31 أسبوعًا من موقع الحمل للجنين. التجارب العاطفية الممكنة. التغذية والعادات السيئة

في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، سيكون وزن الجنين حوالي 1.6 كجم ، الطول الكامل - 38-39 سم ، وتبدأ النهايات العصبية للطفل في العمل ، وتظهر حساسية من الألم. قد تعاني الأم من اضطرابات في النوم الليلي بسبب رعاش الجنين النشط والقوي. حان الوقت الآن لاستكشاف قضايا تخفيف الآلام أثناء الولادة.

كم عدد الشهور؟

أسبوع الولادة الحادي والثلاثين هو الشهر القمري الثامن للحمل. مر حوالي 29 أسبوعًا منذ الحمل. قراءة مثيرة للاهتمام حول التوقيت هنا: شروط الحمل: الولادة والجنين - كيفية تحديد وعدم الخلط من حيث -

نمو الجنين

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يحدث كل أسبوع تغييرات هائلة في نمو الجنين. الآن لدى طفلك جميع الأعضاء والأنظمة التي تشكلت لفترة طويلة. الاتجاه الرئيسي لمزيد من التطوير هو تحسين الدماغ والجهاز العصبي. على سبيل المثال ، يطور الجنين النهايات العصبية. وهذا يعني ظهور حساسية عامة وحساسية للألم. تتحسن الألياف العصبية نفسها بشكل أفضل كل يوم لتوصيل الإشارات من الدماغ إلى النهايات العصبية والعودة. هذه عملية معقدة تمر دون أن يلاحظها أحد ، لكنها في الواقع تتحكم في حياتنا بأكملها.

يبدأ الطفل في تطوير ردود فعل وقائية طبيعية. على سبيل المثال ، إذا اصطدمت الكاميرا بالعين بطريق الخطأ أثناء حركة انعكاسية لليد ، فسيتم إغلاق الجفون تلقائيًا لحماية مقلة العين.

بالإضافة إلى ذلك ، يستعد جسم الطفل للحياة القادمة خارج جسد الأم. يستمر الجنين في تكوين دهون تحت الجلد. بفضل هذه المادة ، يفقد جلد الطفل تدريجياً لونه الأحمر الفاتح ، ويصبح أكثر شحوبًا قليلاً. ومع ذلك ، سيتم تحديد لون بشرة الطفل بالكامل فقط لبعض الوقت بعد الولادة. هناك تنعيم تدريجي للجلد ، مما يجعل الأطفال حديثي الولادة يبدون ممتلئين للغاية.

تصبح ملامح وجه الجنين أكثر تحديدًا وفردية. تنمو الأظافر إلى أطراف الأصابع ولا ينتهي نموها عند هذا الحد. تشعر الكثير من الأمهات بالدهشة من طول مدة بقاء أظافر أطفالهن عند الولادة ، لكن هذا في الواقع طبيعي تمامًا.

في هذا الوقت ، تم وضع العديد من الأطفال بالفعل بشكل صحيح تمامًا. الرأس أسفل ، والأرداف تحت ثدي الأم ، والذراعان والساقان متقاطعتان والضغط على الجسم. يساعد ارتداء الدعامة طفلك على البقاء في هذا الوضع وعدم التدحرج مرة أخرى.

ومع ذلك ، يجب ألا ننسى أن الجنين يمكن أن يقع بشكل مختلف وأن ينقلب حتى الولادة. إذا لم يتخذ الطفل الوضع المطلوب في وقت لاحق ، فسيتعين التخلي عن الضمادة لمنح الطفل الفرصة للالتفاف كما ينبغي.

تشعر الآن بحركات طفلك الذي يكبر بشكل مستمر تقريبًا. تقلصات العضلات هي أيضًا تمرين قبل الولادة. يمكن أن تؤدي أقوى الهزات إلى إيقاظك في الليل. خذها بصبر وهدوء. في وقت لاحق ، وخاصة بعد الولادة مباشرة ، تعترف العديد من الأمهات بأنهن يفتقدن الشعور بالحياة داخل أنفسهن وحركات طفلهن في البطن.

لماذا الحديث؟

كثير من الآباء لا يفهمون: لماذا تتحدث مع طفل لم يولد بعد؟ بعد كل شيء ، إنه لا يفهم شيئًا ولن يبدأ في الفهم قريبًا! الجواب: لمعرفة كيفية القيام بذلك بعد ولادة الطفل. بالطبع ، هناك عدد كبير من الألعاب "الناطقة" والرسوم الكرتونية التعليمية منذ الولادة تقريبًا. لكن صوتك وتواصلك لا يمكن الاستغناء عنه. لسوء الحظ ، غالبًا ما لا يفهم الآباء هذا الأمر ويقتصرون فقط على كلمات الواجب مثل "لا تبكي" و "كن هادئًا" و "نام" و "كل". ثم يتساءلون لماذا لا ينطق الطفل الأصوات بشكل جيد ولا يطيع ولا يمكنه عادة إقامة اتصال مع أقرانه. وكل هذه المشاكل تبدأ في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

المحادثات الهادئة وضربات البطن لها قيمة عملية أخرى. تلاحظ جميع الأمهات تقريبًا أنه مع مثل هذه الإجراءات ، تصبح حركات الجنين أقل حدة. بالنظر إلى أن الطفل الآن يدفع في بعض الأحيان بشكل مؤلم للغاية ، فإن المحادثات والتمسيد ستجلب الراحة للأم نفسها.

هذه ليست بيانات علمية بحتة ، لكنها ملاحظات ، لكنها صحيحة: حتى الطفل الذي لم يولد بعد يحتاج إلى انتباهك وتواصلك. وينطبق هذا أيضًا على الوالدين والأقارب الآخرين.

ما الذي يحدث مع أمي

الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل بالنسبة لمعظم النساء هو بداية الإجازة. عند الحمل بتوأم ، تحدث هذه المرة قبل أسبوعين. لدى العديد من النساء العديد من الأشياء المختلفة للقيام به خلال هذا الوقت. لكن اتضح أنك ترغب في الراحة والنوم أكثر من أي شيء آخر. هذه حالة طبيعية تمامًا.

منذ بداية الحمل يمكن أن يزيد الوزن بحوالي 10 كجم. هذا رقم متوسط ​​للغاية. لا تكسب بعض الأمهات هذا القدر حتى خلال الأربعين أسبوعًا ، لكنهن يشعرن بالراحة. هناك نساء مع زيادة الوزن. يجب التعامل مع هذا بعناية شديدة لعدة أسباب:

ملاحظة للأمهات!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستلمسني ، لكنني سأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه ، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من علامات التمدد بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقي ستساعدك أيضًا ...

1. الامتلاء المفرط يجعل من الصعب عليك الحركة.
2. العبء على القلب ، الذي زاد بالفعل ، يزداد أكثر. هذا عامل غير مواتٍ لصحة الجنين وصحتك.
3. إذا كانت زيادة الوزن ناتجة عن تغذية وفيرة واتباع نظام غذائي غير لائق ، فلا يمكن أن تصابي فقط بالسمنة ، ولكن طفلك أيضًا. يعني وجود جنين كبير صعوبات في الولادة وخطر الإصابة بالسمنة عند الطفل في سن متأخرة.
4. قد تشير الزيادة الكبيرة في الوزن بشكل غير مباشر إلى وذمة داخلية. هذه إحدى علامات التسمم المتأخر. حول هذه المضاعفات الخطيرة للحمل.

التحضير النفسي للولادة

تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في التفكير فيما سيأتي في غضون أسابيع قليلة. الولادة هي عملية معقدة. بما أن الخوف الرئيسي للأمهات الحوامل هو الخوف من الألم ، ادرس مسألة الولادة المخدرة.

هناك عدة طرق للتخفيف من معاناة المرأة في مراحل الولادة المختلفة. على سبيل المثال ، يمكن للعلاج بمضادات التشنج إرخاء عضلات معينة وتقليل وجع تقلصات الرحم.

مع التخدير فوق الجافية ، يتم إدخال قسطرة في العمود الفقري. تخفف الأدوية الألم ، لكنها تحتفظ بالحساسية.

يستخدم التسكين المخدر عندما يكون من المستحيل تطبيق التخدير فوق الجافية ، على سبيل المثال ، مع فتق بين الفقرات.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن أي دواء يمر عبر دمك سيصل إلى الطفل. لا توجد أدوية غير ضارة. لذلك ، من الأفضل ضبط هذا: إذا كان الألم ممكنًا ، فمن الأفضل رفض التخدير. من الممكن والضروري استخدام مسكنات الآلام فقط في حالة الألم الذي لا يطاق ، لأنه يتعارض مع التركيز على الولادة وسماع توصيات الأطباء والقابلات.

من المثير للاهتمام أن العديد من الأمهات بعد ولادة أطفالهن الأوائل اعترفوا بأن آلامهم كانت أقل بكثير مما كان متوقعًا ولم تستمر طويلاً بما يكفي لتصبح غير محتملة.

حقيقة علمية. وفقًا لبعض التقارير ، تخلت الحيوانات العليا التي ولدت بالتخدير على الفور عن أطفالها. تحت تأثير التخدير ، انخفض إنتاج هرمون التعلق الخاص إلى مستوى حرج ، واختفت غريزة الأمومة ببساطة.

هناك أيضًا طرق غير دوائية لتسكين الآلام أثناء المخاض. وتشمل هذه العلاجات بالروائح ، والوخز بالإبر ، والعلاج بالابر. لا تحتوي هذه الطرق على تأكيد علمي بنسبة 100٪ لفعاليتها وهي غير متوفرة في كل مستشفيات التوليد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يتم تنفيذ أي تأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا فقط بواسطة متخصص ، وإلا فقد تحدث آثار جانبية وعواقب غير سارة.

إفرازات وألم

تجبر البطن الناضجة مركز ثقل جسمك على التحول بشكل كبير. لهذا السبب ، قد يزداد الانحراف في أسفل الظهر. وأثناء المشي والوقوف ، ربما تميل للخلف. أثناء الحمل بتوأم ، يكون هذا ملحوظًا بشكل خاص ، لأن الوزن الإجمالي للأطفال والرحم والسائل الأمنيوسي أعلى. تؤدي هذه الحالة إلى حقيقة أنه بين الحين والآخر يكون لديك ألم بسيط في أسفل الظهر أو الظهر بالكامل. هذه الحالة لا مفر منها تقريبًا وتعتبر طبيعية.

آلام خفيفة ، خاصة في أسفل البطن وتوترها التلقائي تتحدث عن تقلصات التدريب. هنا تحتاج إلى الانتباه إلى التردد والتردد. إذا تكررت الانقباضات على فترات منتظمة و / أو أكثر من أربع مرات في غضون ساعة ، فهذه علامة تنذر بالخطر.

يجب أن تكون الإفرازات المهبلية هزيلة أو شفافة أو بيضاء بدون رائحة نفاذة. يمكن إخراج الكثير من اللبأ من الثدي. هذه العملية فردية لكل أم.

ما لا داعي للقلق. إذا لم يكن هناك لبأ حتى الآن ، فلا داعي للقلق - فهذه مجرد سمة من سمات جسمك. في بعض الحالات ، يبدأ إنتاج اللبأ عشية الولادة فقط.

لأي انحرافات عن القاعدة ، تأكد من استشارة الطبيب. يعني الألم الشديد والإفرازات المائية الغزيرة والنزيف أنك بحاجة إلى رعاية طبية عاجلة.

فيديو: ألم في الأسبوع 31 من الحمل:

الولادة المبكرة

في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، لم يتم اعتبار جنينك كاملاً بعد. إذا ولد طفل في هذا الوقت ، فسيكون قادرًا على البقاء بشكل عام ، ولكنه متخلف إلى حد كبير. سوف يعيش مثل هذا المولود الجديد فقط مع الرعاية الطبية المؤهلة والمعدات الخاصة.

ملاحظات الطبيب

على الأقل مرة كل أسبوعين ، يجب أن تحضري إلى عيادة ما قبل الولادة. قبل يوم أو يومين من ذلك ، تأكد من اجتياز اختبارات الدم والبول الروتينية ، والتوجيهات التي يصدرها الطبيب مسبقًا. هذه الفحوصات المتكررة ضرورية للغاية. يمكن أن تعاني النساء الحوامل من مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. العديد من الأمراض في البداية لا تشعر بها ، فهي بدون أعراض. لكن في اختبارات الدم والبول ، ستكون التغييرات غير المرغوب فيها في الجسم مرئية بالفعل ، لذا فإن التحكم المختبري مهم للغاية.

قد يتم تعيين موعد لفحص الموجات فوق الصوتية (إذا لم تكن قد خضعت له سابقًا). أثناء الدراسة ، سيحدد الطبيب المعلمات الرئيسية للجنين ، والتحقق من تناسق نمو الأطراف (يجب أن تكون الذراعين والساقين بنفس الطول). بالإضافة إلى التحقق من موقع المشيمة ، والحالة العامة للجنين ، ووجود / عدم وجود أي أمراض.

صور البطن

الموجات فوق الصوتية. 31 أسبوعًا من الحمل (ثلاثي الأبعاد)

صورة الموجات فوق الصوتية:

1. الغذاء: اللحوم والأسماك والحبوب ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه. كن حذرًا جدًا بشأن تاريخ انتهاء صلاحية المنتجات. مع التسمم الغذائي ، تتشكل العديد من السموم في الجسم ، والتي ستدخل حتما إلى دم الجنين وتضر به.
2. قلل من الأطعمة المالحة والحلوة والدهنية والأطعمة المقلية.
3. إذا كان لديك نقص في الماء أو ، على العكس من ذلك ، فائض في السائل الأمنيوسي ، يجب ألا تتبع نظامًا غذائيًا مائيًا. كمية السائل الأمنيوسي لا علاقة لها بالكمية التي تشربها.
4. يجب أن يكون هناك الكثير من الهواء النقي من حولك. قم بتهوية الغرف التي تتواجد فيها ، وتمش كثيرًا.
5. ارتدِ ملابس مناسبة للطقس. يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الجسم بسهولة إلى الإصابة بنزلات البرد ، ويمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى الدوار وحتى الإغماء.
6. حتى لو كانت رغبتك الوحيدة هي الجلوس والاستلقاء والنوم ، فلا تنسَ النشاط البدني. وهو ضروري للقضاء على الوذمة المتكررة والأوردة المتوسعة في الساقين والوقاية منها ولتدريب القلب. لكن يجب أن تكون حمولاتك معتدلة ، دون حركات وتوتر مفاجئ.
7. تعتبر السباحة أفضل طريقة للتدريب البدني. يدعمك الماء ويمنعك من إرهاق نفسك. يُعتقد أن هذه الرياضة بالذات تساعد الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح في الرحم.
8. يمكن أن تستمر الحياة الجنسية كما كان من قبل إذا كان ذلك يسعدك أنت ووالد الطفل. تظل موانع الاستعمال كما هي: نقص الماء ، وخطر الولادة المبكرة ، والحمل المتعدد.
9. لتجنب ضيق التنفس ، قم بالمشي وصعود السلالم ببطء. سيتم استعادة التنفس الكامل مع اقتراب موعد الولادة ، عندما تسقط بطنك قليلاً.
10. التخلي تمامًا عن الجلوس "القرفصاء" حتى لا يعطل الدورة الدموية في أعضاء الحوض.
11. ارتدِ دعامة لتخفيف الضغط على ظهرك وأسفل ظهرك.
12. ستساعدك الملابس الداخلية والجوارب الضاغطة على تحمل الانزعاج بسهولة في أسفل الظهر والبطن ، وستقلل الحمل على الأوعية الدموية في الساقين.

أثناء إجازة الأمومة ، حاولي الاستعداد بعناية لمقابلة طفلك.

31 أسبوعًا من الولادة هو 29 أسبوعًا من الحمل - الحمل الجنيني ، وكذلك 31 أسبوعًا من بداية آخر دورة شهرية. إذا نما طفل واحد في بطنك ، فهذا يعني أنه في غضون ثلاثين أسبوعًا بالضبط حصلت على "إعفاء" من العمل لمدة 170 يومًا القادمة ، وفي هذه الفترة يتم إصدار شهادة عدم القدرة على العمل.

حجم الطفل في الأسبوع 31 من الحمل

ماذا يحدث للجنين في الأسبوع 31

تنمو الثمرة وتتحسن مهاراتها مما يؤهلها لحياة مستقلة في البيئة. في الأسبوع 31 ، يستمر الدماغ في النمو ويزداد حجمه. تبدأ النهايات العصبية في العمل بنشاط ، وتبدأ الروابط العصبية في التكون. يتم بالفعل نقل النبضات العصبية بشكل أسرع ، وهذا يساهم في حقيقة أن الجنين قادر على التعلم. تتطور أعضاء وأنظمة الطفل ، ويمكنه بالفعل إفراغ المثانة وتدريب جهازه البولي بنشاط. ينتج الآن نخاع العظام ، وليس الكبد ، خلايا الدم الحمراء.

تم تطوير رئتي الطفل بشكل كافٍ ، ولكنها ليست كافية للسماح له بالتنفس بحرية بمفرده. يبتلع الطفل السائل الذي يحيط بالجنين ، ويخضع لعدة علاجات ، وبعد ذلك يخرج من الجسم على شكل بول. يعمل نظام الشعيرات الدموية بكامل طاقته ، حيث يزود الدم بالأكسجين ، وهو أمر ضروري لدورة الدم الطبيعية وتطور الدماغ.

يستمر جسم الجنين في تراكم الأنسجة الدهنية ، ولكن بالإضافة إلى اللون الأبيض ، يخزن الطفل أيضًا الدهون البنية. يقع بين لوحي الكتف ، خلف القص ، على طول العمود الفقري وبالقرب من الكلى. تم تصميم الدهون البنية لمنع حديثي الولادة من التجمد. في الواقع ، بحلول وقت الولادة ، لم يكن مركز التنظيم الحراري في دماغ الطفل قد تطور بشكل كافٍ بعد. خلال السنة الأولى من حياة الطفل ، يتحول هذا الدهن "الدافئ" إلى اللون الأبيض.

كيف يبدو الطفل في الأسبوع 31 من الحمل

في الأسبوع 31 من الحمل ، من المحتمل أن يكون طفلك بالفعل في وضعه الأخير في الرحم. إذا كان مقدراً له أن يولد ورأسه إلى الأمام ، كما يولد معظم الأطفال ، فإن أردافه الآن موجهة إلى الأعلى. أقل شيوعًا هو الوضع المعاكس ، الذي دعا إليه الأطباء العرض التقديمي المقعدي ، وحتى في كثير من الأحيان يتخذ الجنين وضعًا عرضيًا. مظهر الطفل أجمل من ذي قبل. جلده كثيف لدرجة أنه لا يمكن رؤية أي أوعية دموية من خلاله. تزداد كمية الدهون تحت الجلد بسرعة ، مما يجعل شكل الطفل مستديرًا. تصل الأظافر بالفعل إلى أطراف الأصابع.

في هذه المرحلة من التطور ، تصبح ملامح الوجه أرق ، وتصبح الأنف أكثر تحديدًا ، وتنمو الأذنين ، ويطول العنق. لم يعد جلد الطفل محمرًا ومتجعدًا. تترسب الأنسجة الدهنية البيضاء تحت الجلد ، مما يمنح الجلد لونًا طبيعيًا أكثر ويساعد على تنعيم البشرة. يبدأ تلاميذ العيون في الاستجابة للضوء هذا الأسبوع. أثناء اليقظة ، عيون الجنين مفتوحة على مصراعيها ، وأثناء النوم يتم إغلاقها بإحكام للجفون. لونهم أزرق لجميع الأطفال. وفقط بعد الولادة ، تتراكم الأصباغ في القزحية (تحدد لون العينين) ، فتكتسب اللون الرمادي أو البني أو الأخضر أو ​​تظل زرقاء.

الرسوم البيانية - لون عيون الطفل الذي لم يولد بعد

تطور الجنين في الأسبوع 31 من الحمل

طفل المستقبل ينمو أجمل. يستمر الطفل في تراكم الدهون تحت الجلد. لقد أصبح بالفعل ممتلئ الجسم ولطيف. تساعد الدهون الموجودة تحت الجلد في الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم بعد الولادة.

• يتم تحسين الرئتين ، حيث يتم إنتاج الفاعل بالسطح - وهي مادة تمنع الأكياس السنخية من الالتصاق ببعضها البعض ، أكثر فأكثر.


• يستمر الدماغ في التطور بنشاط ، وتعمل الخلايا العصبية بنشاط ، وتتشكل الروابط العصبية. تنتقل النبضات العصبية الآن بشكل أسرع ، وتظهر أغلفة واقية حول الألياف العصبية.


• يستمر الكبد في التحسن ، وينتهي تكوين فصيصات الكبد المسؤولة عن تطهير الدم من جميع أنواع السموم. تنتج خلايا الكبد أيضًا الصفراء ؛ وفي المستقبل ، سوف تلعب دورًا نشطًا في عملية امتصاص الدهون من الطعام.


• يبني البنكرياس كتلته عن طريق زيادة عدد الخلايا. بعد ولادة الطفل ، ستنتج إنزيمات تعمل على تكسير البروتينات والدهون والكربوهيدرات.


• باستخدام الموجات فوق الصوتية ، يمكنك أن ترى أن الطفل قد شكل بالفعل ما يسمى بردود القرنية بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل. إذا لمس الطفل عن طريق الخطأ عينًا مفتوحة بقلم ، فسوف يغلق عينيه على الفور.


• لا يزال يقضي معظم وقته نائماً. لون العيون في هذه المرحلة من التطور عند جميع الأطفال هو الرمادي والأزرق. هذا يرجع إلى حقيقة أن لون قزحية العين سوف يتغير ، بعد أسابيع قليلة فقط من الولادة ، تحت تأثير الضوء.


• تشكلت الأعضاء التناسلية بالفعل ، لكن بنيتها الداخلية لم تتطور بشكل كامل بعد. عند الأولاد ، تنزل الخصيتان إلى كيس الصفن ، وفي الفتيات لم يتم إغلاق الشفرين بعد.

لقد توقف تطور المشيمة بالفعل وبدأت في التقدم في السن. يُفهم التقدم في السن على أنه انخفاض في وظائف المشيمة ، وإذا كانت الأم تقود أسلوب حياة خاطئ: تدخن أو أصيبت بـ ARVI ، فإن الشيخوخة تتسارع. هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن وظيفة ضمور المشيمة: يبدأ الطفل في المعاناة من نقص الأكسجين والمواد المغذية. وهذا ما يسمى بقصور المشيمة. من أهم أعراضه حدوث تغيير في طبيعة حركات الطفل.

ماذا يحدث في جسم المرأة في الأسبوع 31 من الحمل

يزداد حجم جسم الرحم بسرعة ، حيث يرتفع قاع الرحم 32 سم فوق مفصل العانة. تبدأ المرأة بشكل دوري في ملاحظة أن الرحم يتناغم لفترة قصيرة ، وهذا هو سبب شد المعدة ، ثم الاسترخاء بعد بضع ثوانٍ فقط. تمر موجة من الإثارة الضوئية من أسفل الرحم وتنتهي عند القاع. يشار إلى هذه الظاهرة أحيانًا باسم انقباضات براكستون هيكس ولا علاقة لها بتطور الولادة المبكرة. تزداد كمية السائل الأمنيوسي إلى لتر ، وهذا كافٍ تمامًا لحماية الطفل من ضغط الرحم والإصابة - يلعب الماء دور المخزن الوقائي

ربما لاحظت أن حركات الطفل أصبحت أقل نشاطًا. لا تقلقي ، فالأمر يتعلق فقط بضيق الرحم بالنسبة له. تشعر أنه يدفع ، ثم كل شيء في محله. من الصعب تصديق أن الطفل لم يكبر بعد ويزيد وزنه حوالي 1900 جرام! غالبًا ما يقع رأسه عند مدخل الحوض ، وعادة ما يبقى هذا الوضع للجنين حتى الولادة. في بعض الحالات ، يكون الجزء الظاهر هو الأرداف ، ثم في الجزء العلوي من البطن يمكن العثور على جسم كثيف كبير - رأس الطفل. استمر في حساب حركات الجنين ، يجب أن يظل عددها 10 مرات على الأقل في 12 ساعة أو 4 حركات خلال ساعة راحة.

لقد اكتسبت خلال هذا الشهر 1.3-1.8 كجم. من الطبيعي تمامًا إضافة 450 جرامًا في الأسبوع في المتوسط ​​، لأن الطفل الآن في مرحلة النمو النشط.

يستمر ثدياك في النمو.

• بحلول نهاية الحمل ، تصبح الغدد الثديية أثقل بمقدار 0.5-1.5 كجم.


• يرجع معظم وزنهم إلى زيادة فصيصات الحليب وزيادة تدفق الدم.


• إذا لم تبدأ بعد في التخلص من اللبأ (الحليب الأول للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية) ، فقد تراه قريبًا. طريقة بسيطة ومريحة للتحكم في هذه الحالة هي وسادات الثدي. ومع ذلك ، قد لا يتسرب اللبأ على الإطلاق حتى الولادة ، وهو أمر طبيعي أيضًا.

لا تقلق من أن ضيق التنفس بعد المشي أو صعود السلالم يمكن أن يضر بالطفل - تؤدي المشيمة وظائفها بشكل واضح وكامل ، وبالتالي تذهب المخاوف سدى - لدى الطفل ما يكفي من الأكسجين.

تجد العديد من النساء أن حركات الأمعاء لديهن أصبحت غير منتظمة. يتم تفريغ الأمعاء بالفعل ليس يوميًا ، ولكن مرة كل بضعة أيام. يحدث الإمساك لأن هرمون الحمل البروجسترون يبطئ حركة الأمعاء ، ويضغط عليها الرحم المتضخم ، مما يمنع الأمعاء من الانقباض.

في بعض النساء الحوامل ، قد يكون الإمساك مصحوبًا بانتفاخ في البطن. تشعر المرأة بعدم الراحة ، وثقل في البطن ، ويمكن أن تترك الغازات لا إراديًا.

بسبب نمو البطن ، تظهر آلام الظهر. آلام الظهر في الأسبوع الواحد والثلاثين ليست شائعة أيضًا. بشكل عام ، يمكن أن تظهر في أي مرحلة من مراحل الحمل ، وأحيانًا ترافق الأم الشابة بعد الولادة. ارتدِ أحذية رياضية وأحذية بكعب منخفض. لا ترفع الأثقال لأنها تضع ضغطًا إضافيًا على الأربطة المرنة. قد يوصي طبيبك بدعامة خاصة للحمل تدعم ظهرك وتساعدك على الشعور بالراحة أثناء التنقل.

يساعدك التمرين والوضعية الصحيحة على الشعور براحة أكبر ، كما أن التدليك الذي يتم إجراؤه باستخدام يدي الشخص العزيز عليك يجعلك تنسى تمامًا الشعور بعدم الراحة. تعاني العديد من النساء من ألم في الفخذين في الثلث الثالث من الحمل ، وفي بعض الأحيان يحدث تناقض في الارتفاق العاني. هذه الحالة تسمى التهاب السمف ، وهي مؤلمة للغاية.

حجم البطن في الأسبوع 31 من الحمل

بطنك كبير بالفعل ... وهذا رائع !!! من الجيد أن تعرفي أن جمالك هو أحد الفوائد الرئيسية للحمل.

مدونة بالفيديو - 31 أسبوعًا من الحمل

بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين ، تلاحظ الأمهات الحوامل أنه في وضع الاستلقاء ، يبدأ رأسهن بالدوران ويمرض. والسبب في ذلك هو ضغط الوريد الأجوف السفلي بواسطة الرحم المتضخم. لتجنب مثل هذه المشاكل ، لا يجب أن تستلقي على ظهرك ؛ فالوضع الأكثر راحة هو على الجانب الأيمن أو الأيسر.

نم على جانبك لتجنب الدوخة. تحتاج إلى النهوض من السرير ببطء. بعد الاستيقاظ من النوم ، يجب أن تتمدد أولاً ، ثم تجلس وتجلس لبضع دقائق ، ثم تنهض.

يُنصح جميع النساء الحوامل بممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض. سيساعد هذا في منع حدوث الدموع أثناء المخاض ويسهل إنجاب طفل. اجلس واقبض عضلات عجانك ، كما لو كنت تحاول حبس مجرى البول ، ثم استرخ. تمرين آخر هو شد العضلات ، وإبقائها في هذه الحالة لبضع ثوان ، ثم الاسترخاء. يجدر القيام بالتمارين يوميًا حتى الولادة.

تظل توصيات النظام الغذائي كما هي - تناول كميات صغيرة لتخفيف حرقة المعدة. لتزويد الطفل بكل ما هو ضروري ، يجب أن تشمل القائمة اللحوم والأسماك والبيض والخضروات والفواكه والحبوب والأجبان الصلبة. تحتاج إلى شرب الماء النظيف والشاي الأخضر ومشروبات الفاكهة ومشروبات الفاكهة. يظل الكحول والقهوة والصودا تحت الحظر. للإمساك ، يوصى بتناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة. يفضل الخوخ والمشمش والتين والبنجر والخيار والطماطم. أيضا في النظام الغذائي اليومي يجب أن يتم تخمير منتجات الألبان ذات العمر الافتراضي القصير. إذا لم تتمكن من جعل البراز منتظمًا عن طريق تغيير النظام الغذائي ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

تشكو العديد من النساء من تسرب البول عند الضحك والسعال والعطس ، وربما يكون هذا من أكثر أعراض الحمل غير السارة. يحدث تسرب البول بسبب زيادة ضغط الرحم المتنامي على المثانة. من المحتمل أن تختفي هذه المشكلة بعد ولادة الطفل.

كيفية التعامل مع هذا؟

• حاول إفراغ مثانتك تمامًا. عند التبول ، حاول الانحناء للأمام حتى يتم إفراغ مثانتك تمامًا.


• حاول التبول أكثر: كل 30-60 دقيقة.


• اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من السوائل يوميًا.


• استخدم تمارين كيجل لتقوية قاع حوضك.


• ارتد ضمادات رفيعة أو كبيرة حسب الحاجة.

خلال أواخر الحمل ، قد تزداد كمية الإفرازات المهبلية بشكل طفيف. لكن من الضروري التمييز بين التصريف والتسرب المحتمل للسائل الأمنيوسي. في كثير من الأحيان ، لا تستطيع النساء التمييز بين إحداهن والأخرى. إذا لم يكن هناك انحرافات فالمياه سائلة وشفافة وعديمة الرائحة. اليوم ، يمكنك شراء اختبارات خاصة في الصيدلية للمساعدة في تحديد ما إذا كان لديك إفرازات قوية ، أو ما زالت تتسرب من الماء. إذا كان هناك تسرب للمياه ، فأنت بحاجة ماسة للذهاب إلى المستشفى ، لأنه في هذه اللحظة يكون الطفل معرضًا لخطر الإصابة بالعدوى داخل الرحم.

خلال الثلث الثالث من الحمل ، يجب أن تجمع ببطء الأشياء الضرورية لرحلة إلى المستشفى. ننصحك بتقديم كل ما تحتاجه مقدمًا. في الواقع ، في حالة بداية الولادة ، وهذا يحدث دائمًا بشكل غير متوقع ، سيتمكن أي شخص سواء كان زوجًا أو أمًا أو صديقة ، من توصيل كل ما تحتاجه إلى المستشفى دون تأخير.

إذا لم يكن لديك متسع من الوقت لحضور دورات الإعداد للولادة - فقد حان وقت التسجيل. سوف تتلقى معلومات عن الولادة القادمة ، وتتعلم كيف تتنفس بشكل صحيح ، وما هي الطرق التي يمكنك من خلالها تخفيف الألم.

لا تهمل النوم أثناء النهار ، الآن يجب أن يصبح جزءًا لا يتجزأ من النظام - بسبب الأفكار المزعجة والكوابيس ، لا تستطيع الأم الحامل دائمًا الحصول على قسط كافٍ من النوم في الليل. النوم أفضل على جانبك بوسائد خاصة.

سيساعد المشي في الخارج قبل النوم والنوم في منطقة جيدة التهوية على تزويدك أنت وطفلك بالأكسجين الكافي.

إذا لم يكن لديك أي موانع ، فإن الجنس في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل مفيد لك ولزوجك. هذا هو مصدر المشاعر الإيجابية التي لا ينبغي إنكارها. على الرغم من أن مشكلة شائعة في الحياة الحميمة أصبحت: خوف الزوج من إيذاء الطفل وإيمان الزوجة بفقدان الحياة الجنسية. لا تقلق! أنت جذابة ، وبطريقة خاصة ، ومن المستحيل إيذاء الطفل.

الجمباز للشهر الثامن من الحمل

الأخطار في الأسبوع 31 من الحمل

يبقى الخطر:

• تهديدات الولادة المبكرة ،


• قصور الجنين ،


• تسمم الحمل ،


• تأخر النمو داخل الرحم.

يجب ألا تؤلم المعدة في الأسبوع 31 ، ويجب أن يجذب ظهور أي أحاسيس مؤلمة انتباهك. قد يشير ألم الشد المؤلم الذي يستمر لفترة طويلة إلى فرط توتر الرحم وإمكانية تطور المخاض. يمكن أن يحدث ألم شديد في البطن ، حتى مع عدم وجود إفرازات دموية ، مع انفصال المشيمة.

إذا استمر الألم أكثر من 30 دقيقة - اذهب للاستشارة ، أو يمكنك الذهاب مباشرة إلى سيارة الإسعاف إلى المستشفى. إذا كان كل شيء على ما يرام ، فسيتم إعادتك إلى المنزل ببساطة ، ولكن إذا حدث خطأ ما ، فستزداد فرصة إنقاذ نفسك وحياة طفلك وصحته بشكل كبير.

بعد 30 أسبوعًا ، غالبًا ما يتطور تسمم الحمل ، والذي يتجلى في ظهور الوذمة والبروتين في البول وزيادة الضغط. بدون علاج مناسب ، يمكن أن يتطور إلى تسمم الحمل وتسمم الحمل المهددين للحياة. هذه حالة خطيرة للغاية لا يمكن علاجها إلا من خلال القضاء على السبب - أي فقط عن طريق الولادة ، بغض النظر عن عمر الحمل وحيوية الجنين. أعراض تسمم الحمل - عدم وضوح الوعي ، وميض "الذباب" أمام العينين ، والصداع. الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك وقت لاستدعاء سيارة إسعاف.

جيد ان تعلم

راقب التورم والضغط والعافية بشكل عام. إذا لم يختفي تورم الساقين بحلول الصباح ، وشعرت بالتعب ، وكذلك إذا كانت عيناك مبهرتان ، ورجليك متشنجة ، ورأسك تؤلمك وتشعر بالقلق من الدوخة ، يجب عليك زيارة طبيبك على الفور. تذكر - تسمم الحمل أمر خطير للغاية! هذه الحالة تهدد صحة وحياة الأم والطفل.

قد يكون السائل السلوي الغزير ، عديم الرائحة ، المائي ، الشفاف أو ذو الصبغة الصفراء ، سائلًا يحيط بالجنين ويظهر عند تمزق الأغشية أو تمزقها تمامًا. إذا اشتبهت امرأة حامل في مثل هذه الحالة ، فمن المستحيل أن تتردد - وجود عيب في القشرة هو بوابة دخول جيدة للعدوى. إذا حدثت الولادة في هذه الفترة ، فمن الممكن ترك الطفل ، لكن رعاية طفل مصاب يكون أكثر صعوبة.

جيد ان تعلم

إذا لاحظت إفرازات سائلة غزيرة من المهبل ، فمن المرجح أن الماء قد بدأ في الخروج. في هذه الحالة ، اتصل على الفور بسيارة إسعاف ، وإلا فإنك تخاطر بالولادة في المنزل.

اختبارات في الأسبوع 31 من الحمل

كقاعدة عامة ، تم تحديد موعد الزيارة هذا الأسبوع. عادة ، عشية زيارتك لعيادة ما قبل الولادة ، تجتازين اختبار البول العام (لمراقبة وظائف الكلى) ، الدم (لاستبعاد فقر الدم والالتهابات في الجسم) ، الدم للسكر (إذا تطور سكري الحمل أثناء الحمل ، أو كان هناك سكري قبل الحمل) ... مع فصيلة الدم Rh-negative في الأم والإيجابية في الأب ، من الضروري التبرع بالدم بانتظام للحصول على عيار الأجسام المضادة.

سيقومون بوزنك ، وقياس الضغط على كلتا يديك ، وقياس ارتفاع قاع الرحم ومحيط البطن ، والاستماع إلى قلب الجنين باستخدام سماعة الطبيب.

في موعد مع طبيبك ، قد تسأل كيف يكذب طفلك. غالبًا ما يكون رأسًا لأسفل ، ثم ظهرًا على الجانب الأيسر من الرحم (عرض رأسي). في كثير من الأحيان ، يقع الجنين مع نهاية الحوض أو الساقين لأسفل ، ورأسه لأعلى (عرض مقعدي) ، وفي كثير من الأحيان يقع عبر الرحم (عرض عرضي).

ربما في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، ستخضعين لإجراء آخر بالموجات فوق الصوتية. غالبًا ما يكون هذا هو آخر فحص للجنين ، لكن في بعض الأحيان ينصح أطباء التوليد بإجراء فحص آخر بعد أسبوع أو أسبوعين.

إذا كان الطفل ، خلال الدراسة الأخيرة ، خجولًا ولم يظهر لك جنسه ، فيمكنك معرفة كل شيء هذه المرة. سيقوم الأخصائي ، وفقًا للبروتوكول ، بإجراء جميع القياسات اللازمة ، واستبعاد تشوهات الأعضاء ، وقياس معدل ضربات القلب ، وكمية السائل الأمنيوسي. في هذا الوقت ، من الممكن الكشف عن تشوهات الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي. من الضروري تقييم حالة المشيمة وتدفق الدم فيها. كما يقوم بتقييم حالة الرحم ، وسمك الجدار ، وتوحيد العضلات ، ويقيس طول العنق ، ودرجة انفتاح قناة عنق الرحم.

بادئ ذي بدء ، بمساعدة الموجات فوق الصوتية ، يتم فحص النشاط الحركي وحركات الجهاز التنفسي ودقات قلب الطفل ودرجة نضج المشيمة. كما أنهم يستبعدون أو يؤكدون تشابك الجنين بالحبل السري ويقارنون معلماته بعمر الحمل.

مع الموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 31 من الحمل ، من الضروري استبعاد التأخر وراء الوتيرة الطبيعية لتطور الجنين. يتم ذلك باستخدام قياس الأجواء بالموجات فوق الصوتية.

قياس الجنين (حجم الجنين) بالموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 31 من الحمل أمر طبيعي

• BPR (حجم القطبين) 73-87 ملم.


• LZ (الحجم الجبهي - القذالي) 93-109 ملم.


• OG (محيط رأس الجنين) 273-315 مم.


• سائل التبريد (محيط بطن الجنين) 247-301 مم.

الحجم الطبيعي للعظام الطويلة مع الموجات فوق الصوتية للجنين عند 31 أسبوعًا من الحمل

• يبلغ حجم عظم الفخذ 54-64 ملم.


• عظم العضد 50-60 ملم.


• عظام الساعد 44-52 ملم.


• عظام أسفل الساق 51-59 ملم.

خلال الإجراء في الأسبوع 31 ، يتم إجراء تصوير دوبلر للأوعية. كل هذا ضروري لتقييم الدورة الدموية الرحمية والجنينية.

عند إجراء الموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 31 من الحمل ، بالإضافة إلى الأبعاد الرئيسية وتشخيصات الأعضاء الداخلية للجنين ، يتم بالضرورة تقييم كمية ونوعية السائل الأمنيوسي. ترجع كميتها وجودتها إلى حقيقة أن الطفل بالفعل يتبول كثيرًا في الماء ويبتلعها. خلال النهار ، يتغير السائل الأمنيوسي بالكامل ثلاث مرات.

قد تترافق كمية قليلة من السائل الأمنيوسي مع عيوب في الجهاز البولي. مع انخفاض كمية السائل الأمنيوسي أثناء الموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 31 من الحمل ، من الضروري تقييم كليتي الجنين ، واستبعاد توسع الحوض ، وزيادة المثانة ، وتوسيع الحالب.

قد تترافق زيادة كمية السائل الأمنيوسي مع انتهاك استخدام المياه. تؤدي تشوهات الجهاز الهضمي إلى استحالة ابتلاع الماء بشكل كافٍ وكامل. مع زيادة كمية السائل الأمنيوسي أثناء الموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 31 من الحمل ، يتم دراسة معدة الجنين بالتفصيل ، سواء كانت متضخمة ، أو ما إذا كان هناك ظل من المعدة على الإطلاق. لا ينبغي أن تتوسع الأمعاء بشكل طبيعي. مع الموجات فوق الصوتية للجنين في 31 أسبوعًا من الحمل ، يجب ألا يزيد سمك الأمعاء الدقيقة عن 8 مم ، ويجب ألا يزيد سمك الأمعاء الغليظة عن 13 مم.

أثناء النمو داخل الرحم ، يغير الطفل المستقبلي مظهره باستمرار ، ويتعلم أداء حركات مختلفة ، ويكتسب ردود أفعال ، ويزيد في الطول ، ويزيد الوزن. هذه التغييرات تعد الطفل للولادة. 31 أسبوعًا من الحمل- منتصف الثلث الثالث من الحمل ، وهو الوقت الذي تذهب فيه المرأة في إجازة الأمومة ، تبقى حوالي 10 أسابيع حتى الولادة المتوقعة.

عند حساب فترة الحمل ، يستخدم الأطباء أسابيع الولادة (7 أيام) والأشهر (28 يومًا أو 4 أسابيع للولادة) ، بداية الحمل هي اليوم الأول من آخر دورة شهرية. لذلك ، فإن الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل لا يتوافق مع التقويم الأول ، والعمر الحقيقي للطفل في هذا الوقت هو حوالي 7 أشهر ، ويتم احتسابه من يوم الحمل.

نمو الجنين

الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل مرحلة مهمة لأنه في هذا الوقت النضج النشط لأنسجة الرئة يحدث... توجد في الحويصلات (الوحدات الهيكلية للرئتين) خلايا خاصة تنتج الفاعل بالسطح ، وتتمثل وظيفتها في منع انهيار أنسجة الرئة ، مما يجعل التنفس الأول للطفل ممكنًا. يبدأ تركيب هذه المادة في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ، ومع ذلك ، في منتصف الثلث الثالث من الحمل ، تكون هذه العملية أكثر نشاطًا. بعد 36 أسبوعًا ، تكون رئتا الطفل جاهزة تمامًا لأول نفس.

يتميز الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل بزيادة مستمرة في حجم الجنين ، حيث يبلغ نموه هذا الوقت حوالي 40 سم ، ووزنه حوالي 1400 جرام. يصبح الطفل الذي لم يولد بعد ضيقًا في الرحم ، فيأخذ وضعًا مطويًا ، وتتقاطع أطرافه. بحلول هذا الوقت ، يخفض العديد من الأطفال رؤوسهم إلى عنق الرحم ، وهو وضع فسيولوجي لتنفيذ الآلية الحيوية للولادة.

انتباه! يجب على الأم الحامل مراقبة سلامتها بعناية في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، مع زيادة ضغط الدم ، وظهور الوذمة ، والإفرازات المهبلية غير العادية ، وسلائف الولادة ، وكذلك مع التغيرات في حركة الطفل ، أخصائي عاجل هناك حاجة للمساعدة.

الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل هو وقت النضج النشط للقشرة الدماغية للطفل الذي لم يولد بعد. يحدث تكوين التلافيف ، مما يؤدي إلى تطوير نشاط عصبي أعلى والقدرة على التعلم والحفظ. بسبب هذه الظاهرة ، يتم بناء اتصال عاطفي بين الطفل والأم ، ويبدأ الطفل في الاستجابة لتغير في مزاجه وصوته. أيضًا ، بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين ، يكون الجنين قادرًا على الاستجابة للضوء وإغلاق عينيه والتركيز. يبدأ الطفل في التمييز بين الروائح ويكتسب منعكسًا للقرنية والمص (عند لمس العين ، يضغط الجنين على الفور لإغلاقها).

في هذا الوقت تحسين الجهاز الهضمي للجنين... يبدأ الكبد في تصنيع العصارة الصفراوية الخاصة به ، ويغير هيكله ليقوم بوظيفته المهمة - تنقية الدم. يكون البنكرياس في الأسبوع 31 قادرًا على إنتاج الأنسولين ، وتتطور ظهارة المعدة والأمعاء. بحلول هذا الوقت ، تنتج الكلى البول ، يدخل السائل الأمنيوسي باستمرار. تأخذ ملامح وجه الطفل "أشكالاً أكثر تعقيدًا" ، فيصبح مثل شخص بالغ.

بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين ، يكون لدى الطفل مراحل معينة من النوم واليقظة ، وتزداد مدة الدورة الثانية ، يمكن للأم الحامل أن تلاحظ ذلك من خلال نشاط الحركات. يحدث تطور الأنسجة الدهنية البيضاء ، بسبب توقف الشعيرات الدموية عن الظهور ، ويتغير لون جلد الجنين من الأحمر إلى الوردي. تنمو أظافر الطفل مرة أخرى حتى نهاية الإصبع. بحلول هذا الوقت ، يكون الطفل قادرًا على الفواق ، وبناء علم وظائف الأعضاء ، وشد يده في قبضة يده ، وابتلاع السائل الأمنيوسي وأداء حركات صغيرة مختلفة.

رفاهية المرأة

بحلول هذا الوقت ، يصبح الجنين كبيرًا جدًا ، مما يؤثر على فسيولوجيا الجسد الأنثوي. يرتفع الرحم المتضخم 30 سم أو أكثر فوق مفصل العانة ، ويصبح البطن محدبًا إلى حد ما ، ويصل محيطه إلى 0.85-0.9 متر. تصبح الأم الحامل أكثر حرجًا ، فهناك مشاكل في النوم ، وقد تصاب بضيق في التنفس بسبب صعوبة التنفس. ترجع هذه الظاهرة إلى حقيقة أن الرحم المتضخم يضغط على الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى انخفاض في تجويف الصدر وانخفاض في سعة حركة الرئتين أثناء الاستنشاق.

في منتصف الثلث الثالث من الحمل ، يستمر معدل الأيض في الزيادة. بسبب هذه الظاهرة ، قد يزداد تعرق المرأة ، وغالبًا ما تصبح ساخنة. تشكو العديد من الأمهات الحوامل في الثلث الثالث من الحمل من عدم الراحة في الظهر.ناشئة عن زيادة الحمل على العمود الفقري. في بعض النساء ، في الأسبوع 31 من الحمل ، يؤلم عظم العانة ، والذي ينتج عن إنتاج هرمون ريلاكسين. يستلزم تركيبه المتزايد تليين مفصل العانة لتسهيل مرور الطفل عبر قناة الولادة. ستتوقف هذه الآلام عن إزعاج المرأة بعد ولادة الطفل.

ميزة أخرى لهذا العمر الحملي هي إفراز اللبأ ، وهو إفراز من الغدد الثديية. هذه المادة في تركيبتها تشبه بلازما الدم ، فهي تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات الضرورية للطفل في الأيام الأولى بعد الولادة. بعد 3-5 أيام من ولادة الطفل ، يتوقف تخليق اللبأ ، ويتم استبداله بحليب الثدي. يرتبط إنتاج هذه المادة بزيادة في هرمون البرولاكتين في الدم ، ولكن لا تختبر كل النساء إطلاقه من الغدد الثديية قبل الولادة ، وهو أمر طبيعي أيضًا.

يمكن أن يؤدي تضخم الرحم وإعادة هيكلة الجهاز الهرموني إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي. أشهرها الإمساك والبواسير. لتجنب عواقب الحمل هذه ، يجب على الأم الحامل مراقبة نظامها الغذائي بعنايةتشمل المزيد من الخضار والفواكه الطازجة والنخالة. لا يُنصح النساء اللواتي يعانين من مشاكل في البراز بتناول الأطعمة الدهنية والحارة والمقلية والمخللات والمخللات.

في هذه المرحلة من الحمل ، قد تتطور المرأة. ليس لها تواتر ودوريات منتظمة ، وعادة لا تسبب إزعاجًا شديدًا. هذه الانقباضات تعد المرأة لولادة حقيقية من خلال تدريب جسدها. إنها تمثل زيادة قصيرة المدى في نبرة الرحم ، ويتجلى ذلك من خلال آلام في أسفل البطن. تعتبر الانقباضات التدريبية رفيقًا اختياريًا للحمل وقد لا تكون موجودة لدى بعض الأمهات.

المضاعفات والمخاطر

قد تسبب الأعراض الموصوفة أعلاه بعض الإزعاج للأم الحامل ، لكنها تختلف عن القاعدة ولا تعرض حياة الطفل للخطر. سبب طلب المساعدة الطبية هو 5 متلازمات وأمراض:

1. حملي.

يتجلى هذا المرض في صورة وذمة وظهور بروتين في البول وزيادة في ضغط الدم. تسمم الحمل الخفيف ليس خطيرًا ، ومع ذلك ، مع زيادة قوية في ضغط الدم (فوق 160/100) ، تحدث تسمم الحمل الشديد ، والتي تتميز بمضاعفات على الجهاز العصبي (صداع ، عدم وضوح الرؤية ، إلخ) والأعضاء الأخرى (ألم في البطن ، حاد الفشل الكلوي والنوبات القلبية). في بعض الأحيان ، يمكن أن تتحول تسمم الحمل إلى تسمم الحمل - وهي حالة تتقلص فيها جميع عضلات الجسم بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، وتكون الأعضاء الحيوية في حالة مجاعة للأكسجين ، مما يعرض حياة الأم والطفل للخطر.

2. إفرازات مهبلية.

عادة ، في الأسبوع 31 من الحمل ، يكون الإفرازات شفافة أو بيضاء ، عديمة الرائحة ، وذات قوام موحد. إذا أصبحت جبنة وغزيرة ، مصحوبة بحكة ورائحة ، يجب الاشتباه في داء المبيضات. يتحدثون دائمًا تقريبًا عن العمليات الالتهابية في أعضاء الحوض ، والتي تتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة. قد يشير ظهور الدم على ورق التواليت بعد حركة الأمعاء إلى تطور البواسير أو الشق الشرجي. يجب أن تكون الإفرازات المهبلية ذات اللون الأحمر هي سبب زيارة الطبيب على الفور ، لأنها يمكن أن تكون من أعراض انفصال المشيمة أو بداية المخاض.

3. ظهور آلام أسفل البطن.

يمكن أن تحدث لأسباب فسيولوجية ومرضية. الأول يشمل انقباضات التدريب ، فهذه الآلام لا تدوم أكثر من نصف ساعة ويتم إيقافها بمضادات التشنج. إذا كان الانزعاج طويل الأمد في أسفل البطن له طابع شد أو مؤلم ، فيجب الاشتباه في فرط توتر الرحم ، مما يؤدي إلى تطور الولادة المبكرة في الأسبوع 31. يمكن أن يكون الألم الحاد ناتجًا عن انفصال المشيمة الذي يؤدي أيضًا إلى الولادة المبكرة للطفل.

4. تدفق السائل الأمنيوسي.

يمكنهم مغادرة الرحم في وقت واحد وبكميات كبيرة ، والتي لن تمر مرور الكرام بالنسبة للأم الحامل. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يتسرب السائل الأمنيوسي بكميات صغيرة لعدة أيام ، لذلك تحتاج المرأة الحامل إلى مراقبة مشاعرها وسلامتها بعناية ، لأن هذا العرض هو أحد نذير بداية المخاض.

5. تغيير طبيعة حركات الطفل.

عادة ، يجب أن يقوم الجنين في الأسبوع 31 بحوالي 10 حركات في 12 ساعة وليس أكثر من 4 حركات في 1 ساعة. يمكن أن تشير الزيادة أو النقصان في عدد الحركات إلى مجاعة الأكسجين للطفل الذي لم يولد بعد ؛ إذا تغيرت طبيعته ، يجب استشارة الطبيب لإجراء تقييم شامل لحالة الجنين.

الدراسات الاستقصائية

في هذا الوقت ، يجب على المرأة الحامل زيارة طبيب النساء والتوليد لإجراء القياسات الروتينية: ارتفاع قاع الرحم ، إلخ. كما يستمع الأخصائي إلى نبضات قلب الجنين. تساعد هذه التلاعبات في مراقبة تطور الحمل واكتشاف الأمراض في الوقت المناسب.

لتشخيص تسمم الحمل ، يقوم الطبيب بقياس ضغط دم الأم الحامل ، وقد تشير زيادته إلى ظهور المرض. يعد اختبار البول العام أيضًا وسيلة لمراقبة صحة المرأة ؛ وظهور البروتين هو عرض آخر من أعراض علم الأمراض. يراقب الطبيب وزن الأم الحامل ، وقد تكون الزيادة الحادة نتيجة لتطور الوذمة ، وهي أحد أعراض تسمم الحمل.

إذا لزم الأمر ، يمكن وصف فحوصات إضافية في هذا الوقت: فحص CTG ، اختبارات فيروس نقص المناعة البشرية ، الزهري ، التهاب الكبد B و C ، مسحة من المهبل ، اختبار للأجسام المضادة Rh (مع عامل Rh سلبي في الأم) ، مخطط تجلط الدم. يُنصح بعض النساء بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية غير مجدول. أهدافها هي مراقبة نمو الجنين ، وتقييم حالة ونضج المشيمة ، وتحديد مستويات المياه المرتفعة أو المنخفضة ، وعرض نظام التشغيل الداخلي والخارجي ، وقياس طول عنق الرحم.

فهرس

التوليد. القيادة الوطنية - Ailamazyan EK ، Kulakov V.I. إلخ - 2009 - 1200

غالبًا ما يبدو للمرأة الحامل أنه بحلول هذا الوقت يكون الطفل قد تشكل بالفعل بالكامل. بالنسبة للجزء الأكبر ، هذا هو الحال. لكن في نهاية الشهر السابع من الحمل ، لا يزال الطفل ينمو.

حجم وطول ووزن الطفل

بحلول نهاية الشهر السابع ، زاد ارتفاع ووزن الطفل بشكل ملحوظ. يبلغ حجم الجنين في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل حوالي 40 سم.

هذا المؤشر فردي ، وبالتالي فإن الانحرافات في اتجاه أو آخر ممكنة.

يمكن أن يزن الطفل حوالي 1500 جرام ويمكن أن يصل وزن الجنين الأكبر في هذا الوقت إلى 1800 جرام.

ما الجديد في تطويره

يتكون التطور النشط للجنين في 31 أسبوعًا من الحمل من النقاط التالية:

• وضعية في الرحم... بينما يستعد الطفل للولادة ، يأخذ وضعه الأخير رأسًا على عقب. في حالات نادرة ، يكون للجنين عرض مقعدي ، أي أسفل الساقين. حتى أقل شيوعًا هم الأطفال الذين يتواجدون بشكل غير مباشر أو غير مباشر. ومع ذلك ، لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر حتى الآن ، لأن الطفل لا يزال لديه الوقت لاتخاذ الموقف الصحيح ؛
• التحضير للتنظيم الحراري... في هذا الوقت ، يستمر الطفل في تراكم الدهون تحت الجلد بنشاط. كلما زاد تكوينها ، قلت "التجاعيد" على الجلد عند الولادة. أيضًا ، بسبب الدهون ، يصبح الجلد أكثر كثافة ، وبالتالي يقل احمراره. قلة من الأمهات الحوامل يعرفن أن الطفل لا يخزن الدهون البيضاء التي اعتدنا عليها. يترسب ما يسمى بالدهون البنية بين لوحي الكتف ، على طول العمود الفقري ، خلف القص وحول الكلى. والغرض الرئيسي منه هو حماية الطفل من التجمد بعد الولادة ، لأن الأطفال حديثي الولادة لا يعرفون كيفية تنظيم درجة حرارة أجسامهم بشكل مستقل. المصير الآخر لهذه الدهن البني هو أنه في السنة الأولى من حياة الطفل ، سوف يتحول إلى اللون الأبيض ؛
• غطاء الجلد... مادة التشحيم الأصلية على جسم الطفل ، والتي تكونت في الأسابيع السابقة ، لا تزال موجودة. لكن معظمها سيختفي بحلول وقت الولادة ، جنبًا إلى جنب مع الشعر الزغابي الذي يغطي بعض أجزاء جسم الطفل. إذا ولد الطفل بشعر على جسده ، فلا تقلق ، فسيختفي في الأشهر الأولى من حياته ؛
• أجهزة الإحساس... تتشكل أجهزة الرؤية والسمع بالفعل في الطفل بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين. لذلك ، فإنه يومض بنشاط ، ويغلق الجفون بإحكام أثناء النوم ويفتحها على مصراعيها عند الاستيقاظ ، ويتفاعل مع تغيرات الضوء والأصوات. في هذا الوقت ، كل الأطفال لديهم عيون زرقاء. لن تبدأ الأصباغ التي تحدد لون القزحية في التراكم إلا بعد الولادة ؛
• رئتين... في الرئتين ، يستمر إنتاج مادة تمنع الحويصلات الهوائية من الالتصاق ببعضها البعض. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، لا يستطيع الطفل التنفس بمفرده ؛
• الجهاز العصبي المركزي... الأسبوع 31 هو الوقت المناسب لنمو الدماغ النشط. في الأسابيع الماضية ، بدأ الطفل في تشكيل التلافيف والأخاديد ، وتستمر هذه العملية. يتم إنشاء الاتصالات العصبية في الدماغ ، وتتحرك النبضات التي تنتقل من خلالها بشكل أسرع. الألياف العصبية تحيط بأغلفة واقية. وهكذا فإن نهاية الشهر السابع تتميز بنمو المخ والرأس. بالمناسبة ، يزن دماغ الجنين الآن ربع دماغ الشخص البالغ ؛
• البنكرياس... تستمر الزيادة في كتلة البنكرياس. هذا يرجع إلى حقيقة أن الخلايا تتكاثر بنشاط. تبدأ الغدة في العمل في هذا الوقت ، والنتيجة هي إنتاج الأنسولين. بعد الولادة ، سيبدأ البنكرياس في إنتاج مادة تشارك في تكسير البروتينات والدهون والكربوهيدرات التي تدخل الجسم ؛
• كبد... بسبب التطور النشط للكبد ، في هذا الوقت يكون جاهزًا بالفعل لتطهير دم الطفل من السموم. كما أنها تستمر في إفراز العصارة الصفراوية.
• الأعضاء التناسلية... تظل الأعضاء التناسلية الخارجية لكل من الفتيات والفتيان غير مكتملة النمو. أي أن الخصيتين عند الأولاد لم تنزل بالكامل بعد في كيس الصفن ، ولم يتم تغطية الشفرين الصغيرين عند الفتيات بأخرى كبيرة.

تحريك وتنشيط حركات الجنين

يتحرك الطفل بنشاط ، ولكن بسبب عدم وجود مساحة في الرحم ، يمكن أن تسبب الحركات ألمًا للأم. يتم الاحتفاظ بأوضاع اليقظة والنوم التي تم تطويرها مسبقًا. ربما تكون معتادًا عليها بالفعل ، لذا فإن قلة الحركة في أوقات معينة من اليوم تجعلك تشعر بالقلق.

31 أسبوعًا في حياة الأم

نظرًا لأنه لا يزال هناك وقت قبل الاجتماع المبهج ، فمن المهم معرفة ما يحدث في جسمك في الأسبوع 31 من الحمل.

ملامح هذه الفترة من الحمل

قد تلاحظ الأم الحامل الأعراض التالية في الأسبوع 31 من الحمل:

• زيادة حجم البطن مرتبطة بنمو الجنين ؛
• تغير في حجم الثدي وتدفق اللبأ منه ؛
• النسيان وشرود الذهن ، لأن كل الاهتمام يتركز على الطفل المستقبلي ؛
• الحموضة المعوية وعسر الهضم الناجم عن تشريد الأعضاء الداخلية.
• عدم وضوح الرؤية بسبب احتباس السوائل في الجسم ، والتغيرات في الدورة الدموية والهرمونات ؛
• زيادة الوزن.

فقط في حالات نادرة تشعر النساء في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل بالراحة.

الأسباب الرئيسية لعدم الراحة

يسبب نمو الطفل بعض الانزعاج. لم تعد هناك قوة كافية للأشياء المعتادة ، فالأمر يستغرق وقتًا أطول للراحة. كل حركة مصحوبة بضيق في التنفس مما يجعل الأم تقلق بشأن الطفل.

خلال هذه الفترة ، تشتكي العديد من النساء من:

1. الإمساك وانتفاخ البطن... يرتبط البراز المتناثر بحركات الأمعاء البطيئة تحت تأثير البروجسترون. في الوقت نفسه ، يضغط الرحم عليه ، مما يؤدي إلى تقلص الأمعاء بشكل أسوأ ؛
2. الدوخة والغثيان... المرأة الحامل في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل تعاني أيضًا من عدم الراحة أثناء النوم. يضغط الرحم على الوريد الأجوف ، مما قد يؤدي إلى الدوخة والدوار أثناء الاستلقاء على ظهرك. من السهل التعامل مع هذه الحالة: يكفي تغيير الوضع أو الاستلقاء على جانب واحد ؛
3. آلام الظهر والساق... يمكن إضافة آلام ليس فقط في الظهر ، ولكن أيضًا في منطقة العجز ، وعظام الحوض والركبتين إلى الأحاسيس غير السارة. السبب الرئيسي لحدوثها هو الحمل الثقيل الناجم عن زيادة الوزن. تصحيح المشية دون بروز البطن للأمام ، والجلوس على كرسي مع ظهر ، ورفض المشي لفترة طويلة يساعد على منع الألم.

كيف تبدو بطنك؟

إنه بالفعل كبير جدًا في الأسبوع الحادي والثلاثين ، والذي يرتبط بالنمو النشط للجنين. يبلغ ارتفاع قاع الرحم حوالي 10-11 سم فوق السرة.

بسبب النمو السريع للبطن ، قد تظهر علامات التمدد. ولكن حتى لو كنت محظوظًا ولم تظهر ، فإن الجلد لا يزال بحاجة إلى عناية فائقة.

المشكلة الثانية المرتبطة بشد جلد البطن هي أنها غالباً ما تسبب الحكة. يساعد استخدام الكريمات والزيوت الخاصة في الحماية من علامات التمدد والخدش.

هذا ما تبدو عليه البطن في الأسبوع 31:

الفحوصات الطبية الفعلية والموجات فوق الصوتية

تتطلب الأم والجنين في الأسبوع 31 من الحمل اهتمامًا متزايدًا من الطبيب. سيكون عليك زيارة طبيب أمراض النساء الخاص بك ، كما كان من قبل ، مرتين في الشهر. ستتألف كل تقنية من معالجات مألوفة: قياس الوزن وضغط الدم وتغطية البطن وارتفاع قاع الرحم ، والاستماع إلى نبضات قلب الطفل.

التحليلات الرئيسية ورصد حالة الطفل

لمراقبة حالتك وحالة الطفل ، سيطلب الطبيب فحص دم عام وكيميائي حيوي ، البول. على الرغم من حقيقة أنك في بداية الحمل قد تبرعت بالدم بالفعل لتحديد فصيلة الدم وعامل الريسوس ، يجب الآن تكرار هذا التحليل. إذا لم يأمر الطبيب في الثلث الثالث من الحمل بالتبرع بالدم من أجل السكر ، فمن المرجح أنه سيفعل ذلك الآن. ستحتاج أيضًا إلى التبرع بالدم لعلاج التهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية والزهري.

ملامح الموجات فوق الصوتية وفحص المشيمة

حان الوقت لإجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية الثالثة. يوصف عادة لمدة 31-33 أسبوعًا.

بالنسبة للأم ، يعد الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل فرصة للنظر إلى طفلها. نظرًا لأن الطفل كبير بالفعل بما يكفي ، يمكنك التفكير في ما يفعله. يمكن للطفل مص إصبعه واللعب بالحبل السري وابتلاع السائل الأمنيوسي وتحريك الذراعين وتغطية وجهه وحتى الابتسام.

بالنسبة للطبيب ، في غضون ذلك ، هناك مؤشرات أخرى مهمة. سيحدد عدد الأجنة في الرحم وموقعها ، وإجراء القياسات الأساسية: الرأس والبطن والصدر والعظام. أيضًا ، سيفحص الطبيب بعناية المشيمة لمعرفة موقعها.

يمكن أن يكون الخطر ناتجًا عن موقف يقع على مسافة أقل من 4 سم من البلعوم الداخلي. هذا بسبب احتمال حدوث نزيف أثناء الولادة أو في حالة ما قبل الولادة.

ثم يتم قياس سمك المشيمة. تشير السماكة غير الكافية أو الزائدة إلى احتمال وجود قصور في المشيمة.

سيكون الطبيب أكثر اهتمامًا بالبنية الداخلية للمشيمة ، أو درجة تقدمها في السن. لمدة 31 أسبوعًا ، يجب أن يكون الأول. تتطلب الشيخوخة المبكرة للمشيمة علاجًا إضافيًا.

بعد فحص المشيمة ، سوف ينتبه الطبيب إلى كمية الماء ، ويقوم بإجراء الموجات فوق الصوتية دوبلر لتحديد الدورة الدموية الرحمية والجنينية.

أيضًا ، سيساعد الفحص بالموجات فوق الصوتية في هذا الوقت في تحديد ما إذا كان الجنين يعاني من تشابك الحبل السري وكم مرة. ستكون هذه معلومات مهمة للطبيب أثناء الولادة. لتقييم نمو الطفل ، سيتم فحص أنظمته وأعضائه.

في نهاية الفحص بالموجات فوق الصوتية ، سيقوم الطبيب باستخلاص استنتاجات حول مسار الحمل وامتثال الجنين للمصطلح.

المضاعفات المحتملة في الأسبوع 31

يمكن أن يكون الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل محفوفًا بعدد من المضاعفات. لذلك ، على سبيل المثال ، في هذا الوقت ، حتى بداية نشاط العمل ممكن. لذلك ، يجب أن يكون أي انحراف في الرفاهية بمثابة سبب مباشر للاتصال بالطبيب.

هل تريد شيئًا مثيرًا للاهتمام؟

يجب أن يتم تنبيهك:

• ألم شديد في منطقة العانة ، والذي قد يشير إلى التهاب الارتفاق (مرض التهابي في ارتفاق العانة) ؛
• قد يشير الإفراز الدموي إلى انفصال المشيمة. نظرًا لأن النزيف يمكن أن يكون داخليًا ، فإن العَرَض الثاني هو الألم في أسفل البطن بقوة تجعل من المستحيل لمسه ؛
• الولادة المبكرة. تتميز بتصريف الماء ، وآلام شد منتظمة في أسفل البطن ، وضغط قوي في منطقة عنق الرحم ؛
• الحمل هو حالة يرتفع فيها ضغط الدم وتظهر الوذمة الشديدة ويوجد البروتين في البول. قد يشير صداع حاد مفاجئ وتغميق في العينين وتورم وتشنجات إلى شكل حاد من المرض. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف في أسرع وقت ممكن.
• نقص الحديد في الدم يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.
• تصريف سائل شفاف عديم الرائحة. يمكن أن يكون تسرب المياه. لتهدأ ، يمكنك شراء اختبار من الصيدلية. في حالة وجود نتيجة إيجابية ، يجب استشارة الطبيب.

1. للتعامل مع الإمساك ، قم بتضمين المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة في النظام الغذائي ، وكذلك منتجات الألبان المخمرة ذات العمر الافتراضي القصير ؛
2. منذ تباطؤ عملية الهضم ، يجب تناول الطعام بكميات صغيرة ، وتجنب الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة.
3. مارس تمارين كيجل بانتظام. سوف يساعدون الولادة بسهولة ، وستتجنبون تمزقات العجان. يتم إجراؤها أثناء الجلوس. من الضروري شد عضلات العجان كما لو كنت بحاجة إلى الاحتفاظ بتيار البول. ويتبع ذلك الاسترخاء. قومي بهذا التمرين كل يوم قبل الولادة ؛
4. يمكن استخدام دعامة ما قبل الولادة لدعم البطن. سوف يساعد في علاج آلام الظهر ، والحمل المتكرر والمتكرر ، وعلامات التمدد. الشيء الرئيسي هو اختيار الحجم المناسب. من المهم استشارة الطبيب فيما يتعلق بقواعد استخدامه ؛
5. يجدر التفكير في دورات في التحضير للولادة ورعاية الأطفال حديثي الولادة. لن توفر الفصول الدراسية المعرفة النظرية فحسب ، بل ستعدك أيضًا عقليًا وجسديًا للتغييرات القادمة ؛
6. سيساعد الالتزام بالروتين اليومي في الحفاظ على القوة والشعور بالتحسن ؛
7. اجمع جميع المستندات اللازمة ، بما في ذلك بطاقة الصرف ، في مكان واحد. عند مغادرة المنزل ، تأكد من اصطحابهم معك ؛
8. راقب حركات طفلك. يجب أن يكون كل من غيابهم والنشاط المفرط مقلقًا.

لمدة 31 أسبوعًا ، من المهم أن تتذكر القاعدة الوحيدة: أي حالة ، حتى على ما يبدو غير منطقية ، تسبب لك القلق والقلق بشأن صحتك أو صحة طفلك الذي لم يولد بعد هي سبب لرؤية الطبيب.

هذه المواد هي للأغراض الإعلامية فقط ، قبل استخدام المعلومات المقدمة ، يجب عليك تأكد من استشارة أخصائي.

كيف يبدو شكل الطفل (وزن الجنين وحجمه)

في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، ينشط الطفل في بناء كتلة عضلية. إنه ليس نحيفًا على الإطلاق كما كان من قبل. تصبح حركات الجنين أكثر وضوحًا وأقوى كل يوم. الآن لم تعد هذه مجرد حركات ، على غرار السباحة في سمكة صغيرة في حوض مائي ، فهذه بالفعل هزات حقيقية ، والتي من وقت لآخر تسبب إزعاجًا كبيرًا للأم. لحماية جسمك من انخفاض حرارة الجسم ، يستمر جسم الطفل في تراكم الدهون. الذي يظهر عند الولادة في طيات لطيفة تحت الأرداف وعلى الذراعين مع الساقين.

بالإضافة إلى التغيرات في الأعضاء الداخلية وتحسين وظائفها ، يستمر الجهاز العصبي المركزي في التطور بنشاط في الطفل. الآن تبدأ عملية تكوّن النخاع في الألياف العصبية. يشار إلى أن هذه التغييرات التي بدأت في رحم الأم لن تكتمل إلا بعمر ثلاث سنوات من عمر ابنك أو ابنتك. لماذا هذه العملية مهمة جدا؟ لأنه بفضله ، يكتسب الطفل القدرة على القيام بأعمال هادفة ، ويكتسب القدرة على التذكر والتفكير.

بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يزيد وزن الفتات بالفعل عن 1600 جرام ، ويزيد ارتفاعها عن 40 سم. بالنظر إلى أن معظم الأطفال يولدون بارتفاع 50-52 سم ، فإن طفلك يحتاج إلى أن يكبر قليلاً. في كثير من الأحيان ، في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يدير الطفل رأسه نحو عنق الرحم. هذا هو الوضع المثالي للولادة الطبيعية. ومع ذلك ، فإن الإجراء الموصوف ليس قاعدة. قد يستدير طفلك بعد ذلك بقليل ، أو قد يتخذ وضعًا مختلفًا تمامًا.

تحديد جنس الطفل

إذا كنت لا تزال غير ابن عم ، الذي تنتظره - أمير أو أميرة ، اسأل الطبيب الذي سيجري الفحص بالموجات فوق الصوتية. سيكون سعيدا للإجابة على سؤالك. وعلى الأرجح ، ستكون هذه الإجابة صحيحة بنسبة 99.9٪. ومع ذلك ، ليس عليك أن تسأل عن جنس الطفل. من يهتم من يولد. لو كان يتمتع بصحة جيدة فقط. كل شيء آخر هو مجرد أشياء صغيرة.

أنت

التحاليل والفحوصات الطبية

يجب أن تكون قد اجتزت جميع الاختبارات التي تحتاجها الأسبوع الماضي. ربما تكون قد ذهبت بالفعل في إجازة أمومة ، لذلك لن يكون لديك أي بحث خاص في الأيام السبعة المقبلة. إذا قررت فجأة الذهاب إلى موعد مع طبيب النساء والتوليد ، فستحتاج إلى اجتياز اختبار البول العام في اليوم السابق لزيارة الطبيب. سيقوم طبيب النساء والتوليد في مكتب الاستقبال ، بعد الاستماع إلى شكواك وتقديم المشورة لك ، بأخذ القياسات التقليدية: قياس ارتفاع الرحم وضغط الدم وحجم البطن. سيطلب منك أيضًا أن تخطو على الميزان وتسجيل وزنك الحالي.

إذا لاحظت في الأيام الأخيرة أنك اكتسبت الكثير من الجرامات ، لكن نظامك الغذائي ظل كما هو ، أخبر طبيبك عن ذلك. تعتبر الزيادة الحادة في الوزن مع اتباع نظام غذائي غير متغير علامة على وجود وذمة داخلية. من السهل التعرف على الوذمة الخارجية على النحو التالي: اضغط على أسفل الساق بإصبعك ، إذا بقيت الحفرة ، فهناك وذمة واضحة.

بالمناسبة ، يمكنك تحديد معدل الوزن بنفسك ، دون مغادرة منزلك. لمدة 31 أسبوعًا وسيشير بالضبط إلى كيفية توزيع الزيادة خلال فترة معينة.

الموجات فوق الصوتية

نهاية الأسبوع الحادي والثلاثين وبداية الأسبوع الثاني والثلاثين هما الوقت المثالي للفحص الثالث بالموجات فوق الصوتية المجدول. في هذه المرحلة ، من المهم أن يكتشف الطبيب ما هو العرض التقديمي للطفل. بناءً على هذه المعلومات ، سيحدد الطبيب طريقة الولادة. من المرجح أن تلد بشكل طبيعي. ومع ذلك ، إذا تم تحديد ذلك ، فسوف يعطيك طبيبك موعدًا تقريبيًا للولادة القيصرية.

بينما سيجري الأخصائي الطبي جميع القياسات التي يحتاجها ، ستتمكن من مراقبة طفلك قليلاً. من المضحك للغاية مشاهدة كيف يلعب الطفل بالحبل السري ويمص إبهامه ومن وقت لآخر يغطي وجهه بأيدي صغيرة. بالمناسبة ، حول الأصابع: إذا امتص الطفل إصبع يده اليسرى ، فسيكون لديك شخص أعسر. وإذا كان أيمن ، ثم أيمن. حاول التحقق من هذه العلامة على تجربتك الخاصة.

تحري

في الأسبوع 31 من الحمل ، قد يطلب طبيبك فحصًا ثالثًا قبل الولادة. على عكس الدراستين السابقتين ، فإن الدراسة الحالية ليست اختبار دم. هذه دراسة يتم إجراؤها باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية. أسهل - الموجات فوق الصوتية التقليدية. لقد كتبنا أعلاه عما سيشاهده الطبيب أثناء الدراسة. يبقى فقط أن نقول أن الموجات فوق الصوتية اختيارية. لا أحد يستطيع إجبارك على إجراء اختبارات لا ترغب في إجرائها.

غالبًا من بين الحجج الرئيسية التي تستخدمها النساء الحوامل ، والتي توضح عدم رغبتهن في إجراء الموجات فوق الصوتية ، يظهر ما يلي: "لم يتم إعطاء أمهاتنا الموجات فوق الصوتية ، وقد وضعن بطريقة ما." هذا هو الحال بالفعل. ومع ذلك ، لا ينبغي النظر إلى التقدم في الصناعة الطبية على أنه شر. الابتكار وطرق البحث والتشخيص المتاحة لنا اليوم نعمة من الحماقة عدم الاستفادة منها. علاوة على ذلك ، غالبًا ما تساعد مثل هذه الدراسات في إنقاذ حياة كل من الأم والطفل. تذكر هذا ، مرة أخرى التفكير في رفض الفحص الثالث.

وفقًا لشهادة الطبيب ، بعد الفحص بالموجات فوق الصوتية الثالثة المخطط له ، يمكن تخصيص الجنس العادل لقياس دوبلر أو تخطيط قلب الجنين.

اشترك في النشرة الإخبارية لتقويم الحمل!

يبدأ من أسبوع واحد أسبوعان ثلاثة أسابيع 4 أسابيع 5 أسابيع 6 أسابيع 7 أسابيع 8 أسابيع 9 أسابيع 10 أسابيع 11 أسبوع 12 أسبوع 13 أسبوع 14 أسبوع 15 أسبوع 16 أسبوع 17 أسبوع 18 أسبوع 19 أسبوع 20 أسبوع 21 أسبوع 22 أسبوع 23 أسبوع 24 أسبوع 25 أسبوعًا 26 أسبوعًا 27 أسبوعًا 28 أسبوعًا 29 أسبوعًا 30 أسبوعًا 31 أسبوعًا 32 أسبوعًا 33 أسبوعًا 34 أسبوعًا 35 أسبوعًا 36 أسبوعًا 37 أسبوعًا 38 أسبوعًا 39 أسبوعًا 40 أسبوعًا 41 أسبوع حمل 42 أسبوعًا

ما رأيك؟

ماذا يحدث لجسمك - الأحاسيس

دعنا نسرد التغييرات الرئيسية التي ستحدث في جسمك هذا الأسبوع. أول شيء هو الرحم. يبلغ ارتفاع العضو الرئيسي الآن 12 سم من السرة. الرحم هو 31-32 سم فوق الحضن. قد تشعر الأمهات اللواتي عانين قبل الحمل من أمراض مثل تنخر العظم والغضروف المفصلي ، في الأسبوع 31 من الحمل ، أن قروحهن القديمة قد تفاقمت.

الآن يبدأ جسمك في إنتاج ريلاكسين. حتى إذا كنت لا تعرف ما هو هذا الهرمون ، فربما يمكنك التخمين بالاسم: إنه هرمون يعزز الاسترخاء والليونة. بادئ ذي بدء ، نحن نتحدث عن الغضاريف والأربطة. من المهم جدًا أن يحدث هذا التليين قبل الولادة. يحتاج جسمك إلى وقت للاستعداد ، وهذا هو سبب أهمية إحضار طفلك إلى الحد الأقصى من 37 أسبوعًا من الحمل.

لا تتفاجئي إذا أصبحت أشكالك الرشيقة بالفعل في الأسبوع 31 من الحمل أكثر روعة. من بين أمور أخرى ، يؤثر الريلاكسين أيضًا على الثدي ، مما يضمن نموه المكثف خلال هذه الفترة. تبدأ الكلى في العمل أكثر فأكثر كل يوم. الآن ليس الأمر سهلاً عليهم ، لأنهم يضيفون المزيد من العمل كل يوم. حاول تسوية توازن الماء والملح. اشرب القليل من الماء النظيف في كثير من الأحيان. يجب أن تشرب على الأقل لترين من السوائل يوميًا. لكن الملح لا يستحق الأكل. ربما قليلا. لا تقف في مكان واحد لفترة طويلة ، ولكن عند اتخاذ وضع أفقي ، ضع وسادة تحت قدميك. بهذه الطريقة البسيطة ، ستضمن لنفسك تدفق اللمف من الأطراف السفلية. تريد معرفة المزيد عن صحة المرأة 31 أسبوعا الحامل - صحة المرأة 31 أسبوعا الحامل

سحب آلام البطن

قد يشير الألم في أسفل البطن ، المرتبط بإفرازات دموية ، في هذا الوقت إلى الولادة المبكرة الوشيكة أو انفصال المشيمة. ومع ذلك ، لا داعي للذعر. كل ما يمكنك القيام به لنفسك ولطفلك في مثل هذه الحالة هو الاتصال بالطبيب وفريق الإسعاف لدخول المستشفى على الفور في مؤسسة طبية. إذا كان من المقرر أن يولد الطفل قبل الأوان ، فليكن ذلك. تسمح لك المعدات الطبية الحديثة برعاية الأطفال الذين ولدوا حتى قبل ذلك ، فلا تقلق. اعتقد أن الولادة المبكرة هي فرصة للقاء طفلك في وقت مبكر. كل شيء سيكون على ما يرام ، لا تتردد.

ألم في الظهر

أسفل ظهرك يؤلمنا ، ونحن نعلم ذلك. في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، تعتبر هذه الآلام تقليدية. البطن كبير جدا بالفعل. تخيل مقدار تحول مركز جاذبيتك. وبمجرد أن تتخيل ذلك لنفسك ، ستفهم على الفور سبب آلام ظهرك كثيرًا. خلال هذه الفترة ، قد تشعر أيضًا بانفصال عظام قاع الحوض. ستشعر كما لو أن عظامك العجانية تؤلمك. الحصول على الكثير من الراحة. استخدمي وسادة الحمل أثناء النوم ، وتأكدي من ارتداء ضمادة أثناء الاستيقاظ. هناك القليل جدًا من اليسار ، آخر رعشة - وسيتوقف الظهر عن الأذى.

المخصصات

التفريغ الطبيعي مع استمرار الحمل بشكل صحيح كما يلي:

• بلون ثابت شفاف أو مصفر قليلاً ؛
• برائحة طفيفة ثابتة ؛
• بكمية ثابتة.

يجب إخبار الطبيب بجميع التغييرات المتعلقة بالإفرازات من الجهاز التناسلي. لذلك ، دعنا نسرد بسرعة المواقف التي يجب أن تنبهك:

• أصبح التفريغ أكثر من اللازم وأصبح أرق بكثير من ذي قبل ؛
• غيّر leucorrhoea لونه إلى البني أو الأصفر أو الأخضر أو ​​الرمادي أو الدموي ؛
• تغير اتساق الإفرازات: أصبحت متخثرة ، رقائق ، سميكة جدًا ، أو ، على العكس ، سائلة وفيرة ؛
• اللوكورهويا لها رائحة كريهة للغاية ؛ الإفرازات مصحوبة بأعراض مثل الحرق ، الحكة ، الاحمرار ، الالتهاب.

نما الرحم إلى حجم كرة السلة. كل يوم ، يزداد ضغطها على الأعضاء الداخلية. يذهب بشكل خاص إلى الأعضاء التي هي جزء من الجهاز الهضمي. لطالما تم نسيان الغثيان ، وهو علامة على التسمم المبكر. لكن الغثيان وحرقة المعدة ، الناجمين عن ضغط الرحم على المعدة ، لا يزالان لهما مكان. سيكون كل شيء على ما يرام ، لكن هذين "الضيفين" غير المدعوين لا يأتيان من تلقاء أنفسهما ، بل يؤديان إلى الإمساك. ومع ذلك ، لا داعي للذعر من هذا. في الغالبية العظمى من الحالات ، يمكن للمرأة الحامل القضاء على الإمساك من خلال تصحيح عاداتها الغذائية.

متوسط ​​مؤشر السائل الأمنيوسي لهذا الأسبوع هو 144 ملم. التقلبات المسموح بها لا تزال كبيرة - من 79 إلى 263 ملم.

الولادة

الولادة في الأسبوع 31 من الحمل غير مرغوب فيها. ومع ذلك ، إذا بدأت نشاط المخاض ، فلا تتردد في استدعاء سيارة إسعاف والذهاب للولادة. سيولد الطفل سليمًا وسليمًا. صحيح ، سوف تضطر لبعض الوقت إلى البقاء في مستشفى الولادة. سيحتاج الطفل إلى وقت للنمو واكتساب الوزن اللازم للخروج من المستشفى.

العملية القيصرية

تكون العملية القيصرية مهمة عندما يكون الجنين سابقًا لأوانه بشدة. إذا كانت قناة الولادة للحامل جاهزة للولادة ، فإن الطبيب يخطط لولادة طبيعية.

• هناك علامات على التهاب المشيمة والسلى.
• هناك علامات على وجود عدوى داخل الرحم.
• حدثت وفاة الجنين داخل الرحم.

ماذا تعمل؟

ما يجب فعله و ما لا يجب فعله

لن نعيد تعداد المحرمات التي هي نفسها في أي أسبوع من الحمل - أيهما تأخذه. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك تكرار هذه المعلومات التي كنت تعرفينها لفترة طويلة بمفردك (ما يمكنك وما لا يمكنك فعله في الأسبوع 31 من الحمل). بدلاً من ذلك ، سنخبرك عن الإجراءات التي يمكن أن تخفف من حالتك خلال الفترة قيد المناقشة:

• فرك الظهر والعمود الفقري القطني باستخدام كريم أو زيت التدليك ؛
• تدليك اليدين والقدمين ، مما يساعد على تخفيف التوتر المتراكم أثناء النهار ؛
• حمامات القدم بالماء البارد - وليس الساخن (من الناحية المثالية ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء مساوية لدرجة حرارة الهواء في الغرفة) ؛
• ارتداء الجوارب الضاغطة (هذه التوصية مناسبة للنساء الحوامل اللاتي يعانين من الدوالي) ؛
• ارتداء الملابس الداخلية ضمادة - المساعد الرئيسي للظهر.

التغذية السليمة

السؤال المهم هذا الأسبوع ليس "ماذا يمكنك أن تأكل؟" ، ولكن "كيف يمكنك أن تأكل؟". عليك أن تأكل كسور وفي كثير من الأحيان. يجب أن تكون الحصص صغيرة ، ولكن بسبب الوجبات المتكررة ، سوف يشبع جسمك ، وستستمر عمليات التمثيل الغذائي كما هو متوقع.

في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، من الضروري استبعاد الطعام من النظام الغذائي ، مما قد يساهم في زيادة إنتاج الغازات. الآن ، عندما يكون ضغط الرحم على الجهاز الهضمي كبيرًا جدًا ، لا تحتاجين إلى هذه الأطعمة:

• البقوليات.
• ملفوف أبيض
• خبز طازج؛
• المشروبات الكربونية.

يمكنك معرفة المزيد عن التغذية في الأسبوع 31 من الحمل في مقالتنا المميزة (كيف نأكل في الأسبوع 31 من الحمل).

فيتامينات

يمكن للطبيب فقط الإجابة على سؤال حول الفيتامينات التي يجب تناولها الآن. ربما ستستمر في تناول مجمعات الفيتامينات ، أو سيتم وصف هذه العناصر النزرة في الأجهزة اللوحية التي يفتقر إليها جسمك بشدة. الفيتامينات التي يمكنك وصفها لنفسك هي الفواكه والخضروات والأعشاب الطازجة.