تشكيل "أنا" والحالات النفسية والعاطفية للمراهق. مادة "الحالات العقلية للمراهقين" حول علم النفس حول موضوع الحالة النفسية للمراهقين

تعتبر المراهقة فترة مهمة للغاية في حياة كل شخص. هذا هو الوقت الذي يكون فيه الطفل على وشك النمو. يبدأ في فهم نفسه كشخص ، يتشكل فيه نظام قيم ، يفكر في الأسئلة التي لم تكن لتدخل رأسه قبل عامين. من الطبيعي أن يصاحب "إعادة التنسيق" عدد من المظاهر العقلية. اي واحدة؟ سنتحدث عن هذا اليوم.

لا يخفى على أحد أن مزاج المراهقين يتغير مائة مرة في اليوم: من الانفتاح والثقة يمكن أن ينتقل إلى العدوان والغضب ، نوبات الصراحة تُستبدل بساعات من العزلة والانفصال. بطبيعة الحال ، فإن هذا السلوك يسبب القلق بين الآباء.

يجب أن نتذكر أن سبب كل شيء هو التغيرات الهرمونية في الجسم ، والتي لا تتميز فقط بالنمو النشط وتطور الجسم ، ولكن أيضًا بطريقة معينة تؤثر على حالة النفس.

يتفق معظم الباحثين على أن الحالات العقلية للمراهقين مرتبطة أيضًا ارتباطًا مباشرًا بمجال التواصل: حيث أن إحساسه بذاته ، وبالتالي ، أفعاله تعتمد على من وكيف يتواصل المراهق.

يسمي علماء النفس عددًا من السمات المتأصلة في المجال العاطفي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 16 عامًا. أولاً ، إنها استثارة عاطفية متزايدة: كل المراهقين تقريبًا مختلفون الغضب والعاطفة والتطرف... إنهم قساة وغير متسامحين ، ومستعدون للدفاع عن آرائهم بحماس ، ولكن في نفس الوقت ينجرفون بسهولة عن طريق الأفكار والمهام الجديدة. في الوقت نفسه ، تتميز تجاربهم العاطفية ، مقارنةً بالأطفال الصغار ، باستقرار كبير.

ثانيا، زادت مستويات القلق لدى العديد من المراهقين: يخافون من الظهور بمظهر مضحك ، من أن يكونوا غير مقبولين في دائرة الأقران ، إلخ. يرتبط جزء كبير من التجارب التي تنشأ بتجاربهم الخاصة. ثالثًا ، يسعى المراهقون ، مثلهم مثل أي شخص آخر ، إلى الانتماء إلى فئة اجتماعية معينة ، وبالتالي فإن تجربة استنكار رفاقهم أمر مؤلم للغاية. في هذا الصدد ، يمكن للمرء أيضًا أن يسمي خوفًا قويًا من الرفض ، والذي يتعرض له جميع الشباب تقريبًا.

الحالات النفسية السلبية للمراهقين

إذا تحدثنا بشكل مباشر عن المظاهر السلبية ، فعلينا أولاً أن نلاحظ التهيج المستمر ، وعدم الراحة الداخلية التي تصاحب النمو. يشتكي العديد من المراهقين في عيادة الطبيب من صعوبة جمع أفكارهم والتعامل مع عواطفهم والتحكم في سلوكهم. كقاعدة عامة ، تعتمد أفعالهم وأفعالهم بشكل مباشر على الموقف.

كقاعدة عامة ، يكون الموقف تجاه الآخرين سلبيًا إلى حد ما ، ويمكن توجيه هذه المشاعر إلى موضوع معين (الآباء ، مدرس معين) ، وفي نفس الوقت (جميع البالغين ، المدرسة). ومن هنا جاءت الانفعالات العاطفية التي تظهر لدى المراهقين بين الحين والآخر: نوبات من الغضب والفظاظة والرغبة في كسر الانضباط بأي ثمن.

وتجدر الإشارة إلى أن الحالات العقلية للمراهقين يمكن أن تتغير إلى العكس تمامًا: هذا هو الوقت الذي يتأرجح فيه الطفل على نوع من "التأرجح" العاطفي: من الثقة بالنفس إلى إدراك عدم أهميته ، من الابتهاج إلى اللامبالاة ، من الإثارة المبهجة إلى الخمول والانفصال. في أغلب الأحيان ، تكون هذه المظاهر متغيرًا من القاعدة ، وبالتالي لا ينبغي أن تكون مدعاة للقلق.

كيف تساعد مراهق أثناء الأزمات؟

غالبًا ما يشتكي الآباء إلى أخصائي من أنهم لا يستطيعون التعامل مع طفلهم غير المحظوظ ، علاوة على ذلك ، ليس لديهم أي فكرة عن كيفية التواصل معه. في معظم الحالات ، ينصح الأطباء ببساطة بالانتظار لهذه الفترة الصعبة - ستنتهي عاجلاً أم آجلاً ، وسيصبح سلوك الطفل أكثر انتظامًا وضبطًا.

بالطبع ، العيش تحت سقف واحد مع مراهق متمرد بعيد كل البعد عن السكر ، ولكن في هذا الوقت يجب إظهار الفهم والصبر والحكمة. إذا أزعجك ابنك أو ابنتك ، فحاول فهمهما. صدقوني ، الأمر صعب عليهم أيضًا. أظهر لهم الاحترام ، حاول التواصل معهم على قدم المساواة.

لا تضغط على الطفل ولا تتغاضى عنه أيضًا: من الضروري إيجاد خط رفيع بين السيطرة الكاملة والسماح. تذكر أنه في هذا العمر يشعر الأطفال بالضعف الشديد والوحدة ، حتى لو حاولوا بكل قوتهم إظهار خلاف ذلك. إنهم بحاجة إليك - مساعدتك ولطفك واهتمامك.

هناك بعض الحالات العقلية التي لها صلة خاصة بالمراهقة: القلق؛ عدوانية؛ إحباط؛ الشعور بالوحدة؛ الاستعلاء؛ الأحاسيس العاطفية: الإجهاد والتأثير والاكتئاب. نقل ملكية.

يلعب القلق دورًا مهمًا في فهم كيفية أداء الشخص لهذا النشاط أو ذاك ، خاصةً عندما يقوم شخص آخر بنفس الشيء بجانبه.

قلق -خاصية الشخص للدخول في حالة من القلق الشديد ، لتجربة الخوف والقلق في مواقف اجتماعية محددة.

تختلف مظاهر القلق في المواقف المختلفة. في بعض الحالات ، يميل الناس إلى التصرف بقلق دائمًا وفي كل مكان ، وفي حالات أخرى يكشفون عن قلقهم فقط من وقت لآخر ، اعتمادًا على الظروف السائدة. عادة ما تسمى مظاهر القلق المستقرة ظاهريًا بالشخصية وترتبط بوجود سمة شخصية مقابلة في الشخص (ما يسمى "القلق الشخصي"). تسمى مظاهر القلق المتغيرة ظاهريًا بالظرفية ، ويشار إلى سمة الشخصية التي تظهر هذا النوع من القلق باسم "القلق الموقف".

فيما يتعلق بانتشار الإيثار في العالم ليس فقط ، ولكن أيضًا الأفعال البشرية الدنيئة: الحروب والجريمة والاشتباكات بين الأعراق والأعراق - لم يستطع علماء النفس إلا الانتباه إلى السلوك الذي هو في الأساس عكس الإيثار (سمة شخصية تحفز شخص يأتي بنكران الذات لإنقاذ الناس والحيوانات) - العدوانية.

العدوانية (العداء) -السلوك البشري تجاه الآخرين ، والذي يتسم بالرغبة في إحداث مشاكل أو أذى لهم: معنويًا أو ماديًا أو جسديًا.

لدى الشخص اتجاهان تحفيزيان مختلفان مرتبطان بالسلوك العدواني: الميل نحو العدوانية ونحو تثبيطه. الميل نحو العدوانية هو ميل الفرد لتقييم العديد من المواقف وأفعال الناس على أنها تهدده والرغبة في الرد عليها بأفعاله العدوانية. يُعرَّف الميل لقمع العدوان على أنه استعداد فردي لتقييم تصرفات المرء العدوانية على أنها غير مرغوب فيها وغير سارة ، مما يسبب الندم والندم. هذا الميل على مستوى السلوك يؤدي إلى قمع أو تجنب أو إدانة مظاهر الأعمال العدوانية.

يجد العدوانيون العديد من الفرص لتبرير أفعالهم ، ومن بينها ما يمكن تمييزه:

مقارنة أفعاله العدوانية بأفعال المعتدي الأكثر جدية ومحاولة إثبات أن الأفعال المرتكبة ليست رهيبة مقارنة بأفعاله ؛

- "أهداف نبيلة" ؛

عدم وجود مسؤولية شخصية ؛

تأثير الآخرين

الاعتقاد بأن الضحية "تستحق" مثل هذه المعاملة.

يمكن أن تتسبب العدوانية في تراكم الإحباط ، مما يؤدي إلى زيادة عقدة النقص لدى الشخص وظهور العدوانية.

الموقف غير الطبيعي ، الذي يكون شخصيًا في الغالب ، والذي يمكن أن يعمل في مجال العلاقات الجماعية بين الأشخاص ، هو الإحباط.

إحباط -تجربة صعبة عاطفياً لشخص فشله ، مصحوبة بشعور باليأس ، وانهيار الآمال في تحقيق هدف معين مرغوب فيه.

يصاحب الإحباط خيبة أمل وتهيج وقلق وأحيانًا اليأس. يؤثر سلبًا على علاقة الناس إذا كان أحدهم على الأقل في حالة إحباط.

تختلف ردود الفعل تجاه الإحباط من شخص لآخر. يمكن أن يتخذ رد الفعل هذا شكل اللامبالاة والعدوانية والتراجع (انخفاض مؤقت في مستوى الذكاء والتنظيم الفكري للسلوك).

في حالة الإحباط ، يكون الشخص دائمًا في حالة عاطفية سلبية. لديه احتياجات ورغبات ، لكن لا يمكن تحقيقها ؛ لقد وضع أهدافًا لنفسه ، لكنها غير قابلة للتحقيق. كلما زادت وضوح الاحتياجات والرغبات ، زادت أهمية الأهداف وكلما زادت أهمية العقبات التي تحول دون تحقيقها ، زاد الضغط العاطفي والحيوي الذي تتعرض له النفس.

عادة ما يخون الشخص المحبط نفسه بتعبير قاسي ، يميل إلى تمزيق الشر على شركائه ، ووقاحة ، والتواصل غير الودي.

واحدة من أخطر مشاكل الجنس البشري هي مشكلة الوحدة ، عندما لا تتطور العلاقات لسبب ما ، ولا تؤدي إلى الصداقة أو الحب أو العداء ، مما يترك الناس غير مبالين تجاه بعضهم البعض.

الشعور بالوحدة -حالة عقلية شديدة ، مصحوبة عادة بمزاج سيء وتجارب عاطفية مؤلمة.

يرتبط مفهوم الوحدة بتجربة المواقف التي يُنظر إليها بشكل شخصي على أنها عجز غير مرغوب فيه وغير مقبول شخصيًا في التواصل وعلاقات حميمة إيجابية مع الأشخاص من حول الشخص. لا تصاحب الوحدة دائمًا العزلة الاجتماعية للفرد. يمكنك أن تكون باستمرار بين الناس ، وتتصل بهم وفي نفس الوقت تشعر بالعزلة النفسية عنهم ، أي الشعور بالوحدة (إذا كان هؤلاء ، على سبيل المثال ، غرباء أو أشخاص غرباء عن الفرد).

عادة ما تصاحب الحالات الذاتية الحقيقية للوحدة أعراض الاضطرابات النفسية ، والتي تأخذ شكل تأثيرات ذات دلالة عاطفية سلبية بشكل واضح ، ولدى الأشخاص المختلفين ردود فعل عاطفية مختلفة للوحدة. يشتكي بعض الناس ، على سبيل المثال ، من مشاعر الحزن والاكتئاب ، والبعض الآخر يبلغ عن الخوف والقلق ، والبعض الآخر يبلغ عن المرارة والغضب.

يميل الأشخاص الوحيدون إلى كره الآخرين ، لا سيما الأشخاص المنتهية ولايتهم والسعداء. هذا هو رد فعلهم الدفاعي ، والذي بدوره يمنعهم من إقامة علاقات جيدة مع الناس أنفسهم. أفترض أن الوحدة هي التي تجبر بعض الناس على تعاطي الكحول والمخدرات ، حتى لو كانوا هم أنفسهم لا يعترفون بأنهم وحيدون.

الاستعلاء -تأخر في التفكير ، يتجلى في صعوبة رفض الشخص لمرة واحدة اتخاذ قرار ، طريقة في التفكير والتصرف.

العواطف -فئة خاصة من الحالات النفسية الذاتية ، تنعكس في شكل تجارب مباشرة ، أحاسيس.

تم إصلاح الأحاسيس العاطفية بالمعنى البيولوجي كطريقة للحفاظ على حالة الحياة المثلى بواسطة كائن حي.

القاعدة بالنسبة للشخص هي الموقف العاطفي الإيجابي ، والذي يلعب أيضًا نوعًا من الوظيفة الوقائية (الوقائية). بمجرد أن تتدهور حالة الحياة المثلى (الرفاهية ، الصحة ، ظهور المحفزات الخارجية) ، تتغير المشاعر أيضًا (إيجابية إلى سلبية). هذا يسمى انخفاض في النغمة العاطفية.

يؤثر -حالة قصيرة المدى وسريعة التدفق من الإثارة العاطفية القوية الناتجة عن الإحباط أو بعض الأسباب الأخرى التي تؤثر بشدة على النفس ، والتي ترتبط عادةً بعدم الرضا عن الاحتياجات المهمة جدًا للفرد.

يخضع تطور التأثير للقانون التالي: كلما كان الحافز التحفيزي الأولي للسلوك أقوى ، وكلما زاد الجهد المبذول لتنفيذه ، كلما قلت النتيجة التي تم الحصول عليها نتيجة كل هذا ، كلما كان التأثير الناتج أقوى.

كآبة -حالة من العاطفة مع تلوين سلبي. يُفهم الاكتئاب على أنه حزن قوي مصحوب باليأس وأزمة الروح. في حالة الاكتئاب ، يبدو أن الوقت يتباطأ ، ويبدأ التعب السريع ، وتقل الكفاءة. تأتي الأفكار حول عدم أهميتها ، ومحاولات الانتحار ممكنة.

نوع آخر من التأثير - ضغط عصبى -هي حالة من الإجهاد النفسي القوي والمطول نتيجة الحمل الزائد للجهاز العصبي للإنسان.

يؤدي الإجهاد إلى اضطراب النشاط البشري ، ويعطل المسار الطبيعي لسلوكه. الإجهاد ، خاصة إذا كانت متكررة وطويلة الأمد ، لها تأثير سلبي ليس فقط على الحالة النفسية ، ولكن أيضًا على الصحة الجسدية للإنسان.

نقل ملكية -يتجلى في حقيقة أن الشخص ، الذي يجد نفسه في حالة نزاع ، لا يمكنه الخروج منه بمفرده. للهروب من الصراع ، يجب عليه قطع الصلة بين نفسه والبيئة المؤلمة. هذه الفجوة تخلق مسافة بين الشخص والبيئة ، وتتطور فيما بعد إلى اغتراب.

لذلك ، في هذا القسم ، قمنا بفحص الأنواع الرئيسية للحالات العقلية التي تعتبر أكثر ما يميز المراهقة.

عملية إدراك الذات ، إلخ. بادئ ذي بدء ، يرتبط عنصر مهم مثل احترام الذات ارتباطًا وثيقًا بالحالات النفسية المختلفة للمراهق ، على وجه الخصوص ، مثل القلق والمخاوف والشك الذاتي وما إلى ذلك. هذه نوع من المؤشرات العاطفية لتطور كل من احترام الذات والوعي الذاتي.

كما لاحظ A.I. Zakharov ، فإن المخاوف التي يعاني منها المراهقون ترجع إلى حد كبير إلى أحد التناقضات الرئيسية لهذا العصر: التناقض بين رغبة المراهق في أن يكون على طبيعته ، وأن يحافظ على فرديته وفي نفس الوقت أن يكون مع الجميع ، أي. تنتمي إلى مجموعة ، وتتوافق مع قيمها ومعاييرها ". لحل هذه المشكلة ، لدى المراهق طريقتان: إما أن ينسحب إلى نفسه على حساب فقدان التواصل مع أقرانه ، أو التخلي عن الحرية الممتازة ، والاستقلالية في الأحكام و التقييمات والخضوع الكامل للمجموعة اختيار إما الأنانية أو الامتثال هذا الموقف المتناقض الذي يجد فيه المراهق نفسه هو أحد المصادر الرئيسية لمخاوفه ، والتي لها تكييف اجتماعي واضح ؛

أحد الأماكن الأولى في هذه السلسلة هو الخوف من ألا تكون على طبيعتك ، بل يعني في الواقع الخوف من التغيير. "محرضه" هو تجارب المراهق التي تسببها التغيرات في صورة جسده. لذلك ، فإن المراهقين يخافون بشدة من قبحهم الجسدي والعقلي ، والذي يتم التعبير عنه بشكل متناقض في عدم تحملهم لهذا النوع من أوجه القصور لدى الآخرين أو في الأفكار المهووسة حول قبح شخصيتهم.

بالنسبة للمراهقين ، فإن المخاوف من الهجوم والحريق والمرض هي أيضًا سمات مميزة ، وهو أمر نموذجي بشكل خاص بالنسبة للأولاد ، فضلاً عن العناصر والأماكن الضيقة ، والتي هي أكثر شيوعًا بالنسبة للفتيات. كلهم من طبيعة المخاوف ويرتبطون بطريقة أو بأخرى بالخوف من الموت.

عدد المخاوف في مجال العلاقات الشخصية ، والتي لوحظت في العصور السابقة ، تزداد أيضًا في هذا العمر. أحد العوامل المحفزة لمثل هذه المخاوف هو عدم وجود علاقات دافئة عاطفياً مع الوالدين ، فضلاً عن العلاقات المتضاربة معهم. هذا يضيق الدائرة الاجتماعية للمراهق ويتركه وحده مع أقرانه. نظرًا لأن قيمة الاتصال في هذا العصر عالية للغاية ، فإن المراهق يخشى فقدان قناة الاتصال الوحيدة هذه.

تتعدد عواقب المخاوف ، لكن أهمها هو تزايد انعدام الأمن ، سواء في النفس أو لدى الآخرين. الأول يصبح أساسًا قويًا للشك ، والثاني - الشك. نتيجة لذلك ، يتحول إلى موقف متحيز تجاه الناس ، ونزاع وعزلة "أنا". يصف A.I. Zakharov كل هذا بأنه مظهر من مظاهر الهوس أو القلق. ينظر المراهق إلى الخوف المهووس (القلق) على أنه شيء غريب ، والذهاب لا إراديًا ، كنوع من الهوس. ومحاولات التعايش معها من تلقاء نفسها تساهم فقط في تقويتها وزيادة القلق ".

وجد أنه في سن 13-14 يكون الشعور بالقلق أعلى بشكل ملحوظ منه في سن 15-16. في الوقت نفسه ، إذا بقيت في السابق دون تغيير عمليًا ، فعندئذٍ في عمر 15 عامًا ، تنخفض بشكل كبير مقارنة بالفترة السابقة ، وفي سن 16 عامًا ترتفع بشكل حاد مرة أخرى. وحقيقة أخرى مثيرة للاهتمام. إذا كان في سن 13-14 سنة (الصفوف 7-8) لا توجد فروق في مستوى القلق لدى الأولاد والبنات ، إذن

في سن 16 (الصف 10) ، يكون هذا المستوى أعلى من مستوى الأولاد. وبالتالي ، فإن القلق في سن 13-14 هو سمة عمرية تتداخل مع الخصائص الفردية للنمو ، والتي يجب أخذها في الاعتبار من حيث منع النمو العقلي للمراهق.

بمقارنة ديناميكيات القلق بديناميات احترام الذات ، من السهل اكتشاف الترابط الوثيق بينهما. وخاصة في المدرسة الثانوية. كلما زاد احترام الذات وأكثر ملاءمة ، قل القلق وزادت الثقة بالنفس وقدرات الفرد.

ميزة أخرى في تكوين وعي المراهق الذاتي هي الشعور المتزايد بتقدير الذات. غالبًا ما يبدو للمراهق أنهم يريدون إذلاله. بالنسبة له ، كما هو مذكور أعلاه ، بشكل عام ، هناك حاجة متزايدة إلى اللطف البشري. يتفاعل بشكل مؤلم مع الباطل والتظاهر ، رغم أنه غالبًا ما يتصرف بنفس الطريقة.

لذلك ، على الرغم من أن المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 16 عامًا لديهم جميع جوانب الوعي الذاتي بالشخصية ، فلا داعي للحديث عن اكتمالها وتشكيلها. هذا الاستنتاج ينطبق أيضًا على فترة المراهقة المبكرة (16-17 عامًا).

أما بالنسبة للمراهق الأصغر سنًا ، فمن الصعب الحديث عن الاستعداد البنيوي للوعي الذاتي. بعض مكوناته يتم تشكيلها للتو.

المزيد عن موضوع "أنا" والحالات النفسية والعاطفية للمراهق:

1. التنشئة الاجتماعية لشخصية المراهق كمرحلة في تكوين الوعي الذاتي
2. تقييم شامل للوضع الصحي للأطفال والمراهقين
3. النمو البدني والعصبي للطفل. التقييم الشامل لصحة الطفل. تقييم الحالة الوظيفية للجهاز القلبي الوعائي عند الأطفال والمراهقين

. تشكيل "أنا" والحالات النفسية والعاطفية للمراهق

عملية إدراك الذات ، إلخ. بادئ ذي بدء ، يرتبط عنصر مهم مثل احترام الذات ارتباطًا وثيقًا بالحالات النفسية المختلفة للمراهق ، على وجه الخصوص ، مثل القلق ، والمخاوف ، والشك الذاتي ، وما إلى ذلك.
هذه مؤشرات عاطفية غريبة لتطور كل من احترام الذات والوعي الذاتي.

ترجع مخاوف المراهقين إلى حد كبير إلى أحد التناقضات الرئيسية لهذا العصر: التناقض بين رغبة المراهق في أن يكون على طبيعته ، وأن يحافظ على فرديته وفي نفس الوقت أن يكون مع الجميع.، أي تنتمي إلى مجموعة ، تتوافق مع قيمها ومعاييرها.
د لإذنه المراهق لديه اثنين من البرازتاي:
- إما أن ينسحب على نفسه على حساب فقدان التواصل مع أقرانه ،
- إما التنازل عن الحرية الممتازة والاستقلالية في الأحكام والتقديرات والخضوع التام للجماعة.
بعبارة أخرى ، يواجه المراهق خيارًا بين التمركز حول الذات أو التوافق. هذا الموقف المتناقض الذي يجد فيه المراهق نفسه هو أحد المصادر الرئيسية لمخاوفه ، والتي لها تكييف اجتماعي واضح.

أحد الأماكن الأولى في هذا الصف يشغلها الخوف من ألا تكون على طبيعتك، تعني في الأساس الخوف من التغيير.
"محرضه" هو تجارب المراهق التي تسببها التغيرات في صورة جسده. لذلك ، فإن المراهقين يخافون بشدة من قبحهم الجسدي والعقلي ، والذي يتم التعبير عنه بشكل متناقض في عدم تحملهم لهذا النوع من أوجه القصور لدى الآخرين أو في الأفكار المهووسة حول قبح شخصيتهم.

للمراهقين ، و مخاوف من هجوم ، حريق ، مرض، وهو أمر نموذجي بشكل خاص بالنسبة للأولاد ، وكذلك العناصر والأماكن الضيقةأ ، أكثر نموذجية بالنسبة للفتيات. كلهم من طبيعة المخاوف ويرتبطون بطريقة أو بأخرى بالخوف من الموت.

يزداد في هذا العمر ويزداد عددها مخاوف في مجال العلاقات الشخصيةلم يلاحظ في الأعمار السابقة.
أحد العوامل المحفزة لمثل هذه المخاوف هو عدم وجود علاقات دافئة عاطفياً مع الوالدين ، فضلاً عن العلاقات المتضاربة معهم.
هذا يضيق الدائرة الاجتماعية للمراهق ويتركه وحده مع أقرانه. نظرًا لأن قيمة الاتصال في هذا العصر عالية للغاية ، فإن المراهق يخشى فقدان قناة الاتصال الوحيدة هذه.

تتعدد عواقب المخاوف ، لكن أهمها هو تزايد انعدام الأمن ، سواء في النفس أو لدى الآخرين.
الأول يصبح أساسًا قويًا للشك ، والثاني - الشك. نتيجة لذلك ، يتحول إلى موقف متحيز تجاه الناس ، ونزاع وعزلة "أنا".
كل هذا يعتبر أيضًا مظهرًا من مظاهر الهوس أو القلق. ينظر المراهق إلى الخوف المهووس (القلق) على أنه شيء غريب ، والذهاب لا إراديًا ، كنوع من الهوس. محاولات التعامل معها بمفردها تساهم فقط في تقويتها وزيادة القلق.

وجد أنه في سن 13-14 يكون الشعور بالقلق أعلى بشكل ملحوظ منه في سن 15-16. في الوقت نفسه ، إذا بقيت في السابق دون تغيير عمليًا ، فإنها تنخفض بشكل كبير في الثانية عند عمر 15 عامًا مقارنة بالفترة السابقة ، وفي سن 16 عامًا ترتفع بشكل حاد مرة أخرى.

وحقيقة أخرى مثيرة للاهتمام. إذا لم تكن هناك فروق في مستوى القلق بين الأولاد والبنات في سن 13-14 عامًا ، فعندئذٍ في سن 16 عامًا يكون هذا المستوى أعلى بالنسبة للفتيات منه بالنسبة للفتيان.
وبالتالي ، فإن القلق في سن 13-14 هو سمة عمرية تتداخل مع الخصائص الفردية للنمو ، والتي يجب أخذها في الاعتبار من حيث منع النمو العقلي للمراهق.

بمقارنة ديناميات القلق بديناميات احترام الذات ، من السهل اكتشاف الترابط الوثيق بينهما ، وخاصة في المدرسة الثانوية. كلما زاد احترام الذات وأكثر ملاءمة ، قل القلق وزادت الثقة بالنفس وقدرات الفرد.

ميزة أخرى في تكوين وعي المراهق الذاتي هي في زيادة احترام الذات.
غالبًا ما يبدو للمراهق أنهم يريدون إذلاله. بالنسبة له ، كما هو مذكور أعلاه ، بشكل عام ، هناك حاجة متزايدة إلى اللطف البشري. يتفاعل بشكل مؤلم مع الباطل والتظاهر ، رغم أنه غالبًا ما يتصرف بنفس الطريقة.

تصحيح السلوك
1. نوع غير مستقر عاطفي.
سبب غير مهم من الآخرين يزيد بشكل كبير من حالته المضطربة ، وبعد ذلك يرفض تمامًا العمل ، إنه جريء ، وقح.

التكتيكات: في الوقت المناسب للتأثير على الإثارة والهدوء. لذلك ، يجب أن تكون قادرًا على: التأكد في الوقت المناسب من نمو مشاعر السخط ؛ - قوة الإيحاء لمنع رد فعل محتمل. العمل بنظرة ونبرة.

2. غير آمن ، خائف ، هستيري ، مكتئب.
إنه يغلق نفسه بعيدًا عن أي تأثير ، ويعيش حياة داخلية مكثفة ، وينشغل تمامًا بمصالحه الخاصة (انطوائي). من الصعب التأثير عليه ، لأنه يتعامل مع عدم الثقة والسلبية.

الاقتراح لن يساعد ، لأنه لا يدركه. يذهب فقط نحو التوازن العقلي الكامل. محادثات هادئة وعارضة.

3. ضعيف الإرادة ، غير مقيّد بغريزة جنسية متطورة للغاية.
"المتسكعون" ، "رؤوس الرياح" - سطحية الاتصالات ، الأكاذيب ، السرقة ، التجاوزات الجنسية

لا يمكنك التصرف بناءً على مشاعرهم وحالاتهم المزاجية. هناك حاجة إلى إجراءات مباشرة ومتسقة وصارمة وغير مزعجة للعمل هنا. الطريقة الرئيسية هي المثال ، العمل الذي يقنع.
4 ضعيف ، غير آمن ، خجول ، معال. مهدئ ومطمئن.

بدأنا توصيفنا للمراهقة من خلال وصف أساطيرها السائدة بين البالغين.

كان هدفي هو دحض هذه الأساطير بمساعدة المعرفة النفسية العلمية الحديثة حول هذه الفترة من التطور. يبدو لي أن هذه الأفكار تساهم في فضح الآراء الأسطورية للمراهق.
المراهقة ليست وقت علم الأمراض.
هو - هي فترة طبيعية وضرورية للغاية(هـ) التنمية البشرية.

يتعامل معظم المراهقين مع جميع المشاكل المرتبطة بالعمر.

1. لا توجد فترة واحدة في حياة الشخص (باستثناء فترة داخل الرحم فقط) تتميز بوتيرة سريعة للنمو مثل المراهقة.
بين الفتاة سريعة النمو والفتى البطيء النمو ، يمكن أن تكون الفجوة 6 سنوات.
يمكن أن تكون الاختلافات في النمو العقلي والعاطفي والاجتماعي للمراهقين كبيرة بنفس القدر.

2. نعم ، بعض المراهقين ما زالوا أطفالًا ، لكن الكثيرين (خاصة جنسيًا) هم بالفعل بالغون.

3. أي تطور للمراهق (جسدي ، عاطفي ، عقلي أو شخصي) لا يحدث بشكل متزامن ، ولكن بشكل غير متساو.
الأولاد والبنات المتطورون جسديًا ليسوا دائمًا وليسوا بالضرورة متطورين عقليًا وعاطفيًا جيدًا.
من ناحية أخرى ، لا يمكن للأطفال الذين يعانون من تأخر في النمو البدني أو الجنسي ، على العكس من ذلك ، أن يكونوا مستعدين لأداء واجبات جادة مع البالغين.

4. تعتبر المراهقة فترة أزمة انتقالية في حياة الإنسان وتتميز بخصائصها الخاصة.
لا ينبغي المبالغة في المشاكل والصعوبات ولا التقليل من شأنها.

تتمثل مهمة البالغين ، الذين يعرفون خصائص المراهق ، في مساعدته على تهيئة الظروف لحل مستقل وناجح لهذه المشاكل والصعوبات.

لقد مررنا جميعًا بالصعوبات في الوقت المناسب. ولكن فقط من خلال أن نصبح آباء ، يمكننا أن ندرك تمامًا مدى خطورة هذه الفترة من الحياة. يخشى شخص ما ألا يقع طفله في شركة سيئة ، أو ينزعج شخص ما من سلوك الطفل العدواني المفرط أو ، على العكس ، سلوك اللامبالاة. إن مخاوف الأطفال هي التي تجبرنا على الخوض في سيكولوجية المراهقين ، للبحث عن طرق لحل مشاكلهم. ومع ذلك ، لا تتفاجأ إذا رفض الطفل مساعدتك: في سن البلوغ ، يتم أخذ جميع النصائح ، خاصة من البالغين ، بعدوانية.

لمساعدة المراهق على التغلب على الصعوبات ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار تنوع الحالات العقلية لشخصيته خلال هذه الفترة. دعنا نتعرف على الحالات العقلية والعاطفية للمراهقين ولماذا يحدث هذا.

الخصائص العقلية للمراهقين

يعلم الجميع أن مزاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 15 عامًا يمكن أن يتغير في كثير من الأحيان إلى العكس. والسبب في ذلك هو التغيرات الهرمونية في جسم الطفل الذي يستعد بالفعل ليصبح بالغًا. وليس هناك ما يثير الدهشة في حقيقة أن هذه التغييرات تؤثر على النفس - بعد كل شيء ، هذه هي النقطة الأكثر ضعفًا ، "كعب أخيل" لأي شخص. يميز علماء النفس الأنواع التالية من الحالة النفسية والعاطفية للمراهقين:

• النشاط - السلبية.
• الافتتان - اللامبالاة.
• التحريض - الخمول.
• التوتر - التحرر
• الخوف فرح
• الحسم - الارتباك.
• الأمل هو الموت
• القلق - الصفاء.
• الثقة - الشك الذاتي.

على الرغم من حقيقة أن هذه العمليات العقلية معاكسة ، إلا أنها يمكن أن تتناوب في المراهقين وتتغير خلال فترات زمنية قصيرة. كما ذكرنا سابقًا ، يرجع هذا إلى عاصفة هرمونية ويمكن أن يكون نموذجيًا لطفل طبيعي سليم تمامًا. الآن يمكنه الدردشة معك بطريقة ودية ، وبعد دقيقتين يمكنه الانسحاب إلى نفسه أو إحداث فضيحة والمغادرة ، ويغلق الباب. وحتى هذا ليس مدعاة للقلق ، ولكنه مجرد نوع مختلف من القاعدة.

ومع ذلك ، فإن تلك الحالات التي تسود في سلوك الطفل في هذا العمر تساهم في تكوين سمات الشخصية المقابلة (ارتفاع أو تدني احترام الذات ، القلق أو البهجة ، التفاؤل أو التشاؤم ، إلخ) ، وهذا سيؤثر على حياته بالكامل. الحياة المستقبلية.

طرق التنظيم والتنظيم الذاتي للحالات العقلية في مرحلة المراهقة

النصيحة الأكثر شيوعًا لوالدي المراهق - ما عليك سوى "المرور" ، وتحمل هذه المرة. في الواقع ، الطفل السليم عقليًا قادر على التغلب على الصعوبات التي تنشأ فيه. يجب على الآباء ببساطة أن يكونوا متعاطفين مع سلوكه وألا يكونوا أكثر صرامة معه أكثر من المعتاد. على العكس من ذلك ، كلما كان من الأسهل علاج طفلك الذي ينمو ، كان من الأسهل عليه بناء علاقة معك. أعد النظر في مبادئك في العلاقة بين الوالدين والطفل ، وتواصل معه ، إن لم يكن على قدم المساواة ، فعندئذ على الأقل على قدم المساواة. تذكر أن الطفل في هذا العمر ضعيف للغاية ، حتى لو لم يظهر ذلك. ويجب أن يعلم أن الوالدين دائمًا إلى جانبه ، وأنه ليس بمفرده ، وفي حالة حدوث مشاكل ، ستأتي إليه على أي حال. يساعد. لكن في الوقت نفسه ، لا يجب أن تفرض هذه المساعدة - ستكون ذات صلة فقط إذا كان المراهق غير قادر على التعامل بمفرده وطلب المساعدة ، أو رأيت أنه في أمس الحاجة إليها.

إذا لزم الأمر ، لا تتردد في طلب المشورة من طبيب نفساني متخصص في المشاكل الأكثر خطورة من طبيب نفسي مؤهل.

الآباء الأعزاء! تذكر أن تبني الثقة مع طفلك منذ سن مبكرة. هذا سوف يتجنب العديد من المشاكل خلال فترة المراهقة.