og'rig'i tushishning alomati bo'lishi mumkin, shuning uchun bu haqda doktoringizga xabar berishni unutmang.

Tishlaringizni yuvayotganda qon paydo bo'lishi mumkin, bu ham gormonlarning, ya'ni progesteronning ta'siridir. Bu gormonlar tish go'shtini bakteriyalarga nisbatan zaif qiladi, shuning uchun ular yallig'lanadi.

Ko'krak qafasidagi qon aylanishi tezlashadi va sut bezlarining faolligi oshadi, shuning uchun ular yaqinda bolani ovqatlantirishga tayyorgarlik ko'rishadi.

16 -haftadagi his -tuyg'ular

Homiladorlikning o'n oltinchi haftasida, bo'lajak ona gullab -yashnab, xushbo'y ko'rinadi, yuzida qizarish paydo bo'ladi, kuch va quvvat paydo bo'ladi, erining zavqlanishiga va do'stlarining hasadiga, ko'kraklari ko'payadi!

Bachadon kattalashishda davom etmoqda, ichaklarni siqib chiqaradi, bu ich qotishi, ko'ngil aynishi va shishiradi.

Bo'lajak ona toksikoz nima ekanligini allaqachon unutgan, tuyadi paydo bo'ladi, lekin vaznni nazorat qilishni unutmang.

Ehtimol, siz aqldan ozgan va unutuvchan bo'lib qolgansiz, bu fazilatlar uzoq vaqtdan beri homilador ayollar haqida turli hazillarga sabab bo'lgan. Ammo, shu bilan birga, shifokorga borganingizda, hech narsani unutmaslik uchun barcha savollaringizni, shuningdek shikoyatlarni oldindan yozib qo'ying.

Homiladorlikning o'n oltinchi haftasida qorin allaqachon ajralib turadi. Teri pigmentatsiyasi paydo bo'ladi, lekin xavotir olmang, bola tug'ilgandan keyin hammasi o'tib ketadi.

Ko'p hollarda, homilador onalar tezroq nafas oladi, nafas qisilishi paydo bo'ladi, bu homila o'sib borayotgani va unga ko'proq kislorod kerakligi bilan bog'liq.

Homiladorlikning o'n oltinchi haftasida siz birinchi harakatlarni his qila olasiz va shunga mos ravishda birinchi hayajonli his -tuyg'ularni boshdan kechirasiz.

Genital traktdan oqindi

Chiqarish odatda shaffof yoki oq bo'lishi kerak, noqulaylik tug'dirmasligi va yoqimsiz hid bo'lmasligi kerak.

Atipik, yiringli, kulrang-yashil, sarg'ish oqindi jinsiy infektsiyaning rivojlanishini ko'rsatadi, shuning uchun ular paydo bo'lganda siz darhol kerakli tekshiruv va o'z vaqtida davolanish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Qonli, pushti yoki jigarrang oqindi borligi to'g'risida ham ogohlantirish kerak, chunki bu yo'ldoshning noto'g'ri joylashishini yoki tushish xavfini ko'rsatadi. Bunday holda, siz darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Qorinning 16 -haftadagi fotosurati

Agar siz uch martalik testdan o'tmagan bo'lsangiz, buni albatta bajaring. Uchta test prenatal skrining va biokimyoviy skriningni o'z ichiga oladi. Tadqiqot xomilalik malformatsiyani aniqlashga qaratilgan. Sinovdan o'tish uchun tomirdan qonni tekshirish kerak, buning natijasida hCG, AFP va EZ darajasi aniqlanadi.

HCG- inson xorionik gormoni.

AFP- alfa-fetoprotein.

EZ- estriol.

16 -haftadagi xavflar

Homiladorlikning 16 -haftasida xavflar bir xil bo'lib qoladi, ortiqcha ishlamang, stressli vaziyatlarni istisno qiling, hushyor bo'ling. Agar shubhangiz bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

16 -haftada muhim

Kelajakdagi onaning immuniteti ikkita asosiy dushmanga ega: yuqumli kasalliklar va stressli vaziyatlar.

Yuqumli kasalliklarning oldini olish uchun qo'lingizni sovun bilan yuving, gavjum joylardan qoching, sabzavot va mevalarni yaxshilab yuving. Agar gripp epidemiyasi bo'lsa, iloji bo'lsa, har ikki soatda almashtirishni unutmang, paxta doka bandajini taqing.

Siz tanani tinchlantirishni boshlashingiz mumkin, bu kelajakdagi onaning energiya salohiyatini oshiradi. Qattiqlashish oshqozon -ichak traktining ishini faollashtiradi, qon tomirlarini mustahkamlaydi, metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va tanani tozalashga yordam beradi. Suzish yoki kontrastli dush qotish uchun juda mos keladi.

Siz qulay tezlikda yurishingiz kerak, bosh yugurishning hojati yo'q. Toza havoda yurish chaqalog'ingizning rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, chunki yurish siz va chaqalog'ingizga kislorod etkazib beruvchidir.

16 haftalik ovqatlanish

Oziqlanish to'g'ri, oqilona va muvozanatli bo'lishi kerak. Ertalab ko'proq va kechqurun kamroq ovqatlanishga harakat qiling. Ratsionda yangi sabzavotlar, mevalar, o'tlar ustun bo'lishi kerak. Olma, lavlagi, o'rik, olxo'ri kabi tabiiy vositalar yordamida ich qotishining oldini olish haqida unutmang.

Temir tarkibidagi ovqatlarga e'tibor qaratish, shuningdek, dietani temir o'z ichiga olgan preparatlar bilan to'ldirish kerak.

Rejim

Stressdan qochishga harakat qiling, shuningdek o'zingizga ko'proq vaqt ajrating. Kinoga boring va qiziqarli filmni ko'ring. Ko'proq yuring va uxlashga vaqt ajrating. Kechqurun, iloji bo'lsa, erta yotish yaxshiroq, keyin tushdan keyin uxlashga vaqt ajrating.