جوليا سفيياش - ابتسم قبل فوات الأوان. علم النفس الإيجابي للحياة اليومية. ألكسندر سفيياش ، جوليا سفيياش سمايل قبل فوات الأوان. علم النفس الإيجابي للحياة اليومية علم النفس الإيجابي للحياة اليومية
الكسندر سفيياش ، يوليا سفيياش
ابتسم قبل فوات الأوان. علم النفس الإيجابي للحياة اليومية
مقدمة
الكتاب هو كتاب ، لكن حرك عقلك.
المثل الروسي
مرحبا عزيزي القارئ!
إذا كنت تمسك كتابنا بين يديك ، فلم يعد الأمر مجرد حادث. لقد أتت إليك في الوقت المناسب.
بالنظر إلى "المقدمة" ، ربما ترغب في الحصول على إجابة لسؤالين بسيطين. عن ماذا هذا الكتاب؟ هل تحتاجه؟ الأسئلة منطقية تمامًا: يوجد اليوم العديد من الكتب التي لا تتعرض لخطر قراءتها جميعًا. على الأقل في هذه الحياة. سواء أعجبك ذلك أم لا ، عليك أن تختار. لن نعذبك بتفسيرات طويلة ، وسنرد على الفور.
سيكون الكتاب مفيدًا لجميع القراء الذين يفكرون بشكل دوري في حياتهم وفي الحياة بشكل عام. وأولئك الذين يعتقدون أن شيئًا ما على الأقل في هذه الحياة يعتمد عليه. إذا كنت تعتقد أن كل شيء قد تم تحديده مسبقًا بواسطة القدر أو النجوم أو الله أو أي شيء آخر ، وأنت مجرد ترس بائس (ضحية ، شهيد) في هذه الآلية العالمية الضخمة ، فلن تحتاج إلى بذل جهد في العمل مع هذا الكتاب.
الكتاب ليس حلا سحريا. لن تحقق رغباتك لك. لن تجعلك مليونيرا. إنها لا تتنبأ بالمستقبل. لن يعالجك من الأمراض - نعتقد أن قارئنا ليس ساذجًا وبسيطًا بحيث يعتمد عليه.
كتابنا عن شيء آخر.
نحن لا نعلم ما لا نعرفه بأنفسنا.
الكل يريد أن يحصل على شيء ليس لديه الآن. في هذا الكتاب - تجربة الأشخاص الذين حصلوا بالفعل على ما يريدون.
هل لاحظت العنوان المتفائل للكتاب؟ لا يحتوي على سؤال ولا حجة. هذه هي دعوة إلى العمل. كتابنا سوف يعلمك ACT.
نبدأ من حقيقة بسيطة يمكن لأي شخص (أي شخص!) تغيير جذري وتحسين حياته بالطريقة التي يريدها.وكذلك أنت عزيزي القارئ.
لفهم هذا الكتاب وتطبيقه في حياتك ، يكفي شيئين: الحس السليم الأولي (نأمل أن يكون لديك) والرغبة (هذا أكثر صعوبة ، ولكنه قابل للإصلاح أيضًا).
من المرغوب أيضًا أن يتمتع القارئ بحس فكاهي ، على الأقل في مهده. ومع ذلك ، إذا اخترت كتابًا بهذا العنوان ، ففكر في أنك على الأرجح لست محرومًا من الدعابة).
لماذا هو مهم؟ لأننا نحن الكبار والأعمام والعمات الأذكياء نأخذ العالم على محمل الجد. وهذه عادة سيئة. أكثر ضررًا من التدخين وحب الكحول (على الأقل يستمتع الشخص بها). لذلك ، فإن الحكايات والنكات والقصائد والأمثال من المؤلفين الرائعين والأشخاص المضحكين فقط سوف تزيل بشكل دوري "الرجل الذكي" من ملامحنا الجادة.
قصيدة في الموضوع
منذ الحياة ، والطيران ،حلق قليلا - مرة أخرى في السماد ،
واحد فقط بجدية معقولة
من هو غير جاد.
أنا هوبرمان
هذا الكتاب هو دليل
أيًا كان ما يسعى إليه الشخص (وهو ، المتمرد ، يبحث دائمًا عن شيء ويريد) - فهو ، في النهاية ، يسعى جاهداً من أجل السعادة. لذا ، فإن كتابنا هو دليل لأولئك الذين لا يحلمون فقط بالسعادة ، ولكنهم يدركون ما هو عليه (في فهمه) وهو مستعد لاتخاذ خطوات لتحقيق ذلك.
ربما تكون بالفعل على دراية بكتب ألكسندر سفيياش وأفكار العالم المعقول الواردة فيها. ولد هذا الكتاب كإضافة ضرورية لما كتب في وقت سابق. بالنسبة للقارئ ، هذه فرصة لفهم الأسباب وطرق حل مجموعة متنوعة من مواقف الحياة.
بفضل هذا الكتاب ، لن تواجهك عزيزي القارئ لامبالاة الحياة ، ولن ترى الحياة تعابيرك الباهتة.
هذه "مدرسة مراسلة في المنزل" ، ندوة صغيرة حيث تكون أنت نفسك طالبًا ومعلمًا. هذه مجموعة من التمارين والمهام وفقًا لمنهجية تسمح لأي شخص بفهم ماضيه وحاضره وتمهيد طريقه لما يريده أكثر. أجابت الكتب السابقة أساسًا على السؤال التالي: لماذا يحدث أن حياتك لا تناسبك؟ هذا الكتاب يجيب على السؤال: كيف تجعلك سعيدا؟
نحن نعلم أنه باستخدام منهجيتنا ، غيّر آلاف الأشخاص بالفعل حياتهم للأفضل. ومع ذلك ، فإن أي كتاب هو كتاب مدرسي ، ونظرية ، وهذا لا يكفي للعديد من القراء. لذلك ، وُلد هذا العمل كإضافة للنظرية ، كأداة ليس فقط للقراءة عن المنهجية ، ولكن أيضًا للبدء في العيش وفقًا لها.
غالبًا ما يسأل قرائنا نفس السؤال. يبدو الأمر كالتالي: "قرأت وفهمت أن كل شيء قيل عني تقريبًا. نعم ، هناك مشاكل في حياتي. أخبرني الآن ماذا أفعل حيال ذلك؟ الكتاب يجيب على مثل هذه الأسئلة.
ستجد على صفحاته العديد من القصص والحالات من ممارسات الاستشارات والدورات التدريبية لدينا. لا يوجد شيء مخترع هنا ، باستثناء أسماء وألقاب الأبطال ، بالطبع ، قمنا بتغييرها. من الممكن أن تجد في هذه القصص شيئًا مشتركًا مع نفسك ، مشابهًا لحياتك.
علم النفس الإيجابي للحياة اليومية
هذا الكتاب هو نوع من الكتب المدرسية عن علم النفس الإيجابي ، ولكنه مكتوب ليس لطلاب علم النفس ، ولكن للأشخاص العاديين الذين يعيشون الحياة اليومية. في حياة أي شخص تقريبًا ، تنشأ عاجلاً أم آجلاً مواقف تتطلب دعمًا نفسيًا. حتى الآن ، ليس من المقبول جدًا في بلدنا اللجوء إلى أخصائي نفسي متخصص ، على عكس دول الغرب ، حيث كل شخص أكثر أو أقل ثراء لديه مستشاره النفسي. في بلدنا ، يخرج الناس من المشاكل بمفردهم ، ويعتمدون على مساعدة الأقارب والأصدقاء ، ويلجأون إلى المتخصصين عندما لا يعودون قادرين على فعل أي شيء. هذا الكتاب هو أداة قوية للعمل المستقل ، للمساعدة الذاتية في المواقف النفسية الصعبة. لقد ساعدت الأفكار الموضحة هنا بالفعل عدة آلاف من الأشخاص حول العالم. لذلك ، إذا لم تكن كسولًا وبدأت في إكمال المهام الواردة في الكتاب ، فقد تحتاج على الأرجح إلى مساعدة مهنية من طبيب نفساني فقط في أصعب الحالات.
الفكر الذكي
القدرة على تدمير حياتك هي حق غير قابل للتصرف لكل شخص.
أ. بولين
علم النفس ليس عاديًا تمامًا
نلفت انتباهك على الفور إلى حقيقة أننا لا نقدم علم النفس المادي المعتاد تمامًا. في علم النفس الكلاسيكي ، يُعتبر الشخص كائنًا مكتفيًا ذاتيًا منفصلًا ، وداخله هناك نوع من الإخفاقات التي تحتاج إلى تصحيح. في بعض الأحيان يتم دراسة علاقة الشخص ببيئته المباشرة - الأسرة والموظفين والمعارف - حيث قد تكمن هنا أسباب ظهور التشوهات في النفس. نحن أيضًا نأخذ هذه العوامل في الحسبان ، لذلك نحيل تفكيرنا بجرأة إلى علم النفس. لكننا نعتبر الشخص وعلاقته بالعالم الخارجي أوسع بكثير مما هو مقبول حاليًا في علم النفس. ننطلق من فكرة الوصول المتعدد لروح كل فرد إلى هذا العالم - ومن هنا تفسيرات أسباب ولادة شخص في بيئة معينة ، مع بعض الصحة ، وسمات الشخصية ، وما إلى ذلك. ننطلق من حقيقة أن الإنسان لا يجب أن يعيش حياته فقط ، مثل النبات ، بل أن يتطور. وفي هذا يتم مساعدته وتوجيهه من قبل بعض القوى ، التي لم يتعرف العلم الحديث على وجودها بعد ، ولكن من السهل اكتشاف مظاهرها بنظرة غير منحازة إلى حياة المرء. أي أننا نعترف بأن هناك شيئًا في العالم لم نعرفه بعد ، ولكن يمكننا التفاعل معه وفهم مناشداته لأنفسنا. سنقوم بتعيين هذا المجهول بكلمات الحياة ، الخالق ، القوى العليا ، بافتراض أن البشرية ستقرر أخيرًا ، عاجلاً أم آجلاً ، فهم من هم وما يحتاجون إليه منا. بتعبير أدق ، ما يحتاجون إليه منا ، نعرفه بالفعل تقريبًا ونأخذ في الاعتبار في منطقنا ، والذي ستجده في صفحات الكتاب. بشكل عام ، نقترح أن تتعرف على علم النفس الإيجابي البديل غير التقليدي للاستخدام اليومي.
كتاب للرجال والنساء
دعونا ننتبه على الفور إلى مسألة تقنية بحتة. المواد الواردة في هذا الكتاب يمكن استخدامها بنجاح من قبل كل من الرجال والنساء. لكن في بعض الأحيان يتم إنشاء العبارات بطريقة لا يمكن فيها مخاطبة ممثلين من كلا الجنسين على الفور ، تحتاج إلى الاختيار. إن تكرار العبارات ذات النهايات المتغيرة (المذكر والمؤنث) هو زيادة عبثية في حجم الكتاب. البادئة في نهاية الأفعال بعلامة لانهائية (أ) لا تزين النص أيضًا. لذلك قررنا أن نحصر أنفسنا في بناء عبارات موجهة لممثلي الجنس الواحد ، على أمل أن يقبل ممثلو الجنس الثاني بهدوء ما قيل وعلى نفقتهم الخاصة ، ويغيرون عقليًا نهايات بعض الكلمات.
من برأيك تنازل عن الحق في معالجته بشكل مباشر؟ بالطبع ، الرجال ككائنات نبيلة في البداية ومستعدون لفعل الكثير من أجل النساء. لذلك في هذا الكتاب ، سيتوجه الخطاب المباشر بشكل أساسي إلى النساء. وعند قراءة الكتاب ، نطلب من الرجال أن يفهموا أن كل ما هو مكتوب ينطبق عليهم تمامًا.
ابتسم قبل فوات الأوان. علم النفس الإيجابي للحياة اليومية الكسندر سفيياش ، يوليا سفيياش
(لا يوجد تقييم)
العنوان: ابتسم قبل فوات الأوان. علم النفس الإيجابي للحياة اليومية
حول كتاب الابتسامة قبل فوات الأوان. علم النفس الإيجابي للحياة اليومية "ألكسندر سفيياش ، يوليا سفيياش
كتب في شكل شائع ، كتاب علماء النفس وعلماء الباطنية المشهورين يهم القراء المشاركين في تحسين الذات. سيساعد الكتاب الجميع على تغيير حياتهم للأفضل.
على موقعنا حول الكتب lifeinbooks.net يمكنك تنزيلها مجانًا دون تسجيل أو قراءة كتاب "ابتسم قبل فوات الأوان" عبر الإنترنت. علم النفس الإيجابي للحياة اليومية ”ألكسندر سفيياش ، يوليا سفيياش بتنسيقات epub و fb2 و txt و rtf و pdf لأجهزة iPad و iPhone و Android و Kindle. يمنحك الكتاب الكثير من اللحظات الممتعة والمتعة الحقيقية في القراءة. يمكنك شراء النسخة الكاملة من شريكنا. أيضًا ، ستجد هنا آخر الأخبار من العالم الأدبي ، وتعرف على سيرة المؤلفين المفضلين لديك. للكتاب المبتدئين ، يوجد قسم منفصل يحتوي على نصائح وحيل مفيدة ومقالات مثيرة للاهتمام ، وبفضل ذلك يمكنك تجربة الكتابة.
Sviyash Alexander و Sviyash Julia - ابتسم قبل فوات الأوان! - قراءة كتاب على الإنترنت مجانًا
خلاصة
كتب في شكل شائع ، كتاب علماء النفس وعلماء الباطنية المشهورين يهم القراء المشاركين في تحسين الذات. سيساعد الكتاب الجميع على تغيير حياتهم للأفضل.
الكسندر سفيياش ، يوليا سفيياش
ابتسم قبل فوات الأوان!
مقدمة
الكتاب هو كتاب ، لكن حرك عقلك
المثل الروسي
مرحبا عزيزي القارئ!
إذا كنت تمسك كتابنا بين يديك ، فلم يعد الأمر مجرد حادث. لقد وصل إليك في الوقت المناسب أثناء استعراض المقدمة ، ربما تريد الإجابة عن سؤالين بسيطين: ما هو موضوع هذا الكتاب؟ هل تحتاجه؟ الأسئلة منطقية تمامًا: يوجد اليوم العديد من الكتب التي لا تتعرض لخطر قراءتها جميعًا. على الأقل في هذه الحياة. سواء أعجبك ذلك أم لا ، عليك أن تختار. لن نعذبك بتفسيرات طويلة ، سنجيب على الفور. سيكون الكتاب مفيدًا لجميع القراء الذين يفكرون بشكل دوري في حياتهم وفي الحياة بشكل عام. وأولئك الذين يعتقدون أن شيئًا ما على الأقل في هذه الحياة يعتمد على نفسه إذا كنت تعتقد أن كل شيء محدد مسبقًا بواسطة القدر أو النجوم أو الله أو أي شيء آخر ، وأنت مجرد ترس بائس (ضحية ، شهيد) في هذه الآلية العالمية الضخمة ، إذًا لا يستحق العمل مع هذا الكتاب جهدك.
الكتاب ليس حلا سحريا. لن تحقق رغباتك لك ولن تجعلك مليونيرا. إنها لا تتنبأ بالمستقبل. لن يعالجك من الأمراض - نعتقد أن قارئنا ليس ساذجًا وبسيطًا لدرجة الاعتماد عليه كتابنا يدور حول شيء آخر نحن لا نعلم ما لا نستطيعه نحن الجميع يريد أن يكون لديه شيء ليس لديهم الآن في هذا كتاب - تجربة الناس الذين حصلوا بالفعل على ما يريدون.
هل لاحظت العنوان المتفائل للكتاب؟ لا يحتوي على سؤال ولا حجة. هذه دعوة للعمل سيعلمك كتابنا كيفية التصرف.
ننطلق من حقيقة بسيطة مفادها أن أي شخص (أي شخص!) يمكنه تغيير وتحسين حياته بالطريقة التي يريدها بشكل جذري. وكذلك أنت عزيزي القارئ.
لفهم هذا الكتاب وتطبيقه في حياتك ، يكفي شيئين: الحس السليم الأولي (نأمل أن يكون لديك) والرغبة (هذا أكثر صعوبة ، ولكنه قابل للإصلاح أيضًا) من المستحسن أيضًا أن يتمتع القارئ بروح الدعابة. ، على الأقل في حالة بدائية. ومع ذلك ، إذا اخترت كتابًا بهذا العنوان ، ففكر في أنك على الأرجح لست محرومًا من الدعابة).
لماذا هو مهم؟ لأننا نحن الكبار والأعمام والعمات الأذكياء نأخذ العالم على محمل الجد وهذه عادة سيئة أكثر ضررًا من التدخين وحب الكحول (على الأقل يستمتع الشخص بها) لذلك ، نوادر ونكات وقصائد وأمثال من المؤلفون الرائعون والأشخاص المضحكون فقط سوف يزيلون بشكل دوري "الرجل الذكي" من ملامحنا الجادة. !!! آية في الموضوع منذ الحياة ، تحلق ، تحلق قليلاً - مرة أخرى في السماد ، معقول بجدية فقط شخص ليس جادًا بشكل مفرط.
الكسندر سفيياش ، يوليا سفيياش
ابتسم قبل فوات الأوان!
مقدمة
الكتاب هو كتاب ، لكن حرك عقلك
المثل الروسي
مرحبا عزيزي القارئ!
إذا كنت تمسك كتابنا بين يديك ، فلم يعد الأمر مجرد حادث. لقد وصل إليك في الوقت المناسب أثناء استعراض المقدمة ، ربما تريد الإجابة عن سؤالين بسيطين: ما هو موضوع هذا الكتاب؟ هل تحتاجه؟ الأسئلة منطقية تمامًا: يوجد اليوم العديد من الكتب التي لا تتعرض لخطر قراءتها جميعًا. على الأقل في هذه الحياة. سواء أعجبك ذلك أم لا ، عليك أن تختار. لن نعذبك بتفسيرات طويلة ، سنجيب على الفور. سيكون الكتاب مفيدًا لجميع القراء الذين يفكرون بشكل دوري في حياتهم وفي الحياة بشكل عام. وأولئك الذين يعتقدون أن شيئًا ما على الأقل في هذه الحياة يعتمد على نفسه إذا كنت تعتقد أن كل شيء محدد مسبقًا بواسطة القدر أو النجوم أو الله أو أي شيء آخر ، وأنت مجرد ترس بائس (ضحية ، شهيد) في هذه الآلية العالمية الضخمة ، إذًا لا يستحق العمل مع هذا الكتاب جهدك.
الكتاب ليس حلا سحريا. لن تحقق رغباتك لك ولن تجعلك مليونيرا. إنها لا تتنبأ بالمستقبل. لن يعالجك من الأمراض - نعتقد أن قارئنا ليس ساذجًا وبسيطًا لدرجة الاعتماد عليه كتابنا يدور حول شيء آخر نحن لا نعلم ما لا نستطيعه نحن الجميع يريد أن يكون لديه شيء ليس لديهم الآن في هذا كتاب - تجربة الناس الذين حصلوا بالفعل على ما يريدون.
هل لاحظت العنوان المتفائل للكتاب؟ لا يحتوي على سؤال ولا حجة. هذه دعوة للعمل سيعلمك كتابنا كيفية التصرف.
ننطلق من حقيقة بسيطة مفادها أن أي شخص (أي شخص!) يمكنه تغيير وتحسين حياته بالطريقة التي يريدها بشكل جذري. وكذلك أنت عزيزي القارئ.
لفهم هذا الكتاب وتطبيقه في حياتك ، يكفي شيئين: الحس السليم الأولي (نأمل أن يكون لديك) والرغبة (هذا أكثر صعوبة ، ولكنه قابل للإصلاح أيضًا) من المستحسن أيضًا أن يتمتع القارئ بروح الدعابة. ، على الأقل في حالة بدائية. ومع ذلك ، إذا اخترت كتابًا بهذا العنوان ، ففكر في أنك على الأرجح لست محرومًا من الدعابة).
لماذا هو مهم؟ لأننا نحن الكبار والأعمام والعمات الأذكياء نأخذ العالم على محمل الجد وهذه عادة سيئة أكثر ضررًا من التدخين وحب الكحول (على الأقل يستمتع الشخص بها) لذلك ، نوادر ونكات وقصائد وأمثال من المؤلفون الرائعون والأشخاص المضحكون فقط سوف يزيلون بشكل دوري "الرجل الذكي" من ملامحنا الجادة. !!! آية في الموضوع منذ الحياة ، تحلق ، تحلق قليلاً - مرة أخرى في السماد ، معقول بجدية فقط شخص ليس جادًا بشكل مفرط.
وهوبرمان
هذا الكتاب هو دليل كل ما يسعى إليه الشخص (وهو ، المتمرد ، دائمًا ما يبحث عن شيء ويريده) - إنه في النهاية يسعى جاهداً من أجل السعادة ، لذا ، فإن كتابنا هو دليل لأولئك الذين لا يحلمون فقط بالسعادة ، والجاهزية. أدركت ما هو (في فهمه) ومستعد لاتخاذ خطوات لتحقيق ذلك ربما تكون على دراية بكتب ألكسندر سفيياش وأفكار العالم الذكي الواردة فيها. ولد هذا الكتاب كإضافة ضرورية إلى ما كتب سابقًا. بالنسبة للقارئ ، هذه فرصة لفهم أسباب وطرق حل مجموعة متنوعة من مواقف الحياة بفضل هذا الكتاب ، لن تواجه بعد الآن ، أيها القارئ العزيز ، لامبالاة الحياة والحياة لن ترى تعابيرك الحزينة.طالب ومعلم. هذه مجموعة من التمارين والمهام وفقًا لمنهجية تسمح لأي شخص بفهم ماضيه وحاضره وتمهيد طريقه لما يريده أكثر. أجابت الكتب السابقة بشكل أساسي على السؤال: لماذا حدث أن حياتك لا تناسبك ؟ يجيب هذا الكتاب على السؤال: كيف تجعل نفسك سعيدًا؟
نحن نعلم أنه باستخدام منهجيتنا ، غيّر آلاف الأشخاص بالفعل حياتهم للأفضل. ومع ذلك ، فإن أي كتاب هو كتاب دراسي ، ونظرية ، وهذا لا يكفي بالنسبة للعديد من القراء. لذلك ، وُلد هذا العمل كإضافة للنظرية ، كأداة ليس فقط للقراءة عن المنهجية ، ولكن أيضًا لبدء العيش وفقًا مع ذلك ، غالبًا ما يسأل قراؤنا نفس السؤال. يبدو شيئًا من هذا القبيل: "قرأت وفهمت أن كل شيء قيل عني تقريبًا. نعم ، هناك مشاكل في حياتي. أخبرني الآن ماذا أفعل حيال ذلك؟ يجيب الكتاب على مثل هذه الاسئلة وتجد على صفحاته العديد من القصص وحالات من ممارسات الاستشارات والدورات التدريبية ، ولا يوجد شيء مخترع هنا سوى أسماء وألقاب الأبطال التي قمنا بتغييرها بشكل طبيعي. من الممكن أن تجد في هذه القصص شيئًا مشتركًا مع نفسك ، على غرار حياتك الخاصة. عيش الحياة اليومية في حياة أي شخص تقريبًا ، عاجلاً أم آجلاً ، تنشأ صعوبات تتطلب دعمًا نفسيًا. حتى الآن ، ليس من المقبول جدًا في بلدنا اللجوء إلى أخصائي نفسي متخصص ، على عكس الدول الغربية ، حيث كل شخص أكثر أو أقل ثراء لديه مستشاره النفسي الخاص به. في بلدنا ، يخرج الناس من المشاكل بمفردهم ، الاعتماد على مساعدة الأقارب والأصدقاء ، ويلجأون إلى المتخصصين عندما لا يعودون قادرين على فعل أي شيء يعد هذا الكتاب أداة قوية للعمل المستقل ، للمساعدة الذاتية في المواقف النفسية الصعبة. الناس في جميع أنحاء العالم لذلك ، إذا لم تكن كسولًا وبدأت في اتباع ما سبق في كتاب المهام ، فعندئذ ، على الأرجح ، قد تحتاج إلى مساعدة مهنية من طبيب نفساني فقط في أصعب الحالات * التفكير الذكي القدرة على تدمير نفسك الحياة حق غير قابل للتصرف لكل شخص.
علم النفس ليس عاديًا تمامًا نلفت انتباهك على الفور إلى حقيقة أننا لا نقدم علم نفس ماديًا عاديًا تمامًا في علم النفس الكلاسيكي ، يُعتبر الشخص كائنًا مكتفيًا ذاتيًا منفصلًا وتحدث بعض الإخفاقات بداخله وتحتاج إلى تصحيح. في بعض الأحيان ، تتم دراسة علاقة الشخص ببيئته المباشرة - الأسرة ، والموظفين ، بشكل مألوف ، حيث قد تكمن هنا أسباب ظهور التشوهات في النفس. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار هذه العوامل ، لذلك ننسب بجرأة إلى التفكير في علم النفس ، لكننا نعتبر الشخص وعلاقته بالعالم الخارجي أوسع بكثير مما هو مقبول حاليًا في علم النفس. ننطلق من فكرة الوصول المتعدد لروح كل فرد إلى هذا العالم - ومن هنا تفسيرات أسباب ولادة شخص في بيئة معينة ، مع بعض الصحة ، وسمات الشخصية ، وما إلى ذلك. ننطلق من حقيقة أن الإنسان لا ينبغي أن يعيش حياته كنبات فحسب ، بل أن يتطور ، وفي هذا يتم مساعدته وتوجيهه من قبل بعض القوى التي لم يتعرف العلم الحديث على وجودها بعد ، ولكن من السهل اكتشاف مظاهرها من خلال نظرة غير منحازة إلى منطقتنا. الحياة. أي أننا نعترف بأن هناك شيئًا في العالم لم نتعلمه بعد ، ولكن بما يمكنك التفاعل معه وفهم مناشداته لنفسك. سنقوم بتعيين هذا المجهول بكلمات الحياة ، الخالق ، القوى العليا ، بافتراض أن البشرية ستقرر أخيرًا ، عاجلاً أم آجلاً ، فهم من هم وما يحتاجون إليه منا. بتعبير أدق ، ما يحتاجون إليه منا ، نحن نعرفه بالفعل تقريبًا ونأخذ في الاعتبار في تفكيرنا ، والذي ستجده في صفحات الكتاب. بشكل عام ، نقترح أن تتعرف على علم النفس الإيجابي البديل غير التقليدي لـ استخدام اليومي.
كتب في شكل شائع ، كتاب علماء النفس وعلماء الباطنية المشهورين يهم القراء المشاركين في تحسين الذات. سيساعد الكتاب الجميع على تغيير حياتهم للأفضل.
الكسندر ويوليا سفيياش
ابتسم قبل فوات الأوان!
مقدمة
الكتاب هو كتاب ، لكن حرك عقلك.
المثل الروسي
مرحبا عزيزي القارئ!
إذا كنت تمسك كتابنا بين يديك ، فلم يعد الأمر مجرد حادث. لقد أتت إليك في الوقت المناسب.
بالنظر إلى "المقدمة" ، ربما ترغب في الحصول على إجابة لسؤالين بسيطين. عن ماذا هذا الكتاب؟ هل تحتاجه؟ الأسئلة منطقية تمامًا: يوجد اليوم العديد من الكتب التي لا تتعرض لخطر قراءتها جميعًا. على الأقل في هذه الحياة. سواء أعجبك ذلك أم لا ، عليك أن تختار. لن نعذبك بتفسيرات طويلة ، وسنرد على الفور.
سيكون الكتاب مفيدًا لجميع القراء الذين يفكرون بشكل دوري في حياتهم وفي الحياة بشكل عام. وأولئك الذين يعتقدون أن شيئًا ما على الأقل في هذه الحياة يعتمد عليه. إذا كنت تعتقد أن كل شيء قد تم تحديده مسبقًا بواسطة القدر أو النجوم أو الله أو أي شيء آخر ، وأنت مجرد ترس بائس (ضحية ، شهيد) في هذه الآلية العالمية الضخمة ، فلن تحتاج إلى بذل جهد في العمل مع هذا الكتاب.
الكتاب ليس حلا سحريا. لن تحقق رغباتك لك. لن تجعلك مليونيرا. إنها لا تتنبأ بالمستقبل. لن يعالجك من الأمراض - نعتقد أن قارئنا ليس ساذجًا وبسيطًا بحيث يعتمد عليه.
كتابنا عن شيء آخر.
نحن لا نعلم ما لا نعرفه بأنفسنا.
الكل يريد أن يحصل على شيء ليس لديه الآن. في هذا الكتاب - تجربة الأشخاص الذين حصلوا بالفعل على ما يريدون.
هل لاحظت العنوان المتفائل للكتاب؟ لا يحتوي على سؤال ولا حجة. هذه هي دعوة إلى العمل. كتابنا سوف يعلمك ACT.
نبدأ من حقيقة بسيطة يمكن لأي شخص (أي شخص!) تغيير جذري وتحسين حياته بالطريقة التي يريدها.وكذلك أنت عزيزي القارئ.
لفهم هذا الكتاب وتطبيقه في حياتك ، يكفي شيئين: الحس السليم الأولي (نأمل أن يكون لديك) والرغبة (هذا أكثر صعوبة ، ولكنه قابل للإصلاح أيضًا).
من المرغوب أيضًا أن يتمتع القارئ بحس فكاهي ، على الأقل في مهده. ومع ذلك ، إذا اخترت كتابًا بهذا العنوان ، ففكر في أنك على الأرجح لست محرومًا من الدعابة).
لماذا هو مهم؟ لأننا نحن الكبار والأعمام والعمات الأذكياء نأخذ العالم على محمل الجد. وهذه عادة سيئة. أكثر ضررًا من التدخين وحب الكحول (على الأقل يستمتع الشخص بها). لذلك ، فإن الحكايات والنكات والقصائد والأمثال من المؤلفين الرائعين والأشخاص المضحكين فقط ستزيل بشكل دوري "الرجل الذكي" من ملامحنا الجادة.
!!! قصيدة في الموضوع
منذ الحياة ، والطيران ،
حلق قليلا - مرة أخرى في السماد ،
واحد فقط بجدية معقولة
من هو غير جاد.أنا هوبرمان
هذا الكتاب هو دليل
أيًا كان ما يسعى إليه الشخص (وهو ، المتمرد ، يبحث دائمًا عن شيء ويريد) - فهو ، في النهاية ، يسعى جاهداً من أجل السعادة. لذا ، فإن كتابنا هو دليل لأولئك الذين لا يحلمون فقط بالسعادة ، ولكنهم يدركون ما هو عليه (في فهمه) وهو مستعد لاتخاذ خطوات لتحقيق ذلك.
ربما تكون بالفعل على دراية بكتب ألكسندر سفيياش وأفكار العالم المعقول الواردة فيها. ولد هذا الكتاب كإضافة ضرورية لما كتب في وقت سابق. بالنسبة للقارئ ، هذه فرصة لفهم الأسباب وطرق حل مجموعة متنوعة من مواقف الحياة.
بفضل هذا الكتاب ، لن تواجهك عزيزي القارئ لامبالاة الحياة ، ولن ترى الحياة تعابيرك الباهتة.
هذه "مدرسة مراسلة في المنزل" ، ندوة صغيرة حيث تكون أنت نفسك طالبًا ومعلمًا. هذه مجموعة من التمارين والمهام وفقًا لمنهجية تسمح لأي شخص بفهم ماضيه وحاضره وتمهيد طريقه لما يريده أكثر. أجابت الكتب السابقة أساسًا على السؤال التالي: لماذا يحدث أن حياتك لا تناسبك؟ هذا الكتاب يجيب على السؤال: كيف تفعل ذلكلتجعلك سعيدا؟
نحن نعلم أنه باستخدام منهجيتنا ، غيّر آلاف الأشخاص بالفعل حياتهم للأفضل. ومع ذلك ، فإن أي كتاب هو كتاب مدرسي ، ونظرية ، وهذا لا يكفي للعديد من القراء. لذلك ، وُلد هذا العمل كإضافة للنظرية ، كأداة ليس فقط للقراءة عن المنهجية ، ولكن أيضًا للبدء في العيش وفقًا لها.
غالبًا ما يسأل قرائنا نفس السؤال. يبدو الأمر كالتالي: "قرأت وفهمت أن كل شيء قيل عني تقريبًا. نعم ، هناك مشاكل في حياتي. أخبرني الآن ماذا أفعل حيال ذلك؟" الكتاب يجيب على مثل هذه الأسئلة.
ستجد على صفحاته العديد من القصص والحالات من ممارسات الاستشارات والدورات التدريبية لدينا. لا يوجد شيء مخترع هنا ، باستثناء أسماء وألقاب الأبطال ، بالطبع ، قمنا بتغييرها. من الممكن أن تجد في هذه القصص شيئًا مشتركًا مع نفسك ، مشابهًا لحياتك.
علم النفس الإيجابي للحياة اليومية
هذا الكتاب هو نوع من الكتب المدرسية عن علم النفس الإيجابي ، ولكنه مكتوب ليس لطلاب علم النفس ، ولكن للأشخاص العاديين الذين يعيشون الحياة اليومية. في حياة أي شخص تقريبًا ، عاجلاً أم آجلاً ، تنشأ صعوبات تتطلب دعمًا نفسيًا. حتى الآن ، ليس من المقبول جدًا في بلدنا اللجوء إلى أخصائي نفسي متخصص ، على عكس دول الغرب ، حيث كل شخص أكثر أو أقل ثراء لديه مستشاره النفسي. في بلدنا ، يخرج الناس من المشاكل بمفردهم ، ويعتمدون على مساعدة الأقارب والأصدقاء ، ويلجأون إلى المتخصصين عندما لا يعودون قادرين على فعل أي شيء. هذا الكتاب هو أداة قوية للعمل المستقل ، للمساعدة الذاتية في المواقف النفسية الصعبة. لقد ساعدت الأفكار الموضحة هنا بالفعل عدة آلاف من الأشخاص حول العالم. لذلك ، إذا لم تكن كسولًا وبدأت في إكمال المهام الواردة في الكتاب ، فقد تحتاج على الأرجح إلى مساعدة مهنية من طبيب نفساني فقط في أصعب الحالات.
* الفكر الذكي
القدرة على تدمير حياتك هي حق غير قابل للتصرف لكل شخص.
علم النفس ليس عاديًا تمامًا
نلفت انتباهك على الفور إلى حقيقة أننا لا نقدم علم نفس ماديًا عاديًا تمامًا. في علم النفس الكلاسيكي ، يُعتبر الشخص كائنًا مكتفيًا ذاتيًا منفصلًا ، وداخله هناك نوع من الإخفاقات التي تحتاج إلى تصحيح. في بعض الأحيان يتم دراسة علاقة الشخص ببيئته المباشرة - الأسرة والموظفين والمعارف - حيث قد تكمن هنا أسباب ظهور التشوهات في النفس. نحن أيضًا نأخذ هذه العوامل في الحسبان ، لذلك نحيل تفكيرنا بجرأة إلى علم النفس. لكننا نعتبر الشخص وعلاقته بالعالم الخارجي أوسع بكثير مما هو مقبول حاليًا في علم النفس. ننطلق من فكرة الوصول المتعدد لروح كل فرد إلى هذا العالم - ومن هنا تفسيرات أسباب ولادة شخص في بيئة معينة ، مع بعض الصحة ، وسمات الشخصية ، وما إلى ذلك. ننطلق من حقيقة أن الإنسان لا يجب أن يعيش حياته فقط ، مثل النبات ، بل أن يتطور. وفي هذا يتم مساعدته وتوجيهه من قبل بعض القوى التي لم يدرك العلم الحديث وجودها بعد ، ولكن من السهل اكتشاف مظاهرها بنظرة غير منحازة إلى حياة المرء. أي أننا نعترف بأن هناك شيئًا في العالم لم نعرفه بعد ، ولكن يمكننا التفاعل معه وفهم مناشداته لأنفسنا. سنقوم بتعيين هذا المجهول بكلمات الحياة ، الخالق ، القوى العليا ، بافتراض أن البشرية ستقرر أخيرًا ، عاجلاً أم آجلاً ، فهم من هم وما يحتاجون إليه منا. بتعبير أدق ، ما يحتاجون إليه منا ، نعرفه بالفعل تقريبًا ونأخذ في الاعتبار في منطقنا ، والذي ستجده في صفحات الكتاب. بشكل عام ، نقترح أن تتعرف على علم النفس الإيجابي البديل غير التقليدي للاستخدام اليومي.