كم من الوقت يجب إطعام المولود بحليب الثدي: مبادئ الرضاعة الطبيعية الناجحة. الأطعمة المسموح بها أثناء الرضاعة. أهمية الإمساك بالثدي بعد الولادة مباشرة
يجب على المرأة التي لا تزال حامل اتخاذ قرار واضح بشأن الرضاعة الطبيعية. هذا يشكل المهيمن في الدماغ لتكوين وتطور الرضاعة. الرضاعة الطبيعية الصحيحة مستحيلة بدون تركيب داخلي. من المهم دعم العائلة والأصدقاء في هذا الأمر.
القاعدة الثانية: الرضاعة الأولى للرضيع
من الناحية المثالية ، يتم إجراء أول مرفق لحديثي الولادة في غرفة الولادة. يشجع الاتصال المبكر على تطوير الرضاعة واستعمار الجلد والأمعاء لحديثي الولادة بالنباتات المشقوقة. سيظهر الطاقم الطبي كيفية تقديم المواليد الجدد بشكل صحيح للتغذية. إذا كانت حالة الطفل أو المرأة بعد الولادة لا تسمح بذلك ، يتم تأجيل التعلق الأول بالثدي. عندما تكون المرأة في حالة مرضية ، يقوم الطاقم الطبي بتدريس التعبير عن الذات. ستمنع هذه المهارة انقراض إنتاج الحليب وتطور اللاكتوز. في حالة عدم وجود موانع ، يمكن إطعام الطفل بالحليب المسحوب أثناء إقامة منفصلة.
القاعدة الثالثة: التعلق الصحيح للرضيع بالثدي
تعتبر مشكلة كيفية إلحاق الطفل بالثدي بشكل صحيح ، خاصة لأول مرة ، مهمة للغاية. كيف ترضعين الطفل حديث الولادة ما زال لا يعرف. وتحتاج أمي أن تتذكر أو تتعلم كيف كيف ترضعين طفلك بشكل صحيح:
- قبل الرضاعة مباشرة ، تحتاج الأم إلى غسل يديها وغمر ثدييها بالماء الدافئ ؛
- اتخاذ قرار بشأن الموقف للتغذية. عادة ما يكون جالسًا (مستلقيًا) أو واقفًا (بعد بضع الفرج) ؛
- يتم وضع الطفل على منحنى الكوع ، ومن ناحية أخرى تجعل الحلمة قريبة قدر الإمكان من فم الطفل ؛
- عند طاعة ردود الفعل ، سيمسك الطفل نفسه بالحلمة ويبدأ في الرضاعة ؛
- يجب إعطاء الثدي بحيث يلتقط الطفل الحلمة وكامل الهالة تقريبًا بفمه. في الوقت نفسه ، ستلتف شفته السفلية قليلاً ويلامس الذقن والأنف الصدر.
يجب ألا يغرق أنف الطفل. إن كيفية وضع الطفل بشكل صحيح للتغذية مهمة أيضًا لصحة الأم. إذا كانت الرضاعة الطبيعية غير صحيحة لحديثي الولادة ، فيمكن اكتساب العديد من مشاكل الثدي. بادئ ذي بدء ، هو نقع وتشقق الحلمات.
- يجب ألا تزيد مدة الرضاعة الطبيعية للمواليد ، خاصة الأيام القليلة الأولى ، عن 20 دقيقة لكل منهما. سيسمح ذلك لبشرة الحلمتين الرقيقة بالتصلب والتعود على التأثيرات الجديدة.
هذا لا يجدي في كثير من الأحيان ؛ قد يكون الطفل مضطربًا أو يعاني من زيادة الوزن ويطلب الطعام باستمرار. في مثل هذه الحالات ، تحتاج الأم المرضعة إلى ترتيب حمامات الهواء في كثير من الأحيان وتليين الحلمتين بمراهم علاجية ، مثل Bepanten.
- رضاعة واحدة - ثدي واحد. إذا أكل الطفل منها كل شيء ولم يأكل ، قدم الثاني. ابدأي الرضاعة التالية بآخر رضعة. لذلك لن يتلقى الطفل الحليب الأمامي فحسب ، بل الحليب الخلفي أيضًا.
القاعدة الرابعة: علامات إفراز الحليب وتدفقه إلى الثدي
أعراض الإرضاع كالتالي:
- وخز أو ضيق في صدرك.
- إفراز الحليب أثناء بكاء الطفل ؛
- لكل رضاعة للطفل هناك رشفة من الحليب ؛
- تسرب الحليب من الثدي أثناء الرضاعة.
تشير هذه العلامات إلى رد الفعل النشط المتشكل للأوكسيتوسين. الرضاعة راسخة.
القاعدة الخامسة: التغذية عند الطلب
من الضروري إطعام المولود الجديد بشكل متكرر. في العهد السوفياتي ، كانت هناك قواعد يتم بموجبها الرضاعة الطبيعية كل ثلاث ساعات ولا تزيد عن عشرين دقيقة. في الوقت الحاضر يوصى بإطعام الطفل عند الطلب. أعطِ الثدي حرفيًا عند أول صرير. للأطفال المتقلبين والمطلوبين بشكل خاص كل ساعة تقريبًا. هذا يسمح لك بإطعام طفلك ومنحه الشعور بالدفء والعناية.
المرفقات المتكررة تخفف الحاجة إلى التعبير الإجباري وتعمل بمثابة الوقاية من اللاكتوز. وستكون الأعلاف الليلية بمثابة تحفيز ممتاز لهرمون الإرضاع الرئيسي - البرولاكتين.
يُحدد مقدار الرضاعة الطبيعية في الوقت المناسب بشكل مثالي من قبل الطفل نفسه. إذا ابتعدت أو نمت ، فهذا يعني أنك ممتلئ. مع مرور الوقت ، سوف يأكل الطفل بشكل أقل.
القاعدة السادسة: كفاية الرضاعة
يمر حليب الأم في عملية تطوره بمراحل معينة: اللبأ ، والحليب الانتقالي ، والحليب الناضج. كمية ونوعية تركيبها يلبي بشكل مثالي احتياجات الأطفال حديثي الولادة. يُفرز أيضًا الحليب المبكر والمتأخر. يتم إنتاج الأول في بداية التغذية وهو غني بالماء والبروتينات. والثاني يأتي من الجزء الخلفي من الغدة الثديية ، ويحتوي على المزيد من الدهون. من المهم أن يحصل الطفل على كليهما.
هناك أوقات يبدو فيها للأم أنها ليس لديها حليب وأن الطفل لا يأكل ما يكفي. لتحديد مدى كفاية التغذية ، هناك معايير معينة:
- استعادة وزن الجسم عند الولادة بحلول اليوم العاشر من العمر مع خسارة أولية بنسبة 10٪ ؛
- 6-18 حفاضات مبللة يوميًا ؛
- يتبرز الطفل من 6 إلى 10 مرات في اليوم ؛
- منعكس الأوكسيتوسين الإيجابي
- ابتلاع مسموع للطفل أثناء الرضاعة.
القاعدة السابعة: المحاسبة مشاكل التغذية المحتملة
- حلمات مسطحة أو مقلوبة... في بعض الحالات ، بحلول وقت الولادة ، يتم حل هذه الصعوبة من تلقاء نفسها. يجب أن يتذكر الآخرون أن الطفل ، عند المص ، يجب أن يمسك الحلمة ومعظم الهالة. حاولي إطالة الحلمة بنفسك قبل الرضاعة. ابحث عن وضع تغذية مناسب. بالنسبة للعديد من الأمهات ، فإن الوضع المريح هو "من تحت الإبط". استخدم ضمادات سيليكون. إذا كان الثدي مشدودًا ويعاني المولود من صعوبة في المص منه ، فقم بإفرازه. سيصبح الثديان أكثر نعومة في غضون أسبوع إلى أسبوعين. ولن يحرم الطفل من حليب أمه.
ليست هناك حاجة لمحاولة "شد" الحلمتين قبل الولادة. سيؤدي التحفيز المفرط إلى زيادة نبرة الرحم. بمرور الوقت ، فإن الطفل الذي يمص بشكل نشط سيعيد كل شيء إلى طبيعته.
- الحلمات المتشققة... أساس الوقاية هو التعلق الصحيح بالثدي. إذا ظهرت تشققات ، استخدم ضمادات سيليكون. ضع مرهم اللانولين و Bepanten كلما أمكن ذلك. إذا كانت الشقوق عميقة وكانت الرضاعة مؤلمة ، استخدمي مضخة الثدي ؛
- تدفق الحليب... يمكن حلها بسهولة باستخدام إدخالات خاصة. يمكن التخلص منها وإعادة استخدامها ؛
- يوجد الكثير من الحليب ويختنق الطفل به... صفي بعض الحليب الأمامي. عند التغذية ، سوف تتدفق تحت ضغط أقل ؛
- تورم في الغدد الثديية... يحدث عندما يفيض الحليب. الصدر مؤلم ومنتفخ وساخن عند اللمس وضيق للغاية. الحليب لا يتدفق منه. عند حدوث هذه المشكلة ، من الضروري إزالة الحليب من الثدي بشكل أسرع. امنح طفلك لمسة أو ضخ في كثير من الأحيان. خذ حمامًا دافئًا قبل الرضاعة. دلكي ثدييك بلطف. سيؤدي ذلك إلى تحسين التموج. ضع ضمادة باردة لتقليل التورم بعد الرضاعة ؛
- اللاكتوز والتهاب الضرع... تحدث عند انسداد قنوات الحليب. ترتفع درجة حرارة الجسم ، يؤلم الصدر ، ويتحول مكان الركود إلى حجر. التعبير مؤلم. ينقذ طفلك الدش الدافئ والتدليك اللطيف للثدي والإمساك المتكرر للطفل. عندما تنتشر العدوى ، من الضروري تناول المضادات الحيوية.
التهاب الضرع المعدي هو من المضاعفات الهائلة التي تتطلب عناية طبية. الفشل في التحويل محفوف بالتدخل الجراحي حتى فقدان الثدي.
- أزمات الرضاعة... تتطور في عمر 3 - 6 أسابيع ، في 3 - 4 و 7 - 8 أشهر من عمر الطفل. خلال هذه الفترات ، فإن أهم شيء هو التقديم بشكل متكرر والتأكد من إطعام الطفل ليلاً. اشرب بلسم الليمون والشمر والكمون. استرح وتناول طعامًا جيدًا.
إن تغذية الطفل بحليب الثدي تستغرق وقتًا طويلاً ولكنها عملية ممتعة بشكل طبيعي. تذكر هذا وكل شيء سينجح.
تبدأ معظم الأمهات الحوامل في الاستعداد لولادة أطفالهن مسبقًا. عادة من الأيام الأولى للحمل. وإذا كانت ولادة الطفل الأول قادمة ، فحينئذٍ قبل ذلك: حتى قبل أن تبدأ. من أجل التدريب والراحة والراحة النفسية ، تم نشر الكثير من المؤلفات الخاصة ، وتم تصوير مقاطع الفيديو وتنفيذ برامج تدريبية. ومع ذلك ، تسعى كل امرأة ، عشية تجديد الأسرة ، إلى تعلم أكبر قدر ممكن عن المشاكل القادمة ، لإتقان كل التفاصيل الدقيقة للتعامل مع طفل حديث الولادة. خاصة عندما يتعلق الأمر بتغذيته. بعد كل شيء ، لا يكمن تعقيده في النظام الغذائي فحسب ، بل في عملية تناول الطعام من قبل رجل صغير.
لا يستطيع استخدام طبق أو شوكة ، وحتى بمساعدة الملعقة لن يكون من الممكن إطعامه على الفور. المولود الجديد أيضًا ليس له أسنانه الخاصة ، ولن تظهر قريبًا. كل ما يمكن أن يفعله هذا الطفل الصغير الجائع هو أن يمتص ويبتلع. وعلى هذين المنعكسين ، يتم بناء عملية إطعامه بأكملها ، وبالنسبة لأمه - عملية الرضاعة. لقد حرصت الطبيعة بحكمة على التأكد من سهولة إدراكها بطريقة طبيعية. كل واحد منا ، سواء من البشر أو من الحيوانات ذوات الدم الحار ، ننتمي إلى فئة الثدييات ، مما يعني أن نسلنا بعد الولادة يحصلون على العناصر الغذائية الضرورية من حليب الأم. لكن الإنسان الحديث أصبح بعيدًا جدًا عن الطبيعة لدرجة أنه غالبًا ما يتم انتهاك هذه العمليات الأساسية في حياته وتطوره. ثم يطرح سؤال حيوي: ماذا وكيف تطعم المولود الجديد؟
حليب الأم والتغذية الصناعية
إن تغذية المولود الجديد بحليب الأم هي عملية طبيعية تكونت نتيجة لتطور طويل ومعقد للأنواع البيولوجية. إنه يلبي جميع احتياجات الكائن الحي الذي يبدأ الحياة ، ويأخذ في الاعتبار خصوصيات هيكله وعمله. ليس من الصعب الاقتناع بذلك ، مع الأخذ في الاعتبار مدى اختلاف تركيبة الحليب وفترة التغذية في الثدييات المختلفة. أما بالنسبة للبشر ، فإن التغذية بحليب الأم منذ الدقائق الأولى من الحياة تزود المولود بالتطور الصحيح للجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي والمناعة. وجميع بدائل لبن الأم ليست سوى بدائل مشروطة غير قادرة على خلق الظروف المثلى لنمو الأنسجة والأعضاء وأنظمتها. الأطفال الذين لم يتلقوا الكمية المطلوبة من حليب الثدي يتأقلمون ببطء أكثر مع العالم الخارجي ، وإلا فإنهم يتطورون نفسياً ونفسياً.
من المهم بشكل خاص حليب الثدي ، أو بالأحرى اللبأ ، الذي يتم إنتاجه في الغدد الثديية بعد الولادة. إن وضع الطفل على الثدي فور ولادته يعطيه بضعة مليمترات من هذا السائل الفائق التغذية ، الذي يوفر حماية مناعية موثوقة ، ويؤثر على نظام الغدد الصماء لديه ويساعد على إقامة علاقة نفسية فيزيولوجية وبيوكيميائية دقيقة بينه وبين الأم. لكن هذا لا يعني أن الطفل الذي عجزت أمه ، لسبب أو لآخر ، عن إرضاعه فور ولادته ، لن يكبر مثل نظيره الذي يرضع. كل ما في الأمر هو أن تغذية هؤلاء الأطفال تحتاج إلى عناية خاصة وأن يتم استكمالها بشكل خاص بكل تلك المواد الموجودة في حليب الأم بشكل طبيعي. تحقيقا لهذه الغاية ، تنتج الصناعات الغذائية والدوائية الحديثة تركيبات غذائية خاصة مصممة لإطعام الأطفال في سن مبكرة جدا.
عادة ما تسمى الرضاعة الطبيعية طبيعية وأي أخرى - اصطناعية. لكن حتى في هذا التقسيم ، لا يوجد كل شيء واضحًا. أولاً ، يمكن أن تنتج أم الطفل حليب الثدي مباشرة ، أو ربما امرأة أخرى مرضعة. في كلتا الحالتين الأولى والثانية ، يمكن اعتبار التغذية طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، حتى لو كانت الأم لا تسمح للطفل بالرضاعة ، ولكن لديها الحليب وحددت ذلك في زجاجة يشرب منها الطفل ، فهذا أيضًا طعام طبيعي بالنسبة له. يمكن أيضًا اعتبار الحليب المتبرع به من الممرضة في زجاجة من خلال الحلمة طبيعيًا ، أي تغذية طبيعية. هناك أيضًا خيارات مختلفة لما يسمى بالتغذية المختلطة. على سبيل المثال ، إذا كان حليب الثدي يشكل على الأقل نصف تغذية طفلك ، يمكنك التحدث عن الرضاعة الطبيعية. وفقط بعد تقليل الحجم اليومي من حليب الثدي إلى الثلث ، وكذلك استبدال حليب الثدي تمامًا بالبدائل ، تصبح التغذية مصطنعة.
وبالتالي ، إذا كان لا يزال لديك الحليب ، ولكنه لا يكفي لتلبية الاحتياجات الغذائية الكاملة لطفل حديث الولادة ، فلا تتعجل في التخلي تمامًا عن الرضاعة الطبيعية أو الحليب المعصور في زجاجة. بعد استشارة الطبيب ، من الممكن استكمال وتحسين التغذية الطبيعية ، لكن لا ينصح بإلغائها نهائياً دون الحاجة الملحة. للمهنيين الصحيين عدة طرق لتحديد المتطلبات الغذائية اليومية للطفل. بمساعدتهم ، يمكنهم حساب مقدار الحليب الغذائي الذي تحتاجينه لطفلك كل يوم بالإضافة إلى حليب الثدي. سوف ينصحك الطبيب نفسه بصيغة معدلة تناسب طفلك بشكل أفضل. هذه ممارسة راسخة في جميع أنحاء العالم ، ولا يجب أن تخاف منها. تمامًا كما يجب ألا ترفض المشورة المهنية وتصف بشكل مستقل تغذية حديثي الولادة بحليب الحيوان (البقر ، الماعز ، إلخ).
الحقيقة هي ، كما ذكرنا سابقًا ، أن الاحتياجات الغذائية للشباب ، وبالتالي تكوين الحليب في الأنواع البيولوجية المختلفة ، تختلف بشكل ملحوظ. يحتوي حليب معظم الحيوانات على دهون أكثر بكثير من حليب الإناث ، وبروتينه يحتوي على تركيبة مختلفة من الأحماض الأمينية ، ومحتوى أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية المتعددة غير المشبعة اللازمة لتطوير مراكز الأعصاب والحديد منخفض. يتم أخذ كل هذا في الاعتبار من قبل الشركات المصنعة لتغذية الحليب المكيفة. نظرًا لأن الجهاز الهضمي للطفل الذي يقل عمره عن 3 أشهر لا يمكنه استيعاب المنتجات الخالية من الألبان بعد ، يتم إثراء الخلائط الخاصة القائمة على الحليب بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والعناصر الغذائية الأخرى اللازمة للنمو الكامل. وعلى الرغم من أنها أقل طبيعية من حليب الأم ، إلا أنها لا يتم هضمها بشكل أفضل من حليب الحيوانات. يتم معالجتها بشكل خاص وبالتالي فهي آمنة للكائن الحي النامي. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف صيغ الحليب المكيفة حسب عمر الطفل ولها تقسيم واضح إلى مراحل التغذية. بعبارة أخرى ، فإن مجموعة التغذية الاصطناعية متنوعة تمامًا وتسمح لك بإطعام المولود الجديد بشكل كامل حتى في حالة عدم وجود حليب الثدي حتى يتمكن من تناول الأطعمة التكميلية و "تغذية الكبار" في شكل مهروس الخضار والفواكه والحبوب ، اللحوم ، إلخ.
كيفية إرضاع المولود
لذلك ، في القسم السابق ، اكتشفنا مبدأين مهمين لإطعام المولود الجديد. الأول هو أن الرضاعة يجب أن تكون كاملة. والثاني أنه على الرغم من العديد من البدائل المنقذة للحياة ، لا يوجد منتج أفضل لتغذية الرضيع من حليب الأم. والأفضل من ذلك كله ، إذا كان حليب أمه. تضمن هذه التغذية النمو الطبيعي والتطور وعمل جميع أعضاء وأنظمة الكائن الحي الصغير. هذا مهم بشكل خاص من لحظة الولادة وخلال السنة الأولى من العمر ، عندما يكون 80٪ على الأقل من العناصر الغذائية التي يجب أن يحصل عليها الطفل من حليب الأم - هذا هو رأي أطباء الأطفال في جميع أنحاء العالم. ولكن كيف تطعم طفلك بشكل صحيح بهذا المنتج المثالي من أجل إقامة اتصال معه ونقل جميع العناصر الغذائية والعواطف الضرورية من الأم؟ ستخبرك الطبيعة نفسها بهذا ، ولكن يمكنك الاستعداد مسبقًا بمساعدة هذه النصائح:
- مكان للتغذية.من المهم جدًا أن تكون مريحة وهادئة ، مما يسمح لك بالاسترخاء ، وأن يستسلم الطفل تمامًا لعملية المص. في مستشفى الولادة ، من المرجح أن يحدث هذا لأول مرة في غرفة الولادة ، ثم في الجناح. في المنزل ، من الأفضل اختيار أريكة أو كرسي واسع للتغذية ، حيث يمكنك الاتكاء والتكئ. بالإضافة إلى ذلك ، تم اختراع العديد من الأجهزة المختلفة لتوفير الراحة للأم المرضعة: وهي عبارة عن وسائد على شكل حدوة حصان ، ووقايات ناعمة متنوعة ، وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو أنك تشعر بالراحة وأن لا شيء يصرف انتباه الطفل عن الأكل. قد تستغرق هذه العملية وقتًا طويلاً ، لذا ضع كتابًا أو مجلة أو بضع بسكويت بجوارك.
- موقف التغذية.أكثر وضعية طبيعية للرضاعة الطبيعية للمرأة هي الاستلقاء على ظهرها على وسادة عالية. الطفلة في هذا الوقت مستلقية على بطنها وتستند على ذراعيها وساقيها. يمكنك الاستلقاء على جانبك ، ثم يتم وضع الطفل أيضًا على البرميل ويمص الثدي الذي كان أعلى. استخدم كلتا يديك للإمساك به. من وقت لآخر ، يجب تغيير الأوضاع لاستخدام كلا الثديين وتطوير فصوص حليب مختلفة. لإطعام الطفل أثناء الجلوس ، اتكئ على الوسادة ، ولا تثني العمود الفقري وتصنع "مهدًا" من يديك تضع فيه الطفل.
- تحضير الثدي.بادئ ذي بدء ، يكمن الأمر في النظافة الشخصية: اغسلي ثدييك يوميًا بصابون لطيف ، وجففيهما بمنشفة صلبة واعطيهما حمامات هوائية ، أي دعونا "نتنفس". الملابس الداخلية العادية غير مناسبة للأم المرضعة: يجب أن تكون حمالة الصدر طبيعية من حيث تكوين القماش ، ومناسبة في الحجم وتدعم بشكل جيد الثديين الثقيل ، ولها تصميم خاص للتثبيت والأكواب لتسهيل عملية الرضاعة. تحتاج الحلمات الصغيرة والمقلوبة بشكل طبيعي إلى تدليك منتظم حتى لا تكون الرضاعة مزعجة لك أو لطفلك.
- التحضير النفسي.يجب أن يكون قرارك بشأن إرضاع طفلك حديث الولادة حازمًا وصادقًا ، وإلا فلا تتفاجئي بقلة كمية الحليب أو اختفائها. تعتبر الرضاعة الطبيعية خطوة حاسمة في بناء رابطة نفسية بين الأم والطفل ، لذا تعامل مع الأمر بمسؤولية. يجب أن يفهم أفراد عائلتك ذلك أيضًا ، ويحيطونك بالاهتمام والرعاية. فقط في مثل هذا الجو سوف تفيد التغذية حقًا كلا المشاركين في العملية. حتى أن العديد من الأمهات الشابات يعترفن بأنهن يحصلن على متعة حقيقية أثناء إطعام أطفالهن ، ويمكنهن الاسترخاء وحتى النوم.
- التعلق بالصدر.افعل ذلك منذ البداية لتجنب إصابة الحلمتين وعدم كفاية تغذية الطفل. أخطر المشاكل المحتملة هي قنوات الحليب المتضخمة والحلمات المتشققة. يمكن تجنب المشكلة الأولى عن طريق إرضاع الطفل في الوقت المناسب وعدم السماح للحليب بالركود في الثدي. لمنع التشقق ، دربي طفلك على ابتلاع الحلمة بعمق كافٍ حتى لا يتمكن من مضغها بلثته. عمق البلع الأمثل هو عندما تلمس الحلمة حنك الطفل. وعلى أي حال ، لا تدع طفلك يرضع إذا كانت حلمة ثديها متصدعة بالفعل أو أن المص يسبب لك ألمًا شديدًا. مثل هذه التضحيات من جانبك ليست مفيدة لك أو لطفلك!
- مدة الرضاعة.معلمة فردية للغاية. يمتص بعض الأطفال بشراهة وبشهية ، ويغرقون أنفسهم بسرعة. يجب على الآخرين أولاً "تذوق" الحليب وتناول الطعام ببطء. في بعض الأحيان يمكن أن تصل مدة الرضاعة إلى ساعة أو حتى ساعتين. لا تستعجلوا الطفل ودعوه يفرغ صدره - فهذا ضروري ليس فقط بالنسبة له ، ولكن أيضاً من أجلكم. لا تنسي أنه أثناء المص ، لا يشعر طفلك بالشبع فحسب ، بل يهدأ أيضًا ، ويدفئ بدفئك ، ويستمع إلى تنفسك ودقات قلبك. لا تحرمه أنت أو نفسك من هذه المتعة ، حتى يمتص حرفيًا الرعاية والحب مع حليب أمه. في هذا الوقت ، لا أحد يزعجك للتحدث على الهاتف أو مشاهدة فيلم أو القراءة.
- تردد التغذية.هناك شيء مثل التغذية عند الطلب. هذا يعني أنك ستمسكين الطفل بالثدي عندما يريد ذلك. إذا بدا لك أن هذا يحدث كثيرًا ، فتذكر أنه أثناء النمو داخل الرحم ، يتلقى الطفل التغذية باستمرار ، وهذا أمر طبيعي بالنسبة له. الرضاعة الطبيعية هي فترة انتقال سلس من الاندماج مع جسم الأم إلى العمل المستقل. خاصة في الأشهر الأولى من العمر ، عندما يمكن للطفل أن يطلب ثديًا حتى كل نصف ساعة. إذا كنت ترضي حاجته بهدوء ، فسوف يعتاد بمرور الوقت على حقيقة أن هناك دائمًا طعامًا وسيتعلم ألا يكون متوترًا تحسبا لذلك ، بل أن ينتظر بهدوء ، وستزداد الفترات بين الوجبات لتصبح مريحة له و لك.
- شفط الحليب.إنه أمر طبيعي بل وضروري إذا كان لديك حليب أكثر مما يمكن لطفلك أن يأكله. ومع ذلك ، لا تزال هذه العملية تثير الكثير من الجدل بين أتباعها ومعارضيها. يوصي الأول بالضخ كمحفز للإرضاع والوقاية من ركود الحليب ، بينما يعتبر الأخير أنه غير طبيعي وينتهك التركيب الطبيعي للحليب. يجب أن تعلم أنه يُنصح بسحب الحليب عندما يكون من الضروري تخزينه للاستخدام المستقبلي ، ولكن هذا غير ضروري تمامًا إذا كنت بالقرب من طفلك باستمرار ويمكنك إرضاعه. تم تصميم مضخات الثدي الخاصة لسحب حليب الثدي ، ويتم بيعها في أي صيدلية. يمكن تخزين حليب الثدي في الثلاجة لمدة 12 ساعة بدون بسترة.
كيفية إطعام المولود بالحليب الصناعي
حليب الأم غذاء مثالي لحديثي الولادة. ولكن هناك حالات يكون فيها الرضاعة الطبيعية مستحيلة أو تضطر إلى رفضها لسبب أو لعدة أسباب (التدخين ، شرب المشروبات الكحولية ، بعض الأمراض و / أو تناول الأدوية). في هذه الحالة ، يتم وصف تركيبات حليب خاصة لتغذية المولود الجديد. هناك أيضًا مفاهيم مثل التغذية التكميلية (إدخال الأطعمة التكميلية في نظام الطفل الغذائي إذا كان حليب الثدي غير كافٍ) والتغذية التكميلية (الانتقال التدريجي من الرضاعة الطبيعية إلى تناول الأطعمة العادية) ، وكذلك استخدام المكملات الغذائية. يجب تنفيذ كل هذه الخيارات الغذائية ، خاصة من الأيام الأولى من الحياة ، بعناية فائقة ووفقًا لقواعد معينة:
- اختيار الطعام المناسب.يتم تصنيف المجموعة الكاملة من العلب والصناديق ذات الصيغة الاصطناعية وفقًا للعمر المخصص لها. يمكن الإشارة إليها بكلمات (على سبيل المثال ، "من 0 إلى 6 أشهر" ، "من 6 أشهر إلى سنة" ، وما إلى ذلك) أو فهرس خاص (1 - يمكن استخدامه منذ الولادة ، 2 - من نصف عام ، 3 - بعد سنة من العمر). تكوين هذه المخاليط قريب من تركيبة حليب الأم من حيث كمية ونوعية البروتينات والكربوهيدرات والدهون. يصعب تصنيع أغذية الأطفال عالية الجودة وبالتالي لا يمكن أن تكون رخيصة. عادةً ما يُطلق على التركيبات الأرخص سعرًا تكييفها جزئيًا ، ولا يمكن استخدامها إلا للأطفال الأكبر سنًا ، بعد حوالي 6 أشهر من العمر. من الملائم والعملي استخدام الخلائط الجافة بدلاً من الخلائط السائلة المجزأة. يمكن أن تكون فسيولوجية معيارية ، للأطفال الذين ليس لديهم احتياجات غذائية خاصة ، أو علاجية ، مع مراعاة بعض الانحرافات في الهضم وزيادة وزن الجسم.
- كمية التغذية الصناعيةيعتمد على عمر ووزن ومعدل نمو الطفل. في المتوسط ، يوصى بإعطاء الطفل ما يصل إلى 150 مل من الخليط لكل كيلوغرام من وزنه. لا يمكن للطفل الذي يقل عمره عن شهر واحد تناول ما لا يزيد عن 30-60 مل من الخليط في الوجبة الواحدة. إذا لم يتلق الطفل ما يكفي من التغذية ، فسوف يزداد وزنه ببطء (مقارنة بالمعايير القياسية) ، ويصبح مزاجيًا وقلقًا. يؤدي الإفراط في التغذية إلى زيادة الوزن والانتفاخ والقلس المتكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة بإعطاء المزيد من مياه الشرب لأن الحليب الاصطناعي يميل إلى أن يكون أكثر سمكًا وأكثر تركيزًا من حليب الثدي.
- تحضير خليط صناعي.تحتوي كل عبوة على تعليمات مفصلة. من الضروري الالتزام بالجرعة الموضحة فيه ، لأن فائض الخليط سيؤدي إلى الإفراط في التغذية ، ولن يشبع النقص الطفل. تأكد من غلي الماء المخصص لتحضير الخليط وتبريده إلى درجة حرارة حوالي 36-37 درجة مئوية ، أي درجة حرارة الجسم. يُخرج الخليط من العبوة بملعقة قياس ويُسكب مباشرة في زجاجة ماء ، حيث يكون من المناسب تقليبها حتى تذوب تمامًا. بعد ذلك ، يمكن إعطاء الخليط الطازج للطفل على الفور.
- التغذية بتركيبة صناعيةيحدث بمساعدة زجاجة مع الحلمة. يفضل معظم الأطفال زجاجات بحجم 150-200 مل بفم واسع وحلمة منفصلة. يجب أن يكون حجم الثقب الموجود في الحلمة بحيث يتم في البداية سكب السائل من خلاله في تيار رفيع ، ثم يخرج بمعدل نقطة واحدة تقريبًا في الثانية. إذا نام الطفل أثناء الرضاعة ، ولا يزال هناك حليب صناعي في الزجاجة ، فتأكد من سكبه وتجهيز جزء طازج للوجبة التالية. ومع ذلك ، لا تتركي طفلك بمفرده أثناء الرضاعة. احملي الزجاجة وابقى بشكل عام قريبًا على الأقل من الوهم بإرضاع الأم.
- احتياطات للتغذية الصناعية.انتبه إلى مدى راحة طفلك مع شكل وحجم الحلمة على الزجاجة - قد تحتاج إلى استبدالها حتى يتم العثور على التكوين الأمثل. لا تقم أبدًا باستبدال مغرفة القياس واستخدم فقط تلك المباعة مع عبوة المزيج. لا تقم أبدًا بإعداد طعام صناعي للاستخدام في المستقبل ، قبل أن يستخدمه طفلك بوقت طويل. تعقيم الزجاجات والحلمات جيدًا قبل كل رضعة. يجب أن يكون لديك عدد قليل من الزجاجات والحلمات ، بالإضافة إلى أدوات لغسلها وتعقيمها.
التغذية عنصر مهم للنمو الكامل للطفل. تم تجميعه خصيصًا مع مراعاة عدم نضج الجهاز الهضمي ، ومعدل النمو السريع وتطور الجسم.
تعتبر تغذية الطفل نشاطًا مهمًا للغاية ، يجب التعامل معه بمسؤولية ، مع وجود بعض المعرفة حول هذا الموضوع. في هذه المقالة ، ستعرض عليك عدة جداول حول تغذية المولود الجديد والمبادئ العامة.
هناك عدة أنواع من الرضاعة الطبيعية:
1) طبيعي - تغذية الطفل بحليب الثدي ؛
2) اصطناعية - الرضاعة بمزيج من الزجاجة عندما لا يكون هناك حليب من الأم ؛
3) مختلط - نوع من الطعام يشكّل فيه حليب الثدي أكثر من 1/5 من حجم الطعام.
سيحدد هذا كيفية إطعام الطفل ، نظام التغذية.
طاولة تغذية لحديثي الولادة في الشهر الأول والثاني
حسب نوع التغذية
| عدد الرضعات | الوضع |
|
| طبيعي >> صفة | على الطلب |
|
| صناعي | كل 2.5 ساعة |
|
| مختلط | كل 3 ساعات |
|
مع التغذية الطبيعية ، من الضروري إطعام الطفل بإرادته (في المتوسط 10-12 مرة في اليوم دون فترات زمنية معينة ، مع عدم نسيان التقديم على الثدي ليلاً). يسمح لك هذا النوع من التغذية باستعادة وزن جسم الطفل بسرعة بعد الخسارة الفسيولوجية ، ويزيد من كمية الحليب في الأم. تتم ممارسة التغذية المجانية ، كقاعدة عامة ، خلال الشهرين الأولين من الحياة ، وبعد ذلك يحدد المولود إيقاع التغذية الخاص به.
يجب ألا تكون مدة الرضاعة محدودة أيضًا ، لأن الحاجة إلى ملامسة جلد الأم ورد فعل المص غالبًا ما يكونان مستقلين ، بغض النظر عن الحاجة إلى الطعام. يجدر أيضًا إعطاء ثدي واحد فقط في كل مرة من أجل الحفاظ على الرضاعة في المستوى المناسب.
مع التغذية الاصطناعية ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري حساب كمية الحليب الاصطناعي التي يجب أن يتلقاها الطفل في اليوم. لهذا ، يتم استخدام صيغ معينة:
إذا كان عمر الطفل أقل من 10 أيام ، يتم استخدام صيغة Tour - الحجم اليومي للحليب = n X 70 (80) ، حيث n هو عدد الأيام للطفل ، يتم استخدام المعامل 70 إذا كان الوزن من الطفل عند الولادة أقل من 3200 جم ، المعامل 80 مع وزن أكثر من 3200 جم
إذا كان عمر الطفل أكثر من 10 أيام ، استخدم طريقة السعرات الحرارية - 115 سعرة حرارية × وزن الطفل بالكيلوجرام / 0.7
بعد ذلك ، يجب تقسيم الحجم الناتج على عدد الرضعات لمعرفة حصة واحدة.
يجب أن يتلقى الأطفال في الأشهر الأولى من الحياة تركيبات طازجة قابلة للتكيف ، وهي الأكثر تشابهًا في التركيب الكيميائي لحليب الأم (ما يسمى بالصيغ الأولى أو الأساسية أو الأولية). تختلف جميعها في درجة القدرة على التكيف والمكونات. أشهرها NAS 1 و Nutrilon 1 و Agusha 1. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن اختيار تركيبة لحديثي الولادة يعتمد بالكامل على أكتاف طبيب أطفال أو أخصائي آخر مدرب في تغذية الأطفال.
في الشهرين الأولين ، يحتاج الطفل إلى الرضاعة 8 مرات على فترات كل 3 ساعات. الوجبة الأولى في الساعة 6 صباحًا ، والأخيرة في الساعة 12 صباحًا ، لذلك هناك استراحة ليلية لمدة 6 ساعات.
إذا كان لدى الطفل:
- رد فعل تحسسي؛
- لا زيادة في الوزن في غضون أسبوع إلى أسبوعين ؛
- اضطراب الأمعاء.
- رفض الأكل.
من الضروري تغيير الخليط.
مع التغذية المختلطة ، تحتاج أيضًا إلى تحديد كمية الطعام التي يتم تلقيها يوميًا. الخليط في هذه الحالة هو إضافة لحليب الثدي ، مما يسمح للطفل بالتغذية الجيدة. اعتمادًا على كمية الحليب لدى المرأة ، تتغير فعالية التغذية ، وتقترب إما طبيعيًا أو صناعيًا.
اعتمادًا على كمية الحليب ، يُعطى الخليط إما نصفين مع الحليب ، أو يحل محل العلف المفقود.
طاولة تغذية لحديثي الولادة حتى سن 6 أشهر
| عدد الرضعات | الوضع |
|
| طبيعي >> صفة | ||
| صناعي | كل 3.5 ساعة |
|
| مختلط | كل 3 ساعات |
عند بلوغ الطفل 3 أشهر من العمر ، يكون لديه جدول طعام شخصي يجب الاستماع إليه. يجب ألا تتجاوز كمية التغذية اليومية 1 لتر. يتم تقليل عدد الوجبات وزيادة الفاصل بينها. يوصى بالتغذية الأولى في الساعة 6 صباحًا ، والأخيرة في الساعة 12 صباحًا ، لذلك يتم التخلص من الوجبات الليلية. يمكنك الالتزام بهذا النظام حتى عمر 5 أشهر. ثم يمكنك البدء في إدخال الأطعمة التكميلية ، والتي ستتعرف عليها بعد قليل.
لا تتغير التغذية الاصطناعية والمختلطة أيضًا إلا بعدد مرات التغذية والفواصل بينها. يتم تغيير الخليط فقط عندما يبلغ الطفل ستة أشهر.
انتباه! النظام الغذائي الكامل هو حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. مجموعة متنوعة من عصائر الفاكهة والأطعمة المهروسة هي أطعمة تكميلية!
لا تحسب المكملات كوجبة لمرة واحدة ، بل تُعطى بين الوجبات من سن الرابعة. يجب أن تكون العصائر المهروسة الأولى أحادية المكون ، ويفضل أن تكون من التفاح والكمثرى والخوخ والمشمش والجزر. في المستقبل ، عندما يبلغ الطفل سن خمسة أشهر ، يمكنك إعطاء أطعمة متعددة المكونات. يتوسع التكوين أيضًا بشكل كبير ، مضيفًا الكشمش الأسود والتوت والكرز. بعد ستة أشهر ، تكون العصائر المهروسة من الفراولة والطماطم والحمضيات مناسبة للاستهلاك.
بالإضافة إلى التغذية التكميلية ، يجب على المرء أن يتطرق إلى موضوع مهم مثل إدخال الأطعمة التكميلية.
تعرف على وقت تقديم الأطعمة التكميلية ، لأن البداية المبكرة تهدد:
1) خلل في الجهاز الهضمي عند الطفل بسبب عدم نضج الجهاز الهضمي.
2) تطوير الحساسية الغذائية.
3) نقص كمية اللبن عند الأم.
4) انخفاض المناعة عن طريق الحد من الدفاع المناعي لحليب الثدي.
يجدر بنا أن نبدأ من سن خمسة أشهر ، عندما يكون الطفل جاهزًا للمضغ ، يجلس بثقة ، في حالة عدم وجود أمراض حادة وعلى كرسي ثابت.
يمكن أن يكون الغذاء التكميلي الأول هو العصيدة أو الخضار. يتم استخدام العصيدة إذا كان الطفل يعاني من انخفاض الوزن ، والخضروات إذا كان الطفل عرضة للإمساك.
يجب أن تبدأ بحبوب خالية من الغلوتين أو حبوب (الحنطة السوداء والذرة والأرز). من الخضار يجب أن تبدأ بالكوسا واليقطين والجزر واللفت. لا تعط عدة منتجات دفعة واحدة.
يجب إدخال الأطعمة التكميلية من ملعقة صغيرة ، بحيث تصل الجرعة تدريجياً إلى الحجم الكامل في غضون 10 إلى 15 يومًا. يجب أن يكون قوام الطبق متجانسًا حتى لا يصعب البلع. إذا كان الطفل لا يحب العصيدة أو الخضار ، فإن الأمر يستحق استبدال المنتج. الأطعمة التكميلية التي تم إدخالها بالكامل تحل تمامًا محل رضعة واحدة بالحليب أو الصيغة ، ولا يجب إعطائها فور استيقاظ الطفل. يُنصح بوضع هذه الوجبة بين 10 و 14 ساعة. بعد أن يعتاد الطفل على منتج واحد ، يمكنك البدء في إعطاء المنتج الثاني ، مسترشدًا بنفس القواعد.
تلعب تغذية الطفل في النصف الأول من العام دورًا رئيسيًا في نمو المولود وتطوره ، مما يضع مسؤولية جسيمة على عاتق الوالدين ، لأن صحة طفلهم ستعتمد على كيفية تعاملهم مع هذه المشكلة. .
إذن ، إنه هنا. الضيف الذي طال انتظاره ، والذي كان الجميع يستعد لوصوله بفارغ الصبر. تم شراء الألعاب والضروريات الأخرى ، وتم تنظيف الشقة وإبطال مفعولها ، وتم تجهيز الغرفة. ولكن الآن بعد أن أصبح هنا ، عليك التفكير فيما يمكنك إطعام المولود الجديد. يعتمد الكثير ، بما في ذلك المناعة والتطور العام ، على التغذية خلال السنوات الأولى من الحياة. ليس من المستغرب أن يشعر الآباء الصغار بالقلق الشديد عند التفكير في كيفية إطعام الأطفال حديثي الولادة.
ما الذي يمكنك إطعامه لطفلك في الأشهر الثلاثة الأولى
خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمره ، سيتلقى الطفل جميع العناصر الغذائية المفيدة من حليب الأم أو من اللبن الصناعي. ولكن مع نمو الطفل ، ستتغير شهيته وعاداته. كلما مرّت الأيام ، زاد تناول الحليب ، مما قلل من عدد الوجبات في اليوم وزاد ساعات النوم. يمكنك التأكد من أن طفلك يأكل جيدًا بما يكفي إذا:
- إنه نشيط وفضولي ويقظ
- يكتسب الوزن بثبات وينمو ويتطور
- يأكل حوالي 6-8 مرات في اليوم
- يمشي بانتظام كبير وصغير
العلامات الواضحة التي تشير إلى أن الطفل لا يأكل جيدًا هي التهيج المستمر والبكاء المتكرر وعدم الرضا حتى بعد الرضاعة. خلال هذه الفترة ، يتلقى الطفل جميع المواد الضرورية من خلال حليب الأم ، لذلك من المهم كيف تأكل الأم المرضعة.
كيف تطعم الطفل في عمر 4-7 أشهر
يبدأ معظم الأطفال في هذا العمر في التعرف ببطء على الأطعمة الصلبة. يوصي الخبراء بإضافة الأطعمة الصلبة تدريجيًا في عمر 6 أشهر تقريبًا ، اعتمادًا على مدى نضج طفلك. كيف تعرف ما إذا كان الطفل جاهزًا:
- يبدي اهتماما بالطعام.
- فقد عادته إخراج الطعام من فمه.
- يمكنه تحريك الطعام في فمه
- يقوم بحركات المضغ
- يمكنه رفع رأسه وعقده
- اكتسبت وزنًا كبيرًا
من الأفضل أن تبدأ في التعرف على طفلك بنظام غذائي جديد من خلال تقديم البطاطس المهروسة من مختلف الخضروات والفواكه ومنتجات اللحوم. ابدأ في تقديم منتجات جديدة واحدًا تلو الآخر. قبل اقتراح أي شيء آخر ، اسمح لطفلك بالتعود على المذاق الجديد لمدة يومين على الأقل.
كيفية إطعام الطفل في عمر 8-12 شهرًا
بحلول عمر 8 أشهر ، يكون العديد من الأطفال واثقين تمامًا بالفعل من البطاطس المهروسة وغيرها من الأطعمة الصديقة للأطفال. الآن الحليب ليس هو الجزء الوحيد من نظامهم الغذائي ويمكنهم أخيرًا استكشاف عالم كامل من الأذواق السحرية ، التي كانت متوفرة في السابق لوالديهم فقط. أثناء تقديمك لأطعمة جديدة لطفلك ، راقبها عن كثب لمنع تفاعل الحساسية. لا تعطي العسل وحليب البقر لطفلك حتى السنة الأولى من الولادة على الأقل. جربي طعام الأطفال بنكهات مختلفة ، وقدمي لطفلك كميات صغيرة من الطعام الذي يستمتع به باقي أفراد الأسرة ، فقط عن طريق تقطيعها أو سحقها إلى قطع صغيرة. يُنصح بالتعرف على تاريخ عائلي من الحساسية ، في حال احتجت إلى استبعاد أي أطعمة بشكل قاطع. في عمر 9 أشهر ، يبدأ الطفل ببطء في إظهار استقلاله بالفعل ، حيث يلتقط الطعام بأصابعه ويتعلم استخدام الملعقة شيئًا فشيئًا.
تريد كل أم أن يكون طفلها بصحة جيدة وينمو حسب العمر. لكن بالفعل أثناء الحمل ، تبدأ المرأة في التفكير في أفكار مزعجة بأنها لن تكون قادرة على التعامل مع الطفل وتنظيم حياته حتى لا يحتاج إلى أي شيء. قد تظهر المشاكل الأولى بالفعل في المستشفى ، عندما تحتاجين إلى إلصاق طفلك بالثدي لأول مرة.
أول إرضاع لحديثي الولادة في مستشفى الولادة
عادة ، تواجه الأم البدائية عددًا من الصعوبات في المحاولة الأولى لربط الطفل بالثدي. يجب أن نتذكر أن العزم والصبر هما حليفك في هذه المرحلة. في اليوم الأول أو الثاني ، يكون لديك اللبأ الذي يجب إطعامه لطفلك. كل امرأة على حدة ، ولكن عادة لمدة 3-5 أيام ، يتم استبدال اللبأ بحليب الثدي العادي ، في هذا الوقت قد ترتفع درجة حرارة الجسم ، وقد ينتفخ الثدي وتحتاج إلى تخفيف حالتها بمساعدة التعبير. لا تحتاج إلى شفط كل الحليب ، ولكن فقط حتى تشعر بعدم وجود كتل. سيتعين عليك القيام بذلك لعدة أيام ، وأحيانًا مرة واحدة فقط ، حتى يعمل هذا النظام بشكل صحيح. سيحدث هذا بسرعة كبيرة ، لكن السرعة تعتمد على عدد الرضاعة الطبيعية. سوف تؤدي التغذية عند الطلب أثناء النهار والليل إلى حقيقة أنه لن تكون هناك حاجة للضخ ، وسيتلقى الطفل كل جرعة العناصر الغذائية اللازمة للنمو الطبيعي.
إذا لم يكن هناك لبن في الأيام الأولى بعد الولادة
إن ظهور حليب الثدي بعد 3-5 أيام من الولادة أمر طبيعي وقد حرصت الطبيعة على أن يكون لدى الطفل في هذا الوقت ما يكفي من اللبأ.
فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على الإرضاع:
- أعطِ طفلك ثديًا كل ساعة إلى ساعتين. دعيه يمتص كمية قليلة من اللبأ الذي لديك حاليًا.
- لا تصب بالذعر. اللبأ يكفي لحديثي الولادة خلال هذه الفترة لتلبية احتياجاته.
- إذا لم تستطع ترتيب عملية الإمساك بمولود جديد ، فاطلب من القابلة مساعدتك ، فلا حرج في ذلك. لأول مرة تواجه جميع النساء مشاكل ولا داعي للخجل منها. إذا كانت لديك فرصة مالية ، فبعد وصولك إلى المنزل ، يمكنك الاتصال باستشاري الرضاعة الطبيعية في منزلك. يمكن العثور على الهواتف بسهولة على الإنترنت. لكن هذا عادة غير مطلوب.
- لا تحبط إذا كان طفلك غير قادر على الإمساك بالحلمة. اجلس بشكل مريح أو استلق مع طفلك ، وامسك الحلمة بين أصابعك على حدود الهالة والثدي. دغدغ شفتي طفلك أو خده (كما هو موضح في الصورة - الخطوة 1). عندما يفتح الطفل فمه ، يمكنك البدء في الرضاعة (الخطوة 2). تأكد من أن الطفل لا يلتقط انتفاخ الحلمة فحسب ، بل يلتقط أيضًا القليل من الهالة المحيطة به (الخطوة 3). لم ينجح الأمر في المرة الأولى ، حاول مرارًا وتكرارًا. لا توجد نساء لا يستطعن الإرضاع (أو بالأحرى يوجد منهن ، ولكن هناك أقل من 1٪ منهن وهذا بسبب خصوصيات علم وظائف الأعضاء) ، ولكن هناك أمهات يفتقرن إلى المثابرة. لا تنضم إلى صفوفهم ، حاول ، وسترى النتيجة بالتأكيد. يجب مقاطعة المص دون سحب الثدي من فم الطفل ، مع فتح فمه قليلاً (الخطوة 4).
- اشرب الكثير من السوائل الدافئة. من الأفضل إعطاء الأفضلية للشاي الخفيف أو المياه المعدنية بدون غازات.
- لا تعطي طفلك الماء أو الحليب الاصطناعي.
كم مرة لإطعام الطفل وما الفترات الفاصلة بين الرضعات للحفاظ عليها؟
منذ 5 سنوات ، أوصي بإرضاع الطفل مع استراحة لا تقل عن 3 ساعات. في الوقت الحالي ، ربما لم يعد هناك طبيب أطفال يوصي بوضع نظام صارم للرضاعة الطبيعية. ما لم تصر الجدات اللواتي أطعمن أطفالهن وفقًا لطريقة عفا عليها الزمن فقط على أنه إذا قمت بإطعام المولود الجديد عندما يطلب ذلك ، فستظهر مشاكل صحية مفرطة.
تنص معايير منظمة الصحة العالمية (WHO) على أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تتم عند الطلب.
في الوقت نفسه ، من المهم جدًا أن تفهم الأم طفلها. يمكن للطفل أن يبكي ويطلب الاهتمام ليس فقط في حالة الجوع. قد تكون هناك أسباب أخرى:
- حفاضات مبللة
- مكابس الحفاضات أو خروج الطفل بشكل كبير ،
- مغص معوي ،
- إذا كان الطفل ساخنًا أو باردًا ،
- الحاجة إلى دفء الأم وتواصلها.
الآن ، في الممارسة العملية ، دعونا نفهم الموقف. المولود الجديد يبكي وعليك تحديد سبب البكاء. إذا كان الطفل في حفاضات نظيفة ، فمن غير المرجح في الوقت الحالي أن يتضايق من أي عمليات التهابية ، ثم خذها في المقابض وارتدها قليلاً. إذا أراد الطفل التواصل معك ومشاركتك في حياته ، فقد حقق هدفه وسيتوقف البكاء. في الوقت نفسه ، لن يتوقف الطفل الجائع عن طلب الطعام. يعني ، الأمر يستحق التغذية الآن. لا تستمعي إلى الجدات اللواتي يكررن بثقة أنه إذا طلب المولود الثدي كل ساعة ، فهذا يعني أنه ليس لديه ما يكفي من الحليب. يحدث أن الأطفال "يعلقون" باستمرار على صدورهم. تعامل مع هذا بفهم ولا تخف من أن تفسد طفلك. إذا حدث هذا ، فهو الآن يحتاج حقًا إلى شخص محبوب بجواره ، وهو أعز من والدته.
الرضاعة في الليل
لا أريد أن أزعجك ، لكن في الليل ، يُطلب من الأطفال حديثي الولادة أيضًا تناول الطعام. لا يسمح الجهاز الهضمي لهؤلاء الأطفال الصغار بالبقاء بدون طعام لفترة طويلة دون الإضرار بالصحة. لذلك ، سيكون عليك أن تستيقظ لتتغذى. تتدرب بعض الأمهات على النوم معًا حتى لا ينهضن على السرير ، لكن يعرضن ثديهن فورًا بمجرد استيقاظ الطفل. تخشى الأمهات المرضعات الأخريات إيذاء الطفل في المنام ، لذلك يفضلن نومًا منفصلاً. لا توجد قرارات صحيحة أو خاطئة في هذا الجانب. كل هذا يتوقف على الوالدين. لا تنس رأي والدك. إذا كان يفضل قضاء الليلة مع زوجته وليس مع الطفل ، فإن الأمر يستحق مقابلته. بعض الآباء لا يمانعون في النوم معًا. تذكر أن البيئة الأسرية الداعمة مهمة جدًا للطفل.
كم مرة ترضع في الليل؟ تأكد من إطعام الطفل عدة مرات بين الساعة 3 صباحًا و 9 صباحًا. في هذا الوقت ، تتحسن عملية الرضاعة الطبيعية في جسم الأم. في أوقات أخرى ، أطعمي مرات عديدة كما يطلبها المولود.
الوضعيات الأساسية المريحة
لا يهم في أي وضع تفضل الأم إطعام الطفل ، الشيء الرئيسي هو أن كلاهما يشعر بالراحة. تتوفر الآن وسائد تمريض خاصة ، لكن لا داعي لشرائها. العديد من الأمهات يستغني عنها ولا تكون عملية الرضاعة الطبيعية أقل متعة.
موقف الكذب
من الأنسب إطعام المولود في وضع ملقى على جانبه. يمكن استخدام الجزء السفلي من الصدر وأعلى الصدر. في الحالة الأخيرة ، يجب وضع الطفل على وسادة حتى لا تضطر إلى الانحناء.
هناك العديد من خيارات التغذية الأخرى ، لكنها غير مناسبة لحديثي الولادة. الموقف الوحيد الجدير بالذكر هو جاك. تستلقي الأم على جانبها ، والطفل بجانبها ، لكن ساقيه فقط ممتدة على طول رأس الأم. أنت بحاجة إلى معرفة هذا الموقف حتى يساعد الطفل في التغلب على الاحتقان في الجزء العلوي من الثدي عند وصول الحليب في اليوم الثالث والرابع.
وضعية الجلوس
يمكنك الجلوس القرفصاء على السرير ، أو يمكنك الجلوس على كرسي أو كرسي هزاز. في هذه الحالة ، يوجد تحت رأس الطفل الساعد الذي يتم تقديم الثدي من جانبه للطفل. في بعض الأحيان ، بدلاً من الساعد ، يمكن للأم استخدام يدها (على سبيل المثال ، إذا كان الطفل ضعيفًا وتحتاج إلى تعديل عملية المص). عندما يكبر الطفل ، سيكون قادرًا بالفعل على تناول الطعام أثناء الجلوس على وركك.