ما الذي يعطي العلاج بالتمرين - ما الفائدة؟ التسجيل في الدوائر والأقسام الرياضية والبيوت الإبداعية
مساحة الأطفال "تورتوجا"
م شارع 1905
من 0 إلى 11 سنة
التكلفة: في أيام الأسبوع 500 روبل. / 1 ساعة ، 900 روبل / ساعتان ، 1300 روبل / 3 ساعات. كل ساعة لاحقة + 300 روبل ،
في عطلات نهاية الأسبوع 600 روبل / ساعة واحدة ، 1100 روبل / ساعتان ، 1500 روبل 3 ساعات. كل ساعة لاحقة + 300 روبل
يمكنك إحضار طفل إلى تورتوجا طوال اليوم أو لعدة ساعات. هناك جليسة أطفال. يتألف المكان من جزأين: ملعب مصنوع من مواد طبيعية تحت السقف ، ومكان للإبداع ، بالإضافة إلى مطبخ لصفوف الطهي الرئيسية. تم إنشاء Tortuga بواسطة Hovhannes Poghosyan ، الذي يطور عنقودًا صغيرًا في شارع Zvenigorodskaya الثاني ، و Anastasia Makhno ، عالمة نفس الأطفال.
استوديو الأطفال "ميشيلكا"
برك البطريرك
من 2 إلى 7 سنوات
التكلفة: غرفة الألعاب - 500 روبل في الساعة ، درجة الماجستير - 1000 روبل.
تم تأسيس الاستوديو من قبل المصممة يونا ميجر والمنتج أليكسي بوكوف. كانت الفكرة الرئيسية هي خلق بيئة حرة للعب وإبداع الأطفال من مختلف الأعمار. هنا لا أحد يحاول تربية الأطفال ، هنا يلعبون معهم فقط. هذا هو السبب في أن "اللاعبين" يعملون في الاستوديو بدلاً من المدرسين المعتادين. ما يجب القيام به - الرسم والنحت والحرف - دائمًا ما يختار الطفل نفسه فقط.
متجر هامليز للألعاب
مترو لوبيانكا / مترو كييفسكايا
أي عمر
مجانا
في متاجر الألعاب ، لا يمكنك اختيار الألعاب فحسب ، بل يمكنك أيضًا اللعب. Hamleys في Evropeisky بها منطقة لعب LEGO وطاولة إبداع. يوجد في متحف الأطفال المركزي في لوبيانكا متنزه كامل به قطار للأطفال ودوامة. يعمل رسامو الرسوم المتحركة في جميع متاجر الشبكة (من الجمعة إلى السبت من الساعة 12 ظهرًا ، وفي البيت المركزي للموسيقى كل يوم). بالإضافة إلى ذلك ، تقام أحداث مختلفة للأطفال في المتاجر.
ملاعب "معرض الألعاب"
في مواقع مختلفة ، حتى 4 سبتمبر 2016 - حديقة سوكولنيكي
من 1 سنة
التكلفة: مختلفة ، في سوكولنيكي لفصل الصيف من 600 روبل / للأطفال ، 300 روبل / للبالغين
تشتهر Game Gallery بمشروع Parovoziya ، الذي يقام في أوقات مختلفة في مركز Moskvich الثقافي وفي أماكن أخرى في موسكو. يركز المشروع على اللعب الحر: يمكن لأي شخص أن يأتي للعب بالسرعة والشكل الذي يناسبه. هناك رسامون في الملاعب - يمكنك الاتصال بهم في حالة وجود أي صعوبات ، لكنهم هم أنفسهم لا يتدخلون في اللعبة ولا يحاولون السيطرة عليها. الاستثناء هو الكتلة الرئيسية للألعاب الخارجية وخبراء الألعاب الذين يشرحون قواعد ألعاب الطاولة.
الفضاء الثقافي "Bukvodom"
م سوكولنيكي
من سنتين
التكلفة: مجانية ، الأنشطة - مدفوعة
Artadik في "Mimidomik"
م البوابة الحمراء
من 2 إلى 6 سنوات
التكلفة: من 2500 روبل / يوم ، 1200 روبل. - احتلال
منزل آخر مريح من طابقين "Mimidomik" ، ولكن في حديقة بومان. يوجد داخل المساحة علية بها نوافذ حيث يمكنك الاستماع إلى القصص الخيالية قبل قيلولة العشاء. ويمكنك أيضًا صعود السلم الحلزوني إلى الطابق الثاني ، والنزول أسفل الثعبان عبر الفتحة (في الصورة على اليمين). خلال العام الدراسي ، تعمل Artsadik في Mimidomik ، حيث يمكنك إحضار طفلك ليوم واحد أو حتى درس واحد. هناك مجموعة واحدة من الأطفال من مختلف الأعمار - من 4 إلى 6-7 سنوات. تحتوي الحديقة على ورش معمارية وفنية ومسرحية وصور وأفلام. في الصيف يوجد مخيم للأطفال بتنسيق مماثل ، ولكن للأطفال الأكبر سنًا - من 7 إلى 12 عامًا.
نوادي - مطاعم الأطفال "Ribambel"
م. شارع Slavyansky "Seasons" / م. Prospect Mira Botanichesky lane
من 1 سنة
(من سن 3 سنوات يمكن للأطفال اللعب بمفردهم ، حتى سن 3 سنوات فقط مع الوالدين)
التكلفة: حديقة نباتية - غير محدود: 450/900 روبل / أيام الأسبوع / عطلات نهاية الأسبوع. "المواسم" - 600 روبل غير محدود. يوميًا حتى 21 أغسطس 2016
واحدة من أكثر المساحات المدهشة للأطفال. الغرفة مقسمة إلى مناطق: ملعب للأطفال به بيوت ألعاب جميلة يمكنك الدخول إليها واللعب فيها (يوجد مستشفى ومسرح وصالون تجميل وسوبر ماركت ومنزل سنو وايت وغيرها) ، ومنطقة للإبداع المشترك و فصول رئيسية ومقاهي وصالات لحفلات الأطفال ، بالإضافة إلى ساحة لأولئك الذين لا يستطيعون المشي بعد ، ولكنهم يريدون التحرك حقًا. يعمل رسامو الرسوم المتحركة في جميع المناطق. تحتوي منازل الأطفال على أزياء ذات طابع خاص حتى يتمكنوا من التحول بالكامل إلى شخصياتهم المفضلة. علاوة على ذلك ، يمكنك شراء منزل تحبه وتأخذه إلى المنزل.
مامين صادق
م تشيخوفسكايا ، بوشكينسكايا
من 0 إلى 8 سنوات
التكلفة: الفصول - حوالي 1000 روبل / مرة
يقع منزل خشبي آخر في حديقة Hermitage ، خلف الملعب البارد مباشرةً. تحب الأمهات مع الأطفال القدوم إلى هنا - هنا يمكنك الاسترخاء ، والاسترخاء ، وتناول الطعام ، والقراءة ، والذهاب إلى الفصول الدراسية مع طفلك (على سبيل المثال ، إلى المدرسة الناعمة).
كن حذرًا - ستستمر العديد من الفصول الدراسية في الخريف. ثم ستفتح غرفة الألعاب.
نادي الأطفال "Smiley"
م فيكتوري بارك
من 3 شهور حتى 7 سنوات
لدى Smiley روضة أطفال ونادي ، يعمل كلاهما وفقًا لمبادئ مونتيسوري. يعتني المعلمون المحترفون بالأطفال هنا ، وتعقد الفصول الدراسية يوميًا في بيئة مونتيسوري. في المنطقة الحسية ، يتعرف الطفل على الأشكال والألوان ، ويتلقى أيضًا تجربة اللمس عن طريق دفع الأشياء وتوتيرها والشعور بها. في منطقة التطوير الإبداعي ، يتعرف على النمذجة والرسم والتزيين ؛ يوجد أيضا منطقة موسيقى. يمكنك فعل ذلك مع والدتك أو بدون والدتك.
في الصيف ، تقدم Smiley مخيمًا (من 1.5 سنة): يمكنك إحضار طفل لمدة ساعتين أو طوال اليوم.
بالطبع ، لا يمكن أن يُطلق على منزل واحد سعيد حقًا إذا لم يُسمع فيه ضحك رنين وقعقعة أقدام الأطفال. بالنسبة للوالدين ، مظهر الطفل هو سعادة لا حدود لها ومسؤولية جسيمة ، لأنه بالإضافة إلى حقيقة أن الطفل يحتاج إلى تغذية جيدة ، من الضروري إخراج شخص حقيقي منه ، لضمان نمط حياة صحي.
لتدوين ملاحظات الرحمة ، وتعليم إضفاء الفرح على الآخرين ، والمساعدة في اختيار الاتجاه الصحيح في الرياضة والإبداع.
يعد التطور المتناغم للطفل مهمة صعبة للآباء الصغار ، لذلك عليك أن تراقبها بعناية وتدون بنفسك الاتجاهات المفضلة في الإبداع أو المرفقات الرياضية.
تعتبر نقطة التحول في حياة كل طفل هي سن الثالثة ، وفي هذا الوقت يمكن للوالدين تحليل سلوك الفتات وتقديم الأنشطة الأكثر ملاءمة له. إمكانيات الشخص الصغير لا حصر لها ، لأنه الآن الطريق إلى عالم الإبداع أو الرياضة يفتح أمامه ، الآن ، بفضل والديه ، يمكنك أن تخطو خطوة نحو مستقبل ناجح ومثير للاهتمام.
يطرح جميع الآباء تقريبًا مسألة مكان إرسال طفل في سن الثالثة ، لأنه يمكنك الآن تحديد الاتجاه الصحيح في التطور البدني والإبداعي للطفل. ومع ذلك ، على الرغم من الملاحظات والتحليلات المتعلقة بشخصية الطفل ، من الصعب جدًا اختيار الهواية المناسبة للطفل ، لذلك من الضروري الاعتماد على سنوات عديدة من الخبرة لعلماء النفس واختصاصيي الأطفال الذين طوروا الكثير من التقنيات الفريدة.
اليوم ، يمكن لأي والد ، بغض النظر عن التعليم ، تطبيق العديد من الحيل البسيطة التي ستتيح لك معرفة ميول الطفل واختيار الاتجاه الصحيح له.
كيف نفهم ما ينجذب إليه الطفل
إن اختيار الهواية المناسبة للطفل الصغير أمر في غاية الأهمية ، لأنه من مصلحة الطفل والسماح له بتحقيق نتائج جيدة. من المهم جدًا تحفيز طفلك الصغير ومساعدته في جميع مساعيه ، بفضل دعم والديه ، سيتمكن الطفل من العمل بسرور في استوديو إبداعي أو قسم رياضي.
ثلاث سنوات هي عمر صغير نوعًا ما ، ولكن من هذه الفترة تبدأ الشخصية في التكون ، ويتم وضع أسس شخصية صغيرة ، لذلك ينصح علماء النفس باختيار هوايات مثيرة للاهتمام ذات اتجاهات مختلفة للطفل. حتى الآن ، هناك الكثير من الدوائر المختلفة للأطفال من سن 3 سنوات ، لذلك يجب ألا تكون هناك مشاكل في الاختيار ، الشيء الوحيد الذي يجب أخذه في الاعتبار هو مصلحة الطفل.
تجدر الإشارة إلى أنه في سن الثالثة ، لا يختلف الأولاد والبنات عمليًا عن بعضهم البعض ، فهم نشيطون وفضوليون وعفويون ، ويبدأ تكوين الشخصية حسب الجنس عند الأطفال في وقت لاحق ، لذلك تحتاج إلى اختيار هواية من أجل طفل على أساس احتياجاته. من الجوانب المهمة للتطور المستقبلي خصوصيات تربية الطفل ، ومستوى تعليم الوالدين واتجاه تفكيرهم.
إذا تم الترحيب بالاضطراب الإبداعي في الأسرة ، فإن الأطفال يكبرون في وئام وهدوء ، وغالبًا ما يفتحون قدراتهم الإبداعية. في المقابل ، فإن العائلات التي يكون فيها جانب مهم من جوانب الحياة هو اتباع الجدول الزمني ، والسيطرة الكاملة على الإجراءات ، يكون للأطفال شخصية أكثر صرامة ويفضلون الأقسام الرياضية. على الرغم من طبيعة ومزاج الفتات ، فمن الأفضل تقديم عدة خيارات ، فربما يكون اختيار اليوم مستقبلًا رائعًا له.
هناك اختبار قدرة بسيط إلى حد ما.
لمدة أسبوع ، يعرض على الطفل برامج رياضية متنوعة ، ثم يتم اختيار لوحات مثيرة للاهتمام ، وأشعار ، ومقطوعات موسيقية. في سن الثالثة ، يختار الطفل بسهولة موسيقى ممتعة أو رياضة ممتعة ؛ بناءً على الملاحظات الأسبوعية ، يمكن اقتراح خيارات للفصول الدراسية.
في أغلب الأحيان ، يعبر الطفل في هذا العمر بوضوح عن تفضيلاته ويخبر والديه أنه يحب الباليه أو الملاكمة. جرب هذا التمرين مع رجلك الصغير ، وسيصبح كل شيء في مكانه.
إطلاق العنان للإبداع
بعد تحليل طويل لسلوك طفلك ، تمكنت من تحديد ارتباطه بالإبداع ، الشيء الوحيد المتبقي هو اختيار التركيز الضيق وبدء الدروس. في أي مدينة روسية ، يتم فتح عدد كبير من الاستوديوهات لتنمية الطفل وإبداعه ، وتتمثل المهمة المهمة للوالدين في اختيار المعلم والبرنامج المناسبين اللذين يتناسبان مع مستوى نمو الطفل.
من الأفضل التوقف عن اختيارك للأشخاص ذوي الخبرة الحاصلين على تعليم تربوي ، وسيكونون قادرين على نقل آفاق التطور للطفل بشكل صحيح في اتجاه إبداعي أو آخر. في سن الثالثة ، يمكنك إرسال طفلك إلى دائرة من الغناء والرقص والرسم واستوديو إبداعي بالإضافة إلى دروس التمثيل: كل هذا يتوقف على اختيارك وقدراتك.
دروس صوتية
بالطبع ، العزف على الآلات الموسيقية في هذا العصر مبكر جدًا ، لكن يمكنك البدء في دروس صوتية ، وهذا سيساعد الطفل على تعلم القراءة بسرعة ونطق الأصوات بشكل صحيح والتحكم في صوته.
نحت ورسم
إذا كان طفلك المذهل لا يُظهر حبًا للغناء ، فيمكنك تقديم دائرة عرض أو رسم ، غالبًا في سن الثالثة ، يبدأ الأطفال في رسم صور مذهلة. فاجأ العديد من الرسامين البارزين من الطفولة المبكرة والديهم وغيرهم بصور مثيرة للاهتمام وتجريدية وأرواح ثابتة ، وربما تفتح اللوحة حبًا للنحت عند الطفل.
مدرسة التمثيل
بالإضافة إلى الرسم والنمذجة ، يمكنك تقديم تدريب لأطفالك في مدرسة التمثيل ، اليوم هناك طلب كبير على أدوار الأطفال. بالإضافة إلى اختيار مهنة كممثل ، ستسمح الفصول الدراسية في مثل هذه الاستوديوهات للطفل باكتساب الثقة بالنفس ، وتعليمه كيفية التصرف في الأماكن العامة وتقديم نفسه بشكل صحيح في المجتمع.
بفضل التدريب في استوديوهات التمثيل ، سيكون لدى الطفل فهم واضح لكيفية التصرف في المجتمع ، وكيفية ارتداء الملابس ، وما هي المكياج الذي يختاره ، وما الذي يجب فعله لإعطاء انطباع جيد ، ولكن الأهم من ذلك ، ستتاح للفتات فرصة اصنع مهنة في صناعة السينما أو على المسرح.
الكاتب الصغير
في كثير من الأحيان ، لا يلاحظ الآباء رغبة أطفالهم في كتابة القصص الخيالية والقصائد ، ولكن في سن مبكرة يعمل الخيال بشكل رائع ، ويمكن للأطفال إنشاء روائع أدبية حقيقية. في بعض مدن بلادنا توجد مدارس خاصة للشعراء والكتاب الصغار ، والتدريب هناك يبدأ من ثلاث إلى خمس سنوات ، وكل شيء يعتمد على القدرات والموهبة.
تعلم اللغات
إذا كان الطفل يتمتع بإلقاء ممتاز وذاكرة رائعة ، فيمكنك إرساله إلى مدرسة لدراسة اللغات الأجنبية ، فمن الأسهل بكثير تعلم اللغات في سن الثالثة ، لأن حجم الذاكرة أكبر واللعبة عملية تأسر الطفل تماما. عند اختيار دائرة إبداعية ، يجب ألا تضع الكثير من الأمل على طفلك ، حدد الأحمال حسب العمر ومستوى الموهبة حتى لا تسبب الأخطاء والأخطاء صدمة نفسية.
(إعلان 2)
ربما طفل ، بطل أولمبي في المستقبل؟
منذ الطفولة المبكرة ، قيل لنا أن العقل السليم يجب أن يكون في جسم سليم ، لذلك يجب أن يتطور الطفل ليس فقط روحانيًا ، ولكن أيضًا جسديًا. من الصعب جدًا اختيار قسم رياضي لطفل من سن 3 سنوات ، لأن الجسم بدأ للتو في التكوين ويمكن للأحمال الزائدة أن تؤثر سلبًا على الحالة الصحية العامة. يتراكم جسم الشخص المتنامي كمية هائلة من الطاقة التي يجب إنفاقها ، على التوالي ، النشاط البدني هو الخيار الأفضل. يتلقى الأطفال المعاصرون المعلومات بسهولة من مصادر مختلفة ، لذا تتيح لك مشاهدة القنوات الرياضية تحديد ميولهم.
إن إرسال طفل إلى قسم رياضي في سن الثالثة ليس بالمهمة السهلة ، لأنه من الضروري مراعاة ليس فقط قدرات الكائن الحي المتنامي ، ولكن أيضًا النتائج المستقبلية. يميز معظم أطباء الأطفال عدة مجموعات من النشاط البدني يمكنك من خلالها اختيار الرياضة:
الرياضة ، أولاً وقبل كل شيء ، هي الانضباط والنمو البدني النشط ، لذلك ، عند الاختيار في هذا الاتجاه ، من الضروري الاسترشاد بالفطرة السليمة والقدرات البدنية الحقيقية للطفل. نظرًا للنشاط المرتفع للأطفال الصغار ، يجب أن تتذكر أن ممارسة الرياضة أمر مؤلم للغاية ، لذا تعامل مع اختيار المدرب بجدية وحذر.
بناءً على تصنيف علماء النفس وأطباء الأطفال ، من الأفضل إعطاء طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات لأقسام لا تتطلب أحمالًا ثقيلة.
تعتبر الأقسام الرياضية ذات المستوى المتوسط من النشاط البدني أكثر شيوعًا لأن ألعاب الرقص والميناء رائعة للفتيان والفتيات.
من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها العديد من الآباء أنهم يحاولون تنفيذ مشاريع فاشلة من خلال أطفالهم. يميل الكثيرون إلى إرسال أطفالهم إلى الأقسام التي يريدون أن يدرسوا فيها هم أنفسهم ، وتقوم الأمهات بإعداد أطفالهن ليكونوا عارضات أزياء أو ممثلات ، وينسون تمامًا الطبيعة الحقيقية لأطفالهم.
يجب ألا تضع الكثير من المسؤولية على أكتاف الأطفال الصغيرة ، لأنك إذا لم تنجح في الرياضة أو الإبداع ، فهذا لا يعني أن الأطفال يجب أن يصلحوا كل شيء من أجلك. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التركيز على القدرات البدنية والفكرية الحقيقية للصغير ، وفهم احتياجاته والشعور بها. هذا هو النهج الذي سيسمح لك باختيار الاتجاه الصحيح للطفل لمزيد من التطور.
أفضل المنشآت حسب زوار الموقع
ممر يوجنوبورتوفي الثاني ، 19 ، المبنى 1
"يعجبني حقًا أنه يوجد بجوار المنزل مكان به مجموعة كاملة من الخدمات الرياضية. من الجيد أن يستمروا في التطور ، كل شيء يتغير ... "- مجموع 2 آراءفئات:
بوليفارد ليتوانيا ، 42 ، بناية. 1، AcademClub
"الجودة والنهج المهني". - مجموع 2 آراءفئات:، دورات كمبيوتر للأطفال، مدرسين
شارع Avtozavodskaya ، 18
فئات:، مراكز ترفيه، مراكز تنمية الطفولةجسر Kosmodamianskaya ، 4 / 22kA
فئات: - مراكز التدريب التربوي الإضافي - المسارح - فرق الأطفال المسرحيةقرية Uspenskoye ، شارع سوفيتسكايا ، 50 ب
فئات: مدارس الموسيقى،محطة مترو Begovaya، 1st Khoroshevsky pr-d، 4، building 1
"كنا في هذا المركز مع فصل دراسي. لعبت يمشي الموتى في الظلام. كل شيء رائع للغاية ، لقد أحببته ، والكثير من الأماكن المثيرة للاهتمام حيث ... "- مجموع 62 آراءفئات: نوادي ألعاب الأطفال ، مهام الأطفال ، تنظيم وإقامة حفلات للأطفال ، مراكز ترفيهية
ستار بوليفارد ، 21 ، مبنى 1
"كنا نبحث عن مدرسة فنية لابنتنا ، وقراءة التعليقات ، والنظر في الخيارات. ووجد! لا يحب الطفل الذهاب إلى روضة الأطفال ، فلنذهب هنا ... "- مجموع 5 آراءفئات: فصول ماجستير للأطفال ومدارس فنون للأطفال ومدارس فنون
هاي ستريت ، 4
"آمل ألا تتوقف عن العمل أبدًا! بلغ طفلي مؤخرًا عامًا واحدًا ، وبفضل لك ، لقد تعلم بالفعل الكثير من أجل ... "- مجموع 9 آراءفئات: مراكز تنمية الطفولة
شارع. Zemlyanoy Val ، 27 ، المبنى 3
فئات: نوادي الروبوتاتشارع فيريسكايا ، 29 ، مبنى 134
"لقد اشتركت في النادي منذ عام ونصف ، لقد أحببته بسبب حجمه ومعداته الحديثة. أذهب إلى مجموعة ، ودورة وكارديو ... "- مجموع 17 آراءفئات: حمامات سباحة للأطفال،، نوادي لياقة بدنية للأطفال
مستوطنة Desenovskoye ، شارع 3 Novovatutinskaya ، 13 ، بناية. 3
"مدرب القنبلة Andrey Igorevich) من المزايا هو الهدوء اللامحدود ، والنهج المنهجي و (والذي كان أهم شيء بالنسبة لي ..." - مجموع 6 آراءفئات: أقسام رياضية ، مدارس للأطفال
شارع. Glavmosstroy ، 6
"أخيرًا ، أكتب مراجعة امتنانًا لمركز أطفال أم نياشا. حضرنا برنامج ما قبل المدرسة. في الوقت الحالي ، تم إغلاقه بالفعل ... "- مجموع 7 آراءفئات: رياض الأطفال ، مراكز تنمية الطفولة
تشيانوفا د 10 ، المبنى 1 ، محطة مترو نوفوسلوبودسكايا
"احتفلنا بعيد ميلاد ابننا. أقيمت العطلة على أعلى مستوى. كان جميع الأطفال سعداء للغاية ، ثم أخبرونا لمدة أسبوع آخر ..." - مجموع 12 آراءفئات: نوادي ألعاب الأطفال ، ومتاهات الخوف ، وتنظيم وإقامة حفلات للأطفال
الخامس شارع. يامسكوجو بول ، 27
"لقد أحببته كثيرًا في مركزك! جو مريح ومريح ، وفريق عمل ودود للغاية. أود أن أشير بشكل خاص إلى تنوع ..." - مراجعة واحدة فقطفئات: مدرسون ، مراكز تنمية الطفولة
شارع بولشوي كامينشيكي ، 1
"أخذ زوجي هذه الدورات في البداية ، ثم طردني أيضًا) يقول إنه يشعر بالملل وحده)) بشكل عام ، أنا لست من محبي تعلم اللغات ، ..." - مجموع 4 آراءفئات: دورات اللغات الأجنبية للأطفال ، مراكز تعليم الأطفال
شارع مالايا يوشونسكايا ، 3 ، مبنى 5
"شكل جديد مثير للاهتمام لمقهى في ناد رياضي ، فريق لطيف ، جو رائع ومجموعة متنوعة من أجهزة المحاكاة :) Dovo ..." - مجموع 7 آراءفئات: أيروبيكس للأطفال - أقسام ومدارس، نوادي لياقة بدنية للأطفال
شارع كيروفوغرادسكايا ، 5
"كان لدينا مثل هذا الحفل الرائع قبل بداية العطلة الصيفية! حسن جدا. أعد الأطفال أرقام ، يؤدونها أمام والديهم ... "- مجموع 8 آراءفئات: أقسام رياضية ، مدارس للأطفال
شارع. Dobroslobodskaya ، 5 أ
"إذا كان ذلك مفيدًا لشخص ما ، فسأقوم بإدراج إيجابيات وسلبيات هذه المؤسسة (فرع في Baumanskaya). لنبدأ بالسلبيات: 1. تقع المدرسة ... مجموع 4 آراءفئات: أقسام رياضية ، مدارس للأطفال ، مدارس رقص للأطفال
شارع يوجنوبوتوفسكايا ، 117
بدأت مشاكل اللغة الروسية بمجرد ذهابنا إلى المدرسة. هناك 23 طالبًا في الفصل ، وأنا متأكد من أنهم سيتابعون كل ن ... "- مجموع 3 ملاحظاتفئات: رياض الأطفال ، مراكز تنمية الطفولة
شارع Mytishchinskaya الثالث ، 16 ، مبنى 16
"لقد كنت أتدرب أيضًا مع مجموعة من البالغين منذ سبتمبر مع المدرب بولينا. (أنا 28 ، أتيت من الصفر) أحب ذلك كثيرًا! نحن منخرطون في الصالة وعلى الماء ... "- مجموع 5 آراءفئات: أقسام رياضية ، مدارس للأطفال
مرحبًا بكم في عنواننا "دوائر وأقسام الأطفال في موسكو".
بادئ ذي بدء ، أنت بحاجة إلى الدافع! لا تسمح دوائر وأقسام الأطفال الحديثة في موسكو باكتشاف المواهب والمهارات لدى الأطفال فحسب ، بل تساهم أيضًا في التنمية الشاملة لكائن حي صغير. حتى لا يشعر الطفل بالملل ، ولا يصبح "رهينة" البث الإعلامي والكمبيوتر ، يجب حمله بعيدًا ، والاهتمام بأنشطة أكثر فائدة.
في أي قسم يجب إرسال الطفل؟
يختلف تصنيف دوائر وأقسام الأطفال في كل منطقة. في مكان ما في المقام الأول ، يمكنك زيارة المسبح ، وفي مكان ما تكون مدرسة الفنون أكثر شهرة. على سبيل المثال ، في المدن الصغيرة ، غالبًا ما تعتمد شعبية قسم معين على المعلم فيه. إذا كان يعرف كيفية التعايش مع الأطفال ، وتثير أنشطته الاهتمام بالطفل ، فحينئذٍ سيرغب الطالب بالتأكيد في العودة مرة أخرى. لذلك ، الدوائر والأقسام الأكثر شيوعًا للأطفال في سن ما قبل المدرسة والمدرسة الابتدائية في موسكو:
- رسم؛
- الجمباز وألعاب القوى.
- أيدي ماهرة
- الرقص.
- سباحة.
يهتم الأطفال الأكبر سنًا والمراهقون أكثر بأخذ دورات متقدمة وحضور فصول عالية التركيز. يمكن ان تكون:
- دائرة سياحية
- دائرة الفن المسرحي
- تعلم العزف على آلة موسيقية معينة ؛
- الرياضة (كرة القدم ، الكرة الطائرة ، التنس ، إلخ) ؛
- قسم النمذجة العلمية والتقنية.
غالبًا ما تساعدهم نوادي وأقسام المراهقين في العثور على مسار حياة والتعبير عن إمكاناتهم.
في أي دائرة لإعطاء طفل يبلغ من العمر 3-4 سنوات في موسكو
يصعب أسر الأطفال الصغار بشيء محدد. وهل هي ضرورية؟ التنمية الشاملة لن تفيد إلا الباحث الشاب عن البيئة ولن تتحمله. لذلك ، ينصح الأطفال بأنشطة تنموية عامة للأطفال. عليهم أداء مهام بسيطة مفيدة للمهارات الحركية الدقيقة واللعب والاستماع إلى القصص الخيالية وتعلم التواصل مع أقرانهم.
كيفية تحفيز الطفل على حضور الأقسام
من أجل عدم ملاحظة كراهية طفلهم لدوائر الزيارة ، يجب على الوالدين عدم إجباره ، والأهم من ذلك ، زيادة الضغط عليه. لا تستبدل ألعاب طفلك المفضلة بأقسام. لا يجب أن تضع جدولاً محمومًا لحضور الحلقات ، والتي بموجبها لن يكون لدى الطفل وقت لممارسة أنشطة أولية "غير مجدية" مع ألعابه. دع الطفل يحضر قسمًا واحدًا ، ولكن بسرور ، بناءً على طلبه ، أكثر من ثلاثة أو أربعة أقسام يفرضها الوالدان.
تأكد من معرفة المراجعات حول دوائر وأقسام الأطفال في موسكو ، والتي ستصطحب طفلك فيها ، من أجل معرفة المزيد عن المعلم ، وما إلى ذلك. ولا تنسى أن تمدح طفلك على النجاح!
"يجب أن يكون أطفالنا الأفضل". كثير من الآباء مقتنعون بهذا ومستعدون لقضاء الكثير من الوقت والجهد لتحقيق ما يريدون. هذه الرغبة جديرة بالثناء ، لأنهم يحاولون ليس فقط وضع الطفل على قدميه ، ولكن لمساعدته على تحقيق مستقبل مشرق وناجح حقًا. لكن من غير المحتمل أن يكون من الممكن تزويد الطفل بجميع المهارات اللازمة في المنزل ، حيث لا توجد خبرة خاصة كافية. في مثل هذه الأوقات ، يتساءل الآباء إلى أين ترسل الطفل.
تحتاج أولاً إلى تحديد عمر الطفل. من المفاهيم الخاطئة أنه لا يمكن تعليم الأطفال الصغار بالإضافة إلى ذلك. على العكس من ذلك ، تظهر في سن مبكرة الميول لجميع أنواع الفنون والرياضة والعلوم. الأمر كله متروك لك ، وفي أي اتجاه تدفعه وما إلى ذلك. ومع ذلك ، تذكر أنه إذا كبر الطفل ولم يرغب في مواصلة الدراسة ، فلا يمكنك إجباره. ما لم نتحدث بالطبع عن التعليم. على الرغم من أن لها مزالقها الخاصة.
قبل أن نتحدث عن أنشطة محددة ، دعونا نلقي نظرة على بعض الخصائص الرئيسية للطفل. بالطبع ، العمر يأتي أولاً. من الضروري إرسال الأطفال إلى بعض الأقسام في أقرب وقت ممكن ، ومن المرغوب فيه للآخرين في وقت لاحق. لذلك ، سأفكر في فصول إضافية ، تعتمد بشكل أساسي على عمر الطفل. ثانياً ، بياناته المادية. إذا كان الطفل ضعيفًا جدًا ، فلا ينبغي أن يمارس الرياضة التي تتطلب نشاطًا بدنيًا عاليًا. الأطفال الأذكياء مناسبون للأنشطة المتعلقة بالموسيقى والنشاط المفرط والرقص.
بالمناسبة ، إذا كان الطفل قادرًا بالفعل على إظهار اهتمامه ، فتأكد من أخذ ذلك في الاعتبار. حاول أن تثير اهتمامه وأخبره عن مدى روعة ومتعة المكان. ولكن إذا كان الطفل لا يريد ذلك بشكل قاطع ، فلا يستحق الأمر أيضًا إصابته ، فمن الأفضل البحث عن خيار أكثر ملاءمة. بالمناسبة ، في مثل هذه اللحظات ، يصبح الطفل حساسًا بشكل خاص للتعلق بالأقارب. إذا كان يبكي باستمرار ويطلب منك العودة ، فاتخذ إجراء. لا تصرخ في وجهه بأي حال من الأحوال ولا تظهر قوتك. فقط تحدث بصراحة وأخبره أنه كبير بالفعل وأنه يجب أن يكون مستقلاً.
لا تنسى مناقشة قرارك مع شريك حياتك. حتى لو قررت ما إذا كان أين ترسل الطفل إلى المدرسة، رأي شخص آخر مهم أيضًا. بشكل عام ، حاول اتخاذ جميع القرارات بشأن الأطفال معًا حتى لا تكون هناك خلافات غير ضرورية.
يعتقد الكثير من الآباء أن العام أصغر من أن تبدأ دروسًا إضافية مع طفل. بالتاكيد هو. في غضون عام ، لم يتم تكوين الطفل بعد بما يكفي ليكون على دراية بأفعاله بشكل مستقل. لذلك ، فإن أي فصول إضافية لن تكون ذات صلة. على الرغم من وجود بدائل معينة في بعض البلدان. لا أعرف ما إذا كانوا سيظهرون في بلدنا ، لكن الفكرة ليست سيئة.
افتتحت اليابان رياض أطفال تعد الآباء بتربية أطفال لامعين. يجادلون بأن القدرات الأساسية للطفل قد تم وضعها بدقة في هذه السن المبكرة ، لذلك من الضروري البدء في نموها في أقرب وقت ممكن. يعرضون الجمع بين عمل روضة الأطفال ومركز التنمية. تتم الفصول الدراسية في شكل مثير للاهتمام إلى حد ما. يقوم المعلمون بتقييم كل طفل بعناية وتقديم كل برنامج تنمية فردي.
يعتقد الكثيرون أن هذه الفكرة سيتم التخلي عنها عاجلاً أم آجلاً ، لأنها محكوم عليها بالفشل. لا أعرف مدى صحة ذلك حقًا ، لكن النهج مثير جدًا للاهتمام. إنه لأمر مؤسف أن النتيجة لن تظهر إلا في غضون سنوات قليلة ، عندما يكون رواد الأعمال من اليابان قد تمكنوا بالفعل من تقليص أعمالهم. على الرغم من أن المعنى في مثل هذه الأنشطة ، حتى الحد الأدنى ، ولكن سيكون. يستمعون إلى الموسيقى الكلاسيكية مع الأطفال ويتحدثون ويناقشون الصور ويقومون بتمارين بسيطة. كل هذا يحدث تحت السيطرة المستمرة. لا ينهار اختصاصيو التوعية أبدًا ولا "يسجلون" على الأطفال.
هذا ، بالمناسبة ، جيد ، لأن العديد من الآباء غير قادرين على مساعدة الطفل باستمرار على النمو. نعم ، إنهم قادرون على تلبية بعض الاحتياجات الأساسية ، ولكن من أجل تحقيق المزيد ، تحتاج إلى بذل جهود لا تصدق. قد يكونون متعبين في العمل ، وسوف يمرون بيوم سيئ ، والأنشطة المستمرة مع الطفل ستغرق في النسيان. ومع ذلك ، بالنسبة للمعلمين ، فإن هذا العمل هو العمل الرئيسي ، وبالنظر إلى مستوى مسؤولية العمال اليابانيين ، لن تكون هناك حاجة للقلق بشأن النتيجة. لا داعي للتفكير أين تعطي الطفل سنة.
وتجدر الإشارة إلى أن مثل هذه الخدمات ليست رخيصة ، لكن الطلب عليها مرتفع للغاية. كما ذكرنا أعلاه ، لا توجد نظائر في روسيا ، لكن هذا لا يعني أنها لن تكون موجودة على الإطلاق. أعتقد أنهم سيظهرون قريبًا. لكن هل سيكونون في الطلب؟ سوف نرى. حتى الآن ، البديل الوحيد هو رياض الأطفال العادية ، على الرغم من حقيقة أن الوصول إلى هناك يصبح أكثر وأكثر صعوبة كل عام.
أين نعطي طفل 2 ، 3 سنوات
في سن الثانية ، لا يكون الأطفال مستعدين بعد بشكل كافٍ لتطوير قدراتهم العقلية بشكل كامل ، على الرغم من أنه لا يزال هناك بديلان في هذا المجال. الخيار الأفضل هو مدرسة لغة أو فصول مع مدرسين. لسوء الحظ ، هناك عدد قليل جدًا من المدارس التي تقدم دروسًا مع مجموعات من هذا العمر الصغير ، ولكن يمكنك بسهولة العثور على مدرس. بدءًا من هذا العصر ، يبدأ الوعي والفهم للكلام في التكون بنشاط. إذا قمت بالاتصال بدراسة اللغات الأجنبية ، يمكنك تحقيق تأثير جيد. على الأقل هذا هو الخيار الأفضل أين ترسل طفل 2 سنوات.
بل من الأفضل أن يكبر الطفل في أسرة يتحدث فيها الوالدان الإنجليزية بطلاقة (يمكنك معرفة كيفية تعلمها بسرعة). وإذا كان الآباء يعرفون العديد من اللغات ، فهذا أمر مذهل. تخيل أن طفلك سوف يعرف عدة لغات منذ الطفولة ، ما هي الفرص التي ستفتح له. بدءاً من العمل المبتذل والدراسة بالخارج وانتهاءً بالمراكز العليا في العمل. نعم ، يقدّر أصحاب العمل الآن المزيد من الأشخاص الذين يمكنهم تمثيلهم على الساحة الدولية.
الخيار التالي هو الرياضة. هذا هو المكان الذي تحتاج إلى توخي الحذر الشديد. من المعروف ، على سبيل المثال ، أنه في كوريا ، يبدأ الأطفال في تعلم التزلج على الجليد من هذا العصر ، ولكن يتم ذلك بواسطة مدربين ذوي خبرة حقيقية. فكر في الرياضة الأفضل لطفلك. إذا كان لا يزال صغيرًا جدًا بالنسبة له (على سبيل المثال ، التنس أو الهوكي) ، فمن الأفضل تأجيل الدروس. فكر في الأمر أين ترسل الطفل للدراسة. ومع ذلك ، يمكنك ممارسة الرياضة مع طفلك بمفردك.
أفضل للجميع ، إذا كان سيتم تمارين الإطالة وبعض القوة. في أي حال من الأحوال لا تفرط في العمل. يجب أن يستمتع طفلك بهذه العملية. والمثير للدهشة أن عددًا قليلاً جدًا من الآباء يهتمون كثيرًا بالحالة الجسدية لأطفالهم. يمكنك التحقق من ذلك بنفسك بمجرد النظر إلى الخارج في الملعب. كم عدد الاطفال البدينين يمكنك ان ترى هناك؟ كثير جدا.
المشكلة هي أن الآباء معتادون على إطعام أطفالهم والسماح لهم بالخروج. إنهم يعتقدون أن الأندية الرياضية يمكن أن تغير ذلك ، كما لو كانت قادرة على تحسين الشكل البدني لأطفالهم. ربما يكون الأمر كذلك ، ولكن يجب تشكيل موقف إيجابي تجاه الرياضة ، أولاً وقبل كل شيء ، في المنزل. إذا لم يقم الوالدان بتمزيق النقطة الخامسة من الكرسي ولا يمكنهم حتى الانحناء بشكل طبيعي ، فمن غير المرجح أن يبدأ الطفل في أداء مثل هذه التمارين.
أين نعطي الطفل 4 ، 5 سنوات
لكن هذه هي الفترة المثالية لإجراء دراسة أكثر شمولاً للعلوم والرياضة. في هذا الوقت ، يكون الطفل فعليًا على الخط الأحمر ومن الضروري فقط إجراء لقطة تمهيدية ، حيث يجب عليه الإسراع نحو أهدافه ورغباته. ويجب أن تصبح أنت والديه مساعدًا ومدربًا ومعلمًا مخلصًا. لا يهم من يقرأ هذا النص ، أمي أو أبي ، لا يزال يحاول جعل طفلك يصل إلى ارتفاعات لا تصدق.
لذلك ، في هذا العمر ، فإن الطفل يستحق ذلك. لن أصف هذه المشكلة بالتفصيل ، حيث يمكنك قراءة مقالتي حول هذا الموضوع من خلال النقر على الروابط. في هذا العمر يبدأ الطفل في تكوين أفكار صحية ، ويبدأ في الحكم بمفاهيم مجردة ، ويتم التعلم بسهولة قدر الإمكان. لذلك ، إذا كنت تريد أن يحقق طفلك نجاحًا مذهلاً في العلوم ، فابدأ في تعليمه خلال هذه الفترة.
ستكون الفصول الدراسية في الفصول المتخصصة للأطفال أكثر فعالية. أي ، إذا رأيت ابنك / ابنتك عالم رياضيات أو فيزيائيًا أو أي شيء آخر ، فابحث عن مجموعات مواضيعية واشترك هناك. كقاعدة عامة ، حتى قبل المناهج الدراسية ، يبدأون في النظر في الحقائق العلمية الأساسية مثل "1 + 1 = 2". بالإضافة إلى ذلك ، يقومون بتعليم الأطفال التفكير خارج الصندوق ، مما سيكون له أيضًا تأثير جيد على حياتهم المستقبلية. بعد كل شيء ، في أي حالة يمكنهم العثور على نهج غير نمطي. هم بالتأكيد لا يشككون ما هو أفضل مكان لإرسال الطفل؟.
بالنسبة للرياضة ، يعد هذا أيضًا وقتًا ذهبيًا. إذا سألت أي رياضي مشهور عن الوقت الذي بدأ فيه تدريبه ، فستسمع بالتأكيد رقم 4-5 سنوات. هذا بالفعل هو السن الأنسب لمعظم الرياضات. يمكنك تسجيل طفلك في السباحة أو المصارعة أو كرة القدم أو حتى ألعاب القوى. لكن قبل ذلك ، اقرأ بعناية المراجعات حول المؤسسة والمدرب.
في البداية ، من الأفضل الذهاب إلى الفصول الدراسية مع طفلك ، خاصةً إذا لم يكن على اتصال بمجموعات من الأطفال من قبل. لكن عليك القيام بذلك في المرة الأولى فقط. يجب أن يعتاد على حقيقة أن المسؤولية الكاملة عن أفعاله تقع على عاتقه فقط. امدحه باستمرار واهتم بكيفية سير التدريب. بصدق أن تكون مهتمًا بشؤونه ، وتحضر المسابقات والدعم ، فعندئذٍ بالتأكيد لن يرغب في ترك هذه الرياضة. كملاذ أخير ، اسأل صديقك الحميم ، أين ترسل طفل 4 سنوات.
بالمناسبة ، لا تنسَ الانتباه إلى التغذية. أثناء التدريب المكثف ، يحتاج الطفل إلى عناصر غذائية أكثر بكثير من ذي قبل. يجب أن يأكل الطعام الصحي فقط. كل هذا سيسمح لجسده أن يظل بصحة جيدة وجمالًا حقًا. وهذا بالضبط ما تريده؟
أين نعطي الطفل 6 ، 7 ، 8 سنوات
في هذا العمر ، يبدأ الطفل في الذهاب إلى المدرسة. بالنسبة للبعض ، هذه هي التجربة الأولى للتنشئة الاجتماعية ، في حين أن البعض الآخر مستعد بالفعل للصعوبات التي يعدهم التعليم الابتدائي لها. لا يتم إعطاء الواجبات المنزلية إلا القليل بشكل لا يصدق ، لذلك يكون لدى الطفل الكثير من وقت الفراغ ، والذي غالبًا ما يضيعه. لذا صحح هذا الموقف واجعل وقت انتقاله غنيًا ومفيدًا وممتعًا حقًا.
أولاً ، يمكنك الاشتراك في مجموعات الهوايات. إذا قارنا كل اليابان نفسها ، فكل طالب ملزم بالذهاب إلى نوع من الدائرة. لا يهم إذا كان علم النبات أو الرماية بشكل منتظم. تحدث إلى طفلك واكتشف مجال النشاط الأكثر إثارة بالنسبة له. حاول معرفة ما إذا كانت مدرستك بها فصول مماثلة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيتعين عليك استخدام خدمات الإنترنت ومعرفة الأصدقاء.
ثانياً ، نفس العلم والرياضة باقيا. في هذا العمر ، يتمتع الأطفال بفرص أكثر بكثير من ذي قبل. إنها خطيئة عدم استخدامها. إذا كان طفلك قد فعل شيئًا من قبل ، فاستمر في التحرك في نفس الاتجاه. إذا لم يكن كذلك ، فابحث عن البرنامج المناسب له. ولا تنسَ أن وجهات نظرك ووجهات نظره حول مثيرة وضرورية يمكن أن تكون مختلفة تمامًا. يمكنك حتى أن تسأله أين ترسل الطفل 6 سنوات.
ثالثًا ، هذا العمر مثالي لإرسال طفلك إلى مدرسة الموسيقى. سيكون قادرًا على إنهاءها بالفعل في الصفوف 6-7 ، مما يعني أنه لن يتلقى تعليمًا إضافيًا فحسب ، بل سيصبح أيضًا أكثر أخلاقية وسرعة في الذكاء. إذا أعطيت طفلك بعيدًا مبكرًا ، فقد يواجه الكثير من المشاكل التي يمكن أن تقضي على حبه للموسيقى. بالمناسبة ، 80٪ من الأطفال يتركون الصف الثالث من مدرسة الموسيقى ، لذا حاول تجربة هذه اللحظة مع طفلك وأكد له أنه سينجح.
حول هذا ، أيها الأصدقاء الأعزاء ، ينتهي المنشور. سأكون سعيدًا إذا ساعدك في الإجابة على سؤال إلى أين ترسل الطفل. لا تنسى طرح أسئلتك في التعليقات وكذلك الاشتراك في التحديثات. هل تريد أن تكون أول من يستقبل منشورات جديدة ممتعة؟ وداعا!
إيكاترينا موروزوفا
وقت القراءة: 29 دقيقة
أ
هناك العديد من مكونات صحة الطفل. هذا هو الطعام والروتين اليومي والهواء النقي. وأيضًا ، بالطبع ، الحركة والنشاط البدني الأمثل. وإذا كان المراهق يعرف بالفعل القسم الذي يجب التسجيل فيه ، فإن الأطفال يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية "بناءً على طلب" والديهم.
أين تعطي طفلك 4-7 سنوات حتى لا تضر بصحته وتوقظ الرياضي النائم في الطفل؟
التزلج على الجليد
حدود السن. العمر الأمثل هو من 4 إلى 5 سنوات (إذا كنت ترغب في الانخراط بشكل احترافي). من الممكن بعد 6 ، لكن سيكون من الصعب أن تنمي رياضي محترف.
ما الفائدة؟
- تدريب تنسيق الحركات والعين والأربطة والمرونة.
- تقوية جميع المجموعات العضلية.
- زيادة القدرة على التحمل والمناعة والأداء.
- تحسين الدورة الدموية وعمل الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.
سلبيات:
- لسوء الحظ ، فإن خطر الإصابة مرتفع للغاية.
- التزلج على الجليد هو رياضة باهظة الثمن! استعد للنفقات الجسيمة إذا قررت إرسال طفلك إلى الرياضات الاحترافية.
- العثور على مدرب جيد ليس بالمهمة السهلة. لكن الأمر يعتمد عليه بالضبط كيف "يستيقظ" الطفل على الجليد (سيكون من المستحيل تصحيح أخطاء المدرب الأمي لاحقًا) ، وما إذا كان الطفل سيحب الفصول الدراسية ، وما إذا كان يريد التغلب على الصعوبات ، الأمر الذي سوف كن كثير جدا.
الموانع:
- المرحلة الخطيرة من القدم المسطحة أو القدم الحنفاء.
- مشاكل الجهاز العصبي.
- اضطرابات بصرية.
- اضطرابات الجهاز الدهليزي.
- الربو وأمراض الرئة.
- مرض حديث.
- بدلة رياضية (للتزلج الداخلي).
- ملابس داخلية حرارية ، وزرة (للركوب في الهواء الطلق).
- قفازات وجوارب.
- الزلاجات والأغطية مباشرة لهم.
- وسائل حماية إضافية. أي ، وسادات الركبة ، وسادات الكوع (رقيقة ، لا تقيد حركات الطفل) وخوذة. هذا العنصر مخصص فقط للأطفال الصغار الذين يتخذون خطواتهم الأولى على الجليد. بالنسبة للتدريب ، فإن معدات الحماية هذه غير ضرورية.
- إذا رغبت في ذلك: شورتات واقية (تقريبًا - حماية العصعص والوركين بسبب خاص / حشوات).
- للعروض: زي.
تنس
العمر الأمثل لتبدأ - من 4-10 سنوات. علاوة على ذلك ، في سن 4-6 سنوات ، التدريب هو بالأحرى أنشطة تحسين الصحة وتطويرها مع "عناصر" التنس. بدءًا من سن السابعة ، يتم لعب التنس بالفعل في أزواج والأكثر جدية.
ما الفائدة؟
- تقوية نظام القلب والأوعية الدموية.
- تنمية السرعة والتنسيق والتفاعل والمرونة والتحمل.
- منع تطور قصر النظر.
- تحسين الدورة الدموية وتنشيط الجهاز التنفسي.
- تطوير الحدس واليقظة والاستراتيجية والتكتيكات.
- الحد الأدنى من الإصابة!
الموانع:
- وجود مشاكل في العمود الفقري (خاصة في منطقة عنق الرحم) ، فتق بين الفقرات.
- قصر النظر ، إعاقات بصرية أخرى.
- قرحة هضمية في الجهاز الهضمي.
- اضطرابات في نمو النسيج الضام.
- مشاكل المفاصل والجهاز الحركي والأوعية الدموية والقلب.
- مشاكل في مجال طب الأعصاب.
- وأقدام مسطحة.
سلبيات:
- ارتفاع تكلفة الدروس. أكثر من ذلك مع مدرب شخصي.
- صعوبة إيجاد مدرب محترف.
- خطر الإصابة بالجنف مع التوزيع الأمي للحمل على جسم الطفل.
المعدات - ماذا تشتري؟
- الزي الرياضي. عادة - تي شيرت وشورت (تي شيرت وتنورة). خفيف ، قطن ، حركات غير مقيدة.
- أحذية رياضية.
- غطاء الرأس.
- المضرب والقضية.
- الإضافات / المعدات: الكرات (للتدريب في الهواء الطلق) ، خيوط المضرب ، الأساور ، إلخ.
سباحة
العمر الأمثل لتبدأ - في سن 4-5 سنوات. من الممكن في وقت سابق ، لكن دروس مثل هذه الفتات ليست رياضة ، بل متعة وتعزيز الصحة العامة. من الأفضل ممارسة الرياضة في سن أكثر أو أقل وعيًا. يشار إلى المسبح للسمنة والجنف والسكري وقصر النظر.
ماهي الفائدة:
- الوقاية من أمراض العمود الفقري.
- الوقاية من نزلات البرد.
- يقوي المناعة.
- تقوية جهاز المناعة وتنمية جميع أجهزة الجسم.
- تحسين الدورة الدموية.
- علاج الإصابات والمساعدة في إعادة التأهيل بعد العمليات.
سلبيات:
- للأسف ، ليست كل حمامات السباحة نظيفة وآمنة تمامًا. تتم تنقية المياه بطرق مختلفة ، وليس دائمًا بجودة عالية.
- يمكن أن يؤدي الماء المكلور إلى الحساسية.
- في البداية ، لوحظ سيلان في الأنف ونزلة برد (خاصة إذا لم يتم اتباع قواعد المسبح - على سبيل المثال ، عند القفز في الشارع بعد التمرين بشعر جاف).
- غالبًا ما يحدث التهاب الأنف المزمن (تقريبًا - "قرحة" مهنية) أو مشاكل جلدية من التلامس المستمر مع الماء المكلور.
الموانع:
- مشاكل القلب (مثل أمراض القلب).
- اضطراب معوي.
- أمراض الجلد.
- العدوى الفيروسية.
- الحساسية وموانع الاستعمال.
- خلع مفصل الورك وكذلك أمراض المفاصل.
- الفشل الكلوي والقلب.
- النوبات.
المعدات - ماذا تشتري؟
- ملابس السباحة أو جذوع السباحة.
- تأكد من ارتداء قبعة السباحة.
- شبشب قابل للغسل بنعل غير قابل للانزلاق ونظارات سباحة (لتجنب تهيج العين).
- حسنًا ، بالإضافة إلى ذلك - صابون بمنشفة ومنشفة.
الهوكي
العمر الأمثل لتبدأ - 5-6 سنوات. لكن يمكنك وضع طفلك على الزلاجات وتدريبه على التحمل من سن 3-4.
ما الفائدة؟
- تنمية القدرة على التحمل وتنسيق الحركات والشعور بالتوازن.
- تقوية جهاز المناعة والعظام والأربطة والجهاز العضلي الهيكلي.
- تدريب الجهاز العصبي.
- زيادة الدورة الدموية.
- وكذلك تشكيل المسؤولية والانضباط والتنظيم الذاتي.
سلبيات:
- مخاطر عالية للإصابة.
- تكلفة معدات عالية.
الموانع:
- اضطرابات بصرية.
- مرض قلبي.
- عدم استقرار فقرات عنق الرحم.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- وكذلك القدم المسطحة والقدم الحنفاء.
- أزمة.
المعدات - ماذا تشتري؟
- عصا الهوكي.
- مجموعة من الزلاجات الخاصة.
- تأكد من ارتداء خوذة مع قناع وحماية الساق.
- منصات الكوع.
- قميص مع بنطلون.
- قفازات خاصة.
- بنطلون وصدفة (تقريبًا - لحماية الصدر).
- قفازات ضيقة.
- ملابس داخلية حرارية.
فنون القتال الشرقية
العمر الأمثل لتبدأ - 6 سنوات. في هذا العمر سيكون الطفل جاهزًا بالفعل للاستماع والطاعة. هناك مجموعات من سن مبكرة ، لكنهم يقترحون برنامج ألعاب خفيف إلى حد ما للتدريب العام.
ما الفائدة؟
- التصلب العام للجسم والنمو البدني النشط.
- اكتساب مهارات الدفاع عن النفس (وهو أمر مفيد للغاية في عصرنا).
- التغلب على المخاوف والرهاب والخجل.
- تعليم الشجاعة.
سلبيات:
- اختيار المدرب هو أهم لحظة! يعتمد عليه ما إذا كان الطفل سيصبح رأسًا عدوانيًا مشاكسًا أو قائدًا محنكًا وشجاعًا وقويًا يفهم جوهر فنون الدفاع عن النفس.
- ليس كل نوع من فنون الدفاع عن النفس مناسبًا لطفل لم يمارس الرياضة مطلقًا.
- خطر الاصابة لا يزال قائما. غالبًا ما تكون هذه هي التواءات وتمزق الأربطة.
الموانع:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- أي "قروح" في المرحلة الحادة.
- أمراض العمود الفقري والرؤية والكلى.
- مشاكل الجهاز الحركي.
المعدات - ماذا تشتري؟
- بالنسبة للمبتدئين - بدلة رياضية لا تقيد الحركة.
- علاوة على ذلك ، كل هذا يتوقف على الرياضة المختارة. على سبيل المثال ، كيمونو وسراويل خاصة وحزام. الاستثمارات صغيرة.
الرقص
العمر الأمثل لتبدأ - 5-6 سنوات. من هذا العمر ، تم قبولهم بالفعل في القسم. وفي عمر 3 سنوات ، يمكنك البدء برقصات الإيقاع واللعبة.
ما الفائدة؟
- التطور العام للجسم وتنسيق الحركات وزيادة المناعة.
- تنمية المرونة ، الموسيقية ، اللدونة ، النعمة.
- تطور الذوق.
- تشكيل وضعية جميلة ، شخصية.
- طريقة رائعة لانقاص الوزن.
- تطوير الجهاز التنفسي والوقاية من نزلات البرد / الامراض.
سلبيات:
- خطر الإصابة. عادة ما تكون هذه هي الالتواءات والاضطرابات والكسور.
- منافسة قوية. ليس دائما بصحة جيدة. للأسف هناك الكثير من الحسد والغضب في الرقص بين المتنافسين.
- أسعار مرتفعة للغاية (تكاد تصل إلى السماء) للأزياء ، وكذلك للمشاركة في المسابقات.
الموانع:
- أقدام مسطحة قوية.
- الفتق الفقري.
- مشاكل "إطلاق" مع العمود الفقري.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
المعدات - ماذا تشتري؟
- أحذية عالية الجودة.
- بدلات للتدريب ، التشيك.
- أزياء وأحذية للعروض.
OFP
العمر الأمثل - من 4-5 سنوات. تقام هذه الفصول (ملاحظة - التدريب البدني العام) في العديد من المدارس والنوادي.
ما الفائدة؟
- تنمية المرونة والقدرة على التحمل.
- الوقاية من العديد من الأمراض وتقوية المناعة.
- تقوية العضلات والعمود الفقري وتحسين أداء جميع أجهزة الجسم.
- تحضير رائع للمدرسة.
يشار إلى OFP في وجود مشاكل في الموقف ، مع فرط النشاط ونزلات البرد المتكررة.
الموانع:
وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد عمليا أي موانع لاستخدام OFP. وإذا كانت متاحة ، يقوم المدربون ببساطة بتقليل العبء واختيار البرنامج المطلوب مع عناصر من العلاج بالتمارين الرياضية.
المعدات - ماذا تشتري؟
سيكون هناك ما يكفي من بدلة رياضية مريحة وأحذية عالية الجودة.
العلاج بالتمرين
يتم إعطاء الأطفال هنا من سن 5 سنوات وفقًا للإشارات. كقاعدة عامة ، مع اضطرابات الجهاز العصبي العضلي أو العضلي الهيكلي.
ما الذي يعطي العلاج بالتمرين - ما الفائدة؟
- التطور السليم للجسم ، زيادة المناعة.
- تفعيل عمليات التمثيل الغذائي.
- تطور الجهاز التنفسي وكذلك تحسين القلب والجهاز الهضمي.
- تأثير الاسترخاء والهدوء.
- زيادة الحركة في المفاصل.
- الوقاية من الجنف والقدم المسطحة واضطرابات الجهاز الهضمي والتهاب الشعب الهوائية وتأخر النمو / النمو.
موانع
عادة ما تكون قصيرة العمر و / أو أقارب:
- تشابك العضلات في الانحناء الرأسي / محور الجسم.
- التعدي على جذر العصب.
- متلازمة الألم الشديد.
- أمراض في المرحلة الحادة.
- انتهاك إمداد الدم في الأوعية الدماغية / الفقرية.
- علم الأورام.
- علم الأمراض التقدمي لا رجعة فيه / الطبيعة.
ماذا اشتري؟
ستحتاج إلى ملابس قطنية مريحة لا تضغط على الأعضاء ولا تقيد الحركة مطلقًا.
الكيك بوكسينغ
عادة ما يتم اصطحاب الأطفال إلى لعبة الكيك بوكسينغ بعد 10 سنوات. ولكن إذا كان الطفل مهتمًا حقًا ، والمدرب مخلص ، والصحة تسمح بذلك ، فيمكنك الحضور إلى الفصول من سن 6 إلى 7 سنوات.
ما الفائدة؟
- تمارين القلب والقوة.
- إنقاص الوزن بنجاح.
- بناء كتلة عضلية قوية.
- تحسين حالة الجهاز العضلي الهيكلي.
- تقليل مخاطر الكسور.
- تحسين المرونة والوضعية ورد الفعل والتنسيق.
- التخلص من التوتر والمشاعر السلبية والمخاوف والخجل.
الموانع:
- مشاكل مشتركة.
- أمراض العمود الفقري.
- تفاقم الأمراض المزمنة.
المعدات - ماذا تشتري؟
- السراويل القصيرة والقمصان ذات الأكمام القصيرة. قطن ، مريح ، مجاني.
- خوذة (ملاحظة - مع الجزء العلوي / الجزء المقوى).
- قفازات الملاكمة والضمادات المرنة.
- الحوض الأربي (ملاحظة - بغض النظر عن الجنس).
- ضمادة واقية - للبنات.
- قدم بكعب مغلق (نادرا - أحذية رياضية).
- وسادات واقية من الجيرسيه / الركبة ، بالإضافة إلى وسادات الكوع ودعامات الساق بالضرورة.
الكابويرا
العمر الأمثل لتبدأ - 6-7 سنوات. ومع ذلك ، لا توجد حدود صارمة هنا. يمكن ممارسة هذا الفن القتالي في سن 5 و 20 سنة.
ما الفائدة؟
- تنمية العضلات من خلال الشد والألعاب البهلوانية وفنون الدفاع عن النفس والجمباز.
- تمارين القلب والقوة الأساسية.
- تنمية القدرة على التحمل ، التنسيق ، المرونة ، اللدونة.
- شد المفاصل والعمود الفقري والجسم كله.
- حرق الدهون النشط.
- فرصة لممارسة الرياضة بأي وزن وطول وبدني / تدريب ، وحتى لجميع أفراد الأسرة!
- قتال واحد بدون عدوان وغضب! بحر الإيجابي ، اللعبة ، اتحاد المنافسين!
- محاربة المخاوف والخجل والخجل.
سلبيات:
- نسبة منخفضة من المدربين المحترفين.
- من الصعب العثور على الشكل. يجب أن يتم أمره و "القبض عليه".
- لا تتضمن الرياضات الاحترافية دراسة فنون الدفاع عن النفس فحسب ، بل تشمل أيضًا العزف على الموسيقى / الآلات ، إلخ.
- سيتطلب السفر خارج البلاد الكثير من المال.
الموانع:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الأمراض التي لا ينصح بنشاط بدني لها.
- إصابات.
المعدات - ماذا تشتري؟
- بالنسبة للمبتدئين - بدلة رياضية عادية أو بدلة "لياقة".
- حذاء مريح بنعل رفيع.
- ستكون هناك حاجة إلى النموذج لاحقًا ، وسيخبرك المدرب بمكان الحصول عليه.
بهلوانية
ما الفائدة؟
- نمو متناسق وصحيح للجسم.
- زيادة التمثيل الغذائي.
- تحسين النشاط العقلي والعقلي.
- الإنفاق الأمثل لطاقة ونشاط الأطفال الزائدة.
- تدريب جميع المجموعات العضلية.
- التخلص من الحماقات الطفولية وتدريب الجهاز الدهليزي.
سلبيات:
- مخاطر عالية للإصابة. عادة - الالتواء والكدمات عند السقوط.
الموانع:
- الجنف.
- قصر نظر قوي.
- مشاكل الجهاز الحركي.
- الربو والصرع.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
المعدات - ماذا تشتري؟
لا يوجد شئ خاص مطلوب الشيء الرئيسي هو أن الملابس "تتنفس" ولا تعيق حركات الطفل.
من سن 4 ، يمكنك بالفعل زيارة نادي المهر. وللركوب الجاد - فقط بعد 6 سنوات.
ما الفائدة؟
- بادئ ذي بدء ، إنه "علاج hippotherapy" ، وهو أمر لا يشك فيه الكثيرون. يساهم ركوب الخيل والتواصل مع الحيوان نفسه في التعافي السريع من الإصابات وتقوية الحالة العقلية المستقرة. يوجد الكثير من رياضات الفروسية والأطفال المعوقين والأطفال الذين يعانون من التوحد والشلل الدماغي.
- تحسين التوازن والمشية والرفاهية.
- الاسترخاء تأثير قوي.
- القدرة على ممارسة الرياضة حتى مع وجود قيود جسدية.
- تقوية نشاط الجهاز العصبي.
- تنمية عضلات الظهر والساقين والتوازن والتنسيق.
أما بالنسبة للعيوب الرياضة ليست كذلك.
ولكن لا تزال هناك موانع:
- مرض قلبي.
- تجلط الدم.
- أمراض OMT والمنطقة الأربية.
المعدات - ماذا تشتري؟
إذا قررت ممارسة الرياضات الاحترافية ، فابحث عن ...
- طماق ضيقة (تقريبًا - مع مسطح من الداخل / التماس).
- أحذية بكعب صغير ونعل أملس.
- سترة أو سترة تساعد المدرب على التحكم في ملاءمة الطفل.
- خوذة.
- القفازات.
- سترة واقية.
- خاص / معدات للحصان (ليس على الفور ، ولكن هناك حاجة).
إذا أعجبك مقالنا ولديك أي أفكار حوله ، يرجى مشاركتنا. من المهم جدًا بالنسبة لنا معرفة رأيك!