سواء التحدث مع عشيقة زوجها السابقة أم لا. ما يجب تغيير الموقف. دلائل على أنك تشعر بالملل من الحبيب المتزوج
كقاعدة عامة ، تشك المرأة في البداية في أن زوجها قد خيانة زوجها وتحاول بكل الوسائل معرفة الحقيقة. يقول علماء النفس إن شكوك النساء نادرًا ما تظهر على هذا النحو ، وفي أغلب الأحيان ، يمنحهن أزواجهن سببًا وجيهًا لمثل هذا السلوك. حتى هؤلاء النساء اللواتي يفضلن عدم ملاحظة هذه الأسباب ، بعد أن اكتشفن أن رجلاً خدعهن حقًا ، يتساءلن كيف تغفر خيانة زوجهاوكيف تستمر في العيش مع العلم أنه قد تغير.
يعتقد الخبراء المتمرسون أن الكبرياء الفطري في هذه الحالة يجب أن يفسح المجال للحس السليم. يجب ألا "تقطع من كتفك" ، وأن تستسلم للمشاعر الأولى ، يجب أولاً أن تسمح لنفسك بالهدوء. من الواضح بالفعل أن المرأة كان عليها أن تعيش مع الخائن معًا ولن يتغير شيء إذا عاشت معه لفترة أطول قليلاً ، حتى تهدأ عواطفها. من الأفضل أن تكرر عبارة "لقد تغير" لنفسك حتى تبدأ في جعلك تضحك ، رغم أنها تبدو مستحيلة في البداية. أسهل طريقة لعلاج الغش هي الطريقة التي تتعامل بها مع "حيلة قذرة" غريبة أخرى اقتحمت حياتك عن طريق الخطأ: ذبابة مزعجة أو طقس حار. بعد كل شيء ، في الواقع ، لم يمت أحد في عائلتك أو حتى مرض ، لا يزال لديك مكان تعيش فيه وماذا تأكل. وبالتالي ، ليس لديك أي شيء على الإطلاق لتطلق النار عليه ، فمن الأسهل جمع المشاكل في كومة واحدة ورميها في مجرى القمامة.
كيف تتصرف بشكل صحيح مع الزوج المخادع
من أجل فهم كيفية مسامحة خيانة زوجك ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن تحدد بنفسك أي طريق للخروج من الموقف سيكون الأفضل بالنسبة لك. إذا كنت تريد أن يعود كل شيء كان من قبل ، وستستمر أنت وزوجك في العيش بسلام وبصحة جيدة ، يجب أن تدرك أن هذا ليس خيالًا علميًا ، ولكنه سيناريو محتمل للغاية.ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن أولئك الذين يرغبون في الاستمرار في العيش بسلام مع أزواجهن يجب ألا يستخدموا الأساليب "الكاملة" مثل التحقق والمراقبة. يجب أيضًا ألا تسأل زوجك باستمرار عن عشيقته ، وأن تقارن نفسك بها دون وعي. كل هذا ليس فقط أمرًا لا يطاق ومهينًا ، ولكنه أيضًا خالٍ تمامًا من الفطرة السليمة. إذا كنت تعتقد أن الحقيقة التي تم الكشف عنها فجأة لا تطاق بالنسبة لك ، فحاول أن تفهم أن الطلاق لن يريحك من المعاناة. أي ألم ينحسر بمرور الوقت ، لكنه لا يحدث بالسرعة التي نتمناها. إذا كنت تعتقد أن الطلاق سيحل مشكلتك ، فعليك أن تفهم أنه أولاً وقبل كل شيء سوف يصب في مصلحة عشيقة زوجك ، على الرغم من أنه من المحتمل جدًا أن تكون خيانته بالنسبة له علاقة عرضية.
ما يجب تغيير الموقف
أولئك الذين يسعون إلى فهم كيفية مغفرة خيانة الزوج ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب ألا يطلبوا منه إنهاءًا حادًا للعلاقات مع عشيقته ، وإذا اقترح هو نفسه ، فلا داعي لتسميم حياة أي منهما أو نفسه مع الفضائح والتوبيخ المستمر. تذكر أنه هو نفسه اختارك ، وهذا في الواقع يشير إلى حد كبير إلى مشاعره الصادقة.أعد النظر في علاقاتك الحميمة مع محاولة تنويعها قدر الإمكان. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتخلى عن واجباتك الزوجية ، خاصة إذا كنت قد تصرفت بهذه الطريقة من قبل. يجب ألا ننسى أن الشخص الذي اخترته هو في الأساس رجل ، وكما تعلم ، في كثير من الحالات ، يعوقه الغياب الطويل للعلاقة الحميمة. بعد الموافقة على استعادة علاقتكما ، حاولي توزيع المسؤوليات المنزلية على النحو الأمثل حتى لا تتعب كثيرًا في المساء ، ويشعر زوجك بأنه منخرط في الحياة الأسرية. ليست هناك حاجة حتى للشك في أنه إذا قام بدور نشط فيها ، فسوف يؤكد ذلك دون أي كلمات أنه يقدر علاقتك.
ماذا تفعل إذا استمر الزوج في التواصل مع عشيقته
إذا رفض الزوج الانفصال عن عشيقته فجأة ، فقد يكون من الصعب على المرأة أن تفهم كيف تغفر خيانة زوجها وتحسن العلاقات معه. في هذه الحالة ، قد يكون من المستحسن اتخاذ قرار بشأن التحذير من الانفصال ، ولكن يجب أن يقال عنه حتى لا يراه الزوج على أنه لعبة أو ابتزاز. في معظم الحالات ، يتوصل الرجال ، عندما يدركون تمامًا نوايا زوجاتهم ، إلى استنتاج مفاده أنه سيتعين عليهم الانفصال عن عشيقتهم: فهم يقدرون أيضًا العلاقات الأسرية ، لكنهم غير معتادين على إثبات ذلك.
يعتمد الكثير على المرأة في هذا الأمر: بعد كل شيء ، في التحليل النهائي ، يبقى الاختيار معها. أهم شيء هو عدم اتخاذ قرارات متسرعة ، قد تكون عواقبها مختلفة تمامًا. قبل أن تقرر شيئًا ما ، يجب على المرأة أن تهدأ تمامًا حتى لا تبدو أفعالها متهورة. لكل شخص الحق في ارتكاب خطأ ، ولا يضمن الختم الموجود في جواز السفر أن الرجل لن يخطئ أبدًا. لكن الأمر سيعتمد فقط على سلوك زوجته ما الذي سيعتبره هو نفسه خطأً: قراره بالزواج أو خيانته.
مرحبا ايها القراء! بالنسبة لأي امرأة ، فإن الوقوع في مثلث الحب ليس اختبارًا سهلاً. أعصاب وخبرات خلال فترة الفتنة والريبة والشك بعد ذلك. يبدو أن الثقة القديمة لن تتحقق أبدًا. الرغبة الوحيدة هي أن تعرف كيف تفهم أن الزوج قد انفصل عن عشيقته إلى الأبد وأن هذه المشكلة لن تعود إلى منزلك أبدًا.
أود حقًا أن أقدم لك بعض النصائح والتسميات والمؤشرات المفيدة - أطلق عليها ما تريد ، والذي سيسمح لك بالهدوء وتحديد أن المشكلة قد اختفت من الحياة إلى الأبد. هذا من شأنه أن يبسط الحياة إلى حد كبير ، ويوضح ما يجب فعله بعد ذلك. ومع ذلك ، فإن المشكلة الآن مختلفة تمامًا وكلما أسرعت في فهم ذلك ، كان ذلك أفضل.
أفضل لمن يغادر
ربما لا يحب الجميع كلماتي الآن. أنا مقتنع أنك حتى تكره التفكير في امرأة أخرى وهذه القصة بأكملها ، لكن من فضلك حاول التوفيق على الأقل لفترة من الوقت. سأقدم الآن معلومات مهمة جدًا لفهمها في موقعك.
يبدو أن الانفصال عن الإنسان هو أصعب شيء. لسوء الحظ ، ليس دائمًا. يؤدي الانفصال إلى ألم مؤقت وضيق. نجحو. المؤشرات المحتملة للفراق هي الخمول واللامبالاة والحزن والكآبة. من المحتمل لك.
كل شخص يعاني بشكل مختلف. يميل بعض الرجال إلى عدم إظهار مزاجهم لك. إذا أتيحت لهم مثل هذه الفرصة ، فسيحاولون ، وسيغلق الآخرون أنفسهم ويبدأون في فعل شيء بمفردهم. بالنسبة للثالث ، يمكنك عمومًا ملاحظة تحسن الحالة المزاجية. لقد حلوا أخيرًا مشكلة كانت تمزقهم لفترة طويلة. يعتقدون أنهم بدأوا الآن يعيشون حسب ضميرهم.
لا توجد مؤشرات موحدة. ستلعب الظروف التي رافقت مثلثك دورًا مهمًا جدًا: هل يفترض الزوج ذلك ، وكيف يعاملك أنت وامرأة أخرى ، وكم يؤمن بصحة اختياره ، وما إلى ذلك.
لا توجد مؤشرات موحدة ، وهي في الواقع غير مهمة. تكمن المشكلة الحقيقية والأكثر خطورة الآن في مكان آخر. لقد هربوا ، لم يعودوا معًا ، بقيت أنت فقط ، مع نفس الشخص واستنتاجات جديدة عنه.
على من ولماذا هو أصعب من البقية في الواقع
ستنسى العشيقة أو زوجك قريبًا هذه القصة وكل المشاعر التي شعروا بها تجاه بعضهم البعض. سيقرر زوجك ما إذا كان يريد المحاولة مرة أخرى لبناء علاقة جانبية ، أم أنه سيصبح زوجًا مخلصًا ومخلصًا. ستعرف وتفكر باستمرار في ماهيته.
أنت الذي تعاني من معاناة حقيقية الآن وتؤدي إلى تفاقم موقفك الذي لا تحسد عليه من خلال محاولة اكتشاف الحقيقة ، للتحقق مما إذا كانت تلك الرومانسية قد استؤنفت مرة أخرى.
من المحتمل أنك تعرف بالفعل أن التجسس والتحقق من هاتفك لن ينقلك إلى أي مكان. لقد أظهر الزوج بالفعل أنه يعرف كيف يغش بطريقة تجعلك غير مدرك لأي شيء. لقد اقتنعت بالفعل من خلال تجربتك الخاصة ومرة واحدة ، منذ أن استمررت في العيش معًا. لا أعتقد أنه بخلاف ذلك كنت ستقرأ هذه المقالة الآن.
كنت في موقف صعب وبدأت للتو في محاولة مسامحة زوجك. أنا حقًا لا أريد أن أخطو على نفس أشعل النار ، كما أفهم. الرغبة الوحيدة هي حماية نفسك: تعليق أخطاء إضافية عليها ، واختراق جميع المراسلات ، وإعداد مروحية رباعية مع توجيه تلقائي إلى شخص ما. لكن فكر ، إلى متى ستعيش هكذا؟ من الذي يشعر بعدم الراحة في المقام الأول؟ كيف وكيف تجعل حياتك أسهل؟
كيف نمضي قدما لجعله أسهل
أنت الآن أمامك خياران محتملان فقط لتطوير الأحداث: إما أن تترك الرجل ، حيث لم يعد بإمكانك الوثوق به ، أو تبدأ من الصفر وتحاول قمع أفكار الغش والفحص. لا يوجد ثالث.
لا يوجد حديث عن الخلاص الكامل من الخوف من الخيانة الجديدة. على الأقل ليس الآن. حاول أن تجبر نفسك على التفكير أقل في الأمر. هذا ببساطة ضروري.
هذه المرأة ، سيبقى هذا الموقف إلى الأبد في حياتك ، وكذلك الأفكار التي يمكن أن يغيرها زوجك ، لكن ما الذي ستحققه إذا كنت تضطهده باستمرار وتحاول البحث عن الحقائق؟ بادئ ذي بدء ، أنت نفسك ستعاني من هذا.
تخيل ، لم يعد هناك خيانة. يريد أن يصبح مخلصًا ومخلصًا ويعيش معك وحدك. مخاوفك تذهب سدى. إنهم يدمرون نفسيتك. كل ما عليك فعله هو الصعود إلى هاتفه الذكي بمجرد وصول رسالة ، والصراخ من غرفة أخرى: "من المتصل؟" بمجرد سماع نغمة الاتصال. وطوال هذا الوقت كان صادقًا.
حتى لو لم ينفصل زوجك عن عشيقته وأراد عاجلاً أم آجلاً الانفصال عنك من أجل امرأة أخرى ، كيف ستساعد نفسك إذا كنت تراقب الآن؟ هل سيكون من الأسهل عليك تجاوز هذه اللحظة؟ هل ستكون المعاناة أقل حدة؟ أنت تعلم أن تجاربك لن تؤثر على أي شيء ، لذلك يجدر التركيز عليها.
من السهل أن تنصح بإخراج هذه المشكلة من رأسك ، ولكن من الصعب جدًا حلها ، فمن غير المرجح أن تنجح بنسبة 100٪ ، لذلك حاول على الأقل أن تفعل ما في وسعك - أجبر نفسك على عدم التفكير وبالتأكيد عدم القيام بتلك الأشياء التي لا يقودها الجميع بالتساوي إلى أي شيء
في الوقت الحالي ، من الضروري مع زوجتك والتحول إلى البحث والحل.
أخيرًا ، أود أن أوصي بكتاب ، على الرغم من أنه لن يساعدك على استعادة الثقة في علاقتك بزوجك ، إلا أنه سيتيح لك القيام بشيء أكثر فائدة ، ويصبح أكثر هدوءًا ويحسن حالتك العقلية قليلاً. كتاب Hygge من تأليف Louise Thomsen Britsسيعلمك العيش في الحاضر ، وتغيير تصور العالم من حولك وتملأك بالرضا المتاح للجميع.
هذا كل شيء بالنسبة لي. لا تنسى الاشتراك في النشرة الإخبارية. أعتقد أن لدي بعض النصائح التي قد تجدها مفيدة. حتى المرة القادمة.
إن الاختيار هو عمل صعب ومسؤول يتطلب قوة الإرادة والأهم من ذلك الرغبة. هل علمت بالخيانة وقررت الاحتفاظ بالعائلة؟ قلبت الصفحة نسيت. ولكن ماذا لو استمر الزوج في التواصل مع عشيقته؟ يشرح الصداقة واحترام رأيها الدوافع الأفلاطونية البريئة البحتة. من الصعب الوثوق بمن خان.
دعونا نفكر في مواقف مختلفة. إذا تواصل الزوج مع امرأة تربطه به علاقة طويلة الأمد ، فربما يكون الطفل العادي قلقًا عبثًا. من الصعب فصل انتباه الزوج عن حياته السابقة ، لكن أساس الاتحاد القوي هو الثقة والتفاهم المتبادل. بعد الطلاق ، الحفاظ على علاقة ذكية ليس بالأمر السهل ، ولكنه ممكن. يقولون إنه من الصعب الدخول إلى أسرة ، بل إن المغادرة أصعب. ناقشي الأمر بلباقة مع زوجك. نحن بحاجة إلى محادثة سرية هادئة. هل يستحق أن تغار من الماضي؟ إذا شعرت بالتهديد ، فقد لا تكون متأكداً من قوة علاقتك بزوجك. يجب أيضًا مراعاة شخصية الرجل.
يمكنك أن تشعر بالغيرة أو القلق أو الخوف من الخيانة أو تفهم ببساطة أن الماضي هو تجربة ما كنت لتلتقي بدونها. هو زوجك الآن باختياره.
يثير التواصل مع عاشق سابق مخاوف لها ما يبررها. اسأل زوجتك مباشرة: « ما الذي يربطك؟ إنه صعب بالنسبة لي ، غير سار. هل أنت حقا منجذبة؟ قل لي ، من المهم بالنسبة لي أن أفهم ". صحيح أن عدم اليقين هو الأفضل دائمًا. ربما يحتاج إلى التواصل والاهتمام ومحاولة أن يصبح صديقًا ولديه اهتمامات مشتركة ومشاركة هواية.
في بعض الأحيان يتواصل الزوج مع زميل له كان على علاقة به من قبل. ربما لديهم فقط علاقة عمل مشتركة. في بعض الأحيان تحتاج إلى تغيير الوظائف.
العلاقة العاطفية غير المنتهية هي عبارة عن حديد منسي في المقبس.
يحتمل أن يكون خطيرًا ، يجذب الانتباه ، ويعود إلى الماضي. في بعض الأحيان يكون الوضع معقدًا بسبب اللوم على الانفصال. المشاعر يجب أن تتحرر. إذا كان الرجل لن يكمل القصة القديمة ، فالخيار متروك لك. إما أن تتحمل ، أو تحاول أن تدعم ، أو تصدق ، أو تعترف بصراحة ، هذا الخيار غير مناسب ثم اتركه. قد يكون من المفيد زيارة طبيب نفساني عائلي ، في محاولة لحل المشكلة بمساعدة أخصائي.
حالة منفصلة ، إذا لم يقطع الشخص المختار الاتصال ، فقد تظاهر فقط. تستمر الخيانة ، على الرغم من الوعود ، مناشدات المغفرة. يعيش الرجل في عائلتين ، يختبئ حياة سرية. أن تتحمل ، وتسامح كذاب ، وتتظاهر بعدم معرفة شيء؟ الأمر يعود إليك.
تميل المشاعر السلبية إلى التراكم ، وهناك خطر الانهيار العصبي والاكتئاب. الوضع مثل الماء المغلي في غلاية مغلقة ، تحتاج إلى التخلص من البخار. غالبًا ما تسمع أن الخوف من الوحدة أقوى من الكبرياء. كما يقول المثل ، سياج أدنى ، لكن كل السياج ، وزوج أدنى ، وكل دعم. يوجد على الفور مئات الأسباب للبقاء والتصالح والصمت. "مساحة المعيشة المشتركة" ، "كيف يمكنني أن آخذ أطفالي بعيدًا عن والدي" ، "ما الذي سأعيش من أجله" ، "الجار أسوأ من ذلك" ، "من يحتاجني" ومجموعة من الأعذار والأعذار المماثلة شخصيتي الضعيفة.
الضحية يستفز الجاني دون قصد للإذلال ، وإظهار العدوان. هو ايضا راضي عن الوضع وزوجته تعاني فلماذا يتغير؟ وراء الرغبة في الحصول على الشفقة ، هناك رغبة غير واعية في الحصول على الاهتمام والدفء والتعاطف والرحمة. عندما يشعر الشخص بالأسف على نفسه ، فهذا بمثابة مظهر من مظاهر الرعاية والحب. الفائدة المشتركة هي الحصول على الامتنان ، والتقدير ، والشعور بضرورة الفرد ، وعدم الاستبدال ، والقداسة.
الآن دعونا نتعامل مع المخاوف.
أنواع الضحايا
- مطيع. إنه يعيش وفقًا لقواعد الآخرين ، ومصالحهم ، ويذوب في الأسرة ، ويوافق على أن يكون في المركز الأخير. يحاول كسب الحب بالطاعة والصبر والخضوع. لذلك يتم قبوله ، فهو يعتبر القاعدة. مع مرور الوقت ، يسبب الإهمال والازدراء.
- جذاب. إنه يريد أن يكسب الامتنان من خلال كونه مفيدًا ، ويسر ، ويستخدم الإطراء. كأنك تدعو الشريك للجلوس على رقبته. يثير مظاهر الوقاحة والوقاحة.
- عامل مجد. يعمل بجد ، ويحاول جذب الانتباه ، وينتظر باستمرار الامتنان ، وتقدير الجدارة.
- مسكين. يذكرني بكارلسون ، الذي يتوسل للمربى. دائما مريض ، فقير مؤسف. يرى الشفقة كبديل للحب.
- محبة بقوة. سأحب لاثنين. مع الألم والمعاناة ، سأوقظ مشاعر متبادلة.
- عاجز. عبارات متكررة: "لا أستطيع" ، "لا فائدة". الضعف يريد الحصول على ما يريد. تتطور متلازمة العجز المكتسب قبل سن الثامنة ، إذا قرر الوالدان كل شيء لذلك.
- تلميذ ممتاز. نسعى دائمًا لتحقيق المثل الأعلى. في كل مكان في الوقت المناسب ، المضيفة ، الأم ، الزوجة ، العشيقة ، الموظف. فقط متعبة باستمرار وغاضبة وغير راضية عن نفسها.
- دائما مذنب. مشاعر الذنب المزمنة. الأسباب بعيدة المنال. منخرطًا في إذلال الذات: "لذلك أنا بحاجة إليه!" يلقي بالمسؤولية على نفسه ، وأحيانًا مسؤولية شخص آخر.
- الشهيد الكريم. لا يمكنك الاستغناء عنها. صمت على الشدائد. أنا فخور بضرورتي الخاصة.
الضحية تلوم الآخرين دائمًا ، وتشعر باليأس والاستياء والعجز. يجد عذرًا: "هذا هو القدر" ، "انقرض الرجال". يعتقد أنه يتم التلاعب بها واستخدامها وتعانيها واستبدادها. يحدث أن تتفهم المرأة حالتها ، وهي وضعية حياتية تم اختيارها دون جدوى ، لكنها لا تستطيع التغيير.
ما يجب القيام به؟
هل تظل بطة قبيحة أو تغلب على خوفك بالتحول إلى بجعة جميلة؟
الاستياء وخيبة الأمل والغضب يدمر احترامنا لذاتنا ، ويؤدي إلى تفاقم جميع أنواع التعقيدات. يرسم الخيال مشاهد نمطية مرعبة لإدانة الآخرين ، والوحدة ، والدونية. كيف تعالج الآلام العقلية؟ عمل! الحب ... لنفسك.
تم تقديم التعريف الدقيق لهذه الحالة من قبل عالم النفس ، سيد تقني البرمجة اللغوية العصبية Victoria Isaeva.
حب الذات هو شعور غير مشروط بالقبول ، والوعي بالتفرد ، والتفرد ، والاختلاف عن الآخرين. - فيكتوريا إيزيفا
هذا هو أقوى برنامج للعقل الباطن. نخلق نموذجًا خياليًا. نحاول الامتثال ، والتكيف بشكل محموم مع المعايير ، والتغيير. نعيد قراءة آلاف المنتديات النسائية بحثًا عن طرق سحرية لإيجاد التناغم الروحي. الحل أقرب. توقف عن وضع الشروط ، والطلب المفرط: "عندما أكون نحيفًا ، أحب نفسي. إذا اكتسبت بضعة أرطال إضافية ، فهذا يعني أنني سمين ، وأحاول تجنب المرايا ". تبدو مألوفة؟ غيّر معتقداتك. الموقف الصحيح: "أحب نفسي كما أنا ، يمكنني بسهولة استعادة لياقتي. لدي جسم رائع يستحق الرعاية الجيدة ".
على سبيل المثال ، تعتقد المرأة أنها غير قادرة على الاحتفاظ بزوجها ، للحفاظ على الزواج. الأمر يستحق الاسترخاء وتغيير طريقة التفكير والحياة تتحسن. لأقول: "لم أتمكن من تكوين أسرة قوية حتى الآن. ولكن إذا كنت أؤمن بنفسي ، فمن المؤكد أنه سيكون هناك رجل في العالم وقع في حبي بهذا الشكل ". يلتقط الرجال مثل هذه الإشارات بدقة لا تصدق.
لا تحاول أن تبقي العلاقة قائمة بأي ثمن إذا كانت سفينة الحياة الأسرية قد ذهبت بثقة إلى القاع. نشرت مجلة علم النفس نصيحة عالم النفس كيلي فلاناغان لابنتها. بعد أن رأى الأب استعلام Google الشهير "How to keep a man" ، أعرب عن رأي يساعد العديد من الفتيات على تحمل اختبارات القدر هذه:
المهمة الوحيدة هي أن تتذكر: أنت تستحق حب شخص رائع. إذا كنت تعتقد أنك ذا قيمة في حد ذاته ، فسوف تجذب فتى قادرًا على تقديرك. الشيء الوحيد الذي يستحق فعله "للاحتفاظ به" هو أن تكون على طبيعتك. - كيلي فلاناغان
يدعي عالم النفس الممارس المعروف ميخائيل لابكوفسكي أنك بحاجة إلى إخبار شريكك على الفور بما لا يعجبك. يمكنه سماعك أم لا. لا "سألت" ، "اتفقنا" ، "وعدت". اصنع قرار. لقد سألت - الزوج لا يغير شيئًا ، مما يعني أن هناك خيارين: الوضع يناسبك ، أو يكون مجانيًا. مثل هذا السلوك القاسي يغير النفس بسرعة. ويزول الخوف من خسارة الناس والصراعات وتحمل مثل هذه العلاقات.
لا ينبغي أن يخاف المرء من أن يكون وحيدًا ، ولا يصرخ أن هذا هو حب كل الحياة. عندما تبدأ في التصرف على هذا النحو ، فإن نفسية الضحية تتحول إلى نفسية الشخص الواثق. - ميخائيل لابكوفسكي
دراسة الموقف عن بعد. تخيل الحياة على أنها ميلودراما مثيرة للاهتمام مع ممثلة غير معروفة. ما النصيحة التي ستعطيها لها؟ كن مدير مصيرك. الحياة متعددة الأوجه وغامضة. أحيانًا نتعثر على جانب واحد ، خائفين من تجاوز الخط. إنه لأمر مخيف أن تعترف بأنك قادر على المزيد. الخوف والتردد والتناقضات الداخلية تمنعك من الإدراك الكامل. ربما يجب أن تحاول؟
أيتها النساء ، تريد أن تعرف لماذا يلتقي الرجال بالعشيقات وما الذي لا يجب فعله من أجل الحفاظ على العلاقة وعدم الإذلال؟
إذا أدركت خيانته ، فإن أسوأ شيء هو عدم رد فعلك بأي شكل من الأشكال وترك كل شيء يسير مع التدفق. إذا كنت تعتقد أنه بالتخلي عن هذا الموقف ، سوف يستيقظ ضمير زوجك وسيقطع العلاقة ، فأنت مخطئ للغاية. على العكس من ذلك ، لن يفكر حتى في إنهاء علاقته الرومانسية.
إن نشر الرجل باستمرار - لأي شيء تافه - هو أضمن طريقة لخيانته. يمكن للرجل أن يتسامح مع الأهواء والسخط ، لكن ليس بالقدر الذي تتوقعه. بمجرد استنفاد حده ، لم يجد طريقة أكثر كفاءة للخروج من الموقف - سيترك الأسرة أو يبدأ عشيقة.
لقد اكتشفت أمر الخيانة واتخذت قرارًا - لتركه يقرر بنفسه. وبينما يقرر مع من هو أفضل ، ستنتظر ولن تصنع فضائح. خطأ! سيكون الرجل سعيدًا جدًا بقرارك. في السابق ، كان عليه أن يختبئ عنك ، لكنك الآن سمحت له بنفسك بالذهاب في المساء إلى امرأة أخرى. سيقنعك أنه من الصعب عليه اتخاذ قرار ، وسوف يمضي وقتًا طويلاً. وحتى تضعه أمام خيار صعب ، صدقني ، لن يترك عشيقته.
أسوأ طريقة للتعامل مع العشيقة هي الضغط على شفقة الرجل ، لتوبيخه بوجود الأطفال. ابكي وحاولي أن ترييه أنكِ وأطفالك لا تستطيعين العيش بدونه. بهذه الطريقة لن تمسك بالرجل. كما تبين الممارسة ، لا يمنع الأطفال الرجل من المغادرة.
لماذا ينجذب الرجال إلى الجانب؟ الجمال ، ظهور عشيقة - لا يلعب دورًا خاصًا. عيب آخر هو أن طلبات العشيقة أعلى بكثير من طلبات الزوجة. فلماذا يواعد الرجال عشيقاتهم؟ هذا لأنه لا توجد التزامات في هذه العلاقة. يمكنه أن يعد عشيقته بجبال من الذهب. ولكن ، كما يقولون ، الوعد هو عدم الزواج بعد.
كثيرا ما يجتمع الرجال مع عشيقاتهم السابقات ، لماذا؟ لماذا يواعد الرجال عشاقهم السابقين؟
هذا لأن صديقته السابقة ، العشيقة ، معروفة له بالفعل. لن يكون من الضروري الاعتناء بها وقضاء دقائق ثمينة. العاشقة السابقة هي مرحلة مرت بالفعل ، فهي تعرف ما تحب ، وهي تدرك أنك شخص متزوج. وبما أنها دخلت في قصة حب ثانية مع رجلك ، فهذا يعني أنها تقبل جميع قواعد هذه اللعبة.
يجتمع الرجال مع عشيقاتهم السابقات من أجل تسهيل حياتهم.
حتى الإجابة على السؤال: "لماذا يجتمع الرجال مع عشيقاتهم السابقات" ، هناك مثل هذا التفسير. بالنسبة للرجل ، يعتبر كل من صديقته السابقة انتصارًا ، وقد أعطى لنفسه فنجانًا منذ فترة طويلة. لذلك ، عندما يندفع أحدهم إلى ذراعيه ، يرتفع احترام الرجل لذاته بسرعة البرق. بالنسبة له ، هذا يعني أنه رجل بارز يعرف كيف يجلب السرور والسعادة لأي امرأة. إذا عادت إليه أو لم تمانع في استئناف الرومانسية ، فهو أفضل رجل لها.
بالنسبة للنساء ، كل شيء يحدث بشكل مختلف. كل عاشق سابق هو تذكير بحدوث خطأ ما في الحياة. الحبيب السابق هو دليل حي على فشلها الشخصي.
المرأة ، إذا اكتشفت الخيانة ، اكتشفت أن رجلك لديه علاقة غرامية جانبية - اكتشفي القوة في نفسك لدفع الخائن خارج الباب. أم تريد الاستمرار في العيش مع شخص لا يحترمك ولا يقدرك على الإطلاق؟
هذه القصة تدور حول الحزن والأمل في نفس الوقت. عن دولة على حافة الهاوية - من ناحية ، اليأس وانهيار كل شيء ، من ناحية أخرى - النصر والسعادة للجميع. هذا هو بالضبط ما تشعر به المرأة ، التي عاد إليها زوجها بعد "المؤامرة على جانبها". يقول: "هذا كل شيء ، بالتأكيد لا يوجد شيء آخر هناك". وأنت لا تفهم كيف تكتشف إذا كان الزوج قد انفصل عن عشيقته تمامًا ، هل يمكنك الوثوق به؟
لقد سألوني: " اكتب كيف تكتشفها ، كلها أم لا؟"أجب بصراحة - لا يمكنك معرفة ذلك. لن يكتشف ذلك الطبيب النفسي ولا أنت (أي الزوجة) ولا الزوج نفسه. أنا صريح الآن.
لن يفهم عالم النفس ، لأن رأس الذكر ، على الرغم من منطقيته ، لا يحتوي على أزرار ومؤشرات ومفاتيح تبديل بالداخل ، والتي يمكن من خلالها تحديد العمليات الجارية بدقة.
لن يفهم الرجل ، لأنه يُلقى الآن من جانب إلى آخر. يشك في كل شيء. لكن - ينقذه المنطق. سنتحدث عن هذا لاحقًا.
الزوجة لن تفهم ، لأنها تؤلم كثيرا. إن ألم الخيانة يطغى على كل المشاعر والأفكار الأخرى. على المرء فقط أن يحاول الإيمان بالوعود - واللحظات التي تعلمت فيها الحقيقة الرهيبة تخطر ببالك مرة أخرى. أريد أن أصدق - وأنا لا أستطيع. دع أحدهم يثبت أن كل شيء سيكون على ما يرام الآن! مع الأدلة ، كما قلت ، كل شيء ممل للغاية.
آه كم أتمنى ذلك في الثواني التي تسبق واقعة الكفر ، عندما تظهر فكرة في رأس رجل أو امرأة: " لما لا؟ لن تزداد الأمور سوءًا!"، ستضيء لافتة نيون ضخمة في الهواء:" سيكون بالتأكيد أسوأ !!!»
دعنا ننتقل من الكلمات إلى الممارسة.
من يدري هل انفصل الزوج عن عشيقته أم لا؟
مفاجأة السيدات الأعزاء! معظم الفرص لمعرفة ما إذا كانت العلاقة على الجانب انتهت حقًا ليست مع الزوج ، وليس مع الطبيب النفسي - ولكن معك!
لأن:
- ما زلت تعرف هذا الرجل جيدًا.
ولا تقل لي أنه تمكن من خداعك وأنت لم تره. نعم ، سلوكك مليء بالأخطاء التي أثرت في زوجك. لكن لا أحد يعرفه أفضل منك. كما قال أحد عملائي: " حتى لو كان عنزة ، لكني! "
- لقد جاء إليك ، واختارك.
حتى لو كان هناك شيء ما على الجانب ، إذا قام بالغش ولعب الحيل ، فإنه لا يزال يأتي إليك. لماذا لماذا؟ لأن العلاقة معك عزيزة عليه. إنه يقدرهم ، يجهد لهم. بل قل فقط: "أريد أن أكون معك!" - هذه بالفعل خطوة. أنا أفهم أن كل شيء يتدفق معك الآن. إنه فقاعات الروح التي تمنعك من الإيمان. لذلك ، بالمناسبة ، في الاستشارة ، نترك أولًا كل المشاعر تتناثر.
- المستقبل يعتمد عليك بقدر ما يعتمد عليه.
بالطبع ، يمكنه البدء في "الخطيئة" مرة أخرى. لكنك فهمت بالفعل أين كنت مخطئًا بالضبط. تذكر ، قلت في أحد المقالات: "الغش عرض من أعراض مرض عائلي". أمراض العلاقة بين الزوج والزوجة. الآن لديك فرصة لتضميد العلاقة. مع زوجها. أنت - تصحح أخطائك ، هو - له. هذا بالضبط ما سنفكر فيه!
كيف تتصرف الزوجة التي عاد إليها زوجها؟
من النقاط الثلاث ، يترتب على ذلك أنك وحدك لديك إجابة على السؤال من موضوع المقالة. يمكن أن تتغير هذه الإجابة في كثير من الأحيان.
ذهبت إلى مصفف الشعر ، لديك قصة شعر أنيقة للغاية ، تحبين نفسك في المرآة. يفكر: " من هذا الجمال ، بالتأكيد لن يذهب إلى أي مكان الآن!"ولن يذهب بعيدًا ، لأن هذا الجمال سيعمل على العلاقة ويصلحها.
أو في المساء "مغطاة" بالحزن ، شاهدت صورة لـ "شغف" زوجك على شبكة التواصل الاجتماعي ، وانزعجت وفكرت: " دعه يذهب حيثما يريد. العودة إليها أو لآخر!"وسوف يتدحرج. لأن النخاع الشوكي سيشعر أنك لم تمنحه فرصة ، على الرغم من أنه يبدو أنه قد تم قبوله مرة أخرى.
وهذا ما يسمى التأرجح العاطفي. لقد كتب الكثير عنهم. ببساطة - هذا رمي من طرف إلى آخر. إنهم غير مرتبطين مطلقًا بالواقع الموضوعي ، فهم موجودون فقط في الروح البشرية. اعتمادًا على حالتك المزاجية ، يتم نقلك إلى الأعلى في هذا التأرجح ، ثم إلى الأسفل.
سوف يمر بمرور الوقت. لكن في غضون ذلك ، تمر بمرحلة متكاملة من استعادة العلاقة. في هذه المرحلة ، تحتاج إلى التحدث كثيرًا ، وعدم السماح للمشاعر - الاستياء ، وخيبة الأمل ، والألم ، والغضب - بالبقاء في الداخل. فقط ليس لزوجها ، ولكن لطبيب نفساني. كملاذ أخير ، إلى صديقة مخلصة جدًا لن تهرب منك بعد الجولة الثالثة من الاتهامات ضد زوجها الذي نجح في "أكل سمكة وعدم دخول الماء".
هذا هو أول شيء يجب أن تفعله الزوجة ، الذي عاد إليه زوجها - لإزالة كل "الأوساخ" من روحها.
والثاني هو البدء في التفكير في المرض نفسه في العلاقة. فكر في نفسك وناقش مع زوجك. لكن ، لأكون صادقًا ، قلة قليلة من الناس تنجح في مناقشة زوجي. في أغلب الأحيان ، تنتهي مثل هذه المناقشات بالنزاعات والشجار: " وأنت!…. و انا….!"لذا من الأفضل أن تبدأ التدريب ، مرة أخرى ، مع طبيب نفساني ، حتى تتمكن لاحقًا من تجنب الإهانات والاتهامات أثناء التحدث مع زوجك.
ماذا لو قال زوجي "صدقني"؟
فكر بنفسك ، ما هي الثقة؟ الثقة هي الثقة في ضرر السلوك المتوقع. على المستوى البشري ، أنت تثق إذا كنت تعرف بالضبط ما يمكن توقعه مسبقًا. لا يمكنك معرفة ذلك إلا بشكل مؤكد مسبقًا بناءً على تجربتك.
فكيف يمكنك التحدث عن "تفعيل" الثقة عند الطلب؟ خاصة بعد "هذا"؟
لن يعلمك أي طبيب نفسي أن تثقين بزوجك بعد الغش. فقط زوجك يمكنه فعل ذلك بوقته وجهده. إذا كنت تريد الوثوق به ، فلا تتدخل. يقول: " أريد أن أصدقك! لكن حتى الآن لم أنجح. من فضلك استمر في العمل الجيد ، أنا أحاول.»
ماذا يعني - استمروا في العمل الجيد؟ إما أنني كنت محظوظًا جدًا ، أو أن هذا صحيح حقًا ، لكن الرجال ، على الرغم من ذلك ، عندما يعودون ، يحاولون أن يكونوا "أولادًا طيبين". إنهم لا يعطون أسبابًا للغيرة ، ويحذرون من التأخير ، ولا يحجبون الهواتف ، ولا يغيرون كلمات المرور على الشبكات الاجتماعية ، ولا يعتادون على إغلاق علامات التبويب على عجل في المتصفح ، وكتابة رسائل لطيفة لك في منتصف يوم العمل. ربما ليس كل ما سبق مرة واحدة ، ولكن على الأقل شيء يفعلونه من أجل زوجاتهم.
تذكر ، قلت بضع كلمات أعلاه حول تناسق الذكور؟ لذلك ، لا يزال معظم الرجال يتبعون القاعدة: "قررت ذلك". أي ، إذا نقر الديك المحمص بالفعل ، وكان يجب اتخاذ قرار ، فسيقبله الرجل ، وسيحاول استخدام المنطق لإبعاد كل الإغراءات عن نفسه. نعم ، المنطق لا يفوز دائمًا. لكن الفرص كبيرة!
ربما تعرف ما تحتاجه شخصيًا لاستعادة الثقة.
طلبت إحدى زبائني من زوجها تثبيت "منارة" على الهاتف حتى تتمكن من التحقق من مكانه في تلك اللحظة. تثبيت الزوج. في البداية ، من أجل المصلحة ، فحصت زوجتي ، ثم نسيت. ونسي زوجي عنه. على الرغم من أنه كان تأكيدًا ممتازًا على الصدق: "ليس لدي ما أخفيه عنك". أود أن ألفت انتباه النساء إلى حقيقة أن هذه ، في نهاية المطاف ، حالة نادرة! في أغلب الأحيان ، ينظر الزوج إلى هذه الطلبات على أنها محاولة للسيطرة.
نعم ، الإيمان ليس مثل السيطرة! هم متضادون. يجب أن يتحكم الزوج في نفسه من أجل العلاقة معك. وأنت - لتؤمن أنه يتحكم جيدًا. وأن يتصرف بطريقة يريد أن يسيطر على نفسه. مرة أخرى حول موضوع: "تصحيح الأخطاء في العلاقات". إذا رأى الرجل أنه عاد إلى عائلة يتغير فيها شيء ما إلى الأفضل ، فعندئذ سيرغب في أن يكون جديراً بهذه العائلة بنفسه.
أسمع أفكارك الغاضبة: " كيف؟! وما زلت مضطرًا لتغيير شيء ما له ، هل يجب علي تصحيح شيء ما؟"هذا هو الألم الذي يتحدث فيك. سوف نعطيها الكلمة ، سوف تتحدث. وبعد ذلك ستفهم أنه إذا لم تغير أي شيء في العلاقة ، فإن الموقف قد يعيد نفسه. ليس لأن الزوج زير نساء ، ولكن لأن العلاقة ما زالت مريضة.
هكذا ستعود الثقة تدريجياً.
في كثير من الأحيان أقدم بعض النصائح الإضافية للأزواج:
- خلق طقوس وتقاليد جديدة.
- غيّر شيئًا ليس داخليًا فحسب ، بل أيضًا خارجيًا: في نفسك ، في المنزل ، حتى تتغير سيناريوهات السلوك.
- تعرف على القواعد الأساسية للحوار ، قل "رسائل أنا".
- تجاهل المواقف تمامًا عندما تحاول عشيقة تذكير زوجها أو زوجته بنفسها.
- اقبل فكرة أنه في حالة مثلث الحب لا يوجد مشاركين صالحين. الجميع سيئون هناك! وللزوج وللزوجة وللسيدة. لا تظن أنها "تجلس هناك وتفرح". سيء للجميع. السؤال الوحيد هو من يمكنه التعافي بشكل أسرع.
اسمحوا لي أن أقول بضع كلمات عن الإحصاء. حول إحصائياتي الشخصية ، من الممارسة. إذا أتى رجل إلى زوجته وقال: "أريد أن أكون معك فقط!" ، فسوف يتصرف بهذه الطريقة - ليكون معك فقط ، في مرض وصحة ، بفرح وحزن ، حتى النهاية.