Молодость и красота 

Допустимо ли кормить ребёнка грудью в общественном месте? Кормление ребенка грудью в общественных местах

Вопрос кормления ребенка в общественных местах вызывает некоторое смущение у многих мам, особенно, тех, кто кормит грудью впервые, поскольку даже свободомыслящие люди при виде обнаженной груди в общественных местах могут испытать некоторую неловкость, хотя процесс кормления грудью является естественным. Отсюда вытекает вопрос: как быть женщине, которая хочет одновременно кормить ребенка грудью и вести активный образ жизни вне дома? Как все это сочетать?

Не нужно объяснять, что грудное вскармливание является лучшим для ребенка. Кормящей маме не надо беспокоиться о том, достаточно ли она взяла с собой бутылочек, смеси и теплой воды. Молоко матери всегда доступное, свежее и необходимой температуры под рукой в любой момент. Поэтому, если кормящую маму не стесняет процесс кормления ребенка грудью на глазах других людей, то и не надо ничего изменять в своем поведении, необходимо вести себя естественно.

Однако большинство мамочек, кормящих грудью, с трудом могут обнажить грудь в общественных местах, если нет поблизости уединенного уголка, где можно было бы спрятаться от любопытных взглядов прохожих. К сожалению, находятся люди, которые категорически не приемлют такого способа кормления в общественном месте, считая этот процесс довольно интимным и совершенно не допустимым на глазах прохожих. Однако эти люди совершенно не понимают самой сути кормления грудью, которая заключается в немедленном удовлетворении потребности малыша в материнском молоке. Чтобы не попасть в ситуацию, когда малыш кричит от голода, а до дома еще далеко, необходимо подготовиться заранее к кормлению ребенка на улице, поскольку случаи бывают разные. Вот несколько советов.

Стеснение.
Прежде всего, находясь на улице, необходимо побороть неловкость и стеснение, поскольку важным и приоритетным в данный момент является голод малыша. Естественно, если мама только начинает кормить, она испытывает стеснение, но это дело времени. Вскоре чувство уверенности начнет преобладать и от стеснения не останется и следа.

Самым распространенным и довольно простым способом избежать взглядов любопытных прохожих при кормлении грудью является ношение малыша в слинге (лоскутный держатель). Лучше всего выбирать слинг с длинным лоскутом, благодаря которому возможно прикрывать малыша и свою грудь. Если вести себя непосредственно и полностью расслабиться, то со стороны невозможно заметить, что именно вы делаете с ребенком. Стремление уединиться в отдаленном месте, наклониться только способствует усилению внимания посторонних людей! Перед выходом из дома лучше всего одеться максимально удобно, чтобы кормить малыша. Вот несколько примеров:

  • Кофточка с V-образным вырезом.
  • Специальный бюстгальтер для кормления.
  • Просторная рубашка, благодаря которой вы сможете, расстегнув пуговицы, незаметно покормить малыша.
  • Выбрать просто нелюдный скверик, присесть на скамейку и, положив ногу на ногу,) покормить ребенка.
  • Можно взять с собой подругу, которая загородит Вас собой во время кормления.
Где всегда смогут помочь?
Бывают разные ситуации, когда покормить ребенка на улице не позволяют погодные условия – слишком холодно, пошел дождь. В таких случаях всегда можно забежать в любую детскую поликлинику, находящуюся поблизости, и там покормить ребенка. Поскольку в таком месте находятся в основном женщины, поэтому не стоит опасаться, что они вас не поймут. Удовлетворить потребность ребенка в материнском молоке можно также в аптеке, только при условии, если в данный момент нет эпидемии и нет большого количества людей. Также могут подойти для кормления кафе, ресторан, где можно выбрать достаточно комфортное для вас место. Детский магазин также является подходящим вариантом, при котором можно еще наслаждаться ассортиментом товаров для детей.

Чего делать нельзя?
Не нужно напоминать, что кормящая мама должна в момент кормления чувствовать себя максимально расслабленно и комфортно. Поэтому, где бы ни находились мама с ребенком, нельзя допускать следующее:
Напряжение. Страх и напряженность со стороны матери влияет на эффективность кормления, поскольку молоко начинает хуже выделяться из-за снижения выработки организмом матери гормона окситоцина.
Не рекомендуется отрывать малыша от груди при приближении посторонних людей, необходимо сохранять спокойствие. Старайтесь выбирать комфортную и удобную позу для обоих. Не нужно стараться кормить ребенка с позиции быть незамеченной.

Любая кормящая мама должна осознавать, что в ее манипуляциях нет ничего предосудительного или аморального. Это естественный процесс. Лучше всего стараться общаться с другими кормящими матерями, вместе ходить на прогулки. Совместные действия помогут стать увереннее. Чем проще Вы будете относиться к кормлению в общественных местах, тем легче будет незаметно удовлетворять потребности малыша в грудном молоке в любом месте. Если мы сами будем относиться к этому как к естественному процессу, то возможно со временем в обществе будет сформировано здоровое отношение к кормлению грудью в общественных местах.

Многие считают, что публичное кормление грудью – это вульгарно и неприлично. Известно, что грудное молоко – лучшая еда для младенца. Только оно на 100% удовлетворяет потребности маленько ребенка, способствует нормальному психическому и физическому развитию. Доказано, что дети на грудном вскармливании обладают более крепким иммунитетом и реже болеют. Подробнее о пользе грудного молока для младенца, читайте .

Но что делать, если малыш проголодался вне дома? Как покормить ребенка грудью так, чтобы не вызывать возмущение окружающих?

Прежде всего, отметим, что, если грудничок проголодался вне дома, обязательно покормите его. Кроме того, грудь поможет успокоить ребенка, если тот сильно закапризничал на улице или в другом общественном месте. Если для вас кормление грудью – слишком интимный процесс, берите на прогулку бутылочку со сцеженным молоком. Однако учтите, что частое использование бутылочки с соской приведет к отказу ребенка от груди и грудного вскармливания.

Если вы решили покормить ребенка грудью на улице или в общественном месте, учитывайте особенности такого кормления, чтобы не шокировать и не вызвать гнев окружающих. Давайте подробнее рассмотрим правила грудного вскармливания в общественных местах и узнаем, как организовать публичное кормление грудью

Особенности публичного кормления грудью

Прежде всего, правильно подберите одежду. Она должна быть простой и удобной. Сегодня существует специальная одежда и бюстгальтеры для кормящих , которые легко отстегиваются и пристегиваются. Не забывайте о специальных прокладках для белья, которые спасут одежду от подтекающего молока и лишней влаге. Кроме того, такие вкладыши обеспечат гигиену кормящей мамы, защитят соски от натирания и растрескивания, а молочные железы – от раздражения и болей. Как правильно выбрать прокладки для груди в период лактации, читайте .

Берите с собой покрывало, небольшое одеяло или широкий шарфик, чтобы прикрыть ребенка во время кормления. Кроме того, можно использовать специальные приспособления, которые упростят процедуру. Для этих целей используют слинги. Такие приспособления удобны на прогулках и в походах по магазинам, в путешествиях, в гостях и дома. В слинге можно покормить грудничка в любое время и в любом месте. При этом, никто не догадается, что вы делаете.

Чтобы не вызывать негативной реакции у окружающих, для кормления лучше отойти в безлюдный уголок. Кроме того, во многих учреждениях, есть специальные комнаты для мам и малышей, где вы сможете спокойно покормить ребенка грудью.

Слинги для кормления грудью

Кормление в слинге – идеальное решение для мам, чьи малыши проголодались вне дома. Для новорожденных важно выбрать слинг, в котором можно расположить малыша в естественной позе. Это слинги с кольцами и шарфы. Слинг с кольцами легко регулировать, снимать и надевать. Но учтите, что он дает неравномерную нагрузку на плечи и спину мамы, поэтому кольцевой слинг не стоит носить более двух часов. Использовать такую переноску рекомендуют с рождения до трех месяцев.

Май-слинг и фаст-слинг используют для ребенка с 3-4 месяцев. Это комфортные и легкие в эксплуатации переноски, которые равномерно распределяют давление. Однако носить младенца в таких слингах можно только в вертикальном положении, что не всегда удобно при кормлении грудью. Кроме того, в таком слинге нельзя укачать и уложить младенца спать.

Оптимальным вариантом для кормления станет слинг-шарф. Он равномерно распределяет нагрузку на спину мамы и надежно фиксирует грудничка в переноске. Длинные лоскуты приспособления удобно использовать, чтобы прикрыть грудь и ребенка во время вскармливания. Шарф подходит для детей с рождения и двух лет. Единственный минус изделия – сложные правила надевания и носки. В первое время, пока не появятся навыки, шарф будет трудно намотать без зеркала и без инструкции или видео уроков.

Правила кормления грудью на улице

  • При кормлении на улице сядьте на скамейку. Чтобы ребенок был повыше и не пришлось сильно нагибаться, положите ногу на ногу. Грудь можно прикрыть пеленкой, шарфом или даже ладонью;
  • Некоторые мамы считают, что кормление на свежем воздухе негативно сказывается на здоровье и состоянии груди. Однако это не так. “Простудить” молочные железы нельзя, а инфекционные заболевания попадают другими путями. В основном через трещины и ссадины на сосках;
  • Не гуляйте слишком долго без прикладываний грудничка. При продолжительных уличных прогулках без кормлений грудь сильно наливается, в результате образуется застой молока. Чтобы избежать такой проблемы, важно прикладывать грудничка раз в два-три часа или по требованию, даже вне дома;
  • В холодное время года зайдите для кормления в магазин, кафе или другое место. Отличным местом для кормления станет большой торговый центр, где всегда есть комната матери и ребенка, аптека или детская поликлиника;
  • Тщательно подбирайте одежду для кормления. Это кофточка с подходящим вырезом или просторная рубашка, специальное белье для кормящих. Выбирайте легкие и комфортные вещи;

  • При грудном вскармливании мама должна чувствовать себя комфортно. Напряжение и беспокойство ухудшат лактацию и снизят выработку грудного молока. Помните, что в кормлении грудью нет ничего аморального!;
  • При первых прогулках берите с собой близкого человека, который поддержит вас и поможет снять психологический барьер. Кроме того, он сможет закрыть вас и ребенка во время кормления так, чтобы никто не видел процесса;
  • Не отрывайте малыша от груди насильно и сохраняйте спокойствие, если к вам кто-то приближается. Страх, стресс и резкое отлучение негативно скажется на самочувствие грудничка и протекании лактации.

Чтобы преодолеть психологический барьер при кормлении на улице и в другом общественном месте, можно не только брать с собой близкого человека. Помогут общение и совместные прогулки с другими кормящими мамами. Кроме того, вы всегда можете обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию, которые окажут психологическую поддержку и дадут советы по организации кормления в общественных местах.

Доброго дня, всем интересующимся нашим конкурсом рассказов. Сегодня понедельник, время начинать новую жизнь, но сначала узнаем результаты конкурса, прошедшего на прошлой неделе.
Из 15 конкурсных рассказов вы выбирали лучших и вот они, победители. Их сегодня много.
Бронзу получает рассказ "Всегда быть рядом не могут люди…", ее написала Некоторые люди такие дуры, а проголосовало за нее 32 человека
На втором месте с результатом 38 голосов у нас сегодня Юка и ее рассказ "Тем кто помнит". Также 38 голосов завоевала Ящер, ее рассказ "Почти Робинзон", и она тоже на втором месте.
А победила сегодня Арсалана. 56 голосов отданных за ее рассказ "Один день из жизни Марса" говорят сами за себя.
Ура Арсалане, ура всем победителям, писателям и читателям.
Сейчас всех выложу и рассекречу.

441

♛Маркиза♔не♕ангелов♚

Королевство Шотландия- независимое государство северной Европы, существовавшее с 854 по 1707 год. Его границы изменялись на протяжении истории, но в конечном счёте оно стало занимать северную часть острова Великобритания и имело общую границу с Королевством Англия.

Про Марию Стюарт и Храброе сердце сделаю отдельные темы.

441

Татьяна Тимофеева

Получила сегодня замечание от близкой, как я раньше думала, подруги. За аккуратно нашитые термо-заплатки на коленках комбинезона. В виде фигурок зверей из мультиков (специально покупаю, потому что на коленях все время дырки протираются, даже на Рейме).
И вот оказывается, такие заплатки - это фуууу. И надо сразу идти и покупать новый комбез. Я сказала, что у меня домашняя одежда у детей тоже зашитая, бывает, что с небольшими пятнами, которые плохо отстирываются, в основном от всяких соков темных цветов. Это тоже фууууу! детей, как сказала подруга, с младенчества надо приучать к опрятности и к тому, что одежда всегда целая! Не зашитая и не заплатанная! Это формирует мировоззрение богатого человека, а заплатки и швы - сознание нищеброда в ребенке выращивает с детства.
Еще спросила такая: ты небось и колготки на пятках зашиваешь? Я растерялась и ответила, что да, и на пятках зашиваю, и на носках. Подруга грустно сказала: вот видишь. Не бывать твоим детям богатыми. С детства готовишь их к тому, что всю жизнь они будут ходить в рванье.
А я правда колготки и носки зашиваю! Штопать, правда, не умею.
А вы зашиваете детские вещи или сразу выбрасываете? А пытаетесь пятна отстирать, отбелить или еще что-то с ними сделать, или тоже сразу на выброс?
Что-то меня этот заход сверху прямо расстроил. Никак не думала, что ращу нищебродов. С подругой общаться после такого не хочется совершенно.

300

Sofiko Sofiko

Доброго всем дня!

Решилась я снова на создание фототемы, надеюсь, получится с иллюстрациями и познавательно

В конце октября - начале ноября с мужем и ребенком рискнули исполнить мою давнюю мечту: съездить в Мурманск и захватить немного окрестностей. Времени было очень ограниченное количество, но поездка оставила очень яркие впечатления и эмоции.

Итак, начинаю...

Прошлые фото- и информативные темы:

Белоруссия, фотоугадайка

Череповец

Городская фотоугадайка

Муром

Свадебные букеты

Покровские ворота

Городок

Белла Ахмадулина

237

Мария Сухова

Доброго времени суток! Нужен совет. Сейчас семья (мама с ребенком и бабушка) живёт в трёшке 65кв.м, из них кухня 9 и 3 комнаты (10, 12 и 21кв.м). При этом нет нормальных стен для размещения шкафов и нет тёмной. При раздельном санузле, стир.машинка туда не вместилась(её тоже пришлось на кухне установить)! Короче, всё очень неудобно для жизни. На кухне все попами стукаются, доступ к холодильнику неудобный, кухня имеет форму 6-угольника и по другому организовать пространство не получилось. А уж если 1-2 чел в гости зайдут, то на кухне караул. В тоже время, в гостиной полно места(она далеко от кухни), которое не используется вообще. И ещё, бабушка дома живёт только полгода(остальное - на даче). Район нравится, путёвых трёшек нет, вернее денег не хватает. Сейчас бабушка живёт в комнате 10 кв.м, мама с малышом в 13 кв.м. Ребенок подрастёт и станет совсем неудобно...
Есть альтернатива - евротрёшка. Кухня-гостиная 17кв., 2 спальни (10 и 12кв.м), хороший коридор(можно разместить огромный шкаф во всю стену). Ну и раздельный санузел более адекватный(стирал.маш точно можно разместить и ещё сделать доп.шкаф во всю стену за унитазом). Площадь всего будет 55 кв.м. На 10 кв.м меньше, но евротрёшка какая-то более рациональная для жизни. В спальне 10 кв.м разместить бабушку, в 12 кв.м разместить маму с годовасиком(там ещё примыкает лоджия 3,5 кв.м вся в стекле). Ну и место сбора для всех - большая кухня.
Первый вопрос, какие минусы, на ваш взгляд, есть у такой евротрёшки? Именно для этой семьи.
И второй вопрос, выгодно ли платить по теплосчётчикам? В Евротрёшке есть теплосчётчик, но истёк срок поверки. Стоит ли делать поверку (6 тыс.руб) или выгоднее платить по среднему нормативу? Как у вас с теплосчётчиками?

167

Ни...чего себе фейхоа...

Доброго дня. Предлагают мне тут подработку. Сидеть с ребенком девушки, с которой знакома шапочно. Мальчику 2,5 года. Сидеть будет нужно не каждый день, а только на время болезни несколько часов, пока не придет бабушка малыша или мама с работы. В принципе, дело несложное, деток я люблю. Но. Смущает меня две вещи. График нечеткий, то есть может получится так, что я что то запланирую на завтра, а с вечера мне позвонят и скажут, что нужно посидеть. Ну и оплата. 100 рублей час. Мы не Москва далеко, но помоему, это даже у нас мало. Сидеть нужно будет на их территории скорее всего. Вы бы согласились на такую "подработку"?

157

Вокруг молочных желез оставшейся неизвестной дамы разыгрался грандиозный скандал. А всё потому, что женщина кормила своего ребёнка прямо в Конгресс-центре Астаны во время конференции "Безуглеродная энергия - энергия будущего".

Журналистка Юлиана Жихорь сфотографировала неизвестную и выложила её фото в социальные сети, написав возмущённый пост. Эротизм в этом фото полностью отсутствует, тем не менее Юлиана Жихорь усмотрела в акте кормления грудью вызов общественной морали.

Фото Instagram

"Боже мой! Современные женщины - латентные эксгибиционистки! Ратуют за демонстрацию голой груди! - написала на своей странице в Facebook Юлиана Жихорь.- Скоро начнут с голой попой ходить, приближаясь к природе... Кажись, деградация морали докатилась до нас, под прикрытием феминизма...Мдя... печалька...Скоро и у нас появятся свои Femen. Голая грудь как тактика борьбы".

Кормить или не кормить

Пост Юлианы разделил общественность на два лагеря. С одной стороны те, кто считает, что женская грудь, даже в контексте кормления младенца - это табу в общественном месте.

"Кормить - однозначно да. Но прикрыться бы тоже можно. Платком, например.Необязательно же всё хозяйство наружу вываливать", - писала в комментариях к одному из постов на эту тему Korlan Bek.

"Вы используете неправильные термины. Здесь, насколько я понимаю, речь идёт о простом человеческом этикете, поведении. Покормить ребёнка - это обязанность матери, с этим никто не спорит, вопрос не об этом, проблема - где это кормление происходит, в общественных местах, при людях, на заседаниях и т. д. Спрашивается, зачем? Можно удалиться в безлюдное место, покормить и вернуться обратно", - пишет другой комментатор.

"Раз у неё так много проблем - пусть сидит с ними вне общественных мест. Декрет для того и дан", - выразила своё мнение Юлиана Жихорь.

"Теперь новый заголовок для лент: Советник по СМИ главы Минфина Казахстана настоятельно рекомендует казахстанским женщинам-декретницам сидеть дома, дабы не раздражать на публике таких не матерей, как она", - ответила Юлиане Айгуль Султанова.

По другую сторону баррикад те, кто уверен, что осуждение кормящей грудью матери - это проявление нетерпимости. В поддержку неизвестной даже организовали флешмоб. В социальных сетях появились фотографии женщин, без всякого стеснения кормящих своих младенцев грудью. К примеру, к флешмобу присоединилась солистка группы "Кино и немцы" Ева Бехер.

Основатель сообщества неординарных людей в PIPL networking bureau и феминистка Мерей Мустафина написала пост в поддержку кормящей матери.

"Многие женщины, уже не говоря о мужчинах, совсем забыли, что вообще-то основное природное предназначение груди - кормление потомства, а не сексуальный приросток для мужских утех и фантазий. Маркетинг затмил разум общественной морали. Мы совсем не удивляемся оголенным женским телам и декольте до пупка в рекламных постерах абсолютно всего, начиная с лифчиков и заканчивая техсервисом авто. Весь глянец пестрит откровенными фото известных женщин в самых неподобающих позах и откровенных нарядах, а зачастую и без них. Конечно, sex sells, оправдываем мы себя и берём очередной журнал", - пишет Мерей Мустафина.

Я не феминистка

Мы попросили Юлиану Жихорь объяснить, почему вид кормящей матери показался ей настолько неприличным. Журналистка рассказала нам, что её возмутил контекст, в котором всё произошло. Мол, конференцзал - не комната матери и ребёнка. Также она сравнила публичное кормление грудью с прилюдным справлением естественной нужды.

"Это была конференция по безуглеродному миру, которая проходила в рамках ЭКСПО, её проводил Росатом, там же был Казатомпром. На третьем этаже Конгресс-центра началось пленарное заседание, - говорит Юлиана. - Женщина с ребёнком зашла, покормила и вышла. Меня это удивило: человек пришёл специально покормить. Что это было? Во-первых, на третьем этаже в холле есть скамеечки, где можно тихо-спокойно кормить. Общественное место общественному месту рознь. А если ты пришёл на конференцию только для того, чтобы покормить - это вызов. Мол, где хочу, там и кормлю. Что это? Такая энергия будущего?"

Юлиана говорит, что её предали порицанию те, кто поддерживает кормящую мать. Она считает это несправедливым.

"И вот все начали из-за этого кричать. Вопрос был уже не в том, что ребёнок хочет есть, а в том, что я буду кормить там, где хочу. Голоса разума иногда звучали в комментариях. Писали, что всё-таки это интимный процесс. В основном же писали, что это естественно, что это потребность организма. Но тогда потребность организма не только есть, но и, извините, справлять нужду. Мы же не боремся за право испражняться посреди зала. Но это тоже естественный процесс. Давайте и за это бороться", - возмущается Юлиана.

Юлиана Жихорь / Фото со страницы Юлианы Жихорь в Facebook

Из слов Юлианы становится понятно, что корень её возмущения в том, что свободно кормящая ребёнка в общественном месте мать ассоциируется у неё с западными ценностями и феминизмом. Такая толерантность, по её логике, в конце концов приводит к легализации однополых браков.

"Это, по сути, проявление феминистических движений. Такое активное движение за право кормить в любом общественном месте было на Западе в 30-40-е годы. Всё это закончилось тем, что мы видим - однополыми браками. Такая толерантность. За что они борются? За то, чтобы кормить? Или за то, чтобы кормить демонстративно в общественных местах? Я не феминистка, сразу говорю", - уточнила Юлиана Жихорь.

Кормить всегда и везде

Директор центра поддержки семьи "Аист" Елена Никитина не раз была на международных конференциях в поддержку грудного вскармливания. Она активно выступает за то, что женщина не только может, но и должна кормить ребёнка в любых условиях без всякого стеснения.

"Однозначно нужно кормить, когда этого просит ребёнок. Если женщина будет пропускать кормление, то это отразится и на психике ребёнка, который до двух лет чувствует сильную связь с маминой грудью, - прокомментировала Елена Никитина. -Тогда вырастает психологически здоровая личность, он знает, что он защищён мамой. Если же женщина пропускает кормление, грудь вовремя не опорожнена, у неё может начаться отёк, начнут размножаться бактерии. Всё это может привести к воспалению молочной железы. Кормление должно проводиться часто, долго. Женское молоко переваривается в детском желудке где-то в течение полутора часов. Поэтому каждые полтора часа ребёнок может просить грудь".

Елена Никитина также напомнила, что во всех продвинутых странах стремятся создать для кормящих женщин условия, чтобы они могли кормить грудью и на пляже, и в офисе, и даже в здании парламента. К тому же сейчас существует специальная одежда, которая позволяет обнажить лишь сосок, оставляя большую часть груди закрытой.

"Я очень много работала в комиссии ВОЗ, была на расширенном заседании по грудному вскармливанию, - говорит Елена Никитина. - Во время одного из наших международных совещаний, на котором присутствовали знаменитые профессора, представители ВОЗ со всего мира, одной женщине-доктору принесли ребёнка прямо в аудиторию. Она сказала: "Sorry, breastfeeding", - и стала кормить. Во время кормления она продолжала участвовать в дискуссии. Во всём мире это пропагандируется и поддерживается. Это естественно и нормально. Одна доктор из Лондона выступала с докладом о преимуществах грудного вскармливания в Казахстане. Вместо того, чтобы разглагольствовать, она просто покормила своего грудного ребёнка в казахской одежде прямо на сцене при аудитории в несколько тысяч человек и сказала: "Вот мой доклад".

Современный ритм жизни меняет всех, в том числе и кормящих мам – они стали активными, часто отправляются в прогулки и путешествия, общаются с друзьями, ходят по магазинам. Но как же кормить при этом малыша? Очень просто – малыша кормим грудью по требованию, то есть, как только кроха захочет, и это можно сделать практически в любом месте. Поэтому, кормление грудью и походы по магазинам, поездки на отдых и прочие удовольствия жизни вполне доступны женщине – не нужно думать, что кормление малыша грудью свяжет вас по рукам и ногам. Вы не делаете ничего предосудительного и поэтому, можете себе позволить практически все, что угодно.

А можно ли?
Такой вопрос часто задают себе молодые мамы. Правильный ответ – не можно, а нужно. Ведь мы позволяем себе перекусить на ходу мороженым, булочкой или еще чем-либо, посидеть кафе за ужином или обедом, полакомиться в магазине перерывах между шопингом. А значит и кроха имеет право поесть в пути, где ему этого захочется, просто его еда находится всегда рядом с ним в готовом виде, в маминой груди. Кормление по требованию полезно обоим участникам процесса: маме – это профилактика застоев молока и отличная стимуляция лактации, и малышу – он ведет себя спокойнее, лучше прибавляет и спит. А значит, дает возможность маме не выпадать из общественного троя и заниматься своей непосредственной работой, личными делами и покупками.

Почему многие считают это постыдным, а хождение в полуголом виде по улицам - нет? Неужели женская грудь, нежно обнимаемая малышом так некрасива? Мама, кормящая грудью своего малыша, запечатлена на картинах великих художников, причем зачастую в образе Девы Марии, вскармливающей Иисуса, воспета в произведениях поэтов, разве может это быть постыдным или порицаемым? Поэтому, отбросим все ложные стеснения – главное для вас – это здоровье и благополучие вашего крохи, и ваше душевное спокойствие. Вид обнаженной груди, которую нежно посасывает малыш, вызывает только восхищение!

Маме в помощь.
Для того, чтобы помочь современной кормящей маме продолжать вести активный образ жизни и во время кормления грудью, придумано множество удобных вещей и аксессуаров. Это позволяет вам покормить малыша в любом удобном месте быстро и практически незаметно для глаз окружающих. Поэтому, вооружимся сумкой с аксессуарами и парочкой полезных приспособлений.

Удобно иметь с собой сумку или рюкзачок, сегодня продаются такие специально для кормящей мамы в эту сумку, легкую и вместительную, можно положить некоторые вещи, которые вам, возможно, понадобятся. Прежде всего, положите в нее пару пеленок, чтобы подстелить себе на лавочке или в парке и прикрыть малыша, если будет прохладно или многолюдно. Кроме того, на всякий случай положите пачку влажных салфеток, чтоб протереть руки, если нет возможности их вымыть, и вкладыши для бюстгальтера, так как молоко в первые месяцы подтекает, а менять их лучше после каждого кормления. В первые месяцы из-за сильного окситоцинового рефлекса во время кормления сильно хочется пить – положите в сумку маленькую бутылку с водой.

Чтобы комфортно кормить на улице, кроме всего прочего подумаем заранее об удобной одежде и белье. Лучше позаботиться о специальном бюстгальтере для кормления – он поддерживает грудь, не давит на плечи, подстраивается под меняющийся размер груди, но, главное, у него отстегивается чашечка, обнажая сосок и ореолу, позволяя кормить удобно, и сильно при этом не раздеваясь. Я обходилась обычным бюстгальтером с отстегивающейся лямкой и одеждой на молнии или пуговках, глубоким вырезом.

Многие мамы испытывают дискомфорт от периодически подтекающего молока, таких женщин спасают специальные прокладки для груди. Если менять их регулярно, примерно раз в 2-3 часа, и они из качественных материалов, имеют несколько слоев, и непромокаемое основание, крепятся липкой лентой к белью, они надежно защитят вас от подтекания молока и промокания одежды. Кроме того, при достаточно активном отделении молока можно воспользоваться накладкой для сбора молока. Она силиконовая, мягкая и хорошо формирует сосок.

Очень удобной для кормящей мамочки будет специальная одежда для кормления (платья, кофточки, рубашки, и даже куртки) – она сшита так, что позволяет легко дать грудь малышу, не снимая ее, и практически не заметно. Суть ее в сочетании запахов, прорезей и деталей одежды, дающих возможность обнажить грудь, не привлекая внимания. Однако, она стоит дороже обычной женской одежды, если нет возможности приобрести такую, можно сшить ее самой, либо подобрать одежду из своего гардероба, у которой есть запах, эластичные бретельки, широкий вырез с эластичный краем спереди или застежки на пуговицы или молнию. Можно брать с собой на прогулки палантин или платок, свободную кофточку – и прикрыть ими себя и малыша во время кормления. Тогда будет ощущение что вы не кормите, а просто закрыли спящего крошку от света.

Очень удобным аксессуаром для кормления и ношения малыша являются слинги – тканевые приспособления-переноски для детей практически с рождения. Их сейчас очень много, есть разные виды – на кольцах, шарфом, май-слинг и прочие. Эти приспособления в отличие от их аналогов кенгуру, располагают ребенка в физиологичном положении, не передавливая ему суставы и поддерживая спинку и голову. В слинге малыш может поесть незаметно, а у мамы будут свободны руки для своих дел, малышу же около мамы спокойно и комфортно.

А где лучше кормить малыша?
Это тоже один из основных вопросов, возникающих у кормящих мам при походах с малышами в различные места и общественные заведения. На самом деле, покормить малыша можно практически в любом месте – начиная от парка или улицы, заканчивая огромным супермаркетом. Если на улице тепло – можно найти уединенный дворик или лавочку в парке и присесть на нее с малышом. Если нет ни одной лавочки в радиусе видимости, можно присесть даже на газончик, если есть что подстелить себе под попу, либо поискать беседку или даже качели в парке, расположиться там и спокойно покормить малыша, наслаждаясь отдыхом и свежим воздухом.

В более прохладное время или при отсутствии рядом парка можно расположиться за дальним столиком летнего кафе, подальше от любопытных глаз. Попросите помощи у бармена или официанта, обычно все идут навстречу молодым мамочкам и помогают, показав, где можно вымыть руки и даже переодеть кроху. Но если на улице дождливо, холодно или маме неудобно кормить на улице, что делать в этом случае? Варианты есть всегда – можно зайти в тихое стационарное кафе или ресторанчик, сейчас в них запрещено курить и поэтому можно зайти с крохой, а днем посетителей обычно немного. Вы сможете перекусить или попить чаю, и спокойно покормить ребенка. Но скорее всего, вам пойдут навстречу, даже если вы не закажете ничего – просто обратитесь с просьбой.

Наиболее подходящими для кормления малышей являются медицинские заведения и детские магазины - аптеки, поликлиники и женские консультации обычно оборудованы либо специальным помещением для кормящих и детей, либо имеют столик и стулья, а сотрудники могут помочь вам расположиться удобнее. Поэтому, если совсем нет места для кормления малыша – зайдите в ближайшую аптеку.

А если мы в поездке или в магазинах?
В крупных магазинах и супермаркетах обычно есть уединенные и тихие лавочки, либо комнаты гигиены, детские комнаты. Кроме того, всегда можно воспользоваться примерочной в отделах одежды. В магазинах работают в большинстве своем такие же как вы женщины, они вас поймут и пойдут вам навстречу.

Если малыш расплакался в различных приемных или почте, просто попросите дать вам стул и сядьте в уголок, повернувшись к народу спиной и прикрывшись пеленкой, так можно спокойно покормить ребенка. Самое главное - не нужно стесняться просить помощи, а иногда даже требовать этой помощи – это ваше абсолютно законное право, у кормящей матери есть законодательно закрепленные права, как и у ребенка. Ребенок имеет право кушать, когда ему хочется, а вы не обязаны сидеть дома, только потому, что он еще совсем крошка и ест только грудь.

В аэропортах, железнодорожных и автовокзалах обычно есть комната гигиены или комната матери и ребенка, просто узнайте, где она и воспользуйтесь ею. Если же ее нет – поступите как описано ранее – найдите уединенное место с лавочкой и покормитесь.

Организуем перекус по пути.
Самое главное – не доводите до того момента, когда кроха от голода начинает истошно кричать, тогда шанс на спокойное кормление без привлечения лишнего внимания будет упущен. При первых же признаках готовности малыша к прикладыванию (причмокивание, вытаскивание языка, сосательные движения), быстренько организуйте место для кормления. Мысленно представьте себе весь ваш маршрут и выберите в нем наиболее удобное и близкое место. Кстати, можно составить себе план путешествия и остановок для еды заранее – тогда вам будет проще, и вы будете чувствовать себя спокойно.

Самое главное – будьте расслаблены и спокойны – ребенок тонко чувствует ваше состояние и будет волноваться вместе с вами, а молочко будет отделяться при стрессе хуже. Вы не делаете ничего противозаконного и аморального, вы просто кормите своего ребенка. Будьте естественны, прикройтесь одеждой, отвернитесь от потока людей – многие или не заметят ваших действий, или подумают, что вы просто качаете кроху. Говорите с малышом, рассказывайте ему о том, где в и что делаете. Это отвлечет вас от мыслей о неудобстве, а малышу даст чувство того, что все в порядке.

Не отнимайте малыша от груди, даже если кто-то подходит к вам, резкие движения могут напугать малыша и травмировать вам грудь. Не нужно реагировать на замечания или высказывания со стороны, промолчите или ответьте шуткой, закончив неприятный разговор, и самое основное – не нервничайте и не волнуйтесь – вы все делаете правильно! Нет ничего прекраснее на свете, чем женщина с младенцем на руках. А если она еще и кормит его грудью – это просто прекрасно!