إنتاج حليب الأممثل جميع العمليات المهمة الأخرى في الجسم ، يتم تنظيمها بواسطة الدماغ وتعتمد على الأداء الصحيح للهرمونات. الرضاعة الطبيعية هي نتيجة العمل المنسق لهرمونين رئيسيين - البرولاكتينو الأوكسيتوسين... دعنا نتحدث عن وظائفهم اليوم من أجل فهم الآلية بشكل أفضل إنتاج حليب الثدي.

البرولاكتين

هذا ما يبدو عليه البرولاكتين

يوجد هرمون البرولاكتين في كل شخص ، بما في ذلك الرجال. هذا الهرمون له العديد من الأغراض المختلفة التي لا ترتبط بحليب الأم ، ولكن بالنسبة للأم المرضعة فهو الهرمون الأساسي. هو المسؤول عن تكوّن حليب الأم في الجسم. يتم إنتاج البرولاكتين استجابة لإشارة يتم إرسالها إلى المخ عندما يرضع الطفل من الثدي. علاوة على ذلك ، يحدث أقصى تكوين للبرولاكتين في فترة ما قبل الصباح ، من الساعة 3 صباحًا حتى 7 صباحًا. في هذا الوقت ، يتم إنتاج البرولاكتين بدرجة كبيرة بحيث يمكن أن يكون كافياً طوال اليوم التالي من التغذية. هذا هو السبب في أنه من الضروري تحديد هوية الطفل. في حالة استعادة الرضاعة المتقطعة ، أو محاولة زيادة إنتاج الحليب ، تأكد من وضع الطفل على الثدي كل ساعة في الصباح (مع مراعاة جميع الطرق الأخرى لاستعادة / زيادة الرضاعة).

يتم إنتاج البرولاكتين أيضًا عند شفط ثدييك. يتم إرسال إشارة إلى المخ لتفريغ الثدي ، ويتم إنتاج البرولاكتين بنفس الطريقة كما لو كان الطفل يرضع من الثدي. تستخدم خاصية "الخداع" هذه في حال رغبتهم في الحفاظ على الرضاعة خلال فترة الانفصال عن الطفل. يعد الشفط مفيدًا أيضًا عندما تريد زيادة إنتاج الحليب.

لذلك ، البرولاكتين هو الهرمون الرئيسي في الرضاعة الطبيعية. ولكن حتى الكمية الكبيرة والإنتاج الكافي لا يشكلان ضمانًا للرضاعة الطبيعية.

وهذه هي صيغة الأوكسيتوسين

يتم تنظيم إنتاج الحليب حسب توجيهات الدماغ بواسطة البرولاكتين. لكن من المهم بنفس القدر ضمان تدفق الحليب من الثدي. هرمون آخر ، الأوكسيتوسين ، مسؤول عن هذا.

الأوكسيتوسين هو هرمون المتعة. يعمل طوال فترة الحمل ، وهو مهم للغاية في عملية الولادة ، حيث ينظم تقلص الرحم. وفي وقت إرضاع الطفل ، يجعل الأوكسيتوسين قنوات الغدة الثديية تسترخي وتخرج الحليب.

إذا تم إنتاج البرولاكتين بدقة بناءً على إشارة استجابة للمص ، فإن إنتاج الأوكسيتوسين يعتمد على الحالة العاطفية للمرأة. عندما تكون متوترة أو متوترة أو مضطربة ، يتباطأ إنتاج الأوكسيتوسين ويسد ، ويصعب تدفق الحليب ، ولا يأكل الطفل ما يكفي ، وتعتقد المرأة أنها تعاني من نقص في اللبن. هذا هو السبب وراء أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لإيقاف حليب الأم ، عندما تقول الأم أنها فقدت اللبن "من الأعصاب".

يتم إنتاج الأوكسيتوسين عندما تسمع الأم طفلًا يبكي (حتى لو كان طفلًا آخر يبكي) ، عندما تحمل الأم الطفل وتحتضنه ، حتى عندما تفكر الأم في الطفل. يبدأ الحليب بالتسرب تلقائيًا من الثدي - وهذا دليل على أن الأوكسيتوسين يؤدي وظيفته.

لذلك ، من أجل الرضاعة الطبيعية الكاملة ، تحتاج الأم إلى تعلم كيفية الاسترخاء العاطفي ، ودفع جميع المشاكل والإحباطات إلى الخلفية ، مع إعطاء الأولوية للأفكار الإيجابية عن الطفل. بفضل الأوكسيتوسين ، تشعر المرأة بالسعادة والمتعة أثناء إرضاع طفلها. التفكير في طفلك أثناء شفط الحليب يساعد على تدفق الحليب بشكل أفضل.

كيف تتعامل مع الاعصاب؟

طالما أننا على قيد الحياة ، سنختبر دائمًا المشاعر الإيجابية والسلبية. الإيجابي القوي ممكن ، على الأرجح ، فقط في الجنة! ولحسن الحظ ، ما زلنا بعيدين عن هناك. هذا يعني أنه ليست هناك حاجة لتجنب المشاعر السلبية - فلا فائدة من ذلك ، يجب أن تكون قادرًا على التعامل معها! لقد وصفت بالفعل إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تعلم ذلك. سأخبرك الآن كيف تتعامل بسرعة مع اضطراب حاد مفاجئ.

يمكن لأخبار حدث مأساوي ، أو مشاجرة مع زوجك ، أو حتى علامة سيئة في الامتحان أن تمنع إنتاج هرمون الأوكسيتوسين. قال أحد معارفي (الآن امرأة مسنة) إن حليبها ذهب بعد أن علمت بحادث تشيرنوبيل. وذكّرت أخرى (مسنة بالفعل) أن اللبن اختفى بعد أنباء وفاة والدها. في كلتا الحالتين ، تسبب اضطراب شديد في انسداد قنوات الحليب نتيجة انخفاض إنتاج الأوكسيتوسين ، وتوقفت الرضاعة الطبيعية لدى النساء ، معتقدين أن اللبن "من الأعصاب" قد انتهى تمامًا.

بالطبع ، لم تكن هؤلاء النساء يعرفن شيئًا عن هرمون الأوكسيتوسين ، وعلى الأرجح (كما كان معتادًا في تلك السنوات) لم يكافحن من أجل الرضاعة الطبيعية الطويلة. الآن الأمر ليس كذلك على الإطلاق. أولاً ، أنت تعرف الكثير بالفعل و (إذا كنت لا تزال تقرأ مدونتي) مهتمة بالحفاظ على الرضاعة الطبيعية. ثانياً ، يجب أن تكون أعصاب المرأة العصرية أقوى. على الأقل ، الأخبار عن أي حوادث لا تسبب لنا مثل هذه المشاعر العنيفة (بفضل تلفزيوننا للكوارث).

من ناحية أخرى ، تسبب بعض المشكلات البسيطة أحيانًا إحباطًا شديدًا لدى المرأة العصرية. أم أنهم يتظاهرون بالضيق ويحاولون تبرير كسلهم وعدم رغبتهم في إطعام الطفل؟ حسنًا ، لا أعتقد أن الدرجة السيئة في الامتحان هي سبب جاد للإحباط (خاصةً إذا لم تكن هذه الطالبة مجتهدة جدًا قبل الحمل).

ماذا تفعل إذا كان هذا الانزعاج القوي المفاجئ لا يزال يفوقك؟ بعد أن اختبرت المشاعر الأولى ، وضعت الطفل على الثدي وشعرت أن الحليب قليل أو لا يوجد على الإطلاق. يجب أن تفهم سبب حدوث ذلك ، ولا تتوقف بأي حال من الأحوال عن الرضاعة الطبيعية.

1. حاول أن تجرد نفسك من الحدث الذي تسبب في قلقك الشديد ، وحركه عقليًا بعيدًا عنك وانظر إليه من الخارج.

2. فكر: ما حدث قد حدث بالفعل ، لا يمكنك تغييره. والطفل ، طفلك - ها هو بجانبه. إنه حي وبصحة جيدة ، ما يعني أن الأسوأ لم يحدث. هو يحتاجك الآن أهم شيء.

3. انظر إلى الطفل ، خذه بين ذراعيك ، عانقه بجسدك كله. صرخة ، الدموع سوف تجلب الراحة.

4. أعط طفلك ثدياً آخر!

ربما تساعدك صيغة سكارليت: "سأفكر في الأمر غدًا." ابتعد عن المشكلة عن نفسك ، وافسح المجال للمشاعر الإيجابية. الأوكسيتوسين لن يجعلك تنتظر ، سيبدأ إنتاجه بالتأكيد! ويمكنك أن تهنئ نفسك بالفوز على نفسك.

لقد قرأت مؤخرًا دراسة شيقة. قارنت المستوى التعليمي للأمهات المرضعات. وجدت الكاتبة أنه من بين النساء اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية لمدة عام على الأقل ، فإن الغالبية العظمى منهن حاصلات على تعليم عالٍ. أي أن مستوى التعليم يؤثر بشكل مباشر على مدة الرضاعة! ومن المثير للاهتمام أن هذا الاتجاه قد لوحظ فقط في العقود الأخيرة. في منتصف القرن الماضي ، كان العكس هو الصحيح: النساء غير المتعلمات ، شبه المتعلمات (ونتيجة لذلك ، أقل ثراءً) يرضعن لفترة أطول. واستخدم المثقفون المدللون حليب الأطفال. الآن تغير كل شيء: المرأة التي تتعامل بوعي مع دورها كأم مهتمة بدراسة المعلومات وتحليلها وتطبيقها عمليًا. كقاعدة عامة ، هذه المرأة مدركة أيضًا للحياة بشكل عام ، ونتيجة لذلك فهي أكثر تعليماً. النساء اللواتي يعشن فقط بإرادة الغرائز لا يحاولن القيام بشيء على الأقل للتعامل مع المشكلة الأولى التي تظهر ، لكنهن يفضلن على الفور تركها ، ويفعلن ذلك دون تفكير كثير.

أعتقد أن معرفة آلية أي عملية تساعد في التعامل مع مشاعرك وتجنب تأثيرها السلبي على هذه العملية. في حالة الرضاعة الطبيعية ، هذا واضح: لا تدع أي سلبية تعترض طريقك ، ولا تقودك عواطفك!

من أجل إرسال مقالات هذه المدونة إلى بريدك ، ما عليك سوى ملء النموذج.

أحد المؤشرات المهمة لصحة المرأة هو مستوى هرمون البرولاكتين الخاص.

ما هو البرولاكتين وما هو؟

البرولاكتين- هذا هرمون مسؤول عن الوظيفة التناسلية (أو التناسلية) للجسم. يتم إنتاجه بشكل رئيسي عن طريق الغدة النخامية. أيضا ، يتم إنتاج كمية صغيرة منه في بطانة الرحم.

المسؤوليات الوظيفية للبرولاكتين في جسم المرأة مهمة:

• إنه يحفز نمو وتطور الغدد الثديية ، فضلاً عن زيادة عدد الفصيصات والقنوات الموجودة فيها.
• ضروري للإرضاع (على وجه الخصوص: يزيد إفراز اللبأ ويعزز نضجه)
• مسؤول عن تحويل اللبأ إلى حليب ناضج
• ينظم استقلاب الماء والملح في الجسم ، ويؤخر إفراز الكلى للملح والماء
• مسؤول عن نمو الشعر
• يساهم في تعديل جهاز المناعة

تحديد مستوى هرمون البرولاكتين في جسم المرأة

لتحديد مستوى البرولاكتين في الجسم ، يمكنك استخدام فحص الدم.

من المعروف أن هرمون البرولاكتين يزداد بشكل طبيعي أثناء التمرين وأثناء النوم وخاصة أثناء الجماع. عادة ما يوصي الأطباء عشية الاختبار.

• الامتناع عن العلاقات الحميمة
• لا تذهب إلى الساونا
• رفض شرب الكحوليات ، حتى بجرعات صغيرة
• التخلص من التوتر (إذا كنت لا تزال عصبيًا ، فيجب تأجيل زيارة عيادة المختبر)
• منع صدمة الغدد الثديية
• ممنوع التدخين قبل ساعة من الاختبار
• وفي غضون 30 دقيقة قبل ذلك ، حاول الاسترخاء والاسترخاء قدر الإمكان ، كن في سلام وهدوء

يتم أخذ عينات الدم على معدة فارغة من الوريد المرفقي.

أفضل فترة لاجتياز هذا التحليل عند النساء ، عندما يتم ضمان النتيجة الأكثر دقة ، هي المرحلة الأولى من الدورة (حوالي 5-7 أيام من بداية الحيض) ، في الحالات القصوى - المرحلة الثانية (18-22 يومًا ).

هرمون البرولاكتين. القاعدة عند النساء

في النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين أول دورة شهرية وانقطاع الطمث ، يكون المستوى الطبيعي للبرولاكتين في الدم 40-530 ميكرولتر / لتر (ميكرونات لكل 1 لتر من الدم). إذا تم تجاوزه بمقدار 10-40 وحدة ، فلا داعي للقلق.

ارتفاع مستويات البرولاكتين

إذا تأكد الطبيب ، وفقًا لنتائج التحليل ، من وجود زيادة كبيرة في هذا المستوى ، فهناك كل الأسباب لافتراض وجود:

• حمل
• الرضاعة الطبيعية
• متلازمة ثر اللبن

هذا هو إفراز اللبأ أو الحليب من الغدد الثديية. هذا هو المعيار في الأمهات المرضعات وعلم الأمراض لدى غير الحوامل وغير المرضعات والنساء اللائي توقفن عن الرضاعة الطبيعية لأكثر من 5 أشهر.

• متلازمة انقطاع الطمث

هذا هو انقطاع الحيض لمدة 6 أشهر أو أكثر. غالبًا ما يحدث بسبب زيادة تركيز البرولاكتين في الدم. يحدث ذلك حقيقيةعندما يكون غياب الحيض هو القاعدة لجسد الأنثى (قبل سن البلوغ ، وأثناء الحمل ، والرضاعة ، وانقطاع الطمث) و مرضي، عندما يحدث مع اضطرابات وراثية ، وتأخر في النمو الجنسي ، وأمراض معدية ، واضطرابات هرمونية ، وتسمم حاد ، بسبب سوء التغذية ، وما إلى ذلك.

• ضعف المبيض
• أمراض منطقة ما تحت المهاد
• الخلل الوظيفي ، الورم الحميد في الغدة النخامية هو ورم يتطور في داء الغدة النخامية
• قصور الغدة الدرقية هو خلل في الغدة الدرقية
• الفشل الكلوي
• تليف الكبد
• أمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي
• ضغط عصبي
• إصابة في الصدر
• يمكن أن تكون الزيادة في البرولاكتين أيضًا نتيجة لتناول بعض مضادات الهيستامين والإستروجين والأدوية الأخرى

هناك أيضًا زيادة مستمرة في تركيز البرولاكتين في الدم. هذه الحالة تسمى فرط برولاكتين الدم... هناك نوعان:

• فسيولوجي - لا يرتبط بالأمراض. يحدث ذلك أثناء النوم ، مع مجهود بدني كبير ، وممارسة الجماع ، والتوتر ، وأثناء الحمل والرضاعة
• مرضي - نتيجة لأمراض (تليف الكبد ، الفشل الكلوي) والعمليات (على الصدر ، الإجهاض ، كشط الرحم)

انتباه! مع فرط برولاكتين الدم ، تتعطل الدورة الشهرية ، مما قد يؤدي إلى العقم والبرود وتضخم الغدد الثديية وتطور الأكياس والأورام الغدية وحتى السرطان فيها.

انخفاض مستويات البرولاكتين

يرجع انخفاض مستويات البرولاكتين إلى:

• تطور متلازمة شيهان. يعتبر السبب الرئيسي لظهوره هو فقدان الدم الغزير أثناء الولادة.
• بعد الحمل
• تناول مضادات الاختلاج وأدوية الدوبامين والمورفين وما إلى ذلك.

مستويات هرمون البرولاكتين والحمل والرضاعة الطبيعية

يجب على المرأة التي تستعد لأن تصبح أماً أن تعرف أنه اعتبارًا من الأسبوع الثامن من الحمل ، يبدأ تركيز البرولاكتين في الزيادة تدريجياً. والسبب في ذلك هو ارتفاع نسبة هرمون الاستروجين. تحدث الذروة القصوى في 20-25 أسبوعًا من الحمل. البرولاكتين ضروري للغاية أثناء الحمل ، حيث يساهم في تكوين أنسجة الرئة للجنين ، ويدعم مناعته.

تنخفض مستويات البرولاكتين قبل الولادة.

تساعد المستقبلات الميكانيكية للحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية على زيادة محتواها مرة أخرى. البرولاكتين مسؤول عن إنتاج الحليب ، ويملأ الثدي به حتى الوجبة التالية.

أيضًا ، بفضل هذا الهرمون ، يتم منع دورة الإباضة ومنع حدوث حمل جديد.

هناك نسخة أن البرولاكتين له أيضًا تأثير مسكن. ونتيجة لذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية لا تسبب ألماً شديداً للأم.

منع انخفاض أو ارتفاع مستوى البرولاكتين

لا توجد تدابير خاصة لهذا الغرض. يمكن للمرء أن ينصح فقط:

• لا تعاطي المخدرات
• أقل توترا
• قلة التعرض لأشعة الشمس (يثير شغف حروق الشمس تطور ورم في الغدة النخامية)

إذا وجدت إفرازات من الثدي ، فلا تعصرها تحت أي ظرف من الظروف. خلاف ذلك ، سوف تحفز فقط إنتاج المزيد من البرولاكتين.

الآن أصبح التعبير "الإرضاع في الرأس" شائعًا جدًا. ماذا يعني ذلك؟ ربما حقيقة أن المكون النفسي له أهمية كبيرة؟ اكيد نعم. ولكن هناك أيضًا معنى حرفيًا لهذه العبارة: في الرأس - في الدماغ - يتم إنتاج هرمونات تضمن الإرضاع.

من الناحية العملية ، سنكون مهتمين بالهرمونات. الأوكسيتوسينو البرولاكتين

البرولاكتين- هرمون الشيف المسؤول عن إفراز حليب الأم. يتحكم هذا الهرمون في كمية الطعام المنتجة. لذلك ، نحتاج إلى معرفة كيفية إرضاء طاهينا ، حتى يطعم الطفل على أكمل وجه. يحب البرولاكتين عندما يكون الطفل في الثدي - ثم يشعر بالطلب ويؤدي وظائفه بسعادة بحماس مضاعف. ترسل النهايات العصبية للحلمة معلومات حول عدد المصاصين إلى الدماغ ، والتي على أساسها تستخلص استنتاجًا حول حاجة المص. وهذا يضمن مبدأ "العرض والطلب" - يحصل الطفل على كمية الحليب التي يحتاجها بالفعل. ما هي الاستنتاجات؟ لإنتاج كمية الحليب التي يريدها الطفل ، يجب أن يُسمح له بالامتصاص بقدر ما يريد. إذا كان هناك حليب أقل مما هو مطلوب ، فمن الضروري أولاً ضمان الحد الأقصى من الطلب - يتلقى الطفل الثدي في المقام الأول بالإسفنج وحتى في كثير من الأحيان ، ويمتصه بقدر ما يستطيع.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنتاج معظم البرولاكتين أثناء الليل وفي ساعات الصباح المتأخرة. من الجيد جدًا تناول الطعام في هذا الوقت.

والبرولاكتين مسؤول أيضًا عن عاطفة الأم. في مملكة الحيوان ، حيث لا توجد آليات لتحقيق الأمومة ، باستثناء الآليات البيولوجية ، فإن استعداد الأنثى لرعاية الأشبال وحمايتها يعتمد إلى حد كبير على وجود البرولاكتين. في الإنسان ، لا يكون إدراك نفسه كوالد بسبب الهرمونات فحسب ، بل هو شخص عاقل. والمرأة التي لا ترضع هي أيضًا أم جيدة. ومع ذلك ، فإن كثرة المخاوف والقلق حول الطفل تجعل المرء يفكر ، ويكشف عن عدم الثقة في كفاءته الأمومية. مع الحيوانات ، بهرموناتها وغرائزها ، هذا لا يحدث.

ومن السمات الأخرى للبرولاكتين أنه يمنع الإباضة ، وطالما أن هناك الكثير من البرولاكتين ، فمن المستحيل أن تحملي مرة أخرى. لكن - يختلف توقيت تعافي الدورة الشهرية لكل امرأة (من 3 أشهر إلى سنتين) ، وستكون الإباضة الأولى قبل الحيض الأول ، لذلك لا داعي للحديث عن الحماية المضمونة من الحمل التالي.

كما يقوم البرولاكتين بقمع الرغبة الجنسية ، ولهذا السبب يشكو آباء الأطفال في كثير من الأحيان من مشاكل في المجال الحميم. في الواقع ، الأم المرضعة لا تريد ذلك أبدًا أو تقريبًا لا تريد أبدًا ، لكن هذا ليس حكمًا على الجنس العائلي. إذا كان لدى الزوج ما يكفي من الصبر ليبدأ من بعيد - بتدليك للظهر ، وعناق هادئ وتواصل لطيف ، وكانت الزوجة - واعية لحاجات الرجل - تقبل هذه الخطوبة ، فلن تستغرق الرغبة وقتًا طويلاً. حسنًا ، لن تخيب العملية التي بدأت بعد الآن - لم تتضاءل قوة الأحاسيس فحسب ، بل أصبحت بالتأكيد أكثر مما كانت عليه قبل الولادة.

الآن دعنا نتعرف على الهرمون الثاني الذي يشارك بنشاط في الرضاعة الطبيعية. الأوكسيتوسينيؤدي دور النادل في الرضاعة. وتتمثل مهمتها في تغذية الحليب من الغدد ، حيث تم تحضيره بعناية بواسطة البرولاكتين ، في الهالة (الهالة). نحن نعلم أن الطفل لا يرضع بالمعنى المعتاد للكلمة ، ولكن كما لو كان "حليب" - يضغط الحليب من الهالة في فمه بلسانه. لذلك لا يأخذ إلا من الثدي الذي في فمه. يقوم الأوكسيتوسين بإطعامه بعناية جزءًا تلو الآخر: تحت تأثيره ، تضغط خلايا العضلات الحليب من الغدد وتوجهه إلى الحلمة.

إذا لم يؤد الأوكسيتوسين وظائفه ، فإن الطفل يواجه صعوبة - يوجد حليب في الثدي ، لكنه لا يعمل على امتصاصه. متى يهرب الأوكسيتوسين من مكان عمله؟ عندما يظهر الأدرينالين في دم أمي. في ظل وجود هذا الهرمون الهائل ، يتم منع إنتاج الأوكسيتوسين ، لأنه في المواقف العصيبة ، تحتاج الأنثى البرية التي لديها طفل إلى الجري بسرعة ، وهذا ليس وقت الرضاعة. ولكن إذا كان الخطر في الأنثى البرية موضوعيًا وكانت العضلات تنفق هرمون التوتر بشكل كافٍ ، فغالبًا ما يتم إفراز الأدرينالين في المرأة العصرية لأسباب بعيدة الاحتمال ونادرًا ما يكون لديه المسار اللازم لإفرازه من الدم. وبسبب هذا ، تنشأ صعوبات مع فصل الحليب ، وإذا كان الضغط مزمنًا ، يتم تقليل مقدارها بشكل كبير. يقول الناس: إذا شعرت بالتوتر ، فلن يكون هناك حليب. لكن هذا لا يعني أن التوتر هو حكم بالإعدام. من لا يستطيع أن يقلق أبدا؟ تحتاج فقط إلى التخلص من الأدرينالين الزائد في الوقت المناسب ، وكذلك التأكد من أن الإثارة الظرفية لا تتحول إلى قلق معتاد. مفتاح إزالة الأدرينالين هو عمل العضلات. مارسي رياضة الجمباز أو اغسلي الأرض أو ادفعي قدميك بكل قوتك - احرصي على إيجاد طريقتك الفعالة. كيف تعيد حجرة الحليب وتعيد النادل الخائف إلى مكانه؟ المفتاح الأول للشفاء هو الاسترخاء (ولكن فقط بعد أن وجد الإجهاد طريقه إلى عمل العضلات). يمكن أن يكون حمامًا دافئًا أو دشًا ، وإذا لم يكن هناك وقت ، فإن حمام الثدي يكفي - فقط ضعيه في حوض من الماء الدافئ. يمكنك شم رائحة زيت اللافندر. يمكنك التنفس بشكل متساوٍ وعميق ، أثناء القيام بحركات إيقاعية منتظمة ، على سبيل المثال ، التأرجح بلطف أو المشي في جميع أنحاء الغرفة.

المفتاح الثاني - والأهم - للأوكسيتوسين هو الحب. يتوافق هذا الهرمون مع الحالات العاطفية التي نطلق عليها "الرغبة في فعل شيء من أجل شخص آخر" ، "الثقة" ، "الامتنان الدافئ". عندما تضيء أرواحنا شعلة دافئة من الحب الصادق (يجب عدم الخلط بينه وبين التملك والعاطفة) ، يسود الأوكسيتوسين.

يتم تحفيز الأوكسيتوسين بشكل ممتاز عن طريق اللمس والتمسيد. ارتدي لطفلك جلدًا لجلد ، اخلعي ​​ملابسه لإرضاعه وخذه تحت قميص أو رداء تلبس ، ودعيه قدر الإمكان تدليكًا لطيفًا للجسم كله. احضني وعانق زوجك وتلقي منه جلطات الظهر والتدليك.

وسر آخر: لقد ثبت أن إفراز هرمونات الرضاعة وبالتالي كمية حليب الثدي تقل بشكل ملحوظ إذا منعت المرأة من أداء واجباتها كأم. ولا يهم إذا كان المستشارون والمساعدين يتدخلون في أغراض جيدة. لذا اعتني بالطفل ، والحق في حمله وإطعامه والمشي معه - لنفسك.

فيما يلي عدد الإجابات على الأسئلة اليومية المخفية في المعرفة النظرية البحتة حول الكيمياء الحيوية للجسم.

زيادة الرضاعة عند النساء - نصائح مفيدة على موقع الأطفال Your child.ru! عن تأثير هرمون البرولاكتين على حجم الحليب عند المرأة.

يعمل هرمون البرولاكتين في "إنتاج" الحليب ، والذي يعتمد تكوينه على نشاط المص لدى الطفل. يتسبب هذا الهرمون في إنتاج خلايا الثدي للحليب. يبدأ الطفل في الرضاعة من الثدي ، وبعد بضع دقائق تبدأ كمية البرولاكتين في الزيادة. (إن هرمون البرولاكتين موجود في الجميع ، حتى عند الرجال ، القليل منه فقط).

يتم ترتيب النساء بحيث يتكون معظم البرولاكتين من حوالي الساعة 3 إلى 8 صباحًا (عندما يرضع الطفل من الثدي). البرولاكتين ، الذي يظهر بعد دقائق قليلة من بدء المص ، "يشكل" الحليب بعد ساعات قليلة من إنتاجه المباشر. بعبارة أخرى ، عندما نطعم الطفل الآن ، فإننا نستهلك الحليب من الإنتاج السابق للبرولاكتين ، وننتج البرولاكتين للرضاعة اللاحقة. التحفيز الكامل للثدي لإنتاج كمية كافية من البرولاكتين ممكن فقط عندما يمسك الطفل الحلمة بشكل صحيح. اتضح أن كمية الحليب تعتمد على ثلاثة أشياء: الوضع الصحيح عند الثدي ، وتكرار الإمساك بالرضاعة والرضاعة الليلية.

يعتمد إفراز الحليب على عمل هرمون آخر هو الأوكسيتوسين. يتجلى عمل هذا الهرمون عادة في بضع ثوانٍ بعد بداية مص الطفل ويتكون من تقلص خلايا العضلات الملساء حول فصيصات الغدة الثديية ، مما يؤدي إلى "عصر" اللبن المتراكم وإخراجها منها وتحريكها. على طول القنوات. يُطلق على تدفق الحليب استجابةً لرضاعة الطفل اسم منعكس الأوكسيتوسين وغالبًا ما تشعر به المرأة باعتباره احتقانًا للثديين ؛ وتطلق الأمهات على هذا "اندفاع" الحليب. يعتمد عمل هذا الهرمون بشكل كبير على الحالة العاطفية للمرأة. يتم تسهيل إنتاج الأوكسيتوسين ليس فقط عن طريق مص الثدي من قبل الطفل ، ولكن أيضًا عن طريق البصر والرائحة والانتفاخ المميز ، وحتى فكرة الطفل الجائع. قد يبدأ إنتاجه قبل الرضاعة مباشرة ، وستلاحظه الأم المرضعة من خلال الشعور بالامتلاء في الثدي أو تسرب الحليب. تسرب الحليب من الثدي الآخر أثناء الرضاعة الأولى هو أيضًا نتيجة عمل الأوكسيتوسين. بمعنى آخر ، يتم إنتاج الأوكسيتوسين قبل وأثناء التغذية و "يعمل" في وقت الإنتاج مباشرةً. إذا كانت الأم خائفة أو متعبة جدًا أو لا تستطيع الاسترخاء أثناء الرضاعة ، فلن يتشكل الأوكسيتوسين بالكميات المناسبة ولن يتمكن أحد من إجبار الخلايا العضلية حول فصيصات الغدة على الانقباض ومساعدة الحليب على التدفق في القناة . لن يتمكن الطفل ولا مضخة الثدي من إخراجها من هناك ، وستقول الأم أن حليبها قد اختفى من "الأعصاب" ... كيف تعلق الطفل بالثدي بحيث تكتمل الرضاعة.

لا يمكن تحقيق زيادة الرضاعة إلا من خلال زيادة إنتاج الهرمونات المناسبة. سيتأثر إنتاج البرولاكتين بقبضة الحلمة الصحيحة ، وتكرار الإغلاق ، ووجود الرضعات الليلية. سيتأثر إنتاج الأوكسيتوسين بالحالة العاطفية للمرأة.

ينظم عمل الغدة الثديية عمل الهرمونات وردود الفعل. أثناء عملية التغذية ، هناك نوعان من ردود الفعل المسؤولة عن إنتاج وتدفق الحليب: منعكس الأوكسيتوسين وانعكاس البرولاكتين.

أهم هرمونات الإرضاع:

• برولاكتين الغدة النخامية ، الذي يحفز خلايا الثدي على تصنيع الحليب ،
• الأوكسيتوسين هو هرمون عصبي تحت المهاد ، يتغذى الحليب تحت تأثيره حتى المخرج.

تنتج هذه الهرمونات الغدة النخامية ، وهي غدة في الدماغ. يحدث التوليف تحت تأثير ردود فعل إفراز الحليب. إذا لم يتم "تشغيل" ردود الفعل هذه ، فإن الحليب ينتج بكميات غير كافية.

منعكس البرولاكتين

البرولاكتين هو أحد هرموني الإرضاع اللذين تفرزهما الغدة النخامية. يعزز إنتاج خلايا الثدي للحليب. عندما يرضع الطفل ، يتم تحفيز الحلمة. النهايات العصبية ، التي توجد بكثرة في الحلمة ، ترسل إشارة إلى الغدة النخامية الأمامية ، حيث يتم تحويل المعلومات ، مما يؤدي إلى إنتاج البرولاكتين اللاحق.

أثناء الرضاعة التالية ، يتم إنتاج جزء من هرمون الإرضاع ، وهو "المسؤول" عن إنتاج الحليب للرضعة التالية. وبالتالي ، كلما زاد إرضاع الطفل أثناء الرضاعة الحالية ، كلما زاد نشاطه في تحفيز الحلمة ، زاد إنتاج الحليب في المرة القادمة. يتم "التخلص" من أكبر كمية من البرولاكتين بعد 30 دقيقة من بدء الرضاعة. هذه العملية برمتها (من نقطة البداية - تحفيز الحلمة إلى النقطة الأخيرة - إنتاج الحليب) تسمى منعكس البرولاكتين.

يجب أن تتذكر الأمهات اللواتي يخططن لإطعام أطفالهن لأطول فترة ممكنة أن ذروة إنتاج هرمون الإرضاع تحدث في الليل - من 24 إلى 8 صباحًا. تعتبر الفترة من 3 إلى 8. مثمرة بشكل خاص ، وبعد إطعام الطفل مرتين على الأقل في هذا الوقت ، ستدعم الأم الرضاعة وتحفز زيادة إنتاج البرولاكتين. للهرمون ميزة أخرى ممتعة - فهو يعزز الاسترخاء والشعور بالهدوء والنعاس ، خاصة في الجرعات الكبيرة ليلاً ، لذلك تشعر المرأة بالراحة أثناء الرضاعة ليلاً في وضعية الاستلقاء.

كما أنه يعزز تأثير "منع الحمل" المعروف للرضاعة الطبيعية. هذا يرجع إلى حقيقة أن البرولاكتين مسؤول عن قمع الإباضة ، وأن جرعاته الكبيرة في الليل تعزز التأثير ، كما أن عدم وجود وجبات ليلية ، على العكس من ذلك ، يقلل من التأثير.

بالإضافة إلى الوجبات الليلية ، يمكن اتخاذ تدابير إضافية للحفاظ على مستوى عالٍ من البرولاكتين. لا تعطِ رضّاعات الحلمة أو اللهايات لطفلك ؛ يجب أن تستمر الرضاعة طالما رغب الطفل بذلك. أطعمي طفلك مرة واحدة على الأقل كل ساعة ونصف إلى ثلاث ساعات ، ولكن في حالة وجود مشاكل في كمية الحليب - ليس أكثر من كل ساعة ونصف. والحقيقة هي أنه إذا اختفى الحليب في مكان ما ، فإن الطفل يبكي طوال الوقت و "معلقًا على صدره" حرفيًا ، فمن الضروري تنظيم "فترات راحة" لمدة ساعة ونصف على الأقل ، ويفضل أن تكون ثلاث ساعات. الفاصل الزمني القصير من 30-60 دقيقة لا يكفي لإثارة منعكس البرولاكتين الكامل ، فالحليب ليس لديه وقت للوصول ، ولا يمكن تحديد الرضاعة الطبيعية ، التي ينظمها البرولاكتين.

منعكس الأوكسيتوسين

يتم إنتاج الأوكسيتوسين بشكل أسرع من البرولاكتين. كما هو الحال مع البرولاكتين أثناء الرضاعة ، تنتقل النبضات الحسية من الحلمة إلى الدماغ. نتيجة لذلك ، تفرز الغدة النخامية هرمون الأوكسيتوسين. مع تدفق الدم ، يدخل خلايا عضلات الصدر ، وتبدأ في الانقباض ، وتضغط على الحويصلات الهوائية من الداخل ويتدفق الحليب عبر القنوات إلى الجيب اللبني ، ويدخل الحلمة.

تسمى هذه العملية منعكس الأوكسيتوسين أو منعكس طرد الحليب. تم تصميم جرعة الأوكسيتوسين التي يتم إنتاجها أثناء التغذية الحالية للعمل في ذلك الوقت. خلال الوجبة التالية ، سيعمل الجزء التالي من الهرمون. في بداية الرضاعة ، تبدأ الأمهات في الشعور بإحساس تنفجر ووخز في الغدة الثديية. هذا دليل على أن منعكس الأوكسيتوسين قد بدأ في العمل وأن الحويصلات الهوائية قد بدأت في طرد الحليب.

يتأثر منعكس الأوكسيتوسين بأفكار وعواطف ومشاعر الأم ، مما يعزز إنتاج الحليب. إذا كانت الأم تفكر بلطف في طفلها الثمين ، وسمعت صراخه الجذاب وسعت إلى تهدئته في أسرع وقت ممكن ، وأرادت إطعام الطفل ، فإن الغدة النخامية لديها تفرز الأوكسيتوسين. وإذا كانت الأم تشعر بالضيق ، أو الإجهاد العاطفي ، أو الاكتئاب ، أو الحزن ، أو عدم الارتياح ، أو الألم ، فقد لا يعمل منعكس الأوكسيتوسين.

في هذه الحالة ، يتكون الحليب ولكنه لا يتدفق. الراحة والاسترخاء وتجنب المواقف المحرجة والمرهقة ستساعد في التعامل مع هذا. قبل الرضاعة ، تحتاج إلى أخذ دش متباين أو لفه بمنشفة دافئة على صدرك ، واطلب من أحبائك تدليك الجزء العلوي من ظهرك. قبل تقديم الطفل للثدي مباشرة ، اسحب بعض الحليب وحفز الحلمة برفق.

علامات عمل منعكس الأوكسيتوسين

1. انقباض أو وخز في الثدي قبل أو أثناء الرضاعة الطبيعية.
2. إنتاج الحليب عندما تفكر الأم في الطفل.
3. خروج الحليب من أحد الثديين بينما يرضع الطفل الآخر.
4. التدفق المستمر للحليب من الغدد الثديية بشكل هزيل رقيق ، حتى لو تم رفع الطفل من الثدي أثناء الرضاعة.
5. ألم مع تقلص الرحم أثناء الرضاعة خلال الأسبوع الأول بعد الولادة.
6. بطء الطفل في المص والبلع ، مما يدل على وجود كمية كافية من الحليب في فمه.