1. كيفية اختيار الكرسي المتحرك المناسب
2. أصناف الكراسي المتحركة
3. كيفية تحضير السكن
4. التحكم على كرسي متحرك
5. تذليل العقبات
6. كيفية النقل من عربة أطفال إلى كرسي
7. كيفية النقل من عربة الأطفال إلى الأرض
8. كيفية النقل من عربة أطفال إلى سيارة

حول هذا الموضوع:

عليك أولاً أن تقرر ما ترغب في شرائه: كرسي متحرك أو كرسي متحرك.

الأول مخصص للمرضى الذين ، بسبب المرض ، غير قادرين على التحرك بشكل مستقل حتى على كرسي متحرك (أو ببساطة ليست هناك حاجة لذلك).

لذلك ، لا تحتوي الحمالات على عجلات قيادة كبيرة ، وهناك حاجة إلى مساعدة شخص آخر لتحريك المريض. تستخدم الكراسي المتحركة بشكل أساسي في الداخل لنقل شخص مريض. عادة ما يكون لديهم فترة زمنية محدودة.

تستخدم الكراسي المتحركة كوسيلة تقنية ، بما في ذلك الحركة المستقلة. أصبح هذا ممكنًا من خلال العجلات الخلفية الكبيرة (محرك يدوي أو رافعة) أو محرك كهربائي (كراسي متحركة كهربائية) يتم التحكم فيها بواسطة جهاز تحكم عن بعد (عصا التحكم): هذه الكراسي المتحركة تعمل بالبطارية. وهناك نماذج من عربات الأطفال التي تعمل بمحرك ميكانيكي وكهربائي (2 في 1).

تم تصميم الكراسي المتحركة بشكل أساسي لإقامة طويلة للمريض فيها (للحركة النشطة داخلها أو خارجها ، إلخ). للرياضة ، توجد كراسي متحركة نشطة ذات تصميم خاص. يوجد نوع منفصل من الكراسي المتحركة - الكراسي المتحركة للأطفال (للأطفال المصابين بالشلل الدماغي ، إلخ). تم تصميمها مع مراعاة علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء ، ولديها عدد من الأجهزة الإضافية (الأحزمة ، الخاطفون ، إلخ).

نعيش أنا وسفيتلانا في كراسي متحركة منذ سنوات عديدة ، ولم نعطِ كرسيًا آخر ، لأننا لا نستطيع أن نتعافى ، لكننا نريد أن نعيش ، مهما حدث. علينا باستمرار التواصل مع الأشخاص الأصحاء. نحن نعيش في مبنى من 9 طوابق ، عندما نخرج إلى الشارع ، بالطبع ، نحاول الاستغناء عن المساعدة الخارجية ، فهناك أوقات نطلب فيها المساعدة بأنفسنا.

غالبًا ما يحدث أن يرغب الناس في المساعدة ، ولكن ، للأسف ، يمكن أن تتحول المساعدة الخاطئة إلينا إلى إصابات غير ضرورية ، على سبيل المثال ، تقود سيارتك إلى المنزل ، وقرر الجار فجأة الدفع من الخلف دون سابق إنذار ، واليد التي بها لويت كسر حافة العجلة وتحت الجدار الجانبي أو في إبر الحياكة ، بالطبع اليد مصابة بالجلد وتريد توبيخ الجار ، لكن من ناحية أخرى ، أراد المساعدة وكيف يوبخه؟ كان الأمر نفسه تمامًا عندما ساعدوا في نزول الدرج وقلبهم ، أي ذهبت عربة الأطفال بشكل غير مباشر قليلاً وكنا على الأرض ، وهذا جيد ، إذا لم تكن هناك إصابات غير ضرورية ، فأنت بحاجة أيضًا إلى أن تكون قادرًا على السقوط ، على مر السنين كان هناك العديد من السقوط ، كما لو كان بدونها.

وهنا تكمن المفارقة في تواصلنا ، عندما تخبر مساعدًا سليمًا كيف يساعد ، كقاعدة عامة ، لسبب ما لا يسمعونك ، وردا على ذلك يجيبون على شيء مثل هذا: "نعم ، أعرف ما أنت عليه تعليم."

عندما رأينا هذا المقال عن الإعاقة. في الوقت الحاضر ، بدأ الناس يفهمون أن المساعدة يجب أن تتم بمهارة أيضًا. ولا يندفعون على الفور للحصول على عربة الأطفال ، ولكن يسألون عما إذا كانت هناك حاجة للمساعدة وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح حتى لا يضروا. إنه بالفعل ممتع !!!

يتم استخدام هذه القواعد العشر من قبل عمال الخدمة العامة في الولايات المتحدة. تم تجميعها بواسطة كارين ماير ، المركز الوطني لإمكانية الوصول في الولايات المتحدة الأمريكية.

فيما يلي القواعد:

• تذكر أن الكرسي المتحرك هو مساحة لا يمكن انتهاكها. لا تتكئ عليها ، لا تدفعها ، لا تضع قدميك عليها بدون إذن.
• إن البدء في دحرجة عربة أطفال بدون إذن هو مثل إمساك شخص وحمله بدون إذن.
• اسأل دائمًا عما إذا كانت هناك حاجة للمساعدة قبل إعطائها. اعرض المساعدة إذا احتجت إلى فتح باب ثقيل أو المشي عبر سجادة طويلة.
• إذا تم قبول عرض المساعدة الخاص بك ، اسأل عما يجب القيام به واتبع التعليمات بدقة.
• إذا كان مسموحًا لك بتحريك عربة الأطفال ، فقم بلفها ببطء في البداية. تزداد سرعة عربة الأطفال بسرعة وقد تتسبب هزة غير متوقعة في فقدان التوازن.
• تحقق دائمًا شخصيًا من توفر الأماكن التي يتم التخطيط للأحداث فيها. اسأل مقدمًا ما هي المشاكل أو العوائق التي قد تنشأ وكيف يمكن معالجتها.
• لا تصفع شخصًا على كرسي متحرك على ظهره أو كتفه.
• إذا أمكن ، ضع نفسك بحيث تكون وجوهك في نفس المستوى. تجنب الموقف الذي يحتاج فيه محاورك إلى إعادة رأسه للوراء.
• إذا كانت هناك حواجز معمارية ، فاحذر منها حتى تتاح للشخص فرصة اتخاذ القرارات مسبقًا.
• لا تعتقد أن الاضطرار إلى استخدام كرسي متحرك هو مأساة. هذه طريقة لحرية الحركة.

هناك أشخاص يستخدمون كرسيًا متحركًا لم يفقدوا القدرة على المشي ويمكنهم التحرك بمساعدة العكازات والعصي وما إلى ذلك. يستخدمون الكراسي المتحركة لتوفير الطاقة والتحرك بشكل أسرع.

منذ حوالي عشر سنوات ، لم تكن هناك مشكلة مثل مشكلة اختيار كرسي متحرك في روسيا بهذا الحجم: لأنه لم يكن هناك اليوم مجموعة متنوعة من المركبات المعطلة.

من المدهش أن عربة الأطفال تجعل الشخص أكثر حرية. يمكن لأي شخص مصاب بإصابة في الحبل الشوكي أن يتحرك على كرسي متحرك بأسرع ما يمكن للأشخاص الآخرين المشي. بالنسبة لكبار السن المصابين بالتهاب المفاصل ، يوفر الكرسي المتحرك فرصة للخروج إلى العالم خارج المنزل. للرياضيين النشطين ، تعتبر عربة الأطفال وسيلة للمشاركة في سباقات الماراثون ولعب كرة السلة والتنس.

من بعض النواحي ، تشبه عربة الأطفال السيارة أو الأحذية. يساعد الجسم على التفاعل مع العالم الخارجي. تمامًا مثل الأحذية ، يعد "الملاءمة" الصحيحة لعربة الأطفال أمرًا مهمًا للغاية حتى يصل الشخص إلى أقصى إمكاناته ويشعر بالراحة أثناء التنقل في الفضاء ؛ تمامًا كما هو الحال في السيارة ، يجب أن يعكس تصميم عربة الأطفال الاحتياجات والاهتمامات الشخصية للفرد.

باتباع جميع القواعد والتوصيات عند الشراء ، يمكنك تسهيل الحياة لمن تحب وتجعل حركته أكثر راحة وسهولة ، وتقليل مشكلة الحركة في المداخل والحمامات والعديد من الأماكن الأخرى ذات المساحة المحدودة.

أنواع الكراسي المتحركة

مساند الذراعين: ثابتة أو قابلة للإزالة

تعتبر مساند الذراعين القابلة للفك أو الإمالة ملائمة للنقل السريع. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض عربات الأطفال الحديثة ، يمكن تعديل ارتفاع مسند الذراع أيضًا. عربات الأطفال ذات المساند الثابتة بسيطة للغاية وموثوقة ، وتصميمها متين ومستقر. لا يوجد خطر من أن آلية الحركة سوف تنكسر ، لذلك فهي آمنة للتنقل فيها. ومع ذلك ، فإن مساند الذراعين الثابتة تجعل عملية الزرع صعبة إلى حد ما.

الإطارات: صلبة أو تعمل بالهواء المضغوط
الإطارات الصلبة موثوقة ومتينة ، ولكنها مصممة لتحريك عربة الأطفال حصريًا على سطح مستوٍ صلب ، حيث سيتم إعطاء أي تفاوت في جميع أنحاء جسم الإنسان. عادة ما يتم استخدام عربات الأطفال مع هذه الإطارات في الداخل.

صُنعت الكراسي المتحركة على الإطارات الهوائية فقط للتنقل في الشارع: بسبب الاستهلاك ، فإنها تعمل على "تهدئة" المطبات الصغيرة على الطريق ، مما يجعلها غير مرئية. لكن هذا النموذج له عيبه: فهو يتطلب ضخًا دوريًا واستبدال الإطارات. تم تصميم الموديلات الحديثة من الكراسي المتحركة على الإطارات الهوائية بمكونات جديدة تجعلها أكثر راحة.

الكراسي المتحركة الكهربائية
عربة الأطفال هذه "تبدأ" بمساعدة البطاريات. يحتوي الكرسي المتحرك الكهربائي على هيكل مختلف تمامًا عن الكرسي المتحرك الميكانيكي (حيث يدير الشخص العجلات بنفسه) ، ويمكن استخدام الكراسي المتحركة الكهربائية في الداخل والخارج.

توجد لوحة التحكم على مسند الذراع وهي ملائمة للاستخدام قدر الإمكان. تسمح لك العديد من الكراسي المتحركة الكهربائية بإعادة ترتيب لوحة التحكم: من الجانب الأيمن إلى الجانب الأيسر ، ضعها في المنتصف أو اجعلها أداة تحكم بالقدم. هذه عربات أطفال سريعة ومريحة جدًا ، لن تحتاج تقريبًا إلى إنفاق الطاقة على قيادتها. لكن لديهم ناقص صغير - التكلفة. لا يستطيع الجميع شراء كرسي متحرك كهربائي.

الكراسي المتحركة نشطة
كرسي متحرك لأولئك الذين اعتادوا على أسلوب حياة نشط. فهي تسمح لك بالتحرك بسرعة وسهولة ، والمناورة وحتى الانخراط في رياضات معينة. عربات الأطفال هذه مصنوعة من مواد متينة للغاية ، مصممة للأحمال الرياضية الشديدة. يسمح التصميم الخفيف الوزن للعجلات الكبيرة والصغيرة باستخدامها لفترة طويلة في الأحمال الثقيلة. هذه عربات أطفال خفيفة الوزن ، يتم تفكيكها بسرعة وتحظى بشعبية لدى الشباب.

الميزات عند اختيار الكراسي المتحركة

من أجل الاختيار الصحيح للكرسي المتحرك ، من الضروري قياس المريض في ستة أوضاع رئيسية:

• عرض المقعد
• عمق المقعد
• طول الساق
• ارتفاع المقعد؛
• ارتفاع الساعد
• ارتفاع الظهر.

تحديد عرض مقعد جهاز إعادة التأهيل

قم بالقياس بشريط قياس من خلال أوسع أجزاء الوركين أو الحرقفة. يضاف 5 سم إلى القيمة التي تم الحصول عليها ، كما يجب مراعاة الملابس السميكة.

إذا كان المقعد ضيقًا جدًا ، فقد يصاب الشخص بتقرحات الفراش. المقعد العريض جدًا يمثل خطورة بسبب وضع الجسم غير الصحيح.

إن تحديد ما إذا كنت قد اخترت عربة الأطفال المناسبة أمر بسيط: يجب أن تمر راحة اليد بين عربة الأطفال والفخذ ، مع عدم الضغط عليها.

تحديد عمق مقعد الكرسي المتحرك
يتم إجراء القياس بشريط سنتيمتر ، يحدد المسافة من حافة الأرداف على طول الفخذ إلى الانحناء الداخلي للركبة. للحصول على الحجم الصحيح لعمق المقعد ، يتم طرح 5-7.5 سم من القيمة التي تم الحصول عليها.في عربة الأطفال غير العميقة بشكل كافٍ ، هناك خطر السقوط للأمام عند التحرك. يمكن أن يتداخل عمق الكرسي المفرط مع الدورة الدموية ويسبب تهيجًا للجلد في الجزء العلوي من ربلة الساق والمنطقة المأبضية.

للتحقق مما إذا كنت قد اخترت العمق الصحيح للكرسي ، فأنت بحاجة إلى قياس المسافة بين الحافة الأمامية لتنجيد المقعد أو وسادة الكرسي والمنطقة المأبضية. يجب ألا يزيد عرضه عن 3-4 أصابع ، أي 7.5 سم تقريبًا.

تحديد طول الساق
يجب تقييم هذا القياس والقياس التالي المتعلق بارتفاع المقعد معًا. يجب أن تكون منصة القدم على مستوى 5 سم من سطح الأرض. هذا يسمح لك بإدارة جذعك وكتفيك بأمان.

يتم قياس طول الساقين من الكعب أو حافة الكعب ، إذا كان المريض يرتدي حذاء ، إلى مستوى الفخذ. عند إجراء القياسات ، يُنصح باستخدام وسادة المقعد.

قياس ارتفاع المقعد:أضف 5 سم إلى طول الساق المثنية.
إذا تم استخدام وسادة من البولي يوريثين للمقعد ، فعندئذ تحت ضغط وزن الجسم الطبيعي ، سينخفض ​​حجمه بمقدار النصف. لذلك ، إذا كان ارتفاع الوسادة 10 سم ، فإنها تحت ضغط الوزن ستنخفض إلى 5 سم تحديد ارتفاع مساند الذراعين

قياسات:من سطح المقعد إلى قاعدة الكوع. أضف 2.5 سم إلى القيمة التي تم الحصول عليها ، ويتم تثبيت مساند الذراعين على هذا الارتفاع.

تحديد ارتفاع ظهر الكرسي
يتم تحديد الارتفاع من سطح المقعد إلى الإبط ، بينما يجب مد ذراعي المريض للأمام وبالتوازي مع سطح الأرض. لضبط ارتفاع مسند ظهر الكرسي بدقة ، مع مراعاة سمك المفروشات ، اطرح 10 سم من الارتفاع الناتج ، حيث يوفر هذا الارتفاع الحد الأدنى من الدعم للجذع.

إذا كان الدعم الكامل للجذع مطلوبًا ، فقم بقياس الارتفاع من سطح المقعد إلى مستوى الدعم المطلوب (عادةً مستوى الكتفين والرقبة ووسط الرأس). إذا كنت بحاجة إلى دعم كامل للجسم ، فيمكنك اختيار كرسي بمسند ظهر يتيح لك الاتكاء للخلف ، وفي بعض الحالات يوصى باستخدام كرسي مع تنظيم الارتفاع المقطعي.

الوقوف بالدعم ، الوقوف بدون دعم ، الحركة ، المنعطفات ، كيفية السقوط بشكل صحيح ، كيفية النهوض من الأرض إلى عربة الأطفال ، التغلب على العوائق ، تقنية دوران العجلة.

تمرين 1 - حامل دعم.

قف وظهرك إلى السرير (عثماني ، أريكة ، إلخ. بارتفاع 0.5-0.8 متر) على مسافة 30 سم. قم بمحاذاة العجلات الصغيرة ووجهها للتحرك للخلف. أمسك الحلقات (ويفضل أن تكون بعجلات) بأذرع ممدودة من الأمام. في الوقت نفسه ، اجلس مستقيماً بأعمق ما يمكن ، مع إرجاع رأسك للخلف قليلاً. اسحب عربة الأطفال للخلف بقوة دون تحرير الأطواق. بمجرد أن تتلامس العجلات مع جدار العثماني ، أبطئ العربة بحركة عكسية حادة للفرشاة أو امنحها حركة عكسية. ستشعر أن العجلات الصغيرة تنزل عن الأرض وعربة الأطفال تنقلب. في الوقت نفسه ، انحنى قليلاً عند الخصر ، وقم بإمالة رأسك للأمام. كرر هذا التمرين عدة مرات حتى تحصل على الجهد المطلوب لتعليق العجلات الصغيرة تمامًا. دفع العثماني مرة أخرى ، لا تنزل على أربع عجلات ، ولكن اضغط عليه مرة أخرى ، وابقى فقط على العجلات الخلفية. يمكنك الوقوف على هذا النحو للمدة التي تريدها ، ومحاولة الاتكاء للخلف وللأمام ، والتعود عليها وإيجاد نقطة توازن. لا تخف من الانقلاب - خاطر بفعل ذلك في وجود مساعد وتأكد من إنزال نفسك بسلاسة على الأريكة (بالمناسبة ، يمكنك حتى الدخول إلى السرير بهذه الطريقة).

التمرين 2 - الوقوف بدون توقف.

اطلب من أحد المساعدين تثبيت عربة الأطفال من الخلف. تمامًا كما في التمرين الأول ، اسحب الحلقات بالعجلات للخلف. بمجرد مرور اليدين عبر النقطة العلوية ، قم بتغيير اتجاه حركة اليدين. تذكر أن تنحني عند الخصر وأن تنزل رأسك. حاول البقاء لأطول فترة ممكنة مع رفع العجلات الصغيرة. في المستقبل ، ستتمكن من أداء هذه الحيلة من وضع ثابت عن طريق تحريك الطوق للأمام ودس جسمك حتى بيد واحدة. من السهل جدًا تحقيق التوازن على الرمال. استخدم هذا لتمارين الشاطئ.

تمرين 3 - الحركة.

بعد أن تتعلم الوقوف بثقة وبلا خوف على عجلتين ، ابدأ في التحرك ذهابًا وإيابًا قليلاً ، وحرك راحتي يديك على طول الحلقات وانطلق بجسدك.
* انطلق في مكان محدد: التقط السرعة وحاول ليس فقط رفع مقدمة عربة الأطفال في الهواء "حيث يتعين عليك ذلك" ، ولكن أيضًا الجري فوق خط وهمي. يمكن رسم الخطوط (أو تمييزها بطريقة أخرى) ، ثم سترى ما يحدث بشكل أفضل. عند القيام بهذا التمرين ، حاول أن تتدحرج بالقصور الذاتي على العجلات الخلفية لأطول فترة ممكنة.

تمرين 4 - المنعطفات.

يد واحدة للتوازن تمسك الطوق (مع العجلة) بلا حراك قليلاً أمام النقطة العليا. الآخر ، في الخلف ، يقوم بتدوير الطوق للخلف وللأمام بحركات قصيرة أو ، عند اعتراضه ، للأمام فقط. لقد بدأت في الالتفاف حول محورك. غير يدك - الآن أنت تدور في الاتجاه المعاكس. هذا كل ما هو "السلطة الفلسطينية" الرئيسية. حان وقت الديسكو. لا تضحك - في ألمانيا ، وفي بلدان أخرى ، تحظى مسابقات رقص الكراسي المتحركة بشعبية كبيرة ، حيث يشارك مئات الرجال والنساء في أزواج مع شركاء أصحاء.

كيف تسقط بشكل صحيح

إذا "غطست" للأمام مثل سمكة ، واصطدمت فجأة بعقبة بعجلات صغيرة ، فقم برمي ذراعيها للأمام ، وثني المرفقين قليلاً. التراجع ، استدر بشكل حاد إلى الجانبين ، ضع رأسك على كتفيك وأعد ذراعك للخلف.

كيفية الانتقال من الطابق إلى شركة النقل

ضعها على المكابح ، حرك أو انزع مساند القدمين ، واجلس عليها ، امسك مسند الذراع أو حافة المقعد بيد واحدة ، واسترح على الأرض باليد الأخرى. الانحناء عند الخصر ، اسحب الحوض بساقين ممدودتين. لتسهيل المهمة ، يمكنك أولاً الجلوس على مساند القدمين أو الوسادة ، والانتقال منها إلى المقعد. من الأسهل عصر اليد الثانية من الكرسي أو البطارية. الطريقة الثانية هي لأولئك الذين لا يتميزون بقوة جسدية كبيرة. سيتعين عليك الركوع في مواجهة الكرسي المتحرك المقفل ، وإمالة يديك على مسند الذراعين ، ورفع جسمك على ذراعيك المستقيمين ، ثم الاستدارة بحدة. إذا انقلبت على ظهرك باستخدام عربة الأطفال ، فاقلب على جانبك. باستخدام يدك اليسرى ، ضع ظهرك على الأرض ، وباستخدام يدك اليمنى ، قم بتدوير العجلة اليسرى بحدة مع الطوق الخلفي ، وأعد العربة إلى الوضع الرأسي. الجسم عازمة عند الخصر. بالطبع ، هذه الحيلة ليست للجميع. ثم ، حتى لا تتعثر لفترة طويلة ، أمسك ساقيك تحت ركبتيك بيد واحدة وقم بتقليب رأسك. لذلك تتخلص من عربة الأطفال. كيف تنهض من الأرض بمساعدة خارجية إذا تمكنت ، على سبيل المثال ، من السقوط في الشارع؟ بادئ ذي بدء - لا داعي للذعر! أولاً ، قم بتهدئة الجمهور ، الذين سوف يسارعون للمساعدة ويبدأون في الإمساك بك من جميع أجزاء الجسم ، محاولين وضعك على قدميك أو جرك إلى عربة أطفال بعيدة المنال. لذلك ، أبطئها ، اطلب من رجلين طويلين وغير مريضين الوقوف على جانبيهما والانحناء للإمساك بهما من رقبتهما. إذا كان هناك مساعد واحد فقط ، دعه يستبدل ساقه مثنية عند الركبة تحت ذراعك الأيمن. بيدك اليسرى ، امسك مسند الذراع وادفع من ركبته. مع ركبة أنثى ، من فضلك كن أكثر حساسية.

تخطي الحواجز

لدحرجة سطح مائل ، يكفي الوقوف بشكل معتاد على رجليه الخلفيتين ، ثم الإبطاء باستخدام الأطواق ، ثم حرر عربة الأطفال دون الإبطاء إلى أسفلها. ابدأ بمنحدرات لطيفة وستدرك أنها سهلة وليست مخيفة. * من التمارين الجيدة أن تتسلق منحدرًا مع جعل ظهرك للأمام في وضع على العجلات الخلفية. هذا التمرين له أيضا آثار عملية. إذا كنت بحاجة للقيادة بدون مساعدة خارجية ، على سبيل المثال ، في خطوة عالية توضع عليها ألواح قصيرة ، أو على سور ترابي كثيف بارتفاع 30 سم ، يتم ذلك بدقة مع ظهرك للأمام ، واقفًا على العجلات الخلفية. أحجار الرصيف: خلفي لأعلى عند الحافة ، واقفز بدفعة محددة ، وانحن للأمام قليلاً للهبوط على أربع عجلات. إنه لأمر رائع أن تظل على العجلات الخلفية أثناء القفز - حاول الاستمرار في التحرك عليها دون توقف أو ، على العكس من ذلك ، اضغط على جدار الرصيف. إذا نجحت ، فأنت جاهز للقفزة التالية. مع هذا "Makar" يمكنك التغلب على خطوتين أو ثلاث درجات متتالية ، ثم تجرؤ على اقتحام السلم بأكمله. للقفز على الرصيف ، تحتاج إلى منح عربة الأطفال بعض السرعة ، والانحناء للخلف وبرسالة حادة وواثقة ، قم برمي العجلات الأمامية على الرصيف ، وبعد ذلك دون توقف ، من خلال القصور الذاتي ، والانحناء ، اسحب العربة بأكملها خلف الأطواق . ابدأ بعوائق منخفضة (5-8 سم) ، وتدريجيًا ستخضع لك حدود ارتفاع 25 سم. السلالم: إذا لم يكن الدرج مجهزًا بدرابزين ، فلا يمكنك صعوده إلا عن طريق تلويث بنطالك على مؤخرتك ، والنزول بنفس الطريقة أو عن طريق القفز بالتناوب من الدرجات الموجودة على العجلات الخلفية. في الإصدار الذي يحتوي على الدرابزين ، أدر ظهرك إليه بحيث تكون الفجوة بين طوق العجلة (على سبيل المثال ، الإطار الأيسر) وأعمدة الدرابزين 15-20 سم. قفي على رجليك الخلفيتين ، وضعي عجلاتك على الجدار العمودي لأدنى درجة. قم باللف بقدر ما تستطيع على جانبك في مواجهة وصدرك تجاه السور. أمسك الدرابزين أو الجزء العلوي من الرف بيدك اليسرى ، وباستخدام يدك اليمنى عبر معدتك ، أمسك العجلة اليسرى بالطوق (كما هو الحال عند الرفع من الأرض) وقم بتدويرها بحدة للخلف أثناء السحب. هنا تجاوزت خطوة واحدة. أرِح عجلاتك على جدار الخطوة الثانية ، والتقط أنفاسك وكرر التقنية. من الأفضل أن يثني المساعد من الأسفل. أصعب شيء هو تسلق آخر خطوتين في الرحلة. من الضروري التمسك بسياج النهاية ليس بالأصابع ، ولكن بكوع منحني ، أو الدفع بعيدًا عن درابزين المسيرة الثانية القادمة. بالمهارة ، لن يستغرق الصعود بأكمله أكثر من دقيقة إلى دقيقتين. أؤكد لكم أن المطلوب هنا ليس القوة بقدر ما تتطلبه البراعة والاتساق في عمل الأيدي. نقطة مهمة: لا تستلقي على ظهر عربة الأطفال ، حافظي على جسمك مستقيماً ، وصدرك على الدرابزين. قبل الرفع ، قم بتدفئة يديك حتى لا تسحب الأربطة. لنبدأ الهبوط. اقلب عربة الأطفال مع ظهرك إلى السلم ، واستلق على ركبتيك بمعدتك ، وامسك الدرابزين بيدك اليمنى ، وامسك العجلة اليسرى بيدك اليسرى. يتم تمديد اليد اليمنى بعد القفزة من أول خطوتين. ستقفز العجلات الصغيرة وتمنع العربة من التسارع. يمكن لأي شخص إتقان هذه الطريقة غير الضارة تمامًا بسهولة وهو ليس بأي حال من الأحوال بناء رياضي. * النزول من درج بدون درابزين. إذا كانت الدرجات واسعة بما يكفي لقفلها على عجلتين ، وليست زلقة وليست عالية جدًا ، فإن النزول دون التمسك بالحاجز يمكن الوصول إليه وآمن تمامًا بمجرد تطوير المهارة. استدرنا لمواجهة الدرجات ، وقفنا على العجلات الخلفية ، وحافظنا على توازننا ، تحركنا إلى أسفل الخطوة الأولى. يبدو أنك تسقط في وضع "التوازن العميق" ، وتصل ركبتيك تقريبًا إلى صدرك. هنا تحتاج إلى إطفاء السرعة إلى الصفر وتحديد موضع التوازن بوضوح. الشيء الرئيسي هو عدم ترك عربة الأطفال "تقفز" ، ثم يمكنك النزول على الدرج بأي ارتفاع. إذا كنت لا تزال تفقد السيطرة على سرعة الهبوط وعربة الأطفال "دخلت في صدى" ، فأنت بحاجة إلى التراجع وبالتالي إطفاء السرعة. لا يوجد خطر في مثل هذا السقوط ، إنه لأمر رهيب الاستمرار في الحركة غير المنضبطة حتى نهاية الدرج. * سلم كهربائى. عند صعود السلم المتحرك ، قم بركوبه باتجاه الأمام. بإحدى يديك ، تمسك بشريط السلم المتحرك ، والأخرى على حافة عربة الأطفال ، وانحن للأمام على الفور. العجلات الأمامية أعلى بمقدار خطوة واحدة من العجلات الخلفية. عند نزول السلم المتحرك ، يجب عليك القيادة وظهرك ، والانحناء للأمام والإمساك بشريطه.

* تقنية دوران العجلات

يتم إمساك الحلقات بسهولة وسرعة عندما يتم توجيه الإبهام على طول السطح العلوي (الخارجي) للطوق ، ويضغط السبابة على الحلقة من الجانب السفلي (الداخلي). في الوضع الأولي ، من الأفضل إمساك الحلقة تقريبًا من مستوى الجزء الخلفي من عربة الأطفال وتحريكها قدر الإمكان. تحتاج إلى إعادة ذراعيك إلى موضعهما الأصلي بعد فردهما في مفصل الكوع ، كما لو كان تحت تأثير وزنهما ، فسيتم إرخاء الكتفين. يجب ألا تعيد يديك إلى موضعهما الأصلي على طول المسار المقابل للأطواق ، لأن الكتفين في هذه الحالة سيرتفعان في كل مرة ويسقطان - توتر عضلي مفرط. ستخفف التقنية الموصى بها ذراعيك وكتفيك من الإجهاد المفرط وتتيح لك الركوب بشكل أسرع.

اليوم ، يقدم سوق معدات إعادة التأهيل مجموعة واسعة إلى حد ما من معدات إعادة التأهيل ، بما في ذلك مركبات للمرضى ذوي الإعاقة. هذا هو السبب في أن اختيار كرسي متحرك ليس بهذه السهولة في كثير من الأحيان. وفي الوقت نفسه ، يعد هذا أمرًا مهمًا للغاية ، لأن شراء كرسي متحرك مريح وعملي يقلل من المشاكل عند الحركة.

الكراسي المتحركة ، على عكس الكراسي المتحركة ، مصممة للحركة المستقلة للشخص. تساعد العجلات المستديرة على تحقيق ذلك. يمكن أن يكون لعربات الأطفال هذه أغراض مختلفة:

الكراسي المتحركة من النوع النشط. إنها مصممة لأولئك الذين يحتاجون إلى أسلوب حياة نشط. تتيح هذه الأجهزة سهولة وسرعة الحركة والمناورة ، بل وممارسة بعض الألعاب الرياضية. بالنسبة لمثل هذه الكراسي المتحركة ، يتم استخدام مواد عالية القوة قادرة على التعامل مع الأحمال الشديدة.

الكراسي المتحركة الكهربائية. إنها تسمح لك بالتحرك بشكل مستقل في الداخل وفي الشوارع. يختلف التصميم كثيرًا عن الكراسي المتحركة الميكانيكية. توجد لوحة تحكم موضوعة على مسند الذراع وتوفر أقصى قدر من سهولة الاستخدام. العيب الوحيد لمثل هذه العربات هو تكلفتها العالية إلى حد ما.

عربات الأطفال مع محرك رافعة. يساعد في التغلب على مسافات كبيرة في الهواء الطلق. عادة ما يكون لديهم إطارات تعمل بالهواء المضغوط تساعد في التغلب على المطبات على الطرق. أنها توفر قيادة آمنة ، وجر عالي المستوى وأقصى قدر من الحركة.

الكراسي المتحركة للأطفال. هنا يكون الاختيار أكثر جدية مما هو عليه في حالة الهياكل البالغة. يجب أن تكون عربة الأطفال مناسبة لعمر الطفل ، وتوفر أقصى درجات الراحة. عادة ، يتم تصنيع عربات الأطفال هذه حسب الطلب ، مع مراعاة الاحتياجات الفردية للطفل.

قبل اتخاذ القرار النهائي ، من الأفضل التشاور مع متخصص في هذا المجال واتخاذ القياسات اللازمة. يتم تحديد وظيفة ونوع الكراسي المتحركة من خلال العديد من العوامل: وجود مساند القدمين والقدرة على الطي ومساند الذراعين وغير ذلك الكثير ، والتي يمكن بطريقة أو بأخرى تحديد مستوى الراحة للمرضى.

مؤشر مهم هو الحجم. بالنسبة للاختيار الصحيح ، يجدر قياس المريض في ستة أوضاع رئيسية: عمق وعرض المقعد وارتفاع مسند الظهر ومسند القدمين ومساند الذراعين والمقعد نفسه. من المهم أن نفهم أن الاختيار الخاطئ لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية للشخص ، وليس تحسينها.

ميزة أخرى مهمة هي إطارات عربة الأطفال. تعتبر الإطارات الصلبة أكثر موثوقية ومتانة ، ولكنها يمكن أن تسبب مشاكل عند القيادة على الأسطح غير المستوية. هذا خيار جيد للحركة في الداخل فقط. على العكس من ذلك ، ستوفر الإطارات الهوائية حركة جيدة في الشوارع. النقطة الوحيدة: يجب ضخها بشكل دوري واستبدالها بأخرى جديدة.

بالنسبة إلى مساند القدمين ، فمن الأفضل أن تكون قابلة للتعديل في الارتفاع وتدور. سيوفر هذا للمريض أقصى مستوى من الراحة عند الحركة.