Как улучшить состояние волос: боремся и побеждаем перхоть и выпадение. Реферат: Кровоснабжение и лимфатическая система головы и шеи

Одной из причин заболевания волос и кожи головы является нарушение микроциркуляции. Волосяная луковица и волосяной фолликул богато снабжаются кровью в нормальном здоровом организме, но в некоторых случаях эта ситуация может меняться в сторону ухудшения притока крови богатой питательными веществами и кислородом или нарушением оттока крови с углекислым газом и продуктами обмена. В этих ситуациях развиваются патологические изменения состояния волос и кожи головы с развитием хронических заболеваний, таких как сухая и жирная себорея, себорейный дерматит, псориаз, алопеции очаговые и диффузные.

Причинами изменения микроциркуляции могут быть стрессовые факторы, при которых происходит почти полное сужение сосудов, и волосы недополучают питание, при этом интенсивное выпадение волос возникает, как правило, через 2,5-3 месяца после возникновения стрессовой ситуации.

Шейный остеохондроз является одной из причин нарушения микроциркуляции, а следствие - возникновение хронических головных болей, головокружения и проблем с волосами. Когда защемляются нервные окончания, то нарушается регуляция кровообращения, изменения в микроциркуляции, и как результат - выпадение волос.

Спазм мышц скальпа вызывает внешнее сдавление сосудов, находящихся между волокнами этих мышц, тем самым объем притекающей крови снижается и, как следствие, снижается количество кислорода и питательных веществ вокруг волосяного фолликула.

Еще один не менее важный фактор - сигареты и алкоголь. Для волос это, возможно, даже вреднее, чем для легких и печени. Особенно это касается женщин. Если волосы начали выпадать, значит, их корни не получают питания, так как курящий и пьющий человек травит их ядами, поступающими с кровью к корням волос. Необходимые фолликулам вещества выделяются на нервных окончаниях. Количество таких веществ, пропорционально тонусу нервных центров, из которых эти нервы берут начало. В целом ряде случаев и тонус нервных окончаний, и количество нужных веществ оказывается недостаточным для нормального существования и роста волос. Яды, о которых идет речь, известны. Это прежде всего никотин и алкоголь. Причем по отношению к алкоголю возможны допущения при известной умеренности. Бокал хорошего вина или рюмочка коньяка только способствует расширению капилляров и усиливает ток крови. А вот никотин способствует сужению мелких сосудов, а хроническое курение приводит к тому, что развивается нервная дистрофия, т.е. происходит либо сужение, либо полное их отмирание.

Конечно, для того, чтобы изменить ситуацию, нужно проходить лечение, которое включает в себя несколько методов, таких, как массаж, электронейростимуляция, фототерапия разными спектрами света, биорезонансная терапия, мезотерапия.

Начнем с массажа - одной из самых эффективных и одновременно приятных методик . Для борьбы с остеохондрозом используются точечный массаж кожи головы и массаж шейно-воротниковой зоны, которые восстанавливают кровоснабжение, лимфоотток и обменные процессы в коже головы, ликвидирует спазм мышц, в следствие этого улучшается питание волосяных луковиц изнутри, кроме того массаж способствует лучшему проникновению биологически активных веществ, находящихся в лечебных препаратов наносимых после этого на кожу головы. Массаж должен обязательно проводиться курсом, т.е. не менее 10 процедур через день.

Если возникла стрессовая ситуация, связанная с работой или проблемами в личной жизни, то рекомендуется сбросить напряжение с помощью физических упражнений, которые расслаюляют и нормализуют кровообращение во всем организме, включая кожный покров головы. Поможет массаж в области плеч и шеи - восстановит нормальное кровообращение и снимет мышечное напряжение. В других случаях для борьбы со спазмом сосудов можно бороться при помощи физиотерапии, например, такой как электронейростимуляции, которая основана на передаче коротких электрических импульсов неглубоко в кожу. По действию электронейростимуляция вызывает усиление притока крови к областям воздействия и нормализeт тонус сосудов. Ее проводят 3 раза в неделю на волосистую часть головы путем индивидуального подбора чувствительности кожи, т.к. в различных зонах головы чувствительность разная, а следовательно и эффективность. Курс 10-15 процедур.

Еще один метод физиотерапии - это биорезонансная терапия в исполнении Лазерной расчески. Этот метод воздействия сочетает инфракрасное, лазерное и магнитное воздействия, что само по себе вызывает расширение сосудов, увеличение проницаемости клеточных мембран, замедление тока крови в них, как следствие, более качественный обмен газов, микроэлементов, витаминов и питательных веществ, что на фоне и нормальной микроциркуляции не менее значимо. Курс лазерной расчески проводится от 10 до 20 процедур с периодичностью через день, параллельно с местным и внутренним лечением.

Адрес: г. Челябинск, ул. К. Маркса, 73
Телефон: 266-38-38
www.amdchel.ru

Лицензия: ЛО-74-01-000639 от 08.10.2009 выдана Министерством здравоохранения Челябинской области

Рост волос никогда не прекращается, но интенсивность процесса изменяется. Так, в светлое время суток и в межсезонье они растут быстрее. У малышей за месяц вырастает приблизительно 1,3 см, у людей зрелого возраста 1,5 см, у стариков 1 см.

Жизнь каждого отдельного волоса разделяется на три фазы:
1. Анаген или фаза роста – в этот период он растет наиболее быстро. В волосяном фолликуле очень активно производятся новые клетки. Длительность фазы 2 – 5 лет и зависит она от наследственности.
2. Катаген или фаза промежуточная – около месяца. Никакие процессы не происходят, корень продвигается ближе к поверхности кожи.
3. Телоген или фаза выпадения – длительность этой фазы около трех месяцев. Либо волос выпадает сам, либо его можно удалить при расчесывании, так как снизу его уже «подпирает» следующий.

В глубине волосяной луковицы находится волосяной сосочек, обильно снабжаемый кровью. Здесь происходит деление клеток будущего волоса. Для этих новых клеток и поступает кровь с кислородом и питательными элементами. Понемногу сосочек атрофируется, клетки перестают получать питание и затвердевают (происходит ороговение ), корень волоса двигается к поверхности кожи. Однако тут же в нижней части сосочка из оставшихся клеток прежнего волоса начинает формироваться новая луковица. Если волосы растут очень быстро, это может вызвать ощущение обильного выпадения волос .

Факторы, замедляющие рост волос:

• Нехватка «строительного материала»,
• Неграмотный уход.

Для того чтобы все фазы роста проходили нормально, организму необходимы микроэлементы и . Основные микроэлементы: кальций, железо, хром, магний, йод , марганец, сера, кремний, цинк, калий . Причем наиболее эффективный метод поставки строительного материала – это внутренний, через кровь. Поэтому следует обогатить свой рацион максимально разнообразными овощами и фруктами, молочными продуктами.

Важнейшим витамином для роста волос является бета-каротин . Он присутствует во всех красных, оранжевых и желтых плодах и овощах.
Также важны и витамины группы В, в частности В7 или биотин. Некоторые из витаминов есть в овощах зеленого и желтого цвета, другие в дрожжах и мясных продуктах. В рационе обязательно должны присутствовать орехи грецкие, овсянка, соя , фасоль и горох , пивные дрожжи. Так как поступление в организм витаминов должно быть постоянным, меню следует тщательно продумать.

Причины выпадения

В сутки у совершенно здорового человека выпадает до сотни волосинок. Это физиологическая норма. Но иногда выпадение идет с ускоренным темпом и на голове появляются залысины. Называются они . Чаще ею страдают представители сильного пола. Наиболее активное выпадение начинается со лба и макушки.
Чтобы проверить действительно ли выпадение носит нездоровый характер, следует не мыть голову не меньше 3 суток и потянуть за пучок волос на виске или макушке. В том случае, если в пальцах остается 5 и больше волос, это указывает на необходимость лечения.

Самые распространенные причины выпадения:

• Слабый ,
• Нехватка железа в организме,
• Употребление некоторых лекарств (понижающие давление , антидепрессанты , аспирин , некоторые стероиды, диуретики, ряд гормональных контрацептивов ),
• Нарушение гормонального баланса и заболевания эндокринной системы,
• Инфекционные поражения кожи головы ( , себорея ),
• Плохое кровоснабжение кожи головы. Может быть вызвано заболеванием сосудов, сердца или , злоупотреблением крепкого чая, кофе , коньяка,
• Авитаминоз . Курение усугубляет нехватку витаминов,
• . При хроническом стрессе сосуды кожи головы спазмируются и плохо снабжают кровью волосяные луковицы,
• Плохая экология,
• Переохлаждение или перегрев кожи головы.

Правильный уход – гарантия красивой прически

Если меню составлено грамотно и организм обеспечен всеми необходимыми веществами, нужно подумать об уходе за волосами. Если они склонны к сухости или жирности, то требуют особого ухода, о чем и будет рассказано ниже.

1. Для мытья головы следует использовать только мягкую воду.
2. Во время мытья не нужно сильно скрести и тереть волосистую часть головы. Такое механическое воздействие активизирует выработку кожного сала. Поэтому волосы будут пачкаться быстрее.
3. Мыть голову можно так часто, как нужно для содержания ее в чистоте. При частом мытье следует подбирать специальные щадящие шампуни. Хорошо, если в составе шампуня будет присутствовать гидрофильное масло. Оно поддерживает естественную кислотность среды и одновременно с этим хорошо удаляет грязь. Регулярное использование таких средств регулирует функцию сальных желез.
4. Если для укладки используются какие-либо специальные муссы, пенки или гели, их следует обязательно смывать перед сном. В крайнем случае, нужно расчесаться густой расческой. Оставлять на волосах можно только средства естественного происхождения (например, пиво или отвары трав ).
5. После мытья головы не нужно долго ходить в «тюрбане» из полотенца. Подобный компресс нужен лишь при обработке головы какими-либо масками. В противном же случае создаются отличные условия для развития микроорганизмов и, как следствие, появляется перхоть .
6. Для придания прическе ухоженного вида следует обрабатывать ее бальзамом.
7. Нежелательно часто сушить голову с помощью фена. В противном случае желательно использовать специальные укладочные препараты, защищающие от воздействия температуры.
8. Массаж волосистой части головы один раз в 7 дней значительно улучшает кровообращение и укрепляет кожу головы.

Сухие, ломкие, тусклые

Факторы, вызывающие сухость волос:

• Наследственность,
• Воздействие красок или средств для химической завивки,
• Расчесывание плохими расческами (металлическими или грубыми деревянными ),
• Воздействие ветра и солнца,
• Мытье головы мылом.

Как за ними ухаживать?
Мыть не чаще раза в 10 дней. Применять только специальные шампуни для сухих волос, включающие витамин В5, экстракты пшеничных зародышей, липы , мяты или ромашки , лецитин.
Перед мытьем головы полезно обработать кожу головы растительным маслом или питательной смесью (рецепты будут чуть ниже ), укутать теплым полотенцем и оставить на 60 минут. После этого волосы тщательно промывают шампунем.

Сухие, ломкие и секущиеся волосы боятся солнца, механических воздействий. Для окраски их следует тщательно выбирать краску.
Применение же щипцов для накручивания, фенов и утюжков еще сильнее травмируют их. Перед укладкой следует сначала тщательно высушить волосы с помощью полотенца и спустя четверть часа после окончательного просыхания можно укладывать.

Жирные – висят сосульками

Причины:

• В основании каждого волоса есть сальная железа, и все они выделяют жир. Таким образом, чем гуще и тоньше волосы, тем больше желез. Реже всего жирными бывают рыжие волосы, так как в среднем их всего до 90 тысяч на голове. А вот у натуральных блондинок их может быть до 140 тысяч!
• Частые сушки феном с горячим обдувом стимулируют выработку сала,
• Увеличенный уровень мужского полового гормона в организме приводит к активизации работы сальных желез,
• Стресс приводит к выработке гормонов, активизирующих сальные железы.

Что с ними делать?
Мыть такие волосы нужно по мере их загрязнения. Некоторые источники советуют мыть только отдельные части головы, чтобы не стимулировать излишне сальные железы. В любом случае предпочтительнее использовать прохладную воду.

Шампунь должен быть специальным и лучше, если он прозрачен. По мнению специалистов в прозрачных шампунях меньше липких компонентов. Промывать волосы нужно два раза. При этом следует оставлять шампунь на голове на 5 минут, это позволит активным компонентам начать работать. Во время мытья головы следует делать массаж. В другое время массировать голову не нужно, это может спровоцировать еще большую выработку сала. Не следует применять кондиционер при мытье головы, если же кончики сухие, следует подобрать кондиционер без примеси растительных жиров.

Для снижения жирности можно красить их. А если нравится естественный цвет, можно подобрать краску точно под натуральный цвет. Окраска не только снизит жирность, но еще и придаст прическе ухоженный вид и блеск.

Расчесывать их следует расческами с нечастыми зубчиками. Очень хорошо подходят костяные и роговые, так как впитывают излишки сала. Во время расчесывания следует как можно меньше прикасаться к коже головы.

Во время сушки направлять струю воздуха по направлению против роста волос. Это поможет сделать прическу более пышной.
Из рациона убрать копчения, жирное, спиртное, кофе, сладости. А вот витамины С, группы В, сера и железа помогут отрегулировать работу сальных желез.

При укладке следует поднимать волосы, чтобы они не лежали и не впитывали в себя жир.
Проще ухаживать за короткими прическами.

Тонкие – всегда проблема с объемом

Тонкие волосы – это не нарушение, это индивидуальная особенность их строения. Толщина волоска не больше 0,05 мм. Чаще всего, таким строением Вы обязаны своим родителям. Как правило, обладатели такой шевелюры не могут похвастаться ее объемом, так как волосы не слишком густы. С этим ничего уже поделать невозможно. Зато можно попытаться сделать их крепче и может быть немного толще.

Как за ними ухаживать?
Для укрепления и улучшения роста волос можно принимать экстракт спирулины, белковые добавки, витамины Е, группы В и А, а также минеральные добавки.

Мыть голову нужно часто и очень тщательно, так как уже через 2 суток после мытья волосы обвисают некрасивыми прядями.

Желательно отказаться от ополаскивателей вообще и не брать шампуни «два в одном». Такие шампуни делают волосы более тяжелыми и клейкими. Можно менять бальзам, кондиционер и ополаскиватель. Очень хороши те, в составе которых есть белковые добавки, они делают прическу объемнее, ухоженнее. Один раз в 7 дней можно использовать средства для глубокого очищения.

При таком типе волос также показан массаж. Делать его можно мягкими движениями подушечек пальцев. Это улучшит кровоснабжение луковиц. Запрещено делать при повышенном кровяном давлении.
Существует специальные краски для такого типа волос. Они «распушают» чешуйки на волосках и те кажутся пышнее.

Секущиеся кончики (трихоптилоз)

При этом заболевании общая масса волос суха, так как активность сальных желез снижена.
Причины могут быть разнообразными, как инфекционные заболевания, так и неправильный уход или недостаток железа в организме.
Чаще всего в общей массе нормальных волос попадаются несколько с расщепленными в «кисточку» кончиками. Подобное явление может наблюдаться при частом мытье неподходящим шампунем, расчесывании очень жесткой щеткой. Уход за такой шевелюрой схож с уходом за сухими волосами.

Витамины и особенности питания

Для роста красивых и длинных волос необходимы витамины. В первую очередь это витамины группы В и фолиевая кислота. Иногда при нехватке последней могут выпасть вообще все волосы.

Для красоты необходим витамин Е. Он участвует в переносе кислорода по организму, а без хорошего снабжения кислородом невозможна работа волосяных луковиц. Витамин Е делает их крепче, так как усиливается местный иммунитет кожи головы.

Для укрепления стенок кровеносных сосудов, снабжающих кожу головы кислородом и питательными веществами, необходим витамин С.
Нехватка витамина А приводит к выпадению волос, они становятся хрупкими и тусклыми.

Шикарную шевелюру невозможно вырастить без достаточного количества протеинов в рационе. Поэтому в меню следует ввести сухой лецитин, печень, пивные дрожжи, сою, рыбу, кисломолочные продукты, яйца. Микроэлементами организм обогатится благодаря наличию в рационе моркови , шпината , морепродуктов, орехов, отрубей, бобовых и разных видов капусты .

Маски в домашних условиях

Как их правильно готовить и использовать?

• Все ингредиенты нужно очень тщательно перемешивать,
• Как только смесь готова, ее нужно немедленно наносить на волосы,
• После окончания время действия голову нужно тщательно вымыть,
• Для нанесения смеси на голову используются как пальцы, так и щеточки,
• Во время нанесения смеси можно сделать несколько массирующих движений,
• Не нужно думать, что чем дольше маска будет находиться на голове, тем лучше. Наоборот, эффект может быть противоположным. Поэтому следует внимательно изучить инструкцию.

Питательные и укрепляющие маски

1. 1 головку чеснока пропустить через чеснокодавку, выдавить сок и добавить в него 1 ст.л. мёда и 1 ч.л. сока алоэ . Перед самым нанесением вбить в смесь один сырой желток, тщательно вымешать и нанести на чистые волосы. Поверх надеть шапочку для купания и утепляющий колпак. Держать полчаса.
2. Сухой горох перемолоть в порошок, добавить немного подогретой воды и оставить на 8 часов. Обработать смесью голову и подержать полчаса. Смыть теплой водой. Перед нанесением не нужно мыть голову, так как данная маска замечательно очищает.
3. Обработать кожу головы и волосы кефиром, надеть шапочку для купания и утепляющий колпак. Подержать 30 минут, помыть как обычно шампунем. При сухих волосах можно смешать кефир с небольшим количеством постного масла и меда.
4. 3 столовых ложки свежеполученного сока лука втереть в кожу головы, надеть утепляющий колпак и подержать при сухих волосах 1 час, при жирных 3 часа. Смыть с использованием шампуня.
5. Несколько кусочков ржаного хлеба залить кипящей водой, прикрыть и оставить для разбухания. Когда разбухнет, сделать кашицу, вбить сырой желток. Обработать мокрые волосы, очень хорошо втирая по всей длине и в кожу головы. После чего смыть. Шампунь не использовать.
6. В миксере взбить: 1 банана, 1 авокадо , ломтик дыни , одну столовую ложку порошка из ростков пшеницы , 1 ст.л. йогурта без добавок, содержимое одной ампулы витамина Е. Обработать кожу головы, держать до 25 минут, смыть подогретой водой.
7. Нашинковать на мелкой терке редьку , получить из нее сок и тщательно смазать кожу головы. Надеть утепляющий колпак и оставить на 60 минут. Смыть без использования моющих средств.
8. Делать 2 раза в месяц. Смешать 100 гр. сметаны и 1 ст.л. растительного масла. Смыть через 60 – 120 минут. Делает волосы более послушными.
9. Смешать 1 сырой желток, 1 ст.л. глицерина, немного витамина С, долить чуть воды, намазать кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку и утепляющий колпак. Держать полчаса, смыть чистой теплой водой.
10. Подходит только для нормальных волос: 50 мл сока алоэ смешать со стаканом белого сухого вина. Втирать в кожу головы на 60 мин, потом смыть с использованием шампуня.
11. Для нормальных волос: 1 чайную ложку голубой глины смешать с таким же количеством сливочного масла, вбить сырой желток, чайную ложку меда и столько же горчицы и лимонного сока. Тщательно распределить по коже головы и по всей длине волос. Надеть теплый колпак на час – полтора. Помыть голову как обычно.
12. Смешать по столовой ложке ромашки, липы, крапивы , заварить стаканом кипятка. Подержать 30 минут, добавить в каплях витамины Е, А, В6, В12 и немного ржаного хлеба. Настоять четверть часа, обработать полученной смесью кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку на час – полтора. Прополоскать голову чистой водой.
13. В блендере измельчить 2 ст.л. зеленого лука, смешать с сырым желтком и 2 столовыми ложками меда. Тщательно распределить по голове, прикрыть непромокаемой шапочкой и утепляющим платком. Смыть через 60 минут. Вместо шампуня лучше применять размоченный ржаной хлеб.
14. 20 гр. мелко нарезанного корня лопуха , 15 гр. шишек хмеля , 10 гр. календулы залить 400 мл кипятка, дать остыть и пропустить через сито. Прополаскивать волосы дважды в неделю.
15. В 50 мл водки добавить 1 ч.л. сока лимона , тщательно массирующими движениями втереть в кожу волосистой части головы. Повторять раз в 2 дня на протяжении 15 – 20 дней. Предупреждает заболевания кожи головы, появление перхоти, укрепляет и придает волосам блеск и шелковистость.
16. 30 гр. дрожжей в пачке смешать с 1 ч.л. сахара и 1 ст.л. теплой воды. Оставить в теплом месте на полчаса. Обработать мокрые волосы и повязать теплым шарфом. Держать 60 минут. После чего смыть с использованием дегтярного мыла и мягкой воды. Хорошее средство для ускорения роста волос. Используется один раз в 4 недели.
17. В блендере объединить листья мяты, одуванчика и рябины в равных пропорциях. Массу нанести на кожу головы, накрыть утепляющим колпаком. Держать три четверти часа, смыть с использованием чистой подогретой воды. Лечит перхоть.
18. Лук измельчить в кашицу и объединить с сырым желтком. Обработать голову, надеть непромокаемую шапочку и утепляющий колпак. Смыть с помощью шампуня через 2 часа.

Маски для роста

1. Объединить 4 ст.л. меда и 1 ст.л. порошка острого перца чили. Смесь наносится на чистую голову. Поверх надевается шапочка для купания и утепляющий колпак. Держать от получаса до 50 минут. Если будет сильно печь, тут же смыть.
2. 1 ст.л. настойки стручкового перца (можно купить в аптеке ), столько же касторового масла и любого бальзама для волос. Делается раз в два – три дня. Не следует втирать смесь, ее с помощью щеточки наносят как краску для волос на проборы. Держать нужно от 20 минут и дольше до тех пор, пока не будет сильно печь. Если и 20 минут выдержать невозможно, нужно в следующий раз разбавить настойку водой (для жирных ) или маслом (для сухих ).
3. 3 ст.л. мелкой морской соли развести 5 ст.л. подогретой воды. Втирать в корни волос 10 минут, оставить еще на столько же времени и смыть. Делать один раз в 7 дней в течение 8 недель.
4. 250 гр. сухой чайной заварки залить стаканом водки и продержать два часа. Пропустить через сито и жидкость втирать в кожу головы. Накрыть голову шапочкой и колпаком, смыть через 60 минут.

Маски для сухих и секущихся

1. Взбить целое сырое яйцо, 2 ст.л. касторового масла, 1 ч.л. глицерина и столько же яблочного уксуса. Обработать всю длину, выдержать 35 минут под теплым колпаком. Мыть голову с яичным шампунем.
2. 5 ст.л. оливкового масла холодного отжима, сок целого лимона. Все смешать и обработать смесью волосы на 30 минут. Делать раз в 14 дней.
3. 1 желток, 1 зубчик чеснока (в кашицу ), 1 десертная ложка меда. Держать можно несколько часов, прополоскать чистой водой и потом отваром крапивы.
4. Смешать простоквашу домашнего изготовления с кашицей из листьев подорожника . Нанести на волосы на 30 минут. Делать раз в 3 – 7 дней. Спустя месяц будет заметно улучшение состояния волос.
5. Смешать 1 желток, 1 ст.л. подсолнечного масла, по 1 ч.л. хны, меда и коньяка. Держать под колпаком от 30 до 50 минут, смыть теплой водой с шампунем.
6. Взять одинаковое количество корня аира , корня лопуха, шишек хмеля. В 200 мл теплого темного пива положить перечисленные травы, держать в тепле 90 минут, сцедить и раз в два дня втирать в корни.
7. Получить капустный сок, тщательно втереть его в корни волос и до самых кончиков, держать 30 минут. Смыть теплой водой. Придает блеск, укрепляет.
8. Натереть мелко хрен, добавить 1 ст.л. сметаны и 1 ст.л. постного масла. Очень тщательно перемешать, обработать корни. Надеть шапочку для купания и теплый колпак. Держать от 30 до 45 минут. Смывать с помощью шампуня.
9. 1 плода авокадо смешать с 1 сырым яйцом. Держать 30 минут. Делать раз в неделю. Придает блеск и укрепляет.
10. Для блеска: взять 1 ст.л. растопленного нутряного жира, 2 ст.л. ланолина, 1 ч.л. глицерина, 1 ч.л. яблочного уксуса, 3 ст.л. касторки, 1 десертную ложку масла персика , 1 ч.л. шампуня и пол стакана воды. На пару разогреть в одной емкости все кроме воды и отдельно воду. После чего в первую емкость быстро вливают теплую воду и интенсивно мешают. На один раз достаточно всего 2 ст.л. массы. Ее можно держать в холодильнике и использовать по мере необходимости. Очень хорошо оживляет и укрепляет сухие и ослабленные волосы.

Маски для жирных

1. Взять отруби или муку грубого помола, разделяя волосы на проборы, просыпать и протереть отрубями, еще раз посыпать сверху и взбить их. Подержать четверть часа и очень хорошо расчесаться. Это средство называется сухой шампунь. Помогает придать волосам пышность и удалить излишки жира. В отрубях много витаминов, поэтому у мельников в древние времена всегда были хорошие крепкие волосы.
2. 2 или 3 раза в неделю протирать кожу головы спиртовой настойкой календулы. После этого можно даже не мыть голову.
3. Луковицу залить 100 мл водки и держать 14 дней в кладовке. Втирать в корни раз в 3 дня. После чего смывать с помощью сока лимона.
4. Взять плод айвы , вырезать кочан с семечками. Проварить 10 минут в 200 мл воды. Полученную жидкость втирать в кожу на 30 минут. После чего мыть голову, как обычно.
5. Приготовить сок лимона и моркови. На две части лимонного взять одну часть морковного. Втирать в кожу на 60 минут. После чего помыть голову, как обычно.
6. Мелко натереть мякоть огурца , добавить 1 ст.л. меда и 2 ст.л. воды. Обработать кожу и корни. Подержать под непромокаемым пакетом и утепляющим платком 40 минут. Вымыть голову. Повторять раз в 7 – 3 дней.
7. Нашинковать мелко одно яблоко , смешать с 2 ст.л. сока лимона и 1 ст.л. уксуса. Обработать кожу головы, надеть полиэтиленовый пакет и утепляющий колпак. Держать 30 минут. При мытье не использовать моющие средства.
8. Белки двух яиц взбить в хорошую пену, намазать ее на кожу головы. Держать до тех пор, пока не высохнет. После чего вымыть голову.
9. Желток одного яйца взбить с 1 ч.л. воды и 1 ч.л. спирта. Обработать волосистую часть головы, подержать четверть часа, смыть теплой водой. Желток уменьшает выработку сала железами.
10. Кусочек дрожжей развести подогретой водой, белок одного яйца взбить и смешать с дрожжами. Обработать кожу головы. Надеть на голову утепляющий колпак и посидеть 30 минут. Прополоскать голову не слишком теплой водой.

Масло тыквенных косточек отлично укрепляет луковицы, замечательно для тех, кто страдает от выпадения волос. В этом масле много бета-каротина, витамина Е и полезных жирных кислот. Они помогают восстановить структуру волос. Это масло можно использовать в чистом виде, втирая в корни волос один раз в 7 дней.

Масло жожоба – подходит для секущихся, вялых и тусклых волос. Отличный компонент для любых средств по уходу за волосами. Оно очень хорошо впитывается в кожу и предотвращает развитие болезней и микробов. Жиры этого масла напоминают жиры человеческого организма. Это масло добавляется в средства по уходу за сухими волосами и кожей головы, помогает избавиться от ощущения стянутости. Делает прическу ухоженной и здоровой.

Репейное масло – это старинное народное средство , которое стимулирует восстановление волос и препятствует их выпадению. Его можно использовать в чистом виде один раз в 7 дней, а можно добавлять в маски. Нередкий компонент шампуней от перхоти и себореи. Применяют в качестве противогрибкового препарата . Активизирует метаболические процессы и кровоток в коже.

Масло зверобоя – отличное средство от выпадения волос. Это масло чаще добавляют в средства по уходу за жирными прядями. Если использовать его часто, придает оттенок. Снимает воспаление кожи головы, ускоряет восстановление и рубцевание мелких царапин.

Масло зародышей пшеницы – замечательное питательное средство, которое благотворно влияет на луковицы волос. Это масло богато белками, витаминами и минералами. В том числе антиоксидантами, улучшает метаболические процессы. Для предупреждения облысения его разводят в равных долях маслом жожоба и добавляют эфирные масла по типу кожи. Такой смесью делают массаж на протяжении четверти часа.

Касторовое масло обладает схожими качествами с репейным. Ускоряет восстановление, придает блеск, ухоженность и пышность шевелюре. Использовать в виде масок раз в 3 – 7 дней в течение 4 – 8 недель. Очень быстро дает эффект. Если добавлять в шампунь, увеличивает количество пены. Смешать 1 ст.л. масла касторового и 1 ст.л. рома. Втереть в кожу головы и оставить на 60 минут. Смыть, как обычно.

Кокосовое масло можно добавлять в средства по уходу за кожей головы в количестве от 35 до 40%. При сухих и ломких волосах – до 40%, при жирных – меньше. Кокосовое масло покрывает весь волос тонким защитным слоем. Средства по уходу с кокосовым маслом препятствуют иссушению, снижают вымывание протеинов. Маски с кокосовым маслом можно наносить как до мытья головы, так и после. Если после мытья обработать волосы небольшим количеством масла, структура их сохранится при сушке и укладке.

Масло конопли используют для ухода за поврежденными, сухими, тусклыми и вьющимися волосами. Оно улучшает состояние кровеносных сосудов, делает прическу более податливой, ухоженной, объемной. Масло ускоряет восстановление, питает, предотвращает влияние неблагоприятных экологических факторов, очень хорошо увлажняет и предупреждает иссушение кожи и волос.

Кукурузное масло включает биологически активные вещества, которые попадая в организм, укрепляюще действуют на волосы. Его можно использовать и для изготовления масок. По цене это достаточно доступный продукт.

Льняное масло – самое богатое из всех по содержанию витамина F, кроме этого содержит витамины Е и А, омега жирные кислоты. Волосы под его влиянием становятся крепче и красивее.

Оливковое масло – известный целитель волос, применяемый еще древними египтянами. Сегодня это масло часто вводится в готовые шампуни. При изготовлении домашних средств по уходу за сухими волосами, можно ввести до 70% оливкового масла.

Подсолнечное масло хорошо для жирных волос. В нем много дубильных компонентов, линолевая и олеиновая кислоты, витамины Д, А, Е и группы В. Помогает избавиться от перхоти, уменьшает жирность, помогает восстановлению. Придает ухоженный вид.

Миндальное масло богато витаминами Е и F, а также олеиновой кислотой, поэтому является мощным антиоксидантом, тормозящим возрастные процессы, снимающим воспаление, регулирующим работу сальных желез. Помогает удержать в коже влагу, ускоряет восстановление волос.

Облепиховое масло лучше использовать обладателям сухих волос. Входящие в его состав витамины РР и А сделают прическу ухоженной и красивой.

Эфирные масла

Чтобы эфирное масло действительно было полезным, нужно учитывать специфику его использования. Любое эфирное масло нужно предварительно развести базовым маслом, шампунем, или ополаскивателем. А уже потом наносить на кожу головы или на волосы.
На 5 мл базового масла берется от 3 до 5 капель эфирного масла.
Маски с эфирными маслами следует делать в лечебных целях два – три раза в неделю, в качестве предупредительного средства один раз в неделю.
Результат можно наблюдать уже спустя 15 – 20 дней.

Для избавления от перхоти используют:

Для быстрейшего роста волос:

• Розмарин,
• Пихта.

Для нормализации функции сальных желез:

• Лимон,
• Пачули,

Для нормализации излишней чувствительности сухой кожи головы:

• Ромашка,
• Шалфей мускатный,
• Кедр,
• Кипарис,
• Можжевельник,
• Мята,
• Нероли.

Для активизации кровоснабжения волосяных луковиц и быстрейшего восстановления волос:

• Лимон,
• Лаванда,
• Лавр,

Для устранения ломкости и укрепления:

• Иланг-иланг,
• Пачули,
• Розмарин,
• Лавр.

Для слишком сухих волос:

• Кедр,
• Шалфей мускатный,
• Ромашка,
• Иланг-иланг.

Примеры масок с эфирными маслами:
1. Для ускорения роста и уменьшения жирности : взять в качестве базы масло жожоба и ввести в него по 5 капель масла корицы, гвоздики, розмарина и можжевельника.
2. Для устранения перхоти и сухости : базовым следует взять масло пшеничных зародышей. В него ввести по 5 капель розмарина, герани и масла чайного дерева.
3. Для жирных волос : 200 мл шампуня обогатить 12 каплями масла шалфея и таким же количеством масел бергамота и ромашки.
4. Для жирных волос : 25 мл спирта смешать с 5 каплями масел лимона и лаванды, хорошо взболтать и смешать с 25 мл воды. Помыть голову, полусухие волосы и кожу головы обработать составом и смыть через четверть часа. Если использован не весь состав, можно хранить в тщательно закупоренной таре в темноте.
5. Для сухих волос : в 200 мл шампуня добавить по 12 капель масел кедра, лаванды и ромашки.
6. Для сухих волос : в 12 мл масла оливы влить 6 капель эфирного масла голубой ромашки. Тщательно вмассировать в кожу головы и волосы, надеть утепляющий колпак и оставить на час – два. После помыть голову с обычным шампунем.
7. От перхоти : в 50 мл спирта накапать 30 капель розмарина, хорошо смешать и разбавить 50 мл воды. Эту смесь втирать в кожу волосистой части головы на ночь.

Укрепление волос с помощью известных продуктов

Горчица
Улучшает кровообращение в коже головы, поэтому ускоряет рост волос.
1. Смешать желток, 2 ст.л. порошка горчицы (разбавить водой до состояния кашицы ), 2 ст.л. растительного масла, 2 ч.л. сахара (для активизации горчицы ).
Обработать составом только корни и кожу. Надеть шапочку для купания и утепляющий колпак, держать от 15 минут до часа, но не меньше четверти часа. Если будет сильно жечь, смывать теплой водой и шампунем. Повторять один раз в 7 дней. Если же волосы очень жирны, можно делать и раз в 3 дня, так как горчица несколько уменьшает выработку сала. Некоторым представителям сильного пола маска даже помогает устранить залысины. Делать не меньше 4 недель подряд.

Лук
Используют для укрепления, от выпадения, для питания и придания волосам здорового вида. Подходят для всех типов.
1. 2 ст.л. лукового сока смешать с 1 ст.л. чесночного сока, желтком, 1 ст.л. коньяка и 2 ст.л. масла репейника, туда же капнуть 5 капель масла лаванды или розмарина.
2. 1 чайную ложку дрожжей в порошке залить 2 столовыми ложками чуть подогретой воды, оставить на 10 минут, туда же по 5 мл масла репейника и касторового и 2 столовых ложки сока лука.
3. В одинаковых количествах объединить сок лука, лимона, моркови. Туда влить по 2,5 мл масла репейника и миндаля, 1 ч.л. сухих дрожжей, набухших в небольшом количестве подогретой воды. Обработать кожу головы, держать 60 минут.
4. Объединить по одной столовой ложке масла касторки, репья, лукового сока, спиртовой настойки острого перца, один желток, по 3 капли витамина А и масла шалфея.
5. Одну луковицу нашинковать, добавить меда в пропорции: на одну часть меда четыре части лука. Нанести на кожу головы на 40 минут. Смывать без использования моющих средств. Делать раз в 2 суток на протяжении 20 дней. Отлично укрепляет и препятствует выпадению.

Дрожжи
Для укрепления, питания волос следует использовать или хлебопекарные дрожжи в брикетах или пивные.
1. 50 гр. дрожжей развести в малом количестве подогретой воды, туда добавить 2 ст.л. сахара или меда. Оставить в тепле пока не запузырится. Обработать кожу головы и волосы, надеть шапочку для душа и утепляющий колпак. Смыть через 60 минут. Делать раз в 7 дней. Можно оставлять на всю ночь и только утром смывать с использованием шампуня.
2. 50 гр. дрожжей смешать с 70 мл подогретого молока, когда запузыриться добавить туда еще 2 желтка и 2 ст.л. растительного жира. Обрабатывают волосы по всей длине и кожу головы. Держат под утепляющим колпаком 2 часа. Смывать не слишком теплой водой без шампуня.
3. 50 гр. дрожжей смешать с 2 ст.л. подогретой воды и одним желтком. Подержать в тепле, пока не забродят. Туда влить еще 2 столовых ложки масла пшеничных зародышей или репья и 15 капель розмарина. Обработать голову теплым раствором, надеть непромокаемую шапочку и утепляющий колпак. Держать 60 минут.

Глина
Для восстановления структуры, предотвращения воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды используют голубую глину :

• На 1 ч.л. глины берут 1 ч.л. сока лимона, желток и немного воды. Делать маску один раз в 7 дней на протяжении 4 недель. Волосы растут быстрее, становятся крепче и красивее. Смывать следует умягченной водой. Для этого воду прокипятить за несколько часов до использования, чтобы все соли выпали в осадок.

Белая глина отлична при выпадении и повреждении.

• Смешать 3 столовых ложки глины, 1 столовую ложку меда и столько же тертого лука, лимонного сока. Размешать с 200 мл хорошо подогретой сыворотки. Обработать волосы и держать до 2 часов.

Серая глина хороша для сухих, ломких и секущихся волос:

• 3 столовых ложки глины развести стаканом теплого молока, вмешать 2 столовых ложки меда, одну чайную ложку коровьего масла и пару капель витаминов А и Е. Обработать голову и смыть через 2 часа.

Желтая глина улучшает внешний вид, структуру. Очень хороша для блондинок:

• 5 столовых ложек глины смешать с 200 мл настоя ромашки (можно сделать крепче, чем обычно ), 5 мл яблочного уксуса. Использовать перед купанием. Держать полчаса.

Красная глина замечательно регулирует работу сальных желез. Поэтому она подходит для обладателей жирных волос:

• Глину развести кипятком, добавить перетертые в кашу листья одуванчика и крапивы, перед использованием добавить одну чайную ложку порошка горчицы. Смывать через четверть часа.

Зеленая глина – это хорошее средство от перхоти.

• Развести глину отваром череды , добавить 2 столовых ложки масла репея. Нанести на кожу головы на ночь.

Коньяк
Ускоряет рост волос, делает их ухоженными и красивыми, придает блеск.
1. Смешать 1 ст.л. коньяка с 4 ст.л. лукового сока, 6 ст.л. отвара корня лопуха. Втирать в кожу головы и оставлять на 2 часа. Смывать как обычно. Повторять перед каждым мытьем головы.
2. 2 столовые ложки коньяка взбиваются с желтком и 5 мл сока лимона. Наносить на корни волос. Держать полчаса.
3. В одинаковых количествах объединяются коньяк, сок моркови и сок алоэ (все по 1 ст.л. ), туда еще 1 желток и 1 ч.л. сока лимона. Держать полчаса.
4. Смешать по одной чайной ложке коньяка, порошка хны и постного масла, вбить один желток. Обработать кожу головы и по всей длине волос. Держать полчаса. Подходит для ухода за секущимися волосами.
5. Смешать стакан натурального меда, стакан соли и 200 мл коньяка. Все это убрать в закупоренной банке в кладовку на 14 дней. Каждый день взбалтывать. Наносить на корни, держать 40 – 60 минут.

Желатин
Оказывается, большинство шампуней для объема включают в свой состав желатин. Обработка волос желатином в домашних условиях заменяет салонные процедуры.
1. Ламинирование. Помыть голову с шампунем и бальзамом, после чего протереть, но не сушить совсем. 1 ст.л. сухого желатина заливают 4 ст.л. воды и оставить на 30 минут для разбухания. Долить кондиционера, чтобы получилась консистенция сметаны. Подогреть на водяной бане, чтобы желатин разошелся, и оставить до застывания. Полученное желе нанести на влажные волосы, не затрагивая корни. После чего надеть на голову пакет и полотенце. Феном греть прямо через утепляющие слои четверть часа. После чего оставить еще на полчаса и промыть голову слегка подогретой водой. Не сушить с помощью фена. Делать раз в 7 дней.
2. Замочить 3 ложки желатина и дать ему разбухнуть, добавить один желток, 2 ст.л. свежего сока петрушки , 1 ст.л. меда и столько же сыворотки. Подержать смесь на пару до полного растворения желатина. После чего снять с пара и дождаться, пока желе чуть застынет. Очень хорошо укрепляет и ускоряет рост.

Лунный календарь стрижки волос

По мнению астрологов, стрижка волос в неподходящую лунную фазу может не только ухудшить их состояние и затормозить рост, но и коренным образом повлиять на всю жизнь. При составлении таких календарей учитывается не только фаза Луны, но и то, в каком именно знаке зодиака находится Луна, а также, не является ли Луна холостой (без курса ).

Составляя календарь, астрологи учитывают, на какие жизненные ситуации может повлиять стрижка в тот или иной день, и дают вполне конкретные рекомендации. Календари составляются на каждый день с подробным описанием того, почему постричься желательно или, наоборот, не следует. Также астрологи могут дать рекомендации: насколько кардинально нужно поменять стрижку для положительных изменений в судьбе в тот или иной день. Иногда достаточно просто вовремя подравнять челку – и счастье повернется к тебе лицом!

Если же подойти упрощенно к вопросу о влиянии Луны на стрижку и состояние шевелюры, то стричься лучше на растущую Луну. Это ускорит рост волос. Стрижка же на убывающую Луну приведет к тому, что расти они будут дольше. Не рекомендуется ходить в парикмахерскую в новолуние. Такое влияние Луны на рост волос объясняется тем, что 70% человеческого организма состоит из воды, а вода находится с Луной в непосредственной связи. Никакой мистики, все вполне научно.

Сегодня известно множество способов ускорения роста волос. Одним из наиболее простых, но, тем не менее, эффективных методов является стимуляция кровообращения кожи головы. К сожалению, неблагоприятные условия внешней среды, вредные привычки и современный образ жизни (зачастую малоподвижный) способны замедлять данный процесс. Массаж поможет активизировать микроциркуляцию в тканях, способствуя улучшению питание фолликул и ускорению рост волос. Процедура не требует особых усилий и больших затрат времени или средств. Самое главное выполнять массаж регулярно и дополнять его использованием полезных для волос масел.

Польза массажа кожи головы

Прежде всего массаж головы направлен на рост волос. Его главной задачей является стимуляция кровообращения и обмена веществ в тканях. За счет этого питательные вещества, попадающие в организм человека из пищи, и молекулы кислорода быстрее поступают к волосяным луковицам. Однако массаж решает и другие проблемы кожи головы:

­

• помогает избавиться от сухости и себореи;
• ­нормализует работу сальных желез;
• ­воздействует на мускулатуру головы и поддерживает ее в тонусе;
• ­борется с выпадением волос и перхотью;
• ­усиливает действие лечебных средств для волос.

Массаж головы полезен не только для здоровья и красоты волос. Он положительно влияет на общее самочувствие человека и его настроение. Улучшение кровообращения позволяет справиться с мигренями, головокружением, хроническими недосыпами, стрессом и даже насморком. Массаж головы помогает тренировать память, стимулирует активность мозга и улучшает работоспособность.

Процедура массажа головы

Для улучшения роста волос массаж головы следует проводить по определенной методике. Ее легко запомнить, если повторять ежедневно:

1. Наденьте легкий халат или другую одежду без воротника, которая позволяет полностью открыть шею.
2. Займите удобное положение в жестком кресле или на стуле перед зеркалом.
3. Начните массаж с легких поглаживаний, направленных вдоль естественного роста волос: от лба к макушке и назад.
4. Эти движения можно выполнять ладонями, пальцами или специальными массажерами.
5. Постепенно переходите на боковую часть головы, затылочную и теменную зоны.
6. Запомните важное правило: не стоит делать резких и чересчур грубых движений.
7. Далее приступайте к более активным нажатиям, массируя весь периметр головы внутренней частью сжатого кулачка.
8. Не забывайте про растирания. Надавливайте и растягивайте кожу головы в прямолинейном и кругообразном направлении.
9. Аккуратно разминайте кожу.
10. Делайте легкие постукивания по всей области волос и в зоне затылка.
11. Чередуйте все действия с первоначальным поглаживанием.
12. Ощущения во время массажа должны быть приятными.
13. При правильном проведении процедуры на поверхности головы появится чувство тепла.
14. Приготовьтесь уделить массажу не менее 10 минут. Не спешите, ведь от правильности и длительности процедуры зависит ее лечебный и восстанавливающий эффект.
15. Завершите массаж поглаживающими движениями.
16. Выполняйте процедуру ежедневно, а при желании повторяйте 2-3 раза в сутки.

Видео: Как делать массаж головы?

Виды массажа для роста волос

Сегодня можно найти множество техник массажа кожи головы для роста волос. Выбирайте тот вариант, который будет удобен для вас и доставит максимум удовольствия:

1. Ручной массаж головы выполняется ладонями. Он может включать в себя различные физические воздействия: поглаживания, разминания, растирания, надавливания, постукивания. Ручное массирование следует выполнять аккуратно, без лишних усилий, чтобы не травмировать кожу и волосы. Стоит отметить, что, почесывая голову, потирая волосы и массируя виски, мы тоже выполняем часть массажа.

2. Пальчиковый массаж представляет собой воздействие на кожу головы подушечками пальцев. Его можно проводить в любое время и в любых условиях, а техника аналогична ручным растираниям, только более мягкая. Кончики пальцев следует плотно прижимать к корням волос, но не давить слишком сильно. Такой вид массажа рекомендуется проводить перед мытьем головы, так как он способствует выделению кожного сала и сильному загрязнению волос.

3. Массаж по проборам – это разновидность пальчиковой методики. Начинайте процедуру с кругового поглаживания лба и висков, далее переходите к массированию всей поверхности головы. Для этого шевелюру разделяют на две половины и аккуратно разминают кожу вдоль пробора. Затем волосы убирают чуть левее, потом правее и так далее. В итоге нужно задействовать всю поверхность головы.

4. Массаж расческой выполняется специальной щеткой для волос – мягкой с деревянными зубцами. Массируйте кожу круговыми движениями, плавно переходящими от затылка и висков к макушке. Запрокидывайте голову то на один бок, то на другой и расчесывайте локоны по прямым линиям в разных направлениях. В конце наклонитесь назад и проведите щеткой то лба к затылку, наклонитесь вперед и выполните те же движения в обратном направлении. Перед процедурой на щетку рекомендуется нанести пару капель эфирного масла.

5. Массаж при помощи подергиваний волос может показаться странным. Однако умеренное потягивание очень полезно для кожи головы и активизации кровообращения. Тщательно расчешите локоны и разделите их на небольшие части. Берите каждую прядь кончиками пальцев и слегка оттягивайте в сторону. Это действие можно комбинировать с другими массажными движениями.

6. Массаж головы во время мытья волос выполняется легко и быстро. После нанесения шампуня или другого косметического средства начните растирать кожу у основания волос. Массаж делается произвольными круговыми движениями с умеренным надавливанием подушечками пальцев. Наиболее активно рекомендуется растирать кожу на затылке, у висков и на лбу. Благодаря шампуню локоны не запутаются, а пальцы будут свободно скользить по коже.

7. Массаж воротниковой зоны помогает убрать спазм мышц и сосудов, стимулирует приток крови и питательных веществ к корням волос. Таким образом, локоны получают дополнительную поддержку для роста. При массаже шеи следует уделять особое внимание задней поверхности головы. Используйте любые массажные движения: разминания, растирания, похлопывания и чередуйте их с поглаживанием.

8. Массажеры для роста волос помогают добиться максимального эффекта от процедуры:

­

• капиллярный массажер был изобретен для расслабления мышц, снятия напряжения и борьбы с мигренью, он нежно воздействует на кожу, активизируя обменные процессы в ней;
• ­массажер с турмалином помогает удалить скопившееся загрязнение и активизирует кровообращение в тканях, его следует использовать во время мытья головы – для отшелушивания ороговевших частиц и оздоровления волос;
• ­магнитомассажная расческа создает особое поле, под действием которого улучшается общее состояние кожи головы, волосы укрепляются и быстрее растут (помогает от головных болей и укачивания);
• ­расческа Дарсонваль воздействует на кожу головы переменным током, благодаря которому активизируется питание волосяных фолликул и улучшаются обменные процессы в тканях, при этом курс лечения не должен превышать 15 процедур с перерывом в 1 месяц.

Видео: Массаж расческой и пальцами кожи головы.

Масла для массажа головы

Чтобы усилить эффект от процедуры, массаж головы для роста волос следует выполнять с использованием различных масел. В зависимости от желаемого результата выбирайте следующие экстракты:

­

• теплое касторовое или репейное масла укрепляют волосы, препятствуют их выпадению и стимулируют рост;
• ­в качестве базового масла для смесей рекомендуется использовать оливковое, миндальное или экстракт виноградных косточек;
• ­эфиры ромашки и гвоздики применяются для проблемной кожи;
• ­апельсиновое масло и нероли обладают отличным увлажняющим эффектом;
• ­для жирной кожи больше подходит масло грейпфрута, лимона или бергамота;
• ­для сухих волос применяют сандал или иланг-иланг;
• ­убрать воспаление поможет чайное дерево;
• ­для массажа головы и улучшения состояния кожи применяют кипарис, мяту, эвкалипт и кедр;
• ­лаванда, пальмороза, герань часто используются для ароматизации волос – от шевелюры будет исходить приятный шлейф.

Массаж головы с эфирными маслами дает более продолжительный эффект, быстрее разогревает ткани, помогает справиться со стрессом и положительно влияет на общее самочувствие.

Выпадение волос

Выпадение волос, как оказалось, - бич современности. Если раньше волосопад считался мужской прерогативой, да и то после 40-50 лет, то сейчас, к сожалению, все больше женщин любого возраста ужасаются, видя пучки волос на своей расческе.

Для решения этой проблемы мировые корпорации давно наладили производство «лечебных» сывороток, шампуней, бальзамов и ампул. Салоны красоты лечат выпадение криотерапией, мезотерапией, лазером и тд. Вот только проблема не перестала существовать, а, похоже, только прогрессирует. Что же делать?

Причины выпадения волос

Если посмотреть в общем, с обывательской точки зрения, то выпадение волос имеет 3 основные причины:

• гормональную,
• физиологическую
• инфекционного характера.

С гормональной все понятно - здесь надо комплексно воздействовать на функции огранизма человека, регулируя их до нормы. Болезни и инфекции также ясно - надо лечить.

А физиология? Волос выпадает, когда его луковице не хватает питания или кислорода. Это происходит, когда к луковичке волоса поступает недостаточно крови или она не поступает вовсе. Причина - спазм или закупорка капилляров кожи головы. К каждой луковичке идет отдельный капилляр, который в свою очередь ответвляется от более крупного, тот - еще от более крупного и тд. Если вследствии каких-либо причин происходит спазм крупного капилляра - питание перестают получать тысячи луковиц волос, и на пользу им это понятное дело не идет.

Нарушение кровообращения, вызванное спазмом капилляров, вызывает в нашей жизни в основном явление нам хорошо знакомое - стресс, физический, психический или эмоциональный. Мы не говорим сейчас о болезнях сосудов клинического характера. В современном мире в 90% случаев неожиданного волосопада, особенно у женщин, виноват именно стресс… Устраните его, и сама причина будет устранена! Поработайте над собой, вычлените в своей жизни то, что вызывает у вас повышенное напряжение и «разберитесь» с этим.

Нарушение дыхания кожных пор - также одна из причин повышенного выпадения. Этому способствуют:

• перхоть, особенно жирного типа, повышенная сальность корней волос и кожи головы
• редкое или слишком частое мытье волос. При частом мытье неподходящим средством кожа головы пересушивается и становится излишне плотной и сухой
• редкое расчесывание, или наоборот, слишком частое расчесывание и укладки также сушат кожу
• синтетические шампуни на основе сульфатов оставляют на поверхности кожи пленку, которая нарушает дыхание кожи
• расщепленные кончики волос. Волос имеет трубчатую структуру, от кончика волоса к корню, как по трубе, поступает кислород. Ломкие волосы и секущиеся концы нарушают процесс дыхания, поэтому и рекомендуется не реже 2-3 раз в год подрезать концы волос
• ношение синтетических головных уборов в течение длительного времени, а также постоянное стягивание волос способно приводить к нарушениям нормальной жизнедеятельности кожи головы.

Что же делать?

Для начала необходимо вычленить и устранить корень проблемы. Стресс, плохое питание, недостаток витаминов или иной фактор - его необходимо исключить из жизни или по-крайней мере ослабить. Для снятия стресса существует множество методик - от йоги и массажа до психотерапии и спецтренингов. Главная задача - разрешение проблемы, вызывающей стресс, и это зависит только от вас. Никто не в состоянии разобраться с вашей жизнью лучше, чем вы сами.

Но волосы все равно продолжают выпадать! Теперь самое время бороться с последствиями. Дело в том, что наше тело достаточно инертно, и ему необходима помощь в выздоровлении.

Выздоровление

Устранение причин (стресса) и помощь телу можно проводить одновременно. Главная задача - восстановление кровообращения и дыхания кожи головы, а также подпитка витаминами и микроэлементами.

Для этого существует несколько методик:

Соляные компрессы. Намочите голову и нанесите на кожу головы горсть мелкой морской соли, аккуратно распределив ее по всей голове. Держите компресс 10-30 минут, периодически смачивая, чтобы соль растворялась. Удобно делать эту процедуру, принимая ванну. Далее смойте соль с волос и помойте голову как обычно. Это известная и очень действенная процедура для остановки выпадения волос. Повторяйте перед каждым мытьем головы, или через раз.

Перцовая настойка (прогревание). Эта процедура направлена на усиление кровообращения в коже головы. Возьмите аптечную перцовую настойку на спирту или сделайте ее сами. Разведите колпачок настойки водой 1 к 10. Наносите шприцем или из спрея разведенную настойку на кожу головы до увлажнения, оберегая глаза и слизистые оболочки. Держите 10-15 минут или до активного пощипывания. Помойте голову как обычно.

Массаж кожи головы . Массируйте кожу головы под волосами кончиками пальцев 1-2 раза в день по 5-10 минут. Нельзя тереть, дергать, царапать и щипать кожу. Используйте нажимание кончиками пальцев по всей площади скальпа.

Натуральный шампунь. Обязательно смените ваш шампунь и бальзам на натуральный, в. Иногда одно это способно уменьшить потерю волос! Выдерживайте шампунь на волосах 5-10 минут, тщательно смойте водой.

Натуральные легкие маски для кожи головы - маски на основе хны . , в том числе - веками проверенное средство для здоровья волос! Используйте ее постоянно, и вы не будете иметь никаких проблем с волосами. Хна очень сильно укрепляет волосы, устраняет перхоть, ломкость и вообще любые проблемы волос. Применяйте маски с хной для остановки выпадения волос. Особенно эффективна Хна - это бесцветная хна, смешанная с специями.

Наладить питание. Обязательно включите в свой рацион продукты с высоким содержанием цинка, железа, меди, серы, йода, витаминов группы В и Е. Включайте продукты с этими витаминами в свой рацион ежедневно, или принимайте витаминные комплексы.

• Масляные маски. Масло утяжеляет волос, а он и так едва держится! К тому же масло может нарушать дыхание кожи, а это нам совсем не нужно.
  
• Расчесывание и интенсивный аппаратный массаж. Лучше используйте легкий ручной массаж - это сохранит волосы и усилит кровообращение в коже головы.
• Переохлаждение и перегревание.
• Окрашивание волос химическими красителями. Лучше переходите на натуральную хну - она решает все проблемы волос.

В дальнейшем, после устранения выпадения, рекомендуется для восстановления густоты волос использовать натуральные средства: компрессы из и масла в сочетании с массажем, а также специальные бедуинские смеси, натуральные для волос, натуральные шампуни без лаурил-сульфата. Все эти методы позволят вам быстро, в течении полугода-года восстановить былую густоту волос и увеличить ее, сделав волосы лучше и здоровее.

Подведем итоги.

Примерная схема остановки выпадения волос такова:

• выявить и убрать причину выпадения
• одновременно использовать безжировые методы выздоровления на выбор
• волосы перестали выпадать - дополнительно включать масляные маски для питания кожи головы и роста волос
• необходимо исключить химические шампуни и краски для волос, перейдя на натуральную хну и натуральный шампунь.

Секрет-Востока.рф.

Статьи не найдены.

Голова и шея кровоснабжаются в основном за счет общих сонных артерий, которые в количестве двух, правой и левой, направляются от основания шеи вверх.

Общая сонная артерия ветвей к отдельным органам шеи, как правило, не дает. В области сонного треугольника, чаще на уровне верхнего края щитовидного хряща, она делится на свои две конечные ветви: внутреннюю и наружную сонную артерию. Внутренняя сонная артерия до вступления в сонный канал височной кости крупных ветвей не дает. В полости черепа вместе с позвоночной артерией участвует в кровоснабжении головного мозга. Лишь одна ее ветвь, глазничная, через зрительный канал проникает в глазницу. Ее разветвления принимают участие в кровоснабжении лица и частично органов полости рта.

Наружная сонная артерия является основной и почти единственной, которая участвует в кровоснабжении органов полости рта. Она располагается кпереди и медиальнее внутренней сонной артерии. Выше сонного треугольника она уходит под заднее брюшко двубрюшной мышцы, а затем в толщу околоушной железы. На уровне шейки суставного отростка нижней челюсти в глубине подвисочной ямки она делится на две конечные ветви: внутреннюю челюстную и поверхностную височную артерии. От передней поверхности наружной сонной артерии отходят верхняя щитовидная артерия, язычная, лицевая артерия. От внутренней поверхности наружной сонной артерии в самом начале отходит восходящая глоточная артерия. Кроме перечисленных артерий от наружной сонной артерии отходят грудино-ключично-сосцевидная артерия, затылочная и задняя ушная артерии.

В подвисочной ямке челюстная артерия дает группу ветвей для мышц. Самая глубокая группа ветвей от внутричелюстной артерии распространяется в узких каналах черепа и крылонебной ямке. От самого входа в крылонебную ямку отходит верхняя луночковая артерия. Эти ветви идут к задним зубным органам, к слизистой оболочке верхнечелюстной пазухи и соединяются с верхними передними луночковыми артериями. У входа в крылонебную ямку от челюстной артерии отходит подглазничная артерия, которая проходит. через нижнюю глазничную щель в глазницу. Эта артерия кровоснабжает верхнечелюстную пазуху и передние зубные органы. В крылонебной ямке артерия распадается на клинонебную (кровоснабжающую слизистую оболочку носа, боковую стенку с раковинами и перегородку носа) и нисходящую небную артерию. Нисходящая небная артерия является самой крупной из ветвей челюстной артерии в крылонебной ямке. Вступая в крылонебный канал, она распадается на ветви. Мелкие ветви, проникая через малые небные отверстия, выходят из канала и кровоснабжают мягкое небо. Основная ветвь нисходящей небной артерии через большое небное отверстие направляется для кровоснабжения слизистой оболочки твердого неба и частично десен.

Артерии головы и шеи представлены на рис.1

Рисунок 1

Венозный отток крови от органов полости рта происходит по системе яремных вен. В области лица вены сопровождают одноименные артерии.

Внутренняя яремная вена в основном несет кровь из полости черепа, проходя от его яремного отверстия через всю шею, где она лежит латеральнее сонных артерий, до места слияния с подключичной веной. На своем пути она принимает вены от органов и внеорганных сплетений. К таким относятся крыловидное сплетение, которое находится позади тела верхней челюсти в подвисочной ямке и окружает крыловидные мышцы. В него поступает кровь, оттекающая от оболочек головного мозга, от верхнего глоточного сплетения, от барабанной полости и слуховой трубы, от околоушной железы и жевательных мышц, частично из глазницы, от слизистой оболочки носа и полости рта, от зубных органов. Из сплетения кровь оттекает в зачелюстную вену.

Другой большой веной является лицевая вена, которая образуется у медиального угла глаз, анастомозирует с венами глазницы, носа. Лицевая вена собирает кровь из мягких тканей лица в лицевую вену, которая анастомозирует с передней и наружной яремными венами. В нее впадает подъязычная вена. Обе эти вены соединяются с венами нижних зубных органов. В общую лицевую вену также впадают глоточные вены, верхние вены щитовидной железы, язычная и другие вены.

Глоточные, язычные, верхние щитовидные вены обычно самостоятельно впадают во внутреннюю яремную вену.

Наружная яремная вена начинается позади ушной раковины от слияния затылочной и задней ушной вен. Ниже ушной paковины она анастомозирует с зачелюстной веной. Вена спускается почти вертикально вниз и перекрещивает недалеко от середины шеи грудино-ключично-сосцевидную мышцу. У основания шеи в нее впадает надлопаточная и передняя яремная вены. Наружная яремная вена отдает свою кровь подключичной вене.

Лимфа из головы и шеи собирается в правый и левый яремные лимфатические стволы, trunci jugulares dexter et sinister, которые идут на каждой стороне параллельно внутренней яремной вене и впадают: правый - в ductus lymphaticus dexter или непосредственно в правый венозный угол и левый - в ductus thoracicus или непосредственно в левый венозный угол.

Вены головы и шеи представлены на рис.2

Рисунок 2

Прежде чем попасть в названный проток, лимфа проходит через регионарные лимфатические узлы. На голове лимфатические узлы группируются преимущественно вдоль ее пограничной линии с шеей. Среди этих групп узлов можно отметить следующие:

1. Затылочные, nodi lymphatici occipitales. В них впадают лимфатические сосуды от задненаружной части височной, теменной и затылочной областей головы.

2. Сосцевидные, nodi lymphatici mastoidei, собирают лимфу из тех же областей, а также от задней поверхности ушной раковины, наружного слухового прохода и барабанной перепонки.

3. Околоушные (поверхностные и глубокие), nodi lymphatici parotidei (superficiales et profundi), собирают лимфу со лба, виска, латеральной части век, наружной поверхности ушной раковины, височно-нижнечелюстного сустава, околоушной железы, слезной железы, стенки наружного слухового прохода, барабанной перепонки и слуховой трубы данной стороны.

4. Поднижнечелюстные, nodi lymphatici submandibulares, собирают лимфу от латеральной стороны подбородка, от верхней и нижней губ, щек, носа, от десен и зубов, медиальной части век, твердого и мягкого неба, от тела языка, поднижнечелюстной и подъязычной слюнных желез.

5. Лицевые, nodi lymphatici faciales (щечный, носогубный), собирают лимфу из глазного яблока, мимической мускулатуры, слизистой оболочки щеки, губ и десен, слизистых желез полости рта, надкостницы области рта и носа, поднижнечелюстной и подъязычной желез.

6. Подподбородочные, nodi lymphatici submentales, собирают лимфу из тех же областей головы, что и поднижнечелюстные, а также от кончика языка. На шее различают две группы лимфатических узлов: передние шейные, nodi lymphatici cervicales anteriores, и латеральные шейные, nodi lymphatici cervicales laterales.

Передние шейные лимфатические узлы делятся на поверхностные и глубокие, среди последних выделяют: предгортанные (лежат впереди гортани), щитовидные (впереди щитовидной железы), предтрахеальные и паратрахеальные (впереди и по бокам трахеи). Латеральные узлы также составляют поверхностную и глубокую группы . Поверхностные узлы лежат вдоль наружной яремной вены.

Глубокие узлы образуют цепочки вдоль внутренней яремной вены, поперечной артерии шеи (надключичные узлы) и позади глотки - заглоточные узлы. Из глубоких шейных лимфатических узлов особого внимания заслуживают nodus lymphaticus jugulo-digastricus и nodus lymphaticus jugulo-omohyoideus. Первый расположен на внутренней яремной вене на уровне большого рога подъязычной кости. Второй лежит на внутренней яремной вене непосредственно над m. omohyoideus. Они принимают лимфатические сосуды языка либо непосредственно, либо через посредство подподбородочных и поднижнечелюстных лимфатических узлов. В них могут попасть раковые клетки, когда опухоль поражает язык.

В заглоточные узлы, nodi lymphatici nefropharyngeales, вливается лимфа из слизистой оболочки носовой полости и ее придаточных воздухоносных полостей, из твердого и мягкого неба, корня языка, носовой и ротовой частей глотки, а также среднего уха. От всех названных узлов лимфа течет к шейным узлам. Лимфатические сосуды:

1. кожных покровов и мышц шеи направляются к nodi lymphatici cervicales superficiales;

2. гортани (лимфатическое сплетение слизистой оболочки выше голосовых связок) - через membrana thyrohyoidea к nodi lymphatici cervicales anteriores profundi; лимфатические сосуды слизистой оболочки ниже голосовой щели идут двумя путями: кпереди - через membrana thyrohyoidea к nodi lymphatici cervicales anteriores profundi (предгортанным) и кзади - к узелкам, расположенным вдоль n. laryngeus recurrens (паратрахеальным);

3. щитовидной железы - главным образом к nodi lymphatici cervicales anteriores profundi (щитовидным); от перешейка - к передним поверхностным шейным узлам;

4. от глотки и небных миндалин лимфа течет к nodi lymphatici retropharyngei et cervicales laterales profundi.

Система лимфооттока представлена на рис.3

Рисунок 3

Грибковые поражения (микозы) – группа заболеваний, в основе которых лежит инфицирование кожи, слизистых оболочек, ногтей, волос вызываемое болезнетворными грибками. Общими проявлениями служат шелушение, мокнутие, воспалительные явления кожи, наслоение чешуек, сильный зуд, утолщение и изменение структуры кожи, ногтей, волос. При расчесах – присоединение вторичной инфекции и нагноение. Заболевания заразны, значительно снижают качество жизни человека, доставляя физический и психологический дискомфорт, проблемы косметического характера. Может возникнуть генерализованное грибковое поражение всего организма.

Кератомикозы - грибковые заболевания, при которых грибы локализуются в роговом слое и не поражают кожные придатки, кератомикозы, как правило, малоконтагиозны. К ним относятся такие заболевания как отрубевидный лишай, эритразма и актиномикоз.

Отрубевидный или разноцветный лишай – одно из наиболее часто диагностируемых грибковых заболеваний кожи. Клинически проявляется в виде розовато-коричневых пятен с легким отрубевидным шелушением. Локализуется на коже шеи, груди, спины и плеч, каких-либо воспалительных реакций со стороны измененной кожи не наблюдается. Диагностируют у подростков и людей среднего возраста. Повышенное потоотделение способствует инфицированию этим и другими грибковыми заболеваниями.

Очаги поражения имеют фестончатые очертания и склонность к слиянию из-за периферического роста. Пораженная этим грибковым заболеванием кожа не способна пропускать губительный для микроорганизмов ультрафиолет. На загоревшей коже можно увидеть шелушащейся верхний слой дермы, под которым развивается вторичная лейкодерма. Обычно пик рецидивов приходится на весенний период. Диагностируют отрубевидный лишай по клиническим проявлениям и посредством пробы с йодом – при смазывании очага поражения, чешуйки приобретают более интенсивную окраску. Для подтверждения диагноза и исключения других грибковых заболеваний проводят микроскопию. Гриб поражает устья фолликул, а потому полного излечения добиться не возможно.

Актиномикоз – это хроническое грибковое заболевание кожи, его возбудителем является лучистый гриб, широко распространенный в природе на злаковых растениях, поэтому в группу риска попадают люди, работающие на мельницах, в аграрных комплексах и в пекарнях. Возможно поражение внутренних органов, если споры лучистого гриба попадают через рот.

Пораженная грибковым заболеванием кожа и ткани инфильтрированы, инфильтрат плотный, склонный к периферическому распространению, по краям можно наблюдать грануляции. Диагноз ставится на основании анамнеза, клинической картины и микроскопии, если есть необходимость, то проводят бактериологическое исследование.

Дерматофитии – это хронические грибковые заболевания кожи с поражением эпидермиса, в связи с чем наблюдается воспалительная реакция со стороны кожи. Наиболее распространенные грибковые заболевания этой группы – трихофития, микроспория, фавус и микозы стоп (эпидермофитии).

Трихофития, вызванная антропофильным грибком, вызывает поверхностные поражения, а зоофильная трихофития проявляется в инфильтративно-нагноительной форме. Источником инфекции являются больные люди, животные и предметы, обсемененные спорами грибка.

Данное грибковое заболевание характеризуется ограниченными округлыми участками поражения на волосистой части головы, отмечается ломкость волос и незначительное шелушение кожи. У детей трихофития обычно проходит к периоду половозрелости, взрослые же чаще болеют хроническим формами. В группу риска попадают женщины среднего возраста. Гиповитаминоз, нарушение работы желез внутренней секреции также повышают вероятность заболевания при контакте с возбудителем. Трихофития поражает волосистую часть головы, гладкую кожу и ногти.

Микроспория – грибковое заболевание кожи, клинически схожая с трихофитией, внешне проявляется в виде пересекающихся колец из пузырьков, корочек и узелков, если микроспорией поражается волосистая часть головы, то очаги имеют склонность к переходу на гладкую кожу. Зуд и другие субъективные ощущения отсутствуют .

Грибковые заболевания стоп широко распространены. В группу риска попадают люди, с повышенной потливостью ног, пренебрегающие личной гигиеной, спортсмены и посетители саун, бассейнов, общественных пляжей. Сухость кожи стоп, склонность к образованию трещин, ношение резиновой обуви и эндокринные нарушения способствуют развитию грибковых заболеваний, так как здоровая неповрежденная кожа менее чувствительна к инфекции. При стертой форме грибковых заболеваний стоп наблюдается незначительное шелушение, покраснение и зуд в межпальцевых складках, после контакта с водой симптоматика может усиливаться. При отсутствии лечения в процесс вовлекаются своды стоп и диагностируют сквамозную форму грибковых заболеваний стоп. Кожа утолщается, появляются омозолелости, иногда гиперемия, пациенты предъявляют жалобы на зуд и жжение.

Диагноз ставят на основании клинических проявлений, опроса пациента и если требуется, проводят культуральный анализ для выявления точного вида грибка.

Кандидоз является грибковым заболеванием кожи, слизистых оболочек и внутренних органов. Возбудителем является дрожжеподобный грибок кандида, сапрофит человека, который при снижении защитных функций организма начинает активно размножаться. В группу риска входят дети, люди старческого возраста и имеющие иммунодефицитные состояния.

Кандидоз кожи уголков рта чаще всего возникает у людей с нижним прикусом и гиперсаливацией. Грибковые заболевания, вызванные грибком кандида, могут развиваться только при наличии благоприятных условий, это повышенная влажность и теплая среда. Клинически кандидозные заеды проявляются легкой мацерацией и наличием белого налета, при снятии которого можно увидеть гладкую покрасневшую эрозированную поверхность. Процесс носит двусторонний характер и редко выходит за пределы складок уголков рта.

Кандидозные грибковые заболевания кожи локализуются в складках, чаще встречаются у людей с избыточной массой тела, склонных к потливости и у детей при нарушении правил гигиены. Пораженный участок ярко-красного цвета, имеет четкие границы, влажный, сверху покрыт белым налетом, на периферии возможна отслойка эпидермиса.

Препараты ботулотоксина - лекарственные препараты (наиболее известные и зарегистрированные на территории России и многих других государств под торговыми названиями - Ботокс (Botox) и Диспорт (Dysport)) - высокоочищенные ботулотоксины типов А и B. Блокируют нервно-мышечную передачу.

Фармакологическое действие. Белковый комплекс, получаемый от бактерий Clostridium botulinum, состоит из нейротоксина типа А и некоторых других белков.

Первый этап действия ботулинического токсина - специфическое связывание молекулы с пресинаптической мембраной (процесс занимает 30 мин). Второй этап - интернализация связанного токсина в цитозоль посредством эндоцитоза. После интернализации легкая цепь действует как цинкзависимая протеаза цитозоля, избирательно расщепляя SNAP-25, что на третьем этапе приводит к блокаде высвобождения ацетилхолина из пресинаптических терминалей холинергических нейронов . Конечным эффектом этого процесса является стойкая хемоденервация.

При внутримышечном введении развивается 2 эффекта: прямое ингибирование экстрафузальных мышечных волокон, посредством ингибирования нервных окончаний альфа-мотонейронов на уровне нервно-мышечного синапса, и ингибирование активности мышечных веретён, посредством торможения гамма-мотонейронного холинергического синапса на интрафузальном волокне. Уменьшение гамма-активности ведет к расслаблению интрафузальных волокон мышечного веретена и снижает активность la-афферентов. Это приводит к снижению активности мышечных рецепторов растяжения и эфферентной активности альфа- и гамма-мотонейронов (клинически это проявляется выраженным расслаблением мышц в месте инъекции и значительным уменьшением боли).

Наряду с процессом денервации, в этих мышцах протекает процесс реиннервации путем появления боковых отростков нервных терминалей, что приводит к восстановлению мышечных сокращений через 4-6 мес после инъекции.

При внутриклеточной инъекции в области локализации потовых желез (подмышечные впадины, ладони, стопы) развивается блокада постганглионарных симпатических нервов и прекращается гипергидроз на 6-8 мес.

Рестилайн – это препарат, основанный на гиалуроновой кислоте и применяемый в современной косметологии для устранения косметических дефектов кожи.

В состав Рестилайна входит гиалуроновая кислота, которая является естественным компонентом соединительных тканей человека. Благодаря этому препарат не вызывает аллергических реакций и не отторгается кожей. Принцип действия молекул гиалуроновой кислоты основан на их способности задерживать в коже влагу, за счет чего происходит увеличение объема тканей, разглаживание кожи и исчезновение морщин. Однако действие кислоты не заканчивается лишь физическим увеличением объема тканей; попав в ткани, она начинает участвовать в обменных процессах, происходящих в коже, и стимулировать их.

Основная цель использования препарата – устранение морщин в области лба, у внешнего уголка глаза, на переносице и в носогубных складках. Применяемый на губах, препарат достигает сразу нескольких эффектов: во-первых, он разглаживает кожу губ, убирая мелкие морщинки на ней, появляющиеся с возрастом, во-вторых, он корректирует форму губ при их природной непропорциональности, и, в-третьих, он способен увеличить объем узких губ. Кроме того, препарат поможет справиться с такими косметическими дефектами кожи, которые обусловлены нехваткой тканей (например, при рубцах).

В зависимости от имеющейся на коже естественной жировой смазки и содержания влаги кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа).

Нормальная кожа выглядит чистой и свежей, отличается натянутостью, эластичностью, отсутствием шелушения. Она имеет розовый оттенок (за счет равномерного кровоснабжения), на ощупь гладкая и упругая. Нормальная кожа содержит достаточно влаги и жировой смазки.

Жирная кожа характеризуется чрезмерным блеском из-за повышенной сальности и недостаточного кровоснабжения, избыточный жир закупоривает поры. Она склонна к появлению прыщей и угрей, иногда имеет загрязненный вид. Поры на ней резко расширены, нередко закрыты черными точками. Кожа довольно грубая, а перед менструациями становится особенно жирной и воспаленной.

Сухая кожа может иметь разное происхождение, и поэтому внешний вид ее неодинаков. В молодом и среднем возрасте сухость кожи бывает «естественной». В этом случае сухая кожа выглядит нежной, тонкой, с матовым оттенком. Поры на ней незаметны, но уже в молодом возрасте могут появляться тонкие морщинки. Иногда, при отсутствии специального ухода, она шелушится, может появиться ощущение стянутости или раздражение. Такая кожа очень сильно реагирует на изменения температуры окружающего воздуха, плохо переносит мыло, мази и некоторые смягчающие кремы.

Смешанная (комбинированная) кожа встречается очень часто. Она характеризуется неравномерным распределением жировой смазки на различных участках лица. Обычно на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной, то есть постоянно блестит, часто покрывается угрями и прыщиками, а вокруг глаз и на щеках - кожа нежная и сухая, иногда шелушится, на ней легко возникают морщины.

Уход за кожей. Правила ухода рекомендуют похлопывание и поглаживание лица во время мытья, это дополняет очищающее действие воды. Одновременно усиливается кровообращение, повышается обмен веществ, улучшается питание и тонус нормальной кожи. Учитывая, что воду лучше применять умягченную. Не следует умываться слишком холодной или слишком горячей водой. От холодной воды кожа сохнет, шелушится, а горячая вода при длительном применении вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов - нормальная кожа становится дряблой, вялой, хуже переносит холод.

Очищение кожи: дважды в день с помощью мягких эмульсий или молочка необходимо смывать пыль и жировые выделения кожи. Мыло для чистки лица при нормальной коже следует выбирать на основе натуральных продуктов.

Тонизирование кожи: Лосьоны на основе трав (лаванда, роза, ромашка или цветы апельсина) с последующим очищением кожи поддерживают уход и позволяют держать лицо в хорошем состоянии.

Увлажнение кожи увлажняющими кремами возможно при наличии нормального и сухого типа, при жирной коже лучше использовать матирующие крема.

Массаж лица, очищающие и увлажняющие маски приветствуются при любом типе.

В зависимости от назначения различают крема:

1) Увлажняющий. Увлажняющие средства решают проблему гидратации кожи несколькими способами. Окклюзивные запирают влагу в коже и не дают ей испаряться. К окклюзивным действующим веществам относятся вазелин, долгое время широко используемый в мировой косметологии, разные минеральные масла. Положительным свойством является довольно быстрый видимый эффект - кожа защищена и увлажнена, сухость и раздражение устранены. Однако, исследования в области косметологии доказали вредное действие вазелина - он плохо впитывается, оставляет на коже неприятные ощущения, и даже может способствовать обморожению в холодный период. Сегодня средства с содержанием вазелина практически не выпускаются. Окклюзивные средства хороши в качестве скорой помощи для быстрого решения проблем кожи, связанных с недостатком влаги, но они не рекомендуются людям с нормальным водным обменом, так как в противном случае они могут его нарушить. К другой группе относятся неокклюзивные - гигроскопические вещества, которые связывают воду и удерживают ее внутри. К ним относятся глицерин, гиалуроновая кислота, сорбитол, полисахариды. Глицерин раньше использовали очень активно, пока не появились сведения о том, что при чрезмерной сухости воздуха он приводит к иссушению кожи, так как буквально вытягивает воду из ее глубинных слоев. Гиалуронорвая кислота обладает самой большой гигроскопичностью - 1 грамм этой кислоты способен удержать целый литр влаги. Гиалуроновая кислота обладает целым рядом полезных для кожи свойств: она удерживает влагу, не позволяя ей испаряться, кроме того, она создает на поверхности кожи защитный барьер, способствует восстановлению клеток, заживлению кожи. Сорбитол - очень деликатный увлажнитель, он создает пленку, препятствуя испарению воды. Третье свойство увлажняющих веществ - это стимулирования собственного влагоудерживающего свойства кожи, восстановление липидного барьера, толчок к выработке влагосберегающих молекул . Чтобы достичь подобного эффекта, необходимо пользоваться кремом длительное время.

2) Питательный. Кремы этой группы встречаются под различными наименованиями: ночные, смягчающие, гидратирующие. Особенностью питательных кремов является их высокая резорбция, способность проникать в нижние слои эпидермиса. В ночных кремах содержание воды и жира противоположно дневным: около 75 процентов жира и около 25 процентов воды. Вечером коже требуются активные продукты, содержащие жиры, так как клетки восстанавливаются между 17 часами вечера и 5 часами утра. Ночные кремы - это так называемые водно-масляные эмульсии на основе жира, имеющие кремообразную консистенцию.

3) Матирующий. Рекомендуется для смешанной или жирной кожи. Современные косметические препараты с пометкой «matt» действуют эффективно. Эффект достигается за счет абсорбирующих веществ (кукурузный или другой порошок, глина, полимерные частицы, тапиока, микроволокна), которые впитывают избыток кожного сала и покрывают кожу легкой дымкой пудры - именно она создает визуальный матирующий эффект.

4) Омолаживающий (крем от морщин). Омолаживающий крем действует на уровне верхних слоев кожи и по силе эффекта не может конкурировать с пластическими операциями, инъекциями ботокса или гиалуроновой кислоты. Возрастные процессы старения являются естественными для организма, и запустить их в обратную сторону кремам не удастся. Однако отсрочить появление морщин и сократить возрастные признаки омолаживающим кремам вполне по силам. Однако, к сожалению, многие нежелательные, откровенно вредные и даже опасные для кожи и в целом для организма химические вещества, которые содержит любой омолаживающий крем и масок способны преодолевать защитную «мембрану» эпидермиса, достигать слоя живых клеток и наносить им существенный и, возможно, непоправимый вред. Главную опасность представляют как раз не основные косметические вещества фирменных омолаживающих кремов (жиры, масла, ланолин, парафин, воск, различные смолы, бальзамы и спирты, витамины, ферменты, гормоны, растительные экстракты и др.), а вспомогательные вещества, без которых, в принципе, не может обходиться ни один современный омолаживающий крем и другое косметическое средство. В первую очередь, к таким веществам относятся: самые различные эмульгаторы, красители, ароматизаторы и консерванты. Наиболее опасными из них являются консерванты (бактерициды и фунгициды), в качестве которых производители промышленной косметики по технологическим и экономическим причинам часто используют низкомолекулярные химические соединения с очень мелкими и активными молекулами, которые достаточно легко преодолевают барьерную «мембрану», разрушают живые клетки базального слоя и вызывают преждевременное старение кожи. Отметим также, что синтетические коллаген и эластин, которые являются «строительной» основой кожи и входят в состав многих, широко рекламируемых фирменных омолаживающих кремов, из-за большого размера и низкой активности своих молекул никаким образом не могут проникать в живые слои кожи, а поэтому способны лишь довольно медленно пропитывать мертвый роговой слой эпидермиса и в нем задерживаться, не принося ожидаемой от них пользы.

5) Антицеллюлитный - не является лекарством от целлюлита, а только помогает справиться с ним, вместе с диетой и специальными упражнениями. В состав антицеллюлитных кремов входит комплекс различных веществ, каждое из которых воздействует на подкожную клетчатку по-своему: рутин и диглюкозин поглощают глюкозу; ксантин, кофеин и соли кофеина способствуют расщеплению уже имеющегося жира; флоридзин препятствует появлению жира, поскольку подавляет процессы попадания глюкозы в жировые клетки; экстракты растений - плюща, конского каштана, хвоща, боярышника, зверобоя, лабазника - улучшают обменные процессы и способствуют похудению; минеральные соли - хлорид натрия, хлорид калия и хлорид кальция - выводят шлаки; эфирные масла - кипарисовое, можжевеловое, лавандовое розмариновое - обеспечивают похудение и дренаж (отвод жидкости и жиров через лимфосистему); экстракты водорослей, сои, зеленого чая и красного вина помогают подтянуть кожу; экстракты ананаса, папайи и гуараны улучшают кожное кровообращение, способствуют выведению токсинов и усилению обменных процессов; куркума обладает витаминизирующим и питательным действием на клетки кожи, антиоксидантным эффектом, предупреждающим увядание кожи.

6) Очищающий (скраб) - крем с твердыми частицами, предназначен для легкого массажа кожи, при котором частицы очищают кожу от слоя мертвых клеток. В зависимости от размера и твердости частиц различают мягкие ежедневные скрабы, обычные (для использования не чаще 2 раз в неделю), скрабы для тела, скрабы для ног (как правило, самые жесткие).

7) Солнцезащитный - в состав входят алоэ, пара-аминобензойная кислота, эфиры гидрохинона, персоли, окиси цинка и титана, охра и другие. Все они играют роль светофильтров.

8) Защитный (крем от непогоды, зимний крем) - это крем, который вступает во взаимодействие с отмершими клетками внешнего слоя кожи - эпидермиса - восстанавливая его целостность, и работает как защитный барьер, удерживая внутри масла и влагу, производимую организмом, и не позволяя вредным веществам проникнуть в более глубокие слои кожи. Этот барьер аналогичен естественному барьеру, который должна формировать кожа, когда она не подвергается разрушительному воздействию внешней среды, а именно - тех веществ, которые не являются природными раздражителями (бытовая химия, шампуни, мыло и частое мытьё рук легко уничтожают тонкую защитную плёнку, сформированную кожей из масел и липидов). Защитный крем препятствует проникновению раздражителей сквозь эпидермис в глубинные слои кожи. Кроме того, он способствует сохранению естественной влаги и природных масел, вырабатываемых организмом, которые отвечают за целостность и эластичность кожи.

9) Автозагар/автобронзант - крем, создающий эффект загорелой кожи. Автозагар содержит компоненты, стимулирующие выработку меланина кожей, что создает настоящий загар, который держится от трех дней до недели. Автобронзант лишь окрашивает кожу в более темный цвет. Часто эти функции бывают совмещены для удобства нанесения крема. При пользовании автозагаром необходима осторожность, как и при окрашивании волос.

10) Тональный крем и другие тональные средства (спрей, крем-пудра). Выполняет следующие функции: служит основой для макияжа, улучшает цвет кожи, скрывает мелкие недостатки (веснушки, неровности и т. д.), защищает кожу от смены температур, ветра, дождя. Основу современных тональных кремов составляют силиконовые масла и пигменты. Фактически совмещает дневной крем для лица и пудру.

11) Лечебный крем. Используется при различных заболеваниях и содержит в себе экстракты лекарственных растения. Например, крем с экстрактом чайного дерева используется в качестве противовоспалительного – устраняет раздражение, покраснение, зуд, шелушение, воспаление, снимает боль и регенерирует кожу при травмах и ожогах; эффективен при сенном насморке, аллергии, крапивнице, герпетической, гнойничковой, угревой сыпи, прыщах, порезах, ссадинах, опрелости между пальцами ног; помогает при лечении бородавок, геморроя, грибковых заболеваний, а также устраняет зуд после укуса насекомых.

12) Детский крем. Существует большое разнообразие детских кремов, под названием «детский крем» объединяются средства для ухода за кожей ребенка. Все детские кремы можно разделить на следующие группы: увлажняющие, противовоспалительные, под подгузник и защитные. Увлажняющий крем рекомендуется использовать после проведения водных процедур, поскольку, находясь в воде, кожа малыша интенсивно теряет влагу. Как правило, увлажняющим эффектом обладают все обычные детские кремы. В их состав могут входить экстракты лекарственных трав (череды, календулы или ромашки), витамины A, C, D, E, глицерин и минеральные масла. Противовоспалительный детский крем предназначен для успокоения раздраженной кожи. Для лечения и профилактики опрелостей, устранения раздражений кожи, вызванных мочой или неблагоприятными климатическими факторами, существует специальный детский крем «Драполен». В состав такого крема входят антимикробные компоненты, а также вещества, успокаивающие и препятствующие возникновению пеленочной сыпи - оксид цинка, пантенол, глицерин, растительные экстракты и масла. Защитный крем защищает кожу от потери влаги, а также от неблагоприятных погодных условий: ветра, мороза или солнца, он имеет в своем составе также УФ-фильтры. Защитный крем нужно наносить на лицо и открытые части тела ребенка, но не позднее чем за 30 минут до прогулки, чтобы крем успел впитаться.

Один и тот же крем может совмещать несколько функций.

1. Арифов С.С. Клиническая дерматология и венерология. 2008-345с.

2. Кубанова А.А. Дерматовенерология: клинические рекомендации. ГЭОТАР-МЕДИА, 2006.-320с.

3. Марголина А.А., Эрнандес Е.И. Новая косметология, практическое пособие, том 2. 2005

4. Пономаренко Г.Н. Физиотерапия в косметологии. СПб.: ВМедА, 2002.-356с.

5. Привес М.Г. Анатомия человека. 9-е изд. - М.: Медицина, 1985. - 672с.

6. Родионов А.Н. Грибковые заболевания кожи, руководство для врачей, 2-ое изд. Изд-во Питер, 2000.-288с.

7. Синельников Р.Д. Атлас анатомии человека в 4х томах. Том 3. М.: Медицина, 1996.- 320с.