Nima berilishi mumkin 4. Rivojlanish taqvimi: bola to'rt oylik. Chaqaloq bilan mashqlar

17.10.2019

Tug'ilgandan boshlab chaqaloqning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish ota-onalarning ustuvor vazifasidir. Hayotning birinchi yilidagi bolalar alohida g'amxo'rlikka muhtoj. Bu atrof-muhitga va ayniqsa oziq-ovqatga moslashish davri. Bola allaqachon 4 oylik bo'lganda, siz uni asta-sekin yangi parhezga o'rgatishingiz mumkin, menyuga don, meva va sabzavotlarni kiritasiz.

Yangi ovqatlarni juda ehtiyotkorlik bilan kiritish muhimdir. Bolaning tanasi hali ona suti va formulasidan tashqari boshqa ovqatni bilmaydi, shuning uchun siz 1 choy qoshiqdan boshlashingiz kerak.

Qo'shimcha oziqlantirishni boshlash yoshi

Pediatrlar hali ham qaysi yoshda formulali ovqatlanishni boshlash yaxshiroq ekanligi haqida bahslashmoqda. Ko'pchilik 4 oylik chaqaloqning oshqozoni yangi ovqatni o'zlashtira olishi uchun juda mos yosh ekanligiga rozi bo'lishdi. Agar bola yaxshi rivojlanayotgan bo'lsa, ko'rinadigan og'ishlarsiz, siz 3,5 oylikdan boshlab uning dietasiga meva sharbatlari, sabzavotli pyuresi yoki pyuresini kiritishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, qo'shimcha oziqlantirishni boshlashdan oldin, siz pediatringiz bilan maslahatlashingiz kerak.

Ko'krak suti bilan boqiladigan bolaga qo'shimcha ovqatlar keyinroq, 5-6 oyligida buyuriladi. Ushbu davrda mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalar bilan bog'liq muammolar kamroq. Bundan tashqari, ona suti orqali, vitaminlardan tashqari, chaqaloq ham immunitetni himoya qiladi: u sog'lig'ini yaxshilashga va tashqi virusli patogenlarga qarshilikni oshirishga yordam beradigan antikorlarni oladi.

Shifokor mustaqil ravishda qo'shimcha ovqatlarni buyuradigan holatlar mavjud, ko'pincha bu erta tug'ilgan chaqaloqlar va nogiron chaqaloqlarga tegishli. Ularning tanasida vitamin va minerallar etishmaydi, ammo meva va sabzavotlar muhim elementlarga boy va xavfsizdir.

Ertaroq ovqatlanishni boshlashning yana bir sababi - tayyor formulalar narxi va sifatli mahsulotni topish ham qiyin, juda ko'p soxta narsalar mavjud. Bolada past sifatli mahsulotdan allergiya yoki oshqozon-ichak kasalliklari paydo bo'lgan holatlar mavjud.

Qo'shimcha oziqlantirishning boshlanishiga alohida e'tibor berilishi kerak. Siz dietangizni o'zgartirmasligingiz kerak, agar:

Chaqaloq allergikdir (bu shishadan oziqlanganda tez-tez uchraydi);
Oshqozon kasalliklari bor;
Yaqinda tana hali ham zaif bo'lgan kasallikdan aziyat chekdi;
Majburiy emlashlar arafasida yoki ulardan keyin darhol;
Boshqa individual muammolar.

Farzandingizning ratsioniga yangi oziq-ovqatlarni kiritayotganda, siz shoshilmasligingiz kerak, aks holda muammolar paydo bo'lishi mumkin va siz ularga nima sabab bo'lganini ham bilmay qolasiz.

Diqqat: Yangi sabzavot yoki mevani kiritish chastotasi 1-2 hafta.

Ba'zi bolalar shifokorlarining ta'kidlashicha, qo'shimcha ovqatlanishni erta boshlash bolaning yangi turdagi oziq-ovqatga tezroq va osonroq o'rganishiga yordam beradi. Farzandingizni ovqatlantirishni boshlashga qaror qilganingizda, esda tuting: ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik birinchi o'rinda turadi.

Qanday qilib to'g'ri boshlash kerak?

4 oylik formula bilan oziqlanadigan chaqaloqning menyusi boshqacha emas. Glyutensiz don, sabzavotli pyure yoki meva sharbatlari bilan qo'shimcha ovqatlanishni boshlash tavsiya etiladi. Bolaning asosiy oziq-ovqati suyuq bo'lganligi sababli, sharbatlar qo'shimcha ovqatlanishni boshlash uchun juda mos keladi va to'g'ridan-to'g'ri shishadan berish uchun qulaydir. Bolalarga berishga harakat qiladigan birinchi narsa - olma sharbati. Ular allergiyaga olib kelmasligi kafolatlanadi va tanadan osongina so'riladi.

To'rt oylik chaqaloq hali ham o'zi o'tirolmaydi, shuning uchun sharbatli taom yangi parhezga o'rganishni osonlashtiradi. Olmadan keyin eng xavfsiz meva banan hisoblanadi. Agar chaqaloq sharbatni yoqtirsa, siz bir xil olma yoki banan meva pyuresini berishga harakat qilishingiz mumkin.

Mevalardan keyin sabzavotlarni berish yaxshidir. Ularning ta'mi boshqacha, shuning uchun onalar sabzavotlarni dietaga kiritishda qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin. Yangi ovqatlarga o'rganishni osonlashtirish uchun shifokorlar ularni asosiy oziqlantirishdan oldin berishni tavsiya etadilar.

Sinab ko'rish uchun siz ozgina yangi narsa berishingiz kerak. Chaqaloq aralashmadan boshqa hech narsani bilmaydi, shuning uchun dastlab u ovqatni tupurishi mumkin, lekin turib olmang. Biroz vaqt o'tgach, siz yana urinib ko'rishingiz mumkin, bola buni sinab ko'rishi bilan u injiqlikni to'xtatadi.

Esingizda bo'lsin: ovqat paytida siz yangi mahsulotni birma-bir joriy qilishni boshlashingiz kerak. Yaxshisi, bir necha kun ketma-ket, bir vaqtning o'zida bolaning salbiy reaktsiyasi bor-yo'qligini kuzating.

Nima uchun formuladan oldin pyuresi boqish yaxshiroq? Chaqaloq asosiy taom bilan to'lganida, u bilmagan narsani sinab ko'rishga hojat yo'q, aks holda ochlik uni yangi narsalarni sinab ko'rishga undaydi.

Dastlab, bolalar injiq, sutni kutishadi va pyuresi iste'mol qilishni xohlamaydilar. Avval aralashmaning ozginasini berishga harakat qiling, keyin uni qoshiq pyuresi bilan almashtiring. Sekin-asta asosiy oziqlantirishdan oldin qo'shimcha ovqatlar berish rejimiga o'ting.

Pyures va sharbatlarni o'zingiz tayyorlayotganda, ularda bo'laklar bo'lmasligi uchun ehtiyot bo'ling. Bola bo'g'ilib qolishi yoki qusishi mumkin, chunki oshqozon ovqatni hazm qila olmaydi.

Har qanday ovqatga shakar qo'shishga urinib, chaqalog'ingizni shirinliklarga o'rganmang. Har qanday meva va sabzavot tarkibida etarli miqdorda fruktoza mavjud va uni qayta ishlash organizm uchun shakarga qaraganda ancha osondir. Bolaning organlari yangi oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlashni boshlaydi, ularni, ayniqsa jigar va buyraklarni ortiqcha yuklamang. Shakar ishtahani kamaytiradi, 4 oylik chaqaloqni tabiiy ta'mga o'rgating. Bu kelajakda hayotingizni ancha osonlashtiradi.

Meva pyureidan keyin bolaning ratsioniga sabzavotli pyure qo'shishni boshlashingiz kerak. Garchi ko'plab shifokorlar sabzavot bilan darhol boshlash yaxshiroq degan fikrda bo'lsa-da, shoshilishning hojati yo'q, sabzavotlar hazm qilish uchun ko'proq vaqt talab etadi, shuning uchun bolaning tanasini darhol zo'riqtirishga hojat yo'q. Bundan tashqari, ular kamroq shakarni o'z ichiga oladi va ko'p bolalar bu taomni yoqtirmasligi mumkin.

4 oylik bolaning xavfsiz ovqatlanishi juda muhim, shuning uchun bir yilgacha ruxsat etilgan sabzavotlar va mevalar ro'yxatini eslang:

Olma;
Banan;
Nok;
Shaftoli;
Kartoshka;
Sabzi;
Qovoq;
sholg'om;
Hammayoqni (gulkaram, oq karam);
Brokkoli;
Qovoqcha;
Yashil no'xat;
Lavlagi.

Agar bolangizga lavlagi pyuresini berish paytida siydik yoki najas rangining o'zgarishini sezsangiz, xavotirlanmang, bu tabiiy reaktsiya. Lavlagi temirga boy, shuning uchun ular juda foydali, ayniqsa siz anemiya xavfi ostida bo'lsangiz.

Kichkintoyingizga sabzavotli pyuresi berganda, sabr qiling. U darhol uni iste'mol qilishni xohlamaydi va ba'zida u doimo tupuradi. Uning uchun sog'lom ekanligi muhim emas, u ovqatni yoqtiradimi yoki yo'qmi, ta'miga tayanadi.

Namuna menyu

Uyda tayyorlangan pyure yoki do'konda sotib olingan: qaysi biri yaxshiroq?

Do'kondan sotib olingan uy qurilishi pyuresi foydaliligi haqida onalar o'rtasida bahs-munozaralar susaymaydi. Albatta, uy qurilishi pyuresi juda foydali, chunki onasi uni yangi ingredientlar yordamida tayyorlaydi va tayyor ovqatga o'z ruhini qo'yadi. Do'konda sotib olingan pyuresi dangasa yoki band bo'lgan onalar uchun mo'ljallangan. Garchi, hayotining birinchi yilidagi chaqaloqdan ko'ra muhimroq nima bo'lishi mumkin?

Birinchi oziqlantirish: nima, qachon, qancha?

Farzandingiz allaqachon to'rt oylik, va to'rtta farzandni tarbiyalagan mehribon qo'shningiz har kuni chaqaloqni "ovqatlantirish" ni qat'iyat bilan maslahat beradi ... Uni tinglashga arziydimi? Ehtimol, shoshmaslik va yangi idishlar bilan kutish yaxshiroqmi? Va agar siz uni bersangiz, aniq nima va qancha miqdorda? Shunga o'xshash ko'plab savollar yosh onalarni tashvishga solmoqda. Va bu tasodif emas, chunki birinchi qo'shimcha oziq-ovqat chaqaloqning menyusida haqiqiy inqilobdir.

Tatyana Maksimycheva
Pediatr, Rossiya tibbiyot akademiyasining bolalar va o'smirlar ovqatlanishi bo'limi xodimi

4-6 oygacha chaqaloq qo'shimcha energiya, vitaminlar va minerallarga bo'lgan ehtiyoj ortadi. Bu yoshda ona suti yoki uning sun'iy o'rnini bosuvchi chaqaloqning ehtiyojlarini to'liq qondira olmaganligi sababli, uni joriy etish kerak. bolaga qo'shimcha ovqat. Birinchi kurslar qo'shimcha ovqatlar sabzavotli pyurelar va bo'tqalardir.Bundan tashqari ular o'rgatishadi chaqaloq zichroq ovqatni idrok etish uchun chaynash rivojlanadi. Bu taomlar qo'shimcha ovqatlar, emizishni almashtirish uchun mo'ljallangan. Shuning uchun ular tegishli almashtirish oziqlantirish.

Qachon boshlash kerak

Nima uchun birinchisini tanishtirish kerak qo'shimcha ovqatlar Interval 4 oydan 6 oygacha qabul qilindi. Buning sababi, bu yoshdan oldin tananing chaqaloq fiziologik jihatdan yangi zich ovqatni qabul qilishga tayyor emas. Va, ehtimol, olti oydan keyin boshlash istalmagan chaqaloq sutdan ko'ra zichroq mustahkamlik bilan oziq-ovqatlarga moslashishda muammolar bo'ladi. Shuning uchun, chaqaloqlarning ovqatlanishi sohasidagi ko'pchilik mutaxassislarning fikriga ko'ra, birinchi qo'shimcha ovqatlar hayotning 4 oydan 6 oygacha kiritilishi kerak. Biroq, ma'muriyat vaqtini esga olish kerak qo'shimcha ovqatlar individual. Sun'iy oziqlantirishda siz qo'shimcha oziqlantirishni boshlashingiz mumkin 4,5 oy , emizish bilan - bilan 5-6 oy .

Ishtahani ochuvchi pyuresi

Tanlov, birinchi navbatda, vaziyatga bog'liq chaqaloq yangi ovqatni kiritish vaqtida. Agar bola vazni kam yoki beqaror axlatga ega bo'lsa, dondan boshlash yaxshidir. Aksincha, agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz va ich qotishiga moyil bo'lsangiz, sabzavotli pyuresi bilan qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritish tavsiya etiladi.Agar chaqalog'ingiz bunday muammolardan xoli bo'lsa va mutlaqo sog'lom bo'lsa, pediatr va dietologlarning maslahati hozirgi vaqtda qo'shimcha oziqlantirishni boshlashdan iborat. sabzavotli pyuresi bilan. Nega? Ko'pgina onalar birinchi navbatda sabzavotli pyureni kiritish juda qiyin deb ta'kidlashlari mumkin. Bola uchun ona sutining shirin ta'midan o'tish yoki butunlay shakarsiz sabzavotlarni almashtirish oson emas. Va bu erda siz sabrli bo'lishingiz kerak. Siz yangi taomni bir marta emas, balki kamida 10-12 marta taklif qilishingiz kerak va faqat chaqaloq o'jarlik bilan rad etgandan so'ng, boshqa turdagi sabzavotlarga o'ting. Keyin bola ota-onalar, qoida tariqasida, katta xatoga yo'l qo'yib, porridgega o'tishadi! Shirin pyuresi kiritilgandan keyin chaqaloq umuman sabzavot iste'mol qilishni xohlamasligi ehtimoli katta. Onalarning yana bir xatosi sanoatda ishlab chiqarilgan donlarni qo'shimcha ravishda shirin qilishdir.Shuni yodda tutish kerak bola U endigina yangi ta'mlarga ko'nikmoqda va uning kelajakdagi ovqatlanish odatlari unga oilada qanday qilib to'g'ri ovqatlanishni o'rgatganiga bog'liq. Oqibatda shirin taomlarni iste’mol qilish semizlikka va shunga bog‘liq kasalliklarga olib kelishi mumkin.Demak, sabzavotlarni tanishtiramiz. Qovoq, barcha turdagi karam, kartoshka kabi mahsulotlardan boshlash yaxshidir, ular allergiyaga olib kelishi ehtimoli kamroq. Keyinchalik siz sabzi, lavlagi va pomidorni sinab ko'rishingiz mumkin. Zamonaviy chaqaloq sanoati keng assortimentni taklif etadi har xil turdagi pyuresi. Silliqlash darajasiga ko'ra ular bo'linadi gomogenlashtirilgan, 4,5 oylik bolalarga taklif etiladi, pyuresi 6-9 oylik bolalar uchun va qo'pol tuproq(9-12 oy). Konservalangan chaqaloq sabzavotlari oz miqdorda tuz bilan tayyorlanadi va ba'zi ishlab chiqaruvchilar sabzavotlarning ta'mini umuman tuz qo'shmasdan tabiiy ravishda qoldiradilar. Shuni esda tutish kerakki, tayyor ovqat sotib olayotganda siz qo'shimcha tuz qo'shmasligingiz yoki o'simlik moyini qo'shmasligingiz kerak.Xorijiy ishlab chiqaruvchilar o'z mahsulotlarining ta'mini yaxshilashga harakat qilib, dukkakli (loviya, no'xat va boshqalar), pomidor va tomat pastasidan foydalanadilar. , piyoz, sabzavotli pyuresi tayyorlashda sarimsoq , ziravorlar (xususan, qalampir). Bunday holda, ular 5-6 oydan boshlab ularni joriy etishni tavsiya qiladilar. Bu mahalliy pediatrlar va dietologlarning retseptlariga mos kelmaydi. Bunday pyuresi sifatida berilmasligi kerak qo'shimcha ovqatlar 4-6 oylik chaqaloqlar, chunki bolalarda ko'pincha allergiyaga olib keladigan sabzavotlardan biri bo'lgan pomidor olti oydan oldin dietaga kiritilishi mumkin. Tuzni o'z ichiga olgan tomat pastasi eng yaxshisi bilan boshqariladi 6-7 oy . Ichak shilliq qavatining tirnash xususiyati va gaz hosil bo'lishining ko'payishiga olib kelishi mumkin bo'lgan yuqori darajadagi o'simlik tolalari va maxsus shakar turlarini o'z ichiga olgan dukkaklilar. 7-8 oy . Oshqozon, ichak va buyraklarning shilliq pardalarini tirnash xususiyati beruvchi efir moylari bo'lgan piyoz va sarimsoq - faqat 8-9 oy , ziravorlar - bilan 9 oy va undan katta Sabzavotli qo'shimcha ovqatlarni yangi va muzlatilgan sabzavotlardan foydalanib o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun siz ularni qaynatishingiz kerak, keyin pyuresi (blenderda yoki oddiy maydalagich yordamida) tayyorlang. Bir oz sabzavot yoki eritilgan sariyog 'qo'shing (3-4 grammdan ko'p bo'lmagan). Yog ' yana bir yangi mahsulot qo'shimcha ovqatlar, sabzavotli pyuresi yoki pyuresi kiritilgan paytdan boshlab bolalarga tanish bo'ladi. Bu ozuqa moddalari, energiya va yog'da eriydigan vitaminlar (A, D, E) manbai. O'simlik yog'i bilan birga foydalanishga ruxsat beriladi 4,5 oy , kremsi - ilgari emas 5-6 oy .

Porridge bizning taomimizdir

Chaqaloq sabzavotli pyurega o'rganib qolganidan ikki hafta o'tgach, siz tanishtirishni boshlashingiz mumkin don qo'shimcha ovqatlar . Quruq lahzali porridges eng qulaydir. Ularni tayyorlash uchun faqat quruq kukunni iliq qaynatilgan suv bilan aralashtirish va aralashtirish kerak. Ushbu mahsulotlarning (shuningdek, konservalangan bolalar ovqatlari) afzalligi ularning kafolatlangan kimyoviy tarkibi, xavfsizligi va muhim vitaminlar, kaltsiy, temir va minerallar bilan to'yinganligidir. Bundan tashqari, pishirishni talab qiladigan quruq sutli bo'tqalarni, bolalar ovqatlari uchun unni, shuningdek oddiy donni, qahva maydalagichda oldindan maydalangan holda ishlatishingiz mumkin. Bu birinchi don sifatida ta'kidlash muhim ahamiyatga ega qo'shimcha ovqatlar ishlatilishi kerak kam oqsilli taom don - guruch, shuningdek, grechka va makkajo'xori uni; Boshqa donlar - javdar, bug'doy, arpa, jo'xori - kleykovina o'z ichiga oladi. Bu donning asosiy oqsili bo'lib, chaqaloqlarda og'riq va shishish kabi noxush hodisalarni keltirib chiqarishi mumkin. Porridgesni kiritish tamoyillari boshqa turlar bilan bir xil qo'shimcha ovqatlar- donning bir turidan boshlang, asta-sekin, birinchi bo'tqa kiritilgandan bir hafta o'tgach, boshqa turni sinab ko'ring va hatto keyinroq - don aralashmasidan bo'tqaga o'tishingiz mumkin.

Yangi mahsulotni taqdim etish

qo'shimcha ovqatlar

Agar yangi mahsulotni joriy qilish mumkin emas bola yomon yoki profilaktik emlashlar paytida, issiq havoda boshlash istalmagan.

Emizishdan oldin "yangi mahsulotni" berish tavsiya etiladi - keyin och bola katta ehtimol bilan oziq-ovqatga ijobiy munosabatda bo'ladi. Bundan tashqari, kun davomida chaqaloqning holatini kuzatish uchun kunning birinchi yarmida yangi taomni taklif qilish yaxshiroqdir.

Ular qo'shimcha ovqatlar beradi chaqaloq faqat qoshiqdan, emzik orqali emas.

Kichkintoyingizning ratsionida haddan tashqari xilma-xillikka intilmaslik kerak. chaqaloq, yangi boshlanuvchilar uchun asta-sekin (haftada bir marta) kiritilgan 2-3 turdagi sabzavotlar etarli. Bolaning ratsioniga yangi oziq-ovqatlarni kiritish uchun ma'lum sxemalarga rioya qilish kerak.

Yorma va sabzavotli pyurelarni kiritish misoli:

1-kun - 1 choy qoshiq (5 g) 2-kun - 2 choy qoshiq. (10 g) 3-kun - 3 osh qoshiq. (15 g) 4-kun - 4 osh qoshiq. (20 g) 5-kun - 50 ml (50 g) 6-kun - 100 ml (100 g) 7-kun - 150 ml (150 g).

Sabzavot va eritilgan sariyog'ni kiritish misoli:

1-kun - 1 tomchi 2-kun - 2 tomchi 3-kun - 5 tomchi 4-kun - ¼ choy qoshiq 5-kun - ½ choy qoshiq. (3d) 6-kun va undan keyin - 1 choy qoshiq. (5-6 g).

Parhez chaqaloq 4-6 oy (bo'tqa va pyuresi hajmi 150 ml gacha, ovqatlanish chastotasi kuniga 5-6 marta)

Birinchi oziqlantirish. Formula yoki ona suti 160-200 ml Ikkinchi oziqlantirish. Porridge 150 ml Uchinchi oziqlantirish. Sabzavotli pyuresi 150 ml To'rtinchi oziqlantirish. Formula yoki ona suti 160-200 ml Beshinchi oziqlantirish. Formula yoki ona suti 160-200 ml Oltinchi oziqlantirish. Formula yoki ona suti 160-200 ml

Video. 4 oylikdan bo'tqa

Bolalarning ovqatlanishi muammolarini muhokama qilish:

4 oyga kelib, shox umumiy tan olinadi. Ko'krakda emizikli chaqaloqlarning ko'pchiligi vaqti-vaqti bilan shisha oladi. Agar imkoningiz bo'lsa, albatta, bolangizning ratsioniga qattiq oziq-ovqat, masalan, tushdan keyin meva pyuresi aralashmasini asta-sekin kiritishni boshlagan holda ovqatlanishni davom eting.

Ushbu davrdan boshlab sutingiz asta-sekin ozuqaviy xususiyatlarini yo'qotadi va susayadi, degan fikr bor. Bu umumiy qoida emas va ko'p jihatdan sizning dietangizga, sog'lig'ingizga va hayot ritmingizga bog'liq.Har qanday holatda, boshqa oziq moddalar manbalari bilan to'ldirilganda, ona suti bola uchun eng muvozanatli oziq-ovqat bo'lib qoladi. Shuni ham hisobga olish kerakki, siz sutdan ajratishni qanchalik kech boshlasangiz, ikkalangiz uchun ham psixologik jihatdan qiyinroq bo'lishi mumkin.

Agar siz shox bersangiz

Iloji bo'lsa, rivojlanishning ikkinchi bosqichidan boshlab temir bilan boyitilgan chaqaloq sutidan foydalaning.

4-5 oyligida siz katta ovqatlar kabi kuniga to'rt marta ovqatlanishni boshlashingiz mumkin! Mana bu davrda bolaning taxminiy kunlik ratsioni:

Emizish yoki ~8O-24O ml sut (6-8 o'lchov kukuni) +50 ml yangi tayyorlangan meva sharbati.

To'rt oylikdan boshlab, sut shishasiga ozgina sabzavotli pyure qo'shishni boshlang. Suv va sut miqdorini asta-sekin kamaytiring, sabzavotlarning ulushini oshiring. Ushbu maqsadlar uchun siz sozlanishi rozetkaga ega modelni ishlatib yoki oddiygina teshik hajmini oshirib, so'rg'ichni moslashingiz kerak bo'ladi. Olti oylikdan boshlab go'shtni dietaga kiritish mumkin, cho'chqa go'shti yoki qo'zichoq kabi yog'li navlardan voz kechib, mol va parranda go'shtiga ustunlik beradi.

Bolaning o'sishi va rivojlanishi uchun juda muhim bo'lgan E vitaminiga boy baliqlarni alohida ta'kidlash kerak. Ehtiyot bo'ling, mayda suyaklar!

Ajoyib mahsulot - vitaminlarga va ayniqsa temirga boy mol go'shti jigari. Biroq, uning sifati va yangiligiga juda ehtiyot bo'lish kerak va faqat qattiq veterinariya va gigiena nazorati kafolatlangan joylardan sotib olinishi kerak.

Qanday sabzavotlar va ularni qanday pishirish kerak?

Farzandingizga har safar kichik kartoshka bilan ziravorlangan sabzi, ismaloq, sholg'omni turli kunlarda taklif qilish orqali yangi ta'm tuyg'ularini kashf qilish va zavqlarni diversifikatsiya qilish imkoniyatini bering. Unga karam berishdan oldin bir yil kuting Yangi sabzavotlar bir necha kun davom etmasligi kerak. Ularda maksimal vitaminlarni saqlab qolish uchun ularni bug'lash yoki mikroto'lqinli pechda pishirish yaxshidir. Agar siz ularni pishirsangiz, unda suv miqdori minimal bo'lishi kerak va sabzavotlarni tushirishdan oldin uni qaynatish kerak. Vitaminlarga boy sabzavotli qaynatma sho'rvalar uchun ajoyib asos bo'lib xizmat qilishi mumkin (yashil sabzavotlarning qaynatmalaridan tashqari). Agar siz muzlatilgan sabzavotlarni tayyorlayotgan bo'lsangiz, pishirish ko'rsatmalarini o'qing va ularga rioya qiling, lekin muzdan tushirilgan ovqatni hech qachon qayta muzlatib qo'ymang.

Muzlatilgan sabzavotlar ko'pincha uyda bir necha kun saqlangan yangi sabzavotlarga qaraganda ko'proq vitaminlarni o'z ichiga oladi. Hech qachon tuz qo'shmang, ozgina sariyog'.

TUSHDAGI NAYVATDA

Iloji bo'lsa, qoshiqdan meva pyuresi. Asosiy tamoyil - xilma-xillik. Oson hazm bo'ladigan mevalarga ustunlik bering: olma, nok, shaftoli, kivi, banan.Eng pishgan mevalarni tanlang, ular hazm qilish osonroq. Siz qulupnay bermasligingiz kerak, chunki ular ko'pincha allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi. Olib tashlangan qobig'i iloji boricha nozik bo'lishi kerak, chunki uning ostida asosiy vitaminlar joylashgan. 1/2 banan va 1/2 tozalangan olma oling, ularga 1/2 apelsin yoki greyfurt sharbatini qo'shing (ikkinchisi afzalroqdir, chunki u allergiyaga olib kelishi ehtimoli kamroq). Agar siz aralashmani qalinlashtirmoqchi bo'lsangiz, bir nechta pechene qo'shing. Ortiqcha vaznli bola uchun siz kukilarni kam yog'li tvorog bilan almashtirishingiz mumkin.

Ertalabki bir xil hajmda emizish yoki sun'iy sut. 6 oydan boshlab siz ertalab va kechqurun sutingizga (albatta, agar sun'iy sut haqida gapiradigan bo'lsak) turli xil maydalangan donlardan iborat 4 dan 6 choy qoshiqgacha chaqaloq formulasini qo'shishingiz mumkin: bug'doy, guruch, javdar, jo'xori uni, grechka va boshqalar. An'anaviy rus taomlari bo'tqa bo'lib, uning ozuqaviy fazilatlari bolaning ehtiyojlarini mukammal darajada qondiradi. Uni yaxshilab ishqalagandan so'ng, ertalab va kechqurun sutingizga bir necha qoshiq qo'shishingiz mumkin. Faqat esda tutingki, kleykovina bo'lgan donli mahsulotlar 6 oygacha bo'lgan bolalarga berilmasligi kerak.

QAYCHI YOSHDA TUXUM BERISH MUMKIN?

6 oyligida siz bolangizga faqat oqsillar, yog'lar va temirga boy tuxum sarig'ini berishni boshlashingiz mumkin. Unga oqsil berish uchun bir yilgacha kuting, bu ko'pincha allergiyaning ma'lum bir turiga sabab bo'ladi.

QABIZLIK HOLDAGIDA

Sabzavotlar va mevalar, xom yoki pishirilgan, ichak tranzitini tiklash uchun ideal tabiiy vositalardir.

ENGIL DIARREYA HOLDA

Meva sharbatlaridan saqlaning. Juda pishgan bananni maydalab, uni maydalangan olma bilan aralashtiring, avval havoda qoldirilgan va jigarrang tusga ega. Sabzi pyuresi va guruch uning barcha shakllarida ham ajoyib fiksator hisoblanadi.

KATTALAR KABI QOSHIQDAN OVQAT

Onam uchun qoshiq, dadam uchun qoshiq. Biz ikkilanamiz, istamay yutamiz. Turli bolalar qoshiqqa boshqacha munosabatda bo'lishadi. Peshindan keyin choy jangga aylanib qolmasligi uchun o'zingizni sabr-toqat bilan qurollang va moslashuvchan bo'ling. Agar bir nechta urinishlardan keyin siz qat'iy rad etishga duch kelsangiz, bir muddat shoxga qayting.

Bu almashtirib bo'lmaydigan idishlar

4 oydan boshlab, bolalar ovqatlari idishlari band yoki kamroq oshxona ongli onalar uchun ideal variant.

Avvalo, bu hech qanday sun'iy ranglar yoki konservantlarni o'z ichiga olmaydigan parhez mahsulotlari. Ularning tarkibiga kiritilgan ozuqaviy ingredientlar bolaning ehtiyojlariga mos ravishda aniq dozalanadi. Bolalar ovqati kafolatlangan sifatli mahsulotlardan tayyorlangan turli xil aralashmalarning keng assortimenti bilan ifodalanadi. Qaysi birimiz kattalar xushbo'y olma va qizil smorodina pyuresini tatib ko'rish vasvasasiga qarshi tura oladi! Aralashmalarning tayyorlash usuli to'liq bir hil holga keltiriladigan pyurelardan haqiqiy "bo'laklarga" qadar farq qiladi - har qanday yoshda zavqlanadigan narsa bor.

FOYDALANISH USULI

Yorliqdagi yaroqlilik muddatini va aralashmaning mo'ljallangan yosh darajasini tekshiring. Ochilmagan bankalarni xona haroratida shkafda saqlash mumkin. Ochilgan idishlar muzlatgichda 48 soatdan ko'p bo'lmagan muddatda saqlanishi kerak. Aralashmani sotib olayotganda, kavanozning qopqog'ini tekshiring: u butunlay tekis bo'lishi kerak va bosilganda shovqin qilmasligi kerak. Uyda siz qopqoqni ochganingizda chertishni eshitishingiz kerak. Bu kavanoz hech qachon ochilmaganligining kafolati bo'lib xizmat qiladi. Hech qanday tuz yoki shakar qo'shmang. Kavanozni suv hammomida yoki mikroto'lqinli pechda qopqoqsiz isitib oling. Hech qachon allaqachon qizdirilgan kavanozni qayta isitmang.

To'g'ri uyqu - bu uyg'un rivojlanishning kalitidir

Bu yoshda bola kechasi o'rtacha 8-10 soat va kunduzi ikki yoki uch dozada 4-5 soat uxlaydi.

Kechasi yaxshi uxlaydi, degan bahona bilan uning uyqusiga xalaqit bermang yoki kundalik ishlaridan chetlashtirmang. Haddan tashqari charchagan bola asabiylashadi va bezovtalanib uxlaydi.

Farzandingizga tun va uyqu o'rtasida chambarchas bog'liqlik borligini tushunishga yordam beradigan kundalik tartibingizga marosimlarni kiriting. Uni cho'milish, tercihen kechqurun bering, chunki cho'milish yotishdan oldin juda tasalli beradi. Shuningdek, kun davomida parhez, yurish, o'yin va uyquni saqlashga harakat qiling. Bola juda tez ba'zi odatlarni o'rganadi va undan nima kutilayotganini mukammal tushunadi.

Agar siz uni muntazam ravishda to'shakda o'zingiz uchun noqulay bo'lib ko'rinadigan holatda, beshikning burchagiga o'ralgan holda yoki uning panjarasiga ko'milgan holda topsangiz ham, uni o'zgartirmang. To'shak devoriga yopishib olgan bola, ona qornida bir vaqtlar zavqlangan xavfsizlik va qulaylikni qaytarishga harakat qiladi. To'shakning o'rtasida uxlash chalg'itishi mumkin.

Juda tez-tez bu davrda bola kechasi ma'lum bir soatda, ko'pincha kechaning ikkinchi yarmida uyg'onadi. Buning sababi ochlik bo'lishi mumkin yoki u juda issiq yoki sovuq yoki quruq taglikka muhtoj bo'lishi mumkin - va keyin yarim tunda yig'lash eshitiladi ... Hodisalarning rivojlanishi ko'p jihatdan sizning munosabatingizga bog'liq. .

Prinsipli ota-onalar farzandining qichqirig'iga yo'l qo'yadilar, bezovtalanmagan ota-onalar ozgina qichqiriq bilan beshikka shoshilishadi. Sog'lom fikr shuni ko'rsatadiki, bunday vaziyatda siz birinchi 30 soniyada bolaga shoshilmasligingiz kerak, lekin hech qanday holatda unga 30 daqiqa davomida qichqirishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Shu bilan birga, agar bola hali ham tungi "snack" ga muhtoj bo'lsa, unga ko'krak yoki shishani berishni davom eting. SIZ bir nuqtada tungi ovqatlanishga bo'lgan ehtiyoj tabiiy ravishda yo'qolishini ko'rasiz. Ko'pincha, uxlab qolish uchun u faqat so'rg'ichini yoki sevimli ayiqchasini topishi kerak. Uni uyquga yotqizayotganda ushbu aksessuarlarni unutmang.

4 oylik chaqaloqqa qo'shimcha ovqatlarni kiritish imkoniyatlari. Qo'shimcha oziq-ovqat turlari va ularning miqdori.

Yosh onalarning chaqaloqni ovqatlantirish bilan bog'liq ko'plab savollari bor. Bu, ayniqsa, bolalarini ko'krak suti bilan oziqlantirmaydigan, balki ularga aralashma beradigan onalar uchun to'g'ri keladi. Har bir alohida holatda qo'shimcha oziq-ovqatlarni joriy etishning maqsadga muvofiqligi va muddati pediatr bilan muhokama qilinadi.

Emizishda 4 oyligida qo'shimcha ovqatlarni to'g'ri kiritish kerakmi va qanday?

Hozir ham ko'plab pediatrlar ona sutini iste'mol qiladigan bolalarni qo'shimcha ovqatlantirish haqida bir-biri bilan bahslashmoqda. Ilgari, bir oylikdan boshlab bolaning ratsioniga meva sharbatlarini kiritish mumkin edi. Bolaning ko'krak suti yoki shishadan oziqlanishi muhim emas.

Ammo juda ko'p allergik reaktsiyalar yuzaga keldi va keyinchalik tadqiqotchilar bunday yosh tananing hali sharbatning foydali moddalarini to'liq qayta ishlashga va o'zlashtirishga qodir emasligini aniqladilar.

Xuddi shu bahs tovuq sarig'idan foydalanish bilan ham paydo bo'ldi. Avvalo, sarig'i D vitamini manbai sifatida berilganligini tushunish kerak, endi bolalarga Aquadetrim beriladi, shuning uchun sarig'ini berishning hojati yo'q. Ushbu mahsulot ham kuchli allergen hisoblanadi.

Sun'iy oziqlantirishda 4 oyda qo'shimcha ovqatlarni qanday qilib to'g'ri kiritish kerak?

Formulalar bilan oziqlanadigan chaqaloqlar 4 oydan boshlab qo'shimcha oziqlantirishga muhtoj. Bu aralashmaning tarkibidagi vitaminlar va minerallarning etishmasligi bilan bog'liq. Shu sababli, axlat bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin, chaqaloq ko'pincha tupuradi va etarlicha ovqatlanmaydi.

Pediatr sizga chaqaloqqa qo'shimcha ovqat sifatida nima berish yaxshiroq ekanligini aytadi. Lekin odatda sabzavotli pyuresi yoki pyuresi birinchi bo'lib kiritiladi. Bir yoki boshqa variantni tanlash bolaning vazni qanchalik yaxshi bo'lishiga bog'liq. Agar chaqaloq oz vaznga ega bo'lsa va formulani juda yomon iste'mol qilsa, pyuresi kiritiladi. Ular kaloriyalarda yuqori va kilogramm ortishiga hissa qo'shadilar. Agar chaqaloq "yog'li" bo'lsa, unda sabzavotli pyuresi kiritiladi. Qovoq yoki brokkoli pyuresi berish yaxshidir. Ular oson hazm qilinadi va allergiyaga olib kelmaydi.

4 oylik sabzavot bilan oziqlantirish - qanday sabzavotlar va ularni qanday tanishtirish kerak?

Birinchi sabzavotli pyuresi sifatida ochiq rangli sabzavotlarni tanlash yaxshidir. Qovoq, gulkaram va brokkoli ideal. Boshlash uchun sabzavotlarga sovuq suv qo'shing va qaynatib oling. Shundan so'ng, tayyor bo'lgunga qadar qaynatib oling.

Aralashga tuz, qalampir, shakar va sariyog 'qo'shilmasligi kerak. Keyinchalik, qaynatilgan sabzavotlar blenderda eziladi va pyuresi suyuqlik qilish uchun bulon qo'shiladi. Har uch haftada yangi sabzavotni kiritish tavsiya etiladi. Reaksiyani kuzatishni unutmang.

4 oylik chaqaloq qancha sabzavotli pyuresi iste'mol qilishi kerak?

Agar siz qo'shimcha ovqatlarni kiritishga qaror qilsangiz, aralashmani qabul qilishni darhol sabzavot bilan almashtirmasligingiz kerak. Keyingi ovqatdan oldin siz chaqaloqqa bir choy qoshiq pyuresi taklif qilishingiz va uni aralashma bilan to'ldirishingiz kerak, ya'ni 150 ml aralashmani bering.

Ikkinchi kuni 2 osh qoshiq pyuresi bering, aralashmaning allaqachon 130 ml ga ehtiyoji bor. Shunday qilib, pyuresi miqdorini asta-sekin oshiring. Bir hafta ichida siz 150 ml aralashmaning bir dozasini sabzavotli pyuresi bilan to'liq almashtira olasiz. Bundan tashqari, 100-150 ml berilishi kerak. Sabzavotlarni pyuresi tayyorlash uchun aralashtirmang.

Qanday pyuresi va uni 4 oyligida qanday berish mumkin?

Bo'tqa - vazn olishda muammoga duch kelgan chaqaloqlar orasida qo'shimcha ovqatning mashhur turi. Odatda, bunday bolalarda bo'shashgan axlat bor, doimo tashvishlanadilar va yaxshi tiklanmaydi. Hech qanday holatda siz irmikni kiritmasligingiz kerak, bu bo'tqa eng foydasiz hisoblanadi. U juda oz miqdordagi vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.

Guruch yoki grechka pyuresi berish tavsiya etiladi. Agar bolada kleykovina reaktsiyasi bo'lmasa, jo'xori uni tavsiya qiladi. Dastlab, bo'tqa tuz yoki yog' qo'shmasdan suvda pishiriladi. Porridgening mustahkamligi juda suyuq. Agar bolaga ilgari sigir yoki echki suti berilgan bo'lsa va hech qanday reaktsiya bo'lmasa, uni yarim yarim suv bilan suyultirilgandan keyin sut bilan pishirishga ruxsat beriladi.

Eng yaxshi pyuresi:

Ularni sotib olish mumkin yoki siz donli bulyon qo'shilgan tayyor pyuresini maydalab, o'zingiz qilishingiz mumkin.

4 oylik bolaning rejimi va dietasi: qo'shimcha ovqatlanish sxemasi

Asosiysi, qo'shimcha ovqatlar bilan shoshilmaslik. Avval siz 4 oyligida bolaning kuniga 5-6 marta ovqatlanishi kerakligini tushunishingiz kerak, ya'ni ovqatlar orasidagi tanaffus 3 soatni tashkil qiladi. Ertalab formulali sut beriladi. Shundan so'ng, 3 soatdan keyin 20-150 g miqdorida qo'shimcha ovqatlar kiritiladi.Aralash qo'shimcha ovqatlarning og'irligiga mutanosib ravishda beriladi. Ya'ni, agar siz 50 g pyuresi bergan bo'lsangiz, unda siz 100 ml aralashmani berishingiz kerak.

Bu yoshda aralashmani bir nechta ovqat uchun sabzavotli pyuresi bilan almashtira olmaysiz. Pyureslarning kaloriya miqdori past va bola vazn yo'qotishni boshlashi mumkin. Bundan tashqari, axlat bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.

4 oylik chaqaloq menyusi

Mana namuna menyusi:

Ko'rib turganingizdek, ideal holda chaqaloqni 6 oygacha emizish yaxshiroqdir. Oddiy vazn ortishi bilan chaqaloq qo'shimcha oziqlantirishga muhtoj emas. Shishadan oziqlangan chaqaloqlarda qo'shimcha ovqatlar 4 oyligida kiritiladi.

Oilada chaqaloq paydo bo'ldi. Bu oila va do'stlar uchun har doim ajoyib yangilik edi. Ammo chaqaloqning kelishi bilan ota-onalar, albatta, bolaning to'g'ri parvarishi va rivojlanishini qanday ta'minlashni bilmasliklari bilan duch kelishadi. 4 oyda chaqaloqning xatti-harakatlarida sezilarli o'zgarishlar yuz beradi. Bundan tashqari, tug'ilishdan boshlab chaqaloq kelajakdagi hayotiga ta'sir qiladigan jarayonlarni rivojlantira boshlaydi. Shuning uchun bu davrda nima va qanday qilib to'g'ri qilish kerakligini, 4 oylik bolani qanday qilib rivojlantirish kerakligini bilish muhimdir.

Bolalar fiziologiyasi

4 oyligida ta'lim o'yinlari bola uchun juda muhimdir. Bolalar beshik yoki o'quv to'shagiga yoki bolalar maydonchasiga biriktirilishi mumkin bo'lgan sinmaydigan oyna bilan zavqlanishsa, katta zavq oladilar. Chaqaloq uning aksini, tabassumini va harakatlarini kuzatishi mumkin bo'ladi. Aytgancha, bola allaqachon qo'llari va oyoqlari bilan o'zi bilan o'ynashi mumkin. Buning uchun kulgili kichkina hayvonlar va "qo'ng'iroqlar" bilan paypoq va bilaguzuklar juda yaxshi. Shunday qilib, 4 oyligida ta'lim o'yinlari bo'sh vaqt, rivojlanish va o'yin-kulgi sifatida xizmat qiladi. Ularga etarlicha e'tibor bering.

To'ntarishlarni o'zlashtirish

Hayotning 4 oyligida bolaning rivojlanishi yangi harakatlarning rivojlanishini o'z ichiga oladi. Bularga chaqaloqni qorniga mustaqil ravishda aylantirish kiradi. Agar siz chaqaloqni oshqozonga qo'ysangiz, u boshini va qo'llarini ko'tarishni boshlaydi. Tashqi tomondan, u poldan push-up qilayotgan kattalar kabi ko'rinadi. Bu harakat mushaklarni rivojlantirishga va atrofimizdagi dunyoni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Farzandingiz qorniga dumalab tushganda, u qo'rqib ketishi mumkin. Ayni paytda chaqaloq qo'rqmasligi uchun uni maqtash, iltimos qilish va rag'batlantirish muhimdir.

Bola va narsalar

Mavzu bo'yicha ko'plab fikrlar mavjud: "4 oylik bola - uni qanday rivojlantirish kerak?" Siz cheksiz bahslashishingiz va mulohaza yuritishingiz mumkin, ammo ularning har biri chaqaloqning ob'ektlar bilan o'zaro ta'siri mavzusiga to'g'ri keladi. 4 oyligida bola qo'liga tushgan hamma narsani og'ziga sola boshlaydi. Bunday xatti-harakatning oldini olish uchun nima qilish kerak? Javob oddiy - hech narsa. Bu atrofimizdagi dunyoni o'rganishning mutlaqo tabiiy jarayoni, ammo bir nechta qoidalar mavjud, ularga rioya qilish orqali siz chaqalog'ingizni tadqiqot faoliyatining noqulay natijalaridan himoya qilishingiz mumkin. Birinchidan, chaqaloqning yonida kichik narsalarni qoldirmaslik kerakligini unutmang. U, yuqorida aytib o'tilganidek, kichik narsani tekshirishni boshlaydi, shundan so'ng uni og'ziga tortadi. Bundan tashqari, agar bola biror narsaga o'zi erisha olsa, u holda u chaqaloqning qo'liga tushishiga ishonch hosil qiling.

Esingizda bo'lsin, hatto eng oddiy, ammo eng xavfsiz narsa bolani uzoq vaqt davomida band qilishi mumkin. Agar siz shang'illagan bo'lsangiz, chaqalog'ingiz shitirlashi uchun uni xursandchilik bilan silkitganini sezasiz. Uning yonida yirtib tashlashi va tarkibini tatib ko'rishi uchun plomba bilan narsalarni saqlamaslik kerak.

Bu vaqtda bolaning to'g'ri rivojlanishi uchun bolalarni parvarish qilish juda qo'l keladi.Bu bolaning skeletining to'g'ri shakllanishiga yordam beradi.

4 oyligida chaqaloq nima qila oladi va nima qilishi mumkin?

Shunday qilib, biz bunday yoshlikda qanday qilib ko'p narsalarni rivojlantirish mumkinligi haqidagi savolni muhokama qildik. Misol uchun, ular oshqozonlariga aylanishni o'rganadilar (biz bu haqda avvalroq gapirgan edik). Bundan tashqari, chaqaloq emaklashni o'rganadi (birinchi navbatda qorin bo'shlig'ida), qo'llari va oyoqlari bilan o'ziga yordam beradi. Taxminan bu vaqtda, ba'zi bolalar allaqachon o'tirishga harakat qilmoqdalar. Biroq, hech qanday holatda narsalarni majburlamang va chaqaloqning orqa qismini qo'llab-quvvatlashga ishonch hosil qiling.

Millatidan qat'i nazar, 4 oylik chaqaloq allaqachon nutq belgilarini namoyon qila boshlaydi. U "ba", "ma", "pa" bo'g'inlarini aniq talaffuz qilishi kerak, undan keyin u eng ibtidoiy, lekin hech bo'lmaganda birinchi so'zlarini yaratadi. Aynan shu bo'g'inlar ota-onalar ko'pincha chaqaloqning birinchi so'zlarini hisobga olishadi.

Bolaning kuni ham ko'paymoqda. Endi u bir vaqtning o'zida ikki soatdan ortiq hushyor turishi mumkin. Bir muncha vaqt davomida chaqaloq o'zini o'zi ko'ngil ochishi mumkin. Bu ota-onalarga bir-biriga va uy ishlariga ozgina vaqt ajratishga imkon beradi.

Xuddi shu davrda bola atrofidagi dunyoni juda faol o'rganadi. Yuqorida aytib o'tganimizdek, u qo'llariga tushgan barcha narsalarni og'ziga tortishga harakat qiladi. Shunday qilib, dunyo ma'lum bo'ladi. Chaqaloqning xatti-harakati doimiy kuzatuv va e'tiborni talab qiladi. Bu vaqtda u biror narsani tatib ko'rishga harakat qilib, osongina bo'g'ilib qolishi yoki jarohatlanishi mumkin. Uydagi barcha o'tkir narsalarni olib tashlash va ularni yashirishni boshlash yaxshi bo'lar edi, chunki chaqaloq emaklashni va yurishni o'rganadigan vaqt uzoq emas, ya'ni uning tadqiqot faoliyati sohasi sezilarli darajada oshadi. .

Yakuniy natija

Endi biz 4 oylik chaqaloq nima qila olishi, uni qanday rivojlantirish va chaqalog'ingiz to'g'ri rivojlanayotganini qanday tushunish mumkinligi haqida xulosa chiqarishimiz mumkin. Farzandingiz biz ushbu maqolada tasvirlab bergan vazifalarni bajara olmasa, rivojlanishdan orqada qolganligi haqida darhol vahima qo'ymang. Agar chaqaloq muddatidan oldin tug'ilgan bo'lsa, ko'pincha biroz "sekin reaktsiya" kuzatiladi.

Farzandingiz u yoki bu tengdoshlari allaqachon qila oladigan narsani qanday qilishni bilmasa, umidsizlikka tushmang. Esda tutingki, barcha bolalar turlicha rivojlanadi, siz chaqalog'ingizni boshqa birov bilan solishtirmasligingiz kerak, uni faqat o'zingiz bilan solishtiring (u bir hafta, bir oy oldin qanday edi, nimani o'rgandi va hokazo).

Yuqoridagi maqola bola bo'ysunishi va 100% bajarishi kerak bo'lgan kanon emas.

Asosiysi, tug'ilishdan boshlab chaqaloq sizning e'tiboringiz va g'amxo'rligingizga muhtojligini yodda tuting.

Uning rivojlanishi va salomatligi uchun faqat siz, ota-onalar javobgarsiz. Farzandingizga ko'proq e'tibor bering, uni mehr, muhabbat va mehr bilan tarbiyalang. Faqat bu holatda chaqaloq to'g'ri va faol rivojlanadi, hatto boshqalar bilan solishtirganda, u biroz orqada qolsa ham. Endi siz 4 oyligida bolani qanday rivojlantirishni bilasiz. Sizga va chaqalog'ingizga omad tilaymiz!