إطعام الطفل وهو مستلق على جانبه. الرضاعة الطبيعية المنخفضة. قواعد لوضعية تغذية مريحة
يجب تغذية الطفل في أكثر الأوضاع راحة له ولأمه. عليك أن تختار أن يكون الطفل ممتلئًا وتستريح المرأة. الوضع الصحيح للطفل وحالة استرخاء الأم تخلق ظروفًا مواتية للقبضة الصحيحة للحلمة ، وتدفق الحليب جيدًا ، والمساهمة (الشكل 1).
تحاول أي أم إيجاد الوضع المناسب للتغذية ، بحيث يكون مريحًا ليس لها فحسب ، بل لطفلها أيضًا. ومع ذلك ، ينصح الخبراء بتغيير أوضاع الرضاعة بشكل دوري لتجنب هذه الظاهرة غير السارة والخطيرة مثل ركود اللبن.
- من الضروري الحفاظ على مستوى الطفل عند الرضاعة. انتبه إلى أن الرأس والكتفين والساقين والمعدة من الفتات يتم تدويرها في اتجاه واحد.
- يجب أن تكون شفتا الطفل مفتوحتين ، والفم مفتوح بشكل كافٍ.
- يجب ألا يلتقط الطفل الحلمة فحسب ، بل يجب أن يلتقط الهالة المحيطة به أيضًا ، بحيث يستريح ذقنه على الجزء السفلي منه.
- لا تحاولي شد ثدييك بالقرب من طفلك ، ضعيهما بالقرب من جسمك.
- تذكر أن ملامسة الجلد للجلد تجعل إرضاع طفلك أسهل وأسرع. ارتدِ أقمشة رفيعة وخفيفة الوزن. يجب أيضًا عدم لف الطفل الرضيع بشدة.
- الكرسي المريح ، وعدد كبير من الوسائد بأحجام مختلفة سيساعد الأم على التغيير وإيجاد أوضاع تغذية مريحة وصحيحة.
- يجب ألا تنحرف إلى الجانب أثناء الرضاعة ، وإلا فسيتعين على الطفل الوصول إليك ، وقد تتدهور القبضة بشكل حاد.
- : ضعه بالطول على يدك حتى تتمكن من إمساك الرأس براحة يدك (الشكل 2).
تختار الأم الشابة دائمًا كيفية إطعام طفلها. تفهم المرأة بسرعة أي وضع التغذية هو الأنسب لها. لكن هل يمكن إطعام الطفل إذا كان وضعه بجانب والدته هو نفسه طوال الوقت ، أي أن وضعه لا يتغير؟ ينصح الخبراء بالتناوب بين وضعيات الرضاعة الطبيعية لمنع التهاب الضرع ، و lactostasis ، وركود اللبن وغيرها من المشاكل. لأنه في وضع واحد فقط يتم إفراغ منطقة معينة من الثدي ، يتم إفراغ فصوص مختلفة بشكل غير متساو أثناء المص.
لنفكر في الطرق الأكثر شيوعًا.
خيارات وضع الوقوف
في كثير من الأحيان ، لا تستطيع الأم حديثة الولادة الجلوس بعد الولادة ، بحيث لا تتشتت غرز بضع الفرج. في هذه الحالة ، يطرح السؤال حول كيفية إطعام الطعام بشكل صحيح ، إذا كان مسموحًا له بالوقوف أو الاستلقاء في الوقت الحالي فقط. مثل هذه الأوضاع لإطعام الطفل مناسبة أيضًا لأنه يمكن هز الطفل في نفس الوقت ، وسوف ينام بسرعة وسهولة عندما يكون ممتلئًا.
- "مهد الحضارة". يجب على الأم أن تأخذ المولود بيد واحدة بحيث يكون رأسه على كوعها ، أما اليد الأخرى فيجب أن تحمل الطفل خلف ظهره أو مؤخرته. تحتاج أيضًا إلى قلبها بطنك وجعلها على جسمك. انتبه إلى أن رأس الطفل في نفس ارتفاع الحلمة ويميل قليلاً إلى الخلف (الشكل 3).
- "المهد في الاتجاه المعاكس". ادعمي رأس الطفل وصدره باليد الأخرى في نفس الوقت. سيساعد هذا في ضمان الإغلاق المناسب في بداية الرضاعة الطبيعية. لذلك ، من المناسب إطعام هذه الطريقة بعد الولادة مباشرة (الشكل 4).
- في وشاح حبال أو حقيبة ظهر ergo. بمجرد إتقان استخدام القاذفة ، سيكون من السهل جدًا عليك الرضاعة أثناء الوقوف. يميل الأطفال إلى التعود على هذا التقييد بسرعة. بعد كل شيء ، يكون الطفل دائمًا في جسد الأم ، لذلك يتم تحفيز الرضاعة تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة - في العيادة الشاملة ، في مطبخ الألبان ، في نزهة على الأقدام - لم تعد مشكلة (الشكل 5).
- على الورك. من الملائم إطعام طفل أكبر سنًا بوضعه على فخذك. تساعد هذه الوضعية في حل مشكلة القلس والتكوين المفرط للغازات عند الطفل (الشكل 6).
- في أغلب الأحيان ، تفضل النساء إطعام أطفالهن أثناء الاستلقاء. هذا الخيار له العديد من المزايا. مباشرة بعد الولادة أو بضع الفرج أو الولادة القيصرية ، عندما يكون من الصعب النهوض أو تغيير الوضع ، في الليل ، خاصة إذا كانت الأم والطفل ينامان معًا ، مع إرهاق شديد ، إذا كنت ترغب في الاسترخاء والراحة ، فإن الرضاعة الطبيعية في وضع أفقي هي مريحة جدا.
نحن نطعم الكذب
- على الوسادة. يرقد الطفل على وسادة مسطحة ، وتتكئ الأم على وسادة أكثر ضخامة. في هذا الوضع ، لا يخدر كوعها ويمكن للجسم الاسترخاء قدر الإمكان (الشكل 7).
- من ناحية. خيار جيد لحديثي الولادة. يقع رأس الفتات على ثني الكوع في اليد التي تقع على السرير ، وفي المقابل تدفع الأم الثدي من أعلى وتتأكد من أن فمها على مستوى الحلمة (شكل 8). ).
- "البروز". تنحني المرأة فوق الطفل وتعطيه صدره البعيد ، وكأنه "معلق" فوق الطفل. من الضروري تذكر هذا الوضع بشكل دوري لمنع ركود اللبن في الجزء السفلي من الثدي (الشكل 9).
- على الجانب. إذا كان الطفل قد تجاوز بالفعل فترة حديثي الولادة وكانت الأسرة تمارس النوم المشترك ، فإن الأم تجد العديد من المزايا في الرضاعة وهي مستلقية على جانبها: يأكل الطفل في الليل ، عمليا دون الاستيقاظ ، وخلال النهار يمكن للمرأة أن ترضع في نفس الوقت. الطفل وعدم تشتيت انتباهه عن العمل على الكمبيوتر أو الكمبيوتر اللوحي (الشكل 10).
وضعيات مريحة للتغذية بالجلوس
من الابط. المرأة تدعم الطفل تحت رقبتها ، وأصابعها تحت الرأس. لتجنب الانحناء ، يمكنك وضع طفلك على وسادة. يجب أن تقلب الطفل جانباً لنفسك بحيث يكون الفم على مستوى الحلمة والساقين خلف ظهر الأم. هذه الطريقة جيدة بعد الولادة القيصرية ، حيث يزول الضغط على البطن إذا كانت حلمات الأم مسطحة أو كان الطفل قلقًا بشأن الرضاعة (الشكل 11).
قد تستخدم المرأة وضع "المهد" و "المهد في الاتجاه المعاكس" عندما تكون جالسة.
مستلق. خيار رائع يمكن للأم أن تسترخي فيه قدر الإمكان. من الضروري الجلوس على كرسي مع دعم مريح ، يمكنك وضع عدة وسائد. يستلقي الطفل على أمه عموديًا ويلتقط الثدي من الأسفل. القبضة أعمق ، والطفل يمص بشكل أكثر نشاطًا ولا يخنق (الشكل 12).
وضعيات قنوات الحليب المسدودة
- تغذية جاك. تقع أرجل الطفل مقابل وجه الأم. كلاهما يجب أن يكذب على جانبهم. مناسب إذا كان اللاكتوز في الجزء العلوي من الصدر.
- إذا كانت القنوات السفلية ملتهبة ، فمن الضروري التغذية من الإبط أو في وضعي "المهد" و "المهد بالعكس".
- بؤرة التهاب الضرع في الإبط. يكون الوضع المريح مناسبًا عندما تكون الأم في وضع نصف جلوس.
- اللاكتوز في الأجزاء الجانبية من القص. قدمي للطفل الثدي في وضع جانبي أو متدلي (الشكل 13)
التنظيم الصحيح لعملية التغذية مهم بنفس القدر إذا كان الطفل في وضع التشغيل. يجب أن تتم الرضاعة بالزجاجة بطرق مجربة لتجنب المغص وانحباس الهواء الزائد ، ونتيجة لذلك ، زيادة إنتاج الغاز.
أوضاع تغذية الصيغة
على الجانب. يرقد الطفل في سريره ، وتوضع حفاضة تحت رأسه ، ويتم طيها عدة مرات ، ويتم تقديم زجاجة بزاوية 45 درجة.
يجلس. الأم أو الأب يستريح على وسادة أو ظهر كرسي. يجب أن يوضع الطفل على إحدى فخذيه بحيث يستقر على الأخرى. يجب إمساك رأس الطفل براحة اليد أو وضعه على الكوع ، مع تقديم الخليط باليد الأخرى.
وجها لأمي. يوضع رأس الطفل على الكوع ويوضع الجسم على بطن المرأة المرضعة. بيدك الحرة ، يتم تقديم الزجاجة للفتات. انتبه إلى أن الطفل لا ينحني بل يكذب مستقيماً وهادئاً.
تحتاج كل أم إلى معرفة أوضاع التغذية لمولودها الجديد. سيسمح لها ذلك بتجنب بعض مشاكل الغدة الثديية: التشققات ، اللاكتوز ، التهاب الضرع.
معظم الممثلات الحديثات ، حتى لو كن بالفعل أمهات ، لا يفهمن تمامًا كيف تبدو الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ومريح. حتى أولئك الذين عقدوا العزم على إطعامهم يتخيلون هذه العملية حصريًا في وضع "المهد" ، حتى أن بعضهم ينجح في عدم تجربة أوضاع أخرى خلال فترة الرضاعة الطبيعية بأكملها. وهذا أمر محزن للغاية ، لأنهم يفوتون الفرصة ليُظهروا لأنفسهم ولأطفالهم مدى ديناميكيتهم وعفويتهم في ترادفهم.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تنسى الأمهات راحتهن ، إذا كان "الطفل جيدًا". لذلك ، غالبًا ما تتحول الرضاعة ، وخاصة حديثي الولادة ، إلى "عمل رائع" مع تيبس الظهر والرقبة والأطراف المخدرة. وهذا محفوف بعواقب سلبية مثل:
- السلوك المضطرب للطفل عند الثدي (يشعر بطريقة أو بأخرى أن الأم متوترة ، والحليب يتدفق أكثر صعوبة في نفس الوقت). عندما يكون الطفل غير مرتاح ، يبدأ في التقديم بشكل غير صحيح ، مما قد يسبب سحجات وتشققات في الحلمتين ؛
- بسبب التوتر العصبي والقلق لدى الأم ، يمكن تعليق عملية إفراز الحليب أو حتى منعها ، ونتيجة لذلك ، هناك نقص في الحليب واللبنة ؛
- في النهاية ، تكتسب الأم فكرة أن هذا ليس عملاً ممتعًا ومجزٍ - الرضاعة الطبيعية ، وفي أسرع وقت ممكن سينتهي الأمر برمته.
لكن الأهم هو الراحة والراحة لكل من الطفل والأم! الأم المريحة هي طفل هادئ يتغذى جيدًا.
لذا أود أن أتحدث عن أي أوضاع للرضاعة حتى لا تتعب الأم ، ومشاكل الرضاعة لا تحجب فرحة الأمومة.
يطرح لتغذية الطفل الكذب
من هذا الموقف ، يبدأ معرفة الأم بعملية تغذية الطفل في أغلب الأحيان ، لأنه في كثير من الأحيان بعد الولادة ، لا تستطيع الأم الجلوس. كما أن هذه الوضعية مناسبة أثناء الرضاعة الليلية ولجعل الطفل ينام أثناء النهار.
إطعام الطفل أثناء الاستلقاء. صور - Depositphotos.com
يمكنك الرضاعة أثناء الاستلقاء بأي من الطرق التالية:
مستلقية على ذراع أمي
يبدو كالتالي: رأس الأم مستلقٍ على الوسادة ، والكتفان تغوص على سطح السرير ، بينما الأم تحمل الطفل بيدها حتى يحافظ على وضعه على جانبه ، وتراقب التعلق. للراحة ، يمكنك وضع وسائد أو بكرة بطانية أسفل ظهر والدتك. في الوقت نفسه ، من المهم تقريب الطفل منك - هذه هي الطريقة التي سيتم بها ضمان قبضة الثدي الصحيحة.
الكذب على جانبها
في الوقت نفسه ، يرقد الطفل بجوار الثدي ، ويسند رأسه على إبط الأم. يمكن أن تستلقي يد الأم من جانب الطفل على سطح السرير. من الضروري وضع أسطوانة خلف ظهر الطفل حتى لا يسقط الطفل على ظهره ، ويفقد التعلق الصحيح بالثدي.
مستلقي على وسادة
في هذا الوضع ، من المريح جدًا الرضاعة بالثدي العلوي ، حتى لا ينقل الطفل إلى الجانب الآخر. يمكن للأم أن تدعم رأسها بيدها أو تستلقي على الوسادة وتحمل الطفل بيدها الحرة. في هذا الوضع ، من المهم التأكد من أن الجزء السفلي من الصدر لا يضغط على وزن الجسم.
الاستلقاء على بطن والدتك ("الرضاعة المهدئة")
الطفل يرقد على معدة الأم - أسفل البطن. هذه الوضعية مثالية لإطعام التوائم في نفس الوقت ، لمنع الفيضانات بتيار متدفق قوي من الحليب عند المص ، وكذلك للمغص المعوي عند الأطفال الصغار. من الأفضل أن تكون الأم في هذا الوضع مستلقية ، ورأسها وكتفيها مرفوعان قليلاً ، وتحيط نفسها بوسائد مريحة.
الرضاعة المريحة. صور - Depositphotos.com
جاك
الوضع مطابق لوضع "الاستلقاء على جانبه" مع اختلاف واحد فقط - الطفل مستلقي ورجليه لأعلى باتجاه رأس الأم. نادرا ما تستخدم الوضعية لكنها ممتازة لمشكلة الاحتقان في اعلى الصدر. في هذه الحالة ، من المهم التأكد من أن الطفل يتجه نحو الأم بكامل جسده ، لذلك من الضروري وضع بكرة تحت ظهره.
الأخطاء الأكثر شيوعًا عند الاستلقاء هي التعلق على طفلك أو الاتكاء على يدك أو إبقاء كوعك تحت الوسادة. من الصعب أن تتغذى في هذا الوضع لفترة طويلة - فالظهر والذراعان يتعبان بشدة.
وضعيات الرضاعة جالسة
"مهد الحضارة"
أشهر منصب. من المهم التأكد من أن الطفل ليس في وضع جانبي تجاه الأم ، بل على وجهه. البطن مضغوطة على بطن أمي. الظهر مستقيم ، ولا ينبغي للطفل أن ينحني بقوة أو يتكئ على ظهره.
إطعام الطفل في وضع "المهد". صور - Depositphotos.com
حتى لا تتعب يدي الأم ، يمكنك وضع وسادة تحت الطفل ويدك ، ووضع قدميك على كرسي ، بشكل عام ، لتوفير أقصى درجات الراحة لنفسك.
الخطأ الشائع في هذا الوضع هو إرضاع ثدي الطفل ، والانحناء إلى الأمام ، بدلاً من سحب الطفل نحوك. هذا يضع ضغطًا غير ضروري على عضلات العنق والظهر.
المهد المتقاطع
تباين في الوضع الأول ، والفرق هو أن الطفل لا يستلقي على كوع ذراعه ، بل على كف الأم (يمسك الكف برأس الطفل في مؤخرة الرأس) ، بينما يُعطى الثدي مقابل الرأس. يد الأم. هذا هو الوضع الأكثر راحة للممرضات المبتدئين ، وأسهل طريقة هي وضع الثدي في فم الطفل بيدك الحرة وفقًا لجميع القواعد ، وأثناء الرضاعة بأكملها ، قم بمراقبة القبضة الصحيحة للثدي. عندما يحدث التعلق ، الأم لا تؤذي ، يمكنك تغيير اليدين ، كما في وضع "المهد".
التغذية عبر المهد. صور - Depositphotos.com من تحت الذراع ("قبضة كرة القدم")
في هذا الوضع ، يقع الطفل إلى جانب الأم ، كما لو كان ينظر من الإبط. تدعم الأم رأس الطفل تحت رقبته ، ورجلاه خلف ظهر الأم. يقلب الطفل بطنه إلى جانب أمه ، ويكون فمه على مستوى حلمة الثدي ، حتى لا تضطر الأم إلى الانحناء ، يضعون وسادة على الارتفاع المطلوب. تعتبر هذه الوضعية فعالة جدًا في حالات الاحتقان في الفصوص السفلية والجانبية للثدي ، وتعلم كيفية الالتصاق ، وعند الرضاعة بعد الولادة القيصرية (بدون ضغط على اللحامات) ، وعند إطعام التوائم ، وفي العديد من المواقف الأخرى.
هناك استنتاج واحد فقط: يجب على الأم المرضعة أن تطعم طفلها في هذا الوضع مرة واحدة على الأقل في اليوم. في هذه الحالة ، من المهم التأكد من وجود دعم مريح لظهر الأم.
وضعيات إطعام الطفل
إن امتلاك وضعيات الرضاعة هذه يجعل الأم قادرة على الحركة تمامًا ، مما يسمح لها بالقيام ببعض الأعمال المنزلية البسيطة دون إخراج الطفل من ثديها.
دوار الحركة الدائمة
الموقف الرئيسي للتغذية هو الوقوف. أمي تحضن الطفل بكلتا يديها ، وتضغط بطنه على بطنها. يجب أن يقع الحمل الرئيسي على انحناءات المرفقين - بإحدى يدينا نصلح رأس الطفل ، والأخرى - أردافه.
خطأ شائع هو أن الأم تحاول حمل طفلها بكفيها فقط. إنه أصعب بكثير وغير عملي وغير آمن للطفل.
طفل على ورك أمي
هناك أيضًا مثل هذا النوع من التعلق بالثدي. يكون الوضع مناسبًا عند إطعام تململ كبير ، وكذلك في حالة يكون فيها الطفل عرضة للقلس - يمكن للوضع المستقيم أن يخفف من هذه المشكلة أو يحلها.
إذا كنت تستخدم حمالة أطفال ، فإن عدد أوضاع الوقوف المحتملة للتغذية يزداد بشكل ملحوظ. أيضًا ، بفضل القاذفة ، يتم تحرير يد واحدة ، والتي يمكنك بواسطتها القيام بالعديد من الأمور العاجلة الأخرى ، ويحصل ظهرك على راحة كبيرة - لأنه الآن يتم توزيع وزن الطفل بالتساوي.
الرضاعة الطبيعية في حبال. صور - Depositphotos.com الوقوف تغذية الأطفال الأكبر سنا
أفضل خبراء ومخترعي أوضاع التغذية المريحة هم الأطفال الأكبر سنًا: المتزلجون والمتزلجون. لتقبيل الصدر "أثناء الركض" ، يقومون أحيانًا بأكثر الأعمال البهلوانية واقعية. ولكن بحلول هذا الوقت ، أصبحت الأمهات بالفعل ممرضات ذوات خبرة بحيث أنهن قادرات على تلبية حاجة الطفل الملحة للحليب بسرعة ، دون مقاطعة أنشطتهن اليومية تقريبًا.
من أي موقع للرضاعة الطبيعية مهم ، بالطبع. ولكن الأهم من ذلك ، أن تكون حساسًا لمشاعر جسدك أثناء الاستقرار مع الطفل للتغذية.
إن عملية الرضاعة الطبيعية لا تتطلب جهودا بطولية إطلاقا. على العكس من ذلك ، فهو يتطلب أقصى قدر من الاسترخاء والموقف الإيجابي حتى يتمكن الطفل بسهولة وحرية من الاستمتاع بأكثر الأشياء قيمة التي خلقتها الطبيعة له. لذا اجعل نفسك مرتاحًا وأطعم كما يحلو لك.
Inna Tarasyuk ، مستشارة GW ، خاصة لموقع Active Mom
تواجه العديد من النساء ، بعد أن أنجبن طفلهن الأول ، مشاكل عند إرضاع أطفالهن. والأمهات ذوات الخبرة بحاجة إلى التكيف. بعد كل شيء ، كل طفل مختلف. وما نجح مع أحدهما قد لا يصلح للآخر. تحتاج الأم إلى اختيار الأوضاع المناسبة لإطعام المولود الجديد: الجلوس ، والاستلقاء ، والوقوف - وتعليم الطفل الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح.
يمكنك مشاهدة صور الأمهات المرضعات على الإنترنت وفي الكتب ، أو العثور على مقطع فيديو يناسبك.
دعنا نفكر أولاً في بعض القواعد العامة لإمساك الطفل بالثدي:
- جسم الطفل: الأذن والكتف والساقين والبطن - يجب وضعها في خط مستقيم واحد. الرأس الملتف إلى أحد الجانبين يجعل البلع صعبًا. قد تحدث أيضًا مشابك عضلية ؛
- يجب لف الأطفال حديثي الولادة بالكامل من الرأس إلى أخمص القدمين ، وتثبيت رأس الفتات بعناية ، ويجب أن يكون الجزء الخلفي من الرأس حراً
- يجب تقويم رقبة الطفل ، ومن غير المناسب المص ، أو الاستلقاء مع إرجاع الرأس للخلف ، أو الانحناء للأمام أو الجانب ؛
- يجب أن تكون أمي في وضع مريح. ينجذب الطفل إلى الأم ، وليس على العكس من ذلك ، تنجذب المرأة إلى الطفل ؛
- يجب إدخال الحلمة في الفم بعمق: ليس فقط الحلمة نفسها ، ولكن أيضًا الهالة. يجب أن يكون الالتقاط غير متماثل ، أي القاع أكبر من القمة. أثناء عملية الرضاعة ، يجب أن تراقب باستمرار حتى لا يزحف الطفل على الحلمة. هذا مهم بشكل خاص في المرحلة الأولى ، في حين أن الطفل لم يتعلم بعد الرضاعة بشكل صحيح ، وكذلك للأطفال الضعفاء والمبتسرين ؛
- يجب أن يكون فم الطفل مفتوحًا على مصراعيه ، والشفاه مقلوبة قليلاً إلى الخارج. يجب ألا يكون هناك صفع أو نقر عند المص. إذا سمعت مثل هذه الأصوات ، يحتاج الطفل إلى فحص اللجام. قد تكون قصيرة بعض الشيء. في هذه الحالة ، سيتم قصها ولن يعاني الطفل من مشاكل في المص ؛
- يجب ألا تعاني الأم من أي ألم أثناء الرضاعة.
يظهر المرفق الصحيح في الفيديو التالي.
أوضاع التغذية الصحيحة هي المفتاح لراحة الأم والطفل. إنها تسمح لك بضمان التعلق الصحيح ، وتفريغ الثدي تمامًا قدر الإمكان ، لتجنب تشققات اللاكتوز والحلمة. وفي النهاية ، نظمي الرضاعة الطبيعية الناجحة. إنه لأمر رائع أن تستمتع الأم والطفل بحميمية وتواصل ورضاعة طبيعية.
مهد الحضارة
الوضع الكلاسيكي الأكثر شهرة. إذا طلبت من أي شخص بالغ رسم امرأة تمرض ، فسيقوم معظمهم بتصوير الأم والطفل بهذه الطريقة. على الرغم من شهرتها ، فإن التغذية في "المهد" لديها ما يكفي من التفاصيل الدقيقة.
يجب أن تكون أمي في وضع مريح. يمكنك وضع وسادة تحت ظهرك ، وضع مقعد تحت قدميك. في الأشهر الأولى ، وحتى تكيف المرأة ، سيتم وضع الضمادة بشكل صحيح تحت الكوع. من الجيد الجلوس بشكل مريح في الوسائد عدة مرات واطلب من زوجك أو جدتك خدمة المولود الجديد. من الملائم إطعامها في كرسي هزاز.
يجب الضغط على بطن وساقي الطفل على الأم. الرأس عند منحنى الكوع. يجب دعم المولود تحت المؤخرة. يشعر الأطفال الصغار بالقلق إذا لم يشعروا بالدعم الآمن. يجب وضع الفم على الحلمة. إذا كان الطفل منخفضًا ، فمن المستحسن وضع وسادة تحته. خلاف ذلك ، ستتم الرضاعة عمليًا على الوزن ، وستتعب المرأة بسرعة.
المهد المتقاطع
"المهد" الكلاسيكي له عيب كبير: من غير الملائم ضبط قبضة الطفل على الثدي بالمرفق. هذا مهم جدا في البداية.
في "المهد المتقاطع" ، تحمل الأم الطفل بيدها مع ثديها المعاكس للرضاعة الطبيعية. في الوقت نفسه ، فإن اليد الثانية مجانية ، ومن الملائم لها إعطاء الثدي برفق للطفل. عندما يلتقط الطفل الثدي بشكل صحيح ويبدأ في الرضاعة ، يمكن تغيير اليدين ، لأن الإطعام الطويل في "المهد المتقاطع" أمر مرهق.
وضعية الوقوف ، دوار الحركة
يمكننا القول أنه مهد واقف. في الوقت نفسه ، تقف الأم أو تتجول ببطء حول الغرفة والطفل بين ذراعيها. من الملائم إطعام الطفل بهذه الطريقة عندما يحين وقت نوم الطفل ، لكنه لا يستطيع أن يهدأ بأي شكل من الأشكال. لكن من الأفضل عدم استخدام هذا الوضع كثيرًا. إذا اعتاد الطفل على دوار الحركة المستمر ، فسيكون من الصعب جدًا فطامه.
من تحت الابط
ليس الموقف الأكثر شهرة ، لكنه مريح ومفيد للغاية. الطفل مستلقي على الوسادة بجانب الأم. يجب أن يكون فم الطفل على الحلمة. تمسك الأم رأس الطفل بإحدى يديها وتوجهه ، وتمنحه الثدي باليد الأخرى. الوضع مناسب لتعليم الأطفال حديثي الولادة الضعفاء والأطفال المبتسرين المص. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يسمح بتحرير الفصوص السفلية والجانبية للثدي من الحليب ، حيث يحدث الركود في أغلب الأحيان. إذا كانت المرأة تتغذى في هذا الوضع مرة واحدة على الأقل يوميًا ، فمن شبه المؤكد أنها لن تعاني من اللاكتوز.
هذا الوضع مفيد أيضًا في الحالات التالية:
- أثداء كبيرة؛
- بعد ولادة قيصرية.
- عند تغذية التوائم.
مستلقية على يد أمي
وضعية مريحة للغاية للتغذية الليلية للطفل. يمكن للأم أن ترضع الطفل على السرير ، عمليا دون الاستيقاظ. المرأة تستلقي على جانبها. يجب أن يكون الرأس فقط على الوسادة. كما يرقد الطفل على جنبه ، وتمسكه الأم به وتهديه بيدها السفلية التي يرقد عليها رأس الطفل.
للراحة ، يمكن للأم أن تضع وسائد تحت ظهرها وظهر الطفل. من الأفضل وضع المولود الجديد على الوسادة نفسها ، بحيث يكون أكثر ملاءمة له أن يرضع. غالبًا ما يتم استخدام الوضع بعد الولادة القيصرية أو بضع الفرج. إذا كان ثدي الأم كبيرًا وناعمًا ، فيجب وضع حفاضة ملفوفة تحته.
الرضاعة من الثدي
إذا كانت الأم لسبب ما لا تريد أن تتدحرج على جانبها الآخر في الليل ، فيمكنك وضع الطفل على الوسادة وإطعامه من أعلى الثدي. يجب أن يكون الطفل ممددًا تمامًا على جانبه. على ظهره ورأسه مقلوب ، سيكون من غير المريح له أن يمص. هذا الوضع يخفف من احتقان منتصف الصدر.
جاك الكذب
وضع غير عادي ونادرًا ما يستخدم. وفي الوقت نفسه ، فإنه يساعد على القضاء على اللاكتوز في الفصوص العلوية من الثدي. الطفل في هذا الوضع يستلقي على جانبه ، وتحت ظهره يحتاج إلى وضع وسادة. تقع الأرجل عند رأس الأم.
من الأفضل ممارسة جميع أوضاع الرضاعة الطبيعية بعد أن يتعلم الطفل الرضاعة جيدًا. إذا نمت الأم ولم تتبع الطفل وانزلق عن الهالة ، فقد تتأذى الحلمة بسبب لثة الطفل.
البروز
تقف الأم على أربع فوق الطفل أو معلقة فوق طاولة التغيير. يجب أن يستلقي الطفل على البرميل وليس على ظهره. هذه الوضعية مفيدة للأطفال الذين ينتقلون من الرضّاعة إلى الثدي ، حيث يتدفق الحليب من الثدي بسهولة أكبر. "البروز" وسيلة جيدة للوقاية من اللاكتوز في أي جزء من الثدي. لكن لفترة طويلة في هذا الموقف ، بالطبع ، من المستحيل إطعامه.
طفل يرقد على القمة
يجب أن تتم عملية إطعام الطفل في أكثر الظروف راحة ولا تسبب مشاكل لا داعي لها. أنت بحاجة إلى اختيار الوضع المناسب للرضاعة الطبيعية حتى تتمكن الأم من الاسترخاء والاسترخاء ، ويجب أن يكون الطفل مشبعًا بشكل صحيح. في بيئة مواتية ، يكون تدفق الحليب أسهل ، وفي وضع غير مريح ، على العكس من ذلك ، قد تنشأ مشاكل في الثدي ، بما في ذلك تشققات في الحلمة أو اللاكتوز.
على الرغم من أن كل أم تحاول بشكل حدسي إيجاد وضع مريح لإطعام طفلها ، فمن الأفضل معرفة العديد من الخيارات الممكنة التي قد تكون مفيدة في المواقف المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، لتقليل احتمالية ركود الحليب ، يوصى بتغيير الوضع بشكل دوري ، حيث يتم إفراغ مناطق معينة فقط من الثدي في كل وضع.
أيًا كان الوضع الذي تختاره ، هناك عدة قواعد للتغذية المريحة:
- يجب أن يكون جسم الطفل في اتجاه واحد ، أي يتم قلب الرأس والكتفين والبطن والساقين في اتجاه واحد.
- من الأفضل حمل الأطفال حديثي الولادة بشكل غير مباشر على طول الجسم بالكامل ، مع دعم رؤوسهم.
- اجعل نفسك مرتاحًا دون الانحناء جانبًا أو سحب صدرك نحو الطفل. من الأفضل سحب الطفل بالقرب منك.
- من الضروري إعطاء الثدي بحيث لا يلتقط الطفل الحلمة نفسها فحسب ، بل يلتقط أيضًا جزءًا من الهالة (الهالة) ، في الغالب من الأسفل.
- يجب أن تلتوي شفاه الرضيع قليلاً أثناء الرضاعة ، ويجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه.
- للحصول على وضعية جلوس مريحة ، استخدم العديد من الوسائد ، من الصغيرة إلى الكبيرة ، لتناسب تحت الذراعين أو أسفل الظهر أو الرأس.
- بفضل ملامسة الجلد للجلد ، يتم إفراز الحليب بسهولة أكبر ، لذلك يُنصح باختيار الأقمشة الرقيقة في الملابس لك ولطفلك في وقت الرضاعة.
باتباع القواعد الأساسية ، يمكنك جعل عملية التغذية مريحة في أي من المواضع المحددة. ومع ذلك ، ما هي أوضاع الرضاعة الموجودة وفي أي حالات من الأفضل استخدامها؟
وضعية المهد
هذا الموقف يعتبر كلاسيكي. امرأة جالسة على كرسي بذراعين أو أريكة ، تحمل الطفل بيدها تحت ثديها الذي سترضعه. يقع رأس الطفل في هذا الوقت على مستوى ثني الكوع. إذا كان الطفل قد ولد مؤخرًا ، فإن الأم تمسكه من مؤخرتها بكفها ، وإذا كان عمره بالفعل عدة أشهر - من الخلف. يتجه الطفل نحو ثدي الأم ومن البطن إلى البطن.
لجعل حمل الطفل على ثديك أكثر راحة ، يمكنك ترتيب ساقيك على ارتفاع صغير. لمزيد من الراحة ، ضع وسادة تحت ظهرك واتكئ عليها مرفقيك. في هذه الوضعية ، من الصعب ، من باب العادة ، إبقاء وزن الطفل على يده لفترة طويلة ، لذلك يُنصح أن تميل مرفقك على شيء ما. يمكن أن يكون هذا الدعم ، على سبيل المثال ، وسادة أو مسند ذراع للكرسي.
أحد الاختلافات في هذا الموقف هو التغذية الدائمة. وهكذا ، تتحرك الأم بخطوات سلسة حول غرفة النوم ، ويمكن للأم أن تهز الطفل وتضعه في الفراش.
نوع آخر من الوضع هو المهد المتقاطع. يبقى الوضع كما هو ، فقط اليد التي تمسك بها الطفل تتغير. إذا كان الطفل يرضع من الثدي الأيمن ، فأنت تدعمه بيدك اليسرى ، والعكس صحيح. هذه الوضعية مناسبة لحديثي الولادة ، حيث أنه من الملائم للأم أن تمسك رأس الطفل بكفها وتتأكد من أنه يأخذ الثدي بالطريقة الصحيحة.
وقفة "من تحت الإبط"
الطفل في وضعية الانبطاح ، إلى جانب الأم ، كما لو كان يختلس النظر من تحت يد الأم. في هذه الحالة يوصى بوضع وسادة بارتفاع مناسب تحت جسم الطفل. تقع أرجل الطفل خلف ظهر الأم ، وتضغط المعدة على جانب الأم. تجلس المرأة وتحمل الطفل ويدها على الجانب الذي يقع منه وتدعم رأسه بكفها. يمكنك تغيير الوضعية قليلاً عن طريق الإطعام بالاتكاء أو الاتكاء على جانبك ، وهو مناسب بشكل خاص للنساء المحظور عليهن الجلوس لبعض الوقت بعد الولادة.
هذا الوضع له العديد من المزايا:
- يمكن للأم توجيه رأس الطفل والتحكم في مزلاج الثدي.
- هذه الوضعية مناسبة للأمهات ذوات الحلمات المسطحة أو الأثداء الكبيرة.
- يفرغ الطفل بنشاط فصوص الغدة الثديية الموجودة أسفل منطقة الإبط وفيها.
- يحدث ركود الحليب في كثير من الأحيان في هذه المنطقة.
- لا يضغط الطفل على التماس في بطن الأم إذا كانت قد خضعت لعملية قيصرية.
- الموقف مناسب للتغذية المتزامنة للتوائم.
تشكل "مستلقية على الجانب"
هذه الوضعية رائعة للرضاعة الليلية لأنها تسمح للأم بالراحة. هذا الوضع له نوعان مختلفان:
- الرضاعة من أسفل الثدي. تستقر أمي على جانبها ، والطفل مستلقي على ذراعها ويتجه نحوها بالكامل. لا تضعي الرضيع على ظهره ، يدير رأسه ، سيصعب عليه ابتلاع الحليب. مع اليد التي في الأعلى ، ضعي الثدي في فم الطفل. توضع وسادة تحت رأس الأم مع عدم رفع الكتفين والظهر بأي وسيلة. بدلاً من ذلك ، ضع ذراعك مثنيًا عند الكوع على وسادة بالقرب من رأسك أو تحته. لإبقاء الطفل في وضعية الانبطاح وعدم التدحرج من جانب إلى آخر ، يمكنك دعمه من الخلف باستخدام وسادة أو بطانية ملفوفة. إذا كان لديك ثدي كبير ، ضعي حفاضًا ملفوفًا تحته.
- الرضاعة من أعلى الثدي. الأم والطفل في وضعية الانبطاح في مواجهة بعضهما البعض على جانبهما. لتوفير الراحة للطفل ، من الأفضل أن تضعه على وسادة وتعانقه بيدك الحرة. سيكون هذا الوضع مفيدًا إذا كان لديك ركود في الحليب بالقرب من مركز الصدر. بالإضافة إلى ذلك ، لا يُمنع تطبيق الوضعية إذا كانت الأم تغذي الطفل من أسفل الثدي ولا تريد أن تتدحرج. من عيوب الموقف ، يمكن ملاحظة حمل كبير إلى حد ما على يد والدتي ، لأنها مضطرة إلى الاتكاء عليها ورفع جسدها قليلاً.
جاك بوز
يشبه هذا الوضع وضع "الاستلقاء على جانبه" ، ولكن يتم وضع الطفل في الاتجاه المعاكس ، كما لو كان مقلوبًا. تساعد هذه الوضعية في التعامل مع اللاكتوزا في الجزء العلوي من الصدر ، لأن الطفل يمتص بشكل أكثر فاعلية في المنطقة التي يوجد بها فكه السفلي.
تشكل "مستلقية على الظهر"
يُطلق على هذا الوضع أيضًا اسم "أسترالي" أو "هاتف" ، حيث يكون الطفل مستلقيًا على صدر الأم مثل جهاز استقبال في الهواتف القديمة. يمكن للمرأة أن تحافظ على الوضع الصحيح للطفل حتى لا يتدحرج بيديها. من السهل الانتقال إلى هذا الوضع من وضع الجلوس إذا استندت إلى ظهرك.
يمكن أن يكون هذا الوضع مفيدًا للأمهات اللائي لا يستطيع أطفالهن التعامل مع التدفق الكبير للحليب. يبتلع الطفل كمية أقل من الحليب ، وبالتالي لا يختنق. هذا الوضع مناسب أيضًا لحديثي الولادة ، حيث يحتاج الرضيع إلى جهد أقل لإمساك الثدي بعمق. ميزة أخرى للوضع هي تحفيز بطن الطفل ، مما يمنع المغص والغازات.
تشكل المتراكمة
تتدلى أمي على أربع ، كما كانت ، تتدلى فوق الطفل ، وتضعه على الوسادة ، مقلوبة قليلاً على الجانب. بدلاً من ذلك ، يمكنك الترتيب لطفلك للاستلقاء على طاولة التغيير والانحناء فوقه. ستعمل هذه الوضعية على تحسين حالتك أثناء وجود اللاكتوز ، حيث يكون تدفق الحليب أسهل. هذا الوضع مناسب أيضًا للأطفال الضعفاء الذين يجدون صعوبة في المص. ومع ذلك ، ليس من المناسب إطعام هذا الوضع لفترة طويلة.
وضعية الورك
هذه الوضعية مناسبة للأطفال الذين يمكنهم الجلوس ، أي في أغلب الأحيان بعد بلوغهم سن ستة أشهر. ناقصًا الوضع - هناك احتمال كبير أن يسيطر الفضول على الطفل وسيدير رأسه أثناء الرضاعة ، لذلك يجب حمله بعناية في جميع الأوقات.
وضع الركوع
تضع الأم الطفل في حضنها في وضعية الجلوس. هذه الوضعية مفيدة إذا تم نفخ الطفل: لديه انسداد في الأنف أو آلام في أذنيه. في هذا الموقف ، سيكون الانزعاج من الفتات أقل. الوضع مناسب أيضًا لأولئك الأطفال الذين يميلون إلى ابتلاع الكثير من الحليب وتقيئه.
وضعية الوقوف (الطفل واقف)
هذا الوضع مناسب أكثر لأولئك الأطفال الذين يعرفون بالفعل كيفية المشي ، ولكن يمكنك محاولة استخدامه في وقت مبكر. يمكن استخدام الوضع لتهدئة طفل يبكي عن طريق وضعه على الصدر لبضع دقائق.
وضع الوقوف (الأم واقفة)
إذا كان طفلك يلعب ولا يريد أن ينام في أي شيء ، ولكن حان وقت وضعه في الفراش ، يمكنك أن تقدم له صندوقًا أثناء الوقوف. إذا تأرجحت برفق في نفس الوقت ، فسوف ينام الطفل بسرعة. ما هو مفيد ، هذا الموقف مناسب لكل من حديثي الولادة والأطفال الأكبر سنًا.
تغذية حبال
غالبًا ما تحمل الأمهات المعاصرات أطفالهن في حبال أينما ذهبوا. لا يتدخل هذا الملحق فحسب ، بل يشجع أيضًا على الرضاعة الطبيعية. من خلال تنظيم التغذية في حبال ، يمكن للأم أن تتحرك بشكل متوازي وتقوم بالأعمال المنزلية البسيطة.
أوضاع تغذية التوائم
بينما تتعلم الأم الجديدة تعقيدات الإمساك بالثدي ، يمكنها إطعام التوأم بدوره. ومع ذلك ، لتوفير الوقت ، لا يضر الحصول على مقبض وترتيب التغذية المتزامنة ، والتي تناسب المواضع التالية:
- يكون وضع "تحت الإبط" مناسبًا جدًا إذا كانت هناك وسائد مناسبة لوضع الصغار عليها.
- يمكنك حمل التوأم في "المهد" بحيث تلمس أرجلهما الأمام.
وضعي نفسك بحيث يكون أحد الأطفال في وضع الاستلقاء في "المهد" والآخر ينظر إلى الخارج "من تحت إبطه".
التغذية أثناء الحمل
يصبح الأمر أكثر صعوبة بالنسبة للأم التي تتوقع طفلًا أن تطعم طفلها الأكبر سنًا. لم تعد العديد من الأوضاع مناسبة بسبب تضخم بطن الأم بشكل ملحوظ والقيود المفروضة على رفع الأثقال. تأتي أجهزة مختلفة للإنقاذ ، مثل وسادة خاصة للحوامل. يمكنك وضع الطفل عليها ، ورفعها بهذه الطريقة إلى ارتفاع صدر أمك. في الوقت نفسه ، يمكن للأم أن تأكل أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
هناك أيضا وضع "فوق الكتف". في هذه الحالة ، تستقر الأم مستلقية أو متكئة حتى تشعر بالراحة قدر الإمكان. على يمينك أو يسارك ، تحتاج إلى وضع وسادة أو بطانية ملفوفة بحيث يمكنك وضع الطفل عليها. ثم تضع الأم الطفل على كتفها على بطنها من رأسها حتى صدرها. وفي نفس الوقت تظل الأرجل خلف الكتف على وسادة أو بطانية. في هذا الوضع ، يكون ظهر الأم مسترخيًا ، والبطن حر ، والطفل يتمتع بحرية الوصول إلى ثدي الأم.
كل أم فردية ولديها تفضيلات شخصية ، والأطفال لديهم مزاجات مختلفة. لذلك ، سيتعين على المرأة اختيار وضع لإطعام فتاتها من الصنف المعروض. الشيء الرئيسي هو أن الأم يمكن أن تسترخي وتحصل على مشاعر ممتعة من عملية الرضاعة ، ويبقى الطفل رضيعًا جيدًا وهادئًا.
في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، إذا كان المولود يرضع ، فإنه يعلق على صدره طوال الوقت تقريبًا - فهو يحتاج إلى حليب الأم - كثيرًا وفي كثير من الأحيان. حتى يتم وضع جدول تغذية ثابت نسبيًا ولم تتحسن الرضاعة ، من الأفضل للأم أن تستعد لقضاء وقت طويل مع الطفل عند الثدي. لكي لا تخلق في البداية موقفًا سلبيًا تجاه الرضاعة الطبيعية ولا تتعب من الرضاعة الطويلة والمتكررة ، فأنت لا تحتاج إلى الكثير - فقط تعرف على المواقف الأساسية للتغذية وابدأ في وضعها موضع التنفيذ في أقرب وقت ممكن بعد الولادة.
من المعروف أنه كلما كانت الأم المرضعة أكثر راحة ، كلما كان التشبع مثمرًا - سيكون الطفل قادرًا على مص الثدي بشكل صحيح (بالطبع بمساعدة الأم) ، وسيتدفق الحليب بحرية و في التدفق الضروري.
- قبل أن تطعم طفلك ، تحتاج إلى الحصول على عدة وسائد بأحجام مختلفة - ستساعدك على الشعور بالراحة: يمكن وضع إحداها أسفل ظهرك أو ظهرك لاتخاذ الوضع الصحيح ، ومن ناحية أخرى يمكنك وضع مولود جديد حتى لا تتعب يديك.
- ربما ستحبين وسادة الرضاعة الخاصة. أو ستقدر راحة مسند القدمين (جرب ما لديك: حوض مقلوب رأسًا على عقب أو قدر كبير أو صندوق).
- بالإضافة إلى الوسائد ، جهز لنفسك كتابًا أو مجلة للقراءة - قد لا تسمح لك الفتات بالذهاب لفترة طويلة ، وستساعدك القراءة الممتعة على عدم الشعور بالملل أثناء الرضاعة.
- احتفظي بكوب من السوائل في مكان قريب: ماء أو كومبوت أو شاي - أثناء تشبع الطفل ، تريد المرأة باستمرار أن تشرب ، خاصة خلال الأشهر الأولى.
- في الأسابيع الأولى ، عندما تعتاد على بعضكما البعض ، من الأفضل اختيار أوضاع مريحة لإطعام مولودك الجديد: خلال النهار يكون "مهدًا" و "من تحت الذراع" وفي الليل - " ذراع الأم ". في وقت لاحق ، عندما تصبح أكثر خبرة وثقة بنفسك ، يمكنك التجربة - ابدأ بالتغذية والتأرجح في نفس الوقت ، أو إطعام أثناء المشي في الشارع بحمالة.
"مهد الحضارة"
واحدة من أبسط الأوضاع وأكثرها راحة. لإطعام الطفل ، يجب أن تجلس بشكل مريح ، متكئًا على ظهر كرسي أو تضع وسادة أسفل الظهر ، يحتاج المولود الجديد إلى وضعه على يده المقابلة للصدر ، والذي سيقوم بتطبيقه عليها. في الوقت نفسه ، يقع رأس الطفل على مرفق الأم ، وبكفه تمسك مؤخرته (إذا كان الطفل حديث الولادة) ، أو تمسكه تحت ظهره (إذا كان الطفل أكبر سنًا).
هناك عيب واحد في هذا الوضع - عندما يتعلم الطفل فقط كيفية التقديم ، فإن الأم ليست معتادة جدًا على إمساك الرأس - وهنا يكون استخدام راحة اليد أكثر من الكوع.
"المهد العكسي"
لتعليم طفلك بسرعة وذكاء كيفية الإمساك بالثدي - وهو أمر مهم جدًا للقيام به في أسرع وقت ممكن - جربي استخدام وضعية المهد المعدلة. في هذه الحالة ، يجب إمساك رأس الطفل باليد الأخرى - الثدي المقابل الذي سترضعين منه. يجب أن يدعم راحة يدك ظهر الطفل وكتفيه وأن يكون رأسه في راحة يدك. إذا لاحظت ، عند إحضار المولود الجديد إلى صدرك ، أن رأسه مائل للخلف قليلاً ، ثم ضعي ذقنك أولاً على صدرك ، وليس على أنفك. سيساعد ذلك طفلك على الإمساك بالهالة بشكل أفضل. ومع ذلك ، هناك عيب هنا أيضًا: سوف تتعب يدك بسرعة ، بعد كل شيء ، فإن وزن المولود بالكامل عليها. ستساعد هنا وسادة صغيرة ، والتي يجب وضعها تحت راحة يدك والاستناد عليها أو تغيير يديك عندما يكون الطفل قد تم امتصاصه جيدًا من الثدي.
"من تحت الذراع"
يساعد هذا الوضع في المواقف التي تحتاج فيها إلى ضبط مرفق الطفل. يحتاج المولود الجديد إلى وضع جانبك ، ويبدو أنه ينظر من إبط الأم. حتى تتمكن من التحكم في إمالة رأس الطفل وتعليمه بسرعة التقاط الحلمة والهالة بشكل صحيح وكامل.
ميزة أخرى لهذا الوضع هي أنه يمكن للطفل أن يفرغ تمامًا شرائح الحليب الموجودة أسفل وعلى الجانب ، فهي الجزء الأكثر "حليبًا" من الثدي. لذلك ، فإن الرضاعة في وضعية تحت الإبط هي الوقاية من اللاكتوز (ركود اللبن في الثدي). تحتاج إلى وضع وسادة تحت جذع الطفل. كما أنه مثالي للأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية - لا يضغط الطفل على بطن الأم المصابة.
التغذية والنوم في نفس الوقت حقيقة واقعة! سوف يساعد الموقف الجانبي
في الليل ، عندما ترغب الأم في النوم بشكل خاص ، من الملائم جدًا وضع الطفل على الثدي مستلقياً على جانبه. بمهارة معينة وبعض الخبرة ، يكون لدى الأم فرصة للنوم حتى أثناء الرضاعة ، لكن هذا ممكن فقط إذا لم تكن أنت وطفلك تعانيان من مشاكل في البطن. الشيء الرئيسي هو إتقان المواقف الأساسية للاستلقاء.
"في يد أمي"
القاعدة الأساسية التي يجب اتباعها عند الرضاعة أثناء الاستلقاء هي أن رأس المولود يجب أن يستلقي بشكل ساحر على يدك ، فهذا يساعد فم الطفل على أن يكون على مستوى ثديك. يجب أن تشكل أذن وكتف الفتات خطًا واحدًا ، والبطن يتجه نحوك ، ويكون الفم مواجهًا للحلمة مباشرةً. بيدك العلوية ، عليك أن تدعم صدرك قليلاً ، وتضع وسادة تحت رأسك. انتبه إلى نقطة مهمة - يجب أن يستلقي رأسك ويدك فقط على الوسادة ، وإلا فلن يكون من المريح لك أن تطعم أثناء الاستلقاء.
"الكذب بجانب أمي"
وضع آخر - تحتاج إلى وضع المولود بجانبك ، بيدك العليا تحتاج إلى الضغط بقوة على الطفل. ضع في اعتبارك أن الطفل يجب أن يكون على جانبه ، ويجب ألا يُسمح له بالاستلقاء على ظهره ورأسه مائل إلى الجانب - لذلك سيكون من الصعب جدًا عليه ابتلاع حليب الأم. من الأفضل وضع بطانية مطوية أو وسادة صغيرة تحت جذع الطفل في عدة طبقات بحيث يكون جذعه على مستوى صدرك. 
أخطاء التغذية الشائعة
لا يمكنك إطعام مولود جديد يتكئ على الكوع بينما يتدلى فوق الطفل. سوف تتعب بسرعة من هذه التغذية ، لأنه من الصعب جدًا أن تكون في وضع غير مريح لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الوضع ، سيتعين على الطفل أن يأكل السيزيا بزاوية غير مريحة للغاية ، بينما سيغلق أنفه بقوة ، وستكون ذقنه بعيدة جدًا عن الهالة ، وسيسقط صدره باستمرار من فمه. وآخر شيء - في معظم الحالات ، سوف تستلقي الفتات على ظهرك مع توجيه الرأس إلى جانب واحد ، مما لا يساهم في تشبع جيد.
"الكذب على والدتي"
تحظى وضعية الاستلقاء على ظهرها بشعبية كبيرة. ويسمى أيضًا التغذية المريحة. في هذا الوضع ، يستلقي المولود على بطن الأم التي تمسكه بكلتا يديه. تساعد الأم الطفل في العثور على الثدي بمفرده ، وبعد فترة من هذه المحاولات ، سيجد الطفل نفسه بسهولة ويقرص الأخت ، حيث سيعمل رد الفعل الفطري الساعي. 
لا يمكن الاستغناء عن هذا الوضع ببساطة إذا كان لدى المرأة تدفق حليب قوي جدًا ويختنق المولود الجديد به. مع الرضاعة المريحة ، يتدفق الحليب بشكل هزيل لأعلى وليس كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، من الأسهل على المولود أن يمسك بالهالة والحلمة بشكل كامل.
للتغذية المريحة ، من الملائم التغيير بسرعة من وضع الجلوس المعتاد: كل ما عليك فعله هو إمساك الطفل والاستلقاء على ظهرك بشكل مريح.
الموقف الصحيح للرضاعة الطبيعية هو مفهوم مشروط للغاية. القاعدة الأساسية هي أن كلاكما يجب أن يكون مرتاحًا ومريحًا. ولا تنس الوسائد - فهي أفضل مساعدين لك في أي وضع!
شاهد الفيديو لتبديد شكوكك الأخيرة.