كيفية وضع ضمادة ما قبل الولادة بشكل صحيح. كيف يمكنك معرفة ما إذا تم ارتداء الضمادة بشكل صحيح؟ عندما تحتاجين إلى دعامة ما بعد الولادة
كل امرأة ، بعد أن حملت ، تتطلع إلى اللحظة التي يتم فيها تقريب بطنها ، حيث يمكن الشعور والتلمس بالحياة الجديدة التي تتطور تحت قلبها. لكن نمو الجنين وزيادة كتلته محفوف بأكثر من مجرد لحظات ممتعة للمرأة الحامل. كلما قل الوقت المتبقي حتى تاريخ الولادة المتوقع ، زاد الحمل على العمود الفقري للأم الحامل وأعضائها الداخلية. ومن أجل تعويض هذا الحمل بطريقة ما ، وكذلك لمنع ظهور علامات التمدد على جلد المرأة الحامل ، قد يصفها طبيبها بارتداء ضمادة. وبما أنه من غير المحتمل أن تستخدم الشابات هذا الجهاز في الحياة اليومية ، فغالبًا ما تثار أسئلة كثيرة حول استخدامه. كيف ولماذا ترتدي ضمادة أثناء الحمل؟ من أين تشتريه وما الذي تبحث عنه عند الاختيار؟ دعنا نجيب على هذه الأسئلة معًا. بالنسبة للمبتدئين ، دعنا نتعرف على ما هو - ضمادة.
الضمادة تعوض الحمل الواقع على عضلات الظهر وتدعم عضلات البطن وتمنع ظهور علامات التمدد على جلد البطن عند النساء الحوامل.
ضمادة للنساء الحوامل يسمى حزام طبي خاص (أو سراويل داخلية مرنة) ، وهو مصمم لدعم الجدران الأمامية لجهاز ضغط بطن المرأة.
- عند ارتدائه ، يتم تعويض الحمل على العمود الفقري والساقين للمرأة الحامل.
- يقل التعب الجسدي العام.
- الدعامة تمنع آلام الظهر.
- يكون جلد البطن أقل تعرضًا للتمدد ، مما يقلل بشكل كبير من احتمالية ظهور السطور (علامات التمدد) عليه.
عادة ، تبدأ الأمهات الحوامل في ارتداء ضمادة من 25 أسبوعًا. وحتى قبل ذلك.
أما بالنسبة للمظهر ، فإن الضمادات الحديثة جميلة جدًا وممتعة من الناحية الجمالية. من الصعب رؤيتهم تحت الملابس. وإذا وضعت الضمادة بشكل صحيح ، فإن الأم الحامل ، في الواقع ، لا ينبغي أن تشعر بها على نفسها.
مثل أي جهاز طبي آخر ، قد يوصى فقط بارتداء الضمادة من قبل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
لأنه ، مثل أي جهاز آخر ، يحتوي على مؤشرات للاستخدام وموانع. ويجب أن تعرف بالتأكيد عن هذا.
يُمنع ارتداء الضمادة من قبل النساء الحوامل اللواتي يتم وضع الطفل في الرحم بشكل غير صحيح (المقعد أو التقديم المستعرض)
مؤشرات وموانع
الضمادة موصوفة ، إلى حد بعيد ، ليست لجميع النساء الحوامل. إذا كانت لديك عضلات بطن متطورة ولم يصب ظهرك بعد المشي على الأقدام ، فلا داعي لاستخدام ضمادة على الإطلاق.
إذا لم يستلقي الطفل بعد 24 أسبوعًا ورأسه لأسفل ، فإن ارتداء ضمادة للمرأة الحامل هو بطلان قاطع. من حيث المبدأ ، هذه كلها موانع.
ولكن هناك الكثير من المؤشرات لارتداء الضمادة من قبل الأمهات الحوامل.
- عندما تقود المرأة الحامل أسلوب حياة نشطًا وتقف على قدميها لمدة 2-3 ساعات متتالية على الأقل.
- لأغراض التجميل - للوقاية.
- آلام الظهر ، تنخر العظم ، الجنف.
- تعدي على عصب في العمود الفقري القطني.
- ألم في الساقين.
- ضعف عضلات قاع البطن والحوض.
- تخلف عنق الرحم ، مَوَه السَّلَى.
- التدخلات الجراحية في التجويف البطني (إذا مضى أقل من عام ونصف على العملية).
- وضع الجنين المنخفض - الضمادة لا تسمح للطفل بالسقوط قبل الأوان.
- حمل متعدد أو جنين كبير.
- التهديد المتأخر ، إلخ.
على الرغم من حقيقة أنه ، كما ترى ، هناك عدد قليل جدًا من موانع ارتداء الضمادة ، مقارنة بالإشارات ، قبل أن تقرر استخدامها ، تأكد من استشارة طبيب أمراض النساء المعالج.
تبدو ضمادات الأمومة الحديثة جذابة جدًا
أنواع الضمادات للأمهات الحوامل
الضمادات للنساء المنتظرات التجديد في الأسرة قبل الولادة وبعدها ومجتمعة. نحن مهتمون بالحيوانات قبل الولادة ، والتي بدورها من نوعين.
- سراويل مرنة. سميكة وطويلة. وهي تختلف عن الملابس الداخلية التي اعتدت على ارتدائها ، من حيث أنها تحتوي على حشوات مطاطية في الأمام والخلف في الجزء السفلي منها ، والتي تدعم بطن وخلف المرأة الحامل. لكن لا ينصح بشرائها للأمهات الحوامل اللائي يكتسبن وزنًا سريعًا جدًا.
- حزام ضمادة عالمي. يمكنك ارتدائه أثناء الحمل وبعد الولادة - لاستعادة تناسق عضلات البطن في أسرع وقت ممكن. إنه شريط مرن ضمادة الحزام ، مستدق عند الحواف ، مع مثبتات أو الفيلكرو. في مثل هذه الضمادات ، من الممكن تعديلها حسب حجم بطنك.
ولكن إلى جانب حقيقة أنك بحاجة إلى تحديد نوع الضمادة ، فهناك عدد من المعايير التي ستحتاج أيضًا إلى الانتباه إليها حتى يكون ارتدائها مفيدًا ومريحًا لك.
عند اختيار الضمادة ، فإن المادة التي صنعت منها ليست ذات أهمية صغيرة. يجب إعطاء الأفضلية للضمادة المصنوعة من القماش الطبيعي.
كيفة تختار؟
- اشتري ضمادة من متجر ولادة. هناك يمكنك تجربته وإلقاء نظرة جيدة. هذا الخيار غير متوفر في الصيدليات.
- انتبه إلى الشركة المصنعة. اليوم ، أثبتت الضمادات المنزلية نفسها كمنتج عالي الجودة إلى حد ما. والسعر بالنسبة لهم يقارن بشكل إيجابي مع سعر نظرائهم الأجانب.
- إذا قررت شراء ضمادة على شكل سراويل داخلية ، فيجب أن يكون حجمها أكبر من حجم ملابسك الداخلية.
- يجب عليك اختيار رباط الحزام ، بدءًا من حجم البطن (في وضع الوقوف ، والنقطة القصوى هي السرة) والوركين.
- انتبه جيدًا لجودة الخامة التي صنعت منها الضمادة. الخيار المثالي هو الأقمشة الطبيعية التي تسمح لبشرتك بالتنفس ولا تهيجها.
عند المحاولة ، انتبه إلى حقيقة أن الضمادة المختارة بشكل صحيح والبالية بشكل صحيح لا ينبغي أن تسبب لك أي أحاسيس غير سارة.
كيف نرتديها بشكل صحيح؟
تعتمد طريقة ارتداء الضمادة على النوع الذي تختاره لنفسك. بعد كل شيء ، يتم وضع ضمادة اللباس الداخلي فقط في وضع الكذب. ويمكن ارتداء حزام الضمادة أثناء الاستلقاء والوقوف.
يجب أن تكون الضمادة المشتراة من متجر أو صيدلية مصحوبة بتعليمات لاستخدامها والعناية بها. إذا لم تجد واحدة ، اتصل بطبيبك مرة أخرى. سيخبرك ويوضح لك كيفية ارتداء الضمادة أثناء الحمل وكيفية وضعها بشكل صحيح.
يتم ارتداء سراويل ضمادة في وضع الاستلقاء. في هذه الحالة ، يجب رفع الوركين.
يجب ارتداء سراويل ضمادة أثناء الاستلقاء فقط. علاوة على ذلك ، يجب رفع الوركين. يمكنك وضع وسادة صغيرة أو بكرة تحتها.
يتم ارتداء الضمادة فوق ملابسك الداخلية. تأكدي من أن الحشوة المطاطية الموجودة بالسراويل الداخلية ليست عالية جدًا ، وإلا فقد تضغط على الجنين. وهذا لا ينبغي السماح به.
من المهم تثبيت حزام الضمادة بشكل صحيح بحيث يناسب مقاسك
حزام ضمادة
حزام الضمادة مريح لأنه يمكن ارتداؤه في وضعية الاستلقاء والوقوف. ولكن ، بالنسبة للمبتدئين ، حتى تفهم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، مع ذلك ، استخدم وضعية الاستلقاء لتتعلم كيفية ارتدائها.
يجب أن يمتد الحزام الأمامي تحت البطن ، ويمسك بعظم العانة. ومن الخلف - على طول الجزء العلوي من الأرداف ، يستريح على الوركين.
من المهم جدًا إصلاح الضمادة بشكل صحيح. بعد كل شيء ، يمكن أن يضر التثبيت القوي بالجنين. والضعف الشديد سيكون ببساطة غير فعال.
ضع الضمادة بشكل صحيح على الملابس الداخلية
كيف ترتدي ضمادة أثناء الحمل؟
عند استخدام ضمادة أثناء الحمل ، يجب اتباع عدد من القواعد. بهذه الطريقة فقط سيكون استخدامه مفيدًا وآمنًا لك.
- تحقق بعناية في كل مرة أنك ترتدي الضمادة بشكل صحيح. إذا كنت لا تشعر بها على الإطلاق بنفسك ، فكل شيء في محله. الفرقة تعمل بشكل صحيح.
- إذا بدأ الطفل في التحرك بنشاط في البطن ، فيجب إزالة الضمادة على الفور. بعد ذلك ، لا يمكنك ارتدائه في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة.
- كل 3-4 ساعات من الضروري إزالة الضمادة وأخذ استراحة نصف ساعة في ارتدائها. هذا مطلوب لاستعادة الدورة الدموية في أعضاء الحوض.
- ادرس بعناية تعليمات استخدام الضمادة والعناية بها. تتكون العناية ، عادةً ، من غسلها وفقًا لنظام درجة الحرارة حتى لا تتلف الحشوات المرنة.
موافق ، هذه القواعد ليست معقدة للغاية بحيث تسبب أي صعوبات. ولكن ، إذا لم تكن لديك الفرصة ، بسبب الظروف ، لأخذ استراحة من الضمادة أثناء النهار ، فهذا مسموح به. ولكن ، كما يمكنك أن تتخيل ، كاستثناء.
تعتمد مدة ارتداء الضمادة على الخصائص الفردية لمسار الحمل.
مدة الاستخدام
كم من الوقت يجب أن تبدأ في ارتداء الضمادة؟ فقط الطبيب الذي يدير حملك يعرف الإجابة على هذا السؤال. إذا كنت تشعرين بألم في الظهر أو إرهاق في ساقيك بشكل دوري ، فهذا بالتأكيد سبب لإثارة مسألة وصف ضمادة في زيارتك القادمة لعيادة ما قبل الولادة.
لكن لا يجب أن تتخذ مثل هذا القرار بنفسك. تذكر موانع الاستعمال. فقط طبيب أمراض النساء الخاص بك يعرف ما إذا كان لديك.
عادة ، ترتدي المرأة الحامل ضمادة من لحظة تعيينها (23-30 أسبوعًا ، اعتمادًا على الخصائص الفردية لمسار الحمل) وحتى الولادة.
بعد ولادة الطفل ، يمكن وصف ضمادة بعد الولادة للتقلص السريع لعضلات الرحم وعضلات البطن.
الآن أنت تعرفين كيفية ارتداء الضمادة أثناء الحمل ولماذا تحتاجينها. الضمادة هي بلا شك أداة مفيدة. بشرط أن يصفها لك طبيب أمراض النساء المحلي ، وتتبع جميع التعليمات والقواعد أثناء ارتدائها. لكن ربما لا تحتاج إلى تذكيرك بهذا. حبك للرجل الصغير الذي يعيش تحت قلبك سيكون بمثابة الضامن لأن كل شيء وستفعله دائمًا بالشكل الصحيح ...
فيديو "ضمادة للمرأة الحامل: كيف تلبس ، أيها تختار؟"
الضمادة هي جهاز خاص مصمم للحوامل وبعد الولادة. الغرض الرئيسي من هذا التكيف هو مساعدة المرأة على الشعور بالتحسن أثناء الحمل. من وجهة نظر الطب ، فإن الحزام عالي الجودة يخفف الضغط عن العمود الفقري ويمنع آلام أسفل الظهر. في نفس الحالات ، عندما يتم ارتداؤه بعد الولادة ، فإنه يساعد على تسريع عملية استعادة الجسم. كل شيء يحدث لأول مرة ، بما في ذلك ارتداء الضمادة. هذا هو السبب في أنه من المهم بالنسبة لأولئك النساء الحوامل اللائي قررن استخدام هذا الجهاز لأول مرة معرفة كيفية وضع ضمادة الأمومة.
متى يجب أن تلبسها؟
لا يلزم ارتداء الضمادة من قبل جميع النساء الحوامل دون استثناء. إذن ، هناك عدة استطبابات لارتداء هذا الجهاز:
- بادئ ذي بدء ، هذه الضمادة ضرورية في الحالات التي تعيش فيها المرأة الحامل أسلوب حياة نشط ، وتعمل لعدة ساعات ، وتقف على قدميها طوال الوقت ؛
- يجب ارتداؤها أيضًا عندما تشعر المرأة بالقلق من آلام الظهر المتكررة. أو عندما تكون المرأة مصابة بداء عظمي غضروفي ؛
- مؤشر آخر هو وجود دوالي ، وكذلك ألم في الساقين.
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يؤدي عددًا من الوظائف ، وهي:
- يساعد على منع علامات التمدد.
- يسهل إلى حد كبير مسار الحمل المتعدد ؛
- له تأثير وقائي في حالة وجود تهديد بالولادة المبكرة.
ما هي الأنواع الموجودة؟
هناك عدة أنواع من الأحزمة للحوامل ، والتي قد تختلف عن بعضها البعض في خصائص ارتباطها. لذلك ، يمكن أن يكون قبل الولادة أو بعد الولادة. هناك أيضًا نسخة مدمجة - مختلطة.
ستساعدك معرفة الأصناف عند اختيارها في المتجر (الصيدلية). تم تعليمها عن طريق التجربة ، حيث تنصح النساء اللواتي تعرضن للحمل عدة مرات عند شراء ضمادة لدعوة شخص من الأقارب أو الأصدقاء معك. الحقيقة هي أنه من الأفضل تجربة الضمادة قبل الشراء ، ولن يكون مساعد المبيعات دائمًا قادرًا على مساعدتك. بالمناسبة ، يوصى بشرائه من المتاجر (أو الأقسام) المتخصصة للحوامل. هناك يمكنك الحصول على استشارة كاملة بشأن الحجم المطلوب.
بالنسبة لاختيار نوع معين ، كل هذا يتوقف على قدراتك المالية: الضمادة الشاملة هي خيار أكثر ميزانية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي فعالة جدًا لأنها ستدعمك أثناء الحمل وتساعدك على التعافي من الولادة.
ماذا تريد ان تعرف؟
بادئ ذي بدء ، اقرأ قاعدة واحدة مهمة للغاية: أي ضمادة ، سواء كانت قبل الولادة أو عامة ، يجب ألا تضغط بأي حال من الأحوال على منطقة البطن. تذكر دائمًا هذا وتجنب المواقف المعاكسة.
غالبًا ما يوجد على العبوة أو بالداخل ، جنبًا إلى جنب مع المنتج ، إرشادات مفصلة توضح بالتفصيل كيفية ارتدائه بشكل صحيح. في بعض النماذج ، يكون هذا رسمًا بيانيًا ، وصورة ، وفي نماذج أخرى ، مجرد وصف. يمكنك استخدام التعليمات المرفقة ، ولكن بدرجة ما من الاصطلاح: يلاحظ الأطباء أنه في كثير من الحالات لا تتوافق الأوصاف من الشركة المصنعة للبضائع دائمًا مع التوصيات المتاحة. خطأ شائع بشكل خاص في التعليمات هو صورة الحزام التي يتم ارتداؤها بشكل مرتفع للغاية.
لأول مرة ، أفضل طريقة لوضع الضمادة هي الاستلقاء. لماذا ا؟ والحقيقة هي أنه في هذا الموقف يشعر عظم العانة بتحسن كبير.
إجراء الضمادة بالكامل مشابه جدًا لوضع المئزر. لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعرفون كيفية وضع الضمادة ، فإن الضمادة لن تسبب أي مشاكل خاصة.
هل يرتدي ملابسه الصحيحة؟
كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت قادرًا على ارتداء الجهاز بشكل صحيح؟ للقيام بذلك ، انتبه إلى ما يلي: تمر ضمادة جيدة التجهيز تحت البطن ، أسفل الأرداف ، وتستقر على الوركين وتلتقط عظم العانة من الأمام. لقد لاحظنا بالفعل أنه لا ينبغي أن يضغط بشدة على بطنه. لكن هذا ليس كل شيء: لا يجب عليك فك الضمادة دون داعٍ ، لأنه في هذه الحالة سيكون ببساطة عديم الفائدة.
من حيث المبدأ ، إذا قمت بدراسة التعليمات المرفقة بها بعناية ، فقم بإلقاء نظرة فاحصة على العديد من مواد الصور والفيديو ، ثم يمكنك فهم كيفية ارتداء الضمادة الشاملة بطريقة مناسبة. لكن مع ذلك ، من الأفضل أن تأخذها معك إلى الاستشارة الأولى ، حيث سيشرح لك الطبيب كل شيء ويظهر لك بالتفصيل.
النتائج
لذلك تعلمنا كل شيء أكثر أهمية. من حيث المبدأ ، ستتيح لك التعليمات والطبيب والمواد من الإنترنت في مجملها الخوض بسهولة في الإجراء الخاص بالارتداء.
هناك مسألة لا تقل أهمية وهي تحديد التوقيت الذي يبدأ فيه ارتدائه. من الواضح أن الطبيب المشرف هو الوحيد الذي يمكنه أن يعطيك أفضل إجابة. عادة ما يبدأون في ارتدائه من حوالي 22 إلى 30 أسبوعًا. بالطبع ، تلعب رفاهية المرأة الحامل دورًا كبيرًا ، وبالتالي من المهم لفت انتباه الطبيب على الفور إلى ظهور ثقل أو آلام في الظهر.
أي فتاة ، بعد أن حملت ، تحلم أن يصبح بطنها أكثر تقريبًا. يحدث هذا عادة بعد الشهر الرابع. لكن فرحة هذا يمكن أن تطغى عليها اللحظات غير السارة مثل ظهور علامات التمدد على البطن ، وزيادة الحمل على العمود الفقري ، مما يجعل الظهر متعبًا للغاية. لذلك ينصح الأطباء بشراء ضمادة لتخفيف هذه الحالة. في الوقت نفسه ، تحتاج إلى معرفة كيفية ارتداء ضمادة الأمومة بشكل صحيح.
ما هي الضمادة؟
ما هي دعامة ما قبل الولادة وما الغرض منها؟ هذا حزام خاص أو سراويل داخلية مرنة تساعد في دعم الجدران الأمامية للبطن تقليل الضغط على العمود الفقريأثناء الحمل. يوصى بارتدائه اعتبارًا من الأسبوع الخامس والعشرين ، عندما ينمو الطفل بنشاط ، وبالتالي يبدأ البطن في الزيادة.
عند ارتداء هذا المنتج ، يتم تعويض الحمل في الليالي والعمود الفقري للمرأة الحامل ، وتقليل التعب الجسدي. بفضله ، تختفي آلام أسفل الظهر. الضمادات الحديثة لها مظهر جذاب وهي تقريبا غير مرئيتحت الملابس. إذا وضعت مثل هذا المنتج بشكل صحيح ، فلن تشعر به الأم الحامل.
دواعي الإستعمال
لا ينصح به للجميعالنساء الحوامل. لا يجوز استخدامه مع عضلات البطن المتطورة ، وكذلك عندما لا يؤلم الظهر بعد المشي. أيضًا ، لا ينصح الأطباء بارتدائه أثناء الحمل مع عرض الحوض أو العرض العرضي للجنين ، لأن هذا قد يمنع الطفل الذي لم يولد بعد من اتخاذ الوضع الصحيح للرأس لأسفل قبل الولادة.يظهر ارتداء المنتج في الحالات التالية:
عند ارتداء ضمادة أثناء الحمل ، تحافظ المرأة على صحة جيدة ومزاج جيد وتحافظ على صحة جنينها الذي لم يولد بعد.
الآراء
الضمادات قبل الولادة وبعدها ومجتمعة. فكري في نوع منتجات ما قبل الولادة.
سراويل مرنة... إنها كثيفة وعالية. وهي تختلف عن الملابس الداخلية العادية في أنها تحتوي على حشوات مرنة في الخلف والأمام في الجزء السفلي ، وهي ضرورية لدعم ظهر وبطن المرأة الحامل. لكن من غير المرغوب الحصول عليها لأولئك النساء اللواتي يكتسبن وزنًا سريعًا جدًا.
حزام ضمادة عالمي... يتم ارتداؤه قبل الولادة وبعدها من أجل استعادة تناسق عضلات البطن بسرعة. الضمادة العامة عبارة عن شريط مرن مدبب عند الحواف باستخدام الفيلكرو أو السحابات. يحظى هذا المنتج بشعبية كبيرة لأنه من الممكن ضبط الحجم.
لكن يجب أن نتذكر أن الضمادة لا يمكن ارتداؤها في كل وقت... يجب إزالته ليلاً أو عندما تكون المرأة مستلقية. خلال النهار ، يجب أيضًا عدم ارتدائه لأكثر من ثلاث ساعات متتالية ، لأنه قد يؤذي الجنين.
كيف تختار الصحيح؟
عند اختيار ضمادة ما قبل الولادة ، عليك مراعاة النقاط المهمة التالية:
إذا ظهرت صعوبات عند اختيار منتج ، فأنت بحاجة إلى التنقل فقط على مشاعرك- الشيء الرئيسي هو أنه مريح ومريح فيه.
كيف تلبس وتلبس الضمادة بشكل صحيح؟
كيف يتم وضع ضمادة الأمومة؟ يعتمد ذلك على نوع المنتج الذي تم اختياره. عادة ما يأتي مع تعليمات للاستخدام. في حالة عدم وجودها ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب الذي سيخبرك بكيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
سراويل عبودية يوصى بارتداءه أثناء الاستلقاءمع الوركين المرتفعة. يمكنك أيضًا وضع بكرة أو وسادة صغيرة تحتها. يجب وضع المنتج فوق الملابس الداخلية بحيث لا يكون الملحق المرن مرتفعًا جدًا ، وإلا فسيضغط على الجنين ، ويجب استبعاد ذلك.
يتم ارتداء حزام الضمادة العام في وضع الاستلقاء والوقوف. لكن من الأسهل القيام بذلك أثناء الاستلقاء. يجب أن يكون في المقدمة أسفل البطن وفي الخلف يجب أن يمتد على طول الجزء العلوي من الأرداف ويستقر على الوركين. المنتج يتبع الإصلاح بشكل صحيحلأن التثبيت القوي للغاية يمكن أن يضر بالطفل. وستكون ضعيفة للغاية غير فعالة.
كيف ترتدي ضمادة الأمومة بشكل صحيح؟ في هذه الحالة ، عليك اتباع قواعد معينة حتى لا تؤذي الجنين.
- من الضروري التحقق من كيفية ارتداء المنتج في كل مرة. إذا تم إجراؤه بشكل صحيح ، فلن يشعر به الجسم على الإطلاق.
- عندما يبدأ الطفل في المعدة في الحركة بنشاط ، يجب إزالة المنتج على الفور. يوصى بوضعه بعد 30 دقيقة فقط.
- يجب إزالة الضمادة كل 3 إلى 4 ساعات ، مع أخذ استراحة لمدة 30 دقيقة. هذا ضروري لاستعادة الدورة الدموية في أعضاء الحوض.
- من الضروري دراسة التعليمات بعناية لاستخدام المنتج والعناية به. يجب غسلها وفقًا لنظام درجة الحرارة ، وإلا فقد تتلف الملحقات المرنة.
هذه القواعد ليس من الصعب اتباعها. ولكن إذا لم يكن من الممكن إزالة المنتج أثناء النهار ، فهذا مسموح به ، ولكن كاستثناء فقط.
ما الذي لا يجب عمله في الضمادة؟
يجب على المرأة التي ترتدي ضمادة باستمرار أن تأخذ في الاعتبار بعض النقاط. تم تصميم هذا المنتج بشكل أساسي لتخفيف الضغط والضغط على العمود الفقري للمرأة الحامل عندما تكون في وضع مستقيم. لكن ارتدائه لفترة طويلة ممنوع ، لأنه يسبب اضطرابات في الدورة الدموية عند الطفل. المنتج يجب إزالته كل 3 أو 4 ساعات... بالإضافة إلى ذلك ، يُمنع الانحناء إلى الأمام بقوة وبشكل حاد ، لأن هذا يخلق ضغطًا إضافيًا على الطفل.
يجب إزالة الضمادة أثناء النوم ليلًا ونهارًا ، حيث إنها تتوقف عن أداء وظيفتها في وضع الاستلقاء بسبب قلة الحمل على الظهر. تهتم العديد من النساء الحوامل بما إذا كان من الممكن الجلوس في هذا المنتج؟ وانقسمت آراء الأطباء حول هذا الموضوع. يُسمح للبعض بالجلوس في ضمادة ، والبعض الآخر يعارضها بشكل قاطع. في هذه الحالة ، يكون الاختيار بالكامل مع المرأة. إذا شعرت بعدم الراحة في وضع الجلوس ، فمن الأفضل خلعه.
لذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية ارتداء الدعامة بشكل صحيح أثناء الحمل. ولكن يجب أن يتم تخصيصها فقط طبيب نسائي محلي، الذي يجب عليه أيضًا تقديم توصيات بشأن النموذج الأفضل اختياره ، بناءً على خصائص جسم المرأة الحامل وتحليل مسار حملها. ويوضح الفيديو المقدم كيفية وضع مثل هذا المنتج بشكل صحيح.
قبل ربع قرن من الزمان ، كانت الضمادة غير محببة ، على الرغم من كونها ضرورية في خزانة ملابس الأمهات الحوامل. فيما يتعلق بالتعقيد في الارتداء ، غالبًا ما يُقارن هذا المنتج بالمشد: جلد ، خطافات ، ثقوب ... اليوم ، من السهل التقاط ضمادة حديثة ومريحة للارتداء. صحيح ، أنت أيضًا بحاجة إلى معرفة كيفية وضع ضمادة قبل الولادة.
ما هي الضمادة؟
ينصح الأطباء باستخدام الضمادة من 20 إلى 22 أسبوعًا من الحمل ، أي بمجرد أن تصبح بطنك ملحوظة. بالطبع ، يمكنك القيام بعمل جيد بدون ضمادة ، ولكن فقط إذا كنت تشارك بنشاط في الرياضة قبل الحمل وتقوي عضلات بطنك. خلاف ذلك ، فإن الضمادة ضرورية ببساطة: فهي تخفف الحمل على العمود الفقري وعضلات البطن وتسمح للطفل باتخاذ الوضع الصحيح للولادة.
بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الضمادة في مواجهة خطر الولادة المبكرة (تمنع الطفل من السقوط) ، ولا غنى عنها لحمل حالات الحمل المتعددة ، ويمكنها أيضًا منع ظهور علامات التمدد.
أي ضمادة تختار؟
فرقي بين الضمادات الشاملة لما قبل الولادة وبعدها:
إذا التقطت ضمادة من متجر متخصص ، فمن المحتمل أن يكون مستشارو المبيعات قد أخبروك وشرحوا لك كيفية ارتداء ضمادة ما قبل الولادة بشكل صحيح. ربما تكون قد تمت استشارتك من قبل طبيب أمراض النساء أو ستسأله فقط عن كيفية وضع ضمادة الأمومة. يمكنك أنت بنفسك إتقان هذه المسألة البسيطة باستخدام الخوارزمية التالية:
- استلق على ظهرك مع وضع وسادة تحت الأرداف.
- استرخي واستلقي لبضع دقائق. سينتقل طفلك إلى الجزء العلوي من البطن (سيختفي الشعور بالثقل والضغط على المثانة).
- ضع الضمادة وربطها بإحكام.
- تدحرج على جانبك وقم بلطف ، دون استعجال.
اختبر نفسك: يتم وضع دعامة تالفة بشكل صحيح تحت البطن ، وتلتقط عظمة العانة وتستقر على الفخذين. يجب ألا تضغط الضمادة على البطن تحت أي ظرف من الظروف! لا تشدها بإحكام شديد ، وفي نفس الوقت ، فإن ارتداء ضمادة غير محكمة الإحكام لا معنى له.
يمكنك ارتداء الضمادة لمدة تصل إلى 5 ساعات في اليوم ، ولكن إذا شعرت أنت أو طفلك بعدم الارتياح ، فمن الأفضل تقليل هذا الوقت إلى الحد الأدنى.
خذ وقتك في وضع ضمادة بعد الولادة مباشرة. يوصي الأطباء بارتداء ضمادة بعد 7-10 أيام من ولادة الطفل. يجب عدم ارتداء الضمادة طوال الوقت: خذ استراحة لمدة 30 دقيقة كل 3 ساعات ، وفي الليل يجب إزالة الضمادة.
يضعون ضمادة بعد الولادة بنفس طريقة الضمادة السابقة للولادة - مستلقية على ظهرك ، عندما تسترخي عضلات البطن وتتخذ الوضع الصحيح.
كيف يتم وضع الضمادة الشاملة بشكل صحيح؟
قواعد ارتداء الدعامة العامة هي نفسها قواعد ما قبل الولادة وبعدها. ارتديه وأنت مستلقٍ مع رفع وركيك:
- افرد الضمادة على الأريكة أو السرير. استلقِ بحيث يكون الجزء الأوسع من الدعامة تحت ظهرك السفلي.
- ثبت أطراف الدعامة تحت البطن ، باختيار درجة مريحة من "الشد".
- قم بتصحيح مقدار الضغط على أسفل البطن.
عادة من 22 إلى 30 أسبوعًا تبدأ المرأة في مواجهة بعض الصعوبات مع نمو البطن. يزداد بسرعة كافية ، والجسم ، في بعض الأحيان ، ليس لديه الوقت للتعامل مع الحمل المتزايد. يتم استخدام دعامة ما قبل الولادة لدعم العمود الفقري وتخفيف الألم في العمود الفقري القطني والقضاء على التورم وتقليل مخاطر علامات التمدد. ولكن ما هي الطريقة الصحيحة لوضع ضمادة الأمومة؟ كم لارتداء؟ هل هناك موانع؟ نقدم إجابات لهذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى.
كيفية وضع الضمادة بشكل صحيح
إذا كنت قد اشتريت ملحقًا لتقويم العظام عالي الجودة ، فستحتوي عبوته بالتأكيد على تعليمات حول كيفية وضع ضمادة الأمومة بشكل صحيح. دعنا نتحقق من محتواه بتوصيات معروفة:
- يجب ارتداء دعامة ما قبل الولادة أثناء الاستلقاء فقطبعد الانتظار بضع دقائق والتنفس بعمق. في هذا الموقف ستتخذ الأعضاء الداخلية والطفل وضعًا مريحًا ؛
- قبل وضع الضمادة ، تحتاج إلى رفع الأرداف - من الأفضل القيام بذلك باستخدام وسادة عالية أو بكرة موضوعة تحت الفخذين ؛
- لا تشد الضمادة كثيرًا - في وضع الاستلقاء ، يجب أن تمر راحة اليد بين الجلد والجلد ؛
- في وضع الوقوف ، تحتاج إلى التأكد من أن الشريط في مكانه الصحيح: فهو تحت البطن ، ويستقر على عظم العانة ويتناسب بشكل مريح حول أسفل الظهر.
بعد تثبيت الضمادة ، اقلب جانبك برفق وقم برفق. لا حركات مفاجئة!
يمكنك أيضًا معرفة كيفية وضع ضمادة قبل الولادة في موعد مع طبيب أمراض النساء. في الوقت نفسه ، سيوصي الطبيب بالتصميم الأمثل للضمادة ، وسيشير أيضًا إلى موانع الاستعمال الموجودة ، والتي تحظر استخدام حزام ما قبل الولادة.
بالإضافة إلى نماذج ما قبل الولادة وبعدها ، يتم إنتاج ضمادات يمكن ارتداؤها طوال فترة وبعد الولادة. تبدو التعليمات الخاصة بكيفية وضع ضمادة الأمومة الشاملة بشكل صحيح مماثلة تمامًا لتلك الموجودة قبل الولادة.
اللحظة الوحيدة يجب أن يكون الجزء السفلي من الحزام في الأمام والجزء المرتفع في الخلف... بعد الولادة يتم قلب الحزام بحيث يدعم الجزء العريض الأعضاء الداخلية وجلد البطن من الأمام ، وبمساعدة الجزء الضيق يتم إحداث تأثير انضغاطي على منطقة أسفل الظهر.
ما هي الضمادات للحامل
ينتج مصنعو الملابس الداخلية الخاصة للأمهات الحوامل عددًا كافيًا من الطرز بحيث يمكن لكل امرأة اختيار ضمادة مناسبة لها من حيث السعر والخصائص.
حزام ما قبل الولادة
أحد النماذج الشعبية. رئيسي تكمن الميزة في القدرة على ارتداء الضمادة وخلعها بسرعة حتى مع وجود بطن كبير جدًا... الأحزمة مصنوعة من أقمشة كثيفة مرنة جيدة التهوية ولا تسبب الحساسية.
تحتوي بعض الطرز على أضلاع صلبة على الظهر لدعم العمود الفقري بشكل أفضل ، بالإضافة إلى دعامات جانبية ، والتي يتناسب معها الحزام تمامًا.
مبدأ التثبيت الأكثر شيوعًا هو الفيلكرو... كلما اتسع نطاق الحزام ، زادت الخيارات المتاحة لملاءمة الحزام. لكن ، يمكن أن يترك الشريط نفسه أدلة على الجوارب والملابس الداخلية - يشتكي العديد من العملاء من هذا العيب.
سراويل عبودية
المظهر الجذاب للسراويل الضمادة يجعل العديد من النساء تختارها. ومع ذلك ، يجدر بنا أن نتذكر بعض عيوب هذه النماذج:
- من الصعب جدًا ارتداء سراويل داخلية على بطن كبير ؛
- إذا لم يكن هناك مثبتات على لوح التقوية ، فكل مرة تذهب فيها إلى المرحاض ، سيتعين عليك خلع ملابسك الداخلية ، وهو أمر ليس من السهل دائمًا القيام به (تظهر مشكلة مماثلة في موعد مع طبيب نسائي) ؛
- إذا كان حجم سراويل الضمادة غير صحيح ، فإنها إما لن تؤدي وظيفتها أو تضر بصحة المرأة والطفل.
من المستحيل تعديل حجم سراويل الضمادات الكلاسيكية ، لذا يجب أن يكون اختيار حجمها شديد الحذر.
لكن على عكس الحزام ، فإن السروال الداخلي غير مرئي تحت الملابس ، لذلك هم عظيم للنساء اللواتي يعشن أسلوب حياة نشط حتى الأيام الأخيرة من الحمل... يتم ارتداؤها ، كما يقولون ، في طريق الخروج: وضعها في العمل ، إلى المتجر ، في رحلة ، للتنزه.
الفرقة العالمية
أعلاه ، لقد ذكرنا بالفعل السمات الرئيسية للضمادة الشاملة. من حيث المواد المستخدمة ، يختلف قليلاً عن حزام ما قبل الولادة ، لكن شرائه يتيح لك توفير: بدلاً من منتجين ، يتم شراء منتج واحد فقط.
غالبًا ما تكون هناك مراجعات عندما كانت الضمادة الشاملة مثالية أثناء الحمل ، ولكن تبين أنها عديمة الفائدة تمامًا وحتى غير مريحة بعد الولادة. يجب أن تكون مستعدًا لهذا.
مشد برباط
النموذج مشابه للسراويل الداخلية ، ولكن بدلاً من "الغطاء" المرن ، يتم دعم البطن بواسطة "غطاء" برباط. مثل يمكن تعديل الضمادة بسهولة حسب حجم البطن- هذه "علامة زائد" ضخمة عندما يتزايد حجم البطن بسرعة ، ولكن في نفس الوقت تظل جميع عيوب الضمادات في المشد.
كيف وكم ترتدي ضمادة
إذا كنت تعانين من مشاكل في الحمل (خطر الولادة المبكرة ، أو تخلف عنق الرحم ، أو ضعف العضلات ، أو الولادات السابقة باستخدام عملية قيصرية ، وما إلى ذلك) ، فحددي كم وكيف ترتدي ضمادة ، يجب أن يراقب طبيب أمراض النساء امرأة.
يتم وضع الحزام على الملابس الداخلية والسراويل - على الجسم العاري.
يمكن ارتداء سراويل الضمادات طوال اليوم مثل الملابس الداخلية العادية ، إلا إذا أوصى الطبيب بخلاف ذلك. و هنا لا ينصح بارتداء الحزام على مدار الساعة: تحتاج إلى ارتدائه لمدة 1.5-2 ساعة ، ثم أخذ استراحة لمدة نصف ساعة- يمكن استخدام مثل هذا المخطط على مدار اليوم. لكن بالنسبة لمعظم النساء ، فإن 5-6 ساعات يوميًا كافية لتخفيف آلام أسفل الظهر باستخدام حزام وتحسين الرفاهية العامة.
موانع
لا يمكن استخدام رباط ما قبل الولادة إذا لم ينقلب رأس الطفل لأسفل بعد 24 أسبوعًا.... أولاً ، سوف تضطر إلى إجبار الطفل على القيام بالعمل اللازم ، وعندها فقط تناقش مع طبيب أمراض النساء إمكانية ارتداء حزام أو سراويل داخلية.
تشمل موانع الاستعمال الأخرى:
- أمراض الجهاز الهضمي المزمنة.
- مرض كلوي؛
- قصور المشيمة
- أمراض الجلد في منطقة التصاق أنسجة الضمادة.
- التعصب الفردي للمواد التي تُخيط منها الضمادة.
في الأيام الأولى لاستخدام الضمادة ، من المهم للغاية أن تراقب المرأة مشاعرها.... سيخبرك الجسد بالتأكيد ما إذا كانت الضمادة تساعد أم لا ، الشيء الرئيسي هو سماع "مطالباتها". إذا شعرت بعدم الراحة المستمر ، ولم يختفي التمدد المزعج في أسفل الظهر فحسب ، بل تحول أيضًا إلى ألم ، فتخلص من الضمادة واستشر طبيب أمراض النساء لإجراء استشارة ثانية.