كيفية صنع غزل ورقي للأطفال. دوار الورق: لعبة DIY بسيطة

غزل الورق هو شيء بسيط ومبتكر ، وليس من الصعب أبدًا إنشاؤه ، ولكنه سيجلب الكثير من الفرح. يحب الأطفال الصغار هذه المراوح الملونة تمامًا. إنهم مستعدون للاندفاع حول العشب لساعات ، ومشاهدتهم تدور. مع تشغيل خيالنا ، يمكننا العثور على العديد من الاستخدامات غير التافهة للأقراص الدوارة المصنوعة من الورق الملون. بالإضافة إلى استخدامه كلعبة أطفال مثيرة للاهتمام ، يمكن استخدام هذا الهيكل المتحرك الرائع والبسيط للغاية في الديكور الداخلي. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون الأقراص الدوارة الورقية زخرفة رائعة وغير عادية لأنابيب الكوكتيل في حفلة ذات طابع خاص. سوف يحددون نغمة عطلة الأطفال ويساعدون على إبقاء الصغار مشغولين ، ليصبحوا تذكارًا رائعًا.

لذا ، دعنا نتعرف على كيفية صنع قرص دوار جميل من قطع الورق وما نحتاجه للعمل.

ليس من الصعب على الإطلاق عمل زخرفة مضحكة لأنابيب الكوكتيل بيديك. يمكن أن يشارك الأطفال في العمل. يتم خلق جو احتفالي استعدادًا للاحتفال.

المواد اللازمة لصنع الأقراص الدوارة قليلة وبسيطة. نحتاج فقط إلى:

- أنابيب كوكتيل ،
- مربعات من الورق الملون. سوف يحتاجون إلى ما نخطط له لصنع أقراص دوارة.
- مقص،
- شريط مزدوج،
- أزرار صغيرة ،
- مسدس غراء لربطها.

وإذا كنت ترغب في صنع أقراص دوارة متحركة ، فسنحتاج أيضًا إلى سلك أو دبوس - إكسسوارات للمجوهرات.

أولاً ، قم بقص المربعات قطريًا من الزوايا إلى المركز بالمقص. نحن لا نقطع 1.5 - 2 سم من المركز.

يتم لصق قطع من الشريط على الوجهين من داخل القرص الدوار إلى كل ربع.

ثم ثني البتلات المقطوعة وألصقها بالشريط على المثلث المجاور ، كما هو مبين في الشكل.

نثني ونلصق جميع الزوايا الأربع. نلصق القرص الدوار على الأنبوب بمسدس الغراء. وتزيينها بزر في وسط القرص الدوار النهائي. وإذا كنت ترغب في صنع قرص دوار ، فأنت بحاجة إلى ثقب مركز القرص الدوار بقطعة من الأسلاك أو دبوس. ثم قم بثني طرفي السلك من جانب والآخر بحيث تكون قطعة السلك حرة بما يكفي لتدويرها. يجب ثني الأطراف بحيث يتم لصق الأنبوب على جانب واحد بمسدس الغراء ، حتى لا تتسبب في تلطيخ القرص الدوار نفسه. وزين الطرف الآخر من السلك المثني بزر.

في الحالة الثانية ، سيكون لديك دوار وظيفي على أنبوب يمكنك من خلاله شرب المشروبات. في الحالة الأولى ، ستحصل على مثل هذا الدوار الزخرفي الجميل المصنوع من الورق الملون الزاهي.

كيفية صنع قرص دوار من الورق. بعد دراسة المشكلة على الإنترنت ، وبعد إجراء الاختبارات الميدانية ، أدركنا أنه من بين جميع التصميمات والأشكال المتنوعة ، فإن أفضل جهاز دوار هو التصميم الكلاسيكي رباعي الشفرات. تم عرض نتيجة جيدة من خلال النماذج ذات الثماني شفرات وفي شكل دائرة ذات صمامات قابلة للانحناء. كل ما تبقى: من مثلث ، من مسدس ، من خطوط ، على شكل أزهار بتلات مطوية - كلها تدور بشكل سيء. لذلك ، ركزنا على ثلاثة نماذج مختارة.
هذا ما حصلنا عليه:

أربع شفرات.
نحتاج إلى: ورقة مربعة الشكل (أخذنا ورقتين بحجم 14 × 14 سم ولصقناهما معًا بحيث يكون القرص الدوار متعدد الألوان ، ولكن هناك أيضًا ورق خاص للأوريغامي - وهو بالفعل على الوجهين) ، عصا (لقد استخدمت سيخًا من الخيزران) ، وقطعة من الأسلاك ، وعدة خرزات أو قصاصات من أنابيب الكوكتيل.
وقت العمل - 5-10 دقائق.

مخطط العمل على النحو التالي:

و الأن
نرسم مربعًا على طول الأقطار.

نقطع على طول الخطوط المحددة دون الوصول إلى الوسط (حوالي 6 سم).

باستخدام المخرز نصنع ثقوبًا في المنتصف (عند تقاطع الأقطار) وفي أحد الزوايا. يجب أن تبدو هذه:

نحن الآن نجهز عصا - نلف عدة لفات من الأسلاك عليها ، ونضع حبة أو أي سدادة أخرى عليها. يعد ذلك ضروريًا حتى لا يلمس الدوار العصا أثناء الدوران.

الآن نضع مربعنا.

بعد ذلك ، نقوم بربط عدة خرزات مرة أخرى حتى لا تضغط الشفرات على القاعدة ويكون منتصف القرص الدوار أكثر ضخامة - لذلك سوف يدور بشكل أفضل.

والآن ، بدورنا ، نضع الزوايا ذات الثقوب على السلك.

يجب أن تبدو هذه.

نصلح الشفرات عن طريق توتير المزيد من الخرزات على السلك وتأمين الطرف. لا تفرط في إحكام القرص الدوار ؛ يجب أن تدور بحرية.

حان الوقت لتفجير!

يمكنك تجربة الحواف المنقوشة ، بأبعاد القرص الدوار. لقد صنعنا ثلاث قطع صغيرة من رقائق التغليف الرقيقة وربطناها بعصا واحدة. ها هم الغزل الأكثر متعة على الإطلاق. على ما يبدو بسبب حقيقة أنها الأخف وزنا.

قرص ثماني الشفرات

يتم "تجميع" هذا القرص الدوار من اثنين من أربعة شفرات. نحن بحاجة إلى اثنين من الفراغات المربعة. لكنك ستحتاج إلى قطعها بشكل مختلف قليلاً.

تمتلئ المتاجر الآن بمجموعة متنوعة من الحلي للأطفال من جميع الأعمار. بالإضافة إلى ذلك ، يتعلم الأطفال التعامل مع الأدوات بينما لا يزالون جالسين في عربة الأطفال. لذا ، ربما تحتاج إلى إثارة اهتمامهم بشيء سينشئونه بأيديهم؟ على سبيل المثال ، مغزل ورق.

النسخة الكلاسيكية من "النسيم"

يُطلق على القرص الدوار اسم "نسيم" أو ريشة الطقس الصغير ، لأنه يدور تحت تأثير الرياح. لتحقيق ذلك ، تحتاج إلى أبسط الأشياء:

• مقص،
• قلم رصاص بسيط
• ورق مقوى،
• مسطرة،
• بولي الغراء،
• قرنفل صغير ،
• عصا خشبية،
• شاكوش.

تحتاج أولاً إلى قطع مربع متساوٍ. إذا لم يخرج على هذا النحو ، فلن تدور ريشة الطقس. ماذا سيفعلون بعد ذلك؟

1. يتم ثنيهما قطريًا إلى جانب والآخر لتحديد أماكن القطع المستقبلي.
2. من نقطة تقاطع هذه الخطوط ، قم بالقياس بمسطرة 1-2 سم ، اعتمادًا على حجم المنتج ، ضع ملاحظة بالقلم الرصاص.
3. استخدم المقص لقص الطيات على طول النغمة.
4. اتضح 4 مثلثات متصلة ببعضها البعض.
5. الصق الحافة اليسرى العلوية لكل مثلث بالمركز.

عندما تكون جميع الزوايا في المنتصف ، فأنت بحاجة إلى ثقب المنتج بقرنفل في المنتصف وتثبيت القرنفل على حافة قطعة الخشب (يمكنك أن تأخذ غصن شجرة ، وأقلام رصاص طويلة ، وحتى عصا سوشي). فقط لا تغلق ، وإلا فلن تدور ريشة الطقس المصغر.

هذه هي أسهل طريقة لعمل قرص دوار من الورق. لجعله ساطعًا على كلا الجانبين ، يمكنك لصق لونين مختلفين معًا: على جانب - لون خالص ، وعلى الجانب الآخر - بنمط. هذا سيجعل "النسيم" يبدو أكثر كثافة.

مروحة مستديرة

من السهل عمل ريشة الطقس المصغرة الكلاسيكية "ذات الشفرات الأربعة". ومع ذلك ، هناك أيضًا خيار أكثر تعقيدًا ، عندما يتم طي مادة ريشة الطقس مثل الأكورديون. لمشجع سوف تحتاج:

• ورق سميك (لكن ليس كرتون) ،
• مسدس الغراء،
• مقص،
• قرنفل مع غطاء زخرفي ،
• شاكوش،
• عصا.

العديد من هذه المراوح ذات الألوان والأحجام المختلفة تبدو جميلة بشكل خاص في آنٍ واحد ، بحيث يمكنك تلوين المنتجات النهائية بإضافة الديكور ، على سبيل المثال ، في شكل بريق:

1. ثني 4 مستطيلات في الأكورديون على طول الجانب الطويل.
2. ثني الأكورديون إلى النصف.
3. ألصق الحواف بالغراء بحيث يصبح كل أكورديون ربع دائرة.
4. ألصق الأرباع ببعض الصمغ حتى ينتهي بك الأمر بدائرة.
5. قم بلصق مسمار في وسط الدائرة وقم بتثبيته على ما سيحمل "المروحة".

من المهم أن يكون رأس الحلق أكبر من الفتحة التي ستبقى في منتصف الدائرة. ليس من الضروري تثبيت الظفر تمامًا حتى تتمكن المروحة من الدوران. غزل الورق اليدوي جاهز ، ويمكن استخدامه لتزيين سياج منطقة الضواحي أو داخل المنزل.

لا مقص

والمثير للدهشة أن "النسيم" يمكن صنعه بدون استخدام المقص. سيكون هذا بالطبع أكثر صعوبة وسيستغرق وقتًا أطول بقليل:

1. خذ ورقة Whatman ، قم بقص مربع (قم بالطلاء باللون المطلوب).
2. قم بطيها إلى النصف عن طريق توصيل الزوايا.
3. توسيع - سيبقى أثر الطية في المنتصف.
4. ثني الحواف على كلا الجانبين لهذا الأثر مرة أخرى - تحصل على شكل ممدود على شكل "باب" مطوي.
5. هذا المستطيل مطوي من المنتصف بحيث تكون حواف "الباب" بالداخل.
6. التوسيع للخلف. اطوِ حواف الشكل على خط الطي المتشكل في المنتصف - تحصل على مربع على شكل "باب" مطوي.
7. توسع مرة أخرى - يمكنك أن ترى أن مربعين صغيرين قد تشكلتا في النهايات.
8. ثني كل منها بشكل مائل مع زوايا طية "الباب". قم بالتوسيع مرة أخرى.
9. على طول الطية الموجودة بالفعل ، قم بطي قطعة العمل إلى نصفين في مربع ، مقسومًا على علامات الطيات إلى أربعة أجزاء.
10. افتح قطعة العمل قليلاً وخذ الزاوية الداخلية ، واسحبها للخارج - ستخرج شفرة "النسيم" ، ونتيجة لذلك ، يجب توجيه جميع الزوايا في اتجاه واحد.

يتم إرفاق غزل الورق الذي تم إنشاؤه باستخدام تقنية الأوريجامي بعصا خشبية بنفس الطريقة مثل أي عصا أخرى.

قوس المطر

دولاب الهواء بألوان قوس قزح مصنوع من 7 ألوان مختلفة ، وهذا هو سبب تسميته بهذا الاسم. لتحقيق ذلك ، تحتاج إلى تخزين الظلال التالية:

• أحمر،
• البرتقالي،
• أصفر
• لون أخضر،
• أزرق،
• أزرق
• نفسجي.

ستحتاج أيضًا إلى مقص وإبرة ومطرقة ومشابك ورق وغراء وعصا ومسمار بغطاء مزخرف. مبدأ ربط "قوس قزح" هو نفسه بالنسبة إلى "النسمات" الأخرى ، لكن الشفرات مصنوعة وفقًا لمبدأ مختلف:

1. اقطع المثلثات بجميع الظلال المتاحة.
2. يجب أن تكون المثلثات متطابقة تمامًا: منفرجة ، متساوي الساقين.
3. ضع المثلث مع القاعدة لأعلى.
4. اربط الزاوية اليسرى بالأعلى الموجودة في الأسفل ، وثبتها بمشبك ورق.
5. افعل هذا مع كل المثلثات.
6. الأماكن التي توجد بها مشابك الورق ، قم بتوصيلها ولصقها وثقبها باستخدام مسمار.
7. ثبت الظفر على العصا.

بينما يدور هذا "النسيم" متعدد الألوان ، سيبدو مثل قوس قزح.

عندما يصنع طفل دوارًا ورقيًا لأول مرة بيديه ، يجب عليك بالتأكيد حفظ صورة له. بعد كل شيء ، هذه ليست المادة الأكثر متانة ، وعلى الأرجح ، بعد فترة من الوقت ستمزق اللعبة. ولكن إذا كان لدى الطفل لقطة ، فسيكون قادرًا على تكرار المنتج وحتى تحسينه.

لطالما كان فن الأوريجامي رائجًا. الأوراق المطوية بشكل غير عادي تصنع زينة فريدة للمناسبات الاحتفالية. الأقراص الدوارة هي أمثلة على هذه الزخارف. إنهم يجعلون الأوريغامي ممتعًا. من السهل جدًا إنشاء غزل ورقي بيديك. يمكن للبالغين إعطاء فصل دراسي لأطفالهم عندما يتعلمون هذا الفن بأنفسهم.

التحضير للعمل

في أي عطلة في المدينة ، يتم بيع الأقراص الدوارة اللطيفة والخفيفة المصنوعة من مواد متعددة الألوان ولامعة بكميات كبيرة. يتواصل الأطفال معهم بشكل دوري ويطلبون من الكبار شراء لعبة واحدة على الأقل. ماذا لو لم تنتظر الأحداث وترضي طفلك الآن؟

غزل اوريغامي جميل ، مخططه بسيط للغاية ، مصنوع بشكل جميل بشكل مستقل. ويستغرق الأمر قدرًا ضئيلًا من الجهد للقيام بذلك.

المروحة هي ماسك رائع للنسيم. لطالما أحب الأطفال هذا المنتج. ما الذي يصنع منه المنتج هو سؤال بسيط. من الورق بالطبع. بالنسبة للمبتدئين والأطفال ، يعد الورق الملون مادة مبهجة يتم إنشاؤها بسهولة. قائمة المواد المطلوبة للعمل:

• ورقة مربعة.
• مقص حاد.
• مسمار صغير وخرزتان (دبوس بسيط ، زر بقاعدة مستديرة ، وهكذا).
• سيخ (أو قلم رصاص ، قش ، عصا خشبية ، إلخ).

صنع قرص دوار

الآن دعنا نتعلم كيفية صنع قرص دوار من الورق.

الخطوة الأولى... تحتاج أولاً إلى نشر قطعة الورق العادية تمامًا التي التقطتها على سطح صلب أمامك. ثم ثنيها بشكل مستقيم قطريًا إلى النصف. بعد ذلك ، تحتاج إلى فك ثنيه. ثني مرة أخرى على الجانب الثاني وتصويب المربع. يجب أن يظهر خطان مطويان على الورقة يتقاطعان في المنتصف. بعد ذلك ، تحتاج إلى إنشاء 4 قطع على طول الطية من كل زاوية إلى الجزء المركزي. لكن لا تصل إلى منطقة التقاطع ، وسوف تضطر إلى ترك 1.5 سم إلى "نقطة التقاء" للخطين.

الخطوة الثانية... باستخدام مسمار ، تحتاج إلى إنشاء الثقوب المعتادة: في الجزء المركزي (حيث تتقاطع الخطوط تمامًا) وثقب واحد في كل زاوية على يسار المثلث.

خطوة ثالثة... ضع الخرزة فوق الظفر. الخطوة الرابعة. بعد ذلك ، تحتاج إلى الانتقال إلى المرحلة الأخيرة من العمل المسماة "كيفية إنشاء قرص دوار من الورق". قم بتوصيل جميع النهايات الأربعة بفتحات في الجزء المركزي وقم بربط مسمار من خلال كل منها ، وكذلك من خلال المنتصف. على الجانب الثاني ، حيث يمكنك رؤية النقطة الآن ، ضع الخرزة الثانية عليها.

الخطوة الرابعة... إرفاق "الإزهار" للمنتج إلى عصا مصنوعة من الخشب. تم الانتهاء من الحرفة! بعد ذلك ، حتى طفلك الصغير يمكنه شرح كيفية صنع لعبة. أدخل عصا في إناء من الزهور ، ولن يبدو أنها تتفتح بجوار النباتات فحسب ، بل ستصبح أيضًا على شكل حامل مساعدًا ممتازًا لحارس النسيم اللطيف.

خيار الخلق الثاني

الآن دعنا ننتقل إلى إنشاء الإصدار الثاني من القرص الدوار. تبدو ريشة الطقس الورقية ذات عدد كبير من الشفرات أكثر إثارة.

كما يتم لف الحواف حول الجزء المركزي وتثبيتها بقاعدة معدنية.

لجعل اللعبة أكثر إشراقًا ، يجب أن تأخذ مادة ذات صبغة معدنية. بالنسبة لمركبة مكونة من 8 قطع ، ستحتاج إلى عمل قطعتين بأربع حواف. أولاً ، يجب أن يتم وضعهم معًا ، ولكن مع إزاحة طفيفة حتى لا تقع زوايا الأشكال فوق بعضها البعض. ثم عليك قلبهما بالتبادل بحيث يكون الجزء الأمامي في المنتصف. تم إصلاح كل حافة معًا... هذا كل شيء ، اتضح أنه شيء رائع.

يعد صنع منتجات مختلفة بأيديكم نشاطًا مثيرًا للاهتمام ، خاصة إذا قمت بالتصنيع مع طفلك. يمكنك صنع قرص دوار جميل بنفسك ، ولكن عليك اتباع الفصل الرئيسي الموضح ، وبعد ذلك ، ربما ، ستصبح منتجاتك لعبة فريدة للأطفال! لذلك تم فرز موضوع كيفية صنع أقراص دوارة بيديك ، ولكن أدناه لا يزال بإمكانك تعلم كيفية صنع منتج من البلاستيك.

ريشة الطقس من زجاجة بلاستيكية

تحتاج أولاً إلى جمع المواد الموجودة في متناول اليد. اشترِ زجاجات مياه بلاستيكية من المتجر أو اطلب من أحبائك مساعدتك في جمع الكمية المناسبة. ثم عليك أن تقرر ما تريد القيام به. وبعد ذلك يمكنك التباهي بكيفية صنع غزل بشكل صحيح من زجاجة لطفل صغير حتى يتمكن من الاستمتاع بها. يبدو العمل خطوة بخطوة كما يلي:

مثل هذه اللعبة ستسعد بلا شك الأولاد والبنات الصغار ، وستجعل الكبار يتذكرون طفولتهم ، عندما كانوا يركضون على طول الطريق ، والرياح ترفرف على القرص الدوار الصغير المضحك.

انتبهوا اليوم فقط!

كيف ركل؟

في أي جزء من العالم ، حاول الشخص بناء مثل هذا النظام للدفاع عن النفس الذي من شأنه أن يشمل جميع أعضاء الجسم. لعبت اليد البشرية دور حمل السلاح ، واستخدمت الأرجل للتحرك في الفضاء. أدرك المحاربون الأكثر فاعلية أن ساقي الشخص أقوى من أذرعهم. كان من الضروري فقط فهم كيفية الركل بشكل صحيح وإنشاء نظام تدريب للمقاتلين ، لأن حركة القدم تتطلب مرونة خاصة وحركة المفاصل. أكثر تقنيات فنون الدفاع عن النفس شيوعًا في العالم اليوم ، مثل الكاراتيه أو الملاكمة أو الملاكمة التايلاندية أو الكابويرا أو الكونغ فو ، تستخدم ، مع بعض الاختلاف ، نفس متجهات الضربة ونقاط الاتصال بساق وجسم الخصم ، بالإضافة إلى عودة الساق المصابة إلى وضعها الأصلي. باستخدام مثال فنون الدفاع عن النفس أعلاه ، سنقوم بتحليل كيفية تعلم كيفية الركل.

ركلة مباشرة للأمام

"Maya-geri" في الكاراتيه ، يتم تنفيذ "الركلة الأمامية" في الكيك بوكسينغ بقدم كاملة أو كعب في بطن الخصم أو صدره أو وجهه. يمكن دفع الجسم للأمام قليلاً عن طريق إشراك الكتلة لإحداث تأثير دفع. الكابويرا ، بسبب الحركة المستمرة للمقاتل ، غالبًا ما تستخدم الضربات المباشرة "بينسو" للجسم أو "تشابا" على الرأس ، مما يدفع الجسم للخلف قليلاً للحفاظ على التوازن وإعادة الساق الضاربة إلى وضعها الأصلي بسرعة.

ركلة جانبية

يتم توجيه هذه الضربة من وضع جانبي إلى الخصم إما بقدم كاملة أو بجزء خارجي منها. في هذه الحالة ، يتم تنفيذ "الركلة الجانبية" أو "إيكو جيري" عن طريق الضغط الحاد على ركبة الساق الصدمية على الصدر و "الالتواء" تجاه الخصم بامتداد كامل. لا تستخدم الكابويرا هذه التقنية عمليًا نظرًا لحقيقة أنها تتطلب أقصى استثمار للقوة والكتلة في الضربة ، مما يؤثر سلبًا على الحركة العالية للمقاتل.

ركلة جانبية

هذه واحدة من الركلات الأكثر شيوعًا. "Mavashi-geri" في الكاراتيه - ضربة مع يتم تنفيذ انعطاف طفيف للجسم إلى الداخل عن طريق الجزء الأمامي من الكاحل أو من أسفل الساق إلى الرأس أو الجسم أو الساقين للخصم (ما يسمى ب "الركلة المنخفضة" - الضربة السفلية في ركلة الملاكمة ). تتطلب الركلة مرونة عالية وإطالة جيدة لزيادة التمدد إلى أقصى حد عند ركبة الرجل المضرب ، خاصة عند الضربة الرأسية. في الكابويرا ، يتم استخدام إصبع القدم أحيانًا عند ممارسة ضربة من أعلى إلى الرأس مع وضع الوقوف بيد واحدة. ما يسمى ب "Ura mawashi-geri" عبارة عن ركلة جانبية مع دوران الجسم من الداخل خارج. تتطلب هذه الركلات الصعبة تقنيًا تمطيطًا جيدًا ومفاصل الورك المرنة. في هذه الحالة ، تكون نقطة تأثير الساق هي القدم نفسها.

ركلة الفرم لأسفل

تعتبر لعبة "X-kick" في لعبة الكيك بوكسينغ واحدة من أكثر الركلات غدرا وإثارة في لعبة الكيك بوكسينغ. يتم تنفيذه من خلال رفع حاد للساق فوق مستوى الرأس ، متبوعًا بخفض سريع للأسفل. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون الهدف هو الرأس والجزء الترقوي من الجسم ، وكذلك الساعد واليد. من خلال تطوير لقطة القفز هذه ، يمكننا ضبط سرعة انفجار أولية جيدة.

ركلة دائرية و "دوار"

واحدة من أجمل اللكمات في جميع الأنماط هي الركلة المستديرة أو الركلة المستديرة. يتم إجراؤه على الساق الداعمة ، وكسر كتلة الذراع ، على طول الجسم أو في الرأس مباشرة مع القدمين. يمكن أن تكون الضربة إما رجلاً مستقيمة سريعة وخفيفة ، أو ضربة قاضية قوية بساق مثنية. في الكابويرا ، يُطلق على نسختها بأمان "مي لوا دي كومباسو" - قمر هلال مع التركيز على العقارب بأشكال مختلفة مع ركلة كعب ، في المستويين الأفقي والعمودي. بسبب السرعة العالية ، يطور المقاتل قوة طرد مركزي هائلة ، تدور مثل زنبرك في الساعة. تنفيذ هذه الضربة في قفزة بأسلوب التنفيذ الصحيح عمليًا لا يجعل من الممكن صدها نظرًا لحقيقة أن المقاتل لا يضع القوة في الضربة فحسب ، بل يضع كل ثقله أيضًا. أحد إصدارات "القرص الدوار" مألوف لنا في أداء Zh-K. فان دام على شكل خيوط متقاطعة مثالية.

ضربات الركبة

تساعد هذه الضربات في جميع فنون القتال على ضرب العدو بشكل فعال في قتال متلاحم. في الوقت نفسه ، يستخدم مقاتلو الملاكمة التايلاندية أيديهم بنشاط للاستيلاء على الرأس ، سحب الخصم نحو الركبة. بمعرفتهم عن غدر ضربات الركبة ، فإن التايلانديين أولاً "يعجزون" الساقين ، ويوجهون ضربات قاسية على الركبتين والساقين بما يسمى "الركلات المنخفضة" في بداية القتال.

كل أسلوب يعتمد على فهم ديناميكيات الضربة والتمدد الممتاز والقدرة على "قراءة" الخصم ، وإيجاد نقاط ضعيفة للركل. بعد إتقان التقنيات الأساسية وتطوير الممارسة ، سوف نفهم كيفية التغلب على الموقف الحرج للدفاع عن النفس. للحفاظ على إنتاجية التدريبات الخاصة بك ، لا تنس تطوير قوة الساق ، والركض والقرفصاء القوية ، والتدريب مع صديق باستخدام أكياس الركل.