كيفية إزالة خدود البلدغ من الوجه وسبب ظهورها. كيفية إزالة الجروح من الوجه: تقنيات الصالون والإجراءات المنزلية الفعالة

بغض النظر عن الطريقة التي تريدها المرأة ، ولكن الشباب يمر ، ومع مرور الوقت ، يطرح السؤال حول إطالة جمال وسلامة محيط الوجه المتناغم.

كيفية إزالة الخدين في يوم واحد - اتباع نهج متكامل لحل المشكلة سيساعد في ذلك.

نظرًا لبعض الظروف ، ليس من الممكن دائمًا زيارة صالونات التجميل وتدليل نفسك بالتدليك والأقنعة وإجراءات العناية بالبشرة الأخرى.

لا تنزعج وتستسلم. يمكنك أيضًا الاعتناء بوجهك في المنزل.

في مكافحة ترهل الخدين ، يتم استخدام طرق مختلفة ، بما في ذلك الطعام. بالنظر إلى الثلاجة ، من المحتمل أن تجد هناك مساعدين للرفع ، على أساس صنع أقنعة الوجه.

تعمل الأقنعة على تغذية البشرة وتحسين لونها وشد محيط الوجه.

بالإضافة إلى طرق التجميل ، هناك مجموعة متنوعة من التمارين والتدليك.والتي تساعد أيضًا في تأثير "خدود البلدغ". الشيء الرئيسي هو عدم البدء بنفسك وعدم نقل الموقف إلى نقطة حرجة ، حيث لا يوجد شيء مفيد ، باستثناء التدخل الجراحي.

الطرق الأساسية للتخلص من ترهل الخدين

الطرق الرئيسية للتخلص من ترهل الخدين هي كما يلي:

• علاجات التجميل الحديثة
• تمارين.
• التدليك الذاتي
• التغذية السليمة
• أقنعة.

لمدة يوم واحد ، لن يتغير المظهر ، ولكن تؤدي الرعاية الذاتية المنتظمة إلى التخلص من ترهل الخدين وتحسين شامل لمحيط الوجه.

حمية التخسيس للخد

عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن ، يتم فقدان الوزن الزائد من جميع أجزاء الجسم. يجادل جميع خبراء التغذية بالإجماع بأن النظام الغذائي يجب ألا يكون قصير المدى ، بل يجب أن يصبح أسلوب حياة.

على التوالى، من الأفضل عدم تقليل كمية ونوعية الطعام المستهلك ، ولكن تعلم كيفية تناول الطعام بشكل صحيح... في النظام الغذائي لكل شخص ، توجد أطعمة تساهم في زيادة الوزن بسرعة ، بما في ذلك على الوجه.

تشمل هذه المنتجات ما يلي:

• الأطعمة الحلوة والنشوية.
• ملح؛
• صلصات على أساس المايونيز والكاتشب.
• البيرة والوجبات الخفيفة لذلك ؛
• منتجات شبه جاهزة؛
• كحول.

يجب حذف هذه القائمة تمامًا ، أو تقليل استخدام المنتجات المدرجة إلى الحد الأدنى.

من الضروري استبدال هذه المنتجات بمنتجات مفيدة تعزز التمثيل الغذائي المناسب.وبالتالي خسارة الوزن.

تشمل الأطعمة الصحية ما يلي:

• الخضروات والفواكه؛
• أغذية تحتوي على الكالسيوم
• عصيدة غنية بالألياف.
• ماء نظيف 2 لتر على الأقل في اليوم ؛
• شاي أخضر.

يمكن استبدال الحلو بحفنة صغيرة من الفواكه المجففة، زوجان من ألواح الشوكولاتة الداكنة ، أو لوح بروتين.

الجمباز للتخلص من الخدين

سيؤدي الأداء المنتظم للتمارين إلى النتيجة المرجوة في وقت قصير.

سيصبح الجلد مشدودًا ومرنًا ، وسيختفي الترهل ، وسيتم تنعيم التجاعيد.كما هو الحال مع شد الجسم ، تستهدف تمارين الوجه منطقة معينة. من الأفضل أداء كل واحد يوميًا أو على الأقل كل يوم.

تمارين لشد عضلات الوجه

هذا النهج يسمى بناء الوجه من قبل المتخصصين ، أي تمارين جسدية لتصحيح شكل ومحيط الوجه بدون جراحة. شد الوجه بمجموعة من التمارين سيعطي نتائج في غضون أسبوعين.

تدليك الجفن

بسبب هذا التمرين ، تزداد الدورة الدموية وتزداد قوة العضلات.نتيجة لذلك ، يتم شد الجلد. تحتاج إلى الضغط على يديك بحيث يكون إبهامك في الأعلى. قم بتدليك الجفون برفق وبدون ضغط: 5 مرات في اتجاه عقارب الساعة و 5 مرات عكسها.

لعضلات الحاجب

يمكن أن يساعد هذا التمرين في منع تكون التجاعيد العمودية بين الحاجبين. استخدمي أطراف أصابع السبابة للضغط برفق على منطقة بداية الحاجب والعبوس.بعد 2-3 ثوان ، استرخ. كرر 10 مرات.

شد الوجه

شكل الوجه الواضح من أولى خطوات الجاذبية والشباب. ستساعدك التمرين على تحديد خطوط واضحة وشد جلدك وإزالة التجاعيد في زوايا فمك.

بمساعدة الأداء المنتظم للجمباز وتدليك الوجه ، يمكنك شد ملامح الوجه والتخلص من ترهل الخدين.

لأداء هذا التمرين ، يجب أن تبرز الشفة السفلية لأسفل حتى تنكشف الأسنان السفلية. يتم شد الفكين ، وتشعر الذقن بضيق.كرر ببطء 5 مرات.

شد الوجه السفلي

هو - هي يقوي التمرين ويصحح عضلات الذقن والمنطقة الواقعة تحته... لإكمالها ، تحتاج إلى الجلوس وتقويم ظهرك وتقويم كتفيك. قم بإلقاء رأسك للخلف حتى تشعر بالتوتر في الرقبة.

يجب أن تطوي شفتيك في أنبوب ومدهما للأمام كما لو كنت تقبلين.امسك لمدة 3 ثوان واسترخي. اركض 8 مرات.

تمارين لتصحيح شكل وحجم الخدين

بمساعدة مجموعة بسيطة من التمارين ، يمكنك التخلص من الترهل والانتفاخ المفرط أو الشكل غير المنتظم للخدين. هذا يجعل عظام الوجنتين أكثر وضوحًا والوجه يبدو أنحف.

التضخم

يتم ضغط الشفاه بإحكام. يجب أن تنفخ خديك قدر الإمكان وتبقى على هذا النحو لمدة 15-20 ثانية. استرخي وامسحيها براحة يدك. بالإضافة إلى ذلك أنت بحاجة إلى إيقاع متسارع لتضخيم وجنتك وتفريغهما ، والضغط عليهما بيديك.... كرر 15-20 مرة.

سميرك

لأداء التمرين ، تحتاج إلى سحب خديك قليلاً ، كما لو كنت تبتسم. من المهم أن تشارك عضلات الخد فقط ولا شيء غير ذلك.استمر لمدة 2-3 دقائق.

توبولي

تحتاج إلى ثني شفتيك بأنبوب وسحبه للأمام. قم بحركات دائرية محيطية لمدة دقيقتين.

المتداول الهوائية

لأداء التمرين ، يجب أن تبتسم على نطاق واسع وفمك مغلق وتجذب الهواء إلى خديك. حرك البالون ببطء من خد إلى آخر.

تمارين للخدود الممتلئة

لا ينتج التورم في منطقة الخد فقط عن الاستعداد الوراثي ، ولكن أيضًا بسبب ضعف العضلات في هذا المكان.

تساعد التمارين التالية في تقليل حجم وجنتيك وتعطي وجهك مخططًا واضحًا:

1. اقرص القلم بأسنانكوارسم الأشكال والأحرف والأرقام وما إلى ذلك في الهواء ، قم بهذا التمرين لمدة 3 دقائق.
2. مع فتح فمك على مصراعيه ، لف شفتيك إلى الداخل.للقيام بحركات الضغط مع وضع الشفاه على الأسنان. يجب أن يكون الخدين والشفتين متوترين. بعد ظهور الشعور بالتوتر ، استرخ. كرر 5-8 مرات كل 10 ثوان.
3. أغمض عينيك وحرك شفتيك بوضوحكما لو أن الكلمات "أوه" و "أووف" تُلفظ.

تمارين لشد عظام الوجنتين

عظام الخد المعبرة أساسية لمحيط الوجه الجميل. يعطي مخططهم الواضح مظهر الأنوثة وأرستقراطية معينة.

لشد عظام الوجنتين ، عليك القيام بالتمارين التالية بانتظام:

1. بإصبع السبابة داخل الفم ، حرك الخد لأسفل من الأسنان.بمساعدة العضلات ، قاوم ، كما لو كنت تحاول دفعها للخلف. اعمل كل جانب بهذه الطريقة 8 مرات.
2. اربط راحتي يديك بقبضات. استخدم مفاصلك لعمل حركات وصفية على طول خط عظام الخدمن الأنف إلى الصدغ. يمكنك تبديل الجانبين أو القيام بالأمرين معًا في نفس الوقت.
3. اجلس مستقيماً بظهر مستقيم. انظر أمامك. اخفض زوايا الشفاه مع انقباض عضلات عظام الوجنتين والخدين.ابق في هذا الوضع لفترة واسترخي.

مساج للوجه يزيل الخدين

لمعرفة كيفية إزالة الخدين في يوم واحد بصريًا ، عليك استشارة فنان ماكياج سيختار أفضل مكياج.

لإزالة الخدين فعليًا ، لا تحتاج فقط إلى ممارسة الجمباز ، ولكن أيضًا للتدليكليس فقط إجراء مفيد ولكنه إجراء ممتع أيضًا. التدليك يرتاح ويتكيف مع الحالة المزاجية الإيجابية ويحسن الدورة الدموية في الأوعية.

وكما هو معروف، زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة ، ويساهم في مرونتها... هناك عدة أنواع من مساج الوجه: ببساطة باليد ، باستخدام العسل ، واستخدام المنشفة. بغض النظر عن النوع المختار ، يجب تنظيف الجلد وتجفيفه بمنشفة.

تدليك اليدين

قبل القيام بالتدليك يجب تنظيف بشرة الوجه ووضع الكريم عليها.يُنصح باستخدام الزيت حتى تنزلق يديك بشكل أفضل على السطح ولا يتمدد الجلد.

يجب أن تبدأ بحركات التمسيد والتربيت الخفيفة. ثم ، معسر ، المشي من عظام الخد إلى المعابد. تتم جميع الحركات من أسفل إلى أعلى. تحتاج إلى ضغط وتنعيم التجاعيد والتجاعيد. من المهم عدم شد الجلد أثناء العملية.

التدليك بالمنشفة

يجب ترطيب منشفة تيري الصغيرة بالتسريب العشبي (البابونج ، الآذريون ، المريمية). بعد ذلك ، يجب أن تمسك أطراف المنشفة وتجمع يديك معًا. من الضروري نشر الذراعين بشكل حاد ، ولكن بشكل معتدل على الجانبين لصنع قطن خفيف.مع مثل هذه التصفيق ، تحتاج إلى تجاوز جميع المناطق التي تعاني من مشاكل في الوجه.

مساج بالعسل

اغمسي أطراف أصابعك في وعاء من العسل الطبيعي ثم ضعيه على وجهك بحركات نقر. اقرص وجهك عدة مرات. اضغط بأصابعك على الجلد واسحبها بسرعة.

مستحضرات التجميل التي تشد الخدين

تعتبر التمارين والتدليك فعالين للغاية في محاربة خطوط الوجه غير المنتظمة وترهل الخدين.ومع ذلك ، إذا كان التعامل مع المشكلة معقدًا ، فلا يمكنك الاستغناء عن مستحضرات التجميل.

يمكن أن تكون كريمات رفع وأقنعة صالون أو تخزين ووصفات منزلية الصنع. يمكن شراء كريمات شد البشرة من الصالونات أو المتاجر أو الصيدليات: Q10 (أنزيم) من NiveaVisage ، كريم Lift-active من Vichy ، SoinNoir (كريم ليلي لشد البشرة) من جيفنشي ، إلخ.

ومع ذلك ، لا ينبغي أن تتوقع معجزة من مجرد استخدام هذا الكريم أو ذاك - فأنت بحاجة إلى دمجه مع طرق أخرى. تتعامل الأقنعة بشكل أفضل مع قضية شد جلد الخدين والوجه بشكل عام.

هناك العديد من الوصفات الخاصة بالأقنعة والتي يمكن تمييزها فيما يلي:

1. قناع البيض.يخفق بياض بيضة واحدة حتى تتشكل رغوة. يضاف العسل (جاف) أو دقيق الشوفان (زيتي) حسب نوع البشرة. ضعيه على الوجه وانتظري 10-15 دقيقة. يغسل بالماء في درجة حرارة الغرفة ، ثم يشطف بالماء البارد.
2. قناع الخميرة.خفف الخميرة الطازجة (50 جم) بالماء الدافئ حتى يتماسك القشدة الحامضة. غطيها بمنديل واتركيها في مكان دافئ ليوم واحد. بعد ذلك ، ضعي طبقة سميكة على الوجه وانتظري 20 دقيقة. اشطفه بالماء الدافئ.
3. قناع الشوفان.هرقل في رقائق أو مطحون ، صب الماء الساخن واتركه يشرب لمدة 1-2 دقيقة. أضف العسل أو الزبادي حسب الرغبة. يوضع على الوجه ويدلك على طول خطوط التدليك. يغسل.

المكياج وتسريحة الشعر وتصحيح الخدين

يمكن لتصفيفة الشعر والمكياج المختارين جيدًا أن تصنع العجائب لمظهرك.

بمساعدة الماكياج ، لا يمكنك منح نفسك الفردية فحسب ، بل يمكنك أيضًا تصحيح أوجه القصور الموجودة.

عند إعطاء الوجه الشكل الصحيح بمساعدة مستحضرات التجميل ، يجب مراعاة ما يلي:

1. هذه ليست حلاً سحريًا للوزن الزائد والعضلات المتمددة.لمدة يوم واحد ، حتى بمساعدة مستحضرات التجميل ، لا يمكنك إزالة الخدود الكاملة ، مهما حاولت.
2. من الضروري تصحيح ملامح الوجه بشكل صحيحوإلا فلن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
3. عوامل تصحيحيةلا ينبغي أن تبدو وكأنها قناع على الوجه.

لمعرفة كيفية إزالة الخدين في يوم واحد باستخدام المكياج ، يجب استشارة فنان ماكياج. بمساعدة مستحضرات التجميل المطبقة بشكل صحيح ، يمكنك تصحيح ملامح الوجه بصريًا.

يجب أن تحتوي حقيبة مستحضرات التجميل على مصححات للظلال المختلفة وبودرة وأحمر الخدود. عادة ما يتم تغميق الخدين الكبيرة بلون غامق وإبرازها بواسطة أحمر الخدود. للقيام بذلك ، ارسمي خطًا من منتصف الخدين إلى الجفون وقم بتظليله جيدًا. يوضع أحمر الخدود تحت عظام الخد. هذا النهج قادر على تقليل الوجه بصريًا.

أما بالنسبة لتصفيفة الشعر التي يمكن أن تخفي التورم ، فكل هذا يتوقف على الصورة الأصلية. لأصحاب الشعر الطويل الكثيف ، الاستقامة مناسبة.يجذب الشعر المستقيم المعلق الوجه ويخفي حجمه. تسريحة ذيل الحصان منخفضة الربط لها نفس التأثير.

أيضا يساعد شكل "المربع الممدود" الموجود أسفل عظام الخد بشكل جيد... حلاقة تتالي مناسبة أيضًا. عند اختيار لون الشعر ، يجب ألا تلجأ إلى الألوان الزاهية. إذا كنت تريد مجموعة متنوعة ، يمكن القيام بتمييز.

في السعي وراء تغيير المظهر ، فإن الشيء الرئيسي هو معرفة الإحساس بالتناسب.

بغض النظر عن المقدار الذي تريدينه وما وعد به أخصائيو التجميل ، لا يمكنك التخلص من الخدود المترهلة والكبيرة في يوم واحد. يعد نمط الحياة المتغير والنهج المتكامل الحليفين الرئيسيين في حل المشكلة قيد الدراسة.

مقاطع فيديو مفيدة عن كيفية ازالة الخدين في يوم واحد

الجمباز الفعال للخدين وعظام الوجنتين (بناء الوجه):

كيفية إزالة الخدين في يوم واحد باستخدام التدليك - توصيات عملية لأخصائي:

« كيفية شد ترهل الخدين؟ " - لا ، هذا السؤال لا يتم طرحه دائمًا على جراحي التجميل من قبل السيدات المسنات. في العالم الحديث ، هناك ميل للشيخوخة المبكرة ، عندما تواجه النساء في أي عمر مظاهره بشكل متساوٍ في كثير من الأحيان. الفتاة الصغيرة وحتى النحيلة ذات الذقن المزدوجة والوجه البيضاوي "العائم" هي الآن بعيدة كل البعد عن المألوف.

لماذا يحدث ذلك؟ بادئ ذي بدء ، للجذور الحرة تأثير ضار على التورم الطبيعي لبشرتنا. ونواجههم كل يوم دون أن ندري.

يتم تصنيعها بتركيز عالٍ مع الأشعة فوق البنفسجية ، وتطاردنا في المناطق غير المواتية بيئيًا ، والتي أصبحت الآن جميع المدن الكبيرة تقريبًا ، تدخل الجسم بالمياه الجارية.

لكنهم ليسوا الوحيدين الذين يصبحون المذنبين للشيخوخة المبكرة. المواد الكيميائية المنزلية القاسية والعديد من المنتجات الغذائية والإضافات مذنبون بشكل غير مباشر. الأسباب الغذائية مهمة للغاية أيضًا - الوضع السيئ ، الخمول البدني ، الإجهاد ، العادات السيئة. دعنا نتعرف على ما يجب فعله إذا ترهل الخدين وتدهور شكل بيضاوي للوجه في سن مبكرة وناضجة.

القضاء على الأسباب الأولية للشيخوخة

الخطوة الأولى والأكثر أهمية على طريق اكتساب بشرة شابة ونضرة طويلة الأمد هي مراجعة نظامك الغذائي ونمط حياتك وتغذيتك. هذه العوامل أساسية حرفياً في المعركة المنتصرة من أجل الجمال الأبدي.

النساء النادرة جدًا ، اللائي يدخن علبة سجائر يوميًا ، ودون أن ينظرن ، يأكلن قطعتين من برجر الجبن من ماكدونالدز ، يمكن أن يفتخرن بحالة الجلد الممتازة. هذا هو الاستثناء وليس القاعدة ، إلى جانب أن هذه الوحدات بالذات لديها بيانات وراثية مذهلة.

حتى لو كافأتك علم الوراثة بسخاء بالجمال والجاذبية ، فأنت بحاجة إلى الاعتناء به منذ صغره ، حتى لا تضطر في سن الأربعين إلى التساؤل عن كيفية التخلص من ترهل خدود "كلب بولدوج". بالطبع ، تدلي الجاذبية هو أكثر من مجرد عملية طبيعية وحتمية ، ولكن مع ذلك ، من خلال توفير الرعاية المناسبة المناسبة لوجهك ، يمكنك بسهولة تحييد مظاهره والتخفيف من حدتها.

لماذا ترهل خدودنا؟ ولهذا أسباب كثيرة ، وقد ذكرنا العُشر منها فقط. على الرغم من التقدم الواسع والزيادة المستمرة في متوسط ​​العمر المتوقع ، إلا أن التكنولوجيا العالية وفوائد الحضارة تعقد فقط جانب جميل"حياتنا. لكن لا تيأس - يمكنك تغيير كل شيء! ويمكن القيام بذلك دون الذهاب إلى جراح التجميل أو أخصائي التجميل المؤهل.

نحن نبحث عن أسباب المشكلة

كما أشرنا بالفعل ، من الأفضل أن نبدأ بشكل كامل وشامل في سن مبكرة. على النحو الأمثل - من سن 25. ولكن إذا ظهرت مظاهر الشيخوخة بالفعل ، فيمكنك "شفاءها" بسرعة بنفسك. الشيء الرئيسي هو إظهار رغبة صادقة ومثابرة قتالية حقيقية. بعد كل شيء ، عليك أن تطأ طريق الحرب بأكثر الأشياء التي لا ترحم - الوقت.

إذا كانت بشرة الوجه مترهلة ، والذقن المزدوجة المشؤومة ظاهرة بالفعل في الجزء السفلي من محيط الفك ، فقد حان الوقت للحقيقة - والآن يجب أن تعتني ببشرتك بأقصى قدر من العناية لتجنب التقدم. من هذه الظواهر غير السارة والتخفيف من "الأعراض" الموجودة.

ليس من الضروري على الإطلاق أن يكون لديك مبالغ كبيرة في الحسابات المصرفية لضمان رعاية ممتازة لنفسك. يمكن تحقيق التجديد العالمي من خلال إجراءات بسيطة متاحة للجميع في المنزل. ولكن قبل الانتقال إلى تنفيذها العملي ، دعنا نحلل ما كان يمكن أن يتسبب في ظهور الشيخوخة المبكرة في حالتك.

قد يظهر ترهل الخدين في سن مبكرة بشكل موضوعي للأسباب المذكورة أدناه.

تدلي الجاذبية

عادةً ما يتعلق الأمر بالنساء اللائي تجاوزن عتبة 40-45 عامًا ، ولكنه موجود الآن أيضًا في الشباب جدًا. وهذا لا يعني فقط أنك قد لا تكون محظوظًا بالوراثة.

يعتبر ترهل الجلد وتدليته نتيجة مباشرة لضعف المركب العضلي الصفاقي. تتركز عضلات فردية على وجهنا أكثر من عضلات الجسم كله. وهم بالتأكيد بحاجة إلى تقوية ، مثل أجزاء أخرى من الجهاز العضلي.

احكم على نفسك - إذا بدأت في ضخ عضلات البطن ، وحققت "المكعبات" المرغوبة ، ولكن سرعان ما تخلت عن التمرين وابدأ في تناول وجبات سريعة حصرية - ماذا سيحدث؟ بالطبع ، سوف تكبر مكعباتك بسرعة بطبقة من الدهون ، وستتوقف بالتأكيد عن إرضاء عينيك بالراحة.

الوضع مشابه مع الشخص. إذا نسينا تقوية العضلات ، فإننا نضمدها بشكل مصطنع ، مما يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها مثل "خد بولدوج". للتخلص منها من المهم القيام بالتمارين الموضعية والتدليك بشكل منتظم.

السبب الأول: العادات السيئة

لقد قيل الكثير عنها ، ولا نريد أن نكرر أنفسنا ، خاصة الانتقال إلى الوعظ. نلاحظ فقط أن غالبية النساء اللواتي تجاوزن عتبة الثلاثين عامًا بوعي وطواعية أقلع عن التدخين والحد من الكحول ليس على الإطلاق حرصًا على صحتهن ، ولكن نظرًا للوعي بتدهور مظهرهن. على خلفية الإدمان.

السبب الثاني: قوام سيئ

انظر إلى الأشخاص الذين ينحنيون إلى أسفل ويبقون رؤوسهم منخفضة طوال الوقت. نحن نضمن لك تقريبًا أن يكون لمعظمهم ذقن مزدوج وشكل وجه غير واضح. لماذا ا؟ لأن عضلات الوجه والرقبة دائمًا في حالة غير طبيعية. ضع في اعتبارك هذا ، وابدأ العمل على وضعك الخاص اليوم!

السبب الثالث: زيادة الوزن

ليس هناك الكثير لإضافته هنا. يبدو أن الأنسجة الدهنية تحت الجلد تحل محل الأنسجة العضلية وتجعلها تشعر بأنها "إضافية". هذا ، وفقًا لذلك ، يتم سحب الكتل الدهنية إلى الأسفل والأسفل على الأرض ، ويكملها ذقن مزدوج غير جذاب.

السبب 4: غزارة الشمس

إذا كنت تسيء استخدام التعرض لأشعة الشمس الاصطناعية أو الطبيعية ، دون عناء لحماية بشرة الوجه الحساسة من الأشعة فوق البنفسجية ، تتوقف العناصر الغذائية عن التدفق إليها. يفقد مرونته الطبيعية ولونته ، ويتلاشى بسرعة ويصبح ضعيفًا وخاليًا من المرونة.

التدليك والتمارين

إذا كنت قد استبعدت جميع الأسباب الغذائية المحتملة للشيخوخة الحادة لديك ، ولكن خديك بقيت في مكانها الأصلي ، فقد حان الوقت للقيام بـ "الإحماء" المحلي.

تمارين صريحة للقضاء على ترهل الخدين:

• قم بتدوير رقبتك إلى اليسار قدر الإمكان لتشعر بتوتر شديد على الجلد. شغل هذا المنصب لمدة 3-4 دقائق. كرر في الاتجاه المعاكس.
• أدر رأسك إلى اليمين ، وقم بمد شفتيك ، وحرك فمك كما لو كنت تمضغ بقوة على طعام طويل الأمد مثل التوفي. افعل ذلك لمدة دقيقتين ، ثم اخفض رأسك وكرر. ارجع إلى نقطة البداية ، ثم قم بكل الخطوات على الجانب الآخر ؛
• قم بتدوير رقبتك بالتناوب إلى اليسار واليمين ، بأسرع وقت ممكن. عد ما يصل إلى 15-20 مرة ؛
• ارفع رأسك وأدرها إلى اليسار. تحرك كما لو كنت تحاول سحب شفتك السفلى فوق شفتك العليا. كرر مع رأسك لأسفل واستدر إلى اليمين. تواصل مع التمرين.

الخدود المترهلة هي واحدة من علامات الشيخوخةلذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعتنون بمظهرهم ، سيخبرك نادي السيدات "أكثر من 30" بكيفية حل هذه المشكلة. من الجيد أن تولي اهتمامًا كافيًا لمظهرك ولا تنسَ كريمات وأقنعة الوجه. يحارب بشكل مثالي ترهل الخدين ، والذي تحدثنا عنه في الموقع. ولكن هناك طرق أخرى فعالة بنفس القدر لإزالة ترهل الخدين.

إجراءات وقائية بسيطة

سبب ظهور ترهل الخدين هو السن. مع نقص الكولاجين في سن 35-40 ، يصبح الجلد غير مرن ومرن كما كان من قبل. يلعب دور مهم أيضا من قبل الوراثة وزيادة الوزن والتدخينوعوامل أخرى.

عليك البدء في التعامل مع ترهل الخدين حتى قبل ظهورهما. سر بسيط سيساعد على تجنب ظهورها.

بعد الغسيل ، بلل منشفة وافل برفق وقم بتدليك الخدين. يمكن أداء نفس التمرين بظهر يدك. بحركات سريعة ، مرر على خديك عدة مرات ، كما لو كنت تريد رفعهما.

يمكنك بالطبع الذهاب بطريقة جذرية: إجراء عملية شد الوجهوإزالة ترهل الخدين. ولكن للتخلص من المشكلة بهذه الطريقة ، لا يمتلك الكثيرون القدرة ولا الرغبة. لذلك ، من الأفضل إجراء معقد بسيط كل يوم يمكنه شد الخدين المترهلين.

تمارينلا تتطلب تدريبًا خاصًا وهي بسيطة جدًا. كلما قمت بها أكثر ، كلما كانت النتيجة أكثر فعالية. كلهم يهدفون إلى شد الجلد على الخدين المترهلين قدر الإمكان.

1. اسحب رأسك للأمام واستدر إلى اليمين حتى تشعر بشد الجلد على خديك. ثبت رأسك في هذا الوضع لمدة 3 دقائق.
2. قم بإجراء التمرين السابق مع الدوران إلى اليسار.
3. أدر رأسك إلى اليمين. أغلق شفتيك وحركهما في دائرة. يمكنك تدليك خديك من الداخل بلسانك.
4. التمرين السابق بتدوير الرأس لليسار.

يبدو الوجه حزينًا وباهتًا إذا كان لديك خدود متدلية.

الجمباز الذي يتعين القيام به النساء فوق سن الثلاثين ،يعتبر وسيلة جيدة للوقاية من ترهل بشرة الوجه. سيعطي تنفيذه المنتظم حجمًا للوجنتين ، ويساعد على تحسين محيط الوجه البيضاوي ، دون اللجوء إلى الإجراءات الجراحية.

ينصح موقع النادي النسائي بتذكر الطفولة والشراء بالونات الهواء.عندما تقوم بتضخيمها ، لن تعمل رئتيك بشكل أفضل فقط عن طريق ملئها بالهواء ، ولكن ستتمكن أيضًا من إزالة ترهل الخدين. كيفية إزالتها باستخدام الجمباز ، واصل القراءة.

(الوظيفة (w، d، n، s، t) (w [n] = w [n] ||؛ w [n] .push (الوظيفة () (Ya.Context.AdvManager.render ((blockId: "RA -141708-2 "، تقديم إلى:" yandex_rtb_R-A-141708-2 "، غير متزامن: صحيح)) ؛)) ؛ t = d.getElementsByTagName (" script ") ؛ s = d.createElement (" script ") ؛ s .type = "text / javascript" ؛ s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js" ؛ s.async = true ؛ t.parentNode.insertBefore (s ، t) ؛)) (هذا ، this.document، "yandexContextAsyncCallbacks")؛

الجمباز ضد ترهل الخدين

تنقسم التدريبات إلى مجموعتين: للجزء العلوي من الخدين وللجزء السفلي.

تمارين للجزء العلوي من الخدين

يتم تنفيذ كل منها 10 مرات.

• خروج الهواء من الفم.ننفخ خدودنا ونحتفظ بها لمدة 3 ثوان ونسترخيها. ستشعر في البداية أن هذا التمرين ليس سهلاً كما يبدو. قد يؤلم الخدين.

• مطاردة الهواء... نفخ خديك ، فقط لا تحافظ على الهواء في فمك ، بل حركه من الخد الأيسر إلى اليمين.
• نحن نقود الهواء في دائرة.قم بتقطير الهواء في فمك ببطء في شكل دائرة. اربط لسانك بالعمل: مرره على خديك ولثتك.
• نحن ندفع الهواء.اسحب أكبر قدر ممكن من الهواء في فمك وادفعه للخارج في هزات من خلال شفتيك المغلقة. ثم ندفع الهواء للخارج بالتناوب عبر اليسار ، ثم من خلال الزوايا اليمنى للفم. ضع شفتك العلوية على الشفة السفلية وادفع الهواء للخارج عبر الفجوة.

التمارين التالية تعمل على الخدين من الخارج.

• كالحجر.ننفخ خدودنا ونضغط عليهم برفق بأراحتنا ، ونقاوم.
• نحن اختراق الدفاع.مرة أخرى ، خذ جرعة من الهواء ، اشبك فمك بيديك واجعله كما لو كنت تريد اختراق الدفاع. دع الهواء يخرج من فمك عبر الفجوة. كرر 20 مرة.

تمارين للخدود السفلية

يتم تنفيذ كل منها 10 مرات.

• نحن نلف شفاهنا.أولاً ، قم بتغطية شفتك السفلى بشفتك العليا ، ثم العكس.
• الوصول إلى أنفك بشفتك.انظر لأعلى ، وشد رقبتك قليلاً ، وشد شفتك السفلية نحو أنفك.
• قبلة.افتح فمك وحوله كما لو كنت تنطق الحرف "O". أغلق شفتيك كقبلة.

الخدود المترهلة: Bodyflex

في جميع المنتديات التي يتواصل فيها الأشخاص الذين يعانون من مشكلة مماثلة ، يؤكدون أنه يمكن شد الخدين المترهل بمساعدة المساعدة تمارين بودي فلكس للرقبة.

• كشر.شبه القرفصاء. ضع يديك على ركبتيك. الرأس موجه للأمام ، عضلات العنق مشدودة. قم بتمرين التنفس (استنشق من خلال الأنف - امسك - زفر بصوت عالٍ من خلال الفم). ثم نصبح مستقيمين ، يتحرك الفك السفلي للأمام: تمتد عضلات الرقبة. نفتح الفم. ارفع رأسك ، ارفع يديك للخلف. يجب أن تشعر وكأنك تريد تقبيل السقف. شغل هذا المنصب مع العد 8. كرر 5 مرات.
• نظهر لساننا.تتجمع الشفاه في دائرة ، وتبدو العيون مفتوحة على مصراعيها. الشفاه مشدودة ، أخرج لسانك. عد إلى 8-10 إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، ستشعر بتمدد عضلات وجنتيك.

صدقني ، إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لممارسة الرياضة ، إذن لن يظهر ترهل الخدين.

فوق 30 - نادي للنساء فوق سن 30.

yandex_partner_id = 141708 ؛ yandex_site_bg_color = "FFFFFF" ، yandex_ad_format = "مباشر" ؛ yandex_font_size = 1 ، yandex_direct_type = "عمودي" ؛ yandex_direct_limit = 2 ؛ yandex_direct_title_font_size = 3 ؛ yandex_direct_links_underline = صحيح ، yandex_direct_title_color = "990000" ؛ yandex_direct_url_color = "333333" ؛ yandex_direct_text_color = "000000" ؛ yandex_direct_hover_color = "CC0000" ؛ yandex_direct_sitelinks_color = "990000" ؛ yandex_direct_favicon = صحيح ، yandex_no_sitelinks = خطأ ؛ document.write ("") ؛

يعتبر تدلي الجفون من أصعب التغييرات المرتبطة بالعمر. لا يمكن تصحيح محيط الوجه العائم ومناطقه الفردية بمساعدة الكريمات العادية ، ومع ذلك ، هناك حل لكل مشكلة. كيفية شد الخدين المترهل؟ هناك العديد من الإجابات على هذا السؤال اليوم. الأساليب المختلفة للتعامل مع ترهل الخدين لها فعالية مختلفة ومبدأ العمل والتكلفة. ولكي تختار الطريقة الأفضل ، يجب أن تتعرف على كل خيار بمزيد من التفصيل.

إجراءات المنزل

لا يمكن للتدابير التي تُتخذ في المنزل بمفردها أن تقضي تمامًا على تدلي الجفون ، ومع ذلك ، فهي فعالة جدًا وبأسعار معقولة كوسيلة للوقاية من العيب والسيطرة عليه في المرحلة الأولية.
بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن سبب ترهل الخدين هو نقص الكولاجين الناتج عن التغيرات المرتبطة بالعمر والوراثة والعادات السيئة وعوامل خارجية أخرى. حاول استبعاد مثل هذه الشروط الأساسية قدر الإمكان ، وسوف تقلل من مخاطر تدلي الجفون إلى الصفر.

أبسط تدليك لا يستغرق أكثر من دقيقة ويمكن إجراؤه في الحمام. بعد الغسل ، افركي وجنتيك براحة يديك من الأسفل إلى الأعلى. إذا لزم الأمر ، يتم إجراء مثل هذه التلاعب بمنشفة صلبة. عند الانتهاء ، لا تنسي تطبيق كريم مضاد للشيخوخة أو مرطب.

من بين أمور أخرى ، يجب إجراء التمارين الوقائية التالية بشكل منتظم للمساعدة في شد الجلد:

• قم بتضخيم خديك ، وحبس أنفاسك لمدة تصل إلى 10 ثوانٍ ثم حرر الهواء. إذا تم إجراء التمرين بشكل صحيح ، فسيتم الشعور بعدم الراحة بعد الزفير.
• اسحب الهواء إلى فمك ولفه من الخد إلى الخد.
• اسحب الهواء إلى فمك وادفعه ببطء للخارج ، وحاول ألا تفتح شفتيك قدر الإمكان.
• ننفخ خدودنا ونضغط عليها بأقدامنا مع توفير المقاومة من الداخل.

يتم إجراء جميع التمارين 10 مرات يوميًا. من الممكن أن تبدأ قبل ظهور العيب.

طرق التجميل

يتم اللجوء إلى الأساليب المهنية لتصحيح تدلي الجزء الأوسط من الوجه ، كقاعدة عامة ، من قبل المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 35-40 عامًا ، الذين يعانون من مشاكل واضحة أو بعد تقلبات كبيرة في الوزن. أكثر الطرق شيوعًا للتعامل مع المشكلة في هذا الاتجاه هي:

تصحيح الخدود بمادة حشو من حمض الهيالورونيك

إنه يعني حقن غرسات سائلة تجدد أحجام الأنسجة الرخوة وتساعد في الحفاظ على النتيجة المحققة من خلال جذب عدد كبير من جزيئات الماء. بسبب الحجم الإضافي ، يتم شد جلد الخدين ، ويختفي ترهل الأنسجة. يتم حفظ النتائج لمدة عام واحد كحد أقصى. يمكن أيضًا إجراء عملية الرفع بالحقن على أساس السيليكون السائل أو حمض polylactic ، وتوفر هذه الأنواع من الحشوات نتيجة أطول من 1 إلى 3 سنوات.

ليبوفيلنج

استعادة حجم الأنسجة الرخوة للخدين بسبب الترسبات الدهنية التي تم الحصول عليها أثناء شفط الدهون. يخضع الزرع الطبيعي لسفير السياج للتنظيف ، وعندها فقط يتم إدخاله في منطقة المشكلة ، ويعيد حجمه ، ويوفر توترًا للجلد وتجديد شبابه. في كثير من الأحيان ، يتم إجراء حقن الدهون على مرحلتين ، لأنها تميل إلى الذوبان. تستمر النتيجة الإيجابية حتى 2-4 سنوات.

رفع الخيط

إدخال خيوط خاصة (من مواد قابلة للامتصاص أو غير قابلة للامتصاص) في الأنسجة الرخوة. يتم توفير تأثير الشد في هذه الحالة بسبب التوتر الطبيعي للجلد وزيادة مرونته ، لأن المواد التي تصنع منها الخيوط تحفز تخليق الكولاجين والإيلاستين. يتم تخزين نتائج الإجراء لمدة تتراوح من 1 إلى 5 سنوات.

رفع الليزر

تأثير الضوء على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد وذلك لتنشيط العمليات الداخلية التي تساهم في التئام الأنسجة وزيادة مرونتها. يتم تفسير التغييرات الإيجابية من خلال تسخين خلايا الأدمة وانضغاط ألياف الكولاجين وتدمير المناطق المتضررة من البشرة. يتم تسجيل التغييرات لمدة تصل إلى 3-5 سنوات.

رفع ترددات الراديو أو Thermage

التعرض لتيار كهربائي عالي التلامس لتسخين الأدمة والأنسجة تحت الجلد. تعمل الطاقة الحرارية على زيادة إنتاج الكولاجين واستعادة مرونة الجلد ولونه. يتم تنفيذ الإجراء في غضون 4 إلى 10 جلسات ، يستمر تأثيرها لمدة تصل إلى عام ونصف.

التدليك بالموجات فوق الصوتية

تحفيز إنتاج الكولاجين الضروري لزيادة مرونة الجلد بسبب الاهتزازات فوق الصوتية التي تخترق الأنسجة الرخوة. يتم تنفيذ هذه التقنية في دورة من 10 إلى 20 جلسة ، وهي مناسبة كوسيلة وقائية وفي المرحلة الأولى من ترهل الخدين.

تدليك الفراغ

تحفيز إنتاج الكولاجين من خلال الضغط السلبي وتطبيع الدورة الدموية والعمليات الداخلية. كما يتم إجراؤه في دورة من 10 إلى 20 جلسة وهو غير مناسب للتعامل مع الترهلات الشديدة مع نقص الأنسجة الرخوة.

تُصنف التقنيات الموصوفة على أنها طفيفة التوغل ، وفي معظم الحالات يمكن تحملها بسهولة من قبل المرضى ، ويتم إجراؤها بدون تخدير أو تحت التخدير الموضعي ، ولا تتطلب تحضيرًا أوليًا.

يقترح شد الخيوط وحقن الفيلر فترة إعادة تأهيل أطول بعد الإجراء. غالبًا ما يكون انتهاك سلامة الجلد ، وإن كان صغيرًا ، مصحوبًا بعمليات التهابية وتورم واحتقان. من أجل الشفاء ، تحتاج إلى عمل كمادات باردة وعلاجات مطهرة ، وتجنب زيارة صالونات الدباغة والصالات الرياضية وحمامات السباحة.

كوسيلة وقائية وفي المراحل الأولى من تدلي الجفون ، ستكون تقنيات الحقن مثل التنشيط الحيوي أو الميزوثيرابي ذات صلة أيضًا. لها تأثير إيجابي على حالة الجلد ، وتوفر لها ترطيبًا إضافيًا وتخليقًا سريعًا للكولاجين.

بديل لشد الخيوط هو التعزيز الحيوي ، وزرع خيوط قابلة للتحلل ، والتي تذوب في نهاية المطاف في الجلد ، مما يؤدي إلى تكوين هيكل طبيعي من الكولاجين.

بغض النظر عن مدى رعاية المرأة لبشرتها ، بغض النظر عن الكريمات باهظة الثمن ذات العلامات التجارية الفائقة التي تستخدمها ، فإن هذا لن ينقذها من تغيير ملامح الوجه والبيضاوي بمرور الوقت. لذلك ، هناك حاجة إلى مقاربة مختلفة لمشكلة التغيرات المرتبطة بالعمر في محيط الوجه ، لأن أي امرأة سترغب في معرفة كيفية إزالة القشرة المتكونة بسرعة ودون مشاكل.

مع تقدم العمر ، تفقد بشرة الوجه والجسم تماسكها ومرونتها

ما هي طيارات

أولا وقبل كل شيء ، الطيران هو ما يشيخ بصريا ويخون سن المرأة.

يطلق عليهم اسم "خدود البلدغ" - جلد الخدين والدهون تحت الجلد "تتدفق" تحت تأثير جاذبية الكوكب ، وتتدلى في أكياس جلدية غير مرتبة على مستوى الذقن وتشوه الشكل البيضاوي للوجه.

تتساقط النتوءات المتكونة على زوايا الفم وتعمق الطيات الأنفية ؛ ونتيجة لذلك ، يبدو الوجه أكبر بعشر سنوات ، وثبت عليه تعبير عن التعب والحزن.

الهروب وترهل الجلد يجعل المرأة كبيرة في السن

للتعامل بنجاح مع مثل هذا المظهر السلبي للوقت مثل الطيران ، تحتاج إلى معرفة أسباب ترهل الجلد على الوجه.

عملية تشكيل الجناح

توجد الأنسجة الدهنية على الوجه بشكل أساسي على الخدين (كتل بيش) وتحتجزها الأنسجة العضلية وجدران خلايا الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، في الفك السفلي ، إلى اليسار واليمين من الذقن ، لا توجد أنسجة عضلية على الإطلاق.

أسباب تكون "خدود البلدغ":

1. يتم تحديد قوة ومرونة جدران الخلايا بكمية الإيلاستين والكولاجين. مع تقدم العمر ، يتناقص إنتاج الجسم بشكل ملحوظ ، وتصبح جدران الخلايا غير قادرة على الاحتفاظ بالدهون تحت الجلد وتوزيعها بالتساوي. ونتيجة لذلك ، "تنزلق" الدهون من الوجه إلى مستوى الفك السفلي ، حيث تشكل حقائب جلدية غير مرتبة.
2. تلعب عضلات الوجه دورًا كبيرًا في احتباس الدهون تحت الجلد في الخدين. لكن بمرور الوقت ، تفقد نبرة صوتها ولم تعد تساعد في الاحتفاظ بالأنسجة الدهنية.
3. مع التغيرات الهرمونية ، فضلا عن نقص عدد من العناصر النزرة في الجسم ، يحدث ترقق في العظام ، ونتيجة لذلك يصبح الوجه مسطحا ، و "عظام الخد" "أملس". وهذا يؤدي إلى "نزح" الجلد إلى مستوى الذقن.

زيادة الوزن كعامل استفزازي

على الرغم من أن الطيران عادة ما يكون علامة مرتبطة بالعمر ، إلا أن خدود البلدغ غالبًا ما تزين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. هذا طبيعي تمامًا ، لأن كلًا من الأجزاء الخلوية للجلد وعضلات الوجه قادرة على الاحتفاظ بكمية طبيعية من الأنسجة الدهنية ، وليس الخدين ، والتي يمكن رؤيتها من الخلف.

الوزن الزائد شرط لظهور الأجنحة

وبالتالي ، فإن المعركة ضد اللوحات يجب أن تتم في اتجاهين:

• تطبيع الوزن
• تقوية عضلات الوجه وزيادة مرونة الجلد.

الطرق الأساسية للتعامل مع اللوحات

يمكنك إزالة الطيران المتشكل بالفعل بعدة طرق ، بما في ذلك:

• الجراحة التجميلية؛
• إجراءات تجميلية مختلفة
• مجموعة واسعة من الأساليب المنزلية.

جميع طرق تصحيح ترهل السدائل هي طرق مختلفة لشد الوجه ولها نقاط قوتها وضعفها.

جراحة تجميلية

التجميل الجراحي يحل مشكلة السدائل بنجاح. في المعاهد الحديثة ، مثل عيادة البروفيسور بيناييف ، ينصب التركيز الرئيسي على تقنيات الحد الأدنى من التدخل الجراحي لجراحة تجميل الوجه ، على وجه الخصوص ، تصحيح الذقن أو السديلة.

ستنقذ الجراحة التجميلية في المعركة ضد الطيران

يتم إجراء الجراحة التجميلية للوجه للتخلص من الترهلات باستخدام تقنيات شد مختلفة:

• بالمنظار - يتم إجراء شد تحت السمحاق من خلال شقوق صغيرة أمام الأذن ، دون إزالة الأنسجة الزائدة ؛ تستخدم في المراحل الأولى من ترهل الجلد.
• MACS - يتم إجراء شد مع تثبيت الأنسجة العمودي من خلال شق صغير أمام الأذن ؛ يشار إلى الطريقة للعلامات الواضحة لشيخوخة الجلد ؛
• Short-cicatricial - تقنية منخفضة الصدمة ، تشبه MACS ، ولكنها غير قابلة للتطبيق في وجود الجلد المترهل ؛
• SMAS - يتم إجراء عملية شفط عنق الرحم الحجمي للوجه مع شقوق أمام وخلف الأُذن ، ويتم تعبئة مجموعة من الأنسجة العضلية الصفاقية ، متبوعة بتثبيت رأسي ؛ تأثير التجديد الكامل للوجه في أي عمر ؛
• الطبقات العميقة العميقة متورطة ، لكن هذه الطريقة عالية الفعالية مرتبطة بخطر إصابة أعصاب الوجه ؛
• تجميل بلاتيسمابلاستي - يعطي أفضل تأثير تجميلي عند إزالة الذقن المزدوجة والسديلة وإزالة ترهل الجلد في الرقبة ؛ غالبًا ما يستخدم بالتزامن مع نظام SMAS.

في عيادة البروفيسور بينيف ، يتم إجراء الجراحة التجميلية للأجنحة والطيات على الرقبة في أي درجة من ذبول جلد الوجه.

الطرق غير الجراحية لتصحيح العيوب

تقدم عيادة الجراحة التجميلية والتجميل للدكتور بيناييف مجموعة واسعة من العلاجات غير الجراحية لإزالة السديلة.

يتم إجراء تجميل الأجهزة واستخدام الحقن والطرق المشتركة في عيادة Penaev على أعلى مستوى حديث. يمكنك هنا العثور على إجراءات تسمح لك بالتخلص من الذقن المزدوجة أو إزالة الذقن بدون جراحة.

في العيادة أو الصالون ، يجب على الأخصائي القيام بإجراءات لإزالة الأجنحة.

سيقوم المتخصصون في عيادة Penaeva بإجراء فحص سريع وتقديم إجراءات لطيفة ، بشكل فردي لكل حالة:

• كفاف البلاستيك - الحقن تحت الجلد لهلام حمض الهيالورونيك ، تأثير التأثير لا يستمر أكثر من عام - وقت ارتشاف وإزالة الجل من الجسم ؛
• رفع الحرارة - تأثير درجة حرارة مستهدف على الجلد ، وتسريع عمليات تجديد الأنسجة وتقسيم الدهون تحت الجلد (flows) ، ويتم تنشيط إنتاج الإيلاستين والكولاجين ؛
• الميزوثيرابي - محلول للدهون (دواء يكسر الرواسب الدهنية) يتم حقنه مباشرة في القذائف ؛
• التعزيز الحيوي باستخدام mesothreads 3D و Bioexpander ؛ يستمر التأثير حتى 1.5 سنة ؛
• تقنيات الفراغ LPG لا يتجزأ - يتم تنشيط التصريف اللمفاوي وعملية تحلل الدهون.

حتى الجراحة التجميلية تتلاشى في الخلفية مقارنة بإجراء مثل الرفع بالخيوط ، وهي تقنية ليس لها موانع ولا تسبب مضاعفات.

عند استخدام شد الوجه بالخيوط ، يمكنك التخلص بسرعة من طيات الجلد وطيات الجلد الأخرى التي تكونت.

في عيادة Penaev ، يتم استخدام خيوط مختلفة:

• غير قابل للامتصاص (بلاتينيوم ، ذهب ، أبتوس ، تفلون جور تكس) ؛
• ارتشاف طويل الأمد (تيسوليفت) ؛
• قابل للامتصاص (خيوط ثلاثية الأبعاد ، مرساة وغيرها) ؛
• مجتمعة (مزيج من الأقماع القابلة للامتصاص والخيوط غير الممتصة).

اعتمادًا على الغرض - التعزيز أو الرفع - تختلف الخيوط في المواد ، في وجود الشقوق أو الفروع التي تزيد من القدرة على الاحتفاظ بالجلد ، وفي العمر الافتراضي للنتيجة (من 3 إلى 7 سنوات).

في عيادة Penaev ، يعتبر شد الوجه بالخيوط بديلاً شائعًا للجراحة التجميلية.

يمكن تحقيق نتائج إيجابية قريبة من تأثير البلاستيك في مكافحة طيات الجلد في المنزل.

طرق التجميل المنزلية

لا يستطيع الجميع تحمل تكاليف خدمات صالونات التجميل والعيادات ، لذلك يحاول معظم السكان تنظيف الطيور بمفردهم في المنزل. هذه مهمة حقيقية للغاية ، خاصة إذا ظهرت "خدود البلدغ" مؤخرًا.

يمكنك محاربة ترهل الخدين دون اللجوء إلى إجراءات الصالون

نظرًا لأن التعثر ناتج عن انخفاض في مرونة الجلد وانخفاض في تناسق العضلات في عضلات الوجه ، يجب بذل الجهود لإزالة أو تقليل أهمية هذه العوامل بشكل كبير ، والتي يمكن القيام بها بنجاح في المنزل.

من أجل عدم اللجوء إلى الخيوط البلاستيكية أو خيوط التسليح ، ولكن لإزالة الذباب بنفسك ، يجب استخدام جميع الطرق الممكنة للشد:

• أقنعة الرفع
• تدليك الوجه؛
• وجه الجمباز مع تمارين للعضلات التي تحتاج إلى شد.

أقنعة ثبات

للاستخدام المنزلي ، يمكن شراء الأقنعة ذات تأثير الرفع جاهزة أو تحضيرها بنفسك.

عند شراء أقنعة التشديد ، عليك الانتباه إلى المكونات التي تتضمنها. الأقنعة التي تحتوي على الكولاجين ، وعشب البحر ، والعوالق البحرية ، والفوق ، والليسيثين ، والألانتوين لها تأثير جيد.

عند شراء أقنعة جاهزة وكريمات رفع من القذيفة ، عليك أن تأخذ في الاعتبار نوع بشرتك وعمرك. يوصى في البداية باختبار القناع الجديد على الكوع ، وفي حالة ظهور علامات تهيج ، فلا ينبغي استخدامه بأي حال من الأحوال.

يمكنك صنع أقنعة الصوف الخاصة بك. على الرغم من الوصفات البسيطة ، إلا أن فعاليتها ليست أقل من أقنعة التجميل من صالونات التجميل ، فهي ناجحة بنفس القدر في تنعيم التجاعيد والتجاعيد الصغيرة.

يمكنك تحضير أقنعة الوجه بنفسك

بعض الأقنعة البسيطة الفعالة لرفع الأجنحة:

• البروتين - ضع بياض البيض على مناطق المشكلة وانتظر لمدة 20 دقيقة ؛
• العسل مع الليمون - اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع قشر الليمون ، ضعيها على المناطق التي تعاني من مشاكل وانتظر لمدة 20 دقيقة ؛
• الجبن - ملعقة صغيرة من الجبن ، نفس الكمية من زيت الزيتون ، امزج كل شيء وأضف بيضة واحدة ؛ استمر في مناطق المشاكل لمدة 20-25 دقيقة.

فرك الجلد بقطعة من الثلج له تأثير منشط جيد ، بل من الأفضل تجميد الشاي ومسح وجهك بمثل هذا المكعب ، مع التركيز على التقلبات ومناطق المشاكل الأخرى.

رسالة

تدليك الفك السفلي ومنطقة الذقن يزيل الذباب بشكل جيد. يمكن تنفيذه بوسائل مرتجلة - قم بلف منشفة في عاصبة ، وانقعها في الماء المالح واتركها على منطقة الطيران.

يمكنك القيام بتدليك الأجهزة في المنزل لإزالة اللوحات. يوجد عدد كبير من أجهزة التجميل للاستخدام المستقل:

• الموجات فوق الصوتية - فعالة لشد الجلد على الوجه وتنعيم المخالفات والأنسجة الندبية ؛
• كلفاني - يطهر الوجه ويوصل مغذيات مستحضرات التجميل إلى خلايا الجلد ، مما يزيد من مرونته ؛
• مكركرنت - توفير شد غير جراحي لعضلات الوجه ؛
• موجات الراديو - لها تأثير مشابه للتضييق الدائري.

يجب إجراء التدليك بانتظام للقضاء على الطيران أو حل المشكلات الأخرى - فهذه هي الطريقة الوحيدة للحصول على نتيجة دائمة.

الجمباز لعضلات الوجه

أنسجة عضلات الوجه ، مثل أي عضلة أخرى ، تفقد قوتها بمرور الوقت وبدون حمل ، وهو ما ينعكس على الوجه من خلال التجاعيد والتطاير.

يمكن ضخ عضلات الوجه ، مثل أي عضلات أخرى ، وإعادة شدها. ومع ذلك ، فإن لعضلات الوجه ميزة واحدة يجب أخذها في الاعتبار عند أداء التمارين - وهي ارتباطها.

الجمباز الخاص فعال في شد الجلد

ترتبط عضلات المضغ فقط بشكل صارم (بأنسجة العظام) ، وللعضلات المقلدة ، في أحسن الأحوال ، ارتباط صلب واحد بعظام الوجه ، بينما يتم نسج الطرف الآخر برفق في الأنسجة المخاطية أو الجلد. هناك عضلات ليس لها ارتباط صلب على الإطلاق.

لذلك ، فإن التوتر المتكرر لمثل هذه العضلات - وجوهر أي رياضة جمباز يتألف من توتر متكرر لعضلة تحت الحمل - سيؤدي إلى تكوين تجعد جديد أو تعميق تجعد موجود.

يسمح لك بناء الوجه بضخ عضلات الوجه ، وتخفيف المشابك وتوتر العضلات ، مما يؤدي إلى تطبيع تدفق الدم وتنشيط الجهاز اللمفاوي. أثناء أداء الجمباز على الوجه ، يجب ألا تشارك في عروض الهواة حتى لا تؤذي نفسك. من الأكثر أمانًا استخدام مجمعات التمرينات الجاهزة من شخصيات بارزة مثل Eva Fraser و Carol Magio و Camilla Voler. تقنية أداء التمارين لاستعادة تناسق عضلات الوجه بسيطة وميسورة التكلفة.

على سبيل المثال من تمارين استعادة الشكل البيضاوي للوجه من كارول ماجيو:

• موضع الرأس - مستقيم ، الذقن مرفوع ؛
• ضغط شفتيك ومدد فمك قدر الإمكان بابتسامة (الشفاه مضغوطة!) ؛
• امسك قاعدة العنق بيدك وثبتها في هذا الوضع ؛
• ارفع عينيك الى السقف.
• قم بإمالة رأسك للخلف واسترخي في هذا الوضع ؛
• عد ببطء إلى 3 وأعد الرأس إلى موضعه الأصلي ؛
• تشغيل 30 مرة.

• مرفوع الرأس
• أغلق أسنانك (لا داعي للضغط) ؛
• ضع ظهر اليد تحت الذقن.
• اضغط على طرف اللسان على الحنك العلوي 1.5 سم من الأسنان ؛
• النخيل ، والشعور بتوتر عضلة الذقن ، يقاوم ؛
• أداء التوتر والاسترخاء بالتناوب في حسابين ؛
• نفذ 20 مرة على الأقل.

أصبحت تمارين ماريا رونج متساوية القياس تحظى بشعبية كبيرة. إن إجراء هذا المركب بانتظام له تأثير مشابه لشد الوجه بالخيوط.

تساعد ممارسة تمارين جمباز الوجه المعقدة (بناء الوجه) على إزالة النتوءات ، وتنعيم الطيات الأنفية الشفوية وتجاعيد الجبهة ، واستعادة مظهر صحي للبشرة.

يعطي التنفيذ المنتظم لتمارين بناء الوجه جنبًا إلى جنب مع طرق أخرى للعناية ببشرة الوجه تأثيرًا متجددًا مستقرًا - يتم شد النتوءات ، وتختفي الوذمة ، ويتم تنعيم التجاعيد ، وتتلاشى البقع الصبغية بسبب تحسين غنى الأنسجة.

طرق التعامل مع السدائل وترهل بشرة الوجه ستعطي نتائج بالتأكيد.

لا تستغرق عملية بناء الوجه الكثير من الوقت ، ونتيجة المجهود ستكون بشرة صحية ومُعتنى بها جيدًا ولا توجد انتفاخات أو انتفاخات تحت العينين.