كيفية رفع مستوى طاقة الأنثى. الطاقة الأنثوية. كيفية تقوية طاقة الأنثى. الجنسانية لا تتعلق بالجنس

قد تبدو حياتك جيدة بالنسبة لك ، ولكن عند القيام بذلك ، ربما تكون قد فقدت الاتصال بطاقتك الأنثوية ، مثل العديد من النساء. هل تريد أن تشعر بطعم الحياة الحقيقية؟ هل تريدين استعادة أنوثتك؟ ثم ستساعدك هذه النصائح البسيطة. الطاقة الأنثوية هي ما بداخل كل امرأة ، ولكن في نفس الوقت يمكنها أن تغفو بهدوء ولا تظهر. هل تريد إيقاظها؟ هل تريدين تحقيق أنوثة لا تصدق؟ ثم عليك أن تعمل على نفسك قليلا. لسوء الحظ ، غالبًا ما تُعتبر الطاقة الأنثوية أقل أهمية بين الطاقتين الرئيسيتين في المجتمع الغربي. في الواقع ، لا يوجد عنصر رئيسي بينهم ، لأن طاقات الذكور والإناث هي نصفي كل واحد. يكملون بعضهم البعض ويخلقون التوازن. إذا كانت هناك طاقة غير متوازنة ، ذكورية أو أنثوية ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل خطيرة ، لأن التوازن مهم للغاية في الواقع. كيف تحرر الطاقة الأنثوية؟ كيف تجدد باستمرار إمداداتها؟

تحرك

الطاقة الأنثوية هي طاقة الحركة. المحيطات والأعاصير وظواهر الطقس الأخرى كلها استعارات بالنسبة لها ، لأنها دائمًا تتحرك وتتغير باستمرار. إذا كنت عالقًا في مكتبك ولم تكن نشطًا جدًا مؤخرًا ، فقد حان الوقت لتحريك جسمك. يمكن أن يكون أي شيء - المشي في الحديقة ، أو التمدد في فصل اليوغا ، أو حتى الرقص بالملابس الداخلية في غرفة نومك على موسيقاك المفضلة. على أي حال ، يتم تنشيط طاقتك الأنثوية مع الحركة.

خلع الجينز الخاص بك

نظرًا لأن الطاقة الأنثوية هي حركة نقية ، فهي لا تحب أن تكون منغلقة أو محدودة. لا تحب النساء أن يتم إخبارهن بما يجب عليهن فعله أو كيف يشعرن ، تمامًا مثل الإعصار لن يرغبن أبدًا في الترويض. الجينز والسراويل تميل إلى أن تكون مقيدة. حان الوقت لترتيب نوع من "التخلص من السموم" وارتداء التنانير والفساتين فقط لمدة شهر على الأقل. انظر كيف ستشعر هل تعتقد أنه من الأسهل التنقل في الحياة بهذه الطريقة؟ هل تشعرين أنك أقل محدودية وأكثر أنوثة؟ النسيج الناعم المتدفق هو انعكاس للطاقة الأنثوية المتحركة.

تسليط الضوء على وقت المرأة

الوقت الذي تقضيه بوعي مع نساء أخريات يمكن أن يعيد شحن طاقتك الأنثوية بجدية. عندما تكون في نفس الشركة حصريًا مع أشخاص من جنسك ، يحدث شيء لا يصدق. من الأسهل عليك التخلص من الأقنعة وأن تكون من أنت حقًا.

احصل على المزيد من هزات الجماع

إذا فقد الرجال بسرعة طاقتهم الذكورية ، وإذا قذفوا كثيرًا ، فإن النساء ، على العكس من ذلك ، يستفيدون أكثر كلما شعروا بالنشوة الجنسية. يمكن للجميع رؤية ما يحدث للفتيات والنساء اللواتي يعانين من هزات الجماع المتكررة والمتسقة - يصبحون أكثر إبداعًا ، ويشعرون بشكل أفضل بالروابط العاطفية ، ولديهم حدس أفضل ، على سبيل المثال لا الحصر من التحسينات - القائمة الكاملة لا حصر لها.

اجعل الحصول على أولوية

طاقة الذكور هي قوة اختراق. الطاقة الأنثوية هي طاقة موجهة نحو الاستلام ، نحو الاكتشاف. عندما تتلقى الحب والاهتمام والقوة ، تمتلئ طاقتك الداخلية جيدًا. ولا يتعلق الأمر بالجنس فقط (على الرغم من أنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا). يمكنك الحصول على تدليك أو باديكير أو حتى وجبة أعدها شخص آخر. في حالة التدليك ، على سبيل المثال ، تتنفس بهدوء وتسترخي ، مما يسمح ليد المعالج بالتدليك بالتغلغل في طبقة التوتر لديك ، مما له تأثير إيجابي للغاية على طاقتك الأنثوية. لذا قم بإخراج التقويم الخاص بك وقم بجدولة بعض جلسات الاستلام لنفسك.

لم شمل

تشكل النساء الروابط بشكل رئيسي من خلال التواصل اللفظي ، بينما يفضل الرجال اللمس. ليس سراً أنه عندما تصل النساء إلى سن البلوغ ، فإنهن يصبحن أكثر قلقًا بشأن أن يصبحن متواصلات لفظية فعالة وطلاقة مع أقرانهن. وهكذا ، تتجدد الطاقة الأنثوية بداخلك من خلال الاتصالات الممتدة مع الأحباء - مع الأم والأب والإخوة والأخوات والأصدقاء المقربين وما إلى ذلك. لذا قم بإيقاف تشغيل التلفزيون ، واتصل بشخص لم تتحدث معه منذ فترة ، وشارك الأحداث التي تحدث في حياتك. لا تضع أي أهداف لنفسك - فقط أخبر ما حدث لك واستمع إلى ما حدث لهم.

دلل نفسك

غالبًا ما يضيع الرجال في الأفكار ، بينما النساء - في المشاعر. لذلك إذا كنت ترغب في تجديد طاقتك الأنثوية ، فأنت بحاجة إلى تدليل حواسك. لتنغمس في ذوقك ، تناول قطعة شوكولاتة أو اشرب نبيذًا أحمر أو دلل نفسك بأي من الأطعمة المفضلة الأخرى لديك. لتنغمس في حاسة اللمس ، اذهب للتسوق ولمس جميع الأقمشة الناعمة والممتعة لمختلف الملابس. اختر مكانًا يمكنك فيه تدليل أكبر عدد ممكن من حواسك والذهاب إلى هناك. اترك رأسك وانخرط بشكل كامل مع جسمك ، وتواصل بوعي مع كل من حواسك الخمس.

خلق

الطاقة الذكورية مدمرة بينما الطاقة الأنثوية خلاقة. لجلب شيء ملون إلى حياتك ، يمكنك البدء في الرسم ، وكتابة الشعر ، وكتابة كلمات الأغاني ، وطهي وجبات لذيذة لنفسك وللآخرين ، وما إلى ذلك. وليست هناك حاجة لأن تكون قصيدتك أو طبقك أو أغنيتك جيدة - كل ما عليك هو صنعها بنفسك. انسَ التوقعات وخلق فقط من أجل الإبداع.

56. إطعام نفسك بالحب هو أحد أهم الجوانب. في حال لم تملأ المرأة قلبها وروحها بالحب ، فإنها تكون ضعيفة بقوة. ولا شيء يمكن أن يعطي الرجل. أسوأ من ذلك ، ستبدأ في مصاص دماء الطاقة منه. - تدهور الرجل ، انهيار مالي ، مرض. استخدم أي أسلوب لملء بئرك بالحب. المرأة مانحة. يجب أن تكون مليئة بالحب.

57. الفنون الزخرفية والتطبيقية - الحياكة والتطريز والنمذجة ... - كل ما يمكنك القيام به بيديك يرفع من مستواك.
58. مجاملة - لنفسك وللنساء الأخريات. الكلمة الطيبة تجعلنا أقوى. وبالتالي ، إذا كان من الصعب عليك أن تقول شيئًا جيدًا عن النساء الأخريات - فقم بحل هذه المشكلة. يمكن أن يؤدي رفض المرأة إلى صعوبات في العلاقات مع الأم أو حماتها أو ابنتها.
59. التعبير عن الحب - بأي شكل وفي أي وقت. عناق ، قبل أحبائك. تحدث بكلمات الحب للعالم وللناس ولأشياءك. الشمس ونسيم الربيع والمطر وحتى حزنك. لأنها معلمتك. أي رفض وصراع يدمر المرأة.

60. عمل باقات - العمل مع الزهور يعطي قوة جديدة. تجديد رسوم الشحن وازهارها.

61- التغذية السليمة - استخدم الأطعمة التي خضعت لعملية تصنيع أقل وأقرب إلى الطبيعة. هل تتذكر القوة التي تمنحها التفاحة التي التقطتها في الحديقة؟ وبعض الهامبرغر. الأحاسيس مختلفة إلى حد كبير.

62. المداعبة - اللمسات اللطيفة تساعد المرأة على فهم نفسها. واكتشف. عناق جسدك. إذا لم يكن لديك رجل فلا تنكر على نفسك الرقة. ابدأ كل صباح وأنهِ يومك في السرير بلمسات لطيفة على وجهك وجسمك وساقيك. قبل يديك بنفسك - وسوف يعبدهم الآخرون. 63. أن تكون وحيدًا مع نفسك - لا تخف من تلك اللحظات التي تترك فيها بمفردك. لا تتزوج لمجرد أنك وحيد.

طاقة الذكور هي طاقة النضال والإنجاز ، وطاقة الأنثى هي السلام والسرور. العمل على مبدأ "أنا نفسي" هو طريق ذكوري ، والسماح للرجل بالاعتناء بك هو طريق أنثى. تساعد طاقة الذكور على التركيز وتحقيق النتائج. ولكن إذا كان هناك الكثير منها ، تصبح الفتاة قاسية ومسيطرة ومتطلبة. تبدأ في التنافس مع الرجال لقياس الإرادة والقوة معهم. لكن هذا الصراع لا يؤدي إلى شيء. تقوم المرأة ذات الطاقة الذكورية المنحرفة بالقمع ، ويفقد الرجل قوته بجانبها ، ويصبح ضعيفًا ومعتمدًا. والمرأة نفسها تبدأ بالتعب والمرض والمعاناة من الوحدة. بعد أن تحملت كل المسؤولية ، شعرت في وقت ما بالفراغ والتعب والضغط والبرد.

الطاقة الجنسية هي طاقة أنثوية. هذه هي طاقة الإبداع والعاطفة ، فهي تحرّك العالم وتجبره على التطور والتغيير. لذلك ، فإن الرجل حريص جدًا على الاندماج مع امرأة ، فهو يريد أن يمتلئ بهذه الطاقة ويدرك إمكاناته من خلال خلق شيء مادي. يمكن أن يكون فيلمًا أو أغنية أو مصنعًا أو مطعمًا أو سيارة أو منزلًا - تتجلى الطاقة الذكورية دائمًا في شكل ما ، حيث تتحول الطاقة الأنثوية إليه.

1. الرعاية الذاتية
عنصر السيدات هو الجمال. المرأة ، التي تهتم بمظهرها وتهتم بجسدها وتعتز به ، تغذي مصدر الطاقة الداخلي. ما هو أول شيء تفعله السيدات عندما يواجهن مشاعر سلبية؟ يذهبن إلى الصالون ويغيرن صورتهن ويقصن ويصبحن شعرهن ، والثقة بالنفس التي تظهر بعد ذلك تغذي الأنثى. خصص 30 دقيقة على الأقل لنفسك كل يوم وسترى تغييرات إيجابية في جميع مجالات حياتك.

2. "كتف الذكر"
لا تخف من طلب المساعدة أو الدعم من رجل. أي علامات على الاهتمام من الجنس الأقوى تفرح المرأة. إنهم لا يقلون إيجابية عن مصدر الطاقة ، حيث يقومون بشحنها وتحفيزها (بعد كل شيء ، لا يمكن للمرأة أن توجد بدون مبدأ ذكوري ، تمامًا مثل الرجل بدون أنثوي).

مثل هذا التبادل للطاقة يقوي المجال الحيوي لكل من الجنس الأقوى والأضعف ، مما يجعل الرجال يشعرون بأنهم في وضع مهيمن. حسنًا ، ما الذي لا يحب الذكر أن يكون قائداً؟ قيمة المرأة التي تجعل شريكها يشعر بأهمية أكبر بكثير من قيمة شريك الدكتاتور.

3. الإبداع
المرأة مبدعة. هي بحاجة للتعبير عن نفسها. يمكن أن يكون أي شيء من رسم الصور إلى زراعة النباتات الداخلية. تجذب المرأة الشغوفة الجنس الآخر مثل المغناطيس. تجد طاقة الأم مخرجًا في "ولادة" الأفكار الإبداعية ، مما يعني أن الشاكرات تعمل بحرية ولا تدخل في حالة ركود في تدفقات الطاقة.

4. اشكروا وصلوا
الصلوات والامتنان هي مظاهر إيجابية تسمح لك بضبط "أوتار" العالم الداخلي وتنسيق جميع العمليات. إذا كانت الشاكرات مغلقة أو لا تسمح بتداول الطاقة ، فإن الصلاة وكلمات الامتنان هي التي يمكن أن تنقذ الموقف. حاول استخدام طاقة الاتصال بقول كلمات ممتعة ومشجعة للناس. من خلال العطاء ، ستستبدل الموارد المستهلكة بدفعات طاقة إيجابية.

ارتدي التنانير والفساتين
موافق ، تبدو المرأة التي ترتدي الفستان مختلفة تمامًا عن تلك التي نراها في السراويل. تتيح لك التنانير التأكيد على كرامة الشكل وإعطاء الصورة الظلية سحرًا خاصًا. ليس من قبيل الصدفة أنه في المجتمع الراقي يعتبر القدوم إلى المواعيد السبعة الأولى في السراويل أمرًا سيئًا. نعم ، والسراويل ، مثل ملابس النساء ، بدأت في دخول خزانة الملابس اليومية فقط من القرن العشرين.

كيف تنمي الطاقة الأنثوية في نفسك. التواصل مع النساء الأخريات.

تزداد الطاقة الأنثوية في التواصل من القلب إلى القلب. يزداد أكثر عند التواصل مع نفس حاملي هذه الطاقة. هذا هو ، النساء. غالبًا ما نتجاهل محادثات النساء. كثيرون لا يحبون ولا يعرفون كيف يصادقون الفتيات.

لكن هذا النوع من الصداقة يمكن أن يثري حياتك. بعد كل شيء ، لن يتمكن أي رجل من فهمك بالطريقة التي ستفهمك بها المرأة. ويصعب على الرجل الاستماع إلى تجاربك ومشاكلك. وستستمع الصديقات - الأشخاص المتشابهون في التفكير - بكل سرور ودعمهم.

التواصل القيم بشكل خاص هو مع النساء المتزوجات اللاتي يشعرن بالسعادة في الحياة الأسرية. يمكن أن تصبح كنزًا لك - ستجد الحكمة والخبرة والدعم والصداقة والحب - في شخص واحد.

في مقال سابق ، مسألة نظرًا لأن طاقتنا تنفق على أنشطة مختلفة ، وأشخاص آخرين ، ومخاوف ومشاكل يومية ، فيما يلي 20 طريقة فعالة لاستعادة الطاقة الأنثوية:

1. طبخ. الطبخ نشاط إبداعي. قم بتشغيل خيالك ، إرضاء نفسك أو أحبائك. لا يهم ما تطبخه ، فقط استمتع بهذه العملية.
   
2. اصنع ألبومًا جميلًا بصورك القديمة أو الجديدة. احصل على متعة جمالية من المشاهدة.
3. التدليك من أفضل الطرق. إنه لأمر رائع أن يرضيك رجلك الحبيب بالتدليك. سوف تجعلك اللمسات اللطيفة لجسمك أكثر حسية وأنثوية. سوف يساعد في تخفيف التعب والتوتر ، وتشتيت الطاقة في جميع أنحاء الجسم.
4. العناية بالشعر واليدين. يعلم الجميع أن هناك طاقة وقوة عظيمة في شعر المرأة. المرأة ملزمة ببساطة بمراقبة صحتها وجمالها. كل شيء ينطبق أيضا على اليدين. عملية تنظيف اليدين ورسم مانيكير تعيد الطاقة جيدًا.
5. ممارسة اليوجا. هنا ، بالإضافة إلى تطوير جسمك ، تدرب عقلك أيضًا. يتم توجيه الأفكار في اتجاه إيجابي ، تتحسن الحالة ، فأنت مليء بالوئام والسلام الداخلي.
   
6. حمام فقاعات الاسترخاء. الماء قادر على التخلص من كل الطاقة السيئة والأفكار والتعب. وبمساعدة الزيوت الأساسية وملح البحر والزهور والموسيقى الهادئة ، ستمتلئ بكل شيء جيد وممتع.
7. مكياج لنفسك. يجب أن تبدو المرأة جميلة دائمًا. ليس فقط في الاجتماعات المهمة ، في الأماكن العامة ، للرجل قبل الزواج ، إلخ. في المنزل ، تحتاج أيضًا إلى أن تكون منظمًا ، لأنه من الجيد أن تكون جميلًا والمزاج جيد على الفور.
8. ماذا يمكن أن يكون أفضل من الرقص؟ قم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديك والرقص من القلب. لا يهم ما إذا كانت رقصة ممتعة أو سريعة أو بطيئة ومثيرة. لا يهم في المطبخ أو أمام المرآة. فقط ارقص واستمتع بالحياة.
9. يمشي في الهواء الطلق. يمكنك المشي مع من تحب ، وبالتالي تقوية العلاقات. أو يمكنك أحيانًا التنزه بمفردك ومشاهدة الحياة والناس والطبيعة والحيوانات. على أي حال ، فإن المشي هو هواية مفيدة.
10. التسوق. يمنحك شراء قطعة ملابس جديدة صحة جيدة طوال اليوم. وعملية المحاولة تنشط. لذلك ، إذا لم تكن لديك هذه الفرصة للذهاب للتسوق ، يمكنك ببساطة الحصول على ملابس جميلة من الخزانة وتجربتها.
    
11. تنظيف البيت. من المهم جدًا التخلص من الأشياء القديمة غير الضرورية. خذ الوقت الكافي لتنظيف المنزل ، وبالتالي تنقية هالتك. ضع الزهور في إناء ، ودعها تمنح الدفء والراحة والرائحة.
12. اصطحب أصدقائك إلى الساونا. مكان رائع حيث يمكنك الاسترخاء ونسيان المشاكل وتحسين صحتك والتحدث عن صحتك.
13. التواصل مع النساء الأخريات. ثم هناك تبادل للطاقات الأنثوية. من المهم جدًا التواصل مع الأصدقاء المتشابهين في التفكير ، بل والأفضل مع النساء المتزوجات السعيدات. سوف يستمعون ويفهمون ويدعمون بشكل أفضل من الرجال. نعم ، والتعليق على الرجل باستمرار مشاكل نسائهم غبية.
14. كوني كريمة مع المجاملات والكلمات اللطيفة للنساء الأخريات. حاول دائمًا البحث عن الخير في الناس. فقط تعلم أن تقبل مجاملات نفسك ، لا تخجل. تدعم النساء بعضهن البعض بكلمات لطيفة ، ولا يلاحظ الرجال دائمًا الجهود الصغيرة التي يبذلها حبيبه.
15. ابحث عن وقت لممارسة الرياضة بالخارج أو في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. الحفاظ على شكل جسمك باكتساب مزاج جيد. بعد كل شيء ، لقد ثبت أنه أثناء النشاط البدني يتم إنتاج عدد كبير من هرمونات السعادة ، ويفقد التوتر والمشاعر.
    
16. رعاية الزهور. يمكن مقارنة هذا النشاط بالتأمل ، الذي يمنح المرأة قوة كبيرة بشكل لا يصدق وفي نفس الوقت السلام والوئام الداخلي والزهور في روحها. الحالة التي هم فيها تعتمد على المرأة. إذا منحتهم اللطف والرعاية ، فإنهم يقدمون المزيد من الإيجابية في المقابل.
17. اسمح لنفسك بجلسة تصوير. التقاط الصور هو أيضًا فن ، حيث يمكنك أن ترى نفسك في أدوار وصور مختلفة. انظر ، قيم نفسك ، تأكد من أنك جميلة.
18. مهارات التمثيل. جميع النساء ممثلات وكيانات عاطفية. العب أدوارًا مختلفة ، اجعلها مضحكة ومضحكة.
19. النظافة في كل شيء. إذا كنت محاطًا بمشاعر سلبية ، اغسل يديك وأطباقك. النظافة تساعد على التخلص من المزاج السيئ. إذا شعرت بانهيار أو قدر ضئيل من الطاقة - استحم أو اغسل شعرك فقط.
20. تطريز. تؤثر هذه العملية الإبداعية على الهرمونات الأنثوية. يتم تشغيل التطريز على النصف الأيمن من الدماغ ، وهو أمر مهم جدًا للمرأة العصرية. يوجد الآن أنواع عديدة من هذا النشاط المفيد والجميل ، يمكن للجميع اختيار التقنية المناسبة لأنفسهم ، ومن ثم الاستمتاع بالعمل النهائي.

كما رأيتِ الآن ، هناك عدد كبير من الطرق لاستعادة طاقة الإناث. الشيء الرئيسي هو أن تحب نفسك وأن تمتلئ بالحب ، لأنك تحتاج إلى منحها للعالم.

في مقالاتي ، غالبًا ما أكتب عن حقيقة أننا ، نحن النساء ، نحتاج إلى ملء أنفسنا بالطاقة الأنثوية. أننا بحاجة إلى تخصيص الوقت لأنفسنا ، للقيام بأعمال نسائية. حتى أن هناك قائمة بالأنشطة التي ترفع الطاقة الأنثوية - يمكنك قراءتها هنا.

وكل شيء سيكون رائعًا لولا نفس الموقف الذي أواجهه. تفعل النساء كل هذا دون أن تدرك الغرض. مرارًا وتكرارًا ، يستحمون ، ويرتبون التسوق ، ويقومون بعمليات تجميل الأظافر. لكن الغرض من كل هذا هو أن تمتلئ بالطاقة فقط. لنفسي. ثم أسمع أصواتهم المتعبة - الذين سئموا بالفعل من كل هذا ولا يجلبون الفرح.

إذا تخيلنا أن المرأة هي كأس ، والطاقة هي الماء ، فمن الواضح أنك بحاجة للشرب من كوب. من الغباء الاستمرار في سكب الماء في كوب ممتلئ بهذا الشكل. سوف يتم إهدار الماء وسوف يسبب إزعاج للآخرين.

أيضا مع الطاقة. إنه لأمر غريب ولا طائل من حفظه. وفر للطاقة. هي بحاجة لاستخدامه. يجب أن يتم توجيهه إلى مكان ما. يجب أن تكون مفيدة للعالم.

من المهم أن تمتلئ بالطاقة القمرية. هذا مهم بالتأكيد. تصبح المرأة الممتلئة سعيدة ، وواثقة ، وأنثوية.

ولكن الأهم من ذلك بالنسبة لما تفعله أو لمن تفعله. إن الامتلاء بالطاقة من أجل الطاقة يشبه تشغيل الضوء في شقة فارغة. ونفايات الكهرباء.

يجب أن يحترق الضوء لشخص ما. يجب أن يساعد شخصًا ما أو شيء ما. يساعد المصباح الموجود فوق الطاولة الأطفال في أداء واجباتهم المدرسية. عاكس الضوء في المطبخ - يخلق جوًا من الحميمية أثناء تناول الشاي في المساء. يساعد المصباح الكهربائي في الباب الأمامي الناس على الوصول إلى الشقة بأمان وبصورة جيدة.

والمرأة؟

من المؤكد أنك رأيت نساء أنثوية وجذابات ومثيرات للغاية يتنفسن الفراغ. شقة فارغة مع مصباح كهربائي مضاء.

وإذا كانت هذه الشقة جميلة ألف مرة ، فلن يراها أحد. لا أحد يستطيع الاستلقاء للنوم على سرير رائع. لن يتمكن أحد من تقدير الأكواب المختارة بذوق. لا يوجد أحد للاستمتاع بحمام متقن مع أكوام من المناشف الناعمة. إذن لماذا كل هذا؟

لماذا تتراكم في نفسك القوى الأنثوية إذا لم تستخدمها؟

عندما يكون لدينا ما يكفي من الطاقة ، يجب أن نبدأ في المشاركة مع العالم. لرعاية الآخرين ، لمساعدة شخص ما ، لمنح المرء وقته وطاقته لصالح الآخر.

ثم يمكن تحقيق كل ما تم تراكمه. يمكن أن تجد نقطة للتطبيق في الحياة. وجلب المزيد من الطاقة معك.

الإحسان والخدمة المتفانية تمنح ملايين المرات طاقة أكثر من الجشع والنرجسية.

إن تقديم الهدايا أفضل بكثير من تلقيها.

إنه لمن دواعي سروري أن تعطي أكثر من أن تأخذ.

هناك الكثير من الحب في خدمة الآخرين.

أتمنى لك أن تمتلئ بالطاقة الأنثوية لا لنفسك. المرأة هي التي ترى الأرواح. يساعدهم على الانفتاح وتحقيق غرضهم. ولهذا تُعطى لنا الطاقة الأنثوية القمرية.

أولغا فاليايفا - valyaeva.ru

تمرين لتقوية الطاقة الأنثوية

1. اجلس بشكل مريح ، وخذ نفسًا عميقًا - زفر. اغلق عينيك.
2. اشعر بجسدك ، انتبه لأفكارك. فقط لاحظ حقيقة وجودهم ، راقبهم يتحركون في رأسك. تخيل الآن أن كل تلك الطاقة الموجودة في الرأس تبدأ في الغرق ببطء.
3. إذا كنت حساسًا ، فقط اشعر وراقب عملية تدفق الطاقة لأسفل. إذا كنت أقل حساسية ، يمكنك تخيل صورة لنسخة صغيرة منك جالسة في رأسك ، ثم تنزل في مصعد وتهبط بهدوء شديد على مستوى الرحم.
4. الآن حافظي على تركيز الانتباه بالكامل على مستوى الرحم ، فقط اشعري أنه لديك. حيث يتدفق الاهتمام ، تتدفق الطاقة. راقب الأحاسيس.
5. خذ أنفاسًا عميقة وزفير. تخيل أنك تتنفس من خلال الرحم. قم بهذا التمرين ببطء ، وبتأمل كل شعور ، وساعد نفسك على التنفس.
6. حافظي على التركيز على الرحم لمدة 2-3 دقائق.
7. لاحظ الآن الاختلاف في حالتك قبل التمرين وبعده.

فيديو طاقة الأنثى: كيفية تطويرها وكيفية إدارتها.

يختلف الرجل والمرأة عن بعضهما البعض ليس فقط خارجيًا ، ولكن أيضًا روحانيًا وحيويًا. دائمًا ما يكون لنقص الطاقة الأنثوية تأثير ضار على نوعية الحياة ، تبدأ الفتيات في الشعور وكأنهن زهرة تتلاشى تدريجياً. لتشعر بالهدوء والسعادة ، لتكون قادرًا على إنشاء وتطوير مواهبك ، عليك أن تتعلم كيفية تجديد احتياطيات الطاقة الأنثوية والامتناع عن الأنشطة التي تؤدي إلى فقدانها.

يأخذ بدايته من الحب والرعاية ، وإذا لم تكن مظاهر الحب الخارجية من الغرباء كافية ، فأنت بحاجة إلى البحث عن الحب لنفسك في أعماق روحك ، وتعلم كيفية الاعتناء بجسدك وحالتك الروحية.

مهم!إن المرأة الكاملة والحرة والسعيدة ، المليئة بالطاقة ، ستتمكن دائمًا من العثور على موارد للتنمية المختلفة ، وهي طريقة للخروج من المواقف الصعبة غير الوظيفية.

غالبًا ما تؤثر طاقة الإناث على تصور المرأة من الخارج. يُلاحظ هذا بشكل خاص في سن الأربعين وما فوق ، عندما تتلاشى الجاذبية الخارجية تدريجيًا في الخلفية. تأتي الطاقة الداخلية أولاً ، هذه هي الأنوثة الحقيقية وحب الذات والحرية - صفات يقدرها الرجال.

ما الذي يسلب الطاقة الأنثوية؟

يمكن رؤية نضوب الطاقة على الفور من الخارج. هؤلاء هم من يسمون "النساء اللواتي فقدن أنوثتهن وجاذبيتهن". يعتقد البعض أن هؤلاء الممثلين للجنس العادل نسوا ببساطة كيف يصبحن نساء.

لكن في الواقع ، يمكنك سرد العديد من ماصات الطاقة الرئيسية التي تحرم المرأة من الانسجام الروحي والطاقة الداخلية. يسمى:

1. حمل زائد. في العالم الحديث ، تتمتع المرأة بحقوق متساوية مع الرجل ، ولهذا أصبح الجنس العادل أكثر استقلالية. يمكن للمرأة أن تقوم بالإصلاحات بمفردها ، وأن تشغل منصبًا إداريًا في مؤسسة ، وتعتني بالعائلة بأكملها ، ولا تساعد الأطفال فحسب ، بل الآباء أيضًا. هؤلاء الناس ليس لديهم وقت لأنفسهم على الإطلاق ، لذلك مع مرور الوقت يفقدون أنوثتهم وجاذبيتهم الطبيعية.
2. عدم القدرة على التخلي عن الماضي والمضي قدمًا.
3. الإجهاد المستمر والأمراض الجسدية والنفسية.
4. المظالم المتراكمة التي يتم الاحتفاظ بها في حد ذاتها ، مخاوف وتجارب غير معلنة.
5. المشاعر السلبية التي يمر بها الشخص فيما يتعلق بنفسه أو بحياته أو بالآخرين. إنهم يراكمون الطاقة السلبية ، مما يدمر كل الصفات الجيدة ولا يسمح لهم بالتطور مرة أخرى.
6. عمل شاق غير محبوب.
7. أنواع الترفيه والرياضة الرجالية (معارك ، صيد ، رماية)
8. التسكع مع أشخاص لا يحبونك.
9. النقد وجلد الذات.
10. غياب الصديقات.
11. ملابس رجالية ، تسريحة شعر ، قلة المجوهرات والعناية الشخصية.
12. قلة النوم السليم.
13. شكاوى حول الحياة والناس من حولها.
14. الحياة الميكانيكية عن طريق القصور الذاتي بدون روح.
15. كلام خشن ، لغة بذيئة.

تسمى الطاقة الأنثوية القمر ، وهي طاقة متواضعة وهادئة ، لكنها تجذب العين دائمًا ، وهناك لغز معين مخفي فيها. الطاقة الذكورية المعاكسة هي النشاط والبهجة والعمل الجاد. هذا هو السبب في أن تقسيم الواجبات يتطور بحيث ينتمي العمل الشاق إلى الجنس الأقوى.

من أجل أن تشعر بطبيعتها بالكامل وتمتلئ بالطاقة الأنثوية المفقودة ، يجب على كل سيدة من الجنس العادل أن تتعلم إرضاء نفسها بمفردها وتقبل الدفء والعناية من حولها. فقط من خلال تعلم الاستماع إلى نفسها ، ستتمكن الفتاة من ملء الطاقة والتألق اللازمين.

طرق لملء طاقة الأنثى

تهدف العديد من الممارسات إلى إعادة طاقة الإناث. تعطي التمارين الجسدية نتائج فقط بالاشتراك مع التمارين الروحية. من المهم الاستمرار في السعي لتحقيق الهدف ، وترك المشاعر السلبية في الماضي وإعادة البناء على الإيجابية. هناك عدة طرق من شأنها أن تساعد بشكل عام على مواءمة مستوى الطاقة الأنثوية والشعور بالسعادة.

وضع النوم

يحتاج الجسم إلى قدر معين من الوقت لراحة صحية ، وإلا فإن كل شخص سيشعر بسرعة بالحزن وسرعة الانفعال والتوتر. يوصي الخبراء بالذهاب إلى الفراش قبل منتصف الليل والحصول على ثماني ساعات من النوم يوميًا.

عند الاستيقاظ مبكرًا ، يمكنك القيام بالكثير من الأشياء والاستمتاع بساعات النهار بالكامل. في الصباح ، يمكنك تحضير القهوة أو الشاي ، وتناول وجبة فطور هادئة والتخطيط لمزيد من الوقت.

متع صغيرة

يجب ألا ننسى طفلنا الداخلي ، فأنت بحاجة إلى الاهتمام والوقت لرغباتك الخاصة. يمكنك عمل قائمة ، تشير فيها إلى كل ما يتبادر إلى الذهن ، مما ترغب في القيام به أو الحصول عليه. يجب أن يمتلئ يومك بالبهجة التي ستجعل عالمك مكانًا أفضل. سيساعد ذلك على إعادة الشحن بالكامل بالطاقة الإيجابية ، والاسترخاء العاطفي وصرف الانتباه عن المشاكل.

المشاعر الايجابية

بغض النظر عن وجود ملذات صغيرة ممتعة ، يحتاج الجسد أحيانًا إلى إجازة أكبر - وهي المشاعر التي يمكن الحصول عليها أثناء السفر إلى بلد آخر أو زيارة الأحباء. السفر مهم بشكل خاص ، لأنه من خلاله يمكنك تكوين معارف إيجابية جديدة ، وترك كل صعوبات الحياة اليومية ورائك ، واكتساب معرفة جديدة وحتى تجربة أنشطة جديدة مثيرة للاهتمام.

من الطرق الجيدة لملء الطاقة الأنثوية زيارة الأماكن التي لم تزرها من قبل. مدن مختلفة ، بلدان مختلفة ، أسلوب حياة مختلف - كل هذا جديد وغير عادي. أوصي مرة واحدة في الشهر على الأقل بالخروج إلى الطبيعة - الراحة في الغابة ، على البحر ، بعيدًا عن صخب المدينة ، حيث يمكنك أن تكون وحيدًا مع أفكارك.

لإجراء تغيير ، يمكنك تغيير المسار المعتاد أو الذهاب إلى العمل أو زيارة الأصدقاء على طريق جديد.

اطلب في المنزل

أينما كنت ، فإن أهم شيء هو الرغبة في العودة إلى الوطن. تؤثر الظروف المعيشية المريحة على الحياة اليومية ، إذا لم ترغب المرأة في العودة إلى المنزل في المساء ، فستتلقى مشاعر سلبية في نهاية يوم عمل شاق.

يجب أن يكون هناك دائمًا نظام وراحة في المنزل. إذا كانت الشقة بحاجة إلى إصلاح ، فقد حان الوقت للانطلاق أخيرًا إلى العمل وتعليق ستائر جديدة على الأقل لتحديث الأجواء وتجديدها. كلما سرعان ما يتحول السكن إلى عش مريح تشعر فيه المرأة بالأمان ، سيكون من الأسهل عليها تجديد طاقتها.

رياضة

تشعر المرأة بالثقة بالنفس فقط إذا كانت تحب جسدها. يحتاج الجسم إلى التعامل معه ، ولكن لا ينبغي أن تكون الحميات الغذائية المرهقة التي تستهلك الطاقة فقط. من الأفضل بكثير الانتباه إلى الرياضة التي تهمك ، يمكنك البدء في الذهاب إلى المسبح ، لأن السباحة تؤثر على جميع مجموعات العضلات ، وتزيد من عدد المشي ، ولعب التنس أو ركوب الخيل.

رعاية شخصية

تمتلئ الرعاية الذاتية بالطاقة الأنثوية: زيارة المساج وعلاجات السبا وصالون التجميل. كل هذا سيؤثر بشكل إيجابي ليس فقط على الحالة الخارجية ، ولكن أيضًا على الحالة الداخلية ، مما يساعد على الاسترخاء وإعادة الشحن بالمشاعر الإيجابية.

تشمل العناية بالجسم أيضًا العلاجات المنزلية: جل الاستحمام المعطر والرغوة ، والشامبو المعطر ، والصابون المصنوع يدويًا ، وأقنعة الشعر المغذية ومنتجات العناية بالبشرة.

خلق

أفضل طريقة لتجديد الطاقة الأنثوية هي الانخراط في نوعك المفضل من الإبداع. بمساعدة الإبداع يمكن للمرأة التخلص من المشاعر السلبية من نفسها. يمكنك أيضًا استخلاص المشاعر الإيجابية من الإبداع والتعبير عن نفسك والشعور بأنك شخص موهوب ومهم.

اختيار الإبداع عظيم. يمكن للمرأة أن تتناول الموسيقى أو الغناء أو الكتابة أو التصوير (كمصورة أو عارضة أزياء) أو الرسم أو التصميم. حتى الطهي لا يمكن أن يصبح مهمة يومية بسيطة ، ولكن الإبداع ، إذا تعاملت مع كل عملية طهي بروح ، قم بإعداد أطباق جديدة ومثيرة للاهتمام.

تحدث جميل

يمكن لمحادثة ممتعة مع الأصدقاء أن تشحنك بسرعة بالطاقة الأنثوية. لذلك ، يجب عليك بالتأكيد منحهم الوقت. أيضًا ، يمكن استخلاص الطاقة الأنثوية من خلال التواصل مع الأطفال والحيوانات الأليفة والأقارب والأحباء. ستمنحك مناقشة الشؤون المشتركة مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل الكثير من الطاقة الإيجابية.

وقت الراحة

حتى إذا كان جدول العمل ضيقًا جدًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية قضاء وقت للراحة. 20 دقيقة في اليوم ، تقضيها في جو هادئ مع فنجان من الشاي ، تساعد أيضًا على ملء الطاقة الأنثوية.

ثق بالعالم

الأشخاص الذين لا يثقون بهم يفقدون طاقتهم باستمرار بسبب الشكوك والقلق. من أجل الانسجام مع نفسها ، يجب أن تتعلم المرأة أن تؤمن بأحبائها وأن تؤمن بنفسها وبقوتها. سيساعدك هذا على المضي قدمًا وتحقيق أهدافك. تحتاج أيضًا إلى الإيمان بالحياة ، وأن الظروف ستنتهي بالتأكيد للأفضل ، ولن نفقد كل شيء.

تسمح الصلاة للمؤمنين بالملء بالطاقة ، والكلمات المهمة للقلب ، وخاصة كلمات الامتنان التي يتم نطقها بصوت عالٍ. يمكنك أن تكون ممتنًا لأي شيء: لما يمكنك أن تراه أو تسمعه أو تمشي أو تتنفس.

طاقة المرأة (فيديو)

من هذا الفيديو سوف تتعلم لماذا الطاقة الأنثوية مطلوبة وكيفية ملئها.

الطاقة الأنثوية ضرورية لإسعاد كل امرأة. فقط معها ، يمكن للجنس العادل أن يشعر بالسعادة. تهدر المشاعر والأفعال السلبية الطاقة ، ولكن يمكن تجديدها إذا اعتنيت بنفسك في الوقت المناسب. ستساعد الرعاية الذاتية وحب الذات على تجديد طاقة الأنثى ، ما عليك سوى بذل قدر كافٍ من الجهد.

أنت تعلم بالفعل أن طاقات Yin وصفاتها المرتبطة بكونها في "القطب الأنثوي" تسود في المرأة الأنثوية. لكن من المهم أن تفهم أنه إذا كنت معتادًا على العيش بشكل مختلف ، فإن الانتقال إلى هذا القطب الأنثوي سيستغرق وقتًا. بما أن النظرة للعالم يجب أن تتغير ... الأمر الذي قد يتطلب عدة سنوات من العمل المستمر على نفسه.

إنه مثل تعلم لغة أجنبية. لا يعني ذلك على الإطلاق أنك ستتحدث لغة لا تزال غير معروفة لك في غضون سنوات قليلة. سوف تتحدث في وقت سابق - بعد ستة أشهر من الدروس العادية. لكن الأمر سيستغرق عدة سنوات حتى تصبح لغة أجنبية جزءًا منك ، حتى تبدأ في التفكير فيها ، وقراءة الشعر ... وينطبق الشيء نفسه مع تطور الأنوثة.
ما الذي يمكنك فعله الآن لتطوير أنوثتك؟

1. يمكنك ارتداء التنانير والفساتين. ومن الجيد أن تكون طويلة وذات حافة عريضة. طويل - هذا يعني تحت الركبة ، وحتى على الأرض. نظرًا لأن التنورة الطويلة والواسعة تخلق مخروطًا منتظمًا للطاقة مع محيطها ، مما يجعلنا مستقرين. إنها تشكل الطاقة وفقًا لنوع الأنثى: القليل في الأعلى ، والكثير في الأسفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحافة لها معنى مقدس - إنها دائرة واقية من حولك. أقرب من حدود هذه الدائرة لن تعمل من أجلك. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يتم إخفاء المنشعب لدينا ، فإنه يضيف لنا ألفة معينة ، ويخلق لغزًا ، وغموضًا. يقول التقليد الفيدى أن هذا المكان للمرأة يجب أن يكون مغلقًا ، لأن لدينا هنا "الإلهة لاكشمي" ، المسؤولة عن الحظ السعيد والازدهار والرفاهية. ويمكن للشخص الذي يتمتع بقوة المظهر أن "يسرق" حظنا بإلقاء نظرة. لذا فإن ارتداء التنورة أو الفستان المعتاد هو بالفعل ممارسة جيدة.

2. يمكنك نمو الشعر الطويل. تتراكم قوة المرأة في الشعر: فكلما زاد طول الشعر ، أصبحت أكثر أنوثة. هل سمعت من قبل عن ساحرة قصيرة الشعر؟ لكن الساحرة هي امرأة تعرف تعرف كيف تستخدم قوتها. والشعر الطويل يلعب دورًا مهمًا في هذه العملية.

كانت هناك أوقات عندما نمت بعض النساء شعرهن إلى أصابع القدم. كانت هذه المرأة تستحق وزنها ذهباً (بالمعنى الحرفي والمجازي). منذ أن كانت نوعًا من التعويذات الحية ، والتي عوملت بشكل جيد للغاية وبكل طريقة ممكنة. كان يعتقد أنها يجب أن تكون سعيدة ، لأنه إذا كانت هذه المرأة سعيدة وتتمنى المنزل الذي تعيش فيه الرخاء ، فقد ازدهر المنزل وازدهرت الأسرة. في تلك الأيام ، كانت إهانة كبيرة للمرأة إذا تم قص شعرها. كان الأمر أشبه بالغضب ، حرمان المرأة من قوتها. والآن نقوم بذلك طواعية ...

عندما يكون للمرأة شعر طويل (أي تحت شقرا القلب ، مركز الصدر) ، عندها تسود الطاقة القمرية فيها ، وتتلقى الاستقرار العاطفي ، وعندما تقص شعر المرأة ، تسود طاقة كوكب الزهرة. إذا كنت تحاول نمو شعرك ، ولكن في مرحلة ما لسبب ما يبدأون في التدخل معك ، فهذا يعني أنك ما زلت لا تملك القوة الكافية لتحمل القوة الأنثوية ، قوة الطاقة القمرية.

لكن!!! إذا كنت تريد الزواجإذا كنت تريد أن تكون مستقرًا عاطفياً ، تحتاج فقطينمو الشعر. وفي الوقت نفسه ، يجب جمع الشعر - في جديلة ، كعكة ، في قشرة ، إلخ. لأنه فقط عندما يتم تجميع الشعر تتراكم الطاقة بداخلك. ولكن إذا كان شعرك سائبًا طوال الوقت ، فإنه من خلالهم ، كما لو كان من خلال الأنابيب ، تتدفق قوتك باستمرار في الفضاء ، تضيع. بالمناسبة ، جاء تعبير "المرأة السائبة" من الشعر السائب. من المهم توضيح أن 2 من ذيل الحصان ، ذيل الحصان هما أيضًا شعر فضفاض عمليًا. مع تصفيفة الشعر هذه ، لن تشعر بالتغييرات.

يحشدنا الشعر المجمّع قدر الإمكان. علاوة على ذلك ، بناءً على مكان تجميع الشعر في كعكة ، ستحصل على نتيجة مختلفة. إذا كنت في الجزء السفلي من الرأس ، فسوف تتراكم طاقة قمرية جيدة وعالية الجودة ، سيظهر طعم التواضع. وهذا مهم جدًا بالنسبة لنا ، بالنسبة للنساء - ثم نقبل بسهولة وبفرح الدور القيادي للرجل في حياتنا. إذا تم تجميع الحزمة عند التاج ، فهذا يساعدنا على تجميع الطاقة الحيوية والحيوية والنشاط. إذا كنت تشعر بالخمول ونقص القوة ، فهذه تصفيفة الشعر تناسبك. تجربة…

ولكن حتى عندما يكون شعرك قصيرًا ، فمن الأفضل تثبيته وتنظيفه والعناية به وتغذيته حتى ينمو بشكل أسرع.

3. يمكنك أن تقول كلمات ممتعة فقط. هذه إحدى الوصايا النسائية البسيطة والفعالة. حتى إذا كنت بحاجة إلى انتقاد شخص ما ، فمن الأفضل أن تجد كلمات ناعمة ولطيفة ومختارة بعناية وتتحدث بها بحب واهتمام. نحن بحاجة إلى هذه الوصية لتعليمنا جميعًا ، النساء ، المرونة والرفق والاهتمام بالآخرين. يلين قلبنا كثيرا. حاول التحدث بهذه الطريقة لمدة أسبوع وشاهد ما يحدث لك والفضاء من حولك.

4. يمكنك فعل كل شيء ببطء. غيّر إيقاع حياتك: تخلص من نصف المهام من جدولك - سيتم إعادة بنائها بنفسها أو اتضح أنها ليست بحاجة إلى القيام بها على الإطلاق. تحدث ببطء ، وامش ببطء ، وتناول الطعام ببطء ... وستتحول تلقائيًا إلى القطب الأنثوي.

• < Здоровые перекусы, которые снабдят вас энергией
• كيفية تقوية الطاقة الأنثوية>

الطاقة الأنثوية- هذا هو الحنان والسلام والوئام ولكن في نفس الوقت القوة والعزيمة. تعمل الطاقة الأنثوية كنوع من "البطاريات" للطاقة الذكورية غير المستقرة ، حيث تعمل كمصدر دائم للحكمة والنزاهة.

الشاكرات الرئيسية للإناث

• svadhisthana (تقع في منطقة المبايض وهي مسؤولة عن الحصول على المتعة في أي من مظاهره);
• أناهاتا (شقرا الحب والتفاهم والرحمة والقبول) ؛
• أجنا (المسؤولة عن الحدس الأنثوي والعناية الإلهية)

أين تظهر الكتل في تدفق الطاقة

العالم الحديث يعلم المرأة ذات الاستقلال والعدوان البناء. منذ الطفولة ، غُرست الفتيات بفكرة المساواة بين الجنسين ، مما يخلق أرضًا خصبة للتنافس بين الجنسين.

هذا الوضع نفييؤثر على الطاقة الأنثوية الناعمة ، والتي يجب أن تلهم الرجل ، ولا تعمل كموازنة للأنا.

نتيجة للتكيف في عالم المواقف العامة ، فإن الجنس العادل يغرق طاقتهم. وبسبب هذا ، تتفوق على المرأة مشاكل في حياتها الشخصية ، والشعور بعدم الشبع ونقص الامتلاء يثير الاكتئاب المستمر. باختصار ، فشل نظام الين واليانغ.

كيف توقظ الطاقة الأنثوية؟

الممارسة الكلاسيكية

ممارسة منعكس النشوة

للتدريب ، قم بتشغيل بعض الموسيقى الخلفية لمساعدتك على الاسترخاء. بعد ذلك ، استمع إلى موجة خفيفة من الإثارة وتابع التوصيات:

• المرحلة الأولى تستغرق 10 دقائق.استلق على ظهرك مع ثني ساقيك. حرك حوضك لأعلى ولأسفل في هزات صغيرة. بعد كل حركة ، يجب أن يشعر الجسم بالاسترخاء.
• المرحلة الثانية تستغرق أيضًا 10 دقائق.الآن يرتفع الحوض أعلى وأعلى ، وتتركز الأفكار على الرحم. الحركة والتنفس يجب ألا يتم تثبيته.
• المرحلة الثالثة تستغرق 20 دقيقة.دائمًا ما يكون الحوض مرتفعًا. في منطقة الرحم ، ابتكر عقليًا كرة طاقة نابضة. قلل ركبتيك وافردهما بسلاسة شديدة (بدفعات صغيرة تشبه النبض). يجب أن يكون التثبيت في وضع الاستلام ، مثل المرأة أثناء الجماع. تنفس بعمق ومن خلال فمك ، مع التركيز بشكل كامل على منطقة الرحم.
• المرحلة الرابعة تنازلي وتستغرق 5 دقائق.افرد ركبتيك ، واخفض حوضك بلطف ورفق.
• المرحلة الخامسة هي الانتهاء من الممارسة.تستغرق 10 دقائق. استلق في وضع مريح واسترخي وذراعيك ممدودتان وراحتك لأعلى. اشعر بالدفء الذي ينتشر في الجسم وتخيل ذلك الرحم مليء بالطاقةالتي تنبض برفق.

ممارسة الإثارة

تتم هذه الممارسة في الحمام أو في السرير عندما يكون الجسم مسترخيًا. يجب أن يكون لدى المرأة حد أدنى من الملابس (من الناحية المثالية ، غيابها الكامل). تساعد الممارسة على إزالة الكتل وتطوير الأنوثة ، وكذلك تعلم كيفية الانتقال إلى حالة الإثارة. يتم تنفيذ كلا التمرينين لمدة 10 دقائق.

التمرين 1

اتخذ وضعًا مريحًا وابدأ في مداعبة يديك. انتقل تدريجيًا إلى الكتفين. بعد ذلك ، ركز على الصدر ، واضغط عليه وتمسيده حتى تصبح الحلمتان أكثر ثباتًا. ثم انتقل إلى معدتك. يتم تنفيذ جميع الحركات باستخدام عيون مغلقة.

أنت بحاجة إلى أن تلمس نفسك كما يفعل رجلك الحبيب. يعزز التمرين أيضًا قبول الذات والتخلص من المجمعات.

تمرين 2

ارسم صورًا خيالية على معدتك بأطراف أصابعك. يجب أن تكون الحركة خفيفة وغير محسوسة تقريبًا.

كيفية تنمية الطاقة الأنثوية

رعاية شخصية

عنصر السيدات هو الجمال. المرأة ، التي تهتم بمظهرها وتهتم بجسدها وتعتز به ، تغذي مصدر الطاقة الداخلي. ما هو أول شيء تفعله السيدات عندما يواجهن مشاعر سلبية؟ يذهبون إلى الصالون ويغيرون صورتهم ويقصون ويصبغون شعرهم.

الثقة بالنفس التي تظهر بعد ذلك تغذي الأنثى. كرس نفسك 30 دقيقة على الأقلكل يوم وسترى تغييرات إيجابية في جميع مجالات حياتك.

"كتف الرجل"

لا تخف من طلب المساعدة أو الدعم من رجل. أي علامات على الاهتمام من الجنس الأقوى تفرح المرأة. إنهم لا يقلون إيجابية عن مصدر الطاقة ، حيث يقومون بشحنها وتحفيزها (بعد كل شيء ، لا يمكن للمرأة أن توجد بدون مبدأ ذكوري ، تمامًا مثل الرجل بدون أنثوي).

هذا التبادل للطاقة يقوي biofieldوالجنس القوي والضعيف ، مما يجعل الرجال يشعرون بأنهم في وضع مهيمن.

حسنًا ، ما الذي لا يحب الذكر أن يكون قائداً؟ قيمة المرأة التي تجعل شريكها يشعر بأهمية أكبر بكثير من قيمة شريك الدكتاتور.

خلق

المرأة هي إِبداع. هي بحاجة للتعبير عن نفسها. يمكن أن يكون أي شيء من رسم الصور إلى زراعة النباتات الداخلية. تجذب المرأة الشغوفة الجنس الآخر مثل المغناطيس.

تجد طاقة الأم مخرجًا في "ولادة" الأفكار الإبداعية ، مما يعني أن الشاكرات تعمل بحرية ولا تدخل في حالة ركود في تدفقات الطاقة.

اشكروا وصلوا

الصلوات والامتنان هي مظاهر إيجابية تسمح لك بضبط "أوتار" العالم الداخلي وتنسيق جميع العمليات. إذا كانت الشاكرات مغلقة أو لا تسمح بتداول الطاقة ، فإن الصلاة وكلمات الامتنان هي التي يمكن أن تنقذ الموقف.

حاول استخدام طاقة الاتصال بقول كلمات ممتعة ومشجعة للناس. من خلال العطاء ، ستستبدل الموارد المستهلكة بدفعات طاقة إيجابية.

ارتدي التنانير والفساتين

موافق ، تبدو المرأة التي ترتدي الفستان مختلفة تمامًا عن تلك التي نراها في السراويل. تتيح لك التنانير التأكيد على كرامة الشكل وإعطاء الصورة الظلية سحرًا خاصًا.

ليس من قبيل الصدفة أنه في المجتمع الراقي يعتبر القدوم إلى المواعيد السبعة الأولى في السراويل أمرًا سيئًا. نعم ، والسراويل ، مثل ملابس النساء ، بدأت في دخول خزانة الملابس اليومية فقط من القرن العشرين.

التغني

أثناء أداء المانترا ، يتم إنشاء اهتزازات قوية تؤثر على الوعي واللاوعي. إذا كان المستمع مصمماً أخلاقياً على قبول التأثير الإيجابي للغناء ، فإن المانترا يمكن أن تغير بشكل جذري طريقة التفكير وحتى حياة الشخص.

تؤخذ المانترا النسائية كأساس طاقة القمروهي موجهة إلى إلهتين: تارا أو كالي. تنتهي الصلاة التأملية بـ "ثام" أو "صفاها". يتم ترديد المانترا ، حلقي. أثناء أداء الصلاة التأملية ، يجب أن تنشأ اهتزازات في الحلق.

مناشدة كالي

كالي تساعد الفتيات في مواقف الحياة الصعبة. مع المشاكل والرغبات ، يجدر الاتصال بهذه الإلهة القمرية. كلمات نص التأمل هي كما يلي:

أوم سري غايا أدي شاندرا آيا نعمة

مناشدة تارا

تارا تساعد على تطوير النشاط الجنسي والشهوانية ، لتصبح جذابة للرجال. يأتون إليها بأسئلة من دائرة الحب. تبدو الصلاة لتارا كما يلي:

OM TARE TURE TURE SOHA