تربية الأطفال حسب كوماروفسكي. تربية الأطفال حتى عام كوماروفسكي. نظام تربية الطفل السليم حسب كوماروفسكي. المشي النشط والاسترخاء

غالبًا ما يستبدل الآباء الصغار في عصرنا التنشئة الصحيحة بالتساهل والحرية الكاملة للطفل ، متناسين أو ببساطة لا يعرفون أنهم هم أنفسهم السلطة الأولى لأطفالهم. لكن هذه الحرية تؤدي إلى حقيقة أن الطفل يكبر باعتباره أنانيًا ، ولا يعرف كيف يجد لغة مشتركة مع أقرانه ويصعب التكيف معه في المجتمع. ماذا تعني التربية الصحيحة؟ ما هي مبادئها لفئات مختلفة من الأطفال؟

تربية الأطفال من 1 إلى 3 سنوات: كوماروفسكي

التنشئة عملية هادفة ويومية لتشكيل شخصية الطفل ، وتطوره ، وإتقان القيم الأخلاقية والمهارات الثقافية والصحية ، وقواعد الحياة في المجتمع ، والقدرة على التواصل مع الناس من مختلف الفئات العمرية ، والتنمية الذاتية. تعتمد هذه العملية دائمًا على النمو الصحي للطفل. ولهذا ، وفقًا لإيفجيني كوماروفسكي ، الأساس هو الروح الإيجابية التي تسود الأسرة. بعد كل شيء ، كل ما يحدث حول الطفل يدرك على نفقته الخاصة. الجو الهادئ والترحيبي في المنزل في مرحلة الطفولة المبكرة هو تكوين نفسية الطفل المستقرة. سيكون مثل هذا الطفل قادرًا على التعامل مع عواطفه ، وليس دفعها إلى الداخل ، ولا يخاف. لن يشكل مجمعات في شكل عصاب ، متمايل ، قضم الأظافر.

يؤكد طبيب الأطفال أن أساس التعليم يجب أن يكون العناية بصحة الطفل. وهذا لا يعني إطلاقا أنه يجب نقله إلى البحار لشراء الأدوية الأغلى ثمنا. تصلب وشفاء القرية. يسمي يفجيني أوليجوفيتش أشهر الصيف التي يقضيها مع جدته في القرية كخيار مثالي لتقوية جهاز المناعة. المشي حافي القدمين على الأرض مع الوالدين واللعب بالماء والرمل والهواء النقي والمنتجات الطبيعية والتعرف على مصادرها بمثابة أساس لتصلب الطفل وتنميته. في القرية ، سيفهم الطفل ويتعلم من أين يأتي الحليب ، وكيف تنمو الخضروات ، وماذا يفعل القرويون. هذه هي أمتعة المعرفة ، وتطوير الذكاء ، والتدريب على العمل. في عمر 2-3 سنوات ، يكون الطفل قادرًا على المساعدة في إحضار دلو صغير من الماء إلى الجدة لري النباتات وقطف التوت وغسل الفاكهة وإتقان المهارات الثقافية والصحية والانضمام إلى العمل.

في هذه الفترة العمرية ، يشير إيفجيني كوماروفسكي إلى أهمية تقوية عادة الأطفال في الذهاب إلى المرحاض ، مثل البالغين. أنت بالفعل بحاجة إلى نسيان الحفاضات والانتقال من القدر إلى المرحاض. من المهم تعليم هذا لطفل حتى سن 3 سنوات ، قبل بداية الأزمة ، والتي تتجلى في أطروحة "أنا نفسي". في هذا الصدد ، صرح يفجيني أوليجوفيتش أنه من المهم في هذا الوقت عدم تفويت مثل هذا المرض الشائع عند الأطفال مثل سلس البول. تظهر إحصائيات الأطفال: حتى سن 3 سنوات يعاني 40٪ من الأطفال من المرض ، وهناك ميل إلى زيادة هذا المؤشر. لذلك ، إذا كان الطفل في سن الثانية لم يتوقف عن التبول ليلاً ، فعليك استشارة الطبيب وعدم ترك المشكلة تأخذ مجراها كما هو معتاد. يحتاج جميع الأطفال الذين يعانون من التبول اللاإرادي إلى الفحص.

يوصي السيد كوماروفسكي بشدة الوالدين بالالتزام بالروتين اليومي كوسيلة للنمو الصحي للجهاز العصبي للطفل. في هذا العمر ، يجب أخذ قيلولة لمدة ساعتين في المتوسط. من الضروري وضع الطفل للنوم أثناء النهار وفي عطلات نهاية الأسبوع ، وفي المساء يجب أن يكون الخروج للنوم ليلاً دائمًا في نفس الوقت.

من سنة إلى ثلاث سنوات ، ينمو الطفل بنشاط المفردات ويتطور الكلام. لم تعد هذه جمل بسيطة من كلمتين و "لهجة طفولية" لا يفهمها سوى الأم. يتساءل الكثير من الآباء عما إذا كان من الضروري التحدث مع ابنتهم أو ابنهم بلغة "طفولية"؟ أيًا كان ما تسميه شيئًا أو ظاهرة ، فسوف يفهمك الطفل. لكن طبيب الأطفال لا ينصح باستبدال الكلام الطبيعي بكلمات الأطفال. إنه مؤلم - يعني أنه يؤلم ، ليس "بو بو" ، كلب ، وليس "أفا". سيتحدث الطفل بنفس كلماتك. ولا تبالغ في تبسيطها بشكل لا يمكن التعرف عليه. في البداية ، تحتاج إلى التحدث بلغة الطفل العادية والتي يسهل الوصول إليها. الشيء الرئيسي هو صدق الاتصال ، والإجابة على جميع الأسئلة التي تهم الطفل ، وتشجيع الفضول وإعطائه أقصى قدر من الاهتمام والصبر والحب. بعد ذلك ، وفقًا للسيد كوماروفسكي ، سيكون الطفل بصحة جيدة جسديًا وعقليًا.

تربية الأولاد والبنات

يذكر علماء النفس أن هناك اختلافات كبيرة في تربية الأطفال من الجنسين. والشيء الرئيسي هو أن الفتيات يجب أن يحظين بأقصى قدر من الرعاية ، وأن يظهر الأولاد ثقة أكبر. الاهتمام المفرط بالابن هو نوع من التعبير عن عدم الثقة وعدم الثقة في استقلاليته. إذا أعطى الأب والأم للفتاة الكثير من الحرية ، فإن هذا يعتبر من قبلها على أنه نقص في الحب.

لكي يتمكن الابن من رعاية الآخرين في المستقبل ، يجب أن يشعر بالثقة في نفسه ، ولكي تثق الابنة بالناس ، فإنها تحتاج إلى التفهم والرعاية من والديها.

رضى الابن ، وتنشئة الرجل فيه هو دافعه لرعاية أحبائه ، من حوله. وعندما يوضح الأب والأم للصبي أنه يجعلهم سعداء ، وأن مهاراته مفيدة للآخرين ، وأنه يتصرف بطريقة البالغين ، فهذا هو الدافع المبكر لسلوك الرجل كشخصية قوية ، رئيس الأسرة الحامي. نعم ، يجب أيضًا إظهار الموافقة والثقة للبنات ، ولكن بالنسبة للأولاد ، منذ الطفولة المبكرة ، فإنهم يمثلون حوافز فعالة للنجاح والاعتماد على الذات.

ستكون الفتاة سعيدة عندما تتلقى الدعم ، وعندما تستطيع منحها الحب والاهتمام مقابل رعايتها. تشعر بالراحة عندما تشعر بالاحترام والتفاهم فيما يتعلق بنفسها.

من المهم أن نتذكر في كل دقيقة أن الأطفال يحذون حذو والديهم ، وإذا رأى الابن أن الأب وقح مع الأم ، ورفع صوته إليها ، ويمكنه رفع يده ، فسيتم تشكيل مثل هذا النموذج من السلوك فيه. وسيظهر هذا على الأرجح في رياض الأطفال. الفتاة غير المحبوبة التي تكبر في جو من الاستقلالية المفرطة ، كما هو الحال في العائلات التي تعاني من خلل وظيفي ، ستظهر في النهاية مخاوفها وسريتها وخوفها من التعبير عن رأيها. بناءً على ذلك ، تكون الفتيات أكثر حاجة إلى المودة والحنان الملموس والدفء العاطفي والأولاد - في الموافقة اللفظية والثقة والسيطرة.

تربية التوائم

يذكر علماء النفس أن التوائم والتوائم أكثر استقلالية من الأطفال غير المتزوجين. هم أكثر راحة معًا ، لكن عيب الاتحاد التوأم هو انتهاك للهوية الذاتية. هذا يعني أن الأطفال ينظرون إلى أنفسهم على أنهم مكملون ومتكررون لأخوهم أو أختهم. في هذا الصدد ، قد يطور أحد الأطفال ، على سبيل المثال ، مهاراته الحركية الدقيقة ، والآخر ، الذي يمثل مصالح كلاهما ، يطور مهارات الاتصال. تؤدي هذه الظاهرة في بعض الأحيان إلى الارتباك في المجتمع ، وتثبيط تكوين المهارات والقدرات. يمكن أن "يضيع" التوائم وحدهم ، وخاصة في سن ما قبل المدرسة ، وينسحبون. لذلك ، فإن مهمة الوالدين هي تكوين شخصية كل طفل.

غالبًا ما يتميز التوائم بالتأخير في الكلام ، لأنهم يتواصلون مع بعضهم البعض بلغة غريبة ، أي الكلمات التي لا يمكن فهمها إلا لبعضهم البعض. في تربية مثل هؤلاء الأطفال ، من المهم عدم تشويه كلامك بالتهديد ، ولكن من المهم تسمية الأشياء والأشياء والظواهر بأسمائها الصحيحة. يحدث وجود عيوب في كلامهم أيضًا بسبب نسخ كلمات بعضهم البعض. علم هؤلاء الأطفال الاستماع وعدم المقاطعة والتحدث باستمرار وهدوء.

في تربية التوائم ، من المهم وجود ألعاب لتنمية المهارات الحركية الدقيقة وألعاب الطاولة لتنمية الكلام. من الضروري ، بالإضافة إلى الألعاب العامة ، أن يكون للأطفال ألعاب فردية. هذه دمى وسيارات مختلفة.

غالبًا ما يكون أحد الأطفال زعيم عصابة ، بينما يكون الطفل الثاني في الزوج مؤديًا مطيعًا. لكي لا ينتشر هذا الميل إلى حياة البالغين الأخرى ، ادعُ الأطفال لتغيير الأدوار في الألعاب ، والتحكم في الترفيه ، وإعطاء الطفل الأكثر سلبية الفرصة للتعبير عن نفسه. سيساعد هذا في تكوين صفات القائد والاستقلالية في كل طفل.

في بعض الأحيان ، حتى نفس الملابس التي يرتديها الأطفال منذ الطفولة المبكرة تمنع مظاهرهم الفردية والميول والقدرات. لذلك ، فإن مهمة آباء التوائم هي ملاحظة ميول وميول أطفالهم في أقرب وقت ممكن وتطويرها. بعد كل شيء ، لم يتم تربية التوائم فقط ، ولكن شخصيتان.

الأبوة والأمومة المناسبة لطفل مفرط النشاط

إذا كان الطفل نشيطًا للغاية ، فضوليًا ، ويظهر مزاجًا كوليًا ، فإن النصيحة التالية من علماء النفس ستكون مفيدة للآباء:

1. امدح طفلك على أصغر النجاحات. لا يقبل الأطفال مفرطي النشاط اللوم والتعليقات ، لكنهم حساسون تجاه الثناء.
2. لا تعاقب مثل هؤلاء الأطفال جسديًا. يجب ألا تقوم العلاقات على أساس الخوف بل على الثقة والاحترام.
3. تجنب السلبية في حديثك ، أي قل الكلمات "لا" ، "أنا لا أسمح" ، "لا أفعل" ، "لا أستطيع". اشرح دائمًا لطفلك الموانع.
4. تحميل الطفل مفرط النشاط بالأعمال المنزلية ، وعهد إليه بالمهام الصغيرة. دع مثل هذا الطفل يتحمل مسؤولياته في المنزل منذ الطفولة المبكرة.
5. يجب ألا تكون قواعد السلوك صارمة. التوجيهات ، وليس الطلبات ، والطلبات ، وليس المتطلبات.
6. الروتين اليومي لمثل هذا الطفل هو وسيلة جيدة لتهدئة الجهاز العصبي.
7. إنه مثالي لمثل هذا الطفل أن يكون له غرفته الخاصة. يجب أن تحتوي على حد أدنى من العناصر ، وينصح باختيار لون هادئ وناعم من ورق الحائط أو الجدران. على سبيل المثال ، الأزرق. من المستحسن وجود ركن رياضي في الغرفة حتى يتمكن الطفل من استخدام طاقته بشكل مفيد ، وإعطائه مخرجًا.
8. احمِ ابنك أو ابنتك من الإرهاق. أنها تقلل من ضبط النفس ، وتزيد من النشاط البدني.
9. تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم. يؤدي قلة النوم إلى تدهور الانتباه وضبط النفس وعدم القدرة على السيطرة على الطفل.
10. الهدوء واتزان الوالدين هو أفضل طريقة للتربية ومثال للطفل مفرط النشاط.
11. النشاط البدني والهوايات شرط أساسي لتربية مثل هذا الطفل.

تربية الأطفال الذين يعانون من ضعف النطق

عادة ما يكون لدى هؤلاء الأطفال سمع طبيعي وذكاء محتفظ به. انتهاكات كلامهم هي النطق غير الصحيح والتركيب النحوي ، والمفردات السيئة ، وتشويه الإيقاع وطلاقة النطق.

في مؤسسات الأطفال ، يحتاج هؤلاء التلاميذ إلى مساعدة المتخصصين. هذه زيارة لمجموعات علاج النطق ، حيث يعمل المعلمون ذوو التربية الخاصة مع الأطفال. إنهم لا يصححون الكلام فحسب ، بل يطورون أيضًا الذاكرة والتفكير والانتباه والمهارات الحركية الدقيقة.

إذا كانت اضطرابات الكلام شديدة ، فإن تعليم هؤلاء الأطفال في المؤسسات العادية أمر مستحيل. هناك مؤسسات خاصة بهم. وإذا لم يزوره الطفل ، فمن الممكن حدوث تأخر في تطور النفس ، مما يعني إتقانًا إضافيًا لمحو الأمية والحساب.

يؤدي وعي الطفل إلى دونيته إلى العزلة والانهيار العاطفي وتشكيل المجمعات.

تشمل اضطرابات الكلام الحادة التلعثم ، والحبسة الكلامية ، والألياف ، وركب الأنف ، وعسر التلفظ.

السن الأمثل لتصحيح النطق الصوتي هو بين أربع وخمس سنوات من العمر. أما بالنسبة للتلعثم ، فأنت بحاجة إلى إصلاحه حتى قبل ذلك.

يجب أن يزور الأطفال الذين يعانون من إعاقات طفيفة في الكلام بالتأكيد معالج النطق ، الذي يقدم توصيات لأمي وأبي بشأن العمل التصحيحي. يمكن فقط للجهود المنهجية المتبادلة للآباء والمتخصصين تصحيح اضطرابات النطق عند الأطفال.

خاصة بالنسبة لـ - ديانا رودينكو

يُعد Evgeny Olegovich Komarovsky أشهر طبيب أطفال في روسيا ورابطة الدول المستقلة ، ومرشح للعلوم الطبية ومقدم برامج تلفزيونية ومؤلف 15 كتابًا عن رعاية الأطفال. إنه سهل الوصول إليه يعرض المعلومات الضرورية والمفيدة حول صحة الأطفال وتربيتهم. هذا هو السبب في أن يفغيني أوليجوفيتش يحظى باحترام العديد من الآباء.

أوجه انتباهكم إلى 15 من أفضل أقوال الدكتور كوماروفسكي ، الذي ساعدت نصيحته بالفعل مئات الآلاف من الأشخاص.

100٪ من السكان البالغين يعرفون كيفية إنجاب الأطفال ، لكن 99.9٪ لا يعرفون ماذا يفعلون مع الأطفال لاحقًا.

ضمان الصحة العقلية للأم التي ترعى الطفل هي المهمة الرئيسية للأب. إن الأب هو الذي يضطر إلى تحديد العلاقات مع الأقارب والجيران.

الطفل السعيد هو ، أولاً وقبل كل شيء ، طفل يتمتع بصحة جيدة وعندها فقط يمكنه قراءة العزف على الكمان.

الطفل السعيد هو الطفل الذي لديه أب وأم يجدان الوقت ليس فقط ليحب هذا الطفل ، ولكن أيضًا ليحب بعضهما البعض.

لا يمكن للكمية أو النوعية لأطباء الأطفال أن تحل مشاكل صحة الأطفال. وهذا مستحيل ، على الأرجح ، لأن الصحة المذكورة تعتمد على الأم والأب أكثر بكثير من اعتمادها على جميع أطباء الأطفال مجتمعين.

لا يدين الطفل بشيء لأحد.

أنا شخصياً عندما يأتي إلي آباء الأطفال المرضى في كثير من الأحيان ، فإنني أنصحك في كثير من الأحيان بالحصول على كلب. فالكلب هو سبب حقيقي لجعل الكبار يمشون مع طفل مرتين في اليوم.

إذا كان طفلك مريضًا لمدة عام كامل ، ولم يمشي ويعاني ، فإن رحلة إلى منزل ريفي (قرية تبعد 30 كم عن المدينة ، غابة ، نهر) يمكن أن تكون أكثر فائدة من قضاء إجازة على ساحل البحر الأبيض المتوسط حتى في فندق خمس نجوم.

هكذا يجب أن يكون الطفل الطبيعي - نحيفًا ونشطًا.

أنا متأكد من أن معظم الأطفال يولدون بصحة جيدة ، لكنهم محرومون من صحتهم ... من قبل الوالدين والعاملين في المجال الطبي.

الطفل المولود في العالم (شبل بشري) هو نفس الشيء البيولوجي مثل شبل الذئب أو الخنزير أو شبل الدب. لذلك ، فإن أهم مهمة في مرحلة بداية الحياة هي عدم فقدان البيولوجي ، حتى نتمكن من تطوير المجتمع فيما بعد.

جوهر وأيديولوجية الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة هي كما يلي: الحفاضات ليست ضرورية لطفل! بامبرز تحتاجها والدة الطفل!

الشيء الرئيسي هو سعادة وصحة الأسرة. يجب ألا تعيش الأسرة في مصلحة الطفل ، ولكن في مصلحة الأسرة. لا أستطيع أن أتخيل أن طفلي حصل على لوح شوكولاتة ، ولم يقسمها إلى ثلاثة أجزاء.

الأهم من ذلك أنك لست مركز الكون. نحن ، الأسرة ، مركز الكون.

الناس الطيبون دائما يتصرفون بشكل جيد مع الجميع. شارك الأشياء الجيدة: المزاج ، الطعام ، الأشياء. لا تئن.

يقول طبيب الأطفال الشهير إن كونك أمًا وأبًا ليس عملاً شاقًا ، بل إنه لمن دواعي سروري. شريطة أن يكون لدى الوالدين المعرفة اللازمة

سمع معظم الأوكرانيين لأول مرة عن الدكتور كوماروفسكي خلال وباء إنفلونزا الخنازير العام الماضي ، عندما انتقد قيادة البلاد والمجتمع ككل للذعر حول هذه المشكلة. في غضون ذلك ، لطالما أطلق "حزب الأمهات" على إيفجيني أوليجوفيتش لقب "المعلم في علوم الطفل".

اليوم ، يدير طبيب الأطفال المحترم برنامجه "مدرسة دكتور كوماروفسكي" على قناة "إنتر" التلفزيونية ، حيث يعلم كل ما يحتاج الآباء إلى معرفته لتربية طفل سليم. الآن يرى أن مهمته الرئيسية ليست في معاملة الأطفال بقدر ما هي في تعليم الكبار.

يفغيني أوليجوفيتش ، هل والداك أيضًا أطباء حسب المهنة؟
والديّ مهندسان وعملوا معظم حياتهم في محطة توربينات. لم يكن لأي من أسلافي علاقة بالطب.
ولا أتوقف أبدًا عن الاندهاش لهذا ، لأنه غالبًا ما يبدو لي أن الرغبة في الشفاء متأصلة في وراثي.
والدتي قبل أن تصبح مهندسة تخرجت من معهد الثقافة
وعمل أمين مكتبة لعدة سنوات. تتمثل عواقب تعليم أمي في المكتبة في وجود مكتبة منزلية ضخمة ، وعبادة من الكتب وشغفي للقراءة. أثرت أختي الصغرى في اختيار مهنتي المستقبلية. لقد ولدت عندما كنت في العاشرة من عمري ، وكان الشعور بالحب الكبير لها ، والخوف عليها حتى يومنا هذا هو أقوى صدمة عاطفية في الطفولة. بحلول الوقت الذي تخرجت فيه من المدرسة ، لم تعد مسألة اختيار الجامعة موجودة: معهد خاركوف الطبي ، كلية طب الأطفال.

هناك قابلت زوجتك المستقبلية ...
درسنا على نفس التيار وتزوجنا بعد السنة الرابعة. ما زلت مندهشا كم كنت محظوظا في المرة الأولى! زوجتي أيضًا طبيبة أطفال (طبيبة عيون). عملت إيكاترينا ألكساندروفنا لسنوات عديدة في مستوصف حكومي. منذ عام مضى ، بدأ هذا الموقف يثير أعصابي وأنا. لم يجلب العمل أي دخل. حسبنا بطريقة ما أن مريضة واحدة تلقت من الولاية حوالي 20 كوبيل. في الوقت نفسه ، كان يجب أن يتم إصلاح المكتب على نفقتهم الخاصة. في رأيي ، راتب قدره 120 دولارًا في الشهر يحط من قدر كرامة الإنسان. وبما أن زوجتي لديها خبرة كافية ، فقد اتخذنا قرارًا بشأن الحاجة إلى التقاعد. إنه لأمر مؤسف أن الدولة لا تستطيع أن تخلق ظروف عمل لائقة لأخصائي مؤهل تأهيلا عاليا.

ماذا يفعل اولادك؟
لدي ولدان بالغا. أكبرهم يبلغ من العمر 28 عامًا ، وهو متزوج ويعمل في مجال تكنولوجيا المعلومات ، وأصغرهم يبلغ من العمر 22 عامًا ، ولا يزال يدرس. غالبًا ما نجتمع مع عائلتنا: يصل الأكبر مع زوجة ابنه ، والصغير يجلب صديقته. لا يوجد أحفاد بعد ونحن لا نفرض هذه القضية. من ناحية أخرى ، أود أن يكون لدي ورثة ، هناك خوف معين. تزوجت صغيرا وأصبح أب في سن 21. بعد ذلك ، أتيحت لي الفرصة للتواصل مع ما لا يقل عن 150-200 ألف طفل. لكن بصراحة ، لا يمكنني التنبؤ بالمشاعر التي سأشعر بها عندما آخذ حفيدي أو حفيدتي بين ذراعي.

أتساءل أين يعيش الدكتور كوماروفسكي وكيف يقضي وقت فراغه؟
أعيش في منزلي في خاركوف. لا توجد حديقة نباتية في الفناء ، ولكن توجد حديقة كبيرة ، وأشجار عيد الميلاد ، وأشجار البتولا ، وشجر السنديان الضخمة التي يبلغ عمرها مائتي عام. فناءنا هو مكان اللقاء المفضل مع الأصدقاء. بالإضافة إلى ذلك ، لدي شغف بالصيد منذ الصغر. هذا أكثر من مجرد هواية - هذا نوع من علم الأمراض! وفي الشتاء والصيف عند فجر يوم الأحد ، أذهب للصيد مع الأصدقاء والأطفال طوال اليوم. بالنسبة لي ، هذه هي الطريقة الأبسط والأكثر فاعلية لترتيب أفكاري وإلهاء نفسي عن "عواطف" طب الأطفال الروسي الحزين. أنا أيضا أحب السفر. صحيح أن الرحلات إلى أوكرانيا أصبحت مؤخرًا إشكالية إلى حد ما. إذا كنت في كييف أتناول وجبة طعام في مطعم ، فلن يقدموا لي الطعام حتى ألتقط صورة مع جميع النادلات.

مع ذلك ، 99٪ من حياتي مشغولة بالعمل. في السابق ، كان استقبال المرضى الصغار معظم الوقت. لقد تغير الوضع الآن ، لأنني ركزت جهودي ليس على معاملة الأطفال بقدر ما ركزت على تعليم الوالدين فن التربية الصحيحة. في الواقع ، نحن مركز تدريب واستشارات للأمهات والآباء. وعلاوة على ذلك،
أنا منخرط في موقع الويب الخاص بي ، وأكتب الكتب وأترجمها إلى لغات مختلفة. نحن (الفريق بأكمله يساعدني) في إجراء مراسلات ضخمة ، والإجابة على الأسئلة. تستغرق البرامج التلفزيونية الكثير من الوقت.

لقد دعمت هذا العام بيان مكافحة التدخين. ما مدى خطورة هذه المشكلة في أوكرانيا؟
وفقا للإحصاءات ، يعاني 25 مليون أوكراني من أمراض القلب والأوعية الدموية. من الواضح أن جميع النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الأوعية الدموية والأورام مرتبطة بالتدخين. لكي يعمل القلب بشكل جيد ، هناك حاجة إلى نشاط بدني كافٍ. المدخن غير قادر على ممارسة الرياضة: في أدنى مجهود ، يعاني من ضيق في التنفس. يتمتع المدخنون الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 60 عامًا بفرصة حقيقية "لكسب" السكتة الدماغية والنوم لمدة 15 عامًا ويصبحوا عبئًا على أحبائهم.
وكل هذا لمجرد أنهم يدخنون! للأسف ، لا توجد شروط في بلدنا لعلاج المرضى طريح الفراش ، أو حتى المغادرة دون ألم.

بعض الآباء يدخنون حتى في وجود الأطفال ...
في ممارستي ، كانت هناك حالات اضطررت فيها إلى علاج طفل مصاب بالربو. بالعين المجردة ، كما يقولون ، كان من الملاحظ أن الوالدين كانا يدخنان. في هذه الحالة ، هناك خياران للعلاج: تناول عقاقير هرمونية قوية جدًا أو حاول تجنب ملامسة دخان التبغ. لذلك ، في مثل هذه المواقف ، أقول دائمًا للوالدين: "إما أن تقلع عن التدخين ، على الأقل مع طفل ، أو تذهب إلى طبيب آخر". إذا لم يكن لديك قوة إرادة كافية "للإقلاع" ، فأنت بحاجة على الأقل لتقليل الضرر الناجم عن تدخين الأطفال.

اعترف بذلك ، لقد دخنت أيضًا لفترة طويلة ...
بدأت بالتدخين في سن 19 ، عندما ذهبت للعمل في وحدة العناية المركزة في معهد خاركوف لجراحة الطوارئ. بدا العمل وكأنه جحيم حقيقي: أنين ، صراخ ، كل يوم يموت شخص ما. كان من الضروري إيجاد سبب للخروج من كل هذا على الأقل لبضع دقائق. في البداية ، قال لي الجميع: "زينيا ، أنت لا تدخن ، انتظر ، انظر!" وهربت جميع الممرضات لقضاء استراحة دخان لمدة عشر دقائق. نظرت إليهم وأشعلت سيجارة أيضًا. بفضل هذا ، أتيحت لي الفرصة للراحة عشر مرات خلال المناوبة.
لقد دخنت لمدة عشرين عامًا ، عبوتين في اليوم. وقبل خمس سنوات ، ودّع أخيرًا هذا الإدمان.

ما الذي جعلك تستقيل؟
بادئ ذي بدء ، الحالة الصحية. شعرت بألم إقفاري. تحدث عندما يتعطل تدفق الدم إلى عضلة القلب. وهو ألم مميز في منطقة القلب ينتشر تحت لوح الكتف أو في الذراع اليسرى. لقد قلت مرارًا وتكرارًا على شاشات التلفزيون: "إذا كنت تدخن وتشعر بالأعراض المذكورة أعلاه ، فهذا جرس يمكن أن يتحول إلى جرس في جنازتك. إما أنت أو أنت. يجدر التفكير فيما سيحدث لأحبائك عند رحيلك. إذا كنت تحبهم ، فعليك الإقلاع عن التدخين ". بالمناسبة ، بعد شهرين من الإقلاع عن التدخين ، اختفت آلام قلبي.
على الرغم من أنني لست شخصًا قابلاً للإيحاء بسهولة ، فقد ساعدني كتاب آلان كار الشهير "الطريق السهل للإقلاع عن التدخين". في البداية ضحكت من الوهم والسذاجة لهذا الكتاب ، ولكن بعد ذلك غيرت رأيي. في الواقع ، تكمن عبقريتها في الرسالة الرئيسية: عندما تقلع عن التدخين ، لا تصبح غير سعيد - بل على العكس ، تصبح أكثر سعادة.

مثال: أصطاد ، لا أستطيع سحب رمح من الماء لفترة طويلة ، أقاتل به وأخيراً أفوز. ماذا فعلت من قبل؟ احتفل بالنصر بسيجارة! هذه هي الطريقة التي تظهر بها سلسلة الإجراءات التي تعتاد عليها. ثم أقلعت عن التدخين ، قل لنفسك "نقطة" ، في اليوم التالي ترى رجلاً يحمل سيجارة وتحسده. لكن في الحقيقة ، لا يجب أن تحسده ، بل تشعر بالأسف تجاهه. لم يعد لديك هذا الاعتماد ، لكنه لا يزال لديه.

يبدأ موسم البرد تقليديًا في الخريف. ما هي النصيحة التي ستعطيها لوالديك؟
أود أن أقول إن صحة طفلك تعتمد عليك في المقام الأول. لا تعتمد على جدتك أو المعلمين أو أطباء الأطفال - اعتمدي فقط على قوتك. اقرأ ، فكر ، وحلل. في حالة استمرار حدوث مشكلة ، يجب تهوية الغرفة مع طفل مريض ، ودرجة حرارة الهواء منخفضة ... لسبب ما ، في بلدنا ، تعتبر درجة الحرارة 19 درجة منخفضة ، وإذا قلت الأرقام "16 -17 درجة "، فسيحسبونني عمومًا متطرفًا. لكن ، على سبيل المثال ، في ألمانيا ، تعتبر هذه درجة حرارة عادية في غرفة النوم. Unas ، كل شيء مقلوب ، وبالتالي فإن المشاكل الرئيسية مرتبطة
مع ارتفاع درجة حرارة الأطفال في الحياة اليومية. على سبيل المثال ، يعاني الطفل من سيلان الأنف.

في الليل كان ينام في غرفة دافئة جافة ويتنفس من فمه. تجف رئتيه في الصباح. في مثل هذه الحالات ، يشتكي الآباء غالبًا من انخفاض الفيروس. هذا هو النهج الخاطئ تماما. عندما يعاني الطفل من المخاط ، يجب أن يرتدي ملابس دافئة ، ولكن يجب أن يتنفس هواءًا باردًا ورطبًا. إليكم نقطة "تعليمية" أخرى مهمة: 80٪ من الأمراض الفيروسية في بلادنا يتم "علاجها" بالمضادات الحيوية ، بينما لا تؤثر المضادات الحيوية على الفيروسات. مع أي عدوى فيروسية ، يتم إنتاج كمية كبيرة من المخاط في الرئتين ، والتي يجب أن تسعل. إذا كنت لا تسعل المخاط ، فقد يتسبب ذلك في حدوث مضاعفات بعد تراكمه في الجسم.

أنت تثقف الناس: أنت تنشر الكتب ، وتستضيف برنامجًا تلفزيونيًا. هل ترى نتائج عملك؟
أرى أن الأمهات يتوقفن عن تصور الجدات كنقل للمعلومات الصحيحة الوحيدة. لقد أصبح من الصعب أكثر فأكثر على أطباء الأطفال المحليين "خداع رأس" الناس. يقوم المزيد والمزيد من الآباء بتحليل تصرفات الأطباء: لماذا يتم القيام بهذا أو ذاك ، وكيف نفعل الشيء الصحيح وما لا يفعل. بدأ الناس يعتقدون أن الأخصائي المؤهل تأهيلا عاليا في سن 30-40 ، والمسؤول عن حياة وصحة جيل الشباب ، يجب ألا يحصل على راتب قدره 1200 غريفنا.

وكيف ترى المخرج؟
ينضج في رأسي برنامج إصلاح كبير في هذه الصناعة. لكنه غير قابل للتحقيق عمليا في هذا البلد. سأعلن هذا البرنامج عندما يكون لدي معهد للحراس الشخصيين ، لأنه من الضروري لتنفيذه تفريق نصف عمال نومنكلاتورا. حتى في إطار الأموال المخصصة للطب ، يمكن تغيير جودة الرعاية الطبية بشكل أساسي. من الضروري التوقف عن تغذية المصالح الأنانية لعدد كبير من الهياكل التي تجني الأموال من نظام الرعاية الصحية.

سيكون من الجميل أن تسن أوكرانيا قانونًا يلزم جميع المسؤولين الحكوميين بمعاملة أطفالهم
وأن نعالج أنفسنا في أوكرانيا ، وليس في الخارج ، وفقط في العيادات العادية في مكان التسجيل. ربما بعد ذلك كان الوضع قد تغير بشكل كبير.

تعليمات

ساعد طفلك على تجنب نزلات البرد. وفقًا للدكتور كوماروفسكي ، فإن الهواء الجاف هو سبب العديد من الأمراض. الحقيقة هي أن ملايين البكتيريا والميكروبات تدخل جسم الطفل كل يوم. يخترقون الأنف بشكل رئيسي. الحصول على الغشاء المخاطي ، يموت معظمهم. تؤدي التسخين المفرط والرطوبة غير الكافية إلى تجفيف السوائل والعناصر الضارة إلى الجسم ، مما يؤدي إلى حدوث عدوى. لذلك ، تأكد من أن درجة حرارة الغرفة لا تزيد عن 22 درجة مئوية ، وأن الرطوبة لا تقل عن 50٪. إذا كان منزلك جافًا جدًا ، ففكر في شراء جهاز ترطيب.

لا تخف من الإمساك. الرضيع المناسب لحليب الأم يستوعب أكثر من 80٪ من غذائه. 20 المتبقية تتحرك ببطء عبر الأمعاء وبعد ذلك فقط تتشكل في زنابق الكالا. في الوقت نفسه ، يجب أن تتراكم كمية معينة من الطعام المهضوم لتطهير الأمعاء ، وهذا هو سبب عدم انتظام البراز. امنح طفلك الوقت. إذا كان الطفل يأكل طعامًا للبالغين ، ولمنع الإمساك ، تحتاج إلى الانتقال مؤقتًا إلى الوجبات الخشنة. بدلًا من البطاطس المهروسة ، أعطهم بطاطس مغلفة ولحومًا بدلًا من شرحات ، ولا تنس الخضروات الطازجة.

أطعم طفلك فقط عندما يريد ذلك. الدكتور كوماروفسكي مقتنع بأن تناول الطعام في الموعد المحدد والمطالبة بتناول كل شيء دون أن يترك أثرا يضر بالطفل فقط. ينفق جميع الأطفال الطاقة بطرق مختلفة ، لذلك فإن كمية الطعام يحددها الجسم نفسه. إذا كنت قلقًا من أن طفلك سيظل جائعًا ، فلا تسمح له بتناول وجبة خفيفة من الحلويات. عندما يأتي الشعور بالجوع ، سيبلغ الطفل عن ذلك بنفسه.

تهدئة طفلك. هذه واحدة من أهم تعاليم كوماروفسكي. ومع ذلك ، يوصي بعدم اللجوء إلى الإجراءات الاصطناعية لتقوية جهاز المناعة. يحتاج الدخن إلى جعل التصلب والحركة أسلوب حياة. لا تحاولي تجنب درجات الحرارة المنخفضة ، اتركي طفلك عارياً في المنزل وامشي معه في أي طقس. تذكر أيضًا أن طفلك يتجه نحوك في المقام الأول. لذلك ، حاول التبديل إلى أسلوب حياة نشط. إذا رأى الطفل ، منذ سن مبكرة ، أن والديه يمارسان الرياضة ويحبان الحركة ، فسيصبح هذا هو المعيار بالنسبة له وسيتبع بكل سرور مثالك.

قم بتربية طفلك وفقًا للدورة المقررة. لا تسقط للاستفزازات والبكاء. تعلم أن تحافظ على كلمتك. إذا قلت لطفلك لا ، قف على موقفك مهما حدث. إذا كنت تخشى عدم التراجع واتباع تقدمه ، فقط اترك الغرفة تظهر عنادك. إذا حظرت شيئًا ما مرة ، فلا تتخذ إجراءً فوريًا منه. كن متسقا. تحدث إلى أقرب أقربائك. لا ينبغي السماح بطرق مختلفة للتعليم. إذا قمت بتوبيخ طفلك لشيء ما ، فيجب ألا يوافق أفراد الأسرة الآخرون على أفعاله.

الدكتور كوماروفسكي مرشح للعلوم الطبية ، طبيب أطفال مشهور. يدير برنامجه التلفزيوني الخاص "مدرسة الدكتور كوماروفسكي". يستمع معظم الآباء إلى نصيحته.

إذا انطلقنا من تصريحات الدكتور كوماروفسكي ، فإن الآباء هم المسؤولون عن جميع أمراض الأطفال تقريبًا. لتجنب ذلك ، يقدم العديد من النصائح حول الأبوة والأمومة الصحية. لقد جمعت بعض توصياته في السياق.

الهواء في الحضانة

تعتبر جودة الهواء في الحضانة من شروط النمو الصحي للطفل. يجب ألا تزيد درجة الحرارة في الغرفة عن 18 درجة ، والرطوبة - بحد أقصى 70٪. من غير المقبول استخدام المواد الكيميائية المنزلية في غرفة الأطفال. يجب أن يتم التنظيف الرطب يوميًا. تأكد من عدم تراكم الغبار في الغرفة. تحتاج إلى تهوية الغرفة بشكل مكثف ومرتين على الأقل في اليوم.

وجبات حسب الطلب

يعارض الدكتور كوماروفسكي بشكل قاطع إجبار الطفل على تناول الطعام. من غير المقبول إطعام الطفل عندما يكون جائعًا قليلاً. تحتاج إلى إعطاء طفلك الطعام عندما يريد حقًا أن يأكل. الحد من استهلاك الحلويات من المنتجات الخارجية. استبدل الحلويات والأطعمة الحلوة الأخرى بالفواكه المجففة والعسل. لا يمكنك إعطاء طفلك المشروبات الغازية. المشروبات الضرورية: مياه معدنية ، مشروب فواكه ، كومبوت ، شاي فواكه.

دفء مريح

تحتاج أيضًا إلى أن تكون قادرًا على ارتداء ملابس طفلك بشكل صحيح. لا تلبسيه بدفء شديد. الطفل المتعرق يمرض أسرع بكثير من الطفل المتجمد. ألبس الطفل كما عليك.

ألعاب آمنة

غالبًا ما يمضغ الأطفال الألعاب. لذلك ، من الضروري مراقبة جودتها. يجب ألا تشم رائحة الألعاب أو تتسخ. اللعب المحشوة رائعة ونشطة في جمع الغبار. هذا يمكن أن يسبب الحساسية لدى الطفل. من الضروري إعطاء الأفضلية لتلك الألعاب التي يسهل تنظيفها.

المشي النشط والاسترخاء

المشي هو ضمان للصحة. تحتاج إلى المشي بانتظام. من الأفضل قبل النوم. من الجيد ممارسة الألعاب النشطة في الشارع. الرياضة في الهواء الطلق هي شرط أساسي آخر للنمو الصحي للطفل.

سيكون هواء البلد النقي مفيدًا أيضًا. إذا أمكن ، فمن الأفضل قضاء الصيف في الريف. علاوة على ذلك ، من الأفضل المشي حافي القدمين وفي سراويل داخلية فقط. في غضون ثلاثة أسابيع فقط من هذه الراحة ، سيستعيد الطفل المناعة تمامًا بعد حياة المدينة.

نوم صحي

من الضروري أيضًا تنظيم نوم الأطفال بشكل صحيح. لا ينبغي إهمال حفاضات الأطفال الصغار جدًا. من الضروري منذ سن مبكرة تعويد الطفل على نظام مناسب لجميع أفراد الأسرة. إذا كان الطفل ينام لفترة طويلة أثناء النهار ، فيجب إيقاظه. خلاف ذلك ، سيكون لجميع أفراد الأسرة ليلة بلا نوم. والطفل بحاجة إلى أبوين نعسان. يجب أن يقضي اليوم بنشاط وفي الهواء الطلق. قبل النوم - الاستحمام في حوض كبير. يعزز النوم الصحي.