Как быстро развить интуицию: правила и упражнения. Интуиция – умение прислушиваться к себе

Перед тем, как начать говорить очень важно проверить твою мотивацию. Потому что нет смысла что-то начинать и потом бросать это через пару дней. Научиться слышать свою интуицию вопрос серьезный и требует значительных вложений энергии, сил. И у меня сразу возникает вопрос к тебе. Я не хочу, чтоб ты тратил свое время, начинал и бросал. Я хочу, чтоб ты подошел осознанно к вопросу развития интуиции .

1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________

Укажи максимальное количество причин. Чем весомее эти причины, тем больше у тебя шансов преуспеть. Ведь, согласись, человек для всего находит ресурсы (время, деньги, энергию, силы), если мотивация высока. Если мотивация слабая или отсутствует возникает подсознательное сопротивление действиям и приходится себя заставлять. Если тебе приходится себя заставлять, знай, что это начало конца. На дисциплине ты долго не продержишься. Рано или поздно соскочишь. Подсознание сильнее сознания. А вот создать в себе внутреннюю мотивацию, зачем тебе что-то делать - это другое дело.

Прямо сейчас, если ты еще не написал, сядь и подумай для чего тебе слышать интуицию ?

А теперь я дам тебе подсказки, как развить и слышать свою интуицию:

Правило 1: Интуиция никогда не объясняет, почему так или иначе следует сделать

Логика всегда объясняет, почему стоит сделать так или иначе. Логика оперирует фактами, опытом, она всегда на что-то опирается и всегда доказывает.
Это следует сделать так, потому что…….

Интуиция - это способность чувствовать ответы из пространства . Интуиция просто знает, потому что она взяла эту информацию из пространства. Она не знает ответ на вопрос, почему. Она просто знает. У нее нет доказательств, объяснений. У нее нет ничего, кроме просто ответа.

Вот именно поэтому она очень часто проигрывает логике. Логика превосходит, потому что она обосновывает действия.

Правило 2: Чем больше ты доверяешь и опираешься на интуицию, тем лучше она работает

Когда ты принял решение довериться интуиции, ты начинаешь фокусироваться на получении интуитивных ответов. Где внимание - там энергия. И конечно же, ответы приходят. Интуиция, как твой верный работник. Чем больше ты возлагаешь на нее задач и чем больше ты веришь в нее, тем лучше она для тебя работает.

Неудачники говорят "я попробую". У них всегда есть вариант для отступления: послушать логику. И конечно же этим они проявляют недоверие. Интуиция говорит: "зачем мне стараться, если он все равно послушает логику".

Доверься своей интуиции на все 100% и она будет твоим союзникам навсегда.

Правило 3: Занимайся медитациями

Медитация помогает тебе успокоить твой мозг.
У меня возникает такая ассоциация: тысячи мыслей со "скоростью света" носятся в голове. И каждая хочет, чтоб ты услышал именно ее. Они как те маленькие собачки, которые громко лают попусту, только для того, чтоб почувствовать свою значимость. И вот благодаря таким скоростям и такому количеству мыслей возникает шум в голове. Из-за этого шума ты не можешь услышать настоящие мысли. Ты не можешь услышать интуицию . Ее заглушает шум непослушных мыслей.

Медитация . Медитация убирает лишние и чужие мысли. Количество мыслей в голове значительно уменьшается, и их скорости тоже угасают. Когда наступает порядок в голове, у тебя намного больше шансов услышать свою интуицию.

Отсюда возникает следующее правило:

Правило 4: Чем ты спокойнее, ты лучше ты слышишь интуицию

Когда ты хочешь понять ответ на свой вопрос, тебе нужно в первую очередь успокоится. Войти в состояние гармонии. Очень просто это сделать благодаря глубоким вдохам и выдохам. Сделай это многократно. Прямо сейчас попробуй это сделать и ты увидишь результат. (А теперь попробуй дышать быстро. Замечаешь ли ты, как увеличивается скорость мыслей при ускоренном дыхании?)

Никогда не принимай решения в состоянии возбуждения и воодушевления.
Также никогда не принимай решения .

Лучше всего принимать решения в состоянии умиротворения и спокойствия.

Правило 5: Интуиция говорит чувствами, образами, а не словами

Не жди, что интуиция даст тебе ответ словами, типа "делай вот так и вот так".
Ответы от интуиции приходят в виде чувств или в виде образов.

Например, когда ты спрашиваешь себя, стоит ли мне поступить так, и возникает чувство радости, уверенности, значит интуиция говорит "да". Если же ты чувствуешь "что-то не так", "не понятно", "как-то все оно странно", чувство злости, отторжения, агрессии, значит интуиция говорит "нет". Двойственное чувство - это ответ "нет".

Часто ответы приходят в виде образов-ассоциаций. Не всегда сам человек может понять, что значат эти ассоциации. Опять же обрати внимание на свои чувства. Что вызывают эти ассоциации? Какие чувства?

Спрашивай свою интуицию несколько раз. Пусть она даст тебе несколько ассоциаций.

Правило 6: Будь наедине с собой

Когда ты один на один с собой, тогда ты слышишь себя. Другие люди, особенно те, кому ты доверяешь, очень сильно влияют на тебя и на твою способность принимать решения. Часто они внушают тебе свои решения, а ты принимаешь эти решения за свои. Женщины (особенно любимые женщины) очень легко внушают мужчине свои желания и решения. А из-за того, что мужчины испытывают слабость к женщинам, они не в состоянии противостоять.

В идеале, когда ты вообще выйдешь из пространства других людей. Принимая решение в офисе в одиночку на тебя влияет атмосфера офиса. Более того другие люди в здании, которые заинтересованы в определенном решении на мысленном уровне тоже влияют на тебя.
Лучше уединись в парке, лесу, на природе, ресторане, в каком-нибудь месте, где отсутствуют заинтересованные люди.

Следуй этим советам. Доверяй интуиции и она станет твоим союзникам.

Источник

Интуиция (иначе - Шестое Чувство) имеется у всех, но уровень развития её - разный. Под интуицией часто понимают получение информации вне традиционного восприятия, посредством подключения сверхсознания. Развитие интуиции позволяет человеку делать правильный выбор из всего множества вариантов.

Интуицией (intuitio (лат.) - «созерцание») называют — связь человека со своим Подсознанием, особенное состояние, помогающее обращаться напрямую к Высшему «Я» и то, благодаря чему осуществляется связь с Информационным Полем Событий.

Шестое Чувство в понимании психотерапевтов:

• Способ принятия жизненно важных решений;
• Способность непосредственного осознания истины без доказательств и рассуждений;
• Одна из основных функций личности, определяющая отношение человека к миру и себе;
• Понимание истины напрямую, без участия органов чувств.

Понятие «Интуиция» знакомо не только психотерапевтам, оно повсеместно упоминается в эзотерических и оккультных практиках.

Для верящих в Высшие Силы людей, интуиция является проникновением в некое пространство, открывающее будущее. Эзотерической интуиции доступно всё.

Методики на развитие Шестого Чувства

• Аффирмации, медитации и мантры, снимающие барьеры сознания;
• Накопление профессионального и жизненного опыта в какой-то области знаний;
• Упражнения по развитию чувства интуиции.

Развивать интуицию может каждый человек, но не все люди могут прислушаться к её внутреннему голосу. Также как и другие особые способности, чувство интуиции надо не только будить и развивать, но также тренировать и поддерживать. Поэтому каждый человек должен найти личный способ для развития интуиции.

Методы развития Шестого Чувства Х. Сильва

Метод Хосе Сильвы - комплекс эффективных методик, основанных на контроле мышления. Этот метод позволяет использовать для решения проблем интуицию. Автор метода подробно исследовал взаимодействие полушарий человеческого мозга. Он утверждал, что достичь своего наивысшего потенциала человек может тогда, когда обучится правильно использовать оба полушария. Все успешные люди думают на уровне альфа-волн.

Согласно методу Сильвы, интуиция - внезапное необъяснимое убеждение, которое возникает неосознанно. Это предчувствие является естественной способностью, призванной оберегать людей от вероятных опасностей. Люди развивают либо подавляют свою интуицию путём её принятия или игнорирования.

Развитие интуиции по такому методу представляет собой комплекс несложных способов, позволяющих научиться правильно слышать и интерпретировать информацию, получаемую от внутреннего голоса. Человеку стоит научиться обращаться к подсознательному опыту, поскольку такой навык даёт способность принимать только нужные решения.

Этот метод предоставляет мощнейшие инструменты для решения всех вопросов. Посмотрев видео, обучающее работе по методу Х. Сильвы, вы научитесь сотрудничеству с вашим помощником - мозгом.

Метод Сильва Часть 1

Метод Сильва Часть 2

Хосе Сильва предлагал конкретные техники по работе с чувством интуиции:

Подсознание может дать ответ на любой вопрос, если придерживаться таких критериев:

• Конкретное и позитивное формулирование задачи.
• Вопрос задаётся без частички «не».
• За 1 раз формулируется только 1 вопрос.

Соблюдая эти простые правила, можно легко получить подсознательный ответ.

Хосе Сильва утверждал, что люди не имеют врождённой интуиции, это всего лишь навык, которому можно научить.

Развитие Шестого Чувства с помощью Рэйки

Интуиция по Рэйки- это особое внутреннее ощущение того, как нужно поступить, а не голос, подсказывающий вам, что надо сделать. Для того чтобы быть уверенным в том, что вы получаете верный ответ от подсознания, надо уметь прислушиваться к своему состоянию и доверять ему.

Люди, практикующие Рэйки, уверены, что если человек слышит какой-то голос, который назидательным образом говорит, что ему делать, это совсем не проявление интуиции, а наоборот, вещь очень нехорошая. Такие голоса могут указывать на то, что вами пытаются манипулировать Тёмные Силы.

Современные люди сильно информационно зашлакованы (например, посредством СМИ и т.д.) и получают множество ложных внешних сигналов. Мало кто из обычных людей сегодня может сканировать пространство и свободно получать из него информацию, а ведь именно это и является интуицией в понимании Рэйки.

Одна из основных целей Рэйки- успокоение ума. Когда человек проводит для себя сеансы Рэйки, он освобождается от блоков, висящих в его сознании. Он начинает концентрироваться на себе и на энергии, учится слышать себя. Именно успокоение ума даёт человеку отлично развитую интуицию.

Во время сеансов Рэйки человек может, используя канал Всевышнего, задать любой интересующий вопрос. Ответ на этот вопрос обязательно будет получен: это может произойти через несколько минут, часов, дней, или даже через несколько недель. Скорость получения ответа сильно зависит от того, насколько человек способен принимать информацию.

Есть такие ситуации, когда человек находится на распутье, ему нужно принять моментальное решение. В такие моменты важно прислушаться к себе: ответ находится внутри вас. Где-то внутри себя человек всегда ощущает, что ему нужно сделать и как ему нужно правильно поступить, чтобы всё сложилось наилучшим образом. Однако для того чтобы безоговорочно довериться своим ощущениям, человек должен обладать определённым уровнем духовного развития.

Ещё одна практическая сторона использования интуиции в Рэйки- умение распознавать ложь. Бывает так, что вам рассказывают что-то вроде бы абсолютно искренне, но вы чувствуете изнутри какое-то несоответствие, у вас возникает внутреннее сопротивление сказанному. Вот это ощущение указывает на то, что вы внутренне чувствуете ложь. Именно так, через Дух и Совесть, в вас в этот момент работает интуиция.

Итак, развитие интуиции через Рэйки происходит через:

• умиротворение ума;
• осознание того, как правильно поступать,
• озарение.

Мантры для интуиции

Быстрому развитию интуиции способствуют духовные практики. Наиболее популярные среди них - мантры и медитации.

Мантры для развития Шестого Чувства в сочетании с медитацией позволяют человеку подойти к границам непознанного, благодаря особенной концентрации ума и определённым позам. Такие мантры читаются исключительно на растущую луну. Работая с такими мантрами, человек открывает в себе особые способности, воздействующие и на него, и на окружение.

Мантры, развивающие Шестое Чувство:

1. Мантра для открытия Третьего Глаза: «Ом КассийянаХаРаШанатар».
2. Мантра для быстрого развития интуиции: «ХаРоХаРа2.
3. Мощная мантра для обретения сверхвосприятия: «Ом РаоРэмФаоФероЭймФоРам».

Человек, использующий мантры на интуицию, приобретает такие способности как передавать любовь своим близким и получать её, лечить от болезней с помощью сильного биополя, видеть будущее, предупреждая о возможных бедствиях. Использование мантр подразумевает величайшую ответственность человека за знания.

Некоторые иные методы на развитие интуиции

Психологи, практикующие работу с этим чувством, рекомендуют:

• очистку каналов восприятия;
• нейтрализацию эмоционального фона;
• гармонизацию внутреннего состояния.

После этого у человека открывается интуитивный канал, который позволяет воспринимать информацию.

Книги по развитию интуиции

И напоследок…

Интуиция человека - удивительный инструмент, но не стоит делать ставки лишь на свои чувства и эмоции. Люди должны использовать не только развитую интуицию, но и логику. Важно лишь знать, когда отдавать предпочтение интуитивному чувству, а когда лучше положиться на логическое мышление.

Интуиция отлично работает в паре в логикой, усиливая её. Что делать, если подсознание не желает сотрудничать с вами? Действовать! Ответ приходит лишь к тому, кто активен.

Каждый человек обладает шестым чувством, однако не у всех, получается, распознать свой внутренний голос и почувствовать его. Чтобы мы в своей жизни пользовались интуицией, ее постоянно нужно тренировать и развивать, как и другие способности человека. И если вы решили серьезно заняться развитием своей интуиции, то следует усвоить, как она работает.

Интуиция, как ее понять?

Чтобы разобраться с тем, что такое интуиция, нужно понять, как работает наш мозг. Он разделен на два полушария – левое и правое. Левое отвечает за мышление и логику, именно это становится костяком устава жизни большинства людей. Такие люди следуют только голосу разума и не обращают внимания на знаки, которые дает шестое чувство. В результате этого они принимают неправильные, а порой и катастрофические решения.

Правое полушарие более развито у творческих людей, так как толкает на необдуманные поступки и отвечает за вдохновение. Именно здесь находится подсознание человека, а в нем наши и чувства. Подсознание накапливает в себе массу информации за секунды и хранит годами все полученные знания, все это помогает ему принимать правильные решения.

Относительно того, что такое интуиция, то она является неким каналом, который связывает нас с . Именно через этот канал из правого полушария информация поступает в виде озарения, которое помогает принимать нелогические решения проблем, а также дает ответы на самые сложные жизненные вопросы.

Если человеку удается раскрыть свои способности и получить психологические навыки, то он сможет полноценно использовать свой мозг. По исследованиям ученых, было установлено, что развитость двух полушарий бывает у самых успешных людей.

Как развить интуицию?

• Чтобы развить интуицию, необходимо постоянно прислушиваться к своему подсознанию и повышать самооценку.
• Если человек не верит в себя, то он не сможет пользоваться своей интуицией, так как побоится следовать советам, которые она дает.
• Тот, кто обладает заниженной самооценкой, делает то, что ему диктуют более уверенные, успешные и сильные люди.
• Когда вы станете уверенным, то поймете, что интуиция работает. Если нет веры в это, то пользоваться ее каналом не получится, так как он открывается тем, кто верит в это.
• Учитесь задавать своему подсознанию правильные вопросы. Проговаривайте каждый из них ясно, четко, осмысленно и всегда в утвердительной форме.

Возьмем конкретный пример: вы хотите получить важную должность, но не знаете, примут ли вас на работу. Задайте своему подсознанию четкую фразу: «Я устроюсь на эту работу». Далее прислушайтесь к внутренним ощущениям, которые идут от сердца и души. Те фразы, которые были построены в утвердительной форме, не влияют на логическое мышление, поэтому не портят ответы, посланные интуицией.

Как можно услышать интуицию

Некоторые считают, что услышат прямые ответы на свои вопросы, однако это совсем не так. Ведь наше подсознание посылает нам свои сигналы в виде закодированных образов, ощущений, впечатлений, и даже запахов.

Встречались случаи, когда пассажиры на самолет прямо перед вылетом сдавали свои билеты, так как подсознательно чувствовали впереди опасность, и это спасало им жизнь. Такие люди обладают хорошо развитым шестым чувством, которое они научились слушать, особенно если это касается предостережений.

Основные сигналы интуиции – это учащенное сердцебиение, человека кидает в жар или холод, иногда чувства проявляются в виде покалывания в пальцах рук. Поэтому перед тем, как принимать для себя важное решение, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Например, если они радостные, то от подсознания вам идет положительный ответ. Но если в груди сдавливает, а в душе чувство тревоги, то однозначно, ответ отрицательный. Иногда случается так, что подсознание при помощи интуиции посылает правильные ответы в виде определенных запахов. Например, перед радостным событием человек мог почувствовать запах апельсинов, а вот перед неприятностью зловонный запах гнилых фруктов.

Конечно, есть и такие люди, которые не могут улавливать сигналы своего подсознания и не получают знаки от интуиции. Многим известны случаи, когда долго мучаешься во время принятия важного решения, но вдруг вам на глаза попадается обычная газета и птица бьется в окно, и тут вас осенило. Причем события могут случиться разные, но все они наталкивают человека на принятие правильного решения.

Как настроиться на канал интуиции

Чтобы хорошо развить свою интуицию, стоит . Для этого нужно найти спокойное уединенное место и погрузиться в свои мысли. Важно полностью расслабиться, а потом задать своему подсознанию любой вопрос, который вас интересует. Далее остается дождаться ответа. Нужно быть готовым к тому, что шестое чувство не всегда быстро отвечает, однако ответ всегда приходит, главное не пропустить его. Помните, если у вас вдохновение и масса новых идей, то сразу отключайте логику, следуйте своей интуиции, а потом посмотрите, что из этого получилось.

Как пользоваться интуицией

Если вы не желаете ошибаться в людях, то включайте свою интуицию. Ведь многим встречались случаи, когда человек хорошо одет, имеет хорошие манеры, но абсолютно не понравился. В этом случае внутренний голос говорил вам: «Не доверяй ему, будь осторожным».

То есть подсознание на космическом уровне уловило отрицательную энергетику, исходящую от нового знакомого, а потом послало сигнал через интуицию. Поэтому, если при встрече с незнакомым человеком вы испытали чувство беспокойства, тревоги, головную боль, спазмы в желудке, то обязательно прислушайтесь к себе, не игнорируйте этот сигнал, доверьтесь ему.

Подсознание поможет вам отличить ложь от правды, посылая сигналы через интуицию. Если человек рассказывает вам правдивую информацию, то ваше шестое чувство ловит его энергетические вибрации. Но если он обманывает вас, то внутри вас появится беспокойство и сопротивление. Научитесь улавливать эти сигналы и пользоваться ими, это поможет избежать ошибок в жизни. Интуиция развивается тогда, когда вы начинаете прислушиваться к чувствам и убираете на второй план мысли. Еще обращайте внимание на окружающий мир и свои природные инстинкты, улавливайте внутренний голос и распознавайте то, что он говорит.

Техника развития интуиции

Развить интуицию поможет специальная техника от известного американского психолога под названием «Стакан воды». Чтобы она работала, необходимо перед сном налить стакан воды, настроиться на свои проблемы и выпить только половину воды, проговаривая такие слова: «Я уже знаю ответ на данный вопрос». Далее ложитесь спать, а утром допейте остальную воду, приговаривая эти слова.

Пройдет несколько дней и ваше подсознание начнет подавать вам сигналы. Возможно, оно пошлет вам вещий , который подскажет ответ на интересующий вопрос. Самое главное здесь – правильно сформулировать свой вопрос и только в направлении. Никогда не используйте частицу не в своих вопросах.

Практические занятия

Если у человека развитая интуиция, то он получает массу возможностей. Например, попробуйте послать своим родным определенный сигнал с помощью шестого чувства. Чтобы это сделать, нужно перед сном каждый день думать про своих близких людей, находящихся далеко от вас. В своем воображении четко представляйте их, делайте это несколько дней. В итоге ваши энергетические потоки дойдут, и они с вами свяжутся. Возможно, они напишут вам письмо, приедут в гости или просто позвонят.

Найти потерянную вещь

Благодаря интуиции можно найти давно утерянную вещь. Все что нужно сделать, это настроиться на определенный канал и освободить энергию, необходимую для поиска. Например, если вы потеряли в своей квартире телефон, ключи или другую вещь, то просто закройте глаза, полностью расслабьтесь и дайте волю своим энергетическим волнам, которые идут из вашего подсознания и заполняют весь дом. Прислушивайтесь к вашему внутреннему голосу, который подскажет, где находится пропажа. Не у всех получается с первого раза, но если постоянно проводить тренировки, то вы приятно удивитесь своими новыми ощущениями.

Карты и карточки

Помогает развить интуицию стандартная колода карт. Нужно выложить четыре карты на столе, скрывая картинку, далее попытайтесь угадать, какой они масти. Медленно проведите рукой над картой и прислушайтесь к внутренним ощущениям. Почувствуйте тепло, либо холод, который будет исходить от карты. Доверяйте своим впечатлениям, а потом переверните карту и посмотрите, угадали вы ее масть или нет. Проводя такие тренировки, ваша интуиция с каждым днем будет более сильной, и через время вы сможете без ошибок определять карту и ее масть.

Слепое чтение

Еще один метод получения ответа на вопрос – слепое чтение. Этим способом легко пользоваться, а еще он поможет быстро развить интуицию. Например, если вам не дает покоя вопрос или конкретная ситуация, то соберитесь с мыслями об этом. Далее положите возле себя три листа картона и напишите на каждом возможные ответы. Разложите на столе эти листы надписью вниз, расслабьтесь, проведите над ними рукой. Настройтесь на потоки информации, через несколько секунд вы почувствуете тепло в ладонях или легкое покалывание. Если над какой-то карточкой эти ощущения были очень сильными, то ответ очевиден.

Мантры

Отличный способ развить интуицию – мантры. К ним относятся специальные стихи на санскрите, которые имеют мистический смысл. Многие люди считают, что мантры улучшают качество жизни и помогают мечтам сбываться.

Есть мантры, развивающие шестое чувство. Их читают только на растущую луну и совмещают с медитациями. этой технике у человека открываются скрытые способности, благодаря которым он сможет видеть будущее или лечить людей своим биополем. Конечно, добиться таких результатов удается не каждому, так как потребуются постоянные тренировки, развивающие интуицию, а также нужно духовно развивать свою душу. Обладая таким даром, человек становится ответственным за то, как использует свои знания.

Если человек обладает развитой интуицией, то ему открываются экстрасенсорные способности, благодаря которым он может лечить свои болезни и других людей. Такому человеку достаточно подержать руки над больным органом больного, сосредоточиться и прислушаться к своим знакам и ощущениям. Энергетические волны биополя быстро отыщут болевые точки пациента и дадут ладоням знак в виде холода или тепла. Использовать силу исцеления очень трудно, так как для этого требуется интуитивный опыт и масса тренингов.

Для того чтобы развить интуицию, вам нужно усвоить одно правило: интуиция – это не дар избранным, а награда за ваши труды, которую может получить каждый, а потом использовать ее, помогая близким и себе.

Определение интуиции по гуманитарному словарю:

(от лат. intueor - пристально смотреть) - понятие, означающее способность непосредстенного. познания истины без обоснования с помощью доказательства. И. - «гносеологическое творчество», она открывает человеку совершенно новое, не выводимое из предшествующего опыта (хотя и обусловленное им) знание. Для интуиции характерно также снятие противоположности субъекта и объекта: ощущение смысловой полноты, сопровождающее интуитивное озарение, говорит об окончательном охвате познающим предмета познания.

Из Википедии:

Чутьё, проницательность, непосредственное постижение истины без логического обоснования, основанное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте.

У меня следующее определение этого термина:

Попросту говоря, интуиция – это умение прислушиваться к себе , своим ощущениям. Умение слушать и слышать себя, доверять своим мыслям, которые первыми «промелькнули» в голове. А по большому счету, интуиция – умение работать со своим сознанием и подсознанием, то есть, со своим мышлением и сердцем.

– это шестое чувство, предчувствие, которое больше развито у женщин. Мужчины, не обижайтесь, но это давно доказанный факт.

Наверно, любому человеку приходилось наблюдать следующее. Например, что – то пошло не так, как мы запланировали или что – то не получилось. И начинаем размышлять, что же мы сделали не так? Почему все запланированное сорвалось? Тут — то мы и вспоминаем те самые мысли, которые возникли и сразу исчезли в наших мыслях. То есть они промелькнули так не заметно, что мы не успели их подхватить.

В результате, мы приходим к некоторому разочарованию, даже начинаем корить себя за то, что не прислушались к себе, что можно было бы задержать себя на этой мысли и сделать все именно так, а не иначе. «Ну все, — думаем мы, — вот в следующий раз я обязательно заострю внимание на этом и сделаю так, как подсказывает мне первая мысль, промелькнувшая у меня в голове».

Не тут – то было. Все повторяется сначала с новой ситуацией. Снова мы не уловили информацию и действовали по старому методу, включая бессознательно мозги и отключая сердце.

Что же происходит на самом деле в этой «круговерти»?

Как научиться слушать и слышать себя?

А происходит то, что мы не умеем работать со своим сознанием, то есть мышлением. Мы мыслим разными стереотипами, навязанными нам общественным мнением и так далее (не будем углубляться). Свое мышление мы менять не желаем. Как мы привыкли, так и будем мыслить, думать и поступать. Это же проще, не надо прилагать никаких усилий навстречу себе.

Тогда чего же мы хотим, ничего не делая? Когда мы уясним для себя одну простую вещь: «халявы» (именно это слово мне захотелось здесь употребить, другие не подходят) не бывает! А когда мы научимся задавать вопросы, обращенные к себе любимым? Много вопросов (я не раз перечисляла их в своих статьях) такого характера:

Кто я? Где я? Для чего я живу? Какова моя цель в жизни? что я могу? и множество других.

Но не только задавать эти и другие вопросы себе, но и суметь ответить на них на уровне подсознания, обращаясь к своему сердцу. Для этого необходимо остаться в уединении, в полной тишине и быть уверенным, что никто и ничто не может вам помешать. Отключить сотовый и домашний телефон.

После этого обратиться к своему подсознанию с любым вопросом, на который необходимо получить ответ. Прислушаться , никуда не торопясь, полностью концентрируясь на себе, своих ощущениях в области сердца. Что оно вам говорит? Что подсказывает?

С одного раза вы можете ничего не получить, а вернее, не услышать. Необходимо делать это регулярно, каждый день, хотя бы по 15 – 20 минут. Тогда вы получите результат. Вы научитесь работать с информацией, прислушиваться к себе и слышать себя , слышать то, что подсказывает вам ваше сердце.

Умение прислушиваться к себе – это дар, данный нам свыше. Мы просто не умеем (или не хотим) пользоваться им в силу непонимания или постоянной спешке куда – то и зачем – то. Куда и зачем, отвечать тоже некогда. А жизнь проходит где – то стороной. Где?

Тот, кто неустанно работает над собой, кто проявляет и окружающему миру, тот с успехом познает истину, пользуясь своей интуицией на полную катушку. Это есть работа с собой. Необходимо менять свое , чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Меняя мышление, приходит прозрение и мы успешно переходим на уровень выше себя таких, какие мы сейчас. Это рост! Мы начинаем меняться и все меняется.

Давайте радоваться полноценной жизни, доверяя и развивая свою интуицию !

Сегодня у нас в гостях — книга Мелиссы Леоне «Мой секрет. Открой свой!» . Это замечательная книга о законах жизни и секретах исполнения желаний. очень заинтересовала глава из этой книги .

В повседневной городской суете мы далеки от природы. Может, поэтому мы так редко обращаемся к интуиции, редко спрашиваем у самих себя, что мы хотим на самом деле?

ГЛАВА ВОСЬМАЯ. Мой секрет - безбрежный океан

Желание чувствовать себя комфортно с близким че­ловеком, семьей и друзьями не имеет ничего общего с тем ненормальным стремлением к «гармонии», когда не допускается ни единого конфликта. Споры нужны, определять границы важно, даже жизненно важно, ина­че мы начнем тонуть и в конце концов сдадимся. Успех выражается в зрелости личности и в устойчивости ха­рактера. Лишь в этом случае мы можем рассчитывать на окружающих, делать им добро и получать добро в от­вет. Мы - капля в море, малая частица человечества, но как мир влияет на нас, так и мы влияем на него.

Течение воды и пути любви
остаются неизменными со времен богов.

Японская пословица

Осознанные и неосознанные решения

Тот, кто часами размышляет, пить ему сегодня на за­втрак молоко или апельсиновый сок, съесть на обед макароны или бутерброд, пойти вечером в кино или по­смотреть телевизор, в результате вообще останется голодным и не сдвинется с места. Чрезмерная забота о мелочах может быть и симптомом болезни, которую нужно лечить.

Поэтому множество решений мы принимаем, не слишком долго раздумывая. Быстро, интуитивно, по наитию . Речь в таких случаях идет о вещах, о кото­рых не стоит долго размышлять. Все эти пустяки и бы­товые мелочи вовсе не дали бы нам возможности дей­ствовать, если бы мы постоянно ломали себе голову над тем, какое решение принять.

В других случаях, наоборот, принятие решения тре­бует большого количества времени и сил . Хотим ли мы и можем ли продолжать отношения, стоит ли постро­ить, купить или снять дом, уволиться ли с работы, при­нять ли другую должность, устанавливать ли четкие гра­ницы с окружающими и как - в переломных моментах спонтанное решение без какого бы то ни было рацио­нального подхода вряд ли годится. Хотя и здесь не сто­ит пренебрегать чутьем.

Достаточно много людей и в важных ситуациях при­нимают чисто интуитивные решения и при этом справляются с проблемами неплохо.

Если у меня и был успех, то только потому, что я никогда не слушал людей, которые постоянно говорят другим, что они должны делать, чтобы достичь успеха.

Джек Николсон

Кроме того, некоторые наши решения кажутся нам скорее предписаниями извне . Возможно, вы не видите ни­какой свободы выбора в том, чтобы вставать рано утром и идти на работу, и считаете это обязанностью, которой никак не избежать. Шашлыки в гостях у соседей тоже мо­гут быть для вас тягостной повинностью. На самом же деле вы каждый раз заново принимаете решение. Никто не может принудить вас идти на работу или к соседям. Правда, последствия отказа тоже лягут на вас - будь то увольнение с работы или обида соседей.

Подумайте еще раз о том, какие решения вы прини­маете в своей повседневной жизни.

Записывайте целый день все, что делаете с утра и до ночи. Обозначьте в этом списке, что, по вашему мнению, решили сознательно, а что - нет. А затем по­старайтесь понять: все ваши решения в течение дня мог­ли бы быть осознанными.

Понимание этого важно с точки зрения психологии. Человек, выбравший какое-либо действие, выполняет его с большим удовольствием, чем тот, кто считает его вынужденным. Каждое осознанное решение - совсем небольшая, но очень важная часть жизни, за которую мы отвечаем сами.

Интуиция - это сон, о котором человек помнит.

Вальтер Ратенау

Интуиция и разум должны работать вместе

К сожалению, мы, особенно в нашу эпоху исследова­ний и научных открытий, склонны забывать о том, что «есть в небесах и на земле такое, что нашей мудро­сти и не приснится», и ставить рассудок выше интуи­ции. Тот, кто может дать логическое обоснование, всегда прав. Однако успех нельзя так просто просчитать и запланировать - иначе все мы всегда достигали бы сво­их целей и были бы успешны.

Мы даже не осознаем, что изо дня в день массу ре­шений принимаем интуитивно.

Мы не можем контролировать свой мозг настолько, чтобы отключить эмоциональные оценки.

В принципе, все наше тело со дня рождения посто­янно получает информацию, как компьютер, куда по­стоянно поступают данные.

В течение секунды мы, хотя и бессознательно, вос­принимаем бесконечное количество информации: гла­зами, ушами, носом, тактильно.

Ученые выяснили: за секунду наши органы чувств передают нам более десяти миллионов ощущений. Это колоссальная цифра. Наш мозг просто выключает со­знательное восприятие информации, потому что не в си­лах ее обработать. Однако информация эта не теряется и сохраняется в подсознании. Мы можем рассчитывать на эти данные и обращаться к ним, как в компьютере.

Вода - основной принцип всех вещей, из нее происходит все и в воду же все возвращается.

Фалес Милетский

Мы поступаем так же: каждый день каждый человек действует «по наитию», а не осмысляет каждое свое ма­лейшее действие посредством логики. Это было бы по­просту невозможно. Интуиция позволяет нам в беседе с другими «автоматически» выбирать нужный тон, подходящие жесты и мимику. Даже в непривычных си­туациях мы можем сориентироваться благодаря инту­иции, потому что информация из нашего подсознания подсказывает нам, как правильно себя вести.

Интуицию и действия на основании чутья нельзя объяснить рационально. У каждого человека - своя «база данных» опыта, информации и того, что он усво­ил подсознательно.

Мы знаем лишь одно: интуиция действует каждый день, каждый час нашей жизни, во всех мыслимых ситуациях, даже в тех, где, казалось бы, важнее решения на основе логического и рационального мышления. Интуиция - глубокий и богатый источник, откуда можно черпать многое, чтобы достичь успеха в жизни .

Заново научитесь прислушиваться к себе

К сожалению, большинство из нас разучились созна­тельно применять чутье. Здесь нет противоречия: сознательное и интуитивное идут рука об руку.

«Сознательно действовать по интуиции» - значит снова научиться прислушиваться к себе, к тому, что ин­туиция говорит.

Перед Богом нужно склоняться, потому что он велик, а перед ребенком - оттого, что он маленький.

Петер Розеггер

Мы всегда так и поступали, когда были детьми, - мы действовали так, как подсказывали наши чувства. Одна­ко, повзрослев, мы отбрасываем память о неприятном опыте, болезненные эмоции и смутные воспоминания прежде, чем успеваем выслушать голос своей интуиции, который мог бы помочь нам стать успешнее.

Наше тело часто не в ладу с сознанием . Например, мы влюбляемся с первого взгляда - и по коже вдруг бегут мурашки, как от озноба.

Мы, конечно, приписываем это чему угодно, скажем, волнению. Но месяцы, а иногда и годы спустя понимаем: это нас «предупреждала» наша интуиция.

Наше подсознание подавало сигнал тревоги, однако мы его не восприняли . Мы отбросили мелкие сомнения и «логически объяснили» странные ощущения стра­хом нового либо тем, что недавно порвали отношения с кем-то и поэтому реагируем иррационально…

Но в конце концов оказывается, что наша интуиция нас не обманула. И послушайся мы ее, она уберегла бы нас от очередных сердечных мук.

Всегда следуй своей интуиции, даже если это рискованно! Выбери себе работу, к которой действительно чувствуешь призвание! Делай то, что на самом деле хочешь! Тогда потом не будет так обидно, если возникнут проблемы.

Хилари Хан

Мы можем снова научиться доверять собственно­му подсознанию . Один путь - методом проб и оши­бок - долог и труден, требует массы энергии, будет стоить нам боли и страданий и, возможно, приведет нас к успеху лишь годы спустя.

Но есть и другой путь, лучше и короче: нужно взять­ся за дело целенаправленно и сознательно прислушиваться к себе.

Наше подсознание бесконечно богато информацией

Запас неосознанного знания невероятно велик. Многие вещи мы делаем не рассуждая, «на автопилоте».

Мы переключаем скорости в машине, не думая, что сбавляем газ, затем нажимаем на сцепление, вклю­чаем передачу, отпускаем сцепление, а потом снова даем газ. Вначале, в автошколе, это происходит по-другому. Но чем чаще мы ездим, тем больше опыта набираем, тем быстрее переходим на «автомат». И так - во многих областях повседневной жизни.

У любого успеха своя тайна, у любой неудачи своя причина.

Иоахим Кайзер

Социолог Малкольм Гладуэлл считает, что мгновен­ные интуитивные решения мы принимаем благода­ря «тонким срезам» - способности бессознательного на основе всего нашего опыта вычислять закономерности в различных ситуациях. Эти закономерности по­зволяют мозгу дополнять и подтверждать информацию, которая воспринималась сознанием как разве что смут­ные догадки и предположения. В своей книге «Озаре­ние» Гладуэлл говорит, что мозг, словно компьютер­ный сканер, просматривает память, находит нужные образцы ситуаций и побуждает человека реагировать тем или иным образом. Гипотеза кажется рискованной, но она научно обоснована.

В ходе развития мы научились, на общечеловече­ском и индивидуальном уровне, черпать информацию из окружающей нас реальности и делать выводы.

Поэтому, например, непонятные звуки, которые мы слышим вечером, сидя дома, до сих пор «автоматически» вызывают у нас тревогу. Это наследие стародавних вре­мен, когда неожиданный шум мог означать опасность: ди­кого зверя у входа в пещеру, горящую ветку, сломавшую­ся в пожаре, крадущегося врага. Сегодня мы точно так же просыпаемся от шума, и нам чудятся взломщики.

Нужно казаться другим слегка безумным - это позволит достичь большего успеха.

Вильгельм Раабе

Когда нужно реагировать быстро, на анализ деталей нет времени, и мозгу проще проверить весь шаблон поведения. Раньше это могло спасти жизнь. Сегодня мы уже не боремся за выживание в буквальном смысле сло­ва, однако подсознание работает по-прежнему - и сле­дит за тем, чтобы мы были готовы к опасностям.

За тысячелетия наш мозг многому научился. Но мно­гие основные схемы остались неизменны, прежде всего те, что касаются человеческого взаимодействия.

Мы твердо убеждены, что реагируем только на уст­ную речь, однако интуитивно понимаем язык жестов . А любой специалист по коммуникативным технологи­ям знает: сказанное слово - лишь малая часть того, что образует взаимопонимание между людьми. На нас, даже если мы этого сами не осознаем, гораздо сильнее влияют голос, жесты и мимика.

Зачастую это всего лишь небольшие сигналы, но наше подсознание их четко воспринимает и фиксирует в мозге. Нам нужно лишь научиться быть внимательнее, дове­рять своей интуиции и позволять ей управлять вместе с рассудком. Это обеспечит успех во всех жизненных ситуациях.

Восьмой секрет успеха: человек, чьи сердце и разум действуют слаженно, - на пути к успеху. Мы успешны лишь тогда, когда употребляем что-то себе во благо, но не злоупотребляем.

Отрывок книги «Мой секрет. Открой свой! » был официально предоставлен издательством «Питер» сайту .

Все права на книгу принадлежат издательству «Питер»