كيف تجعل بشرة وجهك ناعمة وسلسة؟ وصفات ومجموعة من التمارين للمساعدة في جعل وجهك ناعمًا ونظيفًا كيف تجعلين وجهك ناعمًا

حب الشباب هو أحد الأسباب الرئيسية لتفاوت البشرة. عن طريق التخلص من حب الشباب ، يمكنك تحسين ملمس بشرتك. يمكن تحقيق ذلك باستخدام منتجات وعلاجات محددة لتنظيف البشرة (مثل البنزويل بيروكسايد وحمض ألفا هيدروكسي). ومع ذلك ، إذا بدا لك بعد بضعة أسابيع أنه لا يوجد تأثير من الإجراءات ، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب أمراض جلدية. سيقترح طبيب الأمراض الجلدية خيارات العلاج لندبات حب الشباب وحب الشباب للحفاظ على بشرتك ناعمة وجميلة.

خطوات

الجزء الأول

طرق التنظيف اليومية

اغسل وجهك مرتين في اليوم.العلاجات المائية هي أفضل طريقة للوقاية من حب الشباب. تحتاجين إلى غسل وجهك مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) وأيضًا في أي وقت تشعرين فيه أن العرق والأوساخ تتراكم على وجهك.

• على سبيل المثال ، يمكنك بالتأكيد غسل وجهك بعد ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني نشط آخر.
• بلل وجهك بالماء الدافئ. يمكنك الانحناء فوق الحوض ، وجمع بعض الماء الدافئ في يديك وتطبيقه على وجهك.

1. باستخدام أطراف أصابعك ، ضعي منظفًا لطيفًا على وجهك.من الأفضل أن تغسل وجهك برغوة خاصة ومنظفات. ضعي القليل من المنظف على يديك وقم بتدليك المنظف على بشرتك باستخدام أطراف أصابعك.

   • تأكد من إغلاق عينيك لإبعاد المنظف عنها.
   • إذا كنت تفضل الغسيل بالمناديل ، فاستخدم منديلًا قطنيًا لطيفًا لتنظيف بشرتك. لا تضغط كثيرًا لتجنب تهيج بشرتك.

2. شطف باستخدام الماء الدافئ.بعد الغسل بمنظف خاص ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ. لغسل المنتج تمامًا من وجهك ، اشطف بشرتك بالماء عدة مرات.

   • يمكنك استخدام منديل لإزالة بقايا المنظف من بشرتك. لكن لا تفركي وجهك. ما عليك سوى بلل منديل ومرره برفق على وجهك لإزالة أي بقايا.

3. وصفي وجهك.بعد شطف أي بقايا من المنظف على وجهك ، جففي وجهك بمنشفة. لا تفرك لأن ذلك سيهيج الجلد.

4. ضع مرطبًا على بشرتك.يجب أن تظل بشرة الوجه رطبة دائمًا للمساعدة في إبقائها صحية وناعمة. لذلك ، ضع دائمًا مرطبًا في النهاية.

   • أنت بحاجة إلى المرطب المناسب لنوع بشرتك. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك دهنية ، اختر مرطبًا خاليًا من الزيوت. إذا كانت بشرتك جافة ، فقد يفيدك الكريم المحتوي على نسبة عالية من الزيت خصيصًا للبشرة الجافة.

الجزء 2

علاجات خاصة

1. استخدمي منظف مقشر مرة في اليوم.التقشير إجراء مفيد لبعض أنواع البشرة. ومع ذلك ، يمكن لهذا الإجراء أن يهيج أنواع البشرة الأخرى. لمنع التهيج ، من الأفضل تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع.

   • اختر مقشرًا لا يحتوي على أكثر من 2٪ حمض الساليسيليك أو 10٪ حمض الجليكوليك. إذا تم تجاوز محتوى هذه المواد في عامل التقشير ، يزداد خطر تهيج الجلد.
   • لا تقشر إذا كنت تعاني من الهربس البسيط أو الثآليل أو المليساء المعدية.
   • تحتاج إلى تجنب التقرن إذا كانت بشرتك عرضة للبقع الداكنة من لدغات الحشرات والحروق. عادة ، تحدث مشاكل مماثلة في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.

2. جربي استخدام منظف لحب الشباب.إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فقد يكون من المفيد استخدام علاج حب الشباب الذي لا يستلزم وصفة طبية. ابحث عن المنتج المناسب الذي يحتوي على مكونات طبيعية يمكن أن تساعد في محاربة حب الشباب.

   • على سبيل المثال ، قد تعمل المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد أو الكبريت أو الريسورسينول. منتجات التجميل هذه متوفرة بدون وصفة طبية.
   • ضع في اعتبارك أن الأمر قد يستغرق شهرًا أو أكثر حتى ترى نتائج هذه العلاجات. بالإضافة إلى ذلك ، بمرور الوقت ، سوف يتكيف الجلد مع المنتج الجديد ، مما قد يؤدي إلى التقشر والاحمرار.

3. أنت بحاجة إلى مستحضرات تجميل تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي.هذه المنتجات مفيدة بشكل خاص في علاج مشاكل البشرة. يساعد حمض ألفا هيدروكسي على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام للحصول على بشرة أكثر نعومة. علاوة على ذلك ، فهو بمثابة علاج جيد للوقاية من حب الشباب.

   • ابحث عن منظف أو مرطب يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي.

4. جرب جل زيت شجرة الشاي.نسبة 5٪ من زيت شجرة الشاي فعالة مثل بعض أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا كنت تفضل بديلًا طبيعيًا للبنزويل بيروكسايد أو دواء آخر لحب الشباب ، فقد يكون زيت شجرة الشاي هو أفضل خيار لك.

   • لا تضع الزيت مباشرة على الجلد. ابحث عن غسول أو جل يحتوي على 5٪ زيت شجرة الشاي.
   • اعلم أن الآثار الجانبية (الاحمرار والتهيج) قد تحدث عند استخدام هذه المنتجات.

الجزء 3

التماس العناية الطبية

1. قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية.إذا لم تساعد مستحضرات التجميل والأدوية في التخلص من حب الشباب ، فاستشيري طبيبك. سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بفحص الجلد وتقديم التوصيات وكتابة وصفة طبية للأدوية اللازمة.

   • إذا لم تكن متأكدًا من كيفية العثور على طبيب أمراض جلدية ، فيمكنك أن تطلب من طبيبك العام إحالتك.

2. تعرف على الأدوية الموصوفة لعلاج حب الشباب.هناك العديد من الخيارات لعلاج حب الشباب بأدوية موصوفة خاصة. إذا رأى طبيب الأمراض الجلدية أنه من الضروري استخدام مثل هذه المنتجات ، فسوف يكتب لك وصفة طبية:

   • الريتينويد... ينصح الأطباء بأدوية حب الشباب هذه في كثير من الأحيان. تساعد كريمات الريتينويد والمستحضرات والمواد الهلامية على منع انسداد المسام. قد يوصي طبيبك باستخدام دابسون مع الرتينويدات للمساعدة في تحسين فعالية علاجك.
   • كريمات أو حبوب المضادات الحيوية... أحيانًا يكون حب الشباب نتيجة عدوى جلدية خطيرة. إذا كانت هذه هي حالتك ، فقد تحتاج إلى كريم أو حبوب مضاد حيوي.
   • موانع الحمل الفموية... بالنسبة للنساء ، قد يوصي طبيبك باستخدام موانع الحمل الفموية ، والتي يمكن أن تساعد في السيطرة على الهرمونات وإبطاء ظهور حب الشباب. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب موانع الحمل الفموية بعض الآثار الجانبية ، لذا قبل استخدام هذه الأدوية ، تأكد من سؤال طبيبك عن المخاطر ، ثم اتخاذ قرار بشأن العلاج.
   • سبيرونولاكتون... إذا لم تنجح موانع الحمل الفموية ، فقد يوصي طبيبك باستخدام سبيرونولاكتون (ألداكتون).
   • الايزوتريتنون... غالبًا ما يتم تثبيط هذا العلاج عن العلاج بسبب الآثار الجانبية الشديدة التي يمكن أن تحدث ، ولكن هذا العلاج يُنظر إليه أيضًا في حالة فشل العلاجات الأخرى. ومع ذلك ، نظرًا لخطر حدوث عيوب خلقية ، يُنصح النساء في سن الإنجاب بإجراء اختبار الحمل قبل استخدام هذا الدواء.

3. تعرف على علاج ندبات حب الشباب.يمكن أن يظهر الجلد الخشن أيضًا بسبب حب الشباب ، وهناك العديد من العلاجات لذلك أيضًا. إليك ما يجب أن تسأل طبيب الأمراض الجلدية عنه:

   • جلدي... يمكن أن تكون سنفرة الجلد طريقة فعالة لتنعيم البشرة الخشنة ، خاصة إذا كانت الخشونة ناتجة عن ندبات حب الشباب. قد تكون هناك حاجة لفرش دوارة خاصة لتنعيم سطح الجلد. اسأل طبيب الأمراض الجلدية عن تفاصيل هذا الإجراء ، خاصةً إذا كانت بشرتك بها ندبات حب الشباب.
   • حشو الأنسجة الرخوة... قد يوصي طبيبك بحقن دهنية خاصة في الجلد لتخفيف أي تفاوت. ومع ذلك ، فإن هذه النتائج مؤقتة وتحتاج إلى إجراء هذا الإجراء بانتظام للحصول على التأثير المطلوب.
   • التقشير الكيميائي... سيساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة ويساعد على تقليل ظهور ندبات حب الشباب.
   • التقشير بالليزر والعلاج بالضوء... تستخدم هذه العلاجات الليزر لمساعدة الأخصائي على تنعيم سطح الجلد وتحسين مظهره.
   • طريقة جراحية لسديلة الجلد... إذا كانت بشرتك بها ندوب خشنة ، فقد يوصي طبيبك بعلاج جراحي باستخدام طعم جلدي. يوفر هذا الإجراء نتائج دائمة ، ولكنه أخطر العلاجات.

كيف تجعل وجهك ناعمًا ، أو بالأحرى ، كيف تجعل وجهك ناعمًا ومشدودًا هو أمر يهم الجميع ، دون استثناء ، الجنس العادل. ربما ، هم يرافقوننا عبر العقل ، لكنهم يقابلوننا ، وينتبهون بدقة إلى الجوانب الأخرى. كل امرأة إلهة ، وأريد أن أحافظ على هذا الشعور في نفسي حتى عمري. دعنا نتحدث عن طرق العناية بالبشرة الموجودة والتي ستساعدنا دائمًا على الظهور بمظهر رائع.

عند الإجابة على سؤال "كيف تجعل وجهك أملسًا" ، فإن الخطوة الأولى هي تحديد نوع بشرتك. على الجلد الجاف ، غالبًا ما يظهر التقشير وردود الفعل التحسسية ، عند الغسل بالماء ، هناك شعور بالضيق. تظهر البشرة الدهنية لمعانًا وتضخم المسام والرؤوس السوداء والبثور. تجمع البشرة المختلطة بين ميزات أول وصفين على أجزاء مختلفة من الوجه. الجلد الطبيعي يكاد يكون خرافة ؛ الأشخاص الأصحاء فقط هم من يمتلكون بشرة ناعمة ومرنة. بالمناسبة ، فكر في الأمر ، ربما يجب عليك الانتباه إلى صحتك ، وستعود بشرتك تلقائيًا إلى حالتها الطبيعية. عندما تقرر نوع بشرتك ، يمكنك البدء في وضع خطة لكيفية جعل وجهك ناعمًا. سيكون العنصر الأول في هذه الخطة هو التطهير. يشمل العلاج اليومي علاجات عضوية وطبيعية. إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية ، فإن فرك وجهك بمكعب ثلج مصنوع من مغلي البابونج أو الأعشاب الطبيعية الأخرى سيساعدك على تجديد بشرتك وشد المسام. اغسلي وجهك بالماء البارد. للبشرة الجافة ، الماء الدافئ ، الحليب ، مغلي من البابونج وأوراق الكشمش مناسبة. لا تفركي بشرتك بمنشفة بعد الغسيل! فقط ربت برفق. تتطلب البشرة المختلطة رعاية فردية لكل منطقة ، وبالتالي ، استخدام المنتجات لكلا النوعين من البشرة. لا تتطلب البشرة العادية عناية خاصة ، يكفي استخدام مغلي عشبي للغسيل. يعتبر زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مثاليًا كمرطب يومي بعد الغسيل للبشرة الجافة ، ويمكن استخدام عصير الحمضيات للبشرة الدهنية. هناك أيضًا العديد من الوصفات لصنع كريمات منزلية الصنع من منتجات طبيعية. يعد تطبيق هذه الخلطات يوميًا أفضل طريقة لتنعيم وجهك. تأكد من تقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع. الخلطات الطبيعية لها منظف ممتاز. القهوة المطحونة مع العسل ستسعد البشرة الدهنية ، والسكر مع زيت الزيتون سيرطب البشرة الجافة ، وللحليب مع اللوز معًا. ضعي الكتلة الناتجة بلطف ، وافركيها في جلد الوجه ، على طول خطوط التدليك لمدة 1-2 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الذي يناسب نوع بشرتك. بعد استخدام المقشر ، ضعي القناع على بشرة نظيفة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد ، يعتبر قناع العسل والحليب مثاليًا. إذا قمت بإضافة صفار البيض إليه ، سيصبح القناع أكثر تغذية. إذا كانت بشرتك دهنية: اخفقي بياض البيض وأضيفي إليه أوراق الحميض المفرومة (أو قشر الليمون المفروم). للبشرة العادية ، مزيج من الجبن الدهني والعسل السائل مناسب. تذكر أن التدليك طريقة رائعة لجعل وجهك ناعمًا. ضعي الكريم على وجهك ، وضعي أطراف أصابعك في منتصف جبهتك ، بالتوازي مع حاجبيك ، وتحركي برفق نحو صدغيك. قم بتدليك باقي خطوط التدليك بنفس الطريقة: من جسر الأنف إلى الجزء الخارجي من الأذن ، من منتصف الأنف إلى منتصف الأذن ، من الذقن بطول حافة الوجه إلى الجزء السفلي من الأذن. شحمة الأذن. حول العينين ، يجب أن يكون التدليك بالضغط ، ولا ينبغي شد الجلد بأي حال من الأحوال! ابقَ في منطقة "أقدام الغراب" ، وقم بإجراء حركات دائرية بأطراف أصابعك. نصيحة أخرى لتنعيم وجهك هي استخدام مستحضرات التجميل العضوية فقط. يوجد الآن مجموعة كبيرة من العروض في السوق ، يمكنك اختيار الخيار المثالي لك. تأكد من البحث عن علامات EcoCert و BDIH وما إلى ذلك على عبوة البضائع التي تشتريها.اشترِ البضائع من المتاجر المتخصصة.

من أكثر الطرق فعالية لتنعيم وجهك اتباع أسلوب حياة صحي. تعمل التغذية السليمة والنشاط البدني والهواء النقي والمزاج الجيد على إطالة عمر الشباب وصحة الجسم كله على التوالي وبشرة الوجه.

تحلم العديد من الفتيات ببشرة ناعمة وحتى ، لكن السؤال عن كيفية تحقيق ذلك يظل مفتوحًا في كثير من الأحيان ، وكل من الجنس اللطيف يحلها بطريقتها الخاصة.

يلجأ شخص ما إلى مساعدة صالونات التجميل ؛ يحاول شخص ما حل المشكلة في المنزل ، متذكرًا أنه يمكن تحقيق النتيجة ليس فقط باستخدام خدمات خبراء التجميل الموقرين ، ولكن أيضًا من تلقاء أنفسهم.

تعرف أي فتاة أن صحة البشرة وجمالها تعتمد على ثلاث خطوات تقدمية: الوقت المناسب ، والتنغيم والتغذية.

يجب عليك تنظيف بشرتك مرتين في اليوم ، مع العلم أنه من غير المحتمل أن يستخدم أصحاب البشرة الجافة منتجًا دهنيًا للعناية بالبشرة. ومع ذلك ، والعكس صحيح.

بعد التطهير ، يتم توحيد لون البشرة إما بالثلج التجميلي ، والذي يمكن شراؤه من أي صيدلية ، أو إذا كنت تريد التأكد من طبيعته ، فقم بتحضيره بنفسك.

بعد التنغيم ، يتم تطبيق كريم مغذي على الجلد ، عند اختيار أيهما من المهم مراعاة العامل الموسمي: في الشتاء من الأفضل استخدام الكريمات القائمة على الجلسرين أو الدهون ، في الربيع والخريف - كريمات غنية بالفيتامينات. لفصل الصيف ، تكون خيارات الترطيب أكثر ملاءمة.

لكن هذه المجموعة القصيرة من التوصيات ، بالطبع ، لا تستنفد إمكانيات العناية بالبشرة. لجعل بشرة الجسم ناعمة ، تحتاج أيضًا إلى إجراء آخر محبوب من قبل الكثيرين - الأقنعة العطرية والتقشير. أصبحت الآن شائعة جدًا لدرجة أنه لن يكون هناك مشكلة في شرائها في أي متجر أو حتى طهيها بنفسك ، باتباع الصيغة: الحد الأدنى من الجهد - النتيجة القصوى.

على وجه الخصوص ، يعرف الكثير ممن يستخدمونها جيدًا أن المنتجات القائمة على الطين والخضروات والفواكه المشبعة بالزيوت الأساسية تعطي نعومة خاصة للبشرة. فيما يلي وصفات لعدد قليل منهم.

أقنعة تنعيم البشرة

قناع الكفير لبشرة ناعمة للجسم

لتنعيم البشرة وعلاج حب الشباب ، قناع الكفير مناسب. وصفتها بسيطة للغاية:

• اخلطي ملعقتين كبيرتين من الطين مع الكفير واجعل قوامها كثيفًا ؛
• أضف بضع قطرات من زيت إكليل الجبل.
• يوضع على الوجه ويترك لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.

قناع الخوخ لبشرة ناعمة للجسم

قناع الخوخ لا ينظف البشرة فحسب ، بل يمنحها أيضًا مظهرًا مشعًا:

• اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الخوخ مع عدة زيوت أخرى: اللافندر والقرنفل والقرفة وزيت الزعتر.
• ضعيه على الجلد واستمري في ذلك لمدة 5 دقائق ، ثم قومي بعمل تدليك خفيف ؛
• امسح البشرة بتونر خالٍ من الكحول.

أقنعة لترطيب وتغذية بشرة الجسم

لترطيب وتغذية بشرة الجسم ، يعتبر قناع الجبن وعصير الليمون مثاليًا:

• امزج عبوتين من الكريمة (500 مل لكل منهما) مع كيلوغرام واحد من الجبن (الأفضل من ذلك كله - سميك قدر الإمكان ، قوام كريمي) ؛
• يخلط جيدًا ويوضع على الجسم في طبقات رقيقة ؛
• يغسل بعد 30 دقيقة.

عناية خاصة ببشرة الجسم

لحل مشاكل الجلد الأخرى ، هناك أيضًا حيل خاصة: على سبيل المثال ، كريم أو حليب للجسم يحتوي على نسبة عالية من الدهون سيساعد على منع تقشر الجلد المفرط في منطقة الركبة ؛ الراحة التي طال انتظارها من حب الشباب على الظهر ستجلب قناعًا من الطين العلاجي ؛ والفرك المنتظم بالليمون والقشدة سيمنع احمرار وخشونة مرفقيك.

التدليك بالفرشاة والترطيب الإضافي للجسم بالزيت والكريم سيخلص نصف البشرية الجميل من قشعريرة في الفخذين. صحيح ، لتحقيق نتيجة طويلة الأمد ، لن يكون التدليك كافيًا - يجب أن يتناوب مع الرياضة.

في الرعاية الذاتية ، كما هو الحال في مجالات الحياة الأخرى ، ليس الاتساق والانتظام مهمين فحسب ، بل أيضًا نهج معقول ، مقرونًا بالتدبير. في الواقع ، هناك عدة عوامل لا تقل أهمية تؤثر على الصحة والجمال الخارجي في آنٍ واحد: التغذية ، وغياب أو وجود العادات السيئة ، ومدة وطريقة النوم ، وبالطبع الرياضة. لذلك ، فإن الاهتمام المفصل بإحدى هذه النقاط ، ولكن التجاهل التام لكل الباقي ، من غير المرجح أن يقود شخصًا ما إلى الهدف المنشود. أولاً ، يجب أن توازن بين أسلوب حياتك وإيقاع حياتك ، وبعد ذلك فقط تنتظر "إغداق" من جسدك.

هل لديك الجلد الجاف؟

هل تعانين من حب الشباب أو ندبات حب الشباب؟

هل ترغبين في أن تكون بشرتك أكثر نعومة؟ هذا ليس من الصعب تحقيقه!

اتبع نصائحنا ، فهي مناسبة لكل من الفتيات والرجال ويمكنك العثور على إجابة لسؤال كيف تجعل بشرة وجهك ناعمة وسلسة! لذا ، أول الأشياء أولاً.

الخطوة 1 من 4: نظف

1. تأكد من غسل كل يوم. القاعدة الأساسية لبشرة الوجه الناعمة تمامًا هي العناية المناسبة والمستمرة. يجب معالجة الجلد يوميًا إذا أردت تحقيق نتائج واضحة.

2. يجب أن يكون الصابون صحيحًا ويستخدم بشكل صحيح. استخدم صابونًا مناسبًا لوجهك. الصابون التقليدي يجف. ضع الصابون على الجلد الرطب وافركه بأصابعك بحركات دائرية خفيفة.

3. اشطف الصابون جيدًا ، يجب غسل كل شيء ، بدون بقايا. الأفضل عدم استخدام المنشفة ، على الأقل لا تستخدم نفس المنشفة على وجهك كما في أجزاء أخرى من الجسم ، حتى لا تنقل البكتيريا والأوساخ إلى وجهك ولا تسبب احمرارًا.

4. جفف وجهك. من الأفضل تجفيف وجهك في الهواء أو تجفيف بشرتك برفق بمنشفة نظيفة. حاول تجنب ملامسة الجلد لأي أجسام أخرى.

الخطوة 2 من 4: قشر

1. تحضير مقشر للوجه. يمكن عمل مقشر للوجه عن طريق خلط صودا الخبز والماء بنسبة 3: 1. تعمل صودا الخبز على إزالة الشوائب وتقشير خلايا الجلد الميتة.

• يمكنك أيضًا استخدام مقشر السكر.
• لكن لا تستخدمي مقشر الملح أبدًا. سوف يجف الجلد.

2. قبل استخدام المقشر ، تأكد من غسله بالماء الدافئ. الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام المُقشر هي الاستحمام.

3. ضعي المقشر على الوجه ووزعيه برفق على البشرة. نقوم بمعالجة مناطق المشاكل بعناية - الخدين والجبين.

4. تدليك الجلد. نستمر في فرك المقشر في الجلد بحركات دائرية للأصابع.

5. اغسل المقشر وجفف الوجه. لا تنس الترطيب.

الخطوة 3 من 4: رطب

1. بعد الغسل يجب ترطيب الجلد. بشكل عام ، تحتاج إلى ترطيبه بانتظام. غسل وجهك يجفف بشرتك ، مما يخلق الظروف المناسبة للعدوى وحب الشباب.

للبشرة الدهنية ، استخدم مرطب غير دهني.

2. بالنسبة لمعظم الناس ، سيعمل المرطب العادي بشكل جيد مع الاستخدام المتكرر.

3. يمكن استخدام مرطب أقوى من حين لآخر.

تحسن طويل الأمد لحالة الجلد من الكريمات التي تحتوي على اللانولين.

ضعي كمية قليلة على وجه مبلل فور غسله بيدين نظيفتين ووزعيه بالتساوي.

4. لا تفرط في استخدام الكريم. لا تستخدم الكثير منه ، فلن يفيد بشرتك.

جزء 4 من 4: علاج

1. يمكنك تطهير بشرتك بالكركم. تُباع هذه التوابل في أي محل بقالة وهي دواء تقليدي فعال. اخلطي الزبادي مع الكركم بنسبة 1: 1 وقلبي حتى تتكون عجينة. بعد غسل وجهك ، ضعي هذا المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا.

• احرصي على عدم دخول الخليط في عينيك.
• للبشرة الفاتحة جدًا ، لا تستخدمي هذا القناع كثيرًا وقصر مدته ، لأن الكركم يمكن أن يلطخ الجلد قليلاً.
• اغسل القناع بالماء الخالي من الصابون. تساعد البكتيريا الطبيعية الموجودة في الزبادي في الحفاظ على نظافة وجهك.
• يمكن للكركم أيضًا تلوين ملابسك.

2. يمكنك أيضًا تطهير بشرتك بخل التفاح. بلل قطعة قطن أو قطعة قماش صغيرة بخل التفاح. امسحي وجهك واغسليه بعد دقيقتين.

• اغسل الخل بدون صابون. يساعد الخل أيضًا في الحفاظ على نظافة وجهك.
• رائحة الخل كريهة لكنها تزول بعد التجفيف.

3. يمكن للعسل أيضًا تطهير الجلد. يجب مزجه مع الزبادي النقي حتى يصبح ناعمًا ثم يوضع على الوجه بعد الغسيل. يغسل بعد 20 دقيقة.

4. التخلص من مصادر التلوث. الاحمرار وحب الشباب والرؤوس السوداء ناتجة عن العديد من البكتيريا والأوساخ والشحوم. للحماية منها ، لا يكفي استخدام أكثر المنظفات فعالية. من الضروري تغيير غطاء الوسادة قدر الإمكان ، والتوقف عن خدش وفرك وجهك ، وكذلك الحرص على تطهير نظارتك.

النصيحة

• نفذ الإجراءات الموصوفة في حالة استرخاء ؛
• لا تفركي وجهك بمنشفة ، فمن الأفضل تجفيفه ؛
• كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، تأكد من تنفيذ الإجراءات الموصوفة وفي صباح اليوم التالي تكون بشرة الوجه ناعمة.

تحذير

• تجنب الحصول على أي من المواد المستخدمة في العين لتجنب تهيج وحرقان.

أرجو في المقال أن تكون قد وجدت إجابة لسؤال كيف تجعل بشرتك ناعمة ونظيفة.

شاهد فيديو عن كيفية جعل وجهك ناعمًا:

البشرة المتساوية والناعمة تمامًا للوجه ليست امتيازًا للموديلات من أغلفة المجلات. يمكن لكل امرأة تحقيق هذه النتيجة باستخدام منتجات طبيعية ميسورة التكلفة.

عن، كيفية جعل بشرة الوجه متجانسة وناعمةتخلص من الترهلات والندوب الصغيرة والبقع - أخبر أسرار الكمال.

كيف تجعل بشرة وجهك ناعمة وسلسة؟ قواعد.

في كثير من الأحيان ، يفسد مظهر البشرة الفتية بسبب البثور المختلفة ، وتحبب الجلد المرتبط بتكوين البثور المغلقة ، والبقع السوداء. ترتبط هذه العمليات بتأخر تجديد خلايا الجلد ، فضلاً عن ركود الدهون في الغدد الدهنية. لجعل البشرة ناعمة ، يكفي تطهيرها بشكل دوري.

للسؤال: "كيف تجعل البشرة ناعمة"يجيب أخصائيو التجميل بطرق مختلفة. تقدم صالونات التجميل عدة أنواع من الخدمات التي يمكنك من خلالها تسوية بنية الجلد والتخلص من العيوب (التنظيف ، تجديد البشرة). ولكن هناك طريقة بديلة - في العناية اليومية بالبشرة تشمل المقشرات الطبيعية التي تعمل بلطف أكثر ، بينما تغذي البشرة في نفس الوقت.

عند صنع الأقنعة والتقشير المختلفة ، يجب الانتباه إلى التغذية: الأطعمة الدهنية والمدخنة والمالحة والحلوة ، والمشروبات الغازية السكرية ضارة ببنية الجلد. كل يوم ، يجب أن يتلقى الجسم ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النظيف. قاعدة أخرى للبشرة الناعمة هي أنه نتيجة لذلك ، قد تبقى ندوب وعيوب جلدية أخرى. بدلاً من ذلك ، من الأفضل استخدام الأنواع الطبيعية ذات التأثير المجفف.

كيف تجعلين وجهك متجانسًا وناعمًا: وصفات طبيعية.

• يساعد على تحسين بنية الجلد وجعله متناسقًا وسلسًا يوميًا. افعل ايضا تدليك التباين: بللي مناديل مبللة بالماء الساخن والبارد وضعيها بالتناوب على البشرة.
• تحسين حالة الجلد ، وجعل محيطه أكثر سلاسة ، والتخلص من الرؤوس السوداء سيساعد مقشر العسل: اخلطي ملعقة من العسل ونخالة القمح ونصف كمية عصير الليمون (يجب أن يكون العسل رقيقًا) ، في البداية فقط ضعي المنتج على الجلد لمدة 10 دقائق ، ثم نظفيه بحركات دائرية على طول خطوط التدليك مثل المقشر. بعد دقيقتين ، يغسلون وجههم ويليين الجلد بمرطب.
• ينظف بشرة الوجه من الجزيئات المتقرنة ويجعل سطحها أملس فرك هرقل... يتم تحضيرها على هذا النحو: فهي تجمع بين دقيق الشوفان المطحون والسكر بالتساوي ، وتنظفها بلطف بحركة دائرية. سيكون التأثير ملحوظًا بعد أسبوعين من الإجراءات المنتظمة (يوصى بإجراءها مرتين في الأسبوع).
• يجعل بنية الجلد متساوية قناع: دقيق من جرثومة القمح (يمكن استبداله بدقيق الشوفان المسحوق في مطحنة القهوة) يخفف بالحليب الدافئ لصنع عصيدة غير سائلة للغاية. ثم تضاف بيضة وعسل ، وتترك على الجلد لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك يتم تشويه الوجه بزيت اللوز.
• ينعم البشرة قناع العنب بيري(يتم الاحتفاظ بها على الوجه لمدة 15 دقيقة) أو فرك الجلد بعصيرها. ثم يغسل بالماء البارد ، بلطف بمنشفة تيري وتليين الجلد بكريم مغذي.
• يعزز تنعيم وتنعيم البشرة قناع الموز: نصف موزة ناضجة ممزوجة بملعقة كبيرة من الزبدة وملعقة صغيرة من العسل. يوضع القناع المختلط على الوجه ، ثم يربت بلطف على الجلد بأصابعك ، وينشره على السطح بالكامل. ينتظرون 20 دقيقة ويغسلون أنفسهم.
• لجعل البشرة الدهنية المسامية ناعمة ، استخدم قناع الخيار: 1 خضروات طازجة مقشرة وبذور ، مقطعة في الخلاط مع إضافة بياض البيض وعصير الليمون. يوضع مزيج مخفوق جيداً على الوجه ، يُحفظ لمدة تصل إلى 30 دقيقة ويغسل.
• يمكنك تحقيق بنية متساوية باستخدام هذا الإجراء: اخفق بياض البيض ، أضف القليل من عصير الليمون ، ضع طبقة رقيقة من هذا القناع على الوجه (من المناسب استخدام الفرشاة). بعد التجفيف ، يُغسل القناع بالماء الدافئ.