طفل عمره شهر لا ينام في سريره. كيف علمت طفلي أن ينام في سريري. سواء للسماح باختيار مكان النوم

الأمهات الجدد الأعزاء اللائي وضعن مولودهن الجديد لينام في فراشه ، هذا المقال لك. اجتاز العديد من الآباء ذوي الخبرة هذا الاختبار بالفعل واحتفظوا بذكريات حية عنه.

أولاً ، احكم على نفسك: من الذي يود أن يفكر في كيفية عدم سحق الطفل الذي ينام بجانبه بحلم جميل في أكثر لحظات العلاقة الحميمة مع زوجها؟ أم تراقب باستمرار كل حركة في السرير حتى لا يوقظ الطفل؟ من يحتاج إلى السلام والنوم في الليل أكثر من الأم المرضعة؟

ثانيًا ، فكر في الطفل نفسه. لقد تحدثنا بالفعل عن خطر الإصابة الجسدية أثناء النوم لطفل حديث الولادة. غالبًا ما تكون هناك حالات عندما يضغط الوالدان المتعبان على الطفل في المنام. ولكن بالنسبة لطفل يبلغ من العمر عام واحد ، فإن النوم في سرير الوالدين يمكن أن يسبب صدمة ، ولكنها ذات طبيعة نفسية بالفعل. يعتقد علماء نفس الأطفال أن الاستمرار في النوم في نفس السرير مع والديهم خلال فترة الوعي بتوجههم ونموهم الجنسي ، غالبًا ما يحصل الطفل البالغ من العمر عامين على تجربة سلبية - على سبيل المثال ، من سوء فهم ما يحدث بين الوالدين. الإصابات والمخاوف والتصور المشوه للحياة الحميمة للوالدين ، التي يتم تلقيها في الفترة من سنة إلى ثلاث سنوات ، عندما يطور الطفل عادات معينة ، وعوامل سلوكية ، ستؤثر سلبًا على حياته الشخصية اللاحقة.

صدقني - سيكون من الأفضل لجميع الأطراف المهتمة (أنت وزوجك والطفل نفسه) إذا كان المولود الجديد ينام بشكل منفصل. ولكن ماذا لو اعتاد الطفل بالفعل على النوم في سرير الوالدين؟ كيف تقنع الطفل الذي لا يريد النوم في سريره؟

دعونا نستمع إلى رأي الدكتور كوماروفسكي

أسهل طريقة لتعليم المولود الجديد سريره هي قبل بلوغه 6 أشهر. من الواضح أن الطفل لن يعتاد على سريره على الفور ، خاصة إذا اعتاد منذ الولادة على النوم أثناء الرضاعة الطبيعية. لكن يمكنك تطوير عادة بهدوء لدى طفل يبلغ من العمر ستة أشهر في غضون أسبوعين إذا وجدت ، بعد الرضاعة مباشرة ، بمجرد أن ينام الطفل ، القوة للنهوض ووضع الطفل في سريره . اجلس أو استلقِ بجانبه ، قرقرة تهويدة بهدوء. بعد هذه الطقوس ، ينام الطفل السليم الذي يتغذى جيدًا بهدوء بعيدًا عن والدته لمدة ست ساعات على الأقل. خاصة إذا كان سريره يقف بجانب السرير على جانب الأم: سوف يسمع الطفل تنفسها ويشم رائحتها وحتى نبضات القلب ...

قواعد نوم الأطفال من دكتور كوماروفسكي (فيديو):

النصيحة: لا تبدئي بتعليم طفلك النوم في سريره إذا كان مريضًا أو في حالة تسنين أو هياج نتيجة تغييرات مثل الانتقال إلى مكان إقامة جديد والتجديدات وعوامل أخرى تسبب التوتر. انتظر قليلاً ، لكن لا تؤخر العملية كثيرًا: تذكر أنه من الأصعب بكثير فطام الأطفال الأكبر سنًا من عادة النوم في سرير أمهم. هذا يتطلب حيل خاصة.

خمس حيل رائعة لجعل طفلك ينام في سريره

1. عند تعويد الطفل على سرير ، تأكد من اتباع القاعدة بدقة: "السرير هو مكان للنوم ، والنوم فقط!"لا تطعم طفلك في السرير ، ولا تلعب معه: استيقظ - اترك مكان النوم ، ثم افعل ما تريد. يجب أن يصبح سريرك رمزًا للسلام والاسترخاء لطفلك.

2. قبل وضع طفلك للنوم في سريره ، احمليه "مراسم النوم"... أي ، قم بإنشاء طقوس الذهاب إلى الفراش والالتزام بها بدقة.

وبالتالي: إذا كنت تريد أن يحلم طفلك بأحلام سعيدة عند الساعة 22 ، فابدئي "مراسم النوم"في الثامنة والنصف أو التاسعة ، ولكن ليس بعد ذلك. كيف من المفيد البدء في تعويد طفلك على المهد؟ قم أولاً بتحميم الطفل ، ثم أطعمه وادعمه واتركه يبصق. ثم يمكنك تشغيل التهويدة بهدوء ، وتهوية غرفة النوم ، وإطفاء الأنوار ، وتغطية النوافذ ، وإضاءة ضوء الليل اللطيف ووضع الطفل في سريره. إذا كنت تقوم بجميع الإجراءات بإيقاع ثابت ، بينما تخبر الطفل بصوت هادئ وهادئ بما تفعله ، في نهاية الطقوس المعتادة ، سيتثاءب الطفل البالغ من العمر عامًا واحدًا وسينام بسعادة إذا جلست بعد ذلك له.

من المرجح أن يضطر الأطفال الأكبر سنًا إلى العبث لفترة أطول: من أجل تهدئتهم وترتيبهم في السرير ، قم بتضمين حفل النوم عملية جمع الألعاب وارتداء ملابس النوم ، والقيام بكل شيء معًا وبطريقة إيجابية ، بدون أي صيحات وحث.

تذكر أن النظام اليومي الصارم سيكون أفضل مساعد لك في هذه المرحلة. من فضلك ، لا تغير ترتيب أفعالك أبدًا: أطفالنا محافظون فظيعون بطبيعتهم! سيكونون سعداء بالاستماع إلى نفس الحكاية الخيالية المفضلة قبل الذهاب إلى الفراش ، وسيكونون غير راضين بشكل رهيب عن التغييرات التي ستحاول بها إزهار الحبكة ، والتي هي مملة جدًا بالنسبة لك ، ومئات المرات ...

كيفية وضع الطفل في الفراش ونقله إلى سريره (فيديو):

3. عند تعويد طفلك على المهد ، تحلى بالصبر. لا تتركيه بمفرده ، ولا تغادريه بمجرد أن تضعيه في الفراش. لن تكون قادرًا على تعليم طفلك النوم في سريره إلا إذا كنت تحترم حقه في تقرير موعد النوم. إذا مات الطفل "مراسم النوم"، لقد كان بالفعل ناضجًا جدًا لوقت النوم. لكن إذا كان لا يزال مستيقظًا ، فلا تضغط عليه بالمطالب. "تعال بسرعة أغمض عينيك"، لا تتسرع في الإصابة بدوار البحر إذا كان متقلبًا بعض الشيء. قم بتشغيل مبتدئ متلألئ من أجله ، ودعه يستلقي وينظر قليلاً إلى الصور المتلألئة. حوّل انتباهه إلى شيء رتيب ، رتيب ، لكنه ممتع - تستخدم بعض الأمهات حوضًا مضاءًا بهدوء مع الأسماك ، بينما تستخدم أخريات متحركًا يدور فوق السرير. تذكري: إن تعويد طفلك على المهد لا يمكن أن يتم إلا بأحاسيس ممتعة. ثم يمكنك أن تقول بهدوء في نهاية الحفل - والآن سنذهب لمشاهدة الأسماك! ويسعد الطفل بالموافقة على الذهاب إلى سريره ، لأنه فقط سيرى هذا المنظر الجميل ...

4. لتعليم الطفل النوم في السرير ، تعزيز رغبة الطفل في الذهاب للنوم بالملاعبة التقليدية الإجبارية. أي ، قبل الذهاب إلى الفراش ، تحتاج بالتأكيد إلى العناق والتقبيل والاعتراف بحبك لبعضكما البعض. لن تمنح هذه القاعدة البسيطة لطفلك ثقة قوية في حبك وحمايتك فحسب ، بل ستسمح لك أيضًا بتعويد طفلك على سرير الأطفال بأسرع طريقة وأكثرها فعالية. خاصة إذا كنت مشغولاً أثناء النهار ولا يمكنك دائمًا تخصيص وقت كافٍ لطفلك.

5. تذكر أنه لا يمكن للأب فقط وضع الطفل في الفراش ، ولكن أيضًا لأبي! إذا احتاج الطفل إلى أم كمصدر للحياة والدفء والتغذية ، فقد يفتقر الطفل الأكبر سنًا إلى اهتمام الأب. والأب الذي يراقب "مراسم النوم"، يمكن أن يكون رائعًا لتعليم الطفل النوم في سريره ، مع تقوية مشاعر الحب والثقة في أسرته.

خمسة أخطاء تمنعك من تعليم طفلك النوم في سريره

1. رغبتك في إبقاء الطفل معك هي العقبة الرئيسية. لن تتمكن أبدًا من تعليم طفلك النوم في سريره ، إذا كنت لا تدركين الحاجة إلى ذلك ولا تريدينه.

2. سيكون من الصعب عليك تعليم طفلك النوم في سريره إذا لم يتوقف التلفزيون في منزلك ، أو إذا كانت الموسيقى تُسمع بصوت عالٍ أو كان هناك حديث صاخب. يثير الضجيج الطفل ، فهو يبحث عن حماية للأم ومن غير المرجح أن يوافق على تركه بمفرده في وسط بيئة مخيفة. لذلك ، عند تعليم الطفل سريره ، اتفق مع جميع أفراد الأسرة على الملاحظة "ساعة صامتة".

3. إن إرسال طفل أكبر للنوم في سرير منفصل سيمنعك من كسر روتينك اليومي. إذا لم يكن لدى الطفل مكان يذهب إليه من سرير منفصل ، وسيعبر عن احتجاجه واستيائه فقط بصرخة عالية ، فإن الطفل الأكبر سنًا سيأتي ببساطة إلى سريرك ويرفض بحزم تركه عندما ينفجر بالقوة والعواطف. إذا كنت لا ترغب في تهدئة طفل يلعب بالخارج في منتصف الليل ، أوقف جميع الألعاب والترفيه الصاخب قبل ساعة من العشاء ، واترك الحكايات الخيالية الهادئة ، والرسوم المتحركة الجيدة ، والتهويدات في المساء. وحتى يستهلك الطفل احتياطي القوة ويتنفس الهواء النقي - قبل العشاء بساعتين ، استنشق الهواء النقي معه ، واذهب في نزهة على الأقدام.

نعلم الطفل أن ينام بشكل منفصل (فيديو مفيد):

4. بعض الأمهات عديمي الخبرة ، اللائي بدأن تعويد المولود الجديد على سرير ، يتركون الطفل في ظلام دامس عند المغادرة. عدم رؤية الأم ، وعدم الشعور بدفئها ، وعدم سماع دقات قلبها (الصوت الذي رافقه طوال حياته الواعية في الرحم) ، يبدأ العديد من الأطفال في الذعر ويأخذون بمحاولات رعب لتركهم بمفردهم في السرير. من أجل عدم تطوير رد فعل سلبي مماثل لدى طفلك ، تأكد من ترك ضوء ليلي ضعيف مضاء.

5. يقرر بعض الآباء تعليم الطفل للمهد باستخدام أسلوب قوي الإرادة. يتركون الطفل وشأنه ، ويسمحون له بالبكاء حتى يغرق وينام. غالبًا ما تجعل هذه التقنية الأطفال متوترين وسريعي الانفعال بشكل مفرط. يرجى تذكر: يجب أن يشعر المولود الجديد في السرير بوجود الأم ، لذا احرصي على البقاء بالقرب منه حتى ينام.

تلخيص: كيف ومتى يتم تعويد الطفل على سرير؟

من الأفضل تعليم المولود الجديد سريرًا منذ لحظة ولادته. أو لا تؤجله لفترة طويلة: بعد سبعة أشهر ، ستتحول إعادة تدريب الطفل إلى مشكلة. ستساعدك ساعة بسيطة على وضع طفل يبلغ من العمر ثلاثة إلى ستة أشهر لينام في سريرك. "مراسم النوم"... مع الأطفال الأكبر سنًا ، سيساعدك اتباع روتين يومي واضح وطقوس أكثر تعقيدًا ، لمدة ساعة ونصف على الأقل. بالإضافة إلى الإضاءة الخافتة في غرفة النوم ، والهواء النقي والأشياء الممتعة ، مثل الإضاءة الليلية الدوارة ، وحوض السمك مع الأسماك والتواصل مع الأب ، والتي لا يمكن للطفل الحصول عليها إلا "أراضيهم الشخصية".

وأخيرًا ، نصيحة أخرى من دكتور كوماروفسكي.

إذا توقف طفلك فجأة عن النوم في سريره ، فلا تتعجل في إخافته ومعاقبته. على الأرجح ، كان الطفل خائفًا من شيء ما. تعامل مع سبب الخوف ، وتخلص منه وحاول أن تتأكد من أن الطفل يتطلع إلى الوقت الذي سيسمح له فيه بالصعود إلى سريره! بعد كل شيء ، هو بالفعل كبير جدًا ، ومثله مثل جميع البالغين ، له الحق في النوم في سريره المنفصل!

عندما يبلغ الطفل عامه الأول ، قد يكون لديك سؤالان ملحان على الفور: هل حان وقت فطامه عن الثدي وكيفية تعليم الطفل النوم في سريره.

إذا كنت قد كتبت بالفعل عدة مقالات حول الحرمان الكنسي ، فيمكنك العثور عليها من خلال البحث ، ثم سأخبرك عن سرير منفصل اليوم.

النوم المشترك وعمر الطفل

في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، من المفيد جدًا أن ينام الطفل بجانب أمه. ينام الطفل بجانبها ، ويشعر بالدفء ، والأم مرتاحة جدًا لإطعام الطفل.

تدريجيًا ، يمر الطفل بضغوط ما بعد الولادة ، ولديك بالفعل إرضاع ناضج ، يأتي الحليب بقدر ما يحتاجه الطفل.

النوم المشترك للأم المرضعة يشبه العصا السحرية. ليس عليك القفز 10 مرات في الليلة ، ولكن أعطِ طفلك ثديًا في ثانية واحدة واستمري في النوم.

يختلف وقت انتقال الطفل إلى سريره باختلاف العائلات.

• في ممارستي ، كانت هناك حالات عندما كان أبي يبلغ من العمر 4 أشهر ، بإيماءة قوية الإرادة ، أمر بوضع الطفل في سريره ، لأن لم يستطع الاسترخاء والنوم.
• كانت هناك عائلات ينام فيها الطفل مع والديه حتى سن 3-4 سنوات. في الوقت نفسه ، نشأ الطفل ذكيًا جدًا ، ولم يعاني من الكوابيس وكان مستقرًا نفسيًا للغاية.

أكثر أو أقل ، أصبح المزيد من الأطفال مستعدين للنوم بشكل منفصل في سن عامين. أكتب هذا عن تلك الحالات التي تحصل فيها على قسط كافٍ من النوم أثناء النوم معًا ولا تنزعج من إطعام الطفل ليلاً.

كيف تعلم الطفل البالغ من العمر سنة واحدة أن ينام بشكل منفصل؟

لا تحتاج إلى النظر إلى عمر الطفل ، ولكن إلى سلوك الطفل.

هناك علامات يمكنك النظر إليها عند اتخاذ قرار بشأن النوم بشكل منفصل:

1. لقد توقفت عن الرضاعة الطبيعية أو لم يعد الطفل يرضع في الليل (اقرأ عن الموضوع: إلى أي وقت لإطعام الطفل ليلاً؟ >>>) ؛
2. ينام الطفل فترة طويلة من النوم ليلاً عندما لا يستيقظ لمدة 5-6 ساعات ؛
3. الطفل بصحة جيدة ولا يزعجه ؛
4. يمكن للطفل أن يكون بمفرده في الغرفة ؛
5. عندما يستيقظ الطفل ، لا يدعوك تبكي ؛

لا يمكنك وضع الطفل بنفسه إذا كان الطفل مريضاً ، فأنت ترسله إلى روضة الأطفال أو تفطمه من الثدي ، وتدريبه على النونية أو عند تسنين أسنانه ، وأيضاً إذا كان لديك طفل آخر.

كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للطفل.

يمكن لبعض الأطفال أن يناموا بشكل منفصل في وقت مبكر من عمر سنة واحدة ، والكثير منهم ، حتى في سن 4 سنوات ، لا يستطيعون النوم بمفردهم. وهناك أسباب لكل هذا.

لماذا يخاف الطفل من النوم بمفرده

عندما يكبر الطفل قليلاً ، يحاولون وضعه للنوم في سرير آخر ، حيث لا يوجد أمي وأبي. ومعظم الأطفال يصبحون مشاغبين. أهم أسباب عدم رغبة الأطفال في الكذب هي أن الطفل:

• لا يفهم سبب انتزاعه من دفء والدته ؛
• يعتقد أنه تعرض للإهانة والتخلي عنه ؛
• يرى كوابيس
• لا يعرف كيف يغفو من تلقاء نفسه ؛
• يحتاج إلى حضور الأم أو الأب من أجل نوم مريح.

كل هذه الأسباب تتجلى في البكاء والصراخ والأهواء.

أعرف!من الطبيعي جدًا أنه خلال وقت النوم المشترك ، يكون الطفل معتادًا جدًا على النوم مع والدته ولا يريد الانفصال عنك.

سبب آخر لعدم رغبة الأطفال دون سن الرابعة في الانفصال عن والديهم هو خوف الأطفال.

في سن الثانية ، يعمل الأطفال بنشاط على تطوير خيالهم ، ويتلقون الكثير من الانطباعات خلال النهار ، والتي يستيقظون منها في الليل ويبكون. كونهم قريبين من والديهم ، يشعر الأطفال بالحماية ، لذلك لا يريدون النوم في غرفة أخرى.

يمر كل طفل بفترة من مخاوف الطفولة. يحتاج الطفل إلى المساعدة للتعامل مع مخاوف الطفولة.

ما الذي يمكن عمله لهذا؟

1. لا تسمح لطفلك بمشاهدة الرسوم الكرتونية المخيفة ولا تشاهد الأخبار عن الكوارث والقتل والحوادث المختلفة بنفسك ؛
2. العب ألعابًا هادئة مع طفلك في المساء ؛
3. لا تضايق الطفل بالجبان ؛
4. حاول أن تتجنب العبارات التي تتحدث عن الظلام - "إنه أمر مخيف هناك!" أو "لا تذهب ، هناك الظلام هناك!" يحدث أن الآباء أنفسهم نطقوا العبارة وخلقوا الخوف لدى الطفل ؛
5. أيضا ، أوصي بقراءة المقال الخاص بهذه القضية ، والذي يتم نشره على الموقع: مخاوف ليلية عند الطفل >>>.

إذا لم تعودي ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فإن أسرع طريقة لتعليم طفلك النوم بشكل منفصل هي استخدام تقنية الخطوات الأربع التي ستتلقيها في كيفية نقل الطفل إلى سرير منفصل؟ >>>

بالإضافة إلى الندوة ، سوف تتلقى درسًا إضافيًا حول كيفية تخليص طفلك من مخاوف الطفولة.

نبدأ في فطام الطفل عن النوم معًا

ربما تتساءلين عن كيفية تعليم طفلك النوم في سريره؟ لنقل طفلك ليحلم في سرير منفصل ، عليك التحلي بالصبر والمثابرة والانتباه لطفلك.

• بادئ ذي بدء ، نزيل ضلعًا واحدًا من سرير الأطفال ونضعه بجانب سريرنا. في هذه الحالة ، يبدو أن الطفل بجوارك وينام في سريره ؛
• بعد أن يعتاد الطفل على المنطقة الجديدة ، يمكن نقل السرير تدريجيًا بعيدًا عن الوالدين.

لكن كيف تعلم طفلًا يبلغ من العمر عامين أن ينام في سرير؟

إذا كان عمر الطفل أكثر من عامين ، فيمكنك اللعب جيدًا على رغبته في أن يكون مستقلاً. استفد من ذلك عند الانتقال إلى سرير آخر وقم بإعداده ببساطة:

1. تأكد من التحدث إلى الطفل ، وأخبره أن الأطفال فقط ينامون مع والديهم ، وأنه كبير بالفعل ولديه سريره الخاص الذي يبكي إذا لم ينام فيه أحد ؛

هذه خدعة علاج خرافية صغيرة يمكنك استخدامها. أتحدث عنه بمزيد من التفصيل في الدورة التدريبية حول نقل الطفل إلى سرير منفصل.

1. حتى لا يخاف الطفل ، قم بتشغيل مصباح ليلي أو مصباح طاولة في الغرفة ؛
2. طوّر طقوسًا معينة لوقت النوم ، والتي ستتضمن ، على سبيل المثال ، الاستحمام وقراءة قصة والنوم. ضع الألعاب مع طفلك ، أو غنّي أغنية أو استمع إلى نغمة هادئة. مقال مفيد في هذا الموضوع: الطقوس قبل النوم >>>؛
3. حدد وقت الانتقال إلى سريرك ليتزامن مع حدث ما ، على سبيل المثال ، عام جديد أو عيد ميلاد ؛
4. تأكد من إشراك الطفل في اختيار عشه ، ودعه يختار سريرًا لنفسه في المتجر ؛
5. اختر مع ابنك أو ابنتك أغطية السرير لسريرهم ؛
6. ضع لعبتك المفضلة بجانب الطفل الصغير وأخبره أنها ستحرسه في الليل ؛
7. تخيل حكاية خرافية تقرأها في الليل كحكاية خرافية ستجلب لك أحلامًا سحرية جيدة.

الأهمية!إذا كان الطفل لا يزال يرضع ، فقبل تعليمه النوم في سرير منفصل ، عليك تعليمه أن ينام بمفرده دون ثدي.

سيسمح ذلك للطفل بالنوم بشكل أكثر هدوءًا في الليل ، وليس الاستيقاظ ويمكنك أيضًا الراحة ، وعدم التنقل بين سريرك وسرير الطفل.

شاهد طرقًا خطوة بخطوة لتحسين نوم الطفل في الدورة التدريبية عبر الإنترنت كيفية تعليم الطفل أن ينام وينام بدون ثدي ، والاستيقاظ ليلاً ودوار الحركة >>>

ما الذي يجب على الآباء ألا يفعلوه؟

يمنع منعا باتا:

• ترك الطفل في الظلام.
• أرعب؛
• الصراخ والعقاب الجسدي ؛
• يضايق؛
• تظهر النعومة والضعف.
• العار أمام الجيران والأقارب ؛
• يروي قصص الرعب في الليل.
• اتركي البكاء في السرير إذا كان الطفل قلقًا ؛

من الضروري تعليم الطفل أن ينام بمفرده بعناية ، لأن التغييرات بكميات كبيرة يمكن أن تؤذي نفسية الطفل.

كن لطيفًا ومنتبهًا خلال هذه الفترة الصعبة لجميع أفراد الأسرة.

يمكنك التسجيل للحصول على استشارة من خلال

1. حاولي تمرين طفلك في المساء. ... عندما يكون الطفل قادرًا على المشي ، والركض ، وإعطائه العنان ، والحرية. دعه يقفز ويركض. حتى يتعب. إذا كانت معجزتك لا تزال طفلاً ، فحاول أن تدلّكه أثناء النهار أو مارسي رياضة الجمباز.
2. الألعاب التنموية والعاطفية هي طريقة رائعة لتعب الطفل ، ولكن فقط في النصف الأول من اليوم.
3. اذهب إلى الفراش حوالي الساعة 9-10 مساءً. .
4. تمش في الهواء الطلق قبل العشاء. .
5. بعد المشي ، يمكنك تحميم طفلك ... كما أنه ينفق الكثير من الطاقة على الاستحمام.
6. راقب درجة حرارة الغرفة ... أفضل درجة حرارة للأطفال هي 18-20 درجة.
7. يجب أن يأكل الطفل بالتأكيد في المساء. وإلا فإنه سيستيقظ ليلا ليأكل.
8. انظري إذا كان الطفل ينام فجأة على وسادة ... اختر واحدة تناسب رأسك.
9. يجب ألا ينام الطفل على بطنه ... انتبه إلى وضعية نومك.
10. قماط طفلك حديث الولادة .

ما الذي لا يمكن عمله؟

لا يمكنك القيام ببعض الأشياء عندما تضعين طفلًا في السرير أكبر من 6 أشهر

• يتأرجح في الذراعين.
• الغناء بصوت عال.
• خففي في عربة الأطفال أثناء رجها.
• هزاز في السرير.
• المس ، ضربة ، المس دمية الطفل.
• لتقديم أو في المكالمة الأولى للشرب أو الأكل في الليل.

كل الإجراءات المذكورة أعلاه تؤدي إلى علاقة وثيقة بين الأم والطفل. سوف يشعر بك ويشعر ولن يرغب في التخلي عن وجودك بمرور الوقت.

شاركت تجربتي معك. آمل أن تكون نصائحي مفيدة. بالطبع ، من الصعب تعويد الطفل على النوم المستقل ، فهو يتطلب وقتًا وطاقة. لكن هذا لا يزال ممكنا.

إذا اتبعت مبادئي وقواعدي ، يمكنك أخيرًا النوم مع زوجك في غرفة منفصلة والهدوء بشأن نوم طفلك.

ليس من غير المألوف بالنسبة للطفل الذي لا يريد أن ينام في سريره ، والذي اختاره والديه بكل حب. يمكن أن يحدث هذا الموقف في أي عمر ، ويمكن التعبير عنه بطرق مختلفة. لكن المشكلة دائمًا ما تكون أكبر بكثير مما قد تبدو للوهلة الأولى. يجدر التفكير في سبب عدم رغبة الطفل في النوم في مكانه ، وكذلك كيفية تعويده على سريره.

الأسباب

قد لا يرغب الطفل في النوم في سريره لأسباب مختلفة. بادئ ذي بدء ، يمكن أن يكون السرير غير مريح. إذا كان الطفل غير مرتاح جسديًا في السرير ، فسيظهره بمظهره الكامل. يمكن أن يكون سبب الإزعاج للأسباب التالية:

• مرتبة غير مستوية
• فراش قاسي أو خشن
• انتهاك نظام درجة الحرارة - الجو حار في السرير ؛
• موقع السرير في الغرفة - شيء يخيف الطفل ، هناك فائض أو نقص في الضوء ، وغيرها.

بالإضافة إلى الانزعاج الجسدي ، قد يُظهر الطفل شخصيته ببساطة. إذا كان الطفل معتادًا على النوم معًا ، ومن الطبيعي تمامًا أنهما يحاولان إخلائه إلى سرير منفصل ، فإن الاحتجاج سيرتبط بشكل حصري بعدم الراحة النفسية.

من الأسهل بكثير القضاء على أسباب الخصائص الفسيولوجية. لكن المواقف التي لا ينام فيها الطفل في سريره "خارج نطاق المبدأ" يمكن أن يكون لها مسار طويل إلى حد ما ، وتتطلب الكثير من الصبر من الوالدين.

هل يجب السماح باختيار مكان النوم؟

يقبل بعض الآباء بهدوء رفض الطفل للمهد ، لأنهم لا يرون أي شيء غير عادي أو غير طبيعي في الحلم المشترك. إذا سمح للطفل باختيار مكان النوم ، فسوف يكذب بالتأكيد مع والديه. إذا كان المولود الجديد معتادًا على النوم في سرير الوالدين منذ البداية ، فسيكون من الصعب جدًا إعادة تدريبه مع تقدم العمر. النوم بين الوالدين والطفل له إيجابيات وسلبيات.

الايجابيات هي الراحة النسبية. إذا استيقظ الطفل في منتصف الليل لتناول الطعام ، فلن تحتاج الأم إلى الاستيقاظ في أي مكان - سيكون الطفل في متناول اليد. يقول علماء النفس إن تقارب الأم مع المولود يلعب دورًا كبيرًا ، لكن للأسف لا يوجد دليل مقنع لهذه النظريات.

هناك المزيد من السلبيات. وأهمها عدم القدرة على فطام الطفل بسرعة من النوم في سرير الوالدين.يمكن للبالغين أن يصيبوا طفلًا عن طريق الخطأ في المنام ، ويمكن للطفل أن يختنق (يحدث هذا أيضًا). لا يتوافق النوم معًا دائمًا مع قواعد النظافة ، كما أنه من الناحية العملية لا يسمح للمرأة بالحصول على قسط كافٍ من النوم ، وليس لدى كلا الوالدين فرصة لعيش حياة حميمة طبيعية.

من الواضح للجميع ما الذي يمكن أن يؤدي إليه هذا - تفكك العائلات ، وتطلق الأزواج ، وينشأ الأطفال في أسر وحيدة الوالد. يبدو أنها مجرد مسألة مكان للنوم ، ومدى خطورة وسلبية عواقب الإجابة غير الصحيحة على هذا السؤال.

ما يجب القيام به؟

تحتاج أولاً إلى تحديد الأسباب التي تؤدي إلى كراهية مثل هذا الطفل لمكان نومه. إذا كان الطفل ينام في سريره ، ولكن منذ وقت ليس ببعيد بدأ في رفض مثل هذا الحلم ، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر في مسائل الراحة. يجب شراء المرتبة حتى لا يسقط ظهر الطفل ، فهي صعبة للغاية بل ومتساوية. يجب خياطة أغطية السرير وملابس الطفل الذي ينام فيه من الأقمشة الطبيعية. أنت بحاجة إلى اختيار ملابس داخلية ناعمة وممتعة الملمس.

يجب الحفاظ على درجة الحرارة في الغرفة التي يوجد بها سرير الأطفال عند 21 درجة مئوية. يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى زيادة تعرق الطفل وارتفاع درجة الحرارة. وأيضًا قبل الذهاب إلى الفراش ، تحتاج إلى تهوية الغرفة - فالهواء "القديم" لا يساهم في النوم الطبيعي والنوم العميق في الليل. يُنصح بتجنب وجود المرايا في غرفة الأطفال ، لأنها تخيف الطفل في الظلام. وأيضًا لا تضع السرير في مسودة. ليس من الصعب إنشاء مساحة مريحة باستخدام ألعاب طفلك المفضلة.

يصعب تعويد الطفل على المهد بعد أن يعتاد الطفل على النوم معًا. يتم اتخاذ قرار إخلاء الطفل من سرير الوالدين بشكل نهائي.إذا ترددت الأم والأب وغيّروا رأيهم ، فإن عملية التعود على السرير ستستمر لفترة طويلة وستستهلك الكثير من القوة والأعصاب من جميع المشاركين في هذه العملية. يوصى بوضع سرير الطفل بجوار سرير الوالدين.

للراحة ، يوصى بإزالة أحد جانبي سرير الأطفال بحيث تتمكن الأم في الليل في أي وقت من الوصول إلى الطفل إذا بدأ في البكاء والقلق. لكن حتى في هذه الحالة من المستحيل أن تأخذ الطفل إلى سريرك. يجب أن يشعر أن والدته قريبة نسبيًا ، لكنه لم يعد بحاجة لأن يؤخذ تحت جانب الأم الدافئة.

في هذه المرحلة ، سيحتاج الآباء إلى رؤية الهدف النهائي بوضوح ، والتوجه نحوه ، على الرغم من كل احتجاجات الطفل. وسيحتج بالتأكيد. في المرحلة الأولى ، من المهم التزام الهدوء والإصرار على وقف محاولات الطفل لترك سريره والانتقال إلى والديه. قد يستغرق النوم والبكاء الحزين للطفل ما يصل إلى عدة ساعات. لكن الطفل سوف ينام في أي حال - فالحاجة الفيزيولوجية للراحة ستؤثر سلبًا.

تدريجيًا ، يتم إبعاد السرير بعيدًا عن سرير الوالدين لمسافة قصيرة ، وسيكون النوم نفسه أقصر وأقصر. من الصعب تحديد المدة التي يستغرقها التدريب. كل هذا يتوقف على الطفل وشخصيته ومثابرة الوالدين. تمكن البعض من إكمال التدريب في غضون أيام قليلة ، بينما يستغرق البعض الآخر عدة أسابيع. يكمن الخطأ الأبوي الشائع في التساهل الذي يحدث فجأة إذا مرض الطفل فجأة أو بدأ سن آخر يقطع بشكل مؤلم. أخذوه على الفور إليهم من أجل تهدئته وتخفيف وضعه. بعد ذلك ، سيتعين عليك البدء من جديد ، ولكن هذه المرة سيكون رد الفعل على طرد الطفل الصغير أكثر عاطفية ، وسيصبح الاحتجاج أطول بمرور الوقت.

رأي الدكتور كوماروفسكي

يدعي طبيب الأطفال والمقدم التلفزيوني الشهير يفغيني كوماروفسكي ذلك لا فائدة عمليا في الحلم المشترك.إنه مبالغ فيه بشكل ملحوظ. ولكن إذا علّم الوالدان الطفل مع ذلك أن ينام معهم ، فعاجلاً أم آجلاً سيواجهون بالتأكيد الحاجة إلى فطامه عن سرير الوالدين. وسيتعين عليك أيضًا تعليم الطفل أن ينام بمفرده ، وهي مهمة شاقة إلى حد ما. وفقًا لكوماروفسكي ، في هذا المسار ، من المحتمل أن يواجهوا اضطرابًا في نوم الأطفال. قد يبدأ الطفل في النوم بلا كلل ، ويستيقظ كثيرًا ، حتى لو كان ينام في وقت مبكر بسهولة مع والديه وينام طوال الليل. النوم مضطرب ، مما يستلزم حتما تغييرات معينة في النظام. يقول كوماروفسكي إنه من الأفضل عدم السماح لهم بذلك.

إذا "قاتل" الطفل نصف الليل من أجل حقه في النوم مع والدته ، ونام في الصباح ، فيجب أن يربى كالمعتاد - في الساعة 7 أو 8 صباحًا. سيكون إغراء ترك الطفل لينام عظيماً ، لكن الأم سترتكب خطأً كبيراً بالسماح لها بقطع روتينها. إذا استيقظ الطفل ، فسيكون متعبًا جدًا بحلول وقت الغداء ومن المرجح أن ينام دون دوار الحركة والطقوس الأخرى ، وفي سريره. إذا لم يحدث هذا ، فأنت بحاجة إلى محاولة الحفاظ على النظام في النصف الثاني من اليوم. بحلول المساء ، سيكون الطفل الصغير جاهزًا بالتأكيد للنوم بمفرده.

يمكن للأطفال العنيدين والمثابرين بشكل خاص مضايقة أنفسهم ومن حولهم لمدة تصل إلى ثلاثة أيام. بعد هذا الوقت ، وفقًا لكوماروفسكي ، من الممكن عادةً حل مشكلة النوم من تلقاء نفسها تمامًا ، إذا كان الوالدان مصرين إلى حد ما في قرارهما.لا يجب أن تكون الوجبة التي تتطابق مع وجبة خفيفة بعد الظهر مرضية. سيكون الطفل الذي يعاني من نقص التغذية أكثر جوعًا لتناول العشاء ، وبعد إجراءات المياه ، وتناول وجبة جيدة ، سيكون قادرًا على النوم بشكل أسرع. إذا كان الطفل لا يستطيع النوم ، فقد يكون هناك سببان - إما أنه كان يعاني من الإفراط في التغذية ومن الصعب جسديًا عليه هضم مثل هذه الكمية من الطعام ، أو أنه ليس متعبًا.

يجب أن يكون وقت فراغ الطفل طوال اليوم نشيطًا جدًا ، بما في ذلك المشي والألعاب النشطة والمتنقلة. يجب على أمي أن تفعل كل شيء لتجعل الطفل متعبًا. إذن ، لن يبدو تعويد نفسك على الذهاب إلى الفراش بمفردك في سرير طفلك مهمة شاقة.

لتسهيل المهمة على نفسه والطفل ، ينصح كوماروفسكي بتنفيذ جميع الإجراءات اليومية بطريقة صارمة وإلزامية في نفس الوقت.

للحصول على معلومات حول كيفية فطام الطفل من النوم معًا ، انظر الفيديو التالي من دكتور كوماروفسكي.

يسأل معظم الآباء الذين مارسوا النوم معًا السؤال "كيف تعلم الطفل أن ينام في سريره" بمرور الوقت. ستكتشف من مقالتنا متى يمكنك البدء في تعليم طفلك النوم في سرير منفصل ، وكيفية القيام بذلك بأقل قدر من فقدان الأعصاب والوقت.

متى تبدأ التدريس

هناك عدد من العلامات التي تدل على أن الطفل مستعد للانتقال إلى سريره:

• لقد انتهيت من الرضاعة.
• الطفل يأكل الحليب الصناعي ؛
• يدرك الطفل ما هو له وما هو أجنبي ؛
• يستمر النوم في الليل ست ساعات على الأقل دون الاستيقاظ ؛
• عمليا ليس على أيدي الكبار ؛
• لا يبكي الطفل إذا استيقظ وحده في الغرفة ؛
• لمدة ربع ساعة يمكنه اللعب بهدوء دون إشراك الكبار.

كل هذه العلامات تعني أن الطفل مستعد للنوم بشكل منفصل عن الوالدين. ولكن من المهم أيضًا معرفة بعض الأسباب التي تجعلك لا تستطيعين مؤقتًا تعليم طفلك النوم بدونك:

• فترة المرض. في هذا الوقت ، يحتاج الطفل بشكل خاص إلى رعايتك واهتمامك.
• التسنين - هذه الفترة مصحوبة بنوم وسلوك لا يهدأ.
• وقت بدء حضور الروضة.
• ليس لدى الرضيع نظام نهاري واضح ؛ فهو يخلط بين النهار والليل.
• فترة التعود على النونية.
• إذا كنت أنت نفسك لا تريد التوقف عن النوم معًا.
• إذا ولد الطفل قبل الأوان أو أصيب أثناء الولادة ، فمن المستحسن في الأشهر الأولى الامتناع عن النوم في سريره.
• زيادة العصبية ، الاستيقاظ المنتظم والبكاء في الليل.

وفقًا للخبراء ، من الأفضل نقل الطفل إلى سرير منفصل في سن ستة إلى ثمانية أشهر. عادة في هذا الوقت يبدأ الأطفال في النوم طوال الليل ولا يطلبون الطعام.

في الحالات التي يكون فيها الطفل في الوريد منذ الولادة ، من الأفضل الامتناع عن النوم معًا. بعد كل شيء ، ما زلت بحاجة إلى الاستيقاظ ليلاً لإطعامه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يستخدمون الحليب الاصطناعي يظلون مشبعين لفترة أطول من أولئك الذين يتناولون حليب الأم.

ما الذي تحتاجينه لتعليم طفلك استخدام سرير منفصل؟ القليل من الماكرة والبراعة والحنان والكثير من الصبر. سنخبرك أدناه بالتفصيل عن المراحل الأولية والأخيرة لنقل الطفل إلى سرير منفصل.

كيف تدرب طفلك على النوم بشكل منفصل

قم بإزالة الجدار الأمامي من سرير الأطفال ، ثم ادفعه بالقرب من سريرك. وبالتالي ، سيكون الطفل في منطقته وفي نفس الوقت بجوارك. عند وضع الطفل في الفراش ، اخلد إلى الفراش بالقرب من سريره قدر الإمكان.

على الأرجح ، في البداية ، سيصعد الطفل إلى سريرك ، ولكن بمرور الوقت ستختفي هذه العادة منه إذا كنت تعيده باستمرار. قاعدة مهمة هي أن الطفل يجب أن يستيقظ في سريره. سوف يستغرق الأمر حوالي شهر لتعتاد عليه. تحلى بالصبر وسوف تنجح بالتأكيد!

عندما يعتاد الطفل على النوم على أرضه ، أعد الجدار الذي تمت إزالته في مكانه. تأكد من أن هذا الإجراء لا يسبب مشاعر غير سارة لدى الطفل. ثم ابدأ في تحريك السرير بعيدًا عن سريرك شيئًا فشيئًا ، أولاً على مسافة 10-20 سم ، ثم بمتر ، إلخ.

النوم بشكل صحيح

هذه الطريقة أيضًا لا تعطي نتائج سريعة ، فسيتعين عليك الانتظار 30-40 يومًا أو حتى لفترة أطول. خلال هذه الفترة ، يجب إجراء نفس الإجراء كل يوم لتنمية عادة دائمة لدى طفلك. سوف يفهم أنه بعد الإجراءات التي يتم تنفيذها ، ينتظره حلم.

هذه الإجراءات هي:

• اطعمي الطفل قبل النوم بـ 20-30 دقيقة حتى يشعر بالشبع يهدئه ، والجوع لا يتعارض مع النوم.
• أثناء الاستحمام في المساء ، أضف مغلي الأعشاب أو بضع قطرات من الأثير إلى الحمام ، سيكون لها تأثير مريح على الطفل.
• قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بالتدليك أو التمسيد ، سوف يساعدون في إعداد الطفل لمزاج هادئ وراحة.
• قم بتشغيل بعض الموسيقى الهادئة أو اقرأ قصة.
• لعبة أو ملابس الأم المفضلة للطفل ، القريبة ، لها تأثير إيجابي على الطفل. رائحتها تلطفه.

بعد أن يعتاد الطفل على جميع الإجراءات ، يمكنك وضعه في سرير منفصل. ستساعده جميع الأنشطة المذكورة أعلاه على الاسترخاء ومساعدته على النوم في أسرع وقت ممكن.

كيف تعلم الطفل أن ينام في غرفتك

إذا لاحظت أن الفتات تنام دون أي مشاكل في سريرها المنفصل ، ففي هذه الحالة تأتي المرحلة النهائية - الانتقال إلى غرفة أخرى. يجب أن تتصرف على مراحل ، وتعويد الطفل تدريجيًا على الشعور بالوحدة.

ها هي خطة عملك:

• أولاً ، ابدئي في النوم مع طفلك في نفس الغرفة. سيساعده ذلك على عدم الشعور بالوحدة. بعد فترة ، ابدأ في تحريك سريرك بعيدًا عنه ، واتجه تدريجيًا نحو المخرج.
• بمجرد أن يبدأ الطفل في النوم بسهولة في الغرفة الجديدة ، توقفي عن النوم معه. مباشرة بعد النوم ، اذهب إلى غرفتك.
• يعتبر النوم على صوت والديك جزءًا مهمًا من تعلم النوم في غرفة منفصلة. لا يحتاج الطفل إلى رؤيتك ، لكن من المهم أن يسمع صوتك. غني له تهليل ، اقرأ قصة خرافية.
• في حالة خوف الطفل من التواجد في غرفة مظلمة ، قم بتثبيت ضوء ليلي فيها.

قبل الشروع في خطة نقل الفتات إلى سرير منفصل ، اسأل نفسك عما إذا كنت مستعدًا لذلك. راقب كيف يتصرف طفلك ويشعر به. إذا أصبح ، بسبب حلم منفصل ، قلقًا ، فهذا يعني أن وقت النوم المستقل لم يحن بعد ، مما يعني أنه ليس جاهزًا بعد لنوم منفصل بدونك.

فيديو: كوماروفسكي يتحدث عن تعليم الطفل النوم في سريره