وضعية الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة. الحالات التي لا يمكنك فيها الإرضاع. الأخطاء الشائعة في وضعية الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية
يجب على كل أم مرضعة أن ترضع بشكل صحيح ، لأن هذا هو مفتاح النمو الكامل للطفل وتطوره. بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر الرضاعة الطبيعية بشكل مباشر على إنتاج الحليب والرضاعة ورفاهية الأم نفسها. الرضاعة غير السليمة غير مريحة وتؤدي إلى مشاكل في الثدي ، مما يؤدي إلى ترقق أو التهاب الضرع.
كيف ترضعين
إن لتأسيس الرضاعة الطبيعية جوانب عديدة ، منها:
- التغذية للأم المرضعة. عند الرضاعة الطبيعية ، لا تحتاجين إلى اتباع نظام غذائي صارم ؛ فأنت بحاجة إلى الالتزام بقيود صارمة فقط في أول أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد الولادة. يجب أن تكون قائمة الرضاعة متنوعة وتحتوي على الفيتامينات والعناصر الضرورية. الشيء الرئيسي هو عدم الإفراط في تناول الطعام أو الإفراط في تناول الطعام! لا تنسي اتباع نظام الشرب ، حيث أن شرب الكثير من السوائل له تأثير مفيد على الإرضاع. كيف تأكل بشكل صحيح أثناء الرضاعة الطبيعية ، اقرأ المزيد ؛
- من المهم أيضًا ربط الطفل بالثدي. يجب أن يكون الطفل قادرًا على الإمساك بالحلمة بشكل صحيح. خلاف ذلك ، سيؤدي ذلك إلى حقيقة أن الطفل لن يغرق ، وستظهر تشققات وسحجات على العصائر. غالبًا ما تسبب التشققات التهابات لدى الأم المرضعة وتسبب توسع اللاكتوز والتهاب الضرع. كيفية تعليم الطفل استيعاب الحلمة وامتصاص الحليب بشكل صحيح ، اقرأ في مقال "كيفية ربط الطفل بالثدي" ؛
- أطعمي طفلك عند الطلب وليس في الموعد المحدد. يجب أن تأكل مرة واحدة على الأقل كل ساعتين خلال النهار ، أربع مرات على الأقل في الليل. لا تستخدمي اللهّايات أو اللهّايات. إذا كنت ترضعين طفلًا ، خذي ملعقة صغيرة ؛ وكميات صغيرة من الطعام ، يمكنك استخدام حقنة ؛
- لا تقدم الأطعمة التكميلية في وقت مبكر جدا. يبدأون في إطعام الطفل بالغذاء من ستة إلى ثمانية أشهر. متى وكيف يتم تقديم الأطعمة التكميلية الأولى ، اقرأ الرابط / ؛
- الأوضاع المريحة للرضاعة الطبيعية ليست فقط لراحة الأم والطفل. نظرًا للوضع غير الصحيح ، لن يمسك الطفل بالحلمة كثيرًا ولن يتلقى الحجم المطلوب من الحليب. وفي ثدي الأم ، يمكن أن تتكون جلطات الحليب وتشققات في الحلمات.
عند الرضاعة ، ليس فقط الموقف مهمًا ، ولكن أيضًا الظروف التي تتغذى فيها المرأة. تأكد من وجود الماء أو الشاي في مكان قريب وكتاب. وفر وسائد لمنطقة التغذية للجلوس أو الاستلقاء بهدوء. كلما كانت الأم أكثر نجاحًا وراحة ، كانت الرضاعة أكثر إثمارًا. سوف يلتصق الطفل بالثدي بشكل صحيح ، وسيتم توزيع الحليب ونقله بحرية ، ولن تتعب الأم.
- من ناحية- هذا هو الوضع الذي تتغذى فيه الأم وهي مستلقية. تستلقي المرأة أيضًا على جانبها ، والطفل مستلقي على يدها أمام وجهها ، بينما تحتضن ذراعها الطفل. هذا الوضع مناسب للتغذية في الليل.
- مستلقي على وسادة- الرضاعة في وضع الاستلقاء ، حيث يتم استخدام الجزء العلوي من الثدي. المرأة تستلقي على جانبها ويدها تحت رأسها. يستلقي الطفل على وسادة مقابل حلمة الثدي العلوي. إنهم يدعمون الطفل بأيديهم الحرة.
- - الأم مستلقية والطفل مستلقي على بطنه من أعلى. الرأس غير صحيح بحيث يتم توجيهه قليلاً إلى الجانب. هذا الوضع هو الأنسب لتدفقات الحليب القوية ، والتي غالبًا ما يتم ملاحظتها في الأشهر الأولى من الرضاعة. عندما يتم تطبيقه من الأعلى ، سيكون تدفق الحليب أضعف.
- - الأم معلقة على الطفل والطفل على الطاولة أو السرير. من المهم أن ينحرف الطفل قليلاً إلى الجانب وليس إلى ظهره بالكامل! هذا الوضع يجعل الحليب أسهل في التصريف. تستخدم لنقل الأطفال من الرضاعة الصناعية إلى الرضاعة الطبيعية الكاملة. يسمح لك هذا الوضع بإفراغ الفصين المركزي والسفلي للثدي.
- دوار الحركة الدائمة- الوضع الأمثل قبل النوم للطفل. عند الرضاعة والهز ، يهدأ الطفل وينام بشكل أسرع. هذا الوضع يجمع بين كلا الإجراءين. يُؤخذ الطفل بين ذراعيك ، كما هو الحال في المهد العادي أو المهد المتقاطع.
التي تطرح للاختيار
في المرة الأولى بعد ولادة الطفل ، يكفي تطبيق الأوضاع الأساسية ، بما في ذلك الوضع القياسي والمهد المتقاطع ، وهو الوضع من تحت الذراع. في الليل ، تكون تغذية الذراع هي الوضع الأمثل. تقديم وتطبيق وظائف جديدة في عمر 4-6 أشهر. يمكن للأم الحاذقة والطفل البالغ أيضًا تجربة أنواع غير قياسية من التغذية. على سبيل المثال ، على الفخذ أو عندما يقف الطفل. بعد فترة وجيزة ، تعتاد المرأة على الرضاعة أثناء التنقل.
بغض النظر عن الوضع الذي تختاره ، من المهم التأكد من أن الطفل يمسك بالحلمة بشكل صحيح. تأكد من أن الطفل يمسك بكل من الحلمة والهالة. في هذه الحالة ، يجب أن يستريح الأنف والذقن ، لكن لا يغرقان في الصدر.
الرضاعة الطبيعية هي عملية مهمة للغاية تؤثر على صحة الأطفال حديثي الولادة وأمهاتهم. في عملية إتقان تقنية التغذية ، تحتاج الأمهات إلى تعلم كيفية ربط الطفل بشكل صحيح بالثدي ، أثناء تواجدهن في أوضاع مختلفة. يسمح التغيير الدوري للوضع للطفل بامتصاص الحليب من فصوص مختلفة من الثدي ، وهو نوع من الوقاية من اللاكتوز. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا يسمح للأم بأن يشعرن بتعب أقل ، خاصة خلال الفترة التي يتعين عليهن فيها حمل الطفل عند الثدي لفترة طويلة.
كيف تستعد للتغذية
قبل وضع مولود جديد على الثدي ، يجب عليك تحضير وسادة أو حتى عدة ، والتي يمكن وضعها تحت أسفل الظهر أو الذراع أثناء الرضاعة. سيكون من الممكن أيضًا وضع الطفل عليه بحيث يكون أكثر ملاءمة له لامتصاص الثدي.
بالإضافة إلى الوسادة ، تحتاج إلى وضع كوب من الماء أو كومبوت بجوارك ، لأن المرأة غالبًا ما تشعر بالعطش أثناء عملية الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تناول السوائل إلى تدفق الحليب.
إذا كان المولود يرضع كثيرًا ولفترة طويلة ، يمكنك إعداد كتاب أو مجلة مسبقًا ، والتي لا تملك الأم وقتًا كافيًا لقراءتها خلال هذه الفترة.
في البداية ، يجب ألا تختار المواقف الصعبة. في حين أن الطفل لم يتعلم بعد كيفية الإمساك بالثدي بشكل صحيح وامتصاص الحليب ، يجب على الأم اختيار مثل هذه الأوضاع التي سيكون من الأسهل عليه القيام بذلك.
الأكثر شعبية يطرح
يتم اختيار المناصب الرئيسية للمرأة بشكل حدسي أو التعرف عليها في دورات للأمهات الحوامل. سننظر في المواقف الأكثر شيوعًا ونكتشف الحالات التي يفضل فيها استخدام هذا الموقف أو ذاك.
مهد الحضارة. وضعية الجلوس مناسبة لكل من الأطفال حديثي الولادة والأطفال بعمر سنة واحدة. الرضيعة مستلقية على ذراع أمها ، كما لو كانت في مهد. تقع الرأس على مرفق يد الأم ، وتدعم يد الأم الأخرى ظهر الطفل أو تدعم مؤخرته. يتم ضغط بطن الفتات على بطن الأم والفم بالقرب من حلمة الثدي. في هذا الوضع ، يمكن وضع الطفل على كل من الثدي الأيمن والأيسر ، مع الانتقال من يد إلى أخرى. البديل من هذه الوضعية هو إطعام الطفل أثناء الوقوف. تحمل المرأة الطفل بنفس الطريقة الموضحة أعلاه ، لكنها تقف ثابتة. هذه وضعية مناسبة جدًا للنساء اللواتي يُمنع من الجلوس لبعض الوقت بعد الولادة بسبب وجود تمزقات وغرز. إذا تمكنت ، أثناء عملية الرضاعة ، من المشي ببطء في جميع أنحاء الغرفة وهز الطفل قليلاً ، فبهذه الطريقة يمكنك تهدئته للنوم. في هذا الوضع الكلاسيكي ، يتم تغذية الطفل منذ ولادته حتى الوقت الذي يصبح فيه كبيرًا جدًا ، ثم لا يستلقي على يد أمه ، بل يجلس على ركبته.
ما الذي يحدد جودة حليب الأم وكيفية تحسينه
المهد العكسي (أو الصليب). هذا وضع تم تعديله قليلاً للمهد. يساعد هذا الوضع الأم على تعليم الطفل كيفية الإمساك بالثدي بشكل صحيح. مع وضع اليد المقابلة للصدر الذي يوضع عليه الوليد ، تدعم الأم ظهره ورأسه. وهو نفسه يرقد أيضًا على مرفق ذراعه ، الموجود على جانب الصدر "العامل". باستخدام راحة اليد ، يمكن أن تساعده في إمساك رأسه بشكل صحيح ، وتحريكه بالقرب من الحلمة أو بعيدًا عنها إذا رفع الطفل ذقنه كثيرًا. بهذه الطريقة ، غالبًا ما يتم تغذية الأطفال المولودين قبل الأوان أو الضعفاء لسبب أو لآخر. عيب هذا الوضع هو الحمل الزائد على يد الأم مما يجعلها تتعب بسرعة. في هذه الحالة ، يمكنك وضع وسادة تحت ذراعك بحيث تدعم يد الطفل.
الكذب من تحت الابط. بالنسبة لأولئك النساء اللواتي لا يستطعن إطعام أطفالهن أثناء الجلوس بعد الولادة ، يوصي الأطباء باستخدام هذا الوضع للتغذية. في هذه الحالة ، تطعم الأم المولود مستلقيًا أو متكئًا على مرفقها. مع طريقة الرضاعة هذه ، يكون الطفل مستلقيًا على يد الأم ، كما لو كان تحت الذراع أو عموديًا على جسم الأم ، في مواجهة الثدي. باستخدام راحة اليد المعاكسة ، يمكن للأم تصحيح صدرها أو ، إذا لزم الأمر ، دعم رأس الطفل بشكل صحيح. نظرًا لأنه في هذه الحالة ، يتلقى الطفل الثدي من الأعلى ، فإنه يمتص الحليب جيدًا من الفصوص السفلية والجانبية من الغدة الثديية.
هذا يحمي المرأة المرضعة من اللاكتوز ، لذلك ينصح خبراء الرضاعة الطبيعية بإطعام الطفل في هذا الوضع مرة واحدة على الأقل في اليوم.
بالنسبة للنساء بعد الولادة القيصرية ، فإن هذا الوضع جيد أيضًا لأن الطفل لا يلمس بطن الأم ، مما يعني أن خياطة ما بعد الجراحة أقل إصابة. إذا قمت بإعداد عدة وسائد ووضعت بعضها تحت جانب وكتف الأم ، ووضعت الطفل على أخرى ، فيمكنك إطعام الطفل من تحت إبطه أثناء الجلوس ، وليس مجرد الاستلقاء.
ضمادات الرضاعة الطبيعية
الكذب على جانبك. أمي مستلقية على جانبها ، وبجوارها مولود جديد على طول جسدها. يقع رأسه على ذراع أمي "السفلي" ، مثنيًا عند الكوع ، مثل الوسادة. ولأن رأس الطفل مرفوع يسهل عليه الوصول إلى ثدي أمه. يسمح للطفل بمص الثدي الأقرب إليه. إذا لزم الأمر ، يمكنك وضع وسادة إضافية على طفلك. بيدها الحرة ، يمكن للأم أن تمسك بالثدي حتى يمسك الطفل الحلمة بشكل صحيح. في هذا الوضع ، يمكنك إطعام الطفل أثناء الرضاعة الليلية أو أثناء النهار عندما ترغب الأم في الحصول على قسط من الراحة وحتى الحصول على قسط من النوم. في الوضع الصحيح ، يجب أن يستلقي الطفل على جانبه ولا يجب إلقاء رأسه ، بل يجب أن يتجه إلى جانب واحد. عندها لن يختنق الطفل بالحليب وسيكون بلعه أسهل. هذه الوضعية مناسبة للمرأة بعد البكاء والقيصرية. بالإضافة إلى ذلك ، بعد الرضاعة ، يظل الطفل نائمًا على السرير ، ولا يحتاج إلى نقله إلى المهد ، مما ينقذ المرأة من مجهود بدني غير ضروري.
أحد أشكال الوضع السابق هو إطعام الطفل مستلقياً على جانبه ، ولكن مع الثدي "العلوي" ، كما لو كان يتدلى قليلاً فوق الطفل. تميل الأم إلى أسفل ذراعها ، وتثني عند الكوع تحت الرأس ، ويضغط الجزء العلوي من الذراع على الطفل. يمكن وضع الطفل على وسادة ليسهل عليه الوصول إلى الصدر. الوضع ليس صحيحًا ومريحًا للغاية ، حيث تتعب يد المرأة الداعمة بسرعة ، ومن ناحية أخرى ، لا يمكنها ، إذا لزم الأمر ، تصحيح صدرها. ومع ذلك ، يمكن استخدام هذا الوضع في الحالة التي يحتاج فيها الطفل ، بعد الثدي السفلي ، إلى الحصول على الجزء العلوي ، ولسبب ما لا ترغب في تغييره وتقلبه. الوضع أكثر ملاءمة للممرضات ذوات الثدي الكبير.
ماذا تفعل إذا كان صدرك يؤلمك أثناء إرضاع طفلك
ركوب أمي. في الآونة الأخيرة ، أصبح الموقف الذي تستلقي فيه المرأة على ظهرها أو تجلس ، يميل بقوة إلى الخلف أكثر انتشارًا. والطفل يرقد فوق بطنه ويجد الحلمة بنفسه. في هذا الموقف ، ينظم المولود بشكل صحيح تدفق الحليب ، ولا يخنقه. ميزة أخرى لهذا الوضع هي أن الطفل عند الاستلقاء على البطن ، يعاني بدرجة أقل من المغص المعوي والغازات. من السهل اتخاذ هذا الوضع من وضع "المهد" ، ما عليك سوى الانحناء قليلاً للخلف على الوسائد وتحريك الطفل نحوك.
من المرجح أن ينام الطفل الذي يصرخ ، والذي لا يهدأ ، مفرط النشاط إذا تم إطعامه وهزه أثناء الوقوف. يحفظ وضع الوقوف في المواقف التي تحتاج فيها إلى القيام بشيء ما حول المنزل ، والذهاب إلى غرفة أخرى ، ومقابلة والدك الذي جاء من العمل.
دوار الحركة
أمي تقف وتهز الطفل. يقع رأسه على الكوع. يتم دعم المؤخرة والكتفين بذراع مثني.
وضع التغذية - دوار الحركة
على الورك
مناسب للأطفال المعرضين للإصابة. تتجنب التغذية الرأسية دخول الهواء الزائد عند البلع. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من زيادة الرضاعة ، فهو يساعد على كبح تدفق الحليب ويحل مشكلة اختناق الطفل أثناء الرضاعة. يُؤخذ الطفل بين ذراعيهما ويدعم المؤخرة. يتم تثبيت الرأس أسفل الصدر قليلاً ، بحيث أنه عند المص ، يرميها قليلاً ، مما يضمن لنفسه قبضة صحيحة. بيد غير مشغولة ، يتم إدخال الحلمة في الفم. الأطفال الكبار أنفسهم يجدونها بسهولة.
موقف التغذية - الورك
يقف الطفل
يعتبر الأطفال ثدي الأم هو ثديهم. أثناء اللعب ، يتذكرونها ويركضون للتقبيل من أجل الراحة والمتعة. أمي على ركبتيها ، تعانق الطفل ، تحضنها عليها. يأخذ الطفل الثدي بنفسه ويمص بقدر ما يريد.
في حبال
مثالية للمشي أو عندما تكون المرأة مشغولة بالأعمال المنزلية. بعد إتقان هذه التقنية ، ستحرر الأم يديها ويمكنها بسهولة إطعام الطفل في أي موقف. يكون رأس الطفل فوق الصدر عادةً في حبال. مطلوب هنا التأكد من الوضع الصحيح ، وترتيب المولود في وضع مستلق مريح.
وضع التغذية - في حبال
الجلوس في أوضاع التغذية
تستخدم جميع الأمهات أوضاع الجلوس التقليدية للتغذية الطبيعية عندما يحتاج الطفل إلى تقبيل الثدي في الحديقة أو المستشفى أو في زيارة. يتم أخذهم مع دوار الحركة ، حتى لا يثقل كاهل الظهر ، عندما تحتاج إلى إطعام ونقل الطفل النائم إلى سريرك. الأريكة ذات الجوانب المبطنة أو الكرسي الهزاز هي الأفضل للتغذية المستقرة ، حيث يمكنك الاسترخاء وأخذ قيلولة.
وضعية المهد الكلاسيكية متعددة الاستخدامات
يتم وضع الطفل بشكل مريح بين ذراعي الأم. إنه يشعر بقربه ودفئه ، ويتخذ الوضع الذي كان فيه في بطن أمه. لكن التغذية طويلة الأمد في هذا الوضع ليست مريحة جدًا للأم. تبدأ الأيدي والظهر وأسفل الظهر في الشعور بالألم والانتفاخ ، خاصةً عند الرضاعة ، والانحناء قليلاً إلى الأمام. يمكنك تخفيف الموقف عن طريق الاتكاء على الكرسي أو الوسادة أو الوسادة.
وضعية المهد
يجلس الطفل على الأريكة ويوضع على منحنى المرفق. يديرون بطنهم تجاه أنفسهم ويضغطون عليهم حتى صدورهم. يجب أن يتم إرجاع رأسه قليلاً. حتى يتمكن من الإمساك بالحلمة بسهولة والتنفس بشكل طبيعي. يتم دعم اليد الأخرى أسفل الكتفين أو أسفل المؤخرة. يمكن وضع اليد التي تحمل رأس الطفل على وسادة أو مسند للذراع.
مهد عكسي
يساعد عندما لا يكون المولود قادرًا بعد على إمساك الحلمة بشكل صحيح. تمارس من قبل أمهات الأطفال الخدج والضعفاء. سيؤمن رأس الطفل بطريقة تجعل الفم مضغوطًا على الصدر قدر الإمكان.
عند الجلوس على الأريكة ، يتم وضع الوسادة على ركبتيك. يأخذون الطفل بيد واحدة. ادعم رأسك براحة يدك ، وامسكها بأصابعك ، محاولًا تأمين الظهر والكتفين. يتم نقل الطفل إلى الحلمة ، والتحكم في القبضة الصحيحة بالشفاه. اليد التي يستلقي عليها مدعومة بوسادة. يمكن أن تصبح مخدرة بسرعة من الحمل. أثناء مص الطفل ، يمكنك تغييره بعناية ، وبعد التأكد من أنه يمتص بشكل صحيح ، أعد بنائه بسلاسة إلى وضع المهد الكلاسيكي.
من تحت الابط
إنه وضع نادر جدًا ، ولكنه ليس أقل شأنا من حيث الراحة من الوضع الكلاسيكي. بالنسبة للأمهات اللاتي لا يستخدمن للضغط على البطن (بعد عملية قيصرية) ، سيساعد ذلك في حل مشكلة الرضاعة أثناء الجلوس. أولئك الذين لديهم ثدي كبير ، حلمة مقلوبة ومسطحة يصعب على الطفل الإمساك بها ، ستكون مفيدة أيضًا.
توضع الوسادة أسفل الظهر ، وتوضع وسادة أخرى حيث يستلقي الطفل. ساقاه مصابتان خلف ظهره وتتجهان نحوه. يتم تثبيت الرأس بالرقبة مع راحة اليد ، ويتم تثبيت المؤخرة بالكوع. يتم وضع اليد بجانب الطفل ويتم إدخال الحلمة في الفم. في هذا الوضع ، يبرز رأسه فقط من تحت يد أمه. دعم محكم موثوق يقي من التعب وتدفق أسفل الظهر. لذلك ، يحاولون اختيار وسادة قوية ومحشوة بإحكام لهذه الوضعية.
وضع التغذية - من تحت الذراع
على الركبتين
يتقن الأطفال البالغون هذا الوضع بسهولة ، كما يحبونه حقًا. استخدمه. تجلس أمي على الأريكة ، متكئة على ظهرها. تجلس الطفلة في وجهها وتضع ساقيها خلفها. حتى يتمكن من الالتصاق بأي ثدي وتغييرها. في كثير من الأحيان ، يعزز هذا الوضع الاتصال بالعين ويخرج ابتسامة سعيدة لا تُنسى من طفلك.
من الملائم استخدام الوضع الرأسي ومتى. سيقل انسداد الأنف ، وسيصبح تناول الطعام أسهل.
كريسس كروس للتوائم
أوضاع الكذب والوقوف لإطعام التوائم في نفس الوقت غير مناسبة. إذا كانت الأم بحاجة ماسة لإطعام كلا الطفلين ، فإنها تضعهما في حجرها ، وتضعهما بالعرض.
مواقف التغذية الكاذبة
أكثر الأوضاع متعة وراحة ، عندما تكون في الليل وأثناء النهار ، يمكن للأم أن تستريح بهدوء بجانب طفلها. بعد تنظيم المساحة بحيث لا يتدحرج الطفل من الحافة (قم بسياجها ببطانية ، ضع الطفل على الحائط) ، يمكنك بدء العملية.
على الجانب
شائعة بين النساء بعد بضع الفرج (خياطة بعد شق العجان أثناء الولادة) أو الولادة القيصرية ، عندما لا يمكنك الضغط على البطن. مناسبة للوجبات الليلية في حالة ممارسة النوم المشترك. تضع الأم وسادة صغيرة تحت رأسها ، وترقد على جانبها ، ولا تتكئ على مرفقها. يتم وضع المولود على مستوى الصدر بحيث يميل رأسه قليلاً إلى الخلف. سيساعد ذلك طفلك على فتح فمه بشكل أفضل. عندما يبدأ بالامتصاص ، تمسك بيده تحت لوحي الكتف.
من ناحية
إذا كان الطفل صغيرًا ، والوضع على الجانب لا يناسبه ، تضع الأم رأسه على ساعدها ، وتمسك مؤخرتها بيدها. لتجنب آلام الرقبة ، تضع نفسها بشكل مريح مع وسادة صغيرة ناعمة بحيث يستقر رأسها عليها ويلامس كتفيها الأريكة.
إطعام الطفل على وسادة
يمكنك استبدال ساعدك بوسادة. سيبقي هذا يديك حرتين وسيتمكن الطفل من الوصول إلى الحلمة. للقيام بذلك ، تقع الأم بجوار الوسادة وتضع الطفل عليها جانبًا. يمسكها من لوحي الكتف ، ويضع الحلمة في فمه. من المهم هنا ألا تضغط على معدتك على الوسادة ، بل أن تشعر بجسم الطفل. لا ينبغي اختيار الوسادة كبيرة الحجم ، ولكنها ناعمة ومنخفضة.
الرضاعة من الثدي
يمكنك استخدام وسادة كبيرة لتجنب وضع وجهك لأسفل أثناء تعريض طفلك للصدر العلوي. يتم وضعها تحت الصدر ، وتنخفض على جانبها ، وتنحني قليلاً إلى الأمام. يتم وضع الطفل على الوسادة بشكل جانبي ممسكًا بمؤخرته.
جاك
وضعية غير عادية تساعد في حل المشكلة. يمتص الطفل الحليب جيدًا حيث تقلب ذقنه. إذا حدث ألم في الفصوص التي لم يتم تفريغها بشكل جيد أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن تطبيق هذا الوضع.
تستلقي أمي على الوسادة ، تحتضنها حتى تجد نفسها في منطقة الإبط. يتم وضع الطفل بشكل جانبي بحيث تكون ساقاه على الجانب المقابل للأم.
تشكل "جاك"
وضع مماثل للتغذية الجانبية. هنا الأم ، التي تقف على أطرافها الأربعة ، تستلقي على مرفقها ، وتتدلى الغدة الثديية فوق المولود الجديد. هذا الوضع يسهل عملية التغذية ، ويساعد في نقص إفراز اللبن و lactostasis ، مما يحفز التدفق إلى كلا الثديين تحت تأثير الجاذبية. تقف أمي على مرفقها ، وتضع الطفل بمعدتها تجاهها ، وتدخل الحلمة في فمه. من الصعب إطعامه لفترة طويلة في الوضع المتدلي ، وتصاب الذراع والرقبة بالخدر ، ويتعب الظهر بسرعة. يمكنك استخدامه في الحالات القصوى.
تعليق موقف الرضاعة الطبيعية
ملامح تغذية الصدور الصغيرة
الثدي الصغير لا يشكل عقبة أمام الرضاعة الطبيعية ولا ينعكس حجمها على كمية الحليب. يمكن أن تكون الرضاعة بأثداء صغيرة مثمرة وطويلة مثل الثدي الكبير. الشيء الرئيسي هو اختيار الوضع المناسب والتكيف معه. يمكن لأي وضع أن يصبح مريحًا وأساسيًا للمرأة المرضعة ذات الثدي الصغير. أنسب وضع هو الاستلقاء على ذراع منحنية. يمكنك وضع الأسطوانة أسفل أسفل الظهر ، ووسادة أسفل ظهر الطفل ، بحيث ترتفع بضعة سنتيمترات.
يجب أن تعرف كل أم القواعد التي يأكلها الرضيع والشخص الاصطناعي في اليوم -.
إذا اختفى لبن الأم فجأة وبدأت أزمة الرضاعة: كيف تتغلبين عليه للأم -.
في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة ، يقضي الطفل الكثير من الوقت على ثدي الأم. تحتاج الأم المرضعة إلى إيجاد وضع مناسب تشعر فيه بالراحة أثناء الرضاعة الطويلة.
يضمن الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية إمساكًا عميقًا بالحلمة ، ويفرغ الطفل جيدًا. من خلال تغيير وضع التغذية ، يمكنك محاربة اللاكتوز والتهاب الضرع.
تتناول هذه المقالة أوضاع التغذية لحديثي الولادة والأطفال الأكبر سنًا.
عند اختيار الوضع المناسب للرضاعة ، يجب أن تعتمد الأم على المبادئ التالية:
- جهز منطقة تغذية مسبقًا. يجب أن تكون الأم مريحة أثناء الرضاعة الطويلة. غط نفسك بالوسائد ، وقم بإعداد بطانية مريحة ، وكتاب. ضع كوبًا من الماء ووجبة خفيفة على مسافة ذراع.
- تغيير أوضاع التغذية الخاصة بك. من أوضاع مختلفة ، يمتص الطفل الحليب من فصيصات الثدي المختلفة. يمكن أن تكون المواقف غير القياسية مفيدة أثناء توسع اللاكتوز.
- أثناء إرضاع طفلك حديث الولادة ، أمسك برأس الطفل بحيث يظل الجزء الخلفي من الرأس حراً. لا تصلحي رأس الطفل.
- عند وضع الطفل على ثديها ، يجب على الأم أن تسحبه تجاهها ، وتضغط رأسها على الحلمة. ولا تمد يد الطفل بنفسه.
- من الأفضل تفريغ جزء من الغدة الثديية التي يتجه نحوها ذقن الطفل. يمكن استخدام هذه المعرفة في حالة احتقان الثدي أثناء اللاكتوز.
في كل وضع ، من المهم وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي بحيث يمسك الحلمة مع الهالة. لقد كتبنا بالتفصيل عن الارتباط الصحيح بالثدي.
وضعيات الرضاعة جالسة
مهد الحضارة
هذه واحدة من أكثر أوضاع التغذية شيوعًا. تفضل الأمهات استخدامه منذ الأيام الأولى لولادة الطفل.
- ضع الطفل في اعوجاج مرفقك. اضغط على بطن طفلك مقابل بطنك. يميل رأس الطفل إلى الخلف قليلاً ، والجزء الخلفي من الرأس حر ، وقاعدة الرأس عند ثني مرفق الأم. الأنف على مستوى الحلمة.
- من أجل الإمساك بالحلمة ، يحتاج الطفل إلى إمالة رأسه إلى الخلف قليلاً. هذا يضمن قبضة عميقة على الحلمة والتثبيت الصحيح.
- بيدها الأخرى ، تمسك الأم الحمار وتدعم ظهر الطفل.
- ضع وسادة تحت مرفقك للراحة.
- في هذا الوضع ، يتم إفراغ الجزء السفلي الداخلي من الثدي بشكل أكثر فعالية.
عبر المهد
- يقع جسم الطفل على يد الأم اليمنى. لا يقع رأسه على منحنى المرفق ، ولكنه ممسك بفرشاة يده الحرة.
- الأم توجه رأس الطفل نحو الحلمة. بهذه الطريقة ، يتم التحكم في التعلق الصحيح بالثدي.
من تحت الابط
- أمي تجلس على السرير ، والطفل مستلقي على الوسائد ، وكأنه ينظر من تحت إبطه. تقع ساقا الطفل خلف ظهر الأم.
- فم الطفل على مستوى حلمة الأم.
- هذه الوضعية مناسبة للتغذية بعد الولادة القيصرية حيث لا يوجد ضغط على الخيط.
- يتم تفريغ الفصوص الجانبية للصدر ومنطقة الإبط جيدًا.
تغذية الكذب
على يد أمي
- الأم والطفل يرقدان على جانبيهما في مواجهة بعضهما البعض. يتم ضغط بطن الطفل بإحكام على بطن الأم.
- رأس أمي على الوسادة وكتفيها على السرير.
- يقع رأس الطفل على يد الأم.
- يمكنك وضع الوسائد تحت ظهر والدتك حتى لا يتعب ظهرك.
- في هذا الوضع ، يتم إفراغ الفص السفلي من الثدي بشكل فعال.
تغذية جاك
- الأم والطفل يرقدان على جانبيهما ويواجهان بعضهما البعض. لكن أرجل الطفل موجهة نحو رأس الأم.
- يسمح لك هذا الوضع بالتعامل مع ركود الحليب في الفصوص العلوية من الغدة الثديية.
الكذب من أعلى الصدر
- أمي والطفل يرقدان على جانبيهما.
- الطفل يرقد على وسادة. أعطته أمي الثدي العلوي.
- يتم إفراغ الجزء السفلي من الثدي بكفاءة.
أوضاع التغذية الأخرى
هناك العديد من الأوضاع المختلفة لتغذية الأطفال الأكبر سنًا. في الواقع ، الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر يطبقون على الثدي بشكل مستقل ومن أوضاع مختلفة. الأوضاع الموضحة أدناه مناسبة للأطفال الذين يمكنهم الجلوس.
في حضن أمي
- أمي تجلس. للراحة ، يمكنك وضع وسادة تحت ظهرك.
- يجلس الطفل في حضن الأم في مواجهتها.
- هذه الوضعية مناسبة للأطفال الذين يتقيأون في كثير من الأحيان. يبتلع الطفل كمية أقل من الهواء ، ولا يختنق ، لأن تدفق الحليب ليس قوياً.
تحوم فوق طفل
الشيء الجيد في هذا الموقف هو أن الحليب يتدفق من الثدي بشكل جيد في هذا الوضع. يتم استخدامه من قبل الأمهات اللواتي لا ينتجن ما يكفي من الحليب أو يتدفق بشكل سيئ.
- يوضع الطفل على سرير أو وسادة. أمي تتدلى فوقه وترضع ثدييها.
- عند الدوران حول الطفل ، يمكنك اختيار الاتجاه الذي ستبدو فيه ذقن الطفل. أفضل ما في الأمر هو أن شحمة الثدي يتم إفراغها ، والتي يتم توجيه الذقن نحوها.
التعلق الذاتي
تسمى طريقة التغذية هذه أيضًا بالتغذية المريحة. الطفل حديث الولادة لديه غريزة بحث متطورة منذ الدقائق الأولى من حياته. بفضل هذا ، يمكنه العثور على الثدي بنفسه والاستيلاء على الحلمة.
- أثناء الرضاعة المريحة ، تكون الأم في وضع شبه راقد. من المهم أن تشعر بالراحة والاسترخاء حقًا.
- نضع الطفل على بطن أمه. دع الطفل يجد الحلمة ويلتصق بالثدي.
- أمي تمسك الطفل بيديها.
- في هذا الوضع ، يكون تدفق الحليب ضعيفًا. هذا صحيح إذا اختنق الطفل بضغط قوي من الحليب في الوضع المعتاد.
تغذية حبال
تساعد الرافعة الأم على الاتصال الجسدي الوثيق بالطفل ، حتى أثناء المشي وتنظيف المنزل. في بعض الأحيان ، تحتاجين إلى إطعام طفلك في المعلاق. من المهم هنا مراعاة عدة نقاط تتعلق بسلامة الطفل.
- تحتاج أولاً إلى تحرير رأس الطفل ورقبته عن طريق خفض جانب الحمالة. يجب أن يميل الطفل رأسه إلى الوراء لفتح فمه على مصراعيه ويمسك الحلمة بشكل صحيح.
- نحمل رأس الطفل بيدنا لكن لا نصلحه.
- إذا شعرت الأم بالألم أثناء الرضاعة ، فهذا يعني أن الطفل قد تعلق بشكل ضعيف بالثدي. ثم تحتاج إلى إنزال الطفل إلى وضعية الاستلقاء.
فيديو: نصيحة من استشاري HV ووصف وظائف التغذية
من بين جميع الوظائف المقترحة ، يمكن للأم المرضعة اختيار واحد أو عدة وظائف بديلة. المعيار الرئيسي عند اختيار وضع للتغذية هو راحة الأم وراحتها. لا يساعد تغيير أوضاع التغذية على تنويع الوقت الذي يقضيه الرضاعة الطبيعية فحسب ، بل يساعد أيضًا في التعامل مع المشكلات المحتملة: توسع اللاكتوز والتهاب الضرع وتشقق الحلمات.
تواجه العديد من النساء ، بعد أن أنجبن طفلهن الأول ، مشاكل عند إرضاع أطفالهن. والأمهات ذوات الخبرة بحاجة إلى التكيف. بعد كل شيء ، كل طفل مختلف. وما نجح بشكل رائع مع أحدهما قد لا يصلح للآخر. تحتاج الأم إلى اختيار الوضع المناسب لإرضاع المولود الجديد: الجلوس ، والاستلقاء ، والوقوف - وتعليم الطفل الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح.
يمكنك مشاهدة صور الأمهات المرضعات على الإنترنت وفي الكتب ، أو العثور على مقطع فيديو يناسبك.
دعنا نفكر أولاً في بعض القواعد العامة لإمساك الطفل بالثدي:
- جسم الطفل: الأذن والكتف والساقين والبطن - يجب وضعها في خط مستقيم واحد. الرأس الملتف إلى أحد الجانبين يجعل البلع صعبًا. قد تحدث أيضًا مشابك عضلية ؛
- يجب لف الأطفال حديثي الولادة بالكامل من الرأس إلى أخمص القدمين ، وتثبيت رأس الفتات بعناية ، ويجب أن يكون الجزء الخلفي من الرأس حراً
- يجب تقويم رقبة الطفل ، ومن غير المناسب المص ، أو الاستلقاء مع إرجاع الرأس للخلف ، أو الانحناء للأمام أو الاتجاه إلى الجانب ؛
- يجب أن تكون أمي في وضع مريح. ينجذب الطفل إلى الأم ، وليس على العكس من ذلك ، تنجذب المرأة إلى الطفل ؛
- يجب إدخال الحلمة في الفم بعمق: ليس فقط الحلمة نفسها ، ولكن أيضًا الهالة. يجب أن يكون الالتقاط غير متماثل ، أي القاع أكبر من القمة. أثناء عملية الرضاعة ، يجب أن تراقب باستمرار حتى لا يزحف الطفل على الحلمة. هذا مهم بشكل خاص في المرحلة الأولى ، في حين أن الطفل لم يتعلم بعد الرضاعة بشكل صحيح ، وكذلك للأطفال الضعفاء والمبتسرين ؛
- يجب أن يكون فم الطفل مفتوحًا على مصراعيه ، والشفاه مقلوبة قليلاً إلى الخارج. يجب ألا يكون هناك صفع أو نقر عند المص. إذا سمعت مثل هذه الأصوات ، يحتاج الطفل إلى فحص اللجام. قد تكون قصيرة بعض الشيء. في هذه الحالة ، سيتم قصها ولن يعاني الطفل من مشاكل في المص ؛
- يجب ألا تعاني الأم من أي ألم أثناء الرضاعة.
يظهر المرفق الصحيح في الفيديو التالي.
أوضاع التغذية الصحيحة هي المفتاح لراحة الأم والطفل. أنها تسمح لضمان التعلق الصحيح ، وتفريغ الثدي تماما قدر الإمكان ، لتجنب lactostasis وتشققات الحلمة. وفي النهاية ، نظمي الرضاعة الطبيعية الناجحة. إنه لأمر رائع أن تستمتع الأم والطفل بحميمية وتواصل ورضاعة طبيعية.
مهد الحضارة
الوضع الكلاسيكي الأكثر شهرة. إذا طلبت من أي شخص بالغ رسم امرأة تمرض ، فسيقوم معظمهم بتصوير الأم والطفل بهذه الطريقة. على الرغم من شهرتها ، فإن التغذية في "المهد" لديها ما يكفي من التفاصيل الدقيقة.
يجب أن تكون أمي في وضع مريح. يمكنك وضع وسادة تحت ظهرك ووضع مقعد تحت قدميك. في الأشهر الأولى ، حتى تكيف المرأة ، توضع الوسادة بشكل صحيح تحت الكوع. من الجيد الجلوس بشكل مريح في الوسائد عدة مرات واطلب من زوجك أو جدتك خدمة المولود الجديد. من الملائم إطعامها في كرسي هزاز.
يجب الضغط على بطن وساقي الطفل على الأم. الرأس عند منحنى الكوع. يجب دعم المولود تحت المؤخرة. يشعر الأطفال الصغار بالقلق إذا لم يشعروا بالدعم الآمن. يجب وضع الفم على الحلمة. إذا كان الطفل منخفضًا ، فمن المستحسن وضع وسادة تحته. خلاف ذلك ، ستتم الرضاعة عمليًا على الوزن ، وستتعب المرأة بسرعة.
عبر المهد
"المهد" الكلاسيكي له عيب كبير: من غير الملائم ضبط قبضة الطفل بالمرفق. هذا مهم جدا في البداية.
في "المهد المتقاطع" ، تحمل الأم الطفل بيدها مع ثديها المعاكس للرضاعة الطبيعية. في الوقت نفسه ، فإن اليد الثانية مجانية ، ومن الملائم لها إعطاء الثدي برفق للطفل. عندما يلتقط الطفل الثدي بشكل صحيح ويبدأ في الرضاعة ، يمكن تغيير اليدين ، لأن الإطعام الطويل في "المهد المتقاطع" أمر مرهق.
وضعية الوقوف ، دوار الحركة
يمكننا القول أن هذا مهد واقف. في الوقت نفسه ، تقف الأم أو تتجول ببطء حول الغرفة والطفل بين ذراعيها. من الملائم إطعام الطفل بهذه الطريقة عندما يحين وقت نوم الطفل ، لكنه لا يستطيع أن يهدأ بأي شكل من الأشكال. لكن من الأفضل عدم استخدام هذا الوضع كثيرًا. إذا اعتاد الطفل على دوار الحركة المستمر ، فسيكون من الصعب جدًا فطامه.
من تحت الابط
ليس الموقف الأكثر شهرة ، لكنه مريح ومفيد للغاية. الطفل مستلقي على الوسادة بجانب الأم. يجب أن يكون فم الطفل على الحلمة. تمسك الأم رأس الطفل وتوجهه بيد واحدة ، وتمنحه الثدي باليد الأخرى. الوضع مناسب لتعليم الأطفال حديثي الولادة الضعفاء والأطفال المبتسرين المص. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يسمح للفصوص السفلية والجانبية للثدي ، حيث يحدث الركود في أغلب الأحيان ، بالتخلص من الحليب. إذا كانت المرأة تتغذى في هذا الوضع مرة واحدة على الأقل يوميًا ، فمن شبه المؤكد أنها لن تعاني من اللاكتوز.
هذا الوضع مفيد أيضًا في الحالات التالية:
- أثداء كبيرة؛
- بعد ولادة قيصرية.
- عند تغذية التوائم.
مستلقية على يد أمي
وضعية مريحة للغاية للتغذية الليلية للطفل. يمكن للأم أن ترضع الطفل على السرير ، عمليا دون الاستيقاظ. المرأة تستلقي على جانبها. يجب أن يكون الرأس فقط على الوسادة. كما يرقد الطفل على جنبه ، وتمسكه الأم به وتوجهه بيدها السفلية التي يرقد عليها رأس الطفل.
للراحة ، يمكن للأم أن تضع وسائد تحت ظهرها وظهر الطفل. من الأفضل وضع المولود الجديد على الوسادة نفسها ، بحيث يكون أكثر ملاءمة له أن يرضع. غالبًا ما يتم استخدام الوضع بعد الولادة القيصرية أو بضع الفرج. إذا كان ثدي الأم كبيرًا وناعمًا ، فيجب وضع حفاضة ملفوفة تحته.
الرضاعة من الثدي العلوي
إذا كانت الأم لسبب ما لا تريد أن تتدحرج على جانبها الآخر في الليل ، فيمكنك وضع الطفل على الوسادة وإطعامه من أعلى الثدي. يجب أن يكون الطفل ممددًا تمامًا على جانبه. على ظهره ورأسه مقلوب ، سيكون من غير المريح له أن يمص. هذا الوضع يخفف من احتقان منتصف الصدر.
جاك الكذب
وضع غير عادي ونادرًا ما يستخدم. وفي الوقت نفسه ، فإنه يساعد على القضاء على اللاكتوز في الفصوص العلوية من الثدي. الطفل في هذا الوضع يستلقي على جانبه ، وتحت ظهره يحتاج إلى وضع وسادة. تقع الأرجل عند رأس الأم.
من الأفضل ممارسة جميع أوضاع الرضاعة الطبيعية بعد أن يتعلم الطفل الرضاعة جيدًا. إذا نمت الأم ولم تتبع الطفل وانزلق عن الهالة ، فقد تتأذى الحلمة بسبب لثة الطفل.
البروز
تقف الأم على أربع فوق الطفل أو معلقة فوق طاولة التغيير. يجب أن يستلقي الطفل على البرميل وليس على ظهره. هذه الوضعية مفيدة للأطفال الذين ينتقلون من الرضّاعة إلى الثدي ، حيث يتدفق الحليب من الثدي بسهولة أكبر. "التعليق" هو وسيلة وقاية جيدة من اللاكتوز في أي جزء من الثدي. لكن لفترة طويلة في هذا الموقف ، بالطبع ، من المستحيل إطعامه.
طفل يرقد على القمة
