تولي روضة الأطفال "Kolokolchik" اهتمامًا وثيقًا بقضايا الحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها.

أوجه انتباهكم إلى خطة للمجلس التربوي حول أنماط الحياة الصحية لمرحلة ما قبل المدرسة.

تحميل:

معاينة:

خطة

تحتجز

المجلس التربوي رقم 4

روضة MDOU رقم 7 "بيل"

كاتاف إيفانوفسك

التاريخ: 25.02.2015

الموضوع: "الأساليب الحديثة لضمان النمو البدني والعقلي

طفل ما قبل المدرسة "

تنفيذ قرارات المجلس التربوي رقم 3 بتاريخ 2014/05/12

1 إن تكوين ثقافة صحية لمرحلة ما قبل المدرسة هو الاتجاه الرائد لنشاط المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في المرحلة الحالية.

رسالة الفن. المربي Davydova I.A.

2 ـ مناهج حديثة في نشاط مدرب منطقة حرة في تنفيذ مهام المجال التعليمي "التنمية البدنية".

Instr. الرسالة FZK Ovchenkova A.R.

3 استخدام تقنيات الحفاظ على الصحة في العمل مع الأطفال.

رسالة المربي شتوكوفا ل.

4 ـ تنظيم وجبات صحية في رياض الأطفال.

رسالة الفن. م / ث Zueva N.G.

5 روتين الحياة وأهميته في الحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها

رسالة المربية Sablina I.L.

6 استخدام معدات غير قياسية لتنمية النشاط البدني لدى الأطفال

رسالة المعلم جيرنوفا ن. (عرض الدليل)

7 توجيه النشاط الحركي المستقل للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة

رسالة المعلم ن.أ.فاديفا

8 العصف الذهني "حل المشاكل التربوية"

9- التفاعل بين مؤسسات التعليم قبل المدرسي والأسر من أجل حل مشاكل النمو البدني بشكل فعال

رسالة المعلم Strelnikova E.A.

10 الثقافة البدنية والموسيقى

رسالة إلى يفكر. رئيس Sadovskaya G.Yu.

11 الأنشطة الإصلاحية لمدرس - أخصائي أمراض اللوجيستيات بشأن تنفيذ مهام الحفاظ على الصحة لتلاميذ ما قبل المدرسة

رسالة المعلم المعالج بالكلام Pankova E.F.

12 تحليل لخطط عمل V-O مع الأطفال لتنفيذ مهام السلطة الفلسطينية "التنمية البدنية"

13 نتائج استبيان الوالدين حول موضوع "ما هي مكانة الثقافة الجسدية في عائلتك؟" ونتائج مسح الأطفال "ما هي الصحة؟"

تقرير تحليلي للفن. المربي Davydova I.A.

14 لعب الأدوار الانعكاسية "ما الذي يمنع الطفل من التمتع بصحة جيدة في رياض الأطفال؟"

15 قرار المجلس التربوي

1. تكوين ثقافة صحية لمرحلة ما قبل المدرسة من خلال إدخال أسلوب حياة صحي وتعليم مهارات السلوك الآمن. رسالة الفن. المربي Davydova I.A.

تعتبر العناية بصحة الطفل الجسدية والعقلية مهمة أساسية لمعلمي ما قبل المدرسة وأولياء الأمور ، الذين يخلقون بيئة تضمن سلامة حياته وتعزز النشاط البدني. تهدف الجهود التي يبذلها أطفال ما قبل المدرسة اليوم ، كما هو الحال مرة واحدة ، إلى تحسين صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، وزراعة نمط حياة صحي. ليس من قبيل المصادفة أن هذه هي المهام ذات الأولوية في برنامج تحديث التعليم الروسي.

اليوم ، يتم استخدام مفهوم "الثقافة الصحية" على نطاق واسع في المجتمع. تعتبر ثقافة الصحة أحد مكونات الثقافة العامة للإنسان. يرتبط إدخال هذا المفهوم في العملية التعليمية بالمفهوم والاستراتيجية الحديثة للصحة القائمة على القيمة الاجتماعية المتزايدة لصحة الإنسان. مهمة التنشئة المبكرة لثقافة الصحة مهمة وصعبة إلى حد ما. كيف يمكننا تحسين صحة أطفالنا والحفاظ عليها؟ كيف تساهم في تكوين ثقافة الطفل الجسدية؟ كيف تغرس قيم ومهارات أسلوب الحياة الصحي؟ متى يجب أن تبدأ؟ لا يمكن حل مهام التربية البدنية ونمو الأطفال ، وتشكيل موقف قيم تجاه صحتهم ، والحد من مرضهم إلا من خلال الجهود المشتركة للمعلمين والعاملين في المجال الطبي وأولياء الأمور. لذلك ، في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، من الضروري البحث عن مناهج جديدة لتشكيل ثقافة صحة الطفل: يجب إيلاء اهتمام خاص لإيجاد مناهج جديدة للنمو البدني للأطفال ، بناءً على تحليل متعدد العوامل للتأثيرات الخارجية ، والرصد الحالة الصحية لكل طفل ، مع مراعاة واستخدام خصائص جسمه ، وخلق ظروف معينة.

تحدد متطلبات الدولة الفيدرالية لهيكل البرنامج التعليمي الرئيسي الخصائص النوعية لخريج رياض الأطفال كما هو متطور جسديًا ، "لقد شكل الطفل الصفات البدنية الأساسية والحاجة إلى النشاط البدني ... يلاحظ القواعد الأولية لنمط حياة صحي .. . يلتزم بقواعد السلوك في الشارع (قواعد الطريق) ... ".

تتمثل مهمة معلمي مرحلة ما قبل المدرسة في تهيئة جميع الظروف اللازمة لمرحلة ما قبل المدرسة لينمو بصحة جسدية وقوية.

من الضروري أن يكون لديك منظمة كفؤة وفعالة للغاية لعملية تعليمية للحفاظ على الصحة تتوافق مع العمر والقدرات الفردية ، وتستخدم التقنيات المناسبة للتنمية والتعليم وتساهم في استيعاب قيم الصحة وأسلوب الحياة الصحي من خلال الأطفال. تلعب التربية البدنية في هذا الاتجاه دورًا مهيمنًا كعنصر من عناصر نمط الحياة الصحي.

1. الأساليب الحديثة في أنشطة المعهد. FZK في تنفيذ المهام

PA "التنمية البدنية".

(ذكرت من قبل مدرب FZK Ovchenkova A.R.)

أصبحت إحدى وسائل حل المهام المعينةالتقنيات الموفرة للصحة، والتي بدونها لا يمكن تصور العملية التعليمية لرياض الأطفال الحديثة.

1. استخدام تقنيات الحفاظ على الصحة في العمل مع الأطفال. (رسالة من Shtokova L.E.)

التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي هي تقنيات تهدف إلى حل المهمة ذات الأولوية للتعليم الحديث لمرحلة ما قبل المدرسة - مهمة الحفاظ على صحة مواضيع العملية التعليمية في رياض الأطفال والحفاظ عليها وإثرائها: التلاميذ والمعلمون وأولياء الأمور.

الهدف من التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي فيما يتعلق بالطفل هو ضمان مستوى عالٍ من الصحة الحقيقية لتلميذ رياض الأطفال وتعزيز ثقافة الصحة ، كمزيج من موقف الطفل الواعي تجاه صحة الإنسان والحياة والمعرفة حول الصحة والقدرة على حمايتها وصيانتها وحمايتها ، الكفاءة الوراثية ، التي تسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بحل مشاكل نمط الحياة الصحي والسلوك الآمن بشكل مستقل وفعال ، والمشاكل المرتبطة بتوفير المساعدة والمساعدة الطبية النفسية الأولية. فيما يتعلق بالبالغين - المساعدة في تكوين ثقافة صحية ، بما في ذلك ثقافة الصحة المهنية في مؤسسات التعليم قبل المدرسي والتعليم الوادي للوالدين.

اليوم ، في ممارسة التعليم قبل المدرسي ، تراكمت خبرة كبيرة في استخدام وسائل مختلفة - تقنيات الحفاظ على الصحة:

الثقافة البدنية والتقنيات الصحية ؛

تقنيات توفير الرفاه النفسي والاجتماعي ؛

تنظيم بيئة حركية وتنموية وتحسين الصحة ؛

تقنيات لتعريف الأطفال في سن ما قبل المدرسة بأنماط الحياة الصحية ؛

تقنيات تنمية مهارات السلوك المعقول والآمن ؛

تقنيات الحفاظ على الصحة وإثراء الصحة في مؤسسات التعليم قبل المدرسي.

تتأثر زيادة الحالة الحركية للأطفال بشكل كبير بالنظام الحركي: تمارين الصباح ، والنشاط البدني ، والجمباز بعد قيلولة بعد الظهر مع إجراءات التصلب ؛ مناحي غير تقليدية الأنشطة الترفيهية المشتركة مع الوالدين ؛ الأحداث الرياضية والترفيهية. إن الالتزام بالروتين اليومي في مؤسسة التعليم قبل المدرسي ، التي تنظم الوقت الذي يقضيه الأطفال في رياض الأطفال ، له أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها.

1. تنظيم الغذاء الصحي في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة

(أبلغ عنها كبير المسؤولين الطبيين في الأخت زويفا ن.

1. روتين الحياة وأهميته في قضايا الحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها.

(ذكرت من قبل I.L.Sablinogy)

1. استخدام معدات التدريب البدني غير المعيارية في حل مشاكل الحفاظ على صحة التلاميذ وتقويتها

(أبلغ عنها ن. أ. زيرنوفا)

النشاط البدني هو الوسيلة الرئيسية لمنع تطور التعب النفسي العصبي عند الأطفال. ومع ذلك ، كان هناك انخفاض مطرد في السنوات الأخيرة ، سواء من حيث الحجم أو الشدة. من المعروف أن الضربة التي يسببها نقص الحركة على الجهاز العضلي تؤثر على حالة الجهاز العصبي والغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. تتشكل عيوب وضعية مختلفة.

تعمل الحركات بأي شكل من الأشكال ، التي تتوافق مع القدرات الفسيولوجية للأطفال ، كعامل لتحسين الصحة. عندئذ فقط يكتسب أي نشاط بدني صفة الحاجة الحيوية الداخلية عندما تصبح واعية وطوعية. بالتوازي مع تحسين المهارات الحركية وإثراء التجربة الحركية للطفل ، يحتاج المعلمون إلى إيلاء اهتمام جاد للتطور الشامل للشخصية. من خلال تشكيل سيطرة واعية على الحركات ، يساعد الشخص البالغ في تكوين شخصية الطفل الخالق ، وليس مجرد مؤدي لمهام شخص ما. حل المشكلة في مجموع الظروف الاجتماعية والتربوية التي تضمن عملية تعليمية شاملة ، متناغمة ، جسديا وشخصيا التنمية للطفل. يبدو أن الشيء الأكثر قيمة لهذا هو: إنشاء معدات غير قياسية يتم تصنيعها بشكل مستقل. يؤدي إدخال معدات جديدة إلى تطوير اهتمام الأطفال بالتربية البدنية ، وتتشكل المهارات والقدرات الحركية بشكل أسرع ، ويحسن جودة الحركات ، ويخلق موقفًا إيجابيًا من الدرس. من المهم أن تكون هذه المعدات آمنة وجمالية ومناسبة وعملية.

1. إدارة النشاط الحركي المستقل لمرحلة ما قبل المدرسة الأكبر سنًا. (ذكرت من قبل N.A. Fadeeva)

1. العصف الذهني "حل المشكلات التربوية عند إدخال الأطفال في سن ما قبل المدرسة إلى أنماط الحياة الصحية"

1. التفاعل بين مؤسسات التعليم قبل المدرسي والأسر من أجل حل مشاكل النمو البدني بشكل فعال. (ذكرت من قبل E.A. Strelnikova)

1. الثقافة البدنية والموسيقى.

(أبلغ عنها مدير الموسيقى سادوفسكايا جي يو)

1. الأنشطة الإصلاحية لمدرس معالج النطق لتنفيذ مهام الرعاية الصحية لتلاميذ ما قبل المدرسة.

(ذكرت من قبل مدرس معالج النطق إي أف بانكوفا)

1. تحليل خطط العمل VO مع الأطفال لتنفيذ أهداف السلطة الفلسطينية "التنمية البدنية".

(شهادة معلومات من كبير المعلمين Davydova I.A)

1. نتائج مسح الوالدين

(مرجع تحليلي)

1. نتائج مسح الأطفال "ما هي الصحة؟"

(مرجع تحليلي)

1. لعبة لعب الأدوار الانعكاسية "ما هي الصحة؟"

1. قرار المجلس التربوي رقم 4

تم إرفاق مواد خطب المشاركين في PS.

إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

نشر على http://www.allbest.ru/

وزارة التربية والتعليم والعلوم في الاتحاد الروسي

المؤسسة التعليمية لميزانية الدولة الفيدرالية للتعليم العالي

GOU VPO "أكاديمية ألتاي الحكومية التربوية"

معهد الثقافة البدنية والرياضة

قسم الألعاب الرياضية

عمل الدورة

المنهجيةوعصرياقترابلمنظمةالصحة و اللياقةالمهنمعالأطفالروضةعمر

أكمله الطالب

مجموعة دورة واحدة 4551z

كليموفا مارينا فياتشيسلافوفنا

تحقق من: أستاذ مشارك بالقسم

خاراخ الدين سيرجي إيغوروفيتش

بارناول 2016

المحتوى

• مقدمة
• الفصلأنا... ملامح التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة
• 1.1 تمارين الصباح
• 1.4 الألعاب الخارجية
• الفصلثانيًا... محتوى وشكل ومنهجية التربية البدنية وفصول تحسين الصحة مع أطفال ما قبل المدرسة
• الاستنتاجات
• فهرس

مقدمة

التربية البدنية للأطفال هي الأساس للمبنى. كلما كان الأساس أكثر صلابة ، زاد ارتفاع المبنى ؛ كلما زاد القلق بشأن التربية البدنية للطفل ، زاد النجاح الذي سيحققه في التنمية العامة ، في العلوم ، في القدرة على العمل وأن يكون شخصًا مفيدًا للمجتمع.

لا ترتبط التربية البدنية في أي سن أخرى ارتباطًا وثيقًا بالتعليم العام كما في السنوات السبع الأولى. في فترة الطفولة ما قبل المدرسة (من الولادة إلى سبع سنوات) ، يضع الطفل أسس الصحة وطول العمر واللياقة البدنية الشاملة والنمو البدني المتناغم.

إن تربية الأطفال الأصحاء والقوة والبهجة ليست مهمة الوالدين فحسب ، بل مهمة كل مؤسسة ما قبل المدرسة ، حيث يقضي الأطفال معظم اليوم معهم. لهذا الغرض ، يتم توفير فصول التربية البدنية ، والتي يجب أن تُبنى وفقًا للخصائص النفسية لعمر معين ، ومدى توافر وملاءمة التمارين. يجب أن تكون مجمعات التمرين مثيرة ، وأن توفر أيضًا الحمل الضروري والمبرر من الناحية الفيزيولوجية والتربوية والذي يلبي حاجة الطفل للحركة.

عادة ما يتخلف الطفل المريض وضعيف النمو عن الأطفال الأصحاء في المدرسة. ذاكرته أسوأ ، يتعب انتباهه بشكل أسرع ، وبالتالي لا يستطيع الدراسة جيدًا ، وغالبًا ما يخطئ الآباء وحتى المعلمون ، معتبرين الطفل شخصًا كسولًا. يسبب هذا الضعف أيضًا مجموعة متنوعة من الاضطرابات في نشاط الجسم ، ولا يؤدي فقط إلى انخفاض القدرات ، ولكنه يؤدي أيضًا إلى تقويض إرادة الطفل.

تساهم التربية البدنية المنظمة بشكل صحيح في تكوين بنية بدنية جيدة ، والوقاية من الأمراض ، وتحسين نشاط الأعضاء الداخلية وأنظمة جسم الطفل.

العواطف الإيجابية والتشبع العاطفي للفصول هي الشروط الرئيسية لتعليم الأطفال الحركة. التقليد يخلق المشاعر التي تنشط الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاهتمام له تأثير إيجابي على النشاط الحركي للأطفال ، وخاصة أولئك الذين لا يتمتعون بالحركة أو الخمول. إتقان الحركات له تأثير جيد على تطور حديث الطفل. إن فهم خطاب الكبار آخذ في التحسن ، ومفردات الكلام النشط آخذة في التوسع.

هذا هو السبب في أن المعلم السوفيتي المتميز V.A. Sukhomlinsky: "لا أخشى التكرار مرارًا وتكرارًا: إن العناية بالصحة هي أهم عمل للمعلم. تعتمد حياتهم الروحية ، ونظرتهم للعالم ، وتطورهم العقلي ، وقوة المعرفة ، والإيمان بقوتهم على البهجة وقوة الأطفال ".

لذلك ، من المهم للغاية وضع التربية البدنية بشكل صحيح في هذا العمر ، مما سيسمح لجسم الطفل بتجميع القوة وضمان في المستقبل ليس فقط النمو البدني الكامل ، ولكن أيضًا العقلي.

من أجل التربية البدنية الناجحة لأطفال ما قبل المدرسة ، من الضروري مراعاة خصوصيات فسيولوجيا العمر قدر الإمكان. تسمح البيانات المتعلقة بتأثير التمارين البدنية على جسم أطفال ما قبل المدرسة علميًا ، من وجهة نظر القدرات الفسيولوجية لجسم الطفل ، بإثبات اختيار التمارين وجرعتها.

كما تعلم ، فإن النشاط البدني للأطفال يعتمد على مستوى تطور نشاطهم العصبي العالي والتغيرات تحت تأثير الظروف البيئية ، ومن بينها دور مهم ينتمي إلى عوامل التربية البدنية.

في الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، هناك تطور وتحسين سريع لمحلل المحرك. تتطور ردود الفعل الشرطية عند الأطفال في هذا العمر بسرعة ، لكن لا يتم إصلاحها على الفور وتكون مهارات الطفل هشة في البداية ويمكن إزعاجها بسهولة. من السهل التلاعب بعمليات الإثارة والتثبيط في القشرة الدماغية ، وبالتالي ، يكون الانتباه عند الأطفال غير مستقر ، والاستجابات عاطفية بطبيعتها ، وسرعان ما يتعب الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، في أطفال ما قبل المدرسة ، تسود عمليات الإثارة على التثبيط.

وبالتالي ، يحتاج الأطفال في هذا العمر إلى تمارين لتنمية المهارات الحركية الأساسية ، وتعليمهم أداء الحركات الإيقاعية ، وتطوير القدرة على التنقل في الفضاء ، وتحسين سرعة ردود الفعل وتطوير التثبيط النشط.

استهدافالشغل: النظر في الثقافة البدنية في نظام تربية الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، للكشف عن السمات المنهجية للتربية البدنية والكشف عن محتوى الثقافة البدنية وفصول تحسين الصحة مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

لحل هذا الهدف ، قمت بتعيين المهام التالية:

1) الكشف عن محتوى وشكل ومنهجية التربية البدنية وفصول تحسين الصحة وخصائص التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة.

2) تحليل ودراسة وكشف المناهج الصحيحة لتنشئة أطفال ما قبل المدرسة وكيفية أداء العمل المنوط بالمعلم بشكل صحيح ودقيق.

شيءالشغل: ميزات التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة ، بالإضافة إلى محتواها.

شيءالشغل: سمات محددة لعمل المعلمين (المدربين) مع أطفال ما قبل المدرسة في المؤسسات المختلفة ، وكذلك الأساليب المختارة الصحيحة التي تساهم في التنمية الصحيحة للأطفال وتنشئتهم ، وكذلك إعداد صحتهم بشكل عام.

تكمن الأهمية العملية في إمكانية استخدام المواد المقترحة في الأنشطة العملية للمعلمين ومدربي التربية البدنية عند إجراء فصول مع أطفال ما قبل المدرسة. سيوفر التطبيق العملي للمنهجية المطورة للتربية البدنية تنفيذًا أكثر اكتمالًا لمهام التربية البدنية للأطفال.

القسم الأول. سمات التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة

التربية البدنية هي مجموعة متنوعة من الوسائل التي تساهم في التنمية المتناغمة للفرد. فيما يتعلق بالأطفال في سن ما قبل المدرسة ، توفر التربية البدنية حلًا لثلاث مهام مترابطة ومتكاملة - تعليمية وتربوية وترفيهية.

في مؤسسات ما قبل المدرسة ، يتم حل مهام التربية البدنية فيها أشكال مختلفة... أشكال تنظيم التربية البدنية عبارة عن مجمع تعليمي وتعليمي لأنشطة مختلفة للطفل ، أساسها النشاط البدني.

يؤدي استخدام أشكال مختلفة من النشاط الحركي إلى إنشاء نظام حركي معين لتحسين الصحة ، وهو أمر ضروري للنمو البدني الكامل وتعزيز الصحة:

التعليم الجسدي؛

الثقافة البدنية والعمل الذي يحسن الصحة في الروتين اليومي: تمارين الصباح ، والألعاب الخارجية ، والتمارين البدنية للمشي ، والتربية البدنية ، والتمارين بعد قيلولة بعد الظهر ، وأنشطة التخفيف ؛

النشاط الحركي المستقل للأطفال ؛

الراحة النشطة: المشي السياحي ، الثقافة البدنية ، أوقات الفراغ ، عطلات الثقافة البدنية ، أيام الصحة ، الإجازات ؛

فصول الدائرة المقطعية ، والركض الصحي ؛

الواجبات المنزلية.

تساهم هذه الأشكال من العمل في إيجاد حل أكثر اكتمالاً لتحسين الصحة والمهام التعليمية والتربوية للتربية البدنية والنمو الشامل للطفل. تمارين الصباح والجمباز بعد قيلولة بعد الظهر والمشي والمشي لمسافات طويلة في الغابة والألعاب الخارجية والتمارين البدنية أثناء المشي تؤدي مهام تنظيمية وترفيهية.

التربية البدنية ، والتسخين الحركي يخفف من التعب عند الأطفال ويزيد من أدائهم العقلي.

في الفصل ، يتعلم الأطفال ويكتسبون المهارات والقدرات والمعرفة اللازمة.

أسبوع من الصحة والثقافة البدنية والعطلات الرياضية - هذه راحة نشطة. تعمل نوادي الاهتمام على تنمية المهارات الحركية للأطفال والإبداع. تم تصميم العمل الفردي والمتنوع لتصحيح التطور البدني والحركي.

تمارين العلاج الطبيعي (التي يصفها الطبيب) تحل المشاكل العلاجية والوقائية وهي مخصصة للأطفال الذين يعانون من ضعف الصحة

اعتمادًا على الغرض ، جميع أنواع الأنشطة المذكورة أعلاه ، يمكن أن تتغير طبيعتها وتتكرر على فترات مختلفة خلال اليوم والأسبوع والشهر والسنة ، مما يشكل ما يسمى بالنظام الحركي لتحسين الصحة لمرحلة ما قبل المدرسة.

نولي أهمية خاصة لدور النشاط البدني في تعزيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، فنحن نعتبر أنه من الضروري تحديد الأولويات في الروتين اليومي. المكان الأول في النظام الحركي للأطفال ينتمي إلى الثقافة البدنية وعمل تحسين الصحة. تحتل فصول التربية البدنية المرتبة الثانية في الوضع الحركي - باعتبارها الشكل الرئيسي لتعليم المهارات الحركية وتطوير النشاط الحركي الأمثل لدى الأطفال. يتم إعطاء المركز الثالث للنشاط الحركي المستقل الذي ينشأ بمبادرة من الأطفال. يعطي مجالا واسعا للتعبير عن قدراتهم الفردية. النشاط المستقل هو مصدر مهم للنشاط والتنمية الذاتية للطفل.

سن ما قبل المدرسة ممارسة الرياضة البدنية

1.1 تمارين الصباح

تعتبر التمارين الصباحية وسيلة جيدة للوقاية من اضطرابات الموقف: فالأداء اليومي لتمارين النمو العامة يقوي عضلات الظهر والبطن.

بالنسبة للأطفال ، يتم اختيار هذه التمارين التي لها تأثير شامل على الجسم. يجب ألا يغيب عن الأذهان أن التمارين يجب أن تكون بسيطة وسهلة المنال ، وتتوافق مع هيكل ووظائف الجهاز الحركي للأطفال ولا تسبب إنفاقًا كبيرًا للطاقة العصبية والعضلية (الحركات المعقدة صعبة على الأطفال ، مما يتسبب في حدوث ردود فعل سلبية لهم. ). من المهم أن تتنوع التمارين في أنواع الحركات وأن تؤثر على مجموعات مختلفة من العضلات الكبيرة (حزام الكتف والظهر والبطن والساقين). حركات تقوية مجموعات العضلات الصغيرة (الأصابع واليدين) غير مناسبة لإعطاء منفصلة بسبب تأثيرها الفسيولوجي الضئيل ، لذلك يتم دمجها مع تمارين لتطوير مجموعات العضلات الكبيرة.

يجب أن تتنوع التدريبات الصباحية مع التدريبات باستخدام الأشياء: الأعلام ، والكرات ، والأطواق ، ونط الحبال ، وما إلى ذلك. وهذا يساعد على أداء الحركات بشكل صحيح وهادف ، ويزيد من الاهتمام بالجمباز.

تتكون مجمعات التمارين الصباحية للأطفال من سن ثلاث إلى خمس سنوات من 4-6 تمارين ، للأطفال من سن 6 إلى 7 سنوات - من 6-8 تمارين. الأطفال الصغار يكررونها 4-6 مرات (يقفز 8-12 مرة) ، وكبار السن 8-10 مرات (يقفز 18-24 مرة). يعتمد عدد مرات التكرار على مدى تعقيد التمارين ودرجة حملها الفسيولوجي على جسم الطفل. على سبيل المثال ، يكرر الأطفال من سن ثلاث إلى أربع سنوات وضع القرفصاء 4 مرات ، والتمارين التي تتطلب جهدًا عضليًا أقل (تقلبات وانحناءات الجذع) 6 مرات.

تبدأ التمارين الصباحية بمشي قصير قوي. أثناء المشي ، تأكد من أن الطفل يحافظ على جذعه مستقيماً ، ولا يجهد ، ولا يخفض رأسه ويقوم بأرجحة حرة بذراعيه. يُنصح بالمشي لمرافقة النتيجة - "واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة" أو دقات على الدف (الطبلة). هذا يطور إيقاعًا واضحًا للخطوات أثناء المشي ، مما يساهم أيضًا في تكوين المهارة في هذه الحركة.

عند اختيار تمارين لمجمعات الجمباز الصباحية ، يتم ملاحظة تسلسل معين: أولاً ، يؤدون تمارين تتطلب مجهودًا أقل من الطفل (لتنمية عضلات حزام الكتف والذراعين والظهر) ، ثم بحمل أكبر (إلى تقوية عضلات الساقين والجذع - ثني الساقين والانحناء والجذع). بعد ذلك ، يقدمون تمارين لتقوية عضلات الجذع ، وأخيرًا عضلات الساقين (القرفصاء أو القفزات).

قم بإنهاء الجمباز بجولة قصيرة بوتيرة متوسطة ، والتي يتم استبدالها بالمشي البطيء. يجب القيام بتمارين التنفس أثناء المشي (على سبيل المثال ، رفع الذراعين على الجانبين لأعلى وخفضهما ببطء لأسفل). تساعد هذه التمارين على إعادة جسد الطفل إلى حالة الهدوء بسرعة أكبر.

أثناء التمرين ، يتم تعليم الأطفال التنفس بشكل صحيح. ينظم التنفس العميق عمليات الدورة الدموية ، ويساعد على زيادة القدرة الحيوية للرئتين ، وتنقل الأقواس الساحلية ، ويقوي العضلات الوربية ومجموعات العضلات التي تحافظ على العمود الفقري في وضع مستقيم وتخلق المتطلبات الأساسية اللازمة للوضع الصحيح.

1.2 الحركات الرئيسية للتربية البدنية والفصول الصحية

بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة ، يعتبر التفكير التخيلي والتجربة الحركية الصغيرة نسبيًا من السمات المميزة لذلك ، فإن إظهار الحركات بالنسبة لهم له أهمية قصوى. مع اكتساب الخبرة الحركية ، تلعب الكلمة دورًا متزايدًا. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 7 سنوات ، تأخذ التفسيرات والتوجيهات مكان الصدارة.

في سن 5-6 سنوات ، يكون لدى الأطفال استعداد معين ليكون على دراية بالمهام الموكلة إليهم ، والقدرة على تقييم الموقف ، والتحكم في تحركاتهم ، وبالتالي يصبح من الممكن بمساعدة التعليمات والتفسيرات الشفهية ، لتكوين معرفة ومهارات قوية بدرجة كافية في نشاطهم الحركي في مرحلة ما قبل المدرسة.

يتعلم الطفل الحركات الأساسية بسرعة وبشكل صحيح فقط إذا تمرن بشكل دوري في تنفيذها. في عملية التعلم ، من الضروري الوصول بالتمرين إلى نتيجة معينة ، واللجوء بشكل منهجي إلى التعزيزات. وهذا يشمل نتائج أفعال الأطفال (قفز ، وضرب الهدف ، وما إلى ذلك) والتعليقات اللفظية للكبار (جيدة ، سيئة ، صحيحة ، خاطئة).

يتم اختيار التمارين في الحركات الأساسية مع مراعاة الخصائص التشريحية والفسيولوجية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وسبع سنوات. لا ينبغي أن يُعرض على الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة تمارين ذات حمولة عضلية كبيرة ، يبذل خلالها الطفل أقصى جهده ويحبس أنفاسه ، بالإضافة إلى التعليق لفترات طويلة ، وثني ذراعيه في وضعية الاستلقاء ، ورفع أو حمل أشياء ثقيلة ، إلخ.

يؤثر القفز من ارتفاع كبير أو دعامة صلبة بشكل سلبي على تطور الجهاز العضلي الهيكلي. هذا يمكن أن يؤدي إلى إصابات في أربطة وعضلات الكاحل ، وتسطيح قوس قدم الطفل.

التدريبات غير المتكافئة التي يتم إجراؤها بيد أو رجل واحدة هي أيضًا غير مرغوب فيها: رمي الكرة من مسافة وعلى الهدف باليد اليمنى فقط ، قفز الحبل على ساق واحدة فقط. فهي تؤثر من جانب واحد على نمو عضلات الذراعين والساقين والجذع ولا تساهم في التطور المتناغم لجسم الطفل.

دعونا نفكر في ميزات الحركات الأساسية.

المشي. تمرين المشي اليومي للطفل مبكرًا يبني مهارة قوية في هذه الحركة. يعد المشي جزءًا لا يتجزأ من كل درس من دروس التربية البدنية. الشرط الأساسي لتعليم المشي الصحيح للأطفال في هذه الفئة العمرية هو تعليم كيفية أداء هذه الحركة بسهولة وثقة مع النسبة الصحيحة لعمل الذراعين والساقين.

في السنة الثانية من العمر ، ينمو الأطفال في المشي السريع والنشط ، وهو أمر غريب وفريد ​​للغاية ، فكل طفل يسير بوتيرة تناسبه ، وفقًا لقدراته. لذلك ، من غير المناسب في فصول التربية البدنية المشي تحت العد أو دقات الدف أو الموسيقى - لا يستطيع الأطفال القيام بذلك. يتم تعزيز القدرة على المشي بشكل جيد من خلال ممارسة التمارين المحاكية ، على سبيل المثال ، "التمرير مثل الفأر" ، "التمرير مثل الجندي" ، إلخ.

أي نشاط حركي عند التحرك في الفضاء يساهم في تنمية التوازن. يتطلب السير في خط مستقيم ، والتوقف ، وتغيير الاتجاه (خاصة في النصف الأول من السنة الثانية من العمر) بذل جهود للحفاظ على التوازن.

يتم تشجيع الأطفال على المشي مع تغيير السرعة والاتجاه ، والتخطي فوق الأشياء الموجودة على الأرض.

يُنصح الأطفال في سن ما قبل المدرسة من جميع الفئات العمرية بالسير بعصا الجمباز على الكتفين وشفرات الكتف وخلف الظهر وأمام الصدر ، مع حقيبة على الرأس ، بالإضافة إلى وضع اليدين الحزام ، على الجانبين ، خلف الرأس). تستخدم هذه الأنواع من المشي على نطاق واسع في التمارين الصباحية. من المفيد أيضًا أن يمشي الأطفال مع تسارع وتباطؤ في السرعة ، والمشي على أصابع القدم والكعب ، والجانبين الداخلي والخارجي من القدمين ، مع رفع الورك العالي. يتم تنفيذ هذه التمارين في شكل تمارين تقليد: المشي مثل الدب ذو القدم الحنفاء ، الحصان ، مالك الحزين ، شانتيريل ، إلخ. من المستحسن تبديل هذه الأنواع من التقليد بالمشي العادي. تساهم كل هذه التمارين في تنمية عضلات الجهاز العضلي الهيكلي والوقاية من تسطح القدمين.

يركض. من السمات المميزة للجري ، والتي تميزه عن المشي ، مرحلة "الطيران" - وهي وضع غير مدعوم للجسم بعد دفع الرجل عن الأرض. يختلف عمل اليدين عند الجري إلى حد ما عما هو عليه عند المشي: فهي تنحني عند المرفقين ويكون تأرجحها أكثر نشاطًا. عند الجري ، يكون الحمل على الجهاز العضلي وخاصة على الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية أكبر بكثير.

من سن الخامسة ، الهدف الرئيسي من تدريس الجري هو تدريب الأطفال على رفع أصابع قدمهم. في هذه الحالة ، يجب أن يحافظ الطفل على مستوى الجذع ، مع انحناء طفيف للأمام ، ويجب رفع فخذ الساق المتأرجحة بقوة إلى الأمام - لأعلى ، تؤدي الذراعين المثنيتين عند المرفقين حركات قوية وفقًا لعمل الساقين ، يتم وضع القدمين بشكل متوازٍ.

تساعد مجموعة متنوعة من التمارين التحضيرية على إتقان مهارة الجري: الجري برفع الورك العالي ، مثل الحصان ، والجري بدوس فوق الأشياء (المكعبات ، والكرات ، والنتوءات ، وما إلى ذلك) ، والجري على "المطبات" (الدوائر المرسومة على الأرض على مسافة 70-80 سم).

من الأهمية بمكان تحسين مهارة الجري لمرحلة ما قبل المدرسة من جميع الفئات العمرية هي الألعاب الخارجية مع اللحاق بالركض والهروب (المجموعات الأصغر سنًا) ، وتشغيل السباق ، مع المنافسة في السرعة وخفة الحركة في ألعاب التتابع ، حيث يمكن للأطفال إظهار قدراتهم على السرعة.

حالة توازن. من المعروف أن التوازن (حفظه وصيانته) هو عنصر ثابت وضروري لأي حركة. يؤثر التأخير أو التطور غير الكافي لوظيفة التوازن على دقة الحركات والوتيرة والإيقاع. تساهم التمارين المتوازنة في تطوير تنسيق الحركات والبراعة وتعليم الشجاعة والتصميم والثقة بالنفس.

للأطفال الذين تتراوح أعمارهم من ثلاث إلى أربع سنوات ، يوصى بتمارين بسيطة متوازنة. في الأساس ، يتم إجراؤها بالحركة: المشي والجري بين خطين متوازيين مرسومين على مسافة 20-25 سم من بعضهما البعض ، بين الأشياء ، على لوح أو لوح خشبي موضوعة على الأرض أو على الأرض.

في المجموعة الأكبر سنًا ، يتم تقديم التدريبات بشكل متوازن على دعم منخفض ومتزايدة ، وأداء مهام بأشياء مختلفة عليها. تتطلب جميع تمارين تنمية التوازن التركيز والانتباه والجهود الطوعية من الأطفال ؛ لذلك ، يجب تنفيذها بوتيرة متوسطة إلى بطيئة تحت إشراف مقدم رعاية ، وإذا لزم الأمر ، يجب تقديم المساعدة والتأمين للأطفال الأفراد.

أثناء التمرين بالتوازن على دعامة مرتفعة (سجل ، مقعد) ، يقوم شخص بالغ ، إذا لزم الأمر ، بتأمين الطفل.

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة ، فإن التمارين المتوازنة معقدة بسبب المهام الحركية المختلفة: أثناء المشي على لوح خشبي (مقعد) ، اجلس واستدر 180 درجة ، واقف فوق مكعب (كرة) ممدد في منتصف السجل ، والمشي على جذوع الأشجار بجسم (كرة ، حبل) ...

التسلق والزحف. يبدأ الطفل في الزحف من عمر 5-6 أشهر. يحب الأطفال الصغار الزحف ، ويجب دعم هذه الرغبة من خلال توفير أكبر عدد ممكن من التمارين المختلفة في هذا النوع من الحركة (الزحف ، الزحف) ليس فقط أثناء الحصص ، ولكن أيضًا في وقت نشاط اللعب المستقل.

تمارين الزحف والزحف مفيدة لمرحلة ما قبل المدرسة. تشارك مجموعات العضلات الكبيرة (الظهر والبطن والذراعين والساقين) في تنفيذها. تتطلب هذه التمارين الكثير من المجهود البدني. لتنفيذها ، يجب أن يكون لديك معدات بسيطة تُستخدم في المنزل (كراسي ، مقعد ، طوق ، عصا). في الملاعب والحدائق والساحات ، يجب استخدام جدران الجمباز والألواح والمكعبات والجذوع وما إلى ذلك.

أطفال ما قبل المدرسة في وقت مبكر جدًا ويتقنوا بسرعة أنواعًا من الحركات مثل الزحف على الأرض ، والزحف في طوق ، والزحف تحت عصا (حبل ممتد على ارتفاع 50 سم) ، والتسلق فوق جذع ، ومقعد ، وما إلى ذلك.

عند الزحف داعمًا ، الوقوف مع وضع أقدامهم على الجوارب وأيديهم على أيديهم (مثل شبل الدب). يتم سحب الرجل اليمنى المنحنية إلى الصدر ، ويتم تمديد الذراع اليسرى للأمام في نفس الوقت ، ويتحرك الجسم للأمام حتى يتم تمديد الساق اليسرى بالكامل. بعد ذلك ، يتم سحب الرجل اليسرى إلى الصدر ، ووضع اليد اليمنى للأمام ، ويتحرك الجسم للأمام حتى يتم تمديد الساق اليمنى بالكامل. علاوة على ذلك ، يتم تنفيذ الحركة بنفس التسلسل. يمكنك الزحف على ركبتيك ويديك وكذلك على ركبتيك ومرفقيك.

يواجه الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 7 سنوات المزيد من المتطلبات المتزايدة: القيام بخطوة بديلة في التسلق على جدار الجمباز ، والتنسيق الصحيح للحركات.

رمي. تمارين رمي الأشياء تعمل على تطوير العين والدقة وتنسيق الحركات وتقوية عضلات الذراعين والجذع. في سن ما قبل المدرسة ، يتم تعليم الأطفال رمي الأشياء على مسافة وعلى هدف من مكان ما.

عند رمي شيء ما بيده اليمنى ، يستدير الطفل مع جانبه الأيسر في اتجاه الرمي ، ويعيد ساقه اليمنى للخلف وينقل وزن الجسم إليها ، أثناء أداء تأرجح واسع لليد ؛ أثناء الرمي ينتقل وزن الجسم إلى الرجل اليسرى. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم من ثلاث إلى أربع سنوات ، تعتبر تمارين الرمي صعبة للغاية ، لأنها تتطلب تنسيق الحركات والقدرة على حساب قوة ودقة الرمية اعتمادًا على المسافة إلى الهدف وموضعه (أفقيًا أو رأسيًا). في هذا العمر ، يوصى بتمارين لإعداد الطفل للرمي: دحرجة الكرة ورميها والتقاطها والكرة وأشياء أخرى بيد أو يدين من خلف الرأس. الغرض الرئيسي من هذه التمارين هو تعليم الطفل دفع أو رمي شيء بقوة في اتجاه معين.

يتدرب الأطفال البالغون من العمر خمس سنوات على دحرجة الكرة أو ضرب الأشياء (دبابيس ، مكعبات) من مسافة 1.5-2 متر. رمي الكرة وكرات الثلج على مسافة وعلى هدف (شجرة ، جدار ، طوق على الأرض ، سلة) تستخدم على نطاق واسع من مسافة 2.5-3 م.

تعتبر تمارين رمي الأشياء عند الأطفال من سن ست إلى سبع سنوات أكثر تعقيدًا بشكل ملحوظ. في هذا العمر ، يجب أن يتقن الطفل المهارات الأساسية لتمرير الكرة في أزواج ، في دائرة ، ورمي الكرة في اتجاه الحائط ثم الإمساك بها 6-8 مرات متتالية ، ورميها ، والعودة ، والإمساك بها ، إلخ. يقوم الأطفال في هذا العمر بتحسين مهارات رمي ​​الأشياء من مسافة وعلى هدف باستخدام طريقة "من الخلف فوق الكتف". تم زيادة مسافة الرمي على الهدف إلى 3.5-4 م.

يفضل معظم الأطفال رمي الأشياء بيد أقوى (عادة اليد اليمنى) ، ونتيجة لذلك يوجد اختلاف كبير في نتائج الرميات باليد اليمنى واليسرى. لذلك ، يطلب منهم أداء التمارين بكلتا يديه. سيوفر ذلك عبئًا متساويًا على المجموعات العضلية على جانبي جذع الطفل وسيساهم في نموه المتناغم.

في المستقبل ، يتم تحسين المهارات في رمي الأشياء من مسافة وعلى هدف في مجموعة متنوعة من الألعاب الخارجية وعند أداء مهام ذات طبيعة مرحة ومثيرة للاهتمام للأطفال.

توجد تمارين رياضية وتنموية عامة بالإضافة إلى الألعاب الخارجية للأطفال في سن ما قبل المدرسة:

1.3 تمارين التنمية العامة

في تنظيم التربية البدنية في مؤسسات ما قبل المدرسة ، تحتل التدريبات التنموية العامة مكانًا مهمًا ، لأنها سهلة الأداء وذات أهمية كبيرة للتطور المتناغم لجسم الطفل. تساهم التمارين التنموية العامة في النمو الشامل للطفل ويجب أن تكون حاضرة في كل درس.

بالنسبة للأطفال الصغار (3-4 سنوات) ، يمكن الوصول إلى حركات التقليد تمامًا ، والتي تُستخدم كتمارين تطورية عامة: نقفز مثل الأرانب ، نرفرف بأجنحتنا. تمارين مقلدة الاهتمام ، إسعاد الطفل ، تساعده على التعامل بشكل أفضل مع المهمة ، وشكل لعبهم يجعله يرغب في تكرار الحركة في نشاط مستقل. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا (من 5 إلى 7 سنوات) ، يمكن أن تصبح التمارين أكثر صعوبة عن طريق إضافة حركة إضافية أو إطالة وقت التمرين. يفهم الأطفال الأكبر سنًا بالفعل كلام المعلم جيدًا ويمكن أن يُعرض عليهم تمارين غير تقليد ، ولكن يجب أن تظل بداية الفصول الدراسية مصحوبة بعرض.

تبدأ الفصول بتمارين للذراعين وحزام الكتف ، تليها حركات للجذع والساقين ، وعادة ما تنتهي بالقفز أو الركض ، يليها المشي الهادئ. تتكرر التدريبات التنموية العامة عدة مرات.

يجب أن يتضمن الدرس تمارين تساهم في تشكيل الوضعية الصحيحة وتنمية عضلات القدم.

يتيح لك استخدام أوضاع البداية المختلفة إرخاء العمود الفقري للطفل (خاصة عند الاستلقاء) ، وتنويع التمارين ، وتغيير عمل مجموعات عضلية معينة. عند اختيار الحركات يجب أن يسترشد المرء بالقاعدة - لا تؤثر على نفس المجموعة العضلية مع عدة تمارين متتالية مما يسبب الإرهاق بل وزع العبء وبهذه الطريقة تمرن كل العضلات.

يجب ألا ننسى التدريبات التنموية العامة بالأشياء والألعاب ، فهي جيدة لأنها تتطلب توترًا كبيرًا في عضلات الطفل ، ويتم إجراؤها بدقة أكبر. لا يشعر الأطفال بالملل من هذه التمارين ، لأنه عندما يتم تكرارها ، يمكن تنويعها: بمجرد أن يرفع الأطفال أيديهم إلى الأمام بمنديل ، أو مرة أخرى يمسكون بالكرة أو يُظهرون للمعلم المخاريط ، والمكعبات ، ويرفعون طوقًا ، إلخ. .

1.4 الألعاب الخارجية

يعتبر اللعب من أهم وسائل التربية البدنية للأطفال في سن ما قبل المدرسة. يساهم في النمو البدني والعقلي والأخلاقي والجمالي للطفل. تؤثر حركات وأفعال الأطفال المختلفة أثناء اللعبة ، مع التوجيه الماهر ، بشكل فعال على نشاط القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي وأنظمة الجسم الأخرى ، وتحفز الشهية وتعزز النوم السليم. يتم ضمان النمو البدني الشامل للطفل بمساعدة الألعاب الخارجية.

أثناء الألعاب ، يطور الأطفال ويحسنون مجموعة متنوعة من المهارات في الحركات الأساسية (الجري ، والقفز ، والرمي ، والتسلق ، وما إلى ذلك). يؤدي التغيير السريع للبيئة أثناء اللعبة إلى تعليم الطفل استخدام الحركات التي يعرفها وفقًا لحالة معينة. قارة. كل هذا له تأثير إيجابي على تحسين المهارات الحركية.

من المهم للمعلمين أن يكونوا مبدعين في إجراء التربية البدنية للأطفال وأن يؤلفوا بشكل مستقل ، إذا لزم الأمر ، مهام لعبة تحتوي على مثل هذه الأنواع من الحركات التي يحتاجها الطفل بشكل خاص في الوقت الحالي.

في الطقس البارد ، يُنصح بممارسة الألعاب ذات الحركة المتوسطة والعالية ، لأن حركات الطفل محدودة بسبب الملابس الدافئة. في فترة الخريف والشتاء ، تكون الألعاب متاحة بشكل أكبر للأطفال في سن ما قبل المدرسة ، حيث يركضون ويقفزون ويرميون ويدحرجون الكرات ("الخيول" و "دحرجة الكرة" وما إلى ذلك).

في الصيف ، من الأفضل ممارسة الألعاب التي تتضمن الجري والقفز أثناء المشي في الصباح أو في فترة ما بعد الظهر عندما تنخفض درجة الحرارة. قبل النوم ، لا يتم تنفيذ ألعاب الحركة الكبيرة من أجل تجنب الإفراط في إثارة الأطفال.

في الهواء الطلق ، يمكنك ممارسة ألعاب من أي نوع من الحركات مع الجري في اتجاهات مختلفة ، مع رمي الكرة على مسافة وعلى الهدف ، بالقفز.

لإتقان اللعبة بشكل أفضل ، يوصى بشرح أصعب اللحظات من خلال إظهار بعض الحركات. يكون التفسير التفصيلي للقواعد مبررًا فقط عندما يتم لعب اللعبة لأول مرة. عندما يتم تكرارها ، فإن المحتوى الرئيسي فقط هو الذي يذكرنا. في حالة تعقيد إحدى الألعاب المعروفة للطفل ، يتم شرح القواعد وطرق التنفيذ الإضافية له.

يهتم الأطفال أيضًا بموقف خيالي يتم تقديمه لهم في شكل رمزي حي ومرتبط بالظروف غير العادية التي يجب عليهم التصرف فيها. على سبيل المثال ، مغامرات أثناء "السفر" على طول النهر. تشجع هذه الظروف الأطفال على إيجاد خصائص جديدة للحركات لهم. يجب أن تلعب أي لعبة بشكل حيوي وممتع. عندها فقط ستكون وسيلة فعالة للتربية البدنية.

مع أطفال تتراوح أعمارهم بين ثلاث إلى أربع سنوات ، يتم تنفيذ الألعاب على مواد مفهومة وقريبة منهم. ينجذب الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بشكل أساسي إلى عملية الحركة نفسها: فهم مهتمون بالجري ، واللحاق ، ورمي الأشياء ، والبحث عنها. بالنسبة لهم ، يتم اختيار الألعاب التي تحتوي على حركة أساسية واحدة أو اثنتين. من المهم أيضًا مراعاة حقيقة أن الطفل في هذا العمر ليس لديه قيادة جيدة للحركات: غالبًا ما يفقد التوازن ، ويسقط ، ويبذل جهودًا كبيرة أثناء التدريبات البدنية. يتم اختيار الألعاب للأطفال في سن ما قبل المدرسة بشكل بسيط ، مع التناوب الإلزامي للحركات والراحة. يتكون محتواها من مهام مجدية ومثيرة للاهتمام ("إمساك الكرة" ، "ركض إلي" ، إلخ). الحركات الرئيسية في هذه الألعاب هي الجري القصير والمشي متبوعًا بالراحة. المشي والجري والقفز الخفيف هي أكثر الحركات التي يمكن للأطفال الوصول إليها. يجب ألا تزيد مدة لعبة التنقل المتوسط ​​والعالي للأطفال من ثلاث إلى أربع سنوات عن 6-8 دقائق.

يظهر الأطفال البالغون من العمر خمس سنوات اهتمامًا كبيرًا بالألعاب ذات الحركات الديناميكية (الجري ، والقفز ، وتمارين التسلق ، والتوازن ، وما إلى ذلك). إنهم يحبون اللحاق ببعضهم البعض ، والهرب من السائق. بالتدريج ، يبدأون في الاهتمام بنتائج أفعالهم: عند ضرب الهدف بالكرة ، من السهل القفز فوق "القطرة". ومع ذلك ، لا يوصى بإجراء ألعاب ذات أنواع معقدة من الحركات (القفز ، والتسلق) حتى يتقن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. أولاً ، يتم تعليمهم أداء الحركة بشكل صحيح ، ثم يلعبون لعبة تقودها هذه الحركة. المدة الإجمالية للألعاب الخارجية للأطفال من هذه الفئة العمرية لا تزيد عن 8-10 دقائق. تجعل الاستعداد البدني العالي للأطفال البالغين من العمر ست سنوات من الممكن استخدام حركات مختلفة على نطاق أوسع في الألعاب (رمي الكرة والتقاطها في لعبة "Toss and Catch" ، ورمي الحلقات في لعبة "Serso" ، والقفز في اللعبة " قبض على العثة "، وما إلى ذلك). بالنسبة للأطفال في هذا العمر ، تعتبر الألعاب ذات الكرة والحبل والطوق والأعلام ذات أهمية كبيرة.

في نظام التربية البدنية للأطفال البالغين من العمر سبع سنوات ، تلعب الألعاب الخارجية دورًا مهمًا. من السمات المميزة لسلوك أطفال هذا العصر في اللعبة استقلالهم الكبير. هم أنفسهم يحددون القواعد الأولية ، ويمكنهم تغييرها حسب الرغبة. غالبًا ما يرتبط محتوى الألعاب باستخدام مجموعة متنوعة من المعدات ، مما يشجع الأطفال على اتخاذ إجراءات معينة: حبل للقفز ، وكرة لرميها على الهدف ، والقذف أو التدحرج. المدة الإجمالية للعبة هي 12-15 دقيقة.

يتم تنظيم النشاط البدني من خلال حجم المسافة التي يقطعها الأطفال ، عن طريق تقليل أو زيادة عدد العقبات التي يجب التغلب عليها ، وتعقيد القواعد ، وإدخال فترات راحة قصيرة للراحة أو تحليل الأخطاء.

نظرًا لأن حركات الطفل محدودة في الشتاء ، يتم تقليل الحمل أو زيادته بفترات الراحة بين تكرار اللعبة. ويتم الشيء نفسه في الصيف في درجات حرارة الهواء المرتفعة.

اللعب هو وسيلة قيمة للغاية لإشراك الطفل في النشاط البدني. بناءً على المشاعر الإيجابية المرتبطة بمؤامرة مفهومة وقريبة وتوافر الحركات ، يطور الطفل تدريجياً الرغبة في المشاركة ليس فقط في الألعاب ، ولكن أيضًا في التمارين أثناء الفصول والأنشطة المستقلة.

1.5 تمارين رياضية

تحظى التمارين الرياضية باهتمام كبير بين أطفال ما قبل المدرسة: التزلج على الجليد ، وركوب الدراجات ، والتزلج ، وكرة الريشة ، والسباحة ، وما إلى ذلك ، فهي تنوع أنشطة الأطفال أثناء المشي ، وتثري تجربتهم الحركية ، وتساهم في زيادة مستوى اللياقة البدنية. . يتقن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بسرعة أساسيات تقنية هذه الحركات. في المستقبل ، سيساعدهم هذا في اختيار إحدى الرياضات للتدريب الجاد.

لكي تدخل عناصر الرياضة المتاحة للأطفال بحزم في نظام التربية البدنية الخاصة بهم ، من الضروري تعليم هذه الإجراءات الحركية بشكل هادف.

دعونا نفكر في منهجية التدريس الأولي لبعض التمارين ذات الطبيعة الرياضية لأطفال ما قبل المدرسة.

تزلج. الزلاجة هي رياضة شائعة بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة. يستمتعون بشكل خاص بركوب السفينة الدوارة. إنها ذات قيمة كبيرة في تحسين الصحة. يتسلق الزلاجة مع الزلاجة ، يتلقى الطفل نشاطًا بدنيًا معينًا. أثناء الهبوط ، يتعلم الأطفال التغلب على الشعور بالخوف ، واكتساب القدرة على التحكم في أنفسهم.

يحب بعض الأطفال التزلج على بطونهم. هذا أمر خطير للغاية ، حيث يمكنك أثناء الهبوط أن تصطدم بزلاجات أخرى أو شجرة أو تضرب رأسك أو جسدك.

عند نزول التل ، أحيانًا يكون من الضروري قلب الزلاجة جانبًا أو إبطاء حركتها. للانعطاف إلى اليمين ، قم بخفض كعب القدم اليمنى على الثلج بجوار مقدمة الزلاجة ؛ عند الالتفاف إلى اليسار ، قم بخفض الساق اليسرى. يمكن التوصية بطريقة أخرى لمرحلة ما قبل المدرسة الأكبر سنًا: التمسك بالحبل والضغط على الزلاجة بركبتيك ، وإمالة الجسم للخلف وقليلًا في الاتجاه الذي يحتاجون فيه إلى التوجيه. لإبطاء الحركة ، يتم إنزال كلا الساقين المثنيتين على الثلج ، وسحب الحبل ، قم بإمالة الجسم للخلف لرفع مقدمة الزلاجة قليلاً.

ينفق أطفال التزلج على الجليد الكثير من الطاقة ويتم حملهم بعيدًا لدرجة أنهم لا يلاحظون التعب. لذلك ، يجب تنظيم انزلاق الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة إلى أسفل الشريحة. بعد النزول ، يجب أن تستريح قليلاً (1-1.5 دقيقة). تسلق التل بخطى بطيئة ، وعدم تجاوز الأطفال الآخرين. بعد الهبوط ، عليك الانتظار حتى ينزلق الطفل الذي يقف أمامك إلى أسفل الشريحة.

يحب الأطفال من سن 5 إلى 7 سنوات دحرجة رفاقهم على سطح مستو. يجب توخي الحذر للتأكد من أن طفلًا (أكبر) أو طفلين يحملان طفلًا واحدًا فقط بدلاً من عدة أطفال وأنهم يتبادلون الأدوار في كثير من الأحيان.

الزلاجات. يبدأون في تعليم الأطفال في سن ما قبل المدرسة التزلج في سن الثالثة إلى الرابعة. للتزلج تأثير إيجابي على تطور الجهاز العضلي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، ويساهم في تكوين عدد من الصفات الجسدية (القوة والقدرة على التحمل وخفة الحركة والسرعة).

يتم اختيار الزلاجات حسب ارتفاع الطفل (طول 100-130 سم). الزلاجات الأطول غير ملائمة للتنقل لأنها ثقيلة ويصعب التحكم فيها. يتم اختيار أعمدة التزلج بحيث تصل نهايتها العلوية إلى الذراع الممتدة إلى الجانب. في الأطراف العلوية للعصي ، يتم توصيل حلقات الحزام ، والتي توفر دعمًا ثابتًا لليد على العصا عند الدفع. يتم تعليم الأطفال التزلج أثناء المشي في الصباح وبعد الظهر ، مما يزيد مدتها من 25-30 إلى 45-60 دقيقة. بالنسبة للأطفال من سن 6 إلى 7 سنوات ، يمكن أن تستغرق رحلة التزلج ساعة ونصف.

يبدأ التدريب بإظهار موقف المتزلج (موضع الجذع أثناء التزلج). في هذا الموقف ، تظل الزلاجات متوازية ، وتكون الأرجل مثنية بحيث تكون الركبة خلف مستوى القدم ، والجسم مائل قليلاً إلى الأمام ، والذراعان مثنيتان ومنخفضتان. مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، من المفيد تكرار هذا الموقف في كل نزهة قبل بدء التزلج. أسهل طريقة للتزلج هي خطوة خطوة. تُستخدم طريقة المشي هذه على الجليد الرقيق على التضاريس المستوية أو عند تسلق منحدر. يبدأ تعلم التحرك بخطوة خطوة بدون عصي ، مع رفع أصابع التزلج من الثلج ؛ يميل الجسم قليلاً إلى الأمام ، والساق اليمنى عازمة عند مفصل الركبة ، مرفوعة للأمام. هذا يجعل من الممكن رفع إصبع التزلج قليلاً ، مع ضغط الكعب على الطرف الخلفي للثلج ، واتخاذ خطوة للأمام ونقل وزن الجسم إلى الساق اليمنى. ثم يتم تنفيذ الخطوة بالقدم اليسرى. حركات الذراعين متناسقة مع حركات الساقين كما في المشي العادي.

بعد جلسة أو جلستين ، يتعلم الأطفال خطوة منزلقة. عند القيام بذلك ، ينزلق الطفل على واحدة أو أخرى من الزلاجات ، محاولًا اتخاذ خطوات واسعة وتقويم ساقيه بالكامل عند مفصل الركبة. في الوقت نفسه ، يميل الجسم إلى الأمام ، وينتقل وزنه من رجل إلى أخرى. تتحرك الذراعين بقوة كما لو كانت تمشي.

بعد إتقان الخطوة المنزلقة ، ينتقل الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة إلى دراسة خطوة متبادلة من خطوتين باستخدام العصي ، والتي تتكون من خطوتين منزلقين وخطوتين دفع بديل بالعصي. يضعون عصا في الثلج بزاوية حادة بالقرب من إصبع القدم ممتدة للأمام ويدفعون بقوة حتى يتم تمديد الذراع بالكامل عند مفصل الكوع. عند القيام بذلك ، ينزلق الطفل على أحد الزلاجات أو الأخرى ، ويدفع بقوة بساقيه وبالتناوب بالعصي.

يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لتعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة كيفية الصعود والنزول والكبح على المنحدرات اللطيفة. يتم تنفيذ كل هذه الحركات بواسطة متزلجين مبتدئين بدون عصي. لا يمكن إعطاؤها إلا عندما يكون الطفل بالفعل واثقًا من التزلج. توجد طرق الرفع التالية: "خطوة متدرجة" ، "نصف شجرة" ، "عظمة متعرجة" و "سلم".

تشبه "الخطوة المتدرجة" تزلجًا مشابهًا ، فقط مع وجود انحناء أمامي أكبر للجذع مع مزيد من الدعم على القطبين. يتم استخدامه عند تسلق المنحدرات اللطيفة (6-8 درجات).

يتم استخدام "نصف الخطوة" عند تسلق التل بشكل غير مباشر. يتم إعادة ترتيب أحد التزلج ، وهو أعلى منحدر ، في اتجاه السفر ، والآخر مع اصبع القدم يتحول عبر المنحدر ؛ كلا الزلاجتين ، وخاصة السفلية ، يستقران على الحافة. عند الرفع باستخدام عظم السمكة ، تنتشر أصابع الزلاجات على نطاق واسع إلى الجانبين ، ويتم نقل الكعبين أحدهما من خلال الآخر. كلما كان المنحدر أكثر انحدارًا ، اتسع نطاق انتشار الجوارب ، ووضعت الزلاجات على الضلوع الداخلية. تُستخدم الأعمدة كدعم ويتم وضعها بالتناوب خلف الزلاجات. يتم تسلق المنحدرات شديدة الانحدار باستخدام طريقة "السلم". أولاً ، يتم دراستها على منطقة مسطحة ، حيث يحاول الطفل ، وهو يتزلج جانبيًا (يسارًا ويمينًا) ، وضع ساقيه على التوازي. ثم يتم تثبيت تقنية الرفع على المنحدر. يميل على عصا والتزلج ، والتي تقع أعلى المنحدر ، والتزلج الثاني مرتبط بها ، ثم عصا. وهكذا يتغلب الطفل على المنحدر. لا يتم استخدام مصاعد السلم المتعرجة إلا من قبل الأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة ، لأنها لا تزال صعبة للغاية على الأطفال. ينزل الأطفال من الشريحة في الوضعية الرئيسية: الجسم يميل قليلاً إلى الأمام ، والساقان مثنية ، والذراعان مستلقيتان وثنيتان عند المرفقين.

يتم تعليم الأطفال أبسط طرق الكبح - "المحراث" و "المحراث النصفي". يتم استخدام الكبح ليس فقط للتوقف تمامًا ، ولكن أيضًا لإبطاء الحركة. عند الكبح باستخدام "المحراث" ، يتم تربية كعوب الزلاجات ، ويتم تجميع الملابس معًا ، وتوضع الزلاجات على الضلوع الداخلية ، ويتم إحضار الوخز إلى الداخل ، ويتم دفع الذراعين إلى الأمام. الكبح باستخدام "نصف المحراث" مناسب عند الانحدار بشكل غير مباشر. للقيام بذلك ، يتم وضع تزلج واحد فقط ، يقع أسفل المنحدر ، على الحافة الداخلية بزاوية في اتجاه الحركة. تتجمع الركبتان معًا ويتم تثبيت أصابع الزلاجات معًا.

عند تدريس التزلج ، يتم إعطاء مكانة مهمة للألعاب. أنها توفر فرصة لتحسين مهارات التزلج على التضاريس المستوية ، لأداء النزول والصعود والفرملة.

تنس الريشة. يمكنك لعب كرة الريشة على أي ملعب. تطور هذه اللعبة سرعة رد الفعل والبراعة وقوة عضلات الذراعين والساقين والجذع وتنسيق الحركات والقدرة على التحمل والعين لدى الأطفال من سن الخامسة إلى السابعة.

أولاً ، يتم تعليم الطفل الإمساك بالمضرب بشكل صحيح. يؤخذ بيد أقوى (عموديًا على الأرض) ، ومشبكًا بكل الأصابع ، ومثبت بالإبهام إلى اليسار. تتيح هذه الطريقة إمكانية ضرب الريشة من أي موضع (يسار ويمين وأعلى) دون تحريك مقبض المضرب في اليد.

قبل تعليم أسلوب الضرب ، يجب أن يتقن الطفل الموقف الصحيح: يقف لاعب كرة الريشة قليلاً مع ثني الأرجل عند الركبتين ، والساق اليسرى في الأمام على مسافة نصف خطوة (إذا كان المضرب في اليد اليمنى) ، يُمسك المضرب بيد واحدة ، وتكون حافته مرفوعة قليلاً. يجب أن يكون موقف لاعب كرة الريشة مسترخيًا حتى يتمكن من تنفيذ الحركة خلف المكوك بسرعة في أي اتجاه.

عند اللعب ، عليك أن تتحرك باستمرار ، عليك أن تتحرك باستمرار في أرجاء الملعب ، وتتحرك بخطوات جانبية ، وتتجنب عقد ساقيك حتى لا تفقد توازنك ولا تسقط. يتم تنفيذ جميع الضربات على الريشة على الجانبين الأيسر والأيمن بحركة اليد الخفيفة والمفاجئة. أثناء الضربة ، يبدو أن اللاعب يميل على المكوك ، ويتحرك للأمام قليلاً بالمضرب. يتم استخدام الضربة العلوية أثناء الإرسال ، وكذلك في حالة الضرورة لصد المكوك الذي يطير في سماء المنطقة. يميل المضرب المرفوع للأعلى إلى الخلف باليد (بزاوية 30-45 درجة) ، وبعد أن يقترب الريشة من المضرب بمقدار 25-30 سم ، يضربونه بحركة حادة في اليد. في الوقت نفسه ، تستقيم الذراع عند مفصل الكوع ، ويتحرك وزن الجسم للأمام نحو الساق اليسرى. لعب كرة الريشة عبر الشبكة وفقًا لجميع القواعد لا يمارس عادة مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة. الهدف الرئيسي من اللعب ثنائي الاتجاه هو تعليم الأطفال أبسط عناصر أسلوب اللعب حتى يتمكنوا من استخدامها في المستقبل في هذه الرياضة.

القسم الثاني. محتوى وشكل ومنهجية التربية البدنية وفصول تحسين الصحة مع أطفال ما قبل المدرسة

2.1 هيكل فصول التربية البدنية مع أطفال ما قبل المدرسة

مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة المبكرة (1-3 سنوات) ، يوصى بإجراء فصول التربية البدنية مرتين في الأسبوع (10 - 20 دقيقة لكل منهما).

يتم قبول بنية دروس الثقافة البدنية بشكل عام وتحتوي على ثلاثة أجزاء: تمهيدي (18٪ من إجمالي وقت الدرس) ؛ الرئيسي (67٪ من إجمالي وقت الدرس)؛ نهائي (15٪ من إجمالي وقت الدرس).

يتوافق توزيع المواد هذا مع قدرات الأطفال ويوفر زيادة في النشاط البدني أثناء الدرس ومع انخفاضه لاحقًا في النهاية.

الغرض من الجزء الأول من الدرس هو وضع الجسم في حالة استعداد للجزء الرئيسي. يقدم الجزء الأول من الدرس تمارين في المشي والجري والبناء وإعادة البناء ومهام الألعاب البسيطة. يجب أن يولي المعلم اهتمامًا خاصًا لتناوب تمارين المشي والجري: فأن رتابة الأطفال تتعب ، وتقلل من جودة التمارين ، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى عواقب غير مرغوب فيها (الموقف السيئ ، تسطيح القدم ، إلخ).

الجزء الثاني (الرئيسي) من الدرس هو الأطول ويحتوي على تمارين ذات طبيعة تطورية عامة ، ويتم تنفيذ أنواع الحركات الرئيسية ، والألعاب الخارجية فيه. في الوقت نفسه ، من المهم أن يتلقى جسم الطفل النامي جميع أنواع التمارين. هذا الجزء هو الأكثر تطلبًا جسديًا.

تمارين النمو العامة لها تأثير موجه على الجسم ككل ، على مجموعات العضلات والمفاصل الفردية ، وتساعد أيضًا على تحسين تنسيق الحركات ، والتوجه في الفضاء ، ولها تأثير إيجابي على وظائف القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي في الجسم. وضعية البداية مهمة للأداء الصحيح لتمارين النمو العامة. يتم استخدام أوضاع بدء مختلفة: الوقوف والجلوس والركوع والاستلقاء على الظهر والبطن. من خلال تغيير وضع البداية ، يمكن للمدرس أن يعقد المهمة الحركية أو يسهلها.

التمارين التنموية العامة بالأشياء تذكر الأطفال بالألعاب. إنهم سعداء باللعب مع حشرجة الموت والكرة والعلم والدمية. في التدريبات باستخدام الأشياء ، تُستخدم أيضًا تمارين التقليد ("الدجاج" ، "العصافير" ، إلخ). اعتمادًا على نوع المعدات التي سيتم استخدامها في الدرس ، يفكر المعلم ويخطط للبناء ؛ على سبيل المثال ، في التدريبات بالعصي والأعلام ، يُنصح بالبناء في أعمدة وعلى مسافة كافية من بعضها البعض ، لأن البناء في الرتب لن يسمح بالوصول إلى النطاق المطلوب للحركة ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يؤدي إلى إصابات.

في الجزء الرئيسي من الدرس ، يتم استخدام الألعاب ذات الحركة الرائعة ، بما في ذلك الحركات التي يؤديها جميع الأطفال ، إذا أمكن ، في نفس الوقت (الجري ، والقفز ، والرمي ، والزحف ، وما إلى ذلك) ، على سبيل المثال: "الطائرات" ، "أمهات ودجاج" ، "شمس ومطر" ، "خيول".

الجزء الثالث ، الأخير من الدرس صغير الحجم ؛ تقام فيه الألعاب وتمارين اللعب منخفضة الشدة ، مما يساهم في انخفاض تدريجي في النشاط البدني. يستخدم تمارين المشي ومهام اللعبة البسيطة. يوفر للطفل انتقالًا تدريجيًا من حالة الإثارة إلى حالة الهدوء نسبيًا ، مما يجعل من الممكن التبديل إلى أنشطة أخرى.

إن الزيادة المنهجية والتدريجية والميسورة للحمل لها تأثير مفيد على التطور العام للطفل وتساهم في تحسين لياقته الحركية. في البداية ، كقاعدة عامة ، يؤدي الأطفال حركات جديدة غير دقيقة ، مع إجهاد مفرط. لذلك ، تحتاج إلى وضع الحد الأدنى من المتطلبات لهم.

تعتمد قوة استيعاب التمارين والحركات الأساسية على التكرار الإجباري للمرور (عدد كاف من المرات).

يجب ألا يكون التكرار ميكانيكيًا ورتيبًا ؛ حيث يتم فقد الاهتمام بالنشاط الحركي. لذلك ، في المرحلة الأولى من تعليم الأطفال ، وتكرار المواد ، يجب استخدام كتيبات مختلفة ، وتغيير الوضع دون تغيير طبيعة الحركات.

وبالتالي ، عند التخطيط لفصول التربية البدنية مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة المبكرة ، يجب على المعلم مراعاة العوامل التالية:

تذكر أن التمارين يجب أن تكون مناسبة لسن الطفل وقدراته الوظيفية ؛

توفير تمارين لجميع مجموعات العضلات الكبيرة في حزام الكتف والظهر والبطن والساقين ، والتي يجب أن تكون متناوبة ؛

لا تحل محل جميع تمارين الدرس السابق تمامًا ، ولكن اترك 2-3 معارف لم يتقنها الأطفال جيدًا ، مما يتطلب التكرار (يُنصح بتكرار تلك التمارين التي تمنح الأطفال المتعة) ؛

توفير زيادة تدريجية في الحمل على جسم الطفل وتقليله في نهاية الدرس ؛

تجنب الوضع الثابت المطول ، الانتظار ؛

يجب تنسيق أساليب وطرق تنظيم الأطفال مع قدراتهم العمرية ؛

- إعطاء لعبة نشطة بعد كل التمارين ، والتي يجب إكمالها بالمشي الهادئ ؛

إثارة المشاعر الإيجابية لدى الطفل بمهارة ؛

تأخذ في الاعتبار الوقت المخصص للتنفيذ المباشر للحركة.

يجب أن يكون خطاب المعلم أثناء الفصل الدراسي هادئًا ومعبرًا لجذب انتباه واهتمام الأطفال. تقنيات اللعب ، ومخاطبة الطفل مع ذكر اسمه ، وتنشيط المساعدة والتشجيع في الوقت المناسب ، وتأسر الطفل ، وتقوية رغبته في أداء الحركة بشكل مستقل.

حسب محتوى الدرس وطرقه ، يمكن أن تكون لعبة ، مؤامرة ومختلطة.

تتميز أنشطة الألعاب بحقيقة أنه يتم اختيار الألعاب الخارجية ذات الحركات المناسبة لحل المشكلات. تشمل الفئات من هذا النوع حركات مألوفة ، وتتمثل المهمة في تعزيز المهارات الحركية وتطوير الصفات الجسدية في المواقف المتغيرة.

تزيد دروس الموضوع (قصة الحركة) من اهتمام الأطفال بالحركة. تتكون دروس مادة التربية البدنية أيضًا من ثلاثة أجزاء: تحضيري ، وأساسي ، ونهائي.

الجزء التحضيري يزيد من الحالة العاطفية للأطفال ، وينشط انتباههم ، ويجهز الجسم للحمل القادم. في هذا الجزء من الدرس ، يتم إنشاء دافع اللعبة وتعيين مهمة اللعبة. لكن في بعض الفصول ، يتم نقل الدافع للنشاط الحركي ، بناءً على اللعبة ، إلى بداية الجزء الرئيسي ، ويكون إشراك الأطفال في التمارين ذات طبيعة غير مباشرة: المرافقة الموسيقية ، صوت الدف ، تذكرنا من التمارين المألوفة ، إلخ.

في الجزء الرئيسي من الدرس ، يقوم الأطفال بتكوين مهارات أداء الحركات وتعلمها وتقويتها وتطوير الصفات البدنية وقدرات التنسيق. يتميز هذا الجزء من الدرس بثراء الحبكة. في الجزء الأخير من الدرس ، هناك انتقال تدريجي من النشاط العضلي المعزز إلى حالة الهدوء ، ويستمر الأطفال في التواصل مع شخصيات اللعبة ، ويتم ضبط الأطفال للعب بشكل مستقل. تتكون الفصول المختلطة من تمارين الجمباز (تمرين ، تمارين تطورية عامة ، حركات أساسية) وألعاب خارجية. يتم تنفيذ تمارين الجمباز مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة في شكل تمارين ألعاب. بشكل دوري ، من المفيد للمدرسين إجراء جلسات تحكم. يتم التحقق من مستوى المهارات الحركية والصفات الجسدية للأطفال ، ويتم الكشف عن ميولهم واهتماماتهم. في أنواع مختلفة من الدروس ، يظل عدد الأجزاء وتسلسلها دون تغيير ولا تعتمد على محتوى الدرس ، أي تمارين الجمباز والرياضة المستخدمة ، والألعاب الخارجية.

2.2 اختيار التمارين البدنية وتنظيم الأنشطة مع الأطفال الصغار

الحركات في الأطفال ما قبل المدرسة لها خصائصها الخاصة وتتغير مع تقدم العمر في مؤشراتها الكمية والنوعية. يساعد عمل التربية البدنية المنظم جيدًا كل طفل على إتقان الحركات الأساسية بشكل أسرع.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن نوعًا من الحركة يظهر ويتشكل في وقت مبكر عند بعض الأطفال ، ولاحقًا عند آخرين. يعتمد ذلك على الخصائص الفردية ، وظروف نمو الأطفال ، وتأثير البالغين ، وتنظيم أنشطة الأطفال وعملية التربية والتعليم نفسها. في السنة الثانية من العمر ، يعرف الأطفال كيفية المشي ، والحفاظ على التوازن على سطح مرتفع ومحدود وغير مستو ، وما إلى ذلك ، ويكونون قادرين على القيام برمي ، ودحرجة أي شيء ، والزحف والتسلق كثيرًا على سلم. ومع ذلك ، فإنهم يتقنون الحركات الأساسية بشكل غير متساو ، لذلك ، في تدريبهم ، يحتاجون إلى مساعدة فردية من الكبار.

فصول التربية البدنية في المجموعة العمرية المبكرة (1 - 3 سنوات) تشمل المشي (تطوير التوازن) ، الزحف (التسلق) ، الرمي ، التدحرج ، بعض الألعاب والتمارين التنموية العامة ، وكذلك الألعاب ذات الحركات.

الأطفال في السنة الثانية من العمر غير قادرين على إدراك التغيير المتكرر للحركات ، ومع ذلك ، فإن التكرار الطويل جدًا دون تغييرات لا يخلق الأساس لنمو الطفل. يُنصح بتكرار إحدى المجمعات لمدة أسبوعين (4 جلسات). بعد ذلك ، وترك نفس الأسماء للأنواع الرئيسية للحركات (المشي ، أو الزحف ، أو التسلق ، أو الرمي) ، يجب عليك تضمين تمارين أخرى أو إجراء تغييرات على تلك المألوفة للأطفال بالفعل ، مما يجعلها أكثر تعقيدًا إلى حد ما. على سبيل المثال ، يمكن استبدال المشي في خط مستقيم بالسير على مسار قماش زيتي ، ثم المشي على لوح مسطح أو مضلع ممدد على الأرض ، إلخ.

وثائق مماثلة

ملامح الثقافة الحسية في تربية الأطفال ما قبل المدرسة. دور الألعاب التعليمية والتمارين المسرحية في تكوين الثقافة الحسية. المبادئ والشروط التعليمية لممارسة الألعاب والتمارين والدروس مع الأطفال الصغار.

ورقة مصطلح ، تمت الإضافة بتاريخ 01/08/2011


دور التربية البدنية في تنمية الطفل ما قبل المدرسة. تحليل مجمع الألعاب الخارجية مع الأطفال الصغار مع والديهم في مؤسسة ما قبل المدرسة. ملامح تطور الجهاز العضلي والجهاز المفصلي الرباطي.

ورقة مصطلح ، تمت الإضافة 06/28/2012


قيمة التمارين البدنية لجسم طفل ما قبل المدرسة. تنظيم التربية الرياضية في رياض الأطفال. الجمباز الأساسي كوسيلة وطريقة للتربية البدنية للطفل. دراسة منهجية الجمباز في مرحلة ما قبل المدرسة الأكبر سنًا.

ورقة مصطلح ، تمت الإضافة في 07/28/2010


الجمباز الرئيسي في نظام التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة. أنواع الجمباز وخصائصها. منهجية إجراء تمارين في الجمباز في رياض الأطفال. طرق البحث الرئيسية في مجال التربية البدنية والرياضة.

أطروحة تمت الإضافة بتاريخ 05/05/2011


تصنيف الألعاب الخارجية وملامح سلوكها مع أطفال ما قبل المدرسة. محتوى وخصائص طريقة لعبة التربية البدنية. التطوير المنهجي لنظام دروس اللعبة لزيادة مستوى التطور البدني لمرحلة ما قبل المدرسة.

تمت إضافة ورقة مصطلح 2015/03/15


طرق علاج التخاطب لتلعثم أطفال ما قبل المدرسة. يعمل علاج النطق الفردي على التخلص من عيوب النطق المصاحبة. معايير تقييم الكلام بعد دورة علاج النطق. منع التأتأة.

تمت إضافة ورقة مصطلح بتاريخ 12/11/2012


تحليل الأساليب الحالية لإجراء التربية البدنية وفصول تحسين الصحة مع الأطفال الضعفاء (المرضى في كثير من الأحيان) في سن المدرسة الابتدائية. الاختبارات الوظيفية لحبس النفس. تحليل اللياقة البدنية للمجموعات خلال التجربة.

أطروحة ، تمت إضافة 07/14/2013


خصائص الصفات الجسدية لأطفال ما قبل المدرسة. السمات التشريحية والفسيولوجية للعمر لتطور أطفال ما قبل المدرسة. منهجية الألعاب الخارجية مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة الابتدائية في عملية تطوير الحركات.

أطروحة ، تمت إضافة 06/12/2012


تنظيم فصول إصلاحية وتنموية مع الأطفال لإتقان المعرفة والمهارات الاجتماعية. الخصائص النفسية والتربوية لأطفال ما قبل المدرسة. دور استخدام الألعاب المسرحية في تكوين المهارات الاجتماعية.

أطروحة تمت إضافة 2011/07/22


ملامح تصور الأطفال في سن مبكرة للترتيب المكاني للأشياء. تشكيل أفكار حول الفضاء عند الأطفال بمساعدة الألعاب والتمارين التعليمية. تعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة توجيه أنفسهم في دروس الثقافة البدنية.

مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة البلدية الميزانية

"روضة أطفال من النوع التنموي العام مع أولوية تنفيذ الأنشطة

بشأن النمو البدني للأطفال رقم 13 "Zvezdochka"

(MBDOU د / ق رقم 13)

استشارة لمعلمي مرحلة ما قبل المدرسة

"نهج جديدة للتربية البدنية وتحسين صحة الأطفال"

جمعتها:

معلم

على التربية البدنية

أ. سوبوليف

2018 نوفمبر.

تعتبر حماية الحياة وتعزيز الصحة البدنية والعقلية للأطفال من المهام الرئيسية للتعليم قبل المدرسي وفقًا للوائح النموذجية للتعليم قبل المدرسي.

تعد صحة جيل الشباب مشكلة عالمية في القرن الحادي والعشرين. ومن الأمثلة على أهمية هذه المشكلة البيانات المتعلقة بتأثير تدهور الوضع البيئي في العالم ، والذي أدى إلى حقيقة أن 25٪ من الأمراض و 23٪ من الوفيات في العالم سببها التعرض لعوامل سلبية. . بيئة، والذي كان سببًا لكل مرض ثالث عند الأطفال دون سن الخامسة. يعد سن ما قبل المدرسة من أكثر الفترات أهمية في حياة كل شخص. خلال هذه السنوات تم وضع أسس الصحة والنمو المتناغم للطفل. منذ العصور السحيقة ، أولى أسلافنا اهتمامًا مستمرًا للتربية البدنية.

إن ضمان حماية وتعزيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة هو دائمًا أولوية في عمل مؤسسات ما قبل المدرسة. ترجع أهمية هذا الاتجاه إلى حقيقة أن الاتجاهات غير المواتية نحو انخفاض مستوى الصحة بين الأطفال لم يتم التغلب عليها بعد. يواصل الأطباء والمعلمون البحث عن طرق لتحسين كفاءة العمل لتحسين الصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

المجالات الرئيسية للابتكار في مجال التربية البدنية في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة هي:

1. منهجة التقنيات الطبية وتحسين الصحة المستخدمة في مؤسسات التعليم قبل المدرسي الحديثة. حاليًا ، تستخدم المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة تقنيات تحسين الصحة ، بعضها تقليدي والبعض الآخر مبتكر.
2. أحد شروط التنفيذ الناجح للأنشطة المبتكرة هو إضفاء الطابع الفردي على تقييم مستوى النمو النفسي والجسدي والاجتماعي للطفل.
3. خلق ثقافة جسدية وبيئة لعب في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة كشرط ضروري لتنفيذ محتوى الثقافة البدنية والثقافة الصحية.
4. تكوين ثقافة صحية للأطفال والآباء والمعلمين

يصبح الأطفال موضوع أي عملية ابتكار تقريبًا.

أصبحت الابتكارات جزءًا لا يتجزأ من نظرية وممارسة التعليم لدرجة أن عمل مؤسسة ما قبل المدرسة الحديثة لم يعد ممكنًا دون استخدام بعض التقنيات التربوية المبتكرة. غالبًا ما يعتبر أي ابتكار يتم إدخاله في نظام التعليم التقليدي بمثابة ابتكار. يجب إيلاء اهتمام خاص للابتكارات في مجال التربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة ، والتي غالبًا ما تكون لها تكاليف معينة ، مع العديد من الجوانب الإيجابية ، ولا سيما زيادة الدور الإبداعي للمعلم في العملية التعليمية. وبالتالي ، فإن جزءًا كبيرًا من التطورات المبتكرة في السنوات الأخيرة يعتمد على فكرة دمج التربية البدنية والعقلية لمرحلة ما قبل المدرسة. في ممارسة التربية التقليدية ، تم تحقيق هذا الاتجاه في أشكال مختلفة من النشاط البدني من أجل الحفاظ على الأداء العقلي للأطفال في سياق الفصول (التربية البدنية ، وقفات ديناميكية).

حاليًا ، أول ما يمكن ملاحظته عند الأطفال هو ضعف النمو البدني للأطفال. لذلك ، يحتاج العديد من الأطفال إلى تقنيات خاصة للنمو البدني ، والتي يجب أن تؤخذ في الاعتبار المجموعة الكاملة من المشاكل الجسدية والبدنية والفكرية. يجب أن تساهم هذه التقنيات ، أولاً وقبل كل شيء ، في تصحيح ليس فقط الحركية النفسية ، ولكن أيضًا في النمو العقلي والعاطفي والعقلي العام.

تتمثل إحدى طرق حل هذه المشكلة في الاستخدام الهادف للثقافة البدنية المعروفة وتقنيات تحسين الصحة والتقنيات المبتكرة الموفرة للصحة ، والتي تتكيف مع الخصائص العمرية للأطفال ، في عملية التربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة.

تكنولوجيا الحفاظ على الصحة هي نظام متكامل للتدابير التربوية وتحسين الصحة والتدابير التصحيحية والوقائية التي يتم تنفيذها في عملية التفاعل بين الطفل والمعلم والطفل والوالدين والطفل والطبيب.

الهدف من التقنيات الموفرة للصحة هو تزويد طفل ما قبل المدرسة بفرصة الحفاظ على الصحة ، لتكوين المعرفة والمهارات والقدرات اللازمة لنمط حياة صحي ، للتدريس

استخدام المعرفة المكتسبة في الحياة اليومية. يتم استخدام التقنيات التربوية الموفرة للصحة في

أنواع مختلفة من الأنشطة ويتم تقديمها على النحو التالي: تقنيات الحفظ و

تعزيز الصحة ؛ تقنيات تعليم أنماط الحياة الصحية والإصلاحية

التقنيات. من الضروري تهيئة الظروف التربوية لعملية الحفاظ على الصحة لتنشئة الأطفال ونموهم ، وأهمها: تنظيم أنواع مختلفة من أنشطة الأطفال بطريقة مرحة ؛ بناء العملية التعليمية على شكل نموذج ثقافي ؛ تنظيم الإبداع الثقافي لمرحلة ما قبل المدرسة ؛ تجهيز أنشطة الأطفال بالمعدات والألعاب والألعاب وتمارين الألعاب والكتيبات. كل هذا العمل يجب أن يتم بطريقة متكاملة ، على مدار اليوم وبمشاركة العاملين في المجال الطبي. من الضروري إيلاء اهتمام خاص لتعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الحركات والمهارات الأساسية لنمط حياة صحي ، وتطبيق عمليًا إدخال أساليب وتقنيات مختلفة لتهيئة بيئة لعملية الحفاظ على الصحة.

في مؤسستنا التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، يتم إيلاء اهتمام خاص لتعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الحركات والمهارات الأساسية لنمط حياة صحي ، وتطبيق عمليًا إدخال أساليب وتقنيات مختلفة لتهيئة بيئة لعملية الحفاظ على الصحة.

تتطلب الصحة العقلية للأطفال توازنًا بين المشاعر الإيجابية والسلبية للحفاظ على راحة البال والسلوك الذي يؤكد الحياة. مهمتنا ليست قمع أو القضاء على المشاعر ، ولكن تعليم الأطفال الشعور بمشاعرهم ، والتحكم في سلوكهم ، والاستماع إلى أجسادهم. لهذا الغرض ، أستخدم في عملي تمارين مختارة خصيصًا لإرخاء أجزاء معينة من الجسم والجسم كله - الاسترخاء.

يتم تنفيذ الجمباز التنفسي في أشكال مختلفة من التربية البدنية -

تحسين الصحة باستخدام النطق السليم في الزفير. في الأطفال ، يتم تنشيط التمثيل الغذائي للأكسجين في جميع أنسجة الجسم ، مما يساهم في تطبيع وتحسين عملها بشكل عام.

يتم ممارسة الجمباز بالأصابع بشكل فردي أو مع مجموعة فرعية من الأطفال يوميًا. تدرب على المهارات الحركية الدقيقة ، وتحفز الكلام ، والتفكير المكاني ، والانتباه ، والدورة الدموية ، والخيال ، وسرعة رد الفعل. مفيد لجميع الأطفال وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل في النطق. عقدت في أي وقت مناسب.

يتم استخدام الجمباز التصحيحي لتقويم العظام لمنع القدم المسطحة باستخدام مسارات التدليك ، وتدليك قدم الطفل بشكل مثالي ، وتقوية العضلات والجهاز الرباطي للقدم ، وحماية الجسم ككل.

إن التقنيات التعليمية الموفرة للصحة هي ، أولاً وقبل كل شيء ، تقنية تنشئة ثقافة فاليولوجية أو ثقافة صحة الأطفال. الغرض من هذه التقنيات هو تكوين موقف واعٍ للطفل تجاه صحة الإنسان وحياته ، وتراكم المعرفة حول الصحة وتنمية القدرة على حمايتها وصيانتها والحفاظ عليها ، واكتساب الكفاءة في مجال علم الأحياء ، والتي تسمح لمرحلة ما قبل المدرسة حل مشاكل نمط الحياة الصحي والسلوك الآمن بشكل مستقل وفعال. بمعنى آخر ، من المهم تحقيق مثل هذه النتيجة بحيث لا يتمتع الأطفال ، الذين يتجاوزون عتبة "سن الرشد" ، بإمكانية عالية للصحة ، مما يسمح لهم باتباع أسلوب حياة صحي ، ولكن لديهم أيضًا مخزونًا من المعرفة يسمح لهم للقيام بذلك بشكل صحيح.

يقوي التربية البدنية المنتظمة الجسم ويحسن المناعة. ووجود الموسيقى في الفصل يساعد على تحسين الحالة النفسية والفسيولوجية لجسم الطفل.

التدليك الذاتي مفيد أيضًا.

التدليك الذاتي هو تدليك يقوم به الطفل بنفسه بطريقة مرحة. يحسن الدورة الدموية ، ويساعد على تطبيع عمل الأعضاء الداخلية ، وتحسين الموقف. إنه يساهم ليس فقط في التقوية الجسدية للشخص ، ولكن أيضًا في تحسين نفسه.

قصائد مضحكة وصور حية تلعب دور حركات التدليك وبساطتها وإمكانية الوصول إليها وإمكانية استخدامها في بيئات مختلفة وفي أي وقت.

تُستخدم أيضًا تقنيات أخرى للحفاظ على الصحة والتي تعود بفوائد هائلة على صحة الطفل: تقويم نظم القلب ، ومختلف أنواع الجمباز التصحيحي ، والجمباز للعيون ، وما إلى ذلك.

وبالتالي ، فإن كل تقنية من التقنيات التي تم النظر فيها لها توجه لتحسين الصحة ، ويشكل نشاط الحفاظ على الصحة المستخدم في المجمع في النهاية عادة الطفل المتمثلة في:

أسلوب حياة صحي.

يمكننا أن نقول بثقة أنه لا يمكن لأي تقنية الحفاظ على الصحة ، حتى أفضلها ، أن تعطي نتائج كاملة إذا لم يتم تنفيذها بالتعاون مع العائلة. من الضروري زيادة الكفاءة النفسية والتربوية للوالدين ، بما في ذلك في مسائل تعزيز صحة الأطفال ، لإدماجهم في عملية التفاعل النشط مع المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. في عملية تنظيم واحد

مساحة موفرة للصحة للمؤسسات التعليمية والعائلات لمرحلة ما قبل المدرسة. تستخدم حديقتنا مجموعة متنوعة من أشكال العمل. منصات العرض لتعريف الوالدين بحياة المجموعة ، واتفاقية حقوق الطفل ، والخصائص الفسيولوجية للأطفال المتعلقة بالعمر ، وعقد الاستشارات الفردية ، وتقام الأحداث الرياضية مع الوالدين. تسمح الثقافة البدنية والعمل الترفيهي المستمر للوالدين بالانجذاب إلى الجهود المشتركة لتحسين صحة جسم الطفل خلال فترة الإقامة بأكملها في مؤسسة ما قبل المدرسة. يزيد استخدام التقنيات التربوية التي تحافظ على الصحة في العمل من فعالية العملية التعليمية ، ويشكل توجيهات قيمة للمعلمين وأولياء الأمور تهدف إلى الحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها ، وبالنسبة للطفل ، دافع دائم لأسلوب حياة صحي.

وبالتالي ، يمكن اعتبار تقنيات الحفاظ على الصحة المبتكرة واحدة من أكثر الأنظمة الواعدة في القرن الحادي والعشرين وكمجموعة من الأساليب والتقنيات لتنظيم تعليم الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، دون المساس بصحتهم.

شتانوفا إيلينا فيكتوروفنا

مناهج حديثة في الصحة والتعليم البدني للأطفال في ظروف بيت الطفل.

مؤسسة الرعاية الصحية بوزارة الدولة في منطقة فلاديمير "دار الأيتام المتخصصة في موروم" (GKUZ VO "Murom Orphanage")

إحدى المهام الرئيسية في العمل التربوي مع الأطفال ، وفقًا للمعيار التعليمي الفيدرالي للدولة ، هي حماية وتعزيز الصحة البدنية والعقلية للأطفال ، بما في ذلك سلامتهم العاطفية.

في المرحلة الحالية ، تنص متطلبات التربية البدنية للأطفال على حل المهام التالية:

اكتساب الخبرة في النشاط الحركي للأطفال ، بما في ذلك تلك المرتبطة بتنفيذ تمارين تهدف إلى تنمية الصفات البدنية مثل التنسيق والمرونة ؛

التكوين الصحيح للجهاز العضلي الهيكلي للجسم ، وتطوير التوازن ، وتنسيق الحركة ، والمهارات الحركية الكبيرة والدقيقة لكلتا اليدين ، وكذلك مع أداء الحركات الأساسية الصحيحة (المشي والجري). ، القفزات الناعمة ، المنعطفات في كلا الاتجاهين ، إلخ. ؛

تشكيل أفكار أولية حول بعض الألعاب الرياضية ، وإتقان الألعاب الخارجية مع القواعد ؛

تشكيل العزيمة والتنظيم الذاتي في المجال الحركي ؛

تكوين قيم أسلوب الحياة الصحي ، وإتقان قواعده وقواعده الأساسية (في التغذية ، والنشاط البدني ، والتشدد ، وتكوين العادات الجيدة ، وما إلى ذلك).

في هذا الصدد ، فإن الثقافة البدنية والعمل الذي يحسن الصحة في منزل الطفل لهما أهمية كبيرة ، سواء من أجل الحفاظ على الصحة وتعزيزها ، أو لتكوين المهارات الحركية ، والتي تعد مكونات مهمة في النمو المعرفي والعاطفي للتلاميذ.

المجالات الرئيسية للابتكار في مجال التربية البدنية في العمل مع الأطفال هي:

تنظيم تقنيات الصحة الطبية المستخدمة في المؤسسة ؛

إثبات الأنماط الحركية المتباينة ذات القدرات الوظيفية المختلفة والظروف الصحية والإعاقات ؛

خلق الثقافة البدنية وبيئة اللعب في مجموعات كشرط ضروري لتنفيذ محتوى الثقافة البدنية والثقافة الصحية.

وفقًا للمتطلبات الحديثة ، تتطور العمليات والتقنيات المبتكرة في هذا المجال:

1- تقنيات تكوين الرغبة في نمط حياة صحي:

- موفرة للصحة- تهدف إلى الحفاظ على الصحة: ​​تقنيات تشخيص ومراقبة التطور الصحي والبدني ؛ تقنيات لتحسين العملية التربوية ؛ تنظيم نظام غذائي متوازن تدابير وقائية لتخفيف التوتر العاطفي ، وتقليل الإصابة بالأمراض ؛ تنظيم بيئة الحفاظ على الصحة في المؤسسة ؛

- تعزيز الصحة- تهدف إلى تقوية وتحفيز الصحة: ​​الوضع الأمثل للنشاط البدني: الرياضة في الهواء الطلق والداخلية والخارجية ، التربية البدنية والتوقفات الديناميكية ، الألعاب في حمام السباحة الجاف ، تمارين التنفس ، الجمباز بالأصابع ، الركض الصحي ، النشاط البدني المستقل ، الثقافة البدنية العطلات وأوقات الفراغ

- تقنيات العلاج والصحةتهدف إلى تعويض صحة الأطفال (تدليك ، تمارين تصحيحية للوقاية من القدم المسطحة ، علاج بالروائح ، تصلب ، استحمام صحي في الصيف ، مجمعات الفيتامينات والمعالجة المثلية ، العلاج الطبيعي والإجراءات الطبية على النحو الذي يحدده الطبيب ، الجمباز النفسي والإصلاحي دروس تنموية مع طبيب نفساني ، علاج بالموسيقى ، علاج خرافي ، إيزوثيرابي.)

- تقنيات تشكيل الصحة -تهدف إلى تحسين صحة الأطفال: الثقافة البدنية وأنشطة تحسين الصحة في شكل تقليدي وغير تقليدي.

2- تقنيات تعزيز ثقافة الصحة لدى التلاميذ:

موضوعات معجمية تخبر الأطفال في شكل ابتدائي عن بنية وعمل جسم الإنسان والقدرات الحركية المختلفة للأولاد والبنات: "الرجل: أجزاء من الجسم والوجه" ، "أدوات الحمام" ، "التمارين البدنية" - المعنى والغرض من تمارين محددة ، إلخ. ؛

3. تقنيات الألعاب الرياضية: إدخال عناصر من الألعاب الرياضية في العمل مع الأطفال - الكرة الطائرة وكرة القدم وكرة السلة والهوكي ؛

4. تكنولوجيا أنشطة المشروع: المعلومات والمشاريع التعليمية لإدخال أنماط الحياة الصحية (الموضوع المعجمي "مواد النظافة الشخصية" ، إلخ) ؛

5. التخطيط المعقد المواضيعي للأنشطة التربوية المباشرة في مجال "الثقافة البدنية".

6. يمكن النظر إلى لياقة الأطفال كنظام مبتكر للتمارين البدنية المرتبطة بتحسين النمو البدني واللياقة البدنية للأطفال ، بما يتفق مع الحالة الفردية للمجال النفسي الجسدي: تمارين على كرة القدم ، والترامبولين ، والتدريب على معدات تمارين الأطفال.

تم إنشاء نظام للثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة في دار الأطفال ، مما يساهم في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية للأطفال وتعزيزها ، وتحسين نموهم البدني ، وإدخال نمط حياة صحي. لهذا ، تم خلق جميع الظروف التي تلبي المتطلبات الطبية والتعليمية للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها. يستخدم معلمو رياض الأطفال أشكالًا مختلفة من الثقافة البدنية والعمل الصحي مع الأطفال ، مع مراعاة مستوى نموهم وصحتهم. إن استخدام أشكال مختلفة من النشاط الحركي يخلق نظامًا حركيًا مثاليًا ضروريًا للنمو البدني الكامل وتحسين صحة الطفل.

تشمل أشكال تنظيم النشاط الحركي للطفل ما يلي:

فصول التربية البدنية.

الثقافة البدنية والعمل الترفيهي في الروتين اليومي: الجمباز الصباحي ، والألعاب الخارجية ، والتمارين البدنية للمشي ، والتربية البدنية ، والتمارين بعد قيلولة ، وأنشطة التنشيط ؛

النشاط الحركي المستقل للأطفال ؛

الراحة النشطة: المشي خارج المؤسسة ، الرياضة التمهيدية ، الإجازات الرياضية ، الأيام الصحية.

تعتبر التمارين الصباحية من أهم مكونات النظام الحركي ، ويجب أن يهدف تنظيمها إلى رفع التوتر العاطفي والعضلي للأطفال. تعزز التمارين البدنية اليومية إظهار بعض الجهود الإرادية ، وتطور عادة مفيدة لدى الأطفال لبدء اليوم بتمارين الصباح. تعمل التمارين الصباحية على جذب جسم الطفل بالكامل تدريجيًا إلى حالة نشطة ، وتعميق التنفس ، وتزيد من الدورة الدموية ، وتعزز عملية التمثيل الغذائي. يشمل الجمباز الصباحي لطبيعة اللعبة: 2-3 ألعاب خارجية بدرجات متفاوتة من الشدة ، أو يتم أخذ مخطط لعبة. تمارين الصباح باستخدام دورة عقبة ذات أهمية كبيرة للأطفال. يسمح للأطفال بتلقي تمارين مع زيادة تدريجية في الحمل ، لتعقيد المهام الحركية ، لتشمل أنواعًا مختلفة من الحركات ، للتبديل بين وسائل التربية البدنية. ستتم التدريبات الصباحية التي تتضمن عناصر من الألعاب الرياضية (المراوغة ، ورمي الكرة ، والإمساك بالكرة ، والقذف في طوق كرة السلة) برفع عاطفي كبير. في الصيف ، أثناء المشي ، من المفيد تضمين الركض الصحي بعناصر من تمارين التنفس ، لكن يجب أن تبدأ بفترة إحماء قصيرة تتكون من 3-4 تمارين.

يتم تنفيذ التربية البدنية ، الجمباز بالأصابع من قبل المعلم حسب الحاجة (خلال 3-5 دقائق)حسب نوع ومحتوى النشاط التربوي وخاصة وقت ظهور علامات التعب عند الأطفال.

إحماء المحرك (وقفة ديناميكية)يتم تنفيذه خلال فترة راحة طويلة بين الفصول الدراسية ، ويسمح لك بالاسترخاء بنشاط بعد الإجهاد العقلي والموقف القسري.

يتم استخدام تمرين العين لأغراض وقائية وترفيهية لمنع الإرهاق البصري عند الأطفال.

ألعاب خارجية ورياضية ، تمارين بدنية للمشي. الألعاب الخارجية هي نشاط حركي معقد ولون عاطفياً. تعمل الألعاب الخارجية كوسيلة لتحسين المهارات الحركية التي يتقنها الأطفال بالفعل وتنشئة الصفات الجسدية. محتوى الألعاب الخارجية ، كقاعدة عامة ، مادة معرفية توسع آفاق الطفل.

الثقافة البدنية هي الشكل الرائد للتدريب المنظم والمنهجي للأطفال على المهارات والقدرات الحركية ، فضلاً عن تنمية الصفات البدنية. لإجراء درس ، يختار المعلم التمارين البدنية ، ويحدد تسلسل تنفيذها ، ويضع خطة موجزة ، ويفكر في المنهجية ، ويجهز المعدات ، ويضعها ، ويراقب إنشاء الظروف الصحية والصحية ، وملابس الأطفال .

تم بناء درس الحبكة على موقف شامل من الحبكة ، يعكس بشكل تقليدي العالم المحيط بالطفل. وهي تتألف من أنواع مختلفة من الحركات الأساسية وتمارين الألعاب ذات الطبيعة التنموية المقلدة العامة ("نحن في السيرك" ، "حديقة الحيوانات". "نحن رياضيون صغار"). ألعاب التقليد ممتعة للغاية. في الألعاب ، يتخيل الأطفال أنفسهم بطرق مختلفة: الحيوانات والنباتات والأشياء. تعتمد دروس الألعاب على مجموعة متنوعة من الألعاب الخارجية وألعاب الترحيل. تهدف دروس التدريب إلى تطوير القدرات الحركية والوظيفية للأطفال. وهي تشمل عددًا كبيرًا من الحركات الدورية والموسيقية والإيقاعية وعناصر مختلفة من الألعاب الرياضية والمهام الحركية المتباينة التي تهدف إلى تطوير السرعة والبراعة والقوة والقدرة على التحمل. في مجموعتنا ، تم إنشاء ركن رياضي ، حيث توجد ، في مكان يسهل الوصول إليه للأطفال ، وسائل لتنمية النشاط البدني: مسارات تدليك للوقاية من القدم المسطحة ، ورمي الحلقات ، والأهداف اللينة ، والأعلام متعددة الألوان ، شرائط ، سلاطين ، إلخ. تقام التربية البدنية في صالة رياضية مجهزة بالمجمعات الرياضية والمخزون.

يجب تضمين التمارين التصحيحية للوقاية من الجنف واضطرابات الوضع والقدم المسطحة في التمارين الصباحية والتربية البدنية.

بعد القيلولة ، من المهم تحسين الحالة المزاجية وتوتر العضلات لدى كل طفل ، وكذلك الاهتمام بالوقاية من اضطرابات الموقف والقدم. يتم تسهيل ذلك من خلال مجمع الجمباز النومي الأخير , وهي متغيرة في طبيعتها ، بناءً على ذلك ، ستتغير مدتها أيضًا (تتكون الجمباز من طبيعة اللعب من 2-3 تمرينات ؛ الإحماء في السرير - يستيقظ الأطفال تدريجياً على أصوات الموسيقى اللحنية ، بينما يؤدونها مستلقون على السرير 4-5 تمارين تطورية عامة ؛ يؤدّي الأطفال حركات رقص إيقاعية عشوائية مع الموسيقى.

في مؤسستنا ، يتم إيلاء اهتمام كبير لإجراء عمليات التقوية ، والتي تؤثر بشكل خاص على تعزيز الصحة وتقليل الإصابة بالأمراض. تصلبعبارة عن مجموعة من الإجراءات باستخدام عوامل طبيعية من الطبيعة تعمل على تشكيل وتحسين الأنظمة الوظيفية للجسم ، وتوجيهها لزيادة المناعة: حمامات الشمس ، وحمامات الماء والهواء المتناقضة في الصيف في الهواء ، والسباحة في الصيف ، والجمباز التصحيحي ، والمشي حافي القدمين ، ملابس ميسرة للأطفال ، غسل اليدين والوجه والعنق بالماء البارد ، شطف الفم ، النوم بدون قمصان ، "ممرات صحية" ، مسح الجسم ، إلخ.

بالإضافة إلى الأنشطة المنظمة في الثقافة البدنية في الروتين اليومي للأطفال ، تأخذ الراحة النشطة مكانًا مهمًا. في نظام الثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة في رياض الأطفال ، وعطلات الثقافة البدنية ، وأوقات الفراغ الرياضية ، وأيام الصحة ، والمشي - تأخذ الرحلات مكانًا قويًا. محتوى شيق ، فكاهة ، مصاحبة موسيقية ، ألعاب ، مسابقات ، جو بهيج يساهم في تنشيط النشاط الحركي. عند تنظيم الأنشطة الخارجية ، يتم أخذ الظروف المناخية وخصائص الموسم والعوامل الطبيعية في الاعتبار. تأتي أكبر الفوائد لتحسين صحة الأطفال وتصلبهم من خلال الأحداث الرياضية التي يتم تنظيمها في الهواء الطلق.

يشمل العمل الوقائي:

ملابس خفيفة الوزن للأطفال.

مراعاة الملابس الموسمية للأطفال في نزهة على الأقدام ، مع مراعاة حالتهم الصحية الفردية ؛

الامتثال لنظام درجة الحرارة أثناء النهار ؛

الامتثال لنظام التهوية ؛

غسل اليدين بالماء البارد وتنظيف الأسنان وشطف الفم ؛

التنظيم الصحيح للمشي ومدته ؛

الوقاية غير المحددة من أمراض الجهاز التنفسي (إغناء الأطباق ، العلاج بالروائح - البصل ، الثوم) ، إلخ.

يعد المشي أحد أكثر إجراءات التقوية فعالية في الحياة اليومية. من أجل أن يكون لها تأثير حقيقي ، نقوم بتغيير تسلسل أنشطة الأطفال في نزهة على الأقدام ، اعتمادًا على طبيعة الدرس السابق والظروف الجوية. أثناء المشي مع أطفال ما قبل المدرسة ، من الضروري القيام بالألعاب والتمارين البدنية. لجعل الوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق ممتعًا ومفيدًا قدر الإمكان للتلاميذ ، من المهم استخدام منطقة المشي في رياض الأطفال بشكل عقلاني. لذلك ، في موسم البرد وبعد نشاط مشترك كان الأطفال يجلسون فيه ، يجب أن تبدأ المسيرة بالهرولة ، لعبة نشطة ؛ في الطقس الدافئ أو بعد التربية البدنية و GCD الموسيقية - مع المراقبة والألعاب الهادئة ، إلخ. من الضروري تعليم المعلمين كيفية التعرف على علامات التعب لدى الأطفال من خلال تغيير لون الجلد وتعبيرات الوجه ومعدل التنفس وظهور التعرق وتنظيم طبيعة نشاطهم في الوقت المناسب والتحول إلى نشاط أكثر هدوءًا أو ، على العكس من ذلك ، مكثف . كما يساهم وجود ملعب رياضي في رياض الأطفال والاستخدام الفعال لمعدات مناطق المشي في تحسين الأطفال وتنمية صفاتهم البدنية.

خلال GCD ، تقام أيضًا لحظات تحسين الحركة والصحة: ​​في الدروس الموسيقية (الموسيقى والتعليمية ، في ألعاب التقليد ، الألعاب ذات الأشياء الخيالية ، عند أداء الحركات الموسيقية والإيقاعية ، في الألعاب والتمارين التي تهدف إلى تطوير الحواس ، في الألعاب الخاصة و تمارين ، يتم خلالها إعادة إنتاج الحركات الأساسية والإيماءات وتعبيرات الوجه والتعبير ، في الفصل ، حيث يلزم الإدراك الصحيح وإعادة إنتاج الحركات التعبيرية لفهم معنى المواقف وطبيعة الشخصيات والحالات العاطفية في العمل والبصرية الأنشطة ، في العمل الإصلاحي الفردي.

يحدد المعيار التعليمي للولاية الفيدرالية عددًا من المبادئ التي يجب أن يلتزم بها العمل التربوي مع الأطفال. ومن أهمها مبدأ تكامل المناطق التعليمية بما يتناسب مع خصوصياتها وقدراتها. وفقًا لمبدأ التكامل ، يتم تنفيذ الثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة مع الأطفال ليس فقط في عملية الثقافة البدنية والألعاب الرياضية والتمارين والفصول الرياضية المحددة ، ولكن أيضًا في تنظيم جميع أنواع أنشطة الأطفال من خلال التربية البدنية ، الألعاب التعليمية مع عناصر الحركة ، والألعاب الخارجية مع عناصر تطوير الكلام ، والرياضيات ، والبناء ، وما إلى ذلك. ومن السمات المهمة للدرس المتكامل التغيير في المواقف الديناميكية وأنواع أنشطة الأطفال.

يتضمن نظام العمل مع الأطفال أشكالًا ووسائل وطرقًا مختلفة لتكوين أفكار حول أنماط الحياة الصحية. تتمثل الأشكال الرئيسية لعملنا في الأنشطة المنظمة ، ولحظات النظام ، والمسابقات الرياضية ، والأنشطة الترفيهية ، والتي نقوم خلالها بإبلاغ الأطفال بالمعلومات الجديدة ودمج الأفكار التي تم تلقيها سابقًا. في عملية التعرف على العالم من حوله ، يقوم بتكوين أفكار حول الشخص ككائن حي ، وجسده وصحته ؛ حول نمط الحياة واعتماد الصحة على نمط الحياة. عند تطوير المهارات الثقافية والصحية ، نشكل عادة بشكل صحيح: غسل وتجفيف والعناية بتجويف الفم واستخدام منديل والتصرف بشكل صحيح عند السعال والعطس. نقوم بتوسيع فهمنا لنمط الحياة الصحي من خلال: ألعاب تقمص الأدوار "مستشفى" ، "صيدلية" ، "عائلة" ، قراءة قصص خيالية "Moidodyr" ، "دكتور ايبوليت" ، إلخ.

من المستحيل تخيل تنفيذ عملية الدمج دون تفاعل أعضاء هيئة التدريس بالكامل: الطاقم التعليمي والطبي ، والمتخصصون. يتم حل مهام المجالات التعليمية في أنواع مختلفة من الأنشطة ، بشكل تكاملي ، مع تفاعل جميع المشاركين في العملية التعليمية.

في دار الأيتام ، يتم العمل بشكل منهجي ومنهجي للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها. من أجل تحديد الانحرافات في الوقت المناسب في صحة التلاميذ في رياض الأطفال ، تتم مراقبة الحالة الصحية للأطفال. يتم التحكم في النمو البدني للأطفال على أساس مراقبة التطور البدني للأطفال ، والذي لا يسمح فقط بتحليل ديناميات التطور الفردي للطفل ، ولكن أيضًا لتتبع مشروطية النمو البدني والديناميات من النسبة الإجمالية للمرض. كل هذا يزيد من اهتمام الأطفال بالتربية البدنية ، ويطور الصفات البدنية الحيوية ، ويزيد من كثافة الفصول ، ويسمح للأطفال بممارسة جميع أنواع الحركات الأساسية. يحدد الطاقم الطبي مجموعة التطور البدني لكل تلميذ على أساس بيانات القياسات البشرية والمجموعة الصحية على أساس التاريخ وفحص الأطفال من قبل الأطباء المتخصصين.

آفاق العمل على هذه المسألة هي كما يلي:

1- تقليص عدد الأمراض نتيجة تطبيق نهج فردي لكل تلميذ ونظام لتدابير تحسين الصحة.

2. تتبع وتحديد الأطفال المصابين بنزلات البرد المتكررة ، وتحديد سبب المرض.

3. تحسين نظام التربية البدنية على أساس إدخال الجديد

التقنيات والتقنيات.

من إعداد مدرب التربية البدنية GBDOU رقم 50 منطقة بتروغرادسكي في سانت بطرسبرغ أولغا فينوغرادوفا

في الوقت الحالي ، تشكل الحالة الصحية للأطفال في بلدنا مصدر قلق بالغ للمجتمع. وفقًا لمعهد أبحاث النظافة وحماية صحة الأطفال والمراهقين ، المركز العلمي للكيمياء التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية ، في روسيا ، 60 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 7 سنوات لديهم انحرافات وظيفية في الصحة و 10 ٪ فقط من يأتي الأطفال إلى المدرسة بصحة جيدة.

تؤدي الظروف البيئية والمناخية غير المواتية إلى إضعاف المناعة ، ونتيجة لذلك ، إلى زيادة الإصابة بنزلات البرد والالتهابات. في مؤسسة تعليمية وفي المنزل ، يقضي الأطفال معظم وقتهم في وضع ثابت. (على المنضدة ، على التلفزيون ، الكمبيوتر ، إلخ.).

هذا يزيد من الحمل الساكن على مجموعات عضلية معينة ويسبب لهم التعب. انخفاض في قوة وأداء عضلات الهيكل العظمي ،

مما يستلزم انتهاك الموقف وانحناء العمود الفقري والأقدام المسطحة.

التطور الجسدي هو عملية تغيير أشكال ووظائف جسم الطفل تحت تأثير الظروف المعيشية والتنشئة. بالمعنى الضيق ، هذا

يستخدم المصطلح للإشارة إلى مفاهيم القياسات البشرية والقياسات الحيوية (الطول ، الوزن ، محيط الصدر ، الموقف ، الحيوية

سعة الرئة ، إلخ). مفهوم على نطاق واسع ، المصطلح يشمل الصفات الجسدية (التحمل ، السرعة ، القوة ، المرونة ، التوازن ، العين)... إن التطور الجسدي ليس فقط عملية بيولوجية تميز تكوين الجسم ، والتغيرات في أشكال ووظائف الجسم ، ولكنه عملية اجتماعية. إن نشاط الشخصية نفسها ، وموقفها من صحتها ، وإتقان الخبرة في عملية التنشئة الاجتماعية ، يطوران تشريحًا طبيعيًا وفسيولوجيًا

الشروط المسبقة للكائن الحي.

يحدث إتقان الحركات ، وتقنية تنفيذها ، وتطوير الصفات الجسدية بمشاركة نشطة من شخص بالغ. وهكذا ، المادية

تؤدي التربية إلى تنمية شخصية الطفل. بفضل العمل التربوي ، يحتاج الطفل إلى نمط حياة صحي.

التربية البدنية هي عملية تربوية تهدف إلى خلق ظروف مواتية لتحقيق صحة جيدة وجسدية و

التطور الحركي للطفل. يقوم المعلم بتنفيذ هذه العملية من وجهة نظر تكامل ومواءمة مهام التطوير (عقلي ، أخلاقي ، جمالي ، عمالي)... يعتمد التربية البدنية على بيانات فحص الأطفال لمستوى النمو البدني ، ويتم تحديد انسجامه والامتثال للمؤشرات الفسيولوجية المتعلقة بالعمر.

الهدف من النمو البدني هو حماية وتحسين صحة الأطفال.

الملاءمة: يتم تحديد تحسين نظام التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة الحديث إلى حد كبير من خلال مستوى الإثبات العلمي لأساليب التدريب البدني لأطفال ما قبل المدرسة. حتى الآن ، تعتبر نظرية ومنهجية التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة بمثابة نقل لنظرية ومنهجية الثقافة البدنية وتكييف أحكامها مع التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة. ومع ذلك ، فإن تطوير الأساليب نفسها مستحيل دون معرفة طبيعة تطور الصفات الجسدية الأساسية ، اعتمادًا على العديد من العوامل ، ولكن بشكل خاص على النشاط البدني و

نوع الطفل. في الوقت نفسه ، لم تتم دراسة الخصائص المرتبطة بالعمر لتنمية القدرات الحركية للأطفال المعاصرين ، والاختلافات في التربية البدنية والتدريب في كل سنة من سنوات الحياة بشكل كافٍ.

في مرحلة الطفولة ، تتشكل المهارات والقدرات الأساسية والحركية الحيوية ، ويتم إنشاء أساس الخبرة الحركية ، ويتم إتقان أبجدية الحركة ، ومن العناصر التي يتم تشكيل كل النشاط الحركي للإنسان الحديث لاحقًا.

إذ تضع في اعتبارها أن النشاط البدني للأطفال المعاصرين هو في نفس الوقت شرط وعامل محفز في تنمية الفكر ،

المجالات العاطفية وغيرها ، يصبح من الواضح الحاجة إلى تطوير مكثف لقضايا التربية البدنية للأطفال تحت الحديث

سن الدراسة.

لذلك ، أصبح من الضروري البحث عن مناهج جديدة في تكوين الصحة ، في تنظيم عملية التربية البدنية ، في

استمرارية الأسرة ورياض الأطفال - تلك الهياكل الاجتماعية التي تحدد بشكل أساسي مستوى صحة الأطفال.

يمكن الخروج من هذا الوضع بإدخال برامج لتعزيز صحة التلاميذ في رياض الأطفال ، في تهيئة الظروف التي تساعد على النمو البدني والعقلي الكامل للأطفال.

الدور الرئيسي في مؤسسة ما قبل المدرسة ينتمي إلى تحسين نظام تنظيم التربية البدنية ، وإقامة علاقة بين الجميع

الروابط والاستمرارية مع مراحل العمل السابقة واللاحقة. أتاح هذا النهج لحل المشكلة تنظيم تعاون في مؤسستنا التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة بين المعلمين والأطباء وأولياء الأمور والأطفال ؛ - غرس الشعور بالمسؤولية تجاه صحتهم في نفوس الأطفال ؛ الحاجة إلى التربية البدنية من خلال تنمية وتقوية الشعور بالرضا عن الحركات الجسدية

التمارين ، والتي بدورها أتاحت الحصول على نتائج إيجابية في معدل نمو الصفات البدنية ؛ في الحد من حدوث الأطفال ؛

لتهيئة الظروف الأكثر ملاءمة لتشكيل النمو البدني في الوقت المناسب لجسم الطفل.

أي تأخير وأي خلل في النمو البدني للطفل ،

ينعكس ذلك على سلوكه وكذلك على نشاطه الحركي بأشكاله المختلفة. انخفاض في مستوى النشاط الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة في

بادئ ذي بدء ، يعتمد على الحالة الصحية ، التي تؤثر بطريقة أو بأخرى على تطورهم.

حول الحاجة إلى التربية البدنية للأطفال المعاصرين ، ودور الحركة ، وأهميتها الاستثنائية في نمو الطفل ، وليس فقط فيما يتعلق بالجسم

لقد كتب الكثير جسديا ، ولكن أيضا فكريا وعاطفيا. لكن في-

يسير في تجسيده في ممارسة عدد قليل من رياض الأطفال

المؤسسات ، وفي التربية الأسرية ، بشكل أساسي ، لا يزال الإعلان

تيف. جهز طفلك جيدًا للمدرسة ، ارسي أساسًا متينًا لـ

تعزيز الصحة ممكن فقط في عملية العمل المشترك الجاد مع الأسرة

عند التطوير: الدعم النفسي والتربوي للتربية البدنية

حيوية وتحسين صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة الحديثة كأساس ل

ما إذا كانت المبادئ التالية قد اتخذت:

1. وحدة التشخيص والتصحيح - سنويا في بداية ونهاية التعليم

لإجراء مسح لمستوى التنمية والحالة الصحية لكل منهما

مجموعة الأطفال. بناءً على البيانات التي تم الحصول عليها ، فإن الآفاق المالية

الاستعداد البدني لكل طفل والمجموعة ككل للعام الحالي.

2. الاتساق التنموي والوقائي والإصلاحي

داشا. يتم تنفيذ العمل في نظام يغطي جميع جوانب المادية

التنشئة: (تنمية النشاط الحركي ، المهارات الحركية ، نفسية-

الصفات الجسدية ، تحقيق الكمال الجسدي ، إتقان العام

القيم الإنسانية والوطنية الثقافية). تطوير كل جانب

التربية البدنية لها دينامياتها الخاصة ومجموعة واسعة من

داشا. تتطلب الدراسة الكاملة لهذه المواد الكثير من الجهد والوقت.

تكاليف التغيير. ومع ذلك ، يمكن تجنب ذلك من خلال إقامة علاقة مع

الأنشطة الأخرى لمرحلة ما قبل المدرسة. هذا يوفر الوقت

يأخذ النشاط الحركي مكانًا طبيعيًا في حياة الأطفال.

3. تعقيد أساليب التأثير النفسي والتربوي. بالإضافة إلى

معروفة ومثبتة في الممارسة والأنشطة التقليدية والألعاب والتمارين ،

4 - مع مراعاة الخصائص العمرية والنفسية والفردية للطفل ،

وكذلك حالته الصحية. يسمح لنا هذا المبدأ بملاحظة تحسين أ-

نشوئها التنمية لكل طفل معين مع شخصيته.

5. المشاركة الفعالة لأقرب بيئة اجتماعية للعمل معها

الطفل - يحدده الدور الذي يلعبه الآباء والمربون ،

العاملين الصحيين في سن ما قبل المدرسة. التفاعل الأسري و

روضة الأطفال شرط أساسي للحفاظ على صحة وتعزيزها

البركة وزيادة لياقته البدنية ، لأن الأفضل إعادة

يتم الاحتفال بالنتائج حيث يتم الاحتفال بالمعلمين وأولياء الأمور والمتخصصين في الرعاية الصحية

تتصرف في الحفلة.

الدعم النفسي والتربوي المقترح للتربية البدنية

حيوية وصحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة الحديثة تصطف

في ثلاثة اتجاهات وفق المهام التي يحددها النظام المالي

التعليم الجسدي:

1. العافية: أولاً وقبل كل شيء ، مشكلة الجودة

تحسين النمو البدني والحالة الجسدية للطفل ؛

الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها ؛ تطوير وظيفية و

قدرات الأطفال على التكيف وتحسين أدائهم ؛

لتشكيل القدرة على الحفاظ على الموقف الصحيح ؛ إرضاء حاجة

الأطفال المتنقلون المساهمة في تطوير جميع النظم المورفولوجية والوظيفية

مواضيع جسم الطفل ، الأداء الصحيح للأعضاء الداخلية. وهكذا ، في مجموعة المشاكل الصحية ، يحتل oh- مكانة خاصة.

جرح الحياة وتقوية صحة الأطفال ، ونموهم البدني الشامل ،

تركيز انتباه جميع المشاركين في العملية التعليمية أمر طبيعي

الأساس الوريدي البيولوجي لجسم الطفل.

2. التربوية: العلاقة العضوية الجسدية والروحية

دوامة الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. تطور الأخلاق ، تشكيل الجمالية

الآراء والمعتقدات ، تنمي لدى الأطفال الشعور بالمسؤولية تجاه صحتهم

متجدد. تعزيز الاهتمام بالنشاط الحركي النشط ؛ طور

الصفات الأخلاقية والشرطية للطفل (التنظيم ، المساعدة المتبادلة ،

المساعدة المتبادلة والاستقلال) ؛ تثقيف موقف الطفل الذاتي

كا في الألعاب والتمارين المختلفة ؛ لتثقيف الصفات الثقافية والصحية

وبالتالي ، فإن المهام التعليمية تهدف إلى تنوعا

تنمية الأطفال ، تكوين الاهتمام والحاجة إلى أنشطة منهجية

حفر التمرين.

3. التربوية: تعليم أنواع الحركات الطبيعية وتطور الحركة

الصفات الغذائية؛ لتكوين أفكار عن جسمك ، حول الصحة ؛

لتعريف الأطفال بطرق مختلفة لأداء الحركات الأساسية ؛

لتشكيل أفكار حول النظام ، حول أهمية الراحة ؛ خلق لنا-

الظروف المناسبة للطفل لإظهار خفة الحركة والسرعة والمهارات البدنية الأخرى

وبالتالي ، فإن الأهداف التعليمية توفر موقفًا نشطًا

حصص المعلم على تنفيذ مضمون النمو البدني للأطفال.

جميع وسائل التربية البدنية: التمارين البدنية ؛ طبيعي >> صفة

قوى الطبيعة؛ العوامل الصحية لبيئتنا. نحن نقدم

استخدام التمارين الوقائية والتصحيحية والتنفس و

تمارين صوتية مجموعات من التمارين التي تشكل الصحيح

وضع؛ تصلب. العلاج بالابر. تهدف مجموعات من التمارين

للوقاية وتصحيح الأقدام المسطحة. ألعاب: "عصا التحويل" ,

"فخ بشرائط" إلخ. لتشكيل مبادئ أسلوب حياة صحي

حياة الطفل ، تم تطوير مشاريع تقليد.

تتضمن عملية الثقافة البدنية والعمل المشترك لتحسين الصحة مع الأسرة

يميل:

1) دعاية هادفة لقواعد النظافة العامة ، لا

الحاجة إلى نظام عقلاني وتغذية متوازنة كاملة

نشوئها ، تصلب ، ظروف الهواء ودرجة الحرارة المثلى.

2) تعريف الوالدين بمحتوى الصحة واللياقة البدنية

العمل في مؤسسة ما قبل المدرسة التي تهدف إلى الجسدية والعقلية و

التنمية الاجتماعية للطفل.

3) نتائج تشخيص حالة الطفل الصحية ونفسية حركته

يتم إبلاغ التطورات إلى كل من الوالدين. يتم ملاحظة نقاط القوة والضعف في التنمية ، وتحديد طرق تقديم المساعدة (إذا لزم الأمر ،

mo) ، في تعزيز الصحة والنمو البدني وتحسينه

صاعق. يتم تحديد ما سيفعله المعلمون وما سيفعله الوالدان. في

يشارك العاملون في المجال الطبي في التحدث مع أولياء الأمور

روضة أطفال كي.

4) تعليم الوالدين تقنيات وأساليب محددة لتحسين الصحة (العلاج بالتمرينات ،

تمارين التنفس ، التدليك الذاتي ، أنواع مختلفة من تصلب.

5) تعريف الوالدين بإجراءات العلاج والوقاية ،

أجريت في مؤسسة ما قبل المدرسة ، وتعليم الأفراد غير التقليدية

طرق تحسين جسم الطفل (طب الاعشاب ، العلاج بالروائح و

كل لعبة أو تمرين ، التربية البدنية أو عطلة ليست كذلك

جزء لا يتجزأ من عملية معقدة لتشكيل صحية وشاملة

طفل متناغم جسديا. إذا تم إزالة الوالدين من هذا

العمل ، ثم يتم انتهاك سلامة العملية التربوية. نتيجة ل،

طفلهم يعاني.

بحيث يمكن للوالدين استخدام قاعدة معلومات التعليم و

التعليم قبل المدرسي ، الذي يملكه المعلمين والعاملين في المجال الطبي

في رياض الأطفال ، من الضروري تحديد أفضل أشكال التفاعل

إجراءات الأسرة ورياض الأطفال. سيساعد هذا في مسح الوالدين أنفسهم (لا

شيب ، استجواب). نحن نقدم أشكال مختلفة من التعاون

المعلمين وأولياء الأمور على تعزيز والحفاظ على صحة الأطفال وتحسينها

صفاتهم الجسدية: معلومات للآباء على المدرجات ، في مجلدات

سفر؛ استشارات؛ المجلات الشفوية والمناقشات بمشاركة علماء النفس

هكتار والأطباء وأخصائيي التربية البدنية ؛ فصول إرشادية منهجية

للوقاية من اضطرابات الموقف وتشوهات القدم. ندوات-

ورش عمل؛ ألعاب الأعمال والدورات التدريبية ؛ "أيام مفتوحة" للآباء والأمهات

مشاهدة مجموعة متنوعة من الأنشطة في صالة الألعاب الرياضية ، في الملعب ؛ تصلب

vyvuyuschie والإجراءات الطبية ؛ الأنشطة الرياضية والعطلات بالمشاركة

الآباء؛ دروس في نوادي الأسرة "أبي ، أمي ، أنا عائلة رياضية" ;

"الصحة" وغيرها. العناية بالتطور النفسي الجسدي الصحيح وفي الوقت المناسب

يجب التعبير عن صحة الطفل وصحته في ما يلي

1- إشباع حاجة الطفل البيولوجية الطبيعية للحركة

2. لضمان تطوير وتدريب جميع أنظمة ووظائف الهيئة بإعادة-

Benka من خلال محرك منظم خصيصًا لسن ما قبل المدرسة -

نشاط جديد ونشاط بدني ؛

3. لتكوين المهارات في أنواع مختلفة من الحركات.

4. لتعزيز تنمية الصفات والقدرات الحركية للطفل.

5. تحفيز وظيفة كل طفل وتنشيطها

لتعزيز استقلال الأطفال ؛

6. لتهيئة الظروف المثلى لتنوع نمو الأطفال:

تصور النشاط العقلي ، والبحث عن أشكال السلوك المناسبة ،

تشكيل المظاهر الإيجابية العاطفية والأخلاقية الإرادية

كسل الاطفال. الآباء والمعلمين "مسلح" برنامج موحد للتربية البدنية

التغذية ستحقق بلا شك النتيجة المرجوة.

استنتاج:

الدعم النفسي والتربوي المتطور للنمو البدني

تنمية وتحسين صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة الحديثة ، ليس فقط

تسمح عمليًا بتنفيذ نهج فردي لكل طفل ، ولكن أيضًا

إشراك الوالدين في جهود مشتركة لتحسين صحة الطفل

nism وزيادة لياقتهم البدنية ؛ يحفز الاعتماد على الذات

lization من الجميع والثراء المتبادل للجميع. نموذج نظام التفاعل

يساهم في خلق مناخ محلي يقوم على احترام الشخصية

الإنسانية ، ورعاية الجميع ، وثقة العلاقة بين الكبار و

الأطفال والآباء والمعلمين. والنتيجة علاقة

جميع مكونات الصحة الجسدية والعقلية والاجتماعية. ماذا في

يتحدث بدوره عن تحقيق هدف التربية البدنية ،

تشجيع تنشئة صحية شاملة متناغمة جسديا متطورا

المصادر التعليمية الإلكترونية

1. Shebeko V، N. تكوين شخصية طفل ما قبل المدرسة عن طريق الثقافة الجسدية: المؤلف. ... ديس. دوكت. بيد. علوم. - موسكو ،

2011. [مورد إلكتروني]

2. التعليم قبل المدرسي [مورد إلكتروني] //

3. التعليم قبل المدرسي [مورد إلكتروني] //

4. أصول التدريس في مرحلة ما قبل المدرسة [مورد إلكتروني] //

5. روضة أطفال من الألف إلى الياء [مورد إلكتروني] //

6. مجلة "إدارة مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة"

7. مجلة "رسالة التعليم" ... - وضع وصول:

8. البوابة الروسية للتعليم المفتوح. - وضع وصول.