تصور الصحة كقيمة

عمل التخرج

1.2.3 قيم الصحة

القيم هي أشياء للظاهرة ، وخصائصها ، وكذلك الأفكار المجردة التي تجسد المثل الاجتماعية وتعمل كمعيار لما ينبغي أن يكون.

يمكن اعتبار القيم عاملاً يوفر احتمالية أكبر لنوع معين من السلوك في مواجهة التأثيرات الخارجية المتنافسة. يتم تطوير القيم من خلال استيعابها في الفئات الاجتماعية والتحول من الاجتماعية إلى الشخصية. إن الداخلية والتطبيق الاجتماعي لتشكيل القيم الشخصية جانبان من نفس العملية. من المهم النظر في العلاقة بين احتياجات الفرد وقيم المجتمع.

يتشكل نظام القيم الشخصية في عملية التوزيع الموجه نحو النشاط لمحتوى القيم الاجتماعية من قبل الأفراد ؛ تتميز القيم الشخصية بالوعي العالي ، وهي تنعكس في الوعي في شكل توجهات قيمة.

التوجهات القيمية هي المواقف والأسباب الأيديولوجية والسياسية والأخلاقية والجمالية وغيرها من الأسس لتقييم الموضوع للواقع المحيط والتوجه فيه.

ظهر مفهوم "التوجهات القيمية" لأول مرة في أعمال أولجيانسكي ، حيث يعتبرها أهدافًا للسعي ، ومُثُل الحياة ، ويقدمها في شكل نظام من القواعد المعينة المعتمدة في وعي المجموعة.

ج. يعتبر أنانييف القيم والتوجهات القيمية سمات شخصية أساسية أولية تحدد دوافع السلوك وتشكل الميول والشخصية.

قال فينبرغ إن التوجهات القيمية هي تكوينات معقدة تدمج جوانب وأشكال مختلفة من المجتمع والفرد في الشخصية ، وتحدد أشكال التفاعل بين الداخلي والخارجي ، والأشكال المحددة للوعي بشخصية عالم الماضي والحاضر والمستقبل ، وكذلك جوهر الذات. تستند توجهات القيمة على الاحتياجات والمصالح والمعايير التي تحددها كل من الطبيعة البيولوجية والظروف التاريخية التي يتم وضع الشخص فيها.

يمكن تمثيل التوجهات القيمية ، مثل أي نظام نفسي ، على أنها فضاء ديناميكي متعدد الأبعاد ، يتوافق كل بُعد منها مع نوع معين من العلاقات الاجتماعية وله أوزان مختلفة لكل شخصية. إن أهم ما يميز نظام القيم هو هيكله متعدد المستويات ، والذي يتجلى في هيكله الهرمي. من أجل بناء نموذج نظري لهيكل القيم ، يتم تسليط الضوء على مستويات التسلسل الهرمي وتحديد أسس تحديد كل منها. لذا لا. بيردييف في المستوى الأعلى لديه ثلاثة أنواع من القيم: روحية ، اجتماعية ، مادية ، ويعتبر الباقي حالة خاصة ، كمظهر محدد لواحد من هذه الثلاثة. وفقًا لـ M. Rokich ، هناك مستويين من التسلسل الهرمي: القيم - الأهداف ، أو الأهداف النهائية للوجود ، والقيم - الوسائل ، أو طرق سلوك الشخص.

أيضًا ، هناك نقطة مهمة جدًا في تكوين توجهات القيمة وهي طريقة الحياة ، حيث يعكس نظام القيم الأهداف والمثل والأفكار الحالية لعصرهم.

تتشكل توجهات القيمة أثناء استيعاب التجربة الاجتماعية وتوجد في أهداف ومعتقدات ومصالح الشخص واحتياجاته ومواقفه.

الاحتياجات هي حالات الفرد التي أنشأتها الحاجة إلى الأشياء الضرورية لوجوده وتطوره والعمل كمصدر لنشاطه. الطبيعة البشرية هي استمرار الحاجة إلى الرضا. يحدث تصور العالم في الشخص اعتمادًا على الاحتياجات والرغبات الموجودة فيه في الوقت الحالي. وفقًا لـ IL Solomin. كل شيء مرتبط بطريقة ما بالاحتياجات ، سواء اخترنا مهنة أو دائرة اجتماعية أو زوجًا أو عملًا ، كل شيء يتم تحديده في النهاية من خلال الدوافع.

وفقًا لـ P.V. سيمونوف في التسلسل الهرمي للاحتياجات الأساسية للفرد هو المهيمن دائمًا ، والذي يعمل بمثابة جوهر الشخصية ، أي أهم سمة شخصية للشخص ، القيم من خلال الاحتياجات. لا تقتصر احتياجات الشخص على الاحتياجات العضوية فقط ، بل لديه تسلسل هرمي كامل من الاحتياجات والاهتمامات والمواقف المختلفة.

المواقف هي الاستعداد ، والاستعداد للموضوع الذي ينشأ عند توقع مظهرهم لشيء معين ويوفر طبيعة مستقرة وهادفة لمسار النشاط فيما يتعلق بجسم معين.

القوة الدافعة والموجهة للسلوك هي الدوافع والمواقف. يتم تحديدها حسب الاحتياجات وتوجهات القيمة. هذا الأخير بمثابة أساس لتشكيل المواقف. يتشكل أعلى مستوى من التنظيم السلوكي للسلوك البشري من خلال نظام التوجهات القيمية ، ووسائل تحقيق هذه الأهداف (V.A.Yadov).

هناك 3 خيارات لفهم طبيعة القيم في الأدب:

1) Bozhovich L.I. ، Ruchko N.A. - القيمة على قدم المساواة مع مفاهيم مثل الآراء والمعتقدات والمعتقدات ، مثل هذا الفهم للقيم ليس له قوة دافعة مستقلة ؛

2) V.A. يادوف ، موريس - تعتبر القيم نوعًا أو تشابهًا في المواقف الاجتماعية التي ينتمي فيها فهم القيم إلى اتجاه الوظائف التي تنتمي إلى تنظيم القيمة الفعال

3) التقارب في مفهوم القيمة والدافع ، والحاجة والتأكيد على القوة الدافعة الحقيقية - Dodonov B.I. ، Zhukov Yu.M. ، Maslow A. ، Vasilyuk F.E.

بعض القيم ، وفقًا لـ A. Maslow ، مشتركة بين الجميع ، ولكن هناك أيضًا قيمًا محددة. ارتباط الحاجات (القيم) قوي ، لكل منها مكانه الخاص.

يؤدي عدم وجود نظام مكون من القيم الشخصية إلى الشعور بالفراغ الداخلي ، والتوجه الخارجي للشخص - لمعايير التقييم الخارجية ، إلى القبول غير النقدي لمعايير المجموعة.

الانهيار الجذري للمجتمع الذي حدث في العقد الماضي لا يمكن إلا أن يؤثر على الحالة النفسية للناس. لقد تمت إعادة تقييم الكثير ، ومن أجل التكيف مع حقائق الحياة الجديدة ، كان على عدد كبير من الناس مراجعة أنظمة القيم السابقة.

يتم تمييز مستويات القيم التالية:

1) الملخص الأكثر عمومية ؛

2) القيم الثابتة في الحيوية والتي تتجلى في سمات الشخصية ؛

3) أكثر الطرق المميزة لسلوك الشخصية كوسيلة لتحقيق وترسيخ القيم والخصائص.

إي ب. تقدم Fantalova القيم الإنسانية الأساسية التالية:

حياة نشطة ونشطة

الصحة؛

وظيفة مثيرة للاهتمام؛

جمال الطبيعة والفن.

حياة آمنة ماليا

وجود أصدقاء جيدين ومخلصين ؛

الثقة بالنفس

معرفة؛

حياة أسرية سعيدة

خلق.

· وجود أصدقاء.

· خلق؛

· النمو المهني.

· المشاركة في الحياة العامة.

• الرضا عن النفس.

· القدرة على إدارة الذات.

· احترام؛

· الحماية من التهديدات.

· الأمان؛

· الحياة الشخصية؛

• ضمير صافي؛

· قضاء وقت الفراغ المثير للاهتمام.

· الصحة.

أحد أهم المفاهيم هو "الموقف من الصحة" - إنه نظام من الروابط الانتقائية الفردية لشخص مع ظواهر مختلفة من الواقع المحيط ، تساهم أو ، على العكس من ذلك ، تهدد صحة الناس ، وكذلك تقييم معين من قبل الفرد لحالته الجسدية والعقلية. المشكلة الصحية لها جانب أخلاقي اجتماعي - نفسي.

غالبًا ما تعمل الصحة كوسيلة لأغراض أخرى - العمل والراحة.

من الواضح أن الحاجة إلى الصحة وتجربة الصحة كقيمة للحياة تحدد إلى حد كبير التقييم الذاتي للصحة. من المهم معرفة المكانة التي تحتلها الصحة في بنية قيم الحياة. نادراً ما يعمل هذا الجانب من علم نفس الصحة كموضوع بحث (LV Kulikov) يتطلب بيانات دقيقة عن علم نفس الصحة. ستساعد هذه البيانات في توضيح الصورة الذاتية لصحة الفرد ورفاهه ، ومكان هذه القيمة في وعيه وستساعد على فهم كيفية تأثير عدم الرضا عن الصحة على حدوث الانزعاج العاطفي. يمكن أن تكون قيم الصحة ، وفقًا لـ L.S. قيم دراغون معروفة ، لكن ليس بالضرورة التعرف عليها أو قبولها.

إن مراحل نمو الطفل وتشكيل العمليات الرئيسية لتشكيل الرعاية لصحته وتطوير موقف مناسب تجاه الصحة ، كقيمة وكشرط لنموه الشخصي ، مهمة للغاية.

ف. يحدد Petlenko مستويات المواقف تجاه الصحة:

1) ينظر الشخص عاطفيًا إلى الصحة كقيمة - يتميز هذا المستوى من المفهوم الشخصي للصحة بغياب الحاجة الواضحة لتعزيز الصحة ، ويتم الحفاظ على قيمة الصحة كحقيقة من حقائق الوعي - نوع غير مبال من الناس ؛

2) يدرك الشخص الحاجة إلى الصحة ، لكنه لا يدرك أهميتها الاجتماعية ، ربما ينشأ موقف تجاه تحسين الصحة ، لكنه غير مستقر للغاية ، عندما تتغير الظروف ، لا يتحقق ذلك - إنه سمة لنوع نشط من الناس ؛

3) ينظر الفرد إلى قيمة الصحة على أنها حاجة اجتماعية مهمة لتحسين الصحة ، والمعرفة الجديدة مطلوبة ، ولكن غالبًا ما تظل التوجهات القيمية على المستوى اللفظي - نوع سلبي ؛

4) يُنظر إلى الصحة كقيمة على مستوى المعتقدات ، والحاجة إلى تعزيز الصحة تشكل موقفًا اجتماعيًا مستقرًا ، والسلوك البشري يتوافق تمامًا مع توجهات القيم ، ويتجلى بوعي في أنشطة تحسين الصحة - إنها سمة من سمات النوع النشط النشط.

صباحا. يقترح إيفانيوشكين التمييز بين ثلاثة مستويات من القيمة الصحية:

1) البيولوجية - انسجام العمليات الفسيولوجية ؛

2) الصحة الاجتماعية كنشاط للفرد ، والموقف النشط للفرد تجاه العالم

3) الصحة النفسية - ليست كغياب للمرض بل هي إنكارها بمعنى التغلب ، والصحة كاستراتيجية لحياة الإنسان.

من العوامل المهمة في إدراك قيمة الصحة السعي الإيجابي العاطفي لاتخاذ إجراءات لتقويتها وتحسينها.

الشيء الرئيسي هو تقدير الصحة والاعتقاد بأنك بصحة جيدة ، لأن الإيمان نفسه هو بالفعل نصف المعركة.

وبالتالي ، لا يسع المرء إلا أن يتفق مع كلمات N.V. بانكراتيف أن الإنسان هو نفسه خالق كل مجموعة القيم المادية والروحية ، وهو نفسه يحدد ما هو أكثر أهمية بالنسبة له ، لأن تلك القيم التي يفتقر إليها تصبح مهمة جدًا بالنسبة للإنسان. وكما قال أ.ماسلو ، فإن التصور المحدد والكامل لشيء ما يعني ضمناً أن هذا الشيء يُنظر إليه بالحب ، وبالتالي ، لإدراك أن الصحة هي قيمة عظيمة وتعاملها بحب ، وبالتالي ، فإن المرء هو شيء عظيم. وكما تعلم ، فإن التسلسل الهرمي للقيم في الأعمار المختلفة سيكون مختلفًا ، وسيتم إدراك القيم نفسها بشكل مختلف.

علاقة سمات الشخصية بالموقف تجاه أكاذيبك وأكاذيب شخص آخر

سؤال الباطل والحقيقة له أهمية أبدية للإنسان. في هيكل المقولات الأخلاقية والمعنوية ، يُنظر إلى الأكاذيب بشكل أساسي على أنها ظاهرة سلبية. مظاهر مختلفة من الكذب والخداع والكذب ...

تأثير التمثيلات الذهنية لدورة الألعاب الأولمبية 2014 على نمط الحياة الصحي للأشخاص البالغين

الموقف من الصحة هو أحد الأسئلة المركزية ، لكنه لا يزال ضعيفًا جدًا في علم نفس الصحة. إن البحث عن إجابة لها ينبع ، في جوهره ، إلى شيء واحد: كيفية ضمان أن تصبح الصحة هي الرائدة ...

تأثير التمثيلات الذهنية لدورة الألعاب الأولمبية 2014 على نمط الحياة الصحي للأشخاص البالغين

بالحديث عن تأثير الجنس على تكوين وإظهار المواقف تجاه الصحة ، سوف نستخدم مصطلح "خصائص النوع الاجتماعي". استخدام هذا المصطلح عند وصف خصائص المواقف تجاه الصحة ليس شرعيًا فحسب ، بل ضروريًا أيضًا ...

تأثير التمثيلات الذهنية لدورة الألعاب الأولمبية 2014 على نمط الحياة الصحي للأشخاص البالغين

كما تعلم ، فإن الموقف العقلي هو تكوين شخصية ديناميكي يخضع لتغييرات معينة في سيرورة الحياة. ومن ثم ، ربما ...

يمكن التمييز بين ثلاث مجموعات من الصور النمطية للمرأة فيما يتعلق بصحتها. المجموعة الأولى ، التي يطلق عليها مبدئيًا "الأبوية" ، تمثل بشكل أساسي ربات البيوت اللائي لديهن العديد من المشاكل ...

الخصائص الجنسية لمواقف الشباب تجاه الصحة

موقف القيمة هو اتصال انتقائي واعي لشخص ما بالأشياء والظواهر المهمة بالنسبة له ، ويعبر عن موقف انتقائي نشط للفرد ، والذي يحدد الطبيعة الفردية للأنشطة والأفعال الفردية ...

الخصائص الجنسية لمواقف الشباب تجاه الصحة

في الجزء التجريبي من دراستنا ، تمت مقابلة 50 شخصًا (25 امرأة و 25 رجلاً). تتراوح أعمار الموضوعات من 18 إلى 28 عامًا. أجاب كل موضوع على أسئلة من ثلاث طرق: - استبيان "الموقف من الصحة" ر.

الخصائص الجنسية لمواقف الشباب تجاه الصحة

يتم توزيع أسئلة استبيان "الموقف من الصحة" حسب المقاييس: المعرفية والعاطفية والسلوكية والقيمة التحفيزية. يقيم الناس مجالات الحياة المختلفة بشكل مختلف ...

مفهوم الموت

مشكلة الزنا

هل الزوجة الخائنة تريد الزواج من حبيب؟ أظهرت دراسات مختلفة أن 13 إلى 35٪ فقط منهم سيفعلون ذلك إذا أتيحت الفرصة لهم. أكثر من نصف النساء بالتأكيد لن يتاجرن بزوج من أجل حبيب ...

الوقاية من سوء التكيف المدرسي في التشخيص النفسي للاستعداد للمدرسة

من نواحٍ عديدة ، يمكن اعتبار مهمة إعداد الطفل للمدرسة محلولة إذا شكل المعلم وأولياء الأمور موقفًا إيجابيًا تجاهها ...

القبول النفسي للأبوة أثناء انتظار الطفل

بالنسبة للأب المستقبلي ، فإن التفاعل مع والدته لا يقل أهمية عن الأم المستقبلية. الأهم في العلاقة مع الأم هو عمر الصبي حتى ثلاث سنوات. HP ...

سيكولوجية الكذب

كان الموقف من الخداع مختلفًا تمامًا في أوقات مختلفة وبين مختلف الشعوب. ولكن حتى في نفس المجتمع توجد دائمًا نقاط معاكسة. موقف الرجال والنساء والمؤمنين والملحدين والأطفال والكبار مختلف ...

"تكوين موقف قيم تجاه الصحة كأساس للتعليم"

مدرس الرياضيات ، مذكرة التفاهم Popovskaya

المدرسة الثانوية الأساسية "

كوروفا سفيتلانا سيرجيفنا

الصحة هي أول وأهم حاجة إنسانية ، وهي التي تحدد قدرته على العمل وتضمن له التطور المتناغم. كل الناس يريدون أن يكونوا أصحاء ، أقوياء ، لديهم شخصية جميلة ، من الناحية المثالية ، يمارسون (أو على الأقل يحبون) نوعًا من الرياضة.

إن تدهور صحة الأطفال مقلق للغاية. كل طفل ثالث يلتحق بالمدرسة يعاني من مرض مزمن. يصاب العديد من أطفال المدارس بالأمراض أثناء عملية التعلم. أحد أسباب هذا الوضع هو التطور غير الكافي لقضايا تكوين موقف قيم إيجابي لأطفال المدارس تجاه صحتهم. هذا يؤدي إلى حقيقة أنهم ينحرفون تدريجياً ، مع نموهم ، عن معايير أسلوب الحياة الصحي.

المهمة الرئيسية لدولتنا هي تثقيف جيل الشباب. يعكس مفهوم تربية الأبناء وصغار الطلاب كافة مجالات العملية التعليمية. أحد هذه المجالات هو النمو البدني وتنشئة نمط حياة صحي ، والمساهمة في الوعي بأهمية صحة الفرد والاستعداد للحفاظ عليها وتقويتها ، والمشاركة بنشاط في الرياضة والثقافة البدنية وأنشطة تحسين الصحة ، ونبذ الضار. العادات: التدخين واستهلاك الكحول والمخدرات.

يساهم تكوين نمط حياة صحي في تضمين الحياة اليومية للطالب في أشكال مختلفة من السلوك تكون جديدة عليه ومفيدة للصحة (دقائق التربية البدنية في الفصل ، دروس الصحة ، استخدام المكون الوادي في دروس مختلفة).

ربما يكون أسلوب الحياة الصحي هو العامل الرئيسي في الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض. هذا يعني أن إحدى المهام الرئيسية للعمل التربوي مع الطلاب - تشكيل نمط حياة صحي فيهم. ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن هذه المشكلة هي المشكلة الرئيسية ليس فقط بالنسبة للمدرسين ، ولكن أيضًا للآباء والأمهات ، وهم الذين يتحملون عبء المسؤولية الرئيسي.

يجب أن يشمل تكوين نمط حياة صحي عدة جوانب:

إجراء أنشطة تعليمية مع تلاميذ المدارس وأولياء أمورهم حول أهمية أسلوب الحياة الصحي لجسم الطفل المتنامي ؛

بناء الجدول الزمني الصحيح لحياة الطالب المدرسية ؛

إدخال بعض القواعد واللوائح المدرسية (المظهر الأنيق للطالب ، حظر التدخين في ساحات المدرسة ، إلخ).

بالإضافة إلى ذلك ، فإن أحد العوامل في تكوين نمط حياة صحي بين تلاميذ المدارس هو مثال شخصي لا يجب أن ينساه المعلم أبدًا. غالبًا ما يتم استخدام آباء التلاميذ كنماذج يحتذى بها ؛ من الضروري إجراء محادثات توضيحية حول هذا الموضوع في اجتماعات الآباء.

نمط حياة الطفل هو أساس صحته طيلة حياته. يمكن أن يؤدي الأساس الذي تم وضعه بشكل غير صحيح إلى إتلاف الهيكل بأكمله ، حتى لو تم وضع جميع العناصر الأخرى بشكل صحيح.

من أجل صحة جيل المستقبل لأمتنا ، من الضروري غرس وتحفيز أسلوب حياة صحي. الدافع لنمط حياة صحي هو مجموعة من التدابير التي تهدف إلى تنمية رغبة الأطفال في الامتثال لجميع القواعد والمعايير لنمط حياة صحي. يشمل مفهوم نمط الحياة الصحي مجموعة كاملة من الشروط والمتطلبات ، والتي يكون لتحقيقها تأثير مفيد على صحة الإنسان. وتشمل هذه:

الالتزام بالروتين اليومي ؛

التغذية الصحيحة وفي الوقت المناسب ؛

الامتثال لمعايير النظافة الشخصية ؛

رفض العادات السيئة

رياضات الهواة العادية ، الأساس الصحيح ؛

وإلخ.

وتجدر الإشارة إلى أن أسلوب الحياة الصحي أصبح من المألوف الآن. المزيد والمزيد من الناس المشهورين يروجون لنمط حياة صحي ، علاوة على ذلك ، الشخصيات الصحية والرياضية والقوية هي أكثر شعبية من أولئك الذين استنفدهم العادات السيئة بناءً على ذلك ، في المحادثات مع تلاميذ المدارس ، يجب أن تجعلهم يفهمون أن الصحة الجيدة هي إحدى الخطوات الأولى نحو الشعبية والنجاح.

يجب أن تبدأ أنشطة التحفيز منذ ولادة الطفل. للقيام بذلك ، يعلمه الآباء تدريجياً التغذية السليمة والمنتظمة ، والنظافة الشخصية ، وما إلى ذلك. ومن الضروري أيضًا غرس مهارات الخدمة الذاتية والأداء المستقل للإجراءات الأساسية للنظافة الشخصية في الطفل. عندما يكبر ، يعتاد الطفل على الروتين اليومي ، والقواعد التي وضعها له والديه ولا يستطيع تخيل طريقة أخرى للحياة.

تضع الأسرة في وعي الطفل مفهوم "الصحة" ذاته ، لكن التكوين الإضافي لموقف قيم الطفل تجاهه ينتقل إلى المدرسة.

يُظهر تحليل أفضل الممارسات أن عملية تشكيل موقف قيم تجاه الصحة لدى أطفال المدارس تتكون من الاتجاهات المترابطة التالية:

1. إثارة موقف إيجابي لدى الأطفال ، والاهتمام بالتمارين البدنية.

2. تسليح تلاميذ المدارس بالمعرفة بالثقافة البدنية ، والنظافة ، وعلم وظائف الأعضاء البشري والتكوين على أساس معتقداتهم في الحاجة إلى مراقبة صحتهم ، والانخراط بشكل منهجي في التربية البدنية ؛

3. التدريب العملي للطلاب على التربية البدنية اليومية في المدرسة وخارج المدرسة.

يتم تحقيق التوجيهات المذكورة أعلاه في ممارسة المدرسة في اتصال وثيق في عملية تعليمية واحدة. يصبح تطوير الاهتمام بصحتهم لدى الأطفال أحد دوافعهم لدوافعهم الداخلية للانخراط في الثقافة الجسدية ، وهو شرط مهم لتشكيل موقف قيم تجاهها.

يتم تسهيل إيقاظ وتنمية اهتمام أطفال المدارس من خلال الدروس عالية الجودة والأنشطة اللامنهجية. من الواضح أن دروس الثقافة البدنية ومحاضر التربية البدنية والفصول في الأقسام الرياضية ومسابقات المدارس الجماعية تهدف إلى تعريف جميع الطلاب بالثقافة البدنية والرياضية المنهجية. جزء مهم من العمل على غرس الحاجة إلى رعاية صحتهم لدى أطفال المدارس هو تكوين معتقدات مناسبة لهم. في الوقت نفسه ، من المهم ضمان العلاقة بين المهارات العملية والمعرفة النظرية للطلاب. يتم تسهيل تكوين المعتقدات الضرورية لدى الطلاب من خلال شرح واضح للمعلم ، عمل الوالدين.

تعتبر الإجراءات المنسقة للمدرسة والأسرة ذات أهمية كبيرة لتكوين معتقدات مستقرة لدى الطلاب. لتحقيق وحدة التأثير التربوي والأبوي على الأطفال ، من الضروري مناقشة القضايا الصحية في اجتماعات الآباء.

يعتبر التدريس العملي لتلاميذ المدارس لرعاية صحتهم خلال وقت المدرسة وخارج المدرسة شرطًا حاسمًا لتنمية هذه الحاجة لديهم. الحاجة تتشكل من خلال العادة. تساهم الأنشطة الرياضية والترفيهية في تحقيق النجاح في هذا الأمر المهم: "أيام الصحة" ، الأحداث الرياضية المختلفة ("الفئة الأكثر رياضية" ، "الرياضيون بيننا" ، "الأكثر دقة وخفة الحركة" ، "الأسرة الرياضية" ، إلخ.) ، حيث مشاركة الطلاب وأولياء أمورهم ، وكذلك معلمي الفصل ، الذين قد يتم تكليفهم بدور مساعد القضاة ، والمنظمين ، إلخ.

لكي يطور الطفل موقفًا قيمًا تجاه صحته ، للحفاظ على اهتمامه بالرياضة ، من الضروري مراعاة مبادئ معينة:

مبدأ تنمية الشخصية المتناغمة والشاملة. جسم الإنسان كيان واحد ، فمن الضروري تطوير وتقوية جميع أعضائه.

ينص مبدأ التوجه لتحسين الصحة على الحفاظ على الصحة وتعزيزها.

مبدأ الارتباط بين التربية البدنية ومتابعة الحياة.

بالإضافة إلى المعلم الذي يهتم بالمستجدات في الأدب ، والذي يمكنه ، والأهم من ذلك ، أنه لا يريد فقط تعليم الأطفال كيفية الانخراط بشكل صحيح في الثقافة البدنية ، ولكن أيضًا غرس الاهتمام بها لبقية حياتهم ، فإن تحفيز الأطفال هو مرحلة مهمة.

ولكن في الوقت نفسه ، هناك حاجة إلى جهود من جانب الأسرة. لكن كل هذا العمل مستحيل ، وعديم الفائدة بشكل عام ، بدون دعم ومساعدة الوالدين. بعد كل شيء ، يتلقى الطفل المعرفة الأساسية في الأسرة ؛ الأسرة هي التي تساعد الطفل على فهم "الخير والشر ، الخير والضرر".

يجب أن يُبنى الترفيه العائلي على أساس المجالات الرئيسية للعلاقات الأسرية مع مراعاة جميع وظائف الأسرة. أثناء الاسترخاء والتواصل والمشاركة في المسابقات والبرامج المشتركة ، يتعلم الآباء والأطفال أن يكونوا أقرب إلى بعضهم البعض.

عندما يزرع الحب من أجل صحتهم ، فإن الأطفال عادة ، بعد أن يصبحوا ، في الوقت المناسب ، آباء ، سينقلون هذا إلى أطفالهم

لتكوين موقف قائم على القيمة تجاه الصحة ، تم تطوير برنامج أنشطة للعمل مع الآباء والأطفال في الصف السادس:

ع / ص

عنوان الحدث

الغرض من الحدث

توسيع مفهوم أسلوب الحياة الصحي ؛ إظهار الجوانب المعنوية والأخلاقية لنمط حياة صحي ، وقيمة النهج المعقول للمواقف العصيبة ؛ إبلاغ الطلاب عن الفعل الكاذب المتمثل في "المتعة" الناتج عن تعاطي المخدرات والتبغ والكحول والعواقب غير القابلة للإصلاح لاستخدامها.

محادثة "أهمية التغذية الصحية لجسم الإنسان"

أظهر للطلاب أهمية الأكل الصحي لجسم الإنسان ؛ استنتاج ما يساهم في الصحة وما هو ضار ؛ تحفيز التواصل بين الأطفال وغرس حب الرياضة.

محادثة "قمنا بتمارين - قفزنا وركضنا"

أظهر للطلاب أن التمارين البدنية ضرورية للبقاء بصحة جيدة يوميًا ؛ لتعريف الطلاب بقواعد النظافة الشخصية ؛ مع دور الأكل الصحي.

ساعة كلاس "كيف تتعلم أن تكون بصحة جيدة؟"

(مع الوالدين)

تعزيز احترام الصحة الشخصية وصحة الآخرين ؛ تعليم الوالدين والأطفال الاهتمام بالأنشطة المشتركة ؛ تنمي القدرة على إعطاء الدفء واللطف.

الفصل الظرفية "تدخين التبغ في حياتنا"

قم باستبطان مواقف الطلاب تجاه تدخين التبغ.

ساعة الدراسة الظرفية "مشروبات الطاقة في حياتنا"

تعريف الطلاب بموقفهم تجاه مشروبات الطاقة.

حدث رياضي على مستوى المدرسة "أبي ، أمي ، أنا عائلة رياضية"

تعزيز الموقف الإيجابي تجاه الرياضة ؛ تعزيز روح المنافسة لدى الآباء والأطفال ؛ حشد الآباء مع أطفالهم.

لقاء أولياء الأمور بعنوان "نمط الحياة الصحي: مبادئه ومكوناته"

تعريف الوالدين بمبادئ ومكونات أسلوب الحياة الصحي ؛ تظهر دور الأسرة في التنشئة

موقف شامل للصحة.

تكوين موقف قيم تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا

المقدمة

2 مفهوم وجوهر أسلوب الحياة الصحي

الفصل 1 الاستنتاجات

1 مرحلة الإفادة

2 المرحلة التكوينية

3 مرحلة التحكم

استنتاجات بشأن الفصل الثاني

خاتمة

قائمة الأدب المستخدم

التطبيقات

المقدمة

الصحة هي أول وأهم حاجة إنسانية ، وهي التي تحدد قدرته على العمل وتضمن له التنمية المتجانسة. كل الناس يريدون أن يكونوا أصحاء ، أقوياء ، لديهم شخصية جميلة ، من الناحية المثالية لممارسة (أو على الأقل الحب) نوعًا من الرياضة.

صحة الإنسان مشكلة وثيقة الصلة بما فيه الكفاية لجميع الأزمنة والشعوب ، وهي الآن أصبحت ذات أهمية قصوى. عرّفت منظمة الصحة العالمية الصحة على أنها حالة من "الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة ، وليس فقط غياب المرض والعيوب الجسدية".

المهمة الرئيسية لدولتنا هي تثقيف جيل الشباب. يعكس مفهوم تربية الأبناء وصغار الطلاب كافة مجالات العملية التعليمية. أحد هذه المجالات هو النمو البدني وتنشئة نمط حياة صحي ، والمساهمة في الوعي بأهمية صحة الفرد والاستعداد للحفاظ عليها وتقويتها ، والمشاركة بنشاط في الرياضة والثقافة البدنية وأنشطة تحسين الصحة ، للإقلاع عن العادات السيئة: التدخين والكحول والمخدرات.

من الاتجاهات السلبية في التعليم الحديث تدهور صحة أطفال المدارس. وفقًا لوزارة الصحة في جمهورية بيلاروسيا ، يمكن التعرف على ثلث طلاب الصف الأول فقط على أنهم يتمتعون بصحة جيدة. الباقي لديه بعض الانحرافات. بحلول الصف الحادي عشر ، يزيد عدد أطفال المدارس المرضى 4 مرات. كشفت الأبحاث على مدى السنوات العشر الماضية عن اتجاهات سلبية - زيادة في عدد الأطفال المصابين بأمراض مزمنة بين أطفال المدارس ، وزيادة في علم الأمراض العصبية والنفسية. لا يتجاوز عدد الطلاب الأصحاء تمامًا في التجمعات المدرسية 15٪.

كما هو الحال في تعليم الأخلاق والوطنية ، لذلك في التربية على موقف محترم تجاه الصحة ، من الضروري البدء من الطفولة المبكرة. وفقًا للخبراء الطبيين ، فإن 75٪ من جميع الأمراض التي تصيب الإنسان متأصلة في الطفولة. لماذا يحدث هذا؟ على ما يبدو ، فإن بيت القصيد هو أن البالغين يعتقدون خطأ: أهم شيء بالنسبة للطفل هو الدراسة الجيدة. يجب اعتبار أنشطة المعلمين والعاملين في المجال الطبي في اتجاه تعزيز صحة الطلاب عملًا لتحسين الصحة والتعليم ، وهو عبارة عن مجموعة من تدابير تحسين الصحة الصحية والعلاجية والوقائية ، والثقافة البدنية والنفسية والتربوية ، وتحسين الصحة الطبيعية ، والتوجه الفني والجمالي إلى جانب تعليم الأطفال على التعزيز. والحفاظ على الصحة. الأسئلة التي تجعل من الممكن فهم أهمية تدابير تحسين الصحة ، وخصائص استخدامها في تحسين الصحة الشخصية وتشكيل موقف واعي تجاه صحة الفرد.

المدرسة ليست فقط مؤسسة يذهب فيها الطفل للدراسة لسنوات عديدة. إنه أيضًا عالم خاص من الطفولة ، يعيش فيه الطفل جزءًا مهمًا من حياته ، حيث لا يدرس فحسب ، بل يفرح أيضًا ، ويتخذ قرارات مختلفة ، ويعبر عن مشاعره ، ويشكل رأيه ، وموقفه تجاه شخص ما أو شيء ما.

من المهم أيضًا أن تلعب الأسرة دورًا مهمًا في تكوين موقف قيم تجاه الصحة. ينشأ الطفل في أسرة ، ومنذ السنوات الأولى من حياته يستوعب معايير العلاقات الإنسانية ، ويستوعب من الأسرة الخير والشر ، كل ما يميز عائلته. كبالغين ، يكرر الأطفال في أسرهم كل ما كان في عائلة والديه. في الأسرة ، يقومون بتقوية صحة الأطفال ، وتنمية ميولهم وقدراتهم ، والعناية بالتعليم ، وتنمية العقل ، والتنشئة ، وتقرير مصيرهم ومستقبلهم.

حددت أهمية هذه المشكلة موضوع عمل الدورة التدريبية "تكوين المواقف القيمية تجاه الصحة لدى الطلاب الأصغر سنًا".

الهدف: عملية تربوية تهدف إلى تكوين موقف قائم على القيمة تجاه الصحة لدى الطلاب الأصغر سنًا.

الموضوع: الظروف التربوية التي تشكل الموقف القيم لتلاميذ المدارس الابتدائية تجاه الصحة.

الغرض من البحث: تحديد الشروط اللازمة لتشكيل موقف قيم تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الابتدائية.

الفرضية: سيكون تكوين موقف قائم على القيمة تجاه الصحة لدى الطلاب الأصغر سنًا أكثر فعالية إذا تم إنشاء الشروط التالية:

) إظهار المشاعر الإيجابية استجابة للحاجة إلى تكوين نمط حياة صحي ؛

) تشبع محتوى الدروس بالمعرفة الأودية التي تحفز الأطفال على أسلوب حياة صحي ؛

) ضمان أقصى قدر من النشاط البدني للطلاب الأصغر سنًا.

وفقًا للهدف والفرضية تم تحديد أهداف البحث التالية:

تحليل الأدبيات النفسية والتربوية حول المشكلة قيد الدراسة.

لتحديد شروط تكوين الموقف القيم لأطفال المدارس الابتدائية تجاه أسلوب حياة صحي.

قم بإجراء مسح للطلاب حول موضوع عمل الدورة.

لحل المهام المحددة ، تم استخدام طرق البحث التالية:

.منهج التحليل النظري للأدب العلمي والتربوي.

.تجربة تربوية.

استجواب.

.الطرق الرياضية لمعالجة البيانات.

قاعدة البحث: المؤسسة التعليمية الحكومية "المدرسة الثانوية رقم 202 في مينسك". تكونت العينة الإجمالية من 46 طالبًا في الصفين الرابع "أ" و 4 "ب" في سن 9-10 سنوات.

الفصل 1 - الأسس النظرية والمنهجية لدراسة تكوين موقف قيم تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الابتدائية

1 مفهوم "القيمة" ، "موقف القيمة"

القيم هي على وجه التحديد تعريفات اجتماعية لأشياء من العالم المحيط ، تكشف عن معانيها الإيجابية أو السلبية للإنسان والمجتمع (الخير ، الخير والشر ، الجميل والقبيح) ، الواردة في ظواهر الحياة الاجتماعية والطبيعة.

وفقًا لـ M. Weber ، تُستخدم القيمة على نطاق واسع في الأدب الفلسفي والاجتماعي للإشارة إلى الأهمية الإنسانية والاجتماعية والثقافية لبعض ظواهر الواقع. من حيث الجوهر ، يمكن أن تعمل المجموعة الكاملة من كائنات النشاط البشري والعلاقات الاجتماعية والظواهر الطبيعية المدرجة في نطاقها كقيم موضوعية كأشياء لعلاقات القيمة ، أي ، يتم تقييمها من حيث الخير والشر ، والحقيقة أو عدم الحقيقة ، والجمال أو القبح ، المسموح بها أو الممنوع ، عادل أو غير عادل ، إلخ. يتم تحديد الأساليب والمعايير التي على أساسها يتم تنفيذ إجراءات تقييم الظواهر ذات الصلة في الوعي العام والثقافة على أنها "قيم ذاتية" (المواقف والتقييمات والضرورات والمحظورات والأهداف والمشاريع المعبر عنها في شكل تمثيلات معيارية) ، تعمل كمبادئ توجيهية للنشاط البشري.

ف. يعطي توغارينوف التعريف التالي: "القيم هي أشياء وظواهر طبيعية وخصائصها مطلوبة (يمكن ملاحظتها ومفيدة وممتعة وما إلى ذلك) لأفراد مجتمع أو طبقة معينة وشخص معين كوسيلة لتلبية احتياجاتهم واهتماماتهم ، وكذلك الأفكار والاستيقاظ في كقاعدة أو هدف أو نموذج مثالي ". وهكذا ، يسمي المؤلف ضرورتها لتلبية الاحتياجات كمعيار للقيمة.

وفقًا لـ P. Mentzer ، "القيمة هي ما تمليه مشاعر الناس ليتم الاعتراف بها على أنها فوق كل شيء والتي يمكن للمرء أن يناضل من أجلها باحترام وتقدير وتوقير". وهذا يدل على أن القيم لا تشمل فقط ما تم تعلمه ، ولكن أيضًا ما هو ضروري للسعي من أجله ...

في القاموس الفلسفي ، يتم تقديم التعريف التالي: "القيم هي على وجه التحديد تعريفات اجتماعية لأشياء من العالم المحيط ، وتكشف عن أهميتها الإيجابية والسلبية للفرد والمجتمع. هذا التعريف يتحدث عن قيمة موجبة أو سلبية.

وفقًا لتعريف S.I. ماسلوف ، من حيث القيمة ، نعني القيمة الإيجابية لأشياء العالم المادي والروحي من وجهة نظر تلبية الاحتياجات المادية أو الروحية للفرد والمجتمع. تعمل القيم الخارجية كخصائص كائن أو ظاهرة. ومع ذلك ، فهي متأصلة فيه ليس بطبيعتها ، ليس فقط بسبب البنية الداخلية للموضوع نفسه ، ولكن لأنها منخرطة في مجال الكائن الاجتماعي البشري وقد أصبحت حاملًا لعلاقات اجتماعية معينة. فيما يتعلق بالموضوع (الشخص) ، تعمل القيم كأهداف لمصالحه ، وبالنسبة لوعيها فإنها تلعب دور النقاط المرجعية اليومية في الواقع الموضوعي والاجتماعي ، وتسميات علاقاته العملية المختلفة بالأشياء والظواهر المحيطة

يمكن وصف كل شكل اجتماعي محدد تاريخيًا بمجموعة محددة من التسلسل الهرمي للقيم ، والتي يعمل نظامها كأعلى مستوى من التنظيم الاجتماعي. إنه يحدد معايير المعترف بها اجتماعيًا (من قبل مجتمع معين ومجموعة اجتماعية) ، والتي على أساسها يتم نشر أنظمة أكثر تحديدًا وتخصصًا للرقابة المعيارية ، والمؤسسات الاجتماعية المقابلة والإجراءات الهادفة للأفراد أنفسهم ، الفردية والجماعية. يشكل استيعاب هذه المعايير على مستوى بنية الشخصية الأساس الضروري لتشكيل الشخصية والحفاظ على النظام المعياري في المجتمع.

في القاموس النفسي ، تُفهم التوجهات القيمية على أنها أهم عناصر البنية الداخلية للشخصية ، والتي تحددها تجربة حياة الفرد ، ومجموع تجاربه ، وتحد من المعنى الضروري لشخص معين ، من غير المهم ، وغير الضروري. تشكل مجمل التوجهات القيمية السائدة والراسخة نوعًا من محور الوعي ، والذي يضمن استقرار الفرد ، واستمرارية نوع معين من السلوك والنشاط ، معبرًا عنه في اتجاه الاحتياجات والاهتمامات. وبسبب هذا ، فإن التوجهات القيمية هي أهم عامل ينظم ويحدد دافع الفرد. المحتوى الرئيسي للتوجهات القيمية هو الاقتناع السياسي والفلسفي (الأيديولوجي) والأخلاقي للشخص والتعلق العميق والمستمر والمبادئ الأخلاقية للسلوك. وبسبب هذا ، في أي مجتمع ، فإن التوجهات القيمية للفرد هي موضوع التنشئة والتأثير الهادف. تعمل توجهات القيمة على مستوى الوعي وعلى مستوى اللاوعي ، وتحدد اتجاه الجهود الطوعية والانتباه والذكاء. ترتبط آلية العمل وتطوير التوجهات القيمية بالحاجة إلى حل التناقضات والصراعات في المجال التحفيزي ، واختيار تطلعات الشخصية ، في الشكل الأكثر عمومية الذي يتم التعبير عنه في الصراع بين الواجب والرغبة ، ودوافع النظام الأخلاقي والنفعي.

من بين مجموعة المعرفة اللانهائية ، يمكن للمرء أن يميز عددًا صغيرًا من الظواهر التي تحتفظ بمعنى إيجابي في جميع الأوقات ولجميع الناس (القيم الإنسانية العالمية): الحياة ، الصحة ، العمل ، إلخ. ز. يصف رافكين هذه القيم بأنها مطلقة. يكتب: "الوعي بالقيم المطلقة (والأولوية إلى حد كبير) يوحد الناس الذين يعيشون في بلدان وأجزاء مختلفة من العالم ، ينتمون إلى طبقات مختلفة من المجتمع. هذه الوظيفة الموحدة والتكاملية لهذه القيم تمنحها أهمية عالمية ولا تنتقص من أصالتها الوطنية. "علاوة على ذلك ، يمكننا تسليط الضوء على القيم ذات الأولوية في الحياة الروحية لمجموعة عرقية معينة أو حقبة أو مجموعة اجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ، في الفلسفة ، هناك عدد من الفئات لتحديد أعلى قيمة: الخير هو أعلى من الناحية الأخلاقية ، والجمال أعلى من الناحية الجمالية ، والحقيقة هي أعلى قيمة في المعرفة ، والعدالة هي أعلى قيمة في العلاقات الاجتماعية. تشكل كل مجموعات القيم هذه - المطلقة ، والأولوية القصوى - نظامًا للقيم الأساسية التي تعتمد على الانتماء الاجتماعي والمهني ، وخصائص المزاج وعوامل أخرى.

تتمثل مهمة المؤسسات التعليمية في تشكيل نظام من القيم الأساسية لجيل الشباب يتناسب مع المصالح التقدمية لمجتمعنا. من ناحية ، يجب أن تكون عالمية ، ومن ناحية أخرى ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أن كل شخصية تختلف في نظامها الخاص بتوجهات القيم ، اعتمادًا على القدرات والتوجه المهني ، إلخ.

من أجل التنفيذ الهادف والفعال للقيم في التعليم ، فإن تصنيفها ضروري. في علم الأكسيولوجيا ، هناك العديد من تصنيفات القيم. دعونا ننظر في أهمها. في "القاموس الموسوعي الفلسفي" يُقترح التصنيف التالي للقيم: من وجهة النظر الرسمية - إيجابية وسلبية ، نسبي ومطلق ، ذاتية وموضوعية ؛ بالمحتوى - منطقي وأخلاقي وجمالي

يحدد F. Anasimov مجموعات القيم التالية:

و) أعلى قيم للوجود هي الإنسانية والإنسان ، منذ التكوينات المعروفة للتطور الكوني ، يظل الناس ، الإنسانية كشكل من أشكال الحضارة الجماعية ، أعلى تعليم. كل الآخرين هم فقط بقدر ما يضمنون وجود البشرية وتطورها التدريجي ؛

ب) قيم الحياة المادية: الموارد الطبيعية والعمل والأدوات ومنتجات العمل اللازمة لوجود البشرية وتكاثرها ؛

في) قيم الحياة الاجتماعية: تكوينات اجتماعية مختلفة تنشأ في سياق التطور التدريجي للبشرية ، والمؤسسات الاجتماعية الضرورية لحياة المجتمع (الأسرة ، والأمة ، والطبقة ، والدولة ، وما إلى ذلك) ؛

د) قيم الحياة والثقافة الروحية: المعرفة العلمية ، والأفكار الفلسفية والأخلاقية والجمالية وغيرها ، والأفكار والمعايير والمثل العليا المصممة لتلبية الاحتياجات الروحية للناس.

في هذا المؤهل ، لا توجد مجموعة القيم الأولى على قدم المساواة مع الآخرين ، في إشارة إلى الجانب الرسمي للقيم.

ف. يجمع Tugarin القيم في فئتين كبيرتين: قيم الحياة (الحياة ، الصحة ، أفراح الحياة ، التواصل مع نوعها ، الطبيعة ، إلخ) وقيم الثقافة. وتنقسم هذه الأخيرة إلى قيم مادية ، وقيم اجتماعية وسياسية (النظام العام ، والسلام ، والأمن ، والحرية ، والمساواة ، والعدالة ، والإنسانية ، وما إلى ذلك) والروحية. القيم الروحية هي قيم العلم (المعيار هو "الحقيقة") ، قيم الأخلاق (المعيار هو "الخير") ، قيم الفن (المعيار هو "الجمال"). أعلى قيمة لـ V.P. يعتبر توجارينوف شخصًا.

يسمح لنا تحليل البحث في مجال علم الأكسيولوجيا (Z.I. Ravkin ، V.P. Tugarinov ، O.G. Drobnitsky ، T.V. Lyubimov ، وما إلى ذلك) بتحديد مجموعات القيم التالية: الفكرية ، والاجتماعية ، والدينية ، والجمالية ، والمادية ، فاليولوجي.

الأخلاق: الخير ، الحرية ، الرحمة ، السلام ، الواجب ، الإخلاص ، الصدق ، الامتنان ، إلخ.

الفكرية: الحقيقة ، المعرفة ، المعرفة ، الإبداع.

ديني: ضريح ، سر ، تقوى ، طقوس ، ذخائر ، إيمان ، إلخ.

الجمالية: الجمال والوئام وما إلى ذلك.

الاجتماعية: الأسرة ، والعرق ، والوطن ، والإنسانية ، والصداقة ، والتواصل ، إلخ.

مواد. تم تصميم القيم المادية لتلبية الاحتياجات المادية للشخص ، أي الحاجة إلى المنافع المادية الضرورية لضمان الوجود المادي للناس وتطورهم: الحاجة إلى المأكل والملبس والمسكن لوسائل الحفاظ على كل هذه الفوائد وإنتاجها: في المواد والأدوات. لذلك ، يمكن أن يُعزى ما يلي إلى القيم المادية: الموارد الطبيعية والظواهر ، والإسكان ، والملابس ، والأدوات ، والمواد ، والمعدات ، والأثاث ، والأطباق ، والمال ، وبالنسبة للطلاب الأصغر سنًا أيضًا الأشياء المدرسية ، والألعاب.

الوادي: الحياة ، الصحة ، الغذاء ، الماء ، الهواء ، النوم ، العمل. تم تصميم قيم Valeological لضمان وجود الفرد والأنواع للإنسان.

"علاقات القيمة" هي مبدأ ربط أشياء المعرفة بالقيم ، وقد أدخله جي. ريكرت في العلم وطوره إم ويبر.

ريكرت يعتبر أن مبدأ الموقف من القيم هو الأهم في عملية التعليم والأيديوجرافي ، أي التفرد والمفاهيم والأحكام. وفقًا لجي ريكرت ، فإن "الهدف المنطقي" للفهم الفردي للواقع في حد ذاته لا يعطي حتى الآن مؤشرًا على "الفردية التي تعتبر أشياء معينة ضرورية وما يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار من فرديتها من خلال العرض التاريخي". ، يمكن للفرد أن يصبح أساسيًا "فقط من وجهة نظر أي قيمة" ، وبالتالي فإن تدمير "أي ارتباط بالقيم" يعني أيضًا "تدمير الاهتمام التاريخي والتاريخ نفسه".

تمسكًا بفهم ريكرت للإسناد إلى القيمة ، قدم ويبر نسخته من هذا المفهوم ، حيث سلط الضوء في فعل إسناد القيمة إلى مرحلة "تقييم الأشياء" ، التي تتم على أساس "وجهات نظر القيم" للعالم ، ومرحلة التفكير "النظري والتفسري" حول كائنات ذات قيمة. المرحلة الأولى ، حسب ويبر ، ليست "مفهومًا" ، بل "إحساسًا" معقدًا أو "إرادة" ، فردية للغاية في الطبيعة. في المرحلة الثانية ، في رأيه ، تتحول موضوعات التقييم الأولي (الإرادي) إلى "أفراد تاريخيين". من خلال ربط كائن بنظام معين من القيم ، يجلب العالم "إلى وعيه الخاص" ووعي الآخرين بشخصه الخاص و "شكله الفريد" ، حيث يتم تجسيد محتوى قيمة الشيء قيد الدراسة. وهكذا ، فإن "المعنى" العالمي مؤكد.

بناءً على أفكار ويبر ، من الممكن تحديد تشكيل موقف قيم تجاه أسلوب حياة صحي على سبيل المثال لأطفال المدارس.

في المرحلة الأولى ، يكون لدى الطالب "إحساس معقد" و "إثارة" وقبول هذا المفهوم كضرورة حتمية في خطته الفردية.

في المرحلة الثانية ، يتم تحويل عناصر التقييم الأولي (الإرادي) إلى قيمة. من خلال ربط الكائن بنظام معين من القيم ، يجلب الطالب "إلى وعيه الخاص ووعي الآخرين" شكله الفردي و "الفريد" الخاص به ، والذي يتجسد فيه محتوى قيمة الشيء قيد الدراسة ، في حالتنا سيكون "نمط حياة صحي".

بالنظر إلى عملية الإسناد إلى القيمة ، لا يسع المرء إلا أن يأخذ في الاعتبار منطق استيعاب القيمة. تمر هذه العملية لدى الطلاب الأصغر سنًا بثلاث مراحل.

ترتبط المرحلة الأولى بالفهم العاطفي للشيء - فالطفل في البداية يدرك أي شيء عاطفياً. علاوة على ذلك ، على مستوى القبول العاطفي أو الرفض له.

ترتبط المرحلة الثانية بالوعي بالأهمية الشخصية والاجتماعية للكائن المدرك.

ترتبط المرحلة الثالثة بإدراج القيمة في نظام التوجهات القيمية من خلال ربطها بقيم أخرى على مستوى التفاعلات الانفعالية والأهمية الشخصية.

معرفة آلية إسناد الشيء إلى القيمة ، من الممكن التأثير عليه بمساعدة الأساليب التربوية والنفسية.

2 مفهوم وجوهر أسلوب الحياة الصحي (HLS)

من خلال طريقة الحياة ، يفهم معظم الناس طريقة مستقرة للحياة البشرية تطورت في ظروف اجتماعية-بيئية معينة ، والتي تتجلى في معايير الاتصال والسلوك وطريقة التفكير.

وفقًا لـ E.N. Weiner ، يجب تعريف مفهوم نمط الحياة على أنه طريقة حياة الإنسان ، التي يلتزم بها في الحياة اليومية بسبب الظروف الاجتماعية والثقافية والمادية والمهنية. في مثل هذا التعريف ، من الضروري بشكل خاص تسليط الضوء على الجانب الثقافي ، الذي يؤكد أن أسلوب الحياة ليس مطابقًا لظروف الحياة ، التي تتوسط وتشكل فقط طريقة الحياة من خلال العوامل المادية وغير المادية. إن ثقافة الشخص في سياق القضية قيد النظر تعني أن الشخص ، بسبب المعرفة والمواقف التي يتقنها ، يختار أسلوب حياة لنفسه ، مع مراعاة ظروفه.

الأهم في ضمان أسلوب الحياة هو اكتساب المكون الشخصي ، والذي يتضمن إنشاء أسلوب حياة يعتمد على الخصائص النمطية الوراثية للشخص ، أو الأمراض أو الاضطرابات الوراثية أو المكتسبة لحالة أنظمته التنظيمية والتكيفية أو مناعته ، ومستوى التعليم الوادي ، وأهداف الحياة المتاحة اجتماعيًا -ظروف اقتصادية. يجب اعتبار الاستهداف الفردي لأسلوب الحياة أمرًا طبيعيًا ، والذي يجب أن يشمل العوامل المذكورة أعلاه ، بالإضافة إلى العوامل البيئية والإقليمية ، إلخ. وبالتالي ، فإن نمط الحياة هو فئة بيولوجية اجتماعية تدمج فكرة نوع معين من النشاط البشري وتتميز بنشاط عمله وحياته اليومية وشكل تلبية الاحتياجات المادية والروحية وقواعد السلوك الفردي والاجتماعي.

يتم التعبير عن العلاقة الأكثر مرونة بين نمط الحياة والصحة في مفهوم "نمط الحياة الصحي". يمكن اعتبار نمط الحياة الصحي نوعًا من أنشطة الحياة التي تعزز تعزيز الصحة والحفاظ عليها.

يوحد نمط الحياة الصحي كل ما يساهم في أداء الوظائف المهنية والاجتماعية والمحلية للشخص في الظروف المثلى للصحة ويعبر عن توجه الفرد نحو تكوين وحفظ وتعزيز الصحة الفردية والعامة.

اعتبر أبقراط صحة الإنسان عنصرًا محددًا لنمط حياة صحي ، وديموقريطس - مبدأ روحي. إن الرغبة في تحقيق الصحة على حساب أي وسيلة خاطئة بشكل أساسي ، لأنها لا تغطي مجموعة كاملة من الترابط بين الأنظمة الوظيفية التي تشكل جسم الإنسان ، وعلاقات الشخص نفسه مع الطبيعة - كل شيء يحدد في النهاية الانسجام بين حياته وصحته. بناءً على هذه المتطلبات الأساسية ، يجب أن يشمل هيكل نمط الحياة الصحي وفقًا لـ E.N. Weiner (1998) العوامل التالية: النظام الحركي الأمثل ، والتغذية العقلانية ، ونمط الحياة العقلاني ، والتنظيم النفسي الفسيولوجي ، والثقافة الجنسية ، والتصلب ، وغياب العادات السيئة ، والتعليم الواعي.

دعنا نفكر في هذه العوامل بمزيد من التفصيل:

نظام المحرك الأمثل

النشاط الحركي (النشاط) هو عامل إلزامي وحاسم يحدد تطور البرنامج الوراثي الهيكلي والوظيفي للكائن الحي في عملية التطور العمري الفردي. النشاط البدني هو نشاط حركي هادف لشخص ما ، ويهدف إلى تعزيز الصحة ، وتطوير الإمكانات الجسدية وتحقيق الكمال الجسدي من أجل الإدراك الفعال لميول الفرد ، مع مراعاة الدوافع الشخصية والاحتياجات الاجتماعية.

في الوقت الحاضر ، جمعت البشرية العديد من الحقائق عن التأثير المفيد للنشاط البدني على مستوى العمليات الأيضية ، ووظيفة الأعضاء الداخلية ، وحجم الأنسجة العضلية ، وزيادة القدرة الحيوية للرئتين ، وحالة نظام القلب والأوعية الدموية في جسم الإنسان. من المسلم به عمومًا أن النشاط البدني العقلاني ، الذي يؤدي إلى زيادة قوة واستقرار آلية التكيف العامة بسبب تحسين وظائف الجهاز العصبي المركزي ، وعمليات الاسترداد ، يسمح بالحفاظ على صحة الشخص وقدرته على العمل على مستوى عالٍ. إن للتكيف مع النشاط البدني المنتظم تأثيرات وقائية متعددة: فهو يحد من خلل شحميات الدم الناتج عن تصلب الشرايين ، وله تأثير واضح مضاد للتصلب ، ويخفض ضغط الدم في المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم. له تأثير إيجابي على مسار مرض السكري ، ويزيد من مقاومة الجسم لنقص الأكسجة والآثار الضارة الشديدة.

ج. توصل أباناسينكو إلى استنتاج مفاده أن النشاط البدني المنتظم (ليس الرياضة ، ولكن لتحسين الصحة) يزيد من إمكانات إنتاج الطاقة ، وهو ما يحدد مقاومة الجسم للعوامل التي تساهم في تطور أمراض القلب التاجية وأمراض أخرى. هذه الإمكانية ، التي يوفرها نمو منطقة البروتون لأغشية الميتوكوندريا المقترنة ، تعزز إعادة التركيب الفعال لـ ATP ، وانخفاض استهلاك الأكسجين في ظل ظروف (قياسية) معينة وتفريغ نظام القلب والأوعية الدموية ، مما يضمن نقل الأكسجين إلى الأنسجة.

عند استخدام الحمل الحركي في التمارين الفردية والجماعية ، يتم تعويض العجز العضلي. في الوقت نفسه ، يتم تشغيل القدرات الاحتياطية للجسم ، وتحسن حالته الوظيفية. النشاط الحركي (النشاط) هو منبه غير محدد يشمل جميع أجزاء الجهاز العصبي في الاستجابة ، ويعمل كتأثير عام على جسم الإنسان. إنه يحفز العمليات الفسيولوجية في الجسم ويزيد من نغمة النظام مما يعني حساسيته وقدرته على الاستجابة. يزيد التمرين من مرونة واكتمال الاستجابات الفسيولوجية لمكافحة الإجهاد. ولكن ، كما ذكرنا سابقًا ، تتجلى كل سمات النشاط البدني هذه بشكل أوضح عند العثور على الجرعة المثلى ، والتي تتطور عندها حساسية الجسم القصوى.

الحركات الجسدية: تعتبر رياضة الجمباز ، والمشي ، والمشي ، والجري ، وتمارين التنفس ، بالإضافة إلى الإجراءات المساعدة مثل الاستحمام والتدليك والفرك ، شرطًا مهمًا للوقاية والحفاظ على الصحة. كل هذه التمارين والإجراءات لها تأثير عميق ومفيد على الجسم ، بالإضافة إلى آثارها التنشيطية والمحفزة والشفائية. إنها تتصدى للعديد من التغيرات والعلل المؤلمة ، فالتمارين الجسدية ، التي يتم تقديمها تدريجيًا وبعناية ويتم إجراؤها لفترة طويلة ، لها تأثير شافي على الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة ، وتحسن حالة حتى الأشخاص العاجزين. وفي الأشخاص الأصحاء ، تحافظ الثقافة البدنية على الشباب البيولوجي والقوة البدنية حتى الشيخوخة.

في الوقت الحاضر ، من أكثر المشاكل الخطيرة التي تؤثر سلباً على صحة الإنسان قلة الحركة ، مما يؤدي إلى عدم تدريب الأنظمة الوظيفية الرئيسية للجسم ، وانخفاض الخصائص المفيدة للجسم ، وما إلى ذلك ، وهو ما يرتبط بانخفاض نصيب الفرد من العمل البدني في الحياة اليومية والعمل. ...

يسبب نقص الحركة - نقص الحركة - مجموعة كاملة من التغييرات في أداء الجسم ، والتي يشار إليها عادةً باسم نقص الحركة.

يخلق التعليم الحديث والإنتاج الآلي ضغطًا عاطفيًا واضحًا لا يصاحبه نشاط حركي نشط. يقلل نقص الحركة من قوة العضلات وقدرتها على التحمل ، ويقلل من نغمتها ، ويقلل من حجم كتلة العضلات ، وألياف العضلات الحمراء والبيضاء ، ويضعف تنسيق الحركات ، ويؤدي إلى تغيرات وظيفية واضحة: تصبح تقلصات القلب أكثر تواترًا ، وتقل السكتات الدماغية والحجم الدقيق للدورة الدموية ، وكذلك ينخفض \u200b\u200bحجم الدورة الدموية قدرة السرير الوعائي ، يتباطأ وقت الدورة الدموية العامة.

يعتبر النشاط البدني شرطًا ضروريًا للحفاظ على الصحة ، وعاملًا في تحسين آليات التكيف ، والعامل الرئيسي في النمو البدني في حياة الطفل. بالنسبة للأطفال ، تعتبر الحركة من أكثر وسائل الاتصال غير اللفظي شيوعًا والتعبير عن الذات والإدراك. من خلال الحركة ، تتحقق "أنا" الفرد والعالم من حوله. لذلك ، يجب منح الأطفال الفرصة للمشاركة في عملية التربية البدنية المدروسة والمنفذة جيدًا. في مرحلة الطفولة والمراهقة - فترات النمو والتطور المكثف - تحدد العوامل البيئية بشكل أساسي إتقان التنسيق الحركي لدى الأطفال ، وتوسيع احتياطي التكيف للأنظمة الوظيفية ، وخلق مزاج قوي الإرادة للتدريب المكثف والنظام التنافسي. إن فعالية الثقافة الطبية والبدنية والعمل على تحسين الصحة في مرحلة الطفولة ذات صلة أيضًا نظرًا لحقيقة أنه خلال هذه الفترة من الممكن تطوير طرق تعليم وتدريب valeological الدافع المستدام للصحة وصياغة مهارات عملية لقيادة أسلوب حياة صحي وفقًا للصورة النمطية ونموذج سلوكه المنصوص عليها في الطفولة المبكرة.

تعد الصحة واللياقة البدنية للأطفال والشباب من أهم مكونات الصحة والإمكانات البدنية للأمة بأسرها. ومع ذلك ، فإن العديد من الحقائق اليوم تعبر عن قلق شديد بشأن صحة جيل الشباب ، والذي يرتبط ، أولاً وقبل كل شيء ، بالتنظيم غير المرضي للتربية البدنية لأطفال المدارس ، والتي يتم تنفيذها على أساس البرامج المدرسية الحالية.

يتطلب جسم الطفل النامي قدرًا هائلاً من الحركة لنموه ؛ يجب تخصيص 50-60٪ من الوقت في النظام اليومي للنشاط البدني. عمليات التعافي في الجسم سريعة جدًا ، لذلك يمكن للأطفال القيام بعمل أكثر من البالغين. هذا يعني أن التمارين يجب أن تكون مكثفة ، ولكن قصيرة المدى (20-40 ثانية) ، مع قليل من الراحة ، ويجب ألا تستغرق جميع التمارين الأساسية أكثر من 20 - 30 دقيقة من التدريب. يتم إشباع حاجة الأطفال للتنقل في ظروف المدرسة بواسطة حركات مستقلة بنسبة 18 - 20٪. في الأيام التي يُعقد فيها درس التربية البدنية ، في حالة عدم وجود أشكال أخرى من التربية البدنية ، يتلقى الأطفال أقل من 40٪ ، وبدون هذه الدروس ، ما يصل إلى 80٪ من الحركات. إذا فاتتهم الدروس أو لم يشاركوا في الألعاب الخارجية ذات النشاط العقلي المكثف ، فإنهم يتأخرون في النمو البدني ، ويدرسون بشكل أسوأ ، ويمرضون كثيرًا. بناءً على هذه البيانات ، يمكننا أن نستنتج أنه من أجل تلبية الحاجة الطبيعية للحركة لدى أطفال المدارس الابتدائية ، يجب أن يكون الحجم اليومي للحركات النشطة على الأقل ساعتين ، ويجب أن يكون الحجم الأسبوعي 14 ساعة على الأقل.

نظام غذائي متوازن

تُفهم التغذية العقلانية على أنها نظام غذائي جيد الاختيار يلبي الخصائص الفردية للكائن الحي ، ويأخذ في الاعتبار طبيعة العمل وخصائص الجنس والعمر وظروف المعيشة المناخية. يرتبط تعريف معاييرها الفسيولوجية ارتباطًا وثيقًا بمفهوم التغذية العقلانية. إنها متوسطات إرشادية تعكس الاحتياجات المثلى لسكان معينين من العناصر الغذائية الأساسية والطاقة.

يتضمن مفهوم النظام الغذائي المتوازن الالتزام بثلاثة مبادئ أساسية:

ضمان توازن الطاقة المزودة بالطعام والتي يستهلكها الشخص في عملية الحياة ؛

إشباع حاجة الجسم لبعض العناصر الغذائية ؛

الامتثال للنظام الغذائي.

إن انتهاك مبادئ التغذية العقلانية يؤدي حتمًا إلى تطور الأمراض التي تقصر حياة الإنسان وتجعلها أقل شأنا وأحيانًا مؤلمة. يكفي أن نقول عن مشاكل مثل الجوع والسمنة ونقص التغذية المزمن للمغذيات الأساسية.

وبالتالي ، فإن التغذية هي أهم عامل في تحديد صحة الإنسان. يجب أن يكون لدى كل شخص متعلم المعلومات الضرورية حول التغذية العقلانية ، والمواد التي يتكون منها الغذاء ، وحول دورها في حياة كائن حي سليم ومريض. كل هذا يشكل ثقافة الطعام وجزء لا يتجزأ من ثقافة المجتمع.

نمط الحياة العقلاني

يتضمن النشاط البشري مراعاة جميع أنواع أنشطته: المهنية ، والمنزلية ، والاجتماعية ، والترفيهية ، والثقافة البدنية ، إلخ. عند اتخاذ قرار بشأن التنظيم العقلاني للحياة ، من المهم أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أنه كلما كان العمل المنجز أكثر ضخامة وشدة ، يجب أن تكون فترة التعافي أكثر اكتمالاً ، وليس فقط الحالة السلبية (النوم والراحة) ، ولكن أيضًا الاسترداد النشط يجب أن يؤخذ في الاعتبار.

التقنين والتناوب العقلاني لأنواع مختلفة من النشاط والراحة يحافظ على الكفاءة والصحة العالية ، ويطور صورة نمطية للنشاط البشري. يتسبب الروتين اليومي غير السليم أو الانكسار المتكرر له في مشاكل صحية تتمثل في التعب واضطرابات النوم وزيادة التهيج وأمراض مختلفة.

الروتين اليومي العقلاني هو روتين يومي منظم بشكل ملائم يتوافق مع الخصائص العمرية والإيقاعات البيولوجية الفردية. علاوة على ذلك ، يتم تنفيذ جميع عناصر النظام بالتتابع في نفس الوقت ، مما يساهم في تطوير الصور النمطية السلوكية التي تزيد من القدرة على التكيف مع البيئة.

وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد مخطط لروتين يومي مماثل للجميع ، نمط حياة. لذلك ، يجب أن يفي الروتين اليومي للطالب بالمتطلبات اللازمة لتنظيم العمل التربوي في المدرسة ، والوضع المنزلي ، والراحة ، والنوم. من الضروري أيضًا أن تكون قادرًا على التحول من النشاط الشاق النشط خلال يوم العمل إلى الراحة والاسترخاء العقلي والجسدي. يجب أن يتناوب النشاط البدني النشط مع الاسترخاء والراحة النشطة ، مما يشكل نوعًا من التوازن الديناميكي.

تدريب المناعة وتصلبها

التصلب عنصر ضروري للتحضير لشيخوخة صحية ونشطة. جعلت طريقة الحياة الحديثة الشخص مخنثًا إلى حد ما وعرضة للتغيرات في الطقس والضغط الجوي ودرجة حرارة الهواء. إذا كان الشخص يتفاعل بشكل مؤلم مع تغيرات الطقس ، فإن المطر البارد أو الثلج والرياح يمكن أن يسبب انخفاض حرارة الجسم. البرد أو البرد في حد ذاته ليس مرضًا ، ولكن يمكن أن يساهم في حدوثه ، حيث أنهما يضعفان الوظائف الوقائية للكائن الحي غير الصلب. أكثر الأمراض المرتبطة بنزلات البرد شيوعًا هي نزلات الجهاز التنفسي العلوي مع السعال وسيلان الأنف والإنفلونزا وحتى الالتهاب الرئوي. يزيد التصلب من مقاومة الجسم لتأثيرات الميكروبات المسببة للأمراض. إذا أصيب الشخص المتصلب بالمرض ، فعادة ما يكون المرض خفيفًا ، وترتبط عملية التصلب بالتعرض المنتظم لإجراءات الهواء والماء. عندما يتحدثون عن تصلب الهواء ، فإنهم يقصدون البقاء والتحرك في الهواء النقي في أي طقس ، في الصيف والشتاء. من المهم أن تصبح الرغبة في الخروج في أي طقس حاجة إنسانية جادة ، وإشباع هذه الرغبة جزء لا يتجزأ من أسلوب حياته.

التنظيم النفسي الفسيولوجي

الجهاز الفسيولوجي الذي يوحد مراكز الأعصاب تحت القشرية - التكوين الشبكي وما تحت المهاد مع الغدة النخامية ، ومراكز الودي والغدة الكظرية المرتبطة بها. جميعهم معًا يوفرون الضغط النفسي ، أي المستوى العام لنشاط الدماغ المقابل لصعوبة المهام التي يحلها العقل. يتم تشغيل هذا النظام من المشاعر والعواطف ، ولكنه بعد ذلك يدعم نفسه بسبب ردود الفعل - من خلال الهرمونات المنتشرة في الدم. لذلك ، فإن أي ضغوط نفسية تنخفض بشكل تدريجي فقط. تترك المشاعر والعواطف السارة وغير السارة بصمة على الأحاسيس الذاتية ، ولكن أي توتر قوي يصاحبه تحول في العديد من وظائف الجسم الفسيولوجية ، وصولاً إلى الإجهاد المرضي. بطبيعة الحال ، التوترات غير السارة أكثر حدة واستمرارية من التوترات السارة. يعمل العمل العضلي الهادئ على تخفيف التوتر ، حيث يتم تدمير الهرمونات بشكل أسرع ، ويتم قطع التغذية الراجعة إلى المراكز العصبية. المشاعر "التي لا تعمل" من قبل الحركات ، وخاصة تلك غير السارة ، تطيل حالة التوتر. يمكن أن تبقى في العقل الباطن لفترة طويلة ، وتفعيل الأنماط - الكلمات والصور المرتبطة سبب التوتر. هذا يتجلى ، على وجه الخصوص ، في الأحلام. تؤدي العواطف طويلة المدى والمتكررة ، ومعظمها غير سارة ، إلى الإفراط في تدريب نظام الإجهاد. ويتجلى ذلك في قلة النوم بل ويؤدي إلى أمراض "جسدية" مختلفة ، ناهيك عن الاضطرابات النفسية ، وكل ما قيل ينطبق تمامًا على الأطفال. العواطف موجودة منذ الولادة ، يتم تشغيل المشاعر مع نضوج مراكز الاحتياجات. في الوقت نفسه ، هناك خصوصية: تسود عمليات الإثارة على التثبيط. لذلك ، فإن نفسية الأطفال غير مستقرة. يرتبط الإجهاد بعدد من أمراض الطفولة النموذجية ، والتي غالبًا ما تظهر في سن معينة. لذلك ، في الأطفال من سنة ونصف إلى ثلاث سنوات ، هناك اضطرابات معوية ، بعد ذلك بقليل - سيلان الأنف ونزلات البرد. يشكو بعض الأطفال من الإرهاق ، ويشكو آخرون من آلام المفاصل ، ولا يزال آخرون يعانون من القيء العرضي ، ولا يزال آخرون يعانون من الصداع ، وأحيانًا يصابون بالحمى لأسابيع. لذلك ، في نظام التوتر ، وعلى المجال العاطفي ، تندمج الصحة "الجسدية" مع النفس.

المشاعر السلبية (الحسد ، الخوف ، إلخ) لها قوة هدامة هائلة ، والعواطف الإيجابية (الضحك ، الفرح ، الحب ، الامتنان) تحافظ على الصحة وتعزز النجاح.

لا عادات سيئة

مما لا شك فيه أن هناك حاجة للعمل على منع العادات السيئة والقضاء عليها ، والتي يجب أن تقوم على تنشئة الشخص الدافع المستمر للصحة ونمط الحياة الصحي. يعد تدخين التبغ من أكثر العادات السيئة انتشارًا ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. متوسط \u200b\u200bالعمر المتوقع للمدخنين هو 7-15 سنة أقل من غير المدخنين. يقلل التدخين من القوة البدنية ويبطئ رد الفعل ويضعف الذاكرة. من المرجح أن يكون للمدخنين ذرية أدنى من غير المدخنين. كل هذا يسمح لنا أن نقول: "التدخين مضر بالصحة". تظهر الاضطرابات الصحية بعد 20-30 سنة فقط من بدء التدخين. تحت تأثير التأثيرات الإضافية على الجسم ، على سبيل المثال ، تحت تأثير الكحول ، يمكن أن يزداد التأثير الضار لدخان التبغ على الجسم بشكل حاد. لا يمكن أن يكون التدخين نشطًا فحسب ، بل يمكن أن يكون أيضًا سلبيًا ، وفي الدخان السلبي (الدخان في الغرفة) ، تبين أن محتوى بعض المواد المسببة للسرطان ، على وجه الخصوص ، مركبات من فئة النيتروسامين ، أعلى من الدخان الذي يستنشقه المدخن. وبالتالي ، إذا تم تناول الكحول في غرفة مدخنة ، حتى من قبل شخص غير مدخن ، فإن خطر تلف الحمض النووي لخلاياه يزداد بشكل كبير. لذلك ، كما أظهرت الدراسات ، فإن التأثيرات المسرطنة لدخان التبغ والكحول تعزز بعضها البعض ، أي أن هذه العوامل الضارة تعمل بشكل تآزري على الجسم.

عند الانتقال إلى نمط حياة صحي:

-تتغير النظرة إلى العالم ، وتصبح القيم الروحية ذات أولوية ، ويتم اكتساب معنى الحياة ؛

-يختفي الاعتماد الفسيولوجي والعقلي على الكحول والتبغ والمخدرات (يتشكل المزاج الجيد من خلال "هرمونات الفرح" - الإندورفين ، التي تتشكل في جسم الإنسان) ؛

3 طرق لتكوين موقف قيم تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا

وفقًا للأكاديمي ن. أموسوف "... لكي تكون بصحة جيدة ، فأنت بحاجة إلى جهودك الخاصة ، المستمرة والهامة. لا يمكنك استبدالها بأي شيء ". إن علم الفاليولوجيا الشاب سريع التطور مدعو للإشارة إلى الاتجاه الصحيح "لجهود الفرد". Valeology (من اللاتينية VALEO - "مرحبًا" ، لتكون بصحة جيدة) هو علم يعتمد على صحة الإنسان

إن الموقف من الصحة (وبالتالي ، إلى نمط حياة صحي) ، كما تعلم ، لا يظهر في الشخص بمفرده ، ولكنه يتشكل نتيجة لتأثير تعليمي معين ، وبالتالي ، في هيكل الدعم valeological للحياة ، يكتسب المكون التربوي أهمية خاصة. علم أصول التدريس الصحي هو اتجاه جديد نسبيًا في علم الوديان. موضوعها الرئيسي هو صحة جيل الشباب. في هيكل توفير الصحة ، يعمل الجانب التربوي كجانب منهجي ، يكمن جوهره في تكوين طريقة فردية لأسلوب حياة صحي في الشخص منذ سن مبكرة جدًا.

يعد سن المدرسة الأصغر فترة مهمة إلى حد ما لتكوين نمط حياة صحي للطفل. أولاً ، في هذا الوقت ، ينمو جسم الطفل بسرعة. ثانيًا ، هناك تكيف مع ظروف المدرسة الجديدة. ثالثًا ، الدراسة عبارة عن عمل ذهني مكثف مرتبط بتوتر عدد كبير من مراكز القشرة الدماغية. تعتمد صحة الشخص النامي وتكوينه لأسلوب حياة صحي في المقام الأول على ظروف دراسة الطفل وتطوره في المدرسة. هذا الأخير مهم بشكل خاص للأطفال في سن المدرسة الابتدائية ، لأنه في هذا الوقت فإن تقرير المصير للفرد يفترض مسبقًا تحديد الموقف في مختلف مجالات الحياة. على وجه الخصوص ، في سن المدرسة الابتدائية ، يكون تكوين الحاجة إلى نمط حياة صحي أمرًا مهمًا.

وفقًا لـ V.V. كولبانوفا ، أسلوب الحياة الصحي هو "الإدارة الصحية من خلال كفاية السلوك" ، خصوصيتها أن الطفل نفسه هو الباحث الرئيسي وموضوع الإدارة. بصفته باحثًا وموضوعًا للإدارة ، يجب إبلاغ الطفل ، في شكل يسهل الوصول إليه ، عن صحته.

يساهم تكوين نمط حياة صحي في تضمين الحياة اليومية للطالب في أشكال مختلفة من السلوك تكون جديدة عليه ومفيدة للصحة (دقائق التربية البدنية في الفصل ، دروس الصحة ، استخدام المكون الوادي في دروس مختلفة).

ربما يكون أسلوب الحياة الصحي هو العامل الرئيسي في الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض. هذا يعني أن إحدى المهام الرئيسية للعمل التربوي مع الطلاب - تشكيل نمط حياة صحي فيهم. ومع ذلك ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن هذه المشكلة هي المشكلة الرئيسية ليس فقط بالنسبة للمدرسين ، ولكن أيضًا للآباء والأمهات ، وهم الذين يتحملون عبء المسؤولية الرئيسي.

يجب أن يشمل تكوين نمط حياة صحي عدة جوانب:

) القيام بأنشطة توعية مع تلاميذ المدارس وأولياء أمورهم حول أهمية اتباع أسلوب حياة صحي لجسم الطفل المتنامي ؛

) بناء الجدول الزمني الصحيح لحياة الطالب المدرسية ؛

) إدخال بعض القواعد واللوائح المدرسية (المظهر الأنيق للطالب ، حظر التدخين في ساحات المدرسة ، إلخ) ؛

) استحداث عقوبات لمخالفي قواعد اللوائح المدرسية ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن أحد العوامل في تكوين نمط حياة صحي بين أطفال المدارس ، وخاصة بين طلاب المدارس الابتدائية ، هو مثال شخصي لا ينبغي أن ينساه المعلم أبدًا. غالبًا ما يتم استخدام آباء التلاميذ كنماذج يحتذى بها ؛ من الضروري إجراء محادثات توضيحية حول هذا الموضوع في اجتماعات الآباء

نمط حياة الطفل هو أساس صحته طيلة حياته. يمكن أن يؤدي الأساس الذي تم وضعه بشكل غير صحيح إلى إتلاف الهيكل بأكمله ، حتى لو تم وضع جميع عناصره الأخرى بشكل صحيح.

من أجل صحة جيل المستقبل لأمتنا ، من الضروري غرس وتحفيز أسلوب حياة صحي. الدافع لأسلوب حياة صحي هو مجموعة من التدابير التي تهدف إلى تنمية رغبة الأطفال في الامتثال لجميع القواعد والمعايير الخاصة بنمط حياة صحي.

تجدر الإشارة إلى أن أسلوب الحياة الصحي أصبح من المألوف في الوقت الحاضر. المزيد والمزيد من الناس المشهورين يروجون لنمط حياة صحي ، إلى جانب الشخصيات الصحية والرياضية والقوية هي أكثر شعبية من أولئك الذين استنفدهم العادات السيئة. بناءً على ذلك ، في المحادثات مع أطفال المدارس ، يجب أن تجعلهم يفهمون أن الصحة الجيدة هي إحدى الخطوات الأولى للشهرة والنجاح.

استنتاج بشأن الفصل الأول

الصحة هي الرفاهية العامة للجسم ، والتي تشمل الجوانب التالية: عدم وجود المرض ، ومستوى معين من اللياقة البدنية ، واللياقة البدنية ، والحالة الوظيفية للجسم. هناك العديد من المعايير لتقييم مستوى صحة الجسم. يتم تحديد هذه المعايير من خلال مؤشرات مختلفة.

يشمل مفهوم نمط الحياة الصحي مجموعة كاملة من الشروط والمتطلبات ، والتي يكون لتحقيقها تأثير مفيد على صحة الإنسان. وتشمل هذه:

الالتزام بالروتين اليومي ؛

التغذية الصحيحة وفي الوقت المناسب ؛

الامتثال لمعايير النظافة الشخصية ؛

رفض العادات السيئة

رياضة الهواة العادية ، والوضعية الصحيحة ، إلخ.

يجب أن تبدأ أنشطة التحفيز منذ ولادة الطفل. للقيام بذلك ، يعلمه الآباء تدريجياً التغذية السليمة والمنتظمة ، والنظافة الشخصية ، وما إلى ذلك. ومن الضروري أيضًا غرس مهارات الخدمة الذاتية لدى الطفل والأداء المستقل للإجراءات الأساسية للنظافة الشخصية في الوقت المناسب. عندما يكبر ، يعتاد الطفل على الروتين اليومي ، القواعد التي وضعها له والديه ولا يمكنه تخيل طريقة أخرى للحياة. يجب أن يصبح نمط الحياة الصحي ضرورة للطفل: إذا كان الطفل ، على سبيل المثال ، لا يستطيع ممارسة التمارين في الصباح أو تنظيف أسنانه ، فهو يعاني بالفعل من عدم الراحة.

يتم فرض تأثير كبير على تكوين نمط حياة صحي للطفل من خلال المثال الشخصي للكبار من حوله ، لأنه من طبيعة الأطفال تقليد البالغين. هذا ينطبق على تصرفات الآباء وأفراد الأسرة ومعلمي رياض الأطفال والمعلمين. من المهم أيضًا مراقبة الطفل باستمرار: يجب تقييم جميع أفعاله ، ويجب أن يتلقى التشجيع أو اللوم.

الفصل 2. طرق تكوين موقف قيم تجاه الصحة لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا

1 مرحلة الإفادة

في المرحلة المؤكدة من العمل التجريبي ، تم إجراء تشخيصات لدرجة تكوين القيم الوراثية في أطفال المجموعة التجريبية. لهذا ، تم استخدام التقنيات التالية:

· استبيان لتقييم مستوى المعرفة حول الصحة (الملحق 1).

· استبيان حول تشكيل برنامج أسلوب حياة صحي (الملحق 2).

· اختبار لتحديد كيف سيتصرف الطلاب في موقف وادي معين (الملحق 3).

تضمنت التجربة 46 طالبًا ، 4 فصول "أ" (23 طالبًا) و 4 فصول "ب" (23 طالبًا):

وبعد تحليل إجابات الأطفال تبين ما يلي:

.بشكل عام ، يعرف الأطفال أن الصحة تتجلى خارجيًا (مظهر جيد وصحي وجسم جميل) وداخليًا (يريدون ممارسة الرياضة ، ولديهم الرغبة في العمل بشكل جيد ، والشخص السليم شخص نشط ، وما إلى ذلك). ومع ذلك ، كانت إجابات تلاميذ الصف الرابع "أ" أكثر اكتمالاً وتفصيلاً.

.لاحظ تلاميذ الصف الرابع "أ" بشكل لا لبس فيه الأسباب التي يمكن أن تضر بالصحة ، عندما كان في الصف الرابع "ب" 16 شخصًا فقط (69.6٪) تعاملوا مع هذه المهمة.

يتم سرد نتائج الاستبيان حول تشكيل برنامج نمط حياة صحي في الجدول 1.

الجدول 1

Іكيف تشكل نمط حياتك الصحي؟ 4 "أ" فئة 4 "ب" فئة نعم لا نعم لا 1. أتبع بصرامة نظام اليوم 1859142. أنا منخرط في التربية البدنية 1671673. أسير بانتظام خارج 2301944. أقوم بإجراء إجراءات التقسية 1498155. أنا آكل بعقلانية 2032126. أتبع قواعد النظافة الشخصية 2302307. أذهب إلى المدرسة بسرور. 194176ІІ كيف أحافظ على الوضعية الصحيحة؟ المحافظة على الوضعية الصحيحة 1491492. أقوم بتضمين تمارين لتشكيل الموقف الصحيح. أرتدي حقيبة على كتفين 1941211 III وضع المحرك 1. ستتمكن من قضاء دقيقة التربية البدنية في الفصل بمفردك 2031942. تقوم بانتظام بالتربية البدنية في المدرسة والمنزل. أنت منخرط في النوادي الرياضية 185149 IV الصحة النفسية 1. هل غالبا ما تشعر بالرغبة في البكاء؟ كم مرة تعضين أظافرك ، تلف شعرك ، تأرجح ساقك؟ عندما تستلقي على السرير في المساء ، هل تفكر بقلق فيما سيحدث غدًا في المدرسة؟

أظهرت معالجة النتائج المتحصل عليها أن تلاميذ الصف الرابع "أ" يأخذون صحتهم بجدية أكبر. في قسم "كيف تحدد نمط حياتك" ، توجد إجابات إيجابية في الصف الرابع "أ" بالصف 133 ، عندما تكون في الصف الرابع "ب" - 113. كلحظة إيجابية في تكوين نمط حياة صحي ، يمكن ملاحظة أن جميع الطلاب 4 "أ" و 4 فصول "ب" تتبع قواعد النظافة الشخصية ؛ في الصف الرابع "أ" ، يمشي 23 طالبًا (100٪) في الهواء الطلق بانتظام ، بينما في الصف الرابع "ب" - 19 شخصًا (82.6٪).

في قسم "كيفية الحفاظ على الوضع الصحيح" ، لم تختلف إجابات الطلاب على الأسئلة 1 ، 2 كثيرًا ، ومع ذلك ، في السؤال 3 ، يفهم طلاب الصف 4 "أ" بشكل أكبر الحاجة إلى ارتداء حقيبة ظهر على كتفين (19 شخصًا - 82.6٪) مقارنة بالفئة "ب" 4 (12 شخصًا - 52.2٪).

أظهرت إجابات الطلاب في قسم "النظام الحركي" أن الطلاب في الصفين الرابع "أ" و 4 "ب" بشكل عام يمكنهم قضاء التربية البدنية في الفصل بمفردهم (إجابات الأطفال على هذا السؤال تميز عمل المعلم بشكل إيجابي في هذا الاتجاه) ، ولكن في الأقسام الرياضية ، أظهر الفصل 4 "ب" نتيجة سيئة (11 شخصًا - 47.8٪) ، مقارنة بالفئة 4 "أ" - 78.3٪.

أظهر تحليل الإجابات حول الصحة العقلية للطلاب أن غالبية الطلاب لديهم حالة عاطفية مستقرة ، لكن المواقف في المدرسة عند 11 شخصًا (23.9٪) تسبب أحيانًا القلق والقلق.

في المرحلة التالية من تجربة التحقق ، اختبرنا الطلاب. جعل من الممكن الحكم على كيفية تصرف تلاميذ المدارس في حالة وادي معينة.

عُرِض على الطلاب مواقف متحرّكة تساعد الأطفال على إتقان قواعد وقواعد السلوك (الملحق 3). تم تصنيف كل إجابة من 1 إلى 3 نقاط:

النقاط - الإجابة الصحيحة ، التي توضح أن الطفل لديه فكرة عن قواعد وقواعد السلوك في الوضع الوادي ؛

النقاط - إجابة صحيحة جزئيًا ، لدى الطفل فكرة جزئية عن كيفية التصرف في هذا الموقف ؛

نقطة - إجابة خاطئة ، لا يعرف الطفل كيف يتصرف في حالة وادي معينة.

بناءً على النتائج التي تم الحصول عليها ، يمكن تحديد ثلاثة مستويات من التمثيلات:

· 345 - 300 نقطة - مستوى مرتفع (ب) (لدى الطالب أفكار جيدة التكوين حول معايير وقواعد السلوك في حالة وادي معينة) ؛

· 299-230 نقطة - المستوى المتوسط \u200b\u200b(C) (شكل الطالب جزئيًا أفكارًا حول معايير وقواعد السلوك في حالة وادي معينة) ؛

· 229 - 115 نقطة - مستوى منخفض (H) (ليس لدى الطالب أي فكرة عن قواعد وقواعد السلوك في هذا الوضع الوادي).

تم تسجيل نتائج اختبار الفصول في الجدول 2.

الجدول 2

رقم سؤال الفصل ، الدرجات ، مستوى العرض ، مستوى العرض (متوسط) 123451. 4 "А" class332 В297 С278 С286 С297 С medium2. فئة 4 "B" 295 С115 Н287 С222 Н229 Н منخفضة

أظهرت معالجة النتائج التي تم الحصول عليها أنه في الدرجة الرابعة "أ" متوسط \u200b\u200bمستوى المعرفة ؛ في فئة 4 "ب" - منخفضة.

تتيح لنا النتائج التي تم الحصول عليها من مرحلة التحقق التحدث عن الكفاءة المنخفضة للتلاميذ 4 "ب" في مسائل علم الأودية وضعف استعدادهم لقيادة نمط حياة صحي. وبالتالي ، فإن أهمية التعليم الوادي للأطفال في إطار البرنامج التعليمي المدرسي واضح.

وهكذا ، فإن 4 فئة "أ" ، تظهر أعلى النتائج ، ستكون المجموعة الضابطة ، و 4 "ب" - تجريبية.

2 المرحلة التكوينية

كان الغرض من هذه المرحلة من العمل التجريبي هو تهيئة الظروف لتكوين موقف قيم لدى أطفال المجموعة التجريبية نحو أسلوب حياة صحي في العملية التعليمية واختبار فعالية هذه الشروط.

تقرر إقامة عدد من الأنشطة مع طلاب الصف الرابع "ب":

الأنشطة اللامنهجية "نحن من أجل نمط حياة صحي" (الملحق 4) و "صحي - كل شيء صحي" (الملحق 5) ، درس صحي حول موضوع "العادات السيئة".

3. مرحلة التحكم

كان الغرض من مرحلة التحكم في العمل التجريبي هو اختبار فعالية العمل على تكوين موقف قيم تجاه أسلوب حياة صحي لدى أطفال المدارس الأصغر سنًا في العملية التعليمية.

في تجربة التحكم ، تم استخدام الطرق الموضحة سابقًا. تم تكليف أطفال المجموعة التجريبية بمهام مشابهة لمهام مرحلة التحقق من التجربة.

يتم عرض نتائج الاستبيان المتكرر "تشكيل برنامج نمط حياة صحي" في الجدول 3.

الجدول 3.

ІKak التي تشكل نمط حياتك صحية؟ 4 "A" klass4 "B" klassDaNetDaNet1Chetko وضع القيام dnya2121672Zanimayus المادية kulturoy1942033Regulyarno المشي على vozduhe2302304Vypolnyayu هدأ protsedury1851495Ratsionalno pitayus2122126Vypolnyayu جيدة gigieny2302307Hozhu الشخصية إلى المدرسة مع ohotoy212194ІІKak للحفاظ على الموقف الصحيح؟ 1Soblyudayu صحيح pozu2211852Vklyuchayu في التدريبات التهمة التي تشكل حقيبة osanku2212033Noshu الصحيحة على كتفين 230221 وضع المحرك 1 هل يمكنك قضاء دقيقة في التربية البدنية بمفردك 2302302 تمارس الرياضة بانتظام في المدرسة والمنزل 2212033 في أقسام الرياضة 203176І V الصحة العقلية. 1 غالبًا ما تشعر بالرغبة في البكاء؟ تقلق ماذا سيكون في المدرسة غدا؟ طالب مدرسة ابتدائية صحية

أظهرت معالجة النتائج المتحصل عليها أن طلاب الصفين الرابع "أ" و 4 "ب" جادون بشأن صحتهم. في قسم "كيف تحدد نمط حياتك" ، زاد عدد الإجابات الإيجابية في الدرجة 4 "أ" من 133 إلى 146 ؛ في الدرجة الرابعة "ب" - من 113 إلى 136.

في قسم "كيفية الحفاظ على الوضع الصحيح" ، لم تختلف إجابات الطلاب على الأسئلة 1،2 ، كما كان من قبل ، كثيرًا ، ومع ذلك ، في السؤال 3 ، فهم الطلاب في الصف 4 ب أهمية ارتداء حقيبة الظهر بشكل صحيح (من 12 شخصًا - 52.2٪ حتى 22 شخصًا - 95.7٪).

في الصف الرابع "ب" ، زاد عدد الطلاب المشاركين في الأقسام الرياضية (من 11 شخصًا - 47.8٪ إلى 17 فردًا - 73.9٪).

كما تحسنت الحالة العاطفية للتلاميذ في الصفين الرابع "أ" و 4 "ب" ، كما أن الوضع في المدرسة يسبب أحيانًا القلق والقلق لدى 5 أشخاص (10.9٪). في السابق ، كان هذا الرقم 11 شخصًا (23.9٪)

تثبت مقارنة النتائج التي تم الحصول عليها فعالية العمل على تشكيل نمط حياة صحي:

تم تسجيل نتائج اختبار الفصول في الجدول 4.

الجدول 4

رقم سؤال الصنف ، الدرجات ، مستوى العرض التقديمي مستوى العرض (في المتوسط) 1234514 فئة "أ" 330 C302 C302 C286 C297 مرتفع 24 "ب" فئة 312 C231 C327 C245 C252 C متوسط أظهرت معالجة النتائج المتحصل عليها أن طلبة الصف الرابع "ب" زادوا من مستواهم المعرفي وتحسن المؤشر في الصف الرابع "أ".

تثبت نتائج التحليل المقارن لنتائج الاستبيان والاختبار التأثير الإيجابي للعمل المنجز وفعالية الشروط لتشكيل موقف قيم تجاه أسلوب حياة صحي في العملية التعليمية لدى الطلاب الأصغر سنًا.

بالإضافة إلى جميع الفعاليات التي أقيمت ، تم إجراء استبيان على 46 طالبًا من 4 درجات "أ" و 4 "ب" حول موضوع "كيف أقضي يومي إجازتي". يتم عرض إجابات الأطفال في الرسم التخطيطي 1.

الرسم البياني 1.

يوضح الرسم التخطيطي أن معظم الأطفال يقضون يومهم بمفردهم (اللعب مع الأصدقاء أو في المنزل على الكمبيوتر) ، وبعض الأطفال يزورون الأقارب ، وبعض الأطفال يلعبون مع إخوانهم أو أخواتهم. يقضي عدد قليل من الأطفال (27 شخصًا - 58.7٪) عطلات نهاية الأسبوع مع والديهم (قم بزيارة المسبح ، أو الذهاب في رحلات ، أو زيارة حلبة التزلج ، وما إلى ذلك).

وهكذا ، يمكننا أن نستنتج أنه على الرغم من أن الأسرة تضع مفهوم "الصحة" ذاته في ذهن الطفل ، فإن التكوين الإضافي لموقف قيم الطفل تجاهه ينتقل إلى المدرسة. يبدو لي أن هذا يرجع إلى عدد من الأسباب:

الدافع غير الكافي للوالدين أنفسهم ؛

عبء العمل الكبير على الوالدين في العمل ؛ في عطلات نهاية الأسبوع ، يحاول الآباء الراحة ، "اكتساب القوة" لأسبوع العمل القادم ؛

معظم الآباء لا يعرفون كيف يخططون لعطلتهم مع الفوائد الصحية لكل من أطفالهم وأطفالهم.

وبالتالي ، يمكننا القول بثقة أن جميع الأنشطة التي تهدف إلى تطوير المواقف القيمية للطلاب تجاه صحتهم قد اكتملت

استنتاجات بشأن الفصل الثاني

إن مسألة كيفية تكوين الطلاب للحاجة إلى موقف قائم على القيمة تجاه الصحة لم يتم تناولها بشكل جيد في منهجية التربية البدنية. يجب على المعلمين ، كل حسب تقديره الخاص ، بناءً على الخبرة التربوية ، وحب مهنتهم والعديد من الأسباب الأخرى ، حل هذه المشكلة بشكل مستقل.

يوضح تحليل أفضل الممارسات أن عملية تكوين موقف قيم تجاه الصحة بين أطفال المدارس تتكون من الاتجاهات المترابطة التالية:

1.تعزيز الموقف الإيجابي لدى الأطفال والاهتمام بالتمارين البدنية ؛

2.تسليح تلاميذ المدارس بالمعرفة بالثقافة البدنية والنظافة وعلم وظائف الأعضاء البشري والتكوين على أساس معتقداتهم في الحاجة إلى مراقبة صحتهم والانخراط بشكل منهجي في التربية البدنية ؛

.التدريس العملي للطلاب للتربية البدنية اليومية في المدرسة وخارج المدرسة.

يتم تحقيق التوجيهات المذكورة أعلاه في ممارسة المدرسة في اتصال وثيق في عملية تعليمية واحدة. يصبح نمو الأطفال ، بدءًا من الصف الأول ، والاهتمام بصحتهم ، أحد دوافعهم الدافع الداخلي للانخراط في الثقافة الجسدية ، وهو شرط مهم لتشكيل موقف قيم تجاهه. بالنسبة للطلاب الأصغر سنًا ، يؤدي الاهتمام ، كقاعدة عامة ، إلى إثارة المشاعر الإيجابية الناتجة مباشرة عن الأنشطة نفسها.

يعتمد تكوين موقف قائم على القيمة تجاه الصحة بين أطفال المدارس إلى حد كبير على الجو السائد في فريق المعلمين والطلاب ، والمكانة التي تأخذها الثقافة البدنية والأنشطة الصحية في حياة المدرسة والأسرة نفسها. وهذا بدوره يعتمد على موقف قادة المدارس والمعلمين وأولياء الأمور بالطبع.

يتم تسهيل إيقاظ وتطوير اهتمام أطفال المدارس من خلال الدروس عالية الجودة والأنشطة اللامنهجية والمعدات الجيدة والتصميم الجمالي للمادة والقاعدة الرياضية. تساهم القاعدة الجيدة ليس فقط في الاستيعاب عالي الجودة للمعرفة والمهارات من قبل الطلاب ، ولكن أيضًا في التنفيذ الناجح للمهام التعليمية ، على وجه الخصوص ، تكوين موقف قيم تجاه الصحة. تركز دروس الثقافة البدنية والتربية البدنية والفصول في الأقسام الرياضية والمسابقات المدرسية الجماعية بشكل واضح على تعريف جميع الطلاب بالتربية البدنية والرياضة المنهجية. جزء مهم من العمل على غرس الحاجة إلى رعاية صحتهم لدى أطفال المدارس هو تكوين معتقدات مناسبة لهم. أساس تكوين المعتقدات هو المعرفة ذات الصلة. في الوقت نفسه ، من المهم ضمان العلاقة بين المهارات العملية والمعرفة النظرية للطلاب. يتم تسهيل تكوين المعتقدات الضرورية لدى الطلاب من خلال شرح واضح للمعلم ، عمل الوالدين.

تعتبر الإجراءات المنسقة للمدرسة والأسرة ذات أهمية كبيرة لتكوين معتقدات مستقرة لدى الطلاب. لتحقيق وحدة التأثير التربوي والأبوي على الأطفال ، من الضروري مناقشة القضايا الصحية في اجتماعات الآباء.

يعتبر التدريس العملي لتلاميذ المدارس لرعاية صحتهم خلال وقت المدرسة وخارج المدرسة شرطًا حاسمًا لتنمية هذه الحاجة لديهم. الحاجة تتشكل من خلال العادة. تساهم الأنشطة الرياضية والترفيهية في تحقيق النجاح في هذا الأمر المهم: "أيام الصحة" ، الأحداث الرياضية المختلفة ("الفئة الأكثر رياضية" ، "الرياضيون بيننا" ، "الأكثر دقة وخفة الحركة" ، "الأسرة الرياضية" ، إلخ.) ، حيث مشاركة الطلاب وأولياء أمورهم ، وكذلك معلمي الفصل ، الذين قد يتم تكليفهم بدور مساعد القضاة ، والمنظمين ، إلخ.

خاتمة

بدون تمارين بدنية منتظمة ومنظمة بشكل خاص في الظروف الحديثة ، حتى الأطفال الذين ورثوا الصحة الجيدة والنمو من والديهم ويعيشون في ظروف جيدة لا يصلون إلى مستوى اللياقة البدنية الذي يمكن للأطفال ذوي النمو المتوسط \u200b\u200bوالأقل من المتوسط \u200b\u200bتحقيقه ، شريطة أن ينخرطوا بشكل منهجي في الثقافة البدنية. ولكن في الوقت نفسه ، لكي يطور الطفل موقفًا قيمًا تجاه صحته ، للحفاظ على الاهتمام بممارسة الرياضة ، من الضروري مراعاة مبادئ معينة:

.مبدأ تنمية الشخصية المتناغمة والشاملة. جسم الإنسان كيان واحد ، فمن الضروري تطوير وتقوية جميع الأعضاء.

.ينص مبدأ التوجه لتحسين الصحة على الحفاظ على الصحة وتعزيزها.

.مبدأ الارتباط بين التربية البدنية ومتابعة الحياة.

بالإضافة إلى المعلم الذي يهتم بالمستجدات في الأدب ، والذي يمكنه ، والأهم من ذلك ، أنه لا يريد فقط تعليم الأطفال كيفية الانخراط بشكل صحيح في الثقافة البدنية ، ولكن أيضًا غرس الاهتمام بها لبقية حياتهم ، فإن تحفيز الأطفال هو مرحلة مهمة.

ولكن في الوقت نفسه ، هناك حاجة إلى جهود من جانب الأسرة. لكن كل هذا العمل مستحيل ، وعديم الفائدة بشكل عام ، بدون دعم ومساعدة الوالدين. بعد كل شيء ، يتلقى الطفل المعرفة الأساسية في الأسرة ؛ الأسرة هي التي تساعد الطفل على فهم "الخير والشر ، ما هو الخير والضرر".

يجب بناء أوقات الفراغ العائلية على أساس المجالات الرئيسية للعلاقات الأسرية مع مراعاة جميع وظائف الأسرة. أثناء الاسترخاء والتواصل والمشاركة في المسابقات والبرامج المشتركة ، يتعلم الآباء والأطفال أن يكونوا أقرب إلى بعضهم البعض. تساعد المحادثات والمؤتمرات المشتركة بمشاركة الأخصائيين الطبيين وعلماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين الأجيال في الأسرة على إيجاد لغة مشتركة وتعلم التسامح والاهتمام تجاه بعضهم البعض. ثلثي العائلات الحديثة في جمهورية بيلاروسيا ليس لديها هوايات (يمكن أن تكون الرياضة ، السياحة ، الفنون التطبيقية ، الموسيقى ، الرقص ، إلخ). يُطلق على ثلث العائلات عمومًا اسم "مختل وظيفيًا" ، ولا يعلقون أي أهمية على تربية الأطفال ، وغالبًا ما يذهب الأطفال من هذه العائلات إلى النادي للعثور على عائلتهم الثانية في شخص القائد والرفاق. ولكن هناك عائلات تقضي وقت فراغها معًا بنشاط: لقد لوحظ أن هذه العائلات أكثر اتحادًا وأقل نزاعًا ، وغالبًا ما يصبح الأطفال من هذه العائلات عناصر غير اجتماعية.

أشكال العمل مع الأسرة

· المحادثات - تشمل أيضًا العديد من المؤتمرات والنزاعات والبرامج الحوارية التي تثير مشاكل الأسرة وتتطرق إلى قضايا نمط الحياة الصحي والترفيه العائلي.

· تعد برامج الألعاب الترفيهية وسيلة للبالغين ليشعروا بأنهم أطفال لفترة قصيرة ويغوصون في عالم علم نفس الطفل. من خلال المشاركة في الألعاب والمسابقات معًا ، يبدأ الأطفال والآباء في الشعور وكأنهم فريق واحد. تحظى أنواع البرامج التنافسية مثل "أمي ، أبي ، أنا عائلة ودودة (رياضة ، موسيقى ، رقص - هناك العديد من الخيارات)" ، "هيا ، الجدات (الأجداد)" ، إلخ.

· إجازة عائلية ترفيهية - سياحة ، تنزه.

· الرياضة الترفيهية العائلية (سباقات التتابع ، سباقات الجماهير ، بطولات الشاطئ ، إلخ).

· أعمال الرحلات - زيارات عائلية للمتاحف والمعارض والآثار الفنية والعمارة والأماكن التي لا تنسى.

· الحضور المشترك للحفلات الموسيقية والاحتفالات الجماهيرية

وبالتالي ، يمكنني أن أستنتج أنه حيثما يزرع الحب من أجل صحتهم ، عادة ما يكون الأطفال ، بعد أن يصبحوا ، في الوقت المناسب ، آباء ، سوف ينقلون هذا إلى أطفالهم

تم حل المهام المحددة في سياق البحث ، وتم تأكيد الفرضية المطروحة.

نتيجة لتحليل المؤلفات العلمية حول هذه القضية ، كشفنا عن مفاهيم "القيمة" ، "موقف القيمة". بمساعدة الأدب النفسي والتربوي ، تمكنا من فهم جوهر أسلوب الحياة الصحي. في سياق العمل التجريبي ، تم تحديد الظروف التي تشكل الموقف القيم لأطفال المدارس الابتدائية تجاه أسلوب حياة صحي في العملية التعليمية:

1).إظهار المشاعر الإيجابية استجابة للحاجة إلى أسلوب حياة صحي. الإنسان وحدة الجسد والروحانية. من المستحيل الحفاظ على صحة الجسم إن لم يكن لتحسين المجال العاطفي الإرادي - وليس العمل مع روح الطفل. من المهم ، مع استيعاب الثقافة الواديّة ، أن يطور كل طفل مشاعر الرقة والحب لنفسه ، ومزاج من الفرح الخاص من فهم تفرده وأصالته.

2).تشبع محتوى الدروس بالمعرفة الواعية التي تحفز الأطفال على أسلوب حياة صحي. يجب أن يحتوي أي موضوع في المدرسة الابتدائية على معرفة valeological. تسمح المعرفة للطفل بتقييم مساهمة كل نظام من أجهزة الجسم في بقاء وصحة الجسم ككل والنظر إلى نموه وتطوره كعملية حياة ، يفضلها السلوك الذكي لأسلوب حياة صحي.

).ضمان أقصى قدر من النشاط البدني للطلاب الأصغر سنًا. يجب أن يكون الطالب الأصغر سنًا قادرًا على تلبية احتياجاته الحركية في عملية الأنشطة التعليمية: الجمباز قبل الفصول ، والتربية البدنية في الفصل ، والتغييرات المتنقلة. تتطور المتعة من النشاط البدني إلى عادة ، ومنه - إلى حاجة.

تثبت نتائج مرحلة التحكم في العمل التجريبي فعالية عملنا على تكوين موقف قيم تجاه أسلوب حياة صحي لدى الطلاب الأصغر سنًا في العملية التعليمية.

تكمن الأهمية العملية لهذا العمل في التوصيات المنهجية التي طورناها. إنهم يطبقون الموقف القائم على القيمة لنمط حياة صحي بين الطلاب الأصغر سنًا في العملية التعليمية:

¾ معارض valeological في دروس مختلفة في المدرسة الابتدائية ؛

¾ أعمال التحكم مع محتوى valeological ؛

¾ اختبارات على مواضيع valeological.

¾ منهج دروس الصحة النموذجية ودروس الصحة والمسرح الصحي ؛

¾ مجمع الجمباز قبل الدروس والألعاب - التمارين البدنية والتغييرات المتنقلة.

قائمة المصادر المستخدمة

1.Agadzhanyan، N.A.، Elfimov، A.I. وظائف الجسم في ظروف نقص الأكسجة وفرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم / N.A Agadzhanyan ، A.I. Elfimov. - م ، 1986. - 269 ص.

2.أكباشيف ، ت. Valeopedagogy كنظام / T.F. Akbashev // مشاكل علم أصول التدريس. جمع الأوراق العلمية. - 1996. - 7-9 ص.

.أكيموفا ، عضو الكنيست ، كوزلوفا ، ف. تعليم وصحة تلاميذ المدارس / M.K. Akimova ، V.T. Kozlova // مدرسة الصحة. - 1996. - T.2. - رقم 2. - 21-31 ص.

.أموناشفيلي ، ش. الوظيفة التربوية والتعليمية لتقييم التدريس لأطفال المدارس / Sh.A. Amonashvili. - م ، 1984 ، 296 ص.

.أموسوف ، ن. أفكار حول الصحة / NM Amosov. - م ، 1979. - 192 ص.

.Ananyeva، N.A.، Yampolskaya، Yu.A التطوير البدني والقدرات التكيفية لأطفال المدارس / NA Ananyeva، Yu.A.Yampolskaya // Vestnik RAMS. - 1993. - رقم 5. - 19-24 ص.

.بيلياكوفا ، R.N. ، Ovcharov ، V.S. Belyakova R.N. ، Ovcharov VS الحالة الحديثة للتربية البدنية للطلاب // الثقافة البدنية والرياضة في التعليم الحديث: المنهجية والممارسة. المؤتمر العلمي والنظري. كتاب. أول. - 1993. - 79-81 ص.

.بيريزين ، ف. بعض جوانب التكيف البشري العقلي والنفسي الفسيولوجي / F.B. Berezin // التكيف النفسي لشخص في ظروف الشمال. - فلاديفوستوك ، 1980. - 4-43 ص.

.بريكمان ، آي. مقدمة في علم الوديان - علم الصحة / I.Brekhman. - ل. ، 1987 ، 125 ص.

.بريكمان ، آي. مشكلة التثقيف الصحي البشري

.I.I.Brekhman // Valeology: التشخيص والوسائل والوقاية الصحية. - فلاديفوستوك ، 1995. - 40-49 ص.

.حول مسألة منهجية valeology / E.N. Vayner ، L.M. Beketova O.Yu. Gryazneva ، E.E. Nasonova // تعليم Valeological (مشاكل ، عمليات بحث ، حلول): Sat. علمي. آر. - ليبيتسك ، 1996. - 25-30 ص.

.فاسيلينكو ، ف. موقف القيمة والقيمة / V.O. Vasilenko. - م ، 1966. - 215 ص.

.دافيدوف ، في. تلميذ أصغر كموضوع للنشاط التربوي / V.V. Davydov ، V.I.Slobodchikov ، GA Tsukerman // أسئلة في علم النفس. - 1992. - رقم 3 ؛ 4. - 14-19 ص.

.زايتسيف ، ج. التربية البدنية والتدريب الرياضي. مقاربات جديدة / GK Zaitsev. - L. ، 1991. - 44 ص.

.Zdravomyslov ، A.G. الاحتياجات والمصالح والقيم / A.G. Zdravomyslov. - م ، 1986 - 147 ص.

.ماسلوف ، إس. التعليم العاطفي والقيم لطلاب المدارس الابتدائية / S. I. Maslov. - تولا ، 1999 ، 130 ص.

.بيتلينكو ، في. القانون الأساسي لعلم الوديان / VP Petlenko // الصحة والتعليم: مشاكل علم أصول التدريس. مواد المؤتمر العلمي العملي الأول لعموم روسيا في 28-30 مارس 1995. - 1995. - 44-46 ص.

.مشكلة القيمة في الفلسفة / إد. N.G. Kharcheva وآخرون - M. ، 1966. -46-47 ص.

.تاتارنيكوفا ، إيه جي. مدرسة إنسانية - طريقة تكوين نمط حياة صحي للطفل / A.G. Tatarnikova. - تولا ، 1993.

.توجارينوف ، ف. حول قيم الحياة والثقافة / V.P. Tugarinov. - L. ، 1960.

.القاموس الموسوعي الفلسفي. - م ، 1998.

.الصحة النفسية للمدرسة والطلاب / إد. اس ام جرومباخ. - م ، 1988. - 272 ص.

المرفقات 1

للطلاب في الصف الرابع لتحديد مستوى المعرفة حول الصحة

الرجاء الإجابة على الأسئلة التالية:

.كيف تتجلى الصحة؟

.أكمل: "إذا كان الشخص بصحة جيدة ... .."

.يمكنك الإضرار بصحتك إذا:

ممارسة الرياضة

مزاج

لا تراقب صحتك

عادات سيئة

أنت تتبع معايير النظافة الشخصية

اتبع الروتين اليومي

.يمكنك تحسين صحتك إذا:

ممارسة الرياضة

مزاج

لا تراقب صحتك

اتبع الروتين اليومي

كل بشكل صحيح ، تناول الفيتامينات

عادات سيئة

اتبع قواعد النظافة الشخصية

الملحق 2

"تشكيل برنامج نمط حياة صحي"

І كيف تشكل نمط حياتك الصحي؟

1- اتبع الروتين اليومي بشكل واضح

أنا منخرط في التربية البدنية

أمشي بانتظام في الهواء

أقوم بإجراءات التقسية

أنا آكل بعقلانية

أتبع قواعد النظافة الشخصية

أذهب إلى المدرسة عن طيب خاطر

ІІ كيف تحافظ على الوضعية الصحيحة؟

أحافظ على الموقف الصحيح

أقوم بتضمين تمارين لتشكيل الموقف الصحيح

أحمل حقيبة ظهر على كتفين

ІІІ وضع المحرك.

هل يمكنك قضاء التربية البدنية في الفصل بمفردك؟

هل تمارس التربية البدنية بانتظام في المدرسة والمنزل؟

هل تذهب الى النوادي الرياضية؟

ІV الصحة النفسية.

هل غالبا ما تشعر بالرغبة في البكاء؟

هل تعضين أظافرك كثيرًا ، أو تلفين شعرك ، أو تتأرجح ساقك؟

عندما تستلقي على السرير في المساء ، هل تفكر بقلق فيما سيحدث غدًا في المدرسة؟

الملحق 3

اختبار للمواقف التي تساعد الأطفال على إتقان قواعد السلوك وقواعده

الموقف 1. أين تريد الاتصال؟ (تواصل مع الأسهم)

.المنزل يحترق أو تفوح منه رائحة قوية لشيء محترق (لا حريق)

.شعر الشخص بالسوء الشديد ، ولم يشعر بتحسن

.الغرباء أو السكارى يتصلون بالشقة

أ) الشرطة "102"

ب) سيارة إسعاف "103"

ج) قسم الإطفاء "101"

الموقف 2. القمامة تحترق في سلة المهملات. ماذا ستفعل؟

اتصل بفريق الإطفاء على رقم "101".

حاول إطفاء النار في الخزان بنفسك.

اتصل بالبالغين.

الحالة 3. رأيت نباتًا غير مألوف به ثمار لذيذة. يبدو لك أنك أكلت هذه التوت مرة واحدة. أفعالك؟

تذوق 1-2 حبة من التوت ، وتحقق مما إذا كانت هذه النكهة مألوفة لك.

كن حذرا وامش.

اجمع حفنة من التوت لإظهارها للبالغين.

الموقف 4. اقترح صديقك المقرب أن تحاول تدخين سيجارة. أفعالك؟

اشرح له أن التدخين يشكل خطورة على الصحة واستسلم.

ستحاول حتى لا تسيء إلى صديقك.

رفض.

الحالة 5. أصيب صديقك القريب من منزلك بساقه (الجرح ليس عميقًا) وقرر تقديم الإسعافات الأولية لنفسه عن طريق وضع لسان الحمل على الجرح أو نثر الرمل على الجرح (التراب). ما هي افعالك؟

.سوف أساعده بكل سرور في هذا.

.سأقول إنه لا يمكنك نثر الجرح بالتراب أو الرمل ، وسأقدم له منديلي النظيف (منديل ورقي).

الملحق 4

نشاط خارج الصف

"نحن من أجل أسلوب حياة صحي"

الغرض: تكوين مواقف الأطفال تجاه أسلوب حياة صحي. المساهمة في تكوين موقف مسؤول ودقيق تجاه صحتهم. لغرس المهارات العملية في أسلوب حياة صحي

معدات

) عرض:

) أوراق وأقلام فلوماستر

) معرض ملصقات "نمط حياة صحي"

) العناصر: فرشاة شعر ، فرشاة ، مرآة ، صابون ، منديل ، رسم دش ، شامبو ، كريم ، معجون أسنان.

) نموذج الساعة

) بطاقات مع المهام

) البابونج مع المهام

) سلة مع الوجبات السريعة.

الترتيب الموسيقي:

1."موسيقى النظافة"

2."نحن أطفال صغار"

الفالس

."اللعب المتعبة تنام".

. "لين، لطف، هدأ"

."البابونج اختبأ"

.أغنية ويني ذا بوه

الشخصيات:

مدرس قيادي

منظف \u200b\u200bالفتاة

فتاة قذرة

لاعبة جمباز

ويني ذا بوه.

ينقسم الفصل إلى 4 مجموعات (5 مراحل) ، قم بإعداد الواجب المنزلي للعبة: بطاقة عمل فئة ، شعارات

مقدمة لموسيقى Chistyulka يخرج المعلم والفتاة الرائدة Chistyulka.

المعلم: أصعب وأذهل ما يوجد على الأرض هو الإنسان! الإنسان جزء من الطبيعة ، يتنفس ويأكل وينمو ويتطور.

النظافة: ولكن لكي تكون صحيًا وقويًا ، فأنت بحاجة إلى اتباع أسلوب حياة صحي.

المعلم: اليوم ، اجتمعنا معك لنصرخ للكون كله: "نحن من أجل نمط حياة صحي"

النظافة: لكن أولاً ، دعنا نتعرف على فرقنا.

بطاقة عمل للفرق. عرض لجنة التحكيم.

المرحلة: إحماء "من الأسرع"

نتيجة التعرض للصقيع على جسم الإنسان (قضمة الصقيع)

من الذي يمكنه أن يصيب الشخص بداء الكلب؟ (حيوانات: كلاب ، قطط ، ثعالب وغيرها)

ماذا يجب أن يكون في خزانة الأدوية المنزلية؟ (اليود ، الضمادة ، الأخضر اللامع ، الأمونيا ، الكربون المنشط ، الأسبرين ، إلخ.)

لكل إجابة صحيحة -1 نقطة.

أصوات الموسيقى ، تظهر الفتاة القذرة.

منظف: (في إشارة إلى الفتاة القذرة)

أوه ، أنت فتاة قاتمة -

أين لطخت أقلامك بذلك؟ -

النخيل الأسود

على الكوع المسارات!

قذر:

كنت مستلقية في الشمس

رفعت يدي

لذلك تم تسميرهم.

النظافة:

يا فتاة قاتمة

أين لطخت وجهك هكذا؟

طرف الأنف أسود

سموكي.

قذر:

كنت مستلقية في الشمس

رفعت أنفي

لذلك حصل على دباغة!

امرأة نظيفة: أين تعيشين ، يا قاتمة جدًا؟

القذرة: كيف؟ في بلدة غريازني. كلهم هكذا. في الصباح لا نغسل أسناننا ، ولا نقطع أظافرنا ، ولا نعتني بشعرنا ، ولا نعرف كيف نفعل أشياء أخرى كثيرة.

المعلم: عليك أن تعلم كل شيء. وسيساعدنا قباطنتنا.

منافسة القادة. على الطاولة هناك كائنات التخمين. يجب أن يجيب القبطان على السؤال. من هو أسرع. (هناك عناصر إضافية)

أنا لا أتجول في الغابات ،

ومن خلال الشارب عبر الشعر.

وأسناني أطول

من الذئاب والدببة. (مشط)

النظافة:

يبدو مثل القنفذ

لكنه لا يطلب الطعام.

سوف يمر عبر الملابس

سوف تصبح أنظف. (فرشاة)

أنا أنظر بصمت إلى الجميع

والجميع ينظر إلي.

المرح يرون الضحك

أبكي بحزن.

عميق مثل النهر

أنا في المنزل على حائطك.

سوف يرى الرجل العجوز الرجل العجوز ،

الطفل في داخلي (مرآة)

النظافة:

ينزلق مثل لقمة العيش

لكنني لن أفرج عنه.

رغوة مع رغوة بيضاء

إنه ليس كسولًا عن غسل يديه. (صابون)

رأس مشعر

تناسبها ببراعة في الفم

وتحسب أسناننا

في الصباح والمساء

(فرشاة الأسنان)

النظافة:

كذب في جيبه وعلى أهبة الاستعداد

الزئير ، طفل يبكي وقذر.

سيكون لديهم سيل من الدموع في الصباح ،

لن أنسى الأنف. (منديل)

هذه حالة مضحكة!

استقرت سحابة في الحمام.

المطر يتدفق من السقف

على ظهري وجانبي.

كم هو لطيف!

المطر دافئ ، دافئ ،

لا توجد برك على الأرض.

كل الرجال يحبون .... (دش)

النظافة:

المسار يقول-

نهايتان مطرزة:

اغسلك قليلا

اغسل الحبر عن وجهك!

وإلا فأنت نصف يوم

قذرة لي. (منشفة)

غريزنوليا: شكرًا لك على نصيحتك ، سأكون صديقًا لكل هذه الموضوعات وسأكون مثل Chistyulka. (اوراق اشجار)

المسرح. "الأكثر حلاوة"

المعلم: (لغز)

لا يمكنك أن تزنه على الميزان ، لا يمكنك بيعه في البازار ، لكن لا يوجد شيء أحلى منه في العالم (الحلم)

يبدو أن الموسيقى "لعب متعبة تنام" يظهر حلم صبي.

النوم: منذ القدم يتساءل الناس ما هو النوم؟ لكن الغريب ، حتى في الوقت الحاضر ، لا يستطيع العلماء تقديم تعريف دقيق للنوم. لكن كل واحد منكم يعرف: إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فأنت في الدرس شارد الذهن وتفكر بشكل أسوأ.

المعلم: عليك أن تضع القواعد للنوم الصحي.

(الأوامر تنفذ المهمة) التحقق من المهمة مع شرح. تظهر الإجابات الصحيحة على الشرائح في العرض التقديمي.

1.تأكد من الذهاب للنوم والاستيقاظ في نفس الوقت. يجب أن ينام الأطفال 9 ساعات على الأقل.

2.قبل الذهاب إلى السرير ، اغسل أسنانك ، اغسل قدميك.

.لا يمكنك مشاهدة افلام مخيفة.

لا تأكل في الليل

.تحتاج إلى النوم في الظلام الدامس

.نم في مكان جيد التهوية

.أنت بحاجة إلى النوم على سرير مستو

.نم بشكل أفضل على ظهرك أو على جانبك الأيمن

.لا تستخدم الحبوب المنومة.

المرحلة: "رياضة ، رياضة ، رياضة!" أغنية بترتيب موسيقي "مزاج"

على الشريحة ، عبارة "الجسم بدون حركة مثل الماء الراكد الذي يتدهور ويتعفن ويتحلل"

لاعبة الجمباز: تقول الحكمة الشعبية: "فقدت الصحة - فقدت كل شيء" إن الحركة للطفل ليست مجرد ضرورة حيوية ، بل هي الحياة نفسها.

امرأة أنيقة: والمهمة هي. ستقوم بجمع الأمثال والأقوال الشعبية حول أسلوب حياة صحي.

يتم جمع الأمثال المقطوعة من الفريق.

في العقل السليم الجسم السليم

التدخين مضر بالصحة.

الصحة هي الأغلى

اعتني بملابسك مرة أخرى ، وصحتك من سن مبكرة

ستكون بصحة جيدة - ستحصل على كل شيء.

مهمة أعضاء الفريق:

المعلم: ما الرياضة التي تعرفها؟ (إجابات الطالب)

لاعبة جمباز: اسمع الألغاز.

لا افهم يا رفاق من انتم

مربي النحل؟ الصيادون؟

ما هذه الشبكة في الفناء؟

لن تتدخل في اللعبة!

من الأفضل أن تبتعد

نحن نلعب كرة الطائرة)

النظافة:

الملوك والملوك

دعنا نذهب للحرب مرة أخرى!

بدأت الحرب للتو

أكلوا فيل دفعة واحدة. (شطرنج)

رسمت ثمانية على الجليد -

أعطاني المدرب علامة A. (التزلج على الجليد)

لاعبة جمباز:

سوف يطير السنونو في السماء.

سوف تغوص سمكة في البحيرة. (الغوص)

المرحلة: "قائمة شهية"

المرافقة الموسيقية لأغنية ويني ذا بوه. اتضح ، ويني ذا بوه ، في يديه سلة طعام (رقائق البطاطس ، وغيرها من الوجبات السريعة)

عامل النظافة: ويني ذا بوه ، ما تأكله كله سيء!

ويني ذا بوه: لكنها لذيذة جدًا ولا تحتاج للطهي ، لكنها عيد ميلادي اليوم.

تشيستيولكا: انظروا ، يا لها من بابونج جميل لدي. انه ليس من السهل. على كل بتلة مكتوب اسم النباتات والفواكه والخضروات منها يمكنك عمل قائمة احتفالية رائعة لعيد ميلادك.

تمت كتابة الأسماء على البتلات ، ويقوم أعضاء الفريق بتمزيق 6 بتلات لأنفسهم وإعداد قائمة احتفالية.

الأسماء: البطاطس ، الشوفان ، الأرقطيون ، الفاصوليا ، الضفادع ، القراص ، القراص ، الحميض ، المكسرات ، الكرنب ، الكستناء ، البابونج ، الموز ، الفراولة ، خيار نبتة سانت جون ، البطيخ ، الطماطم ، الحوت البري ، العنب ، البطيخ ، الكمثرى ، البرتقال ، الخس ،

ويني ذا بوه: شكرًا يا رفاق. الآن سوف أتناول الطعام الصحي فقط.

الملحق 5

"صحي - كل شيء رائع!"

1.علم أن تكون سليم العقل والجسم ؛

2.تكوين موقع الاعتراف بقيمة الصحة لدى الأطفال ، والشعور بالمسؤولية عن الحفاظ على صحتهم وتعزيزها ؛

.لتوسيع المعرفة والمهارات في ثقافة النظافة.

تقدم الحدث

تحياتي لكل من اخذ الوقت

وأتيت إلى المدرسة لقضاء عطلة صحية!

نحن نكبر هنا ونتزوج هنا.

ونكتسب الوزن بالطبع!

نحن دائمًا بصحة جيدة ، نحن ودودون في الشحن ،

نحن بحاجة إلى الرياضة مع التربية البدنية مثل الهواء ،

ومعهم النظام والراحة والنظافة ،

جماليات. بشكل عام ، الجمال نفسه!

سننقذ صحتنا من سن مبكرة.

سيخلصنا من الآلام والمتاعب .. تمثيل الفرق

(تتناوب الفرق في إظهار شعاراتهم وقول الشعارات)

النظافة:

نحن أنظف (أنظف) من الجميع

النجاح سيأتي إلينا اليوم.

الفيتامينات:

تمتص الفيتامينات

وتساعد على صحتك.

رجال اقوياء:

نحن لسنا أطفال أقوياء

نحن لا نلعب الألعاب

نحن نحب الرياضة ونحن أقوياء

ولن نخسر لك!

المضيف: الصحة هي القيمة الرئيسية في حياة الإنسان. لا يمكنك شرائه مقابل أي أموال. كونك مريضًا ، فلن تكون قادرًا على تحقيق أحلامك ، ولن تكون قادرًا على تكريس قوتك للخلق. وعند التغلب على المهام الحيوية ، لن تكون قادرًا على إدراك نفسك بالكامل في العالم الحديث.

ماذا يعني أن تكون بصحة جيدة؟ كيف تفهم هذا؟

الشخص السليم (إجابات الأطفال) هو قوي ، سليم ، قوي ، بارع ، نحيف ، إلخ.

الشخص السليم هو حالة من الرفاه العقلي والاجتماعي الكامل ، وليس مجرد عدم وجود أمراض أو إصابات .. المنافسة عادة جيدة.

قبل أن يضع كل فريق بابونج على كل بتلة ، من الضروري كتابة نصائح مفيدة للفرق الأخرى تساعد على تقوية الصحة والحفاظ عليها

المضيف: ستساعدك كل هذه النصائح في تكوين عادة واحدة ، وهي العادات الأكثر ضرورة وضرورية للإنسان - للحفاظ على صحتك.

العادة هي سلوك وطريقة عمل أصبحت شائعة وثابتة.

ما الذي يمنعك من التمتع بصحة جيدة؟ (عادات سيئة ، علم البيئة)

ما العادات التي نسميها سيئة؟ (التي تضر بصحتنا)

المضيف: هناك أطفال في العالم يفعلون العكس. عندما يقال لهم: اغتسل! - لا يغتسلون. عندما يقال لهم: لا تتسلق الشجرة! - انهم يتسلقون. لمثل هؤلاء الأطفال ، اخترع الكاتب غريغوري أوستر خصيصًا نصيحة سيئة.

ومن هو الاشمئزاز للنظر

دعه لا ينظر.

نحن لا نصعد إلى أنفه ،

دعه لا يهتم.

مجلس الفريق النظيف :

اختر أنفك بإصبعك -

هذا سيء جدا.

يمكنك تلطيخ بدلتك

نعم وغير متحضر.

المضيف: تحتاج إلى استخدام منديل. درب نفسك على أن تكون صحيًا.

النظافة صارمة للغاية

يجب دائما مراعاته.

هناك الكثير من الأوساخ تحت الأظافر

على الرغم من أنها غير مرئية.

الأوساخ تخيف الجراثيم

أوه ، إنهم ماكرون!

بعد كل شيء ، يمرضون

الناس في غضون أيام.

إذا غسلت يديك بالصابون ،

ثم تسرع الجراثيم

يخفون القوة تحت أظافرهم

وينظرون من تحت الأظافر.

ويوجد في العالم

كما لو نشأوا في الغابة.

الأطفال الأخرق:

أظافر قذرة.

لا تعضوا أظافركم ، يا أطفال ،

لا تسحب أصابعك في فمك.

هذه هي القاعدة ، صدقني

فقط جيد لك.

المضيف: لا عجب في وجود مثل هذا المثل: زرع عادة ، وجني الشخصية ، وزرع الشخصية ، وجني القدر.

إذا كنت مهتمًا بصحتك ، فسوف تتخلص بسرعة من هذه العادات غير المتحضرة.

لديهم أيضًا عادات ضارة ومميتة للصحة.

وهذه هي: التدخين وإدمان الكحول والمخدرات.

التدخين عادة سيئة ، مقززة للعين. مقرف لحاسة الشم ، ضار بالدماغ ، وخطير على الرئتين. يتسم جسم الإنسان بالتسمم تدريجياً عند التدخين. لقد أثبت العلماء أن التبغ يحتوي على حوالي 400 مادة ضارة ، وأخطرها النيكوتين.

النيكوتين هو سم يسبب الإدمان يوجد في التبغ. لها تأثير سام. يؤثر على الجهاز العصبي. يصبح الشخص مضطربًا أو مثبطًا. يؤثر على عمل القلب. يخترق مجرى الدم بسهولة ويتراكم في الأعضاء الداخلية ويدمرها تدريجياً. يؤدي التدخين إلى اصفرار الأسنان ، وتظهر رائحة الفم الكريهة ، وتصبح وظيفة القلب صعبة ، ويتباطأ النمو ، ويتحول لون الجلد إلى اللون الأصفر ، والدوائر السوداء تحت العينين ، وتظهر التجاعيد مبكرًا يتعب الرجال الذين يدخنون بسرعة ، ولديهم ذاكرة ضعيفة ، وضعف الانتباه. أمراض الجهاز التنفسي تنتظر المدخن: الربو ، السل.

الكحول سم. يسبب أمراض المعدة والأعضاء الأخرى. بعد اختراق الجسم ، يؤدي الكحول تخريب ... عندما يدخل الجهاز العصبي ، فإنه يبطئ رد الفعل ، ويتحكم في سلوكنا ومزاجنا. إن استخدام جرعات صغيرة من الكحول من قبل الأطفال يضعف الذاكرة ، ولا يستطيع الأطفال تعلم حتى القصائد الصغيرة ، ورواية ما قرأوه.

لا يؤثر الكحول على الجهاز العصبي فحسب ، بل يؤثر أيضًا على القلب. يحتاج القلب إلى إمداد دائم بالعناصر الغذائية والأكسجين ، ويتدخل الكحول فيه ، لذلك يمكن أن يتوقف القلب ويحدث الموت.

عضو مهم آخر يتدخل فيه الكحول هو الرئتين. إنهم يعملون طوال حياتهم دون توقف. يدمر الكحول أنسجة الرئة ، مما يجعلها عرضة للجراثيم التي تسبب أمراض الرئة.

الكحول ضار بالدم. يحتوي الدم على كريات دم حمراء وكريات تحارب الجراثيم وتدمرها. يقتلهم الكحول ويعطل عمل الكائن الحي بأكمله.

الأدوية عبارة عن مواد كيميائية تغير وعي الشخص (المشاعر والأحاسيس والأفكار والحالات المزاجية والسلوك) وتسبب الاعتماد العقلي والفسيولوجي.

الإدمان مرض قاتل يكون فيه الإدمان المزمن للمخدرات قويا لدرجة أنه يستحيل التوقف عن التعاطي دون علاج.

لقد اعتاد الجسم كثيرًا على الدواء لدرجة أنه في كل مرة يتطلب المزيد والمزيد من كميات الدواء. استجابة لوقف تعاطي المخدرات يظهر المدمنون: تشنجات ، تقيؤات ، إسهال ، قشعريرة محمومة ، تعرق متزايد.

يتلقى كل واحد منا عند الولادة هدية رائعة للصحة. لذلك ، فإن عادة الحفاظ على الصحة هي مفتاح الحياة الطبيعية للإنسان. ولا يمكن أن تتشكل هذه العادة إلا عندما يقوم الشخص نفسه باستمرار وبشكل منتظم بما يفيده. ... مسابقة الصحة

من الضروري لكل حرف من هذه الكلمة أن يأتي ويدون الكلمات المتعلقة بالصحة ونمط الحياة الصحي. لكل كلمة مختارة بشكل صحيح

ح - الصحة ، التمرين ، تصلب ،

د- حمية ، دش ،.

R - الوضع ، المشط ، المضرب

ب - الماء والفيتامينات والطبيب

تم اختبار الانتباه في هذه اللعبة. استمع إلى الأسئلة التي يطرحها الميسر. إذا كانت الإجابة بالنفي ، فالجميع يصمتون ، وإذا كانت الإجابة إيجابية ، يجيبون بجوقة: هذا أنا ، هذا أنا ، هؤلاء جميع أصدقائي.

من هي فرقة ميري

هل تذهب إلى المدرسة كل يوم؟

من يعرف ذلك الأحمر

يعني: لا تحرك.

أي منكم أطفال

يتسخ من الأذن إلى الأذن؟

من يحب مساعدة أمي

هل تنشر القمامة حول المنزل؟

من يحمي الملابس

ضعه تحت السرير؟

من يذهب إلى الفراش مبكرا

في حذاء متسخ على السرير؟

من منكم لا يمشي كئيبا ،

هل تحب الرياضة والتربية البدنية؟

من أنت ذاهب إلى المنزل ،

هل لعبت الكرة على الرصيف؟

من يحب الإجابة في الفصل

لتلقي التصفيق ؟. مسابقة أصدقاء الصحة

حل لغز ماهية الأصدقاء الصحيين. يطلب من الفرق الألغاز. إذا لم يتوقع أي من الفريق ذلك ، فسيذهب الدور إلى الفريق التالي.

شقيقتان خضراء في الصيف

بحلول الخريف ، يتحول المرء إلى اللون الأحمر

آخر يتحول إلى اللون الأسود (الكشمش)

غني بالكاروتين

ومفيد للرجال.

لن ننسحب من الأرض مرة أخرى

عن ذيله الأخضر (الجزر)

جولة ، رودي ،

أنا أنمو على فرع.

الكبار يحبونني

أنا أطفال صغار (تفاحة).

إذا رميته في النهر فلن يغرق

لقد اصطدمت بالحائط - إنه لا يئن

سترمي الشتاء

سوف تطير (الكرة)

الخيول الخشبية تسرع في الثلج ،

لا تسقط في الثلج (الزلاجات)

هذا الحصان لا يأكل الشوفان ،

بدلاً من الأرجل ، عجلتان.

اجلس منفرجًا واركبها

فقط أفضل توجيه (دراجة).

ظهر العظام ، شعيرات خشنة

أصدقاء مع معجون النعناع

يخدمنا باجتهاد (فرشاة أسنان)

شريط مطاطي Akulinka - ذهب في نزهة على الظهر ،

ستغسل ظهرها حتى تصبح حمراء (منشفة).

استلقى في جيبه وشاهد - يزمجر ويبكي ويتسخ ،

سوف يمسحون سيل الدموع ولن ينسوا الأنف .. المنافسة كل شيء صحي رائع

اكتشف العلماء الأمريكيون أنه عندما يضحك الشخص ، يدخل الهواء إلى رئتيه بثلاث مرات تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الضحك أمرًا رائعًا لتدريب الحبال الصوتية. لذا اضحك على صحتك!

من سيضحك فريقه أكثر وسيفوز بالمنافسة! قوة الروح المنافسة

يجب على الفرق نفخ البالونات بسرعة (شخص واحد - بالون واحد) بطولة Blitz للنقباء

قيادة: لا يمكنك شراء الصحة - عقلها يعطي - تحت هذا الشعار نقيم بطولة خاطفة. للحصول على إجابة سريعة وصحيحة ، يحضر القائد كرة لفريقه.

ينمو في الربيع ويزهر في الصيف

ينهار في الخريف

والزهرة ليست عسل

يعالج الانفلونزا والسعال والصفير. (ليندن)

ينمو حولها

هي في نفس الوقت عدو وصديقة.

مثل الإبر الشعر

غطينا كل الأوراق.

كسر شعرة

ويقطر عصير لاذع

على جلدك - حتى يصرخ!

أوه ، أوه ، أوه - بثور!

ولكن إذا كنتم أصدقاء لها -

أنت أكثر صحة من كثيرين.

يحتوي على فيتامينات - كنز

يأكلونه في الربيع. (نبات القراص)

هناك جذر معوج ومقرن ،

غني بقوة الشفاء ،

وربما قرنان - ينتظر رجلاً

في غابة الغابة تحت أرز الصنوبر (الجينسنغ)

لماذا أنا خارج الطريق

ألا أذهب بعيدا؟

إذا كنت تؤذي قدميك

سوف أساعدهم.

أضع يدي على الجرح

سوف يهدأ الألم ، ومرة \u200b\u200bأخرى

سأكون قدمي على الطريق

تمشي مع الشمس (لسان الحمل). تلخيص.

يتم الإعلان عن الفائزين. يتم منح الشهادات للفرق.

دروس خصوصية

بحاجة الى مساعدة في استكشاف موضوع؟

سيقوم خبراؤنا بتقديم المشورة أو تقديم خدمات التدريس حول الموضوعات التي تهمك.
ارسل طلب مع الإشارة إلى الموضوع في الوقت الحالي للتعرف على إمكانية الحصول على استشارة.

القيم هي أشياء للظاهرة ، وخصائصها ، وكذلك الأفكار المجردة التي تجسد المثل الاجتماعية وتعمل كمعيار لما ينبغي أن يكون.

يمكن اعتبار القيم عاملاً يوفر احتمالية أكبر لنوع معين من السلوك في مواجهة التأثيرات الخارجية المتنافسة. يتم تطوير القيم من خلال استيعابها في الفئات الاجتماعية والتحول من الاجتماعية إلى الشخصية. إن الداخلية والتطبيق الاجتماعي لتشكيل القيم الشخصية جانبان من نفس العملية. من المهم النظر في العلاقة بين احتياجات الفرد وقيم المجتمع.

يتشكل نظام القيم الشخصية في عملية التوزيع الموجه نحو النشاط لمحتوى القيم الاجتماعية من قبل الأفراد ؛ تتميز القيم الشخصية بالوعي العالي ، وهي تنعكس في الوعي في شكل توجهات قيمة.

التوجهات القيمية هي المواقف والأسباب الأيديولوجية والسياسية والأخلاقية والجمالية وغيرها من الأسس لتقييم الموضوع للواقع المحيط والتوجه فيه.

ظهر مفهوم "التوجهات القيمية" لأول مرة في أعمال أولجيانسكي ، حيث يعتبرها أهدافًا للسعي ، ومُثُل الحياة ، ويقدمها في شكل نظام من القواعد المعينة المعتمدة في وعي المجموعة.

ج. يعتبر أنانييف القيم والتوجهات القيمية سمات شخصية أساسية أولية تحدد دوافع السلوك وتشكل الميول والشخصية.

قال فينبرغ إن التوجهات القيمية هي تكوينات معقدة تدمج جوانب وأشكال مختلفة من المجتمع والفرد في الشخصية ، وتحدد أشكال التفاعل بين الداخلي والخارجي ، والأشكال المحددة للوعي بشخصية عالم الماضي والحاضر والمستقبل ، وكذلك جوهر الذات. تستند توجهات القيمة على الاحتياجات والمصالح والمعايير التي تحددها كل من الطبيعة البيولوجية والظروف التاريخية التي يتم وضع الشخص فيها.

يمكن تمثيل التوجهات القيمية ، مثل أي نظام نفسي ، على أنها فضاء ديناميكي متعدد الأبعاد ، يتوافق كل بُعد منها مع نوع معين من العلاقات الاجتماعية وله أوزان مختلفة لكل شخصية. إن أهم ما يميز نظام القيم هو هيكله متعدد المستويات ، والذي يتجلى في هيكله الهرمي. من أجل بناء نموذج نظري لهيكل القيم ، يتم تسليط الضوء على مستويات التسلسل الهرمي وتحديد أسس تحديد كل منها. لذا لا. بيردييف في المستوى الأعلى لديه ثلاثة أنواع من القيم: روحية ، اجتماعية ، مادية ، ويعتبر الباقي حالة خاصة ، كمظهر محدد لواحد من هذه الثلاثة. وفقًا لـ M. Rokich ، هناك مستويين من التسلسل الهرمي: القيم - الأهداف ، أو الأهداف النهائية للوجود ، والقيم - الوسائل ، أو طرق سلوك الشخص.

أيضًا ، هناك نقطة مهمة جدًا في تكوين توجهات القيمة وهي طريقة الحياة ، حيث يعكس نظام القيم الأهداف والمثل والأفكار الحالية لعصرهم.

تتشكل توجهات القيمة أثناء استيعاب التجربة الاجتماعية وتوجد في أهداف ومعتقدات ومصالح الشخص واحتياجاته ومواقفه.

الاحتياجات هي حالات الفرد التي أنشأتها الحاجة إلى الأشياء الضرورية لوجوده وتطوره والعمل كمصدر لنشاطه. الطبيعة البشرية هي استمرار الحاجة إلى الرضا. يحدث تصور العالم في الشخص اعتمادًا على الاحتياجات والرغبات الموجودة فيه في الوقت الحالي. وفقًا لـ IL Solomin. كل شيء مرتبط بطريقة ما بالاحتياجات ، سواء اخترنا مهنة أو دائرة اجتماعية أو زوجًا أو عملًا ، كل شيء يتم تحديده في النهاية من خلال الدوافع.

وفقًا لـ P.V. سيمونوف في التسلسل الهرمي للاحتياجات الأساسية للفرد هو المهيمن دائمًا ، والذي يعمل بمثابة جوهر الشخصية ، أي أهم سمة شخصية للشخص ، القيم من خلال الاحتياجات. لا تقتصر احتياجات الشخص على الاحتياجات العضوية فقط ، بل لديه تسلسل هرمي كامل من الاحتياجات والاهتمامات والمواقف المختلفة.

المواقف هي الاستعداد ، والاستعداد للموضوع الذي ينشأ عند توقع مظهرهم لشيء معين ويوفر طبيعة مستقرة وهادفة لمسار النشاط فيما يتعلق بجسم معين.

القوة الدافعة والموجهة للسلوك هي الدوافع والمواقف. يتم تحديدها حسب الاحتياجات وتوجهات القيمة. هذا الأخير بمثابة أساس لتشكيل المواقف. يتشكل أعلى مستوى من التنظيم السلوكي للسلوك البشري من خلال نظام التوجهات القيمية ، ووسائل تحقيق هذه الأهداف (V.A.Yadov).

هناك 3 خيارات لفهم طبيعة القيم في الأدب:

1) Bozhovich L.I. ، Ruchko N.A. - القيمة على قدم المساواة مع مفاهيم مثل الآراء والمعتقدات والمعتقدات ، مثل هذا الفهم للقيم ليس له قوة دافعة مستقلة ؛

2) V.A. يادوف ، موريس - تعتبر القيم نوعًا أو تشابهًا في المواقف الاجتماعية التي ينتمي فيها فهم القيم إلى اتجاه الوظائف التي تنتمي إلى تنظيم القيمة الفعال

3) التقارب في مفهوم القيمة والدافع ، والحاجة والتأكيد على القوة الدافعة الحقيقية - Dodonov B.I. ، Zhukov Yu.M. ، Maslow A. ، Vasilyuk F.E.

بعض القيم ، وفقًا لـ A. Maslow ، مشتركة بين الجميع ، ولكن هناك أيضًا قيمًا محددة. ارتباط الحاجات (القيم) قوي ، لكل منها مكانه الخاص.

يؤدي عدم وجود نظام مكون من القيم الشخصية إلى الشعور بالفراغ الداخلي ، والتوجه الخارجي للشخص - لمعايير التقييم الخارجية ، إلى القبول غير النقدي لمعايير المجموعة.

الانهيار الجذري للمجتمع الذي حدث في العقد الماضي لا يمكن إلا أن يؤثر على الحالة النفسية للناس. لقد تمت إعادة تقييم الكثير ، ومن أجل التكيف مع حقائق الحياة الجديدة ، كان على عدد كبير من الناس مراجعة أنظمة القيم السابقة.

يتم تمييز مستويات القيم التالية:

1) الملخص الأكثر عمومية ؛

2) القيم الثابتة في الحيوية والتي تتجلى في سمات الشخصية ؛

3) أكثر الطرق المميزة لسلوك الشخصية كوسيلة لتحقيق وترسيخ القيم والخصائص.

إي ب. تقدم Fantalova القيم الإنسانية الأساسية التالية:

حياة نشطة ونشطة

الصحة؛

وظيفة مثيرة للاهتمام؛

جمال الطبيعة والفن.

حياة آمنة ماليا

وجود أصدقاء جيدين ومخلصين ؛

الثقة بالنفس

معرفة؛

حياة أسرية سعيدة

خلق.

· وجود أصدقاء.

· خلق؛

· النمو المهني.

· المشاركة في الحياة العامة.

• الرضا عن النفس.

· القدرة على إدارة الذات.

· احترام؛

· الحماية من التهديدات.

· الأمان؛

· الحياة الشخصية؛

• ضمير صافي؛

· قضاء وقت الفراغ المثير للاهتمام.

· الصحة.

أحد أهم المفاهيم هو "الموقف من الصحة" - إنه نظام من الروابط الانتقائية الفردية لشخص مع ظواهر مختلفة من الواقع المحيط ، تساهم أو ، على العكس من ذلك ، تهدد صحة الناس ، وكذلك تقييم معين من قبل الفرد لحالته الجسدية والعقلية. المشكلة الصحية لها جانب أخلاقي اجتماعي - نفسي.

غالبًا ما تعمل الصحة كوسيلة لأغراض أخرى - العمل والراحة.

من الواضح أن الحاجة إلى الصحة وتجربة الصحة كقيمة للحياة تحدد إلى حد كبير التقييم الذاتي للصحة. من المهم معرفة المكانة التي تحتلها الصحة في بنية قيم الحياة. نادراً ما يعمل هذا الجانب من علم نفس الصحة كموضوع بحث (LV Kulikov) يتطلب بيانات دقيقة عن علم نفس الصحة. ستساعد هذه البيانات في توضيح الصورة الذاتية لصحة الفرد ورفاهه ، ومكان هذه القيمة في وعيه وستساعد على فهم كيفية تأثير عدم الرضا عن الصحة على حدوث الانزعاج العاطفي. يمكن أن تكون قيم الصحة ، وفقًا لـ L.S. قيم دراغون معروفة ، لكن ليس بالضرورة التعرف عليها أو قبولها.

إن مراحل نمو الطفل وتشكيل العمليات الرئيسية لتشكيل الرعاية لصحته وتطوير موقف مناسب تجاه الصحة ، كقيمة وكشرط لنموه الشخصي ، مهمة للغاية.

ف. يحدد Petlenko مستويات المواقف تجاه الصحة:

1) ينظر الشخص عاطفيًا إلى الصحة كقيمة - يتميز هذا المستوى من المفهوم الشخصي للصحة بغياب الحاجة الواضحة لتعزيز الصحة ، ويتم الحفاظ على قيمة الصحة كحقيقة من حقائق الوعي - نوع غير مبال من الناس ؛

2) يدرك الشخص الحاجة إلى الصحة ، لكنه لا يدرك أهميتها الاجتماعية ، ربما ينشأ موقف تجاه تحسين الصحة ، لكنه غير مستقر للغاية ، عندما تتغير الظروف ، لا يتحقق ذلك - إنه سمة لنوع نشط من الناس ؛

3) ينظر الفرد إلى قيمة الصحة على أنها حاجة اجتماعية مهمة لتحسين الصحة ، والمعرفة الجديدة مطلوبة ، ولكن غالبًا ما تظل التوجهات القيمية على المستوى اللفظي - نوع سلبي ؛

4) يُنظر إلى الصحة كقيمة على مستوى المعتقدات ، والحاجة إلى تعزيز الصحة تشكل موقفًا اجتماعيًا مستقرًا ، والسلوك البشري يتوافق تمامًا مع توجهات القيم ، ويتجلى بوعي في أنشطة تحسين الصحة - إنها سمة من سمات النوع النشط النشط.

صباحا. يقترح إيفانيوشكين التمييز بين ثلاثة مستويات من القيمة الصحية:

1) البيولوجية - انسجام العمليات الفسيولوجية ؛

2) الصحة الاجتماعية كنشاط للفرد ، والموقف النشط للفرد تجاه العالم

3) الصحة النفسية - ليست كغياب للمرض بل هي إنكارها بمعنى التغلب ، والصحة كاستراتيجية لحياة الإنسان.

من العوامل المهمة في إدراك قيمة الصحة السعي الإيجابي العاطفي لاتخاذ إجراءات لتقويتها وتحسينها.

الشيء الرئيسي هو تقدير الصحة والاعتقاد بأنك بصحة جيدة ، لأن الإيمان نفسه هو بالفعل نصف المعركة.

وبالتالي ، لا يسع المرء إلا أن يتفق مع كلمات N.V. بانكراتيف أن الإنسان هو نفسه خالق كل مجموعة القيم المادية والروحية ، وهو نفسه يحدد ما هو أكثر أهمية بالنسبة له ، لأن تلك القيم التي يفتقر إليها تصبح مهمة جدًا بالنسبة للإنسان. وكما قال أ.ماسلو ، فإن التصور المحدد والكامل لشيء ما يعني ضمناً أن هذا الشيء يُنظر إليه بالحب ، وبالتالي ، لإدراك أن الصحة هي قيمة عظيمة وتعاملها بحب ، وبالتالي ، فإن المرء هو شيء عظيم. وكما تعلم ، فإن التسلسل الهرمي للقيم في الأعمار المختلفة سيكون مختلفًا ، وسيتم إدراك القيم نفسها بشكل مختلف.

أولغا جوسيفا
تشكيل موقف قيم تجاه الصحة في مرحلة ما قبل المدرسة

مهتم ب الصحة الأطفال بسبب الاتجاه المتزايد

إلى زيادة معدلات الإصابة بالأمراض ، وانخفاض في القدرات الوظيفية للأطفال

ومعدل نموهم البدني والعقلي.

الطفولة هي فترة رئيسية في الحياة عندما كل تشكيل

الهياكل المورفولوجية والوظيفية التي تحدد

القدرات المحتملة لشخص بالغ. لذلك ، في المرحلة

سن ما قبل المدرسةعندما المواقف الحياتية للأطفال لا تزال

ليست قوية بما فيه الكفاية والجهاز العصبي من البلاستيك بشكل خاص ، فمن الضروري شكل الدافع الصحي وتنظيم حياتهم

على المصالح أسلوب حياة صحي.

لا يمكن للطفل أن ينمو دون معرفة الغرض من وجوده ومعناه ، دون أن يكون لديه فكرة عن نفسه وقدراته. فهم نفسك ، من الضروري فهم احتياجات حياتك "يشعر" أشخاص أخرون. وبالتالي تشكيل - تكوين يتحمل الأطفال مسؤولية الفرد الصحة هي مشكلة تربوية.

كثير من العلماء هم العامل الرئيسي في التقوية والحفظ الصحة النظر في النشاط البدني المنظم ، الناشئة في عملية التربية البدنية. إنها التربية البدنية في روضة يتم استدعاء المؤسسات التعليمية لتشكيل للطفل الصحيح والواعي الموقف تجاه نفسك وصحتك.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في روضة في العمر ، تكون الحاجة البيولوجية للحركة رائدة ولها تأثير تعبئة على النمو الفكري والعاطفي للطفل وعاداته وسلوكه. تتجلى هذه الحاجة في الوحدة مع الحاجة إلى المتعة ، والاستمتاع من المشاركة في النشاط الحركي ، والتعاطف في عملية التفاعل والتواصل وتأكيد الذات. مصلحة الأطفال في التربية البدنية تتشكل مهارات وقدرات الحياة الصحيةالدافع ل الصحة... هذا المبدأ يكمن وراء تكنولوجيا الهادف تشكيل الموقف القيم لأطفال ما قبل المدرسة من الصحة ونمط حياة صحي.

وفقًا لكبار الخبراء ، كان هو الأكبر روضة العمر هو الأمثل للفهم الواعي للعالم من حولنا ، لتنمية كل من القدرات الفكرية والمهارات العملية. ومع ذلك ، يجب أن يكون بشكل خاص التأكيد على: تكوين المعرفة في مرحلة ما قبل المدرسة، يجب تضمين المهارات والقدرات في الأنشطة التي يسهل الوصول إليها والمثيرة للاهتمام. عندها فقط سيصبح البرنامج الذي طوره الكبار للأطفال "ملك له".

الموقف القيم تتجلى في تقييم أهمية وأهمية نوع معين من النشاط ، ليس فقط على مستوى الوعي ، ولكن أيضًا في الأفعال والأفعال الحقيقية ، أي المظاهر الشخصية للأطفال ، والتي تركز على إتقان المعرفة والمهارات للحفاظ على مهاراتهم الخاصة. الصحة.

هناك 3 مستويات لحل مشاكل المشاركة الهادفة للأطفال في

مستوى اول - معلوماتيةتعريف تشكيل - تكوين معرفة ثقافية الصحة والثقافة الجسدية ، والتي تتجلى في العبارات والأحكام المناسبة.

المستوى الثاني شخصي ، مشيرا تشكيل - تكوين إيجابية عاطفيا علاقات الطفل لمحتوى الفصول (المستوى العاطفي والتحفيزي قيمة الموقف). مؤشراته هي الاهتمام والحاجة والعواطف الإيجابية أثناء إكمال المهام.

المستوى الثالث هو مستوى النشاط الذي يميز مشاركة الطفل النشطة في نشاط تنظيم أسلوب حياة صحي.

مؤشر مهم تشكيل المواقف القيمية يظهر السلوك الفعلي للطفل في شكل معين أشكال النشاط، والمشاعر ، والتجارب ، وردود الفعل الإيجابية ، إلخ. تتجلى جميع المستويات الثلاثة في الوحدة في كل درس وخلق مساحة لتحقيق فرص الأطفال ، وبيئة تعليمية مكانية - موضوعية متطورة. ومع ذلك ، تختلف فعاليته لكل طفل ، ويتم تحقيق النتائج في أوقات مختلفة.

العملية الهيكلية تشكيل موقف قيم للصحة وصحية يمكن تمثيل نمط الحياة في فصول التربية البدنية على النحو التالي الطريق:

1. خلق مشكلة بمشاركة شخصية مألوفة لدى الأطفال.

2. تكوين المعرفة حول قيمة الصحة وطرق تقويتها.

3. إتقان وتوحيد وتحسين الإجراءات العملية للمنظمة أسلوب حياة صحي.

يجب أن تتوافق الفصول مع الخصائص الموسمية والمناخية والمشاكل ذات الصلة في الدولة الصحة... على سبيل المثال ، في الخريف على الموضوع "مشاكل الخريف" يُنصح بإعطاء نصائح وتوصيات ذات طبيعة وقائية تسمح لك بالتوفير الصحة في حالات القطرات درجة الحرارة: ارتداء ملابس متعددة الطبقات ؛ إذا أصبحت دافئة ، انزع الملابس الخارجية ؛ عندما تكون الرياح بالفعل في أوائل الخريف ، امشي بقبعة خفيفة حتى لا تنتفخ في أذنيك ؛ بدأت تمطر - احمِ نفسك من الرطوبة بأحذية مطاطية ومعطف واق من المطر ومظلة. يمكن تجنب نزلات البرد عن طريق استنشاق رائحة الثوم والعلاج بالضغط وما إلى ذلك.

الثقافة البدنية فصول العافية، التي توحدها قصة واحدة يمكن تنفيذها لمدة أسبوعين. يتم التعرف على الموضوع في شكل بيان المشكلةوالبحث والتحليل للإجراءات المقترحة لحلها ، وإتقان المعرفة والمهارات العملية لتقديم مساعدة محددة للضحية ، وتوحيد وتحسين المواد المدروسة.

تهدف مجمعات أنشطة الأرض إلى مراحل تكوين أفكار حول الصحة أسلوب الحياة وتطوير الصفات الحركية.

تتيح الدروس الموضوعية استخدام تمارين ذات توجهات مختلفة ، مما يسمح بتأثير متعدد الاستخدامات على الجسم وفي نفس الوقت حل العافيةوالمهام التعليمية والتعليمية.

أثناء تشكيل موقف قيم للأطفال من الصحة والعافية يوصى بنمط الحياة لاستخدام مجموعة من الوسائل التقليدية والمحددة للثقافة البدنية. للعلاجات التقليدية تشمل التمرين، ويشكل المحتوى الأساسي لبرنامج التربية البدنية. هذه هي تمارين الجمباز والألعاب البهلوانية وألعاب القوى التي تحل بفعالية مشاكل النمو الشامل للطفل ، وتزيد من مستوى اللياقة البدنية ، وتطور النمو الحركي النفسي الصحيح. كما تستخدم عناصر المعدات الرياضية بنشاط. أنشطة: التنس ، وكرة القدم ، وكرة السلة ، وكرة الريشة ، وما إلى ذلك ، كما يتم تضمين التمارين الإيقاعية في محتوى الدروس.

الوسائل التقليدية للتربية البدنية تحسن الصفات البدنية ، شكل المهارات والقدرات الحركية ، تقوية الصحة، لكنهم لا يسمحون بشكل كامل لتشكيل موقف قيم تجاه الصحة ونمط حياة صحي... لذلك ، مع مراعاة الخصائص التشريحية والفسيولوجية والنفسية للأطفال روضة يستخدم الأطفال في سن ألعاب خاصة ووسائل خاصة بالتمارين. وتشمل هذه الألعاب المستخدمة تشكيل التصورات الصحية، وظائف الجسم ، فضلا عن الإجراءات العملية للتنظيم صحي أنشطة الحياة - سباقات الترحيل ومهام الألعاب الخاصة ، على سبيل المثال ، "اجمع الرجل".

تشمل ألعاب السفر جميع أنواع النشاط البدني. كل لعبة لها هدف ومؤامرة ونتائج. على سبيل المثال ، عند دراسة موضوع ما "أفراح الخريف" يذهب الأطفال إلى "رحلة" من خلال غابة الخريف. الشمس مشرقة (المشي العادي مع المظلات المغلقة ، بدأت تمطر (الجري بالمظلات المفتوحة ، والقفز فوق البرك (القفز بالمظلات المفتوحة ، تهب الرياح في الوجه (يمشي للخلف).

اللعب بالتدليك الذاتي هو أساس التصلب و تحسين الصحة... تعزيز مثل هذه التمارين التشكيلة لديهم رغبة واعية في أن يكونوا صحي.

تعتمد عملية تقويم القلب على طريقة غير تقليدية لتطوير قوة العضلات ومرونتها ، بما في ذلك عناصر علاج اليوجا وتمارين الإطالة.

تمرينات الأصابع ، التي تُستخدم كأساس لتنمية المهارات اليدوية والمهارات الحركية الدقيقة وتنسيق حركات اليد ، لها تأثير إيجابي على الذاكرة والتفكير والخيال.

تشمل الجمباز الإبداعي تمارين غير قياسية ومهام خاصة وألعاب إبداعية تهدف إلى تطوير الخيال والنشاط المعرفي والتفكير والتعبير الحر عن الذات.

تخضع جميع وسائل التربية البدنية المستخدمة في الفصل لقطعة معينة. على سبيل المثال ، في الفصل "نعالج الجهاز التنفسي" تستخدم تمارين التنفس ( "ريشة"تمارين تطورية عامة ( "ريبكا", "حورية البحر"، ألعاب خارجية ( "سين", "ماء"الرقص ( "السرطانات"، تدريب دائري ( "البحارة على متن سفينة في عاصفة") ، إلخ. استخدام التقليد والتقليد ، والمقارنات التصويرية ، يتوافق مع الخصائص النفسية أطفال ما قبل المدرسةيسهل عملية الحفظ ، ويزيد من الخلفية العاطفية للدرس ، ويعزز تنمية الإبداع والنشاط المعرفي.

وبالتالي ، فإن أساس منهجية إجراء الفصول في تشكيل موقف قيم للصحة هو نشاط مرح. جميع التدريبات متحدة بحبكة لعبة واحدة.

من المعروف أنه نظرًا لخصائصهم الفسيولوجية ، يتعب الأطفال بسرعة ولا يمكنهم التركيز على الحركات لفترة طويلة ، لذلك يوصى باستخدام التمارين بأشياء مختلفة ووتيرة أداء مختلفة.

بعد تحديد الموضوع ، يُقترح عقد اجتماع مع شخصية خرافية ، يتم خلاله استخدام التدريبات والرقصات والألعاب وسباقات التتابع التي يتم إتقانها في الفصل. يعد التحضير للاجتماع حافزًا جيدًا للأطفال لاختبار مهاراتهم ومعارفهم بدقة.

في نهاية الدرس ، يتم إعطاء الأطفال واجبات منزلية - لتذكر اللحظات التي كانت ممتعة بشكل خاص ؛ فكر في الوقت الذي يكون فيه الأب والأم نفس الحالة المزاجية.

عند إجراء الفصول ، من الضروري استخدام التقييم الإيجابي والثناء والتشجيع.

في عملية الاتصال بين المعلم والأطفال ، لا يحدث فقط نقل المعرفة والمهارات ، ولكن أيضًا التعبير الخارجي ، الذي يلون ويثري الفصول ، يعمل كشرط مهم يحدد نوع التنظيم العاطفي لمجموعة من الأطفال. يمكن اعتبار التأثير الأكثر أهمية للعدوى العاطفية.

يجب أن يتأكد المعلم باستمرار من أن جميع الأطفال يشاركون في العمل ، وليس متعبًا أو مشتتًا. لذلك ، يجب أن تتضمن كل جلسة إجراءات تعزز التنظيم الذاتي: تمارين استرخاء العضلات ، والتنفس وتقليد الجمباز ، والتنفيذ المتزامن أو المتزامن للحركات بأيدي مختلفة تحت أي نص ؛ قراءة أغاني الأطفال مع الحركات المتناوبة والإيقاع وحجم الكلام.

التخيل له أهمية كبيرة في فصول التربية البدنية المتكاملة - الصور المقابلة لمخطط الدرس ، مما يساهم في تنمية الإدراك التخيلي والتفكير الإبداعي. يجب أن تكون المعدات الرياضية مناسبة لعمر الطفل وطوله.

تلعب الشخصية دورًا مهمًا في تنظيم الفصول الدراسية. مدرس: يجب أن يكون مخلصًا ، ومنفتحًا عاطفيًا ، وفنيًا ، وقادرًا على الارتجال ، ولديه مهارات التنظيم الذاتي والاسترخاء ، وأداء التمارين المقدمة للأطفال بشكل مثالي ، واتباع نهج إبداعي للأطفال. يعتمد المزاج العاطفي في الدرس ، وفعالية التمارين التي يتم إجراؤها ، إلى حد كبير على المعلم.

تلعب الأسرة دورًا مهمًا في حل المهام المعينة ، والتي مع روضة المؤسسة التعليمية هي الهيكل الاجتماعي الرئيسي الذي يضمن الحفاظ عليها وتقويتها صحة الأطفالوتعريفهم بها {!LANG-401c9b136951523e871f8e292931cd3e!}{!LANG-c570c4088da9eb692855786735e28bd0!} {!LANG-cd3734147673c94763fe2ee035734198!}{!LANG-256443db1d2d447e1b19c9eae04a44b6!} روضة{!LANG-04ddb6c68aebaed01fdd07150c701165!}

{!LANG-2616ca64f7f2d119e737fb461a37a63e!} {!LANG-9e99d544f30ba28d9f6aff321703aa2e!}, {!LANG-1327891a2388324f44abc8a97dda02a0!}{!LANG-e5827a00ce750524b2adf22898cabea0!}