طرق سريعة لتسريع نمو أظافرك بيديك. نمو سريع للأظافر بشكل لا يصدق: علاجات منزلية بالفيتامينات والحمامات الصحية
مانيكير جيد الإعداد وسري مع أظافر متوسطة الطول هو الموضة اليوم. ومع ذلك ، فإن الشيء الرئيسي هو أنه طبيعي. تبدو بالفعل أظافر قديمة مبتذلة ذات ألواح سميكة وأظافرها الخاصة ، والتي يمكن رؤيتها تحتها. لتبدو طبيعية وحسنة الإعداد ، تحتاج إلى تطبيق الورنيش على أظافرك ، دون اللجوء إلى تصميمات غير طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التقنيات الحديثة في شكل اللك (ورنيش الهيليوم) تسمح للطلاء بالبقاء لفترة طويلة ، حتى على الأظافر الطبيعية.
ومع ذلك ، فإن الطبيعة لا تمنح الجميع ألواح أظافر طويلة وقوية. أظافر شخص ما تكون قاسية للغاية بحيث يجب قصها بأحواض استحمام ساخنة لتنعيمها. لكن شخصًا ما يعاني من أظافر رقيقة ومقشرة وناعمة لا تنمو حتى بضعة مليمترات. ستساعدك مقالتنا على تقوية أظافرك وتسريع نموها عندما يكون هناك حدث مهم على أنفك ، حيث تحتاج إلى أن تبدو مثاليًا.
لماذا تنكسر الأظافر وتنمو ببطء
- التغذية ذات أهمية كبيرة لصحة الأظافر. يجب أن تكون متوازنة وكاملة. يؤثر نقص بعض الفيتامينات في المقام الأول على حالة الأظافر.
- يمكن أن تنكسر الأظافر وتكون هشة بسبب الإجراءات التجميلية مثل التمديدات ، وطلاء الجل. الحقيقة هي أنه من أجل التصاق أفضل للورنيش (أو الأطراف) بمسماره الخاص ، يتم طحن صفيحة الظفر لتشكيل طبقة سطحية خشنة. يؤدي الطحن المتكرر إلى ترقق الأظافر ونعومتها.
- في بعض الأحيان يصعب على الشخص ملاحظة نمو أظافره ، لأنه يقضمها. تجبرك العادة غير السارة على "طحن" أظافرك إلى القاعدة ذاتها. مع مثل هذه المشكلة ، سيكون من الصعب زراعة الأظافر حتى متوسطة الطول. في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بطبيب أعصاب.
- يمكن أن تؤثر عدة عوامل في حياة المرأة على مستوياتها الهرمونية ، ونتيجة لذلك ، تؤثر على نمو الأظافر. النمو ، كقاعدة عامة ، يتباطأ أو ، على العكس من ذلك ، يزيد أثناء الحمل ، الدورة الشهرية ، مع انقطاع الطمث.
- على مر السنين ، يتناقص نمو الأظافر - وهذا عامل ، للأسف ، لا يمكن تغييره.
- تنمو الأظافر بشكل أبطأ إذا كان الأدرينالين مرتفعًا في الجسم. أي ، إذا كنت متوتراً باستمرار ، فلن ترى أظافرًا طويلة.
- تؤثر حالة البشرة أيضًا على نمو الأظافر. يمنع وجود بشرة على صفيحة الظفر نمو الظفر نفسه ، لأن التراكم الرقيق للجلد يمنع التغذية في القاعدة ذاتها.
- لقد ثبت أن نمو الأظافر يتباطأ في الربيع ، حيث يتم إمداد الجسم بعدد أقل من الفيتامينات.
من المهم جدًا معرفة سبب نمو الأظافر بشكل أبطأ. خاصة إذا كان هذا مخالفًا للحالة الطبيعية للجسم. ولكن كيف يمكن تصحيح الوضع؟
عادة ، ينمو ظفر الشخص بحوالي 1 ملم في اليوم. ومع ذلك ، فإن العوامل السلبية التي وصفناها أعلاه يمكن أن تقلل من هذه السرعة. لزيادة معدل نمو الأظافر ، يمكنك استخدام النصائح التالية.
- انتبه للتغذية. كل يوم ، يجب أن يكون النظام الغذائي عبارة عن اللحوم الخالية من الدهون والخضروات والفواكه والكثير من منتجات الألبان والحبوب. يحتوي الحليب على الكالسيوم والحديد ، مما يقوي صفيحة الظفر. قم بتتبيل السلطات بالزيوت الطبيعية حتى يحصل الجسم على ما يكفي من الأحماض الدهنية والدهون. يوجد السيلينيوم الضروري للنمو في البصل الأخضر والسبانخ. لتقوية الأظافر ، هناك حاجة إلى فيتامينات A و B ، والتي توجد بكثرة في الكبد ، والتوت ، والحبوب ، والخضروات الخضراء والصفراء. مع نقص الحديد ، تحتاج إلى تناول التفاح ، ولتجديد احتياطيات السيليكون ، تحتاج إلى الاعتماد على المأكولات البحرية. لكي تكون الأظافر قوية وتنمو بسرعة ، تحتاج إلى تناول بذور اليقطين وشرب عصيرها وتناول أنواع مختلفة من المكسرات. إنه أساس نظام غذائي مغذي لصحة الأظافر.
- أبقِ يديك في الماء لمزيد من الوقت. اغسل الأطباق كثيرًا ، واستحم ، ونظف أواني المطبخ. تساعد الرطوبة على تسريع نمو صفيحة الظفر.
- يمكنك تسريع نمو الأظافر وزيادة الدورة الدموية في الأنسجة بمساعدة التدليك. خذ كريمًا مغذيًا أو زيتًا تجميليًا ، ضعه على صفيحة الظفر وابدأ في تدليك أصابعك على طول منطقة نمو البشرة. سيسمح لك ذلك بتحسين الدورة الدموية وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي.
- للتخلص من نقص الفيتامينات ، اشرب مجمعات الفيتامينات ، خاصة في فصل الربيع.
- تجاهل التراكم. عند تطبيق اللك ، اطلب من السيد عدم طحن الجزء العلوي من صفيحة الظفر ، أو القيام بذلك في الحد الأدنى. دع مانيكير يدوم لوقت أقل ، لكنك ستتمكن أخيرًا من تنمية أظافرك الصحية والقوية.
- يحتوي معجون الأسنان العادي على الكثير من الكالسيوم والفلورايد. دهن أظافرك به واتركه لفترة. لن يؤدي ذلك إلى نمو أظافرك بشكل أسرع ، لكنه سيجعلها أقوى بكثير.
- اضغط على أظافرك على سطح الطاولة بانتظام. هذه هي الطريقة التي يتم بها تدريب وتقوية صفيحة الظفر. في الطبيعة ، تنمو مخالب الحيوانات مع تلاشيها. بالنقر على الطاولة ، فإنك تتصرف على النقاط النشطة ، وكما كانت ، تشير إلى الجسم بالحاجة إلى جزء جديد من "المخالب" القوية.
ستساعدك هذه القواعد البسيطة على تطبيع التمثيل الغذائي في جسمك وتسريع نمو الأظافر. ومع ذلك ، لا يزال هناك العديد من الطرق للقيام بذلك بسرعة وكفاءة.
أقنعة وأحواض استحمام لنمو الأظافر
ستعمل هذه الإجراءات التجميلية على تشبع المنطقة المحيطة بصفيحة الظفر بالفيتامينات والعناصر التي تحفز نمو الأظافر.
- حمامات ملح اليود.إنه أحد أكثر العلاجات فعالية لنمو وتقوية الأظافر. قم بإذابة ملعقة كبيرة من الملح وبضع قطرات من اليود في كوب من الماء الدافئ. امسك يدك لمدة نصف ساعة على الأقل.
- الأرقطيون ، زيت الخوخ واللوز.تحتوي هذه الزيوت على كمية كبيرة من فيتامين E الضروري لنمو الأظافر. يجب تسخين الزيت المحدد وإمساكه بهذه التركيبة بأطراف أصابعك. بعد العملية ، تحتاج إلى القيام بتدليك خفيف لفرك باقي الزيت. ثم امسحي أصابعك بمنديل ولا تغسلهما حتى الصباح. من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل النوم.
- مرق الأعشاب.من الممكن تطبيع التغذية في ألواح الظفر بمساعدة مغلي الأعشاب الطبية. يعتبر البابونج ونبتة سانت جون ولحاء البلوط هي الأنسب لهذا الغرض. تحضير مرق قوي - ملعقة كبيرة من كل مكون في كوب من الماء المغلي. احتفظ بأصابعك في المرق الدافئ لمدة نصف ساعة على الأقل.
- عصير الليمون وزيت اللافندر الأساسي.امزج نسبًا متساوية من عصير الليمون وزيت اللافندر الأساسي. قم بتشحيم المنتج المحضر على صفيحة الظفر والجلد المحيط به. سيساعد ذلك في جعل أظافرك قوية وثابتة. بعد هذا القناع ، ستبقى رائحة الحمضيات الخفيفة على يديك ، والتي لن تتركك غير مبال.
- شمع العسل.يوجد خدمة في صالونات التجميل - العلاج بالبارافين. إنه فعال للغاية للبشرة والأظافر - يتم تقوية الصفيحة وتصبح البشرة ناعمة ورطبة. يمكنك تنفيذ هذا الإجراء في المنزل ، لكن الشمعة العادية لن تعمل من أجل ذلك. نحن بحاجة إلى إيجاد شمع العسل. تذوبها وتنقع في تركيبة يد دافئة لمدة 10 دقائق. هذا ليس مفيدًا جدًا فحسب ، ولكنه أيضًا ممتع بجنون.
- خردل.هذه طريقة متطرفة "لبناء" الأظافر بشكل طبيعي. مناسب فقط في الحالات القصوى ، عندما تكون هناك حاجة ماسة للأظافر لحدث مهم. اخلطي الخردل مع كريم خفيف وضعيه على الجلد بالقرب من الأظافر. يهيج الخردل الجلد ، ويسبب تدفق الدم ، وتؤدي زيادة الدورة الدموية إلى تنشيط جميع العمليات الحياتية. يمكن استخدام الفلفل الأحمر بدلاً من الخردل. لكن تذكر أنه لا يمكن تطبيق التركيبة الحارقة على الجلد بعد مانيكير - الجروح المجهرية يمكن أن تتفاعل مع الحرق الشديد والألم.
- اليود.غطي أظافرك باليود مرة واحدة في الأسبوع باستخدام قطعة قطن. لا تقلق - حتى الصباح ستزول كل الصفرة من الأظافر ، لكن القلعة ستبقى. ستتوقف الأظافر بعد إجراءات اليود عن التقشير وستنمو بشكل أسرع.
هذه طرق بسيطة لكنها فعالة ومُختبرة على مر الزمن ستساعدك على تقوية نمو الأظافر وتقوية بنيتها في وقت قصير.
تقول المغنية الشهيرة والفنانة الشهيرة والمرأة الجميلة "لايما فايكول" إن كل امرأة تحترم نفسها يجب أن يكون لها "أجرها الحي" في الجمال. في الواقع ، هذه هي القاعدة التي بدونها يستحيل الظهور في الأماكن العامة. هذه أحذية لائقة ، أسنان صحية ، بشرة نظيفة وشعر ، مانيكير جيد الإعداد. في الواقع ، بغض النظر عن ما ترتديه ، يمكن للأظافر الجميلة أن تؤكد بشكل إيجابي على حالتك. لكن المسامير اللامعة المبتذلة ، الطويلة جدًا أو القصيرة بشكل غير طبيعي ، يمكن أن تدمر الصورة بأكملها. تتبع صحة وجمال أظافرك. وبعد ذلك لن تكون متساويا!
فيديو: كيف ينمو الأظافر في أسبوع
تنمو الأظافر بسبب الهالة. إنه نصف دائرة خفيف يمكنك رؤيته عند قاعدة صفيحة الظفر. في الواقع ، لونولا عبارة عن مجموعة من الخلايا التي تصنع الكيراتين. الكيراتين هو البروتين الذي يصنع الأظافر.
أي أن تحفيز عمل الهليون يؤدي حتمًا إلى نمو الأظافر.
يمكن تحقيق هذا التأثير
تحسين تدفق الدم من خلال التدليك
تشبع الجلد واللونولا بالفيتامينات والمعادن
كتبنا عن الإجراءات التي تحفز نمو الأظافر في.
من المثير للدهشة أن الأظافر تنمو بشكل أسرع إذا كنت على اتصال دائم بالماء. لا يهم إذا كنت تستحم كل مساء أو تغسل يديك كل 5 دقائق أو تقوم بالتنظيف الرطب بدون قفازات.
على الرغم من أن بعض أخصائيي تجميل الأظافر يدعون أن هذا التأثير ممكن فقط مع مياه البحر المالحة ، إلا أن هذا ليس هو الحال. يلاحظ الكثير من الناس نمو الأظافر المتسارع على مدار حياتهم من الترطيب المنتظم.
على الأرجح ، بيت القصيد هو أن اللوح المبلل به المزيد من البلاستيك. ينكسر أقل. بالإضافة إلى ذلك ، تكون عمليات التمثيل الغذائي أفضل في بشرة رطبة و lunula.
الحمامات هي أفضل طريقة للنمو
مهما كان الأمر ، فإن الحمامات هي أفضل طريقة لنمو الأظافر. أثناء الإجراءات التي تقوم بها في المنزل وفقًا للوصفات الشعبية ، تتم إضافة مواد مفيدة إلى الحمامات. يمكن أن تكون هذه الزيوت الأساسية وعصائر النباتات والفيتامينات. كل هذه المكونات تعتني بصحة طبقة الجلد والأظافر. نتيجة لذلك ، تنمو الأظافر بشكل قوي وصحي ، وهذه العملية أسرع.
لكن الأهم من ذلك أن الوصفات الشعبية تحتوي على ملح البحر. هذا مكون فريد. على عكس ملح الطعام العادي ، يحتوي ملح البحر على كمية كبيرة من المعادن. من بينها الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. كل منهم يساعد على تقوية صفيحة الظفر. بنية الأظافر الجيدة هي مفتاح نمو الأظافر الصحي.
من الأفضل شراء ملح البحر للحمامات من الصيدلية. هنا يمكنك التأكد من جودة المنتج. لكن اقرأ الملصق بعناية على أي حال. يُباع الملح من مصادر الملح الشائعة أحيانًا تحت اسم "البحر". ليس لديها نفس القائمة الرائعة من المكونات المفيدة في التكوين.
يفضل الملح بدون إضافات ونكهات - سيقلل ذلك من خطر حدوث تفاعل تحسسي.
5 وصفات سهلة التكرار في المنزل
لقد جمعنا 5 وصفات لحمامات الأظافر يسهل تكرارها في المنزل. بمساعدتهم ، يمكنك تنظيم رعاية كاملة لصفيحة الظفر وتقويتها وتسريع نمو الأظافر.
تحتوي جميع الحمامات على مكونات عشبية طبيعية ، وبالتالي يمكن أن تسبب الحساسية. قبل البدء في الإجراء ، تأكد من أن المواد المسببة للحساسية ليست مدرجة في قائمة المكونات. إذا لم تكن متأكدًا من أي مكون ، ضع قطرة من المنتج على الكوع من الداخل. راقب رد فعل الجلد خلال اليوم التالي. إذا لاحظت أي علامات للحساسية ، بما في ذلك:
رفع درجة الحرارة
صداع الراس
وأعراض أخرى ، يجب التخلي عن استخدام العلاج.
حمام ملح بسيط
أبسط حمام ملح البحر مناسب للعديد من المشاكل. يقوي الأظافر ، ويسرع نموها ، ويعتني بالبشرة. من السهل القيام بذلك.
نحن نحتاج:
2 كوب ماء دافئ
2 ملاعق كبيرة ملح البحر
ذوبي الملح في الماء وضعي يديك في الحمام. بعد 15 دقيقة ، اشطف المحلول المتبقي من الجلد بالماء الجاري. تأكد من وضع كريم مغذي لأن الملح يجفف الجلد.
حمام الحليب لأزهار القطيفة القوية
يحتوي الحليب على الكالسيوم الضروري لبنية الأظافر الصحية.
نحن نحتاج:
كأس حليب
كاس من الماء
2 ملاعق كبيرة من الملح
اخلطي الماء والحليب. سخني المحلول على الموقد أو في الميكروويف لمدة 4-5 دقائق ثم أضيفي الملح وقلبي حتى يذوب.
اغمس يديك في الحمام واتركه لمدة 10-15 دقيقة.
بعد العملية ، اشطفي بقايا المنتج بالماء الجاري وضعي كريمًا مغذيًا.
منشط نمو الحمام الساخن
يعتمد تأثير هذا الحمام على تسريع تدفق الدم. نتيجة لهذا الإجراء ، تم تحسين عمليات التمثيل الغذائي وتشبع الأظافر بالعناصر الدقيقة المفيدة.
لتحضير الحمام ، ستحتاج إلى:
2 كوب ماء دافئ
ملعقة صغيرة من صبغة الفلفل الحار
3 قطرات من زيت القرفة العطري
2 ملاعق كبيرة ملح البحر
يجب أن يكون الماء ساخنًا تقريبًا ، لكن ليس حارقًا. نذوب ملح البحر فيه ونضيف باقي المكونات. يقلب جيدا. اغمس يديك في الحمام لمدة 7-10 دقائق. بعد العملية ، اشطفي بشرتك بالماء البارد الجاري وضعي كريمًا مغذيًا.
حمام اليود العشبي
تستخدم الأعشاب للعناية بالبشرة والشعر والأظافر. أنها تطهر وتقوي ولها تأثير منشط. يعمل البابونج في هذا الحمام كمطهر ويعزز التئام الجروح الصغيرة على جلد اليدين.
لتحضير الحمام ، خذ:
ملعقة كبيرة من البابونج الجاف
ملعقة كبيرة نعناع جاف
ملعقة كبيرة من نبات القراص الجاف
5 قطرات من اليود
2 كوب ماء مغلي
2 ملاعق كبيرة ملح البحر
ذوبي الملح في الماء المغلي وصبي فوقه الأعشاب. اترك السائل لمدة ساعة إلى ساعتين. صفي المرق وسخنيه قليلاً في حمام مائي أو ميكروويف. أضف اليود. اغمس يديك في الحمام لمدة 10-15 دقيقة. بعد ذلك ، اشطفي بشرتك بالماء الجاري ورطبيها بكريم مغذي.
حمام فيتامين
يعتمد هذا الحمام بالكامل على عصائر الخضار والفواكه. سوف يشبع بشرتك بالفيتامينات ويشفي صفيحة الظفر. لتحقيق تأثير حقيقي ، تحتاج إلى استخدام العصائر الطازجة فقط.
نحن نحتاج:
نصف كوب عصير جزر
نصف كوب عصير برتقال
نصف كوب عصير ليمون
نصف كوب عصير تفاح
ملعقتان كبيرتان من ملح البحر
اخلطي العصائر وسخنيها قليلاً في حمام مائي. ذوبي ملح البحر في الخليط. اغمس يديك في الحمام لمدة 10 دقائق. اشطفي بشرتك بالماء وضعي المرطب.
يجب عمل حمامات النمو 1-2 مرات في الأسبوع لمدة شهر على الأقل. ادمجي هذه العلاجات مع فيتامينات الأظافر من ، وتأكدي من عمل مانيكير أسبوعيًا.يمكنك أيضًا أخذ دورة من أقنعة الأظافر. قريباً ستصبح أظافرك أقوى وتنمو بشكل أسرع.
هل نمت أظافر طبيعية؟ هل ساعدتك الحمامات ونصائح العناية المنزلية الأخرى؟ جرب الوصفات في المقال واترك ملاحظاتك!
الأيدي هي بطاقة اتصال لأي فتاة.
سيتحدث مانيكير مثالي عن صاحبه كشخص أنيق وحسن الإعداد. العديد من الفتيات قلقة من بطء نمو الأظافر، بسبب عدم وجود فرصة لعمل مانيكير جميل.
ومع ذلك ، في هذه الحالة ، سوف يساعدون منتجات العناية بالأظافر المنزلية، مما يسرع نموها بشكل كبير.
الجمال الجمالي للأظافر الطويلة
أظافر طويلة نظيفة- إنها ، أولاً وقبل كل شيء ، جميلة من الناحية الجمالية. تعتبر الأظافر القصيرة أكثر صلة بالنصف القوي للبشرية ، بينما يجب أن تبرز الفتيات أظافر طويلة.
الأظافر الطويلة الجميلة ذات صلة وضرورية للفتيات في مثل هذه المهن ، على سبيل المثال ، كمستشار في صالون مجوهرات ، وعارضات أزياء وعارضات أزياء ، وأساتذة في صالونات التجميل.
عند العمل في مثل هذه المناطق ، من الضروري الحصول على أظافر طويلة جميلة مع مانيكير مثالي.
معدل نمو الأظافر
هناك دراسات تظهر ذلك تنمو الأظافر بشكل أسرع في اليد العاملة.
يؤثر موسم العام أيضًا على معدل نمو الأظافر - تم الكشف عن ذلك في الصيف ، تنمو الأظافر بشكل أسرع قليلاً من الشتاء.مع ما يرتبط بهذا ، لا توجد إجابة واضحة حتى الآن. يُعتقد أنه في الصيف تكون الأيدي أكثر قدرة على الحركة ، مما يؤثر بشكل غير مباشر على نمو الأظافر - وفقًا لمواد الموقع.
تم تسجيل أطول مسمار في المرأة وكان 601 ملم.
ولكن بسبب الخصائص الفردية والاضطرابات الأيضية والأمراض المختلفة ، تصبح الأظافر هشة وهشة. هذا هو السبب الرئيسي لمشكلة الأظافر القصيرة.
مع تقدم العمر ، تبدأ الأظافر في النمو بشكل أبطأ.هذا يرجع إلى حقيقة أن الشخص الأكبر سنًا ، كلما قل نشاط جميع هياكله ، بما في ذلك إنتاج الكيراتين ، وهو أساس الأظافر.
في الأطفال ، يكون معدل نمو الأظافر أكبر بمقدار مرة ونصف تقريبًا من معدل نمو الأظافر عند البالغين. يستمر نمو الأظافر هذا حتى سن البلوغ -
أيضا نمو الأظافر يبطئ عندما يكون هناك نقص في البروتين الكافي في الجسم.
مع وجود جسم شاب وصحي تمامًا ، يمكن أن يكون التغيير في معدل إعادة نمو صفيحة الظفر هو العوامل التالية:
- الحمل (يمكن أن تنمو الأظافر بشكل أسرع وأبطأ من المعتاد) ؛
- فترة الرضاعة والرضاعة الطبيعية.
- الغسيل المنتظم للأطباق بالمنظفات دون استخدام القفازات الواقية (يبطئ نمو الأظافر) ؛
- الالتزام النشط بأي نظام غذائي ؛
منتظم أيضا يؤدي استخدام اللك والأظافر إلى إبطاء نمو الأظافر بشكل كبير ،بسبب عدم كفاية إمدادات الأكسجين إلى صفيحة الظفر.
على عكس الاعتقاد السائد بأن الأظافر تنمو بعد وفاة الشخص ، فإن هذا ليس هو الحال. يؤدي جفاف جلد الأصابع إلى ظهور نمو الأظافر.
كيفية قص حافة الظفر بشكل صحيح
قبل تقليم أظافرك ، تحتاج إلى معالجتها وإعدادها للعملية ، لذلك تحتاج إلى إزالة الورنيش وغسل يديك جيدًا بالصابون المرطب. سيؤدي ذلك إلى تليين حافة الظفر بشكل كبير.
تحتاج إلى تقليم أظافرك مقص أظافر أو ملاقط خاصة... قبل استخدامها ، يجب تطهير الأدوات. في المنزل ، يكفي مسحها بالكحول أو بيروكسيد الهيدروجين.
يجب قص الأظافر ببطء ودقة ،تبدأ من حافة الظفر وتتجه نحو مركزها. لا تقص أظافرك بشكل قصير جدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف بنية صفيحة الظفر والتسبب في حدوث عدوى.
تحرك تدريجيًا بخطوات صغيرة. يوصى باستخدام ملاقط في الأماكن التي يصعب الوصول إليها.
بعد، بعدما، كيف سيتم قص جميع المسامير إلى الطول المطلوب، يجب أن يكونوا الصحيح مع ملف الأظافر... تحتاج أيضًا إلى نقل الملف من حافة الظفر إلى المركز. ستجعل معالجة الملفات الظفر ناعمًا ومتناسقًا وحوافه ناعمة.
لا ينصح باستخدام الملفات المعدنية ،هم عدوانيون جدا على سطح الظفر. يوجد في متاجر مستحضرات التجميل مجموعة واسعة من مبارد الأظافر اللطيفة التي تضبط شكل الظفر بلطف وبدون ضرر ، على سبيل المثال زجاج.
اقرأ في مقالتنا.
الفيتامينات لتسريع نمو الأظافر
المحتوى الكافي بالكمية المطلوبة يدعم بكفاءة تشغيلها الصحيح.
الطريقة الأسهل والأكثر تكلفة للحصول على هذه الفيتامينات- شراء دواء من الصيدلية ايفيت... هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا وشعبية ، فضلاً عن كونها طريقة غير مكلفة لإثراء الجسم بالتغذية المطلوبة. يمكن تناول Aevit عن طريق الفم على شكل حبيبات يتم تسويق الدواء فيها.
لتحقيق تأثير أكبر ، يمكن استخدام الفيتامينات خارجيًا.
للقيام بذلك ، تحتاج إلى ثقب حبيبات Aevita بإبرة ، وجمع التركيبة السائلة في وعاء غير مُسمّى ، وخفض أطراف أصابعك هناك. لن يغذي قناع الفيتامين أظافرك فحسب ، بل سيجعلها ناعمة وجميلة أيضًا.
بعد وضع قناع الفيتامين ، امسحي يديك بمنشفة قطنية دون غسل الفيتامين الأساسي!
الحمامات والحقن لنمو الأظافر في المنزل
بمفردك ، في المنزل ، يمكنك تحضير عدد من الصواني والحقن المفيدة للأظافر التي لها تأثير مفيد على نمو الأظافر. ضع في اعتبارك أكثر الوصفات شيوعًا وفعالية.
1. البابونج والنعناع.يُسكب الماء المغلي فوق أزهار البابونج الطازجة وأوراق النعناع ، أصر على ثلاث ساعات... في التسريب الناتج ، اخفض يديك ، استمر لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، ارتدِ قفازات قطنية وقم بتسخينها. سيساعد الإحماء بعد الحمامات العلاجية على ملء الجلد والأظافر بمكونات مفيدة من التسريب قدر الإمكان.
2. ملح البحر.أضف بضع ملاعق كبيرة من ملح البحر إلى الماء الدافئ. لتعزيز التأثير ، يمكنك تقطير بضع قطرات من الزيوت الأساسيةوالتي يمكن شراؤها من الصيدلية أو محل التجميل. ضعي يديك في الحمام لمدة نصف ساعة ، ثم امسحي يديك بمنشفة جافة دون شطفهما بالماء أولاً.
3. الصابون.طريقة بسيطة ويمكن للجميع الوصول إليها هي إضافة الماء الدافئ ملعقة كبيرة من الملح وبضع قطرات من سائل الاستحمام أو الصابون السائل... هذا الحمام ، الذي يجب استخدامه في غضون 20 دقيقة ، سوف ينعم جلد اليدين ويقوي صفيحة الظفر.
4. زيت الزيتون.سخني زيت الزيتون وضعي أطراف أصابعك في الحمام لمدة نصف ساعة. يمكن لحمام زيت الزيتون أن يصنع العجائب لكل من بشرة اليدين وبنية الأظافر.
5. ليمون.ذوبي الزيت النباتي في حمام مائي ، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون واستخدمي حمام اليدين لمدة 15 دقيقة.
تقنية ختم الأظافر
بعد التلف الكيميائي للأظافر ، والحشو المنتظم ، والبناء والتصحيح ، وكذلك الاستخدام المستمر لمساحيق الغسيل والمنظفات ، فإنها تجعل الأظافر هشة وخشنة ، وتكسر صفيحتها ، مما يتسبب في تقشير الأظافر بشكل مكثف.
يمكن حل هذه المشكلة بالطريقة الحديثة لختم الأظافر.
1. الختم بالشمع.يتم تسخين الشمع في حمام مائي ، وبعد ذلك يتم تغطية المسامير المعدة مسبقًا (المقطعة والمبردة) به. كل مسمار مشمع، وبعد ذلك يتم تغطيته بالزيت المقوى باستخدام الإسفنج. افركي الزيت في كل ظفر لمدة نصف ساعة ، بفاصل دقيقتين. هذه التقنية تسمى ختم الشمع لرقائق الأظافر.
2. الختم مع biogel... يتوفر Biogel للأظافر على نطاق واسع في الصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل ، لذلك ليس من الصعب شرائه. بادئ ذي بدء ، قم بمعالجة الأظافر ، ونظفها من الورنيش ، وشحذها وبردها. بعد ذلك ، قم بتغطية كل مسمار بطبقة رقيقة من biogel ، واتركه يجف ثم ضع طبقة ثانية. يعد الختم باستخدام biogel طريقة شائعة وفعالة لتسريع نمو الأظافر. يتم استخدامه بنشاط في كل من صالونات التجميل والاستخدام المنزلي المستقل.
قناع فعال لنمو الأظافر في المنزل
ليس من الضروري شراء أقنعة الأظافر من متاجر مستحضرات التجميل ، حيث يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل باستخدام مكونات طبيعية.
1. الكشمش الأسود.اخلطي الكشمش الأسود مع الكريمة والكريمة وكمية صغيرة من الطحين حتى يصبح المزيج ناعمًا. ضعي المزيج على يديك ، مع تغطية منطقة الظفر بكثرة. لف يديك بمنشفة قطنية أو ارتدِ قفازات وامسك القناع لمدة ساعتين. بعد ذلك ، اشطفي القناع بالماء الدافئ الجاري وامسحيه حتى يجف.
2. البابونج.يُسخّن زيت الزيتون ويُضاف إليه زهور البابونج ويُغلى لمدة خمس دقائق على نار خفيفة. تبرد لدرجة حرارة الغرفةوتوزيع التركيبة الناتجة على جلد اليدين والأظافر. لتأثير القناع بشكل أكبر ، قم بتدفئة يديك عن طريق تغطيتها بمنشفة أو ارتداء قفازات. بعد ساعتين ، اغسلي القناع من يديك بالماء الدافئ وامسحيه حتى يجف.
3. النعناع.يُسكب النعناع مع نصف كوب من الماء المغلي ، الإصرار على ساعتين... بعد ذلك ، يُصفّى المرق ويُمزج أوراق النعناع المسلوقة بالزيت النباتي وكمية صغيرة من الدقيق. ضعي القناع على يديك ، استمر لمدة نصف ساعة.
يمكن أيضًا استخدام نقيع النعناع لتقوية الأظافر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى خفض يديك في التسريب والاحتفاظ بها لمدة نصف ساعة.
4. الهندباء والقراص.تغلي زهور الهندباء وأوراق نبات القراص في حمام مائي ، وتبريد العصيدة الناتجة تخلط مع الجبن الحد الأقصى من الدهون... ضعي القناع على يديك وامسكيه لمدة نصف ساعة مرتديًا قفازات خاصة.
التفاف الأظافر
يتم استخدام تغليف الأظافر من أجل تقوية صفيحتهم وتسريع نمو الأظافر حصريًا في صالونات الأظافر.
تقنية التغليف كالتالي:
1. تحضير المسامير.يتم تنظيف الأظافر بالورنيش ، ويتم تصحيح الشكل ، ويتم قطع صفيحة الظفر بملف خاص مع الغبار.
2. التفاف بالمواد.غالبًا ما يستخدم الكتان أو الحرير أو الورق الخاص في لف الأظافر. يتم لف طرف الإصبع بمادة بحيث يتم تغطية الظفر بالكامل. انشر المادة بعناية على الظفر باستخدام عصا خشبية. قبل استخدام العصا ، يتم ترطيبها بكثرة بمزيل طلاء الأظافر. تتم إزالة المواد المتبقية.
3. تأمين الأغطية.كل مسمار مغطى بطبقة أولية خاصة ، ثم المينا. المرحلة الأخيرة من غلاف الأظافر مغطاة بمثبت طلاء الأظافر.
تقنية اللف امنة تماما ولا تسبب الحساسية او التهيج. عيب هذا الإجراء هو هشاشته.
تدليك الأظافر
رسالةهي طريقة مهمة في العناية بالأظافر.
يعمل التدليك النشط ولكن اللطيف لليدين والأصابع على تعزيز تدفق الدم ، وهذا بدوره يوفر لصفيحة الظفر العناصر الغذائية الضرورية ، مما يؤدي إلى تنشيط نمو الأظافر.
للحصول على تدليك ، لا داعي للذهاب إلى صالون تجميل ، يمكنك ذلك افعلها بنفسك في المنزل.
منع نمو الأظافر السريع
لكي لا تواجه مشكلة مثل الأظافر القصيرة ، يجب عليك اتباع عدد من التوصيات البسيطة.
1. التغذية السليمة.ما نأكله هو أساس حالة الجسم كله. هذا ينطبق أيضًا على نمو الأظافر. الشرط الأساسي للحصول على الحالة المثالية والحفاظ عليها هو تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم والحديد والزنك في نظامك الغذائي. تشارك هذه العناصر بنشاط في تخليق الكيراتين ، الذي تعتمد عليه حالة الأظافر ونموها.
2. تناول الفيتامينات.الفيتامينات الرئيسية للأظافر هي A و E. يمكنك تزويد الجسم بالمحتوى الضروري بفضل عقار Aevita.
3. الحماية.قم بارتداء القفازات الواقية عند تنظيف الشقة وغسل الأطباق. سيحمي هذا الجلد الحساس لليدين وبنية الأظافر من الآثار الضارة للمكونات الكيميائية.
4. الاستخدام المنزلي من الكريمات والأقنعة والحقن.وصفات منزلية سهلة التحضير تغذي أظافرك وتجعلها طويلة وجميلة وقوية.
5. صحيح.تساهم العناية المناسبة بالأظافر وتصحيحها في نموها النشط.
تتكون العناية المناسبة بالأظافر من اتباع عدد من القواعد:
| لاستخدام المانيكير حصريًا أدوات الجودة |
| قبل البدء في إجراء تصحيح الأظافر ، من الضروري استخدام الأدوات تطهير. |
| من الضروري قطع الأظافر ببطء ، بعناية ، بخطوات صغيرة ، من الحافة إلى مركز الظفر ؛ |
| يوصى بتعديل طول الأظافر على الأقل مرة كل 10 أيام |
| استخدم مبرد أظافر لطيف ، جرب تجنب الملفات ذات الأساس المعدني ؛ |
| بعد إجراء عملية تجميل الأظافر في المنزل ، تعامل مع بشرة وسطح الظفر بخاصية كريم مغذ. |
العناية الدقيقة بأظافرك ، واستخدام تقنيات مختلفة ، ستقوي أظافرك وتجعلها جميلة وطويلة وقوية.
غالبًا ما يكون للجنس اللطيف سؤال: كيف تسرع من نمو الأظافر في المنزل؟ من الصعب جدًا التعامل مع الظروف الطبيعية التي تدمر اللوحة ، ولكن إذا اتبعت بعض القواعد ، يمكنك تحقيق النتيجة الصحيحة.
تغذية
نمو الأظافر المتسارع مستحيل بدون استخدام الفيتامينات والمعادن ، وليس فقط تلك التي تباع في الصيدليات ، ولكن أيضًا الطبيعية الموجودة في الخضار والفواكه. في المقام الأول ، الريتينول ، المسؤول عن قوة ونعومة ألواح الظفر.
تم العثور على كمية كبيرة من الفيتامينات في الجزر والفلفل. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه يصعب امتصاصه بدون الدهون النباتية والحيوانية.
من بين الفيتامينات نلاحظ ما يلي:
- مركب "أفيت" المحتوي على فيتامينات أ و هـ مفيد للأزواج. يجب إضافة C إلى هؤلاء للمساعدة في استيعابهم. أعلى تركيز له في البحر النبق والوركين.
- بدون فيتامينات ب ، تقشر ألواح الظفر وتصبح هشة ، لذلك من الضروري تضمينها في النظام الغذائي: الملفوف بأنواعه المختلفة والطماطم والجزر والحبوب ، دون إهمال المستحضرات الصيدلانية.
- يؤثر فيتامين H على جودة الكيراتين. تم العثور على البيوتين في صفار البيض والفطر والمكسرات.
- D ، الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم ، لا يمكن التغاضي عنه. بعد كل شيء ، هو المسؤول عن تكوين الأظافر مع الفوسفور.
- يتسبب نقص الحديد في هشاشتها. بفضل الزنك ، يتم تسريع نمو أنسجة الصفائح.
بعد فطار
تبدو الأظافر على اليدين والقدمين مع الفطريات غير جذابة ، بالإضافة إلى أنها تسبب الكثير من الإزعاج. بعد إزالة الأنسجة التالفة ، تبدأ فترة التعافي. يجب أن تتحلى بالصبر ، لأن الظفر السليم لن ينمو إلا بعد 6-9 أشهر. لتسريع هذه العملية ، تحتاج إلى اختيار العلاج المناسب.
هناك طريقتان: استخدام مستحضرات التجميل والطب التقليدي. يفترض الأول أنه يحتوي على مكونات نشطة وفيتامينات.
تعتبر الأظافر الجميلة والصحية جزءًا لا يتجزأ من صورة المرأة بقدر ما هي جزء لا يتجزأ من صورة العناية بالشعر والبشرة المتساوية. وإذا كانت الأظافر بالنسبة لبعض ممثلي الجنس العادل تنمو بشكل جيد بطبيعتها وتتطلب الحد الأدنى من الرعاية ، فيجب على الآخرين بذل جهود كبيرة لمنحهم مظهرًا مثاليًا.
الأظافر مشتقة من خلايا الجلد. توجد كل صفيحة ظفر في فراش الظفر الخاص بها ، ويحتوي الجزء المخفي منها على إمداد دم جيد ، والذي بسببه يتلقى الظفر التغذية. في المتوسط ، ينمو الظفر بمعدل 3 ملم شهريًا ، ويتم تجديده بالكامل كل ستة أشهر تقريبًا.
العوامل المؤثرة على نمو الأظافر
تشغيل نمو الظفرالتغيرات الهرمونية (البلوغ ، الحيض ، الحمل) ، فترة الصيف ، وكذلك الأنشطة التي تؤدي إلى طحن الأظافر (العمل على الكمبيوتر) أو التدليك المنتظم لتحسين الدورة الدموية مفيدة.لها تأثير سلبي على نمو الظفر: اضطرابات التمثيل الغذائي ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، التغيرات المرتبطة بالعمر.
التغذية لنمو الأظافر
بادئ ذي بدء ، من أجل الأظافر الصحية والمتنامية تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح... تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A و B (الخضر والجزر والملفوف والطماطم والكبد وحبوب القمح المنبت) والكالسيوم (منتجات الألبان) والسيليكون (المأكولات البحرية والبصل والسبانخ). تأكد من إثراء نظامك الغذائي باليود والكبريت والأغذية التي تحتوي على الحديد. يمكنك أيضًا شرب فيتامينات متعددة معقدة.لاحظ أن يتباطأ نمو الأظافر بسبب اتباع نظام غذائي صارم منخفض الدهون والبروتين.
مستحضرات التجميل لنمو الأظافر
تقدم صناعة مستحضرات التجميل الحديثة مجموعة واسعة من المنتجات لتقوية و نمو الظفر، والتي ، كقاعدة عامة ، تحتوي على أكثر أو أقل من البروتينات والمعادن والفيتامينات.تقدم مستحضرات التجميل من شبكة Oriflame السويدية الصنع المشهورة في روسيا عامل نمو الأظافرمعزز نمو الأظافر (120 روبل). يعد بتحقيق نتائج مهمة بعد أسبوع واحد فقط من الاستخدام. يحافظ البانثينول (بروفيتامين B5) المتضمن في تركيبته على توازن الماء في صفيحة الظفر ، والفيتامينات E و C تمنع تفتيتها ، والكالسيوم والأحماض الأمينية للقمح تساعد على نمو أظافر قوية وصحية. لتحقيق أفضل تأثير ، يُفرك المنتج في كل من صفيحة الظفر والبشرة مرتين في اليوم ، إذا تم تلميع الأظافر ، فسيستمر تطبيق المنتج فقط على البشرة.
طورت شركة Aurelia الفرنسية جيلًا جديدًا منتجات الأظافر"قوة ونمو الأظافر بطول 3 مم" (290 روبل) بمركب معدني. تم إنشاؤه مع مراعاة خصائص صفيحة الظفر وتحتوي على الكالسيوم - للتقوية والسيليكون - من أجل اللدونة والصوديوم والفوسفور - للحفاظ على الهيكل المعدني الطبيعي لصفيحة الظفر. تم تصميم دورة علاج واحدة لمدة 21 يومًا ، يتم خلالها وضع المنتج على الأظافر وتجديده كل ثلاثة أيام. من وقت لآخر ، لأغراض وقائية ، يمكن استخدامه كقاعدة أساسية أو ورنيش عديم اللون. يمكن التحقق من الجودة الألمانية باستخدام تركيبة خاصة من أجل تسريع نمو وترميم الأظافر "Nail Builder" (379 روبل) للعلامة التجارية LCN (Light Concept Nails) ، التي تنتج مستحضرات تجميل احترافية للتقليم والباديكير. التركيبة لها أصل نباتي وطعم مر ، وهي فعالة في مكافحة عادة قضم الأظافر. في البداية ، يتم تطبيقه يوميًا قبل النوم ، وعندما تتحقق النتيجة المرجوة ، يتم استخدامه كوسيلة وقائية مرة واحدة في الأسبوع. في بعض الحالات ، يُسمح بتلوين صفيحة الظفر باللون الأصفر ، لأنها تحتوي على مستخلصات طبيعية.
علامة تجارية أوروبية أخرى بدأت للتو في اكتساب شعبية بين المستهلكين الروس هي علامة تجارية احترافية مستحضرات التجميل للأظافرسوفين. تصنيع مجموعة متنوعة من المنتجات الزخرفية والطبية وتشمل مجموعة منتجاتها الورنيش تقوية ونمو صفيحة الظفر NailHardener (285 روبل) مع الكيراتين. إنه لا يعيد بنية الظفر فحسب ، بل يساعد أيضًا في تسريع نموه.
يمكن العثور على الأداة الأصلية في مجموعة منتجات العناية بالأظافر من Sally Hansen (الولايات المتحدة الأمريكية) - قلم رصاص يعمل على تسريع نمو الأظافر "Maximum Growth Cuticle Pen" (379 روبل). يحتوي على فيتامينات A و E و C والبانثينول وخلاصة الصبار لتحفيز نمو الأظافر. قلم الرصاص سهل الاستخدام ، يمكنك حمله معك في حقيبة مستحضرات التجميل واستخدامه في أي وقت يناسبك.
العلاجات الشعبية لنمو الأظافر في المنزل
إذا كنت ملتزمًا بكل شيء طبيعي ، فلديك الوقت والرغبة في العناية بأظافرك بمفردك ، فإن الإجراءات المنزلية ستسمح لك بتحقيق نتائج فعالة إذا تم تنفيذها بانتظام.أسهل طريقة للإسراع نمو الأظافر وتقويتهاهيكلها عبارة عن حمام زيت أسبوعي دافئ لمدة خمس دقائق. كل ما تحتاجه هو زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر ، والذي تحتاج إلى تسخينه قليلاً (إلى حوالي أربعين درجة مئوية) ، وثبِّت أطراف أصابعك فيه ، ثم امسحهم برفق بمنديل جاف.
جرب الاستحمام لتقوية أظافركعلى أساس ملح البحر أو ملح الطعام. قومي بإذابة ملعقة كبيرة في كوب من الماء الساخن وضعي أظافرك في المحلول الملحي الناتج لمدة عشرين دقيقة ، ثم احرصي على تليين يديك بكريم مغذي.
حمام لنمو الأظافر
وصفة أكثر تعقيدًا للاستحمام تشمل: الحليب (125 مل) والعسل (3 ملاعق كبيرة) وعصير التفاح الطازج (15 مل) وعصير الليمون الطازج (1/2 ليمونة) والملح (ملعقتان صغيرتان). سخني الحليب وأضيفي جميع المكونات ، اخفضي أطراف أصابعك واستمري لمدة عشرين دقيقة. خذ استراحة لمدة نصف ساعة ، وأعد تسخين الخليط وخفض أظافرك لمدة عشرين دقيقة أخرى. ثم اشطفي يديك بالماء الدافئ وضعي الكريم. التردد الموصى به هو 3 مرات في الأسبوع.يمكن استبدال أي حمامات بفرك الليمون الطازج وعصير التوت البري وعصير الكشمش الأحمر أو الأسود في صفيحة الظفر.