كيف تتخلصين من حرقة المعدة في أواخر الحمل وقبل الولادة؟ يمكن أن يكون الإحساس بالحرق شديدًا جدًا إذا

الحمل ليس مجرد فترة ممتعة ، ولكنه أيضًا فترة مهمة جدًا في حياة المرأة. تعتمد صحة الجنين على الطريقة التي تأكل بها الأم الحامل ، وما إذا كانت تتبع النظام الموصى به ، لذلك تراقب المرأة الحامل بعناية جميع التغييرات التي تحدث في أجسامها. الشكوى الأكثر شيوعًا في أي مرحلة من مراحل الحمل ، وفقًا لأطباء أمراض النساء ، هي حرقة المعدة. هو إحساس حارق يحدث خلف الصدر ويترجم في الجدار الخلفي للمريء ، الذي له مسار تصاعدي - من المنطقة الشرسوفية ذلك الجزء فوق المعدة إلى الأجزاء السفلية من الحنجرة.

في بعض الحالات ، يمكن أن تكون حرقة المعدة مؤلمة للغاية لدرجة أن المرأة تفقد شهيتها ، والنوم مضطرب ، ويتغير مزاجها ، مما يؤثر سلبًا على حالة الطفل والأم الحامل. تصل هذه الأحاسيس إلى أقصى حد لها في الثلث الثالث من الحمل.عندما يبلغ وزن الجنين حوالي 1.5 كيلوغرام (لمدة 30 أسبوعًا) ، ويضغط الرحم على جميع الأعضاء المجاورة ، بما في ذلك المعدة. لا يمكن تناول جميع أدوية الحموضة المعوية أثناء الحمل ، لذلك يتعين على الأمهات الحوامل اللواتي يواجهن هذه المشكلة أولاً معرفة أسباب المرض ومحاولة التخلص منها باستخدام الطرق المتاحة.

يمكن أن تظهر الحموضة المعوية ليس فقط أثناء الحمل ، ولكن أيضًا في الأشخاص الأصحاء تمامًا إذا ارتكبوا أخطاء في التغذية وسوء استخدام الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى إفراز حمض الهيدروكلوريك. حمض الهيدروكلوريك ضروري للحفاظ على البيئة الحمضية القاعدية في الجهاز الهضمي ، وكذلك أكسدة عصير المعدة ، والذي ينتج بعد الأكل لهضمه. إذا تناول الإنسان كمية كبيرة من الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة ، يبدأ حمض الهيدروكلوريك في تآكل البطانة الظهارية للمعدة ، والتي تتجلى في الحموضة المعوية ، والألم في الجزء العلوي من البطن ، والغثيان.

الحموضة المعوية - لماذا تحدث

لتقليل احتمالية الإصابة بالحموضة المعوية وتحسين الرفاهية ، يجب على المرأة الحامل تجنب الأطعمة التالية:

• المنتجات التي تحتوي على عدد كبير من الإضافات الكيميائية (النقانق ورقائق البطاطس والمفرقعات واللبن الرائب والزبادي ذات العمر الافتراضي الطويل) ؛
• المشروبات الكربونية؛
• الصلصات الدهنية (صلصة الكريمة والمايونيز) ؛
• الحلويات والمعجنات مع إضافة كريمات السمن والزبدة.
• البهارات والتوابل والتوابل (خاصة التوابل التي تحتوي على المضافات الغذائية E 621) ؛
• الأطعمة المقلية؛
• اللحوم الدهنية (شحم الخنزير ، لحم الخنزير المقدد ، لحم الصدر).

الأطعمة التي تحتوي على الخل يمكن أن تسبب أيضًا حرقة المعدة ، لذلك يجب على النساء الحوامل استبعاد الخضروات المخللة والمعلبة من القائمة. هذا لا يعني أنه لا يمكنك تناول نصف خيار مخلل إذا كنت ترغب حقًا في ذلك ، ولكن لا يجب أن تستهلك مثل هذه الأطعمة باستمرار قبل ولادة الطفل ونهاية الرضاعة.

ملحوظة!يمكن أن يتسبب الشاي الأسود والأخضر بكميات كبيرة أيضًا في إحساس حارق غير سار خلف عظمة القص ، لذلك يجب أن تكون المشروبات الرئيسية في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل عبارة عن كومبوتات من الفواكه الطازجة والمجففة ومشروبات فاكهة التوت وشاي البابونج وزهور الزيزفون والنعناع. هذه المشروبات لها تأثير منشط ومفيد ومهدئ. مياه الشرب العادية مفيدة أيضًا. تجنبي القهوة والكاكاو أثناء الحمل.

الأسباب والعوامل المؤثرة

بالإضافة إلى النظام الغذائي ، هناك عدد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تثير الحموضة المعوية بعد 30 أسبوعًا من الحمل. أحدها هو الضغط الميكانيكي للعضلة العاصرة للمريء ، ونتيجة لذلك تتدفق محتويات المعدة مرة أخرى إلى تجويف المريء ، مما يؤدي إلى حرق جدرانه. لتقليل خطر الإصابة بحرقة المعدة الميكانيكية ، بعد تناول الطعام ، لا يمكنك القيام بحركات مفاجئة ، واتخاذ وضع أفقي ، والانحناء (على سبيل المثال ، غسل الأرضيات). من الأفضل عدم مغادرة الطاولة على الفور ، ولكن الجلوس لفترة من الوقت وقراءة كتابك المفضل. يجب أيضًا عدم الإفراط في تناول الطعام - إذا فرضت المرأة كميات كبيرة على نفسها ، فإن احتمالية الإصابة بالحموضة المعوية ستكون أكثر من 90٪ ، خاصة في المراحل الأخيرة من الحمل.

الأسباب الأخرى التي لا تتعلق بأمراض الجهاز الهضمي مذكورة أدناه.

ارتداء ملابس ضيقة

يجب أن تكون ملابس المرأة الحامل فضفاضة دائمًا حتى لا تضغط عناصرها على المعدة. هذا مهم للغاية ، لأن الزيادة في الضغط داخل البطن الناتجة عن ضغط الأوعية والشرايين في الصفاق محفوفة ليس فقط بالحموضة المعوية ، ولكن أيضًا لها عواقب أكثر خطورة ، وأكثرها شيوعًا هو نقص الأكسجة الجنيني. إذا كانت المرأة ترتدي ملابس ضيقة وضيقة باستمرار ، فإن الطفل يصاب بجوع مزمن من الأكسجين ، مما قد يؤدي إلى المضاعفات التالية:

• تشوهات عضلة القلب والجهاز التنفسي.
• علم أمراض الجهاز العصبي المركزي.
• أمراض الجهاز المكونة للدم.
• انتهاكات في عمل أعضاء الإخراج (الأمعاء والمثانة والحالب والكلى).

الأهمية!إذا كانت المرأة في المراحل الأولى من الحمل تستطيع ارتداء ملابسها المعتادة ، فابتداءً من الأسبوع العشرين ، يجب تحديث خزانة الملابس. يجب أن تكون جميع الملابس مصنوعة من مواد مضادة للحساسية. من الأفضل شرائه في الأقسام المتخصصة.

أخذ العلاج

يمكن أن تكون الحموضة المعوية من الآثار الجانبية لبعض الأدوية. لمعرفة ما إذا كان الدواء يمكن أن يسبب زيادة في إفراز حمض الهيدروكلوريك ، يجب عليك قراءة التعليمات بعناية قبل الاستخدام. إذا كان استخدام دواء معين أمرًا لا مفر منه ، فيجب استشارة الطبيب واستشارة العلاج الإضافي المضاد للحموضة أثناء الحمل.

ضغط عصبى

الإجهاد هو أحد الأسباب الرئيسية لاضطرابات الجهاز الهضمي عند النساء الحوامل. تتغير الخلفية العاطفية أثناء الحمل - يتم تسهيل ذلك من خلال التقلبات في الهرمونات اللازمة لتطور الحمل ونمو الجنين. غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من ضعف عاطفي (تقلبات مزاجية مفاجئة) ، ويصابون بقلق متزايد ، وينشأ شعور بالخوف ، والذي يتفاقم بشكل خاص بعد 30 أسبوعًا من الحمل ، حيث تبدأ المرأة بشكل متزايد في القلق بشأن كيفية حدوث الولادة ، وما إذا كان الطفل. ستولد بصحة جيدة وما إذا كان سيكون لديها الوقت للذهاب إلى مستشفى الولادة المختار في الوقت المناسب.

من الضروري التعامل مع الإجهاد في المجمع. المشي المتكرر في الهواء الطلق والاستحمام المريح (الاستحمام في الثلث الثالث ممنوع) وشاي الأعشاب بالعسل يمكن أن يساعد في ذلك. إذا كانت الاضطرابات النفسية والعاطفية واضحة للغاية ، تحتاج المرأة إلى مساعدة طبيب نفساني أو طبيب أعصاب.

النوم غير الصحي

تؤثر فترة النوم الصغيرة أو الطويلة جدًا ، على العكس من ذلك ، سلبًا على الصحة العامة للمرأة وعمل الجهاز الهضمي. للنوم بشكل مريح ، من الأفضل الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت (في موعد لا يتجاوز 22 ساعة). من المفيد أن تمشي قبل ساعتين من موعد النوم - فالأكسجين يحسن الدورة الدموية في الأنسجة ويعزز النوم السريع. تعتبر جودة أغطية السرير ذات أهمية كبيرة - يجب أن تكون من القطن ، فمن الأفضل استخدام منتجات ناعمة بدون رائحة قوية للغسيل.

النصيحة!الموقف أثناء النوم مهم أيضًا. يُنصح النساء الحوامل في أواخر الحمل بالنوم على جانبهن مع رفع الجزء العلوي من ساقهن. لهذا الغرض ، تعتبر الوسائد الخاصة للحوامل ، والتي يمكن شراؤها من أي متجر ، مثالية.

كيفية التعامل مع الحموضة المعوية: المخدرات

على الرغم من أن أدوية الحموضة المعوية لها موانع قليلة ، إلا أنه لا يمكن استخدام جميعها أثناء الحمل. يسرد الجدول أدناه الأدوية التي تمت الموافقة على استخدامها بعد 28 أسبوعًا من الحمل ، بالإضافة إلى توصيات لنظام الجرعات.

جدول. مستحضرات الحموضة المعوية للاستخدام بعد 28 أسبوعًا من الحمل.

العقار	كيف تستعمل	موانع	السعر
	احتفظ بـ 1-2 حبة في الفم حتى تذوب تمامًا. استخدم عندما تظهر الأعراض. يمكن إعادة القبول بعد ساعتين. الجرعة اليومية القصوى هي 11 قرصاً.	أمراض الكلى الحادة ، زيادة الكالسيوم في الدم ، ترسب الكالسيوم في الكلى.	170 روبل
	15 مل 3-4 مرات في اليوم بعد 1-2 ساعة من الوجبة (يجب شرب جرعة واحدة قبل النوم).	نقص فوسفات الدم ، أمراض الكلى الحادة ، عدم تحمل الفركتوز.	161 روبل
	2-4 أقراص بعد الوجبات. يمكنك تناول الدواء حتى 4 مرات في اليوم لمدة لا تزيد عن 7 أيام متتالية.	بيلة فينيل كيتون.	153 روبل
	20 قطرة 3 مرات في اليوم (مع الماء).	إصابات الدماغ الرضية ، التهاب المرارة من النوع الحسابي ، أمراض الدماغ.	564 روبل
	كيس واحد (مخفف في 60 مل من الماء) 3 مرات في اليوم.	عدم تحمل سكر الفاكهة ، انسداد معوي ، متلازمة سوء امتصاص الجلوكوز والجالاكتوز.	140 روبل

العلاجات الشعبية أثناء الحمل

إذا كانت الحموضة عند المرأة الحامل غير مرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي ، فيمكن استخدام وصفات الطب التقليدي للعلاج ، وكثير منها فعال للغاية. في حالة عدم وجود النتيجة المرجوة في غضون 5-7 أيام ، يشار إلى استخدام الأدوية.

حليب بارد

يعتبر الحليب من أكثر الأطعمة فعالية في علاج الحرقة أثناء الحمل بسرعة. لتحقيق النتيجة المرجوة بسرعة ، من الأفضل استخدام الحليب البارد. يجب ألا يقل مقدارها عن 500-600 مل يوميًا (حوالي ثلاثة أكواب). يمكن استخدام هذه الطريقة من قبل أي شخص لا يعاني من عدم تحمل اللاكتوز أو الإمساك المزمن.

النصيحة!بذور عباد الشمس والجزر النيء والتفاح الأخضر لها تأثير مماثل.

كيسل

كيسل علاج شعبي معروف لمكافحة حرقة المعدة ، ليس فقط أثناء الحمل ، ولكن أيضًا في أمراض الجهاز الهضمي ، مصحوبة بانتهاك الحموضة. لتحضير الهلام ، يتم استخدام النشا ، مما يخلق طبقة واقية على سطح الأغشية المخاطية للمعدة والمريء بسبب إطلاق كمية كبيرة من المخاط. تحتاج إلى تناول نصف كوب 2-3 مرات في اليوم (بعد الوجبات).

ملحوظة!لا يُنصح النساء الحوامل اللواتي يعانين من حرقة المعدة باستخدام التوت لصنع الهلام ، حيث أن الكثير منهن (الكشمش ، والتوت البري ، والتوت البري) تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض التي يمكن أن تثير نوبات جديدة من الحموضة المعوية. من الأفضل طهي الهلام من الفواكه الخضراء أو الصفراء: الكمثرى والتفاح والمشمش.

مياه معدنية

لتحييد حمض الهيدروكلوريك الزائد في المعدة ، يمكنك استخدام المياه القلوية ، مثل بورجومي ، الذي يتم إنتاجه في جورجيا. قبل الاستخدام ، يجب إطلاق جزء من الغازات منه حتى لا يسبب انتفاخ البطن وانتفاخ البطن. من الأفضل شرب الماء الدافئ قليلاً 100 مل 4-5 مرات في اليوم بين الوجبات.

يساعد عصير الشمندر الطازج على التأقلم بسرعة مع الحموضة الشديدة الناتجة عن الإفراط في تناول الطعام أو تناول الأطعمة الدهنية. يحتوي البنجر ، مثل الجزر والبطاطس ، على الكثير من النشا ، لذا فهو يغلف المعدة بسرعة ، ويقضي على الأعراض المزعجة. من الضروري تحضير عصير من البنجر الطازج. جرعة واحدة 100 مل. إذا لم تختفي حرقة المعدة ، يمكنك شرب نفس الكمية من العصير بعد ساعتين.

الحموضة المعوية ليست هي الأسوأ ، ولكنها أمراض مزعجة للغاية شائعة لدى النساء في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. هناك العديد من الأدوية والطرق الشعبية الآمنة والفعالة التي تسمح لك بالتعامل مع المشكلة في غضون يومين. إذا تكررت الحموضة في كثير من الأحيان ، بينما تأكل المرأة بشكل صحيح وتتحرك وتستريح بشكل كافٍ ، فمن الضروري استشارة الطبيب واستبعاد أمراض الجهاز الهضمي التي يمكن أن تتفاقم بسبب الحمل.

فيديو - الحموضة المعوية أثناء الحمل

من غير المحتمل أن تشعر إحدى النساء الحوامل بالقلق والقلق إذا شعرن بحرقة في المعدة. تعرف كل أم حامل تقريبًا أن حرقة المعدة والحمل مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ، وأن النساء المحظوظات الاستثنائيات فقط ينجحن في إنجاب طفل دون التعرض لهذا الإحساس غير السار على الإطلاق.

حقيقة أن الحموضة المعوية أثناء الحمل تعتبر طبيعية تمامًا ، وكقاعدة عامة ، لا تشكل خطرًا على الحمل أو على الأم أو على الطفل ، هي حقيقة معروفة على نطاق واسع. ومع ذلك ، لا يمكن للمرأة أن تجلس مكتوفة الأيدي: تتلاشى النوبات المؤلمة الحارقة بتواترها وشدتها ، وعليهن البحث عن طرق للتخفيف من حالتهن.

لماذا تحدث الحموضة المعوية أثناء الحمل وماذا تفعل في مثل هذه الحالة - هذه الأسئلة تهم جميع النساء دون استثناء أثناء الحمل.

أسباب الحموضة المعوية أثناء الحمل

ربما ترغبين على الفور في سماع طريقة بسيطة وفعالة من شأنها أن تحل مشكلة كيفية التخلص من حرقة المعدة أثناء الحمل. لكنها لن تفعل ذلك. أولاً ، هناك طرق مختلفة جدًا للتعامل مع الحموضة المعوية ، وعلى أي حال ، سيكون عليك البحث عن "طريقتك الخاصة" ، وهي فعالة بشكل خاص لجسمك. ثانيًا ، فقط من خلال فهم ماهية الحموضة المعوية ولماذا تحدث ، ستتمكن المرأة من تقليل مظاهرها (من غير المحتمل أن يكون من الممكن التخلص منها تمامًا).

الحموضة المعوية في المراحل المبكرة

يظهر التجشؤ الحامض والحرق أحيانًا مع علامات أخرى في بداية الحمل. بالفعل ، منذ الأسابيع الأولى ، يرتفع مستوى هرمون البروجسترون في جسم الأنثى بسرعة ، وبالتالي تلاحظ المرأة الحامل بعض التغييرات في نفسها. يمكن أن يكون أحد هذه الحموضة.

تحت تأثير البروجسترون ، تنعم الأنسجة الرخوة ، بما في ذلك عضلات العضلة العاصرة للمريء السفلية - وهي حلقة تحافظ ، عند الانقباض ، على دخول الطعام إليها داخل المعدة ، مما يمنع طردها الخلفي. نظرًا لحقيقة أن أنسجة العضلات تسترخي أثناء الحمل ، فإن صمام المريء لا ينغلق بإحكام - حيث يتم إلقاء عصير المعدة وجزيئات الطعام في المريء ، وجدرانه غير مصممة لبيئة حمضية. يحرق عصير المعدة الغشاء المخاطي ، مما يسبب إحساسًا قويًا بالحرقان وحتى الألم ، والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان أيضًا - هكذا تظهر الحموضة نفسها.

بالمناسبة ، لنفس السبب - استرخاء العضلات الملساء - يحدث الإمساك أثناء الحمل ، يتباطأ تقدم الطعام وهضمه ، وقد يظهر ثقل في المعدة ، إلخ.

الحموضة المعوية في الثلث الثالث من الحمل

أما حرقة الفؤاد أثناء الحمل ، فيرجع ظهورها بشكل أساسي إلى سببين. لقد تحدثنا بالفعل عن الأول ، لكن الثاني يصبح أكثر أهمية في النصف الثاني من الحمل ، عندما ينمو الجنين والرحم بنشاط. يفرغون مساحة لأنفسهم داخل الصفاق ، بينما يقيدون الأعضاء الداخلية المحيطة بهم. بالإضافة إلى البقية ، تتعرض المعدة أيضًا للضغط - وهذا يؤدي أيضًا إلى الحموضة المعوية. حوالي الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل ، يبدأ الضغط داخل الصفاق في الزيادة. يتفاقم الوضع بسبب الحمل المتعدد والعرض العرضي للجنين - تعاني المعدة في هذه الحالات أكثر من ذلك. غالبًا ما يظهر الإحساس بالحرقان أو يزداد حدته عند تناول مضادات التشنج ، بما في ذلك الأدوية العشبية (على سبيل المثال ، شاي النعناع).

وفي الوقت نفسه ، هناك عوامل أخرى قادرة أيضًا على إثارة هذه الظاهرة غير السارة وتقويتها:

• تعاطي الأطعمة المقلية ، الحارة ، الدهنية ، الحامضة ؛
• الأكل بشراهة؛
• المعجنات الحلوة الطازجة والآيس كريم.
• الفواكه الحامضة والتوت.
• شرب القهوة والشاي الحلو القوي.
• خبز اسود؛
• المشروبات الكربونية؛
• تمرين جسدي؛
• التدخين ، إلخ.

إذا كان السببان الأولان - نشاط البروجسترون والضغط على المعدة - لا يمكننا التأثير فيهما ، فإن طريقة الحياة والتغذية تقع في نطاق تأثيرنا.

كيفية التعامل مع الحموضة المعوية أثناء الحمل: العلاج

من خلال معرفة أسباب وفهم آلية حدوث مثل هذه الأعراض ، يمكننا أن نفهم ما يجب فعله مع حرقة المعدة أثناء الحمل وما لا ينبغي فعله.

بادئ ذي بدء ، من الضروري تكوين نظامك الغذائي اليومي بشكل صحيح بحيث لا تساهم الأطباق والمنتجات المدرجة فيه في ظهور التجشؤ الحامض المر.

من الأفضل أن ترفض تمامًا أو على الأقل الحد من الأطباق والأطعمة الدهنية والمقلية والحارة والفلفل والمدخنة والحامضة. قلل من كمية الألياف الخشنة المستهلكة (وهي الكرنب والبصل والفجل والفجل) والفطر والمكسرات والخردل والصلصات الأخرى والطماطم والبرتقال. يجب أن يكون التركيز على الأطباق المطبوخة على البخار ، فمن الجيد استخدام الحبوب اللزجة ، والهلام ، والأسماك المسلوقة قليلة الدسم ، والجبن القريش ، والقشدة الحامضة ، والزبدة للحموضة المعوية. من الأفضل أكل الخبز أبيض وليس طرياً.

ستساعد التغذية الغذائية على تحسين الرفاهية والصحة بشكل عام ، وتنمية عادات الأكل الصحيحة ، وستكون تحضيرًا ممتازًا لفترة الرضاعة الطبيعية القادمة وستساعد على عدم زيادة الوزن ، وهو أمر مهم أيضًا.

يجب أيضًا استبعاد القهوة والمعجنات الطازجة وفي بعض الحالات الشوكولاتة والآيس كريم من القائمة. من الضروري تناول الطعام ببطء ، ومضغه جيدًا ، في أجزاء صغيرة ، دون تحميل المعدة أو شدها ، ولكن في كثير من الأحيان ، كل ساعتين تقريبًا. في الوقت نفسه ، من المهم أن يتم تناول الوجبة الأخيرة قبل ساعات قليلة من النوم ليلًا ، وبغض النظر عن وقت تناول الطعام ، يجب ألا تنام فورًا بعد ذلك: ابق منتصبًا لفترة حتى يكون للطعام وقت. لتغرق في المعدة.

لا ترخي. في تواريخ لاحقة ، بسبب الحموضة المعوية ، قد تضطر إلى النوم نصف جالس ، أو على الأقل رفع رأس السرير.

حاول ألا تنحني وارتداء ملابس لا تضغط على منطقة المعدة. يمكن أن يؤدي الوزن الزائد أثناء الحمل أيضًا إلى حدوث حرقة متكررة ، لذلك يجب التحكم في زيادة الوزن بشكل صارم. من الضروري أيضًا إنشاء حركات أمعاء منتظمة ، لأن الإجهاد أثناء الإمساك يزيد الضغط داخل البطن ويمكن أن يؤدي إلى حرقة المعدة.

تأكد من شرب كمية كافية من السوائل ، ولكن ليس بأي حال من الأحوال أثناء الوجبة أو بعدها مباشرة ، ولكن فقط في الفترات الفاصلة بين الوجبات. إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية ، ولم تجد بعد طريقتك الفعالة في التخلص منها ، فحاول شرب الماء المغلي الدافئ. ومع ذلك ، فإن الماء البارد هو الذي يساعد الشخص. كما يمكن للمياه المعدنية "بورجومي" أن تطفئ "النار".

ومع ذلك ، لن يكون هذا النهج فعالًا للجميع وليس دائمًا. غالبًا ما يحدث أن علاجات حرقة المعدة أثناء الحمل ، والتي ساعدت المرأة من قبل ، تفقد فعاليتها بعد فترة زمنية معينة ، وعليك أن تبحث وتجري مرة أخرى ، وبالتالي امتلاك ترسانة من الأساليب البسيطة والفعالة وبأسعار معقولة في المخزون بالتأكيد لا يضر.

العلاجات الشعبية للحموضة المعوية أثناء الحمل

وبالطبع نلجأ أولاً وقبل كل شيء إلى وصفات الطب التقليدي. دعنا نقول على الفور أنه لن يتم مناقشة الأدوية العشبية أو العلاج بالروائح اليوم. دع هذه التوجيهات قادرة على إعطاء نتائج جيدة في علاج حرقة المعدة ، ولكن هناك الكثير من الموانع والتحذيرات لاستخدام بعض الأعشاب والزيوت الأساسية أثناء الحمل. لذلك ، يجب وصف هذا العلاج بشكل صارم على أساس فردي ، مع مراعاة مدة الحمل والحالة الصحية والخصائص الفردية لجسم المرأة الحامل.

الأكثر صلة هي النصائح والوصفات البسيطة التي استخدمها الناس لقرون عديدة ، والتي ثبتت فعاليتها في مكافحة الحموضة المعوية لمختلف النساء خلال فترة الحمل:

• بذور عباد الشمس أو اليقطين (ويفضل أن تكون نيئة وليست مقلية) - تناولها وتقشيرها بعناية بكميات صغيرة.
• حبات اللوز - أكل بضع قطع.
• خضروات أو زبدة عالية الجودة - فقط تناول ملعقة صغيرة.
• تفاح. يحدث أن جسد المرأة نفسه يتطلبها ، ثم اتضح أنها تساعد في الحموضة المعوية.
• الحليب الطازج والقشدة ومنتجات الألبان الأخرى.
• جزر أو خيار نيء مقشر سابقاً.
• قشرة من الخبز الأبيض ، ويفضل أن تكون قديمة وليس من لفائف طازجة.
• قطعة شوكولاتة (ولكن في حالات أخرى تساهم في ظهور الحموضة المعوية).

في بعض الأحيان ، حتى مضغ العلكة يمكن أن يقضي على هذه الظاهرة غير السارة. لكل كائن حي ، قد يكون هذا منتجًا أو شرابًا غير متوقع تمامًا.

الحموضة المعوية أثناء الحمل والصودا

تستخدم العديد من النساء الطريقة القديمة لصنع قطعة من صودا الخبز والخل ، أو ببساطة اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع صودا الخبز المذابة فيه. هذه الوصفة قادرة حقًا على القضاء على الحموضة المعوية لبعض الوقت ، لكن الأطباء لا ينصحون بها لأي شخص ، بل تمنع النساء الحوامل.

الحقيقة هي أن تأثير الصودا في الحموضة المعوية خادع: مزيج الصودا مع حمض الهيدروكلوريك يؤدي إلى تكوين ثاني أكسيد الكربون ، وهذا التفاعل يثير إطلاق الجزء التالي من حمض الهيدروكلوريك. وبالتالي ، عند استخدام الصودا ، تحدث الحموضة في كثير من الأحيان وبكثافة أكبر.

لكن الأسوأ من ذلك ، أن الصودا تدخل مجرى دم الأم ، وتعطل توازن الماء والملح في جسدها وتؤدي إلى احتباس السوائل في الأنسجة ، وتشكيل الوذمة.

ريني لحموضة المعدة أثناء الحمل

بالطبع ، من الأفضل إيجاد طريقة بسيطة وآمنة للتعامل مع الحموضة المعوية أثناء الحمل بالعلاجات الشعبية. لكن ، أولاً ، هذا ليس ممكنًا دائمًا ، وثانيًا ، في مواقف الحياة المختلفة ، يصبح من الضروري القضاء على حرقة المعدة بسرعة وبساطة وسهولة - أي بمساعدة حبوب منع الحمل.

لا توجد العديد من الأدوية المعتمدة للاستخدام من قبل النساء الحوامل والتي يمكن أن تقاوم حرقة المعدة. لكن ريني تجمع ردود الفعل الأكثر إيجابية من الأطباء والنساء أنفسهم. هذا دواء من مجموعة مضادات الحموضة غير القابلة للامتصاص التي تمتص حمض الهيدروكلوريك وتغطي جدران المعدة بغشاء واقي - تختفي حرقة المعدة في غضون 1-2 دقيقة بعد تناول حبوب منع الحمل. هذه المجموعة من الأدوية تشمل الماجل ، مالوكس ، تالتسيد وغيرها.

وحتى مثل هذا المستحضر لا ينبغي إساءة استخدامه: اتصل بمساعدته فقط في حالة الحاجة الملحة وتذكر أنه لا يجب عليك أبدًا تناول أكثر من 16 قرصًا في اليوم. يرجع هذا الحذر بشكل أساسي إلى محتوى كربونات الكالسيوم في تركيبة ريني ، كما أن فائضها ، كما تعلم ، يؤدي إلى تصلب عظام جمجمة الطفل ، مما يعقد عملية الولادة. توجد هنا أيضًا كربونات المغنيسيوم ، وهذا هو السبب في أن أطباء أمراض النساء المعاصرين ما زالوا يفضلون الاستغناء عن مثل هذه الوصفات الطبية. يرجى ملاحظة أنه من المستحيل الجمع بين تناول Rennie مع مستحضرات الحديد (وغيرها أيضًا): يتم امتصاص الأخير بشكل أسوأ في مثل هذه المجموعة.

بالإضافة إلى Rennie ، تعد الأدوية المثلية أيضًا خيارًا جيدًا للحموضة المعوية وغيرها من الأعراض غير السارة: Nux vomica و Pulsatilla و Sodium chloride و Causticum - سيساعدك اختصاصي المعالجة المثلية على اتخاذ قرار بشأن الاختيار ونظام العلاج.

الحموضة المعوية أثناء الحمل: علامات

لا تقم بأي حال من الأحوال بالتداوي الذاتي - نسق جميع الإجراءات مع طبيبك.

على الرغم من وجود العديد من الطرق للتخفيف من حرقة المعدة ، إلا أنه في بعض الأحيان لا يوجد شيء يساعد على الإطلاق. لا توجد طريقة أخرى سوى انتظار الولادة بشجاعة - ثم يأتي الراحة.

في غضون ذلك ، يمكنك الاستمتاع قليلاً: حرقة في المعدة أثناء الحمل وعلامات - في نهاية مقالنا اليوم.

ساد الاعتقاد منذ فترة طويلة بين الناس أن الحموضة المعوية تحدث عند النساء اللواتي يحملن أطفالًا كثيفًا أو طويل الشعر. يُزعم أن شعر الجنين هو الذي يسبب إحساسًا بالحرقان في الداخل. نسخة أخرى: في الوقت الذي تعاني فيه الأم الحامل من حرقة ، يبدأ طفلها في نمو الشعر والأظافر داخل الرحم.

لا يشارك الأطباء المعاصرون بشكل قاطع مثل هذه النظريات: ليس لديهم تأكيد علمي. لكن النساء الحوامل مغرمات جدًا بمناقشة هذا الموضوع فيما بينهم ومقارنة كيف كان مع شخص ما. لما لا؟...

خاصة لـ - مارجريتا سولوفيفا

الحمل ، من ناحية ، سعادة لكل امرأة. لكن ، من ناحية أخرى ، هذه الكثير من المشاكل. بما في ذلك الصحة. تؤدي زيادة الرحم في نهاية فترة الحمل إلى تغيير في الوضع النسبي للأعضاء الداخلية ، سواء في تجويف البطن أو في تجويف الحوض الصغير والصدر.

في نهاية الحمل ، تعاني بعض النساء من حرقة شديدة.

في نهاية الحمل:

• يصبح من الصعب على المرأة أن تتنفس (يشد الرحم الحجاب الحاجز ، وتقل قدرة الصدر على التوسع).
• الموقف مضطرب (يتغير مركز ثقل الجسم ، والعضلات في توتر مستمر).
• هناك مشاكل في التبول (يضغط الرحم على المثانة ، مما يقلل من حجمها ، وتظهر الرغبة في التبول أكثر من ذي قبل).
• هناك دوار متكرر (خاصة في وضعية الاستلقاء ، حيث يضغط الرحم على الوريد الأجوف السفلي ، ويكون تدفق الدم إلى القلب مضطربًا).

بالإضافة إلى ذلك ، يغير الرحم الحامل بشكل كبير قدرة الإخلاء الحركي للجهاز الهضمي. هذا يؤدي إلى ظروف الحركة غير الطبيعية للطعام ، وارتجاع محتويات المعدة إلى المريء والحموضة المعوية. في عموم السكان ، تصل نسبة الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي إلى 45٪. وفقًا لدراسات أخرى ، لوحظ أكبر انتشار لهذه المشكلة في الولايات المتحدة (29٪) والسويد (17٪) وبريطانيا العظمى وإسبانيا (10٪ لكل منهما).

تحدث الحموضة المعوية في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل بوتيرة أكبر حتى من النساء غير الحوامل من نفس العمر والرجال.

يزداد تواتر حدوثه بشكل كبير إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في زيادة الوزن ، أو تتناول بعض الأدوية (حاصرات قنوات الكالسيوم ، حاصرات بيتا) ، أو إدمان القهوة أو الشوكولاتة أو الأطعمة الدهنية أو عصائر الفاكهة. إذا لوحظت بالفعل أعراض الارتجاع المعدي المريئي قبل الحمل ، فإن الثلث الأخير من الحمل يكون مصحوبًا بزيادة كبيرة في مظاهره.

آليات المرض

يحدث الارتجاع عندما يكون هناك قصور في القلب.

المظهر الرئيسي لأمراض المعدة والمريء عند النساء الحوامل هو حرقة الفؤاد. تشير الحموضة المعوية إلى إحساس مزعج ، وانزعاج ، وحرقان خلف الثلث السفلي والأوسط من القص ، والذي يمكن أن يرتفع من أعلى البطن إلى الرقبة. في أمراض الجهاز الهضمي ، تم تحديد العديد من الأسباب الرئيسية للحموضة المعوية وأعراض الارتجاع الأخرى:

• عدم قدرة العضلة العاصرة المريئية السفلية على أداء وظيفتها بشكل كامل.
• رمي محتويات العفج والمعدة في المريء.
• انخفاض معدل التصفية الطبيعية للغشاء المخاطي للمريء.
• انخفاض قدرة مخاط المريء على معادلة حامض المعدة.

في جسد المرأة الحامل ، تتطور المتطلبات الأساسية لجميع الانتهاكات المذكورة. تظهر الحموضة عند معظم النساء في المراحل المبكرة من الحمل. ومع ذلك ، بحلول الثلث الثالث من الحمل ، يزداد تواترها وكثافتها بشكل ملحوظ. نظرًا للانتشار الشديد للحموضة المعوية أثناء الحمل ، فإن العديد من النساء وأخصائيي أمراض النساء والتوليد لا يعتبرونها مشكلة خطيرة. علاوة على ذلك ، هناك رأي مفاده أن هذه ظاهرة طبيعية ومتوقعة. يقترح بعض العلماء عزل عرض منفصل - حرقة المعدة عند النساء الحوامل ، كأحد مظاهر الحمل المعتادة.

للحمل تأثير خطير على عمل الجهاز الهضمي. تؤدي إعادة الهيكلة الهرمونية للجسم إلى انخفاض في الوظيفة الميكانيكية للأمعاء - التمعج (بسبب انخفاض حساسية الخلايا المعوية للسيروتونين والهستامين). أيضًا ، تقل النغمة الكلية للعضلات الملساء في الأمعاء تحت تأثير المستويات العالية من البروجسترون. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل هرمون البروجسترون من التأثير المضاد للالتهابات لخلايا الجهاز الهضمي وهناك تفاقم للأمراض التي تم تعويضها مسبقًا (التهاب المعدة المزمن والتهاب البنكرياس والتهاب القولون). تؤدي زيادة الضغط داخل البطن إلى حدوث خلل في التنسيق بين عمل المعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة.

يقلل البروجسترون من نبرة العضلة العاصرة المريئية السفلى

تستحق التغييرات في تكوين الفلورا الميكروبية الطبيعية في الجهاز الهضمي اهتمامًا خاصًا. التحولات الهرمونية ، التي بدأت في الأشهر الثلاثة الأولى ، تصل إلى ذروتها بنهاية الحمل. هناك اضطرابات في استقلاب الماء بالكهرباء والكربوهيدرات ، والتي لها تأثير مفيد على نمو الكائنات الحية الدقيقة التي تساهم في زيادة الحموضة في الأجزاء العلوية من الجهاز الهضمي. جنبا إلى جنب مع الاضطرابات الميكانيكية في عمل الهضم ، وهذا يؤدي إلى تكرار حدوث أعراض حرقة المعدة.

ما الذي يصاحب حرقة المعدة؟

تتجلى التغييرات في عمل الجهاز الهضمي أثناء الحمل ليس فقط من خلال حرقة المعدة. هذا العرض هو الأكثر وضوحا. ومع ذلك ، هناك عدد من المظاهر الأخرى التي يجب الانتباه إليها وتنسيق تصحيح حالة الجسم مع طبيب التوليد وأمراض النساء وأخصائي الجهاز الهضمي.

مع انتهاك كبير لحالة الجهاز الهضمي ، يمكن أن ينضم القيء إلى حرقة في الثلث الثالث من الحمل. تختلف شدتها بشكل كبير: من نوبة فردية إلى شديدة للغاية ، مصحوبة بغثيان مستمر ، وقيء يومي متكرر.

إذا كان القيء لا يتحكم فيه أي شيء ، ويؤدي إلى انتهاك الصحة العامة ، وانخفاض في الحجم اليومي للبول ، فمن الضروري طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل.

في كثير من الأحيان ، يتم فرض الأمراض الأخرى التي لها نفس الأسباب وتتطلب علاجًا كاملاً وفي الوقت المناسب على أعراض مرض المعدة والمريء عند النساء الحوامل. تظهر أعراض نظام الكبد الصفراوي في المقدمة هنا. يؤدي ضغط القناة الصفراوية بسبب تضخم الرحم إلى حدوث ركود صفراوي في الحمل. يتجلى ذلك من خلال ظهور شعور بالثقل في المراق الأيمن ، وتنضم المرارة في الفم إلى حرقة المعدة ، وقد تظهر بقع صفراء على الصلبة والجلد ، وقد تظهر حكة في الجلد. إذا كان هناك التهاب مرارة مزمن قبل الحمل ، فغالبًا ما يزداد سوءًا أثناء فترة الحمل ويطرح السؤال عن الحاجة إلى العلاج الجراحي.

غالبًا ما يحدث الركود الصفراوي في الحمل خلال الثلث الثالث من الحمل.

ما الذي يمكن أن يعقد حرقة المعدة؟

في معظم الحالات ، تكون الحموضة المعوية أثناء الحمل مؤقتة. يسبب المتاعب حتى يختفي السبب الجذري. أي قبل الولادة. ومع ذلك ، هناك عدد من المواقف التي لا ينبغي للمرء فيها اختيار نهج الانتظار والترقب ، ولكن ينبغي اتخاذ تدابير أكثر صرامة.

بادئ ذي بدء ، نحن نتحدث عن القيء الذي لا يقهر للحوامل. العلاقة بين وتيرة وشدة الحرقة والقيء في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل لم تثبت بشكل كامل. ومع ذلك ، تظل حقيقة لا جدال فيها أن هذين العرضين يسيران جنبًا إلى جنب. يصاحب القيء الشديد فقدان كميات كبيرة من السوائل والشوارد. هذا يؤدي إلى الجفاف وانخفاض في تركيز أيونات الكلوريد في الدم. يمكن أن تؤثر هذه التحولات سلبًا ليس فقط على رفاهية المرأة ، ولكن أيضًا على حالة طفلها.

على الرغم من حقيقة أنه في معظم الحالات بعد الولادة ، تختفي حرقة المعدة وغيرها من مظاهر مرض الجزر المعدي المريئي من تلقاء نفسها ، إلا أن هذه الأعراض تستمر لدى بعض النساء. في هذه الحالة ، يقولون إن الحمل كان الدافع لتطور الارتجاع. في المستقبل ، قد تعاني المرأة من الحموضة المعوية وغيرها من اضطرابات عسر الهضم لفترة طويلة.

كيف تقاتل وكيف تعالج؟

الهدف الرئيسي من علاج الحموضة المعوية هو تحفيز العوامل الوقائية للجسم من التأثير العدواني لعصير المعدة على الغشاء المخاطي للمريء وتقليل درجة ظهور الارتجاع المعدي المريئي. يجب تحليل تفاصيل كيفية علاج حرقة المعدة أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل في كل حالة على حدة من قبل الطبيب المعالج. الوصفات العالمية ليست مناسبة لكل امرأة.

يجب أن يبدأ العلاج دائمًا بالتدريس حول نظافة الطعام وسلوكه. في معظم الحالات ، يمكن القضاء على حرقة المعدة أثناء الحمل إذا لم تستلقي أو تنحني لمدة 2-3 ساعات بعد تناول الطعام. يوصى أيضًا بالنوم مع رفع رأس السرير قليلاً.

يجب أن يتم اختيار الأدوية من مجموعة حاصرات الهيستامين H2 أو مثبطات مضخة البروتون أو مضادات الحموضة من قبل الطبيب بعد فحص كامل ، مع تقييم جميع المخاطر على الأم والطفل.

الحموضة المعوية أثناء الحمل المتأخر - تتجلى في كثير من الأحيان وتلاحظ في عدد كبير من الأمهات الحوامل. تشعر بعض النساء بانزعاج مماثل طوال الأشهر التسعة كاملة من الحمل.

في معظم الحالات ، يحدث ظهور مثل هذه العلامة بسبب عوامل فسيولوجية أكثر من عوامل مرضية. غالبًا ما يكون هذا بسبب سوء التغذية والحجم الكبير للطفل ، مما يضغط بشدة على الأعضاء الداخلية ويؤدي إلى تهجيرها.

يختلف علاج حرقة المعدة عند 40 أسبوعًا من الحمل إلى حد ما عن علاج أعراض مماثلة في المراحل المبكرة من الحمل. يُسمح للجنس اللطيف بتناول بعض الأدوية ، وكذلك استخدام الطب التقليدي.

المسببات

يمكن أن يتسبب عدد كبير من العوامل المؤهبة في الشعور بعدم الراحة وعدم الراحة في الصدر ، ولكن العامل الرئيسي هو انتهاك لعمل العضلة العاصرة للمريء. يؤدي النمو النشط للجنين داخل الرحم إلى تمدد الجدران وضعف عضلات الصمام. هذا بسبب الرحم المتنامي ، الذي يضغط على الأعضاء المجاورة ، بما في ذلك المعدة ، وتحت ضغط الرحم ، ليس لعصير المعدة أي مخرج آخر سوى الاختراق مرة أخرى إلى تجويف المريء وتهيج الغشاء المخاطي لهذا العضو . من هذا يترتب على أن الحموضة المعوية هي أكثر من طبيعة ميكانيكية.

ومع ذلك ، هناك عدة أسباب أخرى تؤدي إلى ظهور الحموضة في الفترة الأخيرة من الحمل:

• نوبات متكررة من الإفراط في الأكل. يعتقد الكثيرون خطأً أن المرأة الحامل يجب أن تأكل كثيرًا ، وهذا أحد الأسباب الرئيسية لتشكيل مثل هذه العلامة ؛
• الإدمان على الوجبات السريعة ، أي الأطباق الدهنية والحارة جدًا ، وكذلك اللحوم المدخنة والحلويات والأطعمة المملحة بشدة ؛
• عادة القيام بحركات نشطة أو اتخاذ وضع أفقي للجسم بعد الأكل مباشرة ؛
• شرب كمية كبيرة من المشروبات الغازية أو القهوة القوية أثناء الوجبة ؛
• ارتداء المرأة الحامل ملابس ضيقة للغاية ، لا تضغط على الجنين فحسب ، بل تضغط أيضًا على المعدة ؛
• الإدمان على العادات السيئة ، والتي تسبب في حد ذاتها ضررًا كبيرًا لصحة الأم والطفل ؛
• التغيرات الهرمونية - أثناء الحمل ، ينتج جسم المرأة كمية كبيرة من البروجسترون. هذا الهرمون ، الضروري للنمو الكامل للجنين ، له تأثير مريح على العضلة العاصرة.
• زيادة الضغط داخل البطن - الحمل ، هذه واحدة من الظواهر القليلة التي يمكن أن تؤدي إلى مثل هذه العملية ؛
• وضع النوم غير صحيح أو غير مريح.
• تأثير المواقف العصيبة ، وكذلك إثارة الولادة في المستقبل ؛
• تناول مجموعات معينة من الأدوية. على الرغم من وجود العديد من الأدوية المعتمدة للاستخدام من قبل النساء أثناء الحمل ، فإن عدم الامتثال للجرعة واستخدامها لفترة طويلة يمكن أن يسبب حرقة في المعدة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تحدث بشكل مزمن وتتفاقم أثناء فترة الحمل يمكن أن تسبب حرقة في أواخر الحمل. من بين هذه الأمراض ، يمكن تمييز القرحة الهضمية في الاثني عشر أو المعدة ، وكذلك التهاب المعدة ، بغض النظر عن المسببات.

أعراض

لا تختلف الأعراض التي قد تصاحب حرقة الفؤاد في الثلث الثالث من الحمل عمليًا عن علامات عملية مماثلة في المراحل المبكرة من الحمل.

تشمل المظاهر الرئيسية ما يلي:

• شعور بالحرارة الشديدة أو المعتدلة والحرق في منطقة خلف القص ، والتي يمكن أن تنتشر في جميع أنحاء المريء وتنتقل إلى الحلق ؛
• متلازمة الألم متفاوتة الشدة.
• التجشؤ برائحة حامضة كريهة ؛
• ظهور طعم مر في تجويف الفم.
• نوبات من السعال الشديد.
• التعرق الغزير؛
• زيادة تكوين الغاز
• الشعور بالثقل والامتلاء في المعدة. هذا يرجع إلى حقيقة أن عمليات هضم الطعام تتباطأ بشكل كبير أثناء الحمل ؛
• انتهاك لعملية التغوط ، والتي تتجلى في تناوب الإمساك والإسهال.

يمكن التعبير عن هذه الأعراض بدرجة كبيرة من الشدة ، والتي تعتمد على مدى وعي ما إذا كانت الأم الحامل تتبع التوصيات الوقائية.

علاج

يتم تحييد التجشؤ عند 39 أسبوعًا من الحمل بعدة طرق:

• تناول الأدوية المعتمدة
• الامتثال لقواعد التغذية ؛
• باستخدام وصفات الطب التقليدي.

إذا كان مثل هذا المظهر غير السار مثل حرقة المعدة يسبب انزعاجًا كبيرًا للمرأة ، فقد يصف الطبيب استخدام بعض الأدوية ، وهي:

• ريني من أكثر الأدوية أمانًا التي يمكن أن تتناولها المرأة الحامل ، بغض النظر عن الدورة الشهرية. هذه المادة مصنوعة على أساس كربونات المغنيسيوم والكالسيوم.
• Almagel هو عامل مضاد للحموضة يتكون من الألومنيوم والمغنيسيوم. مدة عملها ساعة ونصف ، وهذا هو السبب في أن الدواء سيساعد في تحييد حرقة الفؤاد المعتدلة ، ولكنه غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل ؛
• مالوكس - السمة المميزة لمثل هذا الدواء هي أنه يمكن أن يخفف الألم الذي يصاحب الحموضة في كثير من الأحيان ؛
• Phosphalugel - بالإضافة إلى الإجراء الرئيسي ، فهو مادة ماصة ، وهذا هو السبب في أنها غير مناسبة للاستخدام على المدى الطويل. ومن الآثار الجانبية الإمساك ونزيف المواد المفيدة للجسم من الجسم.
• Iberogast هو مستحضر عشبي. ومع ذلك ، يجب استخدامه فقط في حالة عدم توفر أدوية أخرى لأنها متوفرة كصبغة كحولية ؛
• Gestide هو أحد العلاجات القليلة المناسبة للاستخدام المتكرر ويمكن للجسم تحمله بسهولة ، لأنه ليس له أي آثار جانبية عملياً ؛
• جافيسكون.

تهدف هذه الأدوية إلى تقليل حموضة عصير المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تغلف الغشاء المخاطي ، ولا تؤذي الطفل ، لأن الدم لا يمتصها ، كما أنها لا تغير التوازن الحمضي القاعدي. على الرغم من حقيقة أن هذه الأدوية مسموح بها للحموضة المعوية عند 38 أسبوعًا من الحمل وما بعده ، يجب ألا تتناولها بمفردك.

يستخدم الطب التقليدي على نطاق واسع لتخفيف أعراض الحرقة أثناء الحمل. قد يشمل هذا العلاج:

الحليب علاج فعال
حرقة أثناء الحمل

• عصير البطاطس الطازج
• حليب؛
• الجزر المبشور؛
• التغيير الخام من اليقطين وعباد الشمس.
• شاي طبي على أساس البابونج والزنجبيل.
• هلام بذور الكتان
• عصير الصبار مع العسل.
• مغلي الخلنج والشمر.
• قذائف مغسولة ومقطعة جيدًا من البيض المسلوق ؛
• سنتوري وآذريون.
• البابونج والنعناع.
• المكسرات المقطعة بدون قشر.
• مياه قلوية بدون غاز.

وقاية

لتجنب حرقة المعدة أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل ، من الأفضل أن تتبع الممثلات القواعد التالية:

• تأكل كثيرًا ، ولكن في أجزاء صغيرة ؛
• مضغ الطعام جيدًا
• إثراء النظام الغذائي بالفيتامينات والمواد المغذية ؛
• عش حياة صحية؛
• قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق. التنزه بعد الوجبات مهم بشكل خاص ؛
• استبعد تمامًا الأطعمة الحارة والدهنية والمالحة ، وكذلك الحلويات والحلويات من نظامك الغذائي ؛
• حاول أن تأكل آخر مرة قبل ساعتين من موعد النوم ؛
• من الأفضل أن تنام على ظهرك ، بحيث يكون الرأس والكتفين أعلى قليلاً من الجسم والأطراف السفلية ؛
• ارتداء الملابس الفضفاضة فقط التي لا تضغط على المعدة ؛
• شرب السوائل بشكل منفصل عن الوجبات ؛
• قلل من استخدام الأدوية.

نظرًا لاختلاف أسباب الحموضة ، ودرجة ظهورها والأعراض المصاحبة لها ، فإن القضاء على هذا المظهر لدى النساء الحوامل سيكون فرديًا.

محتوى مشابه

الحموضة المعوية والتجشؤ في معظم الحالات تزعج الناس من أي فئة عمرية وجنس بعد تناول الطعام مباشرة. يمكن أن يثير حدوثها مجموعة واسعة من العوامل ، تتراوح من استخدام عدد كبير من الأطعمة الدهنية وتنتهي بأمراض من أعضاء الجهاز الهضمي.

تعرف معظم النساء الحوامل ما هي حرقة المعدة ، خاصة في الثلث الثالث من الحمل. إذا بدأ الإحساس بالحرقان في المريء ، فإن هذا يسبب القلق لدى النساء. يكمن السبب الرئيسي لظهور الإحساس غير السار في الارتجاع العكسي لبلعة طعام شبه مهضومة من المعدة إلى المريء. البيئة الحمضية العدوانية تهيج الغشاء المخاطي لجدران المريء ، مسببة حرقة في المعدة. يعتمد العلاج بالأدوية والعلاجات الشعبية على تخفيف الانزعاج وتقليل الإحساس بالحرقان.

غالبًا ما تثير التقلبات الهرمونية لدى الأمهات الحوامل حرقة الفؤاد.

الأسباب

يمكن أن تظهر الحموضة المعوية في مراحل مختلفة من الحمل ، وفي كل مرة يظهر الانزعاج بطرق مختلفة. المثير للحموضة المعوية في الثلث الأول والثاني من الحمل هو عملية استرخاء الصمام العضلي الدائري ، الذي يسد المدخل من المريء إلى المعدة. عادة ما تكون العضلة العاصرة متوترة ، لكن الإنتاج المكثف للبروجسترون ، المسؤول عن استرخاء العضلات ، يساهم في تمددها. في هذه الحالة ، تغطي الحفرة بشكل فضفاض ، لذلك يمكن أن يعود الطعام إلى المريء.

مع نمو الرحم وتطور الحمل إلى الثلث الثالث ، تضاف مشكلة أخرى. يصبح الجنين كبيرًا بما يكفي للضغط على المعدة والأعضاء المجاورة. يتم ضغط الطعام ، خاصة عند الإفراط في الأكل ، عن طريق الرحم وإعادته إلى المريء ، مما يؤدي إلى تهيجه مع بيئة حمضية وإحساس حارق. يمكن أن يصبح الحرق لا يطاق إذا:

• الحمل - متعدد
• لوحظ وجود مَوَهُ السَّلَى.
• طفل كبير جدا.

العوامل المسببة للحموضة في الأسبوع 28-40 من الحمل هي:

1. الأكل بشراهة. في المراحل اللاحقة ، يجب تجنب الأجزاء الكبيرة. من الأفضل تناول الطعام بشكل متكرر وجزئي ، في أجزاء صغيرة.
2. إساءة استخدام الوجبات السريعة ، وكذلك الدسمة ، المالحة ، المدخنة ، الحامضة ، الحارة.
3. نشاط مفرط بعد الأكل مباشرة. خاصةً حرقة الفؤاد في الثلث الثالث من الحمل ستؤذيك إذا انحنيت بحدة ، ابدأ في رفع الأثقال.
4. استرح مستلقيًا بعد الأكل مباشرة. في هذا الوضع ، يتم إرجاع الطعام بسهولة إلى المريء بسبب القدرات الانقباضية للمعدة العاملة واسترخاء العضلة العاصرة.
5. استخدام المشروبات الكحولية والصودا. المكونات العدوانية للسوائل مزعجة في حد ذاتها.
6. إساءة استخدام الخبز والخبز الأسود والتوت الحامض والخضروات والفواكه.
7. ارتداء ملابس ضيقة أو ضمادة خاصة. عند الضغط على البطن والصدر من الخارج وزيادة الضغط داخل البطن ، تتعرض الأعضاء للإجهاد ، مما يشير إلى حدوث حرقة في المعدة.
8. الأمراض المزمنة الحادة في الجهاز الهضمي: التهاب المعدة والقرحة.

علامات

الحموضة المعوية تعذب المرأة الحامل في الأسبوع 28-40 مباشرة بعد الأكل. يمكن أن يستمر الانزعاج من 5 دقائق إلى عدة ساعات. تتكرر الهجمات باستمرار وتتفاقم. النوم مضطرب بسبب الحرق الليلي. الأعراض الشائعة للحموضة المعوية أثناء الحمل:

1. التجشؤ المتكرر مع طعم حامض أو مر في الفم ؛
2. حرق على طول المريء.
3. ألم في الفضاء خلف القص.
4. الانتفاخ.
5. السعال الجاف الانتيابي
6. غالبًا ما تشعر المرأة بالمرض ، ثم يظهر القيء.

كل امرأة حامل لديها أعراض مختلفة. هذا يعتمد إلى حد كبير على مراعاة قواعد النظام الغذائي الصحي ، مظهر من مظاهر النشاط البدني المعتدل.

الحموضة المعوية والغثيان أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل

يعتبر التسمم بحموضة المعدة ، عندما يحدث الأسبوع 36-38 من الحمل ، مصدر قلق ، لأن هذه الأعراض غالبًا ما تكون مصحوبة بأمراض مختلفة في الأعضاء الداخلية: المرارة والكبد.

يمكن أن يكون الغثيان المصحوب بحرقة الفؤاد علامة على تسمم الحمل - وهو مركب من أعراض مضاعفات الحمل الفسيولوجي الحدوث. الأعراض الإضافية للحالة هي:

• مجموعة حادة من وزن الجسم.
• تورم شديد
• ارتفاع حاد في ضغط الدم.
• التغيرات المرضية في تكوين البول.

تتعرض النساء لخطر الإصابة بمقدمات الارتعاج المتأخرة إذا:

• تاريخ من حالات الإجهاض والإجهاض ؛
• لديهم أمراض مزمنة
• يوجد تضارب في عامل الريسوس في دم الأم والجنين.

الغثيان المصحوب بحرقة في الأسابيع الأخيرة من الحمل يمكن أن يكون بسبب:

• تسمم؛
• جرعة زائدة من الأدوية للحوامل ، على سبيل المثال ، تحتوي على الحديد.

إذا لم يتم تشخيص الأمراض وفقًا لنتائج الاختبارات والموجات فوق الصوتية ، يتم قبولها

قد يكون سبب الانزعاج عند الأمهات الحوامل هو خصوصية مسار الحمل

القرار بأن الخصائص الفسيولوجية لمسار الحمل تسبب الحرق. إن نمو الرحم مع الجنين يدفع بشكل كبير باقي الأعضاء ويضع ضغطًا كبيرًا على المعدة. لذلك ، عند تناول الطعام وبعد الأكل ، غالبًا ما تشعر المرأة بالغثيان ، وتعاني من حرقة في المعدة ، والقيء ممكن. كما أن الرحم يضغط على الحجاب الحاجز مما يسبب ضيق التنفس.

يُعتقد أن الغثيان وزيادة الإحساس بالحرقان بحلول الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل يشير إلى بدء المخاض الوشيك.

إذا لم تكن الحموضة ناتجة عن أمراض ، يمكن للمرأة الحامل أن تتعامل مع الإحساس غير السار بمفردها. للتخلص من الانزعاج في الأسابيع الأخيرة ، يكفي اتباع التوصيات العامة واتخاذ الإجراءات الوقائية. نصائح للتخلص من حرقة المعدة أو الحد منها في الأسابيع الأخيرة من الحمل:

1. تغذية كاملة بالمنتجات الصحية.
2. تناول الطعام الجزئي في أجزاء صغيرة.
3. تقييد النشاط البدني بعد الأكل مباشرة.
4. شرب الماء والمشروبات الأخرى بين الوجبات الخفيفة.
5. ارتداء ملابس فضفاضة غير مضغوطة على البطن مصنوعة من أقمشة طبيعية.
6. التقليل من استخدام المسكنات مثل No-Shpe. تعمل هذه الأدوية على إضعاف عضلات الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة.
7. الراحة والنوم على وسادة مزدوجة.

كتدبير وقائي ثابت لمنع حدوث حرقان هو مراعاة القواعد والنظام الغذائي ، وهي على النحو التالي:

• الحد الأدنى من استخدام الملح في الطهي.
• رفض الوجبات السريعة مثل الشوكولاتة والفول السوداني والحمضيات واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة.
• إثراء النظام الغذائي اليومي باللحوم والأسماك. تزود هذه المنتجات الجسم باليود والأحماض الدهنية التي تعمل على استقرار عمل القلب والدورة الدموية.

إذا كانت الحموضة شديدة بشكل خاص ، فمن المستحسن في الشهر الماضي تناول الخضار المطبوخة على البخار والفواكه المهروسة المخبوزة في الفرن.