كيف تصبح شخصًا قويًا ومستقلًا. كيف تكون مستقلا. لماذا غالبًا ما تكون المرأة هي التي تعتمد عاطفيًا على الرجل ، وليس العكس

لقد ولت الأيام التي كانت فيها المرأة ضعيفة ومعالة. في الوقت الحاضر ، تسعى معظم النساء إلى أن يكن قويات ومستقلات.بغض النظر عما يقوله الآخرون ، من الجيد أن تكوني امرأة قوية وأن تشجع النساء الأخريات على أن يصبحن أقوى وأكثر سعادة. هذا لا يعني أن الرجال ضعفاء ، لكن في بعض الأحيان يمكنك التعامل مع الموقف دون مساعدتهم. اتبعي هذه النصائح الصغيرة حول كيف تصبحين امرأة مستقلة.

1. لا تخجل من استقلاليتك.

لطالما تساءلت عن سبب اختيار العديد من النساء العازبات البقاء في المنزل بدلاً من الخروج. لقد أجريت العديد من الاستطلاعات وأذهلت بالنتائج. قالت العديد من النساء إنهن يخجلن من استقلاليتهن ويخشين الذهاب إلى مطعم أو سينما بمفردهن. هذا سخيف. يجب ألا تخجل النساء من الاستقلال. لا يعني عدم وجود شريك أو صديق أنه يجب عليك البقاء في المنزل وتجنب جميع التجمعات الاجتماعية. كوني فخورة بنفسك وأظهري للجميع أنك امرأة مستقلة.

2. كن إيجابيا.

قوة التفكير الإيجابي قوية. تولد الإيجابية النجاح والسعادة والأفعال الإيجابية التي ستساعدك على إلهام الآخرين للتفكير بشكل إيجابي وتجاوز الأوقات الصعبة بضغط أقل. جميع النساء القويات إيجابيات ويحلن جميع مشاكلهن بابتسامة على وجوههن. لا تدع أي شخص أو أي شيء يهزمك. إذا كنت بحاجة للتعامل مع الحزن ، فافعل ذلك. أنت ذكي وقوي وجميل وستجد بالتأكيد خطيبتك.

3. الحديث.

إذا كنت تريد أن تقول شيئًا ، فقله! لا تصمت عندما تريد التحدث. تخشى معظم النساء التعبير عن وجهة نظرهن وإخفاء عواطفهن ومشاعرهن وأفكارهن عن الآخرين. المرأة المستقلة لا تخشى التحدث ولا تخجل أبدًا من أفكارها.

4. تعلم أن تقول "لا"

إذا كنت لا ترغب في العمل في عطلات نهاية الأسبوع ، قل لا لزميلك أو رئيسك في العمل. إذا كنت لا ترغب في الذهاب في موعد غرامي ، فقل لا حتى لو كان الرجل لطيفًا. إن القيام بالكثير من الأشياء مرة واحدة لن ينجح ، فأنت امرأة مستقلة وفعل ما تريد القيام به يجعلك أكثر سعادة. أن تكون قويًا وذكيًا لا يعني أنه عليك مساعدة الجميع والقيام بكل شيء.

5. تعامل مع مشاكلك بنفسك.

يمكن لكل امرأة في العالم أن تتعامل مع أي مشكلة بمفردها. تحتاج فقط إلى الإيمان بنقاط قوتك وقدراتك. لتصبح امرأة مستقلة ، تعلم كيف تحل مشاكلك دون مساعدة والديك أو شريكك. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، خاصةً إذا لم تتعامل مع أي موقف صعب من قبل. بمجرد أن تبدأ في حل مشكلة ما ، لا تستسلم مهما حدث. سيساعدك التغلب على تحدياتك بمفردك على الشعور بمزيد من الثقة والقدرة ، وستظهر للنساء الأخريات أنهن قويات بما يكفي لفعل الشيء نفسه.

6. ادعمي النساء الأخريات ليعيشوا حياة سعيدة.

يسعد النساء المستقلات دائمًا بمساعدة الآخرين. يتطوعون في الملاجئ ، ويساعدون الناس في الأوقات الصعبة ، ويلهمونهم لعيش حياة سعيدة. كن قدوة حسنة وأظهر للنساء الأخريات أنهن يمكن أن يكن قويات ومستقلات.

7. تحديد الأهداف لتصبح مستقلة.

الحياة لا تكتمل بدون أهداف. يساعدوننا في تحقيق النجاح والسعادة وتحقيق كل أحلامنا. كل أسبوع أو شهر ، حدد بعض الأهداف لنفسك وقم بوضع خطط وخطط لكيفية تحقيقها. أعد كل صباح (أو مساء) قائمة بكل الأشياء التي تريد القيام بها في ذلك اليوم وتأكد من أنك تبذل قصارى جهدك لإنجازها. إذا كان هدفك هو الحصول على ترقية ، ففكر في تولي مهام إضافية ، واقرأ الكتب ، وادرس كل يوم للوصول إلى هذا الهدف. ستشعر بثقة أكبر بعد أن تتم ترقيتك (أو تحقق أي هدف آخر!)

أن تصبح امرأة مستقلة ليس بالأمر الصعب كما تعتقد. اكتشف هذه القوة في داخلك واستخدمها لتحسين حياة الناس وحياتك على حد سواء. على الرغم من أن الرجال يخافون من النساء المستقلات ، فإن هذا لا يعني أنه يجب أن تكون ضعيفًا من أجل العثور على حبك. كن على طبيعتك وسيحبك الناس بغض النظر عن مدى قوتك.

مشرف

لا يزال النموذج الأبوي شائعًا في المجتمع الروسي. والمرأة العادية ، التي لا تعرف أو لا تدرك أفكار التحرر ، تنظر في ترتيب العلاقات ، حيث يكون الرجل هو الرجل الرئيسي ، والوحيد الممكن الوحيد. بعد ذلك ، عندما تدرك أن الرجل الذي يحتفظ بالمقابل يطالب بالعبادة الدينية تقريبًا ، لا ، لا ، ولكنه يذكره بدوره في تكوين النظام في الأسرة ، سئمت المرأة في النهاية من هذه الحياة الأسرية وتسأل نفسها: كيف تستقل عن زوجها؟ ستتطلب الإجابة تحليلاً لأدوار المرأة في العلاقات مع الرجل. لن ينشر الفكر على طول الشجرة ويأخذ ثلاثة أدوار:

كن شخصًا قويًا ومستقلًا ولا تندم

لا يمكنك أن تعتقد أن الاستقلال يأتي مع القليل من إراقة الدماء. إذا كان الشخص يريد الحرية بشغف ، فإن هذه الرغبة تغيره. إذا قررت امرأة أن تصبح شخصًا قويًا ومستقلًا ، فسيتعين عليها:

إعادة تشكيل الحياة. نثير مرة أخرى السؤال المالي. المرأة التي تأمل في أن يحل الرجل مشاكلها لا تعتاد التفكير في المستقبل. وهي تعتقد أن هذا ليس من شأن المرأة. أولئك الذين يرغبون في الحرية ينفصلون عن هذا الموقف. المرأة المستقلة مسؤولة عن حياتها وقراراتها. الرجل ، إذا كان قريبًا ، يُنظر إليه على أنه شخص وليس حاملًا للوظائف والمزايا. عندما يختار الشخص الحرية ، يجب أن يستجيب للأفعال ، وهذا ينطوي على المسؤولية. نتيجة لذلك ، هناك قدر أكبر من الحرية وراحة أقل.
تعتاد على مصاعب الحياة التي تفسد الشخصية. الحرية لا تأتي بالمجان. عليك أن تدفع ثمنها بحمل عاطفي ثابت. إذا لم تعمل المرأة من قبل ، فلن يمر الغمر في هاوية الحياة الاجتماعية دون أن يلاحظها أحد. ستصبح شخصيتها سيئة وسيتصلب قلبها.
تغيير التفاعل مع الرجل. إذا كانت المرأة تسعى إلى الاستقلال في علاقة ما ، فإن هذا يؤدي في النهاية إلى إعادة التفكير في دورها فيما يتعلق بالرجل. لم يعد بإمكان المرأة أن تكون مجرد "أم" أو زوجة للرجل ، فمن الآن فصاعدًا تريد المزيد. وهذا يثير مشكلة إيجاد شريك مختلف جذريًا من حيث الجودة. "الرجل - الطفل" أو "العائل" لا يناسب مثل هذه المرأة. هي غيرت أفكارها حول.
تعال للتصالح مع. الاستنتاج من النقاط المذكورة أعلاه هو الحياة الفردية. هذا هو ثمن الاستقلال.

إذا أراد الشخص أن يصبح مستقلاً قويًا ، فعليه أن يفكر في عواقب الحرية.

"أريد أن أصبح مستقلاً!"

الرغبة مفهومة ، لكن ما يجب القيام به:

الاعتراف وعدم الرضا عن الوضع الحالي للأمور والاعتراف بها.
حلل نقاط قوتك وضعفك. ما تفتقر إليه المرأة لتصبح حرة ومستقلة.
ارسم خطة لتحقيق حلمك.
إذا كانت العلاقات مع زوجها فقط غير راضية ، فإن المرأة تعتقد أنه لا يقدرها ، ولا يشعر بالأسف عليها ، وينتهك حقوقها كشخص ، في التحدث إلى زوجها ومناقشة المشاكل ونقاط الألم.

على الرغم من حقيقة أن الإنسان قادر على خلق عالم كامل في ذهنه ، فإن هذه القدرة لن تنقذ من مشاكل معينة. إذا أرادت امرأة فجأة الاستقلال عن زوجها ، وقبل ذلك لم تكن تريد شيئًا من هذا القبيل ، فلا بد من مناقشة الرغبة التي ظهرت مع زوجها. لن تتخلص أي حيل نفسية من الحديث المباشر عن مشاكل الأسرة. لذلك ، قبل أن تقول المرأة لنفسها: "أريد أن أصبح مستقلة" ، يجب أن تفكر فيما إذا كانت مستعدة لإجراء محادثة مفتوحة حول المشاكل. أن تصبح مستقلاً حراً أمر صعب ليس فقط من الناحية المالية ، ولكن من الناحية النفسية.

أصبحت هؤلاء النساء المستقلات اللاتي يرغبن في ذلك. إيجابيات وسلبيات الحرية

لنبدأ بالخسائر:

حياة خالية من الهم ، وداعا. الحرية تعني المسؤولية.
تصبح الحياة مزعجة وممتلئة. تضاف أهوال العالم الاجتماعي إلى المشاكل اليومية.
تختفي عبارة "يجب على الرجل ..." من قاموس المرأة. وهي الآن تدرك أن الواجب هو الاختيار الحر لشخص آخر ، وليس واجبًا أو التزامًا. يضع حدودًا على حياة المرأة.
الحريه.

المكاسب:

والثقة بالنفس.
فتح مجالات جديدة لتطبيق القوات.
تعزيز التعليم. تعقيد الوعي.
الإعفاء من الأدوار والالتزامات المفروضة.

يبدو للرجال أنه إذا أصبحت المرأة مستقلة ، فهذا يهددها. لكن هذه مخاوف جوفاء لأولئك الذين يخشون الجديد. سيستمر المجتمع في الوجود ، على الرغم من تحولات القيمة. الشيء الرئيسي هو أن كلا الجنسين لا يصبحان مستقلين عن بعضهما البعض ، لأنه في هذه الحالة سيكون مستقبل البشرية كنوع في خطر. كل شيء آخر مسموح به. بطريقة أو بأخرى ، فإن السؤال عن سبب استقلال الفتيات هو على جدول الأعمال بشدة ويجعل الرجال يفكرون ، ما الخطأ الذي يفعلونه؟

24 يناير 2014 ، 12:55

فقط نحن أنفسنا نعرف ما هو الأفضل لنا. نشعر بشكل حدسي عندما نخون أنفسنا وقيمنا ، لكن في بعض الأحيان نخشى قول ذلك والدفاع عن رأينا ورؤيتنا للوضع وقراراتنا. أحيانًا نخشى فقدان شيء ما - رجل ، وظيفة ، موافقة الآخرين لدرجة أننا مستعدون لخيانة أنفسنا. أولاً في الأشياء الصغيرة ، ثم في الأمور الأكثر أهمية. يتطلب الأمر قوة داخلية وشجاعة لتقول ما هو مهم بالنسبة لك. وكن مستعدًا لحقيقة أنه إذا لم يكن الشخص مستعدًا لسماع وقبول قيمك ، فيمكنه المغادرة. ومع ذلك ، فإن المفارقة هي أن الصدق مع نفسك ومع الآخرين هو الذي يخلق علاقات أوثق وأكثر صدقًا.

مزاجي وحالتي لا تعتمدان على الآخرين

تنعكس نزاهتنا أيضًا في كيفية استجابتنا لأمزجة وأفعال الآخرين. ومنها الرجل الحبيب. إذا أغرقك أي انتقاد ومكالمة فائتة في الاكتئاب ، فهذا يشير إلى أنك لا تشعر بالانسجام مع نفسك. أكثر ما يؤلمنا هو ما ينسجم مع حظرنا على أنفسنا للتصرف بهذه الطريقة ، أو العكس ، رفض هذه الصفات في أنفسنا. لذلك ، قبل أن تنزل اللوم على الآخرين أو تذرف الدموع ، رتب الأمر بنفسك: لماذا تتصرف بهذه الطريقة. ما هو الحيوان الأليف الذي يداس عليك طوال الوقت؟ ما يحدث لنا هو ما نسمح بحدوثه. بمجرد أن نتعامل مع أنفسنا ، يبدأ كل شيء في التغيير بطريقة مذهلة. كلما أصبحنا أكثر استقلالية ، قل استفزازنا وانزعاجنا.

أفعل ما يحلو لي

عندما تفعل المرأة ما تحب ، فإنها تكون مصدر إلهام وعاطفة ومليئة بالطاقة. إن الطاقة التي تغمرنا هي المغناطيس الذي يجذب الانتباه إلينا. يشعر الآخرون ، وخاصة الرجال ، بشغفنا. أي رجل متحمس لامرأة لديها شيء مفضل للقيام به. عيناها تحترقان ، وهي غارقة في شغف الحياة ، وأفكارها لا يشغلها فقط. ومرة أخرى ، يتعلق الأمر بالشجاعة لأن تكون على طبيعتك وتتبع رغباتك. وإذا كان نشاطك المفضل يمنحك أيضًا دخلاً ممتازًا ، فإن الرجل يفهم أنك تختاره ليس لأنك تطارد أمواله ، ولكن لأنك مهتم به كشخص.

لدي اهتماماتي وهواياتي وأشياء لست مستعدًا للتخلي عنها لرجل

هناك مثل هذه الاستعارة الجميلة: عندما تندمج قطرتان في واحدة ، فإنها تذوب في بعضها البعض وتفقد نفسها ، وعندما تبدأ شمعتان مشتعلتان معًا ، يصبح اللهب أكبر ، لكن كل منهما يمكن أن تحمل ضوءها الخاص. يسمح لنا شغفنا بهوايتنا المفضلة ، والرياضة ، والتنمية الشخصية بالحفاظ على فرديتنا وتفردنا ، وليس أن نصبح ظلًا للرجل ، بل على العكس ، نفتح له جوانب جديدة من الحياة. من المهم إيجاد توازن: عدم التخلي عن كل شيء من أجل الرجل وعدم ترك الرجل مقابل كل شيء. تقول عالمة النفس والمدربة والكاتبة الشهيرة مارلين أتكينسون إن الزوجين يجب أن يقضيا 12 ساعة في الأسبوع معًا ، ويمكن تكريس بقية الوقت لشيء آخر. وبعد ذلك ستكون حياتك مليئة وغنية وليست مملة ورتيبة.

لدي دائرتي الاجتماعية وأصدقائي والمشجعين

يلهم التواصل مع الآخرين ويتطور ، ويمنحنا الفرصة لإلقاء نظرة جديدة على أنفسنا والعالم. وإذا أغلقت المرأة نفسها في عالم عائلي صغير أو عالم من العلاقات مع رجل ، فإنها تقع في مرحلة ما في فخ نفس النوع من الأفكار وردود الفعل. تصبح متوقعة ومعتمدة ومملة. تحافظ دائرة الأصدقاء والمعجبين على نضارة الإدراك ، وتبادل المعلومات الجديدة ، والمعرفة ، فضلاً عن الشعور بأنك مثير للاهتمام لكثير من الناس ، بما في ذلك الرجال. من المهم أن تتواصل فقط مع الرجال الآخرين وتغازلهم ، لكن لا تغش في أي حال من الأحوال على حبيبك ، لأن هذا يدمر العلاقة الحميمة. يبقى اهتمام الرجال الآخرين في حالة جيدة ليس فقط أنت ، ولكن أيضًا رجلك ، الذي يفهم أنه في صراع تنافسي ، وليس حقيقة أن راحة اليد ستبقى معه دائمًا. هذا يعطي العلاقة عدم القدرة على التنبؤ بشكل طفيف وفي نفس الوقت يجعلها أقوى.

أنا لا أفصح عن كل أسراري ومشاكلي

تؤدي القدرة على الصمت حيال شيء ما إلى زيادة الاهتمام والرغبة في التعرف عليك بشكل أعمق. عندما تشارك المرأة بصراحة تفاصيل حياتها - تقرحاتها ومشاكلها ، يفقد حجاب الغموض والرومانسية. في مثل هذه اللحظات ، يبدأ الشخص الآخر في الشعور بأنه أخصائي علم الأمراض ، أمامه كل ما بداخله. ليس من المستغرب أنه بعد ذلك ، لا يختفي الجاذبية فحسب ، بل يختفي أيضًا الرغبة في التواصل. إن الشعور بوجود شخص غريب بجوارك ، حتى لو كنت تعيش معه لمدة عشرين عامًا ، لا يسمح لك بالذوبان. وفكرة أن لديك القليل من الأسرار تثير وتثير.

أنا لا أسمح لنفسي أن أتعرض للإهمال والإذلال وعدم الاحترام

أحيانًا نخلط بين القبول والقبول. القبول هو عندما نفهم أن لكل شخص طريقه ومظاهره الخاصة ، فإننا نحترم الشخص على مستوى عميق ، لكن في نفس الوقت لا نسمح له بانتهاك حدودنا. القواعد الواضحة حول ما هو مقبول بالنسبة لك وما لن تتسامح معه تجعلك تستمع وتحترم قيمك. من المهم التحدث عن ذلك والاتفاق ، وليس إلقاء اللوم ، ولكن الإعلان بحزم عن موقفك ومبادئك ومشاعرك وتوقعاتك بشأن القضايا التي تهمك حقًا.

أنا جيد الإعداد ، وحسن الملبس ، والمتعلم

تعرف المرأة التي تتمتع بالاكتفاء الذاتي قيمتها وتستثمر الوقت والمال في نفسها. كيف نعامل أنفسنا ، ومدى تقديرنا لأنفسنا ، يحدد كيف يعاملنا الآخرون ويقدروننا. عندما تنسى المرأة نفسها ، ولا تتطور ، ولا تنغمس في الملابس الجميلة والرعاية الذاتية ، فإن الرجال - وكل من حولها - يعتبرون هذا عدم احترامها لنفسها ويسمحون لها بالتعامل بنفس الطريقة. لكن حتى النقطة ليست ما يفكر فيه الرجال وكيف يروننا ، ولكن حقيقة أن حب الذات يملأنا بالطاقة والإلهام والفرح!

أنا لا أتعرض لنوبات الغضب لأي سبب

تتميز المرأة الحكيمة والمكتفية ذاتيا بالهدوء والقدرة على التحكم في عواطفها. هذا لا يعني أنها دائمًا هادئة وهادئة. يمكنها أن تصاب بنوبة غضب عندما تكون هادئة تمامًا في الداخل وتظل هادئة في الخارج عندما تندلع عاصفة من المشاعر في الداخل. هذا هو التناقض الذي يعطيها ذوقًا ، والعلاقات - الحدة. لكن من الواضح أن أدائها محسوب ومدروس ، وهذا ما يمنحهم هذه القوة ويجعلهم لا يُنسى. عندما تكون المرأة هيستيرية في كثير من الأحيان ، فإن هذا يتحدث فقط عن شكها الذاتي وفسقها الداخلي.

أختار الأفضل وأقبل بأقل

يمكن للمرأة التي تتمتع بالاكتفاء الذاتي أن تكون على طبيعتها ، وأن تتمسك بمبادئها ، وأن تفعل ما تحب ، وأن تتواصل وتعيش حياة كاملة دون أن تستحوذ على الرجل ، وفي نفس الوقت تجد دائمًا وقتًا له وتمنحه الحب دون المطالبة بأي شيء في المقابل . لكن في الوقت نفسه ، يمكنها تحمل اختيار أفضل رجل لنفسها ، وإدراك نقاط قوتها وقبول عيوبها ، ومعرفة "أنه من الأفضل أن تكون بمفردها على أن تكون مع أي شخص آخر." والوحدة لا تجعلها حزينة ، بل على العكس من ذلك ، تسمح لها بالبقاء في وئام مع نفسها ، دون أن تضيع نفسها في العلاقات والاجتماعات والأفعال غير الضرورية. باختيار الأفضل ، تصبح أقوى.

كل شخص هو مجموعة فردية من العواطف والمشاعر والاحتياجات وبالطبع الصفات. ونعلم جميعًا أنه في أغلب الأحيان ، ينقسم الناس إلى قادة وأتباع ، ذئاب وأغنام ، وأسماك قرش وأسماك بسيطة. ويفهم الجميع ، كقاعدة عامة ، أن الأدوار الحاكمة تشغلها شخصيات غير معروفة تمامًا في هذا العالم. إذا قررت أن تصبح أقوى ، فعليك أن تحدد لنفسك هدفًا يجب عليك تحقيقه بأي ثمن ، على الرغم من حقيقة أنه سيكون أمامه جدار من العوائق التي لا يمكن التغلب عليها. فقط من خلال وضع جميع الأولويات في مكانها ، ستتمكن من فهم كيف تصبح شخصية قوية ذات إرادة قوية وتصميم لا يتزعزع.

إذا فهمت أنك تريد تغيير حياتك ، إذا كنت تسير باستمرار مع التيار وتريد تغييره ، إذا سألت نفسك السؤال "ما الذي يجب القيام به لتصبح شخصًا قويًا؟" تذكر القاعدة الرئيسية - الأشخاص الأقوياء لا يتركون أبدًا ما بدأوه في منتصف الطريق ، وإذا كنت تريد حقًا أن تصبح "سمكة قرش" ، فعليك أن تقول وداعًا لجميع حالات عدم الأمان والارتباك والخوف ، وقبل كل شيء ، إلى ألد أعداء كل الناس الأقوياء - الكسل! في الحياة ، كما في أي لعبة أو فيلم أو كتاب ، يفوز الشخص الواثق من قوته وقدراته. فقط من خلال استثمار هذا الفكر في نفسك ، ستتمكن من الوصول إلى ذروة تحسين الذات ورؤية النتيجة الحقيقية لجهودك.

لكي تصبح شخصية قوية ، عليك أن تفهم بوضوح سبب حاجتك إليها والأهداف التي تسعى لتحقيقها. إذا كنت واثقًا من قرارك ، فنحن على استعداد لتقديم أفضل 10 خطوات لك لتطوير قوتك الفردية ، والتي ستساعدك على أن تصبح شخصًا واثقًا من نفسك.

1. يجب تعيين أفكارك للفوز.

قوة الفكر البشري هي ظاهرة مذهلة بشكل لا يصدق ، لذلك ينصح العديد من علماء النفس بتكرار رغباتك كل صباح ، ولكن يجدر بنا أن نتذكر أن هذا الفكر يجب أن يستهدف كيف تصبح شخصًا مع "أنا" الخاص بك الذي ستفتخر به. يجب ألا تكون الثقة في الأفعال فحسب ، بل في رأسك أيضًا. لا تقل أشياء مثل "أريد أن أصبح شخصًا قويًا" أو "أريد أن أكون أكثر ثقة" ، فهذا نهج خاطئ للعمل. يجب أن تستيقظ مع فكرة "سأصبح أقوى وأكثر ثقة وأكثر إشراقًا!".

2. تعلم الدفاع عن آرائك الخاصة

الشخص الذي ليس لديه رأيه الخاص لن يؤخذ على محمل الجد. بالطبع ، لست بحاجة إلى أن تكون متمرداً وتدخل في خلافات في أي مناسبة ممكنة ، لكن يجدر بنا أن نتذكر أنك فرد وأن الاعتماد الأعمى على رأي شخص آخر لا يؤمن بنفسك. لكي تصبح شخصًا مستقلاً ، يجب أن تكون قادرًا على تقييم الموقف بموضوعية والالتزام برأيك بوضوح ، حتى لو لم يعجبه خصومك. حلل المعلومات واختر بعناية الأشخاص الذين يجب أن تثق بهم وتستمع إليهم.

3. خذ وقتك في القراءة

إذا كنت تشعر بعدم الأمان في معرفتك ، فقم بدراسة السؤال بشكل أفضل! يقول مثل قديم: "من يملك المعلومة يملك العالم". في العالم الحديث ، يقع تدفق المعلومات على شخص مثل الانهيار الجليدي ، ويجب على الجميع تصفية واختيار ما هو مفيد له. لكن لا تنس أن القراءة جانب لا غنى عنه لتحسين الذات البشرية. القراءة تنمي خيال الإنسان وتحسن ذاكرته وتفتح آفاقًا جديدة لحل أي مشاكل. من أجل فهم كيف تصبح شخصية قوية ، فإن الكتاب هو أفضل مساعد لا غنى عنه. تم تصميم الدماغ البشري بطريقة تجعل كل معلومة واردة لن تترك ممراتها أبدًا ، وفي الوضع الصحيح ، ستدفعك رأسك في الاتجاه الصحيح. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للشخص الذي يهتم بالقراءة محاكاة المواقف المختلفة بسهولة وفي غضون ثوانٍ قليلة للعثور على أفضل حل للمشكلة.

4. تعلم الانضباط

تعرف على كيفية التحكم ليس فقط في أفكارك وأفعالك ، ولكن أيضًا في ترتيب حياتك. قم بتوزيع روتينك اليومي ، وابدأ في ممارسة الرياضة ، وتجنب العادات السيئة التي كانت تزعجك لفترة طويلة. احصل على مفكرة تساعدك على أن تصبح شخصًا جادًا وتتبعها. قم بجدولة يومك ، وحدد الأحداث المهمة وتأكد من إكمال جميع أهدافك. لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة حقيقة أن الشخص يحتاج إلى 21 يومًا بالضبط لكي يصبح أي نشاط عادته. تحتاج إلى التغلب على نفسك في ثلاثة أسابيع فقط ، ويمكنك الاستمتاع بالنتائج طوال حياتك.

5. لا تستسلم أبدا

تعلم كيفية الخسارة هو فن ضروري لكل شخص يريد أن يصبح شخصًا مكتفيًا ذاتيًا. يجب أن تعتاد نفسك تدريجيًا على فكرة أنه ليس كل شيء يسير دائمًا وفقًا للخطة ، ولكن حتى لو بدا لك أنك سقطت في الهاوية ، فلا يجب أن تستسلم. تخيل موقفًا سيظهر بوضوح أنه حتى لو تعثرت وخسرت ، يمكنك العودة إلى نقطة البداية والوصول إلى النصر. لنفترض أنك متسلق وهدفك هو الوصول إلى قمة الجبل المطلوب. في منتصف الطريق ، تتعثر على حجر صغير وتجد نفسك مرة أخرى عند القدم. بالطبع ، هذا عار ، لأنك مررت كثيرًا ، لكنك الآن تعرف الطريق ولا تتعثر مرة أخرى في نفس المكان ، مما يعني أنك ستصل إلى القمة.

6. تعلم أن تحب نفسك

أحب نفسك وسوف ينجذب الشاحنون إليك. نمط غريب ، لكنه ظل يعمل منذ قرون عديدة. الشيء الرئيسي الذي يجب على الشخص الذي يقرأ هذه السطور أن يتذكره هو أن حب الذات ليس تمركزًا أعمى حول الذات. أن تحب نفسك ، أولاً وقبل كل شيء ، يعني أن الشخص يهدف إلى تطوير الذات والسعي لتحقيق مثله الأعلى. يجب ألا يقبل كل شخص نفسه كما هو فحسب ، بل يجب أن يفهم أيضًا إيجابياته وسلبياته بوضوح ، ويعمل على نفسه ويطور صفاته الجيدة.

7. لا تبحث عن أسباب في الآخرين

لا تلوم الآخرين على خسائرك. تذكر ، كل شيء سيئ يأتي إليك ، يجذب نفسك. أول شيء يجب على الشخص القوي فعله هو عدم إلقاء اللوم على الآخرين. لا تبحث عن أعذار على حساب الآخرين ، حاول أن تجد أسباب ما حدث في نفسك.

8. تقبل النقد

يجب على الشخص أن يتقبل النقد الموجه إليه بهدوء ، وأن يكون قادرًا على تحليله ومحاولة تصحيح عيوبه. لكي تصبح شخصية قوية ، يجب أن تكون قادرًا على الاستماع للآخرين. بالطبع ، إذا كان النقد غير مبرر ، وفهمت أنه لا أساس له ، فلا داعي للقلق بشأن هذا ، ولكن إذا تم التنبيه إليك بأخطاء حقيقية ، ففكر فيه وتقبله بهدوء. تعلم أن تتحكم في عواطفك ولا تبدأ الصراع لمجرد أنك قيل لك الحقيقة. بالصراخ والجدال وترتيب العلاقة ، ستثبت مرة أخرى أن عدم اليقين يسود فيك أكثر من القوة والهدوء.

9. تعلم التخلي عن الناس وقطع الطريق

لكي تصبح شخصًا قويًا ، يجب أن تكون قادرًا على تقييد نفسك بالأشخاص الذين يسحبونك عن قصد أو بغير وعي. لا تتمسك أبدًا بالناس ، أولئك الذين تحتاجهم حقًا سيكونون هناك. الأشخاص الأقوياء لن يركضوا خلف شخص ما ، فهم هم أنفسهم مثل المغناطيس الذي يجعل الناس يصلون إليهم. إذا قاموا بحيل قذرة عليك ، فعليك ألا تبحث عن عذر لشخص ما ، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك العثور على أسباب الفعل ، عندما ترى ضعفك ، سيستفيد الآخرون بالتأكيد من هذا ، و الوضع سوف يعيد نفسه.

10. كن لطيفا

سوف تساعدك الصفات الجيدة والنقية لروحك على أن تصبح شخصية قوية كاملة. تعلم أن تغفر وتطلب المغفرة ، وتساعد أولئك الذين يحتاجون إليها حقًا ، وتقول الحقيقة ولا تتسامح مع الأكاذيب. لن يتبع الناس أبدًا خطى شخص سيمتلئ بالحقد والغضب. اعرف كيف ترى العالم من منظور الخير والشرف ، وعندها ستفتح لك آفاق جديدة.

هذه مجرد بعض النصائح البسيطة التي ستخبرك كيف يمكنك أن تصبح شخصًا قويًا ومستقلًا يجذب الناس ، ويصبح مرجعية للآخرين ، ويجذب انتباه الجميع ويقود الجماهير. تعرف على نفسك ، وطوّر وابحث عن طرق جديدة لتحقيق هدفك المثالي. يجب أن تتذكر - ستنجح!

ربما ، يسعى أي شخص إلى أن يصبح مستقلاً ، رغم أنه ، للأسف ، لا يتعامل الجميع مع هذه المهمة الصعبة. الاستقلال هو الخطوة الأولى نحو حريتك ، وتطوير الذات ، وبالطبع السعادة. وهو يستحق ذلك! كيف يمكنك أن تشعر بالسعادة إذا كان عليك دائمًا الاعتماد على الآخرين والاعتماد عليهم؟ ربما من الأفضل أن تتحكم في حياتك ومصيرك بشكل مستقل دون مساعدة وتدخل من أحد؟ حاول أن تصبح أخيرًا شخصًا مستقلًا حقًا.

1. أحط نفسك بالإيجابية

من المؤكد أن الكلمات السلبية لشخص ما وموقفه المتشائم تجاه الحياة سوف يفسد مزاجك ويحرمك من كل الإلهام ، حتى لو كنت أنت شخصًا إيجابيًا. حاول أن تحيط نفسك بأشخاص يجلبون الفرح والعواطف السارة فقط وليس الحزن وخيبة الأمل. بمعنى آخر ، يجب أن تشعر بالراحة في بيئتك الخاصة.

2. لا تأخذ آراء الآخرين بعين الاعتبار

عند اتخاذ قرارك بنفسك ، استرشد برأيك ورأيك فقط ، وليس بما يقوله الآخرون. أدرك بنفسك ما تحبه حقًا في حياتك وتعلم الاستمتاع به. أخيرًا ، فكر في إنجازاتك التي يمكنك أن تفتخر بها. ما الفرق الذي يحدثه سواء تمت الموافقة عليك أم لا ، إذا كان نجاحك واضحًا. لكي تصبح شخصًا مستقلاً ، لا تتبع رأي الجماهير ، ولكن حافظ على رؤيتك الخاصة لهذا العالم.

3. تنمية وتعزيز الثقة بالنفس

تساهم الثقة بالنفس دائمًا في النجاح ، وهي التي تحدد علاقتك بالأشخاص من حولك. من المؤكد أن الافتقار إلى الثقة سيواجه العديد من المشاكل على طول الطريق. فقط قم بالزفير ، واسترخي وتحرك نحو حلمك ، مؤمنًا بنفسك. النتيجة النهائية ستفاجئك بالتأكيد. أظهر للآخرين مدى ثقتك في أفعالك وأقوالك ، ولا تخلط بين الغطرسة والثقة. ثقتك بنفسك هي مظهر من مظاهر سلامك الداخلي وسعادتك.

4. اتخاذ قراراتك الخاصة

لا تقلق إذا استغرق الأمر وقتًا طويلاً لاتخاذ قرار ، لأن الاختيار النهائي يجب أن يتم دون أي تردد. نعم ، يمكنك ويجب أن تطلب النصيحة ، لكن تذكر أنه بعد كل شيء ، فإن الكلمة الأخيرة هي لك فقط ، لأن اهتماماتك وآرائك ووجهة نظرك يجب أن تؤثر على القرار.

5. تحفيز نفسك

ابحث عن مواهبك واهتماماتك. ابذل قصارى جهدك لتحسين قدراتك ومهاراتك. ركز على الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك ولا تركز على الأشياء الصغيرة التي يمكن أن تدمر خططك. إذا كنت تؤمن بنفسك ، إذا كنت تسعى جاهدًا من أجل شيء ما ، فستحققه. التحفيز الذاتي دائمًا جزء مهم من النجاح.

6. التمسك بالمعايير الخاصة بك

وجود نموذج يحتذى به هو أمر جيد. ومع ذلك ، لا تحاول تكرار إنجازات شخص آخر. لديك سماتك وميزاتك وخصائصك التي تجعلك فريدًا ويجب أن تسترشد بها. لا يمكنك مقارنة نفسك بالآخرين ، ولا يمكنك التفكير في أنهم أفضل وأنجح. هذا هو أخطر ضلال يعيق استقلاليتك.

7. كن مسؤولا ماليا

في المرحلة الأولى من الحياة ، نعتمد جميعًا ماديًا على آبائنا. ثم نكبر ونبدأ في كسب قوتنا. ولكن لا يزال يتعين تدريس المسؤولية المادية والمالية في أقرب وقت ممكن حتى يحصل الأطفال في المستقبل بسهولة ودون ألم على الاستقلال والحرية. حسنًا ، لا تنس أنه في هذه الحياة ، بطريقة أو بأخرى ، عليك أن تدفع ثمن كل شيء.