كيفية قياس درجة حرارة البازلت. ماذا سيخبرنا الرسم البياني الأساسي بوجود أمراض النساء؟ كيف يجب أن يبدو الرسم البياني الذي يعرض معيار مؤشرات درجة الحرارة الأساسية؟

الجسم ، كيف ولأي غرض يتم قياسه ، يسمي الأطباء واحدًا من أكثر الجسد قيمة بالنسبة للمرأة التي تدرك صحتها وأمومة المستقبل. لذا ، فإن طريقة التجميع مفيدة للغاية بالنسبة للسيدات اللواتي لهن أهمية قصوى للحصول على معلومات حول التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم ، اعتمادًا على مرحلة الدورة الشهرية ، وإمكانية (أو استحالة) الحمل المصاحب لذلك. هذه التغيرات. الحقيقة هي أن الهرمونات هي التي تسبب تغيرات في درجة حرارة الجسم الأساسية في فترة معينة من الدورة: إذا مر النصف الأول منها تحت علامة هيمنة هرمون الاستروجين في الجسم ، فإن المرحلة الثانية من الدورة الشهرية تستمر مع زيادة مستوى هرمون البروجسترون في الجسم. وهذه "نقطة التحول" - الانتقال من فترة "الإستروجين" إلى فترة "البروجسترون" - هي اللحظة: أفضل وقت للحمل الناجح والحمل اللاحق للطفل.

درجة حرارة الجسم الأساسية: ما هي وكيف تتغير

درجة حرارة الجسم الأساسية في الأدبيات المتخصصة هي أدنى درجة حرارة للجسم في فترة ما بعد النوم مباشرة. يمكن للمرأة قياس درجة الحرارة الأساسية بثلاث طرق مختلفة للاختيار من بينها: في الفم أو في المهبل أو في المستقيم. في الوقت نفسه ، لا يعد اختيار مقياس الحرارة أمرًا مهمًا - يمكن استخدام كل من مقياس حرارة الزئبق الكلاسيكي وميزان الحرارة الإلكتروني للمستعر الأعظم لقياس مؤشرات درجة الحرارة. لكن الشرط الأساسي لمراقبة جميع قواعد قياس درجة الحرارة الأساسية مع الرسم اللاحق لمخطط درجة الحرارة هو قاعدة ثبات مقياس الحرارة: يتم دائمًا تسجيل درجة الحرارة الأساسية حصريًا بواسطة نفس مقياس الحرارة ، لأن أخطاء كل مقياس حرارة فردي متساوية 1 عُشر درجة مختلفة. وفقًا لذلك ، قد يكون استخدام موازين حرارة مختلفة هو السبب في رسم رسم بياني غير صحيح لدرجة الحرارة.

تتغير مؤشرات درجة الحرارة عند قياس درجة الحرارة الأساسية طوال الدورة الشهرية بأكملها وتعتمد بشكل مباشر على التقلبات الهرمونية. يقسم المتخصصون الدورة الشهرية إلى 3 فترات: الجريبي (الفترة الزمنية قبل الإباضة) ، والإباضة (فترة إطلاق البويضة الناضجة من المبيض) والأصفر (الفترة التي تلي الإباضة قبل بداية الحيض). في الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية الذي يتم تجميعه ، في نفس الوقت ، يتم تقسيم فترة الحيض إلى فترتين من خلال تغيير في المنحنى: المرحلتان الجريبي والأصفر. يصبح الانتقال من مرحلة إلى أخرى - فترة التبويض - أنسب وقت للحمل ، حيث يتم في معظم الحالات تجميع الجداول المذكورة.

تتميز فترة الجريب بانتشار هرمون الاستروجين في جسم الأنثى ، وهذا هو وقت درجات الحرارة المنخفضة: سيتم الآن الاحتفاظ بدرجة الحرارة الأساسية عند 36.2 - 36.5 درجة. مع بداية المرحلة الأصفرية ، عشية إطلاق البويضة من المبيض ، تنخفض درجة الحرارة أكثر ، بحوالي 0.1 درجة ، ثم يتبع ذلك قفزة حادة في درجة الحرارة إلى الأعلى - يؤدي الإنتاج النشط للبروجسترون إلى زيادة في درجة الحرارة القاعدية إلى 37.2-37.5 درجة. سيتم الحفاظ على مؤشرات درجة الحرارة هذه حتى بداية الدورة الشهرية التالية ، وبعد ذلك يجب توقع انخفاض تدريجي في درجة الحرارة الأساسية.

لذا ، فإن رسم رسم بياني لدرجة الحرارة الأساسية مع الإشارة اليومية لمستويات درجة الحرارة سيسمح لك بحساب الأيام الأكثر ملاءمة للحمل الناجح ، بالإضافة إلى أيام ممارسة الجنس الآمن بالفعل. يرجى ملاحظة أنه لكل امرأة ، اعتمادًا على خصائص ومدة الدورة الشهرية ، ستكون مدة المرحلة الجرابية مختلفة. في الوقت نفسه ، يكون لمرحلة الجسم الأصفر دائمًا نفس المدة تقريبًا: من 10 إلى 14 يومًا. على سبيل المثال ، إذا كانت الدورة الشهرية مثالية لمدة 28 يومًا ، فستكون مراحل هيمنة الإستروجين والبروجسترون متساوية تقريبًا. إذا تم تقصير الدورة أو ، على العكس من ذلك ، لفترة أطول ، فإن مرحلة هيمنة الإستروجين تنخفض أو تزداد.

كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية؟

من أجل الحصول على الرسم البياني الأكثر دقة لدرجة الحرارة الأساسية ، والذي بموجبه سيكون من الممكن التنقل وحساب فرص الحمل ، يجب مراعاة عدد من القواعد المحددة بدقة. بعد كل شيء ، حتى الأعمال أو التدخلات التي تبدو غير مهمة من العوامل الذاتية الخارجية تؤثر على مؤشرات درجة حرارة الجسم. بالمناسبة ، ضع في اعتبارك أنه من خلال مراقبة درجة الحرارة الأساسية لعدة أشهر ، من الممكن أيضًا تحديد المشكلات الهرمونية المحتملة في الجسم. على سبيل المثال ، تشير درجات الحرارة المرتفعة في المرحلة الأولى إلى نقص هرمون الاستروجين في الجسم ، في حين أن درجات الحرارة المنخفضة في المرحلة الثانية قد تشير إلى عدم كفاية إنتاج البروجسترون الآن. لكن الجدول الزمني السلس ، دون أي تغييرات خاصة في درجات الحرارة والقفزات الحادة في الجدول ، يمكن أن يكون إشارة مزعجة لغياب الإباضة وعدم القدرة على الحمل. في أي من الحالات المذكورة أعلاه ، من المستحسن ، إذا أمكن ، استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن والخضوع لتشخيص الاضطرابات الهرمونية المحتملة.

يمكنك تتبع درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح ودقيق ووضع الجدول الصحيح ، تأكد من اتباع القواعد المكتوبة. فكيف يمكن قياس درجة الحرارة الأساسية بحيث يكون الرسم البياني مفيدًا قدر الإمكان؟

• تُقاس درجة الحرارة الأساسية حصريًا بعد النوم ، دون الخروج من السرير وقبل أي نشاط بدني. يجب أن يتم قياس درجة الحرارة دائمًا في نفس الوقت: إذا استيقظت في الساعة 8 صباحًا ، فيجب قياس درجة الحرارة يوميًا في نفس الوقت. في حالة حدوث الاستيقاظ ، على سبيل المثال ، في عطلة نهاية الأسبوع بعد فترة وجيزة (وبناءً عليه ، يتم إجراء القياسات أيضًا مع تحول زمني) ، من الضروري تدوين ملاحظة حول هذا الوضع في الجدول.
• يجب ألا تقل مدة النوم المتواصل قبل قياس درجة الحرارة الأساسية عن 4-6 ساعات. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا استيقظت في الساعة 6 صباحًا لحاجة بسيطة ، ثم ذهبت إلى الفراش ، فمن الأفضل قياس درجة الحرارة فور الاستيقاظ "بدافع": الاستيقاظ في 8.00 لن تتلقى بيانات دقيقة بعد الآن. وحتى بعد النوم لأكثر من 3 ساعات بعد الاستيقاظ الأولي ، ستكون البيانات أقل دقة مما تم تلقيه قبل ساعات قليلة.
• بعد اتخاذ قرار بشأن طريقة قياس درجة الحرارة (عن طريق الفم أو المستقيم أو المهبل) ، من الضروري في المستقبل استخدام هذه الطريقة باعتبارها الطريقة الوحيدة دون تحريك مقياس الحرارة. خلاف ذلك ، ليست هناك حاجة للحديث عن الجدول الزمني المحدد. يجب أيضًا قياس درجة الحرارة أثناء الحيض ، في كل مرة يتم تسجيلها فورًا بعد القياسات ، حتى لا تنسى القيام بذلك لاحقًا.
• يمكن أن تؤثر العوامل التالية على مؤشرات درجة الحرارة: شرب الكحول في الليلة السابقة أو في الليل ؛ ظروف مرهقة أمراض مختلفة ، بما في ذلك تلك التي ترتفع فيها درجة حرارة الجسم ؛ الأرق؛ التحرك أو الطيران مع تغير المناخ ؛ تناول الأدوية ممارسة الجنس قبل ساعات قليلة من الاستيقاظ. يرجى ملاحظة أنه لا يمكن رسم مخطط درجة الحرارة الأساسية أثناء تناول الأدوية الهرمونية أو موانع الحمل.

مخطط درجة حرارة الجسم القاعدية

رسم الجدول الزمني الفعلي لدرجة الحرارة الأساسية - في الواقع ، الأمر ليس بهذه الصعوبة. بالنسبة للرسم البياني ، فأنت بحاجة إلى منشور عادي ذي مربعات يتم رسمه يدويًا: يتم رسم الأشعة الأفقية والعمودية من نقطة واحدة. على الشعاع الأفقي ، يتم تمييز أيام الدورة الشهرية ، على العمودي - درجات ثابتة ، مع حساب خلية واحدة = 0.1 درجة. كل صباح ، عند قياس درجة الحرارة الأساسية ، يجب أن تقوم فورًا بوضع علامة مناسبة في الرسم البياني ، مع وضع علامة على المؤشرات بنقطة.

للحصول على أكبر قدر من الموثوقية ، من الأفضل وضع جدول زمني لثلاث دورات على الأقل. وبعد ذلك - يمكنك دراسة ديناميكيات التغيير في المنحنى ، وتحديد يوم الإباضة.

من بين الطرق التي تسمح لك بحساب التاريخ اللازم للحمل ، يتم أخذ مكان مناسب عن طريق قياس درجة الحرارة عن طريق المستقيم. دعونا نفكر في القواعد الأساسية حول كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الإباضة وفيديو به توصيات من الخبراء حول كيفية وضع جدول زمني وقراءته بشكل صحيح.

ميزات قياس درجة الحرارة الأساسية

الإباضة هي فترة قصيرة في الدورة الشهرية ، وتقع تقريبًا في الوسط بين مرحلتين. تلعب دورًا مهمًا في ولادة طفل ، لذلك تحاول النساء حساب هذا اليوم مسبقًا من أجل الحصول على الحمل المخطط في الوقت المتوقع.

الميزة الرئيسية للطريقة القاعدية هي أن المرأة نفسها يمكنها استخدامها في المنزل. بالطبع ، لا يعطي نتيجة 100٪ ، لكن مع استكماله ببعض الخيارات الأخرى ، على سبيل المثال ، اختبارات الشريط ، يساعد في توضيح هذا الموقف.

عند حل مشكلة كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الإباضة وأي مقياس حرارة يجب استخدامه ، يجدر استشارة الخبراء. الآراء تختلف هنا. جزء من الرأي هو أنه من الأفضل استخدام مقياس حرارة إلكتروني ، لأنه سيعرض بشكل أكثر دقة الكسور من الدرجة عند خفض القيم أو زيادتها. تجادل المجموعة الثانية بأن موازين الحرارة الزئبقية أكثر موثوقية ، لأنه يجب إجراء القياسات بجهاز واحد ، وأحيانًا تفشل القياسات الإلكترونية أو تنكسر.

قواعد القياس

قبل قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الإباضة ، تؤكد المراجعات أيضًا ذلك ، فأنت بحاجة إلى معرفة قواعد أخذ القياسات حتى لا تحصل على نتيجة مشوهة. خاصه:

• يتم إجراء القياس بعد 5-6 ساعات من النوم الطبيعي ؛
• هذا هو أول شيء يجب القيام به في الصباح ، حتى دون مغادرة السرير ؛
• لا يمكن القيام بأي حركات مفاجئة ؛
• استخدم نفس ميزان الحرارة.

كل هذه المبادئ الأساسية ، وكيفية قياس درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح لتحديد الإباضة ، ونصائح الفيديو من الخبراء تشير إلى أهمية الهدوء التام للجسم في هذه اللحظة. لذلك ، على سبيل المثال ، يُنصح حتى بوضع مقياس حرارة على طاولة السرير من أجل الحصول عليه دون النهوض. وإذا كان يحتوي على الزئبق ، فمن المفيد "التخلص منه" في المساء.

باتباع متطلبات بسيطة ، كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الإباضة ، قد يتضح أن المنتدى ، بالإضافة إلى نصيحة الأصدقاء والمعارف ، أقل إفادة من حساب الوقت المناسب للإخصاب.

يجب ملاحظة جميع القياسات التي تم الحصول عليها على الرسم البياني يوميًا. في نهاية الدورة ، يجب توصيل النقاط لتشكيل منحنى. بعد النظر في "القمم" و "الانفجارات" المتلقاة ، ستكون المرأة قادرة على فهم النقطة التي دخلت فيها الخلية إلى الجهاز التناسلي.

ما يوضحه الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية

بعد أن تعلمت القواعد اللازمة حول كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الإباضة ، وردود الفعل على هذه الطريقة ، يجب أن تشرع في فك رموز المنحنى الناتج.

في المرحلة الأولى من الدورة ، لا تتغير مؤشرات درجة الحرارة ، فهي تسير بسلاسة وتبلغ حوالي 36.8 درجة مئوية. يحدث بعض الانخفاض (بأجزاء من الدرجة) قبل يوم أو يومين من الإباضة. يشير هذا إلى أقصى تركيز للإستروجين في دم المرأة. ارتفاع درجة الحرارة مرة أخرى يشير إلى أن إنتاج البروجسترون قد بدأ. وتحدث هذه الظاهرة بشكل مباشر خلال فترة التبويض. تزداد المؤشرات تدريجياً على مدى 3 أيام وتبقى عند هذه القيم حتى نهاية المرحلة الثانية (37.0-37.5 درجة مئوية) ، حيث ينتج الجسم الأصفر في هذا الوقت كمية كافية من البروجسترون ، وهو أمر ضروري للحمل الطبيعي و تطور الحمل.

بناءً على خبرتنا ومعرفتنا حول مسألة كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح لتحديد الإباضة ، وآراء الخبراء حول ملاءمة وموثوقية هذه الطريقة ، نلاحظ أن أي حقيقة في شكل الإجهاد أو استهلاك الكحول أو أي أدوية يمكن أن يسبب خطأ في القراءات. لذلك ، عند إجراء القياس ، يجب أن تعيش المرأة أسلوب حياة هادئًا ويجب وضع علامة على الرسم البياني لجميع الانحرافات التي تسببها الأسباب المعروفة لها للحصول على نتيجة فعلية لاحقًا.

باتباع النصائح الواردة في المقالة ، يمكن لأي امرأة معرفة كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الإباضة ، وكيفية عمل مخطط وكيفية فهم ما يظهر.

راجعنا المبادئ والقواعد الأساسية حول كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الإباضة ، ومقاطع فيديو ومراجعات من المستهلكين والمتخصصين. من أجل اكتمال وموثوقية صورة خروج الخلية الجرثومية من المبيض ، من الضروري استكمال هذه الدراسة بطريقة أخرى على الأقل. ربما يجب على المرأة الاستماع إلى مشاعرها طوال الدورة أو شراء اختبار من صيدلية بحيث تكون النتيجة أكثر إقناعًا ، أو مراقبة طبيعة مخاط عنق الرحم ، أو الاستماع إلى مشاعرها ، أو أخيرًا إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.

بعد اكتمال الحمل ، يبدأ الجسد الأنثوي على الفور في الخضوع لبعض التغييرات التي تحدث وفقًا لخطة معينة. بفضل القواعد الفسيولوجية الواضحة ، من الممكن التنبؤ بإمكانية الإخصاب حتى قبل تأخير الدورة الشهرية ، وكذلك التحقق مما إذا كان الحمل يسير بشكل طبيعي. يمكن القيام بذلك باستخدام القياس المعتاد لدرجة الحرارة الأساسية (BT). يتأثر مستواه بشكل كبير من خلال الارتفاع الحاد وانخفاض تركيز الهرمونات الجنسية. دعونا نلقي نظرة على مبادئ القياس وقواعد فك رموز معايير درجة الحرارة الأساسية التي تم الحصول عليها من لحظة التخطيط حتى نهاية الحمل.

تسمى درجة حرارة الجسم القاعدية ، وتقاس في ظروف الراحة الكاملة بعد الاستيقاظ مباشرة. يتغير مستواه دوريًا خلال الدورة الشهرية تحت تأثير هرمونين رئيسيين - الاستراديول والبروجسترون.

في أمراض النساء ، يعتبر جدول BBT مؤشرا على صحة المرأة. يمكن أن تحدد دراسة العديد من الرسوم البيانية ما إذا كانت المرأة لديها خلفية هرمونية طبيعية ، وما إذا كانت هناك أمراض التهابية ، وما إذا كانت الإباضة طبيعية وما إذا كانت موجودة على الإطلاق.

في مرحلة التخطيط ، يسمح لك BT "بالتقاط" الإباضة بدون اختبارات باهظة الثمن أو الموجات فوق الصوتية التشخيصية. ولكن يتم ملاحظة فعالية هذه التقنية من خلال القياس المنتظم لـ BT مع الالتزام بالقواعد المحددة للإجراء.

يعتمد مبدأ تحديد BT على تقلبات درجات الحرارة ، بناءً على مراحل الدورة الأنثوية. كما تعلم ، تتكون الدورة من مرحلتين ، والإباضة بمثابة خط الاستواء بينهما. يتمثل جوهر الملاحظات في الإدخال اليومي لمؤشرات درجة الحرارة في رسم بياني بسيط. في النصف الأول ، تكون درجة الحرارة منخفضة ، وفي النصف الثاني ، تكون أعلى تحت تأثير البروجسترون.

تتميز الإباضة بانخفاض حاد في درجة الحرارة - تنخفض درجة الحرارة ، وفي اليوم الثاني ترتفع بسرعة. ومع اقتراب موعد الدورة الشهرية يبدأ في الانخفاض مرة أخرى. في حالة حدوث الإخصاب ، سيعرض الرسم البياني درجة حرارة قاعدية مرتفعة باستمرار أثناء الحمل ، حتى يتجاوز التأخير 37 درجة مئوية. في حالة عدم وجود إخصاب ، تنخفض درجة حرارة الجسم قبل الدورة الشهرية إلى 36.7 درجة مئوية أو أقل.

في ممارسة التوليد ، يتم استخدام جدولة BT إذا:

• غياب الحمل لأكثر من 12 شهرًا بدون أسباب واضحة.
• من الضروري إنشاء مراسلات إنتاج الهرمونات فيما يتعلق بمراحل الدورة الشهرية.
• مطلوب توضيح علم الأمراض الحالي للخلفية الهرمونية للمرأة.
• من الضروري حساب الأيام المواتية للحمل ، عندما لا يكون من الممكن عيش حياة جنسية باستمرار.
• هناك اشتباه في وجود مسار كامن لالتهاب بطانة الرحم.
• من الضروري إثبات حقيقة الإخصاب قبل التأخير بسبب التهديد المحتمل بالانقطاع على خلفية الأعراض المزعجة (إفرازات بنية ، ألم في أسفل البطن).

الأهمية! إذا لم تكن هناك قفزة في درجة الحرارة في فترة التبويض ، وكان الفرق بين متوسط ​​درجة الحرارة في المرحلتين أقل من 0.4 درجة مئوية ، فإن المرأة تعاني من أمراض هرمونية ولا تحدث الإباضة.

كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الحمل

يتم الحصول على BBT الدقيق عن طريق إدخال ميزان حرارة في فتحة الشرج. يجب إجراء التلاعب يوميًا في نفس الوقت. أي مقياس حرارة يجب استخدامه هو قرارك الشخصي ، الشيء الرئيسي هو القيام بذلك وفقًا للقواعد.

كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل:

• يجب مراقبة BBT في الصباح. في نفس الوقت يحظر الجلوس فجأة وترك السرير. يجب أن يكون النوم قبل القياس أكثر من 6 ساعات. الاستيقاظ المتكرر في الليل يجعل درجة حرارة الصباح غير مفيدة.
• في النهار ، تتغير BT كثيرًا. هذا يتأثر بالنشاط والمشاعر والتعب. لذلك ، يتم قياس BBT في الصباح ، بينما الجسم لا يزال "نائماً". ولا جدوى من التحقق من درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل في المساء ، لأن النتيجة ستكون غير موثوقة.
• مدة الإجراء 5-6 دقائق. في حالة استخدام مقياس حرارة إلكتروني ، تحتاج إلى الاحتفاظ به لمدة 3-4 دقائق أخرى بعد الصفير.
• من الأفضل البدء في تسجيل درجة الحرارة من اليوم الدوري الأول ، وإلا فسيكون من المستحيل تقييم نسبة المؤشرات بين المراحل. إذا تم إجراء القياس من أجل تشخيص الخلفية الهرمونية ، فسوف يستغرق الأمر ثلاثة أشهر على الأقل لاستخلاص استنتاجات مناسبة.
• يجب تدوين جميع الأرقام الواردة على مخطط خاص.

الأهمية! سيكون مخطط درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل غير مفيد إذا تم تجميعه أثناء مرض حاد ، أو على خلفية الإجهاد وتعاطي الكحول وتناول الحبوب الهرمونية والرحلات الجوية المتكررة والرحلات. أيضًا ، ستكون مؤشرات BBT خاطئة إذا تم الحصول عليها بعد أقل من 6 ساعات من الجماع.

معايير درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل

تعتمد الدورة بأكملها على ديناميكيات BT معينة. لفهم ما إذا كان الحمل قد حدث ، فأنت بحاجة إلى التنقل في المؤشرات المعتادة قبل الحمل وبعده:

• تستمر المرحلة الجرابية من 11 إلى 14 يومًا تقريبًا ، ولكن هذا ليس سوى دليل ، لأن كل امرأة لها دورة مختلفة. للتنقل في المراحل ، احسب أسبوعين من اليوم الأخير للدورة واحصل على التاريخ التقريبي للإباضة. في حالة وجود حالة صحية طبيعية ، تتراوح درجة حرارة BT في النصف الأول من 36.1 إلى 36.8 درجة مئوية.
• لحظة الإباضة هي ذروتها: يتم تحرير البويضة من الجريب المحرض ، والذي يصاحبه إنتاج حاد للهرمونات. يظهر الرسم البياني قفزة في BT إلى 37.0 -37.7 درجة مئوية.
• ثم تأتي المرحلة الأصفرية ، والتي تستمر حتى بداية الحيض. في هذه المرحلة ، تظل درجة الحرارة مرتفعة ، وقبل أيام قليلة فقط من بدء الدورة الشهرية تنخفض بمقدار 0.3-0.5 درجة مئوية. إذا لم يحدث مثل هذا الانخفاض ، فهناك احتمال كبير بحدوث الإخصاب.

النصيحة! يكون مستوى BBT أثناء الحمل فرديًا جدًا وفي بعض النساء يستمر الحمل جيدًا حتى عند 36.9 درجة مئوية. لهذا السبب ، لا توجد مؤشرات واضحة لما يجب أن تكون عليه درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل. لذلك ، فإن المعيار التشخيصي الوحيد هو عدم وجود انخفاض في BBT بعد الإباضة.

من أجل أن تكون البويضة المخصبة قادرة على الانغراس بالكامل في بطانة الرحم والتطور أكثر ، يخلق الجسم ظروفًا خاصة لذلك. للقيام بذلك ، يبدأ في إنتاج البروجسترون بكميات كبيرة. يثير هذا الهرمون ارتفاعًا مستمرًا في BBT ، والذي يظل مرتفعًا حتى فترة معينة.

اعتمادًا على خصائص النظام الهرموني لدى النساء المختلفات ، تكون درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل المبكر 37.0 - 37.4 درجة مئوية. تشير هذه القيم إلى أن الحمل يتطور بشكل جيد ولا يوجد تهديد بالإجهاض. في الحالات الفردية ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة BT إلى 38 درجة مئوية ، والتي تعتبر أيضًا طبيعية.

درجة الحرارة القاعدية المرضية بعد الحمل: أسباب الانحرافات

لا تتوافق درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل دائمًا مع المعايير المحددة. هناك استثناءات ، لأن الجسد الأنثوي يختلف من شخص لآخر. في بعض الحالات ، لا يوجد سبب للقلق ، وتعتبر الانحرافات الطفيفة متغيرًا من القاعدة. لسوء الحظ ، فإن العدد السائد من حالات التقلبات المرضية في BT ناتج عن مضاعفات مختلفة أثناء الحمل.

درجة الحرارة القاعدية مع خطر الإجهاض

بدلاً من جريب التبويض ، يظهر الجسم الأصفر. ينتج كمية هائلة من البروجسترون مما يضمن سلامة الجنين. إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل هرمونية حتى قبل الحمل ، فقد لا يعمل الجسم الأصفر الناتج بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، يتطور نقص هرمون البروجسترون ، مما يؤدي إلى خطر إنهاء الحمل.

على مخطط BBT ، من الصعب جدًا تفويت مثل هذا المرض: يتم الحفاظ على درجة الحرارة عند مستوى منخفض جدًا دون خط 37 درجة مئوية. لذلك ، إذا كانت درجة الحرارة الأساسية 36.9 أثناء الحمل ، فمن الضروري تحديد سبب هذه الحالة والقضاء عليه.

يمكن أن يشير المستوى المرتفع جدًا من BT أيضًا إلى احتمال إنهاء الحمل. وبالتالي ، غالبًا ما تكون درجة الحرارة 38 درجة مئوية ناتجة عن عملية التهابية في تجويف الرحم ، مما قد يؤدي إلى رفض البيض. نادرًا ما يمثل الارتفاع لمرة واحدة تهديدًا للجنين ، ولكن إذا استمر هذا المؤشر في المناصب لأكثر من ثلاثة أيام ، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيب أمراض النساء.

درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل المجمد

عندما يتوقف الجنين عن النمو ، يبدأ الجسم الأصفر في التراجع ويتوقف إنتاج البروجسترون. نتيجة لذلك ، تنخفض BT تدريجيًا إلى مستوى 36.4-36.9 درجة مئوية. بالمناسبة ، لا تشير درجة الحرارة المنخفضة بالضرورة إلى تلاشي الجنين. هناك احتمال كبير لأخطاء القياس أو الحالة المذكورة أعلاه لنقص البروجسترون. لذلك ، لا تتسرع في تشخيص نفسك بنفسك قبل زيارة الطبيب.

النصيحة! يحدث أن الجنين (تجميد الأجنة) قد حدث ، ودرجة الحرارة مرتفعة باستمرار ، لذلك ليس من الضروري التركيز فقط على مؤشرات BT. مع الآلام غير المعهودة ، والإفرازات المرضية ، وسوء الحالة الصحية ، يجب عليك زيارة طبيب أمراض النساء على الفور.

درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل خارج الرحم

لا تمنع بويضة الجنين المزروعة في قناة فالوب عمل الجسم الأصفر. لهذا السبب ، يتم إنتاج هرمون البروجسترون بالكامل ويبدو جدول BT طبيعيًا تمامًا. هذا هو السبب في أنه من المستحيل الحكم على الحمل خارج الرحم فقط من خلال عدد درجات الحرارة الأساسية.

ومع ذلك ، مع نمو الجنين ، تتطور عملية التهابية في قناة فالوب ، مما يؤدي إلى زيادة في BT. على الرسم البياني ، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة حتى فوق 38 درجة مئوية. لكن في هذه المرحلة ، تشير الأعراض الأخرى أيضًا إلى وجود انغراس خارج الرحم - ألم حاد في البطن ، وحمى ، وقيء ، وفقدان للوعي ، ونزيف داخلي في بعض الأحيان.

كيف تؤلف بشكل صحيح وتفك شفرة جدول BT: دليل مفصل

من السهل رسم مخطط للحفاظ على درجة الحرارة الأساسية على قطعة من الورق ، أو يمكنك طباعة قالب جاهز.

يوضح الرسم البياني عدة قيم في وقت واحد:

• الدورة الشهرية في اليوم (من 1 إلى 35 يومًا ، حسب طول دورتك).
• قراءات درجة الحرارة اليومية.
• ملاحظات خاصة (تسمم ، إجهاد ، أرق ، سارس ، إلخ)

بالنسبة لسجل BT ، يتم ترميز الجدول على النحو التالي:

• تنقسم الورقة المتقلب إلى محورين: المحور X هو يوم الدورة ، والمحور Y هو مؤشر BT.
• يشار إلى المؤشر يوميًا ، وجميع النقاط متصلة بخط.
• يتم رسم خط متصل من خلال المؤشرات الستة العلوية في المرحلة الأولى ، باستثناء أيام الحيض ، ثم يستمر الخط حتى نهاية الدورة الثانية.
• في يوم الإباضة المتوقعة ، يتم رسم خط عمودي.

لفهم الشكل الذي قد يبدو عليه مخطط درجة الحرارة ، انظر كيف تتقلب درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل في الصورة:

يوضح الشكل بوضوح الإباضة ، زيادة في BBT في المرحلة الثانية. في اليوم الحادي والعشرين من الدورة ، يمكن ملاحظة ارتفاع في درجة الحرارة نتيجة انغراس البويضة الملقحة ، ومن اليوم الثامن والعشرين إلى اليوم التاسع والعشرين تبدأ المرحلة الثالثة - مرحلة الحمل. يمكن أن يحدث الحمل أيضًا في درجة حرارة قاعدية منخفضة. حتى إذا لم يرتفع BBT فوق 36.8 درجة مئوية ، وكان التأخير موجودًا لعدة أيام ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب.

تُظهر هذه الصورة رسمًا بيانيًا بمراحل دورة كاملة متأصلة في المرأة السليمة خارج الحمل. في المرحلة الأولى ، تبقى BT بثقة أقل من 37 درجة مئوية ، وبعد الإباضة تبدأ في النمو وتبقى عند هذا المستوى لمدة 11-14 يومًا ، وثلاثة أيام قبل الحيض ، تبدأ في العودة إلى قيمها الأصلية.

النوع التالي من جدول BBT هو إباضة. الجريب لا ينمو ، ولا يبيض ، وبالتالي فإن البويضة لا تأتي من أي مكان. خلال الدورة ، يمكن ملاحظة أن BT "تقفز" بشكل عشوائي دون تغيير منتظم في القيم وقفزة التبويض. في المظهر ، يشبه الرسم البياني خطًا مستقيمًا رتيبًا ، تتراوح نقاطه من 36.4 درجة مئوية إلى 36.9 درجة مئوية. مثل هذا الجدول الزمني ممكن تمامًا مرة أو مرتين في السنة ويعتبر القاعدة. ولكن إذا ظهرت مثل هذه الصورة بانتظام ، فإن المرأة تعاني بالتأكيد من مشاكل في أمراض النساء أو الغدد الصماء.

من الممكن تحديد نقص هرمون الاستروجين حسب الجدول الزمني. لهذا السبب ، في المرحلة الأولى ، هناك زيادة مرضية في BBT تصل إلى 37.4 درجة مئوية. في المرحلة الجرابية ، يجب إنتاج كمية كبيرة من هرمون الاستروجين ، مما يثبط BBT إلى مستوى أقل من 36.5 درجة مئوية. يؤدي نقص هرمون الاستروجين أيضًا إلى ارتفاع درجة الحرارة في الدورة الثانية (فوق 37.5 درجة مئوية) ، والتي لا ترتبط بأي حال من الأحوال بالإباضة والحمل.

ليس من الصحيح تمامًا الحكم على حالة صحة المرأة أو بداية الحمل وفقًا لجدول BT ، لأن هناك خطر ظهور مؤشرات خاطئة إذا لم يتم اتباع قواعد قياس درجة الحرارة. ومن المستحيل أيضًا استبعاد تأثير جميع العوامل الخارجية تمامًا. لذلك ، فإن التخطيط بمثابة أداة تشخيصية إضافية.

الآن أنت تعرفين كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية لتحديد الحمل ، لذلك بالتأكيد لن تواجهي أي صعوبات. قم بقياس BBT بدقة ، واحتفظ بجدول زمني ، وبعد ذلك ستخمن بالتأكيد عن حملك حتى قبل التأخير.

فيديو "أهم 5 قواعد لقياس دقيق لدرجة الحرارة القاعدية"

الطريقة الأكثر شيوعًا بالنسبة لنا لقياس درجة الحرارة هي الإبط. لكن لا يعلم الجميع أن هذه القيمة لا تميز درجة حرارة الجسم الحقيقية.

يتأثر جسم الإنسان خلال النهار بالعديد من العوامل التي يمكن أن تسبب تقلبات مؤقتة في درجة الحرارة. لذلك ، فإن درجة حرارة الجسم الأكثر إفادة أثناء الراحة ، والتي تسمى درجة حرارة الجسم الأساسية. يتم قياسه عن طريق المستقيم (في المستقيم).

تكون الدورة الشهرية دورية وتعتمد على مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية. إذا تم رسم بيانات القياس اليومية على رسم بياني ، فسيتم الحصول على منحنى محدد في نهاية الدورة.

بناءً على تحليل هذا المنحنى ، سيكون الطبيب قادرًا على وضع افتراض حول خصوبة المريض أو تحديد بعض الأمراض الخفية.

ولكن الأهم من ذلك ، غالبًا ما يتم إجراء قياسات درجة الحرارة الأساسية لتحديد الحمل.

تتيح لك المراقبة اليومية لدرجة الحرارة الأساسية تحديد:

• نضوج البيض
• الوقت المناسب وغير المناسب للحمل ؛
• وقت بداية الحيض.
• التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية.
• بعض أمراض النساء.

إرشادي فقط في حالة إجراء 3 دورات شهرية على الأقل ، ويتم إجراء القياسات في ظل ظروف معينة.

أي مقياس حرارة تختار: شروط قياسات BT الصحيحة

لقياس درجة الحرارة الأساسية ، تحتاج إلى استخدام مقياس حرارة منفصل.

أفضل ما في الأمر - الزئبق العادي ، لأن بيانات الأنواع الأخرى من موازين الحرارة أقل دقة.

يجب تحضيره مسبقًا بوضعه على طاولة السرير.

يجب وضع مقياس الحرارة بحيث يمكن أخذه في الصباح دون النهوض من السرير.

يجب إعادة ضبط بيانات القياس السابق في المساء ، لأنه في الصباح سيستلزم ذلك حركات يدوية غير ضرورية. قد يؤثر ذلك سلبًا على دقة القياس. يجب تنظيف ميزان الحرارة جيدًا بعد الاستخدام.

يجب أخذ القياسات اليومية باستخدام نفس مقياس الحرارة.

إذا تم استبدال مقياس الحرارة بآخر لسبب ما ، فيجب ملاحظة ذلك في الجدول مع النتائج.

قواعد لأخذ القياسات

من أجل تزويد الطبيب بمعلومات موثوقة ، من المهم معرفة كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية في المنزل بشكل صحيح.

يمكن أن يكون لأي انحراف عنها تأثير على الأرقام التي ستراها المرأة في النهاية على مقياس الحرارة. حتى أعشار الدرجة مهمة ، لذلك ، من أجل التشخيص الدقيق ، من الضروري التعامل مع عملية القياس بأكبر قدر ممكن من المسؤولية.

مع القياس اليومي لدرجة الحرارة الأساسية ، يجب اتباع القواعد التالية بدقة:

• يتم تنفيذ الإجراء كل صباح في نفس الوقت (الخطأ المسموح به - لا يزيد عن نصف ساعة) ؛
• تبدأ القياسات في اليوم الأول من الدورة الشهرية ؛
• من الأفضل قياس درجة الحرارة الأساسية باستخدام مقياس حرارة عادي ؛
• يتم إدخال مقياس الحرارة في فتحة الشرج على عمق 3-4 سم مباشرة بعد الاستيقاظ ؛
• لا يمكنك النهوض من السرير أو التدحرج أو الجلوس أو إظهار أي نشاط آخر ؛
• يجب أن يكون الجسم في حالة راحة لمدة 6 ساعات على الأقل قبل بدء القياس ؛
• مدة الترمومتر في المستقيم لا تقل عن 5 دقائق.

لا يمكن قياس درجة الحرارة الأساسية أثناء النهار أو في المساء. في هذه الحالة ، ستكون البيانات غير مفيدة.

يجب إدخال القيمة الناتجة على الفور في جدول خاص. يجب أن يحتوي على أعمدة تشير إلى التاريخ ، ويوم الدورة ، وقيم درجة الحرارة ، وطبيعة الإفرازات اليومية (وفيرة ، ونادرة ، وشفافة ، وما إلى ذلك).

بناءً على البيانات الواردة في الجدول ، تم إنشاء رسم بياني للتغيرات في درجة الحرارة الأساسية. على المحور الأفقي للرسم البياني ، يتم تمييز أيام الدورة ، على المحور الرأسي - نتائج القياسات.

يمكن القيام بذلك يدويًا - على ورقة مسطرة ، أو يمكنك تثبيت تطبيق خاص سيشكل المنحنى بنفسك.

العوامل المؤثرة على مصداقية النتائج

من الممكن حدوث تقلب غير معهود في درجة الحرارة الأساسية في الحالات التالية:

• تناول جرعة كبيرة من الكحول في اليوم السابق ؛
• استخدام موانع الحمل الهرمونية أو جهاز داخل الرحم ؛
• الجماع قبل أقل من 6 ساعات من القياس ؛
• تناول الأدوية (المهدئات ، الحبوب المنومة ، الهرمونية). على سبيل المثال ، عند أخذ أو قد يكون أقل أو ، على العكس من ذلك ، أعلى من المعتاد. كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للكائن الحي.
• مدة النوم ليلا غير كافية (أقل من 6 ساعات) ؛
• الرحلات الجوية ، والإجهاد ، والنشاط البدني غير المعتاد ؛
• الأمراض (للأنفلونزا ، أي عدوى ، إلخ).

أي من هذه العوامل يمكن أن يسبب أخطاء القياس. لذلك ، من الضروري إضافة عمود "ملاحظة" إلى الجدول لإدخال نتائج القياس. يجب أن تسجل جميع الأسباب التي قد تؤثر على دقة القياسات.

طريقة التحكم في درجة الحرارة الأساسية متاحة وآمنة ، ولكنها ليست موثوقة بدرجة كافية بسبب أخطاء القياس المحتملة.

يعد التحكم في درجة حرارة الجسم الداخلية إحدى طرق التشخيص الإضافية ، لذلك من المستحيل استخلاص استنتاج حول صحة المرأة وقدرتها على الحمل فقط على أساس تحليل الرسوم البيانية.

لإجراء التشخيص الصحيح ، يجب إجراء اختبارات وفحوصات إضافية.

درجة الحرارة القاعدية - هذه إراحة درجة حرارة الجسم بعد 6 ساعات على الأقل من النوم. في مراحل مختلفة من الدورة الشهرية ، تتغير درجة الحرارة القاعدية لدى المرأة باستمرار تحت تأثير التغيرات الهرمونية في جسد الأنثى.

قياس درجة حرارة الجسم القاعدية BT - اختبار وظيفي بسيط يمكن لكل امرأة تعلمه في المنزل. تعتمد الطريقة على التأثير الحراري (درجة الحرارة) للبروجسترون على مركز التنظيم الحراري الموجود في منطقة ما تحت المهاد.

لماذا تحتاج إلى مخطط درجات الحرارة الأساسية

من خلال رسم رسم بياني للتقلبات في درجة الحرارة الأساسية ، يمكنك التنبؤ بدقة ليس فقط بمرحلة الدورة الشهرية في الوقت الحالي ، ولكن أيضًا تشك في حدوث انحرافات محتملة عن القاعدة. دعنا نسرد ما قد تحتاجه بالضبط مهارة قياس درجة حرارة الجسم الأساسيةفي الحياة اليومية:

1. إذا كنت ترغبين في الحمل ولا يمكنك التنبؤ بوقت حدوث الإباضة - وهي لحظة مواتية للحمل - إطلاق بويضة ناضجة قادرة على الإخصاب من جريب المبيض إلى التجويف البطني ؛
أو العكس - لا تريدين الحمل ، بفضل درجة الحرارة الأساسية (BT) يمكنك توقع "الأيام الخطرة".
2. تحديد الحمل في مراحله المبكرة مع تأخر الدورة الشهرية.
3. من خلال القياس المنتظم لدرجة الحرارة الأساسية ، يمكنك تحديد السبب المحتمل لتأخر الدورة الشهرية: الحمل ، قلة الإباضة أو تأخر الإباضة.
4. إذا اشتبه طبيب أمراض النساء في أنك تعاني من اضطرابات هرمونية ، أو أن شريكك مصاب بالعقم: إذا لم يحدث الحمل بعد عام واحد من الجماع المنتظم ، فقد يوصي طبيب أمراض النساء بقياس درجة حرارة الجسم الأساسية (BT) لتحديد ما هو ممكن أسباب العقم.

5. إذا كنت تريدين التخطيط لجنس طفلك الذي لم يولد بعد.

كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية (BT) بشكل صحيح

كما ترى ، فإن القياس الصحيح لدرجة الحرارة الأساسية (BT) يساعد في الإجابة على العديد من الأسئلة المهمة. تعرف معظم النساء سبب حاجتهن إلى قياس درجة الحرارة الأساسية (BT) ، لكن القليل منهن يعرفن كيفية إجراء الدراسة بشكل صحيح. دعنا نحاول التعامل مع هذه القضية.

أولاً ، عليك أن تفهم بنفسك على الفور أنه بغض النظر عن المؤشرات التي تم الحصول عليها لدرجة الحرارة الأساسية (BT) ، فإن هذا ليس سببًا للتشخيص الذاتي ، بل وأكثر من ذلك للعلاج الذاتي. يجب أن يتعامل طبيب أمراض النساء المؤهل فقط مع تفسير مخططات درجة الحرارة الأساسية.

ثانيًا ، ليست هناك حاجة لاستخلاص أي استنتاجات عابرة - تحتاج درجة حرارة الجسم الأساسية (BT) إلى 3 دورات شهرية على الأقل للإجابة على الأسئلة بدقة أو أكثر - متى تقومين بالإباضة ، هل تعانين من اضطرابات هرمونية ، وما إلى ذلك. د.

القواعد الأساسية لقياس درجة الحرارة الأساسية (BT)

1. من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية (BT) من اليوم الأول من الدورة الشهرية (من اليوم الأول من الحيض) ، وإلا فلن يعكس الرسم البياني الديناميكيات الكاملة للتغييرات.

2. يمكنك قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) في الفم أو في المهبل أو في فتحة الشرج ، فالأخير هو الأفضل. يعتقد العديد من أطباء أمراض النساء أن طريقة المستقيم هي الأكثر موثوقية وتعطي أخطاء أقل من جميع الطرق الأخرى. في الفم ، تحتاج إلى قياس درجة الحرارة لمدة 5 دقائق ، في المهبل والمستقيم لمدة 3 دقائق تقريبًا.
إذا قمت بقياس درجة الحرارة الأساسية (BT) في مكان واحد ، فلا يمكن تغيير موقع مقياس الحرارة ومدة القياس في المرة التالية التي تقوم فيها بالقياس. اليوم في الفم ، وغدًا في المهبل ، وغدًا في المستقيم - مثل هذه الاختلافات غير مناسبة ويمكن أن تؤدي إلى تشخيص خاطئ. لا يمكن قياس درجة الحرارة الأساسية تحت الإبط!

3. من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية (BT) في نفس الوقت ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح ، بعد الاستيقاظ مباشرة ، دون النهوض من السرير.

4. استخدم دائمًا نفس ميزان الحرارة - رقمي أو زئبقي. في حالة استخدام الزئبق ، تأكد من رج العبوة جيدًا قبل الاستخدام.

5. اكتب النتائج على الفور ، أثناء تدوين الملاحظات إذا كان هناك شيء ما في ذلك اليوم أو اليوم السابق يمكن أن يؤثر على مؤشرات درجة الحرارة الأساسية (BT): تناول الكحول ، الهروب ، الإجهاد ، التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، الأمراض الالتهابية ، زيادة النشاط البدني ، الجماع في الليلة السابقة أو في الصباح ، تناول الأدوية - الحبوب المنومة ، الهرمونات ، المؤثرات العقلية ، إلخ. كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر على درجة الحرارة الأساسية وتجعل الدراسة غير موثوقة.

عند تناول موانع الحمل الفموية ، فإن قياس BBT لا معنى له!

وبالتالي ، من أجل عمل مخطط كامل لتقلبات درجة حرارة الجسم الأساسية (BT) ، سوف تحتاج إلى تسمية المؤشرات:
- تاريخ الشهر التقويمي.
- يوم الدورة الشهرية.
- مؤشرات درجة الحرارة الأساسية ؛
- طبيعة الإفرازات من الجهاز التناسلي في يوم معين من الدورة: دموية ، مخاطية ، لزجة ، مائية ، صفراء ، جافة ، إلخ. من المهم ملاحظة هذا من أجل الاكتمال على الرسم البياني ، حيث يصبح التفريغ من قناة عنق الرحم أكثر مائية أثناء الإباضة ؛
- ملاحظات حسب الضرورة في يوم معين: ندخل هناك جميع العوامل الاستفزازية المذكورة أعلاه ، والتي قد تؤثر على التغيير في BT. على سبيل المثال: تناولت الكحول في اليوم السابق ، ولم أنم جيدًا أو مارست الجنس في الصباح قبل القياس ، وما إلى ذلك. يجب كتابة الملاحظات ، حتى ولو كانت غير مهمة ، وإلا فإن الرسوم البيانية الناتجة لن تتوافق مع الواقع.

بشكل عام ، يجب أن تبدو سجلات درجات الحرارة الأساسية كما يلي في جدول:

Date Day mts BT Highlights Notes

5 13 يوليو 36.2 شرب نبيذ مائي وشفاف في اليوم السابق
6 14 يوليو 36.3 لزج وشفاف _________
7 15 يوليو 36.5 أبيض ، لزج _________

مخطط درجة الحرارة القاعدية العادية

قبل البدء في وضع جدول زمني لدرجة الحرارة الأساسية (BT) ، تحتاج إلى معرفة كيف يجب أن تتغير درجة الحرارة الأساسية عادةً تحت تأثير الهرمونات؟

تنقسم الدورة الشهرية عند المرأة إلى مرحلتين: الجريبي (منخفض الحرارة) والأصفر (مفرط الحرارة). في المرحلة الأولى ، يتطور الجريب ، والذي يتم إطلاق البويضة منه لاحقًا. في نفس المرحلة ، ينتج المبيضون هرمون الاستروجين بشكل مكثف. خلال المرحلة الجرابية ، يكون BT أقل من 37 درجة. ثم تحدث الإباضة - في منتصف مرحلتين - تقريبًا في اليوم الثاني عشر والسادس عشر من الدورة الشهرية. عشية الإباضة ، تنخفض درجة حرارة الجسم بشكل حاد. علاوة على ذلك ، أثناء الإباضة وبعدها مباشرة ، يتم إطلاق البروجسترون وترتفع درجة حرارة BT بمقدار 0.4-0.6 درجة ، وهي علامة موثوقة للإباضة. المرحلة الثانية - الجسم الأصفر ، أو تسمى أيضًا مرحلة الجسم الأصفر - تستمر حوالي 14 يومًا ، وإذا لم يحدث الحمل ، فإنها تنتهي بالحيض. في مرحلة الجسم الأصفر ، تحدث عمليات مهمة جدًا - يتم الحفاظ على التوازن بين المستويات المنخفضة من هرمون الاستروجين والمستويات العالية من البروجسترون - وبالتالي فإن الجسم الأصفر يهيئ الجسم للحمل المحتمل. في هذه المرحلة ، عادةً ما يتم الاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم الأساسية (BT) عند حوالي 37 درجة وما فوق. عشية الدورة الشهرية وفي الأيام الأولى للدورة ، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية (BT) مرة أخرى بنحو 0.3 درجة ويبدأ كل شيء من جديد. وهذا يعني أنه من الطبيعي أن تعاني كل امرأة صحية من تقلبات في درجة الحرارة القاعدية (BT) - إذا لم تكن هناك تقلبات في الصعود والهبوط ، فيمكننا التحدث عن عدم وجود الإباضة ، ونتيجة لذلك ، العقم.

ضع في اعتبارك أمثلة على الرسوم البيانية لدرجة الحرارة الأساسية (BT) ، حيث يجب أن تكون في الظروف العادية والمرضية. يعكس الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية (BT) الذي تراه أدناه حالتين فسيولوجيتين طبيعيتين يمكن أن تتمتع بهما المرأة السليمة: 1- منحنى أرجواني - درجة الحرارة القاعدية (BT) ، والتي يجب أن تكون أثناء الدورة الشهرية العادية ، وتنتهي بالحيض ؛ 2 - منحنى أخضر فاتح - درجة الحرارة القاعدية (BT) للمرأة ذات الدورة الشهرية العادية ، سننتهي بالحمل. الخط الأسود هو خط الإباضة. الخط العنابي هو علامة 37 درجة ، وهو يستخدم لتصور الرسم البياني.

الآن دعونا نحاول فك رموز هذا الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية. يرجى ملاحظة أن العلامة الإلزامية لدرجة الحرارة الأساسية (BT) هي عادة دورة شهرية من مرحلتين - أي ، يجب أن تكون كل من مرحلتي انخفاض درجة الحرارة وارتفاع الحرارة مرئية دائمًا على الرسم البياني. في المرحلة الأولى ، يمكن أن تتراوح درجة الحرارة الأساسية (BT) من 36.2 إلى 36.7 درجة. نلاحظ هذه التقلبات على هذا الرسم البياني من الأيام 1-11 من الدورة. علاوة على ذلك ، في اليوم الثاني عشر ، ينخفض ​​BBT بشكل حاد بمقدار 0.2 درجة ، وهو نذير بداية الإباضة. في اليوم الثالث عشر والرابع عشر ، يظهر ارتفاع بعد السقوط مباشرة - تحدث الإباضة. علاوة على ذلك ، في المرحلة الثانية ، تستمر درجة الحرارة الأساسية (BT) في الارتفاع بمقدار 0.4-0.6 درجة مقارنة بالمرحلة الأولى - في هذه الحالة ، تصل إلى 37 درجة ودرجة الحرارة هذه (المميزة بخط بورجوندي) يتم الاحتفاظ بها حتى النهاية من الدورة الشهرية وقبل بدء الحيض - في اليوم الخامس والعشرين من الدورة. في اليوم الثامن والعشرين من الدورة ، ينقطع الخط ، مما يعني أن الدورة قد انتهت وبدأت دورة شهرية جديدة. ولكن هناك خيار آخر ممكن أيضًا - الخط الأخضر الفاتح ، كما ترى ، لا يسقط ، لكنه يستمر في النمو إلى 37.1. هذا يعني أن المرأة التي لديها خط أخضر فاتح على مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) هي على الأرجح حامل. يمكن أن تحدث النتائج الإيجابية الكاذبة لقياس درجة الحرارة القاعدية (زيادة في درجة الحرارة القاعدية في حالة عدم وجود الجسم الأصفر) مع الالتهابات الحادة والمزمنة ، وكذلك مع بعض التغييرات في الأجزاء العليا من الجهاز العصبي المركزي.

من المهم أن تعرف عند رسم درجة الحرارة الأساسية!

1. عادةً ما تكون الدورة الشهرية عند المرأة السليمة من 21 إلى 35 يومًا ، وغالبًا ما تكون من 28 إلى 30 يومًا ، كما هو موضح في الرسم البياني. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض النساء ، قد تكون الدورة أقصر من 21 يومًا ، أو العكس ، أطول من 35. وهذا سبب للاتصال بطبيب أمراض النساء. ربما هو ضعف المبيض.

2. يجب أن يعكس الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية (BT) دائمًا الإباضة ، والتي تقسم المرحلتين الأولى والثانية. دائمًا بعد انخفاض درجة حرارة ما قبل التبويض مباشرة في منتصف الدورة ، تتم الإباضة لدى المرأة - على الرسم البياني هذا هو اليوم الرابع عشر ، مع وضع علامة بخط أسود. لذلك ، فإن أفضل وقت للحمل هو يوم الإباضة وقبله بيومين. باستخدام هذا الرسم البياني كمثال ، فإن الأيام الأكثر ملاءمة للحمل هي الأيام 12 و 13 و 14 من الدورة. وهناك فارق بسيط آخر: قد لا تكتشف انخفاضًا في درجة الحرارة الأساسية قبل التبويض (BT) مباشرة قبل الإباضة ، لكنك تلاحظ زيادة فقط - لا داعي للقلق ، فالأرجح أن الإباضة قد بدأت بالفعل.

3. يمكن أن يتغير طول المرحلة الأولى أو يطول أو يقصر بشكل طبيعي. لكن يجب ألا يتغير طول المرحلة الثانية بشكل طبيعي وهي 14 يومًا تقريبًا (زائد أو ناقص 1-2 يوم). إذا لاحظت أن المرحلة الثانية أقصر من 10 أيام ، فقد تكون هذه علامة على عدم كفاية المرحلة الثانية وتتطلب استشارة طبيب نسائي. في المرأة السليمة ، يجب أن تكون مدة المرحلتين الأولى والثانية متماثلة تقريبًا ، على سبيل المثال ، 14 + 14 أو 15 + 14 ، أو 13 + 14 ، وهكذا.

4. انتبه إلى اختلاف درجات الحرارة بين متوسطات المرحلتين الأولى والثانية من الرسم البياني. إذا كان الاختلاف أقل من 0.4 درجة ، فقد يكون هذا علامة على وجود اضطرابات هرمونية. يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب أمراض النساء - قم بإجراء فحص دم لهرمون البروجسترون والإستروجين. في حوالي 20٪ من الحالات ، يكون مخطط درجة الحرارة القاعدية أحادي الطور من BT-basal بدون اختلاف كبير في درجة الحرارة بين المراحل هو متغير من القاعدة ، وفي مثل هؤلاء المرضى تكون الهرمونات طبيعية.

5. إذا كان لديك تأخر في الدورة الشهرية ، واستمر ارتفاع درجة الحرارة القاعدية (المتزايدة) لـ BT لأكثر من 18 يومًا ، فقد يشير هذا إلى احتمال حدوث حمل (خط أخضر فاتح على الرسم البياني). إذا جاء الحيض مع ذلك ، ولكن الإفرازات هزيلة إلى حد ما وفي نفس الوقت لا تزال درجة الحرارة الأساسية لـ BT مرتفعة ، فأنت بحاجة ماسة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء وإجراء اختبار الحمل. على الأرجح - هذه علامات على بدء الإجهاض.

6. إذا ارتفعت درجة الحرارة الأساسية لـ BT في المرحلة الأولى بشكل حاد لمدة يوم واحد ، ثم انخفضت - فهذه ليست علامة على القلق. هذا ممكن تحت تأثير عوامل الاستفزاز التي تؤثر على التغيرات في درجة الحرارة الأساسية (BT).

الآن دعونا نلقي نظرة على أمثلة على مخططات درجة الحرارة القاعدية BT لمختلف أمراض النساء:

الرسم البياني أحادي الطور ، أي تقريبًا بدون تقلبات كبيرة في درجات الحرارة للمنحنى. إذا كان ارتفاع درجة الحرارة الأساسية (BT) في المرحلة الثانية خفيفًا (0.1-0.3 درجة مئوية) بعد الإباضة ، فهذه علامات محتملة لنقص الهرمونات - البروجسترون والإستروجين. تحتاج إلى إجراء فحص دم لهذه الهرمونات.

إذا لم تحدث الإباضة ولم يتشكل الجسم الأصفر الناتج عن البروجسترون ، فإن منحنى درجة الحرارة القاعدية (BT) يكون رتيبًا: لا توجد قفزات أو قطرات واضحة - لا تحدث الإباضة ، على التوالي ، والمرأة مع درجة الحرارة القاعدية جدول (BT) لا يمكن أن يصبح حاملاً. تعد دورة عدم التبويض أمرًا طبيعيًا في المرأة السليمة إذا لم تحدث مثل هذه الدورة أكثر من مرة واحدة في السنة. وفقًا لذلك ، أثناء الحمل والرضاعة ، يكون غياب الإباضة أيضًا أمرًا طبيعيًا. إذا كان كل ما سبق لا ينطبق عليك وتكرر هذا الموقف من دورة إلى أخرى ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء. سيصف لك طبيبك علاجًا بالهرمونات.

ترتفع درجة الحرارة القاعدية لـ BT قبل أيام قليلة من نهاية الدورة بسبب نقص الهرمونات ولا تنخفض مباشرة قبل الحيض ، ولا يوجد تراجع مميز قبل التبويض. المرحلة الثانية تستغرق أقل من 10 أيام. من الممكن أن تحملي بهذا الجدول الزمني لدرجة الحرارة القاعدية (BT) ، ولكن هناك احتمال كبير للإجهاض. نتذكر أن هرمون البروجسترون ينتج عادة في المرحلة الثانية. إذا لم يتم تصنيع الهرمون بكميات كافية ، فإن BT يرتفع ببطء شديد ، ويمكن إنهاء الحمل. مع هذا الجدول الزمني لدرجة الحرارة الأساسية (BT) ، من الضروري اجتياز تحليل البروجسترون في المرحلة الثانية من الدورة. إذا تم خفض هرمون البروجسترون ، فإن المستحضرات الهرمونية - الجستاجينات (Utrozhestan أو Duphaston) موصوفة بالضرورة في المرحلة الثانية. توصف النساء الحوامل المصابات بنقص هرمون البروجسترون بهذه الأدوية لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا. مع الانسحاب الحاد من الأدوية ، قد يحدث إجهاض.

في المرحلة الأولى ، يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة الأساسية لـ BT تحت تأثير هرمون الاستروجين في حدود 36.2-36.7 درجة مئوية. ثم على الأرجح هناك نقص في هرمون الاستروجين. في المرحلة الثانية ، نرى نفس الصورة - صعود وهبوط. على الرسم البياني ، في المرحلة الأولى ، ترتفع درجة الحرارة الأساسية لـ BT إلى 36.8 درجة مئوية ، أي فوق القاعدة. في المرحلة الثانية ، هناك تقلبات حادة من 36.2 إلى 37 درجة مئوية (ولكن مع نفس الحالة المرضية يمكن أن تكون أعلى). يتم تقليل الخصوبة عند هؤلاء المرضى بشكل كبير. لغرض العلاج ، يصف أطباء أمراض النساء العلاج بالهرمونات. عند رؤية مثل هذا الرسم البياني ، لا يجب التسرع في استخلاص النتائج - يمكن أيضًا ملاحظة مثل هذه الصورة في أمراض النساء الالتهابية ، عندما يكون كل شيء على ما يرام مع هرمون الاستروجين ، على سبيل المثال ، مع التهاب الزوائد. الرسم البياني مبين أدناه.

يمكنك أن ترى في هذا الرسم البياني صعودًا وهبوطًا حادًا أنه بسبب العملية الالتهابية ، من الصعب تحديد وقت حدوث الإباضة ، نظرًا لأن درجة الحرارة الأساسية لـ BT يمكن أن تزيد أثناء الالتهاب وأثناء التبويض. في اليوم التاسع من الدورة ، نرى ارتفاعًا يمكن اعتباره خطأً ارتفاعًا في التبويض ، ولكن هذا على الأرجح علامة على بدء عملية التهابية. يثبت مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) هذا مرة أخرى أنه من المستحيل استخلاص النتائج وإجراء التشخيصات بناءً على مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) لدورة واحدة.

نتذكر أنه في بداية الدورة الشهرية ، تنخفض درجة الحرارة الأساسية لـ BT. إذا انخفضت درجة الحرارة في نهاية الدورة السابقة ، ثم ارتفعت بشكل حاد إلى 37.0 مع بداية الدورة الشهرية ولم تنخفض ، كما يتضح من الرسم البياني ، فقد يكون مرضًا هائلاً - التهاب بطانة الرحم وأنت بحاجة ماسة للعلاج من طبيب نسائي. ولكن إذا كان لديك تأخر في الدورة الشهرية وفي نفس الوقت تظل درجة الحرارة الأساسية لـ BBT مرتفعة لأكثر من 16 يومًا من بداية الارتفاع ، فمن المحتمل أنك حامل.

إذا لاحظت أنه خلال 3 دورات شهرية لديك تغييرات ثابتة على الرسم البياني لا تتوافق مع القاعدة ، فأنت بحاجة إلى استشارة أخصائي.

لذا ، ما الذي يجب أن ينبهك عند تجميع وفك رموز مخططات درجة الحرارة الأساسية (BT):

الرسوم البيانية لدرجة الحرارة الأساسية (BT) مع درجة حرارة منخفضة أو عالية طوال الدورة ؛
- دورات أقل من 21 يومًا وأكثر من 35 يومًا. قد يكون هذا علامة على ضعف المبيض ، والذي يتجلى سريريًا في النزيف في منتصف الدورة الشهرية. أو قد تكون هناك صورة مختلفة - يتم إطالة الدورة دائمًا ، والتي يتم التعبير عنها في تأخيرات مستمرة في الحيض لأكثر من 10 أيام ، بينما لا يوجد حمل ؛
- إذا لاحظت تقصير المرحلة الثانية حسب المخططات ؛
- إذا كانت الجداول الزمنية غير إباضة أو لم يتم التعبير عن مظاهر الإباضة بوضوح في الجدول ؛
- الرسوم البيانية ذات درجة الحرارة المرتفعة في المرحلة الثانية لأكثر من 18 يومًا ، بينما لا يوجد حمل ؛
- الرسوم البيانية أحادية الطور: الفرق بين المرحلتين الأولى والثانية أقل من 0.4 درجة مئوية ؛
- إذا كانت جداول BT طبيعية تمامًا: تحدث الإباضة ، وتكتمل كلتا المرحلتين ، ولكن لا يحدث الحمل في غضون عام مع الجماع المنتظم غير المحمي ؛
- قفزات وارتفاعات حادة في BT في كلتا مرحلتي الدورة.

إذا اتبعت جميع القواعد لقياس درجة الحرارة الأساسية ، فستكتشف الكثير من الأشياء الجديدة. تذكر دائمًا أنك لست بحاجة إلى استخلاص أي استنتاجات على أساس الرسوم البيانية التي تم الحصول عليها. لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل طبيب نسائي مؤهل ، وبعد ذلك فقط بعد إجراء بحث إضافي.

طبيب النساء والتوليد ، دكتوراه. كريستينا فرامبوس.