حمام بخار للوجه. كيف تصنع حمام بخار بشكل صحيح؟ تنظيف الوجه بحمام البخار
حمام البخار هو علاج مفيد للوجه ويمكن تصنيفه على أنه علاج علاجي أو وقائي. يساعد البخار في التغلب على العديد من المشاكل المصاحبة للبشرة. يساعد البخار الطبي الساخن على فتح المسام وسهولة الامتصاص اللاحق لمستحضرات التجميل. ستخبرك المقالة بكيفية تنفيذ إجراء تبخير وجهك بشكل صحيح.
لماذا البخار مفيد للوجه
البخار مفيد ليس فقط للبشرة التي تعاني من مشاكل وعيوب ، مثل هذا الحمام يمكن أن يحسن الدورة الدموية ، مما له تأثير مفيد على البشرة ككل. التأثير المفيد الرئيسي لحمامات البخار:
- البخار يساعد على التخلص من. نظرًا لحدوث بثرة نتيجة انسداد المسام بالجلد والدهون ، فإن البخار يساعد على فتح المسام. تسهل المسام المفتوحة إزالة جميع الشوائب والقيح خارج الأدمة ؛
- تتباطأ عملية الشيخوخة. نتيجة للتسخين بالبخار ، تتحسن الدورة الدموية بشكل ملحوظ ، ويبدأ إفراز الإيلاستين والكولاجين بشكل أكثر نشاطًا. تصبح البشرة مرنة ويقل العدد الإجمالي للتجاعيد ؛
- تتم إزالة الكوميديا. يسهل تنظيف الأنواع المفتوحة والمغلقة بعد فتح المسام بالتعرض للبخار ؛
- تم تحسين لون الأدمة. بعد التسخين ، تتحسن عمليات تبادل الجلد ، تستعيد بشرة متجددة ونضرة ؛
- يتم التخلص من السموم. بعد التبخير والفرك ووضع القناع يعطي أفضل نتيجة ، يتم تنظيف المسام بشكل أكثر شمولاً.
حمام البخار هو إجراء اقتصادي وغير معقد لأي شخص. لا يتطلب معرفة ومهارات خاصة لإكماله. ولكن للحصول على تأثير جيد ، يجب اتباع قواعد معينة:
- قبل الكي بالبخار ، يجب إزالة منتجات التزيين والأوساخ المتراكمة خلال النهار من وجهك ؛
- من الضروري توزيع كريم يحتوي على نسبة عالية من الدهون على المنطقة الموجودة تحت الجفون ، حيث أن الأدمة في هذه المنطقة حساسة ورقيقة بشكل خاص ، ويمكن أن تتسبب الأبخرة الساخنة في إلحاق الضرر بها ؛
- يجب ألا تنحني إلى مستوى منخفض في وعاء به ماء مغلي ، حيث يوجد خطر الإصابة بالحرق ؛
- يمكنك استخدام جهاز الاستنشاق بالبخار ، بمساعدة هذه التقنية ، ستصبح العملية آمنة تمامًا ؛
- للتبخير ، يجب وضع الماء المغلي في وعاء من المينا ؛
- يحظر تحضير المحاليل وتبخير وجهك على أطباق الألمنيوم ، وكذلك صب السائل المغلي في وعاء بلاستيكي ؛
- للحفاظ على الحرارة والبخار ، يجب تغطية الرأس بمنشفة تيري ، وبالتالي فإن الإجراء سيحتفظ بتأثيره الفعال لفترة أطول.
بعد تبخير الوجه ، من الضروري إجراء رعاية المتابعة الصحيحة. بعد حمام البخار ، يوصى بما يلي:
- يجب غسل اليدين وإزالة الشعر باستخدام الأربطة المطاطية ودبابيس الشعر.
- دع الجلد يرتاح لمدة 10 دقائق دون مسحه ، اترك الماء يتبخر من تلقاء نفسه.
- اغسلي وجهك بالماء في درجة حرارة الغرفة.
- باستخدام منديل نظيف ، امسح وجهك برفق من الرطوبة الزائدة.
- إذا كان الجلد من النوع الدهني أو به مشاكل ، فيجب أن تستمر مرحلة التطهير بإحدى الطرق التالية:
- الصودا والملح
- فاكهي.
- بعد 20 دقيقة ، دهن سطح الوجه بكريم مغذي.
بعد حمام البخار ، لا تخرج إلى الهواء النقي ، حيث يمكن أن تتسخ المسام المتضخمة بسرعة مرة أخرى. لمنع حدوث عملية التهابية جديدة ، يجب إجراء العملية في المساء. بعد التطهير ، يوصى بالاستلقاء بهدوء لمدة 20 دقيقة.
نصائح مفيدة. لا تسكب مرق الأعشاب بعد التبخير. يوصى بتجميد الماء المبرد المستخدم في قالب من أجل. هذه المكعبات مفيدة لمسح وجهك في الصباح. بالإضافة إلى الأثر المفيد الواسع ، فإن مثل هذه الإجراءات سوف تصلب الأدمة وتنشط آليات دفاعها.
يمكنك أيضًا شطف شعرك باستخدام مغلي بعد غسله بالشامبو. بغض النظر عن مجموعة المكونات المستخدمة ، ستكون هذه المياه مفيدة لتجعيد الشعر.
الحمامات العشبية حسب نوع البشرة
هناك العديد من الخيارات لتنفيذ حمامات البخار. لحلول الشفاء ، يتم إضافة مكونات مختلفة:
- أعشاب؛
- صودا الخبز؛
- البارافين؛
يتم اختيار المكونات بشكل فردي ، اعتمادًا على نوع الجلد.
عريض
بالنسبة للبشرة الدهنية ، يجب أن تحتوي حمامات البخار بشكل أساسي على خصائص تجفيف. يجب أن يعمل هذا الحمام على تطبيع عمل الغدد الدهنية بمساعدة الأعشاب: باتربور ، الصبار ، البتولا ، نبات القراص ، البلوط ، الزيزفون ، الجذر ، النعناع ، لسان الحمل أو ذيل الحصان. يمكن خلط الأعشاب وإضافتها إلى الماء المغلي.
محلول بخار مضاد للالتهابات بالبابونج
مكونات:
- الأعشاب (البابونج والنعناع) - ملعقة كبيرة ؛
- ماء - 1 لتر.
يمكن دمج أي مغلي مع بضع قطرات من الزيت العطري. بالنسبة للأدمة الدهنية ، يوصى بإضافة زيت شجرة الشاي أو اللافندر أو الصنوبر أو المريمية.
حمام الصودا
الصودا مفيدة لنوع البشرة الدهنية ، ولها تأثير تليين ، وتساعد على فتح المسام ، وتساعد على القضاء على التقشر والالتهابات. بعد هذا الحمام ، يجب تنظيف البشرة الدهنية بشكل أكبر. يجب ترطيب ضمادة قطنية نظيفة في ماء مغلي ، ثم توضع في صودا الخبز مخلوطة بالملح وتدهن على الوجه بالكامل. يجب أن تكون الحركات سلسة. وبالتالي ، يمكنك تحقيق تطهير أفضل للمسام من الرؤوس السوداء والقيح.
جاف
يجب استخدام الأعشاب مثل الزعتر ، الآذريون والأوريجانو لتبخير نوع البشرة. هناك العديد من الخيارات والمجموعات لإعداد الحلول العلاجية:
- البابونج وورق الغار وعرق السوس.
- كومفري ، قشر برتقال ، هندباء ، ورد.
- المريمية ، الزعرور ، الزيزفون.
مجموع
لعلاج الجلد المركب ، يتم اختيار الحمام مع مراعاة الخصائص الفردية. إذا كان الجلد في الغالب من النوع الجاف ، يتم اختيار الأعشاب المناسبة للبشرة الجافة ، وإذا كانت الأدمة دهنية ، فعكس ذلك.
طبيعي
- ورقة الغار
- قرنفل؛
- ألثيا.
- الوردة؛
- الشمرة؛
- البابونج.
يمكن استخدام جميع الأعشاب المذكورة أعلاه بشكل منفصل أو معًا. عند تحضير المحلول ، فإن 1 ملعقة كبيرة من العشب ضرورية لتر واحد من الماء. يمكن إضافة الزيوت الأساسية إلى الحمام:
- صندل؛
- الخزامى.
- البرغموت.
بهوت
لتحقيق تأثير التجديد عند إجراء حمامات البخار ، من الضروري إضافة الأعشاب:
- المريمية؛
- حشيشة السعال؛
- البابونج.
- إكليل الجبل.
لا يوجد وقت مثالي للبخار ، لأن كل نوع من أنواع البشرة يتطلب عناية خاصة. بالنسبة للأدمة الجافة ، التبخير هو أقل ما يوصى به ؛ وإذا لزم الأمر ، يتم إجراؤه مرة واحدة في الشهر. يجب ألا تقومي بالبخار على وجهك لأكثر من 3 دقائق. بالنسبة للبشرة العادية ، يوصى بجلسة بخار مرة كل 14 يومًا ولا تزيد عن 5 دقائق. بالنسبة للبشرة الدهنية ، فإن جلسات البخار هي الأكثر تحديدًا. يمكنك كيّ وجهك بالبخار أسبوعيًا. في الوقت المناسب ، يمكن أن يستغرق هذا الإجراء من 8 إلى 10 دقائق.
حمامات البخار ليست مفيدة فقط. هذه الجلسات ميسورة التكلفة وبأسعار معقولة. يمكنك شراء جميع الأعشاب والزيوت الأساسية التي تحتاجها من أي صيدلية. في غضون نصف ساعة من وقتك ، يمكنك مساعدة البشرة على تنظيف نفسها والتألق بالصحة ، لأن الإجراءات اليومية العادية لا يمكن أن تؤدي إلى مثل هذا التأثير.
إذا كنت بحاجة إلى تنظيف عميق ولطيف للجلد في نفس الوقت ، فيمكن القيام بذلك في المنزل: حمام بخار للوجه يعتمد على مغلي وحقن مختلف الأعشاب الطبية. تعرف على كيفية تنظيمها بشكل صحيح دون الذهاب إلى الصالونات.
يعتمد مظهر الجلد على مدى نظافته وحسن العناية به. وأولئك الذين يعرفون أساسيات التجميل المنزلي يدركون أنه لا يكفي مجرد غسل وجهك مرتين في اليوم. إذا لم تقم من وقت لآخر بتنظيف مسام البشرة بعمق ، فسوف تنسد بالحطام الجلدي: بقايا المكياج ، وجزيئات الغبار من الغلاف الجوي ، والرواسب الدهنية. ونتيجة لذلك ، يصبح التنفس الخلوي أكثر صعوبة ، وتقل كمية الأكسجين التي تزود الأنسجة ، ويصبح الجلد باهتًا ، وتتشكل المزيد والمزيد من النقاط السوداء. بالنسبة للصالونات ، ليس لدى الكثير من النساء ما يكفي من المال أو الوقت أو الشجاعة. لذلك فإن الخيار الأفضل في هذه الحالة هو حمام بخار للوجه ، يمكن تنظيمه بسهولة وصنعه في المنزل باستخدام أبسط الأدوات المتوفرة.
آلية عمل حمامات البخار على الجلد
إذا كنت تقوم بحمامات الوجه بانتظام (مرة كل أسبوع إلى أسبوعين) ، فإن الجلد يحصل حقًا على مظهر أنيق ومرتّب للغاية. يبدو أفتح بكثير ، ويتحسن اللون ، ويصبح أكثر طبيعية وصحية. ويرجع ذلك إلى تأثير أبخرة الشفاء على الطبقات الخلوية العميقة للبشرة. إنه حساس للغاية للحرارة والمواد الأساسية من الأعشاب التي تخترق الأنسجة. آلية عمل الإجراء بسيطة ، والنتائج مذهلة حقًا:
- حمامات البخار للوجه في المنزل تنطوي على استخدام الماء الساخن ، والذي يخترق جزء منه في شكل بخار عبر المسام في الجلد ، تطهيره من الرواسب الدهنية والمكياج والسموم وغيرها من حطام الجلد;
- في النهاية تنعيم الرؤوس السوداءوتخرج إما بمفردها أو بعد العملية بسهولة عن طريق الضغط اللطيف باستخدام وسادات الأصابع ؛
- يحسن التنفس الخلوي يساعد على تطبيع لون البشرة: يزول اللون الأصفر والرمادي ، ويظهر أحمر الخدود الطبيعي والصحي ؛
- تفتح المسام تحت تأثير درجات الحرارة العالية قدر الإمكان ، مما يزيد من نفاذية ؛
- أزواج من مغلي الشفاء ، التي تستخدم في العملية ، تخترق عمق الجلد إلى جانب المواد المفيدة التي تحتوي عليها: يصبحون مشاركين في عمليات التمثيل الغذائي التي تحسن بشكل كبير من حالة البشرة;
- الأزواج من الأعشاب الطبية المستخدمة في الحمامات لها تأثير مهدئ ومضاد للالتهابات على الجلد ؛
- نتيجة لذلك ، تصبح بؤر الالتهاب أصغر بكثير: لذلك موصى به للمراهقينعمل حمامات للوجه لعلاج حب الشباب وحب الشباب.
- من الجيد القيام بهذه الإجراءات قبل وضع مقشر أو قناع للوجه ، لأن الحمام يسمح للمسام بفتح وامتصاص أكبر قدر من العناصر الغذائية من مستحضرات التجميل هذه.
بمعرفة كيفية عمل حمام البخار للوجه ومدى فعاليته ، يجب أن تستفيد من خصائصه المنظفة الرائعة وتمنح بشرتك توهجًا صحيًا. بالطبع ، يتطلب هذا الإجراء بعض التحضير وحتى المهارة ، ولكن بعد إجراء عدة حمامات ، والشعور كيف تتفتح بشرتك ، واكتساب المهارات اللازمة ، لم يعد بإمكانك أن تتخيل أنك لم تفعلها على الإطلاق ولم تعطها. هذه المتعة قبل كل شيء لنفسي أيها الأحباء. الحقيقة هي أنه في عملية الاستحمام ، سوف تستنشق روائح الأعشاب الطبية (التي تختارها بنفسك). وسيكون لها تأثير مهدئ ليس فقط على الجلد المتعب ، ولكن أيضًا على الجهاز العصبي. بعد هذه الإجراءات ، عادة ما تنام بعمق ، ويكون تحمل المشاكل أسهل بكثير.
للبشرة الحساسة ، استخدم تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للشيخوخة.
ومن الأفضل تطهير هذه البشرة باستخدام gommage:
مراحل إجراء البخار
الشيء الرئيسي في هذا العمل هو تعلم كيفية عمل حمامات الوجه بكفاءة من أجل تحقيق أقصى استفادة منها لنفسك. من ناحية أخرى ، يعد هذا إجراءً أكثر إزعاجًا من تحضير قناع تجميلي محلي الصنع. من ناحية أخرى ، فهي ليست خارقة للطبيعة. يمكن عمل جميع مراحلها قبل التشغيل الآلي. بعد 2-3 إجراءات ، بعد قضاء بعض الوقت عليها ، ستتعامل مع هذه التلاعبات بسهولة وسرعة. أولاً ، ادرس النظرية بعناية ، ثم تدرب على كل خطوة في الممارسة. نحن نقدم لك تعليمات بسيطة ولكنها الأكثر تفصيلاً (حرفياً خطوة بخطوة) حول كيفية عمل حمام بخار لوجهك في المنزل ، دون إنفاق المال على إجراء مماثل في الصالون.
المخزون
- إذا سمحت لك الموارد المالية ، يمكنك شراء معدات التجميل لتنظيف بشرتك بالبخار في المنزل في متجر متخصص. هذا جهاز مناسب على شكل إناء برقبة ممدودة وجزء علوي ممتد ، حيث يتم وضع الوجه. قد لا يزال يحمل اسم "بخار ساونا للوجه"... ستكلفك مثل هذه الأواني السحرية من 1200 روبل وأكثر ، لكنك لن تعرف أي مشاكل مع هذا الإجراء.
- يمكنك توفير هذا المال لميزانية الأسرة وعمل حمام بخار لوجهك بيديك ، من الوسائل المرتجلة. لهذا سوف تحتاج حوض صغير أو كوب بحجم 2-3 لتر.يجب أن تكون من السيراميك أو البلاستيك أو الزجاج ، ولكن يفضل ألا تكون معدنية. والأهم من ذلك ، يجب أن تكون نظيفة ولا تستخدم لأي احتياجات اقتصادية أخرى. إذا كان حوضًا ، فلا تنقع الغسيل فيه. إذا كان كوبًا كبيرًا ، فلا تغسل الأطباق فيه.
- يحضر منشفة تيري كبيرةالتي تغطي رأسك بالكامل عند الانحناء فوق حمام البخار. لا ينبغي أن تترك أي فجوات ومنافذ في الهواء.
- تخزين اعشاب طبيةالتي تستخدم في التجميل للعناية بالبشرة. فيما يلي توصيات بشأن النباتات التي يمكن استخدامها لحل المشاكل. يمكن أن تكون جافة وطازجة. الشيء الرئيسي أنها لا تسبب لك الحساسية والدوار.
موانع
نظرًا لأن حمامات البخار لتنظيف المسام الموجودة على الوجه لا تؤثر بشكل فعال على الطبقات العميقة من الجلد فحسب ، بل تؤثر أيضًا من خلال استنشاق الأبخرة على الدورة الدموية للدماغ ، وكذلك على تهوية الهواء في الرئتين ، يجدر النظر في أن هذا الإجراء لديه عدد من موانع الاستعمال. لا يمكن استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من الربو وأمراض الرئة والقلب والأوعية الدموية مع ارتفاع درجة الحرارة. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مزمنة ، فمن الأفضل استشارة طبيبك بشأن حمامات البخار لوجهك على أساس كل حالة على حدة. هذا سوف يتجنب المضاعفات والآثار الجانبية.
أعشاب
ستكون هناك حاجة إلى الأعشاب المعدة لحمامات الوجه للاستخلاص أو الحقن... يتم تحضير المرق على النحو التالي: 2 ملاعق كبيرة من الأعشاب الطبية (ليس من الضروري طحنها) تُسكب بكوب من الماء المغلي وتوضع على نار صغيرة لتغلي ببطء لمدة 15 دقيقة ، ثم يجب تركها تحت الغطاء لمدة ساعة وتصفيته. لتحضير التسريب ، من الأفضل طحن العشب ، وصب الماء المغلي بنفس النسبة وتركه لمدة ساعة ، ثم يصفى.
خطوات الإجراء
- اغسلي ، أزيلي بقايا المكياج من وجهك.
- ثبت شعرك لمنعه من السقوط على وجهك.
- للحصول على لتر من الماء المغلي المستخدم في حمام البخار ، ستحتاج إلى كوب واحد من التسريب أو مغلي الأعشاب الطبية.
- صب الماء المغلي مع المرق في كوب.
- اثنِ وجهك عليها بما يكفي لتتجنب حرق بشرتك بالبخار الساخن.
- ضع منشفة من الوبر على رأسك.
- إذا أصبح الجو حارًا جدًا ، فقم بزيادة المسافة قليلاً بين وجهك إلى الماء. عندما يبرد ، قربه منه أو أضف الماء المغلي الذي يجب أن يكون في متناول يدك.
- الوقت الأمثل للإجراء هو 5-7 دقائق.
- بعد حمام البخار ، يخطئ الكثيرون في غسل جلدهم أو فركه على الفور حتى يجف. لا تفعل ذلك. اتركي بشرتك ترتاح ، واجلس لمدة 10 دقائق فقط ، وسيتم امتصاص الرطوبة المتبقية وتبخرها من تلقاء نفسها. بعد ذلك ، باستخدام منديل جاف ، قم بإزالة بقاياها بعناية.
- يمكنك الآن تطهير الجلد بمقشر أو وضع قناع تجميلي أو الكريم المعتاد عليه. يمكنك أن تكون على يقين: الآن ستزداد فعالية كل هذه الأموال بشكل كبير وتتجاوز كل توقعاتك.
- من الجيد القيام بهذه الإجراءات أسبوعيًا أو مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين.
الآن أنت تعرف كيفية عمل حمام للوجه بنفسك ، دون إجراءات باهظة الثمن في الصالونات ، في المنزل ، باستخدام أبسط الأدوات المتاحة: وعاء (كوب) ، ومنشفة تيري وأعشاب طبية.
الشيء الرئيسي- مراعاة موانع الاستعمال والالتزام بالتوصيات المذكورة أعلاه.
سيعتمد الكثير على ما تضيفه بالضبط إلى حمام البخار لتعزيز عملية التطهير. لا يمكن أن تكون نباتات طبية فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا ملحًا وطعامًا وحتى بارافين. هناك عدد كبير من الوصفات.
وصفات حمام البخار للوجه
لا يكفي معرفة كيفية عمل حمام بخار للوجه: تحتاج أيضًا إلى اختيار منتج مساعد له بشكل صحيح. يمكنك بالطبع استخدام الماء المغلي النقي لتطهير البشرة دون إضافة أي شيء إليها. سيوفر لك ذلك من الرؤوس السوداء وحتى ينظف المسام تمامًا ، لكن لا تتوقع أي تأثير إضافي من مثل هذا الإجراء. لكنه سيكون أكثر متعة بمساعدته على التخلص من حب الشباب أو شد الترهلات التي تزداد مع تقدم العمر.
- حمام برافين للوجه
قم بشراء بارافين تجميلي خاص من صيدلية ، قم بإذابه وفقًا للتعليمات إلى الحالة السائلة ، ولكن لدرجة أنه لا يحرق وجهك ، وقم بتطبيق هذا السائل بفرشاة على وجهك (تجنب منطقة العين. ). غطي وجهك بشاش بفتحات للأنف والفم والعينين. بعد 3-4 دقائق ، عندما يتصلب البارافين ، يتم عمل طبقة أخرى. عادة ما يتم تطبيق حمام البارافين للوجه في 4-5 طبقات. لذلك ، سيكون من الأفضل أن يساعدك أحد.
- لعلاج حب الشباب
إذا كنت ترغب في استخدام حمامات البخار للوجه ضد حب الشباب ، أضف دفعات وخلطات من الأعشاب المضادة للالتهابات والمطهرة مثل الخلود ، نبتة سانت جون ، آذريون ، الخزامى ، حشيشة السعال ، لسان الحمل ، وخيط لهم. تعتبر حمامات الوجه بالبابونج فعالة جدًا في هذه الحالات ، والتي لها تأثير معقد على الجلد: لن يقتصر الأمر على التخلص من حب الشباب وحب الشباب فحسب ، بل يهدئ أيضًا الجلد المتهيج بعد يوم شاق.
- للبشرة الدهنية
يمكنك عمل حمامات بخار بالأعشاب التي تجفف وتطبيع عمل الغدد الدهنية: الصبار ، الزيزفون ، البتولا ، البلوط ، نبات القراص ، الزيزفون ، جذر الأرقطيون ، النعناع ، لسان الحمل ، ذيل الحصان.
- للبشرة الجافة
إذا كنت بحاجة إلى حمام لتبخير وجه من نوع البشرة الجافة ، فاستخدم الزعتر ، الآذريون ، الزعتر لتحضيره.
- من التجاعيد
إذا كنت ترغب في تحقيق تأثير مجدد من حمامات البخار ، أضف إليها حشيشة السعال وإكليل الجبل والبابونج والمريمية.
- من النقاط السوداء
يوصى بصب مغلي من روان أو نبات القراص في حمامات البخار للوجه من الرؤوس السوداء. يمكنك إضافة كوب من الملح أو 100 جرام من الصودا (لكل 1 لتر من الماء المغلي). تتمتع هذه المنتجات أيضًا بخصائص تطهير ، لكنها موانع لأنواع البشرة الجافة.
- من البقع العمرية
إذا كان هدفك هو التخلص من النمش والبقع العمرية ، أضف الهندباء أو البقدونس المرق إلى حمامات البخار للوجه.
- بالزيوت الأساسية
إذا كنت من محبي العلاج بالروائح ، فتأكد من إضافة الزيوت العطرية المفضلة لديك إلى حمامات البخار لوجهك ، والتي لها أيضًا آثار مفيدة للغاية على البشرة.
بشرة الوجه السليمة والعناية بها هي مفتاح النجاح و "بطاقة زيارة" ليس فقط للنساء ، ولكن للرجال أيضًا. ومع ذلك ، فهذه مهمة جادة أيضًا: لتحقيق نتيجة جيدة حقًا ، لا يكفي الغسل اليومي واستخدام الكريم ليلاً. حمام البخار للوجه هو إجراء غير مكلف للعناية بالبشرة متاح للجميع ، ونتيجة لذلك لن تجعلك تنتظر. التفاصيل في المقال.
لماذا حمام البخار مفيد لوجهك؟
حتى الإجراءات غير المتكررة (مرة واحدة في الشهر كافية) يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على الجلد:
- تتحسن الدورة الدموية.
- يتم فتح المسام وتنظيفها: يتم إزالة الأوساخ والسموم التي تتجمع فيها إلى السطح.
- يصبح الجلد ناعمًا وناعمًا ورطبًا.
- تتحسن البشرة بسبب الأوكسجين وتحسين التمثيل الغذائي.
- يتم تنشيط الغدد الدهنية والعرقية.
موانع للاستخدام
حمام بخار للوجه هو بطلان للأشخاص:
- مرضى ارتفاع ضغط الدم.
- مرضى الربو.
- وجود التهاب والتهاب في الوجه.
- مع خط شعر محسن على المنطقة المصابة بالبخار.
- مع تضخم المسام والأوعية الدموية في الجلد.
ما هي الأعشاب المستخدمة في حمامات البخار؟
للبخار نفسه تأثير علاجي على الجلد ، وإذا قمت بتكميله بمغلي عشبي ، فستزيد فعالية هذا الإجراء عدة مرات. لهذه الأغراض ، يتم استخدام ما يلي:
- أوراق الغار - حمام بخار للوجه يمنح البشرة صلابة ومرونة ، ويزيد من الدورة الدموية.
- عرق السوس - يزيل السموم.
- بقلة الخطاطيف - تستخدم على نطاق واسع في حمامات البخار للوجه حب الشباب. يكافح بشكل مثالي الالتهابات وحب الشباب والبقع العمرية ويخفف الجلد من الانفجارات العقبولية.
- لسان الحمل - له خصائص منشط ومهدئ.
- الشيح - عشب مرير يخفف حب الشباب ، الرؤوس السوداء ، حب الشباب ، التهاب الجلد ، الطفح الجلدي ، وأيضاً يعالج التجاعيد الدقيقة.
- الأرقطيون - يطهر ويفتح وينظف المسام بشكل مثالي.
- يعتبر البابونج خيارًا رائعًا للبشرة الجافة. حمام بخار البابونج ينظف المسام ويهدئ التهيج ويخفف الالتهاب ويكون له تأثير مجدد.
- الآذريون مثالي لمن يعانون من مشاكل البشرة الدهنية. يمتلك خصائص قوية للجراثيم ، ويجفف الالتهاب ويشفي الجروح.
- الأوريجانو - ينظف ونغمات مثالية.
حمامات بخار للوجه بالمنزل
لستِ مضطرًا للذهاب إلى صالونات التجميل لتكوني جميلة ببشرة صحية المظهر. غرفة بخار متاحة لك أيضًا في المنزل.
قبل العملية لا بد من تطهير بشرة الوجه والتأكد من وضع كريم دهني مع الانتباه للجفون والمنطقة المحيطة بالعينين. للراحة ، من الأفضل وضع شعرك تحت غطاء الدش أو وضعه في كعكة عالية.
الآن عن الشيء الرئيسي: كيف تصنع حمام بخار لوجهك؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى أي قدر أو كوب عريض مقاوم للحرارة. في طبق مناسب ، تحتاج إلى إحضار لتر ونصف من المرق ليغلي (يجب اختيار الأعشاب اعتمادًا على التأثير المطلوب) ، ثم قم بإزالته من النار واتركه لمدة دقيقة أو دقيقتين (فور الغليان ، يكون البخار حار جدًا وسيتلف الجلد). بعد الاحتفاظ بالوقت المخصص ، تحتاج إلى التنفس فوق المرق من مسافة 30-40 سم ، مغطاة بمنشفة تيري. يتم تحديد وقت الإجراء اعتمادًا على نوع الجلد ، ولكن سيتم تحديد المزيد في وقت لاحق.
متابعة الرعاية
ماذا تفعل بعد بخار الوجه؟ بعد العملية ، تحتاج إلى غسل نفسك بالماء في درجة حرارة الغرفة ، وصبغ وجهك بمنديل بحركات سلسة. بعد 15-20 دقيقة ، يوصى بوضع كريم عناية منتظمة أو قناع مغذي. يُنصح أصحاب البشرة الدهنية بمواصلة التطهير: لذلك يمكنك استخدام مقشر أو ملعقة أونو أو خليط من الصودا + الملح. بعد حمام البخار ، تتسع مسام وجهك ويمكن إزالة الأوساخ والشحوم بسهولة. يمكن لمثل هذا التنظيف المنتظم أن يتخلص بشكل نهائي من الشوائب العميقة ، ويمنح البشرة النقاء والانتعاش وحتى اللون والصحة.
الاحتياطات: الخروج مباشرة بعد حمام البخار أمر غير مرغوب فيه للغاية ، لأن هذا يمكن أن يسبب تلوثًا مفرطًا ، ونتيجة لذلك ، عملية التهابية. من الأفضل جعل هذا الإجراء قاعدة قبل النوم. من الممكن في أوقات أخرى ، الشيء الرئيسي هو أن تتاح لك الفرصة للاستلقاء لمدة 20 دقيقة بعد العملية.
مدة وتواتر الإجراءات
مدة الجلسة تعتمد على نوع الجلد:
- البشرة الجافة - لا ينصح بحمامات البخار. يُسمح ، إذا لزم الأمر ، بتنفيذ الإجراءات مرة واحدة كل شهرين. مدة الجلسة لا تزيد عن 3 دقائق.
- الجلد الطبيعي - يمكن عمل حمام بخار مرة واحدة في الشهر لمدة 5 دقائق.
- البشرة الدهنية - ليس أكثر من مرتين في الشهر ، مدة الإجراء 8-10 دقائق.
وصفات حمام البخار
هناك العديد من الوصفات لعمل الحقن التي تستخدم للحفاظ على الجمال:
1. حمامات البخار للبشرة الدهنية (1 ملعقة كبيرة من المواد الخام لكل 1 لتر من الماء المغلي):
- بابونج + نعناع.
- المريمية + حشيشة السعال + ذيل الحصان.
- توت العرعر ، آذريون ، لحاء البتولا ، البابونج.
- لحاء البلوط والنعناع والبابونج وزهر الليمون.
يمكن إضافة 2-3 قطرات من الزيت العطري لكل مرق. بالنسبة للبشرة الدهنية ، يفضل استخدام شجرة الشاي والخزامى والمريمية والصنوبر.
الحمام البخاري للوجه مع صودا الخبز له تأثير مفيد: فهو ينعم المسام تمامًا ويخفف الالتهاب ويحارب التقشر. بالإضافة إلى ذلك ، بعد التبخير ، يجب تنظيف البشرة الدهنية بشكل أكبر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام سدادة قطنية مبللة بالماء المغلي ، وتغمسها في الصودا والملح (يفضل ملح البحر) وعلى طول خطوط التدليك "المشي" على الوجه بالكامل ، وإزالة الرؤوس السوداء ، وتنظيف قنوات الغدد الدهنية .
2. حمامات البخار للبشرة الجافة (النسب هي نفسها كما في الوصفات السابقة):
- بابونج + عرق سوس + ورق الغار.
- نكهة البرتقال + السنفيتون + الورد + الهندباء.
- الزيزفون + الزعرور + المريمية.
3. حمامات البخار للبشرة العادية:
- ورق الغار ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، قرنفل ، شمر ، ورد ، بابونج.
يمكن استخدام هذه الأعشاب بشكل فردي أو مع بعضها البعض (1 ملعقة كبيرة لكل لتر من الماء). يمكنك أن تمنح نفسك مزيدًا من المتعة من هذا الإجراء عن طريق إضافة زيوت خشب الصندل أو اللافندر أو البرغموت الأساسية إلى المرق.
4. حمامات البخار للبشرة المختلطة:
يعتمد اختيار الأعشاب في هذه الحالة على نوع بشرتك التي تنجذب إليها: إذا كانت أكثر جفافاً ، فيجب اختيار الأعشاب المناسبة للبشرة الجافة ، إذا كانت دهنية ، ثم العكس. يمكن لمالكي النوع المشترك شراء حمام بخار كل عشرة أيام.
5. حمامات البخار لعلاج شيخوخة الجلد:
- عرق السوس والزنجبيل والقراص والنعناع والأوكالبتوس وورق الغار.
لشيخوخة الجلد ، تعتبر حمامات البخار مع إضافة القرفة والشمر وقشر الليمون مثالية. يمكنك أيضًا إضافة الزيوت الأساسية من إكليل الجبل أو المريمية. يجب ألا تزيد مدة الإجراء عن 5 دقائق. يجب ألا يتم استخدام حمامات البخار للجلد المتقدم في السن أكثر من مرة واحدة في الشهر. تساهم هذه الإجراءات في حقيقة أن الجلد مشبع بالرطوبة ، ويكتسب مرونة وصلابة ، ويتم تنعيم التجاعيد الدقيقة.
8. بعد حمام البخار ، يُنصح بالغسيل بالماء البارد مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
مدة ووتيرة حمام البخار للوجه:
اذا كنت تمتلك:
لا يتم تنفيذ الإجراء أكثر من مرتين في الشهر ومدته 8-10 دقائق.
إذا كانت بشرة الوجه طبيعية:
يجب عمل حمام البخار مرة في الشهر ويجب أن يستمر لمدة 5 دقائق.
إذا كان الجلد جافًا:
بالنسبة لبشرة الوجه الجافة ، لا يُنصح بحمامات البخار ، ولكن إذا كانت ضرورية جدًا لبشرتك ، فلا ينبغي إجراؤها أكثر من مرة واحدة في شهرين ويجب ألا تستغرق العملية أكثر من 3 دقائق.
وصفات حمام البخار للوجه.
حمامات البخار للبشرة الدهنية:
بالطبع ، حمامات البخار مصممة خصيصًا للبشرة الدهنية ، حيث تعمل هذه العملية على تنعيم بشرة الوجه ، وتوسيع المسام وتنظيفها ، وإزالة المقابس الدهنية والرؤوس السوداء بسهولة أكبر.
لكي تكون حمامات البخار أكثر فاعلية على البشرة الدهنية ، يوصى باستخدام أعشاب أو مستحضرات خاصة:
- و 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من النعناع في الترمس واسكب الماء المغلي ، بعد 30 دقيقة ، صب في وعاء وغطيه بمنشفة لمدة 10 دقائق.
- شراب المريمية ، حشيشة السعال وذيل الحصان بنسب متساوية
- يمكنك تجربة هذه المجموعة: البابونج ، آذريون ، لحاء البتولا ، توت العرعر
- أو هذا: ضوء الجير ، البابونج ، لحاء البلوط
- أساسي ، الصنوبر ، الخزامى والمريمية
حمامات البخار للبشرة الجافة.
- أوراق الغار ، عرق السوس ، البابونج.
- السنفيتون ، الهندباء ، الورد ، قشر البرتقال.
- المريمية ، الزعرور ، الزيزفون.
يمكن استخدام هذه الأعشاب والزهور بمفردها أو في أي مجموعة.
حمامات البخار للبشرة المختلطة:
إذا كانت بشرتك جافة في معظم وجهك ، فاختر حمامات البخار المصممة للبشرة الجافة ، إذا كانت دهنية ، ثم حمامات البخار على التوالي للبشرة الدهنية .
حمامات البخار للبشرة العادية:
- الورد ، الشمر ، البابونج ، الخطمي ، القرنفل ، ورق الغار ؛
- الزيوت الأساسية من اللافندر والبرغموت وخشب الصندل.
مرة أخرى ، يمكنك استخدامها بمفردها أو خلطها.
حمامات البخار لشيخوخة الجلد:
- أوراق الغار ، عرق السوس ، الأوكالبتوس ، الزنجبيل ، النعناع ، نبات القراص.
متى يتم استخدام حمام بخار للوجه؟
- إذا كان جلد الوجه يمثل مشكلة كبيرة: هناك الكثير من الالتهابات والأوعية القريبة ؛
- إذا كان وجهك متضخمًا في المسام.
- مع ارتفاع ضغط الدم والربو.
- إذا كان هناك الكثير من الشعر الزائد على وجهك ؛
- إذا كان جلد الوجه جافًا ، فيجب إجراء العملية بحذر.
تعرف أي امرأة أن تنظيف بشرة الوجه هو ضمان لجمالها وصحتها ، ولكن لا تتاح للجميع فرصة زيارة صالون التجميل ، حيث سيتم تنظيفها بشكل احترافي وفقًا لنوع بشرتها.
الحمامات البخارية هي طريقة الميزانية المنزلية والتي في كثير من الحالات يمكن أن تحل محل صالون التجميل باهظ الثمن بنجاح
في البيت
يمكن إجراء التنظيف العميق والفعال في المنزل باستخدام حمامات البخار للوجه واتباع قائمة صغيرة من القواعد المعينة. ستعمل مثل هذه الإجراءات على تطهير المسام المسدودة ، وتساعد على التخلص من الرؤوس السوداء ، وترطيب البشرة ، وإثرائها بالأكسجين ، وجعلها طرية وناعمة ، وإزالة الطبقة الميتة من البشرة.
مبدأ التشغيل
يتم تنفيذ الإجراء الرئيسي عن طريق البخار الساخن. بسبب ارتفاع درجة حرارته:
- المسام المفتوحة ، الرواسب الدهنية المتراكمة ، مستحضرات التجميل المزخرفة ، الأوساخ تخرج منها ؛
- يخترق البخار الطبقات العميقة ويخفف الرؤوس السوداء (البثور) ، والتي يمكن إزالتها بسهولة باستخدام مقشر ؛
- تزداد الدورة الدموية ، ويتم تطبيع التمثيل الغذائي في الطبقات العليا ، ويتم إثراء الجلد بالأكسجين ، ويصبح لونه طازجًا وصحيًا ؛
- يعزز البخار الساخن إطلاق العرق ، مع خروج السموم ؛
- أبخرة الأعشاب والزيوت الطبية المستخدمة لها تأثير مهدئ وتخفف من الالتهاب.
يتم إجراء حمام بخار للوجه في المنزل وفقًا لقواعد معينة. إنها سهلة الاستخدام ويسهل تذكرها.
في هذا الفيديو سوف تتحدث الفتاة عن تجربتها في استخدام حمامات البخار بالأعشاب وكيفية القيام بها بشكل صحيح لتطهير الوجه بشكل جيد:
كيف تصنع حمام بخار؟
- توجد صواني كهربائية خاصة على شكل زهرة منسدلة. يتصاعد البخار من قاع الزهرة مباشرة في الوجه. اشتر لنفسك مثل هذا الجهاز ، إن أمكن ، فهو صغير الحجم وسهل الاستخدام.
- ستعمل قدر أو وعاء أو وعاء بسعة حوالي 3 لترات بشكل جيد.
- قم بإعداد منشفة كبيرة من القطن أو الكتان لتغطية رأسك وأطباق الماء بها.
- تحضير الماء الساخن عند حوالي 60-70 درجة. يجب تحضير مغلي الأعشاب الطبية مسبقًا بمعدل كوب واحد من ديكوتيون لكل 1 لتر من الماء للتبخير.
- أضف الزيوت العطرية مباشرة إلى الماء الساخن بمعدل 10 قطرات لكل لتر.
- قبل التنظيف ، اغسليها بالصابون ، وضعي كريمًا دهنيًا حول العينين وحول الشفتين.
- اتكئ على وعاء من الماء الساخن حتى يصل البخار إلى وجهك دون حرقه. غطي رأسك والماء بمنشفة.
- ابق في هذا الوضع طالما أنه موصى به لنوع بشرتك.
- اشطفي وجهك بالماء أو امسحيه بمحلول الليمون ، وصفيه برفق بقطعة قماش جافة. بعد 15-20 دقيقة ، ضعي الكريم العادي.
إذا قمت بغسل نفسك بمقشر بعد التبخير ، فسوف تزيل بسهولة كل الأوساخ التي وصلت إلى السطح وتنظيفها من الخلايا الميتة. ضعي قناع منظف جيداً يزيل الأوساخ من المسام المفتوحة.
يمكن تكرار حمامات البخار للوجه لعدة أيام متتالية على وجه التحديد لتنعيم وإزالة البثور.
أعشاب الشفاء
إن استخدام مغلي الأعشاب الطبية يعزز بشكل كبير من تأثير البخار وله تأثير مفيد على الحالة العامة لبشرة الوجه: فهو يخفف الالتهاب ، ويلطف ، ويطهر ، ويلينه.
عند استخدام الأعشاب الطبية الجافة ، يتم تحضير المرق بمعدل ملعقتين كبيرتين لكل 1 لتر من الماء. يمكنك وضع العشب في الماء الذي سيتم استخدامه للعملية ، ثم غليه لبضع دقائق ، واتركه يبرد قليلاً. أو قم بإعداد مرق أكثر تركيزًا بشكل منفصل في كمية صغيرة من الماء ، وأضفه إلى باقي الماء قبل البدء في الإجراء.
تنظيف أنواع البشرة المختلفة
عريض
طريقة التنظيف بالبخار موصى بها للبشرة الدهنية. تتسع المسام أثناء العملية ، وتتم إزالة الرواسب الدهنية ، كما يسهل إزالة البثور. يوصى بإجراء هذا التنظيف مرة واحدة في الأسبوع لمدة 20-25 دقيقة.
من الأعشاب الطبية ، مغلي لها أفضل تأثير:
- ذيل الحصان؛
- مرارة؛
- يارو.
- نبتة سانت جون؛
- البابونج.
- آذريون.
- نعناع؛
- زهر الزيزفون
- الأم وزوجة الأب.
من الزيوت العطرية تعمل الزيوت بشكل جيد:
- جريب فروت؛
- إكليل الجبل؛
- بلسم الليمون؛
- ليمون؛
- البرغموت.
- اشجار الصنوبر؛
- شجرة الشاي.
جاف
تبخير الجلد الجاف له نتيجة مختلفة عن البشرة الدهنية. قد يصبح أكثر جفافا. من الضروري تنظيف المسام من الأوساخ وإزالة خلايا البشرة الميتة في أي حال. لذلك ينصح بتطبيق هذا التنظيف 1-2 مرات في الشهر لمدة 10-12 دقيقة.
اقرأ أيضا: حمض الهيالورونيك يزيل التجاعيد. خصائصه وأي كريم تختار.
للبشرة الجافة والحساسة أعشاب مثل:
- حشيشة السعال؛
- بقدونس؛
- بتلات الورد؛
- نعناع؛
- زعتر؛
- آذريون.
- ورقة الغار
- البابونج.
- الهندباء.
يمكن تحضيرها بشكل فردي أو بالاشتراك مع آخرين في منزلك.
من الزيوت الأساسية ، يتم الحصول على أفضل تأثير باستخدام الزيوت:
- البرتقالي؛
- خشب الورد.
- الياسمين.
مجموع
إذا كان لديك نوع مشترك من بشرة الوجه ، فأنت بحاجة إلى الالتزام بالتوصيات الخاصة بالنوع السائد بالنسبة لك ، أو يمكنك دمجها قليلاً حسب تقديرك ، اعتمادًا على النتيجة المرجوة.
طبيعي
بالنسبة لمن لديهم نوع بشرة عادي ، يوصى بتدليك الوجه بالبخار مرة كل أسبوعين لمدة جلسة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.
يتم تحضير المرق من البابونج ، الآذريون ، أوراق الغار ، اللافندر ، الشمر ، القرنفل. على سبيل المثال ، يمكن غمس 5 أوراق غار في الماء المغلي ، وإيقافها بعد دقيقتين ، وتغطيتها بغطاء ، وتركها لتبرد واستخدامها. سيؤدي هذا المرق إلى زيادة الدورة الدموية في الطبقات العليا من الجلد ، وينعشها ويجددها.
إذا كنت لا تزال لا تعرف نوع بشرة وجهك ، فسيخبرك اختصاصي التجميل في هذا الفيديو بكيفية تحديده ، بالإضافة إلى ميزات كل نوع بشرة:
طرق أخرى لتنظيف وجهك
هناك عدة طرق لتنظيف بشرتك بالمنتجات الموجودة في متناول اليد.
الحمامات المتباينة جيدة لشيخوخة الجلد. يقومون بتلوين الخلايا للحصول على مظهر مشع ومنتعش. يتطلب هذا الإجراء منشفة قطنية ووعائين من الماء الساخن والبارد. في المقابل ، يتم أولاً وضع منشفة مبللة بالماء البارد ، ثم منشفة مبللة بالماء الساخن. احتفظ بمنشفة باردة لمدة 2-3 ثوانٍ ، ومنشفة ساخنة لمدة 1-2 دقيقة.
يتم توفير تأثير تنظيف وشد ملحوظ من خلال حمام الملح للوجه ، وهو سهل الاستخدام للغاية ويتم تنفيذه بعد التبخير. يجب أن تطوى منشفة الوبر في عدة طبقات ، ونقعها في محلول ملحي ساخن ، ثم استلقِ وضعها على وجهك. الوقت لهذا الإجراء غير محدود.
هناك العديد من الوصفات للأقنعة لتنعيم البشرة وتنظيفها من الأوساخ والخلايا الميتة. هنا بعض منهم:
- من عند