ما يحسن الرضاعة. طرق الطب البديل. بيرة لضغط الحليب في تمريض النساء

الرضاعة الطبيعية هي النقطة المسؤولة. يجب أن يكون أربعة موتو تمريض متنوع ومتوازن، بحيث يستقبل الطفل جميع الفيتامينات اللازمة وعناصر النزرة. وهكذا فإن السؤال "كيفية تحسين الرضاعة" لم يزعج أمي.

يحدث أن الطفل يفتقر إلى حليب الثدي. قبل التقرير الذي تغمر بالمخاليط، ستكون متأكدا مما إذا كان طفلك يعاني من التغذية حقا. ثم حاول تحسين الرضاعة. حول المنتجات التي ستساعد في تحسين الرضاعة، والقراءة.

ما لا يمكن أن يأكل تمريض أمي

شاهد نظامك الغذائي والتخلي عن تلك المنتجات التي تضر الرضاعة. بالإضافة إلى قائمة المنتجات التي تعمل على تحسين الرضاعة، تجدر الإشارة إلى تلك التي تحظرها أمي تمريض.

بادئ ذي بدء، هذه هي الأغذية المعلبة واللحوم المدخنة والأسماك والتوابل والحادة والتوابل. هذه المنتجات تحتجز الماء في الجسم وقد تفاقم الرضاعة. تذكر أيضا أن حكيم والبقدونس والنعناع تقلل من الرضاعة.

1. الشاي الدافئ

العميل الأكثر إثارة للتأكيد وغير ضارة هو الشاي الأخضر مع العسل أو الشاي الأسود الخافت مع الحليب. مثل هذا المشروب الدافئ هو جيد لمدة نصف ساعة قبل التغذية. ليس هذا الشاي قد يحسنت الرضاعة، لكن مشروب دافئ يساعد في إطلاق الحليب.

2. الكمون والخبز الأسود مع tmin

من أجل تحسين الرضاعة، يمكنك ببساطة مضغ الكمون، يمكنك أن تأكل الخبز مع Tmin. ويمكنك إعداد شرب Tmin: 1 ر. ملعقة من الكمون قد حمرت كوبا من الحليب المغلي وأصر ساعتين. تحتاج إلى تناول هذا الشراب في نصف حزمة قبل 15 دقيقة قبل التغذية.

أداة ممتازة لزيادة الرضاعة، - compute المحلاة من الفاكهة المجففة. وهذا هو، من التفاح المجفف، استنزاف وكمية صغيرة من الكمثرى. أولا، للضيقات جيدة وثانيا، الفيتامينات هناك الكثير.

4. الماء النظيف

بالإضافة إلى الحليب، عصير، كفير، الشاي، الحساء، الأمور، أمي تمريض ماء مسلوق عادي بدون غاز. إزالة ما لا يقل عن نصف لترات من الماء النقي غير المشرفين يوميا. و 30 دقيقة قبل إطعام الطفل، فنحن نشرب مشروبا دافئا مع الثديين - يمكن أن يكون كوب من الحليب أو كوب من الشاي الأخضر.

المكسرات اللوز (دون التقليل وغير المملح) تحسين الرضاعة. يمكن أن تؤكل بضعة قطع كل يوم، ولكن يجب أن نتذكر أن اللوز يسبب تكوين الغاز في طفل ويمكن أن يسبب أقوى الإمساك.

تحسين الرضاعة والجوز، وسيدار. ولكن مع هذه المكسرات، تحتاج إلى أن تكون حذرا، لأنه من المنتجات الدهنية بالأحرى. لا يزال بإمكانك طهي كوكتيل الأرز: طاولة واحدة. ملعقة من سيدار سوزار صب كوب الماء بين عشية وضحاها، في الصباح يغلي، إضافة العسل والشراب.

6. DURCE الشاي

الشاي من الشبت من الرضاعة يستعد كما يلي: 1 طاولة. ملعقة من بذور الشبت صب كوب من الماء المغلي ويصر في الترمس 2 ساعة. مطلوب شرب هذا الشاي نصف كوب من 2 مرات في اليوم. بدلا من بذور الشبت، يمكنك أن تأخذ الكمون أو اليانسون.

يمكنك جعل كوكتيل حقيقي لتحسين الرضاعة: 20 غرام من أنواع الأنيس والشبت، بذور 30 \u200b\u200bغرام من الحلبة من القش وسحق الفاكهة الفينهيل ويحرك. 1 ر. ملعقة لجمع كوب من الماء المغلي، ويصران ويأخذ 2 مرات في اليوم على كوب من التسريب قبل 15 دقيقة من التغذية.

يمكنك إعداد كوكتيل حليب الشبت. بالنسبة لهذا، فإن البذور المسحوقة من خليط الشبت مع كفير، وترك جوزة الطيب، يشير إلى الأوعية والمشروبات قبل الإفطار.

ومع ذلك، فمن الضروري أن نتذكر أن اليانسون والشبت يمكن أن يسبب الحساسية.

7. الشاي العشبي

الشاي من ميليسا، النفوس، القراص، الشبت، اليانسون، الزعرور يحسن الرضاعة. من المهم استشارة مثل هذا الشاي لاستشارة الطبيب. وفي الوقت نفسه، تعرف على النسب التي تحتاج إلى إعداد هذا الشاي.

8. الحليب الجوز

لتحسين الرضاعة، يمكنك طهي الحليب الجوز. نحن نقوم بهذا: 100 غرام من الجوز المقشر والأرض يمكن إعداده في 500 مل من الحليب حتى توسلت الكتلة. ثم تحتاج إلى إضافة السكر حسب الرغبة. يمكن أن يكون حليب الجوز في حالة سكر على ثلث الزجاج لمدة نصف ساعة قبل التغذية.

9. منتجات اللاكتونيكية

لا يوجد أحد لشخصين، لكن من الضروري أن تركز على منتجات اللاكتينة. من بين هذه المنتجات: مرق اللحوم غير الدهون وحساء، جبنة أديجي، الجبن، الجزر، البذور، المكسرات، العسل، الحليب، منتجات الحليب المخمرة.

من بين العصائر التي تعمل على تحسين الرضاعة وعصير الكشمش والجزر والعصير من بيري فرانك. لكن من المهم أن تكون العصائر طازجة، دون مواد حافظة مخففة بالماء.

11. Barley Decoction أو القهوة

يمكن شراء هذه المشروبات الشعير في المتجر في قسم الغذائية الغذائية. تعتبر Barley Coffee بديل شاي ممتاز، يمكنك شربه بالحليب والعسل، ويحسن الرضاعة.

12. الفجل مع العسل

عصير الفجل مع العسل، مخففة من 1 إلى 1 ماء مسلوق مبرد (لكل 100 غرام من الفجل - 100 غرام من الماء و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة العسل) - منتج رائع لتحسين الرضاعة.

13. الهندباء

تحسين الرضاعة سوف يساعد العصائر من أوراق الهندباء. نحن نقوم بذلك: أوراق شابة جديدة من الهندباء طحن في طاحونة اللحم، وعصير الصحافة، والملح، ودعه يتعاون لمدة 30 دقيقة، وشرب 100 مل 2 مرة يوميا مع SIPS الصغيرة. لتحسين الذوق، يمكنك إضافة عصير الليمون، العسل، السكر.

يمكنك إجراء مكاني من الهندباء: ل 1 ر. ملعقة من الجذور المكسورة وأوراق الهندباء تضيف كوبا من الماء المغلي وأصر على مدار ساعة. ثم سلالة وشرب 50 مل 4 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة. قبل الوجبات.

يمكنك صنع كوكتيل حليب من الهندباء. اخلطي كوب من الحليب مع 4 أكواب من الكفير، أضف 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من أوراق الشبت المفرومة بتلات الهندباء، 10 غرام من الجوز والجوز ومطبات خلاط. استخدام نصف كوب لتناول الافطار.

14. الزنجبيل الشاي

يمكن استخدام شاي الزنجبيل لتحسين الرضاعة. نأخذ 1 جذر الزنجبيل الطازج المتوسطة، طحن، تغلي 5 دقائق في لتر من الماء. من الضروري أن تشرب 3 مرات في اليوم في 60 مل، مضيفا العسل والليمون حسب الذوق.

15. فيتامين ماسا

خذ جزءا واحدا من Kuragi، الربان، التين، الخوخ، الجوز تنظيفها. طحن، إضافة العسل. أكل خليط فيتامين لمدة نصف ساعة قبل إطعام الطفل، والشرب مع الشاي الدافئ.

16. هرقل

إفطار حليب مناسب، الذي يريد تحسين الرضاعة: عصيدة هرقل مع المجففة المجففة والحليب والعديد من الجوز.

17. حربية

الحنطة السوداء مع منتجها المفيد. لتحسين الرضاعة، يحتاج الحنطة السوداء إلى تقلى في مقلاة وتناول الطعام مثل البذور.

18. البطيخ

زيادة تماما الرضاعة من البطيخ. ومع ذلك، لا يستحق شراء هؤلاء التوت الأول، يمكن أن تكون خطيرة بسبب المحتوى الكبير من النترات والمبيدات الحشرية. لذلك عليك الانتظار حتى أغسطس.

19. الجزر والبصل

تؤثر الجزر والجارات والبصل الملحوم الطازجة والمغللة والغلبية والإيجابية على الرضاعة، لذلك حاول إضافتها إلى جميع الأطباق.

سلطة ورقة عادية مع شبت صامت، محنك بزيت الزيتون أو كريم الحامض، أيضا طعام لزيادة الرضاعة.

وبالطبع، لا تنسى الشاي لجمع الرضاعة التي تباع في المتاجر المتخصصة. أمي التمريض لضمان الانهيار الحليب، تحتاج إلى تذكره حول وضع الترفيه، وليس إرادا، كما يمكنك النوم قدر الإمكان، تجنب الجهد البدني والإجهاد.

تريد، بحيث كان الحليب الكثير من الفتات، لا تكون متوترة وتأجيل توضيح العلاقات في وقت لاحق. ولا تكون كسول لإطعام الفتات في الليل، لأن تحسين الرضاعة، فهي ضرورية. تسهم التغذية الليلية في إنتاج هرمون البرولاكتين، مما يحسن الرضاعة.

في الآونة الأخيرة، بدأ العديد من التقاليد والمبادئ المنسية في العودة. الآن يتم الالتزام بالطب الرسمي بالقواعد بأنه من الضروري رفع طفل على حليب الأم ولا بدائل سيكون ممتلئا. على الأقل إلى ستة أشهر، وأفضل - ما يصل إلى عامين، يجب أن يحصل الطفل على هذه المادة التي لا تقدر بثمن، والتي لا توجد في بيئة طبيعية، ولا مزيد من ذلك بين العناصر التي تم إنشاؤها بشكل مصطنع.

قام الطب التقليدي الحالي على مدار العقود الماضية بمراجعة علاقته بالرضاعة الطبيعية - الأطباء يتفقون تماما على ما يجب أن يستمر ما لا يقل عن سنة واحدة، وحتى أطول

بعض الأمهات الشابات لديها مشاكل معينة مع الرضاعة، وعليها تطبيق طرق مختلفة لزيادة كمية الحليب في الصدر. في أي حال، من الضروري أن تأخذ عقاقير خاصة، والتي من هم الأكثر شهرة وكيفية تتصرف، سننظر في هذه المقالة.

الظروف اللازمة للرضاعة جيدة

اتضح أن مشاكل خطيرة حقا مع الرضاعة هي فقط 3-4٪ من النساء اللائي يصبحن أمهات. في معظم الحالات، يتم تقليل إنتاج حليب الثدي أو إنهاء تماما بسبب الرضاعة الطبيعية غير الصحيحة، غير مناسبة لأم تمريض من النظام الغذائي والقواعد الرضاعة الطبيعية. دعونا نرى ما يختتمون:

1. الشيء الأول والأهم هو رغبة الأم في إطعام الطفل بالثدي. إذا تم ترتيب الأولويات بشكل مختلف، فيمكن أن تساعد بعض التدابير الإضافية.
2. جو إيجابي في المنزل والأسرة. العيش المرتبط تحت نفس السقف، يجب أن يدعم تماما رغبة الأم الشابة في إطعام صندوق الطفل. من المهم أيضا وصحتها البدنية، بالإضافة إلى بقية كاملة والنوم، لذلك أفضل شيء يجب أن يقترب من الأمهات المرضعات - أثناء تشكيل الرضاعة لتحريرها من شؤون المنزل وأكثر من الذهاب إلى العمل وبعد
3. خلال فترة التغذية بأكملها، لا يمكن تثبيت الطفل اللوائح. يجب أن تحصل على حليب الأم في كل مرة سيتطلبها، وفي كميات غير محدودة.
4. Prolactin هو هرمون مسؤول عن إنتاج الحليب يتم إنتاجه بشكل مكثف في الليل، لذلك ليس من الضروري تجاهل التغذية في الوقت الأولية.
5. يجب أن تكون تغذية الأم التمريضية ممتلئة ومتوازنة. لا يوجد نظام غذائي لفقدان الوزن يمكن أن يكون خطب.
6. من غير المرغوب فيه للغاية أن تبدأ بإثبات طفل مع مخاليط، فقط عندما لا يكون هناك طريقة أخرى خارج.
7. حتى لو كانت هناك حالات عندما تضطر إلى إعطاء خليط، فمن الضروري القيام بذلك بملعقة أو حقنة دون إبرة. لا زجاجة، ولا يمكن إعطاء مصاصة. يجب أن تمتص الطفل فقط الثدي الأم.

إذا لم تتم حل المشكلة عند الوفاء بجميع الشروط، فيمكن توصيل شيء آخر. نحن نتحدث عن الاستعدادات الخاصة والأساليب الشعبية - أخذها دون ضرورة، هناك خطر على تفاقم الوضع.

ليس ما يكفي من الحليب

تحكي هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تتعلم مني كيف حل مشكلتك بالضبط - اسأل سؤالك. انها سريعة ومجانية!

سؤالك:

يتم إرسال سؤالك إلى الخبير. تذكر هذه الصفحة في الشبكات الاجتماعية لتتبع إجابات الخبراء في التعليقات:

كيفية تحديد أن الطفل يفتقر إلى حليب الأم ويبقى جائعا حتى بعد التغذية؟ علامات واضحة للأطفال الأصحاء:

1. ينام الطفل بشكل سيء، قلق، يبكي، يمتد باستمرار إلى صدره.
2. يضيف قليلا في الوزن (أقل من 125 غرام في الأسبوع).
3. حفاضات أقل معبأة. بدلا من 6-12 مرات في اليوم، يحدث هذا أقل في كثير من الأحيان.

إذا ولد الطفل قبل الأوان، مع وزن صغير أو ضعفه بأي مرض، فيمكنه جائعا حتى عندما تكون الأم ما يكفي من الحليب. هذا الطفل بسبب الضعف يصعب ببساطة تمتص الصدر - في هذه الحالة، يفسر الحليب وإطعام الطفل من الملعقة. عندما ينمو وكسب القوة، سوف تصبح تدريجيا غير ضرورية.

الطفل الذي ولد منطقي أو غير مصرح به في الوزن، وعادة ما يكون أضعف من أقرانه - حتى لو كان الحليب الكثير من الحليب، لا يزال لا يستطيع تناول الطعام جيدا

الحاجة إلى وسائل خاصة

هناك فئة من النساء اللائي لديهن في البداية ميلا إلى خفض إنتاج حليب الثدي. هناك خطر من أولئك الذين لديهم مشاكل في الرضاعة الطبيعية الطفل السابق. في هذه الحالة، في النصف الثاني من الحمل، يصرخ الطبيب حبوب منع الحمل التي تعمل على تحسين الرضاعة وتوصي اتباع نظام غذائي خاص (نوصي بالقراءة :). إذا كانت المرأة لديها حليب سيء يأتي بعد الولادة، فسيتم تعيين هذا الموعد على الفور بمجرد اكتشافه.

لا تتقدم الطرق الشعبية المختلفة لتقديمها وأولئك الذين يتم إنشاؤهم من الرضاعة دون اضطرابات. ومع ذلك، فإن معظم الصناديق لا تسهم في زيادة كمية الحليب المنتجة، ولكن فقط تحسين المد. حتى يصبح الحليب حقا أكثر، تحتاج إلى إعطاء ثديي الأطفال في كل مرة يسأل فيها، وكذلك في الليل (أكثر في المقال :). يتم لعب نوم مشترك. إذا لم يكن هذا كافيا، فيمكنك التماس توصيات الطبيب.

الاستعدادات لنظام الحركة

مثل هذه الأدوية تحدد الأمهات المرضعات المدرجة في مجموعة المخاطر. النظر في مزيد من التفاصيل بعض منهم:

أنه يحتوي على بروتين الحليب، المخصب مع تورين. إنه يؤثر بشكل إيجابي على زيادة عدد حليب الأم، ولكن أيضا على الحالة العامة للأم أثناء الحمل، وكذلك تطوير الجنين. لا يسهم في تكوين زيادة الوزن.

"دوميل أمي بلس" يزيد من كمية حليب الأم وإطالة فترة الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك، يضمن الوقاية من هشاشة العظام والتسوس.

"ENFA MOM" تطبيع الوجبات. تجديد أكثر في النظام الغذائي من الأم تمريض، مواد مفيدة، لا يحتوي على توراين.

بادا

من بين الحانات معروفة Apilactin و Lactogon. يوصف الأول في الغالب للنساء من مجموعة المخاطر، في تكوينه هناك حبوب اللقاح الأزهار والحليب الملكي. مصممة لتحسين الرضاعة. والثاني يحتوي أيضا على حليب ملكي، لكنه لا يزال مخصبا بالأعشاب التي تحسن تكوين حليب الأم: الجزر والشبت والزنجبيل والأوريجانو، القراص.

إلى حد ما و "أبيلاتين"، و "Lactogon" فعالة ومفيدة، لأنها تحتوي على حليب ملكي، ولكن من أجل نفس السبب، فإنهم لا يناسب أولئك الذين لديهم حساسية من منتجات تربية النحل أو على الأقل استعدادا لذلك. تجربة استخدام ماميع هذه الأدوية يمكن عرضها على الفيديو.

منتجات مع إضافات اللاكتونية

هنا يمكنك اختيار الدواء الذي تم تصميمه للأمهات المرضعات. مستخلص المعرض الوارد في تكوينه تأثير مفيد للغاية على إنتاج الحليب.

يوصى بالعام المقدم من النساء من مجموعة المخاطر، ومن الأيام الأولى من الرضاعة. يمكن أيضا أخذ بقية الأمهات هذا المنتج، خاصة عندما يتدهورون لتدهور تكوين حليب الثدي لأي سبب من الأسباب.

المشروبات الطبيعية تفعل ذلك بنفسك

إنشاء تحسين الرضاعة يمكن أن مختلف المشروبات. إذا كنت تفضل أن تجعل مثل هذه الأشياء بنفسك، فلم تشربها طازجة، فيمكنك تبني بعض الوصفات البسيطة:

1. ضخ أنيسة. أعدت من 2 ملعقة صغيرة من بذور اليانسون، والتي سكب 1 كوب الماء المغلي. تصر على 1 ساعة، وبعد ذلك يتم تبريدها. تحتاج إلى شرب ملعقتين كبيرتين 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
2. هنا كل شيء بسيط - يضغط العصير من الجزر والمشروبات طوال اليوم بكميات صغيرة. يمكنك تنويع الشراب بالحليب أو العسل.
3. شرب من الكمون. يتم إضافة العصير 1 ليمون، 100 غرام من السكر و 15 غرام من بذور الكمون. بعد ذلك، يتم إضافة 800-900 مل من الماء و 5-10 دقائق يتم تخزينها. شرب 2-3 مرات في اليوم.
4. durce الشراب. يتم سحق بذور الشبت، وسكب كفير، يتم إضافة الملح والجناء الأرضي إلى الذوق. المشروبات أثناء الإفطار.

عصير الجزر مفيد ليس فقط للرؤية فقط - أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تحتاجها صحة أم تمريض، قادرة على تحسين الرضاعة بشكل كبير، خاصة في مجمع مع أدوية أخرى (انظر أيضا :)

هناك العديد من العصائر الجاهزة والشاي وغيرها من المشروبات لتعزيز الرضاعة (نوصي بالقراءة :). عادة ما تحتوي على تكوين الجزر، الفجل، القراص، الروح، رودهة، عرق السوس، الكمون، اليانسون.

علاج بالمواد الطبيعية

المستحضرات المثلية آمنة نسبيا. الأكثر شهرة منهم - malkoin (يوصي القراءة :)وبعد نظرا لذلك، فإن كمية الحليب المنتجة المنتجة، إلى جانب ذلك، إنها وسيلة طبيعية. فوائد إضافية - القدرة على استخدامها خلال فترة الرضاعة بأكملها وتأثير إيجابي على الأوردة.

بالمناسبة، إنها استعدادات الطب المثلي للأمهات الأكثر موصى بها للأمهات أثناء التغذية. عدد المواد النشطة فيها ليست كبيرة للغاية لتسبب الانتهاكات في الطفل، ولكن التأثير الإيجابي غالبا ما يكون ملحوظا.

الأساطير حول الرضاعة والتحضير لها

مثل الموضوعات الأخرى، فإن الرضاعة تسبب العديد من الأسئلة في الأمهات والنساء الشابات الذين يستعدون للأمومة. في كثير من الأحيان يمكنك سماع أو قراءة أشياء خاطئة تماما. بعض هذه الأساطير.

عندما يولد الطفل، يصبح الاهتمام الرئيسي بالدة الشابة. كل أفكارها لا تضر فقط، ولكن، على العكس من ذلك، تحسين حالة الوليد. وخاصة القلق المتكرر هو النقص الوهمي في الحليب. هناك العديد من الطرق التقليدية، ولكن يمكنك معرفة كيفية زيادة رضاعة حليب الثدي من قبل العلاجات الشعبية واختيار من استخدامها.

في كثير من الأحيان نقص الحليب هو مجرد مشكلة وهمية مفتعلة. عادة ما يركز الآباء والأمهات والأقارب على سلوك الطفل. إذا كان سهل، فغالبا ما يطلب من الصدر وعلى طوله "شنقا" ليس على الإطلاق هو جائع. ربما لديه شيء يضر، فهو لا يحب البيئة المحيطة بها أو مجرد موضوع سقط في أضعاف غالب ويمنعه منه. واستخدام صندوق والدته لتهدئة، لأنه رائحة دافئة جدا وأمور من ذلك.

وفقا لهذه الميزات، فهم يفهمون أن الطفل يعاني من سوء التغذية:

1. مجموعة صغيرة في الوزن. عادة بعد الولادة، فإن الطفل يخسر إلى حد ما في الوزن. أخيرا، يجب أن يتم الاتهام إلى أسبوعين. ولكن إذا لم يحدث هذا أو تعيين الشهر ليس صغيرا جدا، فإنك تتحكم في وزنها قبل وتغذية. اتبع أيضا الديناميات في غضون أسبوعين يزن يوميا.
2. النظر في عدد الحانات. يجب أن يكتب الوليد 12 مرة على الأقل يوميا. للقيام بذلك، يجب ألا ترتدي حفاضات واحدة أو يومين على الأقل.
3. كرسي نادر وصغير هو أيضا مؤشر تحت البلاط. إدراج آخر من المخاط الأخضر هو مؤشر ما يسمى بالرئيس "الجائع".

هذه هي المعايير الحقيقية لعدم وجود حليب الأم. إذا كان هناك ما لا يقل عن 1 - 2، فعليك الاتصال بطبيب الأطفال أو استشاري للرضاعة الطبيعية حتى تنصح ببعض أنواع العلاج.

هناك حالات عندما لا يكون هناك حليب على الإطلاق. وهذا ما يسمى Himolactation. يحدث الابتدائي والثانوي. في الحالة الأولى، هذا ليس وصول الحليب من الأيام الأولى. وفي الثانية - الاختفاء الحاد للحليب.

هناك أقل من 3٪ من النساء المصابات بالمنفذة، لذلك لا داعي للذعر. من الضروري التعامل معها تحت إشراف الأطباء.

أي طبيب واستشاري عند علاج أم تمريض يمثل مشكلة، كما سيخبرك على الفور بالانتباه إلى نظامك الغذائي. يجب أن تكون ممتلئة ومغذية، لكن لا ينبغي أن تكون كمية هائلة من السعرات الحرارية. نظرا لأن السعرات الحرارية الإضافية ستبقى في الأم على الجانبين، وليس على خدي الطفل.

لذلك، ننسى القاعدة القديمة "تأكل لمدة سنتين". من الضروري أن يكون هناك عدد كبير من البروتينات والكربوهيدرات الصحيحة وبعض الدهون. في هذه الحالة، ستكون الطاقة عالية الجودة، الطفل والأمي يكفي. يجب أن يكون إلزامي في نظام غذائي الأمهات:

• لحم؛
• سمكة؛
• بيض؛
• حليب؛
• منتجات الألبان؛
• جبن؛
• خضروات؛
• الفاكهة.

لكن الأمر يستحق نسيان الدخان والحلويات والمنتجات التي يمكن أن تسبب الحساسية والوجبات السريعة.

تأكد من شرب المياه النظيفة غير الغازية. يجب أن تأخذ امرأة تمريض ما لا يقل عن 2.5 لتر من السوائل. في الوقت نفسه، لا يشمل هذا الصوت منتجات الألبان والعصائر.

من الضروري إطعام الوليد عند الطلب. هو نفسه يبني يومه من اليوم، ولكن في البداية من الضروري التكيف مع بعضها البعض، وتعليم الطفل المصمم بشكل صحيح، والعثور على يميز اثنين من التغذية المريحة والمريحة بالنسبة لك. التغذية الليلية مهمة بشكل خاص في تكوين رضاعة الحليب. من 3 إلى 8 صباحا - هذا هو وقت تثبيت حجم الحليب طوال اليوم. لذلك، حاول أن تغذي خلال هذه الفترة مرة واحدة على الأقل.

من الضروري أيضا عناق في كثير من الأحيان قدر الإمكان، والحفاظ على الطفل على اليدين. كل "قصص الرعب" حول حقيقة أنها ستكون اليد، الأساطير فقط. بمجرد أن يتعلم المشي والزحف، لن يحتاج إليها. والآن يحتاج إلى الدفء ورعاية الأم.

لا داعي للقلق، لأن الإجهاد والاكتئاب المختلفة يمكن أن يسبب فقدان الحليب. الأم تحتاج إلى السلام.

يجب أن يكون قلقها الواحد حديثي الولادة. لذلك، استشر زوجي، أي نوع من مسؤوليات المنزل، سيكون قادرا على توليه، في حين أن الطفل لا يزال صغيرا جدا.

العلاجات الشعبية للضيق

العلاجات الشعبية لتحسين الرضاعة هي الأعشاب المختلفة، والفصوص، والمدقات، والعصائر وأكثر من ذلك بكثير. في معظم الأحيان، يتعلم الأم الصغيرة عنها من الجيل الأكبر سنا. هنا في هذه المجالس يستحق الاستماع إليهم. بعد كل شيء، لم تكن هذه الوصفات حتى على مر السنين، وقرن.

العلاجات الشعبية الرئيسية لزيادة الرضاعة - decoction والريطان. الأعشاب التالية تساعد بشكل جيد:

• أوراق التوت؛
• الشمرة؛
• نبات القراص؛
• حقل لوسيرن
• شوك
• كراوية؛
• البابونج.
• الهندباء وغيرها.

بالإضافة إلى زيادة عدد الحليب، فإن هذه الأعشاب تمتلك العديد من الصفات الإيجابية الأخرى. على وجه الخصوص، تساعد أوراق التوت الترامي الرحم في العودة بعد الولادة، فإن الشوك يعامل الاكتئاب بعد الولادة.

لتبسيط، يمكنك أن تأخذ رسوم الليكاغون الجاهزة في الصيدلية. حاليا، هم في مجموعة واسعة. تقدم الشركات المصنعة الروسية واردات مسابقة جيدة في الجودة والفوز في السعر.

يمكنك أن تبحث عن أي أعشاب مدرجة أعلاه بالتعليمات المرفقة بها. عادة ما يتم شراء مثل هذه الشاي العشبية من 1 إلى 3 أكواب يوميا.

الكمون يمكن أن يخمر في الحليب. للقيام بذلك، صب ملعقة صغيرة من الكمون كوب من الحليب وإحضار الغليان. بارد وشرب 1 كوب يوميا.

من أجل الهضم المناسب للطفل وزيادة الرضاعة تشرب مغتصة الشمر. لهذا، ملعقة كبيرة من بذور الشمر لصب 200 مل من الماء المغلي ودعها تقف لمدة ساعتين. سلالة وشرب 0.5 نظارة من دوم مرتين في اليوم.

تشمل العلاجات الشعبية للرضاعة أيضا عصائر مختلفة. الأكثر شهرة هو الجزر، التفاح والأسود. خاصة أنها جيدة. الضغط الطازج.

في عصير الجزر الطازج (1 كوب) أضف بضع ملعقة كبيرة من الحليب وقليل من بذور الكمون. كن خلاطا. شرب مثل هذا الكوكتيل 1 مرة في اليوم، أفضل في الصباح.

في كوب من عصير الكشمش، أضف العديد من ملاعق من الغراب من أوراق القرمزي. اخلط جيدا. شرب عند 0.5 نظارة في اليوم الواحد.

يمكنك خلط العصائر: Apple-Carrot أو Apple Crazerant.

لزيادة الرضاعة، يتم استخدام المكسرات - الجوز واللوز والبندق والزدر. لكنك لا تحتاج إلى أن تنسى أن المكسرات منتج مسبباتي للغاية. لذلك، في البداية، من الضروري تجربة شيء واحد وننظر إلى رد فعل جسم الطفل. إذا كان كل شيء في النظام، فيمكنك تناول 5-6 قطع يوميا.

حليب الجوز لذيذ ومفيد. لطهيه في خلاط، صب حفنة من المكسرات، طحنهم. أضف كوبين من الحليب وضرب التوحيد. يمكن أن تكون كوكتيل الحليب الناتجة في حالة سكر لا تزيد عن 2-3 مرات في الأسبوع.

يمكن استبدال الزبدة المعتادة (التي لديها أيضا قدرات متزايدة على كمية الحليب) بلصق الجوز. بالنسبة لها، 2 أكواب من المكسرات وضعت في خلاط وطحن الدقيق. ثم أضف 2-3 ملاعق كبيرة من الزبدة وتغلب جيدا حتى متجانسة. يمكن أن تكون هذه المعجونة ملخمة ببساطة على الخبز أو إضافة إلى أطباق مختلفة.

يساعد بشكل جيد للغاية على شرب الرضاعة الشاي الدافئ مع الحليب قبل 30 دقيقة قبل التغذية.

كما الثناء على منتجات تربية النحل، معتقدين أنها تزيد من إنتاج الحليب. يمكن أن يأكل العسل مع الشاي أو أضف إلى بعض الأطباق. لكن يجب عدم إضافته في مشروب ساخن، لذلك في درجة حرارة عالية تخسر خصائصها الشفاء.

الطب للرضاعة الطبيعية

الطب أيضا لا يقف ولا يزال وما تفكر في كيفية تحسين الرضاعة. لزيادة الحليب، يتم اختراع عدد قليل من الأدوية. الأكثر شهرة هي "Apilak" و "femilak" و "Lactogon". لأنها على أساس الخضروات والرحم، ثم غير ضارة بصحة الطفل.

يمكنك تجربة الاستعدادات المثلية. Malkoin هي واحدة من تلك الأدوية التي تنصح بها الأمهات. ولكن قبل اختيار أي من الأدوية يتطلب مشاورة مع أخصائي، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية أو التعصب الغذائي.

بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تكن هناك حاجة خاصة، فإن هذه الأدوية والأموال ستزيد من المد والجزر بشكل مفرط، ثم قد تضطر إلى الخضوع لعلاج الرضاعة، والتي يمكن أن تذهب إلى التهاب الضرع. هذا الأخير يمكن أن يعامل فقط عن طريق المسار الجراحي.

من الواضح أن أي أم كانت قلقة من طفلها ممتلئ. لكن الشيء الرئيسي هو أن هذا الإثارة لا يتجاوز الطفل، فهو يحتاج إلى هدوء واثق من قواته من أمي. إذا لم تكن مرة أخرى تشعر بالقلق والقلق، لكنك ستطعم الطفل عند الطلب، وتناول الطعام جيدا، ثم الطفل يكفي الطعام. لكن الشاي العشبي لن يضر. لديهم ذوق لطيف ورائحة وتمتلك عقارات إيجابية. نعم، وعلم العلاجات الشعبية المتبقية من عمليا ليس لها موانع. لذلك، استخدمها للاستمتاع بعمليات الحليب، وليس لديك ما يدعو للقلق.

حليب الثدي هو منتج لا غنى عنه لتغذية الأطفال مع تكوين فريد من نوعه، والتغذية هي العملية المطلوبة لإقامة اتصال بين أمي وحديثي الولادة.

وتقول الإحصاءات إن الطفل غير قادر على إطعام 1٪ فقط من النساء. في حالات أخرى، توصلوا إلى مشكلة أو تنظيم التغذية بشكل غير صحيح، والتي يجب تحديدها والتخلص منها.

من المهم أن تتذكر أن المنتجات التي تزيد من الرضاعة ليست نقطة رئيسية للرضاعة الطبيعية الآمنة، ولكن يمكن أن تساعد في نقص الحليب.

الغذاء وزيادة في الرضاعة

Mom's Nutrition، ما لم يتم استنفادها ولا تتكون من 1 قطعة من الخبز يوميا، لا تؤثر على تكوين حليب الأم، وقيمتها وشدة الإنتاج. عدد البوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والكالسيوم لا يعتمد حقا على المنتجات المستهلكة. ولكن بالنسبة لوجود السيلينيوم والفيتامينات أ، د واليود، تتأثر طبيعة الأحماض الدهنية بشكل مباشر بالنظام الغذائي للأم.

تركيز البرولاكتين هو العامل الرئيسي الذي يحدد كمية الحليب المنتجة في صدرك. ترتبط مبلغها في الجسم مباشرة مع تحفيز الثدي: I.E.، أو نحن في كثير من الأحيان تطبيق الطفل على الصدر، أو باستمرار، إذا كان التغذية المباشرة لسبب ما هو الآن مستحيل الآن.

غالبا ما يعتمد كمية الحليب على السائل المستهلكة. ومع ذلك، فإن الشراب الدافئ يساعد فقط إنتاج الأوكسيتوسين، الهرمون ينبعث الحليب من الصدر. لذلك، من الممكن 15-30 دقيقة لتغذية استخدام المشروبات الدافئة.

كيفية التحقق من كمية وفتنة حليب الثدي وحده

الطريقة الأكثر موثوقية للتحقق من مستوى الرضاعة هي اختبار "على اللوح الرطب". يجب على الطفل تلقي التغذية الطبيعية بكميات كافية يكتب 12 مرة على الأقل يوميا.

إذا كان التبول أقل من 10، فأنت بحاجة إلى فهم كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية، والقضاء على الأخطاء بحيث يحصل الطفل على المزيد من حليب الثدي.

أما بالنسبة للحليب الدهني. كيفية اختبار حليب الثدي الدهني غالبا ما يسألني.

ليس مطلوبا للتحقق من ذلك. والحقيقة هي أن محتوى الدهون في حليبك يتغير باستمرار - إنه يعتمد على عصر الطفل وحساسته لمزيد من الحليب الدهني، من وقت اليوم، على شدة التغذية.

على سبيل المثال، في المساء، قد تلاحظ أن الحليب في الصدر يبدو أنه أقل. هذا يحدث. ولكن، في حين أن محتوى الدهون من الحليب يرتفع والطفل لا يزال جائعا.

اللحظة الثانية، التي تحدد محتوى الدهون للحليب هي زيادة في وزن الطفل. إذا كان أسبوع، يضيف الطفل من 130 جراما وأكثر من ذلك، فأنت بخير. إذا كان أقل، فأنت بحاجة إلى التعامل مع الرضاعة الطبيعية، لأن حتى بسبب الاستيلاء غير السليم للصدر، يمكن للطفل ببساطة عدم الوصول إلى الخلف، والحليب الدهني أكثر.

وتبدأ في اختراع أن لديك حليب سيء.

لا. من الضروري معرفة كيفية حدوث عملية توليد الحليب وعدم ارتكاب الأخطاء.

منتجات البروتين

يجب أن تكون القائمة عالية السعرات الحرارية، حتى 100 مل من حليب أمي يحتوي على 75 kcal. من الضروري ملء الطاقة التي تنفقها من قبل الخبز والحلويات، ولكن عن طريق البروتينات. هم مواد البناء لجسم أي شخص، الطفل، من بين أمور أخرى.

مهم! الأشهر الأولى من حياة الطفل لاستخدام الحليب في شكل نقي لا يستحق كل هذا العناء.

يتعلق الأمر بمجموعة من مسببات الحساسية القوية. منتجات الألبان المتساوية، بفضل الكالسيوم في تكوينها، ستحسن الأسنان والأظافر من الأم.

وبالتالي، فإن منتجات البروتين قادرة على توفير جثة النساء مع العناصر الغذائية اللازمة وزيادة الرضاعة.

ميزات غذائية أخرى

يجب أن تكون المنتجات التالية التي تزيد من الرضاعة من حليب الثدي موجودا في قائمة الحركة التمريضية.

1. المرقص والحساء. أعدت من لحم العجل والدجاج والأرنب ولحم البقر. من الضروري تناول الدفء اليومي. لأطباق اللحوم الثانية، تحتاج إلى طهي الزوج أو القيام به.
2. عصيدة كروز. أعدت من الأرز، الحنطة السوداء، دقيق الشوفان.
3. الخضروات والخضر والتوت. Airots، الفجل، البصل، اليقطين أضف إلى السلطات، الأطباق الثانية. تتم إضافة مثل هذه الخضر، مثل الشبت، أوراق الشمر إلى الطعام. زيادة تدفق الحليب أيضا التوت: BlackBerry، Currant، عنب الثعلب، العنب البري.
4. التوابل. يتم إعداد مشروبات Lactogon من الكمون والحنوجريق.
5. المكسرات. منتجات الرضاعة هذه غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم. ومع ذلك، هناك في كثير من الأحيان المكسرات، وخاصة الجوز، لا ينبغي. هذا منتج جريء مسببات الحساسية القوية لعضوية الطفل السريع. سمنة اللوز أقل، لكن استخدامها يزيد من تكوين الغاز. غالبا ما تصر المكسرات الصنوبر مع الماء وتستهلك في شكل مغلي ومكون.

مهم! تؤثر سلبا على الرضاعة وأمهات الأمهات هي تلك المنتجات التي تؤخر السائل في الجسم.

هذه المنتجات تشمل:

• الأطباق المدخنة والحادة.
• بعض الأعشاب (ورقة الجوز، البقدونس، Lingonberry، النعناع، \u200b\u200bحكيم، القفزات).

الحليب المكثف للضيقات: الأسطورة أو الواقع

هناك رأي أن الشاي الساخن مع مكثف يجب أن يزيد بالضرورة من الرضاعة. يجب أن نتذكر أن المد هو قادر على استدعاء أي مشروب دافئ، سيكون الماء أو الشاي أو كومبوت. التوهج نفسه ليس منتج Lactogon.

• يحتوي على الكثير من السكر.
• قد يسبب الحساسية في الرضيع؛
• يعزز تطوير فشل اللاكتوز؛
• إنه منتج عالي السعرات الحرارية.

تناول السائل

لا ينبغي أن تكون المرأة اليومية للسوائل (غير غازية) امرأة تمريض أقل من 2 لتر. فيما يلي المشروبات التي تزيد من الرضاعة:

• شاي أسود أو أخضر ضخم مع شرب الحليب 15-30 دقيقة للتغذية؛
• شرب الشعير سيحل محل القهوة وزيادة الرضاعة؛
• طحن جذر الزنجبيل جلب إلى غليان وتشرب 3 مرات في اليوم؛
• يتم سكب التوت الورد الماء المغلي، ويصر في الترمس وشرب المغفلات الناتجة بدلا من الشاي؛
• سكب جزر التوجيت مع حليب مسلوق، يضيفون العسل وشربهم على الفور؛
• سنقدر الكائن الحي مع الفيتامينات وزيادة الرضاعة العصائر الطازجة والكواتب من الفواكه والخضروات؛
• شاي من الشبت، ميليسا، النفوس، القراص، بربور البحر، الزعرور، أنيسا يكتسب أو تحضير في المنزل.

لضمان الرضاعة الجيدة، بالنظر إلى القواعد البسيطة:

1. تطبيق الطفل على الصدر عند الطلب، بما في ذلك في الليل؛
2. صواريخ الأم اليومية النوم، عطلة كاملة، المشي في الهواء الطلق؛
3. استشر السوائل والمنتجات الغذائية، مع مراعاة النظام الغذائي المواتي لزيادة الرضاعة؛
4. القضاء على الإجهاد، الجهد البدني المفرط؛
5. يجب أن تكون الملابس الداخلية للتغذية مريحة، مهمته هي الحفاظ على الصدر، وليس الضغط عليه.

تحتاج كل أم تمريض إلى معرفة كيفية ضبط نظامها الغذائي لزيادة الرضاعة. ولكن من المهم أن نتذكر أن الطعام المستهلكة يصل فقط إلى إنتاج حليب الأم. لذلك، فإن القضاء على أوجه القصور في القائمة لن يستبعد المرأة المشكلة إذا كانت هناك انتهاكات جسيمة في

يعاني الطفل من فترة صعبة - الانتقال إلى الحياة خارج كائن الحي الأم. قدمت الطبيعة آلية خاصة للتكيف مع الضوء والألم - الرضاعة الطبيعية. من منظمة الصحة العالمية: الغذاء الكمال للأطفال في سن مبكرة هو حليب الأم. إدراك ذلك، يتم طرح العديد من الأمهات الشابة: كيفية زيادة الرضاعة لتزويد الطفل بتغذية كاملة دون إضافة خلطات اصطناعية.

معدل إنتاج وجودة حليب الأم

غالبا ما تعذب الأمهات المرضعات من قبل الشكوك حول عدد وجودة الحليب التي تنتجها من قبلها. في مثل هذا الموقف، غالبا ما ينشأ السؤال: هل هناك أي قاعدة تعكس المؤشرات المثالية؟

أكدت العديد من الدراسات أنه خلال اليوم، فإن سرعة تخليق الحليب غير مريح وتناسب عكسيا مع فناء الصدر: أقوى فهو فارغ، يبدو أن الحليب الأسرع والمزيد منه. لذلك، من غير العملي عن قواعد تطوير هذا المنتج: إنه فردي فيما يتعلق بكل امرأة وطفلها.

نفس الشيء يمكن ملاحظة جودة حليب الثدي. لا يتغير قيمة القيمة التغذوية فقط على عصر الطفل، والضبط لاحتياجاتها، ولكن أيضا خلال كل تغذية: تم تصميم الأجزاء الأولى لدرجة أكبر من الطفل وبالتالي مائي. السوائل أنتجت مزيدا من الدهون والمغذية.

لذلك، من الصعب تحديد القيمة الغذائية الفعلية لحليب الأم، من الممكن الحكم عليها فقط، مع التركيز على مجموعة الطفل، سلوكه أثناء النوم واليقظة. ومع ذلك، فإن هذه المؤشرات غير مباشرة ولا تعتمد دائما على جودة حليب الحليب.

لماذا يختفي حليب الثدي: الأسباب الشائعة للحد من الرضاعة

يشير إلى عدم وجود حليب الأم من الأيام الأولى من إنتاجه، يشار إليه بأنه نقص المناسق الأساسي، ينشأ بسبب الفشل الهرموني ومضاعفات ما بعد الولادة والتقليل من الغدد النسائية في الصدر. مثل هذه الظاهرة تحدث بشكل غير منتظم.

عادة، تواجه الأمهات الصغيرات الفساجية الثانوية، عندما يتم إنتاج الحليب في المرحلة الأولية بمبلغ كامل، وينخفض \u200b\u200bالرضاعة.

في فترة الرضاعة الطبيعية، والظروف الفسيولوجية، يرافقها انخفاض في توليد الحليب - أزمات الرضاعة. في الممارسة الطبية، يعتقد أنهم يعتمدون على تكيف جسم الأم تحت الحاجة المتزايدة للرضع، ولا يمكن أن يحدث البرق.

غالبا ما يصبح توليد الحليب غير الكافي نتيجة للأمهات الخاطئة:

• إطعام الطفل في رسومات صارمة بما يتوافق مع فترات مثبتة بوضوح.
• إطارات مؤقتة صارمة لكل تغذية.
• تقنية تطبيق خاطئة. لا يتم تحفيز الغدد الحليب بما يكفي إذا أسقط الطفل بشكل غير صحيح الحلمة.
• تشكل غير مريح من أمي: يؤثر أي من توترها في عملية التغذية سلبا على فصل الحليب.
• dopping الطفل دون سبب خطير. تعطي الماء شبعا وهميا، حيث توجد مراكز التشبع والعطش للميزات التشريحية السنوية بالقرب من بعضها البعض.
• استخدام الزجاجات واللوفيات. تلبية الحاجة الطبيعية الطبيعية للمصح أثناء حسابها، سيحفز الطفل صدر الأم أقل، وهذا يقلل من الرضاعة.
• محاولات إنشاء مخزون الألبان. يعمل الثديون عند الطلب: جاء المزيد من الحليب من الصدر، كلما ظهرت مرة أخرى. ينظر إلى الجهة اليسرى "حول الأسهم" من قبل الفائض غير المطالب به.
• رفض التغذية الليلية الأكثر أهمية للوضع.
• منفصلة العثور على طفل وأمي.
• تصور امرأة رضاعة طبيعية باعتبارها اختبارا ثقيلا. لذلك تعزز شخصيا الوضع، مع التركيز على عدم وجود نقص في كثير من الأحيان (في كثير من الأحيان) إلى الحليب. لا يؤثر اختبار إجهاد المرأة على البرولاكتين - وهو هرمون مسؤول عن إنتاج الحليب، ولكنه يؤثر على هرمون آخر، أوكسيتوسين، يعمل على عائد السوائل من الصدر. لذلك، في الإجهاد، تجد هذه العملية صعوبة: هذه هي آلية واقية طبيعية تمنع خسائر الألبان في فترات الحياة الصعبة.
• عدم الراحة والنوم. الأيام التي تنفق في المخاوف والليالي بلا نوم - الوضع القياسي لأم أم أمي.
• استقبال المخدرات. بعضها قادرون على إزعاج التنظيم الهرموني للرضاعة.

في معظم الحالات، من الممكن زيادة الرضاعة عن طريق القضاء على العوامل المدرجة ودون قبول تدابير إضافية.

علامات عدم وجود الحليب

بالنسبة للأمهات المرضعات، من المهم أن تكون قادرا على فصل علامات وهمية على نقص في الحليب من انخفاض حقيقي في الرضاعة.

الرضاعة غير الكافية: مشكلة وهمية

"الطفل لا يخاتل" - ارتباك شعبي في الأمهات الشابات، مما يصمت النتيجة صامتة من مخاليط الحليب، والطفل الادمان إلى الزجاجة وهو بالفعل انخفاض حقيقي في توليد الحليب.

في كثير من الحالات، فإن إنذار الأمهات عن مشاكل الرضاعة أمر مستحيل.

• الطفل غالبا ما يسأل الصدر. هذه ليست دائما علامة على الجوع: ربما يتطلب الطفل التواصل مع أمي أو رضا من الحاجة إلى مص. إذا مر ساعة بعد التغذية، فيمكنه حقا الحصول على جائع: يتم امتصاص حليب أمي بشكل أسرع من الخليط الاصطناعي.
• طفل القلق. يمكن أن تكون أسباب هذا السلوك متنوعة، ولا ترتبط دائما بالجوع.
• الشعور بالثدي الناعم وغير الملمع، عدم وجود "المد والجزر" للتغذية. إذا تم تغذية الطفل عند الطلب، يضبط جيل الحليب إلى هذا الوضع، وصوله عند تطبيقه.
• الطفل بعد التغذية لا يرفض الزجاجة. في الواقع، لا تمانع العديد من الأطفال حتى مع التشبع الكامل لإعطاء الإرادة إلى رد الفعل الممتص، إلى جانب ذلك، مع زجاجة أو حلمة، من الأسهل القيام بذلك مع الثدي.
• لا حليب عند تحديد. مع الرضاعة المعمول بها، يتم إنتاجها اعتمادا على احتياجات الطفل، لذلك تختفي الحاجة لهذا الإجراء.

علامات موثوقة من الرضاعة

تدرك الممارسة الطبية معيارين فقط لتقييم كفاية الرضاعة:

• عد كمية التبول الطفل خلال اليوم. يجب استبعاد حفاضات المتاح و dopping لهذه الفترة. 10-12 حفاضات رطبة في غضون 24 ساعة - مؤشر أن الحليب هو الصف. إذا كان هذا أقل تم الحصول عليها، فيمكنك التحدث عن عدم كفاية الرضاعة.
• وزن. إذا كان الطفل بصحة جيدة، ولديه ما يكفي من حليب الأم، فإن الزيادة الشهرية في الوزن ستكون من 0.6 إلى 2 كجم، ومتوسط \u200b\u200b120 جم أسبوعيا.

يمكن أن يكون دليل إضافي لتقييم كفاية الرضاعة كرئيس للرضع. في المتوسط، فإن الطفل المعني بالرضاعة الطبيعية هو 6-8 براز يوميا، تتمتع الجماهير الوركية باتساق Castener ولون مصفر. يشير الغياب الطويل للرئيس في بعض الأحيان "الإمساك الجائع"، بسبب نقص حليب الأم. ومع ذلك، في حد ذاته، هذه العلامة ليست دائما مفيدة. مع توافرها، يوصى بالقيام باختبار حفاضات مبللة.

حليب الأم أو خليط؟

مع انخفاض واضح في الرضاعة، ينبغي اتخاذ جميع التدابير لاستعادةها، حيث أن جميع الدراسات اليوم تأكيد: الرضاعة الطبيعية تعطي فوائد ثوب للطفل وأمه.

تفرد حليب الأم - في قدرته على تغيير التكوين بناء على احتياجات الطفل في مراحل مختلفة من التنمية، في أوقات مختلفة من اليوم وحتى في عملية كل تغذية فردية.

يحتوي هذا المنتج على البروتينات والدهون والكربوهيدرات في النسبة، الأمثل للطفل في سن مبكرة. بالإضافة إلى ذلك، تتمتع الخلايا المناعية والجلوبولين المناعي وعدة أنواع من Bifidobacteria. لا يساهم هذا التركيب فقط في التطوير الكامل للطفل، ولكنه يزيد أيضا من مقاومة جسدها للوكلاء الغريبة ويشكلون الميكروفورا اليمنى في الأمعاء.

على عكس المزيج الاصطناعي، يحتوي حليب الأم على درجة حرارة مثالية، لا يحدث وتزويرها، معقمة دائما.

مص الصدر يساعد على تكوين طفل صغير لدغة المناسبة ويسهل عملية التسنين أول الأسنان.

لن توفر أي من أعلى مستويات الحليب أعلى مستوى قوة للتغذية التي تستجيب لاحتياجاتها كلبن أمي.

مع انخفاض واضح في الرضاعة، فمن غير العملي ترجمة الطفل على الفور على التغذية الاصطناعية. سيكون الخيار الأمثل هو الانتقال إلى التغذية المختلطة. في الوقت نفسه، ينبغي اتخاذ تدابير لاستعادة الرضاعة، مما يقلل تدريجيا من حجم الكاشفات.

كيفية رفع الرضاعة

إذا أصبح نقص الحليب واضحا، فلا تسقط على الفور في الذعر. غالبا ما تساعد التدابير البسيطة على زيادة الرضاعة إلى المستوى المطلوب.

تحفيز إنتاج الحليب

• من الضروري تقييم مدى تطبيق الطفل بشكل صحيح على الصدر، إذا لزم الأمر، عن طريق تغيير هذه التقنية إلى اليمين.
• تنطبق متكرر مهمة لتحفيز الرضاعة، على الأقل 1.5-2 ساعات خلال النهار، في الليل - بعد 4 ساعات. قيمة للغاية لإنتاج التغذية الليلية الحليب، لذلك يجب ألا ترفضها.
• يمكنك أن تأخذ طفلا من الصدر فقط بعد أن يذهب لها نفسه.
• لزيادة الرضاعة، تكون أمي والرعاد الوثيقة مهمة: يرتدي نوم مشترك.
• لا تناسب الأطفال بالماء دون الحاجة الحادة.
• يجب أن تنسى أمي المخاوف المرتبطة بنقص الحليب، والاسترخاء - بالمعنى الحرفي للكلمة. تحتاج المرأة إلى تعلم كيفية العثور على فرصة للاستجمام والنوم الكامل.
• تدليك الثدي مفيد، يتم ذلك بين التغذية عن طريق تحركات الإثارة والتغاضي. التلاعب بالتدليك مقاطعة مقاطعة دورية لرؤية الحليب قليلا.
• إذا كان الهدف هو زيادة الرضاعة، لا يمكنك استخدام الدمز والزجاجات. يقدم الأطباء طفلا مع ملعقة، من كوب، مع حقنة دون إبرة.

بالإضافة إلى الطرق المدرجة، تجدر الانتباه إلى النظام الغذائي: يمكن أن يؤثر الطعام المستخدم على إنتاج الحليب بطرق مختلفة.

تفتقر إلى المنتجات

النظام الغذائي الكامل لن يساعد فقط في حل المشكلات الرضاعة، ولكنه يحافظ أيضا على ضعف في الجسم في أمي أثناء الرضاعة الطبيعية. الأمر يستحق الاهتمام بالمنتجات التالية:

• أصناف الدهنية السمكية.
• الجبن غير الدهون والجبن المنزلية.
• عين الجمل.
• منتجات تربية النحل: الحليب الملكي، العسل، بيرجا، الحليب الملكي (الاستخدام في غياب الحساسية عند الرضع).
• الفواكه المجففة.
• تستريح المرق اللحوم والحساء ملحومة عليها.
• جزرة.
• الحنطة السوداء والديه.