كيفية تنويع علم نفس الحياة الأسرية. كيفية تنويع الحياة الأسرية. طرق لشخصين
بشكل دوري ، في حياة أي زوجين ، قد تأتي لحظات يبدو فيها أن الحياة معًا أصبحت عديمة الجدوى وحتى مرهقة. هل هناك طرق لإعادة الاهتمام المتبادل وإيجاد الانسجام في العلاقات؟ هذه الأسرار ليست في الواقع أي أسرار - فالجميع يعرفها أو يشك فيها ، ولكن ليس الجميع في عجلة من أمرها لوضعها موضع التنفيذ. لتنويع حياتك الأسرية ، لا تنسى ما يلي:
انتباه
يبدو أنه لا يوجد شيء صعب في الاهتمام بانتظام بشؤون ومزاج أحد أفراد أسرته ، ولكن غالبًا ما ينسى الكثير منا القيام بذلك أو ببساطة لا يعتبرون أنه من الضروري طرح مثل هذه الأسئلة ، معتقدين أنهم يعرفون كل شيء بالفعل. ومع ذلك ، فإن زوجتك ستقدر ذلك بالتأكيد إذا أظهرت له أنك تهتم برفاهيته.تنازلات
في كثير من الأحيان ، يحاول العشاق حتى النهاية الدفاع عن صوابهم في المشاجرات ، وبعد ذلك فقط يمكنهم التفكير في شعور النصف الآخر. في علاقة سعيدة ، يتم حل الخلافات بشكل مختلف - هدفك ليس أن يدرك من تحب أنك على صواب ، ولكن أن يخرج كل منكما من موقف مثير للجدل بأقل خسارة.كلمات حب
نادراً ما يقول بعض الناس ، بسبب خجلهم الطبيعي أو لأسباب أخرى ، كلمات حب لشريكهم ، معتقدين أن كل شيء قد قيل بالفعل ، وأن التكرار المتكرر لا طائل من ورائه. ومع ذلك فالأمر ليس كذلك. أي شخص ، حتى لو لم يعترف به الجميع ، سيكون سعيدًا إذا تم التحدث إليه بكلمات لطيفة وحنونة ، وعلى الأرجح لم يكن حبيبك استثناءً. أظهر حنانك له بالكلمات ، وسيؤثر ذلك بشكل إيجابي على علاقتك.مفاجآت
بالطبع ، الكلمات وحدها لا تكفي ، وفي بعض الأحيان تكون المفاجآت السارة أفضل تأكيد للحب. ربما تعرف جيدًا أذواق حبيبك وشغفه ، لذلك لن يكون من الصعب عليك إرضائه. شيء آخر هو أنه لا يوجد دائمًا وقت ورغبة في ذلك. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في بناء علاقة سعيدة ، خذ الوقت الكافي لإظهار مشاعرك. يمكن أن تكون أشياء صغيرة مختلفة: القهوة المخمرة في الصباح ، وطهي طبقك المفضل ، وشفرة حلاقة جديدة ، وتذاكر لفيلم قادم ، وما شابه.ضبط النفس
في بعض الأحيان ، في خضم الغضب ، يمكننا أن نقول العديد من الكلمات غير السارة والمسيئة لأحبائنا ، والتي نأسف عليها لاحقًا. يحدث حتى أننا ننسى بالفعل ما قلناه ، لكن هذا أثر في أحد الأحباء ، ويتذكر المشاعر غير السارة التي عاشها لفترة طويلة. وبالتالي ، فإن هذا لا يؤثر على العلاقة العامة بأفضل طريقة. حتى لو لم يتذكر الشريك الكلمات غير السارة ، فقد يتذكر الطرف المصاب عن غير وعي المخالفة ويظهرها في أكثر المواقف غير المتوقعة. توجد مثل هذه العبارات التي لا يمكن للعلاقة بعدها أن تعود إلى المرحلة السابقة ، لذلك من المهم أن تكبح جماح نفسك في المواقف الحرجة.كيفية إحياء الحياة الأسرية وجعلها ممتعة
حياة مريحة وموقد دافئ
بادئ ذي بدء ، يمكنك التأكد من أن رجلك الحبيب مرتاح في منزلك المشترك. بعض البيوت محرومة من الراحة ، وهذا ما تشعر به فور تجاوزك العتبة. ولكن هناك أيضًا موقف معاكس - يتمتع المنزل بأجواء مريحة ودافئة للغاية ، وهذا لا يعتمد على الإطلاق على حجم الغرفة والتكلفة العالية للأثاث. تكمن الراحة في أشياء صغيرة مختلفة: أكواب مضحكة أو ضوء ليلي ، صورة ذات قصة جيدة ، سجادة ناعمة بجانب السرير ، إبريق شاي بوعاء ، زهور في إناء ، تماثيل مثيرة وأكثر من ذلك بكثير. بالطبع كل هذا لن يخلق الجو المناسب إذا أهملت التنظيف. بالطبع لا يجب أن يقع هذا العنصر على أكتاف النساء فقط ، ولكن هذا موضوع لمقال آخر.مفاجآت سارة بلا سبب
ربما ، لا يحبون المفاجآت غير السارة فقط - لا يزال هناك الكثير من عشاق المفاجآت السارة المختلفة. إذا كنت تعلم أن زوجك ليس لديه أي مزاج سلبي بشأن المفاجآت ، فتذكر أن تنغمس معه من وقت لآخر. من الأفضل القيام بذلك ليس عشية عطلة أو موعدك الشخصي المشترك ، ولكن في يوم غير عادي تمامًا. يمكن أن تكون المفاجآت صغيرة وكبيرة. لقد اعتدنا على تلقي هدايا جادة في عيد ميلادنا أو رأس السنة الجديدة أو أي عطلة مهمة أخرى ، ولكن يمكنك القيام بها في أي يوم آخر ، وسيكون هناك المزيد من المشاعر من هذا! لا تحتاج مطلقًا إلى البحث عن سبب لإرضاء من تحب!
راحة مشتركة
إذا كنت تخرج من وقت لآخر في إجازة مشتركة ، فمن المرجح أن تعيش حياة أسرية غنية أكثر من أولئك الذين يفضلون أوقات الفراغ المنفصلة. بالطبع ، قد يكون من المفيد أحيانًا أخذ استراحة منفصلة عن بعضهما البعض إذا اختلف الزوجان بشدة حول كيفية الاسترخاء ، ولكن إذا كنت تفعلين هذا دائمًا ، فسيؤدي ذلك إلى إبعادك عن زوجك. لهذا السبب من المهم إيجاد حلول وسط - بالتأكيد هناك مكان يكون فيه كل منكما مهتمًا.لكل مساحة خاصة بهم
لكي يكون الزواج سعيدًا ومتناغمًا ، ليس من الضروري على الإطلاق قضاء كل وقت فراغك مع بعضكما البعض ، واستخدام الصفحات المشتركة على الشبكات الاجتماعية ، والتحدث على مكبر الصوت مع الأصدقاء على الهاتف ، وما إلى ذلك. ليس عليك المشاركة في جميع جوانب حياة زوجك ، ولا يجب أن يعرف كل شيء صغير ناقشته مع صديقاتك وما شابه. بشكل دوري ، يحق لكل واحد منكما الاسترخاء كما يشاء دون طلب الإذن من الشوط الثاني إذا لم يكن له علاقة بالخيانة أو بشيء غير قانوني. احترم حق من تحب في تلبية رغباته الصغيرة أحيانًا. في الزواج ، لا ينبغي أن يصبح الناس سجنًا لبعضهم البعض. يجب عليك أيضًا التأكد من أنه في المنزل يمكن لكل فرد أن يكون لديه منطقة يمكنه فيها التقاعد وأخذ قسط من الراحة من التواصل أو مجرد ممارسة عمله (بالنسبة للانطوائيين ، هذا شرط إلزامي).تحدث عما تحب
بالتأكيد ، يعرف زوجك أنك تحبه ، لكن هذا لا يعني أنه في بعض الأحيان لا يريد أن يسمع منك شخصيًا. بعض النساء بخيلات إلى حد ما مع تصريحات الحب ، وهذا ليس خطأهن دائمًا (قد تأتي المشكلة من الطفولة) ، وإذا كنت تنتمي إلى هذه الفئة ، فمن المرجح أنك تفهم أنه بالنسبة للعلاقات الشخصية ، فإن هذه الخاصية هي بالأحرى ناقص من علامة زائد. ربما كنت تعتقد ببساطة أن زوجك لا يحتاج إلى مثل هذه الاعترافات ، لأنه هو نفسه شخص بخيل إلى حد ما فيما يتعلق بالعواطف. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك! أي شخص يحتاج إلى كلمات حب حتى لو لم يتحدث عنها ، وإذا كان زوجك نفسه بخيلًا بالعواطف ، فهذا يعني أنه في الطفولة ، على الأرجح ، كان من المعتاد في عائلته ، والآن أنت تواصل هذا الاتجاه. امنح من تحب الدفء - سيكون ممتنًا لك!كيف تنوعين حياتك الجنسية مع زوجك
جرب أوضاعًا جديدة ، ليس فقط في السرير
في أغلب الأحيان ، يبدأ الملل في الحياة الأسرية على وجه التحديد عندما يبدأ الزوجان في الشعور ببعض التفاهة أثناء العلاقة الحميمة. بطبيعة الحال ، مع مرور الوقت ، يميل الشغف إلى التلاشي ، ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تغيير كل شيء وتعلم تجربة الإثارة مرة أخرى ، والبقاء وحدك مع بعضكما البعض. أولاً ، لا تخف من التجربة! حتى لو بدا لك أنك وجدت "وضعك المثالي" ، فإن هذا لا يعني على الإطلاق أن الآخرين لن يرضوك - اجعل العلاقة الحميمة أكثر تنوعًا. دراسة الكتب حول هذا الموضوع ، يمكنك مشاهدة الأفلام المثيرة للإلهام من هناك. بالطبع ، يمكن أن تتم ممارسة الحب ليس فقط في السرير. بالطبع ، هذا هو الخيار الأكثر راحة ، لكن هل يفكر الأشخاص الذين تغرقهم العاطفة في الراحة في المقام الأول؟ فاجئ زوجك بالانضمام إليه في الحمام أو الجلوس على كرسي أثناء مشاهدته فيلمًا. إذا كان هذا غير عادي بالنسبة لك ، فربما يشعر الزوج نفسه بالحرج في الدقائق الأولى ، لكنه في النهاية سيبقى سعيدًا بالتأكيد.ابتهج بصور مثيرة غير عادية
يمكن أن تصبح الرتابة مملة للزوج ليس فقط في المواقف ، ولكن أيضًا في صورة الزوجة. لتجنب ذلك ، تختار العديد من النساء تغيير لون وطول شعرهن أو نمط ملابسهن بشكل دوري ، ولكن لا يتعين عليك الذهاب إلى مثل هذا التطرف إذا لم تكن لديك الرغبة في ذلك بنفسك. يمكن تنويع الحياة الحميمة بطرق مختلفة ، وبدون تغييرات أساسية في الصورة. يمكنك فقط شراء عدد قليل من الملابس الداخلية الجذابة ذات الألوان المختلفة ، والملابس الداخلية الرائعة. إذا كنت متحررًا بدرجة كافية ، فعليك الانتباه إلى الأزياء الخاصة بالصور الجنسية المختلفة التي يمكن طلبها على الإنترنت - يمكن أن تكون هذه صورًا لممرضة مغرية ، وخادمة ، وطالبة ، وبكر ثلج ، وما إلى ذلك. بالتأكيد ، لن ينسى رجلك المساء عندما تظهر أمامه بزي مماثل بالمزاج المناسب.تحدث عن الرغبات الداخلية الحميمة مع بعضكما البعض
يشعر بعض الأزواج بعدم الرضا في الحياة الحميمة ، بسبب حقيقة أنهم غير قادرين على إدراك خيالاتهم الجنسية بشكل كامل. غالبًا لهذا السبب يرتكب الناس الزنا الجسدي ، ويحرجون من إخبار أحد أفراد أسرته برغباتهم السرية ، وإدراكها مع شركاء عشوائيين. أثناء تناول كأس من النبيذ أثناء عشاء رومانسي ، اعترف لزوجك بنفسك بالأحلام الحميمة التي ترغب في تحقيقها ، وادعوه إلى الصراحة المتبادلة. يرجى ملاحظة أنه حتى لو بدت تخيلاته جامحة بالنسبة لك ، فلا تتسرع في إعلان ذلك له بسخط - قل إنك سعيد لأنه اعترف لك فيها ، وسوف تفكر في الأمر. من المحتمل أنه بعد قراءة المعلومات حول هذا الموضوع ، ستحترق أنت نفسك برغبة في تحقيق حلمه ، أو على الأقل أن تكون قادرًا على تقديم نوع من البديل القريب.أرسلوا لبعضكم بعضًا رسائل قصيرة لطيفة وصورًا ذات محتوى جنسي
بالطبع ، يمكن ويجب الحفاظ على الشغف عن بعد. أرسل رسائل إلى رجلك الحبيب بشكل دوري مع تصريحات الحب والمجاملات وغيرها من الكلمات الممتعة. يمكنك أيضًا أن تذكر أنك ما زلت لا تستطيع نسيان "الليلة الماضية" ، أو أنك تتطلع إلى مقابلته. لا تنس أن معظم الرجال "يحبون عيونهم" ، لذلك لا يمكنك أن تخطئ إذا كنت ترسل صورًا لرجلك المحبوب لك في ملابس مغرية من وقت لآخر. من الأفضل تجنب الصور التي تكون فيها عارية تمامًا - فقد تقع عن طريق الخطأ في الأيدي الخطأ (سرقة الهاتف وما شابه ذلك). يمكن أن يكون هذا النوع من المراسلات خلال اليوم (ليس كل يوم ، ولكن بشكل دوري) مفيدًا جدًا لحياة حميمة - لا تشك في أن زوجك سيكون بالتأكيد غارقًا في الأفكار المثيرة عنك.إذا كان هناك أطفال في الأسرة ، فابحث عن فرصة لتكون بمفردك في كثير من الأحيان.
تنتقل الحياة الجنسية للعديد من الأزواج إلى مستوى جديد (أسوأ) عندما يظهر الأطفال في الأسرة. تجبرهم الظروف المعيشية لبعض العائلات على أن يكونوا دائمًا على مرأى من الأطفال ، ولا تصبح العلاقة الحميمة ممكنة إلا عندما يذهب الأطفال أو المراهقون إلى الفراش. في كثير من الأحيان ، بحلول هذا الوقت ، تختفي كل الرغبة في ممارسة الجنس ، مما يفسح المجال للإرهاق والنعاس. إذا حدث هذا من سنة إلى أخرى ، فهذه بالفعل علامة تنذر بالخطر. بغض النظر عن مدى حبك للأطفال ، من المهم أن تكوني بمفردك مع زوجك من وقت لآخر. إذا كان للطفل جدة ، فلا تحرمها من فرصة التواصل مع حفيدها من وقت لآخر. إذا كان الطفل كبيرًا بما يكفي بالفعل ، فيمكنك تركه وحده لعدة ساعات في المنزل ، والذهاب مع زوجها إلى فندق سبا. يمكن رعاية الأطفال الصغار من قبل مربية موثوقة ، إذا تم استبعاد الخيار مع الجدة. ابحث عن فرص للعزلة مع زوجتك!طرق لتنويع الحياة الزوجية بدون مال أو بأقل تكلفة
5 طرق لتنويع الحياة الأسرية في المنزل:
طهي وجبات لذيذة ، سواء لمن تحب أو معهربما لا يخفى على أحد أن معظم الرجال يحبون تناول الطعام اللذيذ. لا شك أنك تعرف أي نوع من الأطباق يعطيها حبيبك أكثر تفضيلًا - لا تهمل فرصة إرضائه بها. بالمناسبة ، انتبه إلى حقيقة أن العديد من الأزواج يجتمعون عن طريق الطهي المشترك - بالطبع ، يجب أن يحدث هذا دون توتر أو تسرع! قم بإعداد طبق يستمتع به كلاكما وتناول عشاء رومانسي على ضوء الشموع! على الرغم من أن بعض الأزواج قد يستمتعون بتناول طعامهم المفضل أمام شاشة التلفزيون أثناء مشاهدة فيلم رائع. وجبات الإفطار والعشاء في السرير ، خاصة في عطلات نهاية الأسبوعدلل من تحب بوجبات الإفطار والعشاء اللذيذة في السرير. اشترِ صينية جميلة ومريحة مسبقًا. بالطبع ، إذا كنت تفعل هذا كل يوم ، فلن يكون هناك "تلذذ" في مثل هذه المفاجآت. دع هذا يحدث من وقت لآخر - على سبيل المثال ، في عطلات نهاية الأسبوع. بطبيعة الحال ، اختر في الصباح وجبات خفيفة أو مجرد قهوة (شاي) ، وفي المساء يمكنك إظهار المزيد من الخيال. حمامات وتدليك ممتعةدع الاستحمام في عائلتك ليس فقط إجراءً صحيًا ، ولكن أيضًا وسيلة للاسترخاء. يمكنك أخذها معًا - بعض الأزواج يحبون هذه التسلية حقًا. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا منح حبيبك الفرصة للاسترخاء بمفرده - أضف ملح البحر والرغوة العطرة السميكة إلى الحمام ، مما يسمح لحبيبك بالاسترخاء بعد يوم شاق. بعد إجراءات المياه ، قدم لرجلك تدليكًا - أتقن تقنية التدليك مقدمًا من خلال دراسة دروس الفيديو التدريبية على الشبكة. شاهد أفلامك المفضلةمشاهدة الأفلام معًا سيكون لها أيضًا تأثير إيجابي على حياتك العائلية. في العديد من الأزواج ، بمرور الوقت ، تأتي فترة يتوقف فيها الزوجان عن مشاهدة معظم الصور معًا ، مفضلين مشاهدة أفضل ما يحبه كل منهم في نفس الوقت في غرف مختلفة. بالطبع ، يعد هذا مخرجًا جيدًا إذا كانت الأذواق مختلفة تمامًا ، ولكن من وقت لآخر ، فإن الأمر يستحق البحث عن حلول وسط. إذا كان حبيبك مستلقيًا على الأريكة ويشاهد فيلمًا لا يعجبك ، يمكنك أيضًا الاستلقاء بجانبه ، فقط لقضاء بعض الوقت معًا. من يدري ، ربما في النهاية سوف ينجذبك ما يحدث على الشاشة. على أي حال ، سيكون الرجل مسرورًا بحضورك. العب الألعاب مع جميع أفراد الأسرةإذا كان لديك أطفال ، العب معهم - يمكن أن يكون هذا ممتعًا وممتعًا للغاية ، وتصبح واحدة من أسعد اللحظات التي لا تنسى في حياتك العائلية. ومع ذلك ، حتى إذا كنت تعيش معًا ، فهذا ليس سببًا للتخلي عن الترفيه - اختر ، على سبيل المثال ، ألعاب الطاولة!
5 طرق لتنويع الحياة الأسرية خارج المنزل:
جولات المشي بالمدينةحتى إذا كنت متعطشًا للإقامة في المنازل ، فلا يزال لديك وقت مبكر للذهاب بشكل دوري خارج شقتك أو منزلك من أجل التنزه في جميع أنحاء المدينة. إذا كنت تعيش في مقاطعة صغيرة حيث لا تهتم بشكل خاص بالسير في الشوارع ، فابحث عن وقت للخروج إلى أقرب مدينة كبيرة. قم بزيارة المتنزهات ، والمشي على طول الأزقة والساحات ، والذهاب إلى المقاهي (في الصيف ، اختر مؤسسات ذات منطقة خارجية مناسبة للطاولات). زيارات للمعارض والحفلات الموسيقية المجانيةمن المفيد جدًا أحيانًا "تغذية" نفسك ثقافيًا - لحضور المعارض والحفلات الموسيقية المختلفة. في كثير من المدن ، تُعقد مثل هذه الأحداث مجانًا ، لذا لن تؤثر مثل هذه "النزهات" على ميزانية أسرتك على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمسية التي تقضيها ، إذا لم تقربك أكثر ، فحينها على الأقل تمنحك موضوعًا جديدًا للمحادثة. صيد السمك والنزهةلا تحرم نفسك من الراحة في الطبيعة! إذا كان زوجك / زوجتك يحب الصيد ، فاعرض عليه من حين لآخر الذهاب للصيد مع جميع أفراد الأسرة ، حتى لو كنت لا تحب هذه التسلية. بينما يقوم الزوج بالصيد ، وربما يقوم بتعريف الجيل الأصغر على هذه المهنة ، يمكنك الجلوس بشكل مريح على جانب شرشف السرير مع كتاب ممتع. بعد ذلك يمكنك الذهاب في نزهة. ومع ذلك ، فإن النزهة جيدة في حد ذاتها ، لذا في بعض الأحيان رتب لقاءات حول النار مع من تحب أو اخرج مع الشركة مع الخيام للراحة. تنزه في الغابة بحثًا عن الفطر والتوتأيضا نشاط ممتع. بعد ذلك ، يمكنك طهي المربى من التوت المستخلص ، وحفظ الفطر وتجفيفه. سيحين الوقت لقضاء أمسيات شتوية دافئة ، وستقوم بطهي الأطباق مع هدايا الغابة ، وتتذكر "نزهة" عائلتك. استرح في الريف أو مع الأقارب في القريةفي الطقس الجيد ، من الجيد جدًا الاسترخاء في المقاطعة. إذا كنت من سكان المدينة ، فتأكد من تخصيص وقت لذلك - يمكنك الذهاب إلى داشا الخاصة بك أو زيارة الأقارب المقربين الذين سيكونون بالتأكيد سعداء بزيارتك. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استئجار منزل بقطعة أرض للفترة المطلوبة - من عدة أيام إلى مواسم!تزيين حياتك الشخصية في الزواج
اعتن بنفسك
حتى لو اقتنعت أن زوجك "أي شخص" يحبك ، فلا يمكنك حتى الشك في أنك ما زلت أعزَّ له في المظهر الجيد. لا تنسي الظواهر مثل إزالة الشعر وأقنعة الوجه وكريمات البشرة وزيوتها والباديكير والأظافر وما شابه ذلك. قم بزيارة خبير التجميل أو مصفف الشعر بشكل دوري - يمكن أن يسهل ذلك بشكل كبير العناية بالشعر والبشرة ، إذا نسيت في المنزل أو لم تكن لديك الفرصة دائمًا للقيام بذلك.لديهم هواية
الرجال يحبون النساء المتحمسات. علاوة على ذلك ، يتفاخر العديد من الأزواج بفخر بنجاح زوجاتهم في هذا المجال أو ذاك ، معتبرين أن هذا سبب للفخر. اختيار هواية ليس بالأمر الصعب - الشيء الرئيسي هو أن تقرر ما تحبه حقًا. يمكن أن يكون الطبخ واليوجا والرقص والتطريز والحياكة والمزيد. إذا لم تتمكن من اتخاذ قرار بشأن هواية الآن ، فتذكر ما أعجبك عندما كنت طفلاً - فربما يكون من الأسهل حينئذٍ اتخاذ القرار.اذهب للرياضة
لا تتجاهل الفوائد التي يمكن أن تجلبها ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. المرأة التي تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو تسبح في المسبح أو تذهب إلى فصول لياقة بدنية جماعية ، تبدو في أغلب الأحيان لائقة وأصغر من أقرانها الذين يهملون مثل هذه التسلية. من أجل إثارة الاهتمام بالجنس الآخر وزوجك على وجه الخصوص ، يجب أن تكوني أيضًا مدمنة. بالطبع ، نحن لا نتحدث عن الرجال الآخرين على الإطلاق ، ولكن عن التنمية الذاتية. اقرأ المزيد الأدب الكلاسيكي والأدب الفلسفي ، واحضر الأحداث الشيقة ، وتابع أحدث السينما ، وانخرط في هواية مثيرة ، وستكون بالتأكيد ممتعًا للآخرين ، وبالتالي لحبيبك.
عندما يجتمع الناس ، يبدأون في الشعور بمشاعر بعضهم البعض ، ثم ينشئون خلية من المجتمع - وهذا أمر يستحق الثناء. لكن في حياة أي عائلة ، تأتي لحظات تهدأ فيها المشاعر بالفعل ، ويبقى الاحترام والمودة والحنان فقط. ومسألة كيفية التنويع أمر لا مفر منه. كثير من الناس يبحثون عن الجواب لها. في الواقع ، هذا ليس بالصعوبة التي قد يبدو عليها. كل ما تحتاجه هو أن يكون لديك رغبة متبادلة لتغيير مجرى الحياة اليومية المعتادة ، بالإضافة إلى القليل من الخيال. بعد كل شيء ، إذا قرر أحد الشركاء فقط محاربة الروتين والرتابة في العلاقات ، فستكون النتيجة صفرًا. فكيف تنويع الحياة الأسرية؟
من أجل طهي عشاء لذيذ وتناوله أثناء مشاهدة برنامج تلفزيوني معًا ، لا داعي للكثير من التفكير. كثير من الأزواج يفعلون ذلك. عادة ما يكون خيالهم كافياً فقط للسؤال عن كيفية عمل الأشياء. لكن في الحقيقة ، لا يستطيع الجميع العثور على إجابة لسؤال كيف نجعل الحياة الأسرية سعيدة ومثيرة. ولكن إذا بذلت جهدًا ، فستريد مرة أخرى العودة إلى المنزل والاستمتاع بقضاء الوقت مع زوجتك.
هذا هو مفتاح العلاقة القوية. إنه لأمر جيد جدًا أن تتم ملاحظتهم في العائلات التي نشأ فيها الزوج أو الزوجة. ربما كان من المعتاد إخبار بعضهم البعض عن خططهم ، ومشاركة الأماكن المؤلمة ، وترتيب عشاء مشترك ، والرحلات الميدانية ، والاحتفال بجميع الأعياد معًا على طاولة كبيرة ، وما إلى ذلك. مثل هذه اللحظات تجمع أفراد الأسرة معًا. من أين تبدأ البحث عن إجابات لمسألة كيفية تنويع الحياة الأسرية؟ بالطبع ، من نقل التقاليد إلى عائلتهم المنشأة حديثًا. ابدأ على الأقل بوجبات إفطار أو عشاء مشتركة ، ويُنصح بعدم القيام بذلك على شاشة التلفزيون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التخطيط لعطلات نهاية الأسبوع حتى يتسنى لكما قضاء الوقت معًا. علاوة على ذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى ملهى ليلي أو مطعم ، يمكنك فقط التجول في المدينة ، والذهاب إلى المقهى ، وشرب النبيذ. هذه الرحلات تجمع الناس معًا.
لا يمكن تنويع الحياة الأسرية إلا من خلال البدء في مفاجأة بعضنا البعض. يمكن أن تضفي الإجراءات غير المتوقعة لمسة من الحداثة خلال أيام الأسبوع. يمكن أن تساعد القدرة على المفاجأة حتى في حالة الخلاف ، لأنه من المحتمل أن تنتهي إذا بدأ أحد الشركاء في التصرف بشكل مختلف عن المعتاد.
حاول مفاجأة بعضكما البعض. يمكنك الذهاب إلى المتجر للحصول على الحليب وإحضار زوجتك كعكة لذيذة ، وسوف يفرح الزوج بالتأكيد بزجاجة بيرة غير مخطط لها. ستجلب مفاجأة صغيرة جدًا وغير مكلفة الكثير من المشاعر الإيجابية.
الهدايا غير المتوقعة يمكن أن تنوع الحياة أيضًا. وليس من الضروري على الإطلاق شراء سلع جلدية أو مجوهرات باهظة الثمن. إذا لم يحدثوا كل يوم ، فسوف يجلبون أيضًا شيئًا جديدًا ومشاعر ومشاعر جديدة.
الحياة الجنسية لها أهمية كبيرة بالنسبة لمستقبل الأسرة. في الواقع ، بمرور الوقت ، يضعف جاذبية الشركاء لبعضهم البعض ويتحول حتماً إلى روتين. لذلك ، يهتم الكثيرون بمسألة الحياة الأسرية. يجب ألا تقوم بتعديلات جذرية على الفور ، لأن ذلك قد يخيف شريكك. الأفضل التحدث بصراحة ، والسؤال عما ينقص الزوج والزوجة. يعتبر لعب الأدوار طريقة رائعة لإضفاء لمسة من الحداثة على الحياة الجنسية الرتيبة. كل شخص لديه تخيلات غير محققة فيما يتعلق بالعلاقات في السرير. إذا قرر الزوج والزوجة تجربة ألعاب تقمص الأدوار ، فمن الأفضل إرسال الأطفال إلى جدتهم وإغلاق جميع الهواتف بشكل عام.
يمكنك أيضًا ترتيب أمسية رومانسية ، وترتيب الشموع في الغرفة ، ورش بتلات الورد على السرير ، وإعداد حمام عطري ، ثم دعوة شريك.
على أي حال ، من أجل فهم كيفية تنويع الحياة الأسرية ، فأنت بحاجة إلى الخيال ، والأهم من ذلك ، رغبة قوية في تغيير شيء ما.
يمنح الجنس مساحة كبيرة في العلاقة بين الرجل والمرأة. خاصة إذا قرر الزوجان أن يصبحا عائلة كاملة. يجمع الوقت الناس معًا ، ولكنه أيضًا يجعلهم أكثر هدوءًا ، وينقلهم إلى عشيرة من الأصدقاء ، وليس العشاق المتحمسين. لذلك ، سنتحدث اليوم عن كيف يمكن للنساء والرجال تنويع حياتهم الجنسية من أجل إعادة الشغف السابق والنار إلى العلاقات.
إذا كنتما تعيشان معًا لفترة طويلة ، ولم يصبح الجنس ضجة كبيرة ، ولكنه التزام وواجب ، فأنت بحاجة ماسة إلى تغيير موقفك وسلوكك أثناء العلاقة الحميمة. إذا كنت ترغب في إنقاذ الزوجين من الخلافات والمشاجرات ، فتعرف على توصيات ليس فقط المجلات اللامعة الشهيرة ، ولكن أيضًا المتخصصين الحكيمين وعلماء النفس الذين غالبًا ما يقدمون نصائح جيدة حول كيفية تنويع الحياة الجنسية للزوجين بعد فترة معينة.الملل في السرير
لا يمكن للحياة الجنسية لأكثر الشركاء المتحمسين الوقوف باستمرار على الحدود النارية. تأتي فترة يصبح فيها كل شيء روتينيًا ورتيبًا ، عندما يعتاد الزوجان على بعضهما البعض وتتوقف الهرمونات عن أن تصبح مصدرًا للوميض الفوري والإثارة بمجرد النظر إلى بعضهما البعض.
وفقًا لإحصاءات العالم ، بعد ثلاث سنوات من العيش معًا ، يتحول العشاق الأكثر شغفًا بسلاسة إلى دور زوجين يشعران بالملل قليلاً أثناء ممارسة الحب.
لكن كيف في هذه الحالة تنويع الحياة الجنسية؟ سنحاول العثور على إجابات لهذا السؤال اليوم. تكرس المجلات النسائية الحديثة مساحة كبيرة لهذا الموضوع لمساعدة الرجال والنساء في الحب على استعادة جاذبيتهم القوية. بعد كل شيء ، لن تقطع العلاقات لأنه بعد فترة معينة توقفت الهرمونات عن الخروج عن نطاقها.
ملاحظات الحب
لطالما أدت الملاحظات الجميلة لمحتوى الحب إلى تسخين العلاقة بين العشاق. في السابق ، كانت مكتوبة على الورق فقط ، ويتم تشجيع المعاصرين على استخدام ليس فقط الوسائط الورقية ، ولكن أيضًا الأجهزة المحمولة أو أي أجهزة كمبيوتر.
ليس عليك حتى البحث عن ورقة وقلم ، يمكنك إرسال رسائل حب أو رسائل دردشة. ماذا اكتب؟ هذه هي مهمة خطك الإبداعي وخيالك. فكر في النص الذي سيستحضر أهم الصور في ذهن شريكك.
يمكن ترك هذه الرسائل في جيب البنطال أو السترات ، أو تثبيتها بالثلاجة أو على المرآة في الحمام. تعتبر المرآة بشكل عام منصة رائعة لرسائل الحب. في ساحة المرآة ، يمكنك عمل رسالة حب باستخدام أحمر الشفاه اللامع أو الماسكارا الداكنة.
لا يبدو أن طريقة الإحماء هذه معقدة للغاية ، لكنها مرتبطة بعبء نفسي على رأس الأنثى. ليست كل سيدات القلب قادرات على الصراخ أو التحدث بصوت عالٍ ، حتى لو لم يكن ذلك بصوت عالٍ ، عن رغباتهن الجنسية. يحب الكثير من الناس الإيماءات غير اللفظية التي تدعو للنوم ، والتي يمكن للرجال قراءتها.
الفراولة مع كريم
توقف عن الاستسلام للتوحّد وتناول الطعام في المطبخ أو غرفة الطعام. إذا كنت ترغب في تنويع حياتك الجنسية ، فاترك تواضعك في الشارع ، وتحول في المنزل إلى فتاة جذابة. قم بدعوة شريكك مباشرة إلى الطاولة أو طهي كل شيء بجوار السرير.
الفراولة بالقشدة هي أنسب المنتجات المثيرة. لا داعي للتحذير من أي شيء ، افعل كل شيء بشكل عفوي وغير عادي. يبدو أنك تشاهد فيلمك القديم المفضل ، وهو يأكل حلوى التوت الرائعة ، ولا يلاحظ أي شيء ، وقد أسقطت بطريق الخطأ فراولة على بطنه العاري.صحيح أن الطريق خطرة. لا تفوت ، ولا تسقط التوت على أغطية السرير أو الملابس ، وإلا فبدلاً من زيادة الهرمونات ستحصل على نتيجة سلبية. نعم ، وليس من أي برنامج يمكن تمزيقه عن نظرات الذكور. هناك ناقص آخر للسيدة التي تراقب وزنها. إذا استسلم الرجل لإغراءاتك ، فيمكنك أن تفقد رأسك وتفرط في تناول الكريم.
المسرح في المنزل
اختر أي سيناريو لنفسك وقم بـ "التنويع" وإعادة تنشيط رغباتك وأحلامك الجنسية. أنت بنفسك المخرج الرئيسي ، تتوفر لك أدوار لوليتا الصغيرة ، أو كاهنة من معبد الحب ، أو غيشا لطيفة أو رقعة.
استعد بينما يربح القمر الصناعي الملايين. ها هو يعود إلى المنزل من العمل متعبًا جدًا ، وأنت تطعمه بالشفاه إلى الشفاه أو الرقص الشرقي. دعه يستريح وينعش نفسه ، ثم اكتب معًا خاتمة الأداء الجنسي الحيوي.
صحيح أن هذه الطريقة لها أيضًا فروقها الدقيقة السلبية. لا تستطيع كل سيدة تغيير دورها من ربة منزل في رداء دهني إلى لبؤة عاطفية ، ولا يستطيع كل رجل خوض معركة بعد يوم شاق من العمل.
تغيير البيئة
لم يعد لديك القوة للاختراعات الجنسية الجديدة في السرير؟ هذا سيء. إنه أمر ممل للغاية أن تمارس الحب على نفس السرير. غيّر بيئتك تمامًا. يجب أن يغلي الدم في عروقك ، ولا ينبغي أن يتدفق ماء الصنبور ببطء.
لتنويع جنسك ، اختر حمامًا ، ومطبخًا ، ومقاعد سيارة ، ومساحة في غابة نفضية. نعم ، من الأفضل المرور بغابة صنوبرية ، وإلا فإن الإبر يمكن أن تجعل الوخز بالإبر غير متوقع.
اختر أي مكان ما دمت تشعر بالراحة ولن تعود مرة أخرى إلى غرفة النوم المفضلة لديك ومثل هذه غرفة النوم العادية. هنا ، ليس فقط الأدرينالين يرتفع ، ولكن أيضًا من دواعي سروري تذكر الاجتماعات الأولى ، والتي لم تحدث دائمًا في المنزل.
الطريقة أصلية ، لكنها متطرفة للغاية. يجب على المرء أن يحب الضوضاء ، ويتعامل بهدوء مع الظهور المفاجئ للشهود. لكن الإثارة الشديدة يمكن أن تزداد لدرجة أن كل شيء يسير بشكل أفضل مما كنت تتوقع.
فطيرة الزبيب
تضيف النكهة دائمًا نكهة إلى أي طبق ، والشيء الذي لا يمكن التنبؤ به دائمًا يثير الدم في العلاقات الحميمة. شيء جديد سوف يجدد حياتك الجنسية تمامًا. افعل الأشياء بشكل مختلف عما اعتدت عليه.
إذا كنت تتحدث دائمًا أثناء ممارسة الحب ، فحاول أن تظل صامتًا لفترة من الوقت ، وإذا كنت معتادًا على موقف واحد فقط ، فهذا ممل بالفعل. حتى الشواء على العشاء ممل. اعتاد الشخص على تنوع الأطعمة ، وخاصة الأطباق الجنسية.
جرب مع الأوشحة الحريرية أو مكعبات الثلج أو دلل نفسك بالشمبانيا. لا ، لا ينصح بتناول مشروب معًا. كل شيء هنا فريد من نوعه.
حاول إرضاء رفيقك بالجنس الفموي عندما يكون لديك رشفات قليلة من الشمبانيا في فمك. ستضيف فقاعات النبيذ ألوانًا ، والشمبانيا ، التي تشرب بطريقة غير معتادة ، ستشعل نار الإثارة تمامًا.
وبالطبع ، ليست كل الطرق تناسب كل زوجين على حد سواء. سيكون عليك أن تجد ما تفضله بنفسك.استيقظ الصباح
علم وظائف الأعضاء الذكوري لا يخضع دائمًا للوعي. أثناء الليل ، يزور الانتصاب العضو الذكري عدة مرات. هنا ، اغتنم اللحظة. نعم يصعب الاستيقاظ في منتصف الليل ، بل وحتى مشاهدة مثل هذه اللحظات. هذا هو الحال دائمًا تقريبًا في الصباح.
يجب أن تستيقظ أبكر قليلاً من زوجتك. عليك أن تأخذ خمس عشرة دقيقة من نومك قبل أن يرن المنبه. إليك طريقة للاستيقاظ في الصباح من السرير حسب رغبتك وإلى الجسد تمامًا. المرأة ، بالطبع ، تعاني قليلاً ، وتخرج نفسها من عالم النوم قبل بضع دقائق. لكن ما لا يمكنك فعله من أجل مجموعة متنوعة من الحياة الجنسية.
المشاهدة المشتركة للأفلام المثيرة
تساعد الأفلام المثيرة والمجلات الصريحة في إشعال شرارة الحب. ومن الأفضل أن تكون مبدعًا بشكل عام وأن تقدم لشريكك رسومات تخطيطية للمواقف الجنسية.
لا يمكنك التحدث بصوت عالٍ عن رغباتك الحميمة ، ثم يمكنك بسهولة أن توكل أحلامك إلى الورق. ما ترسمه ، لا تنس أن تظهر لمن تحب. سوف يتعرف أو يوافق أو يقوم ببعض الإضافات ويفعل كل شيء في الممارسة العملية.
الانفصال يقوي المشاعر
عن بعد ، يزداد الحب قوة ، خاصة إذا كان الأحباء يفتقدون بعضهم البعض. يتم الاتصال فقط من خلال الهواتف المحمولة أو سكايب. لا تنس إعداد الأموال لتجديد حسابك. ستكون هناك حاجة إلى الكثير من المال. لكن نهاية الانفصال ستكون عطلة حقيقية بالنسبة لك. في اليوم الذي يصل فيه الشخص الغالي ، ينتظرك الجنس الأكثر سحرًا.
دور الحساس
إن رفض ممارسة الجنس لأسباب تتعلق بالصداع أو التعب ، بالطبع ، ينظر إليه الرجال بعدائية. لكن الفطام عن الجسد أثناء الصوم الديني يمكن أن يطهر الجسد والروح على أعلى مستوى.
إذا كنت تستطيع أن تلعب دور نفاد الصبر ليس في ليلة واحدة ، ولكن لعدة أسابيع ، فإن الصيام الجنسي سيكون مفيدًا وسيصبح مصدرًا للتنوع في حياتك الجنسية ، وربما يجعلك أيضًا أقرب إلى الله ودينك ، كما في تقريبًا جميع الأديان والتعاليم الروحية في العالم ، هناك ممارسات مماثلة.
وصدقني ، حتى أن هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام التي تستحق الدراسة على الأقل من أجل تطوير نفسك ، والتي يمكن أن تحسن بشكل كبير حياتك الجنسية وتحسنها بشكل جذري ، خاصة إذا كنت قد بدأت بالفعل تشعر أن هناك شيئًا ما خطأ هو - هي.
العودة إلى المربع الأول
هل وجدت بالفعل حماسك ، وغيرت دورك وبيئتك ، واستمتعت برسائل الحب ، وجربت مجموعة متنوعة من المواقف؟ ألا ترغب في العودة إلى ممارسة الحب المعتاد في غرفة نوم مألوفة؟ انا لا امزح. عندما تعود بمرور الوقت إلى شيء قديم ، يصبح لذيذًا جدًا ومتجددًا.يمكنك تذوق كل الطرق ، أو يمكنك التوقف عند واحدة فقط.
لكن تذكر أن رتابة الحياة الجنسية معًا تطفئ كل الشرارات الجنسية وحتى بعض الحب والمودة بين الشريكين.
والجدة المثيرة تمزج الأدرينالين والهرمونات الجنسية في الدم.
ابحث عن طعامك الخاص وأحيانًا أضف الزبيب إلى فطيرة الملفوف.
لذلك تقوم بتنويع الحياة الجنسية للزوجين وستكون مؤمناً ضد خيبات الأمل في السرير ، وهو ما يساعد بالتأكيد على تقوية فهم الأسرة ، وهو ما أتمناه لك. حسنا بالطبع؟ قم بزيارة بوابة التعلم والتطوير الذاتي الخاصة بنا في كثير من الأحيان ، واقرأ عن ذلك ، وحول ذلك ، والمناطق المثيرة للشهوة الجنسية ، وكذلك ، وأكثر من ذلك بكثير.
إذا كنت متزوجًا منذ أكثر من بضع سنوات ، فمن المرجح أنك ، مثل شريكك ، قد اختبرت كل روائع الروتين: من سيخرج القمامة ، ومن سيغسل الأطباق ، ومن سيحمل الطفل من المدرسة / الدائرة / الأنشطة ، إلخ. في بعض الأحيان لا يوجد أي أثر للعاطفة ، وتريد حقًا العودة إلى السنوات الأولى من العلاقة. في مثل هذه الظروف ، يطرح السؤال بطبيعة الحال ، كيف نؤسس حياة أسرية حميمة؟
الحياة الجنسية للزوجين هي بالتأكيد أحد المكونات الرئيسية لعلاقة قوية. يتكرر هذا ليس فقط في التدريبات لتحسين الجو في الأسرة ، ولكن أولاً وقبل كل شيء من قبل علماء النفس وعلماء الجنس. ولكن ما هو استخدامها؟ لنأخذ الأمر بالترتيب.
بادئ ذي بدء ، بالطبع ، أريد أن أتحدث عن فوائد العلاقات الحميمة المستمرة بين الزوجين. سنقدم عدة أمثلة للتأثيرات الإيجابية على الجسم ، وكذلك على النفس البشرية ، والتي أثبتها العلماء في جميع أنحاء العالم.
1. الجنس نشاط هوائي ، مما يعني أنه مفيد لصحة القلب. الجماع القوي الواحد يحرق 180 سعرة حرارية. هذا يعادل حوالي 20 دقيقة من الركض. تريد أن تفقد الوزن؟ فرصة عظيمة للقيام بذلك بشكل جيد.
2. تعمل الحياة الأسرية الحميمة الجيدة أيضًا على تحسين الحالة المزاجية ، وإطلاق هرمون الإندورفين (هرمون المتعة) ، وتقليل الاكتئاب والقلق ، وتقوية المناعة. ستعمل العلاقة الحميمة المنتظمة على تحسين النوم وكذلك حماية وظائف المخ المهمة. لا تنسي أنه إذا كنت تعانين من آلام الدورة الشهرية ، فهذا مسكن ممتاز للآلام.
3. بالإضافة إلى الإيجابيتين الأوليين ، تجدر الإشارة إلى أن الاتصال الجنسي المتكرر بين الزوجين يجمعهما عاطفيًا ، مما يمنحه الهدوء والسكينة.
يمكن متابعة هذه القائمة إلى أجل غير مسمى ، لأن العلماء يكتشفون كل عام تأثيرًا إيجابيًا مذهلاً للجماع على جسم الإنسان. فكيف ننوّع الحياة الحميمة في الزواج وما سر الحفاظ على العلاقة "الساخنة"؟
اجعل العلاقة الحميمة أولويتك الأولى.
في الحياة الأسرية ، غالبًا ما تكون هناك رغبة في إعادة مجموعة من الأعمال المنزلية الإلزامية أو مجرد الجلوس للاسترخاء بعد يوم شاق من العمل ، وعندها فقط ، ربما في المساء ، مارس الجنس "على الآلة". صورة حزينة الا تعتقد ذلك؟ لكن حان الوقت لتغيير كل شيء!
الطريقة الرئيسية لتنويع الحياة الحميمة هي التعامل مع هذه المنطقة بطريقة خاصة.
عندما تجعل العلاقة الحميمة أولوية في حياتك بدلاً من الروتين ، بغض النظر عن المدة التي قضيتها أنت وزوجك معًا ، يمكنك أن تشعر بتغييرات كبيرة غير متوقعة في غرفة النوم.
يقول علماء النفس وعلماء الجنس ، إذا كنت لا تولي اهتمامًا كافيًا للعلاقة الحميمة ، فلن يكون هناك شيء في النهاية. لسوء الحظ ، يحدث هذا لمعظم الأزواج في علاقات طويلة الأمد عندما يمارسون الجنس مع بعضهم البعض على الموقد الخلفي. لكن حتى أولئك الذين استطاعوا تركها أولوية احتفظوا بنار العاطفة فيما بينهم لسنوات عديدة.
ربما يبدو من السهل الآن تقديم النصيحة حول كيفية إقامة حياة حميمة مع الزوج ، لكن صدقوني ، سيتطلب هذا أقصى جهد من كليهما. تعمل نفسيتنا دائمًا في وضع توفير الطاقة. بمجرد أن نغير العادات ، ستعارض ذلك في البداية بكل قوتها ، كما لو كانت تضع مكبرًا في العجلة. لكن الأمر يستحق الانتظار قليلاً ، وسوف تجني ثمار جهودك. إن انتهاك العادات الراسخة للزوجين له تأثير إيجابي للغاية على مستوى انجذابهما لبعضهما البعض. والعملية نفسها ممتعة للغاية. إن إضافة التنوع إلى السرير يعني عدم القيام بكل شيء تلقائيًا كل ليلة قبل النوم عندما تكون مرهقًا بالفعل ، ولكن معًا تحاول تحسين حياتك الجنسية.
ما يجب القيام به
بمجرد تحديد أولوياتك ، عليك أن تقرر ما يمكن فعله بشكل واقعي لتأسيس حياة أسرية جنسية مع صديقك الحميم في غرفة النوم.
نوصي بمناقشة التخيلات المثيرة التي يمكن أن يشارك فيها كلاكما. تحدث فقط عما قد يكون مثيرًا للاهتمام من الناحية النفسية. لا تتعجل في بعضكما البعض ، فقط اسأل واستمع جيدًا للمحاور. ليس عليك حتى تنفيذ كل شيء على الفور ، فقط جرب بعض ما هو مقترح.
يمكنك استخدام عصب العينين لتغيير التصور المعتاد للأشياء. يمكنك تحدي نفسك ومعرفة ما يشبه ممارسة الجنس وعينيك مغلقة تمامًا. كما لاحظ العلماء ، عندما لا يستطيع الشخص رؤية الأشياء حوله ، تتفاقم الحواس الأخرى على الفور. هذا ينطبق على كل من النساء والرجال. ستصبح أحاسيس اللسان العادي أو اللحس حية بشكل خيالي ، ناهيك عن الجماع.
ستندهش ، لكن مجرد الحديث عن الأحلام السرية يمكن أن يصبح مثيرًا للغاية في حد ذاته. ربما يكون هذا كافيًا لتحويل عشاء عائلي هادئ أو المشي في مكان عام.
جرب أشياء جديدة ، وكن حذرًا ومسؤولًا ، واستمع إلى بعضكما البعض. يمكن لأي شخص أن يكون البادئ. قل بعض التلميحات المبتذلة أو أرسل رسالة نصية قصيرة أو رسالة في برنامج المراسلة خلال النهار. بالتأكيد ، سيكون النصف الثاني على حافة الهاوية طوال اليوم ، وفي المساء في المنزل سيكون لديك مغامرات برية في السرير.
عدم الرغبة على ما يرام
أهم شرط لتحسين حياتك الجنسية هو عدم البدء بها "للعرض". خلاف ذلك ، ستحصل على موقف يتناسب عكسياً مع ما تريد الحصول عليه - ستصبح العلاقة الحميمة شيئًا ملعونًا آخر إلى جانب تنظيف الشقة والطهي وغسل الأطباق. إذا لم تكن لديك رغبة في ممارسة الجنس في بعض الأحيان ، فهذا أمر طبيعي بل وطبيعي.
لم يعد كلاكما يبلغ من العمر 15 عامًا مصابًا بتسمم هرموني في الحيوانات المنوية ويرغب في ممارسة الجنس ليلًا ونهارًا. يجب أيضًا ألا تفترض أن الرغبة في الحميمية سترافق كلاكما باستمرار ، فكل شخص لديه تقلبات عاطفية خاصة به. تعامل مع هذا بفهم ، لكن لا تنسى - في بعض الأحيان تأتي الشهية مع الأكل.
مثلما يصبح الطعام اللذيذ مملًا بمرور الوقت ، تصبح العلاقة الحميمة أحيانًا عملاً روتينيًا. لهذا السبب تحتاج إلى تغيير الترتيب المعتاد ، وإضافة تفاصيل مشرقة إلى العملية ، وحتى تغيير الوقت من اليوم الذي عادة ما تقوم فيه بهذه العملية الممتعة.
لن تكون الرغبة دائمًا معك بشكل افتراضي ، لذلك من المهم المساعدة في إنشائها عن طريق اختيار وقت ومكان محددين. حاول البدء برسالة صغيرة لطيفة "أريدك" في منتصف اليوم. ستساعدك هذه المزحة الصغيرة على الهروب من الحياة اليومية وفتح جوانب جديدة من الرغبة. بالإضافة إلى ذلك ، بعد هذه الرسائل "الساخنة" ، يمر يوم العمل بسرعة كبيرة. سوف تتطلع أنت وزوجك إلى رؤية بعضكما البعض مرة أخرى.
5 طرق لشخصين
حان الوقت الآن لإعطاء بعض النصائح حول كيفية تنويع الحياة الزوجية في المنزل.
1. جرب شيئًا جديدًا
بمرور الوقت ، يستخدم معظم الأزواج نفس السيناريوهات التي يمكن التنبؤ بها والتي تؤدي إلى نتائج بنسبة 100٪ ، لكنهم يشعرون بالملل. لتغيير الأشياء ، جرب شيئًا جديدًا. ابدأ بسيطًا ، مثل موقع مختلف أو إضافة العصابة التي تم ذكرها أعلاه. يمكنك أيضًا استخدام الألعاب الجنسية أو لعب الأدوار أو ارتداء الملابس.
2. أيقظ مراهقك الداخلي
يعيش في كل منا مراهق داخلي ، متهور ، متعطش لا يمكن كبته لكل شيء جديد وانطباعات حية عما يحدث. وجهه للقيام بالأعمال الصالحة ، مما يسمح له بالتقبيل والعناق والتضامن مع شريك ، كما لو كنت في السادسة عشرة. أو كيف تود أن تفعل في هذا العمر ، لكن شيئًا ما حصل في الطريق.
3. إنشاء أحداث رومانسية
اختر وقتًا لموعد رومانسي. ولا يهم ما إذا كانت رحلة إلى مطعم أو نزهة مسائية في الحديقة ، فالشيء الرئيسي هو قضاء هذا الوقت معًا ، ومنح نفسك تمامًا للتواصل مع شريك حياتك. الوقت الذي تقضيه في مثل هذا الإيقاع سيثير موجة جديدة من الاهتمام لكليكما ، مما يتيح لكما الفرصة للاسترخاء والانفتاح.
4. شارك تخيلاتك
إذا كنت تشعر بالخجل ، فخلق بيئة تساعدك على الاسترخاء والحصول على الحالة المزاجية المناسبة. على سبيل المثال ، أشعل الشموع ، وأثناء إطفاء الأنوار الكهربائية ، قم بتشغيل موسيقى رومانسية ممتعة. بمجرد أن يشعر كلاكما بالراحة ، سيكون من الأسهل بكثير الانفتاح على بعضكما البعض. هذه طريقة جيدة للتوقف عن الإحراج أثناء المحادثات الصريحة.
تُسمع هذه النصيحة دائمًا ، لكن قلة من الناس يعرفون أنه يمكنك تعلم الكثير من الأشياء الجديدة من مشاهدة أفلام البالغين معًا. إذا كان هناك شيء يبدو مثيرًا للاهتمام أو مثيرًا ، فيمكن دائمًا مناقشته مع شريك وتطبيقه في المستقبل.
بفضل هذه النصائح الصغيرة ، يمكنك تنويع حياتك في السرير وما بعده.
على الرغم من أن صورة الرجل في المجتمع يتم تقديمها على أنها شخص بعيد وبارد ، إلا أن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. الأسئلة المتعلقة بتحسين العلاقات الجنسية مع الزوجة ليست أقل إثارة للقلق من النساء مع أزواجهن. هناك طريقة مجربة لتنويع حياتك الحميمة مع زوجتك.
إذا بدأت في كثير من الأحيان في النظر إلى نساء أخريات ، فهذا لا يرجع فقط إلى الرغبة الطبيعية في النظر إلى شيء جميل ، ولكن أيضًا بسبب العلامات الأولى لفقدان الاهتمام بشريكك المعتاد. ما يجب القيام به؟ كيف تغير الأشياء للأفضل في الوضع الحالي؟ استخدم خيالك وحاول أن تلعب الدور. تخيل أنك قابلت زوجتك للتو ، وارتدي أفضل حلة لك ، واستخدمي عطرًا تحبه ، وادعي من تحب إلى مطعم أو أي مكان آخر. مثل هذه الأمسية الرومانسية ، التي تنتهي بالعلاقة الحميمة ، ستجدد العلاقة بشكل كبير.
وبالطبع لا تنس التدليك المثير لمحبوبك. ليست هناك حاجة لفعل ذلك كثيرًا ، ولكن إذا طلبت منك زوجتك ذلك ، فلماذا لا تجربها فقط؟ علاوة على ذلك ، يمكن أن يتدفق من التدليك العادي إلى التدليك الجنسي. سيضيف هذا التوابل إلى الخطة المعتادة للحصول على المتعة الجنسية.
بالطبع ، أي امرأة تريد انطباعات حية في السرير ، خاصة بعد عامين من الزواج. هناك عدة خيارات لتنويع حياتك الحميمة مع زوجك.
تذكر أن الرجال يحبون عيونهم. شراء الملابس الداخلية المثيرة ودراسة على الإنترنت أبسط الحركات من stiptease أو الرقص الشرقي. لن تصدق ، لكنها ستعطي نتيجة مذهلة! يقع الرجال حرفيًا في حب زوجاتهم مرة أخرى ويبدأون في النظر إليهن من الجانب الآخر بعد هذه الإغراءات.
لا يوجد شيء أسوأ من أن يفقد الزوج الانجذاب الجنسي لزوجته. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك النساء اللائي أصبحن أمهات مؤخرًا. القليل من الأرطال الزائدة ليس سببًا لارتداء ملابس رجالية بلا شكل. قولي "لا" للكسل ، وإذا لم يكن لديك وقت للتمارين الصباحية ، فتوجهي إلى متجر الملابس الداخلية. يوجد الآن مجموعة واسعة من الكورسيهات المغرية التي ستخفي بعض العيوب في المظهر وتؤكد على الكرامة ، فضلاً عن عدد كبير من الملابس الداخلية من أي درجة من الانفتاح والشفافية.
إذا كان زوجك يحب شيئًا أكثر إثارة ، فقد تقترح تجربة ألعاب تقمص الأدوار. على سبيل المثال ، ممرضة ومريض. نظرًا لأن معظم الجنس الأقوى ينجذب إلى الممرضات الشابات ، يعد هذا خيارًا جيدًا للنساء لتنويع حياتهن الجنسية مع أزواجهن. كل ما تحتاجه هو إيجاد ثوب طبي حريري وشراء بعض الملابس الداخلية البيضاء. إذا استمتع الزوج باللعبة ، ستبقى هذه الانطباعات الجديدة معه لفترة طويلة ، وربما يقترح عليك تجربة شيء غريب في المرة القادمة من جانبه.
يمكنك أيضًا تجربة التدليك المثير. كثير من الرجال يعملون بجد ويتعبون بشدة. إذا بدأت بتدليك منتظم ، والسماح له بالاسترخاء ، والانتقال بسلاسة إلى أجزائه الحميمة ، سيكون التأثير رائعًا. يمكن استخدام التدليك كخيار منفصل ، أو كإضافة للطرق الأخرى الموضحة في المقالة.
القاعدة الرئيسية
ما هو الاستنتاج الرئيسي الذي يجب استخلاصه؟ يكمن سر كيفية تنويع الحياة العائلية الحميمة في أن الجنس ليس شيئًا لك لا تملك القوة له. يجب أن يسمح الأزواج لأنفسهم بإيلاء المزيد من الاهتمام لهذه العملية الممتعة ، ودفع كل شيء آخر إلى وقت لاحق ، سواء كان ذلك من الأعمال المنزلية أو العمل أو الأطفال.
الحب الحقيقي رقيق ومتعدد الاستخدامات وجذاب ، لذا لا تدع الافتقار إلى الحميمية يفسده. لأن الحب الحقيقي يصعب العثور عليه. ألا تريد أن يكون سبب الانفصال قلة الألفة؟ حان الوقت لأخذ الأمور بين يديك وجعل العلاقة بينكما أفضل!
الرغبة في الجنس الجيد + أنت + شريكك = الجواب على سؤال كيفية تحسين الحياة الأسرية بين الزوجين.
يقضي الإنسان معظم حياته في الزواج. لكي لا تتحول الحياة الأسرية إلى روتين ، ولا تصبح مملة ورتيبة ، من الضروري إحياءها باستمرار ، وإحضار شيء جديد وغير عادي إليها. هذه المقالة مخصصة لكيفية تنويع الحياة اليومية والحياة الأسرية ، وكيفية استعادة الاهتمام المفقود من زوجتك.
لقد تركت مسيرة مندلسون في الماضي ، وراء "شهر العسل" وصدمة الملابس الداخلية لعائلة الزوج ورؤية زوجته بدون مكياج ، بدأت الحياة اليومية للأسرة. شيئًا فشيئًا ، تتسلل الأفكار إلى أن حدة المشاعر والأحاسيس باهتة ، ويصبح كل شيء رتيبًا ومملًا إلى حد ما. لم يعد هناك بريق في العيون ، وكثيرًا ما يتأخر الزوج "في العمل".
هل هو حقًا مجرد عد تنازلي ميكانيكي للأشهر والسنوات المقبلة؟
لا يمكن السماح بمثل هذا الوضع ، وإذا حدث بالفعل ، فيجب تصحيحه على وجه السرعة. بعد كل شيء ، الأسرة مثل النار. حتى لا ينطفئ الحريق ، يجب إضافة الحطب باستمرار.
بطبيعة الحال ، فإن التأكد من أن الحياة الأسرية لا تتحول إلى روتين هو مهمة كلا الزوجين. ومع ذلك فإن نصيب الأسد منه يقع على أكتاف النساء. فيما يلي بعض الأفكار التي ستخبرك بكيفية منع العلاقات الأسرية من أن تصبح روتينية ، وكيفية تنويعها:
- التقاليد العائلية (أبسطها هي وجبات الإفطار والعشاء المشتركة ، وفي عطلات نهاية الأسبوع - عشاء احتفالي يشارك فيه جميع أفراد الأسرة) ؛
- عشاء رومانسي على ضوء الشموع (في المنزل أو في مطعم) ؛
- الهدايا والمفاجآت.
- رحلات ميدانية؛
- زيارة المسبح أو النادي الرياضي ؛
- السفر المشترك.
كيف تجذب انتباه زوجك؟
يحدث أحيانًا أن تفشل العلاقات الأسرية القوية في مرحلة ما. هناك خلافات وسوء تفاهم بين الزوجين واستياء دائم. ولكن حتى وقت قريب كان رأيكم موضع تقدير واحترام ومحبوب. قد يكون سبب هذه التغييرات أن الزوج فقد الاهتمام بك ببساطة. فيما يلي أهم علامات اللامبالاة:
- حنان منسي ،
- قلة الغيرة
- لا فوائد،
- لا مبالاة،
- عدم الرضا والنقد.
والدليل على الحنان المنسي هو حقيقة أن الزوج بدأ باستمرار في نسيان القبلة التقليدية قبل الذهاب إلى الفراش ، قبل المغادرة للعمل وعند العودة إلى المنزل. مستلقيًا على السرير في المساء ، في أحسن الأحوال ، يمكنه أن يحنق "ليلة سعيدة" ، وفي أسوأ الأحوال ، يدير ظهره بصمت إلى الحائط. في البداية ، تحاول أن تشرح ذلك لنفسك بالإرهاق أو بمشاكل في العمل. لكن لا يمكنك أن تخدع نفسك ، وهذه ليست سوى الأجراس الأولى.
حقيقة أن الزوج لا يهتم بالزوجة التي كانت محبوبة ذات يوم ، توقف عن الاهتمام بها ، يتضح أيضًا من عدم وجود الغيرة من جانبه. يمكن أن يكون أحد الأسباب المهمة للقلق ، على سبيل المثال ، حقيقة أن زوجك لم يلاحظ غيابك الطويل إلا بعد عودتك إلى المنزل.
لا يمكنك أن تدع الأمر ينجرف عندما تلاحظ عدم اهتمام زوجتك المطلق بكيفية سير يوم عملك. كما أنه يفضل التزام الصمت بشأن شؤونه ، على الرغم من أن هذا كان موضوعًا إلزاميًا في شاي المساء. أقرب إلى قلة الاهتمام هو عدم المبالاة بما يحدث لك. إنه ليس مهتمًا على الإطلاق بتسريحة شعر جديدة أو زي مغر (وقد جربته فقط من أجله).
كل ما يمكنك أن تسمعه من زوجتك هو انتقاد كل ما تفعله ، سواء كان:
- غسل،
- رعاية الأطفال ،
- تنظيف،
- طبخ.
إذا كانت جميع العلامات المذكورة أعلاه موجودة في عائلتك ، فلا يمكنك توقع أن كل شيء سينجح بمفرده. إذا كنت لا تزال تقدر علاقتك بزوجك ، فلا تجلس وتشعر بالأسف على نفسك ، وتكرر مثل الأسطوانة المكسورة: "حسنًا ، لماذا لا يولي زوجي أي اهتمام لي" ، لكن تصرف.
بادئ ذي بدء ، توقف عن اعتبار نفسك شاة بريئة وإلقاء اللوم على زوجتك فقط على ما يحدث. في أي نزاع ، هناك خطأ من كلا الخصمين. قم بتحليل السلوك الشخصي بتهور ، وستفهم بالتأكيد أن السبب ، على الأرجح ، يكمن فيك. بعد كل شيء ، تزوج زوجتك الحالية من فتاة ذكية ومحبّة ومهتمة ومبهجة تتمتع بروح الدعابة. والآن يرى أمامه:
- سيدة لا تريد أن تعتني بنفسها ،
- امرأة مشاكسة غيور ،
- صخرة باردة منيعة برأس مؤلم إلى الأبد.
إذا كنتِ تريدين إعادة المشاعر المفقودة لزوجك ، فغيري نفسك وسلوكك بشكل عاجل. للقيام بذلك ، لا تحتاج إلى الكثير ، أي.