Больницы 

Что делать с обезвоженной кожей лица. Домашние маски для сухой, усталой и обезвоженной кожи. Сухая или обезвоженная – как определить

Текст: Адэль Мифтахова

Обезвоженность - одна из самых распространённых проблем кожи. Даже те, кто не сталкивался с ней на своём опыте (везунчики!), наверняка наслышаны, как сильно портят людям жизнь стянутость кожи, сухость и мелкие морщинки. При этом самостоятельно разобраться с причинами обезвоженности и вернуть коже комфортный уровень увлажнённости не так-то просто: обезвоженную кожу часто путают с сухой и пытаются устранить проблему выпиванием большого количества воды, но это не помогает. Автор Telegram-канала Don’t Touch My Face Адэль Мифтахова рассказывает, как понять что ваша кожа страдает от недостатка увлажнения, устранить причины, которые к этому привели, и восстановить кожу ухаживающими средствами.

Как понять, что ваша кожа обезвожена

Обезвоженность - одно из самых распространённых состояний кожи, но нередко даже авторитетные издания путают её с сухостью. Однако сухость и обезвоженность вызваны разными причинами, и, хотя по ощущениям они могут быть похожи, ключевое различие между ними заключается в том, что сухая кожа страдает от недостатка естественного жира, а обезвоженная - воды.

Сухая кожа, как и жирная или нормальная - это типы кожи, которые характеризуют её постоянное свойство. То, сколько жира производит кожа, зависит главным образом от наследственности и генов и в некоторой степени - от возраста и питания. Это значит, что если вы обладательница сухой кожи, то, скорее всего, это надолго, и повлиять на это практически невозможно. Обезвоженность же - временное (и поправимое) состояние, при котором кожа теряет слишком много воды, причиной тому могут стать как внешние, так и внутренние факторы. При этом обезвоженной может быть кожа любого типа - от крайне сухой до очень жирной. Если вы живёте в большом городе и не придерживаетесь строго здорового образа жизни, то с высокой вероятностью эта статья про вас.

Почти всем обладателям жирной и комбинированной кожи знакома ситуация, когда несмотря на очевидный жирный блеск лица в течение дня всё равно ощущается сухость и стянутость, а иногда есть и шелушения. И это, пожалуй, самый явный признак того, что кожа обезвожена. Из-за того, что ей не хватает воды, увлажняющие кремы впитываются мгновенно, а тональные средства уже к середине дня скатываются и становятся заметными. Это происходит оттого, что кожа впитывает всю воду из тонального средства и на поверхности остаётся только пигмент. Обезвоженная кожа любого типа выглядит серой, тусклой, и на её поверхности много мелких тонких морщинок, которые легко разглаживаются благодаря увлажнению. Обычно сильнее всего обезвоженность проявляется на лбу, щеках и в зоне вокруг глаз.


Что приводит к обезвоженности

Причин, по которым наша кожа теряет влагу, несколько, и хотя внутренние факторы тоже присутствуют, бóльшую роль играют факторы внешние. На поверхности нашей кожи есть защитный липидный слой, который сохраняет в ней воду. Часто обезвоженность - результат ослабления этого защитного слоя: в итоге испарение воды из кожи усиливается (в дерматологии этот процесс называется трансэпидермальной потерей воды, или TEWL). С одной стороны, сухая кожа более склонна к обезвоживанию, так как по умолчанию производит меньше кожного жира, защищающего от потери воды, но с другой - жирную и проблемную кожу принято очищать агрессивными средствами, которые начисто лишают эпидермис и воды, и естественного барьера.

Другая распространённая причина - погода и сухость воздуха. Так, в зимнее время, когда отопление работает на полную мощность, влажность воздуха стремится к нулю, и это неизменно отражается на состоянии кожи. Летом на смену батареям и обогревателям приходят кондиционеры. В сухом воздухе кожа теряет большое количество воды за счёт испарения и на ощупь становится как промасленная бумага. Продолжительное нахождение на солнце также активизирует испарение воды из кожи - и это ещё одна причина, помимо многих других, из-за которой не стоит долго находиться под прямыми солнечными лучами.

Если пить много воды - это поможет?

Справиться с обезвоженностью кожи и сделать её гладкой и сияющей несложно, и косметика в этом случае играет едва ли не самую важную роль. В идеале начинать решение любых проблем кожи нужно с устранения внутренних причин, но раз обезвоженность во многом обусловлена внешними факторами, то и избавиться от неё поможет воздействие непосредственно на поверхность кожи.

В последние годы из всех утюгов доносится совет - пейте достаточно воды. И действительно, может показаться, что если пить больше, то это поможет коже восстановить водный баланс и решить проблему обезвоженности. На деле же исследований, изучавших зависимость количества воды в коже от количества выпитой воды, проводилось крайне мало, и ни одно из них не доказало , что прямая связь существует. Вода полезна для организма, но коже нужно увлажнение извне. Так, проблема сухого воздуха в помещениях легко решается с помощью увлажнителей. Влажный воздух позволит коже испарять меньше воды и, как следствие, поддерживать уровень её увлажнённости.

Снизить потерю воды также можно, если соблюдать диету. Курение, алкоголь и сахар вносят свой вклад в сложный процесс старения , в котором задействовано и обезвоживание. Не будем советовать вам полностью отказаться от вина и десертов, но напомним, что всё хорошо в меру и употреблять их лучше в разумных количествах.


Как правильно ухаживать
за обезвоженной кожей

В уходе за обезвоженной кожей главное не переусердствовать. Учитывая, что липидный слой является чуть ли не главным препятствием, не дающим коже потерять влагу, рекомендуем обратить внимание на щадящие средства, не содержащие агрессивных ПАВ и спирта. Они, безусловно, повреждают защитный слой, но не в той степени, в какой это делают пенки для умывания с сульфатами. Например, CeraVe Hydrating Cleanser - простое, но эффективное средство для умывания без сульфатов. Само по себе оно, конечно, не увлажняет, но и не сушит и отлично подойдёт даже жирной коже. Или гидрофильный бальзам для очищения на основе масла сафлора Clinique Take The Day Off - он не оставляет плёнку на коже, отлично смывает макияж и загрязнения.

Важно не забывать и об отшелушивании - оно помогает удалять с поверхности кожи омертвевшие клетки, чтобы увлажняющие средства могли лучше проникать в кожу и действовать эффективнее. АНА-кислоты в низкой концентрации в дополнение к отшелушивающим свойствам способны ещё и воду в коже, что никогда не бывает лишним. При выборе отшелушивающих средств также лучше остановиться на мягких и не содержащих спирта, благо таких сейчас на рынке великое множество. Наш фаворит - кислотный тоник Clarins Gentle Exfoliator, он подходит обладателям любого типа кожи: обновляет, придаёт сияние и избавляет от шелушений.

В борьбе с обезвоженной кожей любого типа отлично работает наслаивание увлажняющих средств. Об этом доступно и интересно пишет автор блога LabMuffin Мишель Вонг. В первую очередь после очищения (и опционально отшелушивания) стоит наносить средство на водной основе, содержащее увлажняющие компоненты, например глицерин или гиалуроновую кислоту. Чаще всего они выпускаются в виде сывороток и подходят любому типу кожи, так как увлажнение нужно даже самой жирной и проблемной. Такие средства восполняют недостаток воды в коже и мгновенно придают приятное чувство увлажнённости. Ищите на упаковках надписи «moisture», «hydrating» или «dehydrated». Средства на водной основе лучше всего наносить на ещё влажную после умывания или применения тоника кожу, чтобы обеспечить максимум увлажнения.

Обратите внимание на лёгкую эмульсию Holika Holika 3 Seconds Starter с гиалуроновой кислотой или сыворотку Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching Serum, которая мгновенно увлажняет кожу, убирает шелушения буквально за пару дней, а главное - быстро впитывается и совсем не ощущается на лице. Совсем не бюджетный вариант - Chanel Hydra Beauty Micro Serum - роскошная сыворотка, которая отлично работает как в паре с остальными средствами серии Hydra Beauty, так и сама по себе.

Лёгкие водянистые средства быстро впитываются и мгновенно увлажняют кожу, и тут важно сохранить этот их эффект как можно дольше. Чтобы удержать воду в коже, сразу после увлажняющей сыворотки стоит нанести крем, содержащий масло (то есть почти любой). На ночь и при очень сухой коже можно и вовсе использовать специальные масла для лица. В данном случае они выступят аналогом естественного липидного слоя и не позволят влаге испариться. Таким же неплохим водоудерживающим компонентом являются силиконы .

Присмотритесь к линейке Estée Lauder DayWear - в ней найдутся средства для всех типов кожи, с приятной текстурой и солнцезащитными фильтрами. Если кожа склонна к жирности, рекомендуем увлажняющий крем Bliss Drench’n’Quench: он не провоцирует дополнительный блеск, а при нанесении превращается в воду. Ну и тяжёлая артиллерия - ночная сыворотка в масле для кожи любого типа The Body Shop Vitamin E Serum-In-Oil. Она помогает преобразить кожу, сделать её мягкой, упругой и при этом не провоцирует дополнительную жирность.

Сухой эпителий страдает от недостатка жира, малое количество которого производят сальные железы. Обезвоженным тканям не хватает воды. С дискомфортом сталкиваются люди с жирными и комбинированными покровами. Женщины борются с сальным блеском, расширенными порами, воспалением. Но дискомфорт, чувство стягивания и шелушение не исчезают.

Признаки обезвоживания

Дефицит влаги определяют по наличию признаков:

  • тусклый цвет лица;
  • дряблость;
  • потеря эластичности;
  • шелушение;
  • шершавость на ощупь;
  • расширенные поры;
  • постоянный дискомфорт;
  • покраснение;
  • чувство стягивания;
  • появление тонких морщин.

Обезвоживание жирных покровов провоцирует интенсивную выработку сального секрета. Лицо блестит, воспаляется, покрывается высыпаниями, а поры закупориваются. Тональный крем быстро скатывается, забивает складочки. Ткани вбирают влагу из средства, оставляя на поверхности пигмент.

Сухая кожа напоминает папиросную бумагу, сильно шелушится. Чешуйки появляются на скулах, кончике носа, уголках рта. Мелкие морщинки на лице углубляются.

У девушек с комбинированной кожей сухие участки покрываются шелушением. А жирные зоны выделяют избыток сала. Особенно заметны признаки обезвоживания весной и осенью.

Хватает ли коже влаги?

Обезвожены ли эпителиальные ткани легко проверить. Удалите вечером косметику, а затем тщательно умойтесь. Ничего не наносив на лицо, ложитесь спать. Если утром возникло чувство стягивания, локальные шелушения, значит, лицу не хватает влаги.

Причины обезвоживания

Существует несколько причин потери влаги. Большую роль играют внешние факторы, чем внутренние. Верхний слой эпидермиса имеет прослойку, состоящую из липидов. Эти клетки выполняют барьерную функцию, защищая эпителий от негативных факторов окружающей среды. Липидная прослойка удерживает молекулы воды. Результатом обезвоживания является ослабление, истончение прослойки. Влага не удерживается тканями, а испаряется. Такой процесс косметологи называют трансэпидермальной потерей воды.

Сухая от природы кожа больше склонная к обезвоживанию. Сальные железы производят мало жира, который формирует смазку, препятствуя испарению влаги.

Жирные и комбинированные покровы очищают агрессивной косметикой. Спирт, концентрированные кислоты, лаурилсульфат натрия постепенно ослабляют защитный барьер.

К потере влаги тканями приводят:

  • неправильный уход за обезвоженной кожей (использование спиртосодержащих средств, злоупотребление пилингами, скрабами, аппаратными процедурами);
  • стресс;
  • авитаминоз;
  • истощающая несбалансированная диета;
  • бессонница;
  • переутомление;
  • умывания мылом и хлорированной водой.

Летом лицо ежедневно подвержено солнечному излучению. Продолжительные прогулки под открытым солнцем, походы на пляж усиливают испарение воды с поверхности. В помещениях усугубляют ситуацию кондиционеры, пересушивающие воздух.

Зимой работают отопительные приборы, которые также снижают влажность, что неизбежно отражается на состоянии покровов. Эпителий становится похожим на тонкую бумагу, теряет здоровый цвет, шелушится, покрывается сеточкой мелких морщинок. Для разглаживания складочек достаточно обеспечить правильный уход за обезвоженной кожей.

Внутренние причины

Обезвоживание покровов может быть признаком неполадок работы внутренних органов. Подобный симптом возникает после кишечных инфекций, сопровождающихся диареей, рвотой.

Важно исключить заболевания почек, печени. Причиной может оказаться длительный прием антибиотиков, мочегонных препаратов, слабительных.

Как ухаживать за обезвоженной кожей

Предотвратить потерю влаги можно дома. Вначале важно остановить истончение липидного слоя. Ведь липиды являются единственным естественным барьером эпидермиса. Защищают от ультрафиолета, токсинов, находящихся в воздухе.

Очищение

Уход за обезвоженными покровами начинается с правильного очищения. Подойдут щадящие средства без агрессивных ПАВ, спирта. Подобные продукты также повреждают липидный слой, но действуют мягче косметики с сульфатами.

Отшелушивание

Удалять отмершие чешуйки необходимо регулярно. Ведь неотшелушенные частички закупоривают поры и межклеточное пространство. Препятствуют полноценному впитыванию увлажняющих средств. Подойдут продукты с АНА-кислотами. Эти вещества растворяют мертвые клетки, удерживают воду. Предпочтение рекомендуется отдавать мягким тоникам без спирта. Существуют лосьоны для ухода за сухой, жирной и комбинированной обезвоженной кожей.

Увлажнение

Наиболее эффективно при борьбе с нехваткой влаги работает наслаивание. Нанесение определенных продуктов поочередно позволяет быстро вернуть лицу здоровый внешний вид:

  1. Вначале на очищенное еще влажное после применения тоника лицо наносят сыворотку на водной основе. Существуют средства, которые подходят для всех типов. Состав обязательно должен содержать увлажняющий компонент – гиалуроновую кислоту, глицерин. Они мгновенно восполняют потерю влаги, устраняют чувство сухости, стягивания. Шелушение уходит за 2–3 дня.

Женщинам после 35–40 лет стоит покупать антивозрастную косметику с антиоксидантами. Вещества стимулируют синтез гиалуроновой кислоты клетками. Повышают производство белков коллагена и эластина, защищают от влияния свободных радикалов.

  1. Чтобы удержать влагу в эпидермисе, сразу после сыворотки наносят крем или косметическое масло для лица. Маслянистая текстура обволакивает покровы, препятствует испарению молекул воды. Таким барьером является силикон, содержащийся в кремах. Витамины Е, С, В питают дерму изнутри. Эластин и коллаген возвращают тонус.

Пользуйтесь кремом за 1–2 часа до сна. Средство успеет впитаться, не оставит трудновыводимых пятен на одежде, постельном белье. Если крем жирный, то перед сном промокните лицо чистой салфеткой.

Тонизирование

Держите в сумочке аэрозоль термальной воды. В офисе, магазине, транспорте, на прогулке освежающие орошения возместят потерю влаги. Наносить водичку поверх тонального крема нежелательно. Средство растечется, забьет поры.

Питание

Каждую неделю полезны маски. Питательные составы насыщают витаминами, восстанавливают, препятствуют сухости, появлению морщин. Не рекомендуется пользоваться масками из глины. Стягивающие вещества раздражают, усугубляют шелушение.

Увлажняем кожу правильно

В идеале уход за обезвоженной кожей начинается изнутри. Сразу вспоминается совет пить не менее 2 литров чистой воды за сутки. Но достоверных исследований о влиянии количество выпитой воды на толщину липидного слоя эпителия нет. Неоспоримо вода полезна для функционирования всего организма. Однако для увлажнения покровов необходимо воздействовать комплексно:

  1. Решить проблемы сухого воздуха в помещении. На помощь приходят увлажнители. Существуют приборы различной ценовой категории, предназначенные для дома или офиса.
  2. Огромную роль для ухода за обезвоженной кожей играет правильное питание. Алкоголь и сахар – виновники преждевременного старения, появления морщин. Нет нужды полностью отказываться от десертов или бокала вина. Но употреблять вредные продукты рекомендуется разумно.
  3. Курение неблагоприятно сказывается на здоровье лица. Сигаретный дым оседает снаружи. А никотин и смолы отравляют организм изнутри. В борьбе против обезвоживания покровов желательно искоренить вредную привычку.

Косметические средства

Продукты для ухода за обезвоженной кожей разделяют по классам:

  • элитные (Dior, Chanel, Givenchy, Estee Lauder, Clinique). Отличаются высокой стоимостью, но не всегда соответствующей эффективностью;
  • органические (Korres, Payot, Kiehl’s, Sanoflore, Кора). Содержат силикон и масла, которые обволакивают поверхность защитной пленкой;
  • аптечные (Avene, Bioderma, Vichy, La Roche-Posay, Filorga, Uriage). При правильном подборе решают конкретные проблемы покровов. Европейские аптеки такие средства продают по рецепту врача;
  • космоцевтика (Yon-ka, Holy Land, Gigi, Magiray, Janssen, Ericson Lab., Koko Derm, Histomer, Babor, Gatineau, Skinceuticals, Ultraceuticals, Christina, Academie). Лечебно-предохраняющая косметика побеждает дерматологические заболевания. Подобные продукты способны навредить здоровой коже.

Для очищения

Удалять макияж косметологи советуют мицеллярной водой. Жидкость состоит из мицелл. Жирные кислоты нежно абсорбируют секрет сальных желез, пигменты, загрязнения. В составе средства отсутствуют пенящиеся компоненты, алкоголь. Мицеллярную воду не смывают. Положительные отзывы заслужили такие бренды:

  • Гарньер;
  • Биодерма;
  • Нивея;
  • Лореаль;
  • Норева;
  • Виши.

Гель для умывания Gel Demaquillant Douceur (Avene) предназначен для жирных покровов. Не содержит пенящихся веществ, очищает, легко смывается. Декоративную косметику удаляет плохо, оставляя разводы. Поэтому рекомендуется к использованию после мицеллярной воды.

Чтобы не повредить тонкую кожу век, удаляя стойкий макияж, берите пример с японок. Они никогда не трут лицо ватным диском. Вместо этого аккуратно прикладывают обильно смоченный тампон к поверхности и ждут 2–3 минуты, пока средство растворит грязь. Манипуляцию повторяют до тех пор, пока поверхность не очистится. Такой способ неэкономный, зато оберегает нежный эпителий от растягивания, преждевременного появления морщин.

Легкий лосьон Hydrationist Maximum Moisture Lotion (Estee Lauder) расходуется экономно. Увлажняет мгновенно, легко наносится, быстро впитывается. Не образует липкой пленки.

Сыворотки

Для комбинированной и жирной кожи подойдет Advanced Night Repair (Estee Lauder). Благодаря глубокому воздействию сыворотка увлажняет, разглаживает морщинки. Легкая текстура не закупоривает поры, препятствует сальному блеску. Гиалуроновая кислота удерживает в тканях воду. А экстракт пшеничных отрубей и линолевая кислота обеспечивают эффект лифтинга.

Терапевтическая сыворотка Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulating Serum (Clinic) разработана для восстановления баланса влаги. Продукт улучшает тонус, повышает прочность капилляров, защищает клетки от воздействия свободных радикалов.

Крем-сыворотка Кора предназначен для интенсивного увлажнения. Средство не оставляет липкости, быстро впитывается, избавляет от шелушения.

Кремы

Легкий крем для ухода за всеми типами обезвоженной кожи Aqualia Thermal (Vichy) борется с шелушением летом и зимой. Равномерно распределяется по поверхности, хорошо впитывается. Быстро устраняет чувство стянутости, придает ощущение свежести, комфорта. Насыщенное влагой лицо разглаживается, сияет изнутри.

Крем Sebium Hidra (Bioderma) увлажняет проблемные и жирные покровы. Продукт не провоцирует появления комедонов, восстанавливает, разглаживает шелушения. Успокаивает раздражение, повышает защиту эпидермиса от внешних факторов окружающей среды.

Для сухой и чувствительной кожи подойдет серия Hydrabio Legere, предназначенная для борьбы с обезвоживанием.

Увлажняющее средство Hydrance Оptimale uv legere (Avene) используют как основу под макияж. Крем легкий, быстро впитывается, матирует, увлажняет. Благодаря SPF 20 защищает от солнечных лучей.

Маски

Успокаивающая маска Masque Apaisant Hydratant (Avene) с термальной водой подходит для сухой и чувствительной кожи. После нанесения мгновенно впитывается, надолго смягчая, увлажняя.

Filorga Meso-mask с гиалуроновой кислотой действует сразу после нанесения. Избавляет от пигментных пятен, отбеливает, насыщает влагой, стимулирует синтез коллагена, выравнивает рельеф.

Маска на ночь Moisture Surge Overnight Mask (Clinique) питает, предотвращает испарение воды, глубоко увлажняет. Защищает от преждевременных признаков старения. Содержит алоэ, масла, витамины, противовоспалительные компоненты.

Домашние средства при борьбе с обезвоживанием

Отлично увлажняют, питают эпителий растительные масла. Полезно кунжутное, оливковое, пшеничное с добавлением 1–2 капель эфирного. Справиться с проблемой помогут маски домашнего приготовления. Наносить составы рекомендуется 1–2 раза за неделю, выдерживая 20 минут:

  • морковная. Корнеплод измельчить на мелкой терке, смешать с яичным желтком;
  • томатная. Мякоть свежего помидора пропустить через сито, добавить 1 ст. лож. крахмала, 5 капель оливкового масла;
  • огуречная. Отжать сок свежего овоща, добавить 2 ст. лож. жирных сливок, 20 капель розовой воды;
  • творожная. В равных пропорциях смешать творог, молоко, морковный сок, оливковое масло;
  • сметанная. Цедру лимона растереть с желтком, 1 ч. лож. оливкового масла, 100 мл сметаны.

Профилактика обезвоживания

Предупредить обезвоживание кожи поможет соблюдение несложных правил:

  1. Включайте на ночь увлажнитель воздуха. Наутро лицо порадует естественным сиянием, благородным блеском. Следите, чтобы показатель влажности держался около 60–70%. Тогда нанесенный крем будет вбирать влагу из окружающей среды.
  2. Пейте минимум 1 литр воды за сутки, а лучше два. Распределите рекомендованный объем жидкости на весь день. Пейте не спеша маленькими глотками по мере появления жажды.
  3. Умывайтесь минеральной, дистиллированной или талой водой. Избегайте мытья лица водопроводной водой. Кроме хлорки она содержит примеси металлов.
  4. Очищайте лицо мицеллярной водой, молочком или тоником. Не увлекайтесь пенками, гелями для умывания, мылом, скрабами, лосьонами на спирту.
  5. Поддерживайте оптимальный клеточный баланс влаги. Регулярно пользуйтесь сыворотками, кремами. Изредка делайте питательные маски.
  6. Посещайте косметолога своевременно. Пилинги, аппаратные чистки, инъекции и другие салонные процедуры полезны в меру.
  7. Защищайте лицо от ультрафиолета. Проводить много времени в солярии вредно. А неестественный загар давно вышел из моды. Весной и летом перед выходом на улицу наносите солнцезащитное средство на лицо и открытые участки тела.

Побороть недостаток влаги важно не только методами наружной терапии. Большую роль для здоровья покровов играет стабильное функционирование всего организма. Нужно наладить обмен веществ, следить за питанием, по мере необходимости принимать витамины, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, переутомления.

Только комплексный уход за обезвоженной кожей поможет восстановить липидный слой. Вернет упругость, гладкость, естественное сияние, защитит от преждевременных морщин.

Работаете в индустрии красоты? .

Мед в своем составе содержит целый комплекс ценных для кожи элементов. Проникая глубоко в эпидермис, питает их и задерживает влагу, тем самым тонизируя и освежая их. Кроме того, натуральный мед эффективно устраняет загрязнения кожи, способствует ее регенерации, имеет противовоспалительное действие.

Молочные продукты очень полезны для кожи лица, потому что обладают и увлажняющими, и питательными, и тонизирующими свойствами. Они, как ценные источники витаминов А, D, В2, В12, PP, а также микроэлементов (кальция, магния, фосфора) питают кожу и способствуют ее полноценной регенерации. Кроме того, молоко, кефир, сметана имеют эффект отбеливания и омоложения кожных покровов. Маски для лица на основе этих продуктов помогают сохранить молодость и здоровый вид кожи.

Яйцо содержит массу полезных микро- и макроэлементов (натрий, кальций, железо, фосфор), витамин А, В, D, лецитин. Благодаря этому ценному составу, яйца являются отличнейшим натуральным косметическим средством по уходу за кожей. Маски на их основе глубоко увлажняют, питают, смягчают и тонизируют кожные покровы.

Показания для увлажняющих масок

1. Обезвоженная кожа
2. Сухая кожа
3. Возрастная и увядающая кожа
4. Все типы кожи нуждаются в периодическом увлажнение
5. Уход за кожей зимой
6. При нахождение в сухом, жарком климате.

Правила выполнения увлажняющих масок для лица

Перед началом процедуры кожа лица должна быть очищена от декоративной косметики, жира и загрязнений специальным тоником или кремом.

Густая маска (кремообразная) наносится непосредственно на кожу лица. Если средство жидкое, то им либо протирают кожные покровы, либо пропитывают текстильную салфеточку и накладывают на лицо.

Время выдерживания увлажняющих масок приготовленных самостоятельно из натуральных продуктов 20-30 минут.

Смывать маски необходимо водой комнатной температуры. Маски на основе растительных масел рекомендуется смывать водой, нагретой до 30 градусов.

Рецепты увлажняющих масок для лица

Рецепты увлажняющих масок для кожи лица на основе воды и отваров лекарственных растений

Домашняя увлажняющая маска для лица с ромашкой

Ингредиенты:
1 стакан (200 г) чистой воды;
3 ложки сухих цветочков ромашки;
1 маленькая ложечка любого растительного масла.

Приготовление
Воду вскипятите и вылейте в банку с сухими соцветиями ромашки, емкость закройте крышечкой. По истечению получаса отвар процедите и введите в него масло.

Действие: увлажнение, питание, омолаживание кожи, снятие раздражения и шелушения.

Показания: сухая и нормальная кожа, обезвоженная кожа, нездоровый цвет лица.

Применение: увлажняющая маска для лица (для сухой кожи) в домашних условиях выполняется 1 раз в неделю в холодное время года и 2 раза - летом.

Маска для сухой обезвоженной кожи на основе липового отвара

Ингредиенты:
сухие цветы липы;
вода;
растительное масло;
овсяная мука.

Приготовление
Из 1 большой ложки липового цвета и воды выполните отвар. Остудите его и процедите. Разведите им 1 ст. л. овсяной муки. В средство налейте несколько капель масла.

Действие: увлажнение, подтягивание, оздоровление кожи, придание лицу свежести, нормализация обменных процессов в верхнем слое эпидермиса.

Показания: увлажняющие маски для лица для сухой кожи показаны для обезвоженной кожи, а также при морщинах, пигментации, воспалениях и дерматитах.

Применение: такие маски для обезвоженной кожи лица в домашних условиях выполняются через день.

Увлажняющая и питательная маска для кожи лица из отвара лекарственных трав

Ингредиенты:
зверобой;
ромашка;
шишки хмеля;
листья земляники;
тысячелистник;
яйцо;
мед;
яблочный сок (свежевыжатый).

Как сделать увлажняющую маску для лица в домашних условиях из трав?
Из названных растений выполните отвар (на 200 мл воды по 1 чайной ложечке каждой травы), остудите и процедите его. Добавьте в жидкость маленькую ложку меда натурального, 1 желточек и 1 большую ложку яблочного сока. Средство перемешайте.

Действие: восстановление водного баланса, питание витаминами, подтягивание кожи.

Показания: обезвоженная кожа, вялая и сухая кожа, нездоровый цвет лица.

Применение: домашняя маска для обезвоженной кожи на основе отвара из лекарственных трав может выполняться еженедельно.

Рецепты увлажняющих масок для лица на основе молочных продуктов

Маска для лица с творогом и молоком

Ингредиенты:
творог высокой жирности;
молоко.

Приготовление
Молоко (2 больших ложки) налейте в мисочку и подогрейте. К нему добавьте пару ложек творога. Массу перемешайте.

Действие: питание и увлажнение, осветление веснушек и пигментных проявлений, снятие воспалений и раздражений.

Показания: увлажняющая маска для лица из кисломолочных продуктов подойдет для сухой, проблемной кожи с высыпаниями, шелушением и воспалениями на коже, с пигментацией, веснушками.

Применение: творожная глубоко увлажняющая маска для лица может выполняться в неделю по 1 или 2 раза.

Увлажняющая маска для лица из сметаны

Ингредиенты:
половина большого стакана сметаны (15% жирность);
2 молодых картофелины среднего размера.

Приготовление
Картошку сварите на пару или "в мундире" и разомните вилочкой. Добавьте в полученное пюре сметану. Теплой накладывайте масочку на лицо.

Действие: увлажнение, устраняет загрязнения из пор, питание ценными элементами, осветление кожи.

Показания: комбинированная и сухая кожа, возрастная кожа, веснушки, истощенная кожа.

Применение: такая натуральная увлажняющая маска для лица может выполняться 1 раз в 10 дней.

Маска для лица из кефира, сметаны и цитрусовых

Ингредиенты:
кефир или простокваша;
сметана средней жирности;
долька лимона и апельсина.

Приготовление
В мисочке смешайте по 2 больших ложки названных кисломолочных продуктов. К ним выдавите сок с цитрусовых.

Действие: тонизирование и увлажнение, питание витаминами и ценными элементами, осветление кожных покровов.

Показания: вялая кожа, сухая и комбинированная кожа, проявления пигментации.

Применение: маска для обезвоженной кожи в домашних условиях из кисломолочных продуктов выполняется 1-2 раза в неделю.

Маска для лица из молока для увлажнения жирной кожи

Ингредиенты:
ядра миндаля;
молоко кислое.

Приготовление
Миндаль перетрите в кофемолке. 1 большую ложку такой муки разведите кислым молоком. Маска должна иметь густоту крема.

Действие: увлажнение жирной кожи, очищение пор от грязи, жира, ороговевших клеток, устранение жирного блеска.

Показания: увлажняющие маски для жирной кожи лица в домашних условиях показаны при прыщах и угрях и возрастной кожи.

Применение: увлажняющая маска для жирной кожи лица может выполняться 1 раз в неделю.

Рецепты увлажняющих масок для лица на основе фруктов, овощей, ягод

Маска для лица питательная и увлажняющая из кабачка

Ингредиенты:
молодой кабачок;
1 маленькая ложечка растительного масла.

Приготовление
На мелкой терке измельчите кабачок (100 г). К нему добавьте масло и перемешайте. Средство разложите ровненьким слоем на двойной марле и в таком виде накладывайте на лицо.

Действие: стимуляция обменных процессов, чистка пор, глубокое увлажнение, разглаживание мелких морщинок.

Показания: маска из кабачка для лица подходит для сухой, увядающей и обезвоженной кожи.

Применение: кабачковая увлажняющая маска для лица в домашних условиях может выполняться 2 раза в неделю.

Маска для лица с морковным соком

Ингредиенты:
сок свежей моркови - 1 маленькая ложечка;
сырой желток (яйцо курицы) - 1 шт.;
сливки (10-15% жирность) - 1 большая ложка.

Приготовление
Все компоненты перемешайте между собой. Сразу же применяйте маску по назначению.

Действие: увлажнение, подтягивание, насыщение полезными веществами, придание коже красивого оттенка.

Показания: сухая кожа, бледная кожа, истощенная кожа.

Применение: Увлажняющая маска для лица (отзывы потребителей утверждают об этом) очень эффективна. Для получения положительного результата достаточно будет выполнять ее 1 раз в 10 дней.

Супер увлажняющая маска для лица на основе облепихового сока

Ингредиенты:
2 больших ложки свежевыжатого сока спелой облепихи.

Приготовление
Хлопчатобумажную салфетку, носовой платочек или марлю (2-3 слоя)пропитайте облепиховым соком и положите на лицо.

Действие: питание эпидермиса полезными элементами, снятие воспаления, антибактериальный эффект.

Показания: вялая, воспаленная и обезвоженная кожа.

Применение: облепиховая маска для лица увлажняющая для обезвоженной кожи в домашних условиях может выполняться до 3-х раз в неделю.

Маска для лица с яблоком

Ингредиенты:
свежее яблоко (вместо него можно использовать огурец, кабачок, тыкву);
молоко коровье или козье;
хлопья овсяные;
фруктовый уксус.

Приготовление
Яблоко измельчите на терочке. Молоко подогрейте до температуры 30-35 градусов. Хлопья овсяные перетрите в блендере. Все компоненты перемешайте. Теплую маску нанесите на кожные покровы, подержите четверть часа и смойте холодной водой с добавлением фруктового уксуса. На литр воды взять уксуса половину маленькой ложечки.

Действие: очищение и увлажнение, заживление микротрещин и ранок, нормализация обменных процессов в верхнем слое эпидермиса.

Показания: любой тип кожи, высыпания и воспалительные проявления на кожных покровах, стареющая кожа.

Применение: питательная и увлажняющая маска для лица в домашних условиях с яблоком может выполняться еженедельно.

Томатная увлажняющая маска для лица

Ингредиенты:
спелый помидор (красного или желтого сорта);
1 маленькая ложечка оливкового масла;
1 маленькая ложечка картофельного крахмала.

Приготовление
Вилкой разомните томат в миске. К нему добавьте масло и крахмал. Перемешайте компоненты. Обработайте кожу лица полученным средством.

Действие: тонизирование, глубочайшее увлажнение, обогащение витаминами.

Показания: обезвоженная кожа, дряблая кожа, бледный цвет лица.

Применение: помидорная увлажняющая маска для лица дома может выполняться в неделю дважды.

Увлажняющая маска для лица из банана

Ингредиенты:
банан;
молоко коровье или козье - 3 больших ложки.

Приготовление
Банан разомните вилочкой и разбавьте свежим молоком. На очищенную кожу нанесите полученное косметическое средство.

Действие: устранение шелушения, увлажнение, разглаживание морщин, придание свежего вида кожным покровам лица и шеи.

Показания: возрастная и истощенная кожа, бледность кожных покровов.

Применение: увлажняющая маска для лица в домашних условиях отзывы имеет только положительные, ее можно делать часто, буквально через день.

Рецепты увлажняющих масок для лица на основе натуральных растительных масел

Классическая увлажняющая маска с растительным маслом

Ингредиенты:
любое растительное масло.

Приготовление
Масло необходимо подогреть до температуры 38 градусов. Марлю, сложенную в два или три яруса, пропитайте маслом и наложите на лицо.

Действие: восстановление водного баланса, тонизирование, подтягивание кожи.

Показания: сухая кожа, обезвоженная кожа, стареющая кожа.

Применение: масляные маски для обезвоженной кожи можно выполнять 1 раз в неделю.

Увлажняющая маска для лица в домашних условиях с оливковым маслом

Ингредиенты:
100 миллилитров оливкового масла;
по 5 капель растворов в виде масла витаминов А и Е.

Приготовление
На водяной бане подогрейте масло. Смешайте его с витаминными растворами. Марлевую салфеточку пропитайте полученным средством и положите на лицо.
Действие: смягчение кожи и питание, увлажнение и подтягивание, придание эластичности и здорового вида.

Показания: сухая, нормальная и комбинированная кожа, шелушения, воспалительные процессы.

Применение: масляная увлажняющая маска для комбинированной кожи лица в домашних условиях может выполняться 1 раз в неделю.

Маска на основе масла с одуванчиком и луком (средство для снятия косметики)

Ингредиенты:
нерафинированное растительное масло;
цветы одуванчика;
репчатый лук (маленького размера).

Приготовление
Одуванчики (5 шт.) и измельченную луковицу положите в масло и поставьте на медленный огонь. Подогревайте его 10 минут. Остудите и процедите. Используйте каждый вечер для снятия косметики и протирания лица. После процедуры необходимо умыться в теплой (30-35 градусов) воде.

Действие: очищение пор, вывод грязи и жира на поверхность эпидермиса, восстановление водного баланса, осветление проявлений пигментации.

Показания: для сухой и нормальной кожи лица.

Применение: маска для лица отбеливающая и увлажняющая может выполняться ежедневно.

Рецепты увлажняющих масок для лица на основе меда

Классическая увлажняющая маска для лица с медом

Ингредиенты:
2 ложки натурального меда;
8 ложек воды.

Приготовление
В теплой (не горячей!) воде разведите мед. Мочите в средстве салфетку и кладите ее на лицо. По мере впитывания влаги смачивайте салфетку еще. Всю процедуру выполняйте в течении 20 минут. По окончании умойтесь чистой водой.

Действие: пополнение водного баланса, снятие воспалений, антисептическое и антибактериальное действие.

Показания: проблемная кожа, угри , прыщи и воспаления, пористая кожа.

Применение: маска при обезвоженной пористой кожи лица можно выполнять еженедельно.

Увлажняющая маска для лица в домашних условиях с медом для жирной кожи лица

Ингредиенты:
1 ложка жидкого меда;
сок лимона, выдавленный из 1/2 его части.

Приготовление
Смешайте компоненты. Средством обрабатывайте лицо и шею.

Действие: обогащение влагой и питательными веществами эпидермиса, разглаживание и чистка кожи, устранение жирного блеска, нормализация протекания обменных процессов.

Показания: жирная кожа, угри, прыщи, обезвоженная кожа.

Применение: маски для обезвоженной жирной кожи на основе меда можно выполнять еженедельно.

Увлажняющая медовая маска для чувствительной кожи

Ингредиенты:
мед натуральный;
свежевыжатый сок алоэ.
Приготовление
Лист алоэ измельчите в блендере. Через марлю из полученной массы отожмите сок. Перемешайте его с 2-мя ложками жидкого меда.

Действие: мягкая чистка кожи, питание и глубочайшее увлажнение, придание коже эластичности и гладкости.

Показания: , проблемная кожа, истощенная кожа, возрастная кожа.

Применение: такие увлажняющие маски для лица в домашних условиях для чувствительной кожи можно делать еженедельно.

Увлажняющие маски для лица на основе яйца

Увлажняюще-питательная маска для лица с яйцом

Ингредиенты:
желток;
растительное масло (1 ложечка);
лимонный сок (10 капель).

Приготовление
Все компоненты смешайте в однородную массу. Текстильную салфеточку пропитывайте полученным косметическим средством и накладывайте на кожу лица. Через 5 минут опять смачивайте салфетку и повторяйте процедуру. После этого умойтесь теплой водичкой.

Действие: избавление кожи от сухости и шелушения, обогащение эпидермиса питательными компонентами, устранение морщин.

Показания: вялая, сухая, возрастная кожа.

Применение: такая яичная супер увлажняющая маска для лица в домашних условиях может выполняться еженедельно.

Увлажняюще-очищающая маска для лица с яйцом

Ингредиенты:
яйцо;
крепкий черный чай;
ржаная мука.

Приготовление
Муку разведите чаем до кремоподобного состояния. Далее в массу добавьте яйцо. Средство перемешайте и нанесите в виде маски на лицо. Смойте ее через 20 минут.

Действие: глубокая чистка, восстановление водного баланса эпидермиса, подтягивание, общее оздоровление кожных покровов шеи и лица.

Показания: проблемная кожа с угревыми высыпаниями, черными точками и прыщами, шелушения, морщинки.

Применение: такие народные увлажняющие маски для лица на основе яйца можно выполнять через каждых десять дней.

Текст: Елена Бирюкова

Тусклый цвет лица, потеря эластичности, шелушение - так наша кожа реагирует на дефицит влаги. С приходом весны самое время позаботиться о ее правильном уходе и увлажнении.

Косметологи утверждают, что во всем мире 90% женщин, вне зависимости от возраста и типа кожи, страдают от обезвоживания. Термин «обезвоженная» - означает, что в коже нарушен кислотно-защитный слой. Вода, которая поступает в клетки эпидермиса через кровеносные сосуды, под влиянием определенных факторов оттуда быстро испаряется. Возникает недостаток влаги, и, как следствие, - кожа теряет эластичность, начинает шелушиться, на ней отчетливо становятся видны морщинки.

По статистике, 90% женщин во всем мире страдают от обезвоживания кожи.

Победить потерю влаги, которая влечет за собой преждевременное старение кожи, вполне нам под силу в домашних условиях. Самое главное - деликатно очищать и активно увлажнять ее. Ну, и, конечно, вести здоровый образ жизни: правильно и регулярно питаться, пить больше свежевыжатых соков, принимать курсом витамины. Чаще всего большой дефицит влаги кожа испытывает в межсезонье, когда ей приходится перестраиваться на новый температурный режим. Но это не единственная причина.

Что еще может привести к обезвоживанию кожи

  • Частые посещения солярия.
  • Курение и злоупотребление алкоголем.
  • Стрессы.
  • Долгое нахождение в помещении с сухим кондиционированным воздухом.
  • Сезонный авитаминоз и несбалансированные диеты.
  • Нерегулярный сон.
  • Умывания водой с жестким мылом.
  • Неправильный уход за кожей: злоупотребление скрабами и пилингами (больше 3 раз в неделю), использование тоников с высоким содержанием спирта.

Сухая или обезвоженная - в чем разница?

Многие думают, что сухая и обезвоженная кожа - одно и то же. На самом деле есть существенное отличие. Сухая кожа, в первую очередь, испытывает недостаток в питательных веществах и жировой смазке. А обезвоженная кожа - только дефицит влаги, который с количеством жира никак не связан. Поэтому сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную - только увлажнять и иногда подпитывать. Хорошим "подспорьем" в борьбе с обезвоживанием могут стать питательные маски, которые нужно делать хотя бы один раз в неделю. Голливудская звезда Деми Мур , например, дважды в неделю толстым слоем наносит на лицо питательный крем нежирной консистенции и ждет, пока он полностью впитается в кожу. Потом протирает лицо кубиком льда.

От обезвоживания может страдать кожа любого типа. Визуально это проявляется по-разному:

  • Нормальная, сухая и комбинированная кожа (с сухими участками) при обезвоживании выглядит тусклой, шершавой на ощупь и шелушится на кончике носа, скулах и в уголках рта.
  • Комбинированная (с жирными участками) и жирная кожа при обезвоживании приобретает нездоровый сероватый оттенок, расширенные поры на ней становятся заметнее, она шелушится на лбу, подбородке, крыльях носа. Недостаток влаги провоцирует еще большее выделение подкожного сала. Вот почему с наступлением осени и весны люди с жирным типом кожи жалуются на избыток «глянцевого» блеска на лице.

Тест: Обезвожена ли ваша кожа

Проверить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, можно при помощи простого теста: вечером, за два часа до сна, смойте косметику и больше ничего на лицо не наносите. Если наутро появилось ощущение «стянутости», морщинки и складочки стали более выражены, а кожа местами начала шелушиться, - значит пора покупать увлажняющее средство для обезвоженной кожи.

5 правил ухода за обезвоженной кожей

Уход за возрастной обезвоженной кожей

С 30 лет способность кожи к восстановлению существенно снижается. Если она страдает от обезвоживания, ей необходим дополнительный специальный уход. Но помимо увлажнения обезвоженную возрастную кожу требуется подпитывать изнутри. Пропейте комплекс витаминов (в состав комплекса должен входить витамин Е, С, микроэлементы цинк и селен - они дают возможность коже нормально функционировать). Покупайте кремы и сыворотки с антиоксидантами и фруктовыми кислотами - они стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в клетках кожи. Такие средства будут «работать» по двум направлениям - бороться с потерей влаги и с признаками времени.

Выдавите сок из одного сочного апельсина или грейпфрута и смешайте его с 2 ч.л. натурального меда. Смесь следует нанести на очищенную кожу и оставить на 7-9 минут. Такая маска для обезвоженной кожи прекрасно увлажняет, а благодаря содержащимся в ней кислотам еще и нежно осветляет кожу.

Сильно увлажняющие маски для обезвоженной жирной кожи лица

Рецепт одного из этих чудодейственных средств таков: смешайте 1 ч.л. натурального меда с 1 ч.л. сухого молока. Получившееся средство разведите охлажденной кипяченой водой до сметанообразной консистенции. Кашицей покройте кожу лица и шеи, оставьте на 13-18 минут.

Жирная обезвоженная кожа преобразится до неузнаваемости после нанесения следующей маски: 2 ч.л. любого растительного масла смешайте с 1 ч.л. горчицы и водой (нужно добавить буквально чуточку). Намажьте кожу приготовленным средством и оставьте на 4-7 минут.

Крем для обезвоженной кожи

Восстановить обезвоженную кожу поможет вот этот волшебный крем: смешайте 40 мл сока алоэ, 40 мл дистиллированной воды и 20 мл настоя из розовых лепестков. Чтобы сделать этот настой, запарьте 2 ст.л. бутонов роз в стакане кипятка и настаивайте в течение 25-27 минут. Подогрейте этот состав на водяной бане, а после добавьте в раствор 100 г свиного сала. Получившийся крем рекомендуют наносить ежедневно. Остатки храните в плотно закрывающейся емкости в холодильнике.

Настой розовых лепестков можно заменить розовой водой.

Как сделать лосьон для обезвоженной кожи в домашних условиях

Из мякоти виноградных ягод выдавите сок: для этого разомните ягоды, оставьте их на пару часов, а после процедите. Для приготовления лосьона для пересушенной кожи вам понадобится 400 мл виноградного сока, 1 ч.л. поваренной соли и 2 ст.л. натурального меда. Процедите приготовленный состав, после добавьте в него 1 стакан водки. Увлажните кожу и смажьте ее чудо-лосьоном. Через 2-2,5 часа смойте. Этим лосьоном можно увлажнять не только лицо, но сухую кожу на голенях и обезвоженные участки тела. Хранить готовый лосьон можно в течение месяца, но только в холодильнике.