غلاف التبريد. أفضل الوصفات لأقنعة مكافحة السيلوليت محلية الصنع. يلف باردًا بالطين
كيف تتخلصين من السيلوليت؟ ينشأ هذا السؤال في حياة كل امرأة تقريبًا. بالطبع ، تقدم عيادات التجميل الحديثة العديد من الخيارات لجعل البشرة ناعمة ومتجانسة وخالية من الدرنات على الجسم. ولكن ماذا تفعل إذا لم يكن هناك ما يكفي من الوقت والمال لاستخدام خدماتهم؟ سيكون الحل الجيد والفعال لهذه المشكلة هو الغلاف البارد ، والذي يمكنك القيام به بنفسك.
جوهر التفاف بارد
- أولا وقبل كل شيء ، هو التخلص من السيلوليت. يوصى أيضًا بهذا التغليف كأثر وقائي لمنع حدوثه. مع القليل من الوقت ، مرة واحدة في الأسبوع على الأقل ، يمكنك أن تجعل بشرتك أكثر نعومة وإحكامًا.
- يساعد على منع تورم الجلد وزيادة الوزن.
- وبحسب الأطباء فإن هذا الإجراء يمنع توسع وإطالة الأوردة.
- يساعد التغليف البارد على إزالة المواد الضارة من الجسم وبالتالي تحسين حالته.
- يتم إعطاؤه في لون ، يصبح الجلد أكثر تناسقًا. بعد الولادة ، تُنصح النساء باللفائف الباردة لتنعيم علامات التمدد.
لا ينبغي أن ننسى أن النتيجة المرجوة من الغلاف لا يمكن تحقيقها إلا من خلال ربط النشاط البدني والتغذية السليمة.
قواعد هذا الإجراء
يتضمن توفير إجراء التغليف البارد قواعد معينة ، وبعد ذلك يمكنك تحقيق هذه النتيجة الضرورية.
القواعد الاساسية:
- قبل البدء في إجراءات اللف ، يجب تنظيف الجلد. المقشر منظف جيد للبشرة.
الأهمية! عند القيام بلف العلاج البارد أكثر من مرة في الأسبوع ، يجب أن يكون المقشر لطيفًا. في كثير من الأحيان لا يمكن استخدام الدعك الصلب ، يمكن أن تضر أدمة الجلد.
- المرحلة الثانية هي وضع عامل مضاد للسيلوليت على البشرة المنظفة. يتم اختياره بشكل فردي. يعتمد على حالة حساسية الجلد وردود أفعاله الشخصية والنتيجة المرجوة.
- ستكون المرحلة الثالثة هي عملية تغليف منطقة المشكلة بغشاء بلاستيكي. يعد التغليف ضروريًا لتهيئة ظروف درجة الحرارة اللازمة. في الجزء العلوي من الفيلم ، يمكنك ارتداء ملابس دافئة أو لف نفسك ببطانية. يمكن أن يستمر الوقت المستغرق في وضع الالتفاف من ثلاثين دقيقة إلى ساعة ونصف.
- المرحلة الرابعة هي المرحلة الأخيرة. تتم إزالة الفيلم وأخذ دش دافئ. بعد ذلك ، من الضروري وضع عامل تبريد على الجلد.
لتعزيز تأثير الالتفاف ، يمكنك وضع كريم مضاد للسيلوليت بعد العملية.
وصفات يمكنك أن تصنعها بنفسك
يلف بالقهوة
المكونات المطلوبة:
- قهوة مطحونة ، ثلاث ملاعق كبيرة.
- ماء مغلي نقي ملعقتان كبيرتان.
- زيت عطري خمس قطرات.
طريقة طهو.
يُسكب مزيج البن المطحون بالماء (مسلوق). ترطيب. أضف الزيت إلى السائل الناتج. يمكن أن يكون الزيت العطري من النعناع أو الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت. بعد ذلك ، حسب التعليمات ، يتم دهنه على الجلد ولفه. مدة التعرض أربعون دقيقة.
لفه بالمنثول
المكونات المطلوبة:
- المنثول الطبيعي البلوري.
- ماء دافئ.
- طين.
طريقة طهو.
قم بإذابة بلورات المنثول بالماء. ثم يضاف الطين ويقلب حتى يتماسك قوامه مثل القشدة الحامضة. ضعيه على الجلد ، ولفيه ، ثم انقعيه لمدة خمسين دقيقة.
لف مع الطحالب
المكونات المطلوبة:
- طحالب مطحونة.
- الطين العلاجي.
طريقة طهو.
تخلط الطحالب بالطين وتنتشر على الجلد. يعجن الخليط بنسب متساوية من الطحالب والطين. مدة الحجز ساعة واحدة.
لف مع أجار أجار
المكونات المطلوبة:
- اثنين من صفار البيض.
- زيت من خشب الكافور.
- أجار أجار.
طريقة طهو.
تغلب على الصفار أولاً. ثم أضيفي باقي المكونات تدريجيًا. يخلط ويوضع على البشرة. وقت التعرض يصل إلى ثلاثين دقيقة ، في حالة التفاف.
لف مع البطاطس
المكونات المطلوبة:
- البطاطس النيئة.
طريقة طهو.
قشر البطاطس ثم ابشرها على مبشرة متوسطة الحجم. لماذا مبشرة متوسطة؟ لكي تخرج البطاطس عصيرًا أقل. يتم تعديل كمية البطاطس بشكل فردي. يعتمد ذلك على عدد مجالات المشكلة للتطبيق. توضع البطاطس الرثوية على الجلد وتلف. النشا الموجود في البطاطس قادر على إخراج السموم من الجلد وتنعيمه وإضفاء المرونة عليه. مدة البقاء في غلاف البطاطس أربعون دقيقة.
لفه بالخل
المكونات المطلوبة:
- خل التفاح الطبيعي.
- ماء دافئ.
- نسيج قطني.
- زيت البرتقال.
طريقة طهو.
خذ 50 جرامًا من الخل ونفس الكمية من الماء واخلطهم. ثم بالتنقيط زيت البرتقال. قطع القماش إلى شرائح. انقعيها في المحلول ولفيها أو ضعيها على مناطق السيلوليت. بعد ذلك ، لفها بفيلم التشبث.
لفائف الشاي الأخضر
المكونات المطلوبة:
- أوراق الشاي الأخضر الطبيعي.
- ماء.
- زيت اساسي.
طريقة طهو.
أول شيء يجب القيام به هو طحن الأوراق الجافة بمطحنة القهوة. ثم اغلي الماء واسكب الشاي المطحون. توضع جانبا حتى تبرد تماما. صب القليل من الماء حتى يتشكل الطين. بمجرد أن يبرد الخليط ، أضف الزيت. ضع العصيدة النهائية على الجلد بالسيلوليت ولفها بفيلم. الميزة الرئيسية للشاي الأخضر هي حرق الدهون تحت الجلد بسرعة.
لف مع الفراولة
المكونات المطلوبة:
- ثمار الفراولة.
- كريم.
طريقة طهو.
سحق الفراولة واهرسيها بالشوكة. أضف الكريمة إليها. امزج كل شيء جيدًا. ضع الخليط النهائي على الجلد ولفه بغشاء. مدة الحجز ساعة واحدة.
بداية الصيف اول مرة لظهور الفراولة. هذه فترة ممتازة لتقوية الجسم. قلة من الناس يعرفون أن الفراولة يمكن استخدامها ليس فقط عن طريق الابتلاع ، ولكن أيضًا عن طريق فرك الجلد بها. إنه قادر على تشبع الجلد بأكثر الفيتامينات فائدة. الشيء الوحيد الذي يجب تذكره بالنسبة للنساء اللواتي يأخذن حمامًا شمسيًا على الشاطئ هو أن الفراولة لها خصائص التبييض. عند وضعه بعد حروق الشمس ، ستضيء منطقة التطبيق.
لفه بالزيت
المكونات المطلوبة:
- زيت زيتون خمسون مليلتر.
- زيت الليمون الطبيعي.
- خطوط الشاش.
طريقة طهو.
اخلطي الزيوت معًا ، بللّي شرائح الشاش ، وضعيها على الجلد المتعرّج. لف برقائق. هذه الطريقة مناسبة تمامًا لإضفاء المرونة على الجلد.
لفه بالعسل
المكونات المطلوبة:
- عسل طبيعي.
طريقة طهو.
إذا كان العسل سائلاً ، فيجب وضعه على الجلد ببساطة ولفه بغشاء. إذا كان العسل سميكًا ، فيجب تسخينه قليلاً ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال غليه. يفقد العسل المسلوق جميع المواد المفيدة. يغذي غلاف العسل البشرة بالمواد المفيدة ، وينشط عملية الترميم في الأنسجة.
يمكن تغليف العسل إما بالعسل نفسه أو مع إضافة الزيوت العطرية أو الحليب في تركيبة 2: 1.
موانع اللف البارد
يتميز التغليف البارد بالعديد من المزايا ، ولكن هناك أيضًا موانع للاستخدام. هم قليلون ، لكنهم ما زالوا كذلك.
موانع الاستعمال الرئيسية:
- وجود عمليات التهابية أو جروح مفتوحة على الجلد.
- لا ينصح به للنساء الحوامل أو المرضعات.
- وجود أمراض في الجهاز الهضمي. لا يمكن التغليف إلا بإذن من الطبيب المعالج.
- التعصب الفردي لأحد مكونات الغلاف. في هذه الحالة ، يمكنك اختيار وصفة محمولة أخرى.
التغليف البارد في المنزل هو ضمان لصحة الكائن الحي بأكمله ، ومظهر جميل للبشرة.
يجب أن نتذكر أنه من أجل تحقيق النتيجة المرجوة من اللفاف ، يجب أن تمر خلال دورة العلاج بأكملها. لن يكون إجراء أو إجراءان كافيين. إذا قمت بلف السيلوليت مرة أو مرتين في الأسبوع ، يمكنك التخلص من السيلوليت إلى الأبد. ستدخل جميع المجمعات في الخلفية ، لأن البشرة الجميلة هي ضمان للجمال.
ربما فقط أكثر الجنس العادل كسلاً لم يحاول إنقاص الوزن بلفائف الجسم. لا داعي للعرق في صالة الألعاب الرياضية وتعذب نفسك ، أيها المسكين ، بالإضراب عن الطعام. قمت بتطبيق خليط عطري على المنطقة التي تعاني من مشاكل في الجسم بطيات دهنية - واسترخي. وسيزول الكيلوغرامات الزائدة من تلقاء نفسها في هذه الأثناء ...
معظم النساء على دراية باللفائف الساخنة فقط ، عندما يتم تسخين المعجون إلى درجة الحرارة المناسبة على الجلد تحت تأثير العزل لفيلم التشبث واللفائف. في حين أن اللفافات الباردة لا تقل فاعلية في هذا الأمر.
كفاءة
على عكس ، تعمل اللفائف الباردة لفقدان الوزن على الجسم بطريقة مختلفة تمامًا:
- يجب أن تعتمد الوصفة على مادة التبريد التي تسبب ضيقًا حادًا في الأوعية الدموية ومسام الجلد ؛
- وبسبب هذا ، هناك تدفق قوي للدم والليمفاوية من الأنسجة تحت الجلد.
- يتم نقل المواد الضارة المتراكمة في الخلايا مع السائل وإخراجها من الجسم عن طريق الكبد أو الكلى ؛
- يحتوي معجون اللفاف البارد عادة على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تغذي الجلد ؛
- يبدأ الجسم ، الذي يشعر بانخفاض حرارة الجسم في منطقة معينة ، في تكسير الدهون هناك لإطلاق الطاقة من أجل تدفئة الجسم ؛
- اللفافات الباردة فعالة جدًا في تنحيف البطن والجوانب وتستخدم لهذا الغرض في العديد من صالونات التجميل ؛
- تورم يذهب بعيدا
- تنعيمها تدريجياً وتصبح علامات تمدد غير عميقة ؛
- يزداد لون البشرة ، لم يعد هناك شعور بالترهل ؛
- الوزن الزائد يختفي تدريجيا.
- يختفي قشر البرتقال ، حيث تنعم البشرة ؛
- يختفي الشعور بالثقل عندما يتطلب العمل قضاء الكثير من الوقت على قدميك.
اللفائف الباردة لها مزايا مقارنة بالعلاجات الساخنة. يمكن استخدامها لتنحيف الساقين حتى مع الدوالي ولها تأثير علاجي في هذا المرض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قائمة موانع الاستعمال بالنسبة لهم أصغر بكثير. انظر بنفسك.
معلومات مفيدة.تعتبر لفائف الصالون الباردة لفقدان الوزن أكثر فاعلية من تلك المستخدمة في المنزل ، حيث يتم استخدام العلاج بالتبريد هناك - التعرض لمناطق الجسم التي بها مشاكل مع النيتروجين السائل ، والذي له تأثير التبريد.
موانع
لن يساعد اللف البارد لفقدان الوزن إذا كانت هناك موانع الاستعمال التالية:
- حمل؛
- أمراض الجلد
- حساسية؛
- تشوهات أمراض النساء وأمراض الجهاز الهضمي والتهاب المثانة.
- جروح عميقة ، جروح مفتوحة ، خيوط غير ملتئمة بعد الجراحة وأضرار أخرى للجلد في منطقة المشكلة.
قائمة صغيرة جدًا من موانع الاستعمال مقارنة بالإجراءات الساخنة تجعل المعاجين الباردة تحظى بشعبية كبيرة. لا يوجد نقص في الوصفات ، لذلك لن تكون هناك مشكلة في الاختيار. لكن عليك أن تكون قادرًا على تحضير وتطبيق تركيبة معجزة على الجسم. للقيام بذلك ، اتبع التعليمات المفيدة لللفائف الباردة في المنزل.
القليل من الحيل.هل تعبت من العد الوردي على وجهك والأوردة العنكبوتية على ساقيك؟ ثم قم بلفافة باردة لتنحيف الساقين - حتى تتخلص من المشكلة الثانية. وبقرص قطعة من المعجون المتصلب وتطبيقه لمدة 5 دقائق على الوجه ، يمكنك أن تنسى إلى الأبد الوردية.
قواعد لعقد
هل قررت استخدام اللفافات الباردة لفقدان الوزن في المنزل؟ حسنًا ، إذا لم تكن هناك موانع للإجراء ، فيمكنك المتابعة بأمان إلى تحضير الخليط ومعالجته في منطقة المشكلة.
لا تثبط عزيمتك إذا لم تفعل ذلك بالشكل الصحيح في المرة الأولى. على سبيل المثال ، يعد تطبيق رقائق التغليف عملية تتطلب مهارات معينة. ولكن مع الممارسة ، ستنتقل قريبًا خلال هذه الخطوة من الإجراء في غضون ثوانٍ. لذلك ، نبدأ في التغلب على البرد وفقدان الوزن.
- نظرًا لأن تبريد منطقة المشكلة يجب أن يكون حادًا ، نبدأ الإجراء بنفس الطريقة كما هو الحال مع الغلاف الساخن. أي أننا نستحم ونضع مقشرًا ، ويمكنك القيام بتدليك خفيف لمدة 5-7 دقائق.
- نضع العجينة المحضرة مع عامل تبريد في التركيبة على ذلك الجزء من الجسم حيث يوجد معظم دهون الجسم. يمكن أن يكون الخصر أو الجانبين أو الساقين أو الذراعين.
- حتى لا يجف الخليط على الجسم في وقت مبكر ، نلفه في دوامة من الأسفل إلى الأعلى.
- لتجنب نخر الأنسجة بسبب التأثير البارد للعجينة ، تكون مدة الإجراء أقصر بكثير من اللفافة الساخنة: لا تزيد عن 40 دقيقة ، وهذا هو الحد الأقصى. توقف عن الشعور بالجلد - توقف عن الإجراء لتجنب العواقب غير السارة.
- لا تحاول فتح فيلم الالتصاق بعناية في الاتجاه المعاكس: سيكون من الأسهل والأسرع فتحه بالمقص.
- يُغسل المعجون عن الجسم تحت الدُش في درجة حرارة الغرفة.
- لكي تبدأ عملية فقدان الوزن بشكل مكثف ، سيكون من المفيد إنهاء الغلاف البارد بدش متباين.
- بعد ذلك ، أنت بحاجة إلى كريم - من المستحسن أن يكون باردًا أيضًا.
- يمكن عمل اللفائف الباردة كل يوم. لا تزيد دورة إنقاص الوزن عادةً عن 15 إجراءً ، لأنه بحلول هذا الوقت تفقد منطقة الجسم المشكلة بالفعل ليس فقط رواسب الدهون ، ولكن أيضًا الحساسية بسبب التعرض المتكرر لدرجات الحرارة المنخفضة.
لفقدان الوزن بشكل أسرع بمساعدة اللفافات الباردة ، قم بتكميلها بطرق أخرى - وهذا ليس بطلان. تناول الطعام وفقًا للنظام فقط ، قلل من استخدام كل ما يساهم في زيادة الوزن (الأطعمة الدهنية ، والحلوة ، والنشوية ، والأطعمة السريعة ، وما إلى ذلك).
انطلق لممارسة الرياضة ، واتبع أسلوب حياة نشطًا ، وامش أكثر في الهواء الطلق. باختصار ، اتبع أسلوب حياة صحيًا - وسيتوقف تشكيل الجسم قريبًا عن كونه مشكلتك ، لأنه سيصبح مثاليًا بالنسبة لك. وعلينا فقط مساعدتك في اختيار الوصفة.
وصفات
عند اختيار وصفات اللفافة الباردة لفقدان الوزن في المنزل ، انتبه للنقاط التالية.
أولاً ، يجب أن تحتوي على نوع من عوامل التبريد (الخل ، أجار أجار ، النعناع ، المنثول ، إلخ). إذا شعرت بتأثير دافئ عند وضع العجينة ، فهذا بالتأكيد ليس ما كنت تبحث عنه.
ثانيًا ، يجب ألا يحتوي الخليط على مسببات الحساسية التي قد يتفاعل معها جلدك بطفح جلدي. خلاف ذلك ، سينتهي فقدان الوزن في اليوم التالي بعد الإجراء.
- لفائف الخل
يخفف خل التفاح بنسبة 1 إلى 1 بالماء البارد ويضاف زيت النعناع. يتم ترطيب الضمادات في السائل المُجهز - أولاً ، يتم لف المنطقة الإشكالية من الجسم بها ، ثم يتم لفها بالفعل بغشاء ملتصق.
- زيتي
استخدم زيت الزيتون في هذه الوصفة كأساس. أضف بضع قطرات من الزيوت الأخرى إليه - العرعر والنعناع والجريب فروت. انقع الضمادات في سائل زيتي ولفها حولها.
- نعناع
ابشر البطاطس الصغيرة الطازجة على مبشرة ، أضف بضع قطرات من الزيوت إليها بكميات متساوية - النعناع أو المنثول. يوضع مباشرة على الجلد ، لفه بغشاء في الأعلى.
- أجار أجار
أجار أجار هو مضاف غذائي من قسم الحلويات ، يشبه في خصائصه الجيلاتين. لتحضير التركيبة للتغليف البارد ، امزج 15 جم من أجار أجار مع 20 قطرة من الكافور و 2 من صفار البيض. يوضع مباشرة على الجلد.
ليس من الصعب تحقيق فقدان الوزن بمساعدة اللفائف الباردة. من الأصعب بكثير السير بهذه الطريقة من البداية إلى النهاية. بعد كل شيء ، بعد إجراء واحد ، لن تتغير الأرقام الموجودة على المقاييس. أنت بحاجة إلى دورة كاملة ، وهذا هو الوقت والثبات.
سيتعين عليك التحلي بالصبر للشهر المقبل ، وتأجيل بعض الأعمال وما زلت تقوم بتشكيل الجسم إذا كان السيلوليت ودهون الجسم تطارد وتبدأ في التحول إلى مجمعات داخلية. لا تمنحهم فرصة للوجود - قم بلفافة ذات تأثير تبريد واستمتع بالنتيجة.
تستلزم اللفائف الباردة ، جنبًا إلى جنب مع اختلاف درجة الحرارة في المكونات المستخدمة ، اختلافات جوهرية في مبدأ العمل مع اللفائف الساخنة. الإجراءات التي ستتم مناقشتها في هذه المقالة هي أكثر لطفًا على الجلد ، ولديها موانع أقل ، ومثل العديد من "الطقوس" الأخرى للعناية بجسمك ، يمكن إجراؤها في المنزل. كيف نفعل ذلك بشكل صحيح ، قلالاسم
درجة حرارة خليط التغليف البارد هي درجة حرارة الغرفة ، حوالي 20-22 درجة مئوية. تساعد المكونات مثل النعناع أو المنثول في تكوين وتعزيز تأثير التبريد. في الجرعات الصغيرة ، تشعر البشرة المتجانسة بالانتعاش اللطيف.
كيف يعمل الغلاف البارد
تحت تأثير البرد ، تضيق المسام والأوعية والشعيرات الدموية للجلد ، وتتدفق اللمفاوية من الأنسجة جنبًا إلى جنب مع جزء كبير من السموم والفضلات. لا تترك الجسم من خلال المسام ، كما هو الحال في اللفائف الساخنة العادية ، ولكن من خلال الأعضاء الداخلية التي تنقي الدم واللمف - من خلال الكبد والكلى.
نتيجة اللفائف الباردة : بشرة جميلة ونظيفة ومرنة ؛ زيادة لون البشرة تحسين التمثيل الغذائي في الجسم. ملامح الجسم المعدلة. بالإضافة إلى ذلك ، عند تشغيل وضع التسخين ، يبدأ الجسم في تكسير الدهون "الزائدة" المتراكمة ، والتي تُستخدم الآن كمصدر للطاقة الضرورية.
محاربة السيلوليت والوقاية منه.
تقليل / إزالة الوذمة على الجلد.
إزالة الثقل في الساقين (هذا الإجراءNameWoman توصي بشدة الناس "العمل باستمرار على أقدامهم") ؛
تطهير الجسم من السموم والسموم.
الرغبة في زيادة مرونة الجلد وتحسين لونه والتخلص من علامات التمدد.
في الحالة الأخيرة ، كما في حالات أخرى ، اعتمادًا على حالة المشكلة ، قد لا تكون اللفافات الباردة وحدها كافية. سيكونون مجرد مساعدة كبيرة. لذلك ، على سبيل المثال ، في مكافحة علامات التمدد ، ستكون المواد الإعلامية التالية في متناول اليد: "".
من المهم جدًا أن يتم إجراء لفات باردة في كل من المنزل وصالون التجميل للأشخاص الذين يعانون من الدوالي. في هذه الحالة ، لن يؤذيك التعرض للبرد فحسب ، بل سيفيدك أيضًا في الوقاية من تفاقم المشكلة. في حين أن لفافات الجسم التقليدية مدرجة في قائمة الإجراءات الممنوعة.
موانع لللفائف الباردة : الحمل ، فترة الحيض ، وجود أضرار بالجلد (سحجات ، جروح ، حروق ، أمراض جلدية) ، مناطق من الأرداف والبطن لا يجب أن تخضع لهذه العملية في حال وجود أمراض نسائية أو معدية أو معوية.
لفائف باردة في المنزل
من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء محليًا - بدقة في مناطق المشاكل. تسترشد منتجعات موسكو أيضًا بهذا التكتيك ، وسيكون أيضًا أكثر ملاءمة لك عند تنفيذ الإجراء في المنزل بشكل مستقل.
بعد ترطيب الجلد بمنشفة ، ضع الخليط المحضر على مناطق المشكلة.
لف الجلد بطبقة لاصقة ، بإحكام كافٍ ، ولكن دون شد الجلد. بالطبع ، لن تحتاج إلى بطانية دافئة ، ولكن طوال فترة التعرض للتكوين المحدد ، من الأفضل الاستلقاء بهدوء على الأريكة.
مدة تعرض الخليط من نصف ساعة ولا تزيد عن ساعة ونصف.
خذ حماما ، ولا تنسى استخدام مرطب لبشرة الجسم. يُنصح باختيار منتج له تأثير تبريد (يحتوي على أعشاب بحرية أو منتول أو نعناع).
وصفات لفائف باردة في المنزل
يلف الأعشاب البحرية الباردة
. قم بشراء تركيبة لفافات الطحالب من الصيدلية - طحالب مجهرية أو طبقات من عشب البحر. نقع المكونات في ماء بارد لمدة 40-60 دقيقة. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت النعناع العطري.
يُعد الغلاف البارد لعلاج الدوالي بديلاً ممتازًا لللفائف الساخنة ، والتي يُمنع استخدامها بشكل قاطع لأمراض الأوعية الدموية. في حين أن اللفائف الساخنة للدوالي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة أوعية الساقين ، فإن اللفائف الباردة لا تسبب ضررًا فحسب ، بل تغير أيضًا الوضع مع الأوردة للأفضل.
ما المقصود باللفافة الباردة وكيف تعمل
بالنسبة لللفائف الباردة ، يتم استخدام خليط لا تزيد درجة حرارته عن درجة حرارة الغرفة. توفر المواد الخاصة التي تشكل جزءًا من الأقنعة لمثل هذه الأغطية تأثير تبريد إضافي. وتشمل هذه المواد ، على وجه الخصوص ، النعناع والمنثول.
في بعض الأحيان تسمى هذه الأغطية "بالجليد" أو "لفائف التبريد".
على عكس اللفائف الساخنة ، التي تعمل على تدفئة الجلد والأوعية الدموية ، وبالتالي تسريع حركة الليمفاوية والدورة الدموية ، فإن اللفائف الباردة تقيد الأوعية الدموية والمسام. نتيجة لذلك ، يتم رفض الليمف من الأنسجة ، مما يؤدي إلى التخلص من السموم والسموم ، ويزيد لون البشرة ، ويحسن التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ الجسم في تكسير الدهون بنشاط لتدفئة الجسم.
تساعد اللفافات الباردة على التخلص من السيلوليت وتصحيح الشكل عن طريق تقليل ترسبات الدهون في مناطق المشاكل. أنها تقضي على الانتفاخ وتخفيف التعب مساء من الساقين.
مثل أي أغلفة أخرى ، لا ينبغي إجراء لفائف التبريد أثناء الحمل والرضاعة ، إذا كنت تعاني من حساسية من مكونات خليط التغليف ، وكذلك في أي حالات حادة وتلف الجلد.
نظرًا لخصائصه ، لا يُنصح باستخدام اللفافة الباردة في حالات التهاب المثانة وأمراض النساء ، ولكن بالنسبة لدوالي الأوردة ، فهي موضع ترحيب فقط.
كيف يتم عمل اللفافة الباردة؟
يجب أن تبدأ الإجراء دائمًا بالاستحمام واستخدام مقشر الجسم.
بعد التنظيف ، تُغطى البشرة الجافة بقناع ملفوف على البارد أعدته بنفسك أو اشتريته من متجر مستحضرات التجميل.
في هذا النموذج ، تحتاج إلى قضاء من نصف ساعة إلى ساعة ونصف. ثم خذ حمامًا باردًا وضع مرطبًا على الجسم.
للتخلص المرئي من السيلوليت ودهون الجسم ، يلزم إجراء 10-12 إجراء ، يتم إجراؤها كل 3-4 أيام. لتصحيح علامات التمدد ، هناك حاجة إلى علاج أطول.
لفافات الأعشاب البحرية ، تحتاج إلى نقع عشب البحر أو الفوق ، الذي يباع في أي صيدلية ، في الماء في درجة حرارة الغرفة. عادة ما يستغرق النقع 2-3 ساعات. يمكنك استخدام نفس الطحالب للنقع مرتين ، ولكن مع فاصل زمني بين النقع لا يزيد عن 3 أيام.
لف بارد مع طين أزرق
التفاف الطين المخفف بالماء في درجة حرارة الغرفة له تأثير إيجابي على حالة الأوعية. عند القيام بذلك ، يمكن إضافة الطحالب أو الزيوت العطرية المبردة إلى الطين ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال إضافة المكونات التي تجعل الطين يغلف ساخنًا ، مثل الخردل.
بدلاً من اللون الأزرق ، من المقبول استخدام الطين الأبيض أو الرمادي أو الأخضر أو أي طين تجميلي آخر.
لفائف الخل الباردة
إن غلاف الخل هو الأكثر تفضيلاً لدوالي الأوردة. فهو لا يساعد فقط في التخلص من رواسب السيلوليت والدهون الموضعية ، ولكنه يقلل أيضًا من شدة الدوالي الشعرية "الصافية". من الأفضل استخدام خل التفاح أو خل العنب محلي الصنع. بادئ ذي بدء ، يجب عليك مزجه مع الماء البارد بنسبة 1: 5 ، ومع كل إجراء ، قم بزيادة حجم الخل إلى نسبة 1: 1.
لفائف البطاطا الباردة
لعمل لف البطاطس ، تحتاج إلى بشر البطاطس النيئة وتطبيقها على قدميك تحت الفيلم. يعمل هذا الإجراء على تناسق الأوعية الدموية والجلد بشكل مثالي.
لف بارد مع أجار أجار
أجار أجار منتج مشتق من الطحالب الحمراء والبنية. عندما يذوب في الماء ، فإنه ، مثل الجيلاتين ، يشكل هلامًا كثيفًا.
لللفائف تحتاج إلى خلط 1 ملعقة كبيرة. ل. أجار أجار مع 2 من صفار البيض و 20 قطرة من زيت الكافور. احتفظ بهذا الخليط على الجسم لمدة 20 دقيقة.
لفائف أساسية باردة
قم بإذابة 5-10 قطرات من الزيت العطري في 500 مل من الماء. للالتفاف مع الدوالي ، يوصى باستخدام زيت النعناع والعرعر والحمضيات والورد والجينسنغ والخزامى. في المحلول الناتج ، يتم ترطيب الضمادات أو شرائط القماش القطني ، والتي يتم لفها حول الساقين.
في أي عمر ، يريد الجنس اللطيف أن يكون له جسم جذاب. الخصر النحيف ، وعدم وجود السيلوليت ، والبطن المتناغم هي علامات على هذه الجاذبية. تساعد اللفائف الباردة على تحقيق الهدف المنشود. دعنا نتعرف بالتفصيل على ميزات مثل هذه التلاعبات ، وقواعد تنفيذها.
حول فوائد علاجات الجسم
هذا التلاعب فعال جدا ، وفوائده كالتالي:
- التخلص من السوائل الزائدة. غالبًا ما يتورم جلد الفخذين والساقين على وجه التحديد بسبب وجود الماء الزائد. هذا هو الحال بالنسبة للسيدات اللائي يعشن نمط حياة مستقر وغير نشط. بسبب قلة النشاط البدني ، تتراكم السوائل والأملاح في الأنسجة. اللفافات الباردة تضيق الأوعية الدموية وتساهم في التخلص من السوائل.
- يحدث التخلص من السيلوليت ، مرة أخرى ، بسبب تضيق الأوعية ، وتدفق السموم والماء إلى الخارج ، مما يمنع "تنفس" الجلد.
- تطهير الجسم. كما تتم إزالة الخبث مع السائل. هذا يحسن حالة الجلد والجسم كله.
- التخسيس. تساعد العديد من الإجراءات على توديع 2-3 سم على الوركين ، إذا تم دمجها مع نظام غذائي.
من هو بطلان في اللفائف الباردة
بالمقارنة مع التلاعبات الساخنة ، فإن هذه لها قيود أقل. بعد كل شيء ، لا يسخن الجلد أثناء إجرائها فوق درجة حرارة الجسم. ومع ذلك ، هناك موانع. بينهم:
- اضطرابات الكبد والكلى.نظرًا لأن بعض السموم تفرز بمساعدة هذه الأعضاء ، يزداد الحمل عليها.
- حمل.خلال فترة الحمل ، من المستحيل عمومًا تنفيذ إجراءات التصحيح الخارجي للجسم.
- التهاب المثانة.يمكن أن يتفاقم الالتهاب في المثانة فقط تحت تأثير التلاعب.
- الأمراض النسائية.يمكن أيضًا أن يتفاقم التهاب بطانة الرحم والأورام الليفية والتهاب بطانة الرحم نتيجة لمثل هذه الإجراءات.
خيارات لفائف باردة
- مع الطين.يستخدم منذ فترة طويلة كمصدر للمعادن وامتصاص والتخسيس والسيلوليت. لفافة باردة ، من الأفضل أن تأخذ اللون الأزرق. لإجراء واحد ، ستحتاج إلى 50 جرامًا من المنتج المخفف بالماء في درجة حرارة الغرفة حتى كثافة القشدة الحامضة. علاوة على ذلك ، يوصى بإدخال 0.5-1 مل من زيت المنثول فيه. يتم وضع عجينة الصلصال النهائية على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم ، ويتم عمل 5-6 لفات باستخدام فيلم التشبث ، وارتداء ملابس دافئة والاستلقاء تحت الأغطية لمدة ساعة. يتم غسل تركيبة الطين بالماء الدافئ. بدلا من المنثول ، يمكن الجمع بين الطين والنعناع. للقيام بذلك ، قم أولاً بالتسريب (ملعقتان كبيرتان لكل ملعقة كبيرة من الماء) وقم بتخفيف المنتج بسائل مفلتر. هناك خيار آخر لللف الطيني وهو إضافة خل التفاح. من الضروري تخفيف 50 جم من المنتج الرئيسي بـ 25 مل من خل التفاح وإضافته إلى الماء حتى تكون التركيبة سميكة.
- مع الطحالب.يتم شراؤها من الصيدلية ، ويتم نقعها في ماء ساخن وتبريدها لدرجة حرارة الغرفة. ثم توضع على الجسم ، وتُلف في فيلم وتُحفظ أيضًا لمدة ساعة.
- مع العسل.في الإجراءات الساخنة ، يتم تسخينه. نحن لا نحتاجها. اخلط منتج تربية النحل مع الحليب البارد بنسبة 1 إلى 2. لكي يذوب العسل البلوري بشكل أفضل وتتجانس التركيبة ، يجب أن يتم الخلط في وعاء زجاجي. هزها. ثم يوضع الخليط على الجسم بمسحة ويغطى بفيلم لمدة ساعة ونصف.
- مع القهوة.خذ منتجًا طبيعيًا ناعمًا للإجراء. من الضروري سكب 5 ملاعق كبيرة من القهوة بالماء الساخن حتى تصبح سميكة وباردة ، وإضافة ملعقة كبيرة من صبغة الفلفل الأحمر وتغطية مناطق مشكلة الجسم بالتساوي ، ولفها فوق الفيلم. تتراوح أعمار هذه التركيبة بين 40-60 دقيقة.
- بالخل.لا يستخدم للالتفاف في شكله النقي. يُمزج 200 مل من خل التفاح مع 300 مل من الماء ، ونقع قطعة قماش قطنية في السائل ولفها حول الخصر والأرداف. تدفئة الجسم من الأعلى. مدة هذا الإجراء 60-90 دقيقة.
لذلك ، باستخدام مثل هذه الوصفات ، يجب ألا تنسى أنك تحتاج أولاً إلى فرك الجلد. في المجموع ، للحصول على تأثير مرئي ، من الضروري إجراء 12-15 من هذه التلاعبات كل يوم. بدمجها مع النشاط البدني والوجبات الغذائية ، يمكنك تحقيق تحسن حقيقي في حالة الجلد وتقليل حجم الجسم.