استشارة للمربين: "تنظيم النظام الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة خلال النهار". الصحة والنشاط البدني لمرحلة ما قبل المدرسة
تنظيم النظام الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة خلال النهار
النشاط البدني هو أحد العوامل الرئيسية في تحسين صحة الأطفال. السنوات السبع الأولى هي سنوات من النمو العقلي والبدني السريع للطفل ، الذي يكون جسمه ووظائفه بعيدًا عن الكمال ويتعرض بسهولة لتأثيرات مختلفة. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا خلال هذه الفترة من نمو الأطفال أن نوفر لهم بيئة مناسبة من الناحية التربوية. تعتمد حالة الطفل الصحية ، والقدرة على التحكم في حركاته ، وبراعته ، وتوجيهه ، وسرعة رد الفعل الحركي إلى حد كبير على مزاجه ، وطبيعة ومحتوى اللعبة ، وفي المستقبل ، الإنجازات في الأنشطة التعليمية والعمل.
يضمن التنظيم الصحيح للتربية البدنية للأطفال في الحياة اليومية تحقيق النظام الحركي الضروري للحالة البدنية الصحية للطفل ونفسية أثناء النهار.
يتم تنفيذ المهام الترفيهية والتعليمية لبرنامج التربية البدنية للأطفال بأشكال مختلفة: الألعاب الخارجية ، والمشي ، والعمل الفردي مع الأطفال الفرديين والمجموعات الصغيرة ، وفصول مستقلة للأطفال مع أنواع مختلفة من التمارين البدنية وعطلات الثقافة البدنية. يتلقى الطفل الأساس لإتقان المهارات الحركية بنجاح في التربية البدنية المنهجية. ومع ذلك ، فإن تحسين واستقرار المهارات المكتسبة واكتسابها بشكل مستقل من قبل الطفل في ظروف معيشية مختلفة لا يمكن أن يتم إلا من خلال درس واحد. لمنح الأطفال الفرصة لممارسة المهارات وتطبيقها بشكل مستقل في أنشطتهم ، يستخدم المعلم أشكالًا مختلفة من العمل في الروتين اليومي الثابت.
بالإضافة إلى الجمباز الصباحي اليومي وعددًا معينًا من فصول التربية البدنية في الأسبوع ، يوفر المعلم أثناء النهار بالضرورة وقتًا لمجموعة متنوعة من الألعاب الخارجية والدروس الفردية ويوفر فرصة للأطفال لتوحيد واللعب أو ممارسة الرياضة بمفردهم.
يتم التخطيط للألعاب الخارجية باعتبارها النشاط البدني الرئيسي لأطفال ما قبل المدرسة من قبل المعلم في أوقات مختلفة من اليوم وفقًا لنظام كل فئة عمرية. في الصباح ، قبل الإفطار ، تظهر دائمًا ألعاب لمصالح الأطفال. من بينها هناك أيضًا ألعاب خارجية مستقلة لمجموعات أطفال صغار. تعتبر الألعاب الخارجية والتمارين البدنية للنزهة شكلاً من أشكال العمل اليومي لمؤسسة ما قبل المدرسة للتربية البدنية. في المشي ، مدة الألعاب والتمارين هي 10-12 دقيقة ، إذا تم التخطيط للتربية البدنية في ذلك اليوم ، 30-40 دقيقة في الأيام الأخرى. في المساء ، يجب تخصيص 10-15 دقيقة للألعاب الخارجية والتمارين البدنية. يفتح هذا الشكل من العمل فرصًا واسعة للتحسين البدني للأطفال وتقوية صحتهم وتصلبهم. من المهم أن يكون للأطفال تحت تصرفهم مواد لعب وأدوات التربية البدنية والمعدات التي تحفز النشاط البدني. لذلك ، من المهم للغاية البحث عن أشكال ومحتوى جديد لألعاب لعب الأدوار ("إطلاق صاروخ" ، "رجال الإطفاء في التدريب" ، "الرياضة" ، إلخ.).
يجب أن تكون البيئة المادية مشبعة بمختلف المعدات والأجهزة الرياضية التي تساهم في تطوير اللعبة. لتحفيز النشاط البدني في مجموعة ، من الضروري إنشاء دورات عقبة في الموقع بحيث يمكن للأطفال أداء مهام حركية مختلفة (المشي على طول المسارات ، والقفز من ارتطام إلى ارتطام ، والصعود إلى نفق ، وتسلق سلم "الصاري" ، إلخ.). يمكنك تقوية جهاز محاكاة "ضرب الحلبة" ، ووضع علامات على الأرض للعب "كلاسيكيات". يُنصح بتنظيم المساحة بحيث تكون هناك فرصة للألعاب متعددة المتغيرات. بالإضافة إلى ذلك ، في المجموعة ، من الجيد أن يكون لديك فهرس بطاقات لمختلف الألعاب والحركات والتمارين التي تتكون من بطاقات يتم عليها تمارين تطورية عامة وأنواع أساسية من الحركات وعناصر الجمباز الإيقاعي والألعاب البهلوانية وشظايا سباقات التتابع وألعاب خارجية أخرى يتم تصويرها بشكل تخطيطي. يساعد العمل بالبطاقات الأطفال على استخدام الخبرة الحركية المتراكمة في نشاط مستقل ، ويعلمهم تنظيم المسابقات مع أقرانهم ، والامتثال للقواعد. من الضروري إخراج الألعاب (اللجام ، والأقراص الدوارة ، والكراسي المتحركة ، وما إلى ذلك) وأدوات التدريب البدني الصغيرة (العصي ، والأطواق ، والكرات ، وحبال القفز ، وما إلى ذلك)
وبالتالي ، تساهم مجموعة متنوعة من الألعاب الخارجية في التنمية الشاملة للأطفال ، وتساهم في تحسين الجسم ، وإثراء حياة الأطفال بمحتوى جديد ، وتثقيف مشاعرهم وسلوكهم وتوجههم في البيئة والاستقلالية والمبادرة الإبداعية.
يجب أن يعتمد العمل الفردي مع الأطفال في التربية البدنية على معرفة العمر ودراسة شاملة للخصائص الفردية النموذجية للأطفال. يبدأ العمل الفردي في سن مبكرة. يتم التخطيط لها على مدار اليوم خلال ساعات الألعاب والمشي ، ويجب أن تكون جزءًا طبيعيًا وعضويًا من العملية التربوية الشاملة. لتحقيق النجاح في تدريس الحركات الحركية ، لا يقوم المعلم فقط بدعوة الطفل لأداء التمرين بشكل صحيح ، على سبيل المثال ، وفقًا لنموذجه ، ولكنه يحاول أيضًا إثارة الاهتمام بالمهمة. في عملية التواصل الفردي مع المعلم بوتيرة مناسبة للطفل ، يقوم بتنفيذها ، وهو يدرك بوعي المهمة ويعتمد على الإرشادات الموضحة له. في هذه الحالات ، لا يساهم التدريب الفردي في تطوير هذا العمل الحركي فحسب ، بل يساهم أيضًا في تنمية الطفل وتنشيط نشاطه العقلي. يُنصح أيضًا بتوحيد الأطفال في مجموعات صغيرة عند إجراء ألعاب خارجية مع القواعد ، من أجل توضيح هذه القواعد ، واستيعاب التزام هذه العروض. عزل الأطفال الخجولين في دور القادة ، وإشراك الأطفال المستقرين في النشاط البدني ، وما إلى ذلك ، وبالتالي ، تتطلب المهام المعقدة للعمل الفردي والعمل مع مجموعات صغيرة من الأطفال مهارات رائعة من المربي ، وموقف حساس تجاه الأطفال ، وصارم المحاسبة المقارنة لنتائج العمل تظهر تقدم النمو العقلي والبدني للأطفال.
يتم إجراء التربية البدنية (تمارين بدنية قصيرة المدى) في المجموعات المتوسطة والعليا والإعدادية بين الفصول ، وكذلك في عملية الدرس نفسه. معنى التربية البدنية هو تغيير طبيعة نشاط الطفل ووضعية عن طريق النشاط الحركي ، وتخفيف التعب ، واستعادة الحالة الإيجابية عاطفياً للنفسية. يمكن إجراء التربية البدنية في عملية الدرس نفسه أثناء الجلوس أو الوقوف على الطاولة التي يشارك فيها الأطفال. تتكون من 2-3 تمارين لتمديد الجذع وحركة الذراعين وتنشيط عمل العضلات وتوسيع الصدر خطوة في مكانها. كل هذا يتم في غضون 1-2 دقيقة. يمكن إجراء التربية البدنية بين جلستين في شكل ألعاب وتمارين خارجية. شرط أساسي لإجراء التربية البدنية هو الهواء النقي (العوارض المفتوحة ، النوافذ). في نهاية التمرين ، وفي حالة إجراء لعبة في الهواء الطلق ، مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام ، يذكر المعلم الأطفال بما سيفعلونه ، ويعرض عليهم أخذ أماكنهم بهدوء.
النشاط البدني المستقل خلال اليوم مهم بنفس القدر. يدرس الطفل بشكل مستقل ، ويركز على الإجراءات التي تؤدي إلى تحقيق الهدف المثير. ولتحقيق تطبيقه الناجح يغير أساليب العمل ويقارنها ويختار الأنسب. إن الحافز للنشاط الحركي المستقل للأطفال من جميع الفئات العمرية هو ، أولاً وقبل كل شيء ، التواجد في المجموعة أو في موقع الألعاب المختلفة ، وأدوات التدريب البدني الصغيرة والكبيرة. في مجموعة الأطفال في السنة الثالثة من العمر ، يُنصح بالألعاب التي تحفز الإجراءات الأولية المستقلة: العديد من الكراسي المتحركة وعربات الأطفال والسيارات والكرات والكرات الملائمة للرمي والقذف والدحرجة في الطوق ، إلخ. سلالم ومقاعد وصناديق و الأجهزة الأخرى التي يمارس عليها الأطفال التسلق والزحف والزحف وما إلى ذلك بتوجيه من المعلم.
بالنسبة للنشاط الحركي المستقل للأطفال في السنة الرابعة من العمر ، يختار المعلم الألعاب الحركية وأدوات التدريب البدني الصغيرة والألعاب وفقًا لتعليمات "برنامج التعليم في رياض الأطفال". للتمارين في الرمي والرمي ، الكرات ذات الأحجام المختلفة ، الحقائب ، الخواتم ، متنوعة مثيرة للاهتمام في التصميم والشكل: رمي الحلقات ، ألواح الرمي ، الأطواق ، حبال القفز القصيرة والطويلة. بالنسبة للأطفال من الفئات الأكبر سنًا ، وخاصة المجموعات التحضيرية ، يُنصح بالألعاب التي تحتوي على عناصر من الألعاب الرياضية - الكرة الطائرة وكرة السلة والمدن وكرة الريشة وتنس الطاولة وإعداد الأطفال للتعرف على قواعد هذه الألعاب وإتقان بعض أبسط العناصر فيها. من أجل التحضير للمدرسة وممارسة الرياضة.
يجب أن تحتل الألعاب الخارجية مكانًا مهمًا في النشاط المستقل للأطفال: فهي تطور مبادرة إبداعية ، ومهارات تنظيمية ، وتطور معايير لتقييم سلوك المشاركين وتنفيذ القواعد ، وتقريب الأطفال.
يتم توفير جميع الأنواع المشار إليها من الأنشطة الحركية المستقلة للأطفال في خطة المربي. يتم تنفيذ جميع الأنشطة البدنية المتنوعة للأطفال خلال النهار بتوجيه من المعلم. يعتمد على ذلك خلق بيئة هادئة ، والحفاظ على مزاج مرح للأطفال ، والتوظيف المناسب لكل طفل ، وتغيير النشاط ، وجرعته ، والامتثال للنظام الحركي بأكمله. يجب أن يكون المعلم جاهزًا في أي حال لمساعدة الأطفال وفي نفس الوقت عدم التسرع وعدم حرمانهم من المبادرة والقدرة على التفكير وبذل الجهد في استيعاب التمارين البدنية وأداء مهام اللعبة المختلفة وما إلى ذلك.
يجب أن تسير حياة الأطفال أثناء النهار ضمن النظام القائم ، دون تسرع وتسرع مستمر ، خلافًا لأساسيات النظافة في الجهاز العصبي للطفل. تتناوب التربية البدنية بجميع مكوناتها مع أنشطة وأنشطة الأطفال الأخرى. إذا تم ملاحظة هذا التناوب بشكل منهجي ، فإن الروتين اليومي يسبب رد فعل إيجابي من الأطفال.
تتمثل مهام المعلم في أن يتمكن الأطفال من تعلم شيء جديد كل يوم ، وتحسين ما يعرفونه بالفعل ، وإثراء معارفهم ومشاعرهم ، ومغادرة المنزل ، يكون لديهم منظور مثير للاهتمام ليوم غد - للعب اللعبة الممتعة الموعودة للاستمرار في سير طويل. يمكن لكل معلم أن يخلق مثل هذه الحياة الممتعة والمُرضية.
إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه
سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.
تم النشر على http://www.allbest.ru/
1 ... الأسس النظرية لتطوير دوالنشاط المعوي للأطفال 5-6 سنوات
1.1 جوهر وأهمية النشاط البدني للأطفال في سن ما قبل المدرسة
مرور- المظهر الرئيسي للحياة ؛ النشاط الإبداعي لا يمكن تصوره بدونه. تقييد الحركة أو انتهاكها يؤثر سلبًا على جميع عمليات الحياة.
يتطلب الجسم المتنامي قدرًا كبيرًا من الحركة بشكل خاص. يُسبب عدم القدرة على الحركة إرهاقًا للأطفال الصغار ويمكن أن يؤدي إلى توقف النمو والتخلف العقلي وتقليل المقاومة للأمراض المعدية. في عدد كبير من حركات الطفل ، تتجلى الرغبة الطبيعية في التحسن الجسدي والعقلي. النشاط العضلي المتنوع له تأثير مفيد على الوظائف الفسيولوجية للكائن الحي بأكمله ، ويساعد على التكيف مع الظروف البيئية المختلفة. "
النشاط العضلي النشط ، وفقًا للعديد من الباحثين (I. A. Arshavsky ، T. I. Osokina ، E. A. Timofeeva ، N. A. Bernshtein ، L.V Karmanova ، V.G Frolov ، G. P.
النشاط البدني- هذا هو أساس التطور الفردي ودعم الحياة لجسم الطفل. إنه يخضع لقانون الصحة الأساسي: نكتسبه بالإنفاق ، الذي صاغه أ. أرشافسكي. تستند نظرية التطور الفردي للطفل على قاعدة الطاقة في النشاط البدني. وفقًا لهذه النظرية ، فإن خصائص الطاقة على مستوى الكائن الحي بأكمله وعناصره الخلوية تتناسب بشكل مباشر مع طبيعة عمل عضلات الهيكل العظمي في فترات عمرية مختلفة. النشاط الحركي هو عامل في الحث الوظيفي للعمليات التعليمية (الابتنائية).
لا تكمن خصوصية هذا الأخير فقط في استعادة الحالة الأولية فيما يتعلق بالنشاط المنتظم للكائن الحي النامي الذي حدث ، ولكن في الاستعادة المفرطة الإلزامية ، أي من الضروري إثراء صندوق الطاقة المحدد وراثيًا باستمرار. بفضل النشاط البدني ، يوفر الطفل لنفسه تنمية فردية كاملة من الناحية الفسيولوجية.
تي. Osokina و E.A. يلاحظ Timofeeva أنه "من خلال العمل المنهجي ، تزداد العضلات في الحجم وتصبح أقوى وفي نفس الوقت لا تفقد المرونة التي تتميز بها الطفولة. يؤدي النشاط المتزايد للكتلة العضلية في الجسم ، والتي يبلغ وزنها في سن ما قبل المدرسة إلى 22-24٪ من الوزن الإجمالي ، أيضًا إلى تحسين أداء جميع أعضاء وأنظمة الجسم ، نظرًا لأنه يتطلب تغذية وفيرة (إمداد الدم) ) ويحفز عمليات التمثيل الغذائي. كلما تم إمداد العضلات بالدم بشكل أفضل ، زادت كفاءتها ".
وفقًا للمؤلفين ، يحدث نمو العضلات وتكوينها في وقت واحد مع تطور نظام الهيكل العظمي للطفل. تحت تأثير التمارين البدنية ، تصبح عظام الطفل المرنة والمرنة ، التي تحتوي على الكثير من أنسجة الغضاريف ، أكثر سمكًا وأقوى وأكثر تكيفًا مع زيادة الحمل العضلي.
من المهم للغاية ، وفقًا للمعلمين ، تأثير النشاط العضلي على تكوين المنحنيات الطبيعية للعمود الفقري. "للحصول على وضعية جيدة ، يجب تطوير عضلات الجذع بشكل متساوٍ. الوضع الصحيح ليس له أهمية جمالية فحسب ، بل له أهمية فسيولوجية أيضًا ، لأنه يضمن الوضع الصحيح والنشاط الطبيعي للأعضاء الداخلية ، وخاصة القلب والرئتين ". لهذا السبب ، نتيجة للحركة ، تتطور كتلة العضلات ، مما يضمن نمو الجسم. لكن هذه ليست مجرد زيادة في الكتلة ، إنها شرط أساسي (الدعم الهيكلي والطاقة) لأداء أحمال أكبر من حيث الحجم والشدة ".
3) عامل حركي يحدد تطور الكائن الحي والجهاز العصبي إلى جانب العوامل الوراثية والحسية (N.A. Bernstein ، G. Shepherd) ؛
أظهرت الدراسات أن زيادة حجم وكثافة النشاط البدني تساهم في تحسين نشاط الأنظمة الفسيولوجية الرئيسية للجسم (الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي) ؛ التطور الجسدي والنفسي العصبي. تنمية المهارات الحركية.
تمت مراجعة الدراسات: L.V. كارمانوفا ، ف. Frolova et al. حول استخدام التمارين البدنية في الهواء الطلق ، بهدف زيادة النشاط البدني للأطفال ؛ رونوفا بشأن تحسين النشاط الحركي للأطفال ، مع مراعاة المستوى الفردي لنموهم ؛ VC. Balsevich حول تحويل العناصر المختارة وتكنولوجيا التدريب الرياضي.
علماء الفسيولوجيا ن. يعتقد بيرنشتاين وج. يرتبط التطور الجسدي الكامل ، وتشكيل الموقف الصحيح ، والصفات الحركية ، والقوالب النمطية الحركية المثلى من خلال الحركة التنموية ارتباطًا وثيقًا بالتنظيم المتناسق والمتناسق للجهاز العصبي ، ومراكزه الحسية والحركية ، والمحللون ". وبالتالي ، وفقًا للعلماء ، يجب أن يستهدف برنامج التعليم قبل المدرسي "النمو البدني والصحة" بشكل متساوٍ النمو الجسدي (الجسدي) والنفسي العصبي للطفل.
V.A. يلاحظ Shishkina الدور المهم للغاية للحركات في تنمية النفس والعقل. "من العضلات العاملة ، يتم إرسال النبضات باستمرار إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي المركزي وبالتالي المساهمة في نموه. كلما كانت الحركات الدقيقة التي يجب على الطفل القيام بها وكلما ارتفع مستوى تنسيق الحركات التي يحققها ، كانت عملية نموه العقلي أكثر نجاحًا. لا يساهم النشاط البدني للطفل في تنمية قوة العضلات على هذا النحو فحسب ، بل يزيد أيضًا من احتياطيات الجسم من الطاقة ".
أنشأ العلماء علاقة مباشرة بين مستوى النشاط البدني ومفرداتهم ، وتطور الكلام والتفكير. يلاحظون أنه تحت تأثير التمارين البدنية والنشاط البدني في الجسم ، يزداد تخليق المركبات النشطة بيولوجيًا ، مما يحسن النوم ، ويؤثر بشكل إيجابي على الحالة المزاجية للأطفال ، ويزيد من أدائهم العقلي والبدني. "في حالة انخفاض النشاط الحركي ، ينخفض التمثيل الغذائي وكمية المعلومات التي تدخل الدماغ من مستقبلات العضلات. هذا يضعف عمليات التمثيل الغذائي في أنسجة المخ ، مما يؤدي إلى انتهاكات لوظيفتها التنظيمية. يؤدي انخفاض تدفق النبضات من العضلات العاملة إلى تعطيل عمل جميع الأعضاء الداخلية ، وفي مقدمتها القلب ، وينعكس ذلك في مظاهر الوظائف العقلية وعمليات التمثيل الغذائي على مستوى الخلايا.
يحذر علماء النفس من أن الطفل لا يتصرف من أجل مصالح شخص بالغ غريب وليس واضحًا له دائمًا وليس لأنه "ضروري" ، ولكن لأنه بذلك يفي بدوافعه الخاصة ، يتصرف بحكم دوافعه الداخلية. الضرورة التي تشكلت في وقت سابق أو نشأت الآن فقط ، حتى لو كانت تحت تأثير شخص بالغ. أحد هذه الضرورات الداخلية ، في رأيهم ، هو "فرحة الحركة" التي ولدت في شكل غريزة.
يتحدث عن النشاط البدني كأساس لدعم حياة جسم الطفل ، E.Ya. تشير ستيبانينكوفا إلى أنها هي التي لها تأثير على نمو وتطور الحالة النفسية العصبية ووظائف وأداء الطفل. "أثناء العمل العضلي ، لا يتم تنشيط الجهاز التنفيذي (العصبي العضلي) فحسب ، بل يتم أيضًا تنشيط آلية ردود الفعل الحشوية (أي ردود الفعل من العضلات إلى الأعضاء الداخلية) لعمل الأعضاء الداخلية ، والتنظيم العصبي والخلطي (تنسيق العمليات الفسيولوجية والكيميائية الحيوية في الكائن الحي). لذلك ، يؤدي انخفاض النشاط الحركي إلى تفاقم حالة الجسم ككل: يتأثر الجهاز العصبي العضلي ووظائف الأعضاء الداخلية ".
تي. Osokina و E.A. لاحظ Timofeeva أيضًا في دراساتهم أنه في عملية نشاط العضلات ، يتحسن عمل القلب: يصبح أقوى ، ويزداد حجمه. وأشاروا إلى أنه حتى القلب المريض يتقوى بشكل كبير تحت تأثير التمرين.
يتم تطهير الدم من ثاني أكسيد الكربون والأكسجين في الرئتين. كلما زاد الهواء النظيف الذي يمكن للرئتين الاحتفاظ به ، زاد الأكسجين الذي يحمله الدم إلى الأنسجة. عند ممارسة التمارين البدنية ، يتنفس الأطفال بشكل أعمق بكثير مما يتنفسونه في حالة الهدوء ، مما يؤدي إلى زيادة قدرة الصدر والرئة على الحركة ".
لاحظ المؤلفون أن التمارين البدنية في الهواء الطلق تنشط بشكل خاص عمليات تبادل الغازات. الطفل ، الذي يعيش بشكل منهجي في الهواء لفترة طويلة ، يتم تخفيفه ، ونتيجة لذلك تزداد مقاومة جسم الطفل للأمراض المعدية.
وهكذا ، بتلخيص كل ما سبق ، يمكننا أن نلاحظ النشاط الحركي باعتباره حاجة بيولوجية للجسم ، وتعتمد درجة الرضا على صحة الأطفال ونموهم البدني والعامة. "الحركات والتمارين البدنية ستوفر حلاً فعالاً لمشاكل التربية البدنية ، إذا كانت تعمل في شكل نظام حركي شامل يلبي العمر والخصائص الفردية للنشاط الحركي لكل طفل."
العديد من العلماء (L.V. Karmanova ، VG Frolov ، M.A.Runova ، V.
أظهرت الدراسات أن زيادة حجم وشدة النشاط البدني خلال اليوم يساهم في تحسين نشاط الأجهزة الفسيولوجية الرئيسية للجسم (الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي) ، والنمو البدني والنفسي العصبي ، وتنمية المهارات الحركية. (Yu.Yu. Rautskis و OG Arakelyan و S.Ya.Lizane و D.N. Seliverstova وآخرون).
يتم إيلاء اهتمام خاص لاستخدام التمارين البدنية في الهواء النقي بأشكال مختلفة - التربية البدنية ، والتمارين الرياضية ، وتمارين المشي في الصيف ، والألعاب الخارجية (L.V. Karmanova ، VG Frolov ، OG Arakelyan ، G.V. Shalygina ، EA Timofeeva وغيرها) . لقد طور مؤلفو هذه الدراسات محتوى ومنهجية التمارين البدنية التي تهدف إلى زيادة النشاط البدني للأطفال في سن ما قبل المدرسة ؛ وقد أظهروا التأثير الإيجابي لمزيج من التمارين البدنية وتأثير تصلب الهواء النقي على جسم الأطفال.
في. فرولوف ، ج. يلاحظ يوركو أنه عند إجراء الأنشطة في الهواء الطلق ، يحصل الأطفال على فرصة لإظهار قدر أكبر من النشاط والاستقلالية والمبادرة في الإجراءات. ويساهم التكرار المتكرر للتمارين في مساحة أكبر في المواسم الدافئة والباردة في تعزيز أقوى للمهارات الحركية وتنمية الصفات البدنية.
في دراسات ماجستير. رونوفا حول مشكلة تحسين النشاط الحركي للأطفال في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، مع مراعاة المستوى الفردي لنموهم ، تلاحظ: "يجب أن يلبي المستوى الأمثل لنشاط الطفل الحركي تمامًا حاجته البيولوجية للحركة ، وتتوافق مع القدرات الوظيفية للجسم ، والمساهمة في تحسين حالة "الصحة والتنمية الجسدية المتناغمة".
على أساس تقييم شامل للمؤشرات الرئيسية للنشاط البدني - الحجم والمدة والشدة ، ماجستير قسمت رونوفا الأطفال إلى ثلاث مجموعات فرعية ، وفقًا لمستويات نمو DA (المستويات العالية والمتوسطة والمنخفضة). وفقًا للمؤلف ، سيمكن هذا اختصاصي التوعية من القيام بعمل متمايز مع مجموعات فرعية واستخدام نهج فردي.
م. كوزنتسوفا ، في حديثها عن الاعتماد الثنائي بين التطور البدني والنفسي العصبي ، تعتقد أن النشاط البدني الأكثر كثافة يساهم في تحسين النمو البدني ، وتحسين النمو البدني ، بدوره ، يحفز النشاط البدني والنمو النفسي العصبي.
1.2 خصائص النشاط الحركي لأطفال ما قبل المدرسة
يشمل مفهوم "النشاط البدني" مقدار الحركات التي يقوم بها الشخص خلال حياته. في مرحلة الطفولة ، يمكن تقسيم النشاط البدني بشكل مشروط إلى 3 مكونات: النشاط في عملية التربية البدنية ؛ النشاط البدني الذي يتم القيام به أثناء التدريب ، والأنشطة المفيدة اجتماعيًا وأنشطة العمل ؛ النشاط البدني العفوي في وقت الفراغ. ترتبط هذه المكونات ارتباطًا وثيقًا.
تشمل خصائص النشاط الحركي معلمات مثل "مستوى النشاط الحركي" و "نوع المحرك".
وفقًا للأدبيات ، هناك ثلاثة مستويات من النشاط البدني:
مستوى عال. يتميز الأطفال بحركة عالية ، مستوى عالتطوير الأنواع الرئيسية من الحركات ، تجربة حركية غنية بما فيه الكفاية ، مما يسمح لك بإثراء نشاطك المستقل. يتميز بعض الأطفال في هذه المجموعة بزيادة الإثارة النفسية الحركية وفرط النشاط.
يتمتع الأطفال ذوو المستوى المتوسط من النشاط الحركي بمؤشرات متوسطة وعالية للياقة البدنية ومستوى عالٍ من تطور الصفات الحركية. تتميز بمجموعة متنوعة من الأنشطة الحركية المستقلة.
انخفاض مستوى النشاط البدني - الأطفال المستقرون. لديهم تأخر في مؤشرات التطور للأنواع الرئيسية للحركات والصفات الجسدية من معايير العمر ، والسلبية العامة ، والخجل ، والاستياء. لا توجد تغييرات منتظمة في ردود فعل الجهاز القلبي الوعائي للنشاط البدني.
يُفهم "النوع الحركي" على أنه مجموعة من الخصائص الحركية الفردية المتأصلة في طفل معين. كل طفل لديه نوع خاص به من النشاط البدني. يؤدي عدم تحديد هذا النوع وفرض نوع غير عادي من الحركة ، بحسب المؤلف ، إلى حقيقة أن الطفل يطور كرهًا لهذه الحركة ، وغالبًا للنشاط الحركي بشكل عام. إن زيادة عدد أنشطة التربية البدنية التي لا تعتبر إفرازات نفسية وعاطفية ضرورية للطفل ولا تتوافق ، ولا تتوافق مع نوع نشاطه البدني ، ويمكن أن تؤدي إلى عواقب سلبية حادة ، وتصبح مصدرًا للتوتر لفترات طويلة ، المساهمة في العداء للحركات. يتم الكشف عن الخصائص الحركية الفردية في عملية مراقبة الطفل لفترة طويلة مع التثبيت في اليوميات لتلك الأنواع من الحركات التي يفضلها ويؤديها بسرور. إل. يحدد لازاريف الأنواع الحركية التالية للطفل:
مادة متفجرة. يفضل الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من النشاط الحركي الحركة السريعة قصيرة المدى ؛
دوري. الأطفال الذين يمارسون نوعًا دوريًا من النشاط الحركي يكونون عرضة للحركات الطويلة الرتيبة (التزلج والجري لمسافات طويلة) ؛
بلاستيك. يفضل الأطفال ذوو الحركة البلاستيكية حركات ناعمة ومتدفقة ؛
قوة. يفضل الأطفال من نوع الطاقة أحمال الطاقة.
حاليًا ، المعايير المقبولة عمومًا لتقييم النشاط البدني اليومي هي: مدته وحجمه وشدته. الفروق الفردية في هذه المؤشرات كبيرة لدرجة أن الخبراء يوصون بتقسيم الأطفال تقليديًا إلى مجموعات ذات قدرة تنقل عالية ومتوسطة ومنخفضة. يوفر هذا إرشادات معينة لتوجيه النشاط الحركي للأطفال. ومع ذلك ، فإن هذه الخصائص تستند إلى نهج متوسط ، في حين أن المهمة هي تحديد الفرد الأمثل للنشاط الحركي. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون التنقل الكبير للأطفال ، اعتمادًا على حاجتهم الفردية للحركة ، هو الأمثل والمفرط ، وقد يكون المتوسط لشخص ما غير كافٍ. في هذا الصدد ، يتم تحديد درجة تنقل المفهوم بشكل أكثر دقة: النشاط الحركي الأمثل (يعتبر معيارًا فرديًا) ، غير كافٍ (قابلية الحركة ، أو الخمول) ، مفرط (فرط الحركة). يتطابق السلوك الحركي للأطفال المستقرين والمتحركين مع خصائص "البطيء" و "مفرط النشاط" ، والتي تحظى باهتمام جاد من علماء الفسيولوجيا وعلماء النفس والأطباء (MM Koltsova ، VI Gabdrakipov ، GG Garskova ، M. أهمية تقييم مستوى تنقل الطفل.
وبالتالي ، يجب اعتبار النشاط البدني الأمثل أهم مؤشر على التطور الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة.
1.3 النظام الحركي للأطفال في سن ما قبل المدرسة وفقاتيوفقًا لمتطلبات FGT
يُظهر تحليل الوثائق الرسمية والمصادر النظرية حول هذا الموضوع أن الخريج الحديث لمؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة يجب أن يتمتع بصحة جيدة ونمو بدني جيد ومستوى عالٍ من اللياقة البدنية والقدرة على الحفاظ على الموقف الصحيح والحاجة إلى الانخراط بانتظام التربية البدنية بمبادرتهم الخاصة ، والرغبة في تحسين إنجازاتهم ، وإظهار التحمل والشجاعة والمبادرة ، والقدرة العالية (حسب العمر) على العمل (جسديًا وعقليًا) ، وهو أمر مهم بشكل خاص من حيث إعداده للمدرسة. إن تنشئة الشخصية السليمة بمعناها الواسع هي المطلب الرئيسي لتحديث نظام التعليم.
النشاط البدني هو أحد العوامل الرئيسية في تحسين صحة الأطفال. السنوات السبع الأولى هي سنوات من النمو العقلي والبدني السريع للطفل ، الذي يكون جسمه ووظائفه بعيدًا عن الكمال ويتعرض بسهولة لتأثيرات مختلفة. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية خلال هذه الفترة من التطور توفير بيئة تعليمية مناسبة للأطفال. تعتمد حالة الطفل الصحية ، والقدرة على التحكم في حركاته ، وبراعته ، وتوجيهه ، وسرعة رد الفعل الحركي إلى حد كبير على مزاجه ، وطبيعة ومحتوى اللعبة ، وفي المستقبل ، الإنجازات في الأنشطة التعليمية والعمل.
تراكم وإثراء التجربة الحركية للأطفال (إتقان الحركات الأساسية) ؛
تكوين حاجة التلاميذ للنشاط البدني والتحسين البدني ؛
تنمية الصفات الجسدية (السرعة والقوة والمرونة والتحمل والتنسيق).
يضمن التنظيم الصحيح للنشاط الحركي للأطفال في الحياة اليومية تحقيق النظام الحركي الضروري للحالة البدنية الصحية للطفل ونفسية أثناء النهار.
نظام المحرك هو أحد المكونات الرئيسية للصحة. لا يشمل فقط الدورات التعليمية والتدريبية. نظام المحرك هو بالضبط ما قاله سيماشكو بالتأكيد "التربية البدنية - 24 ساعة في اليوم!"
النظام الحركي وفقًا لـ FGT هو مزيج عقلاني من أنواع وأشكال ومحتوى مختلف للنشاط الحركي للطفل. يشمل جميع أنواع الأنشطة المنظمة والمستقلة ، والتي تبرز فيها بوضوح حركات الأطفال (المرتبطة بالحركة في الفضاء). في الأدبيات ، هناك مصطلحات "نظام المحرك الكافي" ، "العادي" ، "المتزايد". يركز كل منهم على ضمان النشاط البدني الأمثل للأطفال. ومع ذلك ، فهذه تغطية من جانب واحد لجوهر نظام المحرك. والغرض منه ليس فقط تلبية احتياجات الأطفال في الحركة. لا يقل أهمية عن جانب المحتوى - تنوع الحركات وأنواع وأشكال النشاط.
يجب أن تكون مدة النشاط البدني على الأقل 50-60٪ من فترة الاستيقاظ وهي 6-7 ساعات في اليوم. يحدث أعلى نشاط بدني وجسدي أثناء المشي الأول (من 10 إلى 12 ساعة). يجب أن يمثل النشاط البدني هنا 65-75 ٪ من الوقت الذي يقضيه في الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، في الروتين اليومي ، يلزم فترات أخرى من النشاط الحركي المعتدل والمناسب للأطفال - هذا هو الوقت قبل الإفطار وقبل الفصل ، خاصةً إذا كان ذلك عقليًا. يجب أن تكون حريصًا بشأن النشاط البدني فورًا بعد القيلولة. في هذا الوقت ، التمارين البدنية المنظمة غير مناسبة. من الأفضل إعطاء الأطفال الفرصة للتحرك بشكل مستقل عن طريق تهيئة الظروف لذلك.
أشكال العمل في التربية البدنية مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة هي مجموعة معقدة من الأنشطة الترفيهية والتعليمية ، والتي أساسها النشاط الحركي. يتضمن هذا المجمع نشاطًا حركيًا مستقلًا وأنشطة ثقافية بدنية منظمة. تختلف نسبهم في مجموعات سن ما قبل المدرسة المبكرة ، والصغرى ، والكبار ، ومع ذلك ، يجب أن تكون الحركات المستقلة للأطفال من جميع الأعمار على الأقل 2/3 من إجمالي نشاطهم الحركي. يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن حاجة الأطفال إلى الحركة تتحقق بشكل كامل في نشاط مستقل. إنه الأقل إجهادًا من جميع أشكال النشاط الحركي ويساهم في إضفاء الطابع الفردي على النظام الحركي. بالإضافة إلى ذلك ، في النشاط المستقل ، يُظهر الطفل إبداعه الحركي ، فضلاً عن مستوى إتقان المهارات الحركية. يتم تحديد محتوى هذا النشاط من قبل الأطفال أنفسهم ، ولكن هذا لا يعني أنه يمكن للكبار تجاهله.
تشمل الأشكال المنظمة للنشاط البدني ما يلي:
التعليم الجسدي؛
الثقافة البدنية والعمل الترفيهي أثناء النهار (تمارين الصباح ، والتربية البدنية ، والألعاب الخارجية ، والتمارين البدنية للمشي ، وأنشطة التهدئة) ؛
الراحة النشطة (الثقافة البدنية ، أوقات الفراغ والعطلات ، أيام الصحة ، الإجازات ؛
واجب التربية البدنية.
العمل الفردي والمتنوع (مع الأطفال ذوي الإعاقة في النمو البدني والحركي) ؛
فصول دائرة القسم.
إجراءات وقائية وإعادة تأهيل (حسب خطة الطبيب).
الهدف الرئيسي للنظام الحركي هو تلبية الاحتياجات البيولوجية الطبيعية للأطفال للحركة ، وتحسين صحتهم ، والنمو البدني الشامل ، لضمان إتقان المهارات الحركية ، والمهارات والمعرفة الأساسية للثقافة البدنية ، لتهيئة الظروف اللازمة التطور المتنوع (العقلي ، الأخلاقي ، الجمالي) للأطفال والتعليم الذي يحتاجونه لممارسة التمارين المنهجية.
الاهتمام الكبير بأي نشاط ، فإن إظهار الإبداع يشهد إلى حد كبير على الراحة النفسية للطفل ، لأن الاهتمامات تعبر عن موقفه المحدد تجاه الشيء ، بسبب القيمة الحيوية والجاذبية العاطفية.
من خلال المراقبة الدقيقة للأطفال ، يمكن للمرء أن يقيم صحته النفسية بوضوح في فترة معينة من اليقظة باستخدام هذه المعايير. إذا كان الطفل لا يرغب في الذهاب إلى روضة الأطفال ، أو لديه صعوبة في الانفصال عن والديه ، أو غير نشط ، أو غالبًا ما يكون حزينًا ، أو شقيًا ، أو يبكي ، أو يتشاجر مع أقرانه ، أو لا يكون نشطًا أثناء فترة الاستيقاظ ، إذا كان مضغوطًا ، مقيدًا ، فهذا يعني أن الانزعاج النفسي موجود ويجب اتخاذ تدابير عاجلة!
يتم اختيار أشكال العمل في التربية البدنية لمجموعة معينة أو روضة الأطفال ككل ، وفقًا لـ V.A. Shishkina ، وفقًا لمبدأ الاتساق. يتم أخذ الحالة الصحية للأطفال في المجموعة ، وخاصة نموهم البدني ، والعمر ، واللياقة البدنية العامة ، وظروف التربية الأسرية ، والاهتمامات المهنية والشخصية للمعلمين ، ومهام مؤسسة ما قبل المدرسة في مجال الثقافة البدنية للفترة القادمة داخل الحساب.
لكل مؤسسة ما قبل المدرسة الحق في اتباع نهجها الخاص في التربية البدنية ؛ يحدد الطاقم التربوي في روضة الأطفال أشكال الثقافة البدنية التي يجب تفضيلها ، وتقييم فعاليتها من حيث ديناميات صحة الأطفال ونموهم. يمكن لمعلمي المجموعات أيضًا ، وفقًا لتقديرهم ، إيقاف الاختيار في بعض أحداث الثقافة البدنية النظامية والعرضية ، وإخضاعهم لحل المهام المطروحة.
1.4 وسائل وطرق وتقنيات التحكم في الحركةالخامسأطفال ما قبل المدرسة
لتنمية النشاط الحركي لدى أطفال ما قبل المدرسة ، متنوعة تزوجدالعقاراتتتيح معرفة وسائل التربية البدنية وخصائصها للمعلم ، وفقًا للمهام التربوية المحددة ، استخدام جميع أنواع الوسائل ، واختيار التمارين البدنية الأكثر فاعلية ، وتطوير مجمعات جديدة. يتميز النظام الحديث للتربية البدنية بالتعقيد في استخدام الوسائل. الوسائل الرئيسية هي التمارين البدنية ، المساعدة - القوى الطبيعية للطبيعة وعوامل النظافة.
V.A. خصت Shishkina في أعمالها ؛ عوامل النظافة ، قوى الطبيعة الطبيعية ، التمارين. بالإضافة إلى ذلك ، تتأثر التربية البدنية للأطفال بالحركات المدرجة في الأنشطة المختلفة (العمل ، والنمذجة ، والرسم ، والبناء ، ولعب الآلات الموسيقية ، والملابس ، والغسيل ، إلخ).
كل مجموعة من المجموعات الثلاث المدرجة ، كما لاحظت V.A. Shishkina ، لديها إمكانيات محددة للتأثير على جسد المشاركين ، وتجمع بين عدد معين من الوسائل النموذجية على هذا الأساس. تخلق مجموعة متنوعة من الأدوات ، من ناحية ، صعوبات كبيرة في اختيار أكثرها فاعلية ، ومن ناحية أخرى ، فرص وافرة لحل أي مشاكل تربوية.
وفقًا لـ V.A. Shishkina ، يمكن تصنيف جميع العوامل المتنوعة على النحو التالي:
1. الخصائص الشخصية للمعلم والأطفال هي أهم العوامل.
قوانين التربية البدنية. كلما تم تطوير الخصائص التربوية والفسيولوجية للتمارين البدنية ، زادت فعالية استخدامها في حل المشكلات التربوية.
تجمع العوامل المنهجية بين مجموعة واسعة من المتطلبات التي يجب تحقيقها عند استخدام التمارين البدنية.
تشكل عوامل الأرصاد الجوية (درجة حرارة الهواء ، والرطوبة ، وما إلى ذلك) تلك المجموعة من العوامل ، بعد أن تعلمت الأنماط ، يمكن لآثارها أن تحدد الظروف المثلى لتحقيق أكبر تأثير من التمارين البدنية.
العوامل المادية (المنشآت الرياضية ، المخزون ،
الملابس ، وما إلى ذلك) إلى حد كبير تؤثر على حل المشاكل الرياضية ، إلى حد أقل - المشاكل التعليمية والصحية العامة.
العوامل العلمية تميز مقياس الإدراك البشري
وفقًا لـ M. الوسائل الرونية الرئيسية لتطوير النشاط الحركي هي التمارين البدنية والألعاب. التمرين البدني هو عمل حركي يتم إنشاؤه واستخدامه للتحسين البدني للشخص. يرتبط مفهوم "التمرينات البدنية" بمفهوم الحركات البشرية والأفعال الحركية ، ويحدد المؤلف عدة سمات مميزة للتمرين البدني:
1. التمارين البدنية تحل مشكلة تربوية
(من الناحية المجازية ، فإن التمرينات البدنية موجهة "نحو الذات" ،
لتحسينك الجسدي الشخصي).
2. تتم ممارسة الرياضة البدنية وفقا لقوانين التربية البدنية.
3. فقط أنظمة التمارين البدنية هي التي تخلق فرصًا لتنمية جميع الأعضاء والأنظمة البشرية بنسبة مثالية.
تتحقق فعالية التربية البدنية وتطوير النشاط البدني باستخدام نظام الوسائل بأكمله ، ومع ذلك ، فإن أهمية كل مجموعة من الوسائل ليست واحدة: الحصة الأكبر في حل مشاكل التعليم والتنشئة تقع على الحصة من التمارين البدنية. هذا يرجع إلى عدد من الأسباب ، يلاحظ L.P. ماتفيف:
1. التمارين الجسدية كنظم للحركات تعبر
أفكار ومشاعر الشخص ، وموقفه من الواقع المحيط.
تعتبر التمارين البدنية إحدى طرق نقل الخبرة الاجتماعية والتاريخية في مجال التربية البدنية.
لا تؤثر التمارين البدنية على الحالة الشكلية الوظيفية للجسم فحسب ، بل تؤثر أيضًا على شخصية الشخص الذي يؤديها.
من بين جميع أنواع الأنشطة التربوية ، فقط في التربية البدنية ، يكون موضوع التدريس هو الإجراءات التي تهدف إلى التحسين البدني للطالب ويتم تنفيذها من أجل إتقان الإجراءات نفسها.
يمكن أن تلبي التمارين البدنية حاجة الشخص الطبيعية للحركة.
من المعروف أن نفس التمرين البدني يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات مختلفة ، وعلى العكس من ذلك ، يمكن أن تؤدي التمارين البدنية المختلفة إلى نفس النتيجة. وهذا دليل على أن الممارسة في حد ذاتها لا تمنح أي ممتلكات دائمة. وبالتالي ، فإن معرفة العوامل التي تحدد فعالية تأثير التمارين البدنية ستعمل على تحسين إمكانية التحكم في العملية التربوية.
هناك عدة تصنيفات للتمرين. دعونا نلقي نظرة على بعضها.
تصنيف التمارين البدنية هو توزيعها في مجموعات مترابطة وفقًا لأهم الخصائص. معبمساعدة التصنيفات ، يمكن للمدرس تحديد الخصائص المميزة للتمارين البدنية ، وبالتالي تسهيل البحث عن التمارين الأكثر اتساقًا مع المهمة التربوية. نظرًا لأن علم التربية البدنية يتم إثرائه باستمرار ببيانات جديدة ، فإن التصنيفات لا تبقى دون تغيير.
تتميز التصنيفات الحالية ببعض الاصطلاحات ، ولكن ، مع ذلك ، يلبي كل منها احتياجات الممارسة. م. يقدم Mashchenko التصنيف التالي للتمارين البدنية:
1. تصنيف التمارين البدنية على أساس أنظمة التربية البدنية الراسخة تاريخياً (الجمباز ، اللعب ، السياحة ، الرياضة). وفقًا لهذا التصنيف ، تنقسم التمارين البدنية إلى أربع مجموعات: تمارين الجمباز ، وتمارين الألعاب ، والتمارين البدنية السياحية ، والتمارين الرياضية.
2. تصنيف التمارين البدنية على أساس خصائص النشاط العضلي: تمارين القوة السريعة ، والتمارين البدنية التي تتطلب إظهار القدرة على التحمل (على سبيل المثال ، الجري لمسافات طويلة ، والتزلج ، وما إلى ذلك) ؛ التمارين البدنية التي تتطلب إظهار تنسيق الحركات مع تنظيم صارم لشروط الأداء (على سبيل المثال ، التمارين على جهاز الجمباز ، والقفز في الماء ، وما إلى ذلك) ؛ تتطلب التمارين البدنية مظهرًا معقدًا للصفات الحركية في مستويات متغيرة باستمرار من الجهود وفقًا للظروف المتغيرة (الألعاب وفنون الدفاع عن النفس).
3. تصنيف التمارين الرياضية حسب أهميتها
حل المشكلات التعليمية: التدريبات الأساسية (أو التنافسية) ، أي الإجراءات التي تخضع للدراسة وفقًا للأهداف التعليمية للبرامج التعليمية ؛ تمارين قيادية ، أي الإجراءات التي تسهل إتقان التمرين الرئيسي بسبب وجود بعض الحركات المتشابهة في المظهر وطبيعة التوتر العصبي العضلي ؛ تمارين تحضيرية ، أي الإجراءات التي تساهم في تطوير تلك الصفات الحركية اللازمة لدراسة التمرين الرئيسي.
إن تصنيف التمارين البدنية على أساس التطور السائد لمجموعات العضلات الفردية يوفر تخصيص تمارين لعضلات الذراعين وحزام الكتف وعضلات الجذع والرقبة وعضلات الساقين والحوض. ضمن هذا التصنيف ، تنقسم التمارين إلى تمارين لمفصل الكاحل ومفصل الركبة وما شابه ؛ على التمارين بدون أشياء ومع الأشياء ، الفردية والمزدوجة ، الوقوف والجلوس والكذب ؛ تمارين لتنمية القوة والمرونة.
تصنيف التمارين الرياضية حسب نوع الرياضة. من المعروف أن نفس التمرين البدني يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات مختلفة ، وعلى العكس من ذلك ، يمكن أن تؤدي التمارين البدنية المختلفة إلى نفس النتيجة.
وهذا دليل على أن الممارسة في حد ذاتها لا تمنح أي ممتلكات دائمة. وبالتالي ، فإن معرفة العوامل التي تحدد فعالية تأثير التمارين البدنية ستزيد من إمكانية التحكم في العملية التربوية. يمكن إجراء جميع التمارين البدنية بدون أدوات أو باستخدام أدوات وأجهزة مختلفة (تمارين بالعصي ، والكرات ، الأطواق ، والأعلام ، وحبال القفز ، على مقعد الجمباز ، على جدار الجمباز ، والكراسي ، وما إلى ذلك).
مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، يتم استخدام أنواع مختلفة فقط من الرياضات (التزلج ، والتزلج ، والتزلج ، وركوب الدراجات ، والسباحة ، وما إلى ذلك). من خلال تشكيل أسس تقنية هذه الأنواع الرياضية الأبسط من التمارين البدنية لدى أطفال ما قبل المدرسة ، فإنها تحل المشكلات الرئيسية للتربية البدنية ، مع مراعاة خصائص العمر. تختلف الألعاب الخارجية عن التمارين البدنية الأخرى بخصائص تنظيم نشاط المشاركين وإدارته. في اللعب ، يتم تنظيم أنشطة الأطفال على أساس مؤامرة مجازية أو مشروطة ، والتي تنص على تحقيق هدف في ظروف المواقف المتغيرة بشكل غير متوقع. نشاط اللعبة معقد بطبيعته ويستند إلى مجموعة من الإجراءات الحركية المختلفة (الجري والقفز وما إلى ذلك). يتم استخدام الألعاب عندما يتم إتقان الحركة وهي مطلوبة لتطوير المهارات وتطبيق المهارات الحركية في المواقف المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تُستخدم الألعاب لتطوير الصفات الجسدية ، وكذلك لتثقيف الصفات الأخلاقية والإرادية.
تسمح لك السياحة بتعزيز المهارات الحركية وتطوير الصفات الجسدية في الظروف الطبيعية. مع أطفال ما قبل المدرسة ، يتم تنظيم جولات المشي باستخدام وسائل النقل المختلفة (المشي ، والتزلج ، وركوب الدراجات ، وما إلى ذلك). في الطريق ، عند التوقف ، يمكن استخدام مجموعة متنوعة من التمارين البدنية (على سبيل المثال ، القفز من على الجذع ، والقفز فوق الأخدود ، والقفز على الحبل ، والتمرين بالكرة ، والألعاب الخارجية ، وما إلى ذلك). يتم تنظيم المشي عندما يتم تعلم التمرين وإصلاحه في الظروف العادية.
أساليبالمستخدمة في تعليم حركات الأطفال يتم جمعها وفقًا لمصادرها المحددة. بالنسبة لهم ، وفقًا لما ذكره م. Runovoy ، تشمل أشياء من الواقع المحيط والكلمة والنشاط العملي.
من أجل تنفيذ توجيه النشاط الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة ، يتم استخدام ما يلي: طرق التدريس المرئية واللفظية والعملية واللعبة وطرق التدريس التنافسية.
توفر الطريقة المرئية سطوع الإدراك الحسي والأحاسيس الحركية اللازمة لظهور أكثر فكرة الحركة اكتمالاً وملموسة في الطفل ، مما ينشط تنمية قدراته الحسية.
تساعد الطريقة اللفظية الأطفال على فهم المهام الموكلة إليهم ، وفي هذا الصدد ، تساهم في الإنجاز الواعي للتمارين الحركية ، والتي تلعب دورًا مهمًا في استيعاب محتوى وهيكل التمارين ، واستخدامها المستقل في المواقف المختلفة.
توفر الطريقة العملية المرتبطة بالنشاط الحركي العملي للأطفال فحصًا فعالًا لصحة تصور الحركة على أحاسيسهم العضلية الحركية.
تعتبر طريقة اللعبة ، القريبة من النشاط الرائد لأطفال ما قبل المدرسة ، هي الأكثر تحديدًا والفعالية عاطفياً في العمل معهم ، مع مراعاة عناصر التفكير البصري المجازي والفعّال البصري. إنه يتيح التحسين المتزامن لمختلف المهارات الحركية ، واستقلالية الإجراءات ، والاستجابة السريعة للظروف المتغيرة ، ومظاهر المبادرة الإبداعية.
يمكن استخدام الطريقة التنافسية في عملية تعليم أطفال ما قبل المدرسة وفقًا للإرشادات التربوية. تستخدم هذه الطريقة لتحسين المهارات الحركية المكتسبة بالفعل (ولكن ليس المنافسة والصراع على البطولة).
في العمل العملي مع الأطفال ، تتشابك طرق التدريس. وفقًا لـ M.V. Mashchenko ، مع الأخذ في الاعتبار محتوى التمارين والقدرات العمرية والخصائص الفردية للأطفال ، يستخدم المعلم في إحدى الحالات التخيل كنقطة انطلاق في التدريس - تصور الطفل لنمط الحركة جنبًا إلى جنب مع التفسيرات ، من ناحية أخرى - أ كلمة ، شرحًا لمحتوى وهيكل التمرين. ومع ذلك ، في الحالة الثانية ، يعتمد المعلم على تجربة الحياة التي يمتلكها الأطفال بالفعل والأفكار المحددة حول الحركات. بعد الأساليب البصرية أو اللفظية ، يجب أن تتبع الإجراءات العملية للأطفال بالتأكيد - الأداء المستقل للحركات تحت إشراف المعلم.
استخدام طرق التدريس في توجيه النشاط الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة ، يلاحظ م. Runova ، على أساس التفاعل بين أنظمة الإشارات الأولى والثانية ، والتي توفر المعرفة الأكثر اكتمالا وموثوقية والمهارات العملية الصحيحة.
تمثل كل طريقة فردية نظامًا معينًا محددًا حفلات الاستقبال... في المقابل ، يتم التعبير عن النظام في مجمل هذه التقنيات ، والتي توحدها قواسم المشكلة ونهج واحد لحلها.
في عملية تعليم الأطفال الحركات الحركية ، يتم اختيار التقنيات المنهجية في كل حالة على حدة وفقًا لمهام ومحتوى المواد الحركية ، مع مراعاة درجة إتقانها من قبل الأطفال ، ونموهم العام ، وحالتهم البدنية ، والعمر ، والخصائص النمطية لكل طفل.
في هذا الصدد ، يتم الجمع بين طرق التدريس في مجموعات مختلفة ، والتي ، من ناحية ، توفر تأثيرًا شاملاً على جميع المحللين في إدراك المهام من قبل الأطفال ، ومن ناحية أخرى ، وعي واستقلالية إنجاز الأطفال للمهام الحركية .
عند تعليم حركات الأطفال ، يتم تحديد مزيج التقنيات من خلال تفاعلهم. إن استخدام المعلم للتقنيات البصرية بشكل أساسي ، على سبيل المثال ، إظهار نمط من الحركات في جميع مراحل التدريب وفي مختلف الفئات العمرية (كما يحدث أحيانًا في الممارسة) ، يمكن أن يتسبب في نسخها ميكانيكيًا قليل الوعي من قبل الطفل.
1. تقنيات منهجية بصرية. عند تعليم حركات الأطفال ، يتم استخدام تقنيات التصور المختلفة.
يتكون الوضوح البصري من عرض صحيح وواضح وجميل - يُظهر من قبل المعلم نموذجًا للحركة أو عناصرها الحركية الفردية ؛ في تقليد وتقليد صور الحياة المحيطة ؛ في استخدام النقاط المرجعية المرئية عند التغلب على الفضاء ؛ باستخدام الوسائل البصرية - الأفلام والصور واللوحات وما إلى ذلك.
يستخدم التصور العضلي اللمسي عن طريق تضمين وسائل الثقافة البدنية في النشاط الحركي للأطفال. على سبيل المثال ، من أجل تطوير مهارة الركض مع ارتفاع عالٍ للركبة ، يتم استخدام أطواق متتالية. رفع الساقين أثناء الجري عبر هذه الأقواس يساعد الطفل على اكتساب مهارة رفع الركبة لأعلى.
التصور السمعي هو التنظيم السليم للحركات. أفضل تصور سمعي هو الموسيقى (أغنية). يثير الارتقاء العاطفي لدى الأطفال ، ويحدد طبيعة الحركة وينظم إيقاعها وإيقاعها.
يؤدي أداء التمارين وفقًا للموسيقى (بسبب تكوين اتصالات زمنية منعكسة مشروطة) إلى تعزيز تطوير التنسيق بين الجهاز السمعي والحركي ؛ تطوير النعومة ودقة الحركات ؛ يعزز التوجه الزمني - القدرة على وضع حركات المرء في الوقت المناسب وفقًا للبنية المترو إيقاعية المختلفة لقطعة موسيقية.
أداء الحركات بمصاحبة موسيقية ، يلاحظ V.A. شيشكين ، يجب أن يطيع متطلبات معينة: التحرك وفقًا لطبيعة القطعة الموسيقية ؛ تبدأ وتنتهي الحركة مع بدايتها ونهايتها ؛ تغيير طبيعة الحركة فيما يتعلق بتغيير في طبيعة القطعة الموسيقية وأجزائها الفردية.
2) التقنيات اللفظية. إن الكلمة المستخدمة في التدريس توجه جميع أنشطة الأطفال ، وتعطيها معنى ، وتسهل فهم المهمة واستيعاب الأشياء الجديدة ، وتسبب التوتر العقلي ونشاط الفكر ، وتعزز الاستقلالية والتطوع في أداء التمارين من قبل الأطفال. يتم التعبير عن التقنيات اللفظية في حركة التدريس في شرح واضح وموجز للحركات الجديدة للأطفال ، بناءً على تجاربهم الحياتية وأفكارهم ؛ في شرح يصاحب عرضًا محددًا للحركات أو يوضح عناصرها الفردية ؛ في التعليمات اللازمة عند إعادة إنتاج الحركة التي أظهرها المربي أو أداء التمرين من قبل الأطفال بشكل مستقل. في محادثة تسبق إدخال تمارين بدنية جديدة وألعاب خارجية ، أو أثناء التدريب ، عندما يلزم شرح الإجراءات الحركية. توضيح حبكة لعبة في الهواء الطلق ، وما إلى ذلك ؛ في الأسئلة الموجهة للأطفال التي يسألها المربي ، قبل بدء التمارين البدنية من أجل معرفة درجة الوعي بالأداء المتسلسل للإجراءات أو للتحقق من الأفكار الموجودة حول صور اللعبة الخارجية القائمة على الحبكة ، وتوضيح القواعد ، واللعب الإجراءات ، إلخ.
بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن التقنيات اللفظية أيضًا عرضًا واضحًا وعاطفيًا ومعبريًا للأوامر والإشارات المختلفة. على سبيل المثال ، في عملية إعادة البناء إلى الوضع المطلوب ، يقول المعلم: "أرجل مع قفزة إلى عرض الكتفين - ضعها!" أو لإنهاء الحركة: "إذا كنت في مكانك - توقف". "واحد ، اثنان ، ثلاثة - اركض!" كل هذا يتطلب تنغيمًا وديناميكيات مختلفة ، مما يتسبب في سرعة ودقة استجابة الأطفال الحركية ، مثل الترديد المتميز لقوافي العد واللفظ التعبيري لأفكار اللعب ، وهي غنية جدًا بالفن الشعبي الروسي.
وهكذا وبعد تحليل المؤلفات العلمية توصلنا إلى نتيجة مفادها:
أحد المعايير المفيدة لتقييم التطور الحركي هو النشاط الحركي للطفل ؛
النشاط البدني هو أحد الشروط الضرورية لصحة الطفل ونموه ؛
أظهر تحليل الأدبيات النفسية والتربوية أن النشاط البدني يعتبر:
1) المظهر الرئيسي للحياة ، السعي الطبيعي للتحسين الجسدي والعقلي (TI Osokina ، EA Timofeeva) ؛
2) أساس التطور الفردي ودعم الحياة لجسم الطفل ؛ يخضع لقانون الصحة الأساسي: نكتسبه بالإنفاق (IA Arshavsky) ؛
3) عامل حركي يحدد تطور الكائن الحي والجهاز العصبي إلى جانب العوامل الوراثية والحسية (N.A. Bernstein ، G. Shepard) ؛
4) إشباع دوافع الطفل الخاصة ، الضرورة الداخلية على شكل غريزة "فرحة الحركة" (YF Zmanovsky وآخرون).
وبالتالي ، يجب اعتبار النشاط الحركي أهم مؤشر على التطور الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة. لتنفيذ النشاط الحركي الأمثل للأطفال ، من الضروري تنظيم نظام حركي بشكل صحيح وكفء ، والغرض منه هو تلبية الحاجة البيولوجية الطبيعية للأطفال للحركة ، وتحسين مستوى صحة الأطفال ، وضمان الإتقان المهارات والقدرات الحركية.
إن معرفة سمات النشاط البدني للأطفال ودرجة تكييفه من خلال التربية والتدريب ضروريان للبناء الصحيح لعملية التربية البدنية للأطفال.
2 ... دراسة تجريبية للنشاط الحركي للأطفال 5-6 سنوات
تم تنفيذ العمل التجريبي في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة "Ogonyok" مع. سوفيتسكوي ، منطقة سوفيتسكي من 17.01.11 إلى 16.06.11 ، مع أطفال تتراوح أعمارهم بين 5-6 سنوات ، مقسمة بشكل مشروط إلى مجموعتين من 7 أشخاص. شملت الدراسة 14 طفلاً من المجموعة الأكبر سنًا.
في مرحلة التحقق ، تم تنفيذ العمل لدراسة تطور النشاط الحركي لدى الأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة.
في المرحلة التكوينية ، تم اختيار محتوى العمل التربوي. تهدف إلى تطوير النشاط الحركي لدى الأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة.
في مرحلة التحكم ، تم تقييم فعالية العمل التربوي.
2.1 مستوى البحثتطوير المحركبنشاط نوح للأطفال
في الفصل السابق ، تم النظر في دور وخصائص النشاط الحركي لأطفال ما قبل المدرسة. لاختبار فعالية النظام الحركي المطور وطرق التحكم في النشاط الحركي للأطفال ، أجريت تجربة تربوية.
الغرض: التعرف على مستوى تطور النشاط الحركي لدى الأطفال من سن 5-6 سنوات.
للقيام بالعمل التجريبي تم تحديد المهام التالية:
1) اختيار التشخيصات لدراسة النشاط الحركي للأطفال ؛
2) لتشخيص النشاط الحركي للأطفال حسب الطريقة المختارة ؛
3) تحليل النتائج التي تم الحصول عليها.
يتم تقييم النشاط البدني على أساس مجموعة من المؤشرات:
أ) وقت النشاط البدني للأطفال المحدد باستخدام طريقة التوقيت الفردي ؛
ب) حجم النشاط الحركي (عدد الحركات - الحركات) باستخدام طريقة عداد الخطى ؛
ج) شدة النشاط البدني هي عدد الحركات في الدقيقة. يتم حسابه بقسمة حجم النشاط البدني (عدد الحركات) على مدته (بالدقائق).
الظروف: في بيئة طبيعية خلال النهار (من الساعة 8.00 إلى الساعة 17.00).
تم إجراء القياس الكمي للنشاط البدني باستخدام طريقة قياس الشذوذ ، مما يجعل من الممكن قياس حجم النشاط البدني (للحصول على وصف لهذه التقنية ، انظر الملحق 1). بمساعدة عداد الخطى Zarya ، الذي تم وضعه في جيب خاص وربطه بحزام عريض على جانب الطفل ، تم تحديد عدد الخطوات التي يتخذها الطفل أثناء النهار. يسمح لك عداد الخطى بتسجيل الحركات الأساسية التي تشارك فيها معظم مجموعات العضلات الكبيرة (خطوات عند المشي والجري ، والقفزات ، والقفزات ، والانحناءات ، وما إلى ذلك) ، دون تسجيل حركات مجموعات العضلات الفردية (حزام الكتف والذراعين والساقين) .
تم حساب قياس مدة النشاط البدني للأطفال خلال النهار باستخدام ساعة توقيت. تم تحديد شدة النشاط الحركي بقسمة عدد الحركات على مدتها بالدقائق (الملحق 2).
أجريت دراسة نوعية للنشاط الحركي بمساعدة الملاحظة التربوية. سجلت اليوميات النشاط في عملية التربية البدنية ؛ النشاط البدني الذي يتم القيام به أثناء التدريب ، والأنشطة المفيدة اجتماعيًا وأنشطة العمل ؛ النشاط البدني العفوي في وقت الفراغ (الملحق 3). تم تحليل سلوك كل طفل بالمقارنة مع مؤشرات النشاط البدني. اعتمادًا على درجة التنقل ، تم تقسيم الأطفال إلى ثلاث مجموعات فرعية رئيسية (عالية ومتوسطة ومنخفضة الحركة).
المجموعة الفرعية الأولى (عالية الحركة). إنهم متنقلون للغاية ، لكنهم لا يختلفون في البراعة الخاصة وتنسيق الحركات ، فهم غالبًا لا ينتبهون أثناء التدريبات البدنية. مندفع وغير منظم وسريع الانفعال. إنهم لا يعرفون كيفية أداء المهام الحركية بوتيرة معتدلة وأحيانًا لا يصلون بهم إلى النهاية ، ويقومون بالكثير من الحركات غير المنتظمة (التأرجح ، نصف القرفصاء ، الارتداد ، إلخ). يجعل اضطراب نقص الانتباه من الصعب عليهم التركيز ، والاستماع إلى تفسيرات الكبار ، وأداء عناصر من أنواع مختلفة من الحركات باستمرار.
المجموعة الثانية (متوسط التنقل). لديهم مستوى جيد من تنمية الصفات الجسدية. تتميز بمجموعة متنوعة من الأنشطة الحركية المستقلة ، المشبعة بالألعاب والتمارين بدرجات متفاوتة من الشدة ، وتناوبها الهادف. تتميز بسلوك متوازن ونبرة عاطفية جيدة. هؤلاء الرجال نشيطون ، متنقلون ، يظهرون ميولاً إبداعية ، يسعون جاهدين ليكونوا قادة. حتى عند أداء المهام الصعبة ، لا يلجأون إلى المعلم للحصول على المساعدة ، لكنهم يحاولون التغلب على العقبة بأنفسهم. ومع ذلك ، لا ينجح هؤلاء الأطفال دائمًا في إكمال المهمة بشكل صحيح وبجودة عالية ؛ ليس لديهم إتقان كافٍ لتقنية الحركات.
المجموعة الفرعية الثالثة (ضعف الحركة). يتميز هؤلاء الأطفال بنشاط رتيب مستقر مع غلبة مكون ثابت. غالبًا ما يكونون غير متأكدين من قدراتهم ، فهم يرفضون إكمال المهام الصعبة. عندما تظهر الصعوبات ، فإنهم ينتظرون بشكل سلبي المساعدة من مقدم الرعاية ، ويكونون بطيئين ولطيفين.
بعد التشخيص تم الحصول على النتائج التالية:
كان متوسط مؤشر حجم الحركة في المجموعة التجريبية 13244 خطوة ، في المجموعة الضابطة - 14533 خطوة ، أي 1289 خطوة أكثر من المجموعة التجريبية ؛
كان متوسط مؤشر مدة النشاط البدني في المجموعة التجريبية والضابطة 210 دقيقة ؛
كان متوسط مؤشر شدة الحركة في الدقيقة في المجموعة التجريبية 63 خطوة ، في المجموعة الضابطة - 69 خطوة ، أي 3 خطوات أكثر من المجموعة التجريبية.
أثناء تجربة التحقق ، لوحظ أن الأطفال الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من النشاط البدني (Vova Sh. ، Pasha M. ، Andrey B. ، Polina R.) يتميزون بنشاط رتيب ، مع الكثير من الجري بلا هدف. تهيمن الألعاب والتمارين على هؤلاء الأطفال بدرجة عالية من الشدة (الجري الواحد تلو الآخر ، والقفزات الجريئة ، وكرة القدم). يتميز هؤلاء الأطفال بعدم قدرتهم على أداء الحركات بوتيرة معتدلة وعدم الرغبة في الانخراط في الأنشطة الهادئة. يتميز هؤلاء الأطفال بالحركة المفرطة والاضطراب والعدوانية.
على سبيل المثال ، Vova Sh. ، عدة مرات في اليوم تقترب من الركن الرياضي بشكل مستقل ، دون مبادرة من المعلمين. يأخذ بشكل مندفع المعدات الرياضية (الكرات ، الدبابيس) ، دون أن يكون لديه فكرة واضحة عن استخدامها في المستقبل. يتصرف بطريقة فوضوية ، باستخدام هذه العناصر لأغراض أخرى (الضرب بالدبابيس ، حمل الكرة في سلة ، تأرجح الحبل ، إلخ). يفقد الاهتمام بسرعة بالمخزون الصغير. لا يضع الأشياء في مكانه بمفرده ، إلا بناءً على طلب المعلم. يركض كثيرًا ، يحب الصعود والنزول على الدرج. محاولات لإعادة إنتاج التمارين التي يقوم المعلم بتدريسها في سياق التربية البدنية. يفقد الاهتمام بنفس السرعة. يصاحب النشاط الحركي صرخات منفصلة ليس لها محتوى دلالي.
وثائق مماثلة
مفهوم النشاط البدني. فحص الأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة وتحديد متوسط قيمة العمر والجنس لمؤشرات نموهم البدني ولياقتهم البدنية. طرق زيادة النشاط البدني للأطفال من سن 6-7 سنوات.
تمت إضافة ورقة مصطلح في 07/03/2012
مفهوم "النشاط البدني" للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة. ملامح تطوير التوازن المستدام في مرحلة ما قبل المدرسة. طرق زيادة النشاط البدني للأطفال في التدريب البدني. ملخص فصول التربية البدنية في المجموعة العليا.
أطروحة ، أضيفت في 07/05/2013
قيمة النشاط البدني ووسائل زيادته عند الأطفال في سن المدرسة الثانوية. متطلبات تنظيم النشاط البدني للأطفال. استخدام الألعاب الخارجية من أجل زيادة النشاط البدني للأطفال في السنة السادسة من العمر.
أطروحة تمت إضافة 12/23/2017
استخدام المشي لتطوير الحركة لدى أطفال ما قبل المدرسة. المبادئ الأساسية لتنظيم النشاط الحركي للأطفال أثناء المشي. منهجية لتوجيه النشاط الحركي للأطفال بمستويات مختلفة من DA. ملخصات مناحي.
الاختبار ، تمت إضافة 03/11/2010
ملامح النشاط الحركي للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة ، وأهمية الألعاب الخارجية في تطورها. تقييم اللياقة البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة ، وتأثير الألعاب الخارجية ذات التوجهات المختلفة على زيادة مؤشرات التطور البدني.
تمت إضافة أطروحة 06/24/2011
أنواع النشاط البدني المتعلقة بالصحة والتوصيات للأطفال. معايير وطرق تقييم اللياقة البدنية للأطفال في سن ما قبل المدرسة. تقييم فاعلية برنامج "من الولادة إلى المدرسة". الخصائص المقارنة للقوة والمرونة.
أطروحة ، أضيفت في 03/20/2017
تحليل النظام الحركي وتقييم مستوى النشاط الحركي لدى الأطفال المصابين بالتخلف العقلي. توصيات منهجية وخطة عمل في الحياة اليومية لتحسين النشاط الحركي للأطفال المصابين بالتخلف العقلي.
أطروحة ، تمت إضافة 2012/07/28
رفع مستوى النشاط البدني وجرعة النشاط البدني أثناء التدريب البدني. تكوين النشاط البدني الأمثل في سن ما قبل المدرسة. ملامح النشاط الحركي للبنين والبنات وتشخيصه.
تمت إضافة ورقة مصطلح في 10/08/2012
الجمباز الإيقاعي كوسيلة لتحسين الصفات البدنية وتحسين النشاط البدني لمرحلة ما قبل المدرسة. ملامح التطور وسبل تحسين الصفات الجسدية لدى الأطفال في هذا العمر. وسائل النشاط الحركي.
أطروحة تمت إضافة 11/17/2014
النشاط البدني كجزء لا يتجزأ من حياة الإنسان. طرق العمل مع الأطفال ذوي الإعاقة البصرية لتحسين نشاطهم البدني ، مع مراعاة مبدأ الاستمرارية في تعليمهم وتحسين صحتهم بين مؤسسة ما قبل المدرسة والأسرة.
في الوقت الحالي ، تعتبر مشكلة الوضع الصحي والنمو البدني للأطفال في سن ما قبل المدرسة ذات أهمية خاصة.
الصحة قيمة أساسية وشرط أساسي للنمو البدني والعقلي والاجتماعي الكامل للطفل. أثبتت الدراسات التي أجريت على العلماء المحليين والأجانب أن فترة ما قبل المدرسة هي فترة حرجة في حياة الطفل (Borisova N.E.). بعد كل شيء ، في هذا العصر يتم تشكيل أساس صحة الإنسان.
النشاط البدني هو أحد العوامل العديدة التي تؤثر على صحة وأداء الكائن الحي المتنامي.
"النشاط الحركي هو نشاط حركي طبيعي ومنظم بشكل خاص للشخص ، مما يضمن نموه البدني والعقلي الناجح."
وفقًا لما ذكره MA Runova يشمل مفهوم "النشاط البدني" مجموع كل الحركات التي يقوم بها الشخص في عملية الحياة.
تعد جميع أنواع الحركات من أهم احتياجات الكائن الحي المتنامي. يعمل النشاط الحركي على تنشيط الجهاز العصبي المركزي للأطفال ، أثناء الحركة ، يتم تنشيط الخلايا العصبية في جميع مناطق القشرة الدماغية ، ويزيد التمثيل الغذائي ، ويزيد إفراز هرمون النمو من الغدة النخامية. وتجدر الإشارة إلى أن النشاط البدني له تأثير إيجابي ليس فقط على صحة الأطفال ، ولكن أيضًا على نموهم العام. تحت تأثير الحركات ، يتطور المجال العاطفي والإرادي والمعرفي للطفل.
إن حاجة الأطفال في سن ما قبل المدرسة إلى النشاط البدني عالية جدًا ، لكنها لا تتحقق دائمًا على المستوى المناسب. يقضي الأطفال اليوم المزيد والمزيد من الوقت في وضع ثابت (على الطاولة ، وشاشة التلفزيون ، وألعاب الكمبيوتر). هذا يضع مزيدًا من الضغط على مجموعات عضلية معينة ويسبب لهم الإرهاق. تقل قوة وأداء عضلات الهيكل العظمي ، مما يؤدي إلى انتهاك الموقف ، وانحناء العمود الفقري ، والقدم المسطحة ، وتأخير التطور المرتبط بالعمر لتنسيق الحركات ، والسرعة ، وما إلى ذلك.
وبالتالي ، فإن شدة النمو البدني للأطفال ، فإن صحتهم تعتمد بشكل مباشر على النشاط البدني. لذلك قال ج. تيسو: "الحركة هي المصدر الرئيسي للصحة".
يجب أن يستغرق النشاط الحركي 50-60٪ من وقت استيقاظ الطفل. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الحاجة إلى الحركة تختلف بالنسبة لجميع الأطفال ، وهو ما يفسر بخصائصهم الفردية. في هذا الصدد ، من المهم للآباء والمعلمين في مؤسسات التعليم قبل المدرسي تهيئة جميع الظروف اللازمة لتحقيق احتياجات الأطفال في النشاط البدني وتنوعه.
مهام تطوير النشاط البدني لدى طفل ما قبل المدرسة هي:
- تحديد اهتمامات وقدرات الأطفال في النشاط الحركي وتنفيذها من خلال نظام الثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة ؛
- تكوين المهارات والقدرات الحركية اللازمة وفقًا للخصائص الفردية والحالة الصحية للطفل ؛
- تنمية الاهتمام بالتمارين البدنية والألعاب الخارجية ؛
- تكوين الصفات الأخلاقية (قوة الإرادة ، التحمل) ؛
- الوقاية من نزلات البرد.
- تعزيز احترام المرء لصحته والالتزام بالعناية بها.
في نظام الثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، يتم استخدام الأشكال المنظمة التالية من النشاط الحركي للأطفال:
- التعليم الجسدي؛
- تمارين الصباح؛
- التعليم الجسدي؛
- الألعاب الخارجية والتمارين البدنية.
- الثقافة البدنية أوقات الفراغ والعطلات.
- أيام صحية
- إجراءات تصلب جنبا إلى جنب مع التمارين البدنية ؛
- نشاط حركي مستقل
- العمل مع الوالدين.
هذه الأنواع من النشاط الحركي تكمل وتثري بعضها البعض وبالتالي توفر النشاط الحركي الضروري لكل طفل طوال فترة إقامته في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.
الدور الحاسم في تكوين الإمكانات الشخصية وتعزيز أسلوب حياة صحي ينتمي إلى الأسرة. من المعروف أن الأطفال هم نتاج بيئتهم - فهو يشكل وعيهم وعاداتهم. توفر الطبيعة أن الأطفال يستكشفون العالم في المقام الأول من خلال تجربة وسلوك والديهم. لذلك ، يجب حل قضايا تربية طفل سليم عن طريق الاتصال الوثيق بين مؤسسة التعليم قبل المدرسي والأسرة.
يحتاج الأطفال إلى شرح ليس فقط أهمية بعض الإجراءات والعادات ، ولكن أيضًا أن يكونوا قدوة خاصة بهم. لذلك ، إذا كان البالغون يشاركون بانتظام في التربية البدنية والرياضة ، وراقبوا النظام اليومي ، وقواعد النظافة ، والتشدد ، فإن الأطفال ، عند النظر إليهم ، سيقومون بشكل منهجي بممارسة تمارين الصباح والتمارين الرياضية وممارسة الرياضة.
كتب المعلم البولندي البارز يانوش كوركزاك: "يبدو للكبار أن الأطفال لا يهتمون بصحتهم ... لا. يريد الأطفال تمامًا مثل البالغين أن يكونوا أصحاء وأقوياء ، والأطفال فقط لا يعرفون ماذا يفعلون من أجل ذلك. اشرح لهم وسيتوخون الحذر ".
وبالتالي ، فإن التنظيم الصحيح للنشاط البدني في كل من الأسرة وفي مؤسسة ما قبل المدرسة هو مفتاح التحسين الصحي الناجح للأطفال. يساعد على تحسين الحالة العاطفية ، والنمو البدني والعقلي الكامل ، وتقوية صحة جيل الشباب.
المؤلفات:
- فوروتلكينا إ. عمل الثقافة البدنية وتحسين الصحة في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. - موسكو ، "دار نشر NTs ENAS" ، 2004. - 144 صفحة.
- Poltavtseva NV ، Stozharova M. ، Krasnova RS. نقدم لمرحلة ما قبل المدرسة أسلوب حياة صحي. م: تي سي سفير ، 2012.
- النشاط البدني الأمثل: دليل دراسي للجامعات. بقلم: Rubtsova IV، Kubyshkina T.V.، Alatortseva E.A.، Gotovtseva Ya.V. فورونيج ، 2007
- رونوفا م. النشاط البدني للأطفال - م: Linko-press ، 2003.
- خارتشينكو تي. تنظيم النشاط البدني للأطفال في رياض الأطفال. SPb: دار النشر "Detstvo-press" LLC ، 2010
اوليسيا باشينا
التعليم الذاتي للمعلم حول موضوع "دور النظام الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة في الانتقال إلى المعيار التعليمي للولاية الفيدرالية"
وزارة التربية والتعليم في منطقة لينينسك - كوزنتسك الحضرية ميزانية البلدية روضةمؤسسة تعليمية "روضة الأطفال رقم 16"
خطة العمل الفردية ل التعليم الذاتي
سمة: «»
اوليسيا الكسندروفنا باشينا.
تخصص: مربي.
تعليم: أعلى.
خبرة في التدريس الشغل:7 سنوات.
دورات تنشيطية: سبتمبر 2014.
تاريخ بدء العمل في سمة: سبتمبر 2014.
تاريخ الانتهاء المقدر الشغل: مايو 2016.
سمة: « دور النظام الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة في الانتقال إلى المعيار التعليمي الفيدرالي للولاية»
استهداف: تعزيز الصحة أطفال ما قبل المدرسة، تطوير محركوالصفات الجسدية.
مهام:
1. ارفع مستوى معرفتك من خلال دراسة الأدبيات اللازمة ، التعليم الذاتي.
2. وضع خطة طويلة المدى للعمل مع الأطفال.
3. إعداد التشخيص في بداية العام الدراسي ونهايته.
4. استمر في ترتيب مركز نشاط صغير في المجموعة "القسم الرياضي".
5. إعداد استشارة للمعلمين حول هذا الموضوع "الحركة أساس الصحة".
6. إعداد استشارة للآباء "الحركة هي الحياة".
7. إعداد استشارة للآباء " محرك أطفال ما قبل المدرسة».
8. وضع مذكرة لأولياء الأمور "الصحة ما قبل المدرسة» .
اشكال العمل
مع الأطفال مع المعلمين مع أولياء الأمور
سبتمبر
تشخيصات أكتوبر دراسة الأدب حول موضوع التعليم الذاتياستمر في إشراك أولياء الأمور في تصميم الركن الرياضي.
ديسمبر تعلم وأداء تمارين التنفس والإيقاعات. زخرفة المجلد التحولات"الحركة أساس الصحة"... زخرفة المجلد التحولات« محركأن تكون نشطة كوسيلة لتعزيز الصحة أطفال ما قبل المدرسة».
فبراير إجراء مسابقات وسباقات التتابع مع أولياء الأمور. تعرف على الأدب في الدوريات. إجراء مسابقات وسباقات التتابع مع أولياء الأمور ، ومواصلة العمل في الركن الرياضي.
أبريل Agidbrigada.
"إنه لأمر رائع أن تكون بصحة جيدة!".
تقرير مصور عن السلوك. عمل مذكرة للآباء. سمة "الصحة ما قبل المدرسة» .
تقرير تشخيص مايو عن العمل المنجز للعام الدراسي. معرض صور اطفال فى طور اللعب.
مخارج عملية:
1. تصميم مجلد- التحولات"الحركة أساس الصحة".
2. عمل مجلد - التحولات« محركأن تكون نشطة كوسيلة لتعزيز الصحة أطفال ما قبل المدرسة».
3. معرض أعمال التصوير الترفيهي وسباقات الترحيل.
4. عمل مذكرة لأولياء الأمور. سمة: "الصحة ما قبل المدرسة» .
5. لواء العقيد.
"إنه لأمر رائع أن تكون بصحة جيدة!".
6. تقرير عن الأعمال المنجزة للعام الدراسي.
خطة طويلة المدى المعلم التعليم الذاتي:
موضوع العام الدراسي نموذج التعليم الذاتي ومدة التقرير
2014-2015 " دور النظام الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة في الانتقال إلى المعيار التعليمي الفيدرالي للولاية»
عرض
مايو 2015
2015-2016 " دور النظام الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة في الانتقال إلى المعيار التعليمي الفيدرالي للولاية»
عرض مفتوح مايو 2016
تقرير عن موضوع العام
المؤلفات:
1. وسام وزارة التربية والتعليم والعلوم الاتحاد الروسيمن 17.10. 2013 رقم 1155 "الموافقة على المعيار التعليمي الفيدرالي للدولة الحضانة»
2. V.G. Alyamovskaya "تقنيات العافية في روضة: جانب مبتكر م: جامعة تربوية "الأول من سبتمبر" 2010. - 92 ص.
3 - زيمونينا ف. ن. "النمو الصحي".
4. Zmanovskiy Yu. F. « تربية أطفال أصحاء» .
النمو البدني للطفل هو وظيفة مهمة لمؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة. اليوم ، لم يعد الحديث في البرنامج التعليمي لمرحلة ما قبل المدرسة عن التربية البدنية ، على هذا النحو ، حول التطور البدني بشكل عام ، مما يعني تطوير النشاط البدني ، والصفات البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة ، ومعرفة أجسامهم ، ووظائفها ، والغرض من ذلك. الأجزاء الرئيسية ، قدرات الجسم ، لتطوير في إطار القدرات الفردية ، والإمكانات الخاصة.
من الشروط التربوية المهمة التي تحدد نشاط الأطفال وتحسن النظام الحركي في مؤسسة ما قبل المدرسة وفي المنزل تنمية اهتمامهم بالتمارين البدنية المنتظمة.
تنمية الاهتمام بالحركة
يساهم في اختيار التمارين البدنية الممتعة والتي يسهل الوصول إليها ، واستخدام التقليد ومهام اللعب التي يدرسها. يستمتع الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بالقفز مثل الأرانب ؛ أداء المشي بخطوة واضحة ، مثل "عرض رياضي" ؛ المشي على طول جذوع الأشجار مثل "السياح على جسر فوق مجرى مائي".
الطفل بحاجة للحركة. في سن مبكرة ، يحدث ذلك مرتبطًا بالنشاط الموضوعي ، ثم يتم إدراكه لاحقًا في مجموعة متنوعة من الألعاب والتمارين البدنية والعمل الممكن.
بالنظر إلى إجهاد الأطفال من الحركات الرتيبة ، وحقيقة أنهم ما زالوا لا يعرفون كيفية تنظيم أنشطتهم بشكل صحيح ، فمن الضروري ملاحظة التغيير في الحركات بالتناوب مع الراحة قصيرة المدى.
يتم تسهيل تنمية الاهتمام بالحركات لدى أطفال ما قبل المدرسة من خلال مهام التقليد واللعب ، ومهام الحبكة ، والمحادثات حول التربية البدنية والرياضة ، والرحلات إلى الاستاد ، ومشاهدة شرائط الأفلام الموضوعية والأفلام حول الرياضات الكبيرة والرياضيين المشهورين ، والأحداث الرياضية والأولمبياد في المؤسسات التعليمية وما في حكمها.
المرافقة الموسيقية للحركات عند الأطفال
بالنظر إلى أن العواطف هي جوهر نمو الطفل ، يحتاج الآباء إلى الاهتمام بالموقف الإيجابي المستمر لتلاميذهم ، مع استخدام أشكال وطرق مختلفة لتعليم الأطفال التنقل في المنزل.
المرافقة الموسيقية لحركات الأطفال ، وإدخال عناصر من تمارين الرقص ، وكذلك تمارين من أنظمة تحسين الصحة الشرقية ، تسمح بحل هذه المشكلة ؛ استخدام الحركات المقلدة والبانتومية ، وتنظيم وإجراء التربية البدنية غير القياسية وما شابه ذلك.
التأثير الملحوظ هو استخدام مجمعات الأرض في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وفي المنزل أثناء التدريبات الصباحية ، والتربية البدنية على شكل معابر للمشاة إلى حديقة وغابة ونهر باستخدام مواد طبيعية.
النشاط البدني للأطفال أثناء المشي
أطفال ما قبل المدرسة يحبون موكب أحسب. من خلاله يمكنك البدء في التربية البدنية للمشي ، والمشي لمسافات طويلة. ينظم المسيرة الأطفال ويوحدهم تمامًا ، ويطور الإحساس بالإيقاع ، ويشكل اهتمامًا بالحركات ، ولا ينشط المجال الحركي فحسب ، بل ينشط أيضًا الجهاز الفسيولوجي.
تجذب المسيرة الأطفال بحركات ومهارات غير عادية أثناء المشي ، وأصالة المنعطفات والمباني وإعادة الترتيب ، خاصة عندما تكون مصحوبة بالموسيقى.
تتمثل إحدى طرق تنمية اهتمام الأطفال بالتمرينات البدنية ومهارات التربية البدنية في المشي والرحلات إلى الاستاد ومراقبة تدريب الرياضيين وزيارة الملاعب الرياضية بالمدرسة والمسبح. ستعمل المحادثات الشيقة مع الأطفال حول ما رأوه ، والاجتماعات في رياض الأطفال مع الرياضيين والمدربين ، على إثراء التلاميذ بالمعرفة حول أهمية ودور التربية البدنية والرياضة في التنمية البشرية ، وتعزيز صحته.
شرائط سينمائية وأفلام عن الرياضات الكبيرة والرياضيين المشهورين ، عن الأشخاص المتمرسين الذين يعيشون في الشمال ، وحضور المسابقات الرياضية في الملعب ، وإقامة الأحداث الرياضية في المؤسسات التعليمية ، ومشاركة الأطفال في الأحداث الجماهيرية في الملعب ، ومشاهدة الصور حول الموضوعات الرياضية المساهمة في زيادة الاهتمام بالفعاليات الرياضية ، وتنمية المهارات المناسبة.
تكوين المهارات الجسدية في الطبيعة
تكتسب الفصول في حضن الطبيعة لكائن حي متنامي قيمة خاصة ، لأنها لا تساهم فقط في تعزيز الاهتمام بالحركات ، بل تزيد أيضًا من الكفاءة ، وتقليل مستوى الإصابة بالأمراض لدى الأطفال.
الاستخدام الواسع للعوامل الطبيعية: التضاريس (الصعود ، والنزول ، والقفز فوق الحفر ، وما إلى ذلك) يعلم الأطفال التغلب على العوائق الطبيعية ، ويساهم في تكوين مهارات حركية قوية ، ويطور الصفات الجسدية ، ويعزز سمات الشخصية الأخلاقية والإرادية.
إن إجراء هذه الأنشطة بشكل دوري لا يجعل التربية البدنية مفيدة فحسب ، بل تجعلها ممتعة وممتعة ومسترخية وموسيقية. المشاعر الإيجابية ، روائح المواد الطبيعية تسبب فرحة كبيرة لدى الأطفال ، وتفاقم الأحاسيس ، وتوقظ الفكر ، وتنشط الحركات ، وتساهم في تنمية المهارات الجسدية. الأنشطة في الطبيعة لها أقصى تأثير على مصالح الأطفال وهي جزء فعال من نظام المحرك.
أشكال وأساليب تنمية المهارات الحركية لدى الأطفال
يشهد التطور لدى الأطفال المهتمين بتحقيق الحركات أن استخدام أشكال مختلفة من العمل والأساليب والتقنيات والوسائل والحركات والمهارات المختلفة ، واستخدام الطرق المثلى لتنفيذها ، وتحفيز النشاط الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة ، يزداد اهتمامهم بالتربية البدنية والجمباز الصباحي والألعاب الخارجية والألعاب والتمارين الرياضية.
أثناء أداء الحركات ، يتم تنشيط الرغبة في القيام بها بسرعة وكفاءة ومهارة ، مثل الرياضيين الحقيقيين. عند تحسين الحركات والمهارات الأساسية في الألعاب ، يكون لطريقة المنافسة تأثير كبير. يؤدي استخدام هذه الطريقة إلى استجابة إيجابية كبيرة عند الأطفال: الفرح ، والسرور ، والضحك ، والصراخ.
وفقًا لـ L. Grimak ، فإن الارتقاء العاطفي "ينشط العضلات ويوقظ الدماغ".
ضمان النشاط الحركي للأطفال أثناء النهار ، وتحديد حجم النظام الحركي يشير إلى أن كل العمل المنجز لتنمية اهتمام الأطفال بالتمارين البدنية المنتظمة يضمن في النهاية نشاطًا حركيًا كافيًا لمرحلة ما قبل المدرسة ، وهو مفتاح النمو الطبيعي للطفل .
دور الألعاب الخارجية في تنمية المهارات الحركية
تعتبر الألعاب الخارجية ، التي ينظمها المعلم ، ومجموعة متنوعة من الألعاب المستقلة ، بالإضافة إلى التمارين والألعاب ذات الطبيعة الرياضية ، التي يؤديها الأطفال أثناء المشي ، ذات أهمية كبيرة لإنشاء نظام حركي كامل.
زيادة النشاط البدني أثناء الألعاب يساهم أيضًا في تواصل الأطفال. الألعاب التي يشاركون فيها كمجموعة فرعية أطول وأكثر قدرة على الحركة من الألعاب الفردية.
هذه هي بشكل أساسي ألعاب متوسطة الحركة ، تم تعلمها مسبقًا مع الأطفال. في هذا الوقت ، يمكنك أيضًا تقديم تدريب فردي للأطفال باستخدام الكرة ونط الحبل (للأطفال الأكبر سنًا). يجب تشجيع الأطفال المستقلين على تكرار التمارين التي يحبونها من تلقاء أنفسهم.
مع الأطفال الأكبر سنًا ، يجب إجراء الألعاب الرياضية وسباقات التتابع في كثير من الأحيان.
يُنصح بتوزيع النشاط البدني للأطفال أثناء إقامتهم في مؤسسة ما قبل المدرسة. يتطلب النصف الثاني من اليوم اهتمامًا خاصًا ، حيث غالبًا ما يكون لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أنشطة مستقرة وهادئة. يجب مراقبة الحالة الصحية للأطفال ، وتنفيذ التوجيه الفردي لأنشطتهم.
دروس فردية لتنمية المهارات الحركية
يجب أن يهدف العمل الفردي أيضًا إلى تنشيط الأطفال المستقرين ، وتحسين الاستعداد البدني والحركي لمرحلة ما قبل المدرسة الأضعف.
يقدم المعلم المساعدة لأحدهم في أداء التمارين ، ويذكر الآخرين بكيفية القيام بها ، ويشجع ويقيم الأعمال الحركية. يوفر لبعض الأطفال قسطًا من الراحة ، ويمنع إجهادهم وزيادة درجة الحرارة الناتجة عن النشاط البدني.