درجة الحرارة والرطوبة المثالية لحديثي الولادة. رطوبة الطفل والجو في الشقة

مع قدوم طفل حديث الولادة ، تأتي السعادة والفرح والأعمال المنزلية الممتعة إلى المنزل. كما أن ظهور الفتات الذي طال انتظاره يضيف إلى عدد القضايا المثيرة للجدل ، ومن بينها درجة الحرارة المثلى في غرفة الأطفال حديثي الولادة.

في مستشفيات الولادة ، غالبًا ما يحاولون التأكد من أن درجة حرارة الهواء في أجنحة الأطفال حديثي الولادة مرتفعة جدًا ، على الأقل 23-24 درجة مئوية. تحافظ الأمهات الشابات على نفس درجة الحرارة حتى بعد الخروج من المستشفى. إنهم يعرفون شيئًا عن عيوب آلية التنظيم الحراري عند الأطفال حديثي الولادة ، لكنهم يفسرونها فقط على أنها نصيحة لمنع انخفاض حرارة الطفل. في الواقع ، يعني عدم كفاية التنظيم الحراري أن ارتفاع درجة حرارة الطفل في الأشهر الأولى من حياته لا يقل خطورة عن انخفاض درجة حرارة الجسم.

في الأيام والأسابيع الأولى ، يحدث التمثيل الغذائي بشكل مكثف للغاية في جسم المولود الجديد ، مصحوبًا بإنتاج كمية كبيرة من الطاقة الحرارية. يحدث التبادل الطبيعي للحرارة من خلال التنفس ومن خلال الجلد. إذا كانت درجة حرارة الهواء في الغرفة أعلى من 23 درجة مئوية ، يفقد الطفل حرارة أقل عبر الرئتين ، ويضطر جسمه إلى تشغيل الآلية الثانية للتنظيم الحراري ، والتبريد عبر الجلد. في الوقت نفسه ، يتم إطلاق العرق وفقدان العرق والملح والماء ، وهي ضرورية جدًا للطفل.

في مستشفى الولادة ، من السهل جدًا تحديد أن المولود يعاني من سخونة زائدة. جلد الطفل ذو لون أحمر فاتح ، وقد يظهر طفح الحفاضات في الأماكن التي يتراكم فيها العرق. في المنزل ، يقوم الوالدان بمراقبة حالة جلد الطفل بعناية ، والاستحمام في الوقت المناسب ، وتليينه بوسائل العناية ، لذلك يصعب تحديد حالة الجلد التي تكون فيها درجة الحرارة في غرفة الطفل مرتفعة للغاية. يمكنك أن تفهم أنه من الضروري التخلص بشكل عاجل من ارتفاع درجة حرارة الطفل من خلال رفاهيته وسلوكه:

• يعاني الطفل المصاب بسخونة زائدة من آلام في المعدة وتتضخم - يؤدي نقص الماء في الجسم إلى زيادة كثافة العصارة المعوية التي لا تستطيع هضم الطعام بشكل طبيعي.
• عند فحص تجويف الفم ، يتم الكشف عن مرض القلاع عند الأطفال حديثي الولادة. سبب مرض القلاع عند الأطفال حديثي الولادة ليس فقط عدم الامتثال لمتطلبات النظافة أثناء الرضاعة ، ولكن أيضًا كثرة اللعاب الناتجة عن فقدان السوائل بسبب التعرق المفرط.
• صعوبة في التنفس ناتجة عن التكوّن المتكرر للقشور الجافة في أنف الطفل. قد يرفض الطفل تناول الطعام.

درجة الحرارة والرطوبة المثالية للطفل

درجة الحرارة المثلى للطفل في النصف الأول من العام هي 23 درجة مئوية ، وبالنسبة للأطفال في النصف الثاني من العام ، يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة في الحضانة 19-20 درجة مئوية. يبدأ الأطفال من سن ستة أشهر في التحرك بشكل أكثر نشاطًا ، ويؤدي ارتفاع درجة حرارة الطفل في هذا العمر إلى حقيقة أن الطفل في غرفة حارة يصبح خاملًا وسلبيًا.

تعتمد رطوبة الهواء في الحضانة أيضًا على عمر الطفل. لذلك ، بالنسبة للطفل في النصف الأول من العام ، تتراوح الرطوبة المثلى بين 50-70٪. إذا كان عمر الطفل من 10 أشهر إلى عام ، يجب أن يكون الهواء في الغرفة أكثر جفافًا قليلاً - في غضون 40 - 65٪.

لماذا يعتبر الهواء الرطب جدًا أو الجاف جدًا خطيرًا على الطفل؟

إن ارتفاع أو انخفاض رطوبة الهواء محفوف بخطر كبير على صحة الطفل ورفاهه:

• تساهم الرطوبة العالية بشكل مباشر في ارتفاع درجة حرارة الطفل. إذا كان الهواء رطبًا جدًا ، يتعرق الطفل ، ولكن تنخفض حرارة الجسم.
• تؤدي رطوبة الهواء المنخفضة إلى زيادة جفاف الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي ، ويكون الطفل غير محمي من العدوى.

كيف تحافظين على درجة الحرارة ومستويات الرطوبة الطبيعية في غرفة طفلك

تعتمد درجة حرارة الغرفة المثلى للطفل على عمره. يمكنك الحفاظ عليه ضمن الحدود المقبولة عن طريق تهوية الغرفة بانتظام. يعمل الهواء النقي على تبريد هواء الغرفة وترطيبه بالمعدل المطلوب.

تنخفض رطوبة الهواء في غرفة يتم تسخينها بواسطة مشعات التدفئة وأجهزة التدفئة بمعدل 30٪. من الممكن زيادة رطوبة الهواء بمساعدة مرطبات الهواء المنزلية وتعليق قطع قماش مبللة على مشعات التدفئة.

التوصيات المذكورة مناسبة للأطفال الأصحاء. إذا ولد الطفل قبل الأوان ، يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في الغرفة على الأقل 24-25 درجة مئوية. يتم التحكم في درجة الحرارة حسب تعليمات الطبيب. في المستقبل ، يمكنك اتباع التوصيات العامة لإنشاء درجة الحرارة المثلى في غرفة الأطفال.

مع ولادة طفل في أي عائلة ، تضاف المتاعب بشكل كبير. تريد كل أم خلق أكثر الظروف المعيشية راحة لطفل حديث الولادة. لا يجب عليها توفير الرعاية اللازمة للطفل فحسب ، بل يجب عليها أيضًا التأكد من أن الرطوبة ودرجة حرارة الهواء في غرفة الطفل تتوافق مع المعايير التي أوصى بها أطباء الأطفال.

لا يهتم الطفل بسرير الشركة المصنعة الذي ينام عليه أو لون الكرسي المتحرك الذي أخذه للنزهة. لكن درجة الحرارة والرطوبة في غرفته لها أهمية كبيرة ، لأن البيئة غير المريحة تساهم في تطور معظم الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي عدم الامتثال للمعايير الضرورية إلى تدهور مزاج الرضيع.

لذلك ، للوقاية من الأمراض عند الأطفال حديثي الولادة ، من المهم للغاية الحفاظ على الظروف المناخية المثلى في الغرفة.

درجة حرارة مريحة في غرفة الطفل

يتفق معظم أطباء الأطفال على أن درجة الحرارة المثلى في غرفة الأطفال حديثي الولادة يجب أن تتراوح بين 18 و 22 درجة مئوية. يعتبرون أن درجة الحرارة هذه مريحة لصحة الطفل الطبيعية وتطوره.

يدعي الدكتور كوماروفسكي ، المعروف على نطاق واسع اليوم ، أنه في الغرفة التي يوجد بها المولود الجديد ، يجب أن تكون درجة الحرارة في حدود 18-19 درجة. في رأيه ، هذا هو نظام درجة الحرارة الأمثل للطفل.

يعد الامتثال لنظام درجة الحرارة في الغرفة في الشتاء أكثر صعوبة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه خلال فترة التدفئة ، لا يعتمد علينا بأي شكل من الأشكال إمداد المساكن بالحرارة. لذلك ، حتى في فصل الشتاء ، من الضروري الحفاظ على درجة حرارة لا تزيد عن 23 درجة.

شرط آخر مهم لرفاهية الطفل هو الحفاظ على مؤشرات درجة الحرارة اللازمة في الليل. إذا كانت الغرفة شديدة البرودة أو السخونة ، فسيكون نوم الطفل مضطربًا ، مع الاستيقاظ المتكرر والأهواء. يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة المثالية لنوم الطفل المريح 22 درجة.

من الضروري تحديد نظام درجة الحرارة الأمثل للطفل ، مع مراعاة خصائصه الفردية. يجب أن تحدد الأمهات بأنفسهن درجة الحرارة التي ينام فيها طفلهن بهدوء أكبر.

تذكر أن دوران الهواء الطبيعي غير ممكن إذا كانت المظلة معلقة فوق سرير الأطفال أو تم استخدام مصدات لتزيين سرير الأطفال.

نظام درجة الحرارة أثناء الاستحمام

أثناء إجراءات المياه ، من الضروري أيضًا الحفاظ على معايير درجة الحرارة المناسبة للهواء في الغرفة. معظم الآباء مقتنعون بضرورة إبقاء درجة الحرارة في غرفة استحمام الطفل عند مستوى أعلى من المعتاد. ومع ذلك ، فهم مخطئون بشدة. إذا كنت تستحم طفلاً في غرفة أكثر دفئًا ، فعند نهاية إجراءات المياه ، والعودة إلى الظروف المناخية المعتادة ، سوف يتجمد بالتأكيد.

هذا يعني أنه عند الذهاب لاستحمام الفتات ، لن تحتاج إلى تسخين الحمام بشكل إضافي. يجب أن يستحم الطفل في درجة حرارته المعتادة. بعد الاستحمام مباشرة ، يجب لف الطفل بمنشفة دافئة لفترة قصيرة. إذا أراد الوالدان تهدئة طفل منذ الطفولة ، فبعد إجراءات المياه مباشرة ، يجب أن يرتبوا له حمامات هوائية لعدة دقائق.

وبالتالي ، ليست هناك حاجة لتدفئة الغرفة ليلاً وأثناء الاستحمام. يجب أن تظل درجة حرارة الغرفة ثابتة عند نفس المستوى.

درجة حرارة الأطفال الخدج

تجدر الإشارة إلى أن معايير درجة حرارة الغرفة المذكورة أعلاه تنطبق حصريًا على الأطفال المولودين في الوقت المحدد. بالنسبة للأطفال المبتسرين ، يجب مراعاة ظروف الاحتجاز الأخرى. بالنسبة له ، فإن نظام درجة الحرارة المثلى ، الذي يتراوح بين 24-25 درجة مئوية ، نظرًا لأن التنظيم الحراري الخاص بهم في مثل هؤلاء الأطفال غالبًا ما يكون ضعيفًا.

مخاطر ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض حرارة الجسم عند الرضيع

سخونة زائدة

لاحظ المتخصصون في مجال طب الأطفال منذ فترة طويلة أن ارتفاع درجة حرارة الطفل أكثر خطورة من انخفاض درجة حرارة الجسم. في سياق عمليات التمثيل الغذائي ، والتي تكون أسرع بكثير عند الرضع منها عند البالغين ، تتراكم كمية معينة من الحرارة في الجسم. يتم إطلاق الحرارة الزائدة إما من خلال سطح الجلد أو أثناء التنفس. يصبح إطلاق الحرارة الزائدة عن طريق التنفس أكثر صعوبة في درجات الحرارة الداخلية المرتفعة. ثم يحدث انتقال الحرارة بمعدل متزايد عبر الجلد بمساعدة نظام التعرق. الطفل يتعرق ، ويعاني من احمرار ، ويصبح نبضه أكثر تواتراً ، وصعوبة في التنفس.

كل هذا يزيد من بكاء الطفل ويخيمه ويحرمه من الهدوء. يمكن أن يسبب أيضًا التهاب الجلد وعمليات التمثيل الغذائي وتعطل نقل الحرارة. في هذا الصدد ، يجب على الوالدين مراعاة معيار درجة الحرارة في غرفة الأطفال بدقة.

انخفاض حرارة الجسم

انخفاض حرارة المولود الجديد لا يقل خطورة. يمكن أن يثير البرودة المفرطة تطور نزلات البرد لدى الطفل ، وهو أمر محفوف بظهور عدد من المضاعفات الخطيرة.

لذلك ، يجب مراعاة درجة الحرارة في غرفة المولود بدقة وفقًا للمعايير والتوصيات الحالية لأطباء الأطفال.

طرق الحفاظ على درجة الحرارة في غرفة الأطفال حديثي الولادة

قبل ضبط درجة الحرارة المثلى في الغرفة ، عليك أن تقرر نظام درجة الحرارة الأكثر راحة لطفلك. من السهل جدًا معرفة درجة حرارة الغرفة المثالية للطفل:

1. يتمتع الطفل بصحة جيدة ونوم مريح ؛
2. لا يعاني الطفل من احمرار أو حرارة شائكة ؛
3. لا يتم ملاحظة ما يسمى "قشعريرة" على جلد الطفل وساقيه وذراعاه دافئة ؛
4. تنفس الطفل ليس صعبًا ، ولا يتسارع النبض.

في حالة عدم توافق معلمات درجة الحرارة في الغرفة مع المعايير ، يجب اتخاذ بعض الخطوات لتنظيم درجة حرارة الهواء.

في درجات الحرارة المرتفعة في غرفة الطفل ، يتم إجراء التنظيم باستخدام مكيف الهواء أو تهوية الغرفة. من الأفضل أن تمشي مع طفلك في هذا الوقت. يجب تركيب التكييف في الغرفة المجاورة أو في نفس الغرفة ولكن بعيدًا عن الطفل. يجب تغطية مشعات التدفئة ببطانية أو بطانية سميكة.

في درجات حرارة الهواء المنخفضة في غرفة الأطفال ، يمكنك الحفاظ على مؤشرات درجة الحرارة المثلى عن طريق تشغيل السخانات.

لا يمكنك التحكم في درجة حرارة الغرفة؟

لا يستطيع الآباء دائمًا الحفاظ على درجة الحرارة المرغوبة في الغرفة التي يوجد فيها الطفل. في هذه الحالة ، من الضروري:

1. أعط الطفل المزيد من الماء إذا كانت الغرفة خانقة ودرجة حرارة الهواء مرتفعة ؛
2. يجب أن يرتدي الطفل ملابس بناءً على درجة حرارة الغرفة. إذا كانت درجة الحرارة أعلى من المعتاد ، يكفي ارتداء سراويل داخلية فقط. إذا كانت الغرفة باردة ، فستحتاج بالتأكيد إلى منزلقات وجوارب وسترة مصنوعة من مادة دافئة.
3. يجب أن يسترشد استحمام الطفل بدرجة حرارة الهواء في الغرفة. في غرفة حارة ، يمكن تكرار عملية الاستحمام عدة مرات على مدار اليوم.

سيكون لتهيئة الظروف المناخية المثلى في الغرفة لطفل حديث الولادة تأثير إيجابي على رفاهية الطفل وحالته الصحية ومزاجه.

لقد نشأت أجيال عديدة من الأطفال كأشخاص لطيفين ، خائفين من المسودات الهوائية وليسوا مولعين بالصقيع والرياح. تلعب الظروف التي نشأ فيها الطفل دورًا مهمًا في هذا. يشعر جميع الآباء تقريبًا بالرعب من التيارات الهوائية والهواء البارد في الغرفة. عند عودة الأم مع الطفل إلى المنزل ، يكون المدفأة على قائمة العناصر الرئيسية التي يتم شراؤها. لسبب ما ، الآباء على يقين من أن الطفل في شقة عادية سوف يتجمد ، ويحتاج إلى ظروف الدفيئة للنمو. هذا أبعد ما يكون عن الرأي الصحيح.

ماذا يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في الحضانة

الأهم من ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أن التنظيم الحراري للجسم عند الرضع لم يتم تطويره بشكل كافٍ بعد ، لذلك من المهم ملاحظة نفس درجة الحرارة في الحضانة. يشير الطفل المصاب بالنفي إلى التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة.

من الأفضل الحفاظ على 18-20 درجة في الغرفة ، ومع ذلك ، فهذه الظروف مناسبة لطفل كامل المدة وصحي. إذا ظهر في وقت مبكر ، يمكنك زيادة مؤشر الهواء إلى 24 درجة.

من الأسهل الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للغرفة في الطقس البارد مقارنة بالصيف على سبيل المثال. إذا بدا للأم أن الجو حار في الغرفة وقد ثبت ذلك من خلال قراءة مقياس الحرارة ، والذي يجب أن يكون دائمًا في سرير الطفل ، فمن الأفضل تهوية الغرفة. للقيام بذلك ، تأكد من إخراج الطفل من الحضانة وترك النافذة مفتوحة لبضع دقائق. تهوية إذا لزم الأمر 5 مرات في اليوم. مفتاح صحة المولود الجديد هو تهيئة ظروف درجة حرارة أفضل للطفل.

لكن في الصيف ، تفضل العديد من العائلات استخدام أنظمة تبريد الهواء للحفاظ على درجات الحرارة المثلى. ومع ذلك ، لا داعي للحديث عن الفوائد في هذه الحالة ، لأن مكيف الهواء يخلق بيئة مثالية فقط في مساحة معينة ، وخارجها توجد درجة حرارة مختلفة تمامًا. وقد أوضحنا بالفعل أن الطفل لديه موقف سلبي تجاه التغير الحاد في درجة الحرارة ، ولكن يكاد يكون من المستحيل إبقائه دائمًا في نفس الحضانة. من الأفضل التخلي عن نظام الانقسام وتعويد الطفل على الظروف النموذجية لمنطقتك. سيكون هذا هو الخيار الأفضل لتكييفه.

هناك عدة طرق لمساعدة طفلك على تنظيم التبادل الحراري:

1. ارتدي الحد الأدنى من الملابس على المولود الجديد ، في الصيف يمكن أن يكون قميصًا مصنوعًا من القطن وسراويل داخلية رفيعة.
2. يمكنك تحميم طفلك مرات أكثر ، وتجنب استخدام المنظفات المختلفة ، فقد يكون مؤشر درجة حرارة الماء أقل قليلاً مما تستخدمه عادةً للاستحمام.
3. من الضروري إعطاء الطفل المزيد من الماء العادي للشرب.

ارتفاع درجة الحرارة أسوأ من انخفاض حرارة الجسم

يخشى الكثير من الآباء أن يتجمد طفلهم ويحاولون وضعه في بيئة لا يقبلها جسده. قبل أن تتسرع في تدفئة الغرفة إلى 30 درجة ، يجب أن تفهم ما يحتاجه الطفل حقًا.

يكون التمثيل الغذائي لجسم الطفل مكثفًا للغاية ، بينما يتم إطلاق الكثير من الطاقة الحرارية. يُجبر الطفل على إزالة فائضه ، وهو يفعل ذلك من خلال الرئتين ومن خلال الظهارة. والآن لنتخيل أن درجة الحرارة في الغرفة مثالية له - زائد 18 درجة.

عندما يستنشق المولود الهواء وفي رئتي شخص صغير ، يتم تسخينه إلى درجة حرارة الجسم. ثم يزفر الطفل هذا الهواء بدرجة حرارة 36.6 درجة. يتم إنفاق كل قوة الطفل على تسخين الهواء من 18 درجة إلى درجة حرارة الجسم.

شريطة أن يكون الهواء في الحضانة أكثر من 20 درجة ، فإن التبادل الحراري في جسم الطفل يتبع مسارًا مختلفًا: من خلال الظهارة. ولكن عن طريق التعرق ، يعطي الرجل الصغير الملح والماء المهمين بالنسبة له. وتسمى هذه الحالة بالحرارة الزائدة. يتفهم الآباء على الفور أن الطفل يشعر بعدم الراحة بسبب طفح الحفاض الذي يظهر في الطفل ، والقلاع في الفم ، والغازات في البطن ، والجفاف في أنف الطفل ، مما يزعج الطفل ويجعل التنفس صعبًا عليه.

ماذا يجب أن تكون الرطوبة في الحضانة

لكن درجة حرارة الغرفة التي يوجد بها المولود الجديد ليست المؤشر الوحيد الذي يجب الالتزام به. من المهم مراقبة الرطوبة الصحيحة. تؤثر هذه المعلمة ، تمامًا مثل درجة الحرارة ، على التنظيم الحراري للطفل. إذا كان الهواء في الحضانة جافًا ، يضطر الطفل إلى إنفاق المزيد من السوائل على ترطيبه ، وهذا أمر غير مقبول لحالة الطفل.

• يجب مراقبة خصائص الرطوبة في الهواء على مدار السنة.
• خلال فترة تشغيل التدفئة ، يزداد الجفاف في الشقق. وإذا تم استخدام السخانات ، تنخفض الرطوبة تمامًا.
• من تجفيف الهواء ، قد يصاب الطفل بمشاكل في حالة الغشاء المخاطي لأعضاء الجهاز التنفسي ، على سبيل المثال ، يسعل الطفل ، يشم من أنفه.
• لا يتم استبعاد الأمراض الجلدية ، ومن الممكن حدوث سماكة في الدم ، وما إلى ذلك. هذا هو السبب في ضرورة الحفاظ على الرطوبة الصحيحة في حضانة الطفل.

يؤكد الخبراء على ضرورة الحفاظ على مؤشر الرطوبة في مبنى سكني عند مستوى 50-70٪. يمكن تحقيق ذلك باستخدام الوسائل المتاحة. لذلك ، في الغرفة التي يوجد بها الطفل ، تأكد من إجراء التنظيف الرطب بانتظام.

لهذا ، يمكنك استخدام أنواع زخرفية مختلفة من المرطبات - نافورة أو وضع حوض للماء ، فقط ضع وعاء من الماء على الطاولة. من الأفضل استخدام أجهزة ترطيب منزلية تقليدية ، سواء كانت تعمل بالبخار أو بالموجات فوق الصوتية. هذا الأخير لا يصدر ضوضاء وهي آمنة.

أهم أخطاء الوالدين

عند تحليل الظروف التي يجب أن يكبر فيها الطفل ، وفقًا لرأي أطباء الأطفال ، يجب أن يقال إنه بالنسبة للعديد من الأزواج في غرفة بدرجة حرارة 18 درجة ليس بالراحة. لقد اعتدنا على درجات 24-27 التقليدية ، ثم نشعر بالراحة.

من الواضح أن الأم التي اعتادت على مثل هذه الظروف تعتقد أن الطفل يتجمد وإذا كان الطفل يعاني من برودة اليدين قليلاً ، فإن الأم تطلق الإنذار وتحاول لف الطفل وحمايته من البرد. لا يمكنك الذعر ، يكفي أن نتذكر توصيات أطباء الأطفال ، الذين أجمعوا في رأيهم على نظام درجة الحرارة في الحضانة. من الأفضل إلقاء نظرة فاحصة على الطفل ، فهو نشيط وراضٍ ، وهذا يشير إلى صحة تهيئة الظروف لنموه.

يوصي الخبراء بملابس الطفل بنفس الطريقة التي اعتاد الآباء على ارتداء الملابس. على سبيل المثال ، إذا كان منزلك مريحًا بما فيه الكفاية وارتديت قميصًا ، فلا يجب أن تلف طفلك بالبطانيات ، لكن من الأفضل له أن يرتدي بلوزة خفيفة. إذا تجمد ، فستعرفين ذلك من خلال حالته ، وسيخبرك الطفل أنه غير مرتاح.

يقوم بعض الآباء ، عندما يكون الطفل مستيقظًا ، بنقله إلى الغرفة المشتركة ، حيث يلعبون مع الطفل. ولكن بمجرد أن يحين وقت النوم ، يتم نقله إلى الحضانة ، حيث توجد دائمًا درجة حرارة واحدة - 18-20 درجة. وهذا الخيار مقبول بالتأكيد. ولكن بعد أن وضعت الأم المولود الجديد في السرير ، يبكي على الفور. هذا لأن الطفل يشعر بعدم الراحة في سريره بعد عناق الأم الدافئ. يمكن تصحيح الوضع بكي الحفاض بمكواة ساخنة يوضع عليها المولود بعد ذلك. يجب وضع حفاضة دافئة أخرى على بطنه ، فهي ستدفئ الطفل ، وسينام لفترة طويلة.

إذا كان الطفل لا ينام في سريره ، فاستيقظ في كل مرة تضعه فيه والدته ، فاستخدم حيلتي. احملي حفاضة على صدرك لعدة ساعات متتالية فهي تمتص رائحة والدتك العزيزة على كل طفل. وعندما ينام الطفل ضعي الحفاضة بجانبه وغطيه بالدفء. ستكون رائحة الأم معه الآن ، وحقيقة أنه تم تدفئته ببطانية ستجعل الطفل ينام لفترة طويلة.

يختلف كل الأطفال في إدراكهم الفسيولوجي للعالم ، تمامًا مثل البالغين. بعض الناس يحبون الحرارة ، والبعض الآخر لا يستطيع تحملها - وكذلك الأطفال. من المهم في الأيام الأولى بعد عودته من المستشفى إلقاء نظرة فاحصة على الطفل ، وسيوضح مظهره ومزاجه في الملابس التي يرتاحها ، ودرجة حرارة الهواء التي ينام فيها بشكل أفضل. يخاف العديد من الآباء من المسودات ، لكن التنفس الخفيف لن يكون له تأثير سلبي على المولود الجديد ، علاوة على ذلك ، فإنه سيخفف من جسده. من المهم عدم المبالغة في هذا الأمر. احرصي على تهوية الغرفة بانتظام واستخدام الحمامات الهوائية للطفل والتي تظهر له يوميًا.

حتى قبل ولادة الطفل ، يفكر الآباء في مكان تجهيز مكان للطفل ، وكيفية وضع سرير ، وماذا يشتري. من القضايا المهمة تحديد المعلمات "الصحيحة" لدرجة الحرارة والرطوبة في الغرفة التي سيكون فيها الطفل الصغير. يعتقد الكثيرون الآن أن الأمر يتعلق بشراء سخان أو نوافذ بلاستيكية للعزل. على العكس من ذلك ، فلنتحدث عن مدى أهمية الهواء النظيف والرطب والبارد بالنسبة للطفل ، وعن التأثير السلبي للجفاف والحرارة الزائدين على جسم الطفل.

يجب أن تكون درجة الحرارة والرطوبة في الشقة التي يوجد بها الطفل مثل تقويته منذ الولادة.

بعد قضاء عدة أيام في المستشفى ، لاحظت والدتي أن مقياس الحرارة في الجناح يبلغ حوالي 22 درجة ، أو حتى كل 24 درجة ، ولا توجد أجهزة ، مثل أجهزة الترطيب ، في أي مكان. من هذا تستنتج: كلما كان ذلك أكثر دفئًا وجفافًا ، كان ذلك أفضل. عند وصولها إلى المنزل ، تسعى على الفور إلى تشغيل المدفأة وإغلاق جميع النوافذ وإلباس الطفل ملابس دافئة حتى لا يفرط في التبريد. مستشفى الولادة هو مكان يتواجد فيه الكثير من الأمهات والأطفال. ولكل أم مفاهيمها ومبادئها الخاصة. إذا كانت درجة الحرارة في الأجنحة 18 درجة ، فإن كل امرأة في المخاض تقريبًا ستشتكي من البرودة في المستشفى ، وبالتالي يمكن أن يمرض الطفل. لذلك يحاول العاملون الصحيون إرضاء هؤلاء الأمهات حتى لا تكون هناك شكاوى لاحقًا.

في الواقع ، الهواء الدافئ والجاف له تأثير سلبي للغاية على الطفل ولا يضيف إلى صحته. يعلم الجميع أن المناعة الموضعية عبارة عن مخاط ينتج في الأنف والجهاز التنفسي العلوي. يحتوي على أجسام مضادة تحارب بنشاط الفيروسات والبكتيريا التي دخلت الجسم. إذا جف المخاط ، فسوف يضعف جهاز المناعة ، وسوف تخترق مسببات الأمراض الداخل. تساعد درجة الحرارة والرطوبة الصحيحة في الغرفة على منع جفاف المخاط.

طفل صغير يخاف من انخفاض درجة حرارة الجسم ، ولكن ارتفاع درجة الحرارة يمنعه أكثر من ذلك. تجعل درجة حرارة الهواء المرتفعة الطفل غير قادر على فقد الحرارة عبر الرئتين ، لذلك تتم هذه العملية من خلال الجلد. ونتيجة لذلك يتعرق الطفل مما يساهم في فقدان الماء والمعادن التي يحتاجها. درجة حرارة الهواء المثلى في الغرفة التي يكون فيها الطفل 18-20 درجة. من الأفضل لبس الطفل دفئًا وجعل درجة الحرارة 18 درجة مئوية - دعه يتنفس هواءً باردًا.

الهواء في الشقة عامل مهم في الحفاظ على صحة الطفل ومناعته. الأطفال الذين يتنفسون الهواء الجاف يمرضون أكثر وأكثر. ما الرطوبة التي يجب أن تكون في الشقة؟ المؤشرات العادية من 50 إلى 70٪ ، والحد الأدنى المسموح به هو 40٪. ويترتب على ذلك أنه في كل منزل يوجد به طفل صغير ، يجب أن يكون هناك جهاز يقيس الرطوبة في الشقة. هذا الجهاز يسمى مقياس الرطوبة. إذا كانت رطوبة الهواء في الشقة أقل من المسموح بها ، وهو ما يحدث غالبًا أثناء موسم التدفئة وفي الصيف ، فمن الضروري شراء جهاز ترطيب.

تأتي أجهزة الترطيب بأشكال وأحجام مختلفة وتصميمات مختلفة ووظائف مختلفة. توجد أجهزة ترطيب مع أجهزة استشعار مدمجة تظهر درجة الحرارة والرطوبة في الشقة ، مع وظيفة تسخين البخار ، مع التأين وغيرها من المعلمات. هناك نماذج بسيطة للغاية وغير مكلفة ، وتتمثل وظيفتها الوحيدة في ترطيب الهواء.

إذا كنت تخطط لإنجاب طفل ، فإن المرطب ومقياس الحرارة ومقياس الرطوبة هي قائمة التسوق الخاصة بك. إن توفير بيئة مريحة لطفلك سيعزز صحته ويزيد من مقاومته للأمراض. لا تستمع إلى الجدات والصديقات الذين ينصحونك بإغلاق جميع الأبواب وتشغيل المدفأة - استخدم الفطرة السليمة والعناية بطفلك. يضمن الهواء النظيف والبارد والرطب في الغرفة التي يعيش فيها الطفل نومًا صحيًا ورفاهية طوال اليوم.

تعتبر نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الحادة "ضيوفًا" متكررين جدًا في مرحلة الطفولة. تعد المناعة غير المشوهة ، وأنظمة الدفاع غير الكاملة ، والتواصل المتعدد مع حاملي الفيروسات أو المرضى في مجموعات كبيرة من الأطفال من العوامل التي تفسر قابلية الأطفال العالية للإصابة بالأمراض. بحثًا عن خيار الوقاية المثالي ، يجرب الآباء جميع أنواع الطرق ، بدءًا من المكملات الغذائية البسيطة المدعمة وحتى الأنواع المتطرفة من التقوية مثل السباحة الشتوية ، على سبيل المثال. لكن قلة من الناس يعتقدون أن الخطوات الأولى في حل المشكلة بسيطة للغاية ولا تكلف شيئًا ، ويبدأون بالمناخ المحلي الصحيح في الغرفة التي يتواجد فيها الطفل يوميًا. تلعب درجة الحرارة المثلى للطفل في الغرفة ورطوبة الهواء الكافية دورًا مهمًا في تقليل حدوث المرض.

درجة حرارة الغرفة المثالية لحديثي الولادة.

يحاول الآباء الصغار بحماس ، بتوجيهات "حساسة" من جانب ليسوا مثل هؤلاء الصغار ، حماية طفلهم من نزلات البرد منذ الأيام الأولى من حياته. تبلغ درجة الحرارة في المنزل 25 درجة ، والنوافذ والأبواب مغلقة بإحكام ، والطفل يرتدي زي "الملفوف" ومغطى بعدة بطانيات. حسنًا ، هذا كل شيء! الآن لا يوجد فيروس يمكن أن يصل إلى هنا! التأثير الوحيد ، للأسف ، هو عكس ذلك. وأحد الأسباب الرئيسية هو أن درجة الحرارة المثلى للطفل في الغرفة لم يتم اختيارها بشكل صحيح.

لم ينضج نظام التنظيم الحراري لحديثي الولادة بشكل كامل بعد. يمكن بسهولة شديدة على حد سواء البرودة الزائدة والحرارة الزائدة. لكن الانهاك أكثر خطورة بالنسبة له. عند الرضع ، تكون جميع عمليات التمثيل الغذائي أسرع بكثير وأكثر كثافة من البالغين ، لذلك ينتج أجسامهم الكثير من الحرارة. من الضروري التخلص منه ، ولدى الطفل طريقتان لذلك.

• تبادل الحرارة أثناء التنفس: يستنشق الهواء ، على سبيل المثال ، 20 درجة ، زفير ، دافئ حتى درجة حرارة الجسم 36.6. وهكذا يتم فقد بعض الحرارة.
• من خلال الجلد عند التعرق.

الخيار الأول للطفل (والكبار أيضًا) هو الخيار الرئيسي ، لأنه الأكثر فسيولوجيًا وغير ضار. يحدث التبادل الحراري أثناء التنفس دون عوائق عند درجة حرارة هواء لا تزيد عن 22 درجة. لذلك ، يميل معظم أطباء الأطفال إلى الاعتقاد بأن درجة الحرارة المثلى للطفل في الغرفة يجب أن تتراوح بين 18-22 درجة. يتم تحقيق هذه الأرقام من خلال تنظيم التدفئة (إن أمكن) وتهوية الغرفة. في موسم البرد ، قم بالتهوية 4-5 مرات يوميًا لمدة 15 دقيقة. بالإضافة إلى خفض درجة الحرارة ، بهذه الطريقة يزداد أيضًا تشبع الهواء بالأكسجين ، وهو أمر مهم جدًا ، لأن حاجة الطفل إليه أعلى بمرتين ونصف من حاجة الشخص البالغ. والفيروسات والبكتيريا ليست صديقة للهواء النقي. لا تخف من حركة تيار هواء بارد (مسودة) في حالة ذعر. ما لم يتم تدفئة الطفل أو التعرق أو من الحمام الدافئ فقط.

إذا وجدت الأمهات المهتمات جدًا أن أفضل درجة حرارة للهواء في غرفة الأطفال أعلى من 22 درجة ، فقد حققن النتائج التالية:

• يحدث معظم فقدان الحرارة من خلال الجلد ؛
• مع فقدان السوائل (الطفل يعاني من الجفاف) والملح (يفقد العناصر النزرة اللازمة) ؛
• بشرة الأطفال الرقيقة والحساسة ليست جاهزة لمثل هذا الاختبار ، والذي يتجلى في الحرارة الشائكة وطفح الحفاضات ؛
• يصاحب الجفاف تراكم الغازات في الأمعاء والانتفاخ والمغص.
• يؤدي تجفيف الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي إلى تعطيل وظيفتها الوقائية ، مما يمنع تغلغل وانتشار الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ؛
• يجف المخاط في الأنف ، مكونًا قشورًا تتداخل مع التنفس ، وتسبب الشخير عند الطفل وتزعج النوم ؛
• كمية غير كافية من اللعاب (بسبب نفس الجفاف) مصحوبة بظهور مرض القلاع.

كما ترى ، فإن عواقب ارتفاع درجة الحرارة على الأطفال الصغار خطيرة للغاية. ولكن لا ينبغي أيضًا التسامح مع انخفاض حرارة الجسم. لا يستطيع المولود الجديد حتى الآن إنتاج الدفء من خلال ارتعاش العضلات ، لذا يجب ألا تقل درجة الحرارة المثلى للطفل في الغرفة عن 18 درجة. إن التعرض المطول لدرجات الحرارة المنخفضة محفوف بالأمراض الالتهابية للجهاز التنفسي والجهاز البولي.

درجة حرارة الغرفة المثلى للأطفال الأكبر سنًا.

على الرغم من حقيقة أن آليات التنظيم الحراري عند الأطفال بعد عام أكثر مثالية ، إلا أن التوصيات المذكورة أعلاه لنظام درجة الحرارة تظل مناسبة لهم. ما لم يكن من الممكن خفض الحد الأعلى بأمان إلى 20 درجة. ولكن إذا نشأ الطفل ، على سبيل المثال ، حتى سن 5 سنوات في ظروف الدفيئة (درجة حرارة الهواء لا تقل عن 25 درجة ، وليس على دراية بالمسودات) ، فيجب أن يحدث التغيير في المناخ المحلي في الغرفة تدريجيًا. خلاف ذلك ، لن تتعامل الأنظمة غير المعدلة مع المهمة الموكلة إليها ، وسينتهي الانتقال إلى المعلمات الصحيحة بالبرد.